Od usunięcia pęcherzyka żółciowego minęły 2 miesiące. Zalecenia po usunięciu pęcherzyka żółciowego (cholecystektomia)

Spis treści [Pokaż]

Główne zasady

Nieważne jaką techniką cholecystektomia stosowane – laparoskopia lub tradycyjna cholecystektomia otwarta, dieta w okresie pooperacyjnym jest najważniejszym elementem leczenia i rekonwalescencji, a szczególnie ważne są pierwsze dni po zabiegu.

Po operacji surowo zabrania się picia jakichkolwiek płynów przez 4-6 godzin. Dopuszcza się jedynie zwilżenie ust pacjenta wodą, a nieco później (po 5-6 godzinach) można przepłukać usta naparami ziołowymi.

Po 12 godzinach i do rana następnego dnia po zabiegu można pić co 10-20 minut nie zmącona woda w małych porcjach (1-2 łyki) o łącznej objętości nie większej niż 500 ml.

Drugiego dnia do diety wprowadza się niskotłuszczowy kefir, niesłodzoną herbatę i galaretkę (objętość do 1,5 l/dzień). Porcja – nie więcej niż ½ szklanki. Częstotliwość podawania – 1 raz/3 godziny.

Trzeciego/czwartego dnia pacjent może jeść: półpłynne puree ziemniaczane, zupy puree w bulionie warzywnym, omlet z białek, startą gotowaną rybę, galaretkę owocową i 1 łyżeczkę niskotłuszczowej kwaśnej śmietany. Posiłki do 8 razy dziennie, w porcjach 150-200 g. Z płynów można pić soki (jabłkowy, dyniowy) i herbatę z cukrem.

Piątego dnia do diety wprowadza się ciastka i suszony chleb pszenny (nie więcej niż 100 g).

W dniach 6-7 puree owsiane (kasza gryczana, płatki owsiane), gotowana siekana ryba i mięso, niskotłuszczowy twarożek puree, puree warzywne, nabiał.

W ósmej dobie po laparoskopii pęcherzyka żółciowego, w zależności od nasilenia i częstości występowania objawów choroby głównej, współistniejącej lub powikłanej, Diety nr 5A, 5P(1 lub 4 grupy). Alternatywnie jest przypisany Dieta nr 5SH(opisane w dziale „odmiany”).

Podstawowa dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego - Tabela nr 5 i jego warianty. W przypadku ciężkiego procesu zapalnego można przepisać opcję przeciwzapalną z tabeli 5 na 3-4 dni - Dieta 5B. Jego osobliwością jest ograniczenie ilości przyjmowanego pożywienia. Zawartość kalorii w diecie wynosi 1600-1700 kcal (55-65 g białka, 40-50 g tłuszczu, 250 g węglowodanów).

Wszystkie dania podawane są wyłącznie w formie puree bez bulionu lub dodatku masła: różnego rodzaju śluzowate zupy zbożowe, półpłynne kaszki puree z dodatkiem niewielkiej ilości odtłuszczonego mleka, galaretki, kompoty puree, soki warzywne. Dalsze zawarte w diecie nie jest duże ilości dokładnie puree z mięsa gotowanego na parze, gotowanej ryby, niskotłuszczowego twarogu, krakersów lub suszonego chleba pszennego.

Posiłki po usunięciu pęcherzyka żółciowego co najmniej 5 razy, w ułamkowych porcjach, około 200 g, bez soli, popijając dużą ilością płynu (około 2,5 l/dobę). Następnie w dniach 8-10 pacjent jest przepisywany Dieta 5A i wtedy Dieta nr 5.

Dieta nr 5 odnosi się do żywienia fizjologicznie pełnego i ma na celu normalizację procesu wydzielania żółci oraz obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Zaleca się małe i częste (5-6 razy dziennie) posiłki, co sprzyja odpływowi żółci. W celu wzmożenia wydzielania żółci wprowadza się warzywa w postaci winegretu i sałatek, doprawiane nierafinowanymi olejami roślinnymi.

Prawie wszystkie łatwo przyswajalne węglowodany są znacznie ograniczone w diecie, ponieważ ich spożycie przyczynia się do rozwoju zastoju żółci (słodycze, dżemy, cukier, miód) oraz warzywa zawierające kwas szczawiowy i olejki eteryczne w dużych ilościach (szczaw, szpinak, owoce cytrusowe ).

Aby pobudzić wydzielanie żółci, dieta obejmuje warzywa, jagody i owoce oraz jaja kurze (co najmniej jedno). Zawartość kalorii w diecie wynosi 2800-3000 kcal (100 g białek, 90 g tłuszczów, 450 g węglowodanów). Zużycie soli na poziomie 8-10 g, płyn - 1,5 litra.

W przypadku kamicy żółciowej często występują współistniejące choroby sąsiednich obszarów. narządy wewnętrzne - dwunastnica, trzustka, dróg żółciowych: zapalenie dwunastnicy, zapalenie dróg żółciowych, zapalenie trzustki, dyskinezy. I często na tym tle po cholecystektomia rozwija się ( dysfunkcja zwieracza Oddiego), któremu towarzyszy stała alokacja nisko skoncentrowana żółć do światła dwunastnicy z dalszym dodatkiem patogennej mikroflory i rozwojem zapalenia jej błony śluzowej, co prowadzi do bólu, zaburzeń trawienia i jelit. Te skutki usunięcia pęcherza można również skorygować poprzez odżywianie.

W takim przypadku konieczne jest ograniczenie procesu wydzielania żółci, co osiąga się poprzez zmniejszenie ilości tłuszczu do 60 g poprzez całkowite wyeliminowanie z diety wszelkich stałych tłuszczów zwierzęcych i olejów roślinnych. Surowe owoce i warzywa, tłuste mięso/ryby, wędzone potrawy i pikantne potrawy cebula, rzodkiewka, czosnek, rzodkiewki, mocne buliony na bazie mięsa/ryb/grzybów. Do 1,5 litra dziennie zmniejsza się również spożycie ekstraktów, łatwo przyswajalnych węglowodanów, grubego błonnika, soli kuchennej i płynów.

W przypadku zapalenia trzustki po cholecystomii jest przepisywany Tabela 5P. Jednocześnie zwiększa się zawartość białka w diecie do 120 gramów, a żywność tłuszczowa i węglowodanowa jest ograniczona. Całkowita zawartość kalorii w diecie jest zmniejszona do 2500 Kcal. Unikaj potraw gorących, słodkich, pikantnych, kwaśnych i mocno tłustych, pobudzających trzustkę oraz potraw zawierających dużo błonnika, zasady purynowe i ekstrakcyjne.

Po cholecystektomii z dyskinezy hipermotoryczne dróg żółciowych lub z towarzyszącym zapalenie trzustki, zapalenie dwunastnicy zalecana jest delikatna dieta (nr 5Sh). Stosuje się go przez 14-21 dni, aż do ustąpienia bólu i zjawiska dyspeptyczne. Następnie pacjent zostaje przeniesiony do Dieta nr 5.

Charakterystyka ogólna - obniżona zawartość kalorii do 2000 - 2200 Kcal poprzez ograniczenie spożycia tłuszczów (oleju roślinnego, a także żywności bogatej w cholesterolu). W diecie zmniejsza się także spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów.

Produkty zawierające puryny, ekstrakty azotowe, grube włókno. Łatwo przyswajalne białka nie są ograniczone. Ilość soli nie przekracza sześciu gramów. Jedzenie przygotowuje się na parze lub gotując.

Schemat picia - do 2 litrów płynu dziennie. Pięć posiłków dziennie, porcje nie większe niż 200 g, z jednym dniem postu w tygodniu. Skład chemiczny: 90 g białka, 60 g tłuszczu (bez tłuszcze roślinne), 300 g węglowodanów.

Jeśli zastój żółci wystąpi po cholecystektomii laparoskopowej z powodu dyskinezy hipomotoryczne pacjent dla wzmocnienia Funkcje motorowe przepisane jelita i stymulacja wydzielania żółci lipotropowa dieta tłuszczowa (Nr 5 L/F). Całkowita kaloryczność diety wynosi około 2600 kcal.

Cechy tej diety obejmują: zwiększona zawartość tłuszcze (50% powinny stanowić oleje roślinne) i obniżona ich zawartość proste węglowodany(do 300 g) i niewielki wzrost zawartości białka (do 100 g). Do diety wprowadzane są suplementy lipotropowe produkty białkowe(chude mięso, białka jaj, ryby, twarożek), otręby pszenne, rafinowane oleje roślinne, warzywa.

Całkowicie wyklucza się ciasto maślane, pełne mleko, ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce i przyprawy. Spożycie substancji ekstrakcyjnych (buliony mięsne/rybne) i żywności zawierającej cholesterol jest znacznie ograniczone. Jedzenie piecze się lub gotuje, oleje dodaje się wyłącznie do przygotowanych potraw, siekanie nie jest konieczne.

Autoryzowane produkty

Produkty i dania dozwolone po zabiegu to: zupy zbożowe/warzywne, jednodniowy chleb pszenny, chleb pszeniczny, suche ciastko, kotlety, ryby, chude mięso (królik, wołowina, chuda młoda jagnięcina), kurczak gotowany na parze, w kawałkach, mleko pieczone fermentowane, kefir, mleko pełne odtłuszczone, mleko zsiadłe, twarożek niskotłuszczowy i dania na bazie na tym ( leniwe kluski, zapiekanki), ser łagodny niskotłuszczowy, jaja kurze lub omlet białkowy gotowany na parze (jeden dziennie), makaron gotowany i płatki zbożowe (płatki owsiane i gryczane), kawior z dyni, sałatki warzywne z olejem roślinnym, ziołami, winegret, szynka niskotłuszczowa, kiełbasa lekarska, soki owocowe i jagodowe, suszone owoce, bezkwasowe owoce i jagody, pianki marmolady, marmolada, herbata czarna/zielona, wywar z dzikiej róży, woda mineralna niegazowana.

Tłuszcze zwierzęce i pochodzenie roślinne dodawany do gotowych potraw.

Warzywa i warzywa

bakłażany 1 20 14 524 kawior dyniowy 1 27 07 497 kapusta 1 80 14 727 brokuły 3 00 45 228 cebula 1 40 010 441 marchewka 1 30 16 932 ogórki 0,80 12 815 papryka sałatkowa 1 30 05 32 7pietruszka3.70.47.647rzodkiewka1,20,13,419 sałata lodowa 0,90,11,814 pomidory 0,60,24,220 koperek 2,50,56,338

Owoce

banany1,50,221,895jabłka0,40,49,847

Orzechy i suszone owoce

orzechy15,040,020,0500rodzynki2,90,666,0264suszone morele5,20,351,0215migdały18,657,716,2645orzechy laskowe16,166,99,9704śliwki2,30,757,5231

Zboża i kaszki

gryka 4.52.325.0132 płatki owsiane 3.24.114.2102 ryż 6.70.778.9344

Mąka i makaron

makaron10,41,169,7337naleśniki6,112,326,0233

Pieczywo

chleb otrębowy7,51,345,2227chleb pełnoziarnisty 10,12,357,1295

Mleczarnia

kefir 1,5% 3.31.53.641 mleko pieczone fermentowane 2.84.04.267

Sery i twaróg

serek twarogowy 1%16.31.01.379

Produkty mięsne

wołowina18,919,40,0187królik21,08,00,0156

Kiełbaski

gotowana kiełbasa dietetyczna12,113,50,0170 gotowana kiełbasa mleczna11,722,80,0252mleczna kiełbasa12,325,30,0277

Ptak

gotowana pierś z kurczaka 29.81.80.5137 gotowana udko z kurczaka 27.05.60.0158 gotowany filet z indyka 25.01.0-130

Jajka

Jaja kurze na twardo 12.911.60.8160

Ryby i owoce morza

flądra 16,51,80,083 mintaj 15,90,90,072 dorsz 17,70,7-78 morszczuk 16,62,20,086

Oleje i tłuszcze

masło0.582.50.8748 oliwa z oliwek0.099.80.0898 olej słonecznikowy0.099.90.0899

Napoje bezalkoholowe

woda0,00,00,0-zielona herbata0,00,00,0-

Produkty całkowicie lub częściowo limitowane

W przypadku usunięcia pęcherzyka żółciowego dieta obejmuje wykluczenie z diety zup na bulionie mięsnym/grzybowym/rybnym, stałych tłuszczach zwierzęcych (smalec, tłuszcze kuchenne), gęsiny, kaczki, tłustej wieprzowiny, wędlin, większości kiełbas, świeży chleb, konserwy, ciasto (masło, ciasto francuskie), jaja kurze smażone lub na twardo, ryby solone i tłuste, placki smażone, konserwy rybne, mleko pełne 6% tłuszczu, śmietana, twarożek pełnotłusty, śmietana, ser solony , różne przyprawy i sosy.

Ograniczone są ciężkostrawne produkty roślinne: wszystkie rodzaje roślin strączkowych, rzodkiewka, grzyby, szczaw, rzodkiewka, czosnek, zielone cebule, szpinak, warzywa konserwowe i marynowane. Unikaj pikantnych i tłustych przekąsek, lodów, Cukiernia, czekolada, kakao, napoje alkoholowe, kwaśne jagody, czarna kawa.

Warzywa i warzywa

warzywa konserwowe1,50,25,530groch6,00,09,060ciecierzyca19,06,061,0364fasola7,80,521,5123szpinak2,90,32,022szczaw1,50,32,919

Jagody

winogrona0,60,216,865

Grzyby

grzyby3,52,02,530

Przekąski

chipsy ziemniaczane5,530,053,0520

Mąka i makaron

pierogi7,62,318,7155pierogi11,912,429,0275

Pieczywo

bochenek w plasterkach7,52,950,9264bułeczki maślane7,99,455,5339

Cukiernia

pliki cookie7,511,874,9417

Lody

lody3,76,922,1189

Czekolada

czekolada5,435,356,5544

Surowce i przyprawy

majonez2,467,03,9627

Mleczarnia

mleko 4,5%3,14,54,772śmietana 35% (tłuszcz)2,535,03,0337

Sery i twaróg

Ser Gouda 25.027.02.0356 Ser Parmezan 33.028.00.0392

Produkty mięsne

tłusta wieprzowina 11.449.30.0489 smalec 2.489.00.0797 boczek 23.045.00.0500

Kiełbaski

kiełbasa wędzona9,963,20,3608

Ptak

kaczka16,561,20,0346gęś16,133,30,0364

Ryby i owoce morza

łosoś19.86.30.0142łosoś21.66.0-140pstrąg19.22.1-97

Napoje alkoholowe

białe wino deserowe 16%0.50.016.0153wytrawne wino czerwone0.20.00.368wódka0.00.00.1235piwo0.30.04.642

Napoje bezalkoholowe

woda sodowa0.00.00.0-cola0.00.010.442

*dane dotyczą 100 g produktu

Menu dietetyczne po usunięciu pęcherzyka żółciowego (Dieta)

Poniżej znajduje się kilka opcji menu Stoła nr 5. Można go modyfikować, przestrzegając sposobów przetwarzania i technologii przygotowania żywności zawartych w wykazie produktów dopuszczonych do spożycia. Posiłki podawane są 6 razy dziennie, w diecie należy naprzemiennie wybierać dania białkowe (wołowina, indyk, kurczak, ryba, twarożek) oraz dania węglowodanowe przygotowywane na bazie różnych zbóż.

