Milyen okait ismeri a modern orvostudomány az érelmeszesedésnek? Érelmeszesedés: tünetek, okok, diagnózis, kezelés és megelőzés. Mi veszélyes az atherosclerosisban - a fejlődés mechanizmusa

A vaszkuláris atherosclerosis kialakulása felnőttkorban jelentkezik, és a betegség megnyilvánulása a nagy artériákban és erekben jelentkezik. A vér kémiai összetétele felborul, a lipidek megnövekedett koncentrációja pedig lelassítja a biológiai folyadék áramlását és csökkenti az érfalak permeabilitását. Az artériák progresszív atherosclerosisa krónikus diagnózis, ezért a páciens feladata a remissziós időszak meghosszabbítása.

Mi az érrendszeri érelmeszesedés

Ez a krónikus betegség a szív- és érrendszeri patológiák kategóriájába tartozik, és hajlamos időszakos visszaesésre a legyengült szervezetben. Mivel a fehérje-lipid anyagcsere megszakad az erek falában, az orvosok olyan kellemetlen fogalmakról kezdenek beszélni, mint a „rossz koleszterin” és az „atherosclerotikus plakkok”. Ez a betegség gyakrabban alakul ki a nők testében, de a férfiak is provokáló tényezők hatására a kockázati csoportba tartoznak. Gyakrabban ez az aortaív ateroszklerózisa, amely gyógyíthatatlan szív ischaemia kialakulásához vezet.

Tünetek

A jellegzetes betegség klinikai tünetei nem jelennek meg azonnal, az érelmeszesedés kezdetben tünetmentes diagnózis. A további tünetek attól függnek, hogy a szív- és érrendszer mely része nem kap elegendő mennyiségű oxigénes vért értékes tápanyagokkal. Fontos meghatározni a vérrel ellátott szervet - a patológia fókuszát. Az eredmény a szívizom, az agy működésének károsodása és egyéb szövődmények, amelyek nem mindig kapcsolódnak az emberi életképességhez.

A szíverek ateroszklerózisa

Jellegzetes megbetegedés esetén a beteg általános közérzete fokozatosan romlik, az érelmeszesedés jelei ágyhoz kötötték, és újbóli betegszabadság kibocsátására kényszerítik. A betegség alábbi tüneteire javasolt odafigyelni, melyek átmenetileg elsősorban gyógyszeres kezeléssel, alternatív módszerekkel szüntethetők meg:

• akut mellkasi fájdalom, amely a szívizomban lokalizálódik;
• magas vérnyomás a szegycsonton;
• angina pectoris jelei;
• fájdalom végrehajtás közben vegyünk egy mély lélegzetet;
• veseelégtelenség;
• szívroham kockázata;
• a vérnyomás csökkenése és emelkedése;
• kóros növekedés impulzus

Az alsó végtagok hajói

A felső és alsó végtagok egyaránt részt vesznek a kóros folyamatban a nagy és közepes méretű artériák érfalainak lumenének kóros szűkületének hátterében. Az ilyen belső szakaszok távol vannak a szívizomtól, de a tünetek súlyossága negatívan befolyásolja a beteg általános állapotát és korlátozza a mobilitást. Jelek obliteráló atherosclerosis alsó végtagok a következő:

• fájdalom a lábakban hosszú séták során;
• az alsó végtagok zsibbadása;
• hőmérséklet-különbség a test és a lábak között, tapintással észrevehető;
• nyílt sebek hosszú távú gyógyulása;
• az alsó végtagok fokozott duzzanata;
• a lábak artériáinak pulzusának zavara;
• korlátozott mozgásképesség.

Agy erek

A kóros folyamatban nagy artériák vesznek részt, amelyek szerkezetében az ateroszklerotikus plakkok jelenléte figyelhető meg. A véráramlás zavara következtében a szokásos eredet megzavarodik ideg impulzusok az agykéregbe, az oxigénéhezés előrehalad, és megnő a fájdalmas migrénes rohamok, szédülés és zavartság száma. A modern kardiológiában egy ilyen veszélyes betegség tünetei a következők:

• gyakori szédülés és hányinger;
• karikák a szemek előtt;
• kellemetlen érzés fülledt szobában;
• csökkent memória, fizikai és mentális képességek;
• alvási fázis zavara;
• érzelmi instabilitás;
• zavart anyagcsere folyamatok;
• mentális zavar jelei.

Okoz

Az atherosclerosis kezelése előtt meg kell vizsgálni az etiológiát kóros folyamat. Minden a vérrögök képződésével kezdődik, amelyek szűkítik az erek lumenét, ami az ereket elzáró ateroszklerotikus plakkok kialakulását eredményezi. A patológia oka a zsírok felhalmozódása és a vér kémiai összetételének megváltozása. Az ilyen patogén mechanizmusok és kockázati tényezők fő okait az alábbiakban mutatjuk be:

• jelenlét rossz szokások;
• az elhízás egyik szakasza;
• cukorbetegség;
• diszlipidémia;
• Nem megfelelő táplálkozás;
• fizikai inaktivitás;
• genetikai tényező;
• energia túlfeszültség;
• artériás magas vérnyomás;
• életkorral összefüggő változások test;
• mozgásszegény életmód;
• korábbi fertőző betegségek szövődményekkel;
• mérgezés és fertőzés;
• patológia endokrin rendszer;
• hosszan tartó stresszhatás.

Szakasz

Miután meghatározta, mi okozhat érelmeszesedést, egyéni konzultációra van szükség egy kardiológussal. Levezetés előtt klinikai vizsgálatokÉs laboratóriumi kutatás, kimutatták, hogy tanulmányozza egy jellegzetes betegség meglévő szakaszait, az akut roham nagy valószínűségét és súlyosságát. A modern kardiológiában az atherosclerosis következő szakaszait különböztetik meg:

1. Első fázis. A szisztémás véráramlás sebességének csökkenése, zsíros foltok növekedése, hiánya fájdalmas tünetek.
2. Második szakasz. A liposzklerózist a zsírszövet növekedése és terjedése kíséri, nagy valószínűséggel thrombus és szisztémás keringési zavarok.
3. Harmadik szakasz. Az atherocalcinosis az ateroszklerotikus plakkok megvastagodásával, a kalcium lerakódásával, az erek deformációjával és a lumen szűkülésével jár együtt az elzáródás kockázatával.

Diagnosztika

A modern kardiológiában a koszorúér-érelmeszesedést anamnézis adatok gyűjtésével nem lehet megállapítani, a beteg vizsgálata és kórtörténetének tanulmányozása mellett szükséges a vizsgálatok elvégzése, számos magasan szakosodott szakorvos felkeresése, átesése. átfogó vizsgálat. A diagnosztika sajátosságai és jellemzői a következő területeket foglalják magukban:

• biokémiai elemzés vér;
• kétoldalas szkennelés brachiocephalic artériák és végtagok;
• röntgen-kontraszt angiográfia;
• EKG, stressz EKG, EchoCG;
• Ultrahang, CT és MRI;
• Az agyi erek Doppler ultrahangja;
• radiográfia.

Kezelés

Ha egy jellegzetes betegség jelentkezik, időben el kell kezdeni az atherosclerosis kezelését. Az intenzív ellátás konzervatív módszerekkel és fizioterápiás eljárásokkal végezhető. A fő cél a kórokozó tényező azonosítása és megszüntetése a klinikai beteg életéből, normalizálása szisztémás véráramlás, felírt gyógyszerekkel csökkenti a rossz koleszterin szintet. A hagyományos kezelés megengedett, de minden árnyalatot tovább kell beszélni a kezelőorvossal. Ha nincs hatás, műtét javasolt.

Gyógyszer

Az első lépés a napi étrend kontrollálása, a zsíros és sült ételek, korlátozza a só, fűszerek, állati zsírok, gyorsételek fogyasztását. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és elegendő mennyiségű növényi rostot kell tartalmaznia. Ez segít a testsúly szabályozásában, az elhízás kezelésében és a hasi zsír eltávolításában, és elkerülheti az újabb rohamokat. Ami a gyógyszerek szedését illeti, azokat az határozza meg hozzáértő kardiológus szigorúan egészségügyi okokból. Ezek a következő farmakológiai csoportok:

1. Nikotinsav és az azt tartalmazó készítmények, amelyek antiatherogén tulajdonságokat biztosítanak, megszüntetik a rossz koleszterint és a triglicerideket;
2. Epesav-megkötő szerek a sejtek lipidkoncentrációjának csökkentésére. Ezek a gyógyszerek Kolesztiramin, Colestipol, Colesevelam.
3. Béta-blokkolók a kellemetlen tünetek kiküszöbölésére és a fájdalomroham súlyosságának csökkentésére. Ezek a Carvedilol, Metoprolol, Betaloc.
4. Vízhajtó hatású vízhajtók a koleszterin jó minőségű vértisztítására. Ezek a Hypothiazide, Diacarb, Indapamid.
5. Blokkolók kalcium csatornák, amelyet olyan gyógyszerek képviselnek, mint az Anipamil, Finoptin, Gallopamil.
6. Fibrátok saját zsírok szintéziséhez. Ezek a klofibrát, bezafibrát, fenofibrát, bezafibrát, gemfibrozil.
7. Statinok a zsírok lebontásának és eltávolításának felgyorsítására. Ezek a Simvastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin.

