Meddig nem élhetsz szexuálisan. Szülés után mennyi ideig élhet intim életet? Mikor kezdhetem el a nemi életet császármetszés után?

Sok fiatal házastársat aggaszt az a kérdés, hogy mikor kezdődik a szexuális tevékenység a szülés után – mikor kezdhető el. A kérdés jogos, mert sok pár nem szexel a terhesség alatt. A nőgyógyászok szerint egy házaspár legkorábban 6-8 hét után tud szexelni. Általában ez idő alatt a nő nemi szerve visszatér eredeti állapotába.

Ebben az időszakban a méh elnyeri korábbi méretét, a sérült méhlepény-tapadási hely meggyógyul. Mielőtt teljesen begyógyulna, a vérző seb nagyon érzékeny a közösülés során behatoló mikrobák hatásaira.

A seb felszínére került káros mikroorganizmusok számos súlyos nőgyógyászati ​​megbetegedést okozhatnak, beleértve az endometritist is.

Ez a betegség gyakran okoz szövődményeket, amelyek kúrát és hosszú távú antibiotikum kezelést igényelnek. Egy másik ok, amiért először tartózkodnia kell a szextől, a vérzés valószínűsége.

Ha a szülés nehéz volt, vagy műtéti beavatkozásra került sor, akkor még hosszabb ideig kell tartózkodni az intimitástól. Ez szükséges a születési csatorna teljes helyreállításához és gyógyulásához.

Ahhoz, hogy teljesen biztos legyen a szexuális tevékenység újrakezdésének lehetőségében, egy nőnek nőgyógyászhoz kell fordulnia. Az orvos ellenőrzi a perineum repedéseinek, bemetszésének és repedésének gyógyulásának mértékét, és emellett segít a fogamzásgátlók kiválasztásában.

Egy nő szexuális élete a szülés után sokat változik. Ez a nemrégiben szült nő érzelmi, pszichológiai és fizikai állapotának köszönhető. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a női test hatalmas fizikai és érzelmi stresszt szenvedett el, amely a gyermekvállalással és a szülés folyamatával kapcsolatos.

Állapotát a szülés utáni időszak lehetséges szövődményei is befolyásolják. Ezért a házastársaknak fel kell készülniük arra, hogy intim életükben sok minden változhat.

Miért okoz kellemetlenséget a nőkben a szülés utáni szex?

A statisztikák szerint a közelmúltban szült nők körülbelül fele tapasztal furcsa, gyakran kellemetlen érzéseket a szexuális tevékenység újrakezdésének első három hónapjában. Körülbelül 18%-uk akár elviselhetetlen kötelességként, kellemetlen kötelességként fogja fel a szexet. Ez egy évig folytatódhat.

A szexuális közösülés során fellépő fájdalmas és kellemetlen érzések a vajúdás során kapott, nem teljesen begyógyult könnyekből vagy bemetszésekből származnak. A varratok érintették az idegvégződéseket, aminek következtében a legkényelmesebb és legfájdalommentesebb szexuális pozíciók is fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak.

Ezenkívül a varratok befolyásolják a hüvely konfigurációjának változását és a nyálkahártya érzékenységét. A közösülés közbeni nyomással és súrlódással fájdalmas érzések jelentkeznek. Általában ezek a negatív érzések egy éven belül elmúlnak.

A szülés után a partnerek nemi szerveinek aránya is megváltozik. Az első hónapokban a nő hüvelye megnagyobbodik, izmai ellazulnak. Persze nem marad életed végéig.

A hüvely szélessége fokozatosan csökken, a szexuális kapcsolatok a szülés előttihez hasonlóvá válnak. Egy nőnek nem kell aggódnia amiatt, hogy még nem érzi úgy partnere péniszét, mint korábban. Ellenkező esetben ez anatómiai problémájuk pszichológiai problémává válik, amelytől nehéz lesz megszabadulni.

A férfi a pénisz hüvelyének gyengébb lefedettségét is érezheti. De emlékeznie kell arra, hogy ez egy átmeneti probléma, és nem tart sokáig. A szex közbeni érzések fényesebbé tétele érdekében olyan szexuális pozíciókat választhat, amelyekben a nő csípője szorosan össze van nyomva.

A hüvely izmai és falai rugalmasságának helyreállításának felgyorsítása érdekében használhatja azokat a speciális gyakorlatokat, amelyeket Dr. Kegel a nők vizelet-inkontinencia kezelésére fejlesztett ki.

Annak érdekében, hogy kitalálja, mely izmokat kell edzeni, egy nőnek meg kell próbálnia önként leállítani a vizelést. A feszes izmokat meg kell erősíteni.

Kényelmes pozíciót kell felvennie, meg kell erőltetnie és lazítania kell őket, fokozatosan növelve őket megközelítésenként 50-szer. Az edzést naponta 2-3 alkalommal meg kell ismételni különböző pozíciókban. Mellesleg, az ilyen gyakorlatok a terhesség alatt jelentősen csökkenthetik a perineális sérülés kockázatát, valamint többszörösen csökkenthetik az izomtónus helyreállítási idejét.

Szinte minden nő, aki nemrégiben szült, hiányzik a fő női hormonokban - az ösztrogénben. Hiányuk megnyilvánulása a hüvely nyálkahártyájának szárazsága. Fájdalmat is okoz közösülés közben.

Ez a hátrány azonban kiküszöbölhető a természetes kenés mesterséges helyettesítőivel, az úgynevezett kenőanyagokkal. Ezek speciálisan hidratáló gélek és krémek. Megvásárolhatók gyógyszertárakban, kozmetikai üzletekben és Szexboltokban. Próbáljon színezékek, hormonok, aromák és mesterséges adalékanyagok nélküli termékeket választani.

A fájdalom mellett pszichológiai problémák is hozzáadódnak. A helyzet az, hogy egy nő, aki éppen átélt szülést, nagyon fél attól, hogy újra teherbe esik. Ezért azonnal, az első szexuális kapcsolattól kezdve gondoskodnia kell a fogamzásgátlókról.

Szóval arról beszélgettünk, hogy milyen szexuális életet jelent egy nőnek a szülés után, amikor elkezdheti a nemi életet egy párral. Egyébként az újraterhességről. Az orvosok azt javasolják, hogy a második terhességet legalább 2 évvel a születés után. Az optimális időtartam két és fél évtől három és fél évig terjed. Ha a szülések közötti intervallum túl rövid, a szülés és a koraszülött születése során fellépő komplikációk valószínűsége magas. Ezenkívül az új terhesség megzavarja a szoptatást.

A fogamzásgátlók kiválasztásakor szem előtt kell tartani, hogy azok ne befolyásolják az anyatej minőségét és mennyiségét. Teljesen ártalmatlannak kell lenniük az anyára és a gyermekre. A legjobb gyógymód kiválasztásához a legjobb, ha konzultál orvosával.

A természetes szülés lehetetlensége miatt végrehajtott császármetszés a hasüreg kimetszésével és a méhen belüli bemetszéssel jár. Az ilyen sebészeti beavatkozás a nő nemi szerveit érinti, ezért bizonyos időszakra van szükségük a gyógyuláshoz.

A sebek lassan gyógyulnak, a külső és belső varratok gyakran véreznek, kellemetlen érzést és fájdalmat okozva. Ebben a tekintetben a császármetszés utáni szexuális tevékenység nem lehetséges azonnal. A fertőzés és a varratok megszakadásának elkerülése érdekében a szervezetnek elegendő időt kell adni a teljes felépüléshez. Ez hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat – az időzítést tekintve a műtét utáni felépülési idő nagyon egyéni.

Egyes nők úgy vélik, hogy a császármetszés utáni szexuális élet csak hat hónappal később kezdődhet meg, amikor a test teljesen visszaállt a normális kerékvágásba, ezért nem sietnek ezzel. Mások éppen ellenkezőleg, mohón szeretnék újra átélni a szex minden örömét, és túl korán átadják magukat férjük rábeszélésének. Ideális esetben középútra van szükség: vannak olyan orvosi ajánlások, amelyek meghatározzák, hogy mikor kezdheti újra az intim életet a CS után.

1. A császármetszés után 6-8 hétig tart. Ennek az időszaknak a végén a párnak fokozatosan vissza kell térnie a házassági kötelezettségeihez és a szexuális életéhez.
2. A 6-8 hét nagyon feltételes időszak, hiszen egy női test már a műtét utáni 4. héten helyreáll a császármetszés után, és további 8 nem lesz elég. Ezért egy fiatal anyának figyelnie kell saját egészségére, mind fiziológiailag, mind pszicho-érzelmileg.
3. Az orvosok azt mondják, hogy császármetszés után el lehet kezdeni a nemi életet, ha a szülés utáni lochia (véres) véget ért, és nincs probléma a varratokkal.
4. Ez utóbbi megbizonyosodásához feltétlenül el kell végeznie egy ultrahangos vizsgálatot, hogy megtudja, milyen állapotban vannak a varratok, és hogy a szex nem terheli-e az eltéréseket. A vizsgálat után az orvos szakszerűen tanácsot ad, hogy kell-e még egy kicsit várni ezzel az üggyel, vagy máris kedveskedhet férjének a várva várt hírrel.
5. Gondolja át, készen áll-e pszichológiailag a szexuális tevékenység újrakezdésére? Ha ismét vonzódsz a férfidhoz, és szeretnéd, akkor már eljött az idő, és nincs mitől félned.

Az a kérdés, hogy a császármetszés után mikor lehet szexuális életet élni, minden esetben egyedileg dől el. 6-8 hét egy feltételes időszak, amire csak koncentrálhatsz. Az orvos egy alapos kivizsgálás után biztosan meg tudja mondani, hogy eljött-e az ideje, vagy érdemes még egy kicsit várni. Sőt, csak a test fiziológiai felkészültségét tudja figyelembe venni, miközben itt egy nő pszichológiai hangulata is ugyanolyan fontos szerepet játszik.

