Odwar z mięty pieprzowej. Mięta - użyteczne właściwości i przeciwwskazania pachnącej rośliny

W czasach starożytnych mięta była uważana za roślinę, która może poprawić funkcjonowanie mózgu. Studentów można było rozpoznać po wieńcach z liści mięty. Dziś roślina ta jest bardzo popularna zarówno w medycynie, jak iw kuchni. Jest spożywany świeży lub suszony. Przygotuj napar, wywar i nalewkę.

Nalewka z mięty jest dobra, ponieważ jej właściwości absolutnie nie ustępują świeżym liściom - można ją stosować m.in okres zimowy. A także ta forma pozwala lepiej postępować zgodnie z instrukcjami dawkowania.

Aplikacja nalewki z mięty pieprzowej

Ma wiele przydatnych i jest silną rośliną przeciw przeziębieniom. Pomaga pozbyć się różnego rodzaju kaszel, katar i ból głowy.

Nalewka może leczyć problemy układu nerwowego - depresję, bezsenność. używać w zwiększona drażliwość przed miesiączką i w okresie menopauzy. Pomaga przy stłuczeniach i skręceniach.

Nalewka z mięty ma korzystny wpływ na prawie wszystkie układy organizmu:

układ pokarmowy - wspomaga odpływ żółci oraz oczyszcza wątrobę i nerki, łagodzi skurcze i kolki, pomaga zwalczać wzdęcia, zgagę i nudności. Pomaga trawić nawet bardzo tłuste i ciężkie potrawy;
układ oddechowy - służy do;
układ sercowo-naczyniowy – łagodzi, rozluźnia mięśnie, normalizuje ciśnienie krwi, wchodzi w skład wielu leków nasercowych;
mięta pomaga wyeliminować przykry zapach, pomaga;
To jest najbardziej Skuteczne środki przeciw migrenie;
w kosmetyce stosowany przeciw łupieżowi, wypadaniu włosów, starzeniu się skóry, rozszerzonym porom;
gotowanie - sosy, desery, napoje i wypieki.

Ważny! Jeśli zmieszasz nalewkę miętową i walerianę w równych częściach, otrzymasz skuteczny i bezpieczny środek dla pacjentów z nadciśnieniem.

Jak gotować

Jako baza alkoholowa do przygotowania nalewek może być alkohol medyczny, koniak lub bimber. Aby poprawić smak, możesz dodać cytrynę i inne naturalne leki.

Jeśli istnieją przeciwwskazania do picia alkoholu, możesz zrobić nalewkę z wodą. Nie będzie gorsza od naparu alkoholowego. Ale ma krótszy okres przydatności do spożycia. Do jej przygotowania potrzeba 13 g suszonej mięty i 190 ml wrzącej wody. Zaparzać przez kwadrans za pomocą kąpiel wodna. Następnie przefiltruj i umieść w ciemnym chłodnym miejscu.

klasyczny

Na każde 50 ml alkoholu wymagane jest 10 g mięty. Jeśli używany jest bimber, jego siła musi wynosić co najmniej 60%. Nalewka musi dojrzewać w ciemnym miejscu przez co najmniej 14 dni.

Gotowa nalewka ma jasny zielony kolor. A liście trawy stają się jak stary papirus.

Nalewka z olejku eterycznego

Należy dobrze zmiażdżyć 1 część liści mięty i zalać je 20 częściami alkoholu.
Pozwól lekowi parzyć przez 1 dzień.
Następnie dodaj 1 część olejku z mięty pieprzowej (przeczytaj o zastosowaniu olejku z mięty pieprzowej).

Nie tylko dla zdrowia, ale także dla duszy i ciepłego towarzystwa możesz przygotować następujące nalewki miętowe.

Nalewka z cukru miętowego

wysokiej jakości wódka - 750 ml;
cukier - 140 gramów;
świeża mięta - 45 g;
woda - 175 ml.

Wlać trawę na 2 godziny gorąca woda. Następnie dodać pozostałe składniki. Możesz spróbować po 14 dniach.

Mięta z cytryną

Umyj i obierz pół dużej cytryny. Pokrój skórkę na małe paski, włóż do pojemnika. Wyciśnij sok z miąższu i wymieszaj z miętą (15 g). Wyślij mieszaninę do skórki.

Następnie dodaj 15 g cukru i 300 ml wódki. Zamknij szczelnie butelkę. Energicznie wstrząśnij, aż cukier całkowicie się rozpuści.

Przyjemny i zdrowy napój będzie gotowy za 3 dni

Jak używać

od zatrucia, nudności i bólu brzucha 15 kropli leku miętowego należy wrzucić do 90 ml wody;
dzieci można podawać trzy razy dziennie, rozcieńczone wodą. Pomoże to wyleczyć krzywicę i skrofuły. Liczba kropel powinna być równa liczbie lat. W przypadku użycia nalewka wodna możesz podać 35 ml leku;
przeziębienia, nieżyt nosa - jeśli tym zjawiskom nie towarzyszy podniesiona temperatura należy wdychać. W 1,6 litra wrzącej wody rozcieńczyć 7 ml nalewki miętowej. Wdychaj parę przez co najmniej kwadrans;
, - konieczne jest wykonanie naparu do płukania przez rozcieńczenie 30 kropli leku w 160 ml wody;
z dusznicą bolesną 12-17 kropli należy kapać na kawałek cukru;
kiedy należy wetrzeć odrobinę nalewki w okolicę skroniową i potyliczną. A także wdychaj aromat mięty przez kilka minut;
przy problemach ze stawami - rozcieńczyć 20 ml mieszanki w wodzie do kąpieli. Pozostań w wodzie nie dłużej niż 20 minut. Następnie miejsca objęte stanem zapalnym natrzeć nalewką miętową i zaizolować naturalną szmatką.

