Együtt alvás egy gyerekkel: szeszély vagy áldás. Kivel aludjon a gyerek? Hogyan aludjunk a szülőknek és a gyerekeknek: a legjobb megoldás

A helyzet különlegessége abban rejlik, hogy a klasszikus gyermekorvosok egyike sem mondja azt, hogy az utóbbihoz a szülők és a gyerekek közös alvása szükséges, ellenkezőleg, azt hirdetik, hogy a gyereknek külön életteret kell fenntartani, apa is. joga van megosztani egy ágyat anyával stb. Ennek ellenére rengeteg olyan könyv van, amelyek szerzői ezt állítják együtt alvó a szülők és a gyerekek létszükséglet.

Például a híres antropológus, James McKenna szerint a gyermek testének felépítése szerint ideális az anyjával való alváshoz. De vajon nem logikusabb-e azt gondolni, hogy az apa a maga felépítésében sokkal jobban illik az anyához? A gyermek boldogságát nem tekinthetjük elválasztva szülei boldogságától, nem tehetjük boldoggá az apa boldogtalansága vagy a szülők egymástól való elszakadásának érzése árán. Rossz egy olyan férfit producernek tekinteni, aki betöltötte funkcióját, és lefeküdt mellé egy szőnyegre.

Ezért azt tanácsoljuk minden anyának, aki úgy döntött, hogy lefekszik gyermekével, hogy továbbra is hallgassa meg az apa véleményét, hiszen a családi boldogságot mindkét szülő közös megegyezése határozza meg, nem csak a baba.
Sok anya, akinek gyermeke szoptat, azt állítja, hogy kényelmesebb velük aludni az éjszakai táplálás miatt. Ugyanakkor azoknál az anyukáknál, akiknek a gyermeke lombikbébi és külön ágyban is alszik, felvetődik a kérdés: van-e elég tapintható kapcsolata a babájuknak az anyjukkal? A manapság divatos „Szoptatási Tanácsadó” szakma képviselői arra törekszenek a nő felé, hogy igény szerint táplálják a csecsemőt. De furcsa módon ezt az anya boldoggá tétele iránti vágy hiánya és egy nő következtetése okozza. a "kell kell" szigorú keretei. Minden lehetséges módon megpróbálnak meggyőzni minket arról, hogy ha egy nő nem alszik éjszaka, leesik a lábáról a fáradtságtól, először nyikorogva eteti a gyereket és lefekszik vele, akkor - teljes értékű anya. És fordítva, ha a baba a kiságyában alszik, az anya óránként eteti (vagy ne adj isten, a gyerek nem kap mellet), és van ideje kipihenni magát, akkor az ilyen anya alsóbbrendű, és ezért különféle komplexusok kezdenek kialakulni benne azzal kapcsolatban, hogy gyermeke nem érintkezik eléggé.

Az orvosok erősen javasolják, hogy tanulják meg megkülönböztetni az állati érintkezést az emberi érintkezéstől. Az emberi kapcsolatok intelligencia és kommunikáció. Meleget és vigaszt adhatsz a gyereknek nem csak azzal, ha folyamatosan a mellkasra kened, hanem azzal is, ha beszélsz vele, edényből eteted. Nem az a lényeg, hogy jobb vagy rosszabb. A lényeg az, hogy az a nő, aki semmilyen körülmények miatt nem tudja szoptatni a babát, nem lesz mostoha a számára. Az anyai gondoskodás, gyengédség és melegség megnyilvánulására pedig sok van alternatív módokon. Természetesen vannak családok, akik nem tapasztalnak kellemetlenséget együtt alvó gyermekeikkel este a gyerekek a szüleik ágyába jöhetnek, szüleik örömmel fogadják őket. Az ilyen családok egyik példája William és Martha Sears családja. Nyolc gyermekük van, William gyermekorvos, Martha szoptatási tanácsadó. Együtt sok könyvet írtak arról, hogyan lehet boldog gyermekeket nevelni és nevelni, és boldog szülők lenni. Mindez rendben is van, ha ilyen helyzetben minden családtag boldog, de a Sears családmodell kizárólag a gyerekekre épül. Ez egy kizárólag a gyerekek érdekében létező család, amelyben egy nő társadalmi jelentőségét csak az „anya” szó határozza meg. Mi Martha Sears nyolc gyermek nélkül? Mindenkit csak arra tanít meg, hogyan valósuljon meg ezen a világon, hiszen csak anya. De a többség modern nők társadalmi jelentőségüket máshol látják.A Sears könyveket ír, amelyekben az egész világ megismerteti velük, hogyan lehet csak a gyereknevelésben fejlődni, de más egy-két gyermekesek számára ezek az ajánlások haszontalanok. Ha úgy dönt, hogy a gyerekeknek szenteli életét, ez a joga és a boldogsága, de nem kevésbé jó közgazdásznak, jogásznak, orvosnak, tanárnak vagy bárki másnak lenni.

Nem lehet vitatkozni a minden korosztályú gyermekekkel foglalkozó pszichoanalitikusok azon véleményével, hogy a gyermek édesanyjával egy ágyban való kellemes tartózkodása semmilyen következménnyel nem jár. Számos pszichológiai probléma van, amelyek éppen a szülők és a gyermekek közös kapcsolatából fakadnak. Azok a problémás helyzetek, amikor egy felnőtt férfi szexel egy nővel, és házas egy másik nővel, pontosan azzal kezdődnek, hogy egy időben az anyja elküldte apját aludni egy másik szobába. Ez a kérdés nagyon fontos azokkal a helyzetekkel összefüggésben, amelyeket a gyermek maga is átél majd. Azok a családok, amelyekben a gyereknek sikerül két képet ötvöznie az anyában - egy nőt az apának, egy imámot magának -, igazán boldognak bizonyulnak. Érettsége után (ha fiúról beszélünk) találhat magának egy olyan nőt, akivel szexelni fog (és élvezni fogja), és ő lesz a gyerekeinek az anyja is.