Opcja 2

Opcja 3

Przepisy na dania

Dietetyczna żywność powinna być tak różnorodna i smaczna, jak to tylko możliwe i obejmować wszystkie dozwolone produkty. Przepisy na usunięty pęcherzyk żółciowy można zmieniać według własnych upodobań i preferencji. Najważniejsze jest przestrzeganie technologii gotowania i używanie wyłącznie zatwierdzonych produktów. Poniżej kilka zdrowych przepisów.

Wegetariańska zupa owsiana z warzywami

Ziemniaki, marchew, cukinia, płatki owsiane lub płatki instant, masło/olej roślinny, sól morska.

Przygotuj bulion z drobno posiekanych warzyw. Dodać owsianka i gotuj przez kolejne 5-10 minut. Sól, dodaj zioła i masło.

dowolne warzywa sezonowe (brokuły, marchew, ziemniaki, bakłażany), filet z kurczaka, zioła, sól, śmietana 10%.

Zupa puree z warzywami

Ugotuj kurczaka z warzywami. Zmiel mięso. Do powstałego bulionu dodaj śmietanę, ubij blenderem na puree, dodaj sól, dodaj zioła i kawałki mięsa. Podawać z tostowym pieczywem i drobno startym serem.

Kotlety rybne

Filet z białej ryby, całe mleko lub śmietana, pieczywo, jajko, sól.

Namocz chleb w mleku. Rybę zmielić na drobne kawałki, dodać wyciśnięty chleb, białko i sól. Dobrze wymieszaj mięso mielone. Formuj kotlety i piecz w piekarniku lub gotuj w łaźni parowej. Jako dodatek możesz użyć tłuczonych ziemniaków lub duszonych warzyw.

Jajka, wołowina (kurczak), mleko, masło, sól.

Omlet z mięsem na parze

Gotuj mięso, aż będzie ugotowane, przejdź przez maszynę do mięsa. Jajka ubić, wlać mleko i dokładnie wymieszać, dodać sól. Mieszać pokrojone mięso z ubitą mieszanką. Formę wstępnie nasmaruj masłem i wlej do niej masę jajeczno-mięsną. Para.

Zapiekanka (twarożek z sosem jagodowym)

Twarożek, jajka, cukier, kasza manna, masło.

Twarożek ubić w blenderze, dodać semolinę, cukier, jajka, suszone owoce. Wymieszaj wszystko. Formę wstępnie nasmaruj masłem, wyłóż przygotowaną masę i piecz w piekarniku 30-40 minut. Do sosu ubij jagody w blenderze, dodaj cukier. Podawać z sosem lub dżemem.

Kwaśne jabłka, suszone owoce, miód, masło.

Jabłka zapiekane z suszonymi owocami

Umyj jabłka i usuń rdzeń jabłka. Wgłębienie wypełnić posiekanymi suszonymi owocami, posypać cynamonem, dodać odrobinę masła i miodu. Piec w piekarniku, aż będzie gotowe.

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ćwiczyć rozsądną aktywność fizyczną: poranne ćwiczenia, spacery. Przez pierwsze sześć miesięcy intensywne obciążenia mięśni brzucha nie są dozwolone. W pierwszym miesiącu po laparoskopii cholecystektomia Możesz podnieść nie więcej niż dwa kilogramy. Po 6 miesiącach specjalnych ograniczeń dla naturalnych aktywność fizyczna NIE.

Wiele osób skarży się na częste zaparcie po operacji. W przypadku wystąpienia zaparć zalecamy włączenie do codziennej diety 6-8 suszonych śliwek, które należy namoczyć w szklance ciepłej wody i pozostawić na noc w temperaturze pokojowej, przykryte spodkiem. Rano wypij całą wodę i zjedz śliwki (można to zrobić w dwóch dawkach).

Po pierwszym miesiącu dieta pacjenta z reguły się rozszerza, a wielu pacjentów zaczyna łamać dietę, co powoduje, że popełniają poważny błąd. Dieta po cholecystektomii w ciągu pierwszych trzech miesięcy jest obowiązkowa, ponieważ w tym okresie zmienia się aktywność funkcjonalna narządów trawiennych.

Po cholecystektomii podczas braku pożywienia jelito cienkie znika możliwość odkładania się żółci. Jednocześnie ze względu na brak możliwości jego zagęszczenia zmieniają się właściwości żółci, co wpływa na pracę przewodu pokarmowego. To właśnie te cechy są brane pod uwagę w programie dietetycznym. Dlatego na pytanie, jak długo to obserwować żywienie lecznicze, można odpowiedzieć: minimalny okres to trzy miesiące.

Konsekwencje nieprzestrzegania diety po cholecystektomii mogą być bardzo poważne. Najczęściej pacjent rozwija się zespół pocholecystektomii ze wszystkimi konsekwencjami.

Generalnie po usunięciu pęcherzyka żółciowego nie można zaniedbywać diety. Dietę i dietę należy zmienić na zawsze. Oczywiście z biegiem czasu wiele wymagań ulega uproszczeniu, ale należy przestrzegać podstawowych zasad. Pozwoli to optymalnie utrzymać pracę wątroby i wydzielanie żółci, normalizuje pracę całego przewodu żołądkowo-jelitowego i zapobiegnie pojawianiu się zaparcie, wzdęcia, gorycz w ustach, często spotykana po cholecystektomii.

Wiele kobiet próbujących schudnąć interesuje pytanie, czy można pościć, jeśli usunięto pęcherzyk żółciowy. NIE, post terapeutyczny są bezwzględnie przeciwwskazane u osób po cholecystektomii. Pilnie potrzebują posiłki cząstkowe. W przypadku braku pęcherzyka żółciowego nie dochodzi do naturalnego gromadzenia się żółci - stale przedostaje się ona do światła jelita, a podczas postu i braku substratu pokarmowego w jelicie żółć uszkadza błonę śluzową jelit. Post jest dla ludzi zdrowych.

Recenzje przeważającej liczby pacjentów po cholecystektomii potwierdzają potrzebę i korzystny wpływżywienie lecznicze przewodu żołądkowo-jelitowego. Dieta terapeutyczna pozwala pacjentowi szybciej wrócić do zdrowia i normalizować tryb życia:

„...Długo męczyła mnie kamica żółciowa. W czasie zaostrzenia trafiłam do szpitala, ale wtedy kamienie powiększyły się i kolka stała się nie do zniesienia. Przeprowadzili operację i usunęli pęcherz wraz z kamieniami. Mówili, że najważniejsza w leczeniu jest dieta podczas usuwania pęcherzyka żółciowego metodą laparoskopową. A teraz minęły prawie 3 miesiące. Wszystko mniej więcej wróciło do normy, ale ostre naruszenie rozpoczynają się diety (przejadanie się, jedzenie tłustych potraw, trochę picia). różne komplikacje. Chociaż rozumiem, że należy stale monitorować odżywianie w przypadku braku pęcherzyka żółciowego”;
„...Po usunięciu pęcherzyka żółciowego moja dieta była bardzo rygorystyczna. Miesiąc później próbowałam go mniej więcej rozwinąć, ale źle się czułam. Lekarz stwierdził, że jest jeszcze za wcześnie na przejście na wspólny stół. I dopiero rok później mogłam zacząć normalnie jeść”;
„...Przez ponad rok przestrzegałam diety niezbędnej po operacji – nie jadłam smalcu, sałatek z nim zielony groszek, pomidory, dowolne dania z sokiem pomidorowym, barszcz, rzodkiewki. Od operacji minęły 3 lata, jem prawie wszystko. Nie ma dyskomfortu ani bólu – życie bez pęcherzyka żółciowego jest całkiem normalne”;
„... W szpitalu przepisano tę dietę. Dla osób z wyciętym pęcherzykiem żółciowym jest to rozwiązanie. I tak trzymam się tego już drugi miesiąc. Myślę, że będę go później stopniowo rozwijać”;
„... Jedzenie jest zdrowe i pełnowartościowe, nie jest trudno na nim usiąść, można to znieść, najważniejsze dla mnie jest to, że nie ma bólu”;
„... Gotuję wszystko dla mojego męża w podwójnym bojlerze, odwiedziłem forum i wiele znalazłem zdrowe przepisy i porady. Teraz jedzenie stało się zróżnicowane i nauczyłam moje dzieci jeść w ten sam sposób. To jest fajne";
„...Lekarz przestrzegł, że żywienie lecznicze po cholecystektomii powinno trwać 5-6 miesięcy, po czym można nieznacznie rozszerzyć dietę. Ale nie mogłam wytrzymać 6 miesięcy i po 4 miesiącach przeszłam na normalną dietę, ale bez smażonych potraw.”

Żywność dietetyczna obejmuje najtańsze i niedrogie produkty. Ich nabycie nie jest bardzo drogie. Obliczono koszt produktów niezbędnych do wyżywienia pacjenta na jeden dzień przeciętnego jadłospisu oraz obliczono tygodniowy koszt wyżywienia, który waha się w granicach 1200-1350 rubli tygodniowo.

Drodzy Czytelnicy, dziś chcę powrócić do bardzo aktualnego tematu żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, mimo że na blogu jest mnóstwo materiałów poświęconych temu właśnie zagadnieniu. Fakt jest taki, że nadal do mnie piszą i zadają pytania, bo dla osób po operacji jest to bardzo ważne, bo odżywianie i dieta to najważniejsze główny czynnik V czas wyzdrowienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

W komentarzach do artykułów na temat usuwania pęcherzyka żółciowego ludzie zadają pytania, na które Evgeniy odpowiada kompetentnie i jasno. Postanowiłam omówić główne aspekty żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, a także zebrać w jednym artykule odpowiedzi lekarzy na Państwa pytania. Dzięki temu każdy z Was, drodzy czytelnicy, będzie mógł uzyskać jak najwięcej pełna informacja na wszystkie pytania dotyczące diety i zachowania po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.

Czy konieczne jest usunięcie pęcherzyka żółciowego?

Najpierw porozmawiajmy trochę o tym, czy należy usunąć pęcherzyk żółciowy. To pytanie, jestem pewien, niepokoi każdego, kto na podstawie wyników badania został zdiagnozowany - kamica żółciowa. Nadchodząca operacja nie może się nie bać normalna reakcja każda osoba i oczywiście wielu zaczyna szukać alternatywnych metod leczenia, takich jak kruszenie kamieni lub rozpuszczanie ich za pomocą leków.

Kruszenie kamieni nie jest zabiegiem bezpiecznym, dlatego jest wskazane dla bardzo ograniczonej liczby pacjentów i nie jest stosowane zbyt często. Metodę tę omówiono w artykule Kruszenie kamieni żółciowych, z którym możesz przeczytać, jeśli chcesz.

Nie wszystkie kamienie można rozpuścić za pomocą leków, jedynie kamienie cholesterolowe. Ponadto o skuteczności tej metody decyduje wiele czynników, takich jak wielkość kamieni, ich lokalizacja, brak procesu zapalnego itp. Evgeniy Snegir szczegółowo opisał to wszystko w jednym ze swoich artykułów: Jak rozpuścić kamienie żółciowe?

Dlatego należy zaufać lekarzowi i zrozumieć, że kamienie stwarzają ciągłe zagrożenie zapaleniem pęcherzyka żółciowego i rozwojem żółtaczki zaporowej, gdy kamień utknie w przewodzie żółciowym, a to już stanowi zagrożenie dla życia.

Dlatego bardziej poprawne jest wykonanie operacji zgodnie z planem, gdy nie ma bólu, bez czekania na poważne powikłania.

Co więcej, zamiast operacja brzucha Obecnie najczęściej wykonywana jest cholecystektomia laparoskopowa, operacja ta może skrócić i zminimalizować długość pobytu w szpitalu możliwe komplikacje i, co równie ważne, mniej traumatyczne.

Ale w końcu podjąłeś decyzję i usunięto ci pęcherzyk żółciowy, co dało spokój ogólne zalecenia trzymaj dietę do końca życia. Czy tak jest?

Przede wszystkim należy zrozumieć, że wszystko w organizmie funkcjonuje tak samo jak przed operacją, a komórki wątroby produkują żółć niezbędną do prawidłowego trawienia i oczyszczania organizmu z toksyn. Ale jeśli masz pęcherzyk żółciowy, żółć gromadzi się w nim i okresowo przechodzi do jelita, a po cholecystektomii żółć stale wpływa do jelita przez drogi żółciowe. Dlatego wymagana jest pewna dieta, która chroni jelita i nie powoduje stagnacji i zwiększonego wydzielania żółci.

Ścisła dieta jest konieczna tylko przez pewien okres po operacji. Z biegiem czasu funkcje pęcherzyka żółciowego przejmują przewody wewnątrzwątrobowe i błona śluzowa przewód żółciowy oraz podczas normalnego przepływu okres pooperacyjny nie występuje stagnacja żółci, co pozwala osobie odmówić ścisła dieta i idź do normalne odżywianie z niewielkimi ograniczeniami. Zwykle ma to miejsce rok po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Porozmawiajmy teraz o żywieniu, które pozwala organizmowi przystosować się do warunków życia bez pęcherzyka żółciowego i które jest podstawą zachowania dobra kondycja. Co można jeść bezpośrednio po zabiegu oraz w ciągu pierwszego do półtora miesiąca po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Od trzech dni do tygodnia Po operacji osoba przebywa w szpitalu pod nadzorem personelu medycznego, a jego odżywianie jest zorganizowane zgodnie ze wszystkimi zasadami niezbędnej diety, ale po wypisaniu ze szpitala zwykle pojawia się wiele pytań dotyczących żywienia, na które postaramy się odpowiedzieć odpowiedz dzisiaj.

Głównym zadaniem w okresie pooperacyjnym jest zapobieganie zastojom żółci poprzez rozcieńczanie jej dużą ilością podzielonych napojów i spożywanie małych porcji 6 – 7 razy dziennie. Ważne jest, aby ustalić dietę polegającą na jedzeniu o tej samej porze, dokładnym przeżuwaniu pokarmu i piciu co najmniej 1,5 litra dziennie w małych porcjach.

Na 3 – 5 dni Można pić niesłodzone soki naturalne (jabłkowy, buraczany), galaretki owocowe, puree ziemniaczane i lekko słodzoną herbatę. Można już zjeść odrobinę zupy jarzynowej przecieru przez sitko i omlet warzywny.

W dniu 5 Dopuszczalne jest już dodawanie do diety suszonego białego chleba, ale nie więcej niż 100 gramów dziennie.

Przez 6 – 7 dni Można jeść puree z płynnej owsianki, puree zup warzywnych, niesłodzony i niskotłuszczowy twaróg, fermentowane produkty mleczne, chude gotowane mięso mielone, gotowaną rybę, puree ziemniaczane, omlet z białek. Dopuszczalne jest już dodawanie do diety suszonego białego chleba, ale nie więcej niż 100 gramów dziennie. Nie zapominaj, że odżywianie i przyjmowanie płynów są ułamkowe i w małych porcjach jest to bardzo ważne.

Można pić wywar z dzikiej róży, niegazowaną wodę mineralną zaleconą przez lekarza, galaretkę z suszonych owoców, słodzoną herbatę oraz naturalne soki owocowe i warzywne. Objętość płynu można zwiększyć do 2 litrów.

