Lehet-e enni nagyszombaton. Étkezések a nagyböjt utolsó hetére
Szent hét - különleges idő az ortodoxok tartózkodása Jézus földi életének utolsó napjainak emlékeiben. Mentálisan átélve mindazokat az eseményeket, amelyek az Üdvözítő Jeruzsálembe való bevonulása utáni napokat a tömeg lelkes kiáltásai közepette átélték, a keresztények böjtben és imában hálát adnak Jézusnak áldozatáért.
Jézus földi életének utolsó napjai
A Gecsemáné kertben Krisztus arra kérte szeretett tanítványait, hogy maradjanak ébren az Atyához intézett imája alatt. Krisztus szenvedésére emlékezve a keresztények ébren maradnak a nagyhéten böjtölni és imádkozva.
A nagyböjt hetedik hetének élelmezése minimálisra korlátozódik.
Különleges áldozat Krisztusnak - böjt és ima húsvét előtt
A nagyhét minden napja az adott hét eseményeire való emlékezés, az élet halál feletti diadala előtti utolsó hét
A nagyböjt 7. hetében istentiszteletet tartanak a templomokban, amikor az ortodox világ nemcsak tettekre, hanem a Bibliából származó próféciákra is emlékezik a Misszió földi eljöveteléről.
A nagyböjt hetedik hetének menüje teljesen más, mint előző hetekben.
Táplálkozásról a nagyböjt többi hetében:
nagyhétfő
Jeruzsálemből az Olajfák hegyére visszatérve a tanítványok észrevettek egy kiszáradt fügefát, amelyet Krisztus megátkozott, mert nem termett. (Máté 21:18-22) Milyen gyakran az ortodoxok élete, amelyet az Úr adott, lelkileg üres.
Példabeszéd az elszáradt fügefáról
A szolgákat és a tulajdonos fiát megölő szőlősgazdák példázatában a Megváltó a rá váró árulásról beszélt. (Máté 21:33-41)
NÁL NÉL szent hétfő minden keresztény Isten ítéletének közeledtén gondolkodik.
Hétfőn a szigorú böjt alatt száraz evés figyelhető meg:
- Reggelire zöldséges szendvicsek készítését javasoljuk, előnyben részesítve az avokádót, mint kielégítőbb gyümölcsöt.
- Zöldségsaláta sütőtökből, káposztából, sárgarépából és hagymából néhány darabbal rozskenyér csillapítja az éhségét.
- Száraz gabonafélék, elöntött gyümölcslé szárított gyümölcsök hozzáadásával jó vacsoraként szolgál majd.
Jó keddet
A 10 szűz példázatában (Mt. 25:1-13) Jézus az egész világra bízta a parancsot, hogy állandóan várja az Ő visszatérését.
A tíz szűz példázata
Minden alkalommal étkezés előtt kérd Istent, hogy vezessen az igaz úton, és ne forduljon el tőlünk, amikor eljön az ideje, hogy megjelenj a trón előtt.
A nagyhét második napjának étlapja meleg ételek készítésével variálható:
- Reggeli: búzadara vízen méz, tea és keksz hozzáadásával.
- Ebéd: zöldségleves gombalevessel. Kis mennyiségű árpa és jól megfőtt zöldségek hozzáadásával a leves vastagsága és tápanyagtartalma érhető el.
- Vacsora: Főtt krumpli, savanyú káposzta saláta.
Szenvedélyszerda
Ebben a viharos időben mindent több ember menj Istenhez, hogy békét találj és megnyugodj az Ő védelme alatt. Az újonnan megtért keresztények gyakran felteszik a kérdést, hogy miért éppen szerdán és pénteken böjtölnek az ortodoxok egész évben.
A szenvedélyszerda különleges jelentéssel bír. Ez a Jézus nagy imádatának és az alacsony árulásnak a napja.
Az egykori kurva, aki bocsánatot kapott bűneiért, az összes felhalmozott pénzből vásárolt, és ez egy római katona egy éves fizetése, mirha - illatos olajés megmosta vele Krisztus lábát.
Jézus lábának megmosása egy bűnös által
Boldog nő megcsókolta Jézus lábát, sírt, törölgette könnyeivel és hajával. (Máté 26:6-17)
A szeretet és az üdvösségért való hála hatalmas ereje megmutatkozik a Megváltó imádatában.
Ugyanezen a napon, a 12-es számmal választott egy Júdás nevű tanítvány 30 ezüstért árulásban állapodott meg, csókjával Jézusra mutatva a katonákat. A kiválasztott és a bűnös, két ember, két csók - szerelem és árulás.
