Възстановяване на кръвоносните съдове чрез интернет. Пълно възстановяване на съдовете на главата

Дължината на всички кръвоносни съдовев човешкото тяло, според лекарите, е около 100 000 км. Веднага щом съдовете загубят еластичността си и по стените им се отлагат холестеролни плаки (това се нарича склероза), човек става чувствителен към промените във времето и освен това забравя. Някъде на хоризонта тъкмо се е събрал малък облак и такъв човек вече има главоболие. Той влезе в стаята от кухнята и стана като вкоренен на място: забрави за какво е отишъл. Когато съдовете не са в ред, краката и ръцете също започват да се чувстват студени, изтръпнали или болезнено усещанев прасците на краката, понякога намалява мускулите.
Атеросклерозата е болестотворен процес, когато стените на кръвоносните съдове губят предишната си еластичност, покриват се отвътре с холестерол и токсини, а в черупките съдова стенапоявяват се дефекти и белези.

Съдовете на мозъка сигнализират за тях лошо състояниешум в ушите и редовно главоболие.

В този случай трябва да се опитате да възстановите загубената еластичност на съдовете.

Добър за тази цел растителни масла, особено масло от морски зърнастец, и рибено масло. Маслото от морски зърнастец може да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден. В страните, където хората традиционно ядат мазна риба, обикновено има много столетници - например в Исландия и Япония. Основният лечител тук е рибеното масло. Възстановява еластичността на стените на кръвоносните съдове, а също така действа като антиоксидант. Антиоксидантите включват също магданоз, манатарки, моркови, цитрусови плодове.

В идеалния случай трябва да ядете мазна риба (скумрия, херинга, херинга) поне два пъти седмично. Но тъй като не винаги е лесно и просто, по-безопасно е да приемате рибено масло – по една чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене. За предпочитане рибено масло във флакони, а не на капсули.
Между другото, рибеното масло възстановява не само кръвоносните съдове, но и насърчава подвижността на ставите, особено на шийните прешлени. Факт е, че една от причините за заболявания на мозъчните съдове е заседналата работа и заседнал образживот. В този режим има пренапрежение на мускулите на главата и шията, което води до вазоспазъм и провокира главоболиепоради факта, че кръвта, доставяна от сърцето, застоява във вените и притиска стените им. С всяко свиване на сърцето се изпомпват все повече и повече порции кръв, а получената преди това кръв не излиза през стеснените вени.

Напречните процеси на шийните прешлени имат отвори, през които преминават гръбначните артерии. Тези кръвоносни съдовеучастват в кръвоснабдяването на мозъчния ствол, малкия мозък, тилните лобове полукълбамозък. Ако възникнат проблеми в цервикалната област, образуването на херния, която се компресира вертебрална артерия, при болезнени спазмив резултат на дразнене на увредените цервикални дискове, частите на мозъка са слабо кръвоснабдени. Това се проявява не само от главоболие, но и от замаяност, "мухи" пред очите.
За да се отървете от това заболяване, струва си да добавите към редовната употреба рибено масло(или масло от морски зърнастец) задължителни упражнения за цервикаленгръбначен стълб. Не трябва да забравяме, че упражненията трябва да се изпълняват плавно, бавно, без резки движения. Препоръчително е да ги правите не само сутрин, но по възможност и следобед. към това, което вече знаете сутрешна гимнастикатрябва да се добави:
. накланяне на главата напред (жест, показващ съгласие);
. главата се завърта наляво и надясно (жест означава отказ);
. накланяне на главата към раменете (жест, означаващ порицание: "ах-ах-ах");
. ротационни движения на главата по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка;
. избутване на главата напред с прибиране на главата в раменете.

Тези упражнения се изпълняват с много малка амплитуда.

Спомнете си едно важно нещо! Вените не обичат топлината.

Главоболието възниква не само от спазъм на артериите, но и поради лоша проходимост на вените. В жегата човек губи вода и в резултат кръвта се сгъстява. Налягането се повишава, освен това сърцето започва да работи по-мощно, за да изтласка сгъстената кръв през вените, където най-много забавя своя ток. В такова време трябва да нахраните тялото с течности, да ядете повече зеленчуци и салати, не забравяйте да включите чесън и ядки в техния състав (бадемите са по-добри, тъй като например орехите също сгъстяват кръвта). Такава диета помага да се намали нивото на "лошия" холестерол в кръвта.
Има много ефективно средство за защитас проблеми с мозъчните съдове. Това е пеене (!), а още по-добре - хорово пеене.

Сега изброяваме растенията, които могат да върнат предишната си младост на съдовете на мозъка. Това са ливадна сладка, майчинка, лешница, японска софора, ливаден здравец, цветя от сладка детелина, корени и кора от берберис, пшенични трици, млади иглички (смърч, бор, ела, хвойна), глог, планинска арника, корен от глухарче, мента, червена боровинка (листа и плодове), буквица, коприва, ягода (листа и плодове), малина (листа и плодове), риган , живовляк, лен, извара, женско биле, червена планинска пепел, градински чай, цикория, копър, мащерка, низ, лук, чесън. А също и плетиво, лимонена трева, примамка и безсмъртниче, които могат да се използват само от хора с ниско кръвно налягане, тъй като тези растения го повишават.
Но дива роза, жълт кантарион, коприва, царевична коприна, бял равнец, плетиво, валериана, арония, банани, орехи, гроздов сокимат свойството да сгъстяват кръвта, въпреки че те също добре възстановяват кръвоносните съдове.
Имелът и червените боровинки разтварят органичните отпадъци вътрешни стеникръвоносните съдове, освен това имелът нормализира нивото сърдечно налягане- същата втора цифра в показанията на медицинските изделия по време на измервания (160/100).
Не се опитвайте да използвате всички растения от предложения списък наведнъж. За вашата колекция са достатъчни 6-8 бр. Налични сушени билки смесени в равни обемии пригответе отвара. Готов бульон вземете половин чаша три до четири пъти на ден преди хранене.
Чесънът се приготвя като запарка. Две счукани скилидки чесън се заливат с 200 мл студена вода, оставят се поне час.
Полезни за съдовете са и прясно изцедени сокове от моркови, цвекло, зеле - с добавка на настърган хрян или лимон заедно с кората. Такива напитки са адаптогени. Пийте половин чаша три до четири пъти на ден преди хранене.

Адаптогените намаляват синтеза на холестерол, освен това подобряват мастния (липидния) метаболизъм и имат противовъзпалителен ефект.
Вземете отвари и сокове в продължение на два месеца, след това 10 дни почивка и повторете курса отново. Минималният курс на лечение е 6 месеца, още по-добре - една година, тъй като съдовете се почистват от токсини много трудно и холестеролни плаки.

