Aromaterápiás kezelés. Illóolajok alkalmazása a bronchopulmonalis rendszer betegségeinél

Az Ayurveda többféle kezelési szintet alkalmaz. A legegyszerűbb esetben a betegek maguk is kezelhetik magukat. Az ilyen típusú kezelések közé tartozik az aromaterápia vagy az illóolajos kezelés. A kezelés megkezdése előtt azonban meg kell értenie a típusokat illóolajokés meghatározza az egyes olajok emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának mértékét.

Meg kell jegyezni, hogy az illóolajos kezelés módszere hosszú múltra tekint vissza, és évszázadok óta tesztelték. Az aromaterápia az alternatív gyógyászatra utal, a homeopátiával, a gyógynövényekkel és a gyógynövényekkel együtt. Az ókorban csak a hagyományos orvoslás létezett, amely évezredeken át szolgálta az emberiséget. A modern világban a gyógyszeripar fejlődésével alternatív, vagyis a modern orvosok szemszögéből nem hagyományossá vált. Ennek ellenére a gyógynövény- és a hagyományos orvoslásnak még mindig sok híve van. Modern orvosság kénytelen ezt figyelembe venni, és a növényi alapanyagokat használó készítmények továbbra is a farmakoterápia arzenáljában maradnak.

Az aromaterápia fő eszközei az illóolajok. Mára bebizonyosodott, hogy illóolaj-komponensek képződhetnek benne különböző részek növények; nagymértékben felhalmozódnak bizonyos szövetekben, oldott vagy emulgeált állapotban.

Az aromaterápia az illatok és aromák használata a test helyreállítására és gyógyulásra. Úgy gondolják, hogy az aromaterápia alkalmazása kiváló eredményeket biztosít a betegségben szenvedő minden korosztály kezelésében súlyos betegségekés a hétköznapi betegségekre. Az aromaterápia megkönnyebbülést jelenthet azoknak a hosszú távú vagy visszatérő betegségekben szenvedőknek, amelyek nem reagálnak a hagyományos kezelésekre. Néha a gyógyszerek kényelmetlenséget okoznak mellékhatások, ilyenkor az aromaterápia is segíthet az egészség helyreállításában. Egyes olajok hatékony antiszeptikumnak bizonyultak, míg mások, mint például a levendula, a teafa és a muskátli, jót tesznek a vírusok, baktériumok vagy gombák által okozott fertőzések ellen.

Az aromaterápia gyors enyhülést tud nyújtani a stresszre, depresszióra vagy haragra hajlamos személyeknek, és gyógyítja az álmatlanságot és a fejfájást. Az illóolajok nyugtató vagy enyhén stimuláló hatásúak és javítják a közérzetet.

Alapvető aromaterápiás módszerek

• Az aromaterápiás masszázs kiváló hatással van a központi idegrendszerre, a vérkeringésre és a légzőszervekre. Az illóolajat alaphoz vagy masszázskrémhez keverjük, és ezzel a homogén masszával masszázst végzünk;
• Az aromás olajokkal készült borogatás a test vagy szerv egy meghatározott területére hat. Ehhez adjon illóolajat forró (vagy hideg) vízhez, majd nedvesítse meg a ruhát, és vigye fel a kívánt területre 10-30 percig;
• aromás fürdőkáltalában tanfolyamokon vesznek részt. Az illóolajat vagy olajkeveréket a legutolsó pillanatban adjuk hozzá, hogy megakadályozzuk a párolgást. A fürdőben lévő olajok hatása azon alapul, hogy azonnal felszívódnak a bőrben, és néhány másodpercen belül behatolnak a belső szervekbe: vesékbe, tüdőbe, májba;
• illóolajos inhalációk - aromalámpák (in meleg víz csepp olajat adunk hozzá, gyertyát gyújtunk a víz felmelegítésére), forró belégzést (amikor forró gőzt kell lélegezni olajjal, törölközővel letakarva) és hideg inhalációkat (olajat csepegtetünk egy ruhára, és öt percig szagoljuk). ).

Bizonyos betegségek kezelése aromaterápiával

Megfázás: inhalációk és masszázsok fenyő, zsálya, eukaliptusz, bergamott, szegfűszeg, gyömbér, levendula, menta, teafa, kamilla illóolajaival.

Szív-és érrendszeri betegségek: Egyes illóolajok, mint például az izsóp, tonizáló vagy szabályozó hatással lehetnek a vérkeringésre. A „forró” illóolajok serkentik a keringést, felmelegítik és növelik a testhőmérsékletet (benzoin, kámfor, fahéj kéreg, boróka, zsálya, kakukkfű). A „hűsítő” olajok segítenek csökkenteni a vérnyomást (levendula, rózsás muskátli). A citromfűhöz és a nerolihoz hasonlóan az ilang-ilang illóolaj is nyugtatóan hat a szívre, csökkenti a szívdobogásérzést, enyhíti a szívgörcsöket.

Betegségek urogenitális rendszer : hólyaghurut esetén fürödni fenyő, kamilla, nyír, szantálfa, levendula, eukaliptusz, kakukkfű hozzáadásával, urolithiasis- kamilla, citrom, boróka, fenyő, kakukkfű, ciprus, cédrus, rózsafa.

Nőgyógyászati ​​betegségek: menopauza, PMS, rendellenességek esetén menstruációs ciklus használjon aromafürdőket muskátli, írisz, ciprus, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília, rozmaring illóolajokkal; nál nél gyulladásos betegségek a női nemi szervekre használt illóolajok: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz.

Idegrendszeri betegségek: depresszió esetén készítsen inhalációkat és aromalámpákat bergamott, muskátli, levendula, mimóza, verbéna, ilang-ilang, izsóp, cédrus és kakukkfű illóolajaival; neuraszténiára - fenyő, geránium, levendula, borsmenta, rozmaring, zsálya, citrom olajok; depressziós állapotban - bazsalikom, fenyő, levendula, mimóza, szerecsendió, narancs, oregánó, vanília és citrom, üröm, citrom üröm és kakukkfű illóolajai.

Illatok meditációhoz

A szantálfa, a vanília, a macskagyökér és a tömjén illata ideális meditációhoz és kikapcsolódáshoz. Illetve az ilang-ilang és a pacsuli illatát is illik használni. Ha hiányzik életerő amit tölteni szeretne, kísérletezzen az ízekkel úgy, hogy egy kevés citromot vagy lime-ot ad a vaníliához. A reggeli meditációhoz jó narancs illatú olajat használni.

Speciális meditációs füstölőket ma már a szaküzletekben árulnak. Jól helyettesíthetik az aromalámpát. Használhat illatos gyertyákat. Ugyanakkor nemcsak a kívánt aromát fogja élvezni, hanem intimitást is ad a szoba megvilágításához.

Az illóolajok használata:

Az aromaterápia a természet által adott eszköz a kórokozó baktériumok leküzdésére.

Jelenleg bátran kijelenthetjük, hogy a hagyományos orvoslás szigorúan felépített rendszere tökéletesen elsajátította e tudomány ismereteit és technikáit. Számos modern Tudományos kutatás ezt megerősítette. Mindenekelőtt érdemes megjegyezni az illóolajok fertőtlenítő hatását, i. képesek gátolni a baktériumok szaporodását. Amikor az illóolajok elpárolognak a helyiségben, tömegközlekedés A kórokozó mikroflóra szinte teljesen megsemmisül, és terápiás és profilaktikus hatás jön létre.

Az illóolajok és a természetes antibiotikumok, amelyeket például az orbáncfű (imanin), immortelle (arenin), zsálya (szalvin), celandin stb. tartalmaznak, csak a mikrobák ellen hatnak, a magasabb rendű organizmusok ellen nem. Az illóolajok fertőtlenítő képessége nem gyengül, nem csökken az idő múlásával, és a szervezet nem szokja meg az aromás szereket.

Az illóolajokkal tartósan érintkező mikrobák gyakorlatilag nem fejlesztenek rezisztenciát velük szemben. Ha ezt a kérdést sejtszinten vizsgáljuk, akkor kijelenthetjük, hogy az illóolajok olyan élőhelyet teremtenek a mikrobák számára, amelyekben nem tudnak normálisan fejlődni és elpusztulni anélkül, hogy alkalmazkodnának az új körülményekhez.

Az illóolajok rombolóan hatnak a mikroorganizmusok citoplazmatikus membránjain, csökkentik azok permeabilitását, csökkentik a mikrobák aerob légzésének aktivitását. Ez pedig az antibiotikum hatás a szervezet belső környezetének módosításán keresztül.

Ez a jelenség összehasonlíthatatlanul fontosabb, mert a mikrobák fejlődését, kórokozók kialakulását lehetővé tévő környezeti feltételek módosításával, megváltoztatásával az illóolajok ellensúlyozzák túlélésüket, megakadályozva, hogy védelmet hozzanak létre, vagy alkalmazkodjanak egy agresszív szerhez. Sőt, azonnali és hosszú idő után is megakadályozzák a mikrobák újjászületését.

Így a mikrobiális sejtek genetikai apparátusában nem történik változás, vagyis az illóolajoknak nincs mutagén hatása.

Amellett, hogy az illóolajok gátolják a létfontosságú tevékenységet patogén mikroorganizmusok elősegítik az antibiotikumok bejutását az emberi sejtekbe, és ezáltal lehetővé teszik az antibiotikumok adagjának csökkentését súlyos betegségek. Megállapítást nyert, hogy a legnagyobb antimikrobiális hatást a bazsalikom, citrom, levendula és más illóolajok antibiotikumokkal való kombinációja fejti ki, míg az utóbbiak hatása 4-10-szeresére nő.

A fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságok mellett számos illóolaj vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Különleges érték illóolajokat mutat be az aromaterápiához a járványok idején vírusos influenza, valamint a levegő higiéniájára kórházakban, gyermekintézményekben és olyan helyeken, ahol nagyszámú ember gyűlik össze. Ismeretes, hogy az erdőterületeken élők kétszer-négyszer kevesebben betegszenek meg, különösen az ARVI-ban, influenzában, torokfájásban, hörghurutban, mint a városlakókban, mivel az erdő levegőjét folyamatosan fitonicidekkel és illóolajokkal tisztítják.

Az illóolajok antiszeptikus, antimikrobiális és antibakteriális hatás, melynek segítségével nagy hatékonysággal alkalmazhatók különféle megfázások és szövődményeik kezelésére.
Tüdőgümőkór esetén az illóolajos kezelés hatására csökken a hőmérséklet, csökken a köhögés, az erő, a súly és az étvágy visszatér, a vér normalizálódik, a Koch-bacilusok eltűnnek. A fő antiszeptikumok közül kiemelendő a citrom, levendula, fenyő, fenyő, eukaliptusz stb. illóolajai.

Különösen érdekes az illóolajok alkalmazása a bronchopulmonalis betegségek kezelésére. Amint azt számos krími szanatóriumi intézmény gyakorlata mutatja, az antiszeptikus, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat - zsálya, fenyő, fenyő, levendula és mások - hatékonyan használják a krónikus bronchitis és tüdőgyulladás komplex kezelésében.

A menta, citrom üröm, zsálya, levendula illóolajok összetett keverékeinek használata elősegíti a funkcionális tevékenység légzőrendszer tüdő. Használatuk során hajlamos a légzéstérfogat, a percnyi légzési térfogat, a tüdő maximális szellőzése és az oxigén felhasználási arány növekedése.

Meg kell jegyezni, hogy gyakori megfázás vagy krónikus betegségek hajtják az embert ördögi kör. Gyógyszereket szed, sokszor kontrollálatlanul, ezek pedig ne felejtsük el, kémiai eredetű anyagok. Fogadásuk nem marad észrevétlen. Mások befolyásával kombinálva káros tényezőkúgynevezett másodlagos immunhiány vagy másodlagos immunológiai hiány alakul ki.

Ebben az esetben a krónikus betegségek, a kedvezőtlen környezeti feltételek és az immunhiány teljesen deregulálhatja a szervezet működési rendszerét, és gyengítheti az immunreakciókat. Ennek eredményeként a kóros folyamat előrehalad. Így egy legyengült és gyakran beteg embernek el kell gondolkodnia az immunkorrekción. És ebben az esetben az illóolajok immunmodulátorként működhetnek, különösen, ha alacsony koncentrációban közvetlenül a légutakba adják be.