Sebészeti

Ha a konzervatív módszerek a gyakorlatban hatástalannak bizonyulnak, a beteget sebészeti beavatkozásra írják elő az ateroszklerózis összes megnyilvánulásának megszüntetésére, biztosítva az erek minőségi tisztítását és a hosszú remissziós időszakot. Mivel ez a betegség veszélyt jelent a beteg életére, az orvos az alábbi sebészeti beavatkozások egyikét javasolja kórházi körülmények között:

1. Trombolitikus terápia. A patogén vérrög feloldódik, miközben a szisztémás véráramlás normalizálódik, és az erek megtisztulnak.
2. Angioplasztika. A vaszkuláris lumen kitágul az oxigén befecskendezése miatt egy speciális orvosi henger segítségével.
3. Tolatás. Új véráramlás létrehozása erek segítségével, a lehetséges elváltozás helyének megkerülésével.
4. Endarterectomia. Az érfalak kiváló minőségű tisztítása speciális eszközökkel, stabil pozitív dinamika figyelhető meg.

A műtét után a páciens érzései nem a legkellemesebbek, ezért szükséges hosszú időszak rehabilitáció. Az általános állapot normalizálása érdekében a betegnek gyógyszeres kezelést kell végeznie, meg kell szüntetnie a patogén tényezőknek való kitettséget, fel kell hagynia a rossz szokásokkal és normalizálnia kell a napi étrendet. Ezt elősegítik a növényi rostok, vitaminok, fehérjék, kizárás a napi adag cukor és káros lipidek. Az érelmeszesedésnél módszerek alkalmazhatók alternatív gyógyászat, és akkor a kórokozó tényezők könnyen eltávolíthatók.

Népi jogorvoslatok

Érelmeszesedés esetén az orvosok a csipkebogyó-főzet használatát javasolják, amely stabil vízhajtó hatású. A gyógyszer hatékonyan tisztítja az eltömődött ereket, eltávolítja a káros koleszterint, lipideket és mérgező anyagokat. Gyógyító főzet elkészítéséhez 1 evőkanál. l. gőzben szárított fűszernövények 1 ek. forrásban lévő vízzel, infúzióval és szűréssel, szájon át, étkezés után naponta kétszer - reggel és este. Egyéb népi receptek Az alábbiakban bemutatjuk az érelmeszesedésből származó betegségeket, amelyek hasznosak a problémás erek számára:

1. Darálja meg az elecampane gyökereit, adjon hozzá 300 ml vizet a kész keverékhez legfeljebb 1 óra térfogatban, adjon hozzá oregánót, pásztortáska, szeder. Forraljuk, forraljuk 5-7 percig. Elfogad kész kompozíció egész nap egyenlő adagokban.
2. 50 g Japán Sophoraöntsünk 500 g vodkát, hagyjuk sötét helyen 30 napig. Vegyünk 1 teáskanál szájon át. Naponta háromszor, lehetőleg étkezés előtt, igyunk elegendő mennyiségű folyadékot.
3. Helyezzen 50 g szegfűszeget egy üvegedénybe, öntsön 500 ml vodkát, és hagyja a készítményt 2-3 hétig. Vegyünk 1 tk. infúzió naponta háromszor, ügyelve arra, hogy ne legyenek krónikus gyomorbetegségek.

Hagymalé mézzel érelmeszesedésre

Ez az érelmeszesedés elleni hatékony, otthon is elkészíthető gyógyszer. 300 g reszelt fokhagyma szükséges ( hagymát) keverjük össze három citrom levével. Keverjük össze, helyezzük egy üvegedénybe, hagyjuk a hűtőszekrényben egy éjszakán át. 1 tk. hígítsa fel a kompozíciót egy pohárban meleg víz, szájon át szedni.

Komplikációk

Ha az érelmeszesedés komplikált formában jelentkezik, a szövődmények még hosszan tartó kezelés után sem zárhatók ki. A műtét következményei különösen veszélyesek, ezért gondosan fel kell készülnie a műtétre, diagnosztikán kell átesnie és mindent át kell adnia szükséges vizsgálatok. Között lehetséges szövődmények Az ateroszklerózis a következő veszélyes patológiák azonosítását igényli:

• szív elégtelenség;
• az erek akut elzáródása;
• szívroham belső szervek;
• hirtelen halál;
• artériás aneurizma szakadása.

Megelőzés

Az érelmeszesedés elkerülése érdekében az erek produktív tisztításához alternatív gyógyászati ​​módszerek alkalmazása szükséges a megbízható megelőzés érdekében. Ezenkívül ajánlott megváltoztatni a megszokott életmódot, betartani a helyes táplálkozás alapvető szabályait, sportolni és sétálni. friss levegő. Ha Ön érelmeszesedésre hajlamos, nem lenne felesleges multivitamin-komplexet szednie az érfalak megerősítésére, elegendő vizet kell inni, hogy normalizálja a szervezet vízanyagcseréjét.

Videó: atheroscleroticus kardioszklerózis

Mik az atherosclerosis okai? Sokan azt hiszik, hogy csak az idősek lehetnek betegek. De ez messze nem igaz. Ki kell deríteni az okokat ennek a betegségnek.

Mit nevezünk érelmeszesedésnek?

A betegség szisztémás: az emberi test véredényei érintettek, az agy erei károsodnak. Minden testrendszer érintett, bár az elváltozás csak egy vagy több részében található. Az ideális artéria sima, fényes és egyenletes.

A plakkok (kinövések) megjelenése az ereken azt okozza, hogy azok szűkülnek, és akadályozzák a véráramlást rajtuk. A plakkok „családokban” növekedhetnek, majd később egy növedékké egyesülhetnek. Megértheti az okot, ha megérti, mi a koleszterin. A koleszterin zsírmolekulák összetett szimbiózisa. Az emberi szervezetben lévő vegyületek osztályai a zsírok, fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és még sok más.

A zsírok lipidek, a fehérjék pedig fehérjék. A vér intercelluláris folyadéka egyesíti az összes molekulát, beleértve a koleszterint is. A molekulák (zsír) szoros kapcsolatban állnak a fehérjemolekulákkal. Fehérje-zsír komplexet alkotnak, amelyet a tudomány (az orvostudomány) lipoproteineknek nevez. Ezek a komplexek (LC) részt vesznek a plakkok képződésében. Részt vesznek a fordított regenerációban is (az ateroszklerotikus plakkok eltűnésében). Az LP mint külön csoport heterogén. Az orvostudományban a lipoproteinek öt csoportjára fordítanak különös figyelmet, közülük három nagyobb érdeklődésre tart számot:

• alfa lipoproteinek;
• béta lipoproteinek;
• pre-béta lipoproteinek.

Az első csoport segít megszüntetni az érelmeszesedést, de a következő kettő éppen ellenkezőleg, annak kialakulását okozza. A betegség oka anyagcserezavar.

A betegség kockázati tényezői és okai

A tényezők a következő csoportokra oszthatók:

• hajlamosító;
• provokatív;
• hozzájárulva.

A betegség kialakulására azok a tényezők hajlamosítanak, amelyeket nem tudunk befolyásolni. A következő tényezők hajlamosítanak az AS kialakulására. Először is, ez az egyéni emberi test szerkezetének genetikája. A tudósok még nem tanulmányozták teljesen ezt a mechanizmust, de a statisztikák szerint azoknál az embereknél, akiknek rokonai magas vérnyomásban vagy koszorúér-betegségben szenvedtek, nagyobb valószínűséggel alakul ki a betegség. Másodszor, a hajlamosító tényező a személy neme. A férfiak érzékenyebbek a betegségre, mint a nők. Az ösztrogének megvédik a nőt az érelmeszesedéstől egészen a szervezetben bekövetkező hormonális változásokig (menopauza).

Néha azonban az érelmeszesedés kialakulásáról beszélnek olyan lányoknál, akiknek számos rossz szokásuk van: dohányzás, alkohol. A fogamzásgátlók szedése is befolyásolhatja a korai érelmeszesedést. A harmadik tényező az életkor. A férfiaknál a betegség kialakulásának kockázata 35 év után következik be. Végül az érelmeszesedésre hajlamosító utolsó ok az pszichológiai jellemző személy. Leggyakrabban a mobil embereket érinti. A vér koleszterinszintjét az ember beállíthatja. A koleszterin felhalmozódási helyein, az ér sérült területein atheroscleroticus plakkok képződnek.

A koleszterin a plakkok fő összetevője. Vizes környezetben nem oldódik, így ezt követően a növedékek egyre szilárdabb állapotba kerülnek. Egyre nehezebbé válik a vér áthaladása az ereken. Helytelen áram lép fel, aminek a következménye a vérsejtek elpusztulása, egymáshoz tapadása. A plakett növekszik. Ennek eredményeként egy személy krónikus keringési elégtelenséget szerez. Eközben a halál és a ragasztás folyamata folytatódik. Vérrögök nőnek. A vérrög leszakadása következtében egy artéria elzáródás léphet fel, ami a végzetes kimenetel. A magas vérnyomás, más szóval a magas vérnyomás az érelmeszesedés kialakulásának kockázati tényezője.

Emelkedett vérnyomás esetén a vér gyorsabban halad át a keringési rendszeren, aminek következtében nemcsak az állapot romlik, hanem a megsemmisült vérlemezkék száma is megnő.

A dohányzás hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához. A dohánytermékekben található nikotin görcsöket okoz a szervezet véredényeiben. A vérsejtek mozgása romlik, és fokozódik az aggregáció.

Ez az ateroszklerózis kialakulásához vezet. Nem lehet nem említeni egy személy súlyát. A testtömeg növekedése növeli az ateroszklerotikus plakk kialakulásának kockázatát is. Ez egy erős tényező, amely nemcsak az érelmeszesedés, hanem más betegségek kialakulását is befolyásolja. A megnövekedett testsúly megterheli a szervezet egészét, és minden rendszerre kihat. Az anyagcsere megváltozik. Az emberek ezt nem veszik komolyan, de a helytelen táplálkozás elhízáshoz, majd érelmeszesedéshez vezet. Ez veszélyes betegség, mint a cukorbetegség, hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához. A szén-anyagcsere felborul, és a szervezet összes véredénye károsodik.

