Amikor egy másik személyt hallgat, az agya először nem a szavakat észleli és elemzi, nem a szavakat, nem a mondottak jelentését, hanem az intonációt, a hangszínt és a beszéd sebességét. Ha a hang kellemetlen, bármit is mond a beszélgetőpartner, elzárja magát tőle, kételkedve és bizalmatlanul kezeli azt, amit mondott, ellenségesen fogja fel az elhangzottakat. Ha az intonációk bizonytalanok, akkor a beszélgetőpartner nem fogja meggyőzni, hogy igaza van, még akkor sem, ha száz zseniális érv van az oldalán. Úgy vagyunk kialakítva, hogy a non-verbális információkat sokkal gyorsabban olvassuk el, mint a verbálisokat, és a non-verbális észlelés még jobban hat ránk, mint azt elképzelnénk. Hiszen evolúciós szempontból újdonság az emberek szavakkal való kommunikációs képessége. De az intonáció, a hangszín, az arckifejezések és a gesztusok érzékelése mélyen gyökerezik természetünkben. A gyereket meg kell tanítani beszélni, de nem arra, hogy megértse, hogy anya és apa dühösek. Ezért, ha jó beszélő akar lenni, dolgozzon a hangján, az intonációján, a hangszínén és a beszédtempóján.

Miért nem hisznek neked a hallgatók?

• Gyakori köhögés.
• A hang görcsei.
• Ideges nevetés.
• Az arckifejezés és az intonáció nem egyezik az elhangzottakkal.

Mit kell tenni, hogy higgyenek: hanggyakorlatok

Példák négysoros edzéshez:

A „b” és „p” hangok gyakorlása:

A "v" és "f" egyértelmű kiejtéséhez:

A "g", "k" és "x" helyes kiejtéséhez:

Az „l” és „l” hangokhoz:

A "h" és "u" hangokhoz:

Miért van itt az ideje a dikción dolgozni?

• Gyakorlat magánhangzók beállítására. Vegyél egy mély lélegzetet, tartsd vissza a lélegzeted a másodperc töredékéig, majd kilégzéskor ejtsd ki a mássalhangzó hangokat, mindegyik után tarts rövid szünetet: „a”, „és”, „o”, „u”, „s”, „e”. Először némán artikulálja a hangokat, majd suttogva, halkan, egyre hangosabban. Edzen az "e", "yo", "yu" és "ya" hangokkal is.
• Gyakorlat mássalhangzó hangok beállítására. A mássalhangzókat magánhangzós szótagokban dolgozzák ki: „ba”, „bi”, „bo”, „bu”. Az elv ugyanaz: vegyen egy mély lélegzetet, rövid lélegzet után tartsa a kilégzést, ejtse ki a szótagokat, kis szüneteket tartva közöttük. Fokozatosan adja hozzá a második és harmadik mássalhangzót a szótagokhoz: bom, bam, boom stb. Végül írd le és ejtsd ki a bonyolult hangkombinációkat tartalmazó szavakat ugyanezen elv szerint. Az összetett kombinációk például három mássalhangzó egymás után: felszállás, tömlő.
• Gyakorlat a dikció javítására mássalhangzók összetett kombinációival. Számos lehetőség van a bonyolult hangkombinációkkal végzett gyakorlatokhoz. Amellett, hogy edzik a dikciót, fejlesztik az énekhangot is. Kifogásolni fogja, hogy nem fog éneket tanulni, de ez nem az éneklésről szól: minél jobb a hangtudása, annál jobban hangzik az előadása. És annál érdekesebb a közönség, hogy hallgatjon téged. Ezért például ilyen hangkombinációkkal edz: hosszú levéltetű-A levéltetvek-dli-A lill-A (Légy óvatos, húzza a második „l” hangot kombinálva). li-lill-A gly-A hossz levéltetvek zd (Egy szóként ejtsd ki, ne hanghalmazként). ZZDI-A zzhdr zhdrr zzhdrr zzhdri-A
• Olvassa el a nyelvcsavarókat. A helyes hangirány beállítására szolgáló gyakorlatokkal ellentétben a dikció javítása érdekében a nyelvcsavarókat ugyanúgy kell kiejteni, mint az egyes hangokat: először némán, majd suttogva, halkan, hangosabban, hangosabban. Fokozatosan növelje a tempót: először túlzottan lassan olvassa a nyelvcsavarót, majd lassan, természetes ütemben, egyre gyorsabban. Gyakorold a nyelvcsavarást minden mássalhangzó hanghoz.