- За цялостно прочистване на организма 1 чаша ленено семе се залива с 3 литра вряща вода и се вари на водна баня 2 часа. Оставя се 1 час, прецежда се и се пие топло по 1 литър или повече на ден. Курсът на лечение е 2-3 седмици.
- 100 г билка пресен градински чай се залива с 800 мл водка, добавя се 400 мл вода, престоява на светло 40 дни в затворен стъклен съд, прецежда се и се пие 1 път на ден сутрин преди закуска по 1 супена лъжица на половин с. вода докато свърши тинктурата . Курсът на лечение се провежда 1 път годишно.

Можете да възстановите еластичността на кръвоносните съдове, да ги „почистите“ от ненужни отлагания с помощта на някои прости рецепти народна медицина:
# Смесете 1 ч.л лимонов сок, мед и Слънчогледово олио. Приемайте сместа на празен стомах.
# 1 чаена лъжичка мед и сок от половин лимон, разтворени в чаша, пълна на 3/4 с топла сварена вода. Приемайте вечер, преди лягане.

# Като профилактика на атеросклерозата, хората използват класическа рецептачеснова тинктура: 40 г счукан в хаван чесън се поставя в стъклен съд и се залива със 100 г спирт или водка, оставя се на тъмно място за 10 дни, прецежда се и се пият по 10 капки 2-3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Ако атеросклерозата вече е започнала, се препоръчва да се вземе тинктура от брезови пъпки. 15 грама бъбреци се заливат с 0,5 литра водка и се оставят за 14 дни на тъмно място. След прецеждане се приемат 3 пъти на ден по 20 капки, разтворени в 15 мл вода.

Дори когато плаките почти са блокирали кръвоносните съдове, склерозата може да бъде обърната. За да направите това, храната е обогатена със "сладки двойки". 1) Ягодите в комбинация с овесени ядки не само лекуват възпалението в съдовете, почистват съдовете от холестеролни плаки, но също така облекчават крехкостта на нашите вени, артерии и капиляри. В ягодите основната активна съставка е елагеновата киселина.

2) Пъстърва или сьомга, в комбинация с балсамов оцет, нежно разтваря мастните плаки в съдовете и те постепенно се отстраняват. Именно постепенността предпазва съдовете от нараняване и възпаление. Колкото по-тихо вървите, толкова по-далеч ще бъдете.

И още едно наблюдение на лекарите: ако пациентът обича сладкиши, но не се движи много, тоест не изгаря захарта, изядена от физическа активност, тогава кръвта става разяждаща и наранява съдовете отвътре. Тялото, разбира се, незабавно лекува тези микротравми и тези „лепенки“ се превръщат в плаки. Смъртоносното опасни плаки.

След чаша чай трябва да направите поне тридесет клякания, ако не можете да ходите един час. Или се откажете от сладкиши, дори зеленчуци, плодове и плодове, които съдържат захар. Освен ако, разбира се, не искате да живеете по-дълго.

Вземете в равни части тревата от ливадна сладка, майчинка, кравай, шипка. 4 с.л. лъжици варете 1 литър вряща вода, оставете да вари поне 8 часа. Вземете 0,5 чаша 3-4 пъти на ден в продължение на 1,5-2 месеца.

След едномесечна почивка опитайте тази колекция. 2 с.л. лъжици, приети в същата сумаПлодовете на Sophora japonica, тревата от ливаден здравец и цветята на сладката детелина се запарват в термос с 2 чаши вряща вода, настояват се за една нощ, прецеждат се. Вземете една трета чаша 3-4 пъти на ден в продължение на 1,5-2 месеца.

За тези, които се затрудняват да намерят правилните билки, ще препоръчам по-проста, но също много ефективен методстабилизиране на налягането и почистване на съдовете на мозъка. Първо, всеки ден яжте моркови във всякаква форма - яжте салати, кюфтета, бисквити, квас, сладко. И второ, успоредно с това вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден един час преди хранене такъв балсам. Направете смес от 1 чаша мед, същото количество сок от моркови и цвекло, ситно настърган хрян. Добавете 50 ml водка. След като сместа се влива в продължение на един ден, добавете към нея сока от един лимон и отново разбъркайте добре, така че медът да се разтвори напълно. Това количество трябва да е достатъчно за около два месеца. След същата почивка повторете приема. И така – четири пъти в годината.

Укрепват стените на кръвоносните съдове, инхибират развитието на атеросклероза, инфузия и тинктура от корени и кора на млади клони на обикновена берберис. 25% спиртна тинктура (продава се в аптеката) се приема по 30 капки 3-4 пъти на ден преди хранене. За запарка 1 с.л. супена лъжица счукани корени и кора от млади клонки от берберис, залейте с 0,5 л вряща вода и киснете 3-4 часа. Вземете 0,5 чаша 3-4 пъти на ден топло преди хранене.

И аз препоръчвам тази рецепта на тези, които са склонни към съдова тромбоза, страдат от главоболие и шум в ушите. Напълнете половин литров буркан със сушени глави от червена детелина, събрани в началото на цъфтежа, налейте 0,5 л водка и оставете за две седмици на тъмно място

Прецедете, изстискайте. Приемайте веднъж дневно по 1 с.л. лъжица преди вечеря или през нощта. След месец и половина направете почивка от 10 дни и продължете да пиете тинктурата още толкова време. След шест месеца курсът може да се повтори.

Оригинален запис и коментари по

IN напоследъквсе по-често чуваме от устата на лекарите, че ресурсите човешкото тялопредназначен за поне сто години "непрекъсната" работа. Защо дори границата от 70-80 години е извън границите на възможностите за мнозина? Може би защото сме изключително небрежни към собственото си здраве. И така, в отговор на въпроса: „Какво знаете за това как да укрепите кръвоносните съдове и колко важно е това за тялото като цяло?“ - повечето от нас вдигат рамене в недоумение или се ограничават до няколко неясни фрази.

В същото време кръвоносните съдове са много уязвими и често се оказват своеобразна "ахилесова пета", провокирайки неизправности във функционирането на целия организъм. Състоянието на съдовете определя снабдяването на клетките с кислород, работата на сърцето и всички жизненоважни органи, метаболизма и в резултат на това нашия цъфтеж (или не толкова) външен вид. И трябва да помислите как да укрепите кръвоносните съдове и по този начин да предотвратите възможно най-скоро всички видове тромбоза, атеросклероза, инфаркти, инсулти и други проблеми.

Първите признаци на бъдещи проблеми

Някои, след като прочетоха тези редове, вероятно капризно преместиха веждите си - казват, определено е твърде рано да мисля за това! Но тези, които наивно вярват, че всичко по-горе трябва да се отнася само за хората старосточаква тежко разочарование. Всъщност неправилно функциониращо кардио съдова системавсе по-често се срещат при тези, които все още не са на тридесет. В същото време много от тях дори не осъзнават, че причината за внезапното неразположение се крие ... в съдовете.

Ето защо няма да е излишно да се вгледате по-отблизо - това може да сигнализира, че е дошло време да помислите как да укрепите кръвоносните съдове и капилярите. цяла линиясимптоми. Между тях:

• бърза умора;
• обща слабост, световъртеж;
• често главоболие;
• влошаване на здравето при промяна на времето;
• потъмняване, "мухи" в очите;
• проблеми със съня;
• шум в ушите;
• сърцебиене;
• летаргия, сънливост дори след пълен нощен сън;
• сърцебиене;
• тежест в областта на сърцето;
• изтръпване на крайниците, придружено от изтръпване на пръстите на ръцете;
• студени ръце и крака;
• чувство на тежест, умора в краката вечер;
• задух дори с леки физическа дейност.