A nagyhét nagy napja segíti az ortodoxokat az imában és a böjtben, hogy Jézust kérje minden bűn bocsánatára, hogy feltárja Isten országának ismeretének igazságát.
A nagyhét negyedik napjának menüje (száraz étkezés):
- Reggeli: kenyér, tea.
- Ebéd: fehérrépa saláta sütőtökkel, durva reszelőn reszelve, sárgarépa, fagylaltborsó hozzáadásával kaliforniai paprika egy darab rozskenyérrel.
- Vacsora: pita kenyér avokádós zöldségkrémmel és friss uborka, tekercsbe tekerjük és darabokra vágjuk.
A húsvét előtti utolsó szerda a bűnbánaton keresztüli közösség napja.
Jó csütörtök
Nagycsütörtök nagy nap az egyház történetében. Ezen a napon, az utolsó vacsorán kezdeményezte az Úr az Eucharisztiát (Máté 26:17-35).
Az utolsó vacsora
A Nagy Szentség a Jézus által adott kegyelemben rejlik, minden egyes alkalommal, amikor az ember úrvacsorára megy, részese lesz az Ő testének, megtisztul vére erejével.
Ezen a napon este minden ortodox részt vesz egy istentiszteleten a templomban, hogy meghallgassák a liturgiát és részesedjenek Jézus véréből. Nagycsütörtökön sokáig olvassák az evangéliumokat, de a Megváltó hűséges imádói ébren maradnak, teljesítve kérését.
Nagycsütörtök a böjti napok alatt ünnepnap.
A nagyhét negyedik napján az étel változatossá válik hőkezelésételt, de az Egyház minden követelményének megfelelően.
Reggeli: Hajdina friss káposzta salátával sárgarépával és hagymával, amelyet először cukorban, sóban és citromlében kell bepácolni.
Ebéd: Zöldség hodgepodge gombával és szendvicsek friss uborkával.
Vacsora: galuska burgonyával.
Nagypéntek
Szörnyű nap a kereszténység történetében, amikor Jézust elfogták, szörnyű kínzásoknak vetették alá és keresztre feszítették. Úgy tűnik, abban a pillanatban a pokol összes démona örült, és leírhatatlan kegyetlenséggel birtokolták a harcosokat. A Megváltót bőrkorbácsokkal verték, amelyeknek a végén horgok voltak, amelyek húsdarabokat téptek ki a testből.
A kínzás szörnyű képei, egy szörnyű keresztre feszítés nem ok arra, hogy ezt a napot gyászban éljük meg. Hiszen az Úr közel van, Ő az Élő, Feltámadt Jézus és most közöttünk van.
Krisztus szenvedésének emlékére azon a napon a keresztények addig nem esznek ételt, amíg ki nem veszik a leplet a templomból.
Jézus Krisztus keresztre feszítése
A keresztre feszített Jézus meglepően gyorsan meghalt, általában három napig kínozták az embereket a kereszten. Az Atyaisten nem engedte, hogy a hóhérok élvezzék az Ő kínját a kereszten. Az elhunyt Tanítót eltávolították és lepelbe tekerték, amelynek prototípusát a körmenethez kiviszik a templomból.
A nagypénteki ebéd több zöldséges szendvicsből vagy avokádóból állhat bármilyen salátával, a házban kapható termékekből. Lehet, hogy savanyú káposzta vagy savanyúság, friss zöldségek, koreai szívószál formára vágva.
Vacsora: gyümölcssaláta gabonával gyors kaja felkészülni fog következő nap.
Bővebben a nagyböjthöz kapcsolódó hetekről:
Nagyszombat
Krisztus földi életének utolsó hete az Ő halálával ért véget. A keresztények tisztelik a Tanító tanítványai és rokonai által átélt fájdalom emlékét. Nehéz kő rejtette el örökre a Megváltót, mert az apostolok még nem tudtak a feltámadásról.
Békében és csendben a templomokban istentiszteleteket tartanak, a köztük lévő időközökben megkezdődik a pászka és a húsvéti sütemény felszentelése.
Milyen nagy kegyelem adatott a mai keresztényeknek, mert holnap az egész világot a „Krisztus feltámadt!” kiáltás tölti el, ma azonban az ortodoxok Jézus temetésének emlékére korlátozzák magukat az ételre.
Sokan, akik ezen a napon böjtölnek, csak vizet isznak, de a laikusok számára, akik még gyengék a hitükben, fogadás engedélyezettétel.
Nagyböjt hatodik, utolsó napjának menüje:
- Reggeli: zabpehely aszalt szilvával fűszerezve.
- Ebéd: Leves gombával és babbal.
- Vacsora: Növényi káposzta tekercs.