Od 8–10 dni do 1,5 miesiąca musisz nadal przestrzegać delikatnej diety, wszystkie potrawy należy gotować lub gotować na parze. Mogą to być kotlety gotowane na parze, mięso i ryby gotowane, klopsiki, klopsiki, suflety, zupy mleczne i zupy na bulionie warzywnym, budynie z twarogu, zapiekanki, gęste kaszki mleczne, puree z gotowanych warzyw, galaretki, niekwaśne soki. Nie zapomnij o fermentowanych produktach mlecznych, które są po prostu niezbędne dla jelit. I koniecznie pij wodę, może mineralną, powtarzam, po konsultacji z lekarzem.

Świeże warzywa i owoce pod najostrzejszy zakaz, ponieważ sprzyjają wydzielaniu żółci. Jest to również wykluczone chleb żytni, można jeść tylko białe i zawsze suszone lub wczorajsze wypieki. Naczynia nie powinny być ani zimne, ani gorące.

Więcej o żywieniu w pierwszych dniach po zabiegu i w pierwszym miesiącu po zabiegu przeczytasz w artykule Odżywianie po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Dieta nr 5, żywienie po usunięciu pęcherzyka żółciowego od 1,5 miesiąca do roku. Przepisy. Menu

W okresie pooperacyjnym, gdy minęło 1,5 miesiąca od usunięcia pęcherzyka żółciowego, głównym zadaniem jest spożywanie pokarmów, które nie podrażniają przewód pokarmowy i pomaga rozrzedzić żółć. Dieta nr 5 w pełni spełnia te kryteria, których należy przestrzegać.

Główne ograniczenia w tym okresie to wszystko, co ostre, tłuste i smażone.

A jeśli okres rekonwalescencji przebiega pomyślnie, nie występują bóle i inne nieprzyjemne doznania, wówczas dietę można stopniowo rozszerzać, jednak w ramach zalecanej diety, nadal unikając pokarmów surowo zabronionych.

Konieczne jest wykluczenie z diety:

tłuste mięsa (wieprzowina, gęś, kaczka),
tłusta ryba,
buliony mięsne,
salo,
kiełbaski,
wędliny,
konserwy,
słona ryba,
podroby,
kawior,
grzyby,
cebula czosnek,
rośliny strączkowe,
rzodkiewka, rzodkiewka, szczaw, szpinak,
musztarda, chrzan, pieprz i inne ostre przyprawy,
świeże pieczywo, ciasta z kremem i ciasta,
tłuste produkty mleczne,
czekolada,
lody,
zimne napoje,
mocna kawa, kakao,
alkohol.

Podstawą diety powinny być zupy mleczno-warzywne z dodatkiem różnych zbóż, kruche kaszki, gotowane lub gotowane na parze chude ryby i mięso (wołowina, kurczak, indyk), kurze jaja, ale nie więcej niż jedno dziennie. Włącz do swojej codziennej diety produkty mleczne, przygotuj zapiekanki z twarogu, pij kefir, mleko pieczone fermentowane i produkty mleczne fermentowane wzbogacone bifidobakteriami. Jako dodatek można gotować gotowane ziemniaki, makarony, gulasze warzywne, płatki zbożowe z dodatkiem niewielkiej ilości olej roślinny.

Można już sobie pozwolić na desery w postaci pianek, marmolady, marmolady, a może i odrobiny miodu, dżemu czy domowych konfitur do herbaty. Można jeść suszone morele i śliwki, ale w małych ilościach.

Świeże warzywa i owoce po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Już 1,5 miesiąca po operacji można urozmaicać swoją dietę świeżymi warzywami i owocami, stopniowo przyzwyczajając do nich swój przewód pokarmowy. Najpierw wprowadzaj do diety świeże warzywa w postaci posiekanej, nie więcej niż 100 - 150 gramów przed posiłkami. Może to być marchew, cukinia, seler, małe ilości kiszonej kapusty, pomidory. Na początek usuń skórkę z pomidorów. Możesz dodać dowolne niekwaśne owoce, obrać jabłka.

Unikaj kwaśnych odmian jabłek, owoców cytrusowych i porzeczek; preferuj słodkie owoce i jagody o delikatnym miąższu. Arbuzy są bardzo przydatne, ale lepiej nie jeść melona przez pierwszy rok po operacji, jest to dość trudny do strawienia produkt.

Podsumujmy więc: wykluczamy z diety pokarmy zakazane, wszystko co tłuste, smażone, ostre, jedzenie przyjmujemy na ciepło, w żadnym wypadku na ciepło ani na zimno. Jedzenie przyjmujemy 4–5 razy dziennie w małych porcjach, dzienna ilość spożywanego płynu wynosi od 1,5 do 2 litrów.

I jeszcze jedno bardzo ważny warunek: wprowadzaj nowe pokarmy do swojej diety stopniowo, w małych porcjach, uważnie słuchając reakcji swojego organizmu. A jeśli jakiś produkt powoduje u Ciebie ból lub dyskomfort w postaci wzdęć, odbijania, zgagi, lepiej na razie z niego zrezygnować lub zmniejszyć porcję. Nawet zdrowi ludzie tolerowane inaczej różne produkty, a po usunięciu pęcherzyka żółciowego musisz bardzo uważać na swoje ciało.

Jakie menu stworzyć na ten czas? Na blogu pojawiły się dwa bardzo szczegółowe artykuły z przepisami i polecanymi menu na ten czas. Wszystkie przepisy są szczegółowo opisane, jest ich całkiem sporo, przekonasz się, że nawet dietetyczne jedzenie może być smaczne i urozmaicone. Oto artykuły:

Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Przepisy zdrowotne

Bardzo często ludzie zastanawiają się, czy stać ich na napoje alkoholowe na wakacjach. Jeśli nie chcesz zrobić sobie krzywdy, posłuchaj rad dietetyków i zrezygnuj z alkoholu na rok po operacji. Tylko wyjątkowo, 1,5 miesiąca po zabiegu, można okazjonalnie wypić na wakacjach nie więcej niż jeden kieliszek wina wytrawnego lub półwytrawnego. Mocne napoje są surowo zabronione.

Rozsądne pytanie – co można zjeść na wakacjach? Mimo wszystko świąteczny stół pozbawiony dań dietetycznych, wręcz przeciwnie, obfituje w dania tłuste, pikantne, wysokokaloryczne. Oczywiście o wiele łatwiej jest, jeśli sami zorganizujemy świąteczny stół, wówczas zawsze możemy przygotować dla siebie zdrowe, smaczne i bezpieczne dania, bazując na naszych zaleceniach. Wiele z tych dań znajdziecie w jednym z poprzednich artykułów na temat żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Znacznie trudniej jest, gdy zostaniesz zaproszony do odwiedzenia, wtedy będziesz musiał dokonać wyboru, unikając, jeśli to możliwe, zakazanych potraw. Nie warto narażać swojego zdrowia, zwłaszcza, że za rok będziesz mogła odżywiać się pożywnie, bez żadnych specjalnych ograniczeń. Po prostu daj swojemu ciału czas, aby nauczyło się funkcjonować bez pęcherzyka żółciowego.

Dieta i żywienie po usunięciu pęcherzyka żółciowego w pytaniach i odpowiedziach

Drodzy czytelnicy, na blogu jest tak wiele pytań od czytelników, tak wiele komentarzy. A lekarz Evgeniy Snegir, autor bloga Medicine for the Soul, jest z nami zawsze w kontakcie, Evgeniy, jeszcze raz dziękuję za taką pracę. Żaden komentarz nie pozostaje bez odpowiedzi.

A pytania zwykle zaczynają się tak: „Czy można po operacji po usunięciu pęcherzyka żółciowego”…, a potem pojawia się pytanie – kogo to obchodzi? Starałem się zebrać w jednym miejscu główne pytania i odpowiedzi doktora Jewgienija. Mam nadzieję, że struktura odpowiedzi i pytań będzie dla Państwa jasna.

Czy po wypisaniu ze szpitala można jeść zupy z bulionem mięsnym?

Lepiej jeść przez pierwsze 1,5 miesiąca po operacji zupy wegetariańskie, ale jeśli od czasu do czasu gotujesz zupy dla siebie i na słabym bulion mięsny, wtedy nie byłoby dużej przestępczości.

Ryby i mięso pieczone na otwartym ogniu w folii nadal bardziej kojarzą się z kebabami niż z nimi dania dietetyczne. Dlatego lepiej odłożyć takie gadżety na rok. Wyjątkowo 1,5 miesiąca po operacji można się nimi opiekować na wakacjach, ale bardzo, bardzo ostrożnie.

Już w okresie pooperacyjnym można piec kurczaka z warzywami, wystarczy nie dodawać tłuszczu, dodawać tylko wodę, aby potrawa się nie przypaliła i nie pozostała skórka.

2. Można już piec garnki w piekarniku z zatwierdzonych produktów, ponownie tylko z wodą.

Tłuste ryby i czerwony kawior lepiej odłożyć na rok. Czasami na wakacjach, 1,5 miesiąca po operacji, można poczęstować się małym kawałkiem lekko solonej czerwonej ryby, ale nic więcej. Paluszki krabowe o sprawdzonej reputacji można zjeść 1,5 miesiąca po zabiegu.

Po 1,5 miesiąca od zabiegu do pożywienia można dodawać wyłącznie białka, następnie przez rok można jeść całe jaja, ale nie więcej niż jedno dziennie.

Żywność dla niemowląt w dalszym ciągu odnosi się do żywności w puszkach, która nie jest zalecana w pierwszym roku po operacji. Fermentowane produkty mleczne z białym chlebem nadają się jako przekąska.

Jak długo po zabiegu można dodawać olej roślinny do żywności?

Olej roślinny jest dopuszczalny 1,5 miesiąca po zabiegu i nie więcej niż dwie łyżki dziennie.

Wskazane jest całkowite wykluczenie masła z diety w pierwszym roku okresu pooperacyjnego.

Możesz już spróbować dodać do jedzenia kwaśną śmietanę, ale nie tłustą, skup się na tym, jak się czujesz.

W ciągu pierwszych 1,5 miesiąca po zabiegu im niższa zawartość tłuszczu w produktach mlecznych fermentowanych, tym lepiej. Acidophilus można przyjmować.

Możesz teraz jeść twaróg i pić kefir.

Od operacji minęły 2 tygodnie, czy mogę jeść kalafior?

Gotowany kalafior możesz już jeść, świeży dopiero 1,5 miesiąca po operacji.

W teorii, kapusta kiszona i lecho można zacząć jeść 1,5 miesiąca po operacji, jednak te domowe przetwory mogą powodować silne wzdęcia (wzdęcia), więc tutaj trzeba będzie skupić się na własnym samopoczuciu. Jeśli dobrze to tolerujesz, to jesz, jeśli jest źle, czekamy rok.

Czy tydzień po zabiegu można pić wywar z dzikiej róży?

Możesz pić wywar z dzikiej róży i nawet tego naprawdę potrzebujesz.

Teraz możesz spokojnie pić kompot i suszone owoce. Wszystko będzie dobrze.

Możesz pić wody mineralne; po usunięciu pęcherzyka żółciowego odpowiednie są Essentuki nr 4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Mashuk nr 19.

Tak, możesz. Po prostu kieruj się własnym dobrem, pogorszenie jest możliwe Przewlekłe zapalenie żołądka lub zapalenie dwunastnicy. Dlatego jeśli odczuwasz ból brzucha, lepiej zaprzestać picia wody z cytryną.

Od operacji minęły 4 miesiące, czy można dodać do diety orzechy i nasiona?

Możesz jeść trochę orzechów i nasion, wystarczy zmniejszyć ilość tłuszczu w codziennej diecie.

Od operacji minął miesiąc, czy mogę jeść marmoladę?

Biorąc pod uwagę ogromne znaczenie marmolady, można ją jeść, ale przez pierwsze 1,5 miesiąca po operacji - kilka plasterków i nie więcej niż dwa razy w tygodniu.

W okresie pooperacyjnym można bezpiecznie spożywać okresowo dwie łyżki pysznego dżemu dziennie. Pianki można jeść 1,5 miesiąca po zabiegu. Czekolada nie jest oficjalnie zalecana w pierwszym roku okresu pooperacyjnego. Ale jeśli naprawdę tego chcesz, możesz z łatwością pozwolić sobie na dwie czekoladki dwa razy w tygodniu. Wielka krzywda Nie przyniosą one żadnych korzyści, ale zauważalnie poprawią nastrój.

Czy można jeść kupne krakersy i ciasteczka z herbatą?

Kupowane w sklepie suszone ciasteczka możesz zacząć jeść nie wcześniej niż 1,5 miesiąca po zabiegu, ale ostrożnie i nie codziennie. Rok po operacji, w ramach rozsądnego użytkowania, nie będzie żadnych ograniczeń.

Zupy i kaszki na bazie ryżu są już możliwe. Przez pierwszy rok po zabiegu należy wykluczyć z diety rośliny strączkowe.

Otręby można dodawać do pożywienia 1,5 miesiąca po zabiegu, tj. w twoim przypadku już za tydzień. Teoretycznie można przyjmować dowolne według własnego gustu, ale z doświadczeń pacjentów wynika, że najlepiej sprawdzają się pszenne.

Możesz zacząć jeść naleśniki 1,5 miesiąca po zabiegu, ale pamiętaj, aby nie używać w przepisie dużej ilości oleju. Bardzo dobre są naleśniki na bazie sfermentowanego mleka. Naleśniki można jeść nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Jeśli w okresie pooperacyjnym nie ma tendencji do zaparć, można jeść płatki owsiane „Extra”. Jeśli martwisz się zaparciami, lepiej ugotować sobie pełnowartościową owsiankę owsianą.

Mam nadzieję, że odpowiedzi lekarza pomogą Ci rozwiać Twoje wątpliwości i prawidłowo ułożyć dietę. Oprócz samego odżywiania wiele osób ma pytania dotyczące tego, jak sobie poradzić z nudnościami, jak pozbyć się zaparć czy luźnych stolców po zabiegu, co zrobić, jeśli pojawią się wysypki skórne.

Nudności po operacji

Od operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego minęło 17 dni. Trzymam dietę, ale od 2 dni w ciągu dnia zaczęły mi się lekkie mdłości. Co z tym zrobić i od czego to może być?

Z reguły nudności są związane z cofaniem się żółci do żołądka z dwunastnicy. Częste, małe posiłki i terapia odwracająca uwagę (plasterek cytryny w herbacie) pomagają w walce z nudnościami. Lek „Motilium” sprawdził się dobrze, ale przepisanie dowolnego leku należy uzgodnić z lekarzem po bezpośrednim badaniu.

W ciągu roku organizm musi przystosować się do nowych warunków pracy po usunięciu pęcherzyka żółciowego i wszystko powinno wrócić do normy.

Staraj się jeść małe porcje, ale często. Umożliwi to związanie stale utworzonej żółci, co normalizuje sytuację stolca. W tej sytuacji dobry jest ryż, kasza gryczana i fermentowane produkty mleczne leżakowane dłużej niż trzy dni. Banany i jabłka też pomagają. Niesłodzony sok jabłkowy jest dobrym środkiem pobudzającym apetyt.

Jeśli nie masz ochoty nic jeść, to ugotuj sobie chociaż lekką letnią zupę jarzynową, dodaj starty ser, białko gotowanego jajka do smaku i łyżkę oleju roślinnego. Pyszne, łatwe, pożywne!

W aptece można kupić specjalne mieszanki odżywcze „Nutridrink”. Mają różne gusta, na pewno coś ci się spodoba!

Sprawdzone przepisy ode mnie.

Kalgan – cudowny korzeń dla naszego zdrowia
Nasiona lnu na oczyszczenie jelit (przepis na rumianek z nasionami lnu).