Egy kicsit az időzítésről. A statisztikák szerint a nők körülbelül 10%-a a császármetszés utáni 4 hetes időszak után már teljesen felépült, és fiziológiai szempontból készen áll a szexuális tevékenységre. Az anyák további 10%-ának szövődmények és egyéni sajátosságok miatt még a szülés utáni 8 hétig sincs ideje rehabilitálni. A fennmaradó 80% belefér a 6-8 hetes intervallumba.

Fiziológia

Annak érdekében, hogy a császármetszés utáni intim élet örömet okozzon, és ne vezessen komplikációkhoz (puffadás, fertőzés, varratok eltérése stb.), alaposan meg kell hallgatnia a testét, és tudnia kell, hogy készen áll-e visszatérni a szexuális kapcsolatokhoz vagy nem. Néhány hasznos tipp segít a fiatal pároknak a teljes értékű szexuális élet folytatásához, és nem károsítja a nő egészségét.

1. Várja meg, amíg a szülés utáni lochia eltűnik, mielőtt szexelne.
2. Ezután végezzen ultrahangot. Az orvosnak azt a következtetést kell levonnia, hogy a kielégítő és szexuális élet nem fenyegeti eltérésüket.
3. Fontolja meg a fogamzásgátlás kérdését, hogy a császármetszés utáni szexuális élet ne érjen hamar véget egy újabb terhességgel. A szoptatás ideje alatt a legtöbb fogamzásgátló tabletta ellenjavallt egy fiatal anyának. Az intrauterin eszközt csak hat hónappal a császármetszés után lehet elhelyezni. Választania kell az óvszer és a hüvelykúpok (kúpok, tabletták, kenőcsök stb.) között.
4. A férfinak meg kell értenie, hogy szex közben minden mozdulatának a lehető legpontosabbnak, simábbnak, gyengédebbnek kell lennie, hogy ne csak a nemrégiben gyógyult felületet sértse meg. A mély behatolás, a durvaság, durvaság, nyomás a szexuális tevékenység első hónapjaiban kizárt.
5. Hat hónapig csak a klasszikus pozíciókat élvezze, amelyek kizárják a mély behatolást.
6. A műtét után fellépő első intimitásban egy fiatal nő kellemetlen érzést, sőt fájdalmat is érezhet, de ezek természetesek, ezért nem szabad komplexusnak lenni és emiatt aggódni. Szövetek, szalagok, izmok – mindennek feszítettnek és tónusosnak kell lennie. Adjon testének egy kis időt - és hamarosan visszatér a normális kerékvágásba.
7. Egyes türelmetlen párok, akik a lehető leghamarabb újra kívánják folytatni a szexuális életet a császármetszés ellenére, megpróbálják a klasszikus szexuális formákat másokkal helyettesíteni. Ez elfogadhatatlan. Először is, minden (akár ujjakkal vagy nyelvvel) történő behatolás a hüvelybe idő előtt tele van fertőzéssel. Másodszor, a női orgazmus, ha túl erőszakos, feszültséget válthat ki a kismedencei szervekben, és a varratok megnyílnak.

Ezért a császármetszés utáni rehabilitációs időszak végén nagyon óvatosan, ezen ajánlásoknak és az orvos engedélyének megfelelően kell intim életet folytatni. Szigorúan tilos a szex mindkét partnernél genitális fertőzések és gyulladások, elhúzódó lochia és vérző varratok esetén.

Mindezek mellett a párnak meg kell értenie, hogy a császármetszés utáni első szexuális aktusig a férfinak is ki kell vizsgálnia, és teljesen egészségesnek kell lennie. Néha pszicho-érzelmi tényezők akadályozzák a teljes szexuális élet újrakezdését.

tudományos tény. Amint azt a tudósok megállapították, a szoptatás alatt a nők olyan hormonokat választanak ki, amelyek hatásukban hasonlóak a szex során a szervezet által termelt hormonokhoz. Ez magyarázza a libidó csökkenését és a szexuális tevékenység folytatásától való vonakodást (leggyakrabban ez közvetlenül a császármetszés után történik).

Pszichológiai pillanatok

A császármetszés utáni szexuális tevékenységet gyakran nem bonyolítják fiziológiai nehézségek és problémák. Úgy tűnik, a lochia megállt, és a varratok begyógyultak, és az orvos engedélyt adott, de valami folyamatosan zavarja. És mindkét házastárs gyakran nem érti, mi történik. Emiatt felborulhat a kapcsolat egy párban. És az ok a legtöbb esetben a pszichológiai kényelmetlenségben rejlik, amelyet egy nő a császármetszés után tapasztal. Ezért dolgoznia kell önmagán, és helyre kell állítania a lelki békét, amelytől nagymértékben függ a partner iránti szexuális vonzalom és a pár intim élete. Hogyan kell csinálni?

Komplexek a megjelenésről

Nagyon gyakran a császármetszés után a fiatal anyák zavarba jönnek a testükön lévő varratok és striák miatt. És ha az ügyet tovább bonyolítja a túlsúly a cellulitisz megnyilvánulásaival, akkor a belső komplexek kozmikus sebességgel fejlődnek. Ugyanakkor a műtét miatt teljesen lehetetlen, a diéta a laktáció miatt ellenjavallt. Mindez azt eredményezi, hogy a szeretett férfi megtagadja a szexet.

Ha a szexuális élettel kapcsolatban van hasonló probléma, akkor azt pszichológus segítségével kell megoldani. Végül is a férje valószínűleg nem csak a gyönyörű testért szeret? Sőt, hamarosan elkezdhet sportolni, és gyorsan visszapattanhat.

Szerelem egy gyerek iránt

Néha egy nő anyai ösztöne olyan erősen kifejlődött, hogy a baba születésével gyakorlatilag megfeledkezik férje létezéséről. Minden gondoskodását, szeretetét, szeretetét egy új családtagnak adja. Teljesen világos, hogy ilyen helyzetben a házastárs még a császármetszés utáni rehabilitációs időszak után sem siet a szexuális tevékenység folytatására. Ideje megállni és elgondolkodni: készen állsz arra, hogy egyedülálló anyává válj? Végül is egyetlen férfi sem bírja ki a szex hosszú távú hiányát.

krónikus fáradtság szindróma

A császármetszés után egy fiatal anyának ajánlott sok és teljes pihenés a műtét utáni felépülés érdekében. Valójában neki kell gondoskodnia a gyermekről, és egyúttal folytatnia kell a háztartás vezetését. Főzés, takarítás, mosás, vásárlás, etetés, séta, gyermekkonzultáció – mindez egy nő törékeny vállára esik.

És most úgy tűnik, a szülés utáni váladékozás már elmúlt, leállt, nincs probléma a varrással, és nem volt szexuális élet, és nem. És ez nem is fizikai fáradtság, hanem erkölcsi. Ahhoz, hogy újra vágyjon a szexre, pihennie kell, szép erotikus fehérneműt kell vásárolnia, romantikus gyertyafényes vacsorát kell rendeznie otthon – mindez segít a megfelelő hangolásban.

A császármetszés utáni szexuális élet helyreállításához mindkét házastárstól türelemre és odafigyelésre van szükség. A szülés utáni egészségügyi problémák és szövődmények hiánya csak a fele megoldás a problémára. Szükséges, hogy egy nő kényelmesen és pszicho-érzelmileg érezze magát. Ha a férj érezteti vele, hogy még mindig szeretik, és még jobban, akkor aligha lesznek nehézségek a szexuális vágyban.

A baba családban való megjelenése után az élet teljesen megváltozik, kezdve a napi rutintól a szülők közötti intim kapcsolatokig. Még a terhesség is korlátozta a szexet, különösen a későbbi szakaszokban, és néha rendkívül nehéz lehet visszatérni a normális ritmushoz. A kisbabát kihordó és világra hozó nő teste és pszichéje olyan változásokon megy keresztül, amelyeket fontos figyelembe venni, amikor egy párban próbálják újrakezdeni az intim életet.

A szülés utáni szexuális tevékenység kezdetének időpontja

A csecsemő születése után a női szervezetben nagy léptékű involúciós folyamatok mennek végbe, amelyek különösen a méhet érintik. A méhlepény, amely a terhesség alatt végig a szerv belső falához tapadt, a kilépés után nagy sebfelületet hagy maga után. A belőle származó vér a lochia - szülés utáni váladék része, amelyben a membránok és a vizek maradványai is vannak. Amíg a méhlepény tapadásának helye teljesen meg nem gyógyul, ez kockázati zóna - nagy a valószínűsége annak, hogy a fertőzés behatol a még nem zárt méhnyakon, gyulladásos folyamat alakul ki és egyéb szövődmények. Ezért javasolják az orvosok a szülés utáni szexuális pihenést legalább 4-6 hétig - ebben az időszakban a legtöbb nő teljesen elmúlik a váladékozáson, és a méh defektusa késik. A lochia végén egy nőnek ajánlott felkeresni egy nőgyógyászt, és ha a vizsgálat során nem találnak patológiát, akkor a szülés után 1-2 hónappal újra lehet folytatni a szexuális tevékenységet.

Szexuális élet császármetszés után

A császármetszéssel történő szülés lehetővé teszi, hogy a hüvely és a perineum izmait változatlanul hagyjuk, így sokan tévesen azt hiszik, hogy a szexuális pihenés kevesebb időt vesz igénybe, mint a természetes szülés. De bár a szülőcsatorna nem érintett, a felépülési időszak nem lehet kevesebb egy hónapnál, sőt a legtöbb esetben még ennél is hosszabb. A méhlepényből származó sebfelülettel kapcsolatos kockázatok továbbra is relevánsak maradnak, és a méhen lévő varrathoz kapcsolódóan újak is megjelennek. A szexuális élet újrakezdése csak sikeres gyógyulás és fájdalmas érzés hiánya esetén lehetséges, az időtartam ilyen helyzetben 4-12 héten belül változhat.