Изпитвали ли сте някой от горните симптоми? Време е да се заемете сериозно със здравето си!

Как да укрепим кръвоносните съдове: започваме да действаме

Чудодейно хапче, което може да се отърве веднъж завинаги невроциркулаторна дистония(така се наричат ​​научно проблемите с кръвоносните съдове) все още не съществува. Но да се възстановят съдовете и да работят както преди е напълно постижима цел, въпреки че, разбира се, не може да се направи без известни усилия.

Първата стъпка е напълно да преразгледате начина си на живот. И не забравяйте да включите в ежедневието, колкото и натоварено да е, физически упражнения, спорт. Бягане, плуване, танци и йога перфектно тренират съдовете.

Важно е да се поддържат нормални кръвоносни съдове правилното хранене. Увеличете дела на зеленчуците и плодовете в диетата си. Минимизирайте броя на чашите кафе, които пиете на ден. Откажете се от напитки като Coca-Cola, като ги замените с обикновена вода. И най-важното, никога не преяждайте.

В търсене на отговор на въпроса как да укрепите кръвоносните съдове и да удължите младостта си, не можете да пренебрегнете такова важно средство за „образование“ на кръвоносните съдове като водни процедури. Полезни са и обикновени хигиенни вани, контрастен душ и ходене до банята.

Ден по-късно можете да се поглезите с така наречените билкови бани - с добавка на настойки от лайка, последователност, риган, жълтурчета, валериана, коприва, дъбова кора, игли. Между другото, всички инфузии се приготвят по една и съща схема: 100 g сухи суровини се изсипват в литър студена вода, кипват се, настояват се за един час и след прецеждане се изсипват в топла вана.

Разбира се, ние включваме и различни народни средства за укрепване и прочистване на кръвоносните съдове в нашата лична програма за възстановяване.

• Пие се по чаша всеки ден преди лягане сварена водас разтворен в него сок от половин лимон и чаена лъжичка мед.
• Струва си да вземете за правило да ядете няколко скилидки чесън всеки ден. А от миризмата можете да се отървете, като сдъвчете резен лимон или стрък магданоз.
• В продължение на месец допълвайте всяко хранене с малко количество лечебен съставот земята орехи, сушени кайсии, стафиди, сини сливи, лимонова кора и мед (в произволно съотношение).
• Проведете 4-месечен курс на прочистване: пийте всеки ден вместо вода запарка от шипки (3 супени лъжици) и нарязани борови иглички (5 супени лъжици). Всичко това се залива с 3 чаши вода, довежда се до кипене и се вари на слаб огън около 10 мин. Престоява цяла нощ на топло, на сутринта се прецежда.

И не забравяйте да се насладите на всеки изживян ден и да намерите време за почивка. Положителни емоцииса само в полза на нашите работещи съдове.

Традиционната медицина наистина помага за подобряване на състоянието с VVD. По-долу давам рецепти, лекарства, които помагат при вегетативно-съдова дистония:

Преди да вземете такси, прочетете противопоказанията на билките, включени в състава им! Билките се пият на курсове със задължителни паузи между тях.

Лечение на вегетативно-съдова дистония (VVD) с народни средства, както и рецепти, които ще помогнат за почистване и укрепване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност:

Инфузия за почистване на кръвоносните съдове.

1 чаша суха копърсемена, две супени лъжици корен валерианаизсипете литър вряла вода в термос, оставете за един ден. След това прецедете, добавете две чаши мед. Всичко се разбърква добре и се охлажда. Вземете сместа по 1 супена лъжица 3 пъти на ден половин час преди хранене, докато всичко изчезне.

ПРЕГЛЕД: Много добро лекарствоот VSD. Чувствах се страхотно. Но щом вливането свърши, стана още по-лошо. Започнах да приемам следната тинктура:

Тинктурата от сърцето ще облекчи състоянието при вегетативно-съдова дистония.

Пригответе така. Купете в аптеката за 100 ml тинктури божуруклончив, валериан, глог, motherwortи към тях добавете 50 мл тинктура от евкалипт и 25 мл тинктура от мента. Всичко се смесва в бутилка от половин литър и се добавят 10 скилидки (подправка).
Поставете бутилката с "коктейла" на тъмно място за две седмици, разклащайте от време на време. Приемайте лекарството 3 пъти на ден в продължение на 15-20 минути. преди хранене, 20-25 капки, разреждане с малко количество вода или капене върху захар. Курсът на лечение е месец. След кратка почивка можете да повторите.
Спектърът на действие на такова лечение е много обширен: намалява вътречерепно наляганеи нормализира кръвното налягане, действа спазмолитично и антиконвулсивно, помага при разширени вени, подобрява мозъчно кръвообращение, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, стимулира хемопоезата.

ПРЕГЛЕД: Тази рецепта за традиционна медицина е чудесна, много лесна за приготвяне. Това наистина помага за изглаждане. Симптоми на VVD. Ще го ползвам периодично.

Здраве от Тибет.

При лечение на вегетативно-съдова дистония тази рецепта е полезна за хора с мастни натрупвания или склеротични плаки в артериите, които причиняват болки в сърцето, хипертония и недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.
Инфузията подобрява обмяната на веществата, кръвоносните съдове стават еластични, предотвратяват се склероза, инфаркт, хипертония, шумът в главата и световъртежът изчезват. Подобряване общо състояниетяло, зрението се възстановява, цялото тяло се подмладява
Вземете 100 гр. всяка билка: лайка, жълт кантарион, безсмъртниче, брезови пъпки. Смесете всичко. Вечерта 1-ви.л. залейте сместа с 0,5 вряща вода, настоявайте в термос за 3-4 часа, прецедете през кърпа и изстискайте. Пие се преди лягане по 1 чаша с 1 ч.л. пчелен мед. На сутринта изпийте остатъка, предварително затоплен, също с мед, 30 минути преди хранене. Правете това всеки ден, докато сместа свърши. Можете да повторите курса само след 5 години.

ПРЕГЛЕД: Веднага се чувствам по-добре. Не идеално състояние, но проходимо. Курсът продължи 4 месеца. Диетолозите съветват тази рецепта на тези, които искат да отслабнат, но лично аз не мога да кажа нищо за това (вече съм слаб).
Покрай тази рецепта (съвпадна по време на събиране) пих такъв боров чай.

Борът почиства кръвоносните съдове.

5 с.л ситно нарязани борови игли (препоръчително е да вземете млади игли от текущата година), 2-3 супени лъжици. лъжици люспи от лук(лекува пиелонефрит - ако бъбреците не се притесняват, не е необходимо да се добавят кори от лук). Всичко това се залива с 0,7 литра вряла вода в термос. Настоявайте през нощта. Прецедете и пийте вместо вода през целия ден. Лечението продължава 4 месеца. През цялото време на приемане на отварата не можете да се притеснявате за настинки и грип.