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego męczyły mnie zaparcia, pomocy! A jak długo można brać środki przeczyszczające?

Środków przeczyszczających nie można przyjmować stale, w przeciwnym razie mogą całkowicie oduczyć jelita samodzielnej pracy.

Rano na czczo wypij szklankę wody o temperaturze pokojowej, następnie zjedz śniadanie i udaj się do toalety.
Trawienie wymaga błonnika. Dlatego gotuj kompoty z suszonych owoców (najlepiej zawierających suszone śliwki). Po obróbce cieplnej można już jeść warzywa i owoce: pieczone jabłka, gotowane buraki i marchewka są dobre.
Raz na pięć dni możesz wykonać lewatywę oczyszczającą, ale nie częściej, w przeciwnym razie możesz odzwyczaić jelita od samodzielnej pracy. Pomocne są także przeciwlewatywy: przed pójściem do toalety wprowadź do odbytnicy 100 ml przegotowanej wody o temperaturze pokojowej z gumową gruszką, możesz do wody dodać jedną łyżkę oleju roślinnego;
Dla normalna operacja konieczne jest wypróżnienie. Dlatego wymagana jest aktywność fizyczna: regularne poranne ćwiczenia, spacery.

Przepis ode mnie, sprawdzony w praktyce - suszone śliwki. Należy go namoczyć przez noc ciepła woda, przykryć spodkiem i pozostawić w temperaturze pokojowej. Rano napij się wody i zjedz suszone śliwki. Zaakceptuj w systemie. Wystarczy namoczyć 6-8 śliwek w około szklance lub trochę więcej wody. Śliwki można jeść w dwóch porcjach.

Problemy skórne po zabiegu

Po operacji u mojej mamy pojawił się trądzik na twarzy, choć przed operacją nigdy nie miała problemów skórnych. Pomóż mi proszę

Z biegiem czasu wszystko wróci do normy, należy przestrzegać diety i zalecane reżim picia. Kursy też pomagają preparaty multiwitaminowe, na przykład „Vitrum” lub „Alfabet”. Maści pomagają miejscowo złożony wpływ(„Zinerit”, „Dalacin-T”). Zawierają środki przeciwbakteryjne i są stosowane w kursie. Żel Skinoren nadaje się do długotrwałego stosowania. Ale nadal radzę odwiedzić dermatologa i koordynować z nim stosowanie maści i żeli.

DIETA PO USUNIĘCIU PĘCHIERKA ŻÓŁCIOWEGO

Jak zyc pełne życie bez pęcherzyka żółciowego

Uczyć się więcej …

Zachowanie po usunięciu pęcherzyka żółciowego w pytaniach i odpowiedziach

Oprócz odżywiania wiele kwestii związanych jest z zachowaniem Życie codzienne po operacji pęcherzyka żółciowego, na które odpowiedzi zebrałam dla Was, drodzy czytelnicy, w komentarzach do artykułów. Być może pomogą wielu z Was pokonać trudny okres przystosować się i prowadzić normalne, satysfakcjonujące życie. Jak żyć po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Za miesiąc będzie można pływać w morzu i innych wodach otwartych, ale należy unikać obciążania mięśni brzucha. Aktywnie pływać można nie wcześniej niż 6 miesięcy po operacji. Temperatura wody powinna być komfortowa, aby nie powodować spastycznych skurczów jelit.

Przez pierwsze 6 miesięcy nie zaleca się celowego opalania, dodatkowo na słońcu należy nosić zakryty kostium kąpielowy (w okolicy może pojawić się trwała pigmentacja). szwy pooperacyjne pod wpływem słońca). Po zabiegu można się opalać jedynie przez 6 miesięcy.

Po sześciu miesiącach od operacji możesz aktywnie pływać na basenie. W ciągu miesiąca po operacji możesz po prostu pluskać się w basenie bez nadmiernego obciążania mięśni brzucha.

W trybie turystycznym spokojnym już po miesiącu od zabiegu można rozpocząć jazdę na rowerze. Jednak aktywną jazdę na rolkach i rowerze w trybie sportowym można uprawiać dopiero 6 miesięcy po operacji, ponieważ ryzyko wystąpienia pooperacyjnych przepuklin brzusznych jest wysokie.

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego możliwe i konieczne jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych. W ciągu pierwszych 6 miesięcy po zabiegu zaleca się jego unikanie intensywne obciążenia w prasie Jeśli chodzi o obciążenia, po cholecystektomii laparoskopowej w pierwszym miesiącu okresu pooperacyjnego dopuszczalne obciążenie wynosi nie więcej niż dwa kilogramy ciężarów. Po operacji jamy brzusznej w pierwszym miesiącu – dwa kilogramy, w drugim miesiącu – cztery kilogramy. W obu przypadkach należy unikać intensywnego obciążania mięśni brzucha przez pierwsze sześć miesięcy.

Po 6 miesiącach od operacji nie ma już specjalnych ograniczeń dotyczących rozsądnej aktywności fizycznej. Jedyne, co warto podkreślić, to to, że wyczynowy sport nie zawsze służy zdrowiu. Dlatego potrzebne jest tutaj bardzo zrównoważone podejście.

Taniec towarzyski będzie można ćwiczyć już po miesiącu od operacji, a taniec sportowy – po sześciu miesiącach.

W pierwszym roku okresu pooperacyjnego musisz wybrać najłagodniejszą opcję. Przez pierwsze 6 miesięcy wskazane jest unikanie intensywnego obciążania mięśni brzucha.

W rozsądnych granicach możesz rozpocząć aktywność seksualną w ciągu tygodnia po operacji. Przez pierwsze 1,5 miesiąca wskazane jest unikanie intensywnego współżycia seksualnego.

Sanatorium - leczenie uzdrowiskowe może trzy miesiące po operacji. Można latać samolotem.

Specjalne techniki odchudzania można praktykować rok po operacji. W ten sposób będzie bezpiecznie. Ponadto należy zaznaczyć, że ścisłe przestrzeganie diety nr 5, która jest zalecana osobom po usunięciu pęcherzyka żółciowego, zwykle prowadzi do utraty wagi, a jeśli będziesz się jej trzymać, problemy z wagą będą stopniowo ustępować.

Będziesz musiał poczekać kolejne trzy miesiące, kiedy od operacji minie sześć miesięcy.

Tak, możesz, tylko bądź ostrożny, nie siedź zbyt długo, skup się na własnym samopoczuciu.

Oto zalecenia Evgeniya Snegira i moje dla wszystkich, którzy przeszli operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. I pamiętajcie, najważniejsze są Wasze pozytywne myśli, nastawienie, że wszystko będzie dobrze. I oczywiście warto trzymać się diety, przynajmniej przez pierwsze półtora roku po operacji. A takie jedzenie może być smaczne i różnorodne. Zdrowia dla wszystkich i radości życia.

A dla duszy będziemy dzisiaj słuchać F. Schuberta. Zaimprowizowany. Op. 90 nr 3. Wykonywane przez Davida Freya. Naprawdę kocham tego pianistę.

Zobacz też

Nowy projekt na stronie:

Standardy rozwoju dziecka WHO: seria animowanych kalkulatorów online

Monitoruj rozwój swojego dziecka. Porównaj jego wzrost, wagę, wskaźnik masy ciała ze wskaźnikami referencyjnymi opracowanymi przez ekspertów WHO...

Czy potrzebujesz diety?

Zamiast mówić o konkretnych pokarmach i potrawach, które rzekomo są korzystne lub szkodliwe po usunięciu pęcherzyka żółciowego, spróbujmy znaleźć odpowiedź na zasadnicze pytanie: „Jaki jest cel takiej diety i, co najważniejsze, czy w ogóle jest ona konieczna ?”

To pytanie jest właściwe. Pozbyliśmy się chorego pęcherzyka żółciowego, wypełnionego kamieniami i służącego jako źródło przewlekłe zapalenie i infekcjami, dlatego nasze zdrowie powinno być lepsze niż było wcześniej. W przeciwnym razie po co miałbyś mieć operację? Dlaczego po usunięciu pęcherzyka żółciowego powinniśmy trzymać się diety, której wcześniej nie przestrzegaliśmy?

Cholecystektomia – interwencja chirurgiczna, podczas którego usuwa się pęcherzyk żółciowy. To jest najbardziej skuteczna metoda leczenie polipów, zapalenia pęcherzyka żółciowego, kamicy żółciowej. Interwencja chirurgiczna jest zalecana, jeśli dieta i leczenie ultrasonograficzne nie przynoszą rezultatów. Operacja ma również przeciwwskazania: choroby serca, nerek, płuc i wątroby.

Cholecystektomię wykonuje się poprzez duże nacięcie z przodu ściana jamy brzusznej, pod ogólne znieczulenie. W tym przypadku pęcherzyk żółciowy zostaje całkowicie usunięty, naczynia podwiązane, miejsce nacięcia oczyszczone, a następnie zszyte. Operowany pacjent jest w szpitalu instytucja medyczna od 10 dni do pół miesiąca, z dobrym wynikiem, zostaje przywrócony w ciągu miesiąca.

Jeśli mówimy o delikatniejszej metodzie, to jest to cholecystektomia laparoskopowa. Operacja odbywa się poprzez 1 cm nakłucie w ścianie brzucha przy użyciu odpowiedniego instrumentu. Cały proces można obserwować na monitorze. Nakłucia pooperacyjne są prawie niewidoczne. Pacjent zostaje wypisany po 3 lub 5 dniach, rekonwalescencja organizmu następuje w ciągu pół miesiąca.

Czy konieczne jest usunięcie pęcherzyka żółciowego?

Ludzie, którzy cierpią choroba kamicy żółciowej, są podzielone na kilka grup: pacjenci z objawami kolki żółciowej i ostrymi postaciami zapalenia pęcherzyka żółciowego, pacjenci z obecnością kamieni, które nie powodują dyskomfortu.

Obecnie chirurdzy są obiektywni w swojej opinii, że u osób z chorobą bezobjawową i obecnością średniej wielkości kamienia nie należy usuwać pęcherzyka żółciowego. Ryzyko powikłań po 1-2 kamieniach jest bardzo niskie, dlatego zaleca się regularne wykonywanie badań USG. Jama brzuszna. Ważne jest, aby przestrzegać odpowiednie odżywianie i styl życia.

Jeśli kamień pozostaje w pęcherzyku żółciowym przez wiele lat, może rozwinąć się przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także choroba wątroby, trzustki lub rak pęcherzyka żółciowego. W przypadku bezobjawowego istnienia kamieni dłużej niż 2 lata, obecności innych chorób lub powiększenia się kamienia, chirurg kieruje pacjenta do cholecystektomii.

W przypadku rzadkich ataków kolki żółciowej lekarze bezwarunkowo wykonują planowaną operację, ponieważ mogą wystąpić kolejne ataki ostra forma zapalenie pęcherzyka żółciowego, choroby sąsiadujących narządów. Jeśli wystąpi atak ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego - kolka trwająca 2-3 godziny w prawej górnej części brzucha, leki są nieskuteczne, temperatura wzrasta, schorzeniu towarzyszą nudności lub wymioty - natychmiast wezwij pogotowie.

Chirurdzy mogą przeprowadzić mniej traumatyczną i bezpieczniejszą operację, stosując podejście laparoskopowe. Nie zależy to od liczby kamieni w pęcherzyku żółciowym – wielu małych czy jednego dużego – pęcherzyk żółciowy jest usuwany całkowicie. Operacja wykonywana w ten sposób ma przeciwwskazania, dlatego lekarz może wykonać operację otwartej laparotomii.

Dlaczego potrzebujesz diety po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Po operacji osoba staje przed faktem, że musi przestrzegać diety przez resztę życia; dzieje się tak z powodu braku narządu trawiennego, w którym wcześniej gromadziła się żółć. Pacjent powinien starać się unikać zastoju żółci w przewodach. Wyjściem z tej sytuacji jest częste jedzenie. Jeśli rozpoczniesz proces stagnacji, nastąpi tworzenie się kamienia. Zaleca się spożywanie pięciu posiłków dziennie w małych porcjach, ściśle o tej samej porze. Jedzenie należy spożywać na ciepło, dobrze przeżuwając.

Ważne jest, aby wykluczyć z diety potrawy smażone, gdyż zawierają one substancje wpływające na wydzielanie soku trawiennego, który działa drażniąco na przewód pokarmowy (przewód żołądkowo-jelitowy). Unikać negatywne konsekwencjeżywność należy duszić, gotować lub gotować na parze.

Dieta po operacji

W okresie pooperacyjnym pacjent ma pytanie: co jeść? Dowiedzmy się więcej o zasadach żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Dieta od pierwszych dni do 1,5 miesiąca obejmuje:

Kilka godzin po cholecystektomii pacjent może zwilżyć usta i jamę ustną tamponem nasączonym zwykłą przegotowaną lub mineralną wodą. Po 4-5 godzinach należy wprowadzić płukanie jamy ustnej wywarem z rumianku (szałwii) i wykonywać zabieg przez 3 dni z rzędu. Po 12 lub 24 godzinach zacznij pić niegazowaną wodę mineralną małymi łykami (niesłodzony napar z dzikiej róży), maksymalnie 1 litr dziennie. Już po dwóch dniach od operacji można zacząć pić galaretkę z suszonych owoców bez cukru, słabo parzoną herbatę lub kefir o niskiej zawartości tłuszczu do półtora litra dziennie. Jednorazowo dozwolone jest maksymalnie 150 ml płynu co trzy godziny.
Począwszy od 3-5 dnia do diety dodaje się naturalne soki bez cukru: z dzikiej róży, buraków, jabłek; galaretka owocowa, puree ziemniaczane i słodzona herbata. Objętość spożywanego płynu wynosi do 2 litrów dziennie.

Nie zapominaj, że posiłki należy przyjmować o tej samej porze, częściej niż 6 razy dziennie w porcji 200 ml. Zaleca się jeść gotowane ryby, omlety bez dodatku żółtka, zupy puree gotowane w bulionie o niskiej zawartości tłuszczu, w razie potrzeby można dodać śmietanę lub masło, ale nie więcej niż jedną łyżeczkę.

Piątego dnia możesz pozwolić sobie na czerstwy kawałek chleba lub 100 gramów krakersów.
Pod koniec pierwszego tygodnia po operacji dozwolone są kaszki (kasza gryczana, płatki owsiane i pszenna), ale należy je przepuścić przez blender lub sito. Kaszę ugotować na wodzie z dodatkiem mleka (1x1), wprowadzić do diety także twarożek bez cukru; gotowana ryba, mięso (z wyjątkiem wieprzowiny i jagnięciny) mielone w maszynce do mięsa, omlet białkowy, puree warzywne i wszelkie produkty mleczne.

Należy pić płyn w ilości 150 ml na dawkę, maksymalnie do 2 litrów dziennie. Aby ograniczyć wydzielanie żółci, wykluczamy z diety żywność zawierającą tłuszcze i olejki eteryczne.

Po tygodniu, 10 dniach i do półtora miesiąca pacjent musi przestrzegać delikatnej diety. Jedz gotowane ryby i mięso, kotlety na parze, omlet bez żółtka, klopsiki, klopsiki, zupy jarzynowe, puree ziemniaczane lub warzywa, duszoną cukinię lub marchewkę, zapiekankę z twarogu, puree owsiane z mlekiem, galaretkę, sok.