W celach kosmetycznych rozcieńczyć 23 ml nalewki w 2,5 litra wody. Powstały roztwór można umyć, spłukać włosy. Możesz również zamrozić i użyć do nacierania. Jeśli problem z włosami jest dość poważny, należy co 5 dni wcierać nierozcieńczoną nalewkę w cebulki włosów. Zmyć po 35 minutach.

Ważny! Miętowa nalewka szybko pozbędzie się kaca. Do 120 ml dodaj 14 kropli nalewki, plasterek cytryny i kostkę lodu. Pij bardzo szybko.

Aplikacja

Nalewka z mięty dobrze komponuje się z innymi miksturami. To znacznie zwiększa jego skuteczność i rozszerza jego zakres.

Mięta + serdecznik

Ta mieszanka jest jednym z najlepszych lekarstw na stres, bezsenność, atak paniki, nerwice. zmieszany z miętą w stosunku 4:1.

Mięta + piwonia

Ta mieszanka łagodzi niepokój i lęki. Poprawia jakość snu i normalizuje ciśnienie krwi. Taka mieszanka powinna znaleźć się w apteczce każdego, kto cierpi na choroby układu krążenia. Na 4 części potrzebujesz 1 części mięty.

Mięta + głóg

Ta mieszanka zwiększa częstość akcji serca, szybko obniża ciśnienie, stymuluje pracę mięśnia sercowego.

Proporcje mieszania są takie same jak w poprzednich wersjach.

Mięta w kuchni

Dość często kojarzy się słowo „mięta”. słynny koktajl"Mojito". Jest dość łatwy w przygotowaniu.

Do wysokiej szklanki wlej 25 ml nalewki miętowej (ilość można zmieniać w zależności od pożądanej mocy).
Wyciśnij sok z ćwiartki cytryny (lub połowy limonki). Pokrój owoce w cienkie paski.

Umieść to wszystko w szklance. Dodać kilka kawałków lodu.

W artykule omawiamy nalewkę z mięty pieprzowej – zastosowanie w zależności od schorzenia, receptury, korzystne cechy i przeciwwskazania. Dowiesz się, jak pozbyć się zmęczenia i migreny z pomocą wlew alkoholu ki, które pomogą przy zatruciach i przeziębieniach, jak złagodzić objawy kaca.

Nalewka z mięty pieprzowej jest używana w Medycyna ludowa

Nalewka z mięty pieprzowej zawiera następujące związki chemiczne:

alkohol;
mentol, cyneol i limonen;
saponiny, rutyna;
witaminy z grupy B, C;
glukoza, betaina;
kwasy organiczne;
ramnoza, arginina;
kwas chlorogenowy, ursusowy, oleanolowy i kawowy;
flawonoidy;
garbniki i żywice;
pierwiastki śladowe.

Przydatne właściwości nalewki z mięty pieprzowej

Dzięki bogatym skład biochemiczny nalewki i wywary na bazie mięty pieprzowej mają efekt terapeutyczny na całe ciało:

rozluźnić naczynia krwionośne;
łagodzić skurcze i łagodzić ból;
normalizować dopływ krwi do mózgu;
ustabilizować stan psycho-emocjonalny;
zniszczyć patogenne mikroorganizmy;
oczyścić Drogi oddechowe z SARS-em;
złagodzić nudności i zgagę;
poprawić apetyt;
zmniejszyć tworzenie się gazów w jelitach;
mają działanie żółciopędne.

chroniczne zmęczenie, nadmierne pobudzenie, drażliwość;
tachykardia, dusznica bolesna, nadciśnienie;
migrenowy ból głowy;
zatrucie pokarmowe;
kaszel i katar;
zapalenie jamy ustnej;
skurcze z nudnościami i wymiotami, wzdęcia;
kamienie w pęcherzyku żółciowym;
kac.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Na leczenie różne choroby w medycynie ludowej używają spirytusowej nalewki z mięty pieprzowej z apteki lub robią lekarstwo w domu. Zamiast nalewki alkoholowej sporządza się czasem napar (wywar) z liści i łodyg rośliny.

Schemat leczenia zależy od choroby, którą się martwisz. Jak tylko objawy choroby ustąpią, przestań przyjmować nalewkę z mięty.

Do inhalacji na przeziębienia

Dodać 1 łyżkę stołową infuzja wody miętę do gotującej się wody, wyłączyć ogień i pochylić się nad rondlem w odległości 30-40 cm, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać parę ustami i nosem przez 10 minut.

Inhalacje z mięty pieprzowej ułatwiają oddychanie w ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych, likwidują ból gardła, łagodzą obrzęki, działają przeciwzapalnie przy zapaleniu oskrzeli.