Hozzá kell tenni, hogy az anya és gyermeke közös alvásának divatját hirdető pszichiáterek és pszichológusok óriási terjeszkedése az utóbbi évek hiedelme. Az orvosok megfogalmazták a véleményüket, már csak egy dolgunk van: gondolkodni és helyesen dönteni.

Az együttalvás a sikeres szoptatás kulcsa!

Együtt alvás babával- folyamatos megbeszélések témája. Mindazoknak, akik érdeklődnek a gyermeknevelés iránt, megvan a maga megalkuvás nélküli álláspontja ebben a kérdésben. És én sem vagyok kivétel. Az én véleményem egyértelmű, és már két kisgyerek is kipróbálta: ha hosszas szoptatásra van kedve, szerveznie kell együtt alvó babával!

Előítéletek az együttalvás veszélyeiről

Anya és gyermeke közös álmát számos előítélet, alaptalan félelem és tekintélyes kijelentés övezi. A legelterjedtebb mítosz például az, hogy az anya "aludhat" egy gyereket, vagyis nem veszi észre és megfojtja álmában. Nekem személy szerint elképzelhetetlennek tűnik ez a helyzet! Az anya alvása (főleg a szülés utáni első hetekben, amikor a gyermek még nagyon tehetetlen és nem tud magától megfordulni), és így az anya alvása olyan érzékeny, hogy nem is alszik teljes jelentése ennek a szónak, de mintha félálomban van. Ugyanakkor az agya még pihen, és a nő nem érez alváshiányt. Ugyanakkor az agy folyamatosan ellenőrzi a baba viselkedését. Ez egy reflex! Bármennyire is fáradt egy nő napközben, nem fog tudni olyan mélyen elaludni, hogy összetörje saját gyermekét. Az egyikben tudományos munkák ebben a kérdésben megtudtam, hogy csak lelkileg egészségtelen anya vagy nő részegség kiteszi gyermekét annak a veszélynek, hogy alvás közben összetörik. Egy átlagos, normális anyában minden reflex és ösztön az élet fenntartására és a gyermek védelmére szolgál. Tehát teljesen elvetjük ezt a félelmet, és ugyanazoknak a nevetséges hiedelmeknek a kategóriájába soroljuk, mint például a terhesség alatti hajvágás tilalma.

A második kifogást az anya és gyermeke közös alvásával szemben a TV-ben hallottam egy olyan műsorban, amelyet Dr. Komarovsky, egy általam nagyon tisztelt gyermekorvos vezetett. Általában negatívan viszonyul az együttalváshoz, álláspontját azzal magyarázza, hogy az anya állítólag nem alszik eleget. Az orvos nem agresszíven, hanem más álláspontokat megengedve fejtette ki véleményét. De itt a stúdióban ült egy nő – egy pszichológus (sajnos nem emlékeztem a vezetéknevére), aki érzelmesebben beszélt, és kijelentette, hogy a fiúcsecsemők és anyjaik közös alvása később hatással lehet. szexuális irányultság fiúk. Semmi hihető bizonyítékkal nem tudta bizonyítani. Hogy őszinte legyek, még el is mulattam ezen a kijelentésen. Ha így gondolkodunk, akkor higgyük el, hogy az üvegből tejet szívó fiúk gyerekkoruktól kezdve hozzászoknak az üveghez, és végül alkoholisták lesznek! Hát nem őrültség???

Biztosan tudom, hogy minden szoptató anyának sokkal kényelmesebb és nyugodtabb, ha mellette alszik a baba. Nem külön ágyban, hanem mellette. Amint a gyerek megmozgat, az anya már mellet is ad neki (sem ő, sem ő nem ébred fel). Az első 8-10 hónapban pedig 2 óránként szoptat a baba éjszaka! Reggel egyáltalán nem nyílik ki! Tehát nem egyszerűbb nem zavarni és nyugodtan aludni mindenkinek, és nem ugrani a kiságyba, sikítani hozni a gyereket, idegesíteni magát ("hogy nem alszol"), felébreszteni a férjedet és az egészet család? Úgy tűnik, a választás nyilvánvaló. Pontosabban, ha szoptatási kedvben van, nincs más választás. Addig kell aludnod a babával, amíg szoptat, és még legalább hat hónappal a szoptatás után.

Miért próbálja sok szoptató anya még mindig a kiságyba tenni a babát? Tudom a választ: a férjük parancsára teszik. Ebben az esetben a férjek fontosabb tárgyakként viselkednek, azt állítva, hogy egy álmot osztanak meg egy fiatal anyával. A férjek úgy vélik, hogy „nincs semmi, ami elkényezteti a gyereket”, „hadd szokja rá az önálló alvásra”. Ez, véleményem szerint, tiszta vízönzés! Az anyák pedig követik a példát, megbizonyosodnak arról, hogy férjüknek igaza van, szenvednek az éjszakai ugrásoktól, és végül abbahagyják az etetést, de akár három évig is a kiságyba ugrálnak. (Ugyanakkor megjegyzem, hogy az anyák és a gyerekek közös alvásának leglelkesebb ellenzői nem akarnak éjszaka segíteni feleségükön, hanem átmennek egy másik szobába, vagy megparancsolják a feleségnek, hogy nyugtassa meg gyermekét).