Illóolajok használata megfázás esetén

Hideg- eukaliptusz, édeskömény, rozmaring, zsálya, teafa, fenyő, kakukkfű, fenyő, menta, boróka, levendula, kakukkfű, citrom, szegfűszeg illóolajai.

Influenza, ARVI- teafa, zsálya, eukaliptusz, cajuput, fenyő, bergamott, bazsalikom, tömjén, citrom, szegfűszeg, kakukkfű, naioli, ánizs, narancs, bazsalikom, bergamott, szegfűszeg, fenyő, boróka, menta, rozmaring, levendula, kamilla, vetiver.

Alkalmazási módok: masszázs, inhaláció, szájon át történő beadás (szakorvosi konzultáció).

Nátha, gégegyulladás, pharyngitis, mandulagyulladás, otitis, arcüreg-gyulladás: muskátli, izsóp, fenyő, zsálya, kakukkfű, eukaliptusz, bergamott, szegfűszeg, gyömbér, levendula, cajuput, mirha, najoli, szantálfa, fenyő, hársfa, citrom, majoránna, menta, teafa, rózsa, kamilla.

Beadási módok: masszázs, inhaláció, tampon.

Illóolajok alkalmazása a bronchopulmonalis rendszer betegségeinél

Köhögés- ánizs, eukaliptusz, édeskömény, kamilla, teafa illóolajai.

Légszomj- fenyő, citromfű, mandarin, narancs, rozmaring, cédrus és citrom illóolajai.

Hörghurut- eukaliptusz, fenyő, rozmaring, zsálya, kakukkfű, cédrusfenyő, citrom és kakukkfű illóolajai.

Tracheitis, akut és krónikus bronchitis: ánizs, tömjén, oregánó, írisz, tuja, kakukkfű, levendula, boróka, menta, kamilla, fenyő, eukaliptusz, izsóp, ciprus, fenyő, lucfenyő, cajuput.

Bronchiális asztma: tömjén, eukaliptusz, tuja, cédrus, kakukkfű, oregánó, kayaput, nayoli, izsóp, tömjén, mirha.

Tüdőgyulladás: teafa, tömjén, tuja, eukaliptusz, zsálya, tömjén, fenyő, kakukkfű, szantálfa, oregánó, nioli, rozmaring.

Beadási módok: masszázs, fürdők, inhalációk.

Illóolajok használata szív- és érrendszeri betegségekben

Angina pectoris esetén, koszorúér-betegség szív, aritmiák A következő illóolajokat használják: levendula, rozmaring, rózsa, menta, citromfű, izsóp, muskátli, ilang-ilang, tömjén, neroli.

Hipertónia esetén: ilang-ilang, izsóp, citrom, levendula, boróka, ciprus, muskátli, neroli, tuja.

A vénák és artériák betegségei esetén: citrom, cajuput, izsóp, ciprus, majoránna, oregánó.

Hipotenzióra: szegfűszeg, zsálya, kakukkfű, leuzea, verbéna, rozmaring, gyömbér, fenyő.

Alkalmazási módok: aromalámpa, masszázs, fürdők, borogatás, szájon át, szakember utasítása szerint.

Illóolajok használata emésztőrendszeri betegségek esetén.

Sok illóolaj vizelethajtó, choleretikus és görcsoldó tulajdonságok, ami elterjedt kezelésükhöz vezet gyulladásos folyamatok vese-, húgyúti-, máj-, epeúti betegségekre, valamint kifejezett baktericid tulajdonságai miatt - emésztőrendszeri betegségek kezelésére.
A beleket, számos rendellenesség szomatizálódási helyét a rózsa, rozmaring és kalmus illóolajok serkentik.

Ánizs, citrom, boróka illóolajai elnyomja az erjedést. Az illóolajok szisztematikus belső használata az egyensúly és a megbízható bélműködés garanciája.

Egyes illóolajokat úgy használnak féreghajtó(citrom, kömény, bergamott, muskátli, fokhagyma).

Gyomorégés, gyomor- és nyombélfekély: kamilla, cajuput, levendula, zsálya, rózsa, gyömbér, szantálfa, oregánó, menta.

Puffadás, bélkólika, vastagbélgyulladás, végbélbetegségek: szegfűszeg, koriander, narancs, grapefruit, ánizs, édeskömény, valerian, levendula, menta, citromfű, vanília, kamilla, ciprus.

Aranyér: ciprus, sárgarépamag olaj, nyír, izsóp, kajaput, muskátli, fenyő, tuja, rózsa.

Székrekedés: édeskömény, izsóp, kamilla, ánizs, lime.

Hasmenés: zsálya, muskátli, szantálfa, kamilla, szegfűszeg, gyömbér, szerecsendió.

Az adagolás módjai: masszázs, fürdők, szájon át szedhető szakember utasítása szerint.

Illóolajok használata májbetegségek esetén

A rozmaring és a rózsa illóolajok segítenek az epe termelése és pazarlása. A levendula, a menta, a zsálya, a kakukkfű, a fenyő, a boróka és a calamus illóolajai azonos tulajdonságokkal rendelkeznek.

Illóolajok megakadályozza a kövek kialakulását, epe és vizelet útján egyaránt.

Betegségek kezelésére máj, epehólyag és kiválasztó rendszer, epekőbetegség, aromaterápia is a következő illóolajokat használja: sárgarépamag olaj, citrom, grapefruit, narancs, mandarin, nyírfa, neroli, édeskömény, ánizs.

Alkalmazási módok: aromalámpa, masszázs, borogatás, aromafürdő. Ha szakember írja elő, szájon át történő beadás is lehetséges.

Illóolajok használata bőrbetegségekre

Az illóolajok használatát a bőrbetegségek kezelésében antiszeptikus tulajdonságaik magyarázzák.

Égési sérülések: levendula, eukaliptusz, kamilla, muskátli, rózsa, kayaput (alkalmazások, beleértve a tiszta levendulaolaj helyi alkalmazását, rózsa).

Rovarcsípések: levendula, zsálya, citrom, muskátli, kakukkfű, kakukkfű, eukaliptusz, teafa (kompresszi, olajozás).

Leégés: kamilla, levendula, rozmaring, zsálya (alkalmazások).
Nyílt sebek: muskátli, levendula, citromfű, mimóza, szerecsendió, rozmaring, rózsa, rózsaszín fa, cédrus, mirha, zsálya (tiszta és hígított olajjal).

Hematómák, zúzódások: kamilla, zsálya, citrom, menta, citromfű, neroli, ciprus, boróka, izsóp (kompresszi, masszázs).

Ödéma: ciprus, kamilla, nyír, izsóp, boróka, fenyő, fenyő, tuja.

Neurodermatitis, ekcéma, allergiás dermatitisz : muskátli, sárgarépamag olaj, cédrus, kamilla, izsóp, ciprus, teafa, mirha, fenyő, tuja, zsálya, levendula, bergamott, rózsa, szantálfa, rózsafa, tömjén, oregánó.

Vírusos zuzmó, herpesz: muskátli, kamilla, teafa, levendula, cajuput, eukaliptusz, cédrus, fenyő.

Szemölcsök, bőrkeményedés, jóindulatú képződmények : teafa, tuja, muskátli, ciprus, izsóp, boróka, szegfűszeg, cajuput, citrom.

Demodikózis (szubkután atka): szegfűszeg, fahéj, szerecsendió, vanília, szantálfa, kakukkfű, rozmaring, mirha, citromfű.

A bőr és a köröm gombás fertőzései: citromfű, teafa, tuja, bergamott, fahéj, kakukkfű, muskátli, rozmaring, levendula, fenyő.

Illóolajok használata anyagcserezavarok esetén

Az eukaliptusz, a muskátli más antidiabetikus tulajdonságok. Ezeknek az illóolajoknak a cukorbetegség kezelésére való alkalmazása jó támogatást nyújt a beteg közérzetének javításához, valamint egyéb népi gyógymódok: tea áfonyalevélből, bablevélből, bojtorján gyökérből. Bírság eltávolítja a húgysavat boróka illóolaj.

Hasnyálmirigy betegségek, cukorbetegség : eukaliptusz, citrom, sárgarépamag olaj, rózsa, édeskömény, kamilla, levendula.

Alkalmazási módok: aromalámpa, aromafürdők, masszázs.

Illóolajok használata az urogenitális rendszer betegségei esetén

Cisztitisz, pyelonephritis: izsóp, fenyő, kamilla, nyír, tuja, cajuput, szantálfa, levendula, vetiver, eukaliptusz, kakukkfű, teafa, majoránna.

Urolithiasis betegség: kamilla, citrom, édeskömény, boróka, fenyő, izsóp, kakukkfű, ciprus, cédrus, rózsafa.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, helyi fürdők, borogatások, szakorvos előírása esetén szájon át történő alkalmazás lehetséges.

Illóolajok alkalmazása nőgyógyászati ​​betegségekre

Nál nél gyulladásos betegségek a női nemi szervekre használt illóolajok: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz, vetiver.

Rigó: eukaliptusz, rózsa, levendula, kamilla, teafa.

Alkalmazási módok: aromafürdők, helyi fürdők, öblítés, helyi tamponok, masszázs.

Menopauza rendellenességek, premenstruációs szindróma, menstruációs rendellenességek: muskátli, írisz, ciprus, tuberózsa, neroli, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília, rozmaring.

Hidegség: mimóza, írisz, tuberózsa, neroli, rózsa, ilang-ilang, muskátli, bergamott, menta, szantálfa, pacsuli, petitgrain, leuzea, mirha, gyömbér, fahéj, szegfűszeg, majoránna, rozmaring, tuja, fenyő, szerecsendió.

Alkalmazási módok: masszázs, aromafürdő, aromalámpa.

Szexuális zavarok férfiaknál

Urethritis, prosztatagyulladás: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz, vetiver.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, helyi fürdők, alkalmazások.

Aromaterápia ízületi betegségek kezelésében

Nál nél osteochondrosis és fájdalom a gerincben Az aromaterápia a következő illóolajokat használja: szegfűszeg, nyírfa, cajuput, rozmaring, gyömbér, fenyő, fenyő, kakukkfű, menta, eukaliptusz, boróka, majoránna, vetiver.

Ízületi gyulladás, arthrosis, izomfájdalom: bazsalikom, izsóp, nyír, cajuput, cédrus, majoránna, lucfenyő, vetiver, szerecsendió, édeskömény, boróka, oregánó, kamilla, eukaliptusz, citromfű, kakukkfű.

Sérülések, ficamok, elmozdulások: cajuput, boróka, szegfűszeg, gyömbér, levendula, rozmaring, majoránna, fenyő, cédrus, zsálya.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, borogatás, dörzsölés.

Illóolajok használata pszicho-érzelmi zavarok esetén

A félelem érzése: valerian, bazsalikom, bergamott, írisz, koriander, levendula, citromfű, mimóza, szerecsendió, zsálya és vanília illóolajai.

Étvágytalanság: édeskömény, kamilla, mandarin, narancs, oregánó, zsálya és kakukkfű, citrom üröm illóolajai.

Depressziós állapot: bazsalikom, fenyő, levendula, mimóza, szerecsendió, narancs, oregánó, vanília és citrom, üröm, citrom üröm és kakukkfű illóolajai.

Depresszió: bergamott, muskátli, levendula, mimóza, verbéna, ilang-ilang, izsóp, cédrus és kakukkfű illóolajai. A test kimerültsége, fáradtság: fenyő, muskátli, levendula, majoránna, szerecsendió, szegfűszeg, narancs, borsmenta, rozmaring, zsálya, kakukkfű, boróka, izsóp, fahéj, citrom és citrom üröm illóolajai.

Migrén: citrom, muskátli, kamilla, eukaliptusz, majoránna, levendula, menta, leuzea, ilang-ilang, rózsa (kompressziók, masszázs, inhalációk).

Gyengeség (neuraszténia): fenyő, muskátli, levendula, borsmenta, rozmaring, zsálya, citrom illóolajai.

Fejfájás: bazsalikom, eukaliptusz, kamilla, levendula, majoránna, borsmenta, rozmaring és citrom illóolajai.

Meteoérzékenység: menta, szerecsendió és rozmaring illóolajai.

Alkalmazási módok: masszázs, aromalámpa, aromafürdő, helyiségek ózonozása.