A császármetszés utáni varrat meghosszabbíthatja a szülés utáni szexuális pihenőidőt

Szex szülés után: lehetséges problémák és megoldások

A szülés utáni szexuális élet újrakezdése egy párban gyakran valódi problémává válik, mivel a női testben bekövetkezett változások fájdalmat, sőt pszichés kényelmetlenséget is okozhatnak. Minél nehezebb volt a szülés, annál nehezebb lesz a felépülés, így sok nő számára már az első hónapokban a szexről beszélni is kellemetlen. De ne essen kétségbe - az intim élet újrakezdésének nehézségei ellenére egy idő után az érzések nemcsak ugyanolyanok lesznek, mint korábban, hanem valószínűleg jelentősen javulnak is.

A természetes kenés hiánya

A szex közbeni kellemetlenségek elsődleges oka minden fiatal anyánál a természetes kenés hiánya. Az ösztrogén meredek csökkenése miatt csökken a nyálkahártya termelése a hüvelyben, és a probléma a szoptatás teljes időtartama alatt releváns maradhat. Erre a problémára a megoldás a mesterséges síkosítók, az intim boltokban, gyógyszertárakban árusított síkosítók használata. A választás során több szempontot kell figyelembe venni:

• a kenőanyagnak vízbázisúnak kell lennie, hogy ne okozzon irritációt, és ne legyen negatív hatással a védő fogamzásgátlókra;
• a készítménynek mentesnek kell lennie hormonális összetevőktől;
• jobb, ha előnyben részesítjük a legegyszerűbb lehetőségeket, további adalékanyagok és ízek nélkül.

A kenőanyag használata segít semlegesíteni a szülés utáni természetes kenés hiányának problémáját

Elegendő a kenőanyagot szexuális aktus előtt felvinni a péniszre vagy a hüvely bejáratára, ha szükséges, további mennyiségű terméket használjon a folyamat során.

Az intim izmok helyreállítása

A természetes szülés során a hüvely izmai erős megnyúláson mennek keresztül, és nem mindig elegendő az erőforrásuk ahhoz, hogy maguktól visszatérjenek eredeti helyzetükbe. A nőknek ajánlott speciális Kegel gyakorlatokat végezni, amelyek jelentősen megerősítik az intim terület izomszövetét. A komplexet a baba etetése után és legalább egy órával étkezés után kell elvégezni. A gyakorlatok lényege a perineum izmainak egymás utáni összenyomása és ellazítása. Először is elegendő lesz néhány másodpercig tartani az izmokat, naponta 5 percig ismételve. A rögzítési idő állandó növelésével kiváló eredményeket lehet elérni.

Sok barátnőm nagyon félt attól, hogy szülés után nagyon megfeszül a hüvelyük, és a szex nem okoz örömet sem nekik, sem a partnerüknek. Egyik esetben sem figyelték meg a "vödör" hatást, ahogy nevezték - maguk az izmok is helyreálltak a hormonok hatására (az involúció rájuk is hatással van), plusz speciális gyakorlatok, és mire a szexet engedélyezték, már majdnem minden a helyére került.

Csináld ezt a gyakorlatot bármikor, bárhol!!! Nem lesz kár, csak haszon. 4 sorozat 8 különböző intenzitású ismétlésből. Ez ugyanaz a fizikai gyakorlat csak a hüvely izmai számára. Néhány plusz, megtettem a szülés előtt. Utána pedig nagyon segít, ha odafent mindent megfeszítünk, különben minden csikorgott, egyenes volt a horror.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Fájdalom és vér szex közben

Gyakran a szexuális aktivitás és a vérváladék újrakezdése. Ennek a jelenségnek az okai lehetnek:

• repedések és öltések - előfordulhat, hogy nem gyógyulnak be teljesen, és a közösülés során fellépő súrlódás vérzést és fájdalmat okozott;
• lochia, amely még nem ért véget - a méh nem tisztult ki teljesen és nem állt helyre, és a szex további stimulációt okozott;
• granulációs szövet növekedésének jelenléte a varratanyag felvitelének helyén;
• szülés utáni szövődmények, beleértve a hüvely falának erózióját.

Miután nemi közösülés után vért talált, egy nőnek orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja a veszélyes szövődmények lehetőségét.

Szex varratokkal és könnyekkel

A szakadások és epiziotómiák utáni varratok jelenléte sokkal nehezebbé teheti a szexuális tevékenységhez való visszatérést. Általában a szexuális pihenést követő két hónapon belül teljesen benőnek, de ez nem zárja ki a kellemetlen érzések lehetőségét. Az a helyzet, hogy a varrathibák helyén a szövetek sokáig kevésbé rugalmasak maradnak, így egyes pozíciók vagy aktív mozgás szex közben a varratok húzásának érzését kelthetik. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni, jobb, ha igazítod a partner pozícióját, és megpróbálod megtalálni a legkényelmesebbet, vagy még később próbálkozz a nemi élettel.

A szülés során végzett epiziotómia további korlátozásokat ró a szexuális életre - meg kell várni, amíg a varratok teljesen meggyógyulnak

Szex a lochia alatt

A Lochia a méh szülés utáni helyreállításának teljes időtartama alatt jelen van, jelenlétük azt jelzi, hogy a méhlepényből származó seb nem gyógyult meg teljesen. Még a csökkent folyás ellenére sem szabad szexelni, ha van ilyen. Ilyen helyzetben nagy a fertőzésveszély és a gyulladásos folyamat kialakulása, amit legjobb elkerülni.

Libidó szülés után

A szülés után sok nő szexuális vágya jelentősen csökken, és ez nem csak a fáradtságnak és a test állapotának, hanem a természetes hormonális változásoknak is köszönhető. A szoptatás folyamata a prolaktin hormon aktív termelésének köszönhető, amely blokkolja az ovulációt. Nincs ovuláció - nincs lehetőség teherbe esni, ennek megfelelően élettani szinten nincs szükség szexre, mert a fiziológia oldaláról a szexuális érintkezés fő feladata a fogantatás.

Pszichológiai problémák

A szülés utáni szexuális élet újrakezdésében nagy jelentősége van a fiatal anya pszichéjének állapotának. Sokan szembesülnek olyan problémával, mint a szülés utáni depresszió, amikor még az evési vágy is hiányzik, nem beszélve a szexuális késztetésekről. A nehézségek a következő szempontokhoz kapcsolódhatnak:

• az újbóli terhességtől való félelem. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akiknek nehéz és hosszan tartó szülésük volt. Számukra a szexuális kapcsolat sokáig tudatalatti tilalom alatt maradhat - jobb lemondani a szexről, mint újra szembenézni a szülés fájdalmával;
• fájdalomtól való félelem. A varratok jelenléte a hüvelyben, a méhben, a perineális területen növeli a szorongást ebben a kérdésben;
• nem vonzónak érzi magát partnere számára. A terhesség és a szülés után némi időbe telik az alak helyreállítása, sokan szembesülnek striákkal a testen, és a szoptatás miatt a mell mindig megváltoztatja alakját;
• attól tartanak, hogy egy férfi elveszíti szexuális érdeklődését a nő iránt, amikor meglátja a szülés közben.

Minden pszichológiai problémával meg lehet birkózni, és legtöbbjük a partner türelemmel, odafigyelésével és gyengéd hozzáállásával megoldódik. Az apa részvétele a depresszió kockázatának minimalizálását is segíti - a fiatal anyának lehetőséget kell adni arra, hogy szünetet tartson a háztartási munkáktól és a babától, segítsen a gyermek gondozásában. Az első szexuális aktusra megfelelően fel kell készülni, ügyelve a fogamzásgátlásra, a nyugodt környezetre és az érzések kényelmére.

Helyes testhelyzet szülés utáni szexhez

Még ha szülés közben is lehetett hézagok nélkül csinálni, szex közben, különösen az első hónapokban, előfordulhat fájdalom a perineumban. Emiatt gondosan kell kiválasztani a pozíciókat, minimalizálni a nyomást és szabályozni a behatolási mélységet. Az egyik legveszélyesebb a kutyus stílusú pozíció, amelyben a nő négykézláb, a férfi pedig hátulról lép be. Ebben az esetben a perineumra nehezedő nyomás és a pénisz behatolási mélysége maximális. Előnyben részesítjük azokat a pozíciókat, amelyekben a transzlációs mozgások korlátozottak, jobb, ha jobban odafigyelünk a rotációs bejegyzésekre. Fontolja meg a három fő pozíciót, amelyek a kényelmetlenséget semmivé csökkenthetik:

• "misszionárius" - egy nő a hátán fekszik széttárt lábakkal, és egy férfi lép be hozzá felülről. Ebben a helyzetben a partnernek lehetősége van a súrlódást a lábak hajlításával és felemelésével korrigálni;
• „lovas” - egy férfi a hátán fekszik, és egy nő ül rajta, teljesen szabályozva az események mélységét és gyakoriságát;
• „oldalt” - mindkét partner az oldalán fekszik, a férfi zárt lábakkal ül le, a nő pedig felemeli az egyik lábát. Ez a pozíció a legbiztonságosabb, mivel ebben az esetben a pénisz hüvelybe való behatolása minimális.

A szex hatása a laktációra

Sok nő halasztja a szexuális tevékenység folytatását, mert attól tart, hogy leállítja a tejtermelési folyamatot. Valójában a szexuális kapcsolat semmilyen módon nem befolyásolja a laktációt, és általában nem is lehet rá negatív hatással. Azonban bebizonyosodott, hogy az orgazmus során egy nő szervezetében megnövekszik az olyan hormonok termelése, mint az oxitocin és a prolaktin. Ezen anyagok termelésének növekedése az emlőmirigyek aktivitásának növekedéséhez vezet. Emiatt a jó szex még azokon a nőkön is segíthet, akik tejhiányban szenvednek.