Hogyan lehet enyhíteni a légző és a gége körüli izmok feszültségét?

• Gyakorlat "Húzza meg a kötelet". A lábak váll szélességben. Képzeld el, hogy egy kötél lóg feletted: emeld fel a kezed, állj lábujjhegyre, lélegezz be, és hosszú kilégzéskor húzd le a láthatatlan kötelet. Tegye ezt erőfeszítéssel, hajlítsa be a karját és guggolva. Feszültnek kell lennie a nyak és a mellkas izmainak. Ismételje meg 3-szor csendben, majd lazítás közben mondja ki a „Ba-ba-baba” szót.
• – Leesik az arc. A színészek ezt a gimnasztikát használják. Képzelje el, hogy az arca folyik: az állkapocs, a nyelv, az orcák és az ajkak lefelé folynak. A nyelv az alsó ajakon nyugszik. Fuss végig az arcán, hogy érezd, mennyire ellazul az alsó állkapocs. Ezután döntse meg a fejét, és rázza meg úgy, hogy az ajkak és az arcok rezegjenek. Csináld először csendben, és amikor jó lesz, mondd ki, hogy "Amba-ba-ba-ba", hogy ellenőrizze, mennyire folyékonyan hangzik.

Az írástudó beszédet sokan olyan tehetségnek tartják, amely a kiválasztottaknak adatik, és csak bizonyos tevékenységi területeken van rá szükség. Valójában mindenkinek el kellene gondolkodnia azon, hogyan fejlesztheti a beszédet. Hiszen a jó dikció arra készteti az embert, hogy meghallgassa a beszélőt, és jobban megbízzon a véleményében. Ezenkívül egy ilyen készség gyakran hozzájárul a karrier növekedéséhez, különösen akkor, ha a munkaköri feladatok ellátásához gyakran kell kommunikálni az emberekkel.

Alapvető technikák és gyakorlatok a beszéd fejlesztésére

Ezután a leghatékonyabb gyakorlatokat adjuk meg a dikció javítására. A tiszta beszéd és a jól képzett hang az önmagunkon végzett hosszú és kemény munka eredménye. Ezért ezeket a gyakorlatokat rendszeresen kell elvégezni, nem pedig alkalmanként, mert csak így fogsz haladni a beszéd fejlődésében.

Bemelegítés az artikulációs apparátushoz

A rövid bemelegítés segít abban, hogy tisztán tudjon kiejteni, mielőtt bármilyen, a dikció fejlesztését célzó gyakorlatot végezne. Az egyik lehetősége az, hogy határozottan összeszorítja a ceruzát a fogával, és kimond egy körülbelül 10-15 szóból álló kifejezést. Ezután vegye ki a ceruzát, és mondja el újra ugyanazt a mondatot. Annak érdekében, hogy ne gondoljon minden alkalommal a szövegválasztásra, bármilyen verset használhat a gyakorlat elvégzése során.

A beszéd jobb elkezdésében és a beszédfolyamatban részt vevő szervek izomzatának erősítésében a mobilitásuk és pontosságuk javítását célzó gyakorlatok is segítenek. Hiszen ezek a tulajdonságok elengedhetetlenek a dikció és a hangok minőségi kiejtésének fejlődéséhez.

Mint tudják, az artikuláció legmozgékonyabb szerve a nyelv. Ezért a torna nagy része hozzá kapcsolódik. Számos gyakorlat létezik, amelyek rendszeres végrehajtása szükségtelenné teszi a beszéd fejlesztésének kérdését. Például kinyújthatja a nyelvét, és megpróbálhatja először az álláig, majd az orráig elérni. Vagy, mintha kefével, sima mozdulatokkal húzzon vonalakat a fogaktól a gégeig.