Néha a nagymamák morognak az együttalvás miatt, de ezt azokkal az ijesztő történetekkel magyarázzák, amelyekről a cikk elején beszéltünk.

Bátorítom a szoptatós anyákat teljes bizalom megvédeni a jogát, hogy eldöntse, hogyan szervezze meg életét a babával. Ne felejts el mindenre felkészülni. Kórházba viheti gyermekét. Vagy talán utazni szeretne. Ezekben a helyzetekben a gyermekeddel való közös alvás biztosítja, hogy bárhol meglegyen ez az álmod! A gyereket nem érdekli, hol aludjon, amíg veled van. És ez, hidd el, sokat ér!

Az együttalvás szabályai

Remélem, sikerült meggyőzni az együttalvás szükségességéről. Most nézzük meg, hogyan lehet a legjobban megszervezni. Így, anya és gyermeke közös alvásának megszervezésének alapvető szabályai.

1. Tágas ágy, egyik oldala a falhoz nyomva. Ez a legkényelmesebb ugródeszka éjszakai életéhez. A gyerek közelebb fekszik a falhoz, te a szélén. Mivel éjszaka folyamatosan a bal oldalt kell adnia, akkor jobb mell, annak érdekében, hogy elkerülje a tejpangást, akkor maga megfordítja a gyermeket, de nem mozdul, így nem esik le az ágyról.

2. A gyerek párna és takaró nélkül alszik. A helyiségnek elég melegnek kell lennie, ha hűvös - jobb meleg alsóinget viselni. A takaró nem lehet nehéz és vatta. A legjobb megoldás egy könnyű flanellett takaró.

3. A férj és a legidősebb gyerek is nálad alhat (nálunk is alszik egy macska). De számolja ki az ágy méretét, hogy mindenki kényelmes, tágas és kényelmes legyen. Ugyanakkor a pozíciók változatlanok: a baba van a legközelebb a falhoz, majd te, a férj és egy másik gyerek a szélén. Az idősebb gyerekek általában maguk is kifejezik azt a vágyat, hogy külön aludjanak (ha azt látják, hogy elvileg nem rúgják ki őket, hanem éppen ellenkezőleg, nekik is van helyük anya és apa mellett). Az együttalvás lehetősége csökkenti az idősebb gyermekek féltékenységének megnyilvánulásának mértékét a fiatalabbakhoz képest.

4. intim kérdés ról ről intim élet a házastársakat is figyelembe kell venni. Gondolom, szerető embereket képesek lesznek megállapodni és valamilyen módon változatossá tenni életüket egy ideig szoptatás. Hiszen nagy valószínűséggel van más szobája, és a gyerekek gyorsan elalszanak és mélyen alszanak... Értékelje a lehetőségeket, hogy elkerülje a szerelmet megölő rutint!

5. És végül: az együttalvás segít megúszni pelenka nélkül, amit, mint tudod, nem szabad elvinni, hogy elkerüljük a baba bőrproblémáját! Egy egyszerű olajkendőből és pelenkából álló eszközzel gyorsan pelenkát cserélhet éjszaka (például mellcserekor), és nyugodtan aludhat tovább. Például éjszaka pelenkát nélkülözünk. Csak gyaloglásra használjuk őket. Nos, ha jobban szereti a pelenkát, akkor semmi gond! Tedd még könnyebbé az éjszakai életedet!

Az együttalvás előnyeiről szóló beszélgetés befejezéseként hadd emlékeztesselek arra, hogy a statisztikák szerint Világszervezet Az egészségügyben olyan megmagyarázhatatlan betegség, mint a hirtelen csecsemőhalál szindróma, szinte soha nem fordul elő, amikor anya és gyermeke együtt alszanak. A legtöbb ismert és leírt eset akkor fordult elő, amikor a csecsemő egyedül volt a kiságyában. Legyen ez egy újabb tényező, amely meggyőz az együttalvás szükségességéről! Szeretnék jó éjszakák te, gyermekeid és mindenki, aki a közelben él!

Ahhoz, hogy a blog cikkeit elküldhessük e-mail címére, egyszerűen töltse ki az űrlapot:

Ebben a témában is olvashatsz:

53 hozzászólás

Elolvastam a cikkedet, és megkönnyebbülten fellélegeztem! Azt hittem, rossz, hogy hagytam, hogy a babám mellettem aludjon. Éjszaka néhány óránként felébred szoptatás. Ebből kifolyólag mindig az ágyamba viszem, etetem és együtt alszom reggelig. Köszönöm szépen a cikket!

1. Javaslom, hogy végezzen javítást, és nevezze el a cikket „Ki aludjon gyermekkel” 🙂

5. Magasan helyes gondolatok azoknak, akiknek kényelmes ez a fajta alvás. Könnyebb volt aludnom a lányom nélkül. Pontosabban egy bölcsőben aludt mellette, az ágy szintjén, de nem velem az ágyban. Neki sem volt soha alvásproblémája. És az a plusz, hogy ha a baba nem éhségtől, hanem nedves pelenkától ébredt fel, akkor én automatikusan tovább aludtam, apám pedig pelenkát cserélt anélkül, hogy megszakította volna az alvásomat. Ez a lehetőség nagyon alkalmas mindannyiunk számára, de nem állítom, hogy ez egyéni, és valaki számára az együttalvás nagyon kényelmes.