ПРЕГЛЕД: цялото семейство се влюби в чая. Пиеха се без люспи от лук. Тази напитка помогна на дъщеря ми с кашлица. Главата ми се проясни. Наистина не ми стана лошо докато пиех боровата напитка. Не се отървах от VSD. Но всяка пролет ще пия поне 1 месец.
Четох някъде, че е невъзможно да изсушите иглите, т.к. витамин С веднага изчезва в него, замразих го на порции.

След като прочетох горните рецепти, попаднах на следното:

Колекция от вътречерепно налягане и хипертония.

Вземете 1 част цветя от цикория, билки Хиперикум, билки вероника, лист ягоди, 2 части билка бял равнеци шипка, 0,5 части от коренището каламуси плодове хвойна. Смесваме всички компоненти на колекцията. Ние използваме по следния начин: Изсипете 2 супени лъжици от сместа в термос, налейте 0,5 литра вряща вода и настоявайте цяла нощ. На сутринта инфузията се филтрира и се приема половин час преди хранене в топла форма, разделена на 3 дози. Може с 1 ч. л. мед. Тази инфузия прави чудеса с тялото. Състоянието се подобрява, главата става ясна и лека. Само е необходимо да се лекувате редовно, да не бъдете мързеливи, да не отлагате за утре.

ПРЕГЛЕД: Добра рецепта. Налягането не скача, общото здравословно състояние е добро. Периодично ще пия курсове. Вярно е, че тази рецепта не показва колко може да се пие. Единственият минус е да не приемам хора, които имат тромбофлебит, защото имам след това продължителна употребаот такъв чай, имаше много висок хемоглобин.

След пиене на 2 курса за 1 месец. с седмица почивкамежду курсовете, направи следната тинктура.

Подпомагане на кръвоносните съдове с VVD.

Тази рецепта е на повече от 200 години, помага на хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония, невроциркулаторна дистония, исхемична болест на сърцето, ангина пекторис, сърдечна невроза, хипертония. Тази колекция се състои от 14 билки:
лист коприва- 5 g (2 супени лъжици), пролетна трева Adonis - 7 g (1,5 супени лъжици), мащерка- 7 g (5 супени лъжици), храст аморфен плод - (естествен транквилизатор) - 7 g (1 супена лъжица), плод на глог - 7 g (0,5 супена лъжица), цветове от черен бъз- 7 г (2 супени лъжици), листа от мента, - 7 г (3 супени лъжици), листа и цвят Момина сълза- 7 г (2 супени лъжици), корен от женско биле -7 г (1,5 чаена лъжичка), корен от валериана - 7 г (1 супена лъжица), кора от конски кестен - 10 г (1 супена лъжица); бял имел - 12 г (6 супени лъжици). Събирането на билки трябва да се излее с 1,5 литра 45% алкохол, настоява се за 21 дни на тъмно място, филтрира се през няколко слоя марля. Тинктурата се пие по 1 чаена лъжичка, разредена в 5 чаени чаши вода, 30 минути преди хранене, сутрин и вечер. Пийте 20-25 дни, след това 5-7 дни почивка. При напреднали заболяваниявземете поне 3 курса. Терапевтичен ефектсе усеща след 7 дни прием на тинктурата. За тези, които са имали инфаркт необходимата дозаприем - не повече от 15 капки 3 пъти на ден.

ПРЕГЛЕД: Хареса ми резултата от лечението. Стана лошо само при смяна на времето и то за кратко. Но след края на лечението "замаяността" се върна. Ще продължа лечението с билки, т.к. резултатите си заслужават.

Прекрасен балсам за кръвоносните съдове

За да подготвите балсама, първо трябва да подготвите три тинктури: прополис, червен детелинаИ Диоскорея кавказка. За да направите това, изсипете 40 г цветя от детелина в 500 мл 40% алкохол, оставете за 2 седмици на тъмно място, прецедете. 50 г корени от диоскорея се заливат с 500 мл 40% алкохол, оставят се по същия начин. За да приготвите тинктура от прополис, трябва да изберете сравнително меки парчета (те имат по-малко примеси) и без признаци на разваляне, след това смилайте и поставете приготвения прополис в съд от тъмно стъкло, налейте 70% алкохол (в размер на 100 g прополис на 1 литър алкохол), затворете плътно тапата и оставете на тъмно място при стайна температура за 8-10 дни, отцедете. След това, когато всички тинктури са готови, можете да започнете да приготвяте балсама, за който трябва да ги смесите в равни части, разклатете добре.
Вземете балсама трябва да бъде 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден след хранене, разредена в 50 ml вода. Курсът на лечение е 2 месеца. След двуседмична почивка курсът може да се повтори.

Бележка: Диоскорея кавказка се използва при инфаркти, инсулти, множествена склероза, атеросклероза на мозъчните съдове и други органи, възпаление тригеминален нервИ обща атеросклероза, шум в ушите и главата, хипертония, вегетативно-съдова дистония, енцефалопатия, вътречерепно налягане, възпаление Пикочен мехур, нефрит, диабет, подагра. Това, от което се нуждаем.
Прополисът е отдавна познат на всички - естествен антибиотик.
Червената детелина има най-силни антиатеросклеротични свойства.

ПРЕГЛЕД: Получава се силна смес. Налягането не скача, главата е ясна, но понякога симптомите на VVD се усещат. След като пих 3 месеца, реших да си направя почивка, като вече подготвих тинктури от софора и имел предварително (виж по-долу), т.к. билките трябва постоянно да се сменят, като се придържат към същия режим на лечение: курсът е 21 дни, една седмица е почивка.

Втвърдяването е като трениране на кръвоносните съдове.

Закаляването не е само гмуркане в ледена дупка през зимата и обливане ледена вода. Първо можете да тренирате съдовете си по по-щадящ начин. Например, използвайки вани за ръце. Тези процедури не изискват специално време или каквото и да било специални условия. И в същото време имат благоприятен ефект върху целия организъм!
Потопете ръцете си от ръцете до подмишниците във вода с температура 36 градуса за около 5 минути. След това ги избършете с хавлиена кърпа. Следващия път използвайте по-хладна вода, след това още по-студена, така че да стане лед. Би било хубаво да правите такива процедури всеки ден.

Билките ще помогнат на съдовете с VVD.

Приемаме билки: зеленика, астрагал, сладка детелина, мента и цветове от глог. Всичко за 1 супена лъжица. И се залива с литър вряща вода. Това трябва да се влива в продължение на 30 минути. Прецедете.
Пие се два пъти на ден – сутрин и следобед (не вечер) по половин чаша. Курсът е два месеца.

Забележка:има 3 вида зеленика: малка - те правят лекарства, полезни за невроциркулаторна дистония, права и розова, която има антитуморна активност. Сега въз основа на активно веществомалки и директни зеленика произвеждат Cavinton. Използва се в курсове, в противен случай се развива пристрастяване, т.е. стават неефективни.

