Cómo beber tintura de menta. Menta: propiedades medicinales y contraindicaciones para la salud.
¡Hola a todos!
Realmente amo las mañanas de otoño. Por alegría, transparencia del aire, sensación de cambio. Tomar una respiración profunda. ¿Puedes sentirlo? ☺
El olor a mar y menta también aporta frescura y energía.
Tengo una relación especial con la menta.
Me gusta todo: el aspecto, el color, tan de moda esta temporada, el olor a hojas frescas y secas, el sabor.
Incluso me gusta la palabra ☺
EN mitos griegos la ninfa minthe se sintió atraída atención masculina dulce: un suave y estimulante aroma a menta, y Afrodita consideraba que la menta era su hierba favorita.
La increíble fragancia y la creencia en las capacidades limpiadoras y vivificantes de la hierba y las hojas de menta la han convertido en una de las más populares del mundo:
esta planta se utiliza en los templos orientales y las iglesias occidentales para la purificación del aire y la energía, como símbolo de hospitalidad en el Medio Oriente y bebida caliente en América.
Quiero considerar en detalle las propiedades medicinales. menta.
De este artículo aprenderás:
Menta: propiedades y usos beneficiosos
Composición química de las hojas de menta.
La menta es una planta absolutamente versátil que se puede comer, beber y utilizar como medicina.
La menta no pierde sus propiedades medicinales ni en forma fresca ni seca, ni como aceite esencial.
Las hojas de menta contienen hasta un tres por ciento de aceite esencial, cuyo componente principal es el mentol, además de ácido ascórbico, caroteno, taninos. Varios oligoelementos: manganeso, cobre y vitamina C.
¿Para qué sirve exactamente la menta?
Propiedades curativas de la menta:
- Esta planta alivia los espasmos musculares, especialmente en la zona intestinal, por lo que bebidas e infusiones a base de menta o aceite de menta es capaz de aliviar problemas como el síndrome del intestino irritable, los cólicos en los niños, las náuseas, incluso por quimioterapia, y las flatulencias.
- La menta detiene el crecimiento de varias bacterias, incluidas Staphylococcus aureus, E. coli y algunos hongos.
- Se recomienda hacer gárgaras con aceite de pimienta diluido, inhalarlo y utilizarlo en caso de enfermedades respiratorias e incluso tuberculosis, utilizarlo como remedio externo en cremas para calmar el picor y el enrojecimiento.
- Es más fácil respirar con menta. Las personas que padecen asma y rinitis alérgica deberían intentar dejar caer un poco de aceite en un pañuelo e inhalarlo.
- Se añade aceite al agua durante la limpieza y a los humidificadores para desinfectar el aire y las superficies y eliminar los olores desagradables. Es muy útil añadirlo al agua de una bañera o baño.
- té de menta bueno para los dolores de cabeza. Otra gran opción es utilizar tintura de menta. Movimientos de masaje Se frota en las sienes, las muñecas y la zona del cuello.
- El uso regular de hojas de menta ayuda a combatir el estreñimiento y las lombrices.
- Estudios recientes han demostrado que esta hierba es muy eficaz en el tratamiento complejo del virus. Herpes Simple, aliviando sus síntomas.
- El té de menta ayuda a limpiar Vías aéreas, actúa como expectorante, antiviral y diaforético.
- El aceite se puede diluir en agua tibia o agregar a pasta dental, esto ayudará a eliminar el dolor de garganta, los problemas de llagas en la boca, olor no placentero e incluso de .
- En periodos tensos y estresantes, cuando los ojos ya están oscuros por el cansancio, el olor a menta te ayudará: rodéate de este olor, utilizando aceite de menta en lugar de perfume o calentando unas gotas al baño maría. Puedes agregarlo a tu baño y lámpara aromática. Esto tonificará, aliviará los dolores de cabeza y los mareos y aumentará el rendimiento.
- Las propiedades antibacterianas ayudan a combatir el acné y la caspa; para ello, se agrega tintura o aceite de menta al agua o crema para la piel.
- Alivio del dolor y espasmos musculares: añadido al aceite de oliva, por ejemplo, para masajes o en un baño.
- El aceite de menta se puede utilizar para tratar infecciones. tracto urinario, ya que tiene ricas propiedades antibacterianas.
- El aceite también se puede usar externamente en forma húmeda para aliviar el dolor, ya que el mentol proporciona un efecto refrescante y ayuda a reducir la hinchazón.
- Los productos con menta se utilizan como inmunoestimulantes, también aumentan la circulación sanguínea y saturan el cerebro con oxígeno.
¿Cuál es la diferencia entre menta y melisa o melisa?
A menudo se confunden la menta y la menta limón.
Estrictamente hablando, el bálsamo de limón no se llama menta, sino bálsamo de limón, que tiene muchas similitudes en apariencia con la menta.
Ambas plantas son perennes, de la familia Yamnotaceae, oleosas y medicinales.
Pero la composición química, el sabor y el olor siguen siendo diferentes y, en consecuencia, las propiedades son diferentes.
Melissa tiene un aroma a limón, contiene menos aceites esenciales y se usa más en la cocina como condimento, mientras que la menta se usa como hierba comestible y aromatizante.
¿Cómo recolectar y preparar menta?
Foto de hojas de menta.
Se recolecta y cultiva en la mayoría de regiones de nuestro país desde finales de primavera hasta otoño, pero puedes adquirirlo en fresco casi todo el año.
E incluso echa raíces en los alféizares de las ventanas de muchas personas. Es mejor recolectar menta silvestre en clima seco durante su período más activo, en junio-julio.
Si solo se recogen hojas, se colocan sobre un paño o papel limpio. Y las hojas con tallos se atan en manojos y se cuelgan en una habitación oscura, fresca y bien ventilada.
Lo principal es evitar la exposición a la luz solar.
La menta comprada en la tienda se puede secar de la misma forma, solo hay que enjuagarla primero y sacudir bien el agua.
Después del secado, guárdelo en un frasco bien cerrado o en bolsas de tela.
¿Cómo cultivar menta en casa?
La menta medicinal es fácil de encontrar en jardines, pueblos y márgenes de caminos, donde crece sin cuidados especiales.
Si desea cultivar la planta en casa, al final del verano y principios del otoño debe desenterrar un arbusto con un trozo de tierra y trasplantarlo en una maceta con drenaje y tierra humedecida.
Evite el enfriamiento excesivo y pellizque las hojas de manera uniforme. lados diferentes casquillo, sin dañar la unión con el vástago.
¿Cómo mantener fresca la menta?
Finalmente, algunas reglas para comprar hierbas frescas.
Las hojas deben ser de color verde brillante, sin manchas ni humedad. El olor es predominantemente mentolado y ligeramente picante.
Mi restaurante favorito sugirió una excelente manera de almacenar menta y hierbas frescas.
Coloque los tallos y hojas limpios y secos con toallas de papel húmedas en un recipiente con cierre hermético.
Una capa de menta es una capa de toalla. Cubrir bien y guardar en el frigorífico.
Las toallas van liberando poco a poco su humedad y en una semana tendrás hierba fresca.