   És a lányaimmal az első héten szenvedtünk kiságytól és kólikától, és áttértünk az alvásra. És néha még aludni is "anyámon". Apát külön szobába adtuk, mivel apa heti hét napot dolgozik, és aludni kell, mi magunk foglaltuk el a gyerekszobát. Ó micsoda szépség! És mindenki eleget alszik, és amikor a fogak mentek - anélkül speciális problémák túlélte, és anya első mosolya reggel!
   A babaágyat pedig eladtuk, majd ha a lánya meg akarja a helyét, akkor együtt megyünk válogatni :)

7. Egyébként a férjem támogatott ebben az ügyben. Mindannyian jól éreztük magunkat. Emiatt mindig eleget aludtam a gyerekkel, mert a gyereknek még fel sem volt ideje, hanem csak elkezdett bemenni, és máris ott volt a mellkas. És a férj is nyugodtan aludt, és nem a gyerekek sírására ébredt, hanem az ébresztőóra. Tehát hagyd, hogy a gyerekek melletted aludjanak, és ez segít fenntartani a nyugodt kapcsolatot a családban (legalább éjszaka), és nem lesz felesleges irritáció és alváshiány. Már 7 hónapos a babánk és ennyi ideig nem tudom milyen nem aludni éjjel, mindig nyugodtan alszunk, persze felébred, de az anyukája a közelben van és semmi több nem kell.

8. A cikk eleje pedig, hogy nem lehet összetörni egy gyereket, szerintem egyszerűen bűnöző! Mit tanítasz a fiatal anyáknak? Le lehet nyomni, nagyon is lehetséges, még ha nem is a testeddel, vagy esetleg kínos álomban magadra feszíteni a takarót... És ha arra is emlékszel, az elmúlt hetekben terhesség, a legtöbb nő álmatlanságban szenved, közvetlenül a szülés megkezdése után mély alvásés sajnos minden lehetséges... Csak kicsit meglepő a cikk kategorikus hangvétele 🙁 egyébként nem szabad így szidni az apákat, nem bánják, én magam is sajnálom a férjemet, aki úgyis fel kell kelnie dolgozni, és az a remény, hogy egyedül lesz a feleségével, nem elég a következő 3 évre - horror

24. A babám majdnem 2 hónapos. Nálunk aludt az első héten. Aztán a kiságyban közvetlenül a miénk mellett. Na most, ha másodszor-harmadszor nem tud elaludni éjjel, akkor elviszik a helyére, DE láthatóan valamit nem igazán értek, ezért kérek tanácsot, magyarázatot.
    1. Elég kemény matracunk van, de úgy tűnik, hogy a lányom még mindig felém gurul.
    2. Ha a gyerek állandóan az anya oldalán van, akkor hogyan lehet kényelmesen és ébredés nélkül váltogatni a melleket? Nem akarom magam és a férjem közé tenni, különben egyáltalán nem alszom, félek, hogy összetöröm.
    3. Ha a gyermek az egyik oldalon van, és a nyaka az anyja felé fordul, nem lesz-e probléma a nyakával és a koponya formájával?
    4. Elfordulhat-e az anya alvás közben a gyermekétől, de nem tud több évig egy oldalon aludni egész éjjel.
    Válaszát előre is köszönöm, és külön köszönjük az érdekes anyagok megírásában végzett kemény munkáját.

    Elena, kérlek oldd meg a kétségeimet! Az első másfél hónapban a gyerek a kiságyában aludt nappal és éjszaka is. Nem volt gond, mert Gyorsan evett, én pedig nyugodtan lefektettem az ágyba. Aztán hosszú ideig enni kezdett, én pedig állandóan bólogatva ültem éjszakánként. De elviselhető volt. Aztán felnőtt, és nem tudtam elmozdítani – folyamatosan felébredt, amint letették. A férj kezdeményezésére már estétől áttértek az együttalvásra. Szóval itt van a problémám. Most a fiam nem alszik napközben nélkülem. Kiderült, hogy napközben kétszer alszik az utcán és egyszer otthon velem. Elrontottam őt? Normális az ilyen kötődés az anyához? ábrándozik? És a kertben? És mikor fog megszületni a baba? Itt legyőzik a kételyeket... Leegyszerűsítem az életemet, bonyolítom a jövőben a gyermekemnek? Köszönöm!

    Elena, szia újra! Ismét kétségeim vannak. Megnéztem egy webináriumot Olga Alexandrovával kb egészséges alvás gyerek és valami zavarba jött. Röviden: a mell melletti elalvás olyan asszociációt fejleszt ki, amely megakadályozza, hogy a baba éjszaka magától elaludjon, amikor felébred. Vagyis elaludtam a mellemmel és anyámmal, úgy ébredtem, hogy nincs anya, nincs mell - pánik, könnyek, stressz. Egyedül elaludtam, néhány „plüss” tárggyal körülvéve, felébredtem - minden a helyén van, tovább aludhat. És a gyakori éjszakai ébredés ebben az esetben az alvási ciklusok önálló összekapcsolásának képtelenségével jár. Ennek megfelelően rossz minőségű alvás egy gyermekben, alváshiány és minden, ami ezt követi.
    És valami itt van velünk kapcsolatban. Sonny nagyon sokat alszik, de milyen jól?
    Azt gondoltam.
    Természetesen nem fogok leszokni a mellről, és az orvos (O. Aleksandrova) még csak nem is ellenzi az együttalvást. De gondolom, gondolom. Magamról nem annyira, bár nehéz vagy állandóan a babához rohanni, vagy rögtön vele aludni éjszaka. Mennyit a fiáról és az alvásának minőségéről. Hiszen egy álomban annyi folyamat történik most vele