Az érelmeszesedést diagnosztizált személy gyakran nem is gyanítja, hogy cukorbetegsége van. Ez a két betegség azonban gyakran kíséri egymást. A diagnózis kizárásához vagy megerősítéséhez az emberi test alapos vizsgálata szükséges. Az atherogenezist befolyásoló provokáló tényezők a stresszes helyzetek és a rossz szokások. Erről fentebb már volt szó. Ez a két tényező provokálja az AS kialakulását.

Az érelmeszesedés kezelése

A betegség a következő típusú:

• agyi érelmeszesedés;

Csak orvosnak kell felállítania a diagnózist és az érelmeszesedés okait. Ha az AS fejlődési szakasza kezdeti, akkor életmódváltás javasolt: rossz szokások feladása, speciális diéta betartása, koleszterinszint csökkentése. normál mutatók.

Fontos, hogy legalább 5 évente egyszer orvosi vizsgálatot végezzen. Ha a beteg fokozottan veszélyeztetett, a módosítás után három hónappal életmódváltás és újbóli kivizsgálás javasolt.

Évente legalább egyszer szükséges vizsgálatot végezni. Ha a kockázat továbbra is magas, gyógyszereket írnak fel.

Diéta

A diéta betartása minden beteg számára javasolt. Az orvos figyelembe veszi a koleszterinszintet és egyéb kockázati tényezőket, és egyéni étrendet ír elő. Az étkezésnek másnak kell lennie, a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. A napi kalóriabevitelt be kell tartani. Az elfogyasztott zsír mennyisége nem haladhatja meg a napi 30%-ot. Az állati zsiradékot javasolt növényi zsírral helyettesíteni. A gyümölcsöknek és zöldségeknek legalább 400 g-nak kell lenniük naponta. Előnyös az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása, mint a baromfihús, a gabonában pékáruk, az alacsony zsírtartalmú túró, az omega-3 zsírsavakban gazdag hal, tejtermékek. Javasoljuk, hogy korlátozza a sóbevitelt.

A diéta szigorú betartásával normalizálják a vér koleszterinszintjét, ezáltal kiküszöbölik az érelmeszesedés kockázatát. A betegség jelenlegi stádiuma a normál szintre csökken. Mindenkinek gondoskodnia kell magáról. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az élet egyszer adatik, és csak az ember tudja meghosszabbítani, ha felelősséget vállal az egészségéért.

A honlapunkon található anyagból (a koleszterinről) megtudhatja, mi ez - érelmeszesedés? Vagyis milyen betegségről van szó, és mik a tünetei/jelei? És ismerkedjen meg a betegség okaival és a fejlődési szakaszokkal. Ismerje meg a diagnosztikai módszereket és módszereket modern kezelésés kompetens megelőzés (a betegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében).

Érelmeszesedés – mi ez és hogyan veszélyes az emberi egészségre?

Az érelmeszesedés (a görög szavakból: „athera” / kik + „szklerózis” / keményedés) az erek krónikus betegsége (a lipidanyagcsere-zavarok miatt fordul elő). Ennek eredményeként közvetlenül a falakon belül a „feltételesen rossz” LDL-koleszterin rétegei „rakódnak” egymásra. Így atheroscleroticus/koleszterin plakkok képződnek. Ezenkívül idővel az edények falai megvastagodnak és megkeményednek (rugalmatlanná válnak), és deformálódnak, amennyire csak lehetséges, szűkítve a lument, egészen a teljes elzáródásig (azaz eltömődésig).

A lumen fokozatos szűkülése az erekben meglehetősen veszélyes fejlemény széleskörű súlyos betegségek (pl ischaemiás betegség szív-, cerebrovaszkuláris balesetek stb.). A teljes elzáródás szívroham, szélütés vagy (végtagok) gangrénával jár.

Sajnos a sok negatív tényező miatt, ami „ad” nekünk modern világ(stressz, mozgáshiány, helytelen táplálkozás és egyéb problémák), a 35-40 éves férfiak és nők is megtapasztalhatják ennek a betegségnek a tüneteit (kivéve az idősebbeket). Ugyanakkor az elsősök (azaz a férfiak) vannak leginkább kitéve a fejlődésnek, mivel szervezetükben nincs ösztrogén. Az úgynevezett női nemi hormonok, amelyek „természetüknél fogva” megtisztítják a vért a felesleges „rossz” koleszterintől, és megbízhatóan védenek a kalcium-egyensúly felborulásával szemben (az ateromás plakkok egyik kulcsfontosságú „építőanyaga”).

A vaszkuláris atherosclerosis tünetei (jelei).

Itt 2 fontos szempontot érdemes megjegyezni. Először: be kezdeti szakaszban fejlődése, mint általában, az érelmeszesedés tünetei teljesen láthatatlanok (ami egyébként a betegség alattomossága). Másodszor: az alábbi példák olyan betegségeket jelezhetnek, amelyeket csak (!) kezelőorvosa fog pontosan meghatározni. Ezért fontos, hogy ne „öndiagnosztizálja” magát (csak az interneten olvasott cikkek alapján), és ne (!) gyakoroljon öngyógyítást!

Problémák az agyi erekkel

Az agyi érelmeszesedés (agyi erek) fő tünetei, amelyek gyakorlatilag bármely életkorban megjelenhetnek (de a legkifejezettebbek 45 év után):

• alvászavarok (elalvási nehézségek (és ugyanúgy ébredés után) / gyakori éjszakai ébredések / rémálmok előfordulása);
• fejfájás ("nyomó", "tompa", "fájdalmas" vagy "tűcskék" formájában), különösen közvetlenül a fizikai ill. érzelmi stressz/ gyakrabban „vándorlás”, azaz egyértelmű lokalizáció nélkül);
• fülzúgás (először túlterhelés után jelentkezik, majd ok nélkül, szédüléssel kombinálva);
• fáradtság és ingerlékenység (különösen a korábban könnyű mindennapi feladatok elvégzésekor);
• csökkent memória és koncentráció (nehéz koncentrálni az új vagy rutinfeladatokra);
• néhány idegrendszeri probléma (szorongás, túlzott ingerlékenység, apátia, gyanakvás stb.);
• látás-, beszéd-, légzési vagy akár étkezési zavarok (például egy személy gyakran fuldokolni kezdett evés közben);
• a mozgás koordinációjának zavara (a nyitott tértől való félelem / a lábak „adnak” a szabadba menéskor);
• az erős fény és a hangos hangok intoleranciája.

Szív problémák

Az érelmeszesedés riasztó tünetei mellkasi aorta a szívek közé tartozik:

• „nyomó”, „tompa”, „fájdalmas” és „égető” fájdalom a mellkas területén, különösen a lapocka alatt, a bal alkar felé (tovább a kézre és az ujjakra) sugárzó fájdalom;
• gyakori „kompressziós” érzés a mellkasban (mintha valami nehéz dolgot helyeztek volna rá);
• fájdalom jelentkezik légzéskor (és nem csak belégzéskor, hanem kilégzéskor is);
• megnövekedett szisztolés (azaz „felső”) vérnyomás;
• paroxizmális angina / szédülés / légszomj;
• néhány fizikai megnyilvánulások(koraszülött ősz haj, arcbőr, világos csíkok a szem szivárványhártyáján, rendellenes szőrnövekedés fülek stb.).

A szív hasi aorta atherosclerosisának leggyakoribb tünetei:

• bélműködési zavar (váltakozó székrekedésben és hasmenésben fejeződik ki)
• gyakori puffadás (rendellenes gázképződés, fokozott puffadás);
• hirtelen fogyás (viszonylag rövid időn belül);
• sajgó/vándorló fájdalom a köldök területén (különösen evés után jelentkezik és 2 óra elteltével eltűnik);
• szexuális élettel kapcsolatos problémák (főleg férfiaknál).

Problémák az alsó végtagok ereivel

Az obliteráló atherosclerosis (alsó végtagok erei) feltételezett tünetei:

• a végtagok „hidegségének” vagy „zsibbadásának” gyakori érzése (a „tűktől” az érzékenység teljes elvesztéséig);
• túl sápadt („márványos”) bőr a lábakon (amikor a legkisebb erek is jól láthatóak);
• zsírréteg elvesztése a combokon, lábakon és lábfejeken (különösen hajhullással kombinálva a test fenti területein);
• „szakaszos claudicatio”, amely paroxizmális fájdalommal jár a combban, a fenékben és a vádliban;
• az ujjak vörössége (sebek kialakulása - trofikus fekélyek).
• a nagyon utolsó szakasza– gyorsan gyors szövetelhalás (vagy gangréna), amely (!) vészhelyzetet igényel egészségügyi ellátás(végtagamputáció elkerülése érdekében).

Az érelmeszesedés okai

Az ateroszklerózis kialakulásának fő okai számos tényezőtől függenek, amelyek közül a legnegatívabb a lipidanyagcsere megsértése. Attól függően, hogy a megfelelő kezelésés ha maga az ember határozottan elhatározza, hogy életmódját megváltoztatja, a pusztító folyamat lelassulhat. Ezért a modern orvosok feltételesen 3 fő csoportra osztják a betegség okait:

• az első helyrehozhatatlan (nem, életkor, családi öröklődés);
• a második javítható (rossz szokások, helytelen táplálkozás, fizikai inaktivitás, stressz);
• és a harmadik - részben eltávolítható (leginkább gyógyítható vagy már krónikus betegségek).

Padló

Amint azt a gyakorlat megmutatta, az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát tekintve a férfiak kevésbé „szerencsések”, mint a nők. Nemcsak ennek a betegségnek az intenzív kialakulása általában 10 évvel korábban kezdődik náluk (férfiak - 45/50 év; nők - 50/55 év), hanem az előfordulási arány is négyszer magasabb. A férfi és női nemi hormonoktól eltérően az ösztrogének hatékony védelmet a lipidfrakciók szintjének változásaitól. A menopauza után azonban a nők is védtelenné válnak.

Kor

Is természetes tényező, elősegíti az érrendszeri érelmeszesedés kialakulását. Születéstől kezdve, azaz. mivel csecsemőkor, a szervezet öregedési folyamata már megindult. BAN BEN tiniévek(10-15 év) helytelen/inaktív életmódra (pl. „chippel ülve” számítógép előtt) lendületet vesz/gyorsul. 40-45 év után észrevehetővé válik: jelentős atheroscleroticus változások lépnek fel az erekben. Természetesen drasztikus kezelési intézkedések alkalmazásával ez a folyamat jelentősen lassítható.

Átöröklés

Egyes kardiológusok úgy vélik, hogy az érelmeszesedés családokban fordul elő. örökletes betegség, amely több generáción át (akár három/négy) is előfordulhat azonos életkorú családtagok között. Kutatási eredmények szerint akár különböző érterületeken is megnyilvánulhat. Van egy hipotézis, hogy a betegség kialakulásának legfontosabb „lökője” az idegi túlterhelés (gyakori stressz).

A betegség kialakulásának kockázata megnő, ha például édesapádnál vagy testvérénél 55 éves kora előtt szívbetegséget diagnosztizáltak. És például akkor is, ha édesanyja vagy nővére 65 éves kora előtt szívrohamot kapott.

Rossz szokások

A legtöbb veszélyes szokás dohányzik, magának a nikotinnak és más (nem kevésbé káros) elemeknek az erek falára gyakorolt ​​negatív hatása miatt. A helyzetet súlyosbítják a „kézműves” körülmények között gyártott (vagy szűrő nélküli) hamis dohánytermékek.

A dohányzás károsíthatja az ereket, pl. „kinyomkodásuk” növeli a vérnyomást, valamint a rossz koleszterin szintjét a vérplazmában. Ezenkívül megakadályozza, hogy elegendő oxigén jusson a szervezet szöveteihez.

Ami az alkoholos italokat illeti, (!) normalizált mennyiségüket (a legtöbb tudós szerint) az érelmeszesedés kiváló megelőzésének tartják. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy ez a „dolog” (kellemes, de veszélyes) pszichés függőséget (alkoholizmus) vagy májzsugorodást okozhat.

Mozgásszegény életmód

A fizikai inaktivitás (főleg „ülő életmód”) súlyosan megzavarja a zsír- és szénhidrátanyagcserét, és vérkeringési problémákat okoz. Ami végül nemcsak az érelmeszesedés kialakulásához vezet, hanem elhízáshoz, cukorbetegséghez és más (nem kevésbé veszélyes) betegségekhez is.

„Irodai” szakmák (egész nap íróasztalnál ülve), majd esti szabadidő kizárólag a kanapén vagy a számítógép előtt – ez áruló ellenségek, amelyek lassan, de biztosan „tönkreteszik” szervezetünket. A kényelem illúziójának megteremtése.

Stressz (érzelmi stressz)

Stresszes helyzetek munkahelyen (szakmaváltás, elbocsátás), otthon (válás, családi konfliktusok), pénzügyi nehézségek, a szorongás érzése súlyos ok, amely növeli az érelmeszesedés (és számos szív- és érrendszeri betegség) kialakulásának kockázatát.

Mindenképpen érdemes megjegyezni, hogy a hosszan tartó stresszhatás (ill mély depresszió) több mint 2-3-szorosára (és nemtől vagy életkortól függően) növelheti a kockázatokat. A legsúlyosabb „sokkok” azok gyakori támadások harag.

Tudd, hogyan kell pihenni és kikapcsolódni! Ha ez nem működik, forduljon pszichológushoz. Ahogy a keleti bölcsek mondták: "Ha nem talál időt a pihenésre és a kikapcsolódásra, akkor hamarosan meg kell keresnie a kezelést."

Postmenopauza

Az endokrin elváltozások, valamint az olyan betegségek kialakulásának veszélyes kockázatai mellett, mint a csontritkulás, az elhízás, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a diabetes mellitus és más betegségek, az érelmeszesedés kockázata is megnő. Az ösztrogén hiánya a „rossz” koleszterin túlzott lerakódásához vezet az erek falán, plakkokat képezve. Ebben az életszakaszban erősen ajánlott: egy sor fizikai gyakorlat és megfelelő étrend(a „jó” HDL koleszterin szintjének növelésére a vérszérumban).

Szegényes táplálkozás

Sült / csípős étel. Magas állati zsírokat (telített és transzzsírokat), nátriumot (sót) és cukrot tartalmazó élelmiszerek. Könnyű harapnivalók futás közben „gyorsételekkel” és „hot dogokkal”. A legtöbben az utóbbiak, hiszen többszörös miatt hőkezelés az olajok (a gátlástalan eladók „megtakarításai” miatt) rákkeltő anyagokat képeznek, amelyek a rákos megbetegedések széles körének kialakulását provokálják.

Betegségek és egyéb rendellenességek

• magas vérnyomás (140/90 Hgmm vagy 130/80 Hgmm feletti artériás magas vérnyomás cukorbetegség vagy krónikus vesebetegség esetén);
• elhízás - a testsúly és a magasság közötti kapcsolat megsértése (különösen a has intraabdominalis elhízás– derék körül);
• diabetes mellitus (akár 7-szeresére növeli a kockázatot más lehetőségekhez képest);
• diszlipidémia (hiperlipidémia/hiperlipoproteinémia);
• hypothyreosis (alacsony pajzsmirigyhormonszint);
• homociszteinuria (örökletes anyagcsere-rendellenességek);
• hiperfibrinogenémia (magas fibrinogén szint a vérplazmában / "vastag vér");
• fertőzések (mérgezés) – különösen citomegalovírus és chlamydia.
• anyagcserezavarok.

Az ateroszklerózis egyéb kockázati tényezői

• A megnövekedett C-reaktív fehérje (CRP, angolul C-Reactives Protein – CRP) tartalom önmagában a szervezetben fellépő gyulladás jele.
• A magas trigliceridszint a vérben szintén növelheti az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát, különösen a nőknél.
• Lipidprofil rendellenességek. Különösen az LDL/LDL koleszterin magas szintje (viszonylag „rossz” koleszterin) és alacsony HDL szint/ HDL koleszterin (feltételesen „jó” koleszterin).
• Az alvási apnoe olyan rendellenesség, amely egy vagy több légzési szünetet vagy felületes légzést okoz alvás közben, és legfeljebb 10 másodpercig tart. Hangos horkolás és gyakori ébredés kíséri. Ez a betegség növelheti a magas kockázatot vérnyomás, cukorbetegség, sőt szívroham vagy szélütés is.

Az atherosclerosis fejlődési szakaszai

A modern orvostudomány három fő/szekvenciális szakaszt különböztet meg a betegség kialakulásában.

Első szakasz: lipidfoltok/csíkok kialakulása

A betegség kezdeti fejlődési szakaszának fő jellemzője, hogy az érelmeszesedés tünetei, mint olyanok, nem jelentkeznek az emberben. A konkrét rendellenességek hiánya miatt az artériákon keresztüli vérkeringési problémákat szinte lehetetlen frissíteni.

Ebben a szakaszban a következő események következnek be. A lipoprotein komplexek molekulái elkezdenek behatolni az artériák falának sérült struktúráiba (a véráram egyes szakaszaiba, különösen az ágaknál), vékony zsírréteget képezve. Vizuálisan (azaz mikroszkóp alatt) ezek a változások megnyúlt sárgás csíkok formájában figyelhetők meg.

Eleinte az artériák falában lévő védő enzimek megpróbálják helyreállítani integritásukat és feloldani az LDL-t / VLDL koleszterin, fehérjék és a lipoprotein komplex egyéb elemei, de idővel a „biztonsági mechanizmus” kimerül, és megkezdődik a következő szakasz (amiről az alábbiakban lesz szó). A folyamat felgyorsítása: szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és elhízás.

Második szakasz: liposzklerózis (a lipidcsíkok rétegződése és gyulladása)

Ezt a szakaszt a lipidcsíkok gyulladása jellemzi, ami annak köszönhető, hogy a szervezet aktívan küzd a problémával. Krónikus gyulladásos góc képződik, melynek következtében a lipid/zsírréteg lebomlik, helyén új kötőszövet kezd kinőni.

Így keletkeznek még gyenge és folyékony (könnyen oldódó), de már elég veszélyes atherosclerotikus plakkok. Idővel a zsírok, a szövetrostok és a kalcium e kombinációja mérete növekedni kezd, és az artériák fala felett specifikus emelkedéseket képez. Az elváltozás helye: az endotélium alatt (az erek belső és külső falai között).

Ennek megfelelően az erek falának azon területei (ahol a koleszterin plakkok találhatók / „tapadnak”) gyorsan elveszítik rugalmasságukat és megrepedhetnek, és ez tele van vérrögképződéssel. Ezenkívül egyes töredékek leválhatnak a plakkok még fiatal és ezért laza felületéről, veszélyt jelentve a kis lumenekkel rendelkező erekre (eltömítve azokat).

Harmadik szakasz: atherocalcinosis (súlyos szövődmények)

Ez az érelmeszesedés kialakulásának utolsó szakasza, amelyet a rostos plakkok kialakulásával/növekedésével és deformációjával kapcsolatos szövődmények széles körének megnyilvánulása jellemez. Ebben az időszakban kezdenek megjelenni a betegség egyértelműen meghatározott (helyi) tünetei, amelyek általában a normál vérellátás megzavarásával járnak.