Разреждане на кръвта, подпомагане на кръвоносните съдове.

Приемаме билки: конски кестен, кора и млади издънки с листа леска(лешник), липов цвят и млади филизи, сладка детелина и мента.
конски кестенотдавна се използва за подобряване на кръвообращението във вените.
1 с.л сместа се поставя в чайник, налива се 0,5 литра. вряла вода, оставете да вари 40-50 минути. И след това изпийте 0,5 супени лъжици. за нощта.

Забележка:Много ценни имотив кестен, особено с различни съдови заболявания, но винаги трябва да помните, че кестенът е противопоказан при запек, гастрит, разстройства и забавяне. менструален цикъл, лошо съсирване на кръвта, тромбоцитопения. Не приемайте перорално с хипотония. В случай на предозиране може да предизвика конвулсии - намалява пръстите на ръцете.

"Картофена шапка" на българския лечител Димков с ВСД от хипотоничен тип.

Методът "Шапката на Димков" е полезен за тези, които имат вегетативно-съдова дистония, проявяваща се предимно с главоболие.

На болното място (главата) се налага тънка памучна кърпа с каша от настърган на едро ренде 1 кг картофи. Картофената каша трябва първо да се смеси с 50 мл сурово натурално мляко и да се остави да вари 30 минути. Изстискайте малко кашата и нанесете слой от 1 см, а отгоре - шапка от вълна или естествен косъм. Съхранявайте 1-1,5 часа преди лягане. Процедурите да се правят през ден 10-15 пъти. Методът е много ефикасен и се нарича "димковата картофена шапка" - на името на българския лечител. Има хора, които са страдали от главоболие в продължение на много години и след 10 сеанса са били излекувани веднъж завинаги.

Ряпа за лечение на кръвоносните съдове

За да почистите съдовете, е необходимо да подготвите надземната част на растението рапица: листа, стъбло. 1 с.л натрошени суровини се заливат с 1 супена лъжица вряла вода, оставят се за 30 минути и се пият по 1/3 чаша 3 пъти на ден. Колко здравословни проблеми ще изчезнат от само себе си. Умората ще изчезне, сънят ще се нормализира.

Сместа ще почисти съдовете.

Направете 1 чаша пресен сокот лук, смесете го с чаша мед и добавете кората от един лимон, смлян в месомелачка. Съхранявайте сместа в хладилник в буркан с капак. Яжте по 1 десертна лъжица от тази смес 3 пъти на ден един час преди хранене. Пийте тази смес няколко пъти в годината. Той не само почиства съдовете, но и укрепва цялото тяло.

Чай от цветове на елда за здраве на съдовете.

Този чай предупреждава ранно стареенесъдовата система, а оттам и целия организъм. Необходимо е да запарите 1 с.л. цветя от зърнастец 0,5 л вряща вода, оставете за два часа в затворен съд, прецедете. Ще трябва да пиете чай дълго време, 0,5 супени лъжици. 3 пъти на ден.

клонове черница (черница)от вътречерепно налягане.

Вътречерепното налягане се лекува веднъж завинаги с отвара от черничеви клони. Вземете 2 с.л. натрошени клони изсипете 1 литър вряла вода в термос, настоявайте за една нощ. Пийте 3 пъти на ден по чаша 20 минути преди хранене. Подобрението настъпва след няколко седмици, болката изчезва напълно. Пийте отвара в продължение на 2 месеца. В същото време паметта ще се подобри и главоболието ще премине.

Колекция от вегетативно-съдова дистония.

При вегетативно-съдова дистония смесете в равни части по тегло след смилане сухи листа орех, мента, цветя от невен, трева repeshka, бял равнец, столетник, падащи капачкии чакъл. Залейте с 2 с.л. смес от 0,5 л вода, оставя се да заври и се вари в захлупен съд на тих огън 10 минути. Охладете, прецедете и пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Курс - 21 дни, 7 дни - почивка. Повторете, ако е необходимо. Тази колекция перфектно облекчава състоянието с VVD.

Боядисване на горсот вегетативно-съдова дистония.

1 ч.ч суха трева багрилна трева се налива 2,5 чаши вода. Варете, докато една трета от обема се изпари, прецедете. Вземете отвара през ден по 1-2 супени лъжици. (според благосъстоянието) 3 пъти на ден за разширяване на кръвоносните съдове. Растението е отровно!

Тинктура от плодове софора японскаи билки бял имелмного ефективно лечение на кръвоносните съдове.

Смелете 100 г плодове от софора и трева от имел, налейте 1 литър водка, настоявайте на тъмно място в продължение на три седмици, прецедете. Пийте по 1 ч.ч. три пъти на ден половин час преди хранене, докато тинктурата свърши. Подобрява мозъчното кръвообращение, лекува хипертония и др сърдечно-съдови заболявания, намалява чупливостта на капилярите (особено на съдовете на мозъка), почиства съдовете. Тинктура от бял имел с японска софора много внимателно почиства съдовете, предотвратявайки тяхното запушване. Имелът премахва неорганичните отлагания (соли тежки метали, шлаки, радионуклиди), софора - органична (холестерол). В допълнение, тази тинктура е много ефективна при лечение на разширени вени.

РЕВЮ: Най-мощната рецепта за мен. Единственото, което трябва да се има предвид, е, че сгъстява кръвта и при кого повишено съсирванекръвта не може да се използва.

Всеки знае колко голяма е ролята на сърдечно-съдовата система V нормално функциониранеорганизъм. Проблемите с кръвообращението водят до различни заболявания: запушване на кръвоносните съдове в мозъка, коронарна болест, атеросклероза, инфаркт, инсулт, разширени вени, тромбоза.

Има много причини, които водят до такива заболявания. Пуши се постоянен стрес, заседнал начин на живот, нездравословно хранене. Как можете да почистите тялото? Има много различни методи. Специално място сред тях заемат народните средства за лечение на кръвоносните съдове. Предлага се да се използват специални лекарства от растения, да се ядат зеленчуци и плодове, които имат благоприятен ефект върху тяхното състояние.

Съдовете ще станат по-еластични и това ще направи възможно инфаркт или атеросклероза, ако се използва такава инфузия от билки. Една чаша от всяко растение трябва да се смеси: цветя от лайка, жълт кантарион, брезови пъпки, бял равнец и безсмъртниче. Необходимо е една супена лъжица от тази смес от билки да се залее с 500 милилитра вряща вода. Оставете лекарството да се влива. След това инфузията трябва да се филтрира.

Трябва да пиете лекарството преди лягане. Начин на употреба: в чаша растителен екстрактдобавете лъжица мед и пийте на малки глътки. На сутринта останалата инфузия трябва да се загрее, добавете мед.

Лекарството трябва да се пие на празен стомах, за предпочитане двадесет минути преди закуска. След това пригответе следващата порция лечебна отвара. И така продължават до всички билкова смес. Този уелнес курс на лечение трябва да се провежда поне веднъж на всеки четири години.