Menta - métodos de uso
Cómo utilizar menta:
agua de menta
Es muy sencillo de hacer: simplemente agregue algunos tallos de menta fresca al agua; primero puede frotarlos entre los dedos.
Las hojas secas se preparan como té, pero si esta bebida es demasiado rica para usted, puede tomar dos tercios de hojas de té negro o verde y un tercio de hojas de menta y prepararlas juntas.
Mi opción favorita es té de hierbas con la adición de jengibre rallado, una cucharada de miel y unas cuantas hojas frescas menta.
Durante la estación fría, es posible que disfrutes de una combinación de saúco, milenrama, flor de tilo, menta y jengibre.
Decocción de menta
Las hojas frescas o secas se hierven durante 10 minutos, luego se dejan media hora y se filtran. O viértalo durante la noche agua caliente en un termo.
Esta decocción se bebe de forma profiláctica en caso de problemas estomacales, aumento de la excitabilidad y estrés, durante los resfriados, medio vaso 2-3 veces al día.
tintura de menta
Las hojas trituradas se infunden con vodka en una proporción de uno a dos durante una semana en el frigorífico. La tintura se utiliza principalmente de forma externa: para frotar, bañarse, hacer gárgaras.
Aceite esencial de menta
El aceite esencial de menta tiene las mismas propiedades que la menta fresca.
Refresca, restaura y tonifica, refresca, tiene un efecto antiséptico y estimulante.
Despierta la piel, la limpia del acné (ver receta), normaliza el funcionamiento de las glándulas sudoríparas y aumenta la circulación sanguínea. El aceite esencial también ayuda muy bien con los problemas del cabello, leer más
Puedes comprar aceite esencial de menta real. Aquí
En general, ¡puedo cantar alabanzas a esta hierba durante mucho tiempo!
En climas cálidos da frescura y vigor, en climas fríos ayuda a calentarse y sobrevivir al peor clima. Y luego, ¡está delicioso!
Es especialmente popular en la cocina ahora que me interesa una alimentación sana y saludable. Aquí están dos de mis recetas favoritas.
Recetas deliciosas con menta
- Ensalada ligera con menta
Mezcle eneldo, cebolla, naranjas y hojas de menta en proporciones iguales. Si encima pones camarones a la parrilla o trozos de pechuga de pollo fritos, también quedará saciante.
- Salmón con salsa de menta
El filete o cualquier otro pescado rojo se puede cocinar al horno, a la plancha o frito.
Lo principal es la salsa.
Debe mezclar una cucharada de menta fresca finamente picada, cilantro y cebolla picada, rallar aproximadamente una cucharadita. jengibre fresco, un tomate finamente picado sin piel ni semillas, 3 dientes de ajo machacados, dos cucharadas cada uno aceite de oliva y zumo de limón, una pizca de pimienta y sal.
Simplemente preparo la salsa mientras el salmón se cocina en la sartén, ¡literalmente diez minutos y el restaurante está de camino a tu casa!
Vídeo sobre las propiedades beneficiosas de la menta.
Las propiedades medicinales y contraindicaciones de la menta se conocen desde hace mucho tiempo. Incluso los antiguos filósofos y pensadores romanos hablaban de ella como una hierba que aclara la mente y da salud. EN La antigua Rusia En la cabaña se colgaban ramos aromáticos para ahuyentar a los espíritus malignos. Y en los países asiáticos, la menta se utilizaba para pagar servicios y bienes.
La planta todavía se valora hoy. Donde no lo usan hierba fragante- en cocina y cosmetología, medicina y perfumería. Pero la menta es especialmente popular entre curanderos tradicionales. A partir de él se preparan tés, decocciones e infusiones, que se utilizan para mascarillas y enjuagues para el cabello. ¿Por qué esta hierba, que a primera vista pasa desapercibida, es tan buena?
¿Qué crece en el jardín?
Existen más de una docena de variedades de menta, pero la más famosa y popular en nuestro país es la menta piperita. Esto es lo que los jardineros inexpertos suelen confundir con el bálsamo de limón. De hecho, estas hierbas son muy similares en apariencia, pero tienen algunas diferencias en su composición química.
El aroma de la menta es brillante y rico, con un pronunciado toque de mentol. Esto se explica por la alta concentración de aceites esenciales en las hojas y flores de la planta. Melissa tiene un olor más suave y se asemeja al aroma del limón. No es de extrañar que se le llame “hierba de limón” o “bálsamo de limón”. Los ésteres del bálsamo de limón son mucho menos, no más del 1%.
¿Qué es más saludable, la menta o la melisa? Es imposible responder a esta pregunta de forma inequívoca. Cada hierba es buena a su manera, pero tienen casi el mismo efecto en el cuerpo humano. Sin embargo, a pesar de las altas propiedades medicinales de la melisa, Medicina alternativa prefiere la menta. ¿Quizás por su aroma fresco y ligeramente ácido?
Composición y propiedades medicinales de la menta.
Según la farmacognosia (rama de la farmacia que estudia las materias primas de origen natural), el valor planta medicinal debido al alto contenido de aceite mentol. En las hojas de menta es del 4 al 5% y en las inflorescencias, un poco más del 6%. Esta es una concentración bastante alta y lo que mejores condiciones crecimiento, el gran cantidad El éter está presente en las partes blandas de la hierba.
Cuando se aplica tópicamente, el aceite de mentol tiene un efecto irritante y refrescante, tiene un efecto bactericida pronunciado y afecta activamente las terminaciones nerviosas.
Esto es interesante. Mint recibió su nombre en honor a la antigua ninfa Minta, quien fue asesinada por la esposa del gobernante del reino de los muertos, Hades. Por ello, popularmente se considera una hierba femenina y se utiliza mucho para aliviar los dolores menstruales.
¿Para qué más sirve la menta? Además del aceite de mentol, la planta medicinal contiene una lista completa de componentes curativos:
- vitaminas C, B1, B2, B3, B5, B6, caroteno;
- Ácidos orgánicos;
- compuestos resinosos y taninos;
- amargura;
- Hespérides;
- fibra, grasas, proteínas y carbohidratos;
- Sáhara;
- microelementos: hierro, calcio, fósforo, sodio, magnesio, potasio;
- saponinas.
La menta se utiliza como analgésico, antiinflamatorio, vasodilatador y sedante. El amargor que contiene mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, restaura la motilidad intestinal y estimula la secreción de bilis. El olor a mentol te ayuda a concentrarte y mejora. actividad cerebral, activa la memoria y la atención.
Muchos estudios han demostrado los efectos anticancerígenos de la menta. También es eficaz en el tratamiento del herpes, la neumonía y la tuberculosis. La hierba es especialmente útil para las mujeres. Los curanderos tradicionales lo recomiendan para aliviar los síntomas de la menopausia, el síndrome premenstrual y diversas enfermedades ginecológicas.
Contraindicaciones para el uso de menta.
El uso excesivo de medicamentos a base de menta puede afectar negativamente a la salud y salud general. Por tanto, a la hora de iniciar el tratamiento hay que recordar las limitaciones:
- venas varicosas;
- presión arterial baja;
- período de lactancia (posiblemente disminución de la lactancia);
- reacción individual a los componentes de la planta.
Existe la creencia popular de que la menta está contraindicada para el sexo más fuerte debido a su capacidad para reducir la libido. No existe confirmación científica de dicha información. Sin embargo, los hombres deben escuchar los consejos de los curanderos tradicionales y no dejarse llevar por las hierbas medicinales. El efecto calmante y relajante de la hierba bien puede afectar la potencia.
Atención. La menta no es aconsejable para personas empleadas en industrias peligrosas o aquellas involucradas en el funcionamiento de máquinas y mecanismos de precisión. La planta medicinal no se recomienda para trabajadores con alta carga emocional: despachadores que prestan servicios en equipos de respuesta a emergencias.
Si se excede la dosis o frecuencia de uso de menta, pueden ocurrir reacciones adversas:
- alergias;
- trastornos intestinales, eructos;
- pesadez y dolor en el tracto gastrointestinal, acidez de estómago;
Para no provocar posibles reacciones no deseadas, debes saber cuándo y cómo utilizar una hierba medicinal.
Alcance de la menta
Características beneficiosas La menta fue estudiada en detalle a finales del siglo XVIII por científicos británicos. Fue en Inglaterra donde se llevaron a cabo una serie de experimentos que demostraron influencia beneficiosa plantas en el cuerpo humano. Los estudios examinaron la capacidad irritante del mentol, su efecto sobre la constricción y dilatación de los vasos sanguíneos. El efecto resultante se utilizó para crear Validol, que elimina los ataques de angina.
¿Con qué más ayuda la menta? El alcance de su uso es muy amplio: es varias enfermedades y condiciones patológicas:
- Dolores de cabeza, dolores de muelas, hematomas, neuralgias.
- Lesiones cutáneas: dermatitis, quemaduras, acné, picaduras de insectos.
- Caspa, cabello graso.
- Arrugas, poros dilatados, ptosis facial.
- Infecciones respiratorias, influenza, infecciones respiratorias agudas e infecciones virales respiratorias agudas, rinitis, neumonía, tuberculosis.
- Dolencias ginecológicas, dolorosas y menstruación abundante, síndrome menopáusico.
- Dolencias del hígado y del tracto gastrointestinal: espasmos, cólicos, náuseas, flatulencias, colecistitis, hepatitis, infestaciones helmínticas.
- Irregularidades en el trabajo del sistema cardiovascular- taquicardia, vasoespasmo del corazón, angina de pecho, aumento de la presión arterial.
- Irritabilidad nerviosa, insomnio, estrés emocional, deterioro de la atención y la memoria.
La menta es bastante eficaz como preventivo. neoplasias oncológicas, especialmente en la zona próstata, pulmones, colon, tórax y piel.
Atención. La planta medicinal aumenta la inmunidad del organismo y la resistencia a la exposición prolongada a la radiación, por lo que a menudo se utiliza como medida adicional durante la quimioterapia.
Las propiedades medicinales de la menta la han hecho verdaderamente indispensable en muchas situaciones. Además, la planta se utiliza no sólo en recetas de medicina tradicional.
Medicamentos de farmacia
En los estantes de las farmacias se pueden ver muchos medicamentos elaborados a base de hierba aromática. Se trata de tés de menta envasados y materias primas trituradas en cajas de cartón, aceites esenciales en forma concentrada.
El mentol, aislado de hojas y flores, se incluye en tabletas para el mareo, ungüentos, lápices para la secreción nasal y dolores de cabeza, y también se usa para hacer drogas conocidas- Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen, Menovazin, Zelenin gotas y muchos otros medicamentos. El aceite de mentol se usa ampliamente para dar sabor a pastas dentales, enjuagues bucales, champús y cremas faciales.
El uso de menta en la medicina popular - recetas populares
Todas las partes de la menta (hojas, flores y tallos) tienen propiedades beneficiosas. Se utilizan secos o frescos, tanto interna como externamente. De hierba curativa preparar infusiones, decocciones, tés, elaborar extractos y aceites esenciales. Cada uno de formas de dosificación utilizado según sus indicaciones, tiene sus propias peculiaridades de recepción y limitaciones.
té de menta
Bebida medicinal de aroma refrescante y calmante, utilizada para crisis nerviosas, estrés físico y emocional, insomnio, irritabilidad y fatiga. El té de menta elimina calambres y cólicos en el abdomen, tiene un efecto colerético y mejora el apetito. Esta infusión es especialmente útil para enfermedades respiratorias y dolor de garganta.
Atención. Los pacientes con hipotensión deben tomar té de menta con poca frecuencia y en pequeñas cantidades.
Prepare una infusión medicinal de la siguiente manera:
- se vierte una cucharada de hojas y flores secas (necesariamente) con un vaso de agua hirviendo;
- conservar en un recipiente cerrado durante 15 minutos;
- filtrar y tomar en pequeños sorbos media hora antes de las comidas.
Decocción de menta
Es mejor preparar el producto a partir de las partes duras de la planta, de las que es difícil desprenderse de sustancias beneficiosas: tallos, ramas y hojas inferiores. Se utiliza para combatir el estreñimiento y aumento de acidez estómago, eructos agrios. Recetado como remedio adicional para las hemorragias pulmonares.
Atención. Las decocciones, a diferencia de los tés y las infusiones, siempre se filtran sólo cuando están calientes.
Para la bebida de menta necesitarás:
- 2 cucharadas. l. materias primas trituradas;
- 500 ml de agua.
La hierba se vierte en un termo y se llena con líquido caliente, se deja durante 30 minutos y se filtra. La decocción se toma fría, 2-3 sorbos antes de las comidas.
Para el dolor de garganta, rinitis o adenoiditis, el producto se utiliza por inhalación. Los vapores curativos se inhalan calientes durante 10 a 12 minutos. En caso de enfermedades de la piel, se prescriben baños calmantes a base de un extracto acuoso de la planta: se toman 70 gramos de hierba seca por cada 10 litros de líquido.
tintura de menta
El medicamento se prepara con alcohol o vodka. Se utiliza para enjuague e inhalación cuando enfermedades infecciosasÓrganos otorrinolaringológicos, eliminando dolores de cabeza y migrañas.
Se utilizan los siguientes ingredientes para crear el extracto:
- 50 gramos de menta seca;
- 250 ml de alcohol o vodka.
La hierba se vierte con alcohol y se mantiene en un recipiente cerrado durante 25 a 30 días. La tintura terminada se filtra y se consume de 15 a 25 gotas por dosis.
Se prepara un extracto similar a partir de menta fresca. Se arranca todo el arbusto, se pica y se vierte con agua hirviendo hasta cubrir solo partes de la planta. A la mezcla se le añade azúcar y 0,75 de vodka o alcohol. Dejar en un lugar oscuro y fresco durante al menos un mes.
Atención. La tintura de menta ayuda con los trastornos del sueño, el hipo, el dolor de muelas y los dolores de cabeza. Mejora el funcionamiento del músculo cardíaco y se utiliza para enfermedades de la mujer. No se recomienda el uso del medicamento en mujeres embarazadas, pacientes hipotensos y niños.
Aceite esencial de menta
El medicamento se usa activamente para enfermedades de los sistemas nervioso, digestivo y cardiovascular:
- taquicardia, arritmia, angina de pecho;
- hipertensión;
- acidez de estómago, eructos y náuseas, dolor en el tracto gastrointestinal;
- gripe, dolor de garganta, laringitis, faringitis, bronquitis, tuberculosis;
- irritabilidad, insomnio, estrés emocional.
El aceite esencial de menta se utiliza para enfermedades del corazón, del sistema nervioso central y del sistema respiratorio. Los métodos de uso del aceite de mentol pueden ser diferentes:
- Se vierte un poco de éter sobre un trozo de azúcar o una cucharada de miel y se toma junto con té, jugo o bebidas con ácido láctico.
- Las inhalaciones con un nebulizador o un recipiente normal con agua caliente se realizan una vez al día.
- En baños calmantes, agregue de 7 a 10 gotas de concentrado de mentol a todo el volumen de líquido;
- Para enjuagar, disuelva 3-4 gotas de éter en un vaso de agua tibia;
- Las compresas se preparan con ¼ de cucharadita. productos y 25 ml de alcohol o vodka.
El aceite de menta concentrado limpia y aromatiza perfectamente el aire de la habitación. Para ello, basta con dejar caer un poco de éter en la lámpara aromática.
Recetas De Belleza
Se han descubierto las propiedades beneficiosas de la menta aplicación amplia en cosmetología y perfumería. A partir de él se elaboran numerosos productos para el cuidado de la piel con efecto calmante, tónico y refrescante. Pues bien, dado que la planta tiene un efecto aséptico y elimina perfectamente los olores desagradables, suele incluirse en desodorantes, antitranspirantes y enjuagues bucales.
Cuidado de la piel de cara y manos.
La menta es buena para la piel. diferentes tipos. Tensa, tonifica y suaviza la piel apagada y arrugada, limpia la piel grasa y reduce la secreción de sebo, combate el acné y las espinillas. Con el uso regular, la dermis se satura de vitaminas y microelementos y la tez mejora.
A partir de menta se preparan lociones y cremas, mascarillas nutritivas e hidratantes. Por ejemplo, para combatir la piel grasa y propensa al acné, prepare un producto con 5 cucharadas. l. Inflorescencias secas y un vaso de agua hirviendo. La mezcla se infunde, se filtra, se vierte en cubiteras con hielo y se congela. Cada mañana, limpiar el rostro con un producto frío y aplicar una crema adecuada.
Para pieles flácidas y arrugadas, es adecuada una mascarilla hecha de hojas frescas trituradas, yema y crema agria. Los ingredientes se mezclan y se aplican en el rostro. Dejar actuar de 15 a 20 minutos y enjuagar con agua fría.
Atención. La menta ayudará a la piel inflamada y quemada por el sol. La hierba calmará y restaurará rápidamente la epidermis y eliminará el enrojecimiento.
La planta medicinal no es menos útil para la piel de las manos. Las cremas a base de aceite de mentol restaurarán rápidamente la blancura y suavidad de tus pinceles, agregarán un aroma agradable y fortalecerán tus uñas. Y los baños calientes aliviarán el dolor en presencia de artrosis y artritis de las articulaciones de los dedos y las muñecas.
menta para el cabello
La hierba aromática es especialmente útil para los rizos grasos. Reduce la producción sebo, elimina la caspa, hidrata el cabello y nutre el cuero cabelludo. Para el tratamiento, puede utilizar aceite de mentol, que se añade al champú y al agua de enjuague o infusiones de hierbas, que se utilizan para lavar mechones limpios.
La menta restaura bien el cabello después de rizarlo y teñirlo, aporta brillo y un aroma agradable y acelera el crecimiento. El uso regular de la hierba ayudará a mantener tu cabello sano y lleno.
Menta durante el embarazo
El efecto de la menta en el cuerpo de las mujeres embarazadas está completamente estudiado, por lo que nadie duda de los beneficios de la hierba para la futura madre. Los remedios a base de hierbas aromáticas ayudan en multitud de situaciones:
- excelente lucha contra la toxicosis temprana y tardía;
- eliminar las molestias en el tracto gastrointestinal;
- mejorar la motilidad intestinal y la digestión de los alimentos;
- aliviar los espasmos y dolores de etiología desconocida;
- Calma los nervios, ayuda a afrontar el estrés y la irritabilidad y mejora el sueño.
Debe recordarse que es necesario tomar productos a base de menta solo después de consultar a un médico, ya que la hierba tiene una serie de contraindicaciones, que se mencionaron anteriormente.
Atención. Si una mujer sufre de venas varicosas o presión arterial baja, que es muy común durante el embarazo, es recomendable limitar el uso de menta.
Particularmente interesante es el efecto de la planta medicinal sobre la lactancia. En pequeñas dosis, la hierba puede aumentar la cantidad de leche y, en dosis excesivas, por el contrario, puede reducirla. Así, si una mujer quiere interrumpir la lactancia, deberá incrementar el uso de infusiones y tés.
Las propiedades medicinales y contraindicaciones de la menta han sido bien estudiadas durante mucho tiempo. Se ha comprobado que esto planta única capaz de combatir muchas enfermedades y largos años apoyo belleza femenina. Sin embargo, se recomienda consultar a un médico cuando se toma la hierba con fines medicinales, ya que la planta tiene varias contraindicaciones.
Atención. El artículo tiene únicamente fines informativos. Se requiere consulta especializada.
El aroma único y el sabor refrescante de esta hierba han atraído la atención de perfumistas y especialistas culinarios durante miles de años. Los curanderos tampoco ignoraron la planta fragante. Hipócrates, Paracelso y Avicena recomendaron la menta para los dolores de cabeza. desordenes digestivos, dolor de corazón e inflamación del tracto respiratorio. Ahora la menta se usa ampliamente en la medicina oficial.
Los curanderos tradicionales preparan decocciones, tés, tinturas de alcohol y aceite y lo utilizan en baños y lociones medicinales.
La herbácea perenne crece en toda Eurasia y América del Norte, y se encuentra en Australia y Sudáfrica. Se cultiva en grandes plantaciones con fines farmacéuticos, culinarios y cosméticos. La menta también se encuentra en la naturaleza: en prados húmedos, a orillas de arroyos e incluso en las montañas.
Los científicos han descrito más de 20 especies de plantas, que se diferencian apariencia y composición química. Las características comunes a todas las especies son un tallo vertical, hojas ovaladas y pequeñas flores de dos labios. Las variedades más populares en la medicina popular son el limón, el campo y el pimiento.
Bálsamo de limón
Esta es una de las culturas picantes más antiguas, conocida por los antiguos cocineros y curanderos. Su nombre botánico es Melissa officinalis L.
La planta tiene un extenso sistema radicular que le permite establecerse en cualquier suelo. El tallo recto se extiende hacia arriba entre 50 y 120 cm y las hojas ovaladas y ligeramente arrugadas tienen un olor inusual a cítricos y menta.
La menta es una planta herbácea perenne, una de las 25 especies del género Mint, perteneciente a la familia Lamiaceae. Este tipo de menta se obtuvo artificialmente cruzando especies silvestres de menta verde y menta silvestre. Desde entonces se cultiva. No se encuentra creciendo de forma silvestre.
La menta también se conoce con los siguientes nombres: menta fría, menta con chile, hierbabuena, menta fría, menta inglesa.
Este planta fragante alcanza una altura de 60-80 cm, el tallo tetraédrico suele ser de color rojizo, cubierto de numerosas hojas oblongas de color verde oscuro, a veces con un tinte violeta. La menta florece en julio-agosto con pequeñas flores de color violeta claro recogidas en inflorescencias en forma de espiga.
La menta crece muy bien en suelos arcillosos calcáreos y pantanosos. La menta se propaga por capas. Sistema raíz Plantas rastreras con muchos brotes aéreos. Chlodka se cultiva cerca de casa, en jardines, en huertas, es muy popular y valorada como planta medicinal, cosmética y culinaria.
CON propósito terapéutico En la medicina popular, la farmacología y la cocina se utilizan hojas y brotes de menta frescos y secos. Gracias a alto contenido mentolados, tienen un sabor agradable, picante, refrescante y un aroma delicado.
Composición farmacológica
Las hojas, brotes e inflorescencias son el almacén principal. sustancias útiles, una auténtica farmacia verde. Contienen aceite esencial en grandes cantidades, taninos, amargo y biológicamente sustancias activas, fitoncidas, grasas, azúcares, caroteno, vitaminas C y P, sales minerales.
Compuesto por muchos medicamentos Hay hojas secas, aceite y extractos esenciales de menta.
Propiedades y usos medicinales
Las propiedades medicinales de la planta se utilizan tanto en la gente como en medicina tradicional.
- La menta tiene un efecto analgésico sobre dolores de cabeza y de muelas.
- Las propiedades antisépticas se utilizan para enfermedades de garganta y en odontología. Las propiedades beneficiosas de la hierba se utilizan incluso para elaborar enjuagues bucales y pastas de dientes.
- Tiene un importante efecto astringente y antiemético. Desde la antigüedad, las gotas de menta se han utilizado para las náuseas.
- La menta también se utiliza para el insomnio, trastornos nerviosos, para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, asma, resfriados, inflamación del sistema digestivo, úlceras de estómago, cálculos en el hígado y los riñones y aterosclerosis.
- Las hojas frescas se utilizan para la dermatitis, para compresas y mascarillas faciales.
Recetas y métodos de uso:
- Té de menta: 1 cucharada. vierta las hojas con 1 vaso de agua hirviendo y déjelas reposar durante 10 a 15 minutos.
1 taza de este té al día mejora el sueño, alivia la irritabilidad y el nerviosismo.
- Se recomienda beber 2 tazas de té cuando se está resfriado.
- 3 tazas a lo largo del día tienen un efecto positivo sobre las enfermedades del estómago y los intestinos, que se acompañan de calambres, flatulencias y heces con mal olor.
- 1 taza de té caliente, bebido en pequeños sorbos, actuará inmediatamente sobre las náuseas, los vómitos o las ganas de vomitar.
Hay que recordar que la menta es hierba femenina, puede reducir la cantidad hormonas masculinas, por lo que los hombres no deben dejarse llevar por la marihuana, ya que aumenta la excitabilidad, incluida la sexual.
- Infusión de menta: Vierta 2 cucharaditas de hojas de hierbas trituradas en 1 vaso de agua hirviendo, déjela por 20 minutos y cuele. Se recomienda tomar esta infusión para enfermedades femeninas (tanto menstruación abundante como insuficiente), hemorroides, histeria, trastornos nerviosos, gastritis, reumatismo, dolores de corazón, pulmones y dolor de muelas.
- tintura de alcohol: 20g. Las hierbas secas vierten 100 ml. 75% de alcohol o vodka. Infundir en un lugar oscuro durante dos semanas. Úselo para inhalación cuando procesos inflamatorios mucosa de la nariz, garganta, tráquea, con bronquitis. También se utiliza externamente para frotar en caso de migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones de la piel.
- baños de menta: 50 gramos. Prepare menta seca en 10 litros. agua. Estos baños cosméticos se toman para enfermedades de la piel y exacerbación de la psoriasis. Tiene un efecto antiinflamatorio sobre la piel. Esta concentración de infusión también se utiliza para enemas. Para la dermatosis que pica, utilice un baño de menta con una decocción de nudosa.
La menta y la medicina tradicional
En la medicina tradicional, la hierba de menta se utiliza para obtener mentol, medicamentos cardiovasculares (los conocidos validol y corvalol), gotas para el resfriado común y medicamentos para la tos. A base de menta se producen decenas de fármacos diferentes, que tienen propiedades calmantes, antiinflamatorias, analgésicas, expectorantes y coleréticas. La tintura de aceite esencial de menta ayudará eficazmente con las náuseas, los vómitos y los cólicos intestinales y renales.
Uso en la cocina
En la cocina, la menta se utiliza como condimento. Las sopas, ensaladas, platos de carne, pescado y verduras, aderezados con menta fresca, son muy saludables. Se usa un poco menos comúnmente en la cocina. Pasto seco, pero, por ejemplo, los platos de pescado que utilizan condimentos de menta seca solo mejoran.
Contraindicaciones
Intolerancia individual a la menta. No se recomienda beber té de menta. un largo periodo. Si se excede la dosis, pueden producirse deterioro del sueño, broncoespasmos y dolor cardíaco. Las personas con presión arterial y pulso bajos no deben usar menta, esto puede provocar fuerte descenso fortaleza
Aceite esencial de menta
El aceite esencial se obtiene mediante destilación con agua o vapor de hojas frescas o secas de la hierba. Para obtener 1 litro. necesitas entre 45 y 50 kg de aceite. materias primas. Este aceite contiene más de 30 componentes: mentol, cineol, timol, limoneno, dipenteno, taninos, flavonoides.
Hoy en día, el aceite se ha vuelto muy popular y ampliamente utilizado. Ayuda a afrontar algunos problemas de salud y también se utiliza para mantener la belleza.
El aceite tiene propiedades medicinales:
- Tiene un efecto analgésico. Frotar el aceite en las sienes (una gota a la vez) puede ayudar a aliviar dolor de cabeza. Cuando se aplica externamente, en forma de loción en el lugar de la picadura de un insecto, ayudará a aliviar la irritación y la picazón.
- El aceite es un fuerte antiséptico y se utiliza eficazmente para los resfriados y la gripe. El aceite de menta eliminará los síntomas del resfriado (frotar en pecho 1-3 gotas de aceite), aliviará el dolor y reducirá la temperatura (frote 2 gotas en la planta del pie). Además, tiene propiedades antivirales y antibacterianas y se utiliza para inhalación, lo que ayuda a aliviar la congestión nasal, suavizar la tos y reducir el dolor de garganta.
- El aceite de menta, utilizado internamente, alivia los espasmos y el dolor en el estómago y los intestinos y sirve como un excelente agente colerético.