Na bóle głowy i migreny

Wlej 25 kropli nalewki z alkoholem miętowym do małego pojemnika, wcieraj miętę w skórę czoła, karku i skroni 3 razy dziennie ruchami masującymi.

Mentol ma działanie chłodzące, kojące i przeciwskurczowe i szybko ustaje ból głowy i ból migrenowy.

Ze zmęczenia

Zrób wodny napar z mięty i pij ½ szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. Lek łagodzi pobudliwość nerwową, poprawia nastrój i wprawia w dobry nastrój.

Na mdłości

Weź napar z mięty na nudności w następujący sposób:

2 łyżki stołowe. co 2 godziny w czasie ciąży;
1 szklanka 3 razy dziennie zatrucie pokarmowe lub pod wpływem stresu.

Do naparu można dodać miód, ale nie cukier.

Mięta pieprzowa nie tylko łagodzi bolesne uczucie mdłości, ale skutecznie neutralizuje toksyny i inne szkodliwe substancje z zatruciem pokarmowym.

Kac

Jeśli wypiłeś za dużo alkoholu i chcesz szybko pozbyć się kaca alkoholową nalewką z mięty pieprzowej, korzyści i szkody leku będą prawie takie same. Mięta pieprzowa łagodzi bóle głowy w ciągu kilku minut i poprawia ogólne samopoczucie. Umieść 20 kropli nalewki w 1 szklance wody i wypij.

Jednakże, jeśli masz przewlekły alkoholizm, alkohol wraz z miętą może powodować ból serca z powodu niestabilna praca układu sercowo-naczyniowego. Aby złagodzić objawy kaca, zastąp napar alkoholowy wywarem z mięty. Lek uspokoi drżenie mięśni i tachykardię oraz pomoże usunąć produkty rozpadu alkoholu.

Na bezsenność

Pij nierozcieńczony wywar z mięty pieprzowej 2-3 razy dziennie po ½ szklanki. Nie nadużywaj produktu, jeśli prowadzisz samochód i złożone mechanizmy ponieważ mięta szybko powoduje senność.

Aby złagodzić stany zapalne w jamie ustnej

Przygotuj wodny napar z liści mięty lub użyj nalewki alkoholowej z rośliny - dodaj 15 kropli na 1 szklankę wody. Niezależnie od tego, jak złagodzisz stany zapalne - napar z wody czy mięta nalewka pieprzowa, aplikacja będzie taka sama. Płukać usta przygotowanym lekiem 3-4 razy dziennie.

Miętowy środek czyszczący nieprzyjemny zapach z ust, usuwa ból zęba i inne związane z tym objawy procesy zapalne w jamie ustnej.

Jak zrobić nalewkę z mięty pieprzowej w domu

Do przygotowania nalewki używa się suszonych liści mięty.

Aby zrobić własną nalewkę z mięty pieprzowej w domu, kup ziele lub zbierz je samodzielnie w okresie kwitnienia i wysusz.

Składniki:

Ziele mięty pieprzowej - 20 łyżek
Alkohol 75% lub wódka - 2 szklanki.

Jak gotować: Zmiel miętę blenderem lub moździerzem. Wsyp proszek do słoik, zalać alkoholem i przykryć pokrywką. Umieść pojemnik w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Regularnie wstrząsaj płynem. Po pół miesiąca nalewkę przecedzić przez 2-3 warstwy gazy i przelać do butelki.

Jak używać: Weź 15-25 kropli 3 razy dziennie lub wetrzyj.

Wynik: Nalewka alkoholowa z mięty pieprzowej pomaga przy przeziębieniach, bólach głowy i zębów, łagodzi Napięcie nerwowe i obniża wysokie ciśnienie krwi.W wodnym naparze z mięty aplikacja pieprzu taki sam jak nalewka alkoholowa. Jednocześnie napar (wywar) jest skuteczny w sytuacjach, w których nie można użyć alkoholu.

Składniki:

Liście trawy lub mięty - 1 łyżka.
Woda (wrząca woda) - 1 szklanka.

Jak gotować: Miętę wsypać do rondelka, zalać wrzątkiem i gotować 15-20 minut na małym ogniu. Zdjąć rondel z ognia, przecedzić płyn przez sitko i odcisnąć. Przelej do termosu i zamknij pokrywkę. Zaparzaj wywar przez 1,5 godziny.

Jak używać: Stosować co 2-3 godziny zgodnie ze schematem leczenia.

Wynik: Wodny napar z mięty zmniejsza nudności i wymioty w zatruciach u kobiet w ciąży, łagodzi objawy kaca i zmniejsza ból zębów. Poprawia samopoczucie przy objawach wyczerpania nerwowego - depresja, przemęczenie, bezsenność.

Gdzie kupić nalewkę

Nalewka z mięty pieprzowej jest sprzedawana we wszystkich aptekach miejskich, a nalewka miętowa nie jest produkowana na skalę przemysłową.

Aby uzyskać więcej informacji na temat robienia nalewki, zobacz wideo:

Przeciwwskazania

Niektóre osoby nie powinny spożywać mięty, pomimo leczniczych właściwości nalewki z mięty pieprzowej, a przeciwwskazania do jej stosowania są następujące:

wiek poniżej 3 lat;
żylakiżyły;
niskie ciśnienie krwi;
problemy z poczęciem;
laktacja;
indywidualna nietolerancja.