Fogamzásgátlás szülés után

A szülés utáni védekezés nélküli közösülés első veszélye a fertőzés magas kockázata, különösen akkor, ha a nő még nem gyógyította be a könnycseppeket, és a méhnyálkahártya sem állt helyre. A második szempont az új terhesség lehetősége. Van olyan, hogy laktációs amenorrhoea. Lényege abban rejlik, hogy a szoptatás során a nő szervezetében nagy mennyiségű prolaktin hormon termelődik, ami viszont gátolja a petesejt érését és az ovulációt. Nyilvánvaló, hogy ilyen időszakban a védekezés nélküli szex nem végződik terhességgel. De van egy finomság - nem ismert, hogy pontosan mikor áll helyre a menstruációs ciklus, ez a szülés után 2 hónappal és egy évvel is megtörténhet, ezért rendkívül nehéz megjósolni, hogy a fogamzásgátlók nélküli szeretkezés mikor biztonságos. Emiatt fogamzásgátlásra van szükség, és jobb a barrier módszerek alkalmazása. A fogamzásgátló spirál felszerelése ellenjavallatok hiányában csak 4 hónappal a szülés után lehetséges.

Az óvszer a legjobb védekezési módszer a szülés utáni első alkalommal, hiszen nemcsak a terhességtől, hanem a fertőzésektől is véd

Úgy gondolják, hogy a szülés utáni test egy éven belül teljesen helyreáll, ugyanakkor sok nő befejezi a szoptatást. Ami a császármetszést illeti, utána legalább 2-3 év szünet szükséges, hogy a friss heg ne okozzon gondot a terhesség és a szülés során. Ezért a szakértők javasolják a fogamzásgátlók használatát a gyógyulási időszakban, különben a korai terhesség nehéz lehet egy törékeny szervezet számára.

Videó: szex szülés után - hogyan lehet megoldani a problémákat

Sokak számára a szülés utáni szex valódi problémává válik, amely fájdalommal, váladékozással és pszichés kényelmetlenséggel jár együtt. A lényeg az, hogy megértsük, hogy mindezek a jelenségek átmenetiek, és a megfelelő megközelítéssel gyorsan megoldódnak, és az intim élet új színeket kap.

A kisbaba születése után egy fiatal anyának sok gondja van: táplálja a babát, gondoskodik magáról és magáról, miközben senki sem mondta le a házimunkát! Továbbra is főz, mos, takarít és feleség lesz. A szülés után egy nőnek támogatásra, gyengédségre és szeretetre van szüksége, és egy idő után a házastársak közös döntésre jutnak, hogy folytatják szexuális életüket. De sajnos nem minden olyan egyszerű egy férfi és egy nő intim kapcsolatában a baba születése után.

Okok, amiért nem szexelsz közvetlenül a szülés után

Minden szülés teljesen egyéni. A gyermek súlyától, elhelyezkedésétől, a nő állapotától függ az egészségügyi személyzet, hogy mennyire fog sikerülni a baba ebbe a világba érkezésének folyamata. A szülés utáni szexuális élet egy fiatal anya jólétével lehetséges.

Több dolog is megnehezíti vagy lehetetlenné teszi az intim kapcsolatokat.

1. Fiziológiai okok. A szülés után a nő hormonális háttere megváltozik, így a libidó megszűnhet, hüvelyszárazság jelentkezhet. A szülés utáni szexuális élet is meghiúsulhat a nő gyengült izomfeszültsége miatt. Ennek eredményeként nem kap kellő örömet.
2. egészségügyi okokból. A nehéz természetes szülés vagy császármetszés a fájdalomtól való félelem megjelenésével jár egy fiatal anyában. Ha nem gyógyultak be a varratok, akkor várjon egy kicsit a szexszel, különben a nő szülés utáni nemi élete rémálommá válik.
3. pszichológiai okok. Félelem az újbóli teherbeeséstől, nem vonzó a férjhez (főleg a partnerszülés után), a gyermek felébresztése, az öröm hiánya – mindez a nő szülés utáni pszichológiai állapotából fakad.

A szexuális tevékenység kezdete a természetes szülés után

A természetes szülés egy olyan folyamat, amelyben a nő maga segíti a baba világrajövetelét. Ez nem igényel műtétet.

Egy ilyen folyamat után minden nőnek megtisztul a szervezete. Ilyenkor a menstruáció típusának megfelelően pecsételés jelentkezik, a méh fokozatosan visszatér korábbi megjelenéséhez. Ezenkívül egy fiatal anya észreveheti, hogy nőiesedik, lekerekített formájú melleket és fenekeket kapott. Természetesen az ilyen változásokat a férj nem veszi észre. Neki, mint egy normális férfinak, van vágya és vágya a nő iránt. Ezért a házastársak felteszik maguknak a kérdést: "Szexuális élet a szülés után: mikor kezdhetem el, és teljes lesz-e?" Az orvosok megjegyzik, hogy a természetes szülés után, ha nincs ellenjavallat, 4-5 hét elteltével szexelhet. De sok oka van annak, hogy ezek a dátumok jelentősen eltolódnak. Az alábbiakban megvizsgáljuk őket.

Szex császármetszés után

A szülés utáni szexuális élet az első hónapban szigorúan tilos azon nők számára, akik császármetszéssel szültek. Igen, és a második hónapban nehéz, mert a szex bizonyos izmok feszültségével, munkájukkal jár. Ez pedig a varratok eltéréséhez és súlyos fájdalomhoz vezethet. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a méhnyálkahártya, a rajta lévő varratok helyreállítása időbe telik. Szülés közbeni sebészeti beavatkozás esetén fontos, hogy a házastársak tudják, meddig lesz biztonságos a szülés a szülés után. A nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy a műtétet legkorábban 1,5-2 hónappal kezdjék meg. Saját lelki nyugalma érdekében, mielőtt folytatná az intim életet, el kell mennie egy orvosi konzultációra és kivizsgálásra. Végül is a bőrön lévő varrás gyorsabban gyógyul, mint a méhen.

A szexuális vágy hiánya: pszichológiai vonatkozások

A gyermek születése után a fiatal házastársak félelmet tapasztalhatnak, mielőtt szexuális életet kezdenének. Ezt elősegítheti a szülő nő és a szülésnél jelen lévő férfi pszichéjének sajátosságai is.

A szülés utáni szex iránti vágy hiánya bizonyos pszichés okok miatt következhet be. Bár a természetes szülés utáni szexuális élet korábban elkezdődhet, nincs garancia arra, hogy egy nő pszichológiailag készen áll rá. A szép szex mindig szépnek akar tűnni. Nem titok, hogy a terhesség plusz kilóval végződhet. Ezen az alapon, plusz a szülés utáni pszichózison, különféle komplexusok jelenhetnek meg: a megjelenés, a férfi szexben való elvárásaival való összeegyeztethetetlenség, a szexuális élet tejtermelésre gyakorolt ​​​​hatásától való félelem. Ha a férj jelen volt a szülésnél, a feleség valamilyen oknál fogva azt hiszi, hogy kihűl érte. Mindezek a komplexusok általános mítoszok, ha a házastársak erős családi kapcsolatokkal rendelkeznek. A gyermek születése csak erősíti őket, bár a férfi látta a nő szenvedését, bár a nő egy kicsit megváltozott. A szülés utáni szexuális élet megkezdéséhez fontos az őszinteség a kapcsolatokban, az egyetértés és a bizalom. Akkor nem lesz oka megtagadni magától az örömöt.

Milyen élettani okai lehetnek a szex hosszú távú hiányának?

Ezek a tényezők közé tartoznak a szülés utáni szövődmények és a vágy hiánya, amely fiziológiai szinten fejeződik ki.

A szülés utáni szexuális életet megnehezíthetik olyan orvosi okok, mint a varrás, ezek hosszú gyógyulása. Csak türelmesnek kell lenned, és kivárnod a kedvező időpontot egy intim kapcsolathoz.

Egy másik ok, amely nem kevésbé fontos a házastársak számára, a hüvely szárazsága és a szülés utáni tágulása. Ennek eredményeként a szexuális kapcsolat nem okoz örömet egy nőnek és egy férfinak. A hüvelyszárazságot egy fiatal anya testének hormonális háttere okozza, a probléma megoldására kenőanyagok használhatók. Egy másik lehetséges probléma a hüvely izomzatának alacsony tónusa, amely megakadályozza, hogy visszanyerje eredeti formáját. Ennek eredményeként egy nőnek nincs lehetősége átélni az orgazmust, a férfinak pedig nem ugyanaz az öröm, mint korábban. Természetesen ki szeretne ilyen szexuális életet szülés után? A fiatal anyákról szóló vélemények azt mutatják, hogy csak 8-12 hónap után tudták úgy érezni magukat, mint egy nőstény oroszlán a házastársukkal való intimitásban. Látjuk, hogy csak türelmesnek kell lennie, és akkor a szexuális élet visszatér a normális kerékvágásba.

A harmadik extra, avagy félelem a szextől egy gyerek miatt

A nők szexuális vágyának hiányának másik oka az, hogy egy harmadik felesleges érzés a szobában - egy gyermek. Állandóan rángatózik, ha morog, aggódik, hogy rosszkor ébred fel, és így tovább. Ehhez meg kell terveznie az időt és meg kell szerveznie egy romantikus vacsorát, ügyelve arra, hogy a gyermek alszik. Egyszerű megoldás erre a problémára, ha az intimitás ideje alatt másik szobába költözünk.

Fogamzásgátlás szülés után

Sok pár előre meggondolja, hogyan nem esik újra teherbe egy nő. Van egy vélemény, hogy a menstruáció kezdetéig tartó állandó szoptatással a házastársak nem védhetők. De ez nem 100%-os fogamzásgátlási módszer. Minden nőnek más a hormonális háttere. És ha az egyik szülés után csak egy év múlva eshet teherbe, akkor a másik - egy hónap múlva. Számos fogamzásgátlási módszer létezik, van, amelyik közvetlenül a baba születése után használható, mások nem. Ha nem tudja, hogy milyen védekezési módszereket kell alkalmazni a nem kívánt terhesség ellen, akkor forduljon hozzáértő szakemberhez.