Az érelmeszesedés legveszélyesebb szövődményei a rostos (előrehaladott atheroscleroticus) plakkok felszakadása, amely nagy mennyiségű vér felszabadulásával jár, valamint az erek lumenét eltömítő vérrögök kialakulása. Az elzáródás (elzáródás) akut formáiban a stroke kockázata jelentősen megnő. Ha a nagy artériák, különösen a végtagokat ellátó artériák elzáródnak, szövetelhalás (elhalás) vagy gangréna lép fel.

Az atherosclerosis diagnózisa

Az atherosclerosis kialakulásával kapcsolatos betegségek széles körének diagnosztizálása magában foglalja:

• a beteg részletes kikérdezése (előzménygyűjtés) az azonosítás érdekében fontos tünetek betegségek (a szívben, az agyban vagy a végtagokban progrediáló), valamint korábban elszenvedett betegségek (szívroham, szélütés, vesepatológiák);
• a beteg kezdeti vizsgálata: a megjelenéstől ("öregedés", bőrszín változás, hajhullás stb. miatt) az artériák tapintásáig, szisztolés zörej meghallgatásáig vagy egyéb speciális funkcionális vizsgálatokig;
• a vénás vér koleszterintartalmának (nagy és alacsony sűrűségű lipoproteinek, trigliceridek) vizsgálata az atherogenitási együttható (index) (és általában a lipidegyensúly) meghatározására;
• A belső szervek és erek röntgen (és szükség esetén angiográfiás) vizsgálata a mellkas területén;
• Ultrahang (ultrahang) vizsgálat (sebességcsökkenés kimutatására fő véráramlásés elérhetőség koleszterin plakkok);
• a kezelőorvosok által meghatározott egyéb módszerek és módszerek (a betegség sajátosságaitól függően).

Az érelmeszesedés modern kezelési módszerei

Modern orvosi gyakorlat Az érelmeszesedés kezelésének két fő módszerét foglalja magában: gyógyszeres terápiát (az esetek 80%-ában) és műtéti beavatkozás(az esetek 20%-ában). Hogyan kezeljük az érelmeszesedést?

Gyógyszeres kezelés

A legtöbb esetben a betegség fő okának megszüntetése érdekében az orvosok előírják speciális gyógyszerek(érrendszeri érelmeszesedés elleni gyógyszerek), beleértve a 4 fő csoportot: sztatinok, fibrátok, nikotinsav és epesavkötők.

Az érelmeszesedés kezelésének ezt a módszerét (egyénileg kiválasztott) étrenddel és fizikai gyakorlatokkal együtt gyakorolják. A végtagok betegségei esetén fizioterápia alkalmazása megengedett. Szóval a drogokról...

Epesav-megkötő szerek– polimerben oldhatatlan vegyületek (ioncserélő gyanták), amelyek fő feladata a rossz koleszterin „megkötése”, valamint a belőle szintetizáltak. epesavak a májban. Ennek eredményeként gyorsan csökken a koleszterin szintje a szervezet sejtjeiben.

Kérjük, vegye figyelembe: ezekkel a gyógyszerekkel való hosszú távú / „elhúzódó” kezelés esetén bélrendszeri problémák léphetnek fel (először riasztó tünetek: hasmenés és puffadás). Ez az oka annak, hogy a „zsírmegkötőket” általában az érelmeszesedés kezdeti szakaszában vagy rövid távú profilaxisra írják fel.

Az érelmeszesedés kezelésére leginkább ezeket használják hatékony csökkentése koleszterinszint a vérszérumban, gátolja annak szintézisét a májban. A számos mellékhatás azonosítása miatt manapság a sztatin gyógyszerekkel együtt tapasztalt orvosokÁltalában más gyógyszereket írnak fel támogatásra normál munka szív, máj és belek. Biztosításra.

Viszonylag új és (mint a gyakorlat azt mutatja) meglehetősen hatékony gyógyszerek az érelmeszesedés ellen. Általában sztatinokkal együtt írják fel. Mivel ezeknek a gyógyszereknek a hatásmechanizmusa nem a koleszterin csökkentésére irányul (!), hanem (a szerkezetük rombolásával). Nem alkalmas májbetegségben szenvedő (vagy arra hajlamos) betegek számára.

Gyógyszerek – származékok nikotinsav () . Számos előnnyel rendelkeznek, amelyek közül az egyik a kiváló értágító hatás, ezért fontos összetevői a programnak. komplex kezelésérelmeszesedés. Számos előnye ellenére szigorúan ellenjavallt cukorbetegségben, epehólyag-betegségben és májelégtelenségben szenvedő betegek számára.

Sebészeti műtétek

Az érelmeszesedés (koleszterin plakk vagy vérrög által okozott érelzáródás) magas kockázata esetén a modern orvostudomány sürgősségi műtétet javasol. Jelenleg az érelmeszesedés kezelésében a modern orvostudomány rendelkezik a következő típusok tevékenységek:

Nyitott típus(atherosclerotikus plakkok műtéti eltávolítása vagy a kanyargósság kiegyenesítése - endarterectomia).

Bypass műtét (invazív módszer). Ebben az esetben a sebészek az ér érintett területét egy egészségesre varrják (vagy implantátum segítségével „megkerülik”), hogy új vérvonalat alakítsanak ki. Ennek eredményeként fokozatosan helyreáll a szövetek vérellátása.

Protézis. Innovatív anyagok felhasználásával (az orvostudomány legújabb vívmányai) az érintett eret (reszekció/eltávolítás után) teljesen grafttal helyettesítik.

Ballon angioplasztika és artéria stentelés. Amikor egy beszűkült ér lumenét ballonnal kitágítják, majd (ha szükséges) stenteket (speciális fémbetétek) helyeznek be a lumennek az artériákban/erekben történő megtartására. A gyakorlatban ez így néz ki: via combcsonti ütőér katétert helyeznek be, és egy mini-kamera vezérlése mellett „vezetik” (a véráram mentén) az érintett területre. Ezután a sebészek elvégzik a fent leírt műveleteket.

Egy másik hatékony módszer Az érelmeszesedés, valamint számos más súlyos betegség (különösen a halálos betegségek) kezelése Istenhez intézett ima. Következett - a megfelelő módonélet: a testnek/szervezetnek és a léleknek egyaránt. A hit hatalmas erő! Nem mindannyian származunk majmoktól; a legtöbb tanult ember Ádám leszármazottja, akit Isten teremtett.

Az érelmeszesedés megelőzése

Az érelmeszesedés megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések közé tartozik a rossz szokások (különösen a dohányzás) teljes abbahagyása, az érzelmi háttér normalizálása (a stresszes „gócok” kizárása). Csakúgy, mint a megfelelő táplálkozás, a szisztematikus testmozgás (szerint korosztály/ egy személy általános egészségi állapota) és zökkenőmentes fogyás.

Okos táplálkozás

Az érelmeszesedés megelőzése érdekében teljesen ki kell zárnia étrendjéből a magas transzzsír-, só- és cukortartalmú ételeket. Cserélje ki a félkész és sült ételeket gabonaételekre, zöldségekre, bogyókra és gyümölcsökre. Mindenki fogyasszon növényi olajokat (a leghasznosabbak az omega-3 komplexet tartalmazó olíva- és lenmagolajok). Hetente legalább 2 alkalommal fogyassz halételeket.

Fogyás

Jó hírű orvosok szerint az anyagcsere-eltolódás miatt jobb oldala(utólagos szintemelkedéssel jó HDL koleszterin, amely „kimossa” az erek falából a rossz LDL-koleszterint - az atheroscleroticus plakkok kialakulásának felelősét) elegendő a súlycsökkentéshez akár 6-7%-kal is. A fogyás legjobb gyógymódjai a alacsony kalóriatartalmú étrendés egy sor fizikai gyakorlat.

Egészségjavító gyakorlatsor

Az aktív életmódot a kezelő szakemberek által javasolt minimális testmozgással kell kezdeni. Életkortól függően és Általános állapot Egészség. A legjobb kiindulópont a napi séták a friss levegőn. Az ideális lehetőség (amire törekedni kell) a heti 3-4 alkalommal 30/45 perces edzés. Ez után különösen fontos a nők számára aktív fázis menopauza és a hasi elhízásban szenvedő férfiak.

Videó az érelmeszesedésről

Jó napot, kedves olvasók!

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az erek olyan betegségét, mint az érelmeszesedés, valamint annak okait, tüneteit, az érelmeszesedés megelőzését és kezelését, hagyományos és népi gyógymódokkal.

Érelmeszesedés- krónikus artériás betegség, jellemző tulajdonság amely a koleszterin és más zsírok lerakódása az erek belső falán. Ezt követően ez az „eltömődés” az erek falának megvastagodását, a lumen csökkenését, rugalmasságuk elvesztését okozza, ami az erek eltömődését eredményezi. Az erek deformációja miatt a szívet terheli, mert több erőfeszítésre van szüksége a vér pumpálásához.

Az érelmeszesedés eredménye olyan betegségek, mint a magas vérnyomás (hipertónia), nekrózis stb.

A 2000-es statisztikák szerint Oroszországban 100 000 lakosonként 800 ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben! Ugyanakkor Franciaországban 182 ember él, Japánban 187. A tudósok felismerték, hogy ennek a helyzetnek az oka a táplálkozás és az életmód. Természetesen a mostani 2016-ban, amikor a GMO-termékek elterjedése hihetetlen lendületet vett, és a valóban jó minőségű élelmiszerek olyan összegbe kerülnek, hogy a legtöbben nem engedhetik meg maguknak, hogy megvásárolják, a halálozás tovább növekszik.

Ebben a tekintetben megállapították, hogy a középkorú és idős emberek leggyakrabban érzékenyek az érelmeszesedésre, bár voltak olyan esetek, amikor ezt a betegséget gyermekeknél azonosították.

ICD

ICD-10: I70
ICD-9: 440

Az érelmeszesedés kialakulása az emberi keringési rendszerből indul ki. U egészséges ember, a vér, az erekben keringve oxigént és tápanyagokat szállít minden szervhez és szövethez. Normál étrend mellett a koleszterin is jelen van a vérben.

Koleszterin- szerves vegyület, - természetes zsír (lipofil) alkohol, amelyet tartalmaz sejtmembránok ah test. A koleszterin fontos szerepet játszik a sejtmembránok védelmében, emellett szükséges a szteroid hormonok (kortizol, ösztrogén, tesztoszteron stb.), epesavak, valamint normál működés immun- és idegrendszer.

A koleszterin vízben nem oldódik, és ennek megfelelően nem tud önállóan bejutni a szervezet szöveteibe, ezért a véren keresztül az összes szervbe való eljuttatás funkcióját a transzporter fehérjék (apolipoproteinek) látják el, amelyek összetett vegyületekben - a koleszterinben találhatók. egyéb vegyületek.

Az apolipoproteineket 4 csoportra osztják:

- nagy molekulatömegű (HDL, HDL (nagy sűrűségű lipoprotein))
- alacsony molekulatömegű (LDL, LDL, (alacsony sűrűségű lipoproteinek)
- nagyon alacsony molekulatömegű (VLDL, VLDL, nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek);
- kilomikronok.

A szállítás „címétől” (testrészétől) függően ezek közül az apolipoproteinek közül más-más látja el a funkciót. Az LDL, a VLDL és a kilomikronok a koleszterinnel egyesülve eljuttatják azt perifériás szövetek. Az LDL (alacsony sűrűségű lipoproteinek) azonban rosszul oldódik, és hajlamos kicsapódni. Emiatt az LDL-lel kombinált koleszterint „rossz” koleszterinnek nevezik.

A problémák akkor kezdődnek, amikor a szervezetben túl sok koleszterin csapódik ki az LDL-lel együtt, ami az erek falához tapad, és érelmeszesedéses plakkokat képez.

Itt szeretném megjegyezni azt is, hogy az alacsony sűrűségű lipoproteineket a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) ellensúlyozzák, amelyek megvédik az erek falát azok negatív hatásaitól, de a HDL sajnos 2-szer kevesebb.

Ateroszklerotikus plakkok– képződmények, amelyek koleszterinből, egyéb zsírokból, alacsony sűrűségű lipoproteinekből és. Az endotélium (a vérerek belső felülete) alatt alakulnak ki, olyan helyeken, ahol az károsodik.

Az endotélium alatt (az ér külső és belső falai között), i.e. az erek vastagságában különféle anyagok szintetizálódnak, amelyek szabályozzák a véralvadást, valamint maguknak az ereknek az egészségét.
Tehát az ateroszklerotikus plakk növekedésével az ér lumenje szűkül, és fennáll annak a veszélye, hogy felszakad, ahonnan vérrög kerül az érbe.

Thrombus- sejtek, főleg vérlemezkék és vérfehérjék felhalmozódása. Leegyszerűsítve, a thrombus egy alvadt vérből álló rög, amely olyan helyeken keletkezik, ahol az erek károsodnak.

A trombus súlyosbítja a helyzetet azáltal, hogy tovább szűkíti az ér lumenét, de fő veszély abból egy darab leválhat belőle, ami az erek mentén tovább haladva olyan helyre jut, ahol az ér lumenének átmérője kisebb, mint a trombusé. Ezenkívül ezen a helyen az ér elzáródása következik be, és a vérellátásból „elvágott” szövetek és szervek elkezdenek meghalni.

Természetesen az érelmeszesedés fent leírt fejlődési folyamata egy leegyszerűsített magyarázat, de remélem sikerült leírnom az összképet.

Az érelmeszesedés okai

Jelenleg az érelmeszesedés okait továbbra is tanulmányozzák. Kiemeljük a legtöbbet ismert okok:

- endothel diszfunkció;
— az endotélium vírusok által okozott károsodása (herpeszvírus, citomegalovírus stb.);
- az érfal károsodása chlamydia, főleg Chlamydia pneumoniae által;
- rendellenességek a leukociták és makrofágok működésében;
- nagyszámú lipoprotein elsődleges felhalmozódása a véredény vastagságában;
— eltérések az antioxidáns rendszer működésében;
- az adrenokortikotrop és gonadotrop hormonok szintjének emelkedése az életkorral, ami a koleszterinszint szabályozásához szükséges hormonok egyensúlyának felborulásához vezet.

Az ateroszklerózis kialakulását kiváltó tényezők közé tartoznak a következők:

- rossz szokások (alkoholfogyasztás, dohányzás);
— magas vérnyomás (): vérnyomás 140/90 Hgmm-től. Művészet.;
- hiperlipoproteinémia;
- mozgásszegény életmód;
- egészségtelen táplálkozás;
— ;
— ;
— ;
- öröklődés;
— ;
- homociszteinuria;
- hiperfibrinogenémia;
- posztmenopauza;
- életkor;
- anyagcserezavarok.

Az ateroszklerózis tünetei nagymértékben függenek a kifejlődés helyétől, valamint az érintett értől. Tekintsük a legtöbbet népszerű helyek elváltozások és a betegség kísérő jelei.

A szív ateroszklerózisa

Koszorúér érelmeszesedés. A koszorúerek atherosclerotikus plakkok általi károsodása következtében alakul ki. Ennek alapján a szív (szívizom) oxigénáramlása csökken és tápanyagok.

A koszorúér atherosclerosis tünetei:

A szív aortájának érelmeszesedése. A szív fő érének, az aortának az ateroszklerotikus plakkok általi károsodása következtében alakul ki.

A szívaorta atherosclerosisának tünetei:

- égő időszakos fájdalom a mellkas területén;
- a szisztolés (felső);
- időszakos szédülés;
- idő előtti öregedés, őszülés;
- étellenyelési nehézség;
— fokozott növekedés szőr a fülben;
- wen megjelenése az arcon.

A hasi régió ateroszklerózisa

A hasi régió ateroszklerózisa (szívaorta). Az aorta ateroszklerotikus plakkok károsodása következtében alakul ki a hasi területen.

A hasi aorta atherosclerosisának tünetei

Az agyi érelmeszesedés tünetei

Feltételesen elfogadható élelmiszerek (minimális mennyiség): növényi olaj (30-40 g/nap), marha- és bárányhús (legfeljebb 90-150 g), tojás (legfeljebb 2 db hetente), teljes tej, fehér kenyér, tészta.

Mit ne egyen, ha érelmeszesedése van: vaj, kemény margarin, állati zsír, kaviár, tojássárgája, agy, vese, máj, szív, nyelv, hús látható zsírral, kolbász, sonka, frankfurti, kacsa, liba, tejföl, zsíros tej, tejszín, zsíros túró, zsíros sajtok, túrósajtok, ömlesztett sajtok, fagylalt, zöldségek (zsírban főzve), gyümölcsök (kandírozott, édesített), csokoládé, édességek, lekvár, mályvacukor, lekvár és befőtt.

Az érelmeszesedés kezelésére M. I. Pevzner speciális diétás élelmiszer — .

Ezenkívül minimálisra kell csökkenteni a következők használatát:

- telített zsírsavak;
— ;
— asztali só- legfeljebb 8 g naponta.

Az érelmeszesedés elleni gyógyszerek

Az érelmeszesedés elleni gyógyszereket a következőkre használják:

- a vérnyomás szintjének korrekciója;
- a diabetes mellitus ellenőrzése;
— korrekciók metabolikus szindróma;
- a lipidspektrum normalizálása.

A fenti céloktól függően 4 fő csoportra oszthatók:

1. Olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a koleszterin felszívódását az erek és a szervek falán.
2. Olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a koleszterin és a triglicerid szintézisét a májban, valamint azok koncentrációját a vérben.
3. Olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák az aterogén lipidek és lipoproteinek lebontását és kiválasztódását a szervezetből.
4. További gyógyszerek.

1. csoport: olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a koleszterin felszívódását az erek és a szervek falán keresztül

IA - anioncserélő gyanták: Gemfibrozil, kolesztiramin. Ez a gyógyszercsoport felszívja a koleszterint, majd ezzel együtt eltávolítják a szervezetből. Hátránya, hogy a vitaminok és egyéb anyagok a koleszterinnel együtt felszívódnak. gyógyszerek.

IB – növényi szorbensek:"Guarem", "β-szitoszterol". Ez a gyógyszercsoport zavarja a koleszterin felszívódását a bélben.

Az 1. csoportba tartozó gyógyszerek dyspepsiát okozhatnak.

2. csoport: olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a koleszterin felszívódását az erek és a szervek falán keresztül

IIA (sztatinok): lovasztatin (Apexstatin, Mevacor, Medostatin), szimvasztatin (Vasilip, Zocor, Simvor), fluvasztatin (Leskol), pravasztatin (Lipostat, Pravachol), atorvasztatin (Liprimar ", "Torvacard"), rosuvastatin ("Crestor"). Ellenjavallatok: terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, májbetegségben szenvedők nem szedhetik, illetve alkohollal kombinálva. Mellékhatások: alopecia, myopathia, dyspepsia, rhabdomyolysis, impotencia, hepatotoxicitás.

IIB (fibrátok): fenofibrát (Traykor), bezafibrát (Bezalip), ciprofibrát (Lipanor). Mellékhatások: dyspepsia, myositis. A fenofibrátok a legújabb gyógyszerek, ezért az érelmeszesedés kezelésében ezeket részesítik előnyben. A fenofibrátokat a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére is használják.

IIC: nikotinsav („Enduracin”). Mellékhatások: , viszkető bőr, dyspepsia. Cukorbetegség esetén nem ajánlott.

IID: probukol ("Fenbutol"). Csökkentse a szterinszintézist.