W grupie ryzyka za możliwe Reakcja alergiczna obejmują osoby z astma oskrzelowa, atopowe zapalenie skóry i pyłkowica. Nalewka z mięty pieprzowej może powodować duszność, wysypki skórne i alergiczny nieżyt nosa.

O czym pamiętać

Nalewka z mięty pieprzowej szybko łagodzi bóle głowy i skurcze, rozluźnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi i zatrzymuje proces zapalny.
W przypadku przeziębienia inhalować wodnym naparem z mięty.
W przypadku migreny przetrzyj skronie, czoło i tył głowy nalewką alkoholową 25 kropli i nieprzyjemny zapach od bólu jamy ustnej i zębów przepłukać usta nalewką z 15 kropli rozpuszczonych w szklance wody.
Napar z wody pomaga przy zakazie picia alkoholu, a także przy bezsenności, nudnościach i przewlekłym zmęczeniu.
Szybko pozbądź się kaca nalewka alkoholowa mięta pieprzowa, ale nie w przypadku przewlekły alkoholizm. W takim przypadku potraktuj wywar z mięty.

Cześć wszystkim!

Bardzo lubię jesienne poranki. Za radość, przejrzystość powietrza, poczucie zmiany. Weź głęboki oddech. Czujesz?☺

Zapach morza i mięty daje taką świeżość i energię.

Mam szczególny stosunek do mięty.

Podoba mi się w nim wszystko: wygląd, tak modny w tym sezonie kolor, zapach świeżych i suszonych liści, smak.

Nawet słowo to lubi ☺

W mity greckie pociągała nimfa Minte męska uwaga słodko - delikatny, budzący aromat mięty, a Afrodyta uważała miętę za swoje ulubione zioło.

Niesamowity zapach i wiara w oczyszczające i życiodajne właściwości ziela i liści mięty sprawiły, że jest jednym z najpopularniejszych na świecie:

roślina ta jest używana we wschodnich świątyniach i zachodnich kościołach do oczyszczania powietrza i dostarczania energii, jako symbol gościnności na Bliskim Wschodzie i rozgrzewający napój w Ameryce.

Chcę przyjrzeć się bliżej właściwości lecznicze mięta pieprzowa.

Z tego artykułu dowiesz się:

Mięta pieprzowa - przydatne właściwości i zastosowania

Skład chemiczny liści mięty

Mięta pieprzowa jest rośliną absolutnie wszechstronną, można ją jeść, pić i stosować jako lekarstwo.

Mięta nie traci swoich właściwości leczniczych ani świeża, ani suszona, ani jako olejek eteryczny.

Liście mięty zawierają do trzech procent olejku eterycznego, którego głównym składnikiem jest mentol, a także kwas askorbinowy, karoten, garbniki. Różne pierwiastki śladowe: mangan, miedź i witamina C.

Do czego dokładnie służy mięta pieprzowa?

Lecznicze właściwości mięty pieprzowej:

Roślina ta łagodzi skurcze mięśni, szczególnie w obrębie jelit, dlatego napoje i napary na bazie mięty lub olejku z mięty pieprzowej są w stanie złagodzić problemy takie jak zespół jelita drażliwego, kolki u dzieci, nudności, w tym po chemioterapii, wzdęcia.
Mięta pieprzowa hamuje rozwój różnych bakterii, m.in Staphylococcus aureus, coli, niektóre grzyby.
Zaleca się płukanie gardła rozcieńczonym olejkiem pieprzowym, wdychanie go i robienie tego na wszelki wypadek choroby układu oddechowego a nawet gruźlicy, stosowany jako środek zewnętrzny w kremach łagodzących swędzenie i zaczerwienienie
Mięta ułatwia oddychanie. Osoby z astmą i alergiczny nieżyt nosa, warto spróbować upuścić odrobinę olejku na chusteczkę i wdychać.
Olej jest dodawany do wody podczas czyszczenia i nawilżania w celu dezynfekcji powietrza i powierzchni, likwidacji nieprzyjemnych zapachów. Bardzo przydatne jest dodanie go do wody w wannie lub kąpieli.
Herbata miętowa jest dobra na bóle głowy. Inny świetna opcja- użyj nalewki miętowej. Ruchy masażu ociera skronie, nadgarstki, okolice szyi.
Regularne stosowanie liści mięty pomaga radzić sobie z zaparciami i robakami.
Ostatnie badania wykazały, że to zioło jest bardzo skuteczne w kompleksowe leczenie od wirusa opryszczka zwykła złagodzenie jego objawów.
Herbatka z mięty pomaga oczyścić drogi oddechowe, działa wykrztuśnie, przeciwwirusowo, napotnie.
Olej można rozcieńczać ciepła woda lub dodać do pasta do zębów, pomoże pozbyć się bólu gardła, problemów z ranami w jamie ustnej, nieprzyjemny zapach a nawet od.
W napiętych i stresujących okresach, gdy zmęczenie już ciemnieje w oczach, zapach mięty pomoże: otocz się tym zapachem, używając olejek miętowy zamiast perfum lub podgrzania kilku kropli w kąpieli wodnej. Możesz dodać go do lampy do kąpieli i aromatu. Pobudzi, złagodzi bóle i zawroty głowy, zwiększy wydolność.
Właściwości antybakteryjne pomagają walczyć z trądzikiem i łupieżem - w tym celu do wody dodaje się nalewkę lub olejek miętowy lub krem do skóry.
Łagodzi bóle mięśni i skurcze – dodawany do oliwy np. do masażu lub do kąpieli.
Olejek miętowy może być stosowany w leczeniu infekcji dróg moczowych ponieważ ma bogate właściwości antybakteryjne.
Olej jest również stosowany miejscowo jako mokry olej w celu złagodzenia bólu, ponieważ mentol zapewnia efekt chłodzenia i pomaga zmniejszyć obrzęk.
Produkty z mięty pieprzowej są stosowane jako immunostymulanty, zwiększają również krążenie krwi i nasycają mózg tlenem.