- Un baño con aceite de menta tiene un efecto antidepresivo, relaja y calma, mejora el estado de ánimo y alivia la sensación de ansiedad y miedo.
- Los baños aromáticos que utilizan aceite de menta eliminan dolor menstrual, normaliza la función intestinal.
- Para blanquear los dientes, se recomienda añadir de vez en cuando 2-3 gotas de aceite de menta a la pasta de dientes. Si añades 1 gota de aceite a un vaso de agua obtendrás un excelente enjuague bucal.
Uso de aceite en cosmetología.
El aceite de menta tiene un efecto positivo sobre el estado de la piel, pero debe utilizarse con mucho cuidado. Su uso ayudará a deshacerse de la rosácea. puedes usar aceite diferentes caminos, por ejemplo, agregue un parque de gotas a un tubo con crema, gel, etc., o haga mascarillas, exfoliantes para limpiar la piel (agregue 1-2 gotas de aceite a una mezcla de sal marina y aceite de oliva). También se utiliza para combatir el acné y la inflamación de la piel. Para ello, prepare una loción de menta: 4-5 gotas de aceite de menta por 150 ml. Agua mineral carbonatada, lávese la cara con ella varias veces al día.
Usar aceite para el cabello
El aceite no sólo ayuda a mejorar apariencia pelo, pero todavía está un excelente remedio para evitar su pérdida y crecimiento intensivo. Para ello, haga baños de aceite: agregue 2 gotas de aceite de menta a cualquier aceite base, calentar al baño maría, luego frotar en la cabeza y distribuir por toda la longitud del cabello. Se recomienda cubrirse la cabeza después. bolsa de plastico y envuélvela en una toalla, mantén la mascarilla puesta durante varias horas o toda la noche.
Contraindicaciones
Cuando intolerancia individual aceite de menta. Este aceite no debe ser utilizado por niños menores de 6 años ni mujeres embarazadas.
Medicina herbaria - hace mucho tiempo especies conocidas tratamiento a base de hierbas. Muchas plantas familiares tienen propiedades medicinales, incluida la menta. Todos pueden cultivar plantas sin pretensiones con un aroma brillante en su propio jardín y, si es necesario, utilizarlas no solo con fines culinarios, sino también para resolver algunos problemas de salud. Si tiene en cuenta algunas contraindicaciones, puede obtener una ayuda significativa en el tratamiento de una amplia variedad de dolencias.
¿Dónde crece y cómo se ve?
La menta es una de las plantas picantes más comunes y cuenta con unas 300 especies (campo, limón, mentol, menta verde). La planta es originaria del Mediterráneo y se utiliza desde hace mucho tiempo en Antigua Grecia, Roma y otros países con fines de perfumería y medicina.
La menta (también llamada "inglesa" y "menta fría") es una hierba perenne que alcanza una altura de 50 a 100 cm y se cultiva cruzando menta acuática y menta de jardín. Las dos variedades principales de pimiento son la blanca, que tiene tallos verdes, y la negra, que tiene tallos de color rojo oscuro y follaje oscuro.
La menta blanca tiene hojas de color verde brillante, tallos verdes y flores pálidas.
Las plantas son muy tupidas. Los fuertes tallos tetraédricos pueden estar desnudos o cubiertos de pelos escasos. Las hojas puntiagudas con borde dentado suelen tener forma oblonga u ovoide. Las flores pequeñas, recogidas en inflorescencias en forma de espiga, tienen un color violeta claro o rojizo. La floración comienza en junio - julio y continúa hasta agosto - septiembre. El comienzo de la acumulación de aceites esenciales ocurre simultáneamente con la floración de la planta, por lo que la recolección de menta se limita al período de julio a agosto.
Los tallos de menta negra tienen un color rojizo antocianino.
Actualmente, existen alrededor de 2 docenas de variedades seleccionadas de menta. Se cultiva en todas partes (en América, Europa, Asia). En Rusia, el cultivo industrial se ha establecido en las regiones de Voronezh y Krasnodar. Las variedades nacionales, bielorrusas y ucranianas más famosas: Prilukskaya, Medicinal 4, Pimienta ucraniana, Riddle, Charm.
Un poco sobre las características de la planta: video.
Propiedades medicinales de la menta
Las propiedades beneficiosas se explican por su composición química única. Sus hojas y tallos contienen taninos, ácidos ascórbico, cafeico y otros, además de vitamina P, glucosa y muchos otros. elementos útiles. Las semillas contienen aproximadamente un 20% de aceite.
En medicina y con fines cosméticos Utilice hojas, aceite esencial y mentol.
Las hojas no se suelen utilizar frescas, sino que a partir de ellas se preparan infusiones y decocciones, así como baños y lociones. Las infusiones de hojas mezcladas con la adición de aceite de menta forman la tintura "Gotas de menta", que es un medio para estimular el apetito y un antiespasmódico para el estómago.
La menta es beneficiosa para una serie de síntomas desagradables:
- mejora la digestión, ayuda con las náuseas, se utiliza como agente colerético;
- actúa como un sedante y analgésico suave, ayuda con los dolores de cabeza;
- en caso de alteraciones del sueño, la menta actúa como un somnífero suave;
- las decocciones e infusiones ayudan a detener los procesos inflamatorios;
- la menta favorece la relajación muscular, por lo que puede utilizarse para los calambres estomacales o intestinales;
- ayuda a reducir la flatulencia;
- se utiliza para tratamiento complejo enfermedades cardiovasculares, ya que provoca vasodilatación;
- Las hojas elaboradas con miel ayudan a facilitar la respiración durante los resfriados;
- las infusiones alivian la picazón de la piel y ayudan con otras enfermedades de la piel;
- enjuague decocción de menta ayuda con la estomatitis;
- utilizado en el tratamiento de enfermedades del sistema urinario.
¿Cómo beneficia a hombres, mujeres y niños?
Para las mujeres, la menta se considera especialmente útil: a base de ella se preparan composiciones para el tratamiento de la inflamación de los órganos genitales femeninos. Además, se recomienda tomarlo para aliviar la condición del síndrome menopáusico. Muchas mujeres pueden estar interesadas en la planta como producto cosmético, que reduce la piel grasa, cierra los poros y ayuda a eliminar el acné.
Para los hombres, la menta puede ayudar a dejar de fumar si: fuerte deseo fume un cigarrillo y tome 2-3 sorbos de té.
Para los niños, la menta se utiliza como depresivo. Para los bebés inquietos, se dan baños con la adición de infusión de menta y, a partir de los 3 años, se puede dar té suave.
Usos del aceite de menta
Un valioso aceite esencial se encuentra en todas las partes aéreas de la planta. Porcentaje más alto Contenido de aceite en las flores (4-6%), aproximadamente el doble. menos aceite contienen hojas (2,4–2,75%) y muy poca presencia en los tallos. Para extraer el aceite, la menta se destila al vapor. El aceite es transparente, de color amarillento o verdoso, con un agradable sabor y aroma refrescante. Durante el almacenamiento prolongado se espesa y se oscurece.
El aceite de menta es un líquido transparente y ligeramente amarillento.