Mindenkinek azt kívánjuk, hogy vasárnap reggel tiszta lelkiismerettel hirdessük, hogy az Úr Jézus vele új erő feltámadt minden szívben.
Táplálkozási szabályok be remek poszt
A nagyhét a húsvét előtti böjt utolsó hete. Különösen fontos a helyes betartása napi étel a nagyböjtben pontosan ezen a héten.
Még akkor is, ha valamilyen oknál fogva nem tudtad tartani a teljes böjtölési távolságot, nagyon fontos, hogy ezen a héten böjtölj. A nagyböjt hetedik hetét más néven nagyhétnek nevezik. Ezen a héten a hívők Jézus Krisztus utolsó földi napjaira, szenvedésére, halálára és temetésére emlékeznek.
A nagyhét különleges hét a nagyböjt hetei között. Már nem szerepel a negyven napban, és allegorikusan személyesíti meg azt az időt, amikor az Úr felénk jön, míg az első 40 napon mindannyian Isten felé megyünk.
A nagyhéten nem keresztelnek gyerekeket a templomban, nem házasodnak össze szerelmespárok, nem ünneplik a szentek napját, és nem emlékeznek meg a halottakról. A hét neve önmagáért beszél, mert a „szenvedély”, más szóval a „szenvedés” szóból ered. Ez azoknak a szenvedéseknek az emléke, amelyeket Jézus Krisztusnak okoztak az emberek, akiknek üdvösségéért jött a világra.
A nagyhetet tiszta vagy fehér hétnek is nevezik. Ez alatt azt értjük, hogy minden hívő betartja a lelki és testi tisztaságot. A Passió Hete minden napja szent és nagyszerű, hiszen a megtörtént események nagyságát és fontosságát szimbolizálja. A hívők a legszigorúbb önmegtartóztatással és buzgó imával töltik.
Étkezések a nagyböjt napjaira a nagyhéten
Mivel a böjt szempontjából a legszigorúbb hét, a nagyhét szigorú böjt betartását jelenti, kizárva a tejtermékeket, a tojást, a halat és a húsételeket. Ha tudod, akkor a hetedik héten világossá válnak számodra a böjt alapelvei.
Ezen a héten a fő élelmiszerek nyersek vagy félig fogyaszthatók nyers zöldségek növényi olaj használata nélkül, és ha lehetséges, só nélkül.
Nagyhét (fehér, tiszta hét).
43 nap böjt. Nagyhétfő (tiszta hétfő).
Nagyhétfőn kezdődik a húsvéti készülődés. A nők hagyományosan ezen a napon, a férfiak pedig azért tettek rendet a lakásban, hogy megszabadítsák őket a munkától ünnepek, előkészületeket tett az állatállomány takarmányozására a húsvétot követő egész fényes hétre.
A nagyhét első napján a legtöbbet szigorú rezsim böjt az étkezéstől való teljes absztinencia formájában. Ez az intézkedés azonban különösen jámbor emberekre és szerzetesekre vonatkozik, akik vallják magukat szigorú poszt. A böjti diéta egyik ellazulása ezen a napon a száraz étkezés – napi egyszeri nyers zöldségek fogyasztása kenyérrel és vízzel.
44. böjtnap. Nagy kedd.
Nagyhét kedden, hogy megvédjék a szarvasmarhákat a betegségektől, őrölt len- és kendermagból vízzel hígított tejet kaptak hajnalban.
Egyes hívők továbbra is tartózkodnak az étkezéstől kedden is. A szerzetesi charta ezt nem tiltja, viszont azt ajánlja, hogy korlátozza magát a napi egyszeri száraz étkezésre.
A laikusok számára a nagyböjt idején az ilyen étkezési korlátozások az életmód és az életritmus miatt gyakran nem kivitelezhetőek, ezért ezen a napon is javasolt a növényi olaj nélküli étkezés korlátozása.
45. böjtnap. Nagy szerda.
A nagyszerda óta a parasztok nem az elolvadt havat gyűjtötték a szakadékok mentén, hanem a keletkezett havat. olvadt víz sózzuk és az állatállományra öntjük. Egy ilyen szertartásnak meg kellett volna óvnia az istállót a különféle betegségektől egész évben.
A szerzetesi oklevél szerint ezen a napon naponta egyszer száraz étkezést írnak elő. esti idő. A laikusoknak a nagyhét szerdáján tartózkodniuk kell a növényi olajos ételektől.
46. böjtnap. nagycsütörtök (csütörtök, Tiszta csütörtök).