Jaka jest różnica między miętą pieprzową a melisą lub melisą?

Mięta pieprzowa i cytryna są często mylone.

Ściśle mówiąc, melisa nie nazywa się miętą, ale melisa, która z wyglądu ma wiele wspólnego z miętą.

Obie te rośliny są wieloletnie, z rodziny Lamiaceae, olejki eteryczne i lecznicze.

Ale skład chemiczny, smak i zapach są odpowiednio różne, właściwości również się różnią.

Melissa pachnie cytryną, ma mniej olejki eteryczne, jest używany do gotowania bardziej jako przyprawa, podczas gdy mięta pieprzowa jest używana jako przyprawa i jadalne zioło.

Jak zbierać i zbierać miętę?

Zdjęcie liści mięty pieprzowej

Jest zbierana i uprawiana w większości regionów naszego kraju od późnej wiosny do jesieni, ale można ją kupić świeży prawie cały rok.

I nawet na parapetach wielu zakorzenia się. Lepiej jest zbierać dziką miętę przy suchej pogodzie w jej najbardziej aktywnym okresie, w czerwcu-lipcu.

Jeśli zbierane są tylko liście, układa się je na czystej szmatce lub papierze. A liście z łodygami są wiązane w pęczki i zawieszane w ciemnym, chłodnym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Najważniejsze jest, aby uniknąć promienie słoneczne.

W ten sam sposób można suszyć miętę sklepową, wystarczy ją najpierw wypłukać i dobrze strząsnąć z wody.

Po wyschnięciu przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku lub płóciennych woreczkach.

Jak uprawiać miętę w domu?

Miętę leczniczą łatwo znaleźć w ogródkach warzywnych, na wsiach i na poboczach ścieżek, gdzie rośnie bez większej troski.

Jeśli chcesz wyhodować roślinę w domu, to późnym latem i wczesną jesienią musisz wykopać krzak grudką ziemi i przesadzić go do doniczki z drenażem i wilgotną glebą.

Unikaj hipotermii i równomiernie odrywaj liście różne strony tulei bez uszkodzenia połączenia z łodygą.

Jak zachować świeżość mięty?

Na koniec kilka zasad kupowania świeżych ziół.

Liście powinny być jasnozielone, bez plam i wilgoci. Zapach z przewagą mentolu i lekkich pikantnych ziaren pieprzu.

W mojej ulubionej restauracji powiedziano mi, jak zachować świeżość mięty i wszelkich ziół.

Czyste, suche łodygi i liście są przesuwane za pomocą wilgotnych ręczników papierowych w zamykanym pojemniku.

Warstwa mięty - warstwa ręcznika. Zamknij szczelnie i przechowuj w lodówce.

Ręczniki powoli oddają wilgoć iw ciągu tygodnia będziesz mieć świeżą trawę.

Mięta pieprzowa – jak stosować

Jak używać mięty pieprzowej:

woda miętowa

Wykonanie jest bardzo proste – wystarczy dodać do wody kilka listków świeżej mięty, można je wstępnie rozgnieść między palcami.

Suszone liście są parzone jako herbata, ale jeśli taki napój jest dla ciebie zbyt bogaty, możesz wziąć dwie trzecie liści czarnej lub zielonej herbaty i jedną trzecią liści mięty i zaparzyć je razem.

Moją ulubioną opcją jest herbata ziołowa z dodatkiem puree z imbiru, łyżka miodu i kilka świeże liście Mennica.

W zimnych porach roku może Ci się spodobać połączenie czarnego bzu, krwawnika, Kwiat limonki, mięty i imbiru.

Odwar z mięty

Świeże lub suche liście gotuje się przez 10 minut, następnie podaje w infuzji przez pół godziny i filtruje. Lub wlej gorącą wodę do termosu na noc.

Taki wywar pije się profilaktycznie przy dolegliwościach żołądkowych, rozdrażnieniu i stresie, w trakcie przeziębienia pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Nalewka miętowa

Zmiażdżone liście nalegają na wódkę w stosunku od jednego do dwóch tygodni w lodówce. Nalewkę stosuje się głównie zewnętrznie: do nacierania, kąpieli, płukania gardła.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma takie same właściwości jak świeża mięta.