Mikor szükséges szakorvosi konzultáció?

Megvizsgáltuk azokat a fő okokat, amelyek miatt a szülés utáni szex nem jelenthet örömet. A testi és lelki egészség normáitól való enyhe eltérések esetén a férj támogatásával ezek a problémák könnyen megoldhatók. De ha egy házaspár nem tud egyedül megbirkózni velük, akkor nem szabad figyelmen kívül hagyni az olyan szakemberek tanácsait, mint a nőgyógyász, pszichológus, szexológus. Ekkor a szülés utáni szexuális élet új ízt kap a férj és a feleség számára.

A szexuális tevékenység korai kezdete, különösen, ha a lány teste még nem készült fel rá, számos problémával jár az intim szférában és a gyermekvállalásban.

A mai helyzetben azonban tízből csak két kismama beszél ilyen fiatalon szülésről. A maradék nyolcnak abortusza van. Az első terhességek 60%-a abortusszal végződik, és a 18 éves kora előtt abortuszt végző lányok kétharmadánál meddőség alakul ki.

A szexológusok szerint a rendszeres szexuális tevékenység 18 éves korig akadályozza a szellemi és fizikai fejlődést. A tény az, hogy a szex hatalmas stressz a pszichére, az endokrin és idegrendszerre, ami meghaladja a fejlődő szervezet erejét.

A stressz következményeinek elkerülése érdekében a fiatalok alkoholt és kábítószert kezdenek fogyasztani, partnert váltanak, de semmi sem okoz elégedettséget. Ez sok tinédzserkori depressziót okoz, ami öngyilkossághoz vezet.

Mikor kezdjem el a szexet?

A pszichológusok a lányoknál a 19-20 éves kort, a fiúknál a 22-24 éves kort tartják a szexuális tevékenység megkezdésének optimális életkorának, azaz 5-10 év közötti különbség van az első szexuális vágy és a teljes testi ill. szellemi érés. És mit kell csinálni ennyi éven át? A tudósok azt mondják: tartózkodj.

A legnagyobb endokrinológusok, fiziológusok, nőgyógyászok és pszichiáterek egyetértenek: ebben a korszakban nincs olyan betegség, amelyet az absztinencia okozhatna.

Sőt, a fiatalok által a teljes testi és szociális érettség eléréséhez szükséges energia szublimálódik, azaz átalakul szexuális energiából. És amikor a szexuális energiát elpazarolják, az ember elveszíti erkölcsi és fizikai tartalékait a növekedéshez és a személyes eredményekhez.

Ezt jól tudják a sportedzők. A nagysportban a szexuális élet csak 22-25 év után megengedett, mert csak ebben a korban válik kompatibilissé a hatalmas sportterhelésekkel. És még felnőtteknek, fizikálisan érett sportolóknak is a verseny előtt 1,5-2 héttel teljes absztinencia javasolt - az erőfelhalmozáshoz, mozgósításhoz.

Mikor kezdheti el a szexet?

Nincsenek szigorú életkori vagy fiziológiai korlátok. Akkor kezdheted el, amikor az illető készen áll rá. A felkészültség pszichológiai és információs. Pszichológiailag ezt akarnod kell, és akarnod kell ezzel a személlyel, most, a mai körülmények között, szabad akaratodból akarnod, anélkül, hogy bármilyen áldozatot éreznél a részedről. Tájékoztatási szempontból részletesen ismernie kell a női és férfi anatómiai jellemzőit, fiziológiáját, a terhesség és a nemi úton terjedő fertőzések elleni védekezés módszereit, a sürgősségi fogamzásgátlás módszereit előre nem látható körülmények esetén, rendelkeznie kell a bármikor elérhető orvos koordinátáival. segítségért és ne félj attól, hogy nem vesz komolyan, leszid és elmond mindent a szüleidnek.

Nemcsak a fogamzásgátló módszerek elméletét kell ismernie, hanem a fogamzásgátlókat is magánál kell tartania, és tudnia kell használni azokat, valamint el kell fogadnia magának az életre szóló elvet – vigyázzon magára. A te védelmed a te dolgod, nem a párod, még akkor is, ha ő tapasztaltabb és megígéri, hogy mindenről gondoskodik, és te mindenben hiszel neki - ne engedd, hogy bárki is felelős legyen az életedért és egészségedért, csak magadért - SENKI más nem teheti kezelje ekkora teherrel, és fizessen érte – csak te és a születendő gyermeked. Örökre el kell felejtenie az ún. naptári módszer, a biztonságos napok kiszámítása, a közösülés megszakítása és a menstruáció alatti szexuális élet biztonsága. Mindezek mítoszok, amelyek egyetlen dologra érdemesek: örökre el kell felejteni őket. Tisztában kell lennie a terhesség korai diagnosztizálásának módjaival és a valódi, nem pedig mitikus terhesség megszakításával.

Ki kell zárni az olyan álorvosi információforrásokat, mint a barátnők, anyák vagy partnerek tanácsai és tapasztalatai, internetes fórumok, népszerű magazinok cikkei, filmek - mindez mítoszok és pletykák cseréje amatőrök között, megbízható információ csak jöhet. szakmai forrásokból. Legyen egy hely, ahol félelem nélkül biztonságosan találkozhat, és ahol elérhetőek a higiéniai termékek. Pénznek kell lennie, hogy fogamzásgátlót vásároljon, és fizetnie kell az orvoslátogatásokért és az esetleges kezelésekért. Részletesen át kell gondolnia a szüleivel való kapcsolatok kérdését ebben a témában: mit és mikor mond el nekik, hogy ne éljen állandó félelemben - megtudják / megölnek, és nem hazudnak.

Az első alkalomra egy életen át emlékeznek. Nemcsak tudatos emlékezet által, hanem tudattalanul is – ez az első tapasztalat, amivel a test találkozik, és felírja példaként egy fehér lapra, amivel az összes többit összehasonlítja. Az első alkalom meghatározhatja elképzeléseit az élet normájáról, olyan, mint az újév - hogyan találkoztok, így tölthetitek el - Ezért próbálja meg tökéletessé tenni, ne hagyja, hogy véletlenszerű impulzusok elrontsák a jövő boldogságát.

Szeretned kell, és szeretve érezned magad. Nem kell harcolnod magaddal és erőltetni magad. És százszor meg kell kérdezned magadtól - MIÉRT akarod .. és akarod-e. Magabiztosnak kell lennie, és éreznie kell méltóságát. Ha habozik, akkor még nincs itt az ideje. És nem mindegy, hány éves vagy.

Mikor NEM kell elkezdeni:

Zsarolás. "Ha szeretsz - bizonyítsd be." A szerelem soha nem bizonyított az ágyban - és egyáltalán nem igényel bizonyítékot, ez egy életforma, nem pedig bizonyítási cselekedetek halmaza. Ha úgy gondolja, hogy szerelmét bizonyítani kell, akkor maga nem hisz benne. Ön szabad ember, és nem köteles bizonyítani senkinek - az vagy, aki vagy -, és úgy teszel, mintha más lennél, de nem válhatsz azzá. És ha ez valakinek nem felel meg, akkor neki nem fog megfelelni, és soha nem leszel szabad ezzel a személlyel. Ha engedsz a zsarolásnak és -bizonyítod-, akkor egyszerűen önként hagyod, hogy kihasználjanak - és ettől fogod először rosszul érezni magad - attól, hogy te magad engedted meg a méltóság elvesztését és a szerelmed elárulását. - és még hibáztatni is valakit.

Áldozat. "A legdrágábbat akarom neki adni, hogy megértse, mennyire szeretem őt.". Ez ugyanaz, mint az első lehetőség, csak egy még perverzebb elképzelés a szerelemről. A szerelemnek semmi köze az áldozathoz – ez egy olyan érzés, amire csak a szabad emberek képesek, készek felismerni és tisztelni mások szabadságát. Ezért nem ragaszkodik hozzá – tiszteletben tartja a szabadságodat, és megvárja, amíg készen állsz, és szabadon választod, feláldozás nélkül, anélkül, hogy ráhárítanád a felelősséget. Értékeld nemességét, és légy méltó párodhoz. Vállalj felelősséget magadért – tedd meg a dolgokat anélkül, hogy feláldoznál valakiért, hanem azért, mert te magad akarod. Ha nem akarod, ne csináld. Értsd meg, hogy nem fog örülni az áldozataidnak, ami után biztosan jön a csalódás, a sajnálkozás és a hálátlanság vádja. Ne alázza meg szerelmét bizonyítékokkal, várja meg, amíg készen áll.

Ha a Kezdetet szerelmed bizonyítékának tekinted, annak szükséges ismérve, garanciája, kedvesed iránti kötelességed, odaadásod vizsgája, tőled elvárt áldozat a szeretet oltárán és más hasonló gondolatok lebegnek a fejedben - . Még várnál - de szavaidnak valamiféle anyagi megerősítése várható tőled - várj! Még nem vagy készen.

Kor. "Eljött az idő". Ez az érv nem érdemel hosszas vitát. A felkészültség nem függ a naptári életkortól. Miért tartottad fel magad ilyen tisztes korban, ahogy most gondolod - Hogy ugyanazokkal a kételyekkel szembeszállj magaddal, mint korábban - Ezt azért teszed, hogy kipipáld valami kritikus év elé - Már nem vagy kicsi lány, ha annyira aggódsz a korod miatt - ez azt jelenti, hogy már képes vagy elképzelni - mi lesz ezután, e kétségbeesett lépés után - Valami tényleg jobbra fog változni - Vagy hosszú éjszakákat töltesz azzal, hogy kommunikálsz a kifogásaiddal a belső hangoddal - Ha ezt azért csinálod, mert már annyi éves vagy, de valami mégis hiányzik az életből - tanulj meg szeretni. Ezzel a képességgel valóra válik a felkészültség és egy méltó tárgy.