Mesterségesen bonyolult artikulációjú kifejezések kiejtése

A dikció fejlesztésére szolgáló nyelvcsavarok klasszikus képzési lehetőségnek számítanak. Segítségükkel nyugodt légkörben gyakorolhat a különböző mássalhangzók kiejtésének tisztaságában. A kiváló eredmények eléréséhez elegendő minden nap legalább 5-10 percet szánni az órákra. A jó dikció fejlesztéséhez azonban van egy fontos szabály: minden mondatot lassú, közepes és nagyon gyors ütemben kell kiejteni.

Kezdheti az edzést a legegyszerűbb mondatokkal, amelyek megtanítják egy vagy két hang világos kiejtésére. Például ezek lehetnek:

Vannak bonyolultabb kifejezések, amelyek segítenek megérteni, hogyan kell megtanulni világosan és gyorsan beszélni olyan szavakat, amelyekben két vagy több hang kiejtését gyakorolják nehéz kombinációkban:

• A beszélő azt mondta a beszélőknek: "azt mondta, ne mondd a beszélőnek, hogy a beszélő beszélt," a beszélőnek volt beszélője. A beszélő megszólalt, és a beszélő torka beszélni kezdett egy kicsit, majd a beszélő a végén azt mondta: "Hagyd abba a beszédet, a beszélő beszél."
• A parancsnok beszélt az ezredesről és az ezredesről, az alezredesről és az alezredesről, a hadnagyról és a hadnagyról, a főhadnagyról és a hadnagyról, a zászlósról és a zászlósról, a hadnagyról, de a hadnagyról hallgatott.
• Tűzifa az udvarban, tűzifa az udvar mögött, tűzifa az udvar alatt, tűzifa az udvar felett, tűzifa az udvaron, tűzifa az udvaron, a tűzifa udvar nem fér el! Valószínűleg visszavisszük a fát az udvaráról a faudvarba.
• A sapkát nem sapka módjára varrják, a harangot nem csengő módra öntik, a sapkát vissza kell húzni, vissza kell húzni, vissza kell húzni, vissza kell zárni.
• A kígyó már megcsípett. Nem tudok kijönni a kígyóval. Már az iszonyattól az lett, hogy a kígyó eszik vacsorára, és azt mondja: "Kezdd elölről."

Nyelvcsavarók kiejtése

Vannak speciális nyelvcsavarók is a dikció fejlesztésére és bizonyos hangok kiejtésével kapcsolatos problémák kiküszöbölésére. Egy jó módja annak, hogy rájöjjön, hogy pontosan mit kell javítani, ha kívülről hallgatja meg saját beszédét. A problémák azonosítása után elkezdhet dolgozni a dikció fejlesztésén.

Először meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen kiejteni egy elszigetelt hangot. Ezután meg kell különböztetni a hasonló hangokat a beszédben, például „s” és „w” vagy „r” és „l”. A beszéd kijavításában jelentős segítség lehet speciális kifejezések kiejtése, például:

• Lara lírán játszott.
• Negyven egér sétált, negyven krajcárt talált, két rosszabb egér pedig két-két fillért.
• A ligur forgalomirányító szabályozott Liguriában.
• Egy szablyás kozák lovagolt Saskához dámazni.
• Sasha végigment az autópályán, és kiszívta magát. A hódok az erdők sajtjaiba vándorolnak. A hódok bátrak, de kedvesek a hódokhoz.
• A bika hülye, hülye bika, a bikának fehér ajka van.
• Volt egy fehér szárnyú kos, Fehér szárnyúvá változtatta az összes kost.
• Voltam Frolnál, hazudtam Frolnak Lavrról, megyek Lavrba, Lavr a Frol Navrára.

Csak az első hang helyes kiejtése után érdemes továbbmenni a következő hangon.

Hangosan olvasni

A nyelvcsavaró beszéd mellett a hangos olvasás is hasznos a dikció fejlesztése érdekében. A hangfelvétel hangrögzítővel jó ösztönző lehet. Kevés ember, aki meghallotta a beszédét, nem akarja javítani. Könyvrészletek elolvasásával és hangfelvétel készítésével gyakorolhatja a kiejtést, amíg az szinte tökéletes nem lesz.

Hogyan tanuljunk meg úgy beszélni, hogy igazán kellemes és érdekes legyen hallgatni? Hangos olvasás közben ne engedje a monotóniát, és változtassa meg az intonációt. Emellett érdemes változtatni az olvasás hangerején és sebességén, megtanulni szünetekkel kiemelni a legfontosabb pillanatokat. Ugyanakkor irányítsa beszédét, hogy az ilyen szünetek megfelelőek legyenek, és ne túl hosszúak legyenek.