Odświeża, odbudowuje i ożywia, odświeża, działa antyseptycznie i stymulująco.

Pobudza skórę, oczyszcza skórę z trądziku (patrz przepis), normalizuje pracę gruczoły potowe poprawia krążenie krwi. A olejek eteryczny jest świetny na problemy z włosami, przeczytaj więcej

Kup prawdziwy olejek eteryczny z mięty pieprzowej Tutaj

Ogólnie mogę długo wychwalać tę trawę!

W ciepłe dni dodaje świeżości i wigoru, w zimne pomaga się rozgrzać i przetrwać najgorszą pogodę. A potem jest pyszne!

Szczególnie jest teraz używana w kuchni, kiedy zdziwiła mnie użyteczność i zdrowe odżywianie. Oto dwa moje ulubione przepisy.

Pyszne przepisy na miętę

Lekka sałatka z miętą

Wymieszaj koperek, cebulę, pomarańcze i listki mięty w równych proporcjach. Jeśli położysz na wierzchu grillowane krewetki lub smażone kawałki pierś z kurczaka- będzie bardziej satysfakcjonujący.

Łosoś z sosem miętowym

Stek lub inną czerwoną rybę można upiec w piekarniku, grillować lub smażyć na patelni.

Najważniejszy jest sos.

Musisz wymieszać po jednej łyżce drobno posiekanej świeżej mięty, kolendry i posiekanej cebuli, zetrzeć około łyżeczki świeży imbir, jeden drobno pokrojony pomidor bez skóry i pestek, 3 ząbki czosnku przeciśnięte, po dwie łyżki Oliwa z oliwek i sok z cytryny, szczypta pieprzu i soli.

Robię sos podczas gdy łosoś gotuje się na patelni, dosłownie dziesięć minut i restauracja na drodze w twoim domu!

Film o dobroczynnych właściwościach mięty pieprzowej

Z pewnością nie ma na świecie osoby, która nie zna ożywczego zapachu mięty. Występuje w pastach do zębów, odświeżaczach powietrza, herbatach, kremach, wypiekach i koktajlach. Ta słynna roślina znalazła zastosowanie w kuchni, kosmetyce, perfumerii. A w medycynie ludowej stosowana jest od czasów starożytnych, kiedy nie było jeszcze antybiotyków, antydepresantów i środków przeciwbólowych. Nalewka z mięty pieprzowej na wodzie i alkoholu - „termojądrowa” lek, co może dać szanse każdemu preparatowi farmaceutycznemu.

O tym, jak pojawiła się mięta

Roślina wzięła swoją nazwę od starożytnej greckiej nimfy Minta, która była odpowiedzialna za ludzki umysł. Ziemie, których dotknęła jej stopa, zostały uszlachetnione, powietrze oczyszczone, a woda w rzekach i źródłach stała się krystalicznie czysta. Dawała spokój i spokój ludziom, zmęczonym wędrowcom sił, przedłużała życie starcom. Bóg Hades, zafascynowany pięknem i dobrocią Minty, oddał jej swoje serce. Ale jego żona, Persefona, interweniowała w historię miłosną, która zamieniła nimfę w roślinę. Piękna esencja Minty uczyniła ją piękną i pachnącą.

W czasach starożytnych mięta była uważana za potężny eliksir miłosny, aw średniowieczu przypisywano jej poprawę funkcji mózgu. Ówcześni uczniowie nosili w tym celu wieńce miętowe. Dziś występuje nalewka miętowa szeroki zasięg zadania medyczne, działając uspokajająco, przeciwbólowo, antyseptycznie i żółciopędnie.

Co warto wiedzieć o mięty

Istnieje wiele rodzajów roślin, ale najbardziej popularna jest mięta pieprzowa. Rośnie w ogrodach przydomowych, ogrodach, dzikiej przyrody, wydzielając niezwykle świeży i orzeźwiający aromat. Zioło zawiera olejki eteryczne (głównie mentol), witaminę C, flawonoidy, rutynę i inne korzystne mikroelementy.

Uwaga! Najbardziej użyteczną rzeczą w mięty są liście, które należy zbierać do celów leczniczych w okresie jej kwitnienia.

Liście mięty, suszone lub świeże, są warzone, nalegane na alkohol, gotowane. W kuchni sosy, ciasta, desery, słodycze, koktajle i likiery są przygotowywane z aromatycznych ziół. Jeden z popularne koktajle na jego podstawie - „Mojito”. Mięta nadaje potrawom i napojom szczególny smak, ale jej zapach jest zbyt intensywny, dlatego przyprawę należy stosować w dawkach.

Mięta w medycynie ludowej: przepisy kulinarne

W terapia ludowa Nalewka z mięty pieprzowej ma bardzo szerokie zastosowanie. Eliminuje nieprawidłowości w pracy serca, normalizuje krążenie krwi, uelastycznia naczynia krwionośne, zmniejsza ciśnienie, chroni przed stresem i depresją. Jej siła jest świetna w walce z chorobami żołądka i jelit, stłuczeniami i skręceniami, bólami głowy i wyczerpaniem nerwowym. Nalewkę z mięty stosuje się również na włosy – w celu wzmocnienia cebulek i likwidacji łupieżu.