    Szia Elena!
    Érdekes cikk, teljes mértékben támogatom a rendelkezéseit 🙂 Az első babánál nálunk minden így volt: kényelmes közös alvás rohangálás nélkül, kiütés és szoptatás, ami még lassan megy (2.10 baba). De pár hónap múlva lesz második gyermekünk. Sehol nem találok információt arról, hogyan lehet megszervezni a közös alvást két gyermekkel: egy újszülött és egy nagyobb gyermek. Pontosabban nagyon sok témával találkoztam a 2 vagy több gyerek sikeres együttalvásáról, de az engem aggasztó kérdés sehol sem vetődött fel. Mégpedig: bántja a legidősebb az újszülöttet? Szeret álmában átmászni rajtam, forog a tengelye körül (néha a lába a fejénél van, vagy hozzám 90 fokban alszik), néha álmában rugdos. Félek, hogy összetörhet egy törékeny babát. Lassan már kiköltözünk, elalszik az ágyában, de éjszaka úgyis hozzánk kúszik.

A csecsemők általában több okból is a szüleik ágyába kerülnek.

• Először is, a nyugtalan gyermek szüleinek gyakran fel kell kelniük, hogy bölcsődébe menjenek, és megnyugtassák felébredt babájukat. A végén magukkal viszik, hogy megtudják, a gyerek jól van, biztonságban érzi magát.

• Másodszor, sok gyerek fél egyedül lenni, és mindig a szüleinél próbál éjszakázni.

Szóval tudsz aludni a babáddal? Ha igen, hány éves korig?

Elena Nikolaeva, orvospszichológus:

Ha csecsemőkről beszélünk, akkor kényelmes az anyukák számára, hogy egymás mellett aludjanak. Igen, a babáknak együtt kell aludniuk, hogy elegendő anyai meleget kapjanak életük első hónapjaiban. Maga a nő úgy van berendezve, hogy a prolaktin, a tejtermeléshez vezető hormon maximális koncentrációja éjszaka, a baba szoptatása közben alakul ki szervezetében. A babával való fizikai érintkezés pedig csak serkenti ezeket a folyamatokat.

Lehetetlen túlbecsülni, hogy éjszaka az anyának nem kell kiugrania az ágyból a babához, jobban fog aludni, ami azt jelenti, hogy jobban érzi magát, kevésbé lesz ingerlékeny, ami nem lesz lassan hat a babára.

Ha nem lehet a közelben aludni, akkor érdemes minél közelebb tenni a kiságyat, hogy a gyermek hallja az anya légzését, érezze az illatát, szívverését. A gyermek 6 hónapos kora után külön is fektethető. A személyes térre még önmagad számára is szükség van kisgyerek a teljes értékű egyéniség és önállóság kialakítására. A babának élete első napjaitól saját ágya kell legyen, még akkor is, ha még mindig az anyjával alszik.

A legmegfelelőbb életkor a külön alváshoz közelebb 2 év. A helyzet az, hogy ekkorra a gyermek már elválik a szüleitől, lassan elkezd önállóságra törekedni. Ezen túlmenően célszerű, hogy legyen ideje a gyermeket külön ágyba költöztetni, mielőtt elkezdené óvodába járni. A külön alváshoz szokott baba könnyebben beilleszkedik az óvodába.

Ha nem volt ideje megtanítani a gyermeket külön aludni, ne cserélje el abban a pillanatban, amikor éppen elkezd óvodába járni. Mindkét esemény stresszes a baba számára.

Kb. 4-5 éves korig előfordul, hogy a gyereknek a szüleivel kell aludnia (a gyerek beteg, fél, nyugtalan éjszakai alvás, gyakori ébredések), de ez nem lehet állandó. A gyermeket magával viheti, majd amikor elalszik, áthelyezheti egy kiságyba, vagy megengedheti, hogy reggel a felnőttekkel feküdjön le. Nem ajánlott egész éjjel a szülőkkel aludni.

Van egy vélemény, hogy a szülőkkel való együttalvás megfosztja a gyermeket attól a lehetőségtől, hogy megtanuljon önállóan elaludni, és ez egy fontos készség, amely szükséges a gyermek életében. Azok az anyukák, akik túlságosan aggódnak a babájukért, nem engedik el magukat, túlvédenek, folyamatosan szoronganak, képesek szorongást kelteni a gyermekben, és meg kell tanulnia egyedül megbirkózni a nehézségekkel, félelmekkel. Ilyen élményt nyújt a saját ágy, amiben biztonságos, kényelmes és a közelben vannak a szülők. Semmi esetre se legyen olyan hely, ahol a gyerek büntetésben van: "Ha nem engedelmeskedsz, lefekszel!"

Hogyan lehet leszoktatni egy gyereket arról, hogy anyával aludjon

• Több

Ha egy gyerek iskolás korú még mindig az anyjával alszik, ami azt jelenti, hogy nincs minden rendben a szülei kapcsolatában. Hiszen az ágy az intim terület két főre. Ha egyetértés van a családban, akkor a szülők egyetértenek abban, hogy a gyermek csak a saját kiságyában alszik, és betartják ezt a szabályt. Ha egy elég idősebb gyermek az egyik szülőnél alszik, a másik elutasítva érezheti magát, ami viszályhoz vezethet a családban. Ebben az esetben el kell magyarázni a gyereknek, hogy a szülők két felek, és együtt kell aludniuk, és a gyermek, ha felnő, találkozik a lelki társával is.