Az aznap meggyújtott gyertyákat a templomban a népszokás szerint a szerencse kedvéért hazavitték. Tiszta Csütörtöknek hívják a nagycsütörtököt, hiszen ezen a napon mindenki lelkileg és testileg megtisztulni igyekszik, ezért ezen a napon nagyon fontos, hogy ne csak a házat takarítsuk, mosogassunk, tiszta ruhát öltsünk, hanem a gyóntatást és a gyónást is. vegyen úrvacsorát. A megtisztulás jelképeként a régi időkben a vízzel való tisztítás szokása is elterjedt volt. Ez lehet úszás jéglyukban, folyóban vagy tóban, vagy fürdésben. Az egyetlen feltétel az volt, hogy napkelte előtt meg kell tenni.
Nagycsütörtökön megkezdődik a fő húsvéti készülődés. Ezen a napon szokás volt tojásfestés, marhavágás és egyéb előkészületek a húsvéti asztalhoz.
Nagycsütörtökön kivételként növényi olajos ételek fogyasztása megengedett. Megengedheti magának mind az olajban főtt meleg ételt, mind zöldség saláták növényi olajjal fűszerezve.
47. böjti nap. Nagypéntek (öt, Nagypéntek).
A nagypénteki esti istentiszteletet („A lepel levétele”) Krisztus temetésének szentelik, és általában a nap közepén vagy a késő délutáni órákban tartják. Nők ezen a napon Speciális figyelem a húsvéti asztal elkészítésének szentelték: húsvéti kalácsot sütöttek és húsvétot készítettek.
Nagypénteken az Egyház azt ajánlja, hogy lehetőleg az esti istentiszteletig (a szentlepel kivételéig) teljesen tagadják meg az étkezést. Ha ezen a napon egészségügyi okokból vagy egyéb okokból nem tud tartózkodni az étkezéstől, javasoljuk, hogy korlátozza magát a száraz étkezésre (nyers étel növényi olaj nélkül).
48. böjtnap. Nagy szombat.
A nagyszombat az utolsó felkészülési nap a húsvétra. A papok sötét ruháját világosra cserélik, a templomokban a reggeli istentisztelet után szokás szerint megkezdődik a húsvéti kalács, húsvéti kalács és húsvét napján a böjt megszegésére szolgáló tojás felszentelése.
Nagyszombaton fontos, hogy igyekezzen minden házimunkát este előtt befejezni, és jöjjön el az éjszakai istentiszteletre, hogy megünnepelje a nagy húsvéti ünnepet.
Egyes hívők még Nagyszombaton is tartózkodnak az étkezéstől. Ha nem tartja be a kifejezetten aszkéta diétát, akkor korlátozhatja magát a száraz étkezésre, ill meleg étel növényi olaj használata nélkül.
Húsvéti. Krisztus szent feltámadásának ünnepe.
A húsvét a legfontosabb és legörömtelibb vallási ünnep. Ezen a fényes ünnepen feloldják a gyorsételek fogyasztásának minden tilalmát. Van egy úgynevezett böjttörés, amikor szabad enni olajat, tojást, halat és húst.
A nagyböjt utolsó hetedik hete nemcsak a táplálkozásban a legszigorúbb, de egyben a szervezet felkészítő hete is a böjt megszegésére. A kis adag táplálék és a részleges koplalás javítja a szervezet működését állati (gyors) étel elfogyasztása előtt.
A tanácsom azonban: ne csapjon le egyszerre mindenre, mert ez tele van különféle problémák emésztéssel kapcsolatos. Ne feledkezzünk meg a mértékletességről, mert erre tanított minket a nagyböjt.
a legtöbben legjobb termék A tojást ősidők óta használták a böjt megszegésére. Nem véletlen, hogy a húsvéti ünnepek változatlan attribútumai. Szinte mindent tartalmaznak szükséges a szervezet számára nyomelemek és vitaminok, valamint zsírok, fehérjék és szénhidrátok. A tojások különlegessége a böjtölő szervezet számára abban is rejlik, hogy közel 100%-os felszívódásukkal teljesen ellátják a szervezetet az összes szükséges összetevővel, feltöltve tartalékaikat. hosszú időszak hozzászólás. Ugyanakkor egyáltalán nem lehet félni.
Ezzel az anyaggal kiegészítek egy cikksorozatot a témában napi étkezés nagyböjtben. Köszönöm, hogy végig velem voltál ezen a hét héten keresztül – számomra felbecsülhetetlen élmény volt, és remélem, neked is hasznos információés megbízható segítség a nagyböjt minden napjára.