Co jeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Produkty spożywane po zabiegu nie powinny zawierać substancji drażniących i wpływających na nadmierne wytwarzanie soku żółciowego. Przygotowując dania, korzystaj z produktów bogatych w pektyny i substancje lipotropowe. Pektyny pokrywają błonę śluzową przewodu pokarmowego, uniemożliwiając w ten sposób wnikanie szkodliwych substancji. Korzystnie wpływają także na pracę jelit i działają leczniczo. Substancje lipotropowe sprzyjają aktywnemu rozkładowi cholesterolu i zapobiegają jego osadzaniu się na ściankach naczyń krwionośnych.

W diecie dieta terapeutyczna musi być obecny wysoka zawartość błonnik. Dobrze wpływa na pracę jelit, zapobiegając zaparciom, wzdęciom i odkładaniu się kału.

Ważne jest spożywanie fermentowanych przetworów mlecznych, zawierają one wapń, białko zwierzęce oraz żywe bakterie, które pozytywnie wpływają na mikroflorę jelitową.

Autoryzowane produkty:

Ważne jest, aby jeść z umiarem i naprzemiennie spożywać dozwolone produkty. Potrawy należy urozmaicać, dodawać do smaku Liść laurowy, cynamon, goździki, koper, natka pietruszki i wanilia.

Z powyższego wiemy już, że całe nasze jedzenie gotujemy na parze, dusimy lub gotujemy. Podczas przygotowywania posiłków ważne jest także:

Sól, dodaj olej do minimum;
Dobrze umyj i wyczyść składniki;
Produkty potrzebne do przygotowania potrawy muszą być drobno posiekane;
Jedzenie powinno mieć miękką i płynną konsystencję;
Przed pójściem spać należy wypić szklankę kefiru;
Pij co najmniej 2 litry płynów w ciągu dnia;
Przed posiłkami wypij szklankę wody mineralnej;
Każdy posiłek powinien być oddalony o 3 godziny;
Przetwarzaj słodkie i kwaśne owoce i nie jedz ich na świeżo.

Na śniadanie lub kolację zaleca się spożywanie twarogu, kefiru lub jogurtu. Można do nich dodać owoce, duszoną marchewkę lub dynię gotowaną na parze. Na lunch i podwieczorek zaleca się spożywanie owsianki, ryb, mięsa, ale nie więcej niż jedną porcję każdego produktu w ciągu dnia. Będzie użyteczne dni postu, z wyłączeniem mięsa z diety. Aby oczyścić drogi żółciowe, zaleca się spożywanie arbuza i melona. Z warzyw jedz mniej włóknistych, a także wyeliminuj spożycie kwaśnych sosów i sosów.

Nie ignorujemy faktu, że żywność należy piec, gotować, duszić, a wszelkie inne metody obróbki cieplnej są niedopuszczalne.

Produkty zabronione:

Po pierwsze, są to produkty zawierające olejki i ekstrakty eteryczne, które działają drażniąco na przewód pokarmowy:

Pieprz, chrzan i musztarda;
Szczaw, cebula, czosnek, rzodkiewka;
Produkty wędzone;
Grzyby;
Solone, marynowane potrawy i ostre sosy;
Bogate buliony.
Dieta nie powinna zawierać ogniotrwałych tłuszczów zwierzęcych (gęś, jagnięcina, kaczka, wieprzowina, tłusta wołowina, kiełbasa, smalec i wędliny);
Majonez;
Produkty zawierające kakao;
Słodycze: ciasta, ciastka, czekolada i cukierki;
Rośliny strączkowe, chleb razowy;
Alkohol i napoje gazowane.

Jakie warzywa i owoce powinny znaleźć się w diecie

Jeśli chodzi o owoce, po zabiegu do diety wprowadzane są wyłącznie owoce przetworzone. Z biegiem czasu zaczynają jeść najczęstsze owoce rosnące w ogrodach warzywnych, uprzednio je obierając. A Owoce egzotyczne Jedzenie lepiej zacząć po 3 miesiącach rehabilitacji. Jagody można zamrozić na zimę i przerobić na kompoty.

Zaleca się najpierw dusić warzywa, a tydzień po operacji można przygotować sałatki i soki warzywne. Najkorzystniejsze są marchewki i buraki, warto je włączyć do codziennej diety. Pomidory najpierw parzy się i usuwa skórkę. Kapusta, cukinia i ogórek korzystnie wpływają na pracę jelit. Konieczne jest również codzienne spożywanie świeżych warzyw.
Czy można pić alkohol?

Alkohol jest głównym winowajcą zakłócania normalnego funkcjonowania pęcherzyka żółciowego. Alkohol sprzyja zastojowi w drogach żółciowych. Wpływa na to świetna treść barwniki i konserwanty. Nawet słabe napoje alkoholowe w postaci piwa mogą spowodować poważne uszkodzenie wątroby.

Na wakacjach lepiej ograniczyć się do szklanki napój o niskiej zawartości alkoholu a potem, jeśli zaczął działać twój układ trawienny normalne funkcjonowanie. Jeśli chodzi o jedzenie, lepiej się ograniczyć, odczekać rok, a następnie pozwolić sobie na stopniowe spożywanie pokarmów z listy zabronionych.

Dieta nr 5

Obejmuje przepisy na dania przygotowane z zatwierdzonych produktów, które nie podrażniają błony śluzowej przewodu pokarmowego.

Menu na dzień:

Śniadanie: owsianka, omlet z białek i herbata;
Po 3 godzinach można jeść krakersy, otręby lub ciasteczka z sokiem;
Obiad: zupa jarzynowa, gotowana pierś lub kotlet na parze, starta gotowana marchewka, kompot lub galaretka;
Popołudniowa przekąska: jabłko;
Obiad: ryba gotowana na parze, puree ziemniaczane, sałatka (jabłko, marchewka), herbata z mlekiem. Na godzinę przed snem wypij szklankę kefiru.

Pytania i odpowiedzi dotyczące żywienia i problemów pooperacyjnych

Zastanówmy się nad pytaniami osób, które przeszły cholecystektomię i uczą się prawidłowo odżywiać.

Jajka, mięso i ryby

Czy można jeść ryby i mięso gotowane w folii na otwartym ogniu?

Po półtora miesiąca możesz zjeść trochę, ale lepiej poczekać rok, bo tak przygotowane mięso można nazwać kebabem.

Produkty mleczne i tłuszcze

Po jakim czasie można wprowadzić masło do diety?

Do przygotowanych potraw można dodawać olej, jednak w pierwszym roku lepiej się od niego powstrzymać.

Warzywa i owoce

Kiedy można zacząć jeść kiszoną kapustę?

Wszystko tutaj jest kwestią indywidualną, jeśli po półtora miesiąca spróbujesz kapusty i nie będziesz odczuwać wzdęć, to nie ma problemu, jeśli nie będzie dobrze tolerowane, odłóż to na rok.

Napoje

Czy mogę dostać wodę z cytryną?

Możesz, ale jeśli odczuwasz ból brzucha, przestań.

Posiew

Czy mogę dostać nasiona słonecznika?

Jest to możliwe pod warunkiem ograniczenia w codziennej diecie ilości spożywanych tłuszczów.

Deser

Mąka, płatki zbożowe i otręby

Czy mogę zjeść naleśniki lub pizzę?

Można to robić raz w tygodniu, jeśli gotujemy z atestowanych produktów i zmniejszamy ilość oleju.

Nudności pooperacyjne

Od 2 dni mam mdłości, co robić?

Radzę jeść małe posiłki i pić herbatę z cytryną. Jeżeli to nie pomoże, należy po konsultacji z lekarzem sięgnąć po leki.

Normalizacja stolca

Rano wypij szklankę ciepłej wody na czczo, dodaj do swojej diety bogate w błonnik warzywa, suszone śliwki, gotowaną marchewkę i buraki. Raz w tygodniu wykonuj lewatywę i prowadź aktywny tryb życia.

Martwię się luźnymi stolcami, jak mogę je normalizować?

Jedz 5 razy dziennie, pamiętaj o włączeniu do swojej diety ryżu, kaszy gryczanej, pieczonych jabłek i błonnika.

Problemy skórne

Po zabiegu na twarzy pojawiły się wysypki i pryszcze, jak sobie z tym poradzić?

Pij więcej płynów, pij kompleks witamin, stosuj żele i maści wysuszające trądzik, ale tylko za zgodą lekarza.

Pytania i odpowiedzi dotyczące zachowań pacjenta w życiu codziennym

Czy można pływać i opalać się?

Pływaj w ciepłej wodzie i opalaj się dopiero sześć miesięcy po operacji.

Chcę jeździć na rolkach i rowerze, czy jest to dozwolone?

Kiedy będzie można ćwiczyć jogę, taniec i wychowanie fizyczne?

Joga i taniec w ciągu sześciu miesięcy, a wychowanie fizyczne powinno być codzienne.

Chcę zacząć robić próżnię żołądkową, czy jest to możliwe? Od operacji minęły 3 miesiące.

Odczekaj tyle samo czasu, dopiero potem wprowadź próżnię.

O zasadach żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego możesz dowiedzieć się z następującego filmu:

Podsumowując, ważne jest, aby przestrzegać powyższych zaleceń dotyczących odżywiania i stylu życia, wtedy organizm zregeneruje się znacznie szybciej z powodu braku substancji drażniących. Za rok będzie Cię stać na odrobinę produktów z listy zakazanych. Oraz wychowanie fizyczne i spacery świeże powietrze poprawi ogólną kondycję Twojego organizmu.

W kontakcie z

775

Woreczek żółciowy 08.07.2016

Drodzy Czytelnicy, dziś chcę powrócić do bardzo aktualnego tematu żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, mimo że na blogu jest mnóstwo materiałów poświęconych temu właśnie zagadnieniu. Faktem jest, że nadal do mnie piszą i zadają pytania, bo dla osób, które przeszły operację, jest to bardzo ważne, ponieważ odżywianie i dieta są najważniejszym czynnikiem w okresie rekonwalescencji po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

W komentarzach do artykułów na temat usuwania pęcherzyka żółciowego ludzie zadają pytania, na które Evgeniy odpowiada kompetentnie i jasno. Postanowiłam omówić główne aspekty żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, a także zebrać w jednym artykule odpowiedzi lekarzy na Państwa pytania. Dzięki temu każdy z Was, drodzy czytelnicy, będzie mógł uzyskać jak najpełniejsze informacje na temat wszystkich zagadnień związanych z dietą i zachowaniem po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.

Czy konieczne jest usunięcie pęcherzyka żółciowego?

Najpierw porozmawiajmy trochę o tym, czy należy usunąć pęcherzyk żółciowy. To pytanie z pewnością niepokoi każdego, kto na podstawie wyników badania zdiagnozował kamicę żółciową. Nadchodząca operacja nie może się przestraszyć, jest to normalna reakcja każdej osoby i oczywiście wielu zaczyna szukać alternatywnych metod leczenia, takich jak kruszenie kamieni lub rozpuszczanie ich za pomocą leków.

Kruszenie kamieni nie jest zabiegiem bezpiecznym, dlatego jest wskazane dla bardzo ograniczonej liczby pacjentów i nie jest stosowane zbyt często. Tej metodzie poświęcony jest artykuł, z którym możesz przeczytać, jeśli chcesz.

Nie wszystkie kamienie można rozpuścić za pomocą leków, jedynie kamienie cholesterolowe. Ponadto o skuteczności tej metody decyduje wiele czynników, takich jak wielkość kamieni, ich lokalizacja, brak procesu zapalnego itp. Evgeny Snegir szczegółowo opisał to wszystko w jednym ze swoich artykułów

Dlatego bardziej poprawne jest wykonanie operacji zgodnie z planem, gdy nie ma bólu, bez czekania na poważne powikłania.

Co więcej, zamiast operacji jamy brzusznej, obecnie najczęściej wykonuje się cholecystektomię laparoskopową, która może skrócić czas pobytu w szpitalu, zminimalizować ryzyko powikłań i, co ważne, jest mniej traumatyczna.

Dlaczego potrzebujesz diety po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Ale w końcu podjąłeś decyzję i usunięto Ci pęcherzyk żółciowy, dając dość ogólne zalecenia, aby trzymać się diety przez resztę życia. Czy tak jest?

Ścisła dieta jest konieczna tylko przez pewien okres po operacji. Z biegiem czasu funkcje pęcherzyka żółciowego przejmują przewody wewnątrzwątrobowe i przewód żółciowy wspólny, a w normalnym przebiegu okresu pooperacyjnego nie dochodzi do zastoju żółci, co pozwala na rezygnację z rygorystycznej diety i przejście na normalna dieta z niewielkimi ograniczeniami. Zwykle ma to miejsce rok po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Porozmawiajmy teraz o żywieniu, które pozwala organizmowi dostosować się do warunków życia bez pęcherzyka żółciowego i jest podstawą utrzymania dobrego zdrowia. Co można jeść bezpośrednio po zabiegu oraz w ciągu pierwszego do półtora miesiąca po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Dieta i odżywianie w pierwszych dniach po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego do 1,5 miesiąca

W dniu 5 Dopuszczalne jest już dodawanie do diety suszonego białego chleba, ale nie więcej niż 100 gramów dziennie.

Świeże warzywa i owoce są surowo zabronione, ponieważ sprzyjają wydzielaniu żółci. Wykluczony jest także chleb żytni, można jeść wyłącznie chleb biały i musi to być chleb suszony lub chleb wczoraj wypiekany. Naczynia nie powinny być ani zimne, ani gorące.

Więcej o żywieniu w pierwszych dniach po zabiegu i w pierwszym miesiącu po zabiegu przeczytasz w artykule

Dieta nr 5, żywienie po usunięciu pęcherzyka żółciowego od 1,5 miesiąca do roku. Przepisy. Menu

W okresie pooperacyjnym, gdy minęło 1,5 miesiąca od usunięcia pęcherzyka żółciowego, głównym zadaniem jest przyjmowanie pokarmu, który nie podrażnia przewodu pokarmowego i pomaga rozrzedzić żółć. Dieta nr 5 w pełni spełnia te kryteria, których należy przestrzegać.

Główne ograniczenia w tym okresie to wszystko, co ostre, tłuste i smażone.

Konieczne jest wykluczenie z diety:

tłuste mięsa (wieprzowina, gęś, kaczka),
tłusta ryba,
buliony mięsne,
salo,
kiełbaski,
wędliny,
konserwy,
słona ryba,
podroby,
kawior,
grzyby,
cebula czosnek,
rośliny strączkowe,
rzodkiewka, rzodkiewka, szczaw, szpinak,
musztarda, chrzan, pieprz i inne ostre przyprawy,
świeże pieczywo, ciasta z kremem i ciasta,
tłuste produkty mleczne,
czekolada,
lody,
zimne napoje,
mocna kawa, kakao,
alkohol.

Świeże warzywa i owoce po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Podsumujmy więc: wykluczamy z diety pokarmy zakazane, wszystko co tłuste, smażone, ostre, jedzenie przyjmujemy na ciepło, w żadnym wypadku na ciepło ani na zimno. Jedzenie przyjmujemy 4–5 razy dziennie w małych porcjach, dzienna ilość spożywanego płynu wynosi od 1,5 do 2 litrów.

I jeszcze jeden bardzo ważny warunek: wprowadzaj do diety nowe produkty stopniowo, w małych porcjach, uważnie słuchając reakcji swojego organizmu. A jeśli jakiś produkt powoduje u Ciebie ból lub dyskomfort w postaci wzdęć, odbijania, zgagi, lepiej na razie z niego zrezygnować lub zmniejszyć porcję. Nawet zdrowi ludzie różnie tolerują różne pokarmy, dlatego po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy bardzo uważać na swoje ciało.