Illóolajok használata álmatlanságra

A fiziológiás alvás helyreállításához ugyanazokat az olajokat használhatja, amelyek az igazításhoz javasoltak érzelmi háttér, de hagyományosan a bazsalikom, a levendula és az írisz illóolajait használják álmatlanságra.

Alkalmazási módok: aromaterápia, aromafürdő, masszázs, szobaszellőztetés.

Készítse el saját egyedi illatát a hálószobában (ha nincs külön hálószoba, adjon hozzá egy illatot hálóhely, csepp illóolajat az ágy fejére). Ez az aroma később aludni fog, és segít kilábalni az ébrenlét állapotából.

Aromaterápia terhesség alatt

A szülés idején a nő testében kialakul egy bizonyos hormonális egyensúly. A hormonok biológiailag aktív anyagok, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcsere-folyamatait, a rendszerek és szervek funkcionális állapotát. A hormonok közvetlenül a vérbe kerülnek belső elválasztású mirigyekés mirigyek belső szekréció. Az endokrin rendszer az idegrendszerrel (neuroendokrin rendszerrel) és az immunrendszerrel együtt szabályozza a szervezet összes létfontosságú folyamatát.

A szülés folyamatát szabályozó hormonok nemcsak a fiziológiai folyamatokra hatnak, hanem érzelmi állapot nők, memória, viselkedés szülés közben. Az agykéreg nagy szerepet játszik a fájdalom észlelésében és tudatosításában. Ebben értékelik az irritációt, összehasonlítják a korábbi tapasztalatokkal, döntést hoznak és cselekvést diktálnak. A fájdalmas stimulációt, amely hosszú utat tett meg a receptortól az agyig, a kéreg érzékeny zónájának sejtjei érzékelik.

Az autonóm idegrendszer az élettani folyamatok szabályozásában is részt vesz. Különleges jelentés A hipotalamusz szabályozza az autonóm idegrendszer állapotát és tevékenységét. A hipotalamusz koordinálja az autonóm idegrendszer, az endokrin mirigyek és a neurohumorális mechanizmusok tevékenységét. A terhesség végén az agykéreg ingerlékenysége jelentősen csökken, az alkéreg ingerlékenysége pedig nő, gerincvelő, a méh idegelemei és izmai.

A szervezet természetes egyensúlyát ezen és más fontos láncszemek munkája tartja fenn. Szülés közben hormonális, ideges és endokrin rendszer nagyon teljesíteni fontos funkciókat. Bármilyen külső beavatkozás a természetes szülés lefolyásába, például fájdalomcsillapítók vagy egyéb gyógyszerek beadása megzavarhatja a szülés normális lefolyását, és patológiához vezethet, mind az anya, mind a gyermek részéről. A szintetikus fájdalomcsillapítók megzavarhatják a női szervezet által a vajúdás során termelődő anyagokat, és megváltoztathatják a természetes hormonháztartást. Ez nagyrészt megmagyarázza azoknak a nőknek a rossz egészségi állapotát, akiket szülés közben kábítószerrel és más kábítószerrel injekcióztak. A szülés késhet és nehezebb lehet.

Mind a nőben, mind a magzatban minden adaptív változás összehangoltan megy végbe, aktív információcsere zajlik a hormonális és érzelmi szint. Minél természetesebb a szülés, annál kevesebb teljesen felesleges gyógyszert kap a baba élete legelején. életút. Végül is minden fájdalomcsillapító átjut a placenta gáton, ami azt jelenti, hogy azonnal belép a baba testébe. Emellett a természetes szülés folyamatába való beavatkozás csökkentheti a gyermek alkalmazkodóképességét: a természet úgy van kialakítva, hogy a gyermek önállóan születik, önállóan legyõzi élete elsõ nehézségét, és ezáltal megtanulja megbirkózni a gyermek életében felmerülõ akadályokkal. jövő.

A természet is gondoskodott a nőről. A szülés idejére a nő szervezetében létrejön a természetes hormonális egyensúly, amely szükséges a terhesség normális lefolyásához. munkaügyi tevékenység. Hormonok és biológiailag aktív anyagok termelődnek, amelyek elősegítik a méh összehúzódási aktivitását és a szülés során a természetes fájdalomcsillapítást. Ez egy természetes állapot, és ennek kémiai megváltoztatása (amit gyakran fájdalomcsillapítót használó klinikákon végeznek) egyszerűen bűncselekmény. A szülés megkönnyítése érdekében a nőnek nem idegen fájdalomcsillapítók szedése nyújtható, hanem saját, a szervezetében lezajló természetes folyamatok erősítése.

A szervezet létfontosságú funkcióit aktiváló és energiatámogatást biztosító univerzális gyógymód lévén az illóolajok nyújthatnak ilyen segítséget.

A terhesség alatt az aromaterápiás módszerek alkalmazása elősegíti a hormonális változásokat az anya szervezetében, segít kielégíteni szervezete megnövekedett energiatartalék-szükségletét, fenntartja az immunrendszer aktivitását, megelőzi a toxikózist, csökkenti a különböző szövődmények valószínűségét.

Ugyanakkor a magzat optimális körülmények között, jó oxigén- és tápanyag-ellátottság mellett fejlődik, a megerősített placenta gát pedig megakadályozza a különböző méreganyagok, vírusok, baktériumok bejutását a magzatba. Ennek eredményeként jelentősen csökken a beteg gyermek születésének kockázata, a születési folyamat pedig érezhetően lerövidül és könnyebbé válik.

BAN BEN szülés utáni időszak illóolajok használata segít gyors felépülés az anyai testben, és növeli a kiválasztott tej mennyiségét.

A babát váró nő nagyon érzékeny és érzelmes, ami miatt hormonális változásokés a szervezet szerkezetátalakítása. Felmerülnek a félelmek, aggodalmak, megjelennek különféle egészségügyi problémák. Leggyakrabban ezek hátfájás, székrekedés, hányinger, visszér, lábak duzzanata és álmatlanság.

A terhesség alatti terápiának biztonságosnak kell lennie mind az anya, mind a gyermek számára. Nincs azonban teljesen pontos adat az összes illóolaj veszélyességi fokáról. A magzat szövetei és szervei éretlenek és sérülékenyek, az illóolajok képesek áthatolni a placenta gáton. Ezért a terhes nők nem tekinthetik az aromaterápiát „könnyűnek” és ártalmatlannak.

A következő olajok negatív hatással vannak a magzatra, akár haláláig:: üröm, rue, menta, izsóp, tuja, zsálya, egyes levendulafajták, ánizs, komló, cickafark.

Ezek az olajok hormonális aktivitással rendelkeznek, és serkenthetik a méhvérzést. A legtöbb illóolaj hormonális aktivitását még nem vizsgálták alaposan, meggondolatlan használatuk felboríthatja a hormonháztartást, ami hatással lehet a fejlődő magzatra.

Egyes olajok képesek növelni a méh tónusát, és használatuk a terhesség megszakadásához vezethet. Megállapítást nyert, hogy az illóolajok rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal: üröm, bazsalikom, mindenféle kamilla, boróka, kakukkfű és nagy adagokban levendula. A boróka ráadásul gátolja a veseműködést és rendkívül veszélyes a terhesség alatt.
De vannak olyan illatok is, amelyek a terhes nők számára előnyösek.

A reggeli rosszullét megelőzésére- Lefekvés előtt helyezzen egy csepp borsmenta illóolajat a párnájára.

Hányás, nappali hányinger és étkezési idegenkedés esetén használj gyömbér illóolajat: használj otthon gőzinhalációt, vigyél magaddal egy aroma medált, és szagold meg, ha hányni vágysz. Az émelygés és hányás megelőzésére szolgáló módszer, ha reggelente egy teáskanál bármilyen hordozóolajban lévő 1 csepp gyömbérolaj oldatát dörzsöljük a köldök felett fél tenyérnyi területre.

Az olaj kiválasztásakor figyelnie kell a terhes nő érzéseire. Ha a terhesség előtt használt olaj aromája most hányingert okoz, az azt jelenti, hogy a szervezet a szag elutasításával veszélyt jelez.

Ha az illóolajok használata javítja a közérzetet, akkor is óvatosnak kell lennie: a szokásosnál kevesebb cseppet használjon, csökkentse a használat időtartamát
Ne felejtse el, hogy az igazi illóolajok nagyon drágák, ezért sok hamisítványt árulnak. Egyes olajokat szintetikus úton állítanak elő, illatukat tekintve teljesen azonosak lehetnek a természetesekkel, ugyanakkor nincs hasznuk, sőt mérgezőek is lehetnek. A terhesség alatti aromaterápiás kezelésekhez ne vásároljon ismeretlen eredetű olajokat.

Az aromaterápia daganatellenes alkalmazása

Azonnal szögezzük le, hogy nem ígérjük, hogy illóolajok segítségével meggyógyítjuk a rákot. Igen, a rák fájdalom, félelem és remény. Legfőképpen nem szeretném, ha az olvasóm, aki úgy néz szembe szörnyű diagnózisával, mintha egy mondattal nézne szembe, megváltást keresne, ne lássa ennek a fejezetnek a címét és ne értsen félre.

Az aromaterápia segíthet a gyógyulásban, de nem garantál semmit.

Próbáljuk meg elmondani, hogyan befolyásolhatják az illóolajok a daganatos folyamatok kialakulását.
Ahány évezred óta létezik az emberiség, egy gyógyíthatatlan betegség – a rák – gyötörte. És a mai napig folyik a keresés a gyógymódért erre a szörnyű betegségre. De a problémája még nem oldódott meg. Nem ok nélkül ígérnek arany emlékművet a hálás túlélők annak, aki legyőzte az évszázad betegségét. De ez még mindig álom marad.

A rák nagyon változatos folyamatok általános elnevezése. Ez a szó körülbelül 200 rosszindulatú daganatot rejt, akárcsak a különböző betegségek előtt magas hőmérsékletű a hidegrázást pedig láznak nevezték. A ráknak sok fajtája létezik, előfordulásuk körülményei eltérőek. Még senki sem tud határozott választ adni arra, hogy miért fordul elő a rák.

A rák azzal kezdődik, hogy az első, az első sejt elfelejti, hogy élettartama véges. Degenerálódik, rosszindulatúvá válik, és ez az információ, mint egy láncreakció, elkezdődik a szomszédos sejteknek. A daganatsejtek felszínükön olyan géneket hordoznak, amelyek egészséges sejteket Nem. A sejtekben genetikai hiba lép fel: az információ kódolódik és öröklődik, aminek következtében a sejtek ellenőrizhetetlenül szaporodni kezdenek. Általában a megváltozott genetikai információval rendelkező sejteket az immunrendszer idegennek tekinti, és elutasítja őket. De az immunrendszer nem tud megbirkózni minden rákos sejttel. Ha rákos sejtátjut az immungáton, akkor védőerők az organizmusok csökkennek.

Az öröklődés fontos szerepet játszik. Vannak, akik több generáción keresztül általánosan hajlamosak a rákra. Ezt a hajlamot gyakran élettényezők erősítik: táplálkozási szokások, amelyek szintén öröklődnek, helytelen életmód, pszichológiai okok, amelyek lerombolják a finom szintet, de ezt követően a fizikai testben nyilvánulnak meg. Gyakrabban örökletes hajlam emlő-, vastagbél- és gyomorrákhoz köthető.

Amint azt a vizsgálatok kimutatták, az érintett sejtekben sokkal aktívabbak energiareakciók. Ez a rák kezelésének lehetőségéhez vezet a sejtekben zajló energiareakciók befolyásolásával.

A hagyományos orvoslás számos gyógymódot alkalmazott a rák kezelésére. Sőt, az ismeretlen gyógyítók kezelési módszereiben is sok közös volt. A több mint három évszázaddal ezelőtt összeállított, kézzel írott orosz „Gyógyító gyógyfüves könyv” legalább 50 gyógynövényt tartalmaz a rák kezelésére. Illóolajokban és illékony anyagokban - fitoncidekben - gazdag növényeket használtak.

Évszázadokon keresztül különféle növényeket használnak a rák ellen. Számos kísérlet igazolta a fokhagyma, égőfű, celandin, fagyöngy és körömvirág daganatellenes hatásának valóságát. Az amerikai indiánok a trópusi periwinklet használják a rák ellen. A híres orosz sebész, N. I. Pirogov reszelt sárgarépával kezelte a rákos betegeket.