A böjt a legfontosabb, leghosszabb és legszigorúbb az ortodox böjtök közül. Krisztus negyvennapos pusztai böjtjének utánzatán alapul. A böjt mozgatható, vagyis a kezdési és befejezési dátuma minden évben változik. 2019-ben a böjt március 11-én kezdődik és április 27-én ér véget. április 28 -. A legtöbb szigorú hetek bejegyzés - első és utolsó ().
Töltse le a Fomapostert
Kapcsolódó anyag
Nagyböjt naptár 2019: mikor kezdődik és ér véget a nagyböjt, milyen előkészítő hetek előzik meg, minek szentelik a nagyböjt vasárnapjait és a nagyhét egyes napjait – mindezt a Tamás infografikán.
A fenti szabályok szigorú szerzetesi oklevél. Laikusok(nem szerzetesek) általában gyorsan lágyabb, a nagyböjtre vonatkozó táplálkozási naptár összeállítása az életkörülményeiddel, egészségeddel és a sajátoddal való konzultációval. Általában a laikusok nem gyakorolják a száraz étkezést és a növényi olaj kerülését minden hétköznap (vagy csak néhány napon). Valaki egyáltalán nem eszik halat, van, aki még mindig használja néhány nap. Valaki megerősíti erejét tenger gyümölcseivel - tintahal, garnéla stb.
De mivel a laikusok számára nincs külön oklevél, és a kolostorok oklevelének minden változása nagyrészt egyéni karakter, a szerzetesi oklevélnek megfelelő naptárt adunk ki. Képet ad egy adott böjti nap súlyosságáról az egyházi hagyományban.. És már te magad, a gyóntatóval együtt, képes leszel meghatározni, hogy mi van az Ön számára Ebben a pillanatban poszt lesz - főtt krumpli vagy diétás halkalács.
Terhes nők, szoptató nők, gyermekek és súlyos betegek esetében a böjt súlyosan enyhül. Gyermekek ig bizonyos kor, a várandós és szoptatós anyák általában elegendőek ahhoz, hogy megtagadják maguktól a húst (ha nem Különleges utasítások orvos). De ugyanakkor gondoljon arra, hogy milyen finom, különösen szeretett, de egyáltalán nem szükséges dolgokat tagadhat meg magának - édességek stb.
Nagyböjt 1. hete
március 17, vasárnap
Nagyböjt 1. hete. Az ortodoxia ünnepe.
meleg étel vajjal
Nagyböjt 2. hete
március 23, szombat
meleg étel vajjal
Nagyböjt 3. hete
március 30, szombat
Szülők szombatja: Halottak megemlékezése
meleg étel vajjal
Nagyböjt 3. hete
meleg étel vajjal
Nagyböjt 4. hete. kereszt
Április 7. Angyali üdvözlet Istennek szent anyja, vasárnap
Nagyböjt 4. hete
Hal megengedett
Nagyböjt 5. hete
április 10., szerda
április 11., csütörtök. Nagy Kánon csütörtök
Növényi olajos étel (Mária helytállása kedvéért).
április 13 szombat. A Legszentebb Theotokos dicsérete (szombati akatista)
meleg étel vajjal
Nagyböjt 6. hete
április 21, vasárnap. Az Úr belépése Jeruzsálembe.
Nagyböjt 4. hete
Hal megengedett
Szent hét
április 26. Nagypéntek.
Megemlékezés Urunk Jézus Krisztus szent üdvözítő szenvedéséről
szigorú poszt
Fomaposter. Ingyenes letöltés:
A szenvedélyhét a hívő keresztények számára különleges időszak, nemcsak a testnek a legnehezebb, de a léleknek is a legfényesebb. Az egyházi szláv nyelvről lefordítva a "szenvedélyek" "próbákat és szenvedéseket" jelentenek. A Passióhetet Krisztus földi életének haldokló napjaiban bekövetkezett eseményeknek szenteljük: az utolsó vacsorának, az árulásnak, a szenvedésnek, a keresztre feszítésnek, a temetésnek és a feltámadásnak. A Húsvét előtti nagyhetet népiesen vörös és tiszta hétnek nevezik.
A szenvedélyek napjai
A Nagyhét minden napja a „Nagy” névvel kezdődik, megvan a maga nagyszerűsége és jelentősége.
A nagyhétfő József ószövetségi pátriárkát juttatja eszünkbe, akit testvérei rabszolgának adtak el, mint Jézus Krisztus szenvedésének prototípusát. Felidéződik a meddő fügefa átka is, amely szimbolikusan mutatja meg az ember lelkét a hit, a bűnbánat és az irgalmasság gyümölcsei nélkül.
Nagykedden példázatokat olvasnak fel a farizeusok és írástudók feljelentéséről, amelyeket Jézus mondott el a jeruzsálemi templomban.