Alkohol po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Co można zjeść na wakacjach?

Dieta i żywienie po usunięciu pęcherzyka żółciowego w pytaniach i odpowiedziach

Mięso, przetwory rybne, jaja

Czy po wypisaniu ze szpitala można jeść zupy z bulionem mięsnym?

Przez pierwsze 1,5 miesiąca po operacji lepiej jeść zupy wegetariańskie, ale jeśli od czasu do czasu gotujesz zupy na słabym bulionie mięsnym, nie będzie dużo przestępstwa.

Czy ryby i mięso pieczone w folii na otwartym ogniu są smażone i zabronione? A kiedy to wszystko można wprowadzić do diety?

Ryby i mięso pieczone na otwartym ogniu w folii nadal uważane są bardziej za kebaby niż dania dietetyczne. Dlatego lepiej odłożyć takie gadżety na rok. Wyjątkowo 1,5 miesiąca po operacji można się nimi opiekować na wakacjach, ale bardzo, bardzo ostrożnie.

Powiedz mi, czy można upiec kurczaka i indyka z warzywami w piekarniku, jeśli od operacji minęło tylko 9 dni? Czy w ogóle można gotować dozwolone potrawy w garnkach, czy jest na to za wcześnie?

Już w okresie pooperacyjnym można piec kurczaka z warzywami, wystarczy nie dodawać tłuszczu, dodawać tylko wodę, aby potrawa się nie przypaliła i nie pozostała skórka.

2. Można już piec garnki w piekarniku z zatwierdzonych produktów, ponownie tylko z wodą.

Proszę powiedzieć kiedy będzie można zjeść czerwony kawior, tłuste ryby i paluszki krabowe?

Kiedy można jeść sushi i bułki?

Jak długo po zabiegu mogę jeść całe jajka?

Po 1,5 miesiąca od zabiegu do pożywienia można dodawać wyłącznie białka, następnie przez rok można jeść całe jaja, ale nie więcej niż jedno dziennie.

Czy można stosować mięsną odżywkę dla dzieci w słoiczkach jako przekąskę w okresie pooperacyjnym?

Tłuszcze i produkty mleczne

Jak długo po zabiegu można dodawać olej roślinny do żywności?

Olej roślinny jest dopuszczalny 1,5 miesiąca po zabiegu i nie więcej niż dwie łyżki dziennie.

Kiedy można dodawać masło do potraw?

Wskazane jest całkowite wykluczenie masła z diety w pierwszym roku okresu pooperacyjnego.

Czy można stopniowo dodawać śmietanę do jedzenia półtora miesiąca po operacji?

Możesz już spróbować dodać do jedzenia kwaśną śmietanę, ale nie tłustą, skup się na tym, jak się czujesz.

Od operacji minął tydzień, proszę o informację, jaką zawartość tłuszczu można spożywać w produktach mlecznych fermentowanych i czy można pić acidophilus?

W ciągu pierwszych 1,5 miesiąca po zabiegu im niższa zawartość tłuszczu w produktach mlecznych fermentowanych, tym lepiej. Acidophilus można przyjmować.

Tydzień temu usunięto mi pęcherzyk żółciowy metodą laparoskopową. Czy mogę teraz jeść twaróg dla dzieci Tema i Agusha (mają 4-5% tłuszczu) i pić kefir 3,2%? Mam problemy z wypróżnieniami, nie ma w ogóle potrzeby.

Możesz teraz jeść twaróg i pić kefir.

Warzywa i owoce

Od operacji minęły 2 tygodnie, czy mogę jeść kalafior?

Gotowany kalafior można jeść na świeżo zaledwie 1,5 miesiąca po operacji.

Kiedy można zacząć jeść kapustę kiszoną i domowe lecho?

Teoretycznie można zacząć jeść kiszoną kapustę i lecho 1,5 miesiąca po operacji, jednak te domowe przetwory mogą powodować silne wzdęcia (wzdęcia), więc tutaj trzeba będzie skupić się na własnym samopoczuciu. Jeśli dobrze to tolerujesz, to jesz, jeśli jest źle, czekamy rok.

Napoje

Czy tydzień po zabiegu można pić wywar z dzikiej róży?

Możesz pić wywar z dzikiej róży i nawet tego naprawdę potrzebujesz.

Czy można pić kompot z suszonych owoców bezpośrednio po wypisaniu ze szpitala?

Teraz możesz spokojnie pić kompot i suszone owoce. Wszystko będzie dobrze.

Jakie wody mineralne można pić po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Możesz pić wody mineralne; po usunięciu pęcherzyka żółciowego odpowiednie są Essentuki nr 4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Mashuk nr 19.

Od operacji minęło 1,5 miesiąca, czuję się dobrze, jestem na diecie. Czy mogę teraz wypić wodę z cytryną?

Tak, możesz. Po prostu skup się na własnym samopoczuciu; możliwe jest zaostrzenie przewlekłego zapalenia żołądka lub dwunastnicy. Dlatego jeśli odczuwasz ból brzucha, lepiej zaprzestać picia wody z cytryną.

Orzechy, sosy

Od operacji minęły 4 miesiące, czy można dodać do diety orzechy i nasiona?

Możesz jeść trochę orzechów i nasion, wystarczy zmniejszyć ilość tłuszczu w codziennej diecie.

Ile czasu zajmie doprawienie jedzenia sosem sojowym?

Deser

Od operacji minął miesiąc, czy mogę jeść marmoladę?

Biorąc pod uwagę ogromne znaczenie marmolady, można ją jeść, ale przez pierwsze 1,5 miesiąca po operacji - kilka plasterków i nie więcej niż dwa razy w tygodniu.

Od operacji minęły trzy tygodnie, czy mogę jeść dżem, pianki, czekoladę?

W okresie pooperacyjnym można bezpiecznie spożywać okresowo dwie łyżki pysznego dżemu dziennie. Pianki można jeść 1,5 miesiąca po zabiegu. Czekolada nie jest oficjalnie zalecana w pierwszym roku okresu pooperacyjnego. Ale jeśli naprawdę tego chcesz, możesz z łatwością pozwolić sobie na dwie czekoladki dwa razy w tygodniu. Nie wyrządzą wiele szkody, ale zauważalnie poprawią Twój nastrój.

Płatki zbożowe, otręby, dania mączne

Czy można jeść kupne krakersy i ciasteczka z herbatą?

Czy można jeść pizzę w pierwszym roku po operacji?

Czy w 8-9 dniu po usunięciu pęcherzyka żółciowego można jeść zupy i kaszki z ryżu i grochu?

Zupy i kaszki na bazie ryżu są już możliwe. Przez pierwszy rok po zabiegu należy wykluczyć z diety rośliny strączkowe.

Od operacji minęło 38 dni, przeczytałam, że otręby są przydatne, czy mogę je teraz stosować?

Kiedy można jeść naleśniki? A może będziemy musieli teraz o nich zapomnieć?

Czy można ugotować płatki owsiane „Extra” 1,5 miesiąca po operacji?

Jeśli w okresie pooperacyjnym nie ma tendencji do zaparć, można jeść płatki owsiane „Extra”. Jeśli martwisz się zaparciami, lepiej ugotować sobie pełnowartościową owsiankę owsianą.

Nudności po operacji

Od operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego minęło 17 dni. Trzymam dietę, ale od 2 dni w ciągu dnia zaczęły mi się lekkie mdłości. Co z tym zrobić i od czego to może być?

Mam awersję do jedzenia, nudności, kwaśny lub metaliczny posmak w ustach i problemy z wypróżnieniami. Może możecie polecić coś na zwiększenie apetytu?

W ciągu roku organizm musi przystosować się do nowych warunków pracy po usunięciu pęcherzyka żółciowego i wszystko powinno wrócić do normy.

W aptece można kupić specjalne mieszanki odżywcze „Nutridrink”. Mają różne gusta, na pewno coś ci się spodoba!

Sprawdzone przepisy ode mnie.

(przepis na rumianek z nasionami lnu).

Normalizacja stolca po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego męczyły mnie zaparcia, pomocy! A jak długo można brać środki przeczyszczające?

Środków przeczyszczających nie można przyjmować stale, w przeciwnym razie mogą całkowicie oduczyć jelita samodzielnej pracy.

Rano na czczo wypij szklankę wody o temperaturze pokojowej, następnie zjedz śniadanie i udaj się do toalety.
Trawienie wymaga błonnika. Dlatego gotuj kompoty z suszonych owoców (najlepiej zawierających suszone śliwki). Po obróbce cieplnej można już jeść warzywa i owoce: pieczone jabłka, gotowane buraki i marchewka są dobre.
Raz na pięć dni możesz wykonać lewatywę oczyszczającą, ale nie częściej, w przeciwnym razie możesz odzwyczaić jelita od samodzielnej pracy. Pomocne są także przeciwlewatywy: przed pójściem do toalety wprowadź do odbytnicy 100 ml przegotowanej wody o temperaturze pokojowej z gumową gruszką, możesz do wody dodać jedną łyżkę oleju roślinnego;
Ruch jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania jelit. Dlatego wymagana jest aktywność fizyczna: regularne poranne ćwiczenia, spacery.

Przepis ode mnie, sprawdzony w praktyce - suszone śliwki. Należy go namoczyć na noc w ciepłej wodzie, przykryć spodkiem i pozostawić w temperaturze pokojowej. Rano napij się wody i zjedz suszone śliwki. Zaakceptuj w systemie. Wystarczy namoczyć 6-8 śliwek w około szklance lub nieco większej ilości wody. Śliwki można jeść w dwóch porcjach.

Po operacji, pomimo przestrzegania diety, dokuczają mi częste luźne stolce. Powiedz mi, jak sobie z tym poradzić?

Konieczne są częste posiłki (4 do 5 razy dziennie), aby związać żółć, która stale przedostaje się do jelit.
Pomagają fermentowane produkty mleczne starsze niż trzy dni (wręcz przeciwnie, świeże mają działanie przeczyszczające).
Jedz ryż, ryż i kaszę gryczaną.
Błonnik jest niezbędny, pieczone jabłka są bardzo dobre.
W okresie pooperacyjnym można poddać się leczeniu lekami zawierającymi prawidłową mikroflorę jelitową (Linex).

Problemy skórne po zabiegu

Po operacji u mojej mamy pojawił się trądzik na twarzy, choć przed operacją nigdy nie miała problemów skórnych. Pomóż mi proszę

Z biegiem czasu wszystko wróci do normy; należy przestrzegać diety i zalecanego schematu picia. Pomocne są również kursy preparatów multiwitaminowych, na przykład „Vitrum” lub „Alfabet”. Maści o złożonym działaniu („Zinerit”, „Dalacin-T”) pomagają lokalnie. Zawierają środki przeciwbakteryjne i są stosowane w kursie. Żel Skinoren nadaje się do długotrwałego stosowania. Ale nadal radzę odwiedzić dermatologa i koordynować z nim stosowanie maści i żeli.

Zachowanie po usunięciu pęcherzyka żółciowego w pytaniach i odpowiedziach

Oprócz odżywiania wiele pytań dotyczy zachowań w życiu codziennym po operacji pęcherzyka żółciowego, na które odpowiedzi zebrałam dla Was, drodzy czytelnicy, w komentarzach do artykułów. Być może pomogą wielu z Was pokonać trudny okres adaptacji i prowadzić normalne, satysfakcjonujące życie. Jak żyć po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Kiedy po operacji można zacząć pływać w wodach otwartych? Czy można się opalać? Czy temperatura wody ma znaczenie?

Nie zaleca się celowego opalania przez pierwsze 6 miesięcy; ponadto należy nosić na słońcu zakryty kostium kąpielowy (pod wpływem słońca w miejscu założenia szwów pooperacyjnych może pojawić się trwała pigmentacja). Po zabiegu można się opalać jedynie przez 6 miesięcy.

Powiedz mi, jak długo po operacji mogę chodzić na basen i pływać?

Po sześciu miesiącach od operacji możesz aktywnie pływać na basenie. W ciągu miesiąca po operacji możesz po prostu pluskać się w basenie bez nadmiernego obciążania mięśni brzucha.

Czy po usunięciu pęcherzyka żółciowego mogę jeździć na rowerze lub rolkach?

Czy po usunięciu pęcherzyka żółciowego można ćwiczyć i jaka aktywność fizyczna jest dopuszczalna?

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego możliwe i konieczne jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych. W ciągu pierwszych 6 miesięcy po zabiegu wskazane jest unikanie intensywnego obciążania mięśni brzucha. Jeśli chodzi o obciążenia, po cholecystektomii laparoskopowej w pierwszym miesiącu okresu pooperacyjnego dopuszczalne obciążenie wynosi nie więcej niż dwa kilogramy ciężarów. Po operacji jamy brzusznej w pierwszym miesiącu – dwa kilogramy, w drugim miesiącu – cztery kilogramy. W obu przypadkach należy unikać intensywnego obciążania mięśni brzucha przez pierwsze sześć miesięcy.

Kiedy mogę rozpocząć naukę tańca towarzyskiego i sportowego?

Taniec towarzyski będzie można ćwiczyć już po miesiącu od operacji, a taniec sportowy – po sześciu miesiącach.

Minęły 4 miesiące od usunięcia pęcherzyka żółciowego, czy nadal można uprawiać jogę?

W pierwszym roku okresu pooperacyjnego musisz wybrać najłagodniejszą opcję. Przez pierwsze 6 miesięcy wskazane jest unikanie intensywnego obciążania mięśni brzucha.

Czy po operacji można uprawiać seks?

W rozsądnych granicach możesz rozpocząć aktywność seksualną w ciągu tygodnia po operacji. Przez pierwsze 1,5 miesiąca wskazane jest unikanie intensywnego współżycia seksualnego.

Kiedy po zabiegu można poddać się leczeniu sanatoryjnemu i czy można polecieć samolotem?

Leczenie sanatoryjne możliwe jest po trzech miesiącach od operacji. Można latać samolotem.

Czy można przyjmować leki na odchudzanie 4 miesiące po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Od operacji minęły 3 miesiące. Czy mogę wykonywać masaż antycellulitowy i odkurzanie okolic brzucha?

Będziesz musiał poczekać kolejne trzy miesiące, kiedy od operacji minie sześć miesięcy.

Od operacji minęły 2 miesiące, czuję się dobrze, czy mogę iść do sauny?

Tak, możesz, tylko bądź ostrożny, nie siedź zbyt długo, skup się na własnym samopoczuciu.

A dla duszy będziemy dzisiaj słuchać F. Schuberta. Zaimprowizowany. Op. 90 nr 3 . Wykonywane przez Davida Freya. Naprawdę kocham tego pianistę.

Zobacz też

Choroby pęcherzyka żółciowego. Oznaki, objawy, leczenie, dieta 775 komentarzy

Więcej komentarzy

Według statystyk na kamicę żółciową cierpi 8-12% populacji krajów rozwiniętych. Z biegiem czasu częstość występowania ma tendencję wzrostową. Skuteczna metoda Leczenie choroby pęcherzyka żółciowego polega na operacji lub cholecystektomii laparoskopowej, która w przypadku wystąpienia powikłań staje się niezbędna.