A többi családtaggal – nagyszülőkkel, testvérpárral – együtt alvás is gondot okozhat, mert a gyereknek is megvan a saját szexualitása. Nem ugyanaz, mint a felnőtteknél, és az életkor előrehaladtával teljes értékűvé kell fejlődnie, és a felnőttekkel vagy más gyerekekkel való közös alvás szükségtelenül serkentheti ezt a folyamatot.

Miért kell megbíznia Dr. Komarovskyban?

• Több

Az alvás fő célja az alvás és az erőnlét, és ez az egész családra vonatkozik: anyára, apára, gyermekre és más gyerekekre. Ha apa nem tud egész éjjel egy ágyban aludni a babával, mert fél, hogy összetöri, el kell hagyni az együtt aludás gondolatát. Az együttalvás alternatívájaként a gyerekszobát áthelyezheti a szülői ágyba, és leengedheti az elülső válaszfalát. Kiderül, hogy a baba külön alszik, de ugyanakkor az anyja mellett.

"Érdekes" helyzetben gyakran elgondolkodtam azon, hogy a baba születése után hol fog aludni: a saját ágyában, vagy úgymond mellettem, a házassági ágyon. A gyermekpszichológiai könyvekben, valamint a felhalmozottban személyes tapasztalat teljesen megismerkedett más anyákkal különböző vélemények. Valaki lelkes ellenfele a gyermek anyával való közös alvásának, valaki a közös alvást tartja az egyetlen elfogadhatónak és természetesnek, valaki középutat keres.

Így a szülői környezetben mérvadó Jevgenyij Komarovszkij orvos úgy véli: "Az, hogy mikor és kivel aludjon, az egy adott nő magánügye. A nő dönti el, hogyan kényelmesebb és kényelmesebb neki. aludjon, és ne érezzen kényelmetlenséget." Ugyanakkor a perinatális pszichológusok egyértelműen kijelentik: „Zárás közben testkontaktus az agysejtek fejlődését serkentik, a szükséges idegi kapcsolatok. Bizonyos értelemben az éjszakai együttalvás természetesen folytatja azt a mikroklímát, amely elősegíti a napközbeni különféle szociális, kommunikációs és érzelmi készségek fejlődését, hiszen a gyermek nyugodt, szülői felügyelet és védelem alatt áll. Az anya a gyermek élőhelye, nem csak nappal, hanem éjszaka is.

Nincsenek konkrét tények arról, hogy az anya és a gyermek közös alvása kedvezően vagy negatívan befolyásolja a baba jövőjét. Az anyjuktól születésüktől külön alvó gyerekek viselkedésében, életrajzában nem találtak mintákat, akárcsak azok, akik gyermekkorukban vele aludtak. Úgy tűnik, hogy mivel a tudomány nem tud egyértelmű választ adni az együtt alvó anya és gyermeke hasznosságára / veszélyeire, a gyakorlat mindent a helyére tesz.

a Google-lal. Különféle anyák történeteit olvasom. Kiderült, hogy valódi tapasztalat sokoldalú. Minden nő a megfelelő lehetőséget választotta magának, a gyermek jólétével kapcsolatos saját elképzeléseire összpontosítva, valamint meghallgatva mások tanácsait és véleményét, amelyek számára a leghitelesebb. Talán a baba alvásának megszervezésére választott stratégia működni fog. Nekem is támaszkodnom kellett az anyai ösztönömre (reméltem, hogy felébred), és a problémákat úgy kell megoldanom, ahogy jönnek (bár sokkal jobb, ha egyáltalán nem engedem, hogy megjelenjenek).

Megszületett a fia. A kórházban az ágyam melletti bölcsőben aludt. Éjjel kétóránként leestem etetni és átöltözni a kicsit. Nem éreztem magam fáradtnak, csak eufóriának. anya lettem! Mi lehet szebb! Kibocsátása után anyósa, Dr. Spock rajongó sürgős tanácsára külön ágyban altatta el fiát. Speciális matraccal, gyönyörű gyerekszobával ágynemű, zenés körhinta. Egy hónapig bírtam. Azt kell mondanom, hogy csak én keltem fel, hogy lássam a babát éjszaka - a férjem elfáradt a munkahelyén, és amikor a fia felmordult, csak nagyot sóhajtott, és a másik oldalára fordult. Napközben egyedül voltam a babával. bébiszitter nem akart felvenni.

A fordulópont akkor következett be, amikor egy éjszaka hihetetlenül gyengének érezte magát, és alig tudta a karjában tartani a babát. Anyának eleget kell aludnia – értettem világosan. Éjszaka megpróbáltam magam mellé tenni a fiamat. Óvatosan aludt, félt összetörni. Azonnal megéreztem az együttalvás előnyeit: nem kell felkelni etetni a gyereket, ő „megkapja” a saját ételét. Vicces ez így: orrával megszagolja, hol van a tej, majd mohón szívni kezdi. Ugyanakkor még a szemét sem nyitja ki, vagyis etetés után nem kell ringatni. Nem kell felkelni és hallgatni, hogy lélegzik-e vagy sem (a hirtelen csecsemőhalál szindróma nem vicc). Nagyon jó érezni, hogyan dobog egy kis bennszülött szív. Olyan jó érzés egy meleg kis csomót magad mellett érezni.