3. csoport: olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák az aterogén lipidek és lipoproteinek lebontását és kiválasztását a szervezetből

Telítetlen zsírsavak: Linetol, Lipostabil, Omacor, Polyspamine, Thiogamma, Tribuspamin. Mellékhatások: az antihiperglikémiás szerek fokozott hatása.

4. csoport: további gyógyszerek

Endotheliotróp gyógyszerek (táplálják az endotéliumot): pirikarbát ("Anginin", "Parmidin"), a prosztaciklin szintetikus analógjai ("Vasoprostan", "Misoprostol"), E (tokoferol) és C (aszkorbinsav).

Fontos! Az érelmeszesedés elleni népi gyógymódok alkalmazása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával!

Az oldal referencia információkat tartalmaz. Megfelelő diagnózisés a betegség kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges. Minden gyógyszernek ellenjavallata van. Szakértői konzultáció szükséges

A szűkületes érelmeszesedés általában széles körben elterjedt, vagyis egyszerre több eret érint, ezért sokféleképpen nyilvánul meg. klinikai tünetek. Az ilyen típusú érelmeszesedést szinte lehetetlen teljesen gyógyítani, csak megállíthatja a folyamatot, és helyreállíthatja az elveszett érrendszeri átjárhatóságot.

A szűkületes atherosclerosis tünetei:

1. Agyi tünetek:

• súlyos fejfájás, amely nem múlik el a gyógyszerek bevétele és az alvás után;
• gyengeség, rossz közérzet, alvászavar, figyelmetlenség, koncentrációs zavarok, memóriaromlás, fokozatosan elérő részleges veszteség stb.;
• csökkent látás, egészen annak elvesztéséig;
• elmosódott beszéd, súlyos esetekben - ferde arckifejezés;
• csökkent bőrérzékenység, a végtagok parézise (bénulás).

2. Szív tünetek: szívkoszorúér-betegség angina pectorisszal, szívinfarktusig.

3. Vese tünetek emelkedett vérnyomás és artériás hipertónia kialakulása jellemez.

4. Bélrendszeri tünetek:

• bél gangréna (a szövetek elhalása gyomor-bél traktus) – akkor fordul elő, amikor teljes megsértése a mesenterialis erek vérkeringése.

5. Az alsó végtagok érrendszeri elváltozásainak tünetei.

Az alsó végtagok obliteráló atherosclerosisa, mi ez, mik a tünetei és a prognózis?

Az alsó végtagok szűkületes érelmeszesedését ún az alsó végtagok ereinek obliteráló atherosclerosisa(obliteráció - egy ér lumenének teljes lezárása). Fokozatosan az érelmeszesedés által érintett érből, anasztomózisok – további több kis hajók, amelyek részben helyreállítják a vérkeringést az „oxigénhiányos” szövetekben, ami egy kompenzációs mechanizmus.

Amikor kompenzációs mechanizmusok végén az alsó végtagok egy bizonyos területén a vérkeringés teljes leállása következik be, ennek eredményeként - az atherosclerosis szélsőséges foka - gangréna, amelyben nagyon nehéz megmenteni a végtagot. Ezért rendkívül fontos azonosítani a végtagok ereinek érelmeszesedését korai szakaszaiban, mert gyógyszeres és/vagy műtéti kezelés segítségével megelőzhető a gangréna kialakulása.

Az alsó végtagok obliteráló atherosclerosisának tünetei:

Az aorta szakaszai:

• felszálló aorta;
• aorta ív;
• leszálló aorta (mellkasi és hasi részekre osztva);
• aorta bifurkáció - az a hely, ahol az ér ketté válik csípőartériák, az alsó végtagok táplálása.

Az aorta ateroszklerózisa– ateroszklerotikus plakkok megjelenése belső fal Mivel az aorta szélesebb, mint más erek, a betegség tünetei nagyon későn jelentkeznek, amikor az ateroszklerotikus plakk mérete lenyűgözővé válik. De az ilyen típusú ateroszklerózis szövődményei súlyosak, ezért ezt a betegséget diagnosztizálni kell korai szakaszaiban. Az aortát általában más ateroszklerotikus megnyilvánulások jelenlétében vizsgálják, mivel az ilyen folyamatot szinte mindig a koszorúér és a bracheocephalic erek ateroszklerózisa kíséri.

Az aorta bármely része érintett lehet, és a helytől függően bizonyos tünetek jelentkeznek.

Az atherosclerosis tünetei a felszálló aorta, ív és mellkasi leszálló aorta:

• szívpanaszok paroxizmális kompressziós karakter, mint a angina pectoris, a fájdalom kisugározhat a karokba, nyakba, gyomorba, hátba;
• a látható erek lüktetése a bordák között;
• megnövekedett vérnyomás a szisztolés (felső) miatt;
• szédülés és ájulás;
• hangrekedtség, nyelési zavar (az aortaív ateroszklerózisával);
• ritkán görcsös szindróma.

A hasi aorta atherosclerosisának tünetei:

• időszakos hasi fájdalom;
• bélműködési zavar - székrekedés;
• emésztési zavar : gyomorégés, hányinger, evés utáni nehézség a gyomorban;
• fogyás.

Az érelmeszesedés hosszú lefolyásával hasi aorta a mesenterialis erek ischaemiája lép fel, ami bélinfarktushoz vezet, melynek helyén hegek képződnek, ultrahanggal kimutatva hasi üreg.

Az aorta bifurkáció atherosclerosisának tünetei:

Aorta aneurizma– ez az érfal kiemelkedése az ér azon területe felett, amelyet ateroszklerotikus plakk elzár.

Ha a véráramlás az aortán keresztül akadályozott, nagy mennyiségű vér marad vissza, és megnyújtja az érfalat (amely nagy mennyiségű simaizomot tartalmaz). Ebben az esetben idővel a megfeszített fal rugalmassága elveszik, és az aorta aneurizma megreped. Ennek a szövődménynek a halálozási aránya nagyon magas, csak sürgősségi műtéttel lehet segíteni az emberen.

Az aorta aneurizma megrepedésének tünetei:

• éles akut fájdalom a mellkasban vagy a hasban;
• a vérnyomás éles csökkenése;
• sokk, kóma, ha nincs biztosítva sürgős segítség a beteg rövid időn belüli halála.

Az aorta aneurizma diagnózisa:

• atherosclerosis diagnózisa;
• a mellkas vagy a has számítógépes tomográfiája;
• A hasüreg ultrahangja.

Az aorta atherosclerosisának kezelése. Az aorta atherosclerosis kezelésének elvei ugyanazok, mint az egyéb ateroszklerózisos megnyilvánulások esetében (diéta, sztatinok, véralvadásgátlók stb.).

Aorta aneurizma jelenlétében az érfal disszekciójának fázisában (amely megelőzi az aneurizma szakadását) vagy szakadása esetén forduljon sebészeti kezelési módszerekhez:

• távolítsa el az aorta érintett területét, és cserélje ki mesterséges érre, vagy ültesse át saját ereiket egészséges területekről (bypass műtét);
• speciális szövetet visznek fel az aneurizma területére, ami megakadályozza annak szakadását - a műtét megszünteti az életveszélyes állapotot, de nem oldja meg radikálisan a problémát (palliatív műtét).

Érelmeszesedés cukorbetegségben, miért fordul elő és hogyan nyilvánul meg?

A diabetes mellitus veszélyezteti az embert az érelmeszesedés kialakulásában.

A cukorbetegek 5-ször nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben az érrendszeri patológiában, mind a fiatalok, mind az idős betegek. És az érelmeszesedés szövődményei miatti halálozási arány ebben a betegcsoportban kétszer olyan magas, mint a nem cukorbetegeknél.

Az érelmeszesedés lefolyása a diabetes mellitus hátterében agresszívabb, súlyosabb, azzal gyakori szövődményekés a folyamat sebessége.

Cukorbetegség esetén Abszolút minden típusú ér érintett, de leggyakrabban megfigyelhető az ilyen erek ateroszklerózisa:

• koszorúér;
• vese;
• agyi erek;
• szemfenék erek;
• az alsó végtagok artériái és kapillárisai.

Próbáljuk meg kitalálni, hogy a cukorbetegek miért olyan érzékenyek az érelmeszesedésre és annak súlyos lefolyására.

A diabetes mellitus hatása az atherosclerosis kialakulásának kockázatára:

1. Szegényes táplálkozás. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők gyakran rosszul táplálkoznak, étrendjük nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, ami önmagában növeli az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.
2. A zsíranyagcsere szabályozási zavara. Cukorbetegségben a vér lipoproteinek (béta-frakciója) magas szintje figyelhető meg, a foszfolipidek ("egészséges" zsírok) szintézise károsodik, és a lipidanyagcserében részt vevő máj és hasnyálmirigy diszfunkciója alakul ki.
3. Az érfal alultápláltsága a diabetes mellitus hátterében segít növelni az erek permeabilitását és a koleszterin ülepedést.
4. Az oxidációs folyamatok megsértése ketoacidózis formájában elősegítik a koleszterin plakkok lerakódását és a benne lévő kötőszövet és kalciumsók képződését.
5. Vérzési zavarés a fokozott vérrögképződés az érelmeszesedés által érintett erek eltömődéséhez vezet.
6. Specifikus vaszkuláris elváltozások cukorbetegség esetén - diabéteszes angiopátia az érelmeszesedéssel is közvetlenül összefüggenek.
7. Magas az artériás hipertónia kialakulásának kockázata cukorbetegeknélés a szív- és érrendszer egyéb betegségei, amelyek az érelmeszesedés kialakulásának fő kockázati tényezője.

Az atherosclerosis tünetei a diabetes mellitus hátterében ugyanazok, mint a nem cukorbetegeknél, csak kifejezettebbek és gyorsan fejlődnek.