Przyczyny i wskazania do zabiegu

Przyczyny powstawania kamienia:

Otyłość;
Choroby wątroby;
Naruszenie metabolizmu cholesterolu, elektrolitów i hormonów;
Choroby pęcherzyka żółciowego i przewodów wątrobowych;
Różne mechaniczne i funkcjonalne przeszkody utrudniające prawidłowy odpływ żółci.

Wskazania do zabiegu

Istnieją względne i odczyty absolutne do cholecystektomii:

Krótki opis operacji

Cholecystektomię laparoskopową w większości przypadków wykonuje się w szpitalach - szpitalach, przychodniach, szpitalach. Niektóre nowoczesne kliniki Sugerują wykonanie operacji w trybie ambulatoryjnym, jednak w tym przypadku konieczne jest posiadanie ustalonej służby monitorowania pacjenta w domu. Pacjent nie powinien mieć współistniejących chorób przewlekłych, co najczęściej jest niemożliwe.

Leczenie bólu to ważny problem, który dotyczy wielu pacjentów. Ten typ operacje wykonywany w znieczuleniu ogólnym. Podczas znieczulenia warunek wstępny jest sztuczna wentylacja.

Podczas wykonywania cholecystektomii istotna jest pozycja pacjenta na stole operacyjnym. Na początku operacji, po wstrzyknięciu dwutlenku węgla do jamy brzusznej, pacjent leży na plecach z opuszczoną wezgłowiem stołu o 10 stopni. Powoduje to przesunięcie się narządów wewnętrznych w kierunku przepony, co umożliwia bezpieczne wprowadzenie igły, przez którą do jamy miednicy dostarczany jest dwutlenek węgla. Po wkłuciu igły pozycja pacjenta jest stół operacyjny Zmienia się. Osoba leży na stole, lekko zwrócona w lewo, z nachyleniem podnóżka stołu operacyjnego o 10 stopni.

Odma otrzewnowa polega na wprowadzeniu gazu do jamy brzusznej pacjenta.
Igłę z dwutlenkiem węgla wprowadza się przez pępek, jako absolutnie cienkie miejsce w przedniej części jamy brzusznej. Jamę brzuszną wypełnia się gazem do ciśnienia od 12 do 15 mmHg, które utrzymuje się podczas operacji.

Kolejnym etapem operacji jest wprowadzenie trokarów.

Trokary to rurki metalowe i plastikowe, których główną funkcją jest trzymanie dwutlenek węgla w jamie brzusznej.

Do wykonania operacji wykorzystuje się 3-4 trokary, przez które do jamy brzusznej wprowadza się laparoskop i instrumenty.

Po wejściu do narzędzi, plik rzeczywisty scena główna operacja - usunięcie trzonu pęcherzyka żółciowego. Odbywa się to za pomocą nożyczek, zacisków, haczyków i urządzenia do nakładania klipsów, które służą do zaciskania przewód pęcherzykowy i tętnica.

Chirurg podciąga pęcherzyk żółciowy do góry, za dół. Dzięki temu ma możliwość oddzielenia otrzewnej w okolicy szyi narządu oraz dokładnego odizolowania przewodu i tętnicy, na które zakładane są klipsy.

Następnie chirurg oddziela trzon pęcherza od wątroby za pomocą haczyka elektrochirurgicznego. Po oddzieleniu narządu jamę brzuszną płucze się, suszy za pomocą odsysania elektrycznego i wprowadza dren (cienką rurkę) w miejsce pęcherzyka żółciowego. Jest to konieczne, aby zapobiec rozwojowi infekcji w jamie brzusznej i zapobiec rozwojowi infekcji.

Najlepszym sposobem jest usunięcie narządu przez pępek, ponieważ nie ma tam mięśnia. Narząd doprowadza się do nakłucia w okolicy pępka i wyciąga wraz z umieszczonym tam trokarem. Nacięcie pępkowe zamyka się jednym szwem. To kończy operację.

Laparoskopia pęcherzyka żółciowego na wideo

Pierwsze miesiące po cholecystektomii (powikłania, rehabilitacja, leki)

Główną zaletą cholecystektomii laparoskopowej jest stosunkowo łatwy przebieg pooperacyjny. Pacjent odczuwa niewielki ból w miejscu wprowadzenia trokarów, a także w obręczy barkowej na skutek wstrzyknięcia dwutlenku węgla podczas operacji.

W okresie pooperacyjnym pacjent spędza 2 godziny na oddziale intensywnej terapii, po czym zostaje przeniesiony na zwykły oddział. Przez następne 4-6 godzin pacjentowi nie wolno pić, a także nie wolno mu wstawać z łóżka. Następnie pacjent może pić zwykłą wodę bez gazu w małych porcjach od jednego do dwóch łyków, o łącznej objętości nie większej niż pół litra. Pacjent może powoli wstać z łóżka, po raz pierwszy pod nadzorem personelu medycznego.

Następnego dnia pacjentowi usuwa się dren z jamy brzusznej. Ten bezbolesny zabieg, który wykonuje się podczas codziennego ubierania.

Odżywianie pacjenta w ciągu pierwszych siedmiu dni po zabiegu

Żywienie osoby po cholecystektomii obejmuje:

chuda wołowina i gotowana pierś z kurczaka;
zupy jarzynowe;
kasza gryczana i owsiana na wodzie;
fermentowane produkty mleczne: niskotłuszczowy kefir, jogurt, niskotłuszczowy twarożek;
pieczone jabłka i banany.

Zabronione do użytku następujące typy produkty żywieniowe:

potrawy smażone i tłuste;
pikantne i słone potrawy;
gotowana ryba;
słodycze, zwłaszcza czekolada;
mocna herbata, kawa;
alkohol;
napoje z cukrem.

Po operacji osoba musi monitorować regularność wypróżnień. Jeśli pojawią się z tym trudności, należy wykonać lewatywę oczyszczającą lub zażyć ziołowy środek przeczyszczający (liść senesu, wywar z kushiny).

Podczas kursu okres rehabilitacji nie powinno być żadnych komplikacji. Ograniczenie aktywności fizycznej może wynikać z możliwego bólu brzucha, który ustępuje już w drugiej dobie po zabiegu.

Jeżeli okres pooperacyjny mija bez powikłań, pacjent zostaje wypisany w 3. dobie. Przy wypisie pacjent otrzyma zwolnienie lekarskie (jeżeli istnieje taka potrzeba) oraz wyciąg z karty, w którym będzie wyszczególniona diagnoza oraz zalecenia dotyczące żywienia, aktywności fizycznej i farmakoterapia. Zwolnienie lekarskie wydawane jest na czas pobytu w szpitalu przez okres 3 dni od wypisu, po czym musi zostać odnowione przez chirurga w przychodni miejskiej.

Powikłania po cholecystektomii

Jak w przypadku każdej operacji, po usunięciu pęcherzyka żółciowego mogą wystąpić powikłania. Ich częstotliwość nie przekracza 2-3% liczby wykonanych operacji.

Do głównych powikłań należą:

Uraz lub uszkodzenie przewodu żółciowego wspólnego

Może się to zdarzyć z wielu powodów. Wśród nich warto zauważyć, że warto zidentyfikować anomalie w budowie dróg żółciowych, a także zmiany zapalne w drogach żółciowych ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także zmiany w relacjach narządów ze zrostami w jamie brzusznej. Może się to również zdarzyć w wyniku nieostrożnego manipulowania instrumentami w obszarze przewodu żółciowego.

Jeśli podczas cholecystektomii dojdzie do uszkodzenia przewodu żółciowego, w większości przypadków przechodzą na operację otwartą i przywracają zarówno integralność, jak i drożność przewodu. Zdarzają się sytuacje, gdy podczas operacji uszkodzenie dróg żółciowych pozostaje niezauważone. W takim przypadku u pacjenta rozwija się wyciek żółci do jamy brzusznej lub żółtaczka, dlatego pacjent wymaga pilnej ponownej operacji. Procent tego typu uszkodzeń nie przekracza 1.

Szkoda duże statki

Konsekwencją nieprawidłowego i nieostrożnego wprowadzenia trokarów do jamy brzusznej jest uszkodzenie dużych naczyń, co jest obarczone rozwojem silnego krwawienia. Uszkodzeniu mogą ulec zarówno naczynia zlokalizowane w jamie brzusznej, jak i w ścianie jamy brzusznej. Jednakże tę komplikację występuje znacznie rzadziej podczas cholecystektomii laparoskopowej niż podczas operacji otwartych.

Infekcja rany

Zakażenie rany i ropienie są plagą chirurgii. Ani antybiotyki, ani środki antyseptyczne nie dają 100% gwarancji uniknięcia tego rodzaju powikłań. Cholecystektomia laparoskopowa ma wiele zalet w porównaniu z chirurgią otwartą, ponieważ w przypadku wystąpienia infekcji jest znacznie łatwiejsza i wiąże się z mniejszą liczbą powikłań.

Uszkodzenie narządów wewnętrznych

Typowa seria powikłań podczas operacji laparoskopowych. Jednak jest to również dość rzadkie. Podczas operacji żołądek, jelita, wątroba, pęcherz moczowy. Różne urazy narządów powstają na skutek wielu przyczyn, a jedną z nich jest nieostrożne manipulowanie instrumentami. Jednak doświadczeni chirurdzy tak mają cała liniaśrodki i techniki minimalizujące ryzyko wystąpienia takich szkód.

Jeżeli doszło do uszkodzenia narządu, najważniejsze jest, aby zdiagnozować to w odpowiednim czasie to jest to, co pozwoli bez szczególny wysiłek wyeliminować komplikacje.

Dzięki cholecystektomii laparoskopowej nigdy nie spotkasz się z powikłaniami takimi jak uszkodzenie szwów czy powstawanie blizn keloidowych, które są tak typowe dla operacji otwartych.

Główne leki stosowane po usunięciu pęcherza

Stymulatorami wytwarzania żółci są Osalmid i Cyclovalon;
Należy przestrzegać odbioru kwas ursodeoksycholowy(300-500 mg przed snem). Kwas jest częścią Urosan, Enterosan, Hepatosan, Ursofalk.
W terapii zastępczej stosuje się Lyobil, Allohol, Cholenzym.

Wskazane jest, aby przez pierwsze 6 miesięcy okresu pooperacyjnego proces rekonwalescencji pacjenta odbywał się pod nadzorem dietetyka lub gastroenterologa.

Życie po cholecystektomii laparoskopowej

Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać poddając się operacji, jest to, aby po niej czuć się jak zdrowy i szczęśliwy człowiek. Aby to zrobić, należy przestrzegać szeregu zaleceń dotyczących diety i aktywności fizycznej.

Dieta przy cholecystektomii laparoskopowej: co jest przydatne, a co szkodliwe

Przez 3 miesiące okresu pooperacyjnego pacjenci muszą przestrzegać ścisłej diety, która została opisana powyżej. Co więcej, dietę i jadłospis można stopniowo rozszerzać. Warto jednak pamiętać, że jeśli usuniesz pęcherzyk żółciowy, dieta będzie Ci towarzyszyć przez całe życie. Możesz zafundować sobie coś smacznego, ale nie powinieneś nadużywać niezdrowej żywności.

Główną zasadą jest dzielenie posiłków na małe porcje.

Lista produktów zalecanych do stosowania:

Fermentowane produkty mleczne: twaróg niskotłuszczowy, kefir z dodatkami befido;
Zupy zbożowe i mleczne;
Słabe buliony (rybne i mięsne);
Mięso odmiany o niskiej zawartości tłuszczu(wołowina, kurczak, królik, indyk);
Jajka w formie omletów;
Olej roślinny (nie więcej niż 25-30 g dziennie);
Masło;
Owsianka;
Makaron;
Ryby o niskiej zawartości tłuszczu (duszone, gotowane, gotowane na parze);
Warzywa w formie surowej, pieczonej, gotowanej;
Miód, pianki marmolady, suche ciasteczka;
Kompoty.
Słodka herbata.

Lista produktów niezalecanych do spożycia:

tłuste mięsa;
Smażona ryba;
grzyby;
mocna kawa;
szpinak, cebula, rzodkiewka, czosnek;
kwaśne jagody i owoce;
ciasta, lody;
napój gazowany;
ciasto maślane, paszteciki, placki smażone;
pikantne przekąski.

Po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego Picie alkoholu i palenie są bezwzględnie przeciwwskazane.

Ćwiczenia - życie w dobrej formie po operacji

Codzienna aktywność fizyczna to klucz do dobrego zdrowia, a także gwarancja uniknięcia zastoju żółci. Po jednym lub dwóch miesiącach konieczne jest wprowadzenie cotygodniowych wypadów na basen. Regularne chodzenie przez 30–60 minut sprzyja wygodnemu odpływowi żółci, a także wzbogacaniu tkanek organizmu w tlen. Jest to szczególnie ważne w kształtowaniu prawidłowego metabolizmu i czynności wątroby.

Kilka dni po rozpoczęciu chodzenia możesz wprowadzić poranne ćwiczenia. Przez kolejne 6-12 miesięcy bezwzględnie przeciwwskazana jest ciężka aktywność fizyczna, gdyż może to spowodować powstanie przepukliny pooperacyjnej. Życie intymne można wznowić po 1,5-2 miesiącach od usunięcia pęcherza.

Kilka miesięcy po operacji pacjenci mogą, a nawet muszą zacząć jeździć na nartach. Jazdę na nartach należy wykonywać w spokojnym tempie.

Zestaw ćwiczeń do ćwiczeń porannych

Połóż dłonie na pasku i rozstaw stopy na szerokość barków. Odsuwamy łokcie do tyłu - wdech, podczas wydechu przywracamy łokcie do pierwotnej pozycji. Należy wykonać od ośmiu do dwunastu powtórzeń.
Leżąc na brzuchu, połóż ręce wzdłuż tułowia i złącz nogi. Na wydechu naprzemiennie uginamy nogi i prostujemy je na wdechu. Powinieneś wykonać sześć powtórzeń na każdą nogę.
Leżąc na brzuchu, wyprostuj nogi, lewa ręka wzdłuż ciała, bezpośrednio na brzuchu. Na wdechu mocno wysuwamy żołądek, a na wydechu wciągamy go. Ćwiczenie należy powtórzyć osiem razy.
Leżąc na boku z wyprostowanymi nogami. Połóż jedną rękę za głową, drugą na pasku. Zginamy nogę leżącą na górze – na wydechu, prostujemy ją na wdechu. Ćwiczenie należy powtórzyć co najmniej osiem (dziesięć) razy.
Pozycja stojąca, rozstaw stopy na szerokość barków i oprzyj dłonie na ramionach. Wykonujemy ruchy okrężne łokciami 10 razy do przodu i 10 razy do tyłu. Oddychaj swobodnie.

Badania profilaktyczne u lekarza. Kontrola po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Po wypisaniu ze szpitala nie zaniedbuj wizyty u specjalisty badania profilaktyczne. Zaleca się wizyty u lekarza przynajmniej raz na pół roku w pierwszym roku po operacji, a następnie raz w roku.

Uwaga! Jeśli po cholecystektomii laparoskopowej odczuwasz ból lub dyskomfort, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą.

Cholecystektomia laparoskopowa to nowoczesna operacja polegająca na usunięciu pęcherzyka żółciowego, po której ryzyko powikłań wynosi tylko 2-3%. Po operacji pacjent musi przestrzegać diety, a także wykonywać kompleks delikatnych ćwiczeń niezbędnych do prawidłowego odpływu żółci. Bardzo ważne są regularne spacery na świeżym powietrzu i wizyty na basenie.