Експертно мнение

Еластичността е едно от основните свойства на съдовата стена, осигуряващо адекватна реакциятялото да повишава или намалява кръвното налягане, както и раждането хранителни веществадо всяка клетка в нашите органи. Защото грешен образживот и Не рационално храненестените на кръвния поток стават плътни и крехки.

За да се предотврати това състояние, се препоръчва да активно изображениеживот, хранете се правилно и прилагайте рецепти от традиционната медицина. Използване на инфузии и отвари лечебни билки, вие осигурявате тялото достатъчновитамини и микроминерали, както и предотвратяват развитието патологични процесив интимата на съдовете.

Тибетска рецепта

У дома също се препоръчва да се използва такава рецепта, която тибетските монаси са оставили на своите потомци. Този инструмент е в състояние да възстанови засегнатите съдове и да ги почисти от холестеролни плаки. Заедно с подобряването на кръвоносните съдове, главоболието изчезва, зрението и слуха се възстановяват, разширени венивени.

За да приготвите лечебно средство, ще ви трябват 350 г обелен чесън. Счуква се и се стрива в дървено или керамично хаванче. Масата се поставя в буркан и се поставя за 5 дни на тъмно и студено място. След това сместа се смесва старателно, една чаша се взема и се изсипва в друг стерилен литров буркан. Тук също се добавя чаша алкохол, плътно затворена и изпратена за 10 дни на студено място.

След това продуктът се прецежда през медицинска марля и се изстисква добре. приемам лечебна тинктурапо схема и винаги преди хранене (15 минути), като се смесва с 50 милилитра мляко.

• Ден 1: сутрин - 1 капка, обяд - 2, вечер - 3;
• II ден: сутрин - 4 капки, обяд -5, вечер -6;
• III ден: съответно 7-8-9 капки;
• И така до шестия ден. След това започват да намаляват количеството тинктура със същото темпо.
• VI-ти ден: сутрин - 15 капки, обяд -14, вечер -13.

Започвайки от 11-ия ден, лечебното средство се приема по 25 капки. Лечението се провежда до изчерпване на цялата тинктура. По време на лечението трябва да пиете 2 литра течност. Това ще улесни работата на черния дроб.

Препоръчва се, докато приемате това домашен лекводете активен начин на живот, не пийте кафе, силен чай и алкохолни напитки. Изключете употребата пикантни ястияи подправки, пушени меса и тлъсти меса. Можете да повторите такъв курс на почистване на съдове не по-рано от 4 години.

Чесново-млечен еликсир за почистване на съдове

Друг ефективен методлечение на базата на чесън и мляко. Подгответе инструмент, който не е по-нисък в своя лечебни свойства скъпи лекарства. Особено се препоръчва при хипертония. Трябва да вземете 2 супени лъжици обелени скилидки чесън и да ги залеете с чаша мляко. След това поставете тигана с тези съставки на слаб огън. Когато чесънът стане напълно мек, лекарството трябва да се отстрани от печката. След това чесновото мляко се отцежда и се използва. Препоръчителен прием: Една супена лъжица преди хранене.

Билкови препарати

1. За лечение на мозъчните съдове има отличен народен лек. Това е масло от морски зърнастец. Приема се през устата три пъти на ден: чаена лъжичка в продължение на три седмици. Това масло се препоръчва да се пие половин час преди хранене. След един месец курсът на лечение може да се повтори, ако е необходимо.

2. Добре укрепва и почиства кръвоносните съдове глог. Трябва да вземете чаша плодове, да ги залеете с половин литър вряща вода и да ги сварите на много слаб огън. Към бульона се добавя акациев мед (2 супени лъжици). Те приемат лекарството в десертна лъжица преди хранене, а преди лягане - две лъжици.

5. Можете да възстановите съдовата система с този инструмент. Трябва да вземете: 5 лъжици "с пързалка" натрошени борови иглички, добавете 2 супени лъжици шипки, 3 - люспи от лук. Тази смес от съставките се залива с един литър вода и се слага на много слаб огън за 10 минути. След това бульонът трябва да се влива. След 12 часа се прецежда през тензух и се приема. Трябва да пиете лекарството през деня. След това се приготвя следващата партида.

6. Можете също да използвате такова народно лекарство. Приготвя се тинктура от пресни шишарки. Един литров буркан се пълни до половината с шишарки и се залива с водка (само да се покрие). Продуктът трябва да се влива при стайна температура най-малко десет дни. Приемайте тинктура преди лягане: 1 ч.л. Препоръчително е да добавите този еликсир към чая.

7. Укрепване на кръвоносните съдове и премахване на шум в ушите тинктура от детелина. Трябва да вземете половинлитров буркан, пълен догоре с цветовете на растението. След това изсипете суровините в голям съд и изсипете бутилка водка в него. След това трябва да поставите лекарството на тъмно място. След две седмици лекарството се филтрира и се консумира една супена лъжица (супена лъжица) през нощта. Курсът на лечение продължава два месеца.

За да останат здрави съдовете, не трябва да забравяме за зареждането, което укрепва тяхното състояние. Необходимо е да ходите повече, полезно е да се изкачвате по стълбите без помощта на асансьор. Те също са добре подсилени при използване на контрастен душ. не забравяйте, че здрави кръвоносни съдове- това е пътят към дълголетието и активния живот до дълбока старост.

Дата на публикуване на статията: 04.03.2017 г

Последна актуализация на статията: 18.12.2018 г

От тази статия ще научите: възможно ли е да се укрепят съдовете на мозъка и да се предотвратят заболявания, свързани с тяхната крехкост? Как да укрепим съдовете на мозъка? Методи в зависимост от тяхната ефективност.

Чупливите съдове на мозъка са едни от основните. Според СЗО инсултите са втората водеща причина за смърт при хора. Следователно въпросът за запазването на съдовете на мозъка става все по-актуален. Това е особено важно за хората, които водят заседнал начин на живот. чест стрессклонни към високо кръвно налягане. А също и за тези, които вече имат заболявания на сърдечно-съдовата система, които са имали случаи на инсулт в семейството си. Особено внимание трябва да се обърне на хората с лоши навици.

Но няма да работи за укрепване на съдовете за неопределено време. Възможно е да се постигне достатъчна еластичност на стените им и да се поддържа това състояние през целия живот.

Кой трябва да укрепи съдовете на мозъка

Всички и всички. С възрастта съдовете се разрушават и когато са изложени на травматични фактори, те могат да се спукат.

• Спортисти. С прекомерна физическа активност артериално наляганеувеличава, кръвта притиска стените на кръвоносните съдове с по-голяма сила. При такъв удар стената трябва да е здрава.
• хора водещи пасивен образживот. Кръв от малки съдоветече много по-бързо по време на човешко движение. Това предотвратява развитието на кръвни съсиреци. Когато човек се движи малко, кръвта забавя потока си. Има подуване на тъканите и тромбоза.
• Хора, изложени на чести стрес. По време на нервен шок жлезите отделят хормони (адреналин, кортизол), които водят до рязко свиване на кръвоносните съдове. Това може да увреди крехките стени на артериите и вените.
• Лица, страдащи от сърдечно-съдови заболявания или ендокринни системи (високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет).
• Хората с обременена наследственост са тези, които са имали случаи на инфаркти и инсулти в семейството.
• Хора, които злоупотребяват с алкохол или пушат.