Uwaga! Mięty nie należy suszyć na słońcu, w przeciwnym razie straci swoje właściwości lecznicze.

Nalewka alkoholowa

Przepis 1. Świeżą lub suszoną miętę (100 g) zalać alkoholem o mocy około 75% (pół litra) i pozostawić do zaparzenia na dwa tygodnie. Pojemnik przechowuj w miejscu chronionym przed działaniem promieni słonecznych. Zamiast alkoholu odpowiednia jest również wódka.

Przepis 2. Rozcieńczyć liście rośliny litrem bimbru o mocy 65-70% i pozostawić na 7-10 dni.

Uwaga! Bimber do przepisu, spróbuj wybrać oczyszczony i wysokiej jakości.

Nalewkę miętową na alkohol stosuje się 3 razy dziennie po 25 kropli. Skutecznie łagodzi ból i skurcze, a stosowany zewnętrznie likwiduje trądzik i zaskórniki. Stosuje się go również do nacierania przy migrenach, silnych bólach głowy, nerwobólach.

Nalewka wodna

W przypadkach, gdy alkohol nie jest zalecany dla zdrowia (przy leczeniu małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, osób skłonnych do alkoholizmu), napary z mięty przygotowuje się na wodzie. Działanie alkoholu i obiekt wodny identycznie.
1 st. zaparzyć łyżkę suchej trawy szklanką wrzącej wody i zaparzać w łaźni wodnej przez 15-20 minut. Po schłodzeniu bulionu przefiltruj go i weź 50 ml trzy razy dziennie 15 minut przed posiłkiem na powyższe choroby.

Wywar

Nie mniej lecznicze i wywar na bazie mięty. Gotuj 50 g suszonych lub świeżych liści rośliny w litrze wody przez 15-20 minut. Domagaj się pół godziny. Pić jako środek żółciopędny i uspokajający, 2 łyżki. łyżki 3 razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem.

Na choroby stawów

Nalewka z mięty pieprzowej ratuje przed zapaleniem stawów, artrozą, reumatyzmem, dną moczanową, mastopatią.
Dla przepis leczniczy dokładnie wysusz liście rośliny, napełnij je wodą (1: 3) i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Zaparzać przez pół godziny, następnie wlać do wanny z przygotowaną wodą.

Na chroniczne zmęczenie

Przepis 1. Na depresję, apatię, stres i zmęczenie. Do gotowania napar leczniczy suche lub świeże liście (1 łyżka stołowa) zalać wrzącą wodą (1 szklanka), trzymać na małym ogniu przez kwadrans, wyjąć i przefiltrować. Weź to do wskazanych celów powinno być 0,5 filiżanki dwa razy dziennie przed posiłkami.

Przepis 2. Nalewka z mięty bardzo pomaga wyczerpanie nerwowe: suszone liście (1 łyżeczka) zaparzyć wrzątkiem (1 szklanka). Przelej napar do termosu, pozostaw na pół godziny, ściśnij i przecedź. Pić 0,5 szklanki 3 razy dziennie.

W przypadku chorób przewodu pokarmowego

Nalewka z pachnącej rośliny sprzyja szybkiemu trawieniu pokarmu, likwiduje zgagę, nudności, łagodzi skurcze żołądka i jelit, ma działanie żółciopędne i działanie wiatropędne. Dlatego mięta wchodzi w skład większości preparatów żołądkowych i preparatów leczniczych.

Z zapaleniem żołądka. Suszone i posiekane liście mięty pieprzowej (10-15 g) rozcieńczyć wrzącą wodą (pół szklanki), pozostawić na 10-15 minut. Weź 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.
Z bólem wątroby i zapaleniem żołądka. Wymieszaj suche liście mięty i ziele centaury (4:1). Z kolekcji oddzielić 2 łyżeczki i zalać surowiec wrzątkiem (1 szklanka). Wypij 1 szklankę na pół godziny przed każdym posiłkiem.
Nalewka z mięty pieprzowej pomaga w ostrych i przewlekłe zapalenie jelita grubego. W tym celu zaparzyć 1 łyżkę stołową rośliny szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20 minut, zamykając pokrywkę. Po przecedzeniu bulionu wypij 0,5-1 szklanki na pół godziny przed każdym posiłkiem.
Na ciężka biegunka i odbijaniu, rozcieńcz 1 łyżkę ziela gorącą wodą (1 szklanka), wlej do termosu i pozostaw na 30-40 minut. Po przefiltrowaniu wypić rano na pusty żołądek i wieczorem przed pójściem spać po jednej filiżance.

Do czego jeszcze przyda się nalewka z mięty?

Inhalacje włączone nalewka miętowałagodzą objawy przeziębienia, oczyszczają gardło i łagodzą ból. Eliminują procesy zapalne w zapaleniu oskrzeli, zapaleniu migdałków i zapaleniu płuc, łagodzą skurcze towarzyszące astmie oskrzelowej.

Napary wodne z mięty są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii. Myjąc je, pozbędziesz się ich choroby skórne, niwelują podrażnienia i stany zapalne. Okłady i balsamy wygładzają zmarszczki, poprawiają koloryt cery, doskonale ujędrniają skórę.