Treść artykułu:

Dieta mająca na celu usunięcie pęcherzyka żółciowego to dieta, której celem jest maksymalne odciążenie strumieni żółci, prawidłowe wydzielanie żółci, przy jednoczesnym zapewnieniu wchłaniania przez organizm składników odżywczych w wystarczającej ilości. Aby zapobiec nawrotom choroby, konieczne jest przestrzeganie specjalnej diety. Dostosowana jest ilość posiłków i technologia gotowania, a asortyment produktów jest ograniczony.

Cechy diety po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Po cholecystektomii organizm wymaga restrukturyzacji. Żółć wydzielana przez wątrobę gromadziła się w pęcherzyku żółciowym i była uwalniana dopiero wtedy, gdy pokarm dostał się do żołądka. Ponieważ nie ma teraz gdzie się gromadzić, stale się wyczerpuje. Jeśli praca reprodukcyjna i wydalanie nie zostanie znormalizowana, błona śluzowa żołądka będzie stale podrażniona i przeludnienie.

Celem adaptacji jest normalizacja odżywiania po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, po 1,5-2 miesiącach przewód żółciowy przejmie swoje funkcje i będziesz mógł wrócić do normalnego życia.

Pierwszego dnia niezbędny płyn podaje się kroplówką. Drugiego dnia możesz już pić samodzielnie, po czym zaczynasz wracać do żywienia doustnego. W 5-6 dniu po laparoskopii oraz w 9-10 dniu po operacji otwartej pacjent zostaje przeniesiony do stołu nr 5, opracowanego specjalnie przez dietetyka Pevznera dla pacjentów z zapaleniem pęcherzyka żółciowego w fazie remisji i kompensacji.

Zasady diety nr 5 po usunięciu pęcherzyka żółciowego:

Ułamkowy schemat żywienia, zaleca się jeść 5-6 razy dziennie, porcje to około garść.
Stały czas na jedzenie „dyscyplinuje” wątrobę i przyspiesza adaptację. Ten rodzaj odżywiania pozwala wykształcić nawyk - wydzielanie żółci zwiększa się w określonych odstępach czasu.
Kolacja nie później niż 3 godziny przed snem.
Produkty należy rozdrobnić tak bardzo, jak to możliwe.
Nie należy spożywać pokarmów i potraw pobudzających wydzielanie żółci - kwaśnych, słonych, tłustych, gazowanych itp.
Technologia gotowania: gotowanie, duszenie, pieczenie. Wskazane jest zaprzestanie korzystania z kuchenki mikrofalowej na okres 1,5 miesiąca po zabiegu.
Dania podawane są na ciepło. Ciepło lub zimno stymuluje wydzielanie żółci.
Wskazane jest ograniczenie ilości soli do 8-10 mg dziennie.
Przez pierwsze półtora miesiąca w diecie nie powinno być półsurowego jedzenia.

Konieczne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. W razie potrzeby okres adaptacyjny uzupełnia się lekami poprawiającymi trawienie i przyspieszającymi wydalanie żółci.

Przystosowanie się do nowego stanu zajmuje około roku, ale pewne ograniczenia pozostają na całe życie.

Dozwolone pokarmy w diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Gdy wskazane jest poszerzenie zestawu karm, codziennie i stopniowo dodawaj tylko jeden rodzaj nowej karmy. Należy przeanalizować stan pacjenta i dowiedzieć się dokładnie, jak ten produkt działa na organizm. Jeśli stan się pogorszy, należy zrobić „krok w tył” i powrócić do bardziej odchudzonej diety.

Lista dozwolonych produktów:

Woda mineralna alkaliczna bez gazu;
Wyroby piekarnicze - suszony biały chleb, niesłodzone ciasteczka i herbatniki;
Zupy, z wyjątkiem grzybów;
Drób i mięso: kurczak, indyk, cielęcina, wołowina, królik;
Ryby o niskiej zawartości tłuszczu - pstrąg, szczupak, labraks, mintaj, morszczuk, dorsz;
Kaszki półlepkie - płatki owsiane, kasza gryczana, jęczmień perłowy, ryż, jęczmień;
Jajka – tylko białka;
Oleje - niewielka ilość;
Warzywa, owoce, jagody i zioła - po obróbce cieplnej;
Napoje – lekko parzona herbata i kawa z cykorii, mleko i kwas mlekowy, kompoty, napoje owocowe, soki;
Lekko solony śledź namoczony w mleku, winegret z lekko solonym ogórkiem;
Sery twarogowe, miękkie sery przaśne, wszystkie o obniżonej zawartości tłuszczu;
Desery - galaretka, galaretka, dżem, pianki, marmolada domowa, trochę miodu.

Zalecenia nie mają charakteru bezwzględnego. Jeśli dany rodzaj pożywienia nie jest akceptowany przez organizm, należy go porzucić.

Włączenie owoców morza do jadłospisu pacjenta należy potwierdzić z lekarzem prowadzącym lub dietetykiem. Skutecznie neutralizują zły cholesterol, ale kumulują się metale ciężkie i toksyn ze środowiska, w którym żyją. Dietetycy mają różne opinie na temat produktów tego typu.

Zakazane pokarmy po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Lista produktów zabronionych stopniowo się zawęża, znacznie wolniej niż poszerza się lista produktów dozwolonych. Są jednak produkty, których spożycie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem i trzeba będzie z nich zrezygnować na zawsze, niezależnie od stanu zdrowia.

Do takich pokarmów zaliczają się:

Dania cateringowe – frytki, hamburgery i inne fast foody;
Wyroby maślane z nadmiarem śmietanki – ciasta, ciastka, słodkie wypieki;
Tłuste i smażone;
Tłuszcz kuchenny w dowolnej postaci;
Solony kawior.

Lista tymczasowych ograniczeń żywnościowych:

Świeży chleb, słodkie wypieki, smażone ciasto;
Podroby mięsne i kiełbasy;
Bogate zupy i buliony;
Grzyby;
Konserwy wszelkiego rodzaju;
Kiełbasy, z wyjątkiem powyższych;
Tłuste ryby - makrela, czerwona ryba, sum i tym podobne;
Żylaste mięso i smalec;
Przyprawy i przyprawy stymulujące fermentację;
Słodycze cukiernicze - lizaki, cukierki czekoladowe i bary, lody;
Napoje mocne – kawa, alkohol, napoje gazowane;
Rośliny strączkowe – w fasoli i strąkach;
Pokarmy, których wcześniej nie jadłeś, na przykład owoce z tropików.

Do tych produktów można wrócić po rehabilitacji, należy jednak spożywać je stopniowo, unikając przejadania się. Produkty znajdujące się na tej liście nie są zdrowe. Zanim ponownie wprowadzisz je do menu, zastanów się, czy warto to robić?

Jeśli zawiera grzyby, rośliny strączkowe i warzywa przydatny materiał, wówczas tłuste i smażone potrawy stymulują tworzenie się warstwy tłuszczu i gromadzenie nadwagi. Po usunięciu pęcherzyka żółciowego nie ma możliwości powrotu do pełnego treningu. Nadwaga może wywołać nawrót choroby - z powodu zaburzeń metabolicznych kamienie w drogach żółciowych zaczną ponownie się tworzyć.

Zdrowie pacjenta w dużej mierze zależy od samodyscypliny i siły woli. Trudno oprzeć się zakazom, ale pacjent musi zdać sobie sprawę, że naruszenie zaleceń powoduje pogorszenie stanu. Objawy zaostrzenia: nudności, osłabienie, zgaga, możliwe wymioty i zaparcia.

Menu żywienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego przechodzą na główną dietę od 2 tygodni. Pożywne jedzenie- kilka posiłków, osobne dania - zacznij od 2 tygodni. W tym czasie pacjent porusza się już swobodnie, jelita pracują w pełni. Menu opiera się na daniach diety Pevznera – tabela nr 5 i 5a.

Na śniadanie lub kolację do wyboru:

Porcja świeżego niskotłuszczowego twarogu lub zapiekanki.
Dania zbożowe - dowolna owsianka, z wyjątkiem kaszy manny i prosa, ponieważ zboża te mają tendencję do pęcznienia w jelitach, a ich trawienie wymaga zwiększonego wydzielania żółci.
Ziemniaki, z wyjątkiem smażonych. Przy dowolnej metodzie gotowania warzywo jest tłuczone na puree.
Omlet białkowy. Można zjeść 2 omlety na raz białka z kurczaka lub od 12 przepiórek.
Dania z mięsa mielonego i ryb lub pieczone w folii do miękkości. Włóknista struktura mięsa natychmiast zmusi Cię do powrotu do skromnej diety.
Sałatki z gotowanych warzyw - winegret, „zimowy” bez surowa cebula I żółtko jaja i tym podobne.
Zapiekanki i budynie z twarogu – najlepiej gotowane na parze.

Dania nie łączą się w kompleksy. Nie można jeść mięsa z sałatką ani popijać jedzenia napojami. Przez pierwsze 6 tygodni po zabiegu wskazane jest przestrzeganie oddzielne zasilanie.

Dozwolone napoje:

Filiżanka ciepłe mleko lub lekko parzona czarna herbata z mlekiem;
Świeżo wyciśnięty sok ze słodkich jagód lub owoców – przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu rozcieńcza się go do połowy wodą, następnie zmniejsza się ilość wody, dla smaku można dodać miodu.

Wybór dań na lunch:

Zupy jarzynowe – przed podaniem zagnieść warzywa;
Barszcz wielkopostny bez smażenia, mięso gotuje się osobno;
Zupa z klopsikami;
Zupy mleczne z niewielką ilością płatków zbożowych;
Dania z mięsa mielonego - klopsiki lub kotlety;
Dodatki warzywne.

Przekąski na bazie fermentowanych napojów mlecznych i deserów. Spożywa się je 30-40 minut po głównym posiłku.

Przybliżone dzienne menu podzielone jest na 6 posiłków:

Rano - zapiekanka z twarogu z jabłkami lub garścią startych orzechów, herbata z mlekiem bez cukru;
Przekąska - 2 krakersy ze sfermentowanym mlekiem pieczonym;
Obiad - talerz chudego barszczu z łyżką kwaśnej śmietany, filet z kurczaka tłuczone ziemniaki, kompot jagodowy;
Podwieczorek – porcja galaretki, ciastka, jogurt;
Obiad - sałatka jarzynowa z dodatkiem gotowanych buraków jako dodatek, doprawiona łyżką oleju słonecznikowego, kawałek ryby pieczony w pergaminie, herbata z dodatkiem dzikiej róży;
Przed snem pół szklanki mleka lub kefiru.

Na diecie jedzenie dla dzieci ze słoików nie są uwzględnione. Wszystkie produkty o trwałym przechowywaniu zawierają konserwanty.

Przepisy na dietę po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Dieta głodowa nie ma nic wspólnego z dietą pooperacyjną. Jedzenie jest urozmaicone, dania smaczne, produkty świeże.

Jakie dania można włączyć do diety:

Mielona kanapka. W blenderze zmiel mięso z kurczaka, 1 blanszowany pomidor, 1 białko jajka, 1/3 szklanki jogurtu, dodaj trochę soli do mieszanki. Rozsmarować na kawałku suszu chleb pszenny. Danie nadaje się na przekąskę lub drugi obiad.
Zupa dietetyczna. 2 ziemniaki i jednego pomidora ugotuj do miękkości, dodaj suszone grzanki z białego chleba, gotuj przez kolejne 5 minut, dodaj trochę soli. Zmiel w blenderze, wlewając niskotłuszczową śmietankę w cienkim strumieniu - pół szklanki.
Zupa jarzynowa z kurczakiem. Drobno posiekaj korzeń pasternaku, 1 marchewkę, kilka różyczek kalafiora i połowę dużego ziemniaka. Filet z kurczaka ugotuj, dwukrotnie odcedzając wodę. Warzywa zalewamy słabym bulionem, gotujemy do miękkości, następnie drobno siekamy mięso z kurczaka ok. 150 g, dodajemy do zupy i wszystko miksujemy blenderem. Przed podaniem można posypać tartym serem i kwaśną śmietaną oraz podawać z grzankami z białego chleba. Ser wlewa się do zupy, która została już usunięta z ognia, nie powinna się „rozpuszczać” - ser roztopiony podrażnia błonę śluzową przewodu pokarmowego.
Quenelle rybne. Kawałek chleba moczy się w mleku lub niskotłuszczowej śmietanie, surowe filety z białej ryby miel się 2-3 razy w maszynce do mięsa, aż wszystkie kości zostaną zmielone. Do mięsa mielonego dodać wyciśnięty chleb i białko, dodać trochę soli, zagnieść i formować małe kulki. Knedle ugotuj we wrzącej wodzie. Można podawać samodzielnie lub dodać do zupy puree.
Kluski mięsne z twarogiem. 200 g cielęciny zmiel w maszynce do mięsa, dodaj 150 g twarogu, kromkę chleba namoczoną w mleku, białko z 1 jajka i sól do smaku. Formuj knedle lub klopsiki i włóż do naczynia do gotowania na parze.
Garnirunek. Marchewkę, dynię, ziemniaki ugotować i wymieszać w formie startej. Połącz składniki według własnego gustu.
Deser. Składniki: 0,5 kg świeżych moreli lub brzoskwiń, 1 łyżka cukru, 15 g żelatyny. Żelatyna jest rozpuszczona gotowana woda, pozostaw na 30 minut. Owoce myje się, doprowadza do stanu puree, a następnie puree podgrzewa się nad ogniem, ale nie doprowadza do wrzenia. Przecier owocowy wymieszać z żelatyną i przelać do foremek. Można spożywać porcjami po 50 g.
Suflet mięsny. Należy wcześniej przygotować blachę foliową i posmarować ją masłem. Filet z kurczaka gotujemy do połowy ugotowanego, ubijamy z białkiem i łyżką kwaśnej śmietany, przekładamy do formy i ustawiamy formę w naczyniu do gotowania na parze. Gotuj przez 15 minut.
Zapiekanka serowa. Twarożek - 250 g - ubić w blenderze z białkami z 2 jaj, dodać odrobinę cukru, kaszą manną - 2 łyżki, łyżeczką masła. Wszystko dokładnie wymieszaj, przełóż do formy silikonowej i piecz w piekarniku nagrzanym na 160°C przez około 40 minut. Podawać z łyżką dżemu lub miodu.

Po półtora miesiąca możesz dodać orzechy do codziennego menu, świeże jagody i owoce, sałatki warzywne, zmniejsz liczbę posiłków do 5 razy dziennie.

Nie ma potrzeby się spieszyć. Zaburzenia trawienia spowodowane są nie tylko brakiem „zdolności” do gromadzenia się wydzieliny żółciowej, ale także spadkiem stężenia specyficznych enzymów niezbędnych do trawienia. Dlatego warto dostosować technologię gotowania – powinna być lekkostrawna w nowych warunkach.

Jak jeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego - obejrzyj wideo:

KATEGORIE

Ekranizacja

USG kończyn

Rodzaje ultradźwięków

USG jamy brzusznej

USG klatki piersiowej

POPULARNE ARTYKUŁY

	Bukiet róż interpretacja wymarzonej książki
	Dlaczego marzysz o butach bez obcasów?
	Interpretacja snów: dlaczego marzysz o zamkniętej trumnie?
	Dlaczego śnimy o kometach, asteroidach i innych ciałach kosmicznych?
	Słodka owsianka braci Grimm Słodka owsianka braci Grimm

2024 „kingad.ru” - badanie ultrasonograficzne narządów ludzkich