Önérvényesítés. – Már felnőtt vagyok, és ez a felnőttek fő foglalkozása. Tipikus gyermekkori vonás a felnőttek utánzása, nem értve a cselekvések lényegét. Próbáld fel anyám cipőjét, bár iszonyatosan kényelmetlen benne járni - miért hordja ezt, mert felnőtt. Sminkeld - de most nem nyúlsz a szemedhez, nem fogsz kimenni az esőbe, és általában olyan lucskos lett az arcod - miért csinálja ezt, mert a felnőttek mind sminkelnek, ez szükséges. Mondj -felnőtt-szavakat, bár te magad szeretnéd bedugni a füled- Próbálj meg cigizni, inni, majd szenvedni, majd legyőzni az undort és folytatni - és miért vagyok rosszabb, mint a felnőttek. És legyen rossz nekem, és hadd legyek nevetséges a gyerekes utánzási kísérleteimben, és tényleg ne akarjam mindezt. De ennek így kell lennie. Egy tinédzsernek lázadnia kell, és mindent rosszindulatból kell megtennie. Biztosan más, mint egy gyerek – a felnőtteknek végre be kell látniuk, hogy a tinédzser NEM GYERMEK, hanem felnőtt. A felnőttek pedig egy tipikusan gyerekes tulajdonságot látnak – mindent kipróbálni, ami ismeretlen, és a maguk módján lemásolni felnőtt viselkedésüket. Mindig is megérintette őket ez a tulajdonság, és most is megérintette az elméjük mélyén, mert természetesen elsősorban az egészségükért van a gondjuk, akárcsak gyermekkorában, amikor üveggel és tűzzel játszottál. . De ezeken az élményeken kívül nem az a gondolat, hogy -hogyan érett-, hanem -milyen vicces gyerek, de azt hittem - már felnőtt-. Mint ez. Ezt tartsd észben arra az esetre, ha valamit megteszel, hogy bizonyítsd az értékedet. Következetesség, függetlenség, szabadság, önbecsülés, felelősség – mindezek a felnőttek jelei, függetlenek naptári életkorától. És mint minden igaz érték, ezek sem igényelnek bizonyítást, nyilvánvalóak! És ha úgy tűnik, hogy mások nem ismerik fel őket az Ön számára, akkor egyszerűen még nem léteznek! Ne törje össze az életét, bizonyítékokat találjon ki - vegyen részt önfejlesztésben, ez sokkal gyorsabban bizonyítja mindenki számára, hogy felnőtt.

És ne felejtsd el: a felnőtteknek több joguk van. De sokkal nagyobb a felelősségük is. És arról álmodoznak, hogy egy időre megszabadulnak tőle, és gyermekkorukhoz hasonlóan a felelősséget másra háríthatják. Hogy valaki más foglalkozzon a hibáinak következményeivel. Sajnos a szexuális életben mindenki maga tisztázza a hibáit - anya szívesen átadja minden szenvedését magára, de nem teheti! A fertőzéseket neked kell kezelned, az abortuszt neked kell, az abortuszt követő meddőséget neked kell kezelned. Elég idős vagy és készen állsz erre a kihívásra – Vagy talán várnod kellene ezzel a fajta önérvényesítéssel, és vissza kellene térned a régi jó bohóckodásokhoz, mint a provokatív haj és a hangos zene. Legyen ez csak megható, ne tragikus – a felnőtté válásának bizonyítéka.

Kíváncsiság. – Annyira sok szó esik róla – végre ki kellene próbálnod. Szintén gyerekkori klasszikus. Próbáld ki, hogyan ég a tűz, próbáld ki, hogyan törik a játék, próbáld ki, hogyan rajzol a ceruza – próbálj ki egy drogot, próbáld ki a szexet. Ennyi beszédet! Én is akarok. Ha nem tetszik, nem fogok - ez csak egy teszt - egyszer sem.

Tudod, a kíváncsiság általában minden élőlényben rejlő tulajdonság. Ez a tanulás, a tapasztalatszerzés alapja. Ez egy csodálatos tulajdonság, ha megfelelően elégedett - először valaki más tapasztalatainak rovására! Mindenki ismeri azt a mondást, hogy a bolond a saját hibáiból tanul, az okos pedig másoktól. Most ne bízzon azokban a felnőttekben, akik körülvesznek, és megvesse személyes tapasztalataikat. De vannak könyvek! Az emberiség minden tapasztalatát nem egyszer könyvekbe írta! Miért nem egyszer – igen, mert ő sem bízott az előző generációk tapasztalataiban; De el kell jönnie annak a pillanatnak, amikor a következő tapasztalatlan ember okosabb lesz az előzőeknél - és nem csak olvasni fogja, hanem HISZI az emberiség tapasztalatait. Azt fogja hinni, hogy a szer abban különbözik a szokásos szertől, hogy - néha - első alkalommal függőséget okoz, és nem tudni, hogy először okoz-e Önnek, ezért nem hagyatkozhat barátja tapasztalataira. Azt fogja hinni, hogy könnyű teherbe esni és megfertőződni az első sikertelen alkalomtól kezdve, és a szex csak akkor válik a világ legjobb élvezetévé, ha az ember készen áll rá!

MINDEN NAP kapok e-maileket, amelyekben ez áll: "Kipróbáltam. Nem éreztem jól magam. Miért beszélnek róla annyit? Mit csinálok rosszul?" Talán valaki figyelembe veszi ezt az élményt – társai és kortársai tapasztalatait! Biztosíthatlak, hogy ha még nem vagy készen, a kíváncsiságod nem lesz kielégítve. Sötétben maradsz, ráadásul csalódottságban magadat és a párodat hibáztatod, elveszítheted önmagadba vetett hitedet, és úgy döntesz, hogy ezt az élvezetet egyáltalán nem szabad átélned - ne feledd az első élmény fontosságát - a testet emlékezhet rá mint normára - és minden későbbi alkalommal kiadhatja ezeket az érzéseket - Általában, ha igazán tudni akarja, mi az - olvasson könyveket a szerelemről, nézzen filmeket, fejlessze magát emberré, és tanuljon meg szeretni. És mindent meg fog tudni a kellő időben - és csak egy kisgyereket sérthet meg egy ilyen kifejezés, és minél idősebb az ember, annál gyakrabban ismétli - okkal. És mert ez jön neki!

A kiállástól való félelem. "A mi osztályunkban / udvarunkban / intézetünkben - már MINDENKI jár és beszél! Én vagyok az egyetlen" Ez egy híres vicc. És te is mondd el! Ha tényleg olyan akarsz lenni, mint mindenki más. Ez az éretlenség klasszikus jele, de van kivezetése. Egy felnőtt természetesen egyszerűen kihagyja ezt a tételt, mert őt ez nem érinti. Felnőttségének alapja, hogy nem fél a másságtól. Nem szándékosan szándékosan akar kitűnni egy fülbevalóval az orrában. Ez egy eszköz azoknak, akiknek nincs más, amiből kitűnniük kell, bocsáss meg, akik ezen akarnak megsértődni. Nem szándékosan, hogy ne legyél olyan, mint mindenki más – mert ez is a szabadság hiánya! És csak ne féljen bizonyos helyzetekben, amikor választhat a személyes szabadság és a valaki által megállapított dogmák között - válassza a szabadságát. Itt fontos, hogy ne keverjük össze a dogmákat (például egy bizonyos életkor előtti szexuális tevékenység megkezdése) a normákkal (például az óvszerrel való szexuális tevékenység megkezdése). A szabályok az emberek biztonságát szolgálják! A dogmáknak nincs racionális magyarázata. Így különböznek egymástól.

Hogyan készüljünk fel az első alkalommal

Találkozni alapok anatómiaés fiziológia női és férfi reproduktív rendszer. Tudja meg, hogyan nevezik mindezt helyesen, hogyan néz ki, hogyan működik, mi igaz és mi mítosz. Sok könyv és cikk, sőt oktatófilm is készült erről. Ne bízzon a barátnőktől kapott információkban.

Fedezze fel a sajátját menstruációs ciklus. Jelölje meg a menstruáció kezdetének napjait, számolja meg a ciklus hosszát. Hogy aztán megértsük - késés vagy sem. Ne ijedjen meg azonnal, ha a ciklus továbbra is szabálytalan - ez a norma életkorral összefüggő változata lehet. Ne vonjon le maga következtetéseket - ha valami zavarja, az orvosnak meg kell értenie. Ne próbáljon veszélyes és biztonságos napokat kiszámolni az időbeosztásából – ilyen nincs, teherbe eshet a ciklus bármely napján, még a menstruáció alatt is. Ha valamelyik ismerősödet elragadta, amikor ezzel a módszerrel megvédték, ez egy boldog baleset a számára, ami neked nem biztos, hogy annyira boldog.

megtalálja az orvosát. Itt használhatja barátok vagy anyák tanácsait, kereshet az interneten. Az orvosnak elérhetőnek kell lennie - pszichológiailag és anyagilag, e nélkül nem tud elindulni. Az orvosnak tanácsot kell adnia a fogamzásgátlás kiválasztásáról, lehetőleg MIELŐTT elkezdi. És persze a Kezdet után azonnal orvoshoz kell menni - kenetet venni, megnézni a méhnyak állapotát - és utána rendszeresen.

megvesz minőségi óvszerés megtanulják használni őket. Az óvszer mindig legyen nálad, az a mítosz, hogy ez a férfi dolga, egy mítosz, erre van szükséged elsősorban. Többen legyenek nálad - ismételt nemi érintkezés esetén, mert mindenkit meg kell védeni - ne szaladj a gyógyszertárba a folyamat közepén. Az óvszer a legjobb módja a szexuális élet megkezdésének, mert ez az egyetlen, amely megakadályozza a kórokozók terjedését. És még ha olyan személlyel kezdi is, akiben magabiztos, mint önmagában, a mikrobák összetétele ebben a személyben még mindig más. És amikor mások mikrobái (normális, nem fertőzés) eljutnak egy másik emberhez, gyakran gyulladásos folyamatot okoznak - éppen úgy, mint egy reakciót valaki másra. Ez a gyulladás nem mindig szexuális úton terjedő fertőzés, hanem idegen mikrobák átvitelének a következménye, ezért ugyanazokkal a tünetekkel halad, és ugyanúgy kezelik - antibiotikumokkal. A nemi traktus gyulladása - colpitis, - rigó - és a hólyag - hólyaghurut - nagyon gyakori kísérője a Kezdetnek. Ha óvszerrel kezdi, és az első néhány hónapban azt használja, elkerülhető a baj. Még ha Ön és orvosa a hormonális fogamzásgátlást választotta a terhesség elleni védelemként, akkor is óvszert kell használnia az elején – mert a hormonok nem mentenek meg a fertőzésektől.