Nagyszerdán a gyülekezet 30 ezüstért emlékezik Jézus elárulására Júdás tanítványa által. Még ezen a napon is felolvasnak egy történetet egy bűnösről, aki felkészítette Jézust a temetésre, megmosta őt könnyeivel és értékes békéjével.
Nagycsütörtökön a templomokban felolvasnak egy részletet a Bibliából az utolsó vacsoráról, arról, hogyan mosta meg a Megváltó az apostolok lábát.
Nagypéntek Krisztus kínjáról és kereszthaláláról beszél.
Nagyszombaton az istentiszteleten Krisztus sírban való jelenlétéről beszélnek, zajlik a húsvéti ételek felszentelése. Elképesztő dolgok történnek szombaton Jeruzsálemben megmagyarázhatatlan jelenség- az áldott tűz konvergenciája.
A böjt előnyei
Az ortodox böjt betartása nagyon nagy előnyökkel jár az emberi szervezet számára. Egyesek étrendnek tekintik, és azt sugallják, hogy csak túlsúlyos emberek számára hasznos. Ez nem igaz. Ez a bejegyzés mindenki számára hasznos. főleg gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből áll, amelyek sok rostot tartalmaznak. Az ilyen élelmiszerek, mint egy univerzális tisztítószer, megszabadítják a testet a méreganyagoktól, normalizálják a súlyt és egészségesebbé teszik a testet. És jól erősíti a testet. A gyomor térfogatának csökkentése böjt közben csökkenti az étkezési igényt, különösen azóta sovány étel nagyon hasznos és tápláló. A böjt jót tesz a betegeknek és az egészségeseknek, a soványoknak és a kövéreknek. Van olyan vélemény, hogy Ortodox hozzászólások nehéz megfigyelni, sokan éhségérzetre számítanak. Ez nem igaz. Azokat, akik megpróbálnak böjtölni, gyakran meglepi a teltségérzet anélkül húskészítmények. Egyetlen tabletta sem segít megtisztítani és meggyógyítani a testet, mint a böjt. Manapság már könnyű változatossá tenni a gyorséttermeket sokféle recepttel. Ezért nem okoz problémát az a kérdés, hogy mit kell enni a nagyhéten.
A böjti napok jellemzői a nagyhéten
Húsvét előtt különösen szigorú böjtnapok telnek el. Hosszú negyven napos böjt után nagy próbatételt jelentenek. De annál édesebb az ünnep azoknak, akik meg tudták fékezni a méhüket. A húsvét előtti nagyhét a másodfokú böjt – a száraz evés – betartására buzdít. Ugyanakkor arra szokásos szabályok vonatkozik: a hús és a növényi olaj elutasítása, a főzés hőkezelés (főzés vagy sütés) nélkül történik, pénteken és szombaton pedig minden ételtől való teljes tartózkodást írnak elő. Ez azonban egy szigorú szerzetesrend előírása. Az ortodox keresztények erre áldást kapnak egy paptól. böjt napok erőnek és egészségnek megfelelően kell végrehajtani. Ez a folyamat különböző fokú lehet:
- hús visszautasítása;
- valamint a tejtermékek, köztük a sajtok és a vaj elutasítása;
- plusz a tojás és az összes étel elutasítása a részvételükkel;
- plusz a halak visszautasítása stb.
Ezenkívül a böjt során csökkenteni kell az ételek mennyiségét, különösen a nagyhéten.
Nagyheti menü
A modern egyházi charta a szerzetesekre vonatkozó szabályokon alapul. A böjt laikusok számára van egy charta - az ősi orosz Typik, amelyet a 12. század óta használnak. Leírja, hogy mit kell enni a nagyhéten, mert a laikusoknak "erejükhöz mérten" kell cselekedniük - különböző élethelyzetek. Engedmények vannak az időseknek, betegeknek, terhes és szoptató nőknek, gyerekeknek stb.
Törekedni kell arra, hogy naponta egyszer enni. Az ételnek nyers zöldségekből kell állnia, kenyérrel és vízzel. Még ilyen szigorú szabályok mellett is, amelyek szerint a nagyhét zajlik, az étlap meglehetősen változatos lehet.
Nagyhétfőn, kedden és szerdán száraz ételt írnak elő - hideg étel növényi olaj nélkül, fűtetlen ital.
Reggeli: zöldség- vagy gyümölcssaláták, például káposzta-szilva vagy alma-káposzta narancsszósszal, vagy kókuszos-narancsos ambróziával megszórva.
Ebéd: cékla vagy sárgarépa saláta, burgonya gombával vagy reszelt sárgarépa naranccsal.