Így nőttek fel. De a kételyeim megmaradtak: jól tettem-e, amikor ágyamba vittem a fiamat? Kihatással lesz a későbbi fejlődésére? Mi van akkor, ha nem tud önálló döntéseket hozni, felnő a szó legrosszabb értelmében vett "sissy"-vé? Talán érdemes volt elviselni, nem figyelni arra, hogy a baba egyértelműen kényelmetlenül érzi magát a bölcsőjében?

Ismeretek hiánya termékeny föld számára másfajta félelmek, aggodalmak. Ha valamit nem tudunk, félünk tőle. A természetben annyira berendezkedett, hogy egy emberkölyök teljesen alkalmatlan arra, hogy a szüleitől elkülönítve létezzen. Hosszú ideig szüksége van a segítségünkre és támogatásunkra. A felnőttek feladata nemcsak az elégedettség biztosítása természetes szükségletek- enni, inni, lélegezni, aludni, de alkotni is kényelmes körülmények fejlesztéséhez.

Mindenekelőtt a babának biztonságban kell éreznie magát. Ennek alapja a gyermek és az anya közötti szoros kapcsolat. Az anya az, aki egyfajta szavatolója a megbízhatóságnak, a kisember számára útmutató a külvilágba. anya biztosítja belső érzés gyermekbiztonság.

Ha belenézünk az emberi civilizáció fejlődésének történetébe, az ipari társadalom kialakulásáig természetesnek számított a gyermek közös alvása az anyjával. A táj változásával párhuzamosan a technikai újítások bevezetése ben mindennapi élet a közéleti prioritások is megváltoztak: családi, konzervatívról liberálisra, egyetlen egyén szabadságát dicsőítővé. Ennek megfelelően megváltoztak az elképzeléseink arról, hogy mi a helyes és mi a helytelen a gyermeknevelés során. Ugyanakkor a gyermek biztonságának vágya változatlan maradt. Édesanyját a közelben érezni, az illatát, a melegét, a szíve dobogását – ami már kilenc hónapja ismerős prenatális időszak, a gyerek megnyugszik.

Az anya és a gyermek közös álma optimálisan teremti meg számára a biztonságérzetet, ami annyira fontos a teljes fejlődéshez. A gyermek vágya mellett azonban figyelembe kell venni érzelmi állapot az anya, a férj hozzáállása az együttalváshoz (például ha a választás között van: ágyba vigye a gyereket, vagy maradjon egyedülálló anya).

Tehát az első lépés az együttalvás felé az azonosulás mentális tulajdonságok, vágyak, a saját és a gyerek vágyai. Ez lehetővé teszi annak megértését, hogy szükség van-e közös álomra egy adott esetben vagy sem. A második lépés egy egyszerű igazság felismerése: az anyjával való alvás csak annyira hasznos, amennyire szükséges. Se több se kevesebb. Egy anyának nem szabad túlságosan ragaszkodnia gyermekéhez. Fokozatosan meg kell kezdenie a saját zugot és a saját tevékenységeit, de néha még mindig az anyjával feküdhet le. Itt fontos, hogy az anya ne akadályozza a gyermek lelki felnövekedését, ne avatkozzon bele és támogassa önállósodási vágyát.

Tehát manapság két ellentétes álláspont népszerű: "a baba aludjon az anyjával" és "a gyermek aludjon a saját kiságyában". Azonnal szeretném megjegyezni, hogy a baba pontosan hol fog aludni, azt Ön (és házastársa) dönti el. Ráadásul Ön fogja a legjobban megérteni, mire van szüksége gyermekének. A csecsemőalvást professzionális szinten tanulmányozó emberek tippjei pedig segítenek választ találni számos kérdésre és eloszlatni a kételyeket.

A külön alvás előnyei...

A jelenlegi anyukák túlnyomó többsége saját kiságyában nőtt fel. A „szárny alá” vittek minket, amikor betegek voltunk, altatódalban ringattak, majd áthelyeztek a helyünkre. De nem többet. És anyukáink és apáink is így nőttek fel. Valakiről kiderült, hogy űrhajós vagy pilóta, példamutató családapa, valaki részeg vagy magánytól szenved. A súlyos mentális zavarokkal küzdők kis százaléka. De általában a legtöbb esetben szeretjük a szüleinket, és nem különültünk el egymástól, folytatjuk a családok létrehozását és.

Egyes pszichológusok azzal érvelnek, hogy ennek így kell lennie: az első napoktól kezdve helyezze a gyermeket külön ágyba, és ne szokja hozzá a "kezeket". Külön alvás mintha megmentené a gyermeket attól a lehetőségtől, hogy az anyától való túlzott függőségbe kerüljön, leküzdje az Oidipusz-komplexust, önállóvá váljon fiatalon, valamint a túlzott szexualizáció, sőt a szexuális irányultság megválasztásával kapcsolatos problémák elkerülése érdekében. Itt szeretném, ha elgondolkodna ezen, mert nem olyan könnyű egyértelmű okot elkülöníteni ezeknek a következményeknek. Az alvás egyetlen körülménye (egyedül vagy anyával) irányíthatja az emberek sorsát?

Néhány szülő fél

Elrontani, hozzászoktatni az ágyához;

Nyomd le, "aludj";

A fokozott önkontroll miatti alváshiány;

Túlzott függőség kialakulása.

A külön alvás teljesen kiküszöböli a nyomás lehetőségét az álomban. Ha dohányzik, iszik, kábítószert vagy olyan kábítószert fogyaszt, amely befolyásolja az alvás mélységét, akkor jobb, ha nem kockáztatja, hogy lefeküdjön a gyermeke.