Ne tévessze szem elől azt a tényt sem, hogy másokat a nyugodt és magabiztos hang érzékeli a legjobban. Az, hogy így lesz-e, nagymértékben függ az ember hangulatától és belső állapotától, az érzelmek irányításának képességétől. A dikció fejlesztésével azonban megtanulhat nyugodtan és meggyőzően beszélni. Például, miért nem tesz úgy, mint egy politikus, és tükör előtt ülve beszél az ország gazdaságának helyzetéről?

Szókincs feltöltése

Egy másik fontos szempont, amit figyelembe kell venni, a folyamatos intellektuális fejlesztés és szókincs-utánpótlás szükségessége. Egy jól fejlett ember bármilyen helyzetben képes folytatni a beszélgetést és megtalálni a megfelelő szavakat. Ahhoz, hogy azzá válj, érdemes többet olvasnod, gyakrabban keresztrejtvényt fejtened, és különféle képzéseken részt venni.

Ha minden nap csak néhány percet is szán arra, hogy javítsa a hangot, néhány hónap múlva elkezd jól beszélni, és a hangja a felismerhetetlenségig megváltozik. Ugyanakkor minden megtett erőfeszítés kétségtelenül meg lesz jutalmazva idővel.

Membrán képzés

A beszéd megtartásának kérdésében nagyon fontos szempont a légzésszabályozás képessége. Enélkül a szöveget szünetek, lélegzetvételek szakíthatják meg azokon a helyeken, ahol sérti a jelentését vagy rontja az érzelmeket. Ennek eredményeként a beszéd hirtelen lesz, és az elmondottak jelentését rosszabbul érzékelik.

Ezért a dikció fejlesztésének egyik első gyakorlata legyen a megfelelő légzés fejlesztése:

• Nyújtsa szét a lábait vállszélességben, egyenesítse ki a gerincét, tegye az egyik kezét a mellkasára, a másikat a hasára. Az orrán keresztül lélegezve nyomja előre a hasát. Ezután nyugodtan fújja ki a levegőt az ajkakon lévő kis lyukon keresztül, visszahelyezve a mellkast és a gyomrot eredeti helyzetébe.
• Annak érdekében, hogy idővel jobban kezdjen beszélni, bonyolíthatja a gyakorlatot. Ehhez próbálja meg fenntartani a megfelelő légzést séta, helyben kocogás, favágás vagy padlósöprés utánzása közben.
• A következő gyakorlat segítségével fejlesztheti a dikciót. Kezdésként nyugodtan lélegezzen be, és kilégzés közben húzza ki bármelyik magánhangzót, ameddig csak lehetséges. Ha 25 másodpercnél tovább tudja tartani a magánhangzót, próbálja meg megváltoztatni a hangszínét.

A beszédproblémák fő okai

Lehetetlen pozitív eredményeket elérni a dikció fejlesztésében, ha nem érti a beszédzavarok okait. Csak esetenként járnak egészségügyi problémákkal, és például az állkapocs rendellenes szerkezete vagy a nyelv rövid frenuluma miatt alakulnak ki.

Sok embernél a beszédproblémákat a fütyülő és sziszegő hangok helytelen kiejtése, valamint az „L” vagy „R” hangok hiánya, illetve kiejtésük megsértése váltja ki. Az artikulációs apparátus meggyengülése is lehet az oka.

Még ha egy személy jól is tud beszélni, minden hangot helyesen kiejt, különösen jelentős helyzetekben a beszéde elmosódottá és homályossá válhat. Végül is a szavak kiejtésekor az artikulációs apparátusnak nagyon gyorsan kell váltania egyik mozdulatról a másikra. Ez csak az edzendő izmok aktív és intenzív munkájával érhető el, például a nyelvcsavarások rendszeres kiejtésével a dikcióhoz.

Az elmosódott, halk beszéd fő oka azonban az illető félénksége és önbizalomhiánya. Ilyen helyzetben a dikció fejlődése másodlagos probléma. Mindenekelőtt saját karakterén kell dolgoznia, és küzdenie kell a komplexusok ellen.