Vacsora: fűszeres sárgarépa, savanyúság, sárgarépa-dió saláta.
Ha a javasolt ételeket készíti, vagy saját készítésű ételeket készít, ne feledje, hogy ha olaj van a receptben, egyszerűen zárja ki.
Nagycsütörtökön elvihető főtt zöldségek olajjal és egy kis borral.
Reggeli: almaleves sárgabarackkal, almával vagy lekvárral.
Vacsora: "Színes saláta", levesek zöldségekből vagy szárított gyümölcsökből, édes pite bogyós gyümölcsökkel.
Vacsora: zöldségsó vagy pörkölt zöldséggel és rizzsel,
Pénteken általában igyekszünk tartózkodni az étkezéstől. Csak hajnali háromkor szabad egy kis kenyeret és vizet vinni.
Szombaton is lehetőleg tartózkodjunk az étkezéstől. Ha ez nehéz számodra, készíthetsz egy ilyen menüt:
Reggeli: zabpehely leves birsalmával vagy hideg levesek szárított gyümölccsel, kenyér.
Vacsora: krumpli leves, káposzta tekercs aszalt szilvával és rizzsel.
Vacsora: bableves édes paprikával vagy gombaleves.
A levesreceptek mérlegelésekor könnyen kizárható a növényi olaj, ha az ajánlott termékeket nem sütjük rajta, hanem vízben pároljuk, vagy további hőkezelés nélkül azonnal hozzáadjuk a leveshez.
Mit ne tegyünk a nagyhéten
Az ortodox egyház hagyományai szerint a keresztények ezt a hetet imával töltötték, betartották a legszigorúbb böjtöt, és igyekeztek minden nap templomba járni. Még a hangos beszélgetéseket, a nevetést, az éneklést és a szórakozást is betiltották. Ma már kevesen tartják be a nagyböjtöt, és különösen a nagyhét szigorú szabályait, és még kevesebben járnak templomba. Az Egyház azt tanítja, hogy bizonyos ételek elfogyasztásának megtagadása keveset jelent lelki böjt nélkül. Imákból áll, jó cselekedetekből, jó gondolatokból stb. Ha van vágy böjtölni, és arra gondol, hogy mi van a nagyhéten, emlékezzen Theophan, a Remete szavaira: „A böjt komornak tűnik, amíg a területére nem lép ...”.
A lelki böjtnek megvan a maga „menüpontja”: alatta az ember „...kerüli a haragot, a dühöt, a rosszindulatot és a bosszúállást, kerüli a semmitmondó beszédet, a trágár beszédet, a semmitmondó beszédet, a rágalmazást, az elítélést, a hízelgést, a hazugságot és minden rágalmazást... Az igazi böjtölő az, aki minden rossz elől menekül...” – parancsolja a Szent Egyház.
A nagyböjt idején és különösen a nagyhéten a tilalom alá esik, ill szexuális élet. A férj és a feleség csókja csak sötétben megengedett. A nagyhéten tilos énekelni, szórakozni, táncolni, nevetni, bármilyen mulatságon részt venni és szabadidős tevékenység, ünnepek, születésnapok és esküvők, hagyjon fel idegen gondolatokkal. A kolostor alapszabálya szerint naponta többször asztalhoz ülni tilos, ez csak naplemente után megengedett. NÁL NÉL Nagypéntek nem ajánlott a házimunka és a mosás sem.
Ezért részt vesz a felkészülésben a legfontosabb keresztény ünnep, ne csak arra gondolj, hogy mit egyél a nagyhéten, hanem arra is, hogyan böjtölj lelkileg.
A húsvéti hét hagyományai
Ez a hét minden napra bővelkedik hagyományokban, rituálékban, nem csak a lélekben, hanem a házban is szokás rendet tenni. A nagyhéten egy alapos tavaszi nagytakarítás otthon - a mennyezetet meszelték, a falakat festették, a szőnyegeket kimosták, a függönyöket keményítették. A legszebb terítőket, szalvétákat a ládákról, komódokról szedték le.
Az Angyali Üdvözlet szép hagyománya a madarak vadonba bocsátásának. 2015-ben ez az ünnep nagykeddre esett. Ma a papság szimbolikusan szelíd galambokat enged a vadonba. Az állatvédők nem tanácsolják a vásárlást vadmadarak vadászoktól és orvvadászoktól, akik így próbálnak hasznot húzni a madarak szenvedéséből és halálából, mivel a madarak gyakran elpusztulnak a fogságból származó stressz után.
A nagyböjt utolsó hetét nagyhétnek hívják - a földi élet utolsó napjainak és a Megváltó kereszthalálának szentelték.