A rák előfordulásának egyik hipotézise szerint ennek a legelső sejtnek a degenerációjának oka, az anyagcsere eltolódásának ösztönzője az oxigénhiány. Oxigénhiányos körülmények között a sejtek egy része elpusztul, míg más sejtek alkalmazkodnak az ilyen körülményekhez és megváltoznak. Az energiahiányt nem oxigénellátással pótolják, hanem fejlődésük révén belső tevékenység. A rákhoz vezető légzési rendellenesség nem olyan súlyos, hogy sejthalálhoz vezet.

Az éles oxigénhiány vagy a mérgek magas koncentrációja sokkal kevésbé veszélyes, mint ezeknek a tényezőknek a hosszan tartó és gyenge kitettsége. A degenerált sejtek megjelenését befolyásolhatja a szabad gyökös oxidáció folyamata aktív termékek képződésével. Megállapítást nyert, hogy a bazsalikom és édeskömény illóolajai megakadályozzák az intenzív gyökképződést és mozgósítják saját radikális védekező rendszerüket.

Egy sejt létfontosságú tevékenysége az emberi szervezetben nagymértékben függ a környezet állapotától. Az elmúlt években az ember környezeti szempontból kedvezőtlen antropogén anyagoknak (xenobiotikumoknak) volt kitéve. Ezek a vegyipar hulladékai és termékei, peszticidek, gyomirtó szerek, szintetikus anyagok és még sok más. Különféle ionizáló radioaktív sugárzásoknak is ki van téve. A sugárzás elsősorban az immunkompetens sejteket érinti, sugárbetegség lép fel, aktiválódik az autofertőzés, ami a szervezet halálához vezet.

nevét viselő intézet I.M. Sechenov feltárta a levendula- és eukaliptuszolajok sugárvédő hatását, valamint az illóolajok alkalmazásának lehetőségét a rákkeltő anyagok szervezetre gyakorolt ​​káros hatásainak csökkentésére.

A rák megelőzésére az aromaterápia a következő illóolajokat használja: eukaliptusz, monarda, bazsalikom, levendula, babér.
Alkalmazási módok: aromalámpa, aromafürdő, masszázs, szobaszellőztetés.

Aromaterápiás öregedésgátló

Alapján modern ötletek az öregedés mechanizmusairól, a hosszú élettartam a genetikai és környezeti hatások komplexumának az emberre gyakorolt ​​hatásának köszönhető. A genetikai hatásokat a természet határozza meg, előlük nincs menekvés. Amit a környezet határoz meg, az javítható és hatalmunkban áll. Például élelmiszer.

Az öregedés mértéke a sejtek szaporodásának sebességétől függ. A gyors szaporodás - helyreállítás - csak fiatal korban következik be. A sejtek nem élnek sokáig, elpusztulnak, miután elvégezték feladatukat. Energiát nyernek és leadják a testnek. Ezt követően a régi, elhasznált cella helyén egy új jelenik meg.

Egészséges életmóddal a szervezet 5-7 évente megújul. Egészségtelen életmód, stressz és betegség esetén ez a folyamat sokkal tovább tart. Az ember halandó, és az emberben minden halandó; az emberi szerkezet minden egysége - a sejt - szintén megvan a maga élettartama. A szervezet öregedése sejtszinten megy végbe, és csak ezután válik észrevehetővé a szervezet egészében. Hasonlóképpen, a fiatalítást a sejtekkel kell kezdeni. Az egyes sejtek fiatalsága a teljes (helyes és időben történő) táplálkozás, valamint a toxinok cseréje - eltávolítása feltételén alapul. Az elhalt sejteket a kiválasztó rendszeren keresztül, a vesén, a bőrön és a beleken keresztül távolítják el a szervezetből.

Az öregedés első oka a kapilláriscsere megsértése. Ha a szövetekben a vérkeringés megzavarodik, akkor a gyenge és beteg sejtek körül stagnálás következik be, egy bizonyos határvonal, amely nem engedi be a tápanyagokat, és nem szabadít fel salakanyagokat. A beteg terület méreganyagokkal telítődik és nő, az öregedés egyre nagyobb teret foglal el a szervezetben. Egy másik ok a kiválasztás megsértése káros anyagok, elhalt sejtek. Ennek oka gyakran a vesefunkció romlása. A táplálékkal a szervezetbe kerülő felesleges anyagokat, méreganyagokat a vastagbél üríti ki. A bélműködés az életkorral csökken, de ne feledkezzünk meg az elsősorban a belekben felhalmozódó méreganyagokról sem.

A következő lépés a máj. Megszűri a belekből származó vért. A bélfalak által kihagyott méreganyagok megkötődnek, és az epével együtt visszakerülnek a belekbe, hogy kiürüljenek a szervezetből, vagy a tisztítás következő szakaszában - a vesékben - távoznak el. Amikor a méregtelenítő rendszerek meghibásodnak, a hulladék felhalmozódik kötőszöveti, a szervezet zsírszövetében.

Mint látjuk, az elhalt sejtek szervezetből való eltávolításának felgyorsítása és a kapilláris vérellátás javítása érdekében szükséges a természetes védőrendszer működőképességének fenntartása. De ahogy fentebb már megtudtuk, azért teljes értékű munkavégzés minden szakasza - hajszálerek, vese, máj - aromaterápiás módszerek eredményesen alkalmazhatók.

Tudományosan megállapították, hogy vannak úgynevezett szabad gyökök. Ezek instabil molekulák, amelyek agresszíven viselkednek, és sejtszinten elpusztítják a szöveteket. Emiatt olyan betegségek alakulnak ki náluk, mint pl rákos daganatok, ízületi gyulladás, szem betegségek, csökkenti az immunitást és a megfázásokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást. Összetett biokémiai oxidációs folyamat megy végbe. Ez az oxidáció elpusztítja a sejtet, felgyorsítva az öregedést.

Ezzel a reakcióval nemcsak a zsírok és a szénhidrátok pusztulnak el, hanem fontos összetevői, amelyekből a sejtek épülnek fel: membránlipidek, fehérjék, nukleinsavak. Ez nagyon mérgező és pusztító oxidációs termékeket eredményez. Például a hidrogén-peroxid, egy oxidációs termék, annyira agresszív, hogy még az olyan makacs vegyületeket is elpusztíthatja, mint a haj pigmentje. Egy normálisan működő szervezetben a szabad gyökök oxidációja nem okoz nagy kárt a sejtekben. Ennek oka, hogy létezik egy természetes védő antioxidáns mechanizmus.

A szabad gyököket anyagok – antioxidánsoknak nevezett csapdák – segítségével rögzítik és semlegesítik. Az antioxidánsok egy hidrogénatom átvitelével kémiai reakciót hajtanak végre a szabad gyökökkel, és a gyököket stabil molekulákká alakítják, ami megakadályozza láncreakció mérgező peroxidokkal való mérgezés. Egyes enzimek megvédik a szervezetet a szabad gyököktől is. Ha az antioxidánsok kudarcot vallanak, a gyökök kiszivárognak, és megindul a mérgek képződése, az enzimek segítenek. A probléma az, hogy az antioxidáns anyagok nem termelődnek a szervezetben, és kívülről kell származniuk.

Szinte minden illóolaj természetes antioxidáns. A szervezetbe juttatva nem veszítenek antioxidáns tulajdonságok, de továbbra is aktívan befolyásolják a sejt életét, csökkentve a normál fiziológiás lipidoxidáció intenzitását, azaz lassítják az emberi szervezet öregedési folyamatait, jó módszer az érelmeszesedés megelőzésére.
A szervezet öregedési folyamatának kontrollálása nem végezhető egyetlen anyag segítségével, hiszen ez egy több okból kifolyó folyamat. Jelenleg a védők egész csoportja létezik. Az illóolajok jelentősen javíthatják a geroprotektív gyógyszerek hatását, ha kombinációban dolgoznak velük.

Az időskori megelőzés és kezelés növényi aromaanyagok felhasználásával az idősödő szervezet természettel való dinamikus egyensúlyának megőrzését célozza az alkalmazkodó, védekező mechanizmusok edzésével és helyreállításával, a szervezet potenciális tartalékainak mozgósításával és a biztonsági ráhagyás növelésével.

A fiatalság meghosszabbítására a következő illóolajokat használhatja: muskátli, írisz, ciprus, tuberózsa, neroli, levendula, babér, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília , rozmaring.

Az illatok mindig is vonzották az embereket. Az ókorban a papok használták, akik elégettek aromás növények a szent rítusok során, egy kis titokzatosságot adva nekik. Fokozatosan a szagokat más célokra is elkezdték használni - gyógyításra és kozmetikai célokra. ben használták őket Az ókori Egyiptom, Ókori Görögország, az ókori Rómában.

A gyógyító illatok használatának tapasztalatai nemzedékről generációra bővültek, ma már az aromaterápiát alkalmazzák a kezelések egyik módszereként.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az illatok?

A gyógyító szagok fő hatóanyaga az illóolajok. Az illóolajok illatosak illékony anyagok egyes növények tartalmazzák. Jelenleg több mint 2000 illóolajat tartalmazó növény létezik.

Egyes illóolajok afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek – olyan anyagok, amelyek erőt és vitalitást okozhatnak, beleértve a szexuális aktivitást is. Az "afrodiziákumok" elnevezés gyökerei görög mitológia. A szerelem és a szépség istennője, Aphrodité, egy varázsöv segítségével, amelyben a szerelem, a vágy és a csábító szavak voltak, ott tudta elérni Zeusz kegyeit. Sok illóolaj valamilyen mértékben afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. Szaguk hatással van az agyra, serkentve a „boldogsághormon” – az endorfin – felszabadulását. Az endorfin fokozza a szexuális vágyat, valamint a szexuális érintkezés során minden érzést. Fényes kifejezett tulajdonságok Az olyan olajok, mint a savanyúságolaj, a citrusolaj, a jázmin, a muskátli és mások, afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek.

Aroma kezelés

Az illatterápia vagy az aromaterápia sok évszázados múltra tekint vissza. Az illóolajok gyógyító tulajdonságait már jóval korunk előtt ismerték. Az aromás anyagok belélegzésekor a szervezet aktivitásának szabályozása történik leginkább természetes módon, kevesebb szövődményt okozva, mint a gyógyszerek szájon át vagy injekcióban történő bevétele esetén.

Manapság az aromaterápia számos betegséget kezel: enyhíti a stresszt, a fájdalmat, beleértve a fejfájást, a fáradtságot, normalizálja a szervezet különböző funkcionális (látható elváltozások nélkül) rendellenességeit. Az aromák vidámságot keltenek, javítják a memóriát, elősegítik a jó alvást és a megfázás kezelésére is alkalmasak. Kezelés illatokkal komplex terápia segít megbirkózni a súlyos betegségekkel. Az aromaterápiát olyan eljárásokkal kezdték kombinálni, mint a masszázs és a fürdők, SPA szalonokban és üdülőhelyeken használják.

Az aromás olajok különböző hatást fejtenek ki az emberi szervezetre, kombinálva a szervezetben lévő hormonokkal és befolyásolják idegvégződések. Képesek elpusztítani a kórokozó mikrobákat (például fenyőolaj), javítják az emberi teljesítményt (citrusfélék), szabályozzák a vérnyomást (muskátli olaj), nyugtatják az idegrendszert, beleértve a gyermekeket is (valerián), sok illóolaj általánosan pozitív hatással van a testet, szabályozza a fiziológiai folyamatokat.

Az aromaterápia típusai

Az aromaterápia lehet természetes (kültéri) vagy beltéri, gyógyító illatok felhasználásával. A természetes aromaterápiát az erdőben, a réten végezzük. A galagonya, az orgona, a nyár és az eukaliptusz aromái serkentik a keringési rendszert, míg az oregánó, a fenyő és a lucfenyő nyomasztó hatású. A nyírfa, hársfa, eukaliptusz és oregánó aromái serkentik a légzőrendszert, a nyárfa, az orgona, a gyepfű és a macskagyökér aromái pedig nyomasztóak. A közönséges lucfenyő, a vörösfenyő, a boróka, a hárs, a hagyma és a fokhagyma illata influenza ellenes hatású. A vegyes és lombhullató erdők aromái az alvás normalizálására és az ingerlékenység csökkentésére ajánlottak.