Dla włosów

Niezastąpiona nalewka z mięty pieprzowej do włosów. Loki stają się miękkie i jedwabiste, łupież i podrażnienia znikają, a procesy wypadania zostają wyeliminowane. pachnące zioło oczyszczają skórę głowy ze złogów łojowych, poprawiają mikrokrążenie krwi, odżywiają mieszki włosowe, wzmacnia korzenie.

Aby uzyskać życiodajną płukankę, wysuszone liście rośliny zalej gorącą wodą (1:4) i pozostaw na pół godziny pod przykryciem. Spłucz włosy po umyciu szamponem bez spłukiwania.

Uwaga! Częste stosowanie nalewki i nadmiar dopuszczalna stawka przyniesie efekt odwrotny: skóra głowy stanie się nadmiernie wrażliwa, pojawi się łupież.

Przeciwwskazania

Nalewka z mięty jest zabroniona dla dzieci poniżej trzeciego roku życia i kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę. Dzieci powyżej trzeciego roku życia powinny robić napary i odwary z mniejszą zawartością ziół. Roślina zmniejsza napięcie naczynia krwionośne dlatego jest przeciwwskazany u pacjentów z żylakami.

Mięta działa kojąco system nerwowy i powoduje senność, dlatego zabrania się jej picia tym, którzy zamierzają prowadzić samochód. Nadużycie nalewka szkodzi ludziom z niskimi ciśnienie krwi. A jego częste przyjmowanie usuwa męską potencję.

Nalewka z mięty pieprzowej ma szeroki potencjał leczniczy. Istnieje wiele przepisów na to, ale wszystkie przyniosą korzyści tylko wtedy, gdy przestrzegane będzie dawkowanie i właściwe proporcje.

Każdy zna taką roślinę jak mięta, ponieważ ma wiele przydatnych właściwości stosowanych w ludowej, Medycyna tradycyjna, kosmetologia. Podstawowy piętno rośliną jest jej płonący smak z chłodnym, świeżym posmakiem. Taka cecha jest wysoka zawartość olejki eteryczne z mentolu.

Mięta pieprzowa jest uważana za hybrydę różnych odmian dzikiej mięty. Dzięki kompozycja lecznicza, mięta jest uważana za jedną z najlepsze środki walczyć z różnymi dolegliwościami. Z rośliny można przygotować napar z mięty, która ma szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny.

Przydatne właściwości naparów

Napar z liści mięty pieprzowej jest często stosowany jako środek napotny, przeciwwymiotny, przeciwdrgawkowe. Ponadto napój:

może wyleczyć biegunkę;
działa moczopędnie;
normalizuje trawienie;
eliminuje procesy gnilne jelit, znacznie poprawia perystaltykę jelit;
wzmacnia układ mięśniowy i nerwowy;
napar z mięty jest przydatny w chorobach gardła;
skuteczny w przypadku osłabienia oczu;
znacznie łagodzi ból w reumatyzmie;
eliminuje swędzenie;
ma właściwości chłonne.

Jeśli wiesz, jak nalegać bimber na miętę, możesz zrobić z niej okłady, które pomagają przy siniakach, krwawieniach, stanach zapalnych węzły chłonne. Konieczne jest użycie liści i młodej mielonej części mięty, zarówno suchej, jak i świeżej.

W przypadku zapalenia żołądka i jelit eksperci zalecają codzienne przyjmowanie wywaru z mięty.

Napoje na bazie mięty mają korzystny wpływ na żołądek nadkwaśność eliminują ból, mdłości, poprawiają apetyt. Jeśli prawidłowo zaparzysz napar z liści mięty, napój pomoże poprawić procesy żółciopędne w organizmie.

Napar z mięty

Mieszanina

20 g zmiażdżonych liści;
0,5 l wody.

Gotowanie

Zagotować wodę.
Umieść liście w termosie.
Wlać do wrzącej wody.
Nalegaj na jeden dzień.
Napięcie.
Napar podzielić na trzy porcje.
Spożywać na ciepło przez cały dzień.

Zastosowanie wywarów z mięty w medycynie tradycyjnej

Napar z mięty pieprzowej znalazł zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny, często wykorzystuje się go do:

nadciśnienie;
choroby wątroby;
zapalenie przewodu pokarmowego;
dusznica;
choroby skórne;
kamica moczowa;
bębnica;
mdłości;
procesy zapalne górnych dróg oddechowych.

Specjaliści często używają wywaru z mięty, aby znormalizować krążenie krwi, obniżyć ciśnienie i złagodzić depresję. Przy częstych bólach głowy, chorobach jelit i żołądka, wyczerpaniu nerwowym lekarze mogą przepisać leki zawierające miętę, ponieważ uważa się, że:

silny środek antyseptyczny;
środek rozszerzający naczynia krwionośne;
ma działanie przeciwbólowe;
środek żółciopędny;
stymuluje czynność serca;
eliminuje stany zapalne;
usuwa kamienie z nerek, wątroby;
silny środek uspokajający.

Napar z liści mięty pomaga pozbyć się nudności i zapalenie przewodu pokarmowego. Zaleca się stosować 3 razy dziennie po 1 łyżce. l.

Napar z mięty pieprzowej na alkohol należy spożywać 3 razy dziennie po 20 kropli. Jest w stanie normalizować procesy trawienia.