Ha a házastárs ellenzi az ágy 3 főre való megosztását, akkor a kiságy használata megfoszt tőled további téma veszekedésekre és vitákra. Nyugodtan aludhatsz egy ölelésben, és nem gondolkozhatsz azon, hogyan biztonságosabb lefeküdni vagy megfordulni.

Egyes anyák nagyon félnek, nem tudnak pihenni és aludni a baba mellett. Joguk van az alváshoz is, aminek elhanyagolása árthat a gyermeknek, egy nap elveszítheti az eszméletét a túlzott fáradtságtól.

Vannak szülők, akik különösebb ok ismerete nélkül ragaszkodnak ahhoz az elvhez, hogy mindenkinek legyen saját ágya, a gyerekek egész éjjel aludjanak ébredés és nassolás nélkül stb. Például egyszerűen azért, mert ők maguk is így nevelkedtek. És ennek a véleménynek is van létjogosultsága.

Dr. Richard Ferber, a Bostoni Gyermekkórház Gyermek Alvászavarok Központjának igazgatója könyvében egy olyan rendszert kínál, amely megtaníthatja a gyermeket a saját kiságyában elaludni. Nem sírás nélkül, nem azonnal. Az anyának türelemre és kitartásra van szüksége, de a baba „magától” alszik el, és nem ébred fel „éjszakánként százszor”. Ferber úgy véli, hogy így tud eleget aludni a gyerek és az anya. Vannak hasonló rendszerek és más szerzők is. Ezeknek a pedagógusoknak és gyermekorvosoknak a könyvei nagy népszerűségnek örvendenek, és több tucatszor adják ki újra. Tehát sokak számára ez a megközelítés elfogadható és igényes.

... És a megosztás örömei

Azonban sok szülő találja ezeket a rendszereket nehezen megvalósíthatónak és valamilyen módon természetellenesnek. Ha az alvás és az ébrenlét váltakozása, az egyenes járás és a beszéd már velejárója az embernek, akkor előbb-utóbb mindezt speciális technikák nélkül sajátítja el (ha egészséges gyerekekről beszélünk). De a legtöbben nem sietnek élvezni az életet szeretett anyjuktól távol. És szívesebben alszanak el a mellkasánál. Tetszik ez az ötlet? Fontolja meg, hogy magával viszi a babát aludni.

Az együttalvás előnyei:

A mellhez való éjszakai rögzítések jótékony hatással vannak a tejtermelésre;

Anya és baba alkalmazkodnak egymáshoz, és jobban alszanak;

Félálomban ehetsz anélkül, hogy felkelne az ágyból;

A gyermek védettnek és szeretettnek érzi magát;

A csecsemőnek lehetősége van pótolni az érintés hiányát, ha az anya nem veszi gyakran a karjába, cumisüvegből táplálja, vagy korán kell dolgoznia;

A baba az anya mellett, felületesen alszik több időt, vagyis elég enyhén alszik ahhoz, hogy segítséget hívjon, ha valami elromlik, például légzési problémák.

Sok szülő kifogására válaszolva az együttalvás hívei azzal érvelnek, hogy nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy egy álomban összetörik gyermekét, és horror történetek ez inkább összefügg hirtelen megállás a szülők légzése vagy részegsége.

A gyermekek fizikai érintkezésének szükségessége régóta ismert. Az érintés hiánya késlelteti a fejlődést, csökkenti az immunitást és növeli az allergiás reakciók kockázatát.

Még a 20. század közepén D. W. Winnicott angol pszichoanalitikus azt javasolta, hogy a gyermek születése után néhány hónapon belül még mindig egynek érzi magát anyjával, és még egy ideig elvál tőle. rövid időszak félelmet, a hanyatlás és a haldoklás érzését keltheti benne.

A tudósok legújabb eredményei a baba alvásés következményei csak az együttalvás mellett szólnak. James McCann tartotta Nagyszerű munkaés számos tanulmány eredményét foglalta össze. Olyan adatokat gyűjtött össze, amelyekkel boldogabbak és magabiztosabbak a szüleikkel alvó gyerekek kevesebb probléma másokkal való kapcsolatokban.

Dr. William Sears gyermekorvos, a Parenting magazin tanácsadó testületének tagja, több tucat gyermekgyógyászatról és családoktatásról szóló tankönyv szerzője. William Sears és felesége, Martha saját gyermekük alvását tanulmányozták a csatlakoztatott érzékelők segítségével, és megállapították, hogy ha a baba az anyjával alszik, jelentősen csökken a légzésleállások gyakorisága. DE mély álom külön alvó gyerekeket társítanak a munkával védekező mechanizmusok a magány és a sírás okozta stressztől. Ráadásul a gyermekorvosok azt állítják felületes alvás felelős valamiért jobb fejlődés agy.

Searék hangsúlyozzák, hogy az együttalvás a legtermészetesebb és legintimebb az emberi természetés emlékeztetni kell arra, hogy egyetlen állat sem fekteti külön ágyba a fiókáit.

Nyilvánvalóan nem univerzális módszerés minden családnak megfelelő szabályokat. Az, hogy gyermeked hogyan fog felnőni, nem annyira attól függ, hogy veled alszik-e vagy egyedül, hanem minden belső és külső tényezők nevelését és fejlődését. Ha jól alszol, és a családodban mindenki elégedett az ágyban elfoglalt helyével, akkor jól döntöttél.