A beltéri aromaterápiát aromás gyógyszerek belélegzése, masszázsok, fürdők, borogatások, illóolajos szaunák stb. formájában végzik.

Az aromaterápia során betartandó szabályok

Az aromaterápiában az illóolajokat külsőleg használják. Ugyanakkor ne feledje, hogy nem szabad hígítatlan olajat felvinni a bőrére. Ha ezt az olajat először használják, először allergiatesztet kell végezni: néhány csepp illóolajat egy szalvétára vagy zsebkendőre kell felvinni, amelyet naponta többször 1-2 napig be kell lélegezni. A negatív teszt azt jelenti, hogy nincs orrfolyás vagy irritáció a szem kötőhártyáján. Ha aromákat használ egy füstölőben, az első két alkalom legfeljebb 20 percig tarthat. Ne használjon erős szagokat, ha epilepsziás, mert ezek rohamot válthatnak ki. Az aromaterápia szintén nem javasolt terhes nők számára. Az illóolajokat sötét helyen, szorosan lezárt edényben, 0 és 30°C közötti hőmérsékleten, gyermekektől elzárva kell tárolni.

Természetes körülmények között a kezelés napfénnyel és holdfény, napkelte és napnyugta, természetes aromák belélegzése. A legrégebbi az aromakezelés, vagyis a különféle növények illóolajainak belélegzése: rózsa, menta, citromfű, üröm, levendula, rozmaring, fenyő stb.

Néha eleven emlékek bukkannak fel elménkben régmúlt eseményekről, látszólag ok nélkül, de valójában azokat a szagokat idézik elő, amelyek ezeket az eseményeket kísérték, és amelyekre akkor nem figyeltünk. Ez különösen nyilvánvaló a növény- és állatvilág tárgyaival való kommunikáció során. A föld atmoszféráját virágok és növények aromái töltik meg, világuk változatos, a rejtett energia pedig igen nagy. Már az ókorban is felismerték az emberek az aromák erejét és megtanulták használni őket.

Az aromaterápia az egyik a legősibb módszereket gyógyító, ellazító és aktivizáló folyamat tested és lelked számára az aromákon keresztül.

Az aromaterápiát kiegészítő orvosi eszköznek tekintik, elsősorban illóolajok felhasználásán alapul, amelyeket növényekből és azok részeiből vonnak ki (az olajokat levelekből, gyökerekből, virágokból, gyantákból, diófélékből és fakéregből vonják ki. Széles körben alkalmazzák autogén tréningen és meditációs foglalkozásokon.

A felhasznált illóolajok erősen koncentráltak és nem használhatók benne tiszta forma. Használhatók hígítva és vegyes formák más olajokkal a kívánt koncentráció eléréséhez.

A klinikai aromaterápiában az alkalmazott olajok rendelkeznek specifikus hatás fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. Az illóolajokat különféle célokra használják a kívánt hatás elérése érdekében. Ezek az olajok belélegezve, bőrre juttatva vagy lenyelve fejtik ki hatásukat.

Az aromaterápia előnyei:

Az aromaterápia számos gyógyászati ​​és farmakológiai hatást fejt ki a szervezetre. Leggyakrabban a fájdalom és a hányinger enyhítésére szolgál.

Létezik különféle módszerek illóolajok használata. Tartalmazzák:

• Felszívódás bőrmasszázzsal, fürdéssel és borogatással
• Felszívódás a nyálkahártyán keresztül
• Evés - Ez ritka, és csak az orvos engedélye után.
• Belégzés – Ez a legáltalánosabb módja az illóolajok használatának. Ez történhet az olaj levegőbe juttatásával, vagy inhalátorok segítségével történő közvetlen belégzéssel.

Az aromaterápia alkalmazása során számos terápiás hatás érhető el. Néhány terápiás hatás:

Érzéstelenítő hatás:

Egyes illóolajok, mint például a mentol vagy a kámfor, átmenetileg gyengíthetik a fájdalomreceptorokat. A kámforolajat elsősorban a fogfájás enyhítésére használják.

Antiszeptikus hatás:

A legtöbb olajnak antibakteriális, vírus- és gombaellenes hatása van.

• Ezek az olajok a szervezet központi idegrendszerére hatnak, ami ellazulást vagy más pszichés hatásokat okozhat.
• Az eukaliptuszt és a mentolt a torlódások és a felső légúti fertőzések kezelésére használják. Fokozza a mély légzést. Izomfájdalmakra is jó.
• A levendula fájdalom, ellazulás, depresszió, égési sérülések, bőrfertőzések, reuma enyhítésére használható.
• A rozmaringolaj hatékony lehet a mentális fáradtság ellen, és fájdalomcsillapítóként hat.
• A jázminolaj jótékony hatású lehet a száraz, érzékeny bőrreés bőrviszketésre.
• A borsmentaolaj használható asztma, kólika, fejfájás, megfázás, görcsök kezelésére, megszünteti a letargiát, ideges feszültség stb.
• Az olajok jelentősen befolyásolják a hangulatot. Behatolnak a szaglórendszerbe, és hatással vannak az idegrendszerre. Következésképpen javítja a hangulatot, energiát és ellazulást ad.
• Az illóolajoknak is van kozmetikai tulajdonságaiés bőrápolóként vagy hajápolóként is használható.
• Ezek az olajok a hörghurut, fáradtság, migrén, betegségek tüneteinek csökkentésére is használhatók légzőrendszer, pattanás, ízületi gyulladás, izomfájdalmak, hólyaghurut, megfázás és influenza kezelése.

Aromaterápiás kezelés

Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik formája. Ez egy holisztikus módszer a betegségek kezelésének megközelítésére, figyelembe veszi testi tünetek, személyes jellemzőkés érzelmi állapot. A betegségek kezelésére ezzel a módszerrel használják növényi olajok, amelyeket különféle növények leveleinek, szárainak, szirmainak és kérgének kis mirigyeiből nyernek.

A növényi olajokat az ókori Kínában ismerték, és a 20. század elején, Franciaországban, Gettefoss vegyész tanulmányozta mélyebben. Az aromaterápia segíthet azoknak, akik hosszan tartó betegségben szenvednek, amelyben hagyományos kezelés nem volt hatása. Ez a kezelési módszer enyhíti a stresszre, depresszióra, dühre hajlamos ember állapotát, gyógyítja az álmatlanságot, fejfájást, javítja a közérzetet, segít megfázáson, lassú emésztésen, menstruációs zavarokon stb.

A bőrön keresztül felszívódó olajok keringenek a szervezetben, hatással vannak a belső szervekre és rendszerekre, ezért nagyon hatékony gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A digitáliszolajból készült készítményt például szívbetegségek kezelésére használják, a levendula illóolaj a mérgező fekete özvegy pók csípésének ellenszere, fertőzések, vírusok, baktériumok és gombák ellen - levendula, teafa, ill. muskátli. Aroma masszázs tartott képzett szakember helytől függően energia meridiánok. A lenyelés csak professzionális aromaterapeuta felügyelete mellett történhet. Hatékony inhalációs módszer fürdő, gőz inhaláció és fertőtlenítés segítségével. Ennek a kezelési módszernek az előnyeit az orvostudomány felismerte, és a kutatás ezen a területen folytatódik.

Óvintézkedések illóolajok használatakor:

• Ne vigyen fel olajat közvetlenül a sérült bőrre.
• Használat előtt alaposan ismernie kell a termék tulajdonságait.
• Ügyeljen arra, hogy az olaj ne okozzon irritációt vagy negatív reakciót.

Népszerű hírek

• Nál nél funkcionális zavarok kardiovaszkuláris rendszer menta, fenyő, muskátli, levendula illóolajai.
• Emésztőrendszeri betegségek esetén - rózsa, agyagzsálya, levendula, calamus, menta, üröm illóolajai.
• Vese-, húgyúti-, máj-, epeúti betegségek esetén - menta, levendula, rózsa, calamus stb. illóolajai.
• Az idegrendszer funkcionális rendellenességei esetén - rózsa, menta, muskátli, levendula illóolajok.
• Krónikus hörghurut esetén - rozmaring, menta, eukaliptusz, fenyő, fenyő, citrom üröm, agyagzsálya, ánizs illóolajai.
• Hörgő asztma esetén - rozmaring, levendula, agyagzsálya illóolajai.
• Nál nél kezdeti megnyilvánulásaiérelmeszesedés - babér, levendula illóolajai.

Tonizáló hatású a levendula, jázmin, menta, fenyő, eukaliptusz és rózsa illóolajai. A rák kockázatának megelőzése érdekében az eukaliptusz illóolajait radioprotektorként - monarda és eukaliptusz, immunmodulátorként - monarda, bazsalikom, citrom üröm, levendula és különböző etiológiájú spasztikus állapotok esetén babérként használják.

És egy kicsit magukról az olajokról

Calamus illóolaj

A calamus illóolajat kályha rizómákból nyerik vízgőz desztillációval. Calamus, népies nevek: mocsári calamus, illatos calamus, tartarnik, yarnik, ir, yabor, irny root, plushnyak.

A calamus hazájának Kínát és Indiát tekintik. A tatár-mongol invázió során került Ukrajnába. A Calamusról azt hitték, hogy megtisztítja az állóvizet, és biztonságossá teszi az ivást. Ebből a célból a katonák a magukkal hordott rizómákat beleültették a víztömegbe, amellyel találkoztak.

A Calamus rizómái legfeljebb 4,8% illóolajat tartalmaznak, amely tartalmaz d-a - pinént, d - kamfént, d - kámfort, calament, azoront, acoront, izoakoront; alkoholok: svinol, metalevgenol, borneol. A sárga vagy sötétbarna calamus illóolaj magas viszkozitású és kámfor illata van.

A calamus illóolaj antimikrobiális hatással rendelkezik számos mikroorganizmus ellen, különösen a fogágyi csatornák mikrobáinak társulása ellen fogágybetegségben szenvedő betegeknél, gátolja a staphylococcusok, Escherichia szaporodását, és fungisztatikus hatással rendelkezik. Az asaron illóolaj-komponens nyugtató hatással van a központi idegrendszerre, kísérletek során görcsoldó, szívritmus-csökkentő, görcsoldó és hörgőtágító hatása is volt.

A glikozid acorin és az illóolaj befolyásolja az ízlelőidegek végződéseit, növeli az étvágyat, és reflexszerűen fokozza a gyomornedv elválasztását.

A Calamus gyógyszerek fokozzák az epeszekréciót és a diurézist is, és bizonyos görcsoldó hatásuk is van. Nyugtató és gyenge fájdalomcsillapító hatás bizonyított. A Calamus illóolaj az "Olimetin" komplex gyógyszer része, amelyet az urolithiasis és cholelithiasis kezelésére és megelőzésére használnak.

Levendula illóolaj

A levendula illóolajat a levendula virágzatából nyerik gőzdesztillációval.

levendula - ősi kultúra mediterrán országok. Az ókori Rómában a fertőző betegségek leküzdésére használták, a patríciusok levendula illóolajjal kenték be magukat, azt hitték, hogy az megvédi őket a járványoktól és a járványoktól.

Később ezt a növényt Olaszországban, Franciaországban, Bulgáriában, majd Oroszországban - a Krím-félszigeten, Kubanban és Moldovában kezdték termeszteni.

A levendula virágzat legfeljebb 1,2% illóolajat tartalmaz, amely sajátos csípős, kellemes illatú.

Világszerte a levendula illóolaj a gennyes sebek és üszkösödés kezelésére használt gyógyszerek hivatalos alapanyaga. A levendula illóolaj kivételes kezelés az égési sérülésekre. Ha forró víz vagy forró tárgy megégeti, kenje be az égett területet ezzel az olajjal, és az égés gyorsan elmúlik.

A francia orvosok még az első világháború idején is használtak levendula illóolajat a sebek kezelésére súlyos sérülések esetén.

Jó fájdalomcsillapító rándulás, fejfájás, puffadás és neuralgia esetén. Ebből a célból gyógyhatású levendulafürdőket használnak, és a fájdalmas területeket levendula alkohollal dörzsölik.