Az óvszer csak akkor működik, ha az időben felrakni- a legelején, a pénisz hüvelybe történő bevezetése előtt. Ellenkező esetben, ha közvetlenül magömlés előtt teszed fel, gyakorlatilag hiábavaló: a pénisz fejéből közösülés során felszabaduló kenőanyag spermiumokat és mikroorganizmusokat tartalmaz - így. és akkor is előfordulhat nem kívánt terhesség és fertőzés, ha utána óvszert vesz fel. Ezért nem hatékony az olyan általános fogamzásgátlási módszer, mint a megszakított szexuális kapcsolat, kivéve, hogy a partnereknek nem mindig van idejük megszakítani. És még egyszer, ha sok olyan ismerősöd van, aki eddig - hordta - nem szabad kockáztatni az egészségét - akkor abortusszal kell végezni, nem ők.

Hogyan használjon óvszert, és mit mondjon el partnerének

Hogy az óvszer ne essen le nem tört meg közben, jó minőségűnek kell lennie (ismert cégek: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, és nem olcsó kínai), le nem járt lejárati idővel, gyógyszertárban vásárolt. Az ezt a bekezdést olvasó fiataloknak arra is emlékezniük kell, hogy egyes lányok, akik teherbe akarnak esni, átszúrják a csomagokat – és saját maguk ellenőrzik a csomag sértetlenségét, és ami a legjobb – olyanokat használnak, amelyeket maga vásárol. Mi van, ha igaz.

Azt is tudnia kell az óvszer helyes felhelyezése: mindegyiknek van spermiumtartálya a hegyén, ezért szükséges, hogy az óvszerben (és különösen ebben a tartályban) ne legyen levegő. Amikor levegő van benne, akkor mozgás közben megnő a nyomás, és a latex eltörik. Annak érdekében, hogy ne maradjon bent levegő, felhelyezés előtt (kigördülés előtt) szorosan össze kell szorítani a tartályt, kiengedve belőle a levegőt, majd fel kell helyezni egy felálló péniszre, ismét szorosan megnyomva és folyamatosan kinyomva. lehetséges levegő le az óvszerből - az utcára - . Ez egy bizonyos készség, amelyet egyáltalán nem szégyell egyedül tanulni egy uborkán vagy banánon.

Anális szex közben egyes anatómiai sajátosságok, amikor még a drága óvszer is eltörik, és akkor is, ha tudja, hogy partnere súlyos betegség, például hepatitis B hordozója, vagy ha bizonyos körülmények miatt (antibiotikum, erős gyógyszerek szedése, stb.), a terhességre egyszerűen nincs szükség, és a kezdete katasztrofális - néha érdemes egyszerre két óvszert felvenni.

Vegye le az óvszert időben és körültekintően is szükséges, különben hiába tesznek meg minden óvintézkedést, ha eltávolítás után a spermium a hüvelybe kerül.

Ne feledje, hogy a terhesség és a fertőzés érintkezéshez vezethet sperma a hüvelybe. Ez nem feltétlenül jelenti a szüzesség megsértését. A spermiumok kézből, ruhából, fehérneműből kerülhetnek - játékok és simogatások közben. A szűzhártya nem akadálya a spermiumnak – lyuk van benne! Az anális szex során teherbe eshet, ha a spermium később a következő lyukba kerül. Teherbe eshet megszakított közösülés, különösen - ismételten, amikor az első óvszerrel történt -, mert a péniszben spermiummaradványok lehetnek. Orális szex közben nem lehet teherbe esni, de fertőzéseket kaphat – ugyanúgy, mint normál szex közben.

Ne feledje, hogy a védekezés nélküli közösülés után 72 órája van valamilyen okból igénybe venni az ún. sürgősségi fogamzásgátlás- postinor - de ez csak baleset - nemi erőszak vagy óvszerszakadás esetén. Az abortusz alternatívája, és úgy kell kezelni, nem sokkal ártalmatlanabb.

Ismerje meg a szerkezetet és a jellemzőket szűzhártya. Mindenkinek megvan. De könnyen nyújtható és nem mindig törik el. Nagyon gyakran csak megfeszül, akkor elsőre nagyon kevés a vér, de másodjára és harmadjára megjelenik, kellemetlen érzésekkel együtt - kiderül, hogy minden alkalom olyan, mint az első. Ne aggódj, előbb-utóbb véget ér, ha végre teljesen összetörik. Ha az intimitás alatti pecsételésnek nem külső, hanem belső forrása van, akkor el kell menni egy kivizsgálásra és ellenőrizni kell a méhnyak állapotát, erózió esetén ez a jelenség meglehetősen gyakori. De mondtuk már, hogy a Kezdet után mindenképpen kötelező orvoshoz menni. Néha a szűzhártya nem is szakad, hanem csak megnyúlik. Akkor egyáltalán nem folyik vér, és szemrehányást kaphatsz a párodtól, hogy nem szüzesség. Eközben a lehetséges helyzetek közül ez a leggyakoribb. A szűzhártya megnyúlik, nem csak az első alkalommal, hanem a későbbiekben is kényelmetlenséget érez, különösen a legelején, amelyek aztán eltűnnek - ez normális! A szűzhártya lyuk úgy maradt, ahogy volt, így az elején mindig kellemetlen. De nyúlik, és közben a kellemetlen érzés eltűnik, különösen, ha elegendő a kenés. Végül a szűzhártya nagy valószínűséggel elszakad a szülés során. Amint érti, a szüzesség nem a szűzhártya állapota. Megőrizheti az anatómiai szüzességét, ha évek óta kifinomult szexet folytat különböző emberekkel, és fordítva - elveszítheti szüzességét sérülés vagy nemi erőszak következtében, és hosszú ideig teljesen tapasztalatlan marad. De ha a szűzhártya állapota érdekli, az ilyen „szüzesség” sebészi úton könnyen visszaállítható. Csak kit csapsz be így - A férfi is nem a szűzhártya megjelenése alapján ítéli meg a tapasztalataidat. És tud a szüzesség helyreállítását célzó műtétekről is :)

Tanulni valamiről terhességi diagnosztika. Ha előzetesen, a menstruáció előtt kételkedik a védelem megbízhatóságában, a közösülés után 8-10 nappal megtudhatja a terhességet, ha vénás vért ad a terhességi hormonnak - a béta-hCG-nek. Előtte SEMMIT sem lehet tudni. A „terhességre utaló jelek” egyike sem – hányinger, ízérzékelési érzékenység, szagokra való érzékenység, hasi, deréktáji érzések, fokozott vizeletürítés, fájdalmas emlők és/vagy mellbimbók, melldugulások, súly- és hangulatváltozások – nem megbízható jelek. terhesség, valamint ezek hiánya nem garancia annak be nem következésére. Néha még a menstruáció sem jelenthet garanciát, mert a terhesség korai szakaszában fennáll a megszakítás veszélye, amely vérzésben nyilvánul meg. A népben -magzatmosásnak- hívják. Az ilyen - havi - általában bőség és fájdalom tekintetében különbözik a szokásostól, utánuk a "terhesség" minden érzése megmarad. A vizelet terhességi tesztet legkorábban a késés első napján lehet elvégezni, ezt megelőzően a jelzések érvénytelenek. Késés után is lehet álnegatív, ezért ha nem mutat terhességet, de nincs menstruáció, menj el vért adni. Az ultrahang a terhességet korai stádiumban mutatja – csak egy hét késéssel, és csak hüvelyérzékelő és szakképzett szakember végezheti el. Ellenkező esetben a negatív eredménye nem jelent semmit. A nőgyógyász fotelben végzett vizsgálata szintén nem mond semmi konkrétat a korai szakaszban. Ezért az egyetlen megbízható vizsgálat a hüvelyi ultrahanggal kombinált vérvizsgálat. Még egyszer - mérje fel a felkészültségét - Elmehet egy fizetős laboratóriumba, és vehet sürgős vérvizsgálatot egy vénából a terhesség megállapítására a városában -..

Tanulni valamiről. A terhesség megszakítását abortusznak nevezik, és ennek nincs alternatívája. Nincs forró fürdő, gyógynövények, jódozott tej, pirulák és egyéb sámánisztikus trükkök. Minden kísérlet arra, hogy megszabaduljon a terhességtől anélkül, hogy orvoshoz fordulna, veszélyes az Ön életére.