El aceite de menta se utiliza principalmente como materia prima para la producción de mentol, que se utiliza en la producción de licores, dulces, se añade a pastas de dientes y polvos y se utiliza en productos farmacéuticos (mentol, vaselina para el tratamiento de la secreción nasal, mentol lápices para la migraña y en su forma pura para inhalación y uso interno para diversas enfermedades).
Contraindicaciones de uso
Como otros productos medicinales, la planta tiene varias contraindicaciones. Es cierto que no son demasiados, pero ten en cuenta daño potencial la menta es necesaria.
Contraindicaciones completas de uso:
- hipotensión;
- alergia al mentol;
- venas varicosas (una disminución del tono vascular cuando se toma puede agravar la situación);
- Los niños menores de 3 años no deben tomar preparaciones de menta por vía oral, está especialmente contraindicado para los bebés, ya que puede provocar incluso un paro respiratorio;
- problema de infertilidad (la menta sólo lo empeora);
- aumento de la somnolencia.
Además de los puntos anteriores, debes tener en cuenta que no debes beber té de menta antes de conducir un coche. También hay una declaración no completamente verificada sobre impacto negativo sobre la libido masculina.
El uso prolongado puede ser perjudicial: el esfínter entre el esófago y el estómago se relaja, por lo que jugo digestivo es arrojado al esófago, provocando acidez de estómago.
¿Se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia?
Dado que la menta es uno de los mejores remedios contra las náuseas y los vómitos, ayuda a las mujeres embarazadas a afrontar las náuseas matutinas.
¡Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos que contengan aceite de menta!
- Coloque de 2 a 3 cucharaditas de hojas en agua hirviendo (200 a 250 ml), hierva durante 3 a 4 minutos, déjela tapada durante 10 minutos y cuele. Una taza de este té frío, bebido antes de una comida, reduce las náuseas y aumenta el apetito. También puedes enjuagarte la boca con caldo tibio;
- Si aparecen signos de náuseas, triture una hoja de menta fresca con los dedos e inhale profundamente varias veces.
En el segundo trimestre, que suele transcurrir sin toxicosis, la menta se utiliza para mejorar la digestión y aumentar el apetito añadiendo hojas de menta fresca a los alimentos.
En el último trimestre del embarazo, se recomiendan las decocciones para la sensación de ansiedad, signos de toxicosis tardía y picazón en la piel del abdomen y las piernas.
En más tarde Es mejor no usar menta durante el embarazo, ya que tonifica el útero y puede provocar un parto prematuro.
Las mujeres embarazadas que tienen cálculos biliares no deben consumir menta. Estimula la secreción de bilis y puede provocar el desplazamiento de cálculos, lo cual es completamente indeseable durante el embarazo.
Aunque la menta se considera segura para las mujeres embarazadas, es mejor consultar a un médico antes de usarla.
No se recomienda que las mujeres que amamantan consuman menta con regularidad, ya que reduce la actividad y puede provocar problemas. ritmo cardiaco. Sin embargo, la planta ayuda con los problemas de lactancia, ya que mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto, se permiten dosis únicas raras de la decocción por parte de madres lactantes.
Uso para diversas condiciones del cuerpo.
La menta se puede utilizar para mejorar la salud del cuerpo en diversos casos.
Frío. Cuando estás resfriado, el tracto respiratorio superior es el primero en verse afectado. La menta favorece la separación de la mucosidad y se recomienda como expectorante. Las inhalaciones con la adición de aceite de menta tratan la secreción nasal.
Insomnio. El efecto calmante de la menta se nota especialmente en casos de problemas de sueño. Para aliviar la sobreexcitación y tratar el insomnio, se utilizan tinturas alcohólicas de mentol y soluciones de aceite, y en casa puedes utilizar una decocción concentrada o infusión de hojas.
Resaca. Teniendo en cuenta que la menta alivia las náuseas y la pesadez de estómago y reduce los dolores de cabeza, es un medio indispensable para aliviar la resaca.
El té de menta es la forma más popular de consumir menta.
Irregularidades menstruales. El té y el aceite de menta ayudan a aliviar sensaciones dolorosas durante la menstruación, estabilizar fondo hormonal y ajustar el ciclo.
Diabetes. Para la diabetes mellitus, la menta será beneficiosa como agente colerético, así como como medio para estimular el funcionamiento del páncreas. La infusión tibia de menta ayuda a reducir los niveles de glucosa. Aún así, los médicos recomiendan que los diabéticos tengan precaución al consumirlo.
Gastritis con alta acidez. Aunque en algunos casos uso constante La menta provoca acidez de estómago, se utiliza con éxito para tratar la gastritis e incluso úlcera péptica. Esto se explica por la capacidad de la planta para aliviar la excitación nerviosa y las náuseas, a menudo enfermedades acompañantes estómago, así como su efecto bactericida.
Erupciones en la piel. Las lociones y baños de menta ayudan a aliviar la irritación y la picazón de la piel y a eliminar las erupciones.
ruso etnociencia La menta se ha utilizado durante mucho tiempo con fines refrescantes, para intensificar la secreción de bilis y la sudoración. La enfermedad de cálculos renales se trata con jugo fresco de hojas de menta; el mismo jugo con la adición de vino blanco es un diurético eficaz.
En julio-agosto florece la menta y es en esta época cuando es necesario recolectarla.
Recetas de pociones de menta
Para hacer pociones medicinales, se corta toda la parte aérea de la menta. Se arrancan las hojas amarillentas y secas, se quitan los tallos, dejando solo hojas e inflorescencias de alta calidad. Para su almacenamiento, lo mejor es secarlo a la sombra al aire libre (vida útil 2 años). Un buen método de conservación es la congelación, que permite utilizar menta fresca en cualquier época del año. Puedes hacer mermelada con menta y limón. Bien hervido y enrollado en frascos, se puede almacenar durante todo el invierno y usarse para tratar bronquitis, dolores de garganta y resfriados.
Como regla general, la menta se consume internamente en forma de infusión de hojas. Se prepara con 2 cucharadas de agua fresca o hojas secas y 0,2 ml de agua recién bebida. Cubra la mezcla con una tapa, envuélvala en un paño tibio y déjela durante 1 a 1,5 horas. El líquido resultante se filtra y se toma entre 50 y 70 ml antes de las comidas. Este medicamento se usa para tratar migrañas y resfriados. Además, esta infusión ayuda a eliminar toxinas en caso de intoxicación si la bebes tres veces al día con las comidas, 1 cucharada.
Puedes preparar infusión de menta según otra receta. Las hojas secas (1 cucharada) se preparan con un vaso de agua hirviendo y se dejan durante 1/2 a 2/3 horas, luego se filtran. Este medicamento ayudará con el dolor abdominal (tomar 1 cucharada cada 3 horas), con los vómitos (1/2 taza) y para reducir la toxicosis durante el embarazo (medio vaso antes de las comidas, dos o tres veces al día).
La misma infusión ayudará con la inflamación de la piel, picazón o erupciones, se puede preparar haciendo lociones con ella o limpiando la piel del rostro y el cuerpo.
Las gachas frescas de hojas de menta ayudarán con las enfermedades fúngicas (micosis) de los pies si las aplica en el punto dolorido durante 50 a 60 minutos. Puedes moler las hojas con sal gruesa.