A levendulaolajat széles körben használják inhalációra hörghurut és rekedtség esetén, erős antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, elpusztít számos baktériumot, különösen a streptococcusokat és a Staphylococcus aureust, valamint számos vírust. Ez magyarázza a megbetegedések jelentős csökkenését az influenzajárványok során a zárt terekben dolgozó munkavállalók körében, ahol levendulaolajat használtak a levegő ízesítésére.

A levendulaolaj illata a franciák kedvence. Vászon- és felsőruházat illatosítására szolgál. Ezzel az illattal nagy mennyiségben készülnek dezodorok, samponok, testápolók, toalettvíz, kölnivíz. A levendulaolajat sok országban epehígítóként használják, korlátozza a belek rothadási folyamatát, fájdalomcsillapító és szélhajtó hatása van a gyomor- és bélfájdalmakra.

A levendulaolaj irritáló hatása a kiürülési utakban nyilvánul meg: a vesékben - a diurézis fokozódásában, így a vese-, hólyag-, ill. vesemedence; a légutakban a köpet növekedésével és hígításával. A légúti izomgörcsök megszüntetésére való képessége miatt igen terápiás hatás bronchiális asztmára.

A levendulaolaj az egyik a legjobb eszköz különböző kezelésére bőrbetegségek(akne, ekcéma), nőgyógyászati ​​gyulladásos folyamatok öblítésére (levendula vizet használnak).

Megállapítást nyert, hogy a levendula illóolaj enyhén nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez lehetővé teszi migrén, neuraszténia és ideges szívdobogás esetén történő alkalmazását.

BAN BEN terápiás dózisok A levendulaolaj csökkenti a központi idegrendszer ingerlékenységét, segít normalizálni az autonóm idegrendszer működését, fitovegetatív szabályozóként működik.

Ebben az esetben (az álmatlanság, a stressz és a neurózisok leküzdésére) a levendulaolajat a következőkre használják:

• általános gyengeség, amely hajlamos a vérnyomás csökkentésére;
• fokozott fáradtság;
• ingerlékenység;
• ideges beszédzavarok, ideges köhögés;
• puffadás okozta rossz hangulat, étkezés utáni teljesítménycsökkenés;
• bőrbetegségek, beleértve az idegi eredetűeket is;

A terápiás hatást aromaterápia segítségével érik el (levendulaolaj gőzeivel zárt térben a levegő illatosítása), meleg levendula gyógyfürdőkkel (fürdőnként 5-8 csepp olaj).

Használhat levendula alkoholt - 1% alkoholos oldat levendula illóolaj - 1 teáskanál naponta háromszor.

A japánok azt tapasztalták, hogy ha a levendula illóolajat levegőízesítőként használják a boltokban, az növeli az áruk eladását, mivel a levendula egyedi aromája befolyásolja az ember lelki állapotát, tovább szeretne lenni ebben a szobában, javul a hangulata, és arra törekszik. valami jót – vásárol árut. A levendula illóolajat levegő ízesítőként ipari helyiségekben használva egyes vállalatok termelékenységének és működési minőségének növekedését, valamint a vírusos megbetegedések jelentős csökkenését értek el.

Ha lakásában vagy irodahelyiségében érzi a kellemes levendula illatát, nincs félnivalója az influenzától, könnyen tud levegőt venni, a levegő tiszta, könnyed lesz. Csukja be a szemét és hallgatja a kellemes zenét, a hegyek országába, a lágy, meleg tengerbe repül. Ez a levegő és ezek az érzések ismerősek számodra – ez a Krím vagy a Földközi-tenger.

Menta

Szárított mentanövényekből nyerik vízgőzzel végzett borsdesztillációval.

A menta az egyik legrégebbi gyógymód. Az ógörög korban használták, először az ókori hellének említették, majd az ókori rómaiaknál és más európai népeknél jelent meg.

RÓL RŐL gyógyászati ​​tulajdonságait a növényeket Hippokratész, Paracelsus és Avicenna írta. A borsmentát a 18. században a britek vezették be a termesztésbe, és 1895-ben hozták Ukrajnába. Jelenleg ipari növényként termesztik Ukrajnában, Moldovában, Fehéroroszországban és a Krasznodar Területen.

A szárított borsmenta növények legfeljebb 0,5% illóolajat tartalmaznak, a száraz levelek - legfeljebb 3%. Alapok hatóanyag mentaolaj - mentol, amelynek tartalma a menta típusától függően akár 70%.

Amikor a borsmentaolajat a nyálkahártyára kenjük, vagy a bőrbe dörzsöljük, irritálja az idegvégződéseket, hideg és bizsergő érzést okoz. A hidegreceptorok gerjesztésekor a felületi erek szűkülnek, a belsőek pedig reflexszerűen kitágulnak. Ez magyarázza a fájdalom csökkenését a mentol hatására az angina pectoris során.

A borsmentaolaj vazoaktív tulajdonságokkal rendelkezik: szabályozza az arteriovénás tónust, megakadályozza az intracranialis vénák tónusának emelkedését a nitroglicerin szedése során, és elősegíti a vér kiáramlását a külső vénákon keresztül. A borsmentaolaj szájon át történő bevételekor a gyomor és a belek nyálkahártyájának receptorai irritálódnak, a mentol fokozza a perisztaltikát és fertőtlenítő hatású.

Ugyanakkor a rothadási és fermentációs folyamatok korlátozottak, az emésztőmirigyek szekréciója fokozódik. A borsmentaolaj gőzei antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, különösen a Staphylococcus aureus és számos spóraképző baktérium ellen.

A borsmentaolaj gyulladáscsökkentő és kapilláriserősítő hatású.

Fehér patkányokon végzett kísérletek során borsmenta olaj az esetek 50%-ában segített megelőzni a fekélyes folyamat kialakulását.

A borsmentaolaj choleretikus tulajdonsággal rendelkezik, amely összetételében a polifenolok jelenlétéhez kapcsolódik. A borsmentaolaj hatására fokozódik a máj exokrin funkciója, megváltozik az epe összetétele, növekszik a kolát, koleszterin és bilirubin szekréciója az epével, miközben fokozódik a máj antitoxikus funkciója, normalizálódik az anyagcsere. A borsmenta olaj görcsoldó hatású.

Borsmentából, borsmenta illóolajból és mentolból nagyszámú komplex gyógyászati ​​készítményt és gyógynövénykészítményt készítenek.

A borsmenta tinktúra abból áll alkoholos tinktúra borsmenta leveleket és azonos mennyiségű borsmenta illóolajat. Használjon adagonként 10-15 cseppet szájon át hányáscsillapító, szélhajtó és fájdalomcsillapítóként neuralgia, gyomor- és bélgörcsök, emésztési zavarok, böfögés, hasmenés esetén.

Hozzáadható fogászati ​​elixírekhez.

A borsmentaolajat 1-3 cseppnyi keverékben használják puffadás, máj- és epehólyag-betegségek esetén. Zárt terek levegőjének aromatizálására használt kompozíciós keverékekbe foglalható.

A borsmenta vizet a száj öblítésére használják, hozzáadva olyan keverékekhez, amelyeket a bőr és a nyálkahártyák betegségeinek kezelésére használnak: vérzés, fogínygyulladás, szájgyulladás, gégegyulladás, torokgyulladás.

Elhatározta, hogy antimikrobiális hatások A bélrendszer mikrobáihoz viszonyítva a borsmenta, a kömény és a zsálya illóolajai, amelyek az epidermophytosis, rubrophytosis, trichophytosis és microsporia kórokozóit hatnak. Így a kéz élesztő eróziójának és a körmök rubrofitózisának kezelésére menta és kömény illóolajokat kell használni.

Az élesztő erózió gyorsan eltűnt, ha ezeket az illóolajokat tartalmazó kenőccsel kezelték; a rubrophytosis által érintett körmök elváltozások nélkül kezdenek kinőni a körömágyból.

A borsmenta illóolaj a karvalol, a karvaldin része.

A mentaolajból kivont mentolt a Zelenin cseppekben, a pektusin, eukatol, menovazin készítményekben, a camphomen és az ingacamf aeroszolos keverékeiben használják, orrcseppek formájában használják, valamint a mentol és a migrén ceruzák része. balzsam" Arany csillag" illóolajokat tartalmaz: menta, szegfűszeg, eukaliptusz, fahéj. Gyakori betegségekre használják: orrfolyás, megfázás, influenza, inhalálásra. Fejfájás és szédülés esetén dörzsölje be a balzsamot a halántéki, a nyakszirt és a frontális területre.

A Machold inhalátor inhalációs keverékei a borsmenta illóolajat tartalmazzák.

Az élelmiszeriparban használják likőrök, vodkák, cukrászda, illatszeriparban fogkrémek, porok, elixírek, WC vizek gyártásában.

A borsmenta illóolajat és a mentaleveleket egyedi hűsítő, fűszeres ízükkel és erős finom aromájával a főzés során is használják szószok és italok ízesítésére.

A borsmenta és a borsmenta illóolajat nem szabad ellenőrizetlenül használni. Nagy adag illóolaj inhalációs keverékekben hörgőgörcsöt és légzési zavarokat válthat ki. Fájdalmat is okozhatnak a szív területén.

Rozmaring

A rozmaring egy gyönyörű örökzöld növény kék virágok a Krímben, a Kaukázusban és Kárpátalján nő. VAL VEL terápiás céllal Egyéves, leveles szárakat használnak. Az illóolaj beszerzéséhez használja a bokor felső zöld részét. Az alapanyagok illóolaj tartalma 1,4-2%.

A rozmaring görcsoldó, choleretic és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok elsősorban a jelentős kámfor, terpének, észterek, alkoholok, növényben pedig - alkaloidok, flavonoidok, tanninokés savak.

A rozmaringkészítmények enyhítik a görcsöket simaizom, epe- és húgyutak, véredényés az emésztőszervek. A növényi készítmények tonizáló hatása súlyos megbetegedések után igazolódott, különösen az időskorúaknál, akiknek agyi érrendszeri balesetei vannak.

Levendulával keverve, magasra ajánlott vérnyomásés agyvérzés után. A női nemi szervek gyulladásos folyamataira 25 g rozmaringlevél, 50 g zsályalevél, 30 g borsmentalevél keverékét javasolt 2 pohár forrásban lévő vízben párolni, ugyanezekre a célokra használhatunk rozmaring párlatot (a rozmaringolaj desztillátum oldata).

Kiváló kozmetikai terméknek tekintik a rozmaring és levendula természetes víz keverékét „Rosmaring Lotion” márkanéven, amelynek előállítását az Alushta Ether Szovhoz-üzem és az Aromat vállalkozás sajátította el. Levendula és rozmaring olaj tartalmának köszönhetően biológiailag természetes hatóanyagok, flavonoidok, rozmaricin, szteroid és triterpén glikozidok, klorofill, karotin, a krém hosszú távú használata szabályozza lipid anyagcsere az arc és a nyak bőrét, rugalmassá teszi, megakadályozza a ráncok kialakulását, sőt kisimítja azokat.

Annak érdekében, hogy arcod mindig fiatal és szép legyen, csak töröld le az arcod egy rozmaringos krémmel megnedvesített vattacsomóval naponta 2-3 alkalommal. Nincs szükség tápláló krémek vagy púderek használatára.

A rozmaring lotion tonizáló, gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatással is rendelkezik.

Rózsa

Nyilván egyetlen növénynek sincs ilyen ősi, gazdag és mesetörténet mint egy rózsa. Kínából indult útjára, ahol a nedves és hegyvidéki szubtrópusokon nőtt, majd Kasmírban és Luzisztánban, Indiában, a Bramaputra és a Gangesz medencéjében, Kelet-Afrikában, a Közel-Keleten és Kis-Ázsiában. Iránból és Kis-Ázsiából a rózsák behatoltak az ókori Görögországba, onnan Egyiptomba és Rómába.

A 13. században Champony IV. Thibault grófja kettős rózsát hozott Párizs melletti kastélyába.

A középkorban a rózsa gyorsan terjedni kezdett más európai országokban. Minden nemzet tisztelgett a rózsa szépsége és varázsa előtt. Virgil azt írta, hogy a rózsa egy gyönyörű és illatos virág, amelyet az arisztokraták arra használnak, hogy meghittséget és pompát keltsenek különféle családi és társasági ünnepek alkalmával.