Ismerje meg az alapokat az ellenkező nem pszichológiája. Például. A férfiak hajlamosak egyértelműen elkülöníteni a szerelmet és a szexet. A nők hajlamosak kombinálni őket. A megosztás képessége (még ugyanazzal a személlyel is) tapasztalattal jár, de a lányoknál ezek eleinte szinonim szavak, és ez okozza összetört szívüket. Nem kell túlszárnyalnia a tapasztalatait és felhalmozni a cinizmust – csak meg kell próbálnia megérteni, hogy partnere hozzáállása eltér a te hozzáállásodtól. És ez normális, és nem akar megbántani, és nem vétkes semmiben, és nem téveszt meg! Csak hát a férfiaknak és a nőknek más az igazsága, ennyi. A nők azért szexelnek, mert szeretnek. A férfiak pedig azért, mert szexelni akarnak. És hogyan hibáztathatod őket azért, hogy őszinték, és a nők fantáziáik fogságában élnek, átadják neki elképzeléseiket, és azt gondolják, hogy a törvényeik szerint él, és ha szexel, akkor szeret- Hogyan vádolhatja meg a férfiakat csalással amikor engednek azoknak a nőknek a kitartó kéréseinek, akiknek a hallása erogén zóna - - mondd, hogy szeretsz - Hogyan hibáztathatod őket, amikor ezt ismételgetik, hogy egy nő kedvében járjanak, mert ha őszinteségből hallgatnak, akkor őszinte lesz boldogtalanabbak, már ellenőrizték ezt - Hogyan teheted később, amikor kiderül, hogy ez csak szex volt számukra, azt állítani, hogy becsaptak - becsaptad magad, nem tudtad, nem akartad megismerni fiziológiájuk és pszichológiájuk jellemzőit . A férfiak és a nők különböző bolygókról származnak, és ha meg akarja őrizni mentális egészségét, miközben tapasztalatokat szerez, mindig emlékezzen erre, és ne hagyja magát becsapni. Legyen szabad, és hagyja szabadon partnerét – és élvezze a szabad kommunikációt.

Tanulj meg magadnak örülni. Tanulmányozza a testét, a reakcióit, megtanulni orgazmust. Valamiért sokan úgy gondolják, hogy egy partnernek meg kell tanítania őket. Miért kellene jobban ismernie, mint te magad- Nagyon fontos, hogy tanulj, MIELŐTT elkezdesz, akkor tudod, hogy mit és hogyan kell elérni, meg tudod tanítani a párodat, hogyan kell helyesen tetszeni neked, és nem leszel csalódott a korai indulók miatt. Mert gyakran kezdik, hogy megtudják, miért. És ha előre megtudja, akkor ez az ok eltűnik, és akkor lesz idő és erő kivárni az igazi okot - a kölcsönös szeretetet. Ön is képes lesz örömet szerezni magának és partnerének anélkül, hogy megsértené a szüzességét, és anélkül, hogy kitenné magát a fertőzések és a nem kívánt terhesség kockázatának. És persze előzetesen kerüld a színlelést, az örömutánzatot, hogy ne közvetítsd csalódottságodat partnered felé, aki nem hibáztat semmiért.

Vonat medencefenék izmai. Vannak speciális Kegel-gyakorlatok, a legegyszerűbbek - a végbélnyílás izmainak összenyomása és összenyomott állapotban tartása, valamint a vizelet áramlásának megszakítása vizelés közben az izmok erejével - és megtartása. Ez nem csak a kismedencei szervek számára hasznos - mint minden gyakorlat, nemcsak az orgazmus érzékiségét és erejét növeli, hanem segít megelőzni az olyan gyakori kellemetlen jelenségeket is, mint a levegő bejutása a hüvelybe az intimitás során - ez az edzetlen izmok miatt történik, amelyek nem tudnak fogja meg erősen a hímtagot - ekkor, mint az óvszerben lévő levegőnél - mozgás közben a nyomás megemelkedik, és a levegő erővel távozik - csak ebben az esetben a hüvelybemeneten keresztül távozik, jellegzetes hangot adva, tönkreteheti az egész hangulatát, és néha - hosszú ideig, hogy letelepedjen benned szégyen és ügyetlenség.

Találja meg a megfelelőt hely, időés ezzel oldja meg a problémát szülők.

Hogyan kezdjük

Először is, bíznia kell magában, hogy helyesen cselekszik, saját akaratából, és senki előtt ne érezze magát bűnösnek emiatt.

Másodszor, bíznia kell a partnerében, és nem kell félnie elmondani neki valamit. Nem köteles kitalálni (és ez lehetetlen) a fejedben lévő gondolatokat, és hidd el, most egy kicsit kevésbé aggódik, mint te, és tényleg mindent meg akar tenni, ami tőle függ, hogy ne ártson neked. Mert jól bánik veled, és mert megérti az Első alkalom fontosságát a későbbiek számára - milyen hozzáállásod van most ehhez - a későbbiekben nagyon nehéz lesz ilyennel foglalkozni, így mindenkinek előnyös hogy az első benyomás jó! Ezért, mivel közösek a céljaitok és célkitűzéseitek – segítsétek egymást, ne szigetelődjetek el a vélt személyes problémáitokban, hanem tanuljatok meg bízni és beszélni arról, ami aggaszt. Akkor másoknak sokkal könnyebben tudnak segíteni. Egyeztessen előre jel, ami azt jelenti, hogy azonnal állj le! - csak abban az esetben.

Harmadszor, meg kell teremteni a megfelelő légkört. Kell lennie kádnak vagy zuhanyozónak, kényelmes és -csendes-, nem nyikorgó ágynak, zárt ajtónak kell lennie, nyugalomnak kell lennie, hogy ezt az ajtót a másik oldalról senki sem fogja kinyitni.

Hogy egy kicsit lazíts, egy kis bor nem árt. Csak egy KICSIT – és bort, nem vodkát és sört. Ellenkező esetben a cselekvés az ellenkezője lesz. A részegség nem érheti el azt a mértéket, hogy elfelejtse az óvszer felhelyezésének szükségességét és szabályait.

Tanítsd meg a partneredet, hogy tetsszen neked, és szerezd meg orgazmus Behatolás ELŐTT. Az orgazmus során az agyban felszabaduló anyagok - endorfinok - az ember megtanult mesterségesen szintetizálni - és kábító fájdalomcsillapítóknak nevezte őket - megszüntetik a fájdalmat, elaltatják és függőséget okoznak. Használjon természetes analógokat – ilyen egyszerű!

Miután élvezetet szerzett, az endorfinok birtokolják az agyat, és a kenőanyag mennyisége elegendő a behatoláshoz, az óvszer helyesen kerül fel - már maga az első nemi kapcsolat megbecstelenítés. Mégis, ne feledje a fiziológiát - szűzhártya van, és azt el kell szakítani -, tehát az akadály érzése normális, a kellemetlen feszültségérzet, sőt a csikorgás is normális, az akut fájdalom normális, a vér normális. Ne feledje azt is, hogy sokak számára a szűzhártya nem szakad, hanem megnyúlik, ezért az akadály érzésének hiánya, a vér hiánya is normális. Ne hagyd el a fájdalmat - ellenkezőleg, hajolj felé és nyisd ki - te magad akarod - tehát tedd magad, amit akarsz - és élvezd - gyorsan elfedi az átmeneti fájdalmat. Ha valami - mindig megvan a lehetősége, hogy megadja az áhított jelet. Egy időnként igénybe vett alternatíva - mesterséges, sebészi defloráció - orvoshoz menés és a szűzhártya szikével vagy sebészi lézerrel történő levágása - nem oldja meg a fájdalom problémáját - a szűzhártya a helyén marad, és még mindig lesz fájdalom az első bejegyzés. Ráadásul a bemetszések begyógyulhatnak – és mindent elölről kell kezdeni. A kóros állapotok mellett - lásd a "" cikket - a természetes defloráció is elviselhető, különösen akkor, ha előtte orgazmust kap. A szexuális élet során tapasztalt érzéseinek fő oka - kellemes vagy kellemetlen, az egyik kiválasztása és a hozzá való rögzítés - pszichológiai, nem fizikai. Ezért először fel kell készülnie és meg kell oldania a problémákat a fejében és az életében, majd örömmel kell új életet kezdenie, nem pedig félelemmel és szándékos várakozással a rossztól.

Ha egy kenőanyagok nem elég, használhatsz mesterséges, DE! Óvszer használata esetén - csak vízbázisú - gélek. Különleges, szexboltokban árusított - például Montavit gél. Használhat más, gyógyszertárban árusított géleket, például a solcoseryl gélt - nem kenésre szánták, de helyettesíthetik. A zsír alapú krémek és kenőcsök, beleértve a kézkrémeket, arckrémeket, babakrémeket, folyékony paraffint, oldják a latexet, ezért soha nem szabad óvszerrel használni.

Minden intimitás után kívánatos a zuhany, defloráció után pedig zuhany. Vagy fürdő.

Akkor azt csinálhatsz, amit csak akarsz – mindent, amiről olvastál és filmben láttál, mindent, amiről álmodoztál – szeressétek egymást. Ne felejtsd el azt MINDENKIT meg kell védeni szexuális kapcsolat az életedben, nem csak az első.

Ha mindezt előre ismeri a fogamzásgátlás alapjaival együtt, akkor igazán készen áll a Drámamentes Kezdetre. Senki sem ül a volán mögé anélkül, hogy megtanulná a KRESZ szabályait. És az, hogy az ember mennyire tanulta meg ezeket, és mennyire érti az autóvezetést, saját biztonságától függ, még akkor is, ha más vezetők hibáznak.

És még egyszer a korral. Végül is hol van ez a kritérium - idáig még korai, de mostantól - lehetséges - És miért nem számít az életkor, amikor a Kezdet egyértelmű kilépés a felnőttkorba. Gyerekként nem lehetsz felnőtt. Felnőttként pedig nem tudod megőrizni a szüzességedet – ez logikátlan.Sőt, van egy kritérium. És ez tényleg a felnőttkor. Felnőtt- ez az a személy, aki képes felelősséget vállalni az egészségéért, az életéért, és kész további felelősséget vállalni egy másik felnőtt személy - élettársa - egészségéért, valamint - mindig kész felelősséget vállalni egy esetleges gyermekéért. felnőttnek mindig lehet. Ilyenkor készen állsz - anyagilag, információsan, pszichológiailag - felelősséget vállalni magadért, párodért és születendő gyermekedért - magad viselni, anélkül, hogy bárkit hibáztatnál, tudva, hogy konkrétan mit fogsz tenni, ha problémák merülnek fel - ez azt jelenti, hogy öreg vagy elég a kezdéshez. És akkor, amikor ezt szeretné megtenni, ez már az Ön szabad választása, amely egyáltalán nem függhet az életkortól és más hamis okoktól, amelyeket ebben a cikkben megpróbáltunk megoldani.