Колко ефективни са методите за укрепване на кръвоносните съдове?

Навременното укрепване на кръвоносните съдове може да предотврати появата на инсулт в 80% от случаите (статистика на СЗО).

Важни аспекти за ефективното укрепване на кръвоносните съдове:

• Навременност - колкото по-рано започнете да тренирате, толкова по-ефективно ще бъде то. Не чакайте момента, в който настъпи исхемична атака ().
• Ритъм - препоръките, дадени от лекаря, трябва да се спазват постоянно, а не само до момента, в който здравословното състояние се подобри.
• Последователност - натоварването трябва да се определи от лекаря в съответствие с индивидуални особеноститърпелив. По-ефективен би бил непрекъснатият умерени натоварваниявърху съдовете, отколкото непрекъснато увеличаване на тези натоварвания.

Комбинацията от няколко метода ще даде най-голям ефект. Една диета без гимнастика няма да даде желания резултат, както и самото използване на лекарства.Комплекс от добро хранене, оптимално обучение, нормализиране на кръвното налягане и намаляване на хормоните на стреса в кръвта ще даде желания ефект.

Гимнастика

Много е трудно да се тренират директно съдовете на мозъка. Факт е, че съдовете на целия организъм лежат между мускулите, а главите лежат в мозъчната тъкан. Човешкото тяло осигурява автономен (независим) контрол върху състоянието на кръвоносните съдове в мозъка - такава регулация се извършва при условие нормална операцияцелият организъм като цяло.

Задачата на следното упражнениеслужи за нормализиране на работата на съдовете и мускулите на шията, нервната и ендокринната система, сърдечния мускул. Това ви позволява да създавате идеални условияза функционирането на мозъчните съдове.

Име на упражнението	Как се прави упражнението	Какъв е ефектът от упражненията
Листа от трепетлика треперят от вятъра	Легнете по гръб. Повдигнете краката и ръцете си успоредно един на друг и перпендикулярно на тялото (гръбнака). Поставете краката си успоредно на пода. Разклатете ръцете и краката си енергично в продължение на 3-4 минути. Упражнявайте ежедневно по 3-4 минути сутрин и 5-6 минути вечер.	Стимулира работата на капилярите. Увеличава скоростта на движение на кръвта в тях. Изчиства мозъчната тъкан от токсини.
"Златна рибка"	Когато се събудите сутрин, легнете по гръб. Изправете ръцете си, затворете длани и ги поставете зад главата си. Ръцете са на леглото. От тази позиция едновременно разклатете цялото си тяло от една страна на друга. Движенията наподобяват плуване на риба. Повтаряйте упражнението всяка сутрин.	Всички капиляри на тялото се активират. Кръвотокът в тях се ускорява.
наклони на главата	Застанете прави, краката на ширината на раменете. Бавно, без напрежение или усилие, наклонете главата си напред, притискайки брадичката към гърдите си. Повдигнете главата си до изходна позиция. След това бавно наклонете главата си назад за няколко секунди и я повдигнете. След това последователно наклонете главата си настрани. Повдигнете раменете си, протегнете ухо към рамото си. Повторете 3-4 накланяния във всяка посока.	Мускулите на шията се свиват, между които преминават съдовете, водещи към главата. Скоростта на притока на кръв към главата се увеличава.
Въртене на главата	Изпълнете това упражнение, след като наклоните главата си. Направете бавно завъртане на главата, първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. Повторете 3-4 завъртания във всяка посока.	Придава гъвкавост на шията, отпуска мускулите на врата. Подобрява кръвоснабдяването на мозъка
"цепене на дърва"	Застанете прави, краката са малко по-широки от раменете. Вдигнете ръцете си над главата и затворете дланите си в ключалка. Направи дълбок дъхи докато издишвате, наведете се рязко напред и надолу. Правете същите движения като при цепене на дърва. Повторете това упражнение 4-5 пъти.	Тренира гладката мускулатура на мозъчните съдове.

лекарства

1. Мултивитаминни комплекси (Vitrum, Alphabet, Bion 3, Askorutin). Те трябва да съдържат витамини от група В, аскорбинова киселина (витамин С), рутин (витамин Р) и витамини А, Е.
2. Дихидрокверцетинът е лекарство, което укрепва стените на капилярите, подобрява притока на кръв в тях, намалява количеството лош холестеролв кръвта.
3. Лекарства, които коригират нарушенията мозъчно кръвообращение(Винпоцетин, Цинаризин, Билобил, Кавинтон). Те са в мозъка, премахват, укрепват стените им.

Втвърдяване на съдове (водни процедури)

Този метод се използва за трениране на гладката мускулатура на съдовете. Тялото трябва да се привикне към процедурата постепенно. Започнете с разтриване на тялото си с кърпа, потопена в студена вода. Втрийте след горещ душ.

След няколко дни изтриване след сутрешен душ го заменете с обливане на ръцете и краката със студена вода.

След седмица преминете към контрастен душ.

Как да вземете контрастен душ?

Увеличете температурата на водата постепенно. Приеми първо топъл душкато постепенно добавяте гореща вода. Стойте под горещ душ за 30 секунди, след това изключете горещата вода и стойте под студен душ за 20 секунди. Завършете процедурата с топъл душ.

Продължителността на студения душ трябва да е по-кратка от горещия. Регулирайте сами температурата на водата топла водане доведе до изгаряне, а студеното не доведе до измръзване.

По време на горещо обливане съдовете на цялото тяло, включително мозъка, се разширяват. Под влиянието ниски температурите се свиват. Така мускулите на стените им се тренират: или се свиват, или се отпускат.

Храна

1. Морска риба (скумрия, херинга, сьомга, сьомга), морски дарове (калмари, червен хайвер), растителни масла (сусам, маслини, орехи). Тези продукти съдържат Омега-3 - вещества, които почистват артериите от вредния холестерол и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в съдовете на мозъка.
2. Покълнали зърна от пшеница, ечемик, царевица, зърнени храни. Витамин Е, на който са богати тези храни, подобрява кръвообращението, разрежда кръвта и укрепва стените на капилярите.
3. Цитрусови плодове (портокал, лимон, грейпфрут), отвара от шипка, касис, калина, морски зърнастец, карфиол и червено зеле, чесън. Тези храни са богати на витамин С ( аскорбинова киселина), което прави съдовете на мозъка здрави и еластични, предотвратява съсирването на кръвта.
4. Смокините съдържат уник зеленчуков аналог добър холестерол. Благодарение на това почиства съдовете и укрепва стените им.