A rózsát kultuszba emelték, és éves ünnepeket szerveztek a Rozália néven ismert tiszteletére. India ősi legendái szerint a szépség és szerelem istennője, Lakshmi a rózsabimbóból született, más mítoszok pedig azt állítják, hogy a gyönyörű fiatalember, Adonis rózsabokorrá változott.

Rómában a bátorság szimbóluma. Rózsaszín füzérekkel díszítették az épületeket, boltíveket, palotaoszlopokat, szirmokat szórtak meg ünnepi asztalok, a szirmokból mesterséges esőt készítettek, a szökőkutakba pedig illatos, frissítő rózsavizet szolgáltak fel. A római szépségek órákat töltöttek rózsaszirom és rózsavíz fürdőjében fekve, ami különleges rugalmasságot, gyengédséget, frissességet és egyedi aromát adott testüknek.

A rózsák felhasználását rózsavíz és illóolaj előállítására először Ibn Holdun története meséli el Krónikájában, amelyet 916-ban írt Cordobában. Beszámol arról, hogy a 8. és 9. században a desztillációval nyert rózsavizet egy fontos kereskedelmi áruk Kína és Bizánc közötti térben. Perzsia termelte akkoriban a legtöbb rózsavizet. Mamun kalifa, Bagdad alapítójának dédunokája évente 30 000 edény rózsavizet kapott a perzsa Farzisztán tartományból, így a Shiraz város szomszédságában lévő völgyet Gulisztánnak (Rózsavölgy) hívták.

A 17. századig az indiai rózsaolaj dominált, kezdve eleje XVIII V. - perzsa, egyiptomi, tunéziai és bolgár. A rózsaolaj előállítását Oroszországban először a Krímben szervezték meg. Jelenleg a Krím a rózsa illóolaj fő termelője Ukrajnában. BAN BEN jelentős mennyiségben Moldovában is beszerzik.

A rózsa és termékeinek felhasználása igen széles, különösen a népi és tudományos gyógyászatban. A legrégebbi rózsakészítmények a rózsavíz és a gyógyító hatású kenőcsök voltak.

Még a Salernói Egészségügyi Kódexben is szerepel, amelyet Arnold filozófus és orvos írt a 14. században. gyógyító tulajdonságait Rózsa: „Rengeteg gyógyító tulajdonsággal hasznos; ha alkalmazzuk, akkor „szent tűz” ( orbánc) alábbhagyott." Az egészségügyi törvénykönyv gyomor-, száj-, fog-, fejbántalmak és megfázás kezelésére ajánlja.

A rózsaolajat belsőleg gyomor-, máj- és székrekedés esetén használták. Számos kenőcs és kozmetikum része volt. Rózsaolaj és ecet keverékét használták a fertőzött sebek kezelésére.

Jelenleg a rózsa friss és szárított formában, rózsa illóolaj, rózsavíz széles körben használatos a népi és tudományos gyógyászatban.

A rózsateát és a rózsavizet skarlátra, vese-, bél-, májgyulladásra, vesekő betegség, hólyagbetegségek, hasmenés, hasi fájdalom, tuberkulózis, hörghurut, felső légúti betegségek, sárgaság, influenza, torokfájás.

A rózsavíz rendkívül hatékony gyógymód a szembetegségek kezelésére. A francia orvosok rózsaszirmokat és rózsavizet használnak, mint féreghajtó, bélbántalmakra, aranyérre.

Jelenleg a rózsa illóolajat és más rózsatermékeket sikeresen használják a fogászatban Bulgáriában. A szuvas fogak üregére felvitt rózsaolaj 3-4 órán keresztül enyhíti a fájdalmat.

A rózsavizet a fogágybetegségek kezelésére használják. A kezelési hatás nagyon gyorsan jelentkezik: 4-5 alkalom után megszűnik az ínyvérzés és a fájdalom, gyulladásos jelenségek eltűnnek, a laza fogak megerősödnek, a normál turgor és az ínyszín helyreáll, eltűnik rossz szag szájból.

Rózsavizet, betont és olajat használnak paszta készítésére a pulpitis kezelésében, a fogszuvasodás által érintett fogak csatornáinak kitöltésére. Ez a paszta nagy baktericid hatású, és a belekerülő mikroorganizmusok 5 percen belül elpusztulnak, így a szuvas fogak üregei megszabadulnak a bakteriális fertőzéstől. A rózsakészítményeknek számos előnyük van: hatásosak a baktériumtörzsek ellen, a szervszövetek jól tolerálják, nem okoznak allergiás reakciókat.

A rózsavizet széles körben használják kozmetikai termékként: ha reggel és este rózsavízzel töröljük át az arcunkat, a bőr feszessé, rugalmassá válik, a ráncok eltűnnek.

A száraz rózsaszirmokat bor és tea ízesítésére használják. Ha csodálatos tea aromát szeretne kapni, alacsony növekedésű teafajták főzésekor több száraz rózsaszirmot kell hozzáadnia a teáskannához.

A rózsa illóolaját széles körben használják a magas parfümériákban parfümök, kölnivizek és arckrémek gyártásához. Bármilyen krémet üvegekbe szedhet, vízfürdőben felmelegítheti, hozzáadhat egy csepp rózsaolajat, és alaposan összekeverheti. Ennek a krémnek a használatával saját szemével meglátja a rózsaolaj gyógyító hatását és aromáját.

Kapor illóolaj

A kapor illóolaj előállításához érett szárított kapor gyümölcsöket használnak; ugyanezek a gyümölcsök is gyógyászati ​​alapanyagok, amelyet számos díj tartalmaz. A gyümölcsök 4-5% illóolajat tartalmaznak. Az utóbbi években egész növényekből nyerték ki az illóolajat, melynek termése tejes-viaszos érettségű.

A gyümölcs infúzióját köptetőként használják. A kapor terméséből anyagösszeg keletkezik, amelyet aneginának neveznek, és görcsoldó szerként alkalmazzák a belek és a koszorúerek simaizmainak görcsében.

A kaporlevél-készítmények magas vérnyomás, érelmeszesedés okozta szívbetegségek esetén az illóolaj hatásának, flavonoidjainak az érfal permeabilitását csökkentő képességének, valamint a kálium antiaritmiás tulajdonságainak és az érfal javulásának köszönhető. anyagcsere folyamatok a szervezetben az aszkorbinsav hatására.

A kapor termése erősítő, köptető és serkentő hatású. Alkalmazzák tüdőgümőkór és angolkór, vesekő okozta húgyúti rendellenességek, valamint vajúdó nők tejhiánya esetén.

Külső gyógymódként a kaporkészítményeket akut és krónikus blepharoconjunctivitis, lymphadenitis, gennyes és scrofulosis kezelésére használják.

Magvak infúziója, kaporlevél ill kapor víz(2-3 csepp kaporolaj pohár vízhez) kozmetikai módszerként használják az arcbőr pustuláris betegségeinél. A kapormagot borban megfőzzük, 12 napig infúzióval töltjük, és ezt az infúziót altatóként használják.

Általánosságban elmondható, hogy a kapor univerzális növény: csodálatos zöldje salátákhoz, szószokhoz, húsételekhez, zöldségek pácolásához és alapanyaga az alkoholos italiparnak, cukrászdának, pékségnek, illatszernek, édességnek, szappangyártásnak.

Télen, amikor nincs friss kapor, kapor illóolaj alkoholos oldatával borscsot és leveseket készítenek.

Ánizs

Az ánizs már régóta ismert. Először az ókori egyiptomiak és görögök említették. Jelenleg szinte minden európai országban, valamint Ázsiában, Afrikában és számos amerikai országban széles körben termesztik.

Az ánizst ősidők óta fűszerként értékelték. A zsíros olajat szappankészítésben és illatszergyártásban használják, sűrű része a kakaóvaj helyettesítőjeként szolgál.

A növény köptető és serkentő hatású. Az ánizs vizes oldata fokozza a bélműködést, serkenti az emésztőmirigyek működését, javítja az emésztést, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Köhögés esetén vetőmag vizes oldatát, ánizsszirupot és illóolajat írnak fel köptetőként. Az ánizs illóolaj szinte minden inhalációs keverékben megtalálható, amelyet hörgőbetegségek, asztma és veszteség esetén használnak. szavazás. Megállapították, hogy az ánizsolaj csökkenti a fájdalmat és helyreállítja a perisztaltikát görcsös bélgörcsök idején. A tengerészek körében híres, mint a skorbut jó gyógyszere.

Az ánizsmagok hivatalosan is bekerültek az orvosi gyakorlatba. A mellkasi, hashajtó, gyomor- és izzadásgátló készítmények szerves részét képezik. Ánizs illóolajat adnak különféle cseppekhez (dán királycseppek) köhögés esetén, gyakran a gyógyszerek ízének javítására.

Az ánizs illóolaj, amely nagy mennyiségben található a gyümölcsben, felszívódik emésztőrendszer, serkenti a gyomor működését.

Baktericid hatással van a légutak mikroflórájára. A hörgőkön keresztül felszabaduló anetol (az ánizsolaj fő összetevője) miatt az illóolaj rendelkezik enyhe köptető befolyásolja és elősegíti a légzés reflex stimulációját, a légcső, a gége és a hörgők nyálkahártyájának fokozott szekrécióját.

Ezért az ánizsolajat köptetőként használják felső légúti hurutok és hörgőgörcsök esetén (1-5 csepp adagonként).

Az utóbbi években az ánizsolajat amatőr halászok használták csali készítésére.

Fenyő

A fenyő az egyik legrégebbi gyógynövények, 5000 évvel ezelőtt a sumér államban 15 különböző receptet jegyeztek fel, amelyben fenyőgyantát említettek. A sumérok szárított fenyő- és fenyőtűket használtak borogatáshoz és borogatáshoz. A szlávok szárított fenyőnedvből származó porral takarták be sebeiket, fenyőgyantaés a kátrány csökkentette az ekcémát és a zuzmót. Oroszok, görögök és rómaiak terpentinnel kezelték megfázásés lumbágó. A fenyő skorbutellenes tulajdonságait ősidők óta ismerték az északi népek, az utazók és a tengerészek.

BAN BEN orvosi gyakorlat A fenyőből származó termékeket széles körben használják: terpentin, fenyőolaj, fenyőkátrány, gyanta, fenyőtészta. Könnyű lipidoldhatóságuk miatt a terpentin és a fenyő illóolaj mélyen behatol a bőrbe, irritálja azt és reflexszerűen elváltozásokat okoz a szervezetben.

A fenyő illóolaj gőzeinek belégzésekor fokozódik a hörgőszekréció, ami hozzájárul a köpet hígulásához és felszabadulásához. Ezért az illóolajat torokhurut és hörghurut esetén, valamint reuma kezelésére használják.

Az „erdei víz” néven ismert illóolaj alkoholos oldatát permetezzük lakossági, egészségügyi és iskolai helyiségekre. Ebben az esetben szinte minden betegséget okozó baktérium és vírus elpusztul. A tűk erősen illékony fitoncideket bocsátanak ki, amelyek erős baktériumölő hatással bírnak. Ezért a tüdőgümőkórban szenvedő betegek szanatóriumai egy fenyőerdőben találhatók.

A fenyő illóolaj szaunákban használható a levegő ízesítésére.

A "Rovatikenx", "Pinabin" és mások, az urolithiasis kezelésére szolgáló gyógyszerek, valamint a himlő, hörghurut és gégegyulladás kezelésére használt különféle inhalációs keverékek része. A fenyőolaj vizes oldatát (2-3 csepp per pohár víz) a fogágybetegség kezelésére használják. A fenyőfeldolgozó termékeket széles körben használják az orvostudományban.

Fenyő balzsam

A fák kopogtatásával nyert fenyőbalzsam sebeket, fekélyeket és vágásokat gyógyít. Manapság a gyógyszerészek a zuzmókból nyert antibiotikumokat a fenyőgyantához adva nagymértékben kibővítették a felhasználási környezetet.

A fenyő fő érdeme azonban, hogy fás növényzetéből nyerik az illóolajat, amelyet kámfor előállítására használnak.

A fenyőolajhoz hasonlóan a fenyőolaj is erős baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, és sikeresen alkalmazzák inhalációs keverékekben a hörghurut és a felső légúti egyéb betegségek kezelésére.