A nagyhét minden napja különleges, és nagy vagy szenvedésnapoknak nevezik, és az ószövetségi történetek szorosan összefonódnak azzal, ami utolsó napok Jézus Krisztus földi élete.
Az ortodox egyházakban a nagyhéten különleges istentiszteleteket tartanak, amelyeket az egész egyházi év legfenségesebbnek és legünnepélyesebbnek tartanak.
A nagyhéten nem emlékeznek meg a halottakról, nem ünneplik a szentek napját - ebben az időben minden rítus a húsvétra vagy Krisztus fényes feltámadására való felkészülésnek szentelődik.
Minek szentelik a nagyhét napjait, és mit lehet és mit nem lehet enni napközben.
Szent hétről napra
nagyhétfő- ezen a napon az istentiszteleten emlékeznek József ószövetségi pátriárkára, akit testvérei rabszolgának adtak el, valamint Jézus Krisztus bűnös fügefa átkára, amely nem hoz sem hitet, sem imát, sem igaz bűnbánatot.
Hétfőn kezdődik a krizmázás szertartása is – illatos gyanták keverékéből készül, növényi olajokés illatos gyógynövényekés három napig forrni a szakadatlan imaolvasás alatt.
Nagykedden a templomokban Jézus Krisztus prédikációira emlékeznek arról, hogyan beszélt a Megváltó a jeruzsálemi templomban, a tanítványoknak mondott példázatokról, a talentumokról és a tíz szűzről, a halottak feltámadásáról és az utolsó ítéletről.
Nagyszerdán- emlékeznek Iskariótes Júdás árulására, aki harminc ezüstért árulta el a Tanítót, valamint a bűnösre, aki megmosta a Megváltó lábát és megkente mirhával. Szerdán az emberek gyónni próbálnak.
Nagycsütörtökön vagy Nagycsütörtökön ortodox templom felidézi Jézus Krisztus utolsó vacsoráját tanítványaival és az Eucharisztia szentségének (szentáldozás) általa történő felállítását. Csütörtökön a gyülekezet úrvacsorát vesz.
Vörös vagy nagypéntek- gyásznap, az istentiszteleten emlékeznek a Megváltó szenvedésére a kereszten. A lepel, a sírban fekvő Krisztus képmása kiveszik az oltárból, és a hívek meghajolnak előtte.
Nagyszombaton az ünnepélyes istentiszteleten Jézus Krisztus temetéséről és a sírban való tartózkodásáról beszélnek. Ugyanakkor a papok már ezen a napon fényes ünnepi ruhákat öltenek. Megvilágítják az emberek által a templomba hozott húsvéti süteményeket, a festett tojásokat és a húsvétot.
Jeruzsálemben, a Krisztus feltámadásának templomában szombaton leszáll áldott tűz, és este kezdődik a legfontosabb istentisztelet – a hívők a húsvétot ünneplik.
Mit lehet és mit nem lehet naponta enni
A nagyböjt összes korlátozása vonatkozik Szent hét de az utolsó hét a legszigorúbb. Egyes hívők egész héten, ha kívánják, csak vizet és kenyeret vesznek magukhoz.
A nagyhéten a kolostor alapszabálya szerint hétfőn, kedden, szerdán és csütörtökön szárazeledel van előírva, azaz kenyér, víz, gyümölcs, zöldség megengedett.
Manapság ehet sovány kenyeret és termikusan feldolgozatlan ételeket. Azaz nyers zöldségek és gyümölcsök, valamint szárított gyümölcsök, diófélék, méz. A tea és a befőtt manapság nem ajánlott.
Zöldségekből és gyümölcsökből manapság salátákat készíthet. Vágjon le például bármilyen gyümölcsöt - körtét, narancsot, almát, banánt, adjon hozzá apróra vágott szárított gyümölcsöt, mazsolát és dióféléket, és ízesítsen mindent folyékony mézzel. Finom és nagyon hasznos lesz.
Az egyházi kánonok szerint a húsvét előtti utolsó pénteken az esti istentiszteletig nem esznek.
Nagyszombat az utolsó nap Krisztus fényes feltámadása előtt, amikor maga az Úr volt a sírban, a hívők szigorú böjtöt tartanak.
2018-ban a húsvét előtti utolsó szombat április 7-re esik, arra a napra, amikor az ortodox világ az Angyali üdvözletet ünnepli. Általában ünnepnapokon szabad halat enni, de a szombati egybeesés miatt ezen a napon nem szabad halat enni.
Súlyos betegek, terhes nők, katonaság, nehéz munkások fizikai munka, az utazók, a szoptatós anyák, valamint a hét év alatti gyermekek mentesülnek a böjt alól.