Durante resfriados, bronquitis, dolor de garganta. buen efecto da té de menta. Para hacer esto, debes prepararlo como té normal, vierta 1 cucharada de hojas secas trituradas en 0,25 litros de agua hirviendo y déjela durante 10 a 15 minutos. Para aliviar la tos, es necesario echar un poco de aceite de menta en agua e inhalarlo.
Hacer mermelada de menta - vídeo
curar trastornos estomacales Para prevenir la gastritis y reducir las náuseas, prepara una infusión de 2 cucharaditas de hojas secas de menta por 200-250 ml de agua hirviendo. El líquido se deja durante media hora, se filtra y se bebe entre 15 y 20 minutos antes de las comidas, 60 a 70 ml dos veces al día.
Para las náuseas y los vómitos, tomar de 20 a 25 gotas brindará alivio. tintura de alcohol menta disuelta en un vaso de agua.
Para tratar la gastritis causada por una alta acidez, la menta por sí sola no es suficiente. Se añade en una cantidad de 15 g a una mezcla de otros hierbas medicinales: milenrama (15 g), hierba de San Juan (30 g), frijol (una pizca). Las hierbas picadas y bien mezcladas se vierten con agua hirviendo (0,4 l), se dejan durante 2-3 horas y se filtran. La bebida resultante se debe beber a lo largo del día en porciones de 70 ml.
Para pacientes con gastritis baja acidez Prepare infusiones de hierbas que incluyan menta (20 g), cudweed y nudillo (15 g cada una), raíces de milenrama, manzanilla y valeriana (10 g cada una), semillas de eneldo y alcaravea (10 g cada una), lúpulo (5 g). La mezcla de ingredientes se elabora con 1 litro de agua hirviendo, se envuelve y se deja durante la noche. Se debe beber 1 vaso por la mañana en ayunas, el resto a lo largo del día a intervalos regulares.
Hierbas medicinales incluidas en la colección junto con la menta, en la foto.
La milenrama tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas, favorece la cicatrización de heridas. 
La hierba de San Juan se utiliza como antibacteriano, antiséptico, analgésico, cicatrizante, antirreumático, diurético, colerético, astringente, vermífugo, y también como fármaco regenerador. 
manzanilla farmacéutica- un fuerte antiséptico con propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, coleréticas, astringentes y diuréticas. 
La raíz de valeriana es un buen sedante que potencia las propiedades de la menta.
Para prevenir ataques de hipertensión, utilice una mezcla de menta, manzanilla y valeriana (proporción 1:1:0,5). Después de preparar una infusión de estas hierbas, beba entre 60 y 70 ml al día durante 30 días.
La infusión de menta ayuda a aliviar las molestias que se presentan durante la menopausia. Se colocan hojas de menta secas (2 cucharaditas) en agua caliente (0,5 l) y se hierven.
1 cucharada de hojas, vertida en 0,5 litros de agua hirviendo y en infusión durante 2 horas, ayudará a eliminar el mal aliento si utilizas la infusión para enjuagarte la boca.
Menta para 40 enfermedades - vídeo
Para los dolores de cabeza, la menta se puede utilizar de diferentes formas:
- vendar hojas frescas en la frente;
- beba agua con la adición de tintura de menta: 10 a 15 gotas por 200 ml. Para preparar la tintura, se deben infundir hojas finamente picadas durante 7 a 8 días en alcohol al 70% en una proporción de 1:20, agregándolas a agua (200 ml);
- La menta infundida con colonia triple se usa para frotar la zona frontal, temporal y partes occipitales cabezas;
- Frote aceite de menta en la piel de la frente y las sienes.
Tomar tintura de menta ayudará a aliviar los síntomas de la resaca: aliviará los dolores de cabeza y la pesadez de estómago. un buen remedio Se considera una infusión de menta y salvia (proporción 1:1), que después de la preparación se deja en un lugar cálido durante 2 a 3 horas.
Cómo tratar el hígado - vídeo
a la gente que sufre diabetes mellitus, se recomienda beber 0,25 tazas de decocción de hojas de menta (1 cucharadita) y raíces de diente de león (3 cucharaditas) 2 a 4 veces al día. La cantidad especificada de materia prima se vierte en un vaso de agua, se hierve durante 6 a 7 minutos, se deja durante 0,5 horas y se filtra. Esta decocción también mejora la actividad del páncreas y tiene un efecto colerético.
Si hay piedras en vesícula biliar tomar medio vaso (50-70 ml para niños) de una infusión de 1 cucharadita de hojas de menta por 0,25 litros de agua hirviendo (dejar actuar 30 minutos, filtrar, exprimir la torta).
Para las neurosis y el insomnio, prepare una infusión según la siguiente receta: vierta 20 g de hojas secas en 0,5 l. agua tibia, dejar actuar de 6 a 8 horas, filtrar. Tomar antes de acostarse (adultos 100 ml, niños 50-70 ml).
Cómo hacer tu propia tintura de menta en casa - video
Recetas De Belleza
La menta no es sólo medicamento, pero también indispensable en cosmetología: se agrega a mascarillas para el cabello y la piel, compresas, cremas.
Beneficios para el cabello
La infusión de menta, si te enjuagas el cabello con ella, ayuda a mejorar la salud del cuero cabelludo y del cabello (especialmente el cabello seco o teñido). Olor agradable vigoriza y levanta el ánimo.
Aún más medios eficaces Para mantener la belleza del cabello, utilice una decocción de hojas de menta y la misma cantidad de inflorescencias de tilo. Esta mezcla se debe verter en 400 ml. agua hervida y calentar al baño maría durante 15 a 20 minutos. ¡No dejes que hierva el caldo!
El caldo debe filtrarse y usarse para enjuagar e incluso lavar el cabello (para el lavado diario del cabello).
Para tratar la caspa, prepare una composición de 2 cucharadas. aceite de castor y 2-3 gotas de aceite de menta. La mascarilla se aplica sobre el cabello y se deja durante 30 a 35 minutos debajo de un gorro de plástico y se lava con champú.
Usar aceite esencial de menta para mantener una piel y un cabello hermosos - video
Para la belleza de la piel
Para estrechar los poros y reducir la piel grasa, haga mascarillas con la siguiente composición: 2 cucharaditas de hojas de menta trituradas, hilo, plantas de manzanilla, mezcle, agregue tierra cereales(3 cucharaditas), agregue agua hirviendo hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa, caliente al baño maría durante 10 a 15 minutos.
La mascarilla aplicada sobre la piel se cubre con una toalla. Puedes enjuagar con agua corriente y, después de la mascarilla, aplicar aceite de argán sobre la piel.
Para hidratar la piel, prepare una mascarilla similar de menta, manzanilla y plátano.
La menta es un cultivo sin pretensiones que no requiere mucho esfuerzo para crecer, pero que traerá grandes beneficios en las condiciones más varias enfermedades. Para una persona sana, la menta será un ingrediente agradable en varias obras maestras culinarias. Para evitar problemas, antes de consumir menta conviene familiarizarse con las contraindicaciones de uso.