Télen és késő ősszel vizelethajtó gyógynövények gyűjteményét kell használni, amely oregánóból, zsályából, citromfűből, csomósfűből, orbáncfűből áll. Mehet bele csipkebogyó is. E gyógynövények keverékének 30 g-ját 500 ml forrásban lévő vízbe kell önteni, sötétedésig hagyni, és melegen, étkezés előtt 100-150 ml-t egy evőkanál mézzel bevenni.

Egy hét ilyen előzetes előkészítés után a szervezet a következő összetételre vált: fenyőolajat adunk a fenti infúzióhoz 5 csepp per 150 ml infúzióban. A keveréket alaposan összekeverjük és 30 perccel étkezés előtt 5 napig - naponta 3-szor inni. 3-4 nap elteltével a tisztítás eredménye enyhén zavaros vizelet formájában jelenik meg. Később apró kavicsok jelenhetnek meg.

Ez kéthetes időközönként megismételhető a kívánt eredmény eléréséig.

Zsálya illóolaj

A zsálya illóolaját a zsálya virágzatából nyerik. A növény és az illóolaj ősidők óta ismert. „A zsálya a kertben nő a halál hatalma ellen...” Ilyen verseket az ókori görögök alkottak, hisznek ennek a növénynek a csodálatos erejében.

A növényeket fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, bőrpuhító, fertőtlenítő, nyugtató, görcsoldó, vérzéscsillapító, köptető, vizelethajtó, összehúzó, sebgyógyító szerként használják.

A zsálya infúzióját és főzetét megfázás, felső légúti betegségek, hörghurut, bronchiális asztma, köhögés és tüdőgümőkór esetén használják.

A zsálya infúziót vizelethajtóként használják ödéma, húgyhólyag-, vesebetegségek, valamint alacsony savasságú gyomorhurut esetén, gyomorfekély, bélgörcsök, vastagbélgyulladás, puffadás, hasmenés, májbetegségek, epehólyag.

A növény infúziója erősíti az idegrendszert, javítja az anyagcserét és normalizálja a szexuális funkciót.

A zsálya illóolaja különösen értékes. Az illóolaj vizes oldatát (2-3 csepp per pohár víz) öblítésre használják felső légúti gyulladás, szájnyálkahártya, hangvesztés, szájgyulladás, gége papillomatosis esetén.

A zsályaolaj jó orvosság a hörgő asztmára, megfázásra, köhögésre és torokfájásra. Széles körben használják inhaláció formájában, irodai és lakóhelyiségek ízesítésére. A mindennapi életben a középfül gyulladásos folyamatainak kezelésére használják. Ebből a célból egy turundát kell behelyezni a fülbe, és 2-3 csepp zsályaolajat kell alkalmazni a géz külső részére.

A zsályát főzetek készítésére is használják. Egy fürdéshez 100 g száraz zúzott zsályát kell önteni egy literbe csapvízés forraljuk 60-80 percig, majd hagyjuk a keveréket ugyanabban a tartályban 24 órán át, majd szűrjük át két réteg gézen. A zsálya sajátos illatú folyadék illóolajat, hangya- és ecetsavat, gyantaszerű anyagokat, szolvátsókat, nyomelemeket tartalmaz. Ezek az anyagok könnyen oldódnak zsírokban, külsőleg alkalmazva behatolnak az epidermiszbe és irritálják az idegrendszer perifériás receptorait. A fürdő hőmérsékletével és más balneológiai tényezőkkel kombinálva pozitív terápiás hatást fejtenek ki.

Az illóolajos növényekben a kivonatot a zsálya feldolgozása során keletkező kondenzátumból nyerik.

A fürdő elkészítéséhez adjon 200 g kivonatot 100 liter csap- vagy tengervízhez. A fürdő tartalmát egy percig keverjük. Az eljárás időtartama 7-15 perc, a víz hőmérséklete 36-38°C, a kezelés menete 12-16 fürdő.

A zsályakivonatot borogatáshoz használják. Általában egy 8-10 réteg higroszkópos szövetből álló betétet varrnak össze, 40-45°C-ra melegített kivonatba vagy főzetbe áztatják, és az érintett területekre és ízületekre kenik. A borogatást 15 percenként cseréljük. Az eljárás időtartama 30-40 perc, a kezelés menete 15-20 alkalom.

A zsálya kivonat vagy főzet idegrendszeri betegségek kezelésére szolgál, maradványhatások gyermekbénulás, radiculitis, spondylosis, osteomyelitis, polyarthritis, ízületi gyulladás, arthrosis, zárt törések, hosszan tartó nem gyógyuló sebek, érrendszeri betegségek, női nemi szervek betegségei ( krónikus gyulladás), meddőség, hypo- és oligometria, bőrbetegségek (neurodermatitis, remisszióban lévő pikkelysömör, gennyes ekcéma). A kivonat vagy főzet hatásának fokozása érdekében adjunk a fürdőbe 4-5 csepp agyagzsálya illóolajat.

Illóolajok citrom ürömből és taurid ürömből

A Krímben az illóolajokat citromürömből és taurid ürömből nyerik.

Ezek az olajok összetételükben és az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásukban különböznek, ezért az ürömolaj használatakor óvatosnak kell lenni.

Ha a citrom üröm illóolaja kis adagokban (1-2 csepp pohár vízben vagy 5 g 100 ml alkoholban) használható inhalálásra és öblítésre, akkor a Tauride üröm illóolaja csak a következő esetekben javasolt. illatosítja a levegőt, kölnivizeket, testápolókat, piperecikkeket és borokat készít, mint a "vermut".

Ez a kultúra az ókorba nyúlik vissza. Az üröm az ókori római "Artemis" - "Egészség" vagy az ókori görög "Artemisia" - Artemis, a szülés és a vadászat istennőjéből származik.

A Tauride ürömolaj aromája a krími sztyeppék keserű frissességét és mámorító aromáját, a citromos ürömolaj pedig a citrom finom illatát ötvözi.

Kleopátra királynő elkülönítette más olajoktól, és más illóolajokkal kombinálva eau de toilette előállításához használta.

A citrom ürömből készült italok növelik az étvágyat és javítják a gyomor működését. Ahhoz, hogy citromillatú vodkát kapjunk, egy 0,5 mm-es acélhuzalt 1-2 cm-re egy citrom üröm illóolajos kémcsőbe kell meríteni, majd az illóolajjal megnedvesített drótot bele kell meríteni egy üveg vodkába. Ez az illóolaj elegendő a citromízű vodka előállításához.

Az ürömolaj gőz fertőtleníti a beltéri levegőt az aldehidek és karbonilvegyületek jelenléte miatt.

Ruszországban a pestis- és kolerajárvány idején az ürömöt kunyhók füstölésére használták; sokan ürömfüvet fektettek a padlóra, hogy taszítsák a rovarokat, ízesítsék és fertőtlenítsék a beltéri levegőt.

Az ürömolajat csíragyulladásra, a menstruációs ciklus normalizálására (illóolajpárlat), lázcsillapítóként és féreghajtóként használják.

Vannak információk az alkoholizmus üröm kezeléséről.

A Tauride ürömből készült cigarettát Kínában használják akupunktúrára, ami drámaian növeli a kezelés hatékonyságát.

Babér

A nemesi babér a Római Birodalom romantikus és zord időit idézi, amikor a győztes pompás ünnepségben részesült és babérkoszorúval koronázták meg.

Ősidők óta a növényt élelmiszer- és gyógynövényként is ismerték.

A Laurus nobilis hazája a Földközi-tenger, ez a növény Grúziában, a Krasznodar Terület délnyugati részén és kis mennyiségben a Krím déli partján is elterjedt.

A babérlevél 0,5-0,6% illóolajat tartalmaz, melynek gyógyító tulajdonságait eugenol, cineol és számos terpénvegyület tartalmának köszönheti.

Ez magyarázza antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságait, ami lehetővé teszi a használatát babérolaj az aromaterápiában.

A népi gyógyászatban babérlevél Külső gyógyszerként alkalmazzák rüh ellen, reumás fájdalmak, görcsök, daganatok ellen, valamint idegrendszer erősítő eszközként.

A kapott kenőcs nagyon hatékony gyógymód dörzsölésre, érzéstelenítőként, reumás és ébredő fájdalmakra csillapító.

A szárított leveleket széles körben használják a kulináris és konzerviparban.

Belégzés

Jelenleg többféle inhalátort használnak inhalációra, amelyek működési elve vízgőz és gyógykeverékek, köztük főként infúziók alkalmazása. gyógynövények, illóolajok, glicerin, nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna).

Használnak Machold típusú személyes inhalátorokat is, amelyek illóolajok etil-alkoholos oldatait használják.

Az aeroszolterápia a légúti betegségek kezelésének és megelőzésének egyik hatékony módja. Amikor a keverék felforr gyógyászati ​​infúziók, illóolajok, vízgőz képződik, gyógyászati ​​természetes összetevőkkel telítve.

Ez a keverék az egyik legjobb természetes gyógymód az egészséges felső légutak és bronchopulmonalis rendszer. Orosz Intézet Az aerophytonokat széles körben használják a megelőző gyógyászatban inhalációra. Ez a különféle növények illóolajait tartalmazó készítménycsalád. Az Aerophytonok gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és vírusellenes hatással rendelkeznek.

Az Aerophyton - 12 - kifejezett hörgőgörcsoldó, vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású, befolyásolja a patogén gombákat.

A Machold típusú egyedi inhalátorokhoz a következő illóolajok és etil-alkohol keverékeket használjuk.

• Fenyőolaj - 38 g, mentaolaj - 2 g, etil-alkohol 90% - 60 g.
• Rozmaringolaj - 12 g, mentaolaj - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.
• Rozmaringolaj - 2 g, fenyőolaj - 30 g, ánizsolaj - 2 g, mentaolaj - 6 g, 90% etil-alkohol - 60 g.
• Eukaliptusz - 12 g, menta - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.
• Eukaliptusz - 12 g, ánizs - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.

Egyedi inhalációhoz hő-nedves és ultrahangos inhalátorokat használnak.

A meleg-nedves inhaláció a nyálkahártya hiperémiáját okozza az erek tágításával és a vérkeringés javításával, a viszkózus nyálka elvékonyodásával és a csillós hám működésének javításával, a közelben történő evakuálás felgyorsításával, a köhögés csillapításával és a köpet szabad elválasztásával.

Az ultrahangos inhaláció lehetővé teszi a gyógyászati ​​anyagok oldatainak aeroszolok bejuttatását a testbe a hörgőfa mélyebb részeibe.

Egyedi hő-nedvesség belégzéshez a következő keverékek használhatók:

• Forralt víz (100 ° C-ra melegítve) - 500 ml.
• Asztali só - 1 teáskanál (tk)
• szódabikarbóna - 1 tk. 500 ml-hez forralt víz.
• Eukaliptusz olaj, 5-10 csepp 500 ml forralt vízhez.
• Fenyőolaj, 5-10 csepp 500 ml forralt vízhez - 100°.
• Borsmentaolaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízben - 100°.
• Ánizsolaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízhez - 100°.

Használjon 10-20 cseppet 500 ml 100°-os forralt vízhez.

• borsmenta olaj - 0,71 g,
• eukaliptusz tinktúra - 35,7 g,
• glicerin - 35,7 g,
• 96°-os etil-alkohol - 100 ml-ig.

Vietnami balzsam "Star":

Vegyünk egy gyufafejnek megfelelő mennyiségű balzsamot, keverjük el 500 ml forrásban lévő vízzel, és lélegezzük be 15 percig.

A meleg-nedves inhalációhoz gyógynövény keverékek használhatók, amelyekből vízgőzzel vonják ki a bennük lévő illóolajokat.

A következő gyűjtemények egyes növényeinek tömege grammban van feltüntetve: 2 evőkanál. a kollekció kanáljait 500 ml forrásban lévő, 100°-os vízzel kell megtölteni, és 20-30 percig állni kell hagyni.

Keverjük össze 1

• Csupasz édesgyökér - 20,0.
• Salvia officinalis levél - 20,0.
• Eukaliptusz levél - 20,0.
• Körömvirág virágok - 20,0.
• Sorozatfű - 10,0.
• Kamilla virágok - 10,0.

Keverjük össze 2

• Borsmenta levél - 15,0.
Beszéljünk tovább a kapcsolatok normáiról? Nagyon...