Народни средства

средство за защита	Как да готвя	Какъв ефект има лекарството върху кръвоносните съдове
Тинктура от чесън	Вземете 10 големи скилидки чесън, обелете ги и ги нарежете. Вземете 10 средни лимона с тънка кора, измийте ги, обелете ги и ги накълцайте в блендер или месомелачка. Смесете лимон с чеснова паста. Вземете един литър течен мед и го залейте със сместа. Поставете получения продукт стъклен буркан, покрива се с памучна кърпа и се оставя на тъмно място за една седмица. Крайния продуктвземете супена лъжица 2 пъти на ден сутрин и следобед. Курсът на лечение е 1 месец.	Чесънът почиства кръвоносните съдове от вредния холестерол, разрежда кръвта. Лимонът насища организма с витамин С, укрепва стените на кръвоносните съдове. Медът насища с енергия и хранителни вещества.
Отвара от шипки	Вземете 100 грама шипки, нарежете ги и ги залейте с литър вряща вода. Оставете бульона да се влива през нощта в термос. Сутрин се пие по чаша отвара 4 пъти на ден. Освен отварата се пият поне 2л спокойни водина ден.	Шипката насища с витамин С, понижава кръвното налягане.
Витаминно смути	Вземете един голям морков, измийте го и го обелете. Вземете малка връзка целина, магданоз и спанак и ги измийте. Поставете всички съставки в блендер, смилайте. Добавете половин чаша преварена вода и чаена лъжичка мед (на вкус). Пийте това смути по една чаша сутрин и следобед.	Зелените почистват кръвоносните съдове от холестеролни плаки, а морковите ги насищат с витамин Е, който укрепва стените на мозъчните капиляри.
Чай от джинджифил	Вземете една чаена лъжичка счукани корен от джинджифил, канела на прах на върха на ножа и чаена лъжичка зелен чай без добавки. Залейте сместа с 300 мл вряща вода, оставете за 2-3 минути. Добавете резен лимон и чаена лъжичка мед към чая. Пийте чай 1-2 пъти на ден.	Чаят повишава кръвното налягане, укрепва съдовете на мозъка, почиства ги от вредния холестерол.

Общата дължина на кръвоносните съдове в тялото е десетки хиляди километри. От тяхната еластичност зависи състоянието на целия организъм. много тежки заболяваниязапочват именно със съдови заболявания - отлагания на холестеролни плаки в тях и тяхната калцификация, разрушаване на кръвоносните съдове поради хипертония, възрастово свиване капилярна мрежасе счита за причина за стареенето.

Влошава работата на кръвоносните съдове и затлъстяването, съчетано с по заседнал начинживот.

Изтръпване на ръцете и краката, шум в ушите, замаяност и чести главоболия, реакция на промените във времето - това са признаци на загуба на съдова еластичност.

Възможно е да се защитят и укрепят само кръвоносните съдове комплексни меркивключително организирането на рационално хранене, редовно физическа дейност, трениране на кръвоносната мрежа, водни процедури, както баня, така и контрастен душ, терпентин и терапевтични вани. Избягвайте мазни, пържени храни люти подправки, алкохол. Пушенето е враг номер едно на съдовете.

Дайте предпочитание растителна храна. Съдовете се нуждаят от ежедневен прием на витамини С, Р (рутин), които се съдържат в значителна сумав грозде, лук, чесън, чушки, боровинки, боровинки, зелен чай, борови кори.

Включете хранителни антиоксиданти в диетата си - цитрусови плодове, моркови, магданоз, манатарки. Те служат имунна защитастените на кръвоносните съдове.

източник никотинова киселинаизисквани от съдовете са пилешко и заешко месо, манатарки, елда, калмари, треска и др.

Доказаната традиционна медицина играе важна роля за укрепване на кръвоносните съдове.

• При съдова атеросклероза пригответе инфузия от цветя на глог.

Залейте 1 супена лъжица цветя с чаша вряща вода и след настояване в затворен съд за 2 часа, прецедете и пийте по четвърт чаша 4 пъти на ден преди хранене.

• За възстановяване на нормалното кръвообращение в капилярите и съдовете.

2 супени лъжици нарязани пресни борови иглички, 2 супени лъжици кора от лук, 2 супени лъжици измити овесени ядки се заливат с 0,5 л бульон от шипки (2 супени лъжици дива роза се заливат с 0,5 л вода и се варят 10 минути). Настоявайте 1 нощ, прецедете и пийте през деня от 0,5 до 1,5 литра. Курсът на лечение е 4 месеца.

• За почистване, възстановяване и укрепване на кръвоносните съдове.

Залейте 100 г билка пресен градински чай с 800 мл водка, долейте 400 мл вода, престоява на светло 40 дни в затворен стъклен съд, прецежда се и се пие 1 път на ден сутрин преди закуска по 1 супена лъжица наполовина с вода, докато тинктурата свърши. Курсът на лечение се провежда 1 път годишно.

• За почистване на съдовете, които хранят гръбначния стълб

1 супена лъжица счукани корени от репей се заливат с 1 чаша вода, ври 10 минути, престоява 1 час, прецежда се и се пие по 0,5 чаша 3 пъти на ден преди ядене.

Или 2/3 от бутилка от половин литър напълнете със сушени корени от репей или корени от слънчоглед и допълнете с водка, престоява 3 седмици, прецежда се и се пие по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Можете да пиете сок от корен от репей 3 пъти на ден: 1 супена лъжица сок на 0,5 литра вода.

Препоръчва се и 1/3 ч.л хранителна солразрежда се в 1 чаша топла водаи пийте цялото количество дневно 1 час преди лягане. Тази процедура почиства не само съдовете на гръбначния стълб от токсини, но и цялото тяло. В същото време в менюто трябва да присъстват лук, чесън, хрян, целина, коприва, глухарче.

• За почистване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност, предотвратяване на инсулт, инфаркт, ангина пекторис, отървете се от главоболие.

Залейте 200 г нарязан чесън с 400 г водка, настоявайте под плътен капак в хладилника в продължение на 10 дни, прецедете, изстискайте през марля, дръжте 2 седмици на топло и тъмно място.

Пийте тинктурата на капки, като ги разтворите в 1/3 чаша мляко или вода 30 минути преди хранене по схема: първите 10 дни се пият по 5 капки 3 пъти на ден, а след това по 25-30 капки на ден до лекарството свършва. Курсът на лечение трябва да се повтори, когато шумът в главата се възобнови.

• Не по-малко ефективен спиртна тинктураглог плод, като вазодилататор и подобрява кръвообращението.

Залейте една супена лъжица счукани плодове от глог с 250 мл водка и престоявайте в плътно затворена бутилка 10-12 дни. Прецежда се и се приемат по 20 капки, разтворени в 15 мл преварена вода, 3-4 пъти на ден преди хранене.

• Ако атеросклерозата вече е започнала, за да се премахне холестерола, се препоръчва да се вземе тинктура от брезови пъпки.

15 грама бъбреци се заливат с 0,5 литра водка и се оставят за 14 дни на тъмно място. След прецеждане се приемат 3 пъти на ден по 20 капки, разтворени в 15 мл вода.