Az érelmeszesedés szövődményei cukorbetegségben:

• az aorta és más erek aneurizmái, szakadásaik;
• szervi ischaemia;
• szívkoszorúér-betegség és szívinfarktus;
• diabéteszes encephalopathia, amely szélütéshez vezet;
• nephropathia és ennek eredményeként krónikus veseelégtelenség;
• a szemfenéki erek angiopátiája retinaleváláshoz és vaksághoz vezet;
• Az alsó végtagok idővel történő károsodása hosszú távú nem gyógyuláshoz vezet trofikus fekélyek(diabetes láb) és gangréna, amely gyakran lábamputációt igényel.

Fénykép: diabéteszes láb.

Az atherosclerosis kezelésének alapelvei diabetes mellitusban:

• diéta és inzulinterápia, vércukorszint ellenőrzése;
• egészséges életmód, rossz szokások feladása;
• vérnyomás szabályozás, artériás magas vérnyomás kezelése;
• megfelelő karbantartás a lábak mögött;
• koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek, nikotinsav és mások szedése gyógyszereketérelmeszesedés kezelésére;
• ha szükséges és lehetséges, sebészeti módszerekérelmeszesedés kezelése.

Az érelmeszesedés megelőzése cukorbetegeknél:

• a vércukorszint ellenőrzése, az inzulin injekciók rendszeres és ellenőrzött bevitele;
• megfelelő táplálkozás, amely nemcsak az elfogyasztott szénhidrátok, hanem a zsírok szabályozásához is kapcsolódik;
• a fizikai aktivitás(de nem nehéz gyakorolja a stresszt);
• hagyja abba a dohányzást, ne éljen vissza alkohollal;
• a lipidprofil rendszeres ellenőrzése;
• vérnyomásszabályozás, EKG és így tovább.

Koleszterin az érelmeszesedésben, mítoszok és igazság

Mint már megérti, az érelmeszesedés fő oka a vér zsír- és koleszterinszintjének növekedése, valamint az érfal állapota.

Sokat beszélnek róla teljes elutasítás a koleszterintől. Valóban pozitív hatással van az érelmeszesedésre és a szervezet egészére a koleszterin eltávolítása az étrendből, és maga a koleszterin szinte méreg a szervezet számára? Próbáljuk meg ezt kitalálni.

Koleszterin (koleszterin) egy zsírmolekula, amely táplálékkal kerül a szervezetünkbe, vagy a máj más típusú zsírokból szintetizálja. Ha koleszterinhiány esetén a szervezet elkezdi saját maga termelni, akkor az embernek szüksége van rá.

Miért van szükségünk koleszterinre?

• epekomponensek (epesavak) szintetizálódnak belőle;
• a koleszterin minden típusú sejt sejtfalának építőköve, biztosítja a sejt áteresztőképességét a tápanyagok, ionok és egyéb komponensek számára;
• részt vesz a csontok növekedéséhez és szilárdságához szükséges D-vitamin, valamint sok más vitamin felszívódásában;
• Egyes hormonokat szintetizálnak belőle (nemi hormonok, mellékvese hormonok - glükokortikoszteroidok stb.).

Amint látjuk, sok létfontosságú folyamat nem mehet végbe koleszterin nélkül: az emésztés, az új sejtek, köztük az immunsejtek felépítése, az endokrin rendszer működése, a szaporodási folyamatok stb. A koleszterin tehát nem méreg, és nemhogy nem veszélyes ránk, de nagyon hasznos is. A koleszterin és más zsírok étrendből való teljes kizárása gyógyíthatja az érelmeszesedést, de jelentősen károsítja a szervezet egészét is.

A koleszterin lehet hasznos és káros is. A jó koleszterin megtalálható nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), de rossz, elősegíti az érelmeszesedés kialakulását, alacsony és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinekben (LDL és VLDL). A nagy sűrűségű lipoproteinek nemcsak számos fontos folyamatban vesznek részt a szervezetben, hanem megakadályozzák az érelmeszesedés kialakulását azáltal, hogy megtisztítják az ereket az ateroszklerotikus plakkoktól.

A koleszterin mellett van még zsírsav, ami ateroszklerotikus plakk kialakulásához vezet, de nem mindegyik annyira káros. A zsírsavak az telített és telítetlen. Tehát a telített zsírsavak részt vesznek az érelmeszesedés kialakulásában, a telítetlen zsírsavak pedig éppen ellenkezőleg, erősítik az érsejtet és segítenek megakadályozni az atherosclerotikus plakkok kialakulását.

Ezért nem szabad teljesen kizárni a koleszterint és a zsírokat az étrendből, de egészséges zsírokat kell enni.

Egészséges zsírokat tartalmazó ételek:

• sok típus növényi olaj(napraforgó, olíva, szezám, kukorica, szója és így tovább);
• sok dió (földimogyoró, dió, mogyoró, szezám és mások);
• vaj;
• avokádó;
• halak, különösen lazac;
• szója és így tovább.

A koleszterin csak állati eredetű élelmiszerekben található (hús, tejtermékek, hal, húslevesek, disznózsír stb.). A koleszterin csak akkor lehet hasznos, ha kis mennyiségben élelmiszerből származik. Ezért nem szabad lemondani a koleszterintartalmú ételekről, hanem korlátozni kell a mennyiségüket. Ez nemcsak a betegség kialakulását akadályozza meg, hanem növeli az érelmeszesedés kezelésének hatékonyságát is.

Figyelj oda az étrendedre, ezzel nemcsak az érelmeszesedést, hanem sok más betegséget (cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás, köszvény stb.) is megelőzheted.

Milyen vitaminokra és biológiailag aktív anyagokra van szükség az érelmeszesedéshez?

A vitaminok a szervezet számos folyamatában fontos szerepet játszanak, azok biológiailag aktív anyagok(az anyagcserében részt vesz) és antioxidánsok(vegyületek, amelyek megakadályozzák a szervezetben számos anyag oxidációját).

A vitaminok fontos szerepet játszanak az érelmeszesedés kezelésében és megelőzésében is. Természetesen fontos kiegyensúlyozni az étrendet a vitaminok és mikroelemek minden csoportjában, de van néhány vitamin, amelyre először is szükség van.

Vitaminok, amelyek javítják az érfal állapotát, az erek átjárhatóságát és hozzájárulnak az érelmeszesedés megelőzéséhez és kezeléséhez:

1. Nikotinsav vagy PP-vitamin– tágítja a perifériás ereket, elősegíti a szövetek oxigénellátását. Szükséges a nikotinsav adagolási formáinak és ebben a vitaminban gazdag élelmiszerek :

• gabonanövények , gabonafélék, teljes kiőrlésű termékek;
• tojás;
• sok dió és gyümölcs magvak, magvak;
• gombák;
• tenger gyümölcsei;
• baromfihús;
• máj;
• tea és így tovább.

2. C vitamin– számos jótékony hatást fejt ki, különösen az érelmeszesedésnél fontos – javítja a zsíranyagcserét és erősíti az érfalat. Ez a vitamin nagy mennyiségben megtalálható szinte minden gyümölcsben, bogyóban, gyógynövényben és zöldségben.

3. B vitaminok(B1, B6, B12, B15 és ennek a vitamincsoportnak más képviselői):

• az idegrendszer működésének javítása, az érrendszeri tónus szabályozása, a vérnyomás szabályozásában való részvétel;
• részvétel a zsíranyagcserében;
• részvétel a normális fenntartásában sejtes összetétel vér.

Az ebbe a csoportba tartozó vitaminok a következőket tartalmazzák:

• gabonafélék, gabonafélék, korpa;
• lomb;
• zöldségek;
• máj és sok más termék.

4. E vitamin– erős antioxidáns, elősegíti a koleszterin kötődését a nagy sűrűségű lipoproteinekhez, erősíti érfal.
Ez a vitamin a következő élelmiszerekben található:

• növényi olajok;
• diófélék és magvak;
• mustár;
• zöldségek és fűszernövények;
• papaya és avokádó.

5. D-vitamin– részt vesz a kalcium anyagcserében, megakadályozza a kalcium sók lerakódását ateroszklerotikus plakkok. A bőrben szintetizálódik expozíció után ultraibolya sugarak, halolajban található.

6. Ásványok:

• jód csökkenti a vér koleszterinszintjét, amely megtalálható a tenger gyümölcseiben, sült burgonyában, áfonyában és aszalt szilvában;
• szelén elősegíti az ischaemiának és hipoxiának kitett szerv gyorsabb felépülését, amely megtalálható a gabonafélékben és a gabonákban, a májban, a zöld zöldségekben, a diófélékben;
• magnézium csökkenti a koleszterinszintet a vérben, javítja a szív- és érrendszer működését, elegendő mennyiségben megtalálható a tenger gyümölcseiben, gabonafélékben, gabonákban, hüvelyesekben, diófélékben, sok zöldségben és így tovább;
• króm részt vesz a zsíranyagcserében és segít normalizálni a vérnyomást; krómban gazdag élelmiszerek: hal, máj, gyöngy árpa, cékla.

A vitaminokon és mikroelemeken kívül az érelmeszesedésben szenvedő betegeknek más hasznos anyagokat is be kell venniük:

• telítetlen zsírsavak (nevezetesen a halolajban található Omega-3 komplex);
• aminosavak (arginin és taurin) megtalálható a húsban, tejtermékekben, tojásban, halban, szójában, gabonafélékben és így tovább;
• foszfolipidek (lecitin) – tojás, halikra, hal, hüvelyesek, gabonafélék stb.

Ezek az anyagok részt vesznek a lipidanyagcserében, erősítik az érfalat, csökkentik a vér koleszterinszintjét.Stroke. Okok, tünetek, diagnózis, modern diagnosztika, hatékony kezelés, rehabilitáció és a betegség szövődményeinek megelőzése.