Противоракова храна. Комплексни ефекти на храната

Казват: „Ти си това, което ядеш“. Оттук и простият извод - вашето здраве и вашите болести произтичат от това, което ядете. В борбата с рака, освен комплексната фармакология, те помагат редовни продуктихранене, което е същността на живота човешкото тяло.

Световната здравна организация (СЗО) публикува списък с храни, които допринасят за общо укрепванеимунната система, имат антидепресивен ефект върху психиката и повишават общия тонус на организма. Но повечето забележителен имотПолзата от тези храни е, че те са в състояние да спрат растежа на раковите клетки.

Кръстоцветни

Броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле, бок чой, кресон и други зеленчуци вече са си спечелили репутацията на борци с рака.

Тези зеленчуци съдържат индоли, които стимулират образуването на мощен антиоксидант - ензима глутатион пероксидаза. Учените смятат, че индолите инактивират излишните естрогени, които могат да причинят рак, особено тумори на гърдата. Тези зеленчуци също съдържат много витамин С, мощен антиоксидант. За максимално запазване на индолите е препоръчително тези зеленчуци да се консумират сурови или след кратко варене на пара.

Соя и соеви продукти

Соевите зърна и всички продукти, произведени от соя (тофу, темпе, мисо и соев сос) предотвратяват пролиферацията на ракови клетки. Освен това съдържат изофлавони и фитоестрогени, които имат противотуморно действие. Освен това соевите продукти намаляват токсичните ефекти от радиацията и химиотерапията.

Различни видове лук и чесън

Чесънът има хелатиращи свойства, което е способността да свързва токсините, включително, например, потенциално канцерогенния кадмий от цигарения дим, и да ги отстранява от тялото. Той също така активира белите кръвни клетки, които абсорбират и разрушават ракови клетки. Един от най-често срещаните видове рак е ракът на стомаха, но редовната консумация на чесън и лук намалява вероятността от това заболяване. Чесънът също така служи като източник на сяра, която е необходима на черния дроб, за да изпълнява своята детоксикираща функция.

Лукът действа по подобен начин, макар и в по-малка степен. Както чесънът, така и лукът съдържат алицин, вещество, съдържащо сяра, което има мощен детоксикиращ ефект. Като се има предвид, че черният дроб е универсален орган, който почиства тялото ни от всякакви канцерогени и патогени, значението на лука и чесъна не може да бъде надценено.

Кафяви водорасли

IN кафяви водораслисъдържа много йод, който е необходим за щитовидната жлеза, която регулира метаболизма на захарта (енергията) в кръвта. Известно е, че от около 25-годишна възраст щитовидната жлеза постепенно намалява по размер и много хора изпитват недостатъчност на нейната функция (намалено производство на хормони) с възрастта. Ако производството на енергия намалее, метаболизмът на кръвната захар се променя съответно, създавайки благоприятни условия за възникване на рак. Кафявите водорасли съдържат много селен, който е мощен антиоксидант.

Ядки и плодови семена

Бадемите съдържат леатрил, естествено вещество, което съдържа подобно на цианид вещество, което е смъртоносно за раковите клетки. Древните гърци, римляни, египтяни и китайци са яли семките и костилките на плодове като кайсии, вярвайки, че те потискат развитието на рак.

Ленено семе и сусамово семе, тиквените и слънчогледовите семки съдържат в твърдата си външна обвивка лигнани. Това са така наречените фитоестрогени (вещества, които имитират хормона естроген в действието си), които помагат за премахване на излишния естроген от тялото. Известно е, че излишъкът от естроген стимулира появата на хормонално зависими ракови заболявания, особено рак на гърдата, яйчниците и матката.

Соята, тофуто, мисо и темпе също са с високо съдържание на лигнани, което може да е една от причините хормонално зависимите ракови заболявания да са по-рядко срещани в азиатските страни.

Японски и китайски гъби

Гъбите майтаке, шийтаке и рей-ши съдържат мощни имуностимулатори – полизахариди, наречени бета-глюкани.

Те не се намират в обикновените гъби, така че има смисъл да търсите тези естествени ориенталски лекарства, дори и в изсушен вид, в супермаркети и магазини, продаващи китайска храна. Използвайте ги във всяко ястие, в което се добавят гъби.

домати

През последните години на доматите се обръща специално внимание поради откритите им антитуморни свойства. Доматите съдържат ликопен, мощен антиоксидант

Риба и яйца

Те са богат източник на омега-3 мастни киселини, които инхибират образуването на ракови клетки. В момента предпочитаният вид риба е писията.

Цитруси и горски плодове

Цитрусовите плодове и червените боровинки съдържат биофлавоноиди, които поддържат и засилват антиоксидантната активност на витамин С, на който тези плодове и плодове са особено богати. Ягодите, малините и наровете съдържат елагова киселина - силен антиоксидант, който предотвратява увреждането на гените и забавя растежа на раковите клетки. С боровинките получаваме и вещества, които предотвратяват окислителни процесии забавяне на процеса на стареене.

Здравословни подправки

Куркумата (turmeric) е ярко жълт прах от грудки на растение от семейство джинджифилови, широко използван като подправка. Куркумата има добри противоракови свойства, особено при лечение на рак на червата и Пикочен мехур. Той може да намали производството на специфични ензими, свързани с възпалителните процеси в организма, чието количество е необичайно високо при пациенти с определени видове възпаление. възпалителни заболяванияи рак.

чай

Както зеленото, така и черното съдържат определени антиоксиданти, известни като полифеноли (катехини), които имат способността да предотвратяват деленето на раковите клетки. Най-ефективният в това отношение зелен чай, малко по-малко - черен, а билковите чайове, за съжаление, не показаха тази способност.

Според доклад, публикуван в Journal of Cellular Biochemistry (САЩ) през юли 2001 г., тези полифеноли, открити в големи количества в зеления и черния чай, червеното вино и зехтина, могат да предпазват от различни видоверак. Изсушените листа от зелен чай съдържат приблизително 40% полифеноли от теглото, така че консумацията на зелен чай може значително да намали риска от рак на стомаха, дебелото черво, белия дроб, черния дроб и панкреаса.

Има ли храни, които, напротив, увеличават риска от рак или влошават хода на заболяването?Такива продукти съществуват и това са преди всичко:

Алкохол

Установено е, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от развитие на рак. устната кухина, ларинкс, фаринкс, хранопровод, черен дроб и гърди. Жени от групи висок рискразвиете рак на гърдата, като цяло трябва да избягвате употребата на алкохол, тъй като пиенето дори на няколко напитки седмично увеличава вероятността от развитие на това заболяване.

месо

Яденето на месо, ако имате рак или повишен рискпоявата му трябва да бъде ограничена. Няколко проучвания са установили по-висок риск от рак на дебелото черво и стомаха сред хора, чиято диета се състои предимно от преработено месо. Това може да се дължи на добавянето на нитрити, които се използват широко в готвенето като Хранителни добавки. Освен това месото съдържа холестерол, а консумацията на мазни, висококалорични и холестеролни храни води до развитие на затлъстяване, което е свързано с по-висок риск от развитие на онкологични заболявания(рак на гърдата при жени след менопауза, ендометриум, дебело черво, жлъчен мехур, хранопровод, панкреас, бъбрек).

Наскоро бяха публикувани данни на учени от Стокхолм. Шведски лекари обобщиха статистиката на научните изследвания, в които взеха участие почти 5 хиляди души. Установено е, че за всеки 30 грама на ден увеличение на консумацията на преработено месо, рискът от развитие на рак на стомаха се увеличава с 1538%. Според учените повишеният риск от рак може да е свързан с добавянето на нитрати и консерванти към тези продукти. В големи количества тези вещества са канцерогенни. Вторият важен фактор е въздействието на токсичните вещества, образувани при опушването на месото.

Сол и захар

Установено е, че хората, които консумират големи количества солени храни, са по-податливи на развитие на рак на стомаха, назофаринкса и ларинкса. Няма данни за вредата от солта, използвана като подправка, но и тук е нужна умереност. Консумацията на големи количества захар е опасна от гледна точка на наднормено тегло, което, както вече споменахме, увеличава риска от развитие на рак. По-добре е да го замените с мед.

Лофант тибетски

Agastachys rugosa, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Семейство многоъгълници. Реликтно растение. Имуностимулатор.

Тибетският лофант е отлично и ефективно медоносно растение лекарство, а лофантът произвежда нектар още през първата година и цъфти до края на лятото, когато основните медоносни растения спират да цъфтят. Медът на базата на лофант е лечебен. Значението на лофанта в медицината е дори по-голямо, отколкото в пчеларството. Използва се в тибетската медицина от незапомнени времена, а народите на Изтока го смятат за силен биостимулатор, съперничещ на женшена.

Според биохимични изследвания той е мощен имуностимулатор с продължително действие, подобен на който все още не е открит в растителния свят. За разлика от женшена, въздействието му върху организма е по-меко и по-дълготрайно; лечебни свойстванарастват постепенно и продължават дълго време. Най-важното му предимство е, че като действа директно върху имунната система, тя я принуждава да влияе по-активно върху отделителните ни органи и следователно да повдига вътрешните ни защитни сили.

Колоидни разтвори

Те могат да бъдат само в течна форма и усвояването им е 98% (таблетки и капсули се усвояват от 4 до 40%).

Те се състоят от много малки частици, 7000 пъти по-малки от нашите червени кръвни клетки. Всяка частица от колоиден разтвор е отрицателно заредена, а чревната лигавица е положително заредена, създавайки електромагнитно поле, което се концентрира около чревните стени. Всичко това взето заедно дава 98% усвояемост. Колоидният разтвор по своите физични свойства е подобен на течната среда на тялото (кръв, лимфа), което позволява на клетката напълно естествено да абсорбира съдържащите се в нея лечебни вещества. Приемът на колоидни формули поддържа и укрепва компенсаторни функциитяло; спомага за успешна борба с остри и хронични патологии на вътрешните органи; позволява значително да се намали броят на предписаните лекарства и успешно неутрализира техните странични ефекти.

Многокомпонентните фитоформули са по-ефективни от няколко и още повече от еднокомпонентните.

КОЛОИДНОТО СРЕБРО е ефективен естествен антисептик с широк спектър от антибактериални свойства. антивирусно и противогъбично действие. Препоръчва се за стимулиране на неспецифичния имунитет и профилактика на вирусни инфекции. Патогенната микрофлора не развива резистентност към среброто. Среброто, включено в лекарството в най-активната си колоидна форма, е отличен антисептик; спектърът му на действие е доста широк - НАД 650 вида бактерии! Към среброто, за разлика от антибиотиците, не се развива резистентност. Колоидното сребро не само се бори с патогените на заболяването, но и неутрализира отделените от тях токсини, подпомага възстановяването на увредените тъкани и нормализиране на патологичните процеси, причинени от възпаление. Нека припомняме отново и отново - хроничното възпаление често завършва с рак.....

Противораково хранене

Тук ще си говорим не само и не само за здравословното хранене, за него се говори толкова много, че на всички вече им е писнало от едни и същи постулати. Разговорът е по-сериозен - говорете за храни, които действат като лекарство!

Това е толкова актуално сега, толкова ново, че, сигурен съм, „старите кардинали“ от онкологията ще крещят за неистинността на тези твърдения, че те са лишени от научна обосновка. Напразно. Това, за което ще стане дума, е проверено чрез дългогодишен опит в изключителни фармацевтични лаборатории във Франция, Англия, Германия и САЩ. И тъй като тези експерименти не бяха финансирани (кой би финансирал ефектите на сливите или малините?), най-добрите умове на тези лаборатории го направиха на свой собствен риск и риск - но съвестно!

Логиката на използването на продуктите казва, че ако има продукти, които действат като тор върху тумори, то има и такива, които съдържат противоракови вещества. И това не са само витамини, минерали и антиоксиданти.

На фармацевтите вече им е писнало от химикали, затова са насочили вниманието си към зеленчуците, плодовете, билките и подправките. Честно казано, това е отдавна известно в народната медицина на всички народи от много хиляди години. Само този народен опитсега трябваше да бъде поставен на строго научна маса за тестване, много строго тестване. Зеленчуците и билките не могат да се скрият от агресията на околната среда, което означава, че за да оцелеят, те трябва да бъдат въоръжени мощни средствазащита от насекоми, бактерии, гъбички, лошо време и др. Тези вещества трябваше да бъдат открити, трябваше да се тества действието им лабораторни условияи препоръчайте на хората да го използват. Това е, до което тези изключителни учени стигнаха в резултат на дълга експериментална работа.

Основи на диетата срещу рак

Нека изясним веднага – това не е диета. Тази дума никак не ми харесва. Това е нов начин на живот и е полезен само ако го следвате до края на живота си. Не можете да се съгласите с болестта - "изчакайте до утре", тя работи всяка секунда и сега зависи от вас по какъв начин ще тръгне.

Растителни протеини– леща (най-важната), сушен зелен грах, турски грах (боб мунг, нахут).

Орехи, лешници, бадеми, пекани. Сурови семена. Хлорофил, спирулина.

Животни катерици

В тежки случаи (III-IV стадий) те трябва да бъдат изключени, всеки от тях.

В останалото пилешко, пуешко и заешко са приемливи. Рядко могат да допълват други ястия, а само зеленчуци. Те не трябва да са основното в храненето, 200-300 г на седмица. И най-важното, те трябва да се отглеждат в екологични условия, като се използват органични фуражи. Още веднъж, те са приемливи, но не са задължителни. Същото важи и за яйцата - само селски, оплодени и не повече от 4 яйца на седмица.

Рибата може да се яде 2 пъти седмично, само със зеленчуци или отделно, без нищо. Не се допуска с каша и хляб. Най-добрата риба е местна, органично отгледана: шаран, щука, херинга; малките риби са за предпочитане.

От морето калмарите са по-добри, сьомгата е екологична (сега много рядко). Изкуствено отгледаните са голяма каша (има химикали, бои и т.н.).

Мазнини – ядливи кестени, авокадо, слънчогледови и тиквени семки, сусам. Зехтин и ленено масло, рибено масло, рядко разтопено масло.

Въглехидратни зърна– просо (най-силното естествен хормон, пилетата започват живота си върху него), елда (най-много важен продуктпри лечение на онкология), натурален ориз (или басмати или тайландски ориз), цели овесени ядки, ръж, натрошена суха пшеница, ечемик в напитки и малц.

Растителни въглехидрати– тиква, тиквички, тиква, тиквички, моркови, карфиол, броколи, брюкселско зеле; репички (различни) в големи количества; целина в големи количества, ряпа, рутабага, домати (включително сокове, сосове, пасти и др.), малко печено цвекло, много лук (различен), много чесън (и лук, и чесън с кора), аспержи, артишок , много хрян, репички. Зелените - колкото е възможно повече.

Млечни продукти- само село, ферментирали млечни продукти - кефир, кисело мляко, извара. По-добре през нощта в малки количества.

Плодове и горски плодове - възможно най-много ябълки под всякаква форма, ягоди, боровинки, ягоди, боровинки, малини, боровинки, къпини, нарове, райска ябълка, кокосово мляко, цитрусови плодове, праскови, сливи, нектарини, кайсии.

Витамини - сокове от горните зеленчуци, плодове, горски плодове, билки, водорасли, пчелен прашец, прашец, много шипки. аскорутин, янтарна киселина(виж отделна статия). Покълнали: пшеница, броколи, целина, люцерна, грах (боб мунг), семена, ръж, леща.

Пшеницата и ръжта се покълват за 36-40 часа, бобът мунг и лещата - 2-3 дни. Смелете в месомелачка или миксер.

Ядките се смилат в кафемелачка, като се добавят по малко морска сол, и добавете към салати, зърнени храни, плодове, сокове, коктейли.

Сол - за предпочитане морска.

Гъби – шампиньони, манатарки, шийтаке, стриди, мейтаке.

Червеното вино е източник на кверцетин и ресвератрол.

Черен шоколад – 70% какао.

Омега 3

витамин D3

Пробиотици, симбиотици(различен)

Селен в големи дози(активен селен, риган, риба, миди, гъши вътрешности).

Морски водорасли– фукус, водорасли, уакаме, араме, нори.

Премахнете всички напитки, пийте максимум зелен чай (2-5 чаши на ден, без захар).

Различни зеленчуци (в салати, коктейли и др.).

Колкото може повече магданоз, копър, целина.

След хранене да не се пие 2-3 часа.

Разликата между това, което не върви заедно, е 3-4 часа.

Тук не говорим за храна „като цяло“, а конкретно за продукти, които имат противотуморен ефект. Вземете лека закуска бързо решение, само за да помогне на болестта! Не забравяйте, че има условия, при които връщане няма. Не създавайте безизходни ситуации за себе си с вашите трудно спечелени пари.

Списък и описание на най-ефективните хранителни продукти

Зелен чай

Чаят, отглеждан във влажен климат, съдържа високи нива на полифеноли, наречени катехини. Една от тях, EGCG, е една от най-мощните диетични молекули, която пречи на раковите клетки да създават нови кръвоносни съдове, необходими за растежа на тумора.

Установено е, че EGCG значително забавя развитието на левкемия, рак на гърдата, простатата, бъбреците и устната кухина.

Зеленият чай е особено ефективен, когато се комбинира със соеви продукти за блокиране на прогресията на рака на гърдата.

Освен това учените установиха, че тези, които пият 3 чаши зелен чай на ден, имат 57% по-малко рецидиви от тези, които пият само 1 чаша.

Мъжете с рак на простатата, които пият 5 чаши зелен чай на ден, намаляват риска от развитие на тумора до голям стадий с 50%. Впечатляващо?

Черният чай, чиито листа са ферментирали, няма такива полифеноли.

Най-добрите сортове зелен чай от Япония: сенга, гиокуро, матча и др., Те имат повече EGCG от китайските.

Запарете чаена лъжичка чай с чаша вряща вода, оставете за 10 минути, след което го изпийте в рамките на един час, след което губи лечебните си свойства.

Зеленият чай работи като отлично средство за защитаза детоксикация на цялото тяло. Стимулира черния дроб. Описани са случаи на пълно излекуване на цироза на черния дроб, тъй като чаят пречиства черния дроб от токсини. В експеримент зеленият чай блокира действието на канцерогените, които причиняват рак на гърдата, белите дробове, хранопровода, стомаха и дебелото черво.

Куркума

Куркумата (kurkuma) е най-сензационното лекарство напоследък!

Въпреки че в Индия е познат от много хиляди години... както като подправка, така и като много ефективно противовъзпалително средство.

Доказано е in vitro, че куркуминът предотвратява растежа на много видове рак, като рак на черния дроб, стомаха, дебелото черво, гърдата, яйчниците и левкемия.

Освен това той блокира растежа на кръвоносните съдове и причинява смъртта на раковите клетки, т.е. провокира апоптоза - клетъчно самоубийство!

Индийците консумират 1,5 до 2 g куркума на ден (през целия си живот!), т.е. от ¼ до ½ чаена лъжичка, така че ракът на белия дроб е осем пъти по-рядко срещан, ракът на дебелото черво е 10 пъти по-рядко срещан, ракът на гърдата е 5 пъти по-рядко срещан, ракът на бъбреците е 10 пъти по-рядко срещан, а ракът на простатата е 50 пъти (!) по-рядко срещан , отколкото европейците.

Куркумата е ефективна в борбата срещу рака на гърдата - в етапа, когато туморът вече не реагира на химиотерапията, провеждана с таксол(лек за метастатичен рак на гърдата, но помага в по-малко от половината от случаите и със сериозни противопоказания). Въпреки че в народната практика има растения с таксолов ефект без противопоказания. Обещаващите тестове са против множествена миелома, рак на панкреаса, рак на белия дроб, рак на дебелото черво.

Дори агресивни мозъчни тумори като глиобластом са по-чувствителни към химиотерапия, ако паралелно се приема куркумин. В Тайван беше открито, че при лечение на злокачествени тумори с куркума на капсули, тя се абсорбира слабо в храносмилателната система. Индийската мъдрост е забравена и тя винаги включва използването на куркума заедно с черен пипер или джинджифил, както винаги се прави в къри. Пиперът увеличава усвояването на куркумата с 20 пъти! Имаме още много десетилетия да израстваме в индийската мъдрост...

Куркумата може да се консумира със соеви продукти (само генетично не модифицирани), което увеличава лечебните свойства и на двете. Ако към това добавите чаша зелен чай, ще получите мощен коктейл без странични ефекти, който държи под контрол механизмите на развитие на рака.

Нека обобщим нашите заключения: куркумата, подобно на зеления чай, спира

процеса на ангиогенеза и стимулира апоптозата на раковите клетки.

В идеалния случай куркумата трябва да се консумира, както следва: смесете ¼ ч.л. куркума на прах с ½ ч.л. зехтин (или ленено семе) и добра щипка черен пипер. Може да се добавя към зеленчуци, супи и дресинги за салати.

Кърито съдържа само 20% куркума, така че е по-добре да консумирате куркума на прах отделно.

джинджифил

Това е отличен стимулант, потогонно, отхрачващо, газогонно, антиеметично и аналгетично средство.

Основно действие– храносмилателна и дихателна система.

Прилага се при: настинка, грип, лошо храносмилане, повръщане, оригване, болки в корема, ларингит, артрит, хемороиди, главоболие, сърдечни заболявания - универсален лек!

Пресният джинджифил се използва най-добре като потогонно средство при настинки, кашлица, повръщане и нарушения, свързани със слуз. Сухият джинджифил е по-горчив от пресния. Повече е ефективно средство за защитакато стимулант и отхрачващо средство.

По отношение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, той е по-ефективен от витамин Е.

Джинджифилът потиска растежа на някои ракови клетки и също така предотвратява растежа на нови кръвоносни съдове.

Добави към задушени зеленчуци, смесете с мед и лимон (лайм). Варете като чай, като накисвате 10-15 минути. тънки парчета нарязан корен. Можете да го пиете както топъл, така и студен.

Джинджифилът е полезен за слаби и отслабени хора. Но джинджифилът може да навреди на здрави, добре хранени хора. Има много силно психотропно действие! Дневната доза е не повече от 1-2 g прах.

Зехтин

Много се говори за това, но малко хора свързват употребата на масло със средиземноморската диета. Няма литовски пушени меса и колбаси, няма такива картофени ястия в безразмерни количества, т.е. няма сериозни здравословни проблеми. Има малко животински мазнини, но много маслини и зехтин.

Установено е, че веществата в маслините и маслата директно възпрепятстват развитието на рак в ранните стадии. Те забавят развитието на рак на гърдата, матката и дебелото черво.

Експертите съветват използването на зехтин с херцептин, лекарство, което много ефективно потиска експресията на гена HER-2, но зехтинът трябва да се консумира в продължение на много години.

Известно е, че излишъкът от естроген в тялото на западните жени (приемане на хормонални контрацептиви, хормонозаместителна терапия по време на менопаузата) е една от основните причини за епидемиирак на гърдата.

В Съединените щати случаите на рак на гърдата са намалели за първи път от няколко години. Това се случи след значително намаляване на препоръките за приемане на хормони по време на менопаузата.

Соевите фитоестрогени са 100 пъти по-малко активни от естествените женски хормони, но действат по същия начин като тамоксифен, лекарство, което обикновено се използва за предотвратяване на повторна поява на рак на гърдата. Фитоестрогените могат да забавят растежа на естроген-зависимите тумори. Но този ефект е валиден само за тези, които са консумирали соя от детството си.

Генистеинът (един от соевите флавоноиди) наподобява мъжките хормони, така че резултатът е същият и при мъжете - соя от детството.

Затова избягвайте хранителните добавки, съдържащи флавоноиди, особено концентратите (екстракти) – те могат да причинят туморен растеж!

Соевите флавоноиди, подобно на зеления чай, блокират растежа на туморните кръвоносни съдове. Те играят важна роля в борбата не само срещу рака на гърдата и простатата, но и срещу много други видове рак.

Това означава, че много разновидности на органични соеви продукти - тофу, темпе, месо и др. - могат да станат полезни продукти в борбата с рака.

Много важно! Не консумирайте соеви продукти по време на химиотерапия с таксол!

Заменете млякото соево млякоили соево кисело мляко. Използвайте тофу и месо, но само преди химиотерапията и седмица след нея.

Гответе тофу с лук, чесън, къри и други подправки (ще говорим за тях по-късно).

Соевите зърна могат да бъдат покълнати и добавени към салати.

Зеленчуци

Всеки ден - за всяко хранене! – можем и трябва да избираме храни, които ще предпазят тялото ни от нашествието на рака.

Тези продукти:

Неутрализира канцерогенните вещества.

Поддържа имунната ни система.

Те блокират развитието на нови кръвоносни съдове, необходими за растежа на тумора.

Те не позволяват на тумора да поддържа възпаление, което служи като почва за него.

Те блокират механизмите, които позволяват на тумора да проникне в съседните тъкани.

Насърчава самоунищожението на раковите клетки.

Пак ще го повторя. Тук не разглеждаме всички зеленчуци като цяло, а по-скоро тези

които ни предоставят шестте точки по-горе.

Ето кои са основните „противоракови“ зеленчуци:

моркови, сортове тиква - тиквички, тиквички и др., домати, репички, лук, чесън, целина, хрян; Брюкселско зеле, зеле, китайско зеле, карфиол, броколи.

Тези видове зелесъдържат сулфорафанИ индол-3-карбиноли, чиито молекули успешно се борят с рака. Те също така са в състояние да неутрализират някои канцерогени, които влизат в тялото. Експериментите показват, че приемът на сулфорафан 3 пъти седмично води до значително повишаване (с повече от 50%) на активността на антитуморните NK клетки при рак на простатата. Рискът от развитие на метастази е намален наполовина.

Опитайте се да не варите броколи, това унищожава лечебните елементи. Най-добре е да готвите в двоен котел със затворен капак и за кратко. Може да го запържите в тиган с малко зехтин, също за кратко.

Отвъдморските зеленчуци нямат място в диетата за онкология.

домати

Установено е, че линоленът, открит в доматите, увеличава продължителността на живота при пациенти с рак на простатата, които консумират доматен сос поне два пъти седмично.

Използвайте сок от консерва, сос само в стъклени бурканиили бутилки.

Целина

Всички части на това уникално растениесъдържат фталиди, полиацетилени, които неутрализират канцерогените още преди да превърнат здравите клетки в ракови. Особено полезен за пациенти с рак на стомаха.

Целината облекчава спазмите на скелетната и гладката мускулатура, има способността да повишава общия тонус на тялото, да повишава физическата и умствена работоспособност. Това е много важно в онкологията.

Сокът от целина е ненадминат. Добър е сам по себе си, но е по-добър в смеси с моркови и магданоз или ябълки. Суровите листа са полезни за нервни разстройства. Перфектно облекчава възпалението на кожата от диатеза при деца, уртикария, алергии и други кожни проблеми. Облекчава възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища.

Целината неутрализира киселините и пречиства кръвта. Има защитни вещества, които са полезни за мозъка и нервната система.

Тинктура (при психични и умствени разстройства, физически стрес, страх, безпокойство, депресия, стрес).

Изсипете 100 г пресен нарязан корен от целина в 1 литър вино Cahors (най-малко 16%), оставете да заври, но не кипете и загрейте на слаб огън за 15 минути, оставете да изстине, прецедете.

Пийте ½ чаша три пъти на ден в продължение на 30 минути. преди ядене.

Нормализира кръвообращението, мозъчния метаболизъм, подобрява настроението и апетита. Но винаги трябва да помните - всичко е добро в умерени количества!

Семена от целина– силен стимулант на храносмилателната, дихателната и нервната система. Те придават целенасоченост и активират най-добрите психични (възходящи) течения.

Репички, ряпа, репички

Първо, мъжете трябва да знаят, че има храни, които стимулират производството. мъжки хормони, а има и женски. За мъжете не са толкова много, те включват: ряпа, ряпа, ряпа, целина, лук, чесън, хрян, горчица, тиква (и семки), пуешко, пилешко, дивеч (всички селски), яйца, зелен чай и др.

Бялата ряпа съдържа 357 mg% калий, черната ряпа съдържа 1199 mg%!

Сок от репички под формата на 30% воден разтвор - 1 супена лъжица. л. 2-3 пъти дневно – лечение и профилактика на рак, атеросклероза, пернициозна анемия.

Ако пиете 3 мл сок от репички (не повече!) 3 пъти на ден (по всяко време) - тогава ще прочистите всички кътчета на тялото си: солни отлагания в ставите, пясък и камъни в бъбреците, черния дроб, пикочния мехур, панкреаса , лимфа , бронхи - всичко ще бъде отстранено от клетките на тялото, както здрави, така и болни.

Ряпата е отличен източник на силиций. Нито един човек го няма нормално, а без него останалите 72 минерала не се усвояват и не действат. Фибрите, които са част от ряпата, помагат в борбата с рака на ректума, дебелото черво, панкреаса и простатната жлеза.

Ряпата съдържа противоракови вещества - глюкозинолати, намалявайки значително развитието на рак на белите дробове и гърдата.

Преди картофите цяла Европа яде ряпа, ряпа, а за рак не бяха чували... При картофите само за рак се говореше...

Чесън, лук

Лукът и чесънът принадлежат към семейството на лилиите. Съдържащите сяра съединения в това семейство намаляват канцерогенен ефектнитрозамини, образувани в препеченото месо и при изгарянето на тютюна. Те също така насърчават апоптозата при рак на дебелото черво, гърдата, белия дроб, простатата и левкемия. Хората, които ядат много чесън, са по-малко склонни да се разболеят от рак на бъбреците и простатата.

И лукът, и чесънът могат да регулират нивата на кръвната захар. По-добре е да смелите чесъна и да добавите към него зехтин. По-често запържете лука и чесъна и смесете с пържени (или задушени) зеленчуци в комбинация с къри и куркума, черен пипер.

Научните изследвания през последните години показват, че както пресният чесън, така и подправките, направени от него, помагат за предотвратяване на злокачествени новообразувания: рак на стомаха, хранопровода, гърдата, ректума, пикочния мехур и др.

Веществата на чесъна предотвратяват генетичното увреждане на клетките, което е една от причините за рак.

Каквото и лечение да получи пациентът, чесънът в диетата му ще бъде много полезен. Намалява болезнените ефекти от химиотерапията и лъчетерапията.

Ефективен ли е чесънът на всички етапи от развитието на рака? помага за предотвратяване както на появата, така и на прогресирането на тумори, а също така засилва атаките на имунната система срещу раковите клетки в кръвта и върху първоначалния тумор.

Всички хора в даден момент от живота си стават податливи на рак; можем да кажем, че всички сме под тази заплаха.

(Вижте отделна статия за повече подробности)

хрян

Вероятно не всеки знае, че хрянът съдържа няколко пъти повече витамин С от лимона (до 250 mg%) и калий до 370 mg%, което поставя този зеленчук (подправка) сред водещите храни за онкоболни.

Британски лекари откриха, че пероксидазата от хрян може да убива раковите клетки!

Пероксидазата е способна да разгражда раковите клетки на отделни малки елементи, което ги прави достъпни за унищожаване от имунната система.

Още през 70-те години се казваше, че освобождаването на пероксидаза в кръвта увеличава ефекта от лечението 4000 пъти!? Онкологът Ласкин Вулф Абрамович (химиотерапевт) измисли как да въведе пероксидаза в кръвта, заобикаляйки стомаха. Ето как се прави:

Настържете хряна на най-финото ренде. 1 с.л. л. хрян налейте ½ чаша студена сварена вода, оставете в хладилника за 12 часа. С помощта на детска клизма (гумена круша), след изпражнения, инжектирайте 30-40 ml инфузия в ануса. Ако няма изпражнения, първо направете почистваща клизма.

Това е отлично средство за първични или метастатични чернодробни тумори, защото в такива случаи химията вече не помага. Операцията много рядко помага... Чрез клизма тинктурата се усвоява моментално и веднага отива в черния дроб. На повърхността на левкоцитите на пациенти с рак има рецептори, които възприемат пероксидазата от хрян, след което активирането на левкоцитите убийци се увеличава 4000 пъти!

Правете клизма през ден, 10-15 процедури. След това направете контролно сканиране. Ако е необходимо, повторете след 1-2 седмици.

Инхалацията с хрян е ефективна при рак на белите дробове (и всякакви проблеми респираторен тракт, грип, възпаление).

Това обикновено и просто се прави чрез чайник. 1 с.л. л. хрян, налейте гореща вода 60-70 o, вдишайте през чучура на чайника с устата си, издишайте през носа. Първо дишайте 2 минути, като увеличите до 10-15 минути. 3-5 пъти на ден.

Много е добре едновременно да поставите хрян под петата си (виж чесън) и да ходите 24 часа на ден в продължение на 2 седмици (дори през нощта).

Налагайте листа от хрян под формата на компрес върху тумори на черния дроб и далака.

Билки и подправки

Подправки като розмарин, мащерка (мащерка), риган (риган), босилек, мента, градински чай и др. (списъкът е голям) са богати етерични маслаот класа на терпените. Тези масла насърчават апоптозата на раковите клетки и също така намаляват разпространението им чрез блокиране на ензимите, необходими за нахлуване в околните тъкани.

Подправките и билките като лекарство

През 2001 г. е открито ново лекарство против рак Gleevec. Твърди се, че това лекарство е активно срещу често срещана форма на левкемия, както и срещу много рядка и обикновено фатална форма на рак на червата. Това лекарство откри напълно нови подходи в лечението на рака. Вместо да се опитва да отрови раковите клетки (както прави химиотерапията), Gleevec блокира механизмите, необходими за растежа на тумора. Когато се приема ежедневно, Gleevec може да потисне растежа на тумора, което може вече да не е опасно.

Оказа се обаче, че много билки и подправки действат като Gleevec? motherwort, мента, майорана, мащерка (мащерка), риган (риган), босилек, розмарин и др. Тези билки са богати на терпенови мастни масла, които им придават специален аромат.

Терпени, както е показано най-новите изследвания, действат върху широк спектър от тумори, като намаляват разпространението на раковите клетки или причиняват тяхната смърт.

Корнозолът в розмарина парализира способността на раковите клетки да заразяват съседните тъкани, след което ракът губи своята агресивност. По време на химиотерапия розмаринът помага на химикалите да проникнат в раковите клетки. Това помага за намаляване на резистентността на клетките на рака на гърдата към химиотерапия.

Подобно вещество апигенинв магданоза и целината противодейства на туморния растеж и образуването на нови кръвоносни съдове към тумора. Ефектът се получава дори от умерени дози магданоз и целина. Не забравяйте да имате тези продукти във всяка салата, каша или супа. Но те трябва да се добавят пресни (не сухи) само след готвене. Не забравяйте за копъра и другите подправки.

Добре познатите магданоз и целина съдържат апигенин, противовъзпалително вещество, което блокира растежа на нови туморни кръвоносни съдове.

Комплексно въздействиехрана

Лекарствата обикновено действат върху един единствен фактор! Освен това има тенденция да се получават лекарства, които действат стриктно на определен етап от процеса на молекулярно ниво, за да се намалят страничните ефекти от лечението.

Но такива лекарства вече са създадени от природата - това е противоракова храна, действа върху много механизми едновременно и без странични ефекти, меко и с голяма полза за целия организъм.

Но тъй като обикновено се храним три-четири пъти на ден и то с различни храни, това ни позволява с правилния подбор на противоракови продукти да повлияем едновременно на още по-голям брой механизми за образуване на рак.

Повечето туморни клетки използват няколко растежни фактора едновременно. Как да познаете кое?

Единственият изход е да атакувате всички наведнъж.

Чрез консумирането на комбинации от атакуващи вещества в храната е възможно да се намали рискът от рак от 100% на 80% от възможността за избягването му.

Пример: ако се консумират заедно домати и броколи, лечебният ефект при рак на простатата се удвоява. Ако използвате 4 или повече компонента на противоракова храна, тогава рискът от рак на гърдата се намалява с 90%, ако 4 поотделно - до 50%.

Ако доматите се приготвят със зехтин (задушени в тиган), само тогава се освобождава активното противораково вещество - lycopotamus. А ако добавим и лук, чесън, тофу (или селски яйца), кимион, куркума, черен пипер и други подправки, тогава общо ще имаме отличен лечебен ефект, който е в пъти по-голям от ликопена. Ликопенът може дори да спре растежа на мозъчни глиомни клетки. Мислим...

Горски плодове

Елаговата киселина, която е нискомолекулно фенолно съединение, забавя растежа на тумори, причинени от агресивни канцерогени при експерименти с мишки. Но 95% от обещаващите синтетични вещества, тествани върху животни, не са подходящи за хора поради високата си токсичност.

Елаговата киселина се съдържа в малини, ягоди, лешници и орехи (запомнете това!). Беше решено да се изхвърли синтетиката и да се опитат естествени материали и... тогава всички бяха шокирани - тяхната ефективност беше доста сравнима с признатите синтетични наркотици, забавящ растежа на туморните кръвоносни съдове!

Патентоване на малини? Щяха да ми се изсмеят и да спрат финансирането... Трябваше да мина по заобиколен път. Допълнителни експериментипотвърдиха, че малините и ягодите, както и горските и орехи, пеканите ни дават още повече, асортиментът им е по-широк и напълно безопасен от прехвалената синтетика. Елаговата киселина детоксикира клетките: блокира превръщането на канцерогените от околната среда в токсични веществаи стимулира елиминирането на токсините. Токсините са опасни, защото, взаимодействайки с ДНК, причиняват генетични мутации. Елаговата киселина действа на много фронтове без странични ефекти!

Черешите са друга естествена противоракова храна. Включва глюкарова киселина, той е в състояние да пречисти тялото от ксеноестрогени.

Боровинки, боровинки, къпини.

Тези сини плодовесъдържат антоцианидиниИ проантоцианидини, чиито молекули са способни да принудят туморните клетки да се самоубият (апоптоза). Те са ефективни в много случаи, особено срещу ракови клетки на дебелото черво.

Други продукти с тези свойства са червена боровинка, канела и черен шоколад, съдържащи над 70% какао. Млечни и с добавки не са подходящи.

Последните експерименти разкриха инхибиращия ефект на малините върху рака на хранопровода, устната кухина и дебелото черво. Действието на това прекрасно зрънце вече е тествано върху група пациенти, които са генетично предразположени към специален вид полипи, които увеличават риска от развитие на рак на гърдата.

Екстрактът от черна малина (къпина) намалява риска от полипи с 59%, в сравнение с контролна група, получаваща плацебо.

Замразяването не унищожава противораковите молекули!

Сливи, праскови, нектарини

Учени от Тексас са изследвали повече от 100 вида плодове. Но само костилковите плодове - праскови, нектарини и особено сливи - са богати на противоракови елементи, точно както горските плодове. Една проста слива съдържа толкова антиоксиданти, колкото скъпите плодове, и струва много по-малко. Костилковите плодове са много ефективни в борбата с рака на гърдата и понижаването на холестерола, особено екстрактите от сливи.

Цитрус

Портокалите, мандарините, лимоните и грейпфрутите съдържат противовъзпалителни флавоноиди. Те стимулират отделянето на канцерогени от черния дроб.

Доказано е, че тангеретинИ нобелетинот кората на мандарините проникват в мозъчните туморни клетки, насърчават тяхната апоптоза и също така намаляват способността за метастазиране.

Червеният грейпфрут съдържа противораков каротеноид, наречен ликопен. Изследванията показват, че ниските нива на ликопен в кръвта са свързани с повишен риск от рак на шийката на матката, пикочния мехур или панкреаса. И, разбира се, ликопенът и другите антиоксиданти, съдържащи се в грейпфрута, намаляват лошо влияниевърху окисляването на тялото, което допринася за развитието на рак.

Достатъчна е 1 чаша на ден преди хранене. Кората трябва да се почисти старателно със сода. Може да се използва като чаени листа, само във вряща вода.

Сок от нар

Сокът от нар е тестван от хората в продължение на няколко хиляди години. Неговите лечебни свойства се използват много широко за много заболявания. Това е тоник за бъбреците и пикочния мехур на пациенти с рак и диабет; при безсъние, неврози, раздразнителност, депресия и стресови състояния, анемия, липса на апетит, различни отравяния, диария. Пресният сок от нар може да унищожи повече от 100 вида патогенни вируси за част от секундата. Не изхвърляйте белите ципи от плодовете на нара, а ги изсушете и ги добавете към чая. Помагат за успокояване нервна система, облекчаване на тревожност, възбуда, премахване на безсъние.

При хора, които ежедневно пият сок от нар, растежът на туморите на простатата се забавя с 67%, дори и при много агресивната им форма.

По-добре е да пиете 1 чаша (225 ml) на ден по време на закуска.

червено вино

Ползи от червеното вино, консумирано в умерени количества по време на хранене, за намаляване на риска сърдечно-съдови заболяваниядоказано отдавна. Това може да се отнася и за рака. Но... само ако следвате средиземноморска диета (без цигари, минимум органично месо, минимум мазнини и повече плодове и зеленчуци).

Виното дори предпазва пушачите от рак на белия дроб повече от тези, които пият бира или твърд алкохол.

Червеното вино съдържа полифеноли и известния ресвератрол. Тъй като се извличат от люспите и семената на черно грозде, те липсват или са много малко в бялото вино, гроздовите сокове и стафидите.

Ресвератролът действа върху гени (наречени сиртуинови гени), за които е известно, че защитават здравите клетки от стареене. Може също така да забави три етапа на развитие на тумора, като блокира NF-kB (универсален фактор, който контролира експресията на имунния отговор, апоптозата и гените на клетъчния цикъл. Нарушаването на регулацията на NF-kB причинява възпаление, автоимунни заболявания и развитие на вирусни инфекции и рак).

Нормата е 1 чаша вино на ден по време на хранене, отпивайте по време на хранене.

Тъмен шоколад

Съдържа редица антиоксиданти, проантоцианидини и полифеноли, със съдържание на какао от 70% или повече. Едно парче шоколад съдържа повече полифеноли от чаша червено вино и колкото чаша зелен чай.

Молекулите на тези вещества забавят растежа туморни клеткии ограничават ангиогенезата (процесът на образуване на нови кръвоносни съдове в орган или тъкан. При рак този процес е много интензивен).

Смес от млечни продукти и други добавки ще отмени полезните ефекти на шоколада и неговите съставки.

Способността на шоколада да повишава кръвната захар е много по-ниска от тази на бял хляб.

витамин д

Наскоро беше доказано, че приемът на витамин D3 значително намалява риска от някои видове рак: рак на гърдата, недребноклетъчен ракрак на белите дробове, рак на дебелото черво, рак на простатата.

Витамин D 3 помага за потискане на всички видове рак, особено в ранен стадий.

20 минути. на обедно слънце осигурява синтеза на 8 000 до 10 000 IU от този витамин.

Треска, 1 с.л. л. – 1460 IU

Сардини в 10 гр. – 270 IU

Яйце – 25 IU

Пазете се от излишък на витамин D 3, това може да доведе до камъни в бъбреците или излишък на калций в кръвта, това е опасно за рак. Преди да започнете да приемате D 3, трябва да направите тест за калций в урината и кръвта си, като правите това на всеки 3 месеца.

Внимавайте да не объркатед 3 ° Сд 2 ; д 2 – Потенциално токсичен и причинява хиперкалцемия!

Омега-3 мастни киселини

При съотношение 1:1 успяваме да го консумираме с храна в 1:5 и дори 1:40. Излишъкът от животински мазнини, маргарин във всички продукти, особено в печива, причинява тази епидемия.

Вече е ясно доказано, че в клетъчната култура омега-3 инхибира растежа на клетките, получени от различни видоветумори - бели дробове, гърди, черва, простата, бъбреци и др. Техният ефект се проявява и в намаляване на разпространението на туморни клетки, което води до образуване на метастази.

Препоръчително е да ядете риба поне два пъти седмично. Най-добрите риби са дребните риби като аншоа, дребна скумрия, сардини (включително консервирани със зехтин). Сьомга – можете да я понесете, ако не е изкуствено отглеждане. Замразената риба почти няма омега-3. Големите риби се третират химически.

Най-добрият източник на омега-3 и лигнини е лененото семе. Ленено маслоТой е по-лесен за използване, но не съдържа толкова много лигнини и бързо се окислява и гранясва.

Фитоестрогените (лигнини) смекчават вредните ефекти на хормоните, които предизвикват растежа на тумора.

Ленените семена са с ниско съдържание на холестерол и понижават нивата на кръвната захар.

Приемът на 30 г ленено семе дневно вече забавя растежа съществуващ туморпростатата с 30-40%!

Пациентите с рак на гърдата са изложени на значително по-малък риск от метастази, ако консумират растителни омега-3 мастни киселини – ленени семена, ядки (лешници, орехи, пекани, бадеми).

По-добре е лененото семе да се смели в кафемелачка и да се смеси с натурално мляко (или соево) кисело мляко. Може да се добавя към зеленчукови и плодови салати. Добавете към всички зърнени храни, печени продукти, коктейли, направени от билки, зеленчуци, плодове.

Пробиотици

Човекът е 80% умна вода и няколкостотин трилиона бактерии. 2/3 от тези бактерии трябва да са „приятелски настроени“ към нас и само 1/3 могат да бъдат „враждебни“ (относително казано). Тогава човек има силна имунна система, тъй като 2/3 винаги ще успокоят 1/3. Ако, напротив, ние се разболеем и всичко е различно, всичко зависи от това каква фирма са тези 1/3. А 2/3 трябва да бъдат защитени от необмислено унищожаване от антибиотици, химикали в храната, водата, въздуха, битова химия, синтетични материали и др. Говорихме за това малко в началото, не го забравяйте, ако искате съживяване.

Чревният тракт обикновено съдържа „приятелски“ бактерии, които помагат за смилането на храната и придвижването й през червата. 80% от храносмилането и усвояването зависи от бактериите и само 20% от храносмилателните сокове.

Най-известните от тези бактерии са Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus bifidus.

Пробиотиците спират растежа на туморните клетки на дебелото черво.

Те повишават ефективността на имунната система чрез увеличаване на броя на NK клетките (клетки убийци).

Помага за отстраняване на токсините, като по този начин намалява времето за контакт със стомашно-чревния тракт.

Добри източници на пробиотици са натуралното кисело мляко, кефирът и соевото кисело мляко. Научете се да си ги приготвяте сами вкъщи от натурално селско мляко, като използвате мляко от магазина само за първо предястие. Уникални естествени пробиотици и симбиотици са уникални лекарстваТип:

Курунга – суха симбиотична закваска

Кефир индийски йоги(тибетска гъба)

Тибетски морски ориз

Кефир "Биовит"

- "Stelkor" - сух екстракт от пшенични кълнове (Русия)

Повече подробности за тези лекарства ще бъдат обсъдени на уебсайта по-късно.

Тези ценни бактерии се намират в кисело зелеи в кимчи! Нашите предци са били умни, ферментирали са много зеленчуци, плодове и билки. Не се тровете със синтетичен оцет и консерванти...

Морски водорасли

Жителите на Япония дължат отличното си здраве и дълголетие на редовната (от детството) консумация на морски дарове - риба, миди, водорасли.

Най-често консумираните водорасли са водорасли, фукус, уакаме, араме и нори. Те съдържат вещества, които забавят развитието на рак на гърдата, простатата, дебелото черво и кожата.

В Япония, Китай, САЩ и други страни са проведени хиляди изследвания и са публикувани много стотици научни статии за ефективността на морските водорасли в профилактиката и лечението на стотици човешки заболявания. Основните изследвания са посветени на проблемите с рака.

Известен фукоидан(съдържа се във водорасли, фукус, водорасли уакаме) стимулира имунните клетки, включително клетките убийци.

И колкото по-студена е водата, толкова повече фукоидан има. Има много от тях в северни моретаРусия.

Фукостатинът, който оцветява водораслите в кафяво, блокира растежа на раковите клетки в простатата. Този каротеноид е дори по-ефективен от сродния му ликопен.

Кафяви водораслисъдържа антиестрогени, което е изключително важно за лечението на естроген-зависими тумори при жените.

Съдържа водорасли норисъдържа уникални дълговерижни омега-3 мастни киселини, те отлично премахват възпалението.

Водораслите, приготвени с бобови растения, по-специално леща, се усвояват по-добре и по-бързо, изисквайки по-малко време за готвене.

Морското зеле перфектно подобрява обмяната на веществата, регулира дейността на стомашно-чревния тракт, има леко слабително действие и се препоръчва при рак на стомаха и анемия.

По-добре е водораслите да се приемат на прах 3 пъти на ден по 1 ч.л. със задължително измиване сварена водаза рак на различни локализации, по-специално рак на простатата.

Полезно за приемане след комбинирано лечение, включително лъчева терапия, както и в случаи на тежко напреднало заболяване. При продължителна употребаводораслите постепенно се подобряват общо състояние, както и психическо състояние.

За повече информация относно лечебните свойства на фукоидан вижте отделна статия.

Най-добрите препарати с фукоидан са:

UMI от Agel USA.

Пилорис – Русия.

гъби

Консумацията на гъби разрежда кръвта, понижава нивата на холестерола и увеличава производството на имунната система на интерлевкин-1 и -2. Тези две вещества помагат на тялото да устои на раковите тумори.

Редовната консумация на гъби заедно със зеленчуци ще помогне за предотвратяване на рак и ще укрепи имунната ви система.

Много ядливи и дори отровни гъби имат лечебни и противотуморни свойства.

Най-изследваните азиатски гъби са: шийтаке, мейтаке, шампиньони, стриди, магарешки трън и кориолус многоцветен (гъба трън). Всички те съдържат полизахариди и лентининстимулиране на активността на имунните клетки. В Япония и Китай често се използват като допълнение към химиотерапията за подпомагане на имунната система. Изследвания на австралийски учени показват, че рискът от развитие на рак на гърдата при жените е намален с 64% при тези, които консумират 10 g гъби дневно. А екстрактът от 1 г листа зелен чай (или 5-6 чаши чай) намалява риска с 89%. Други такива ефективни хранителни продуктиВсе още не.

Най-ефективните европейски противотуморни гъби: Бяла гъбасмърч, сив говорител, продълговат головач, жлъчна гъба, обикновена пухкавица (склеродермия), зимна медена гъба, воняща гъба, тлъста свинска гъба, брезова гъба. Сайтът не възнамерява да дава подробни рецептиза лечение с тези гъби, интересуващите се могат да намерят всички отговори от автора на сайта в книгата му „Лечение на тежки и онкологични заболявания с гъби“, Каунас, 2006 г.

Няма нужда да търсите големи задгранични рядкости, нашата манатарка има потискащ ефект върху злокачествените тумори, особено смърчовите гъби. Това вече е потвърдено експериментално.

Прах от сушени гъбизапазва почти всичките си лечебни свойства. Полезно е да се приема по 1 ч.л. прах, измит с вода 3 пъти на ден в продължение на 30-40 минути. преди ядене.

Тинктура от пресни капачки (напълнете пълен буркан до горе с водка, оставете за 3 седмици) може да се пие по 1 ч.л. 3-4 пъти на ден преди хранене на курсове от 3 седмици, почивка 7 дни. Ракът на кожата, измръзванията и изгарянията могат да се лекуват външно. Не бъдете мързеливи, за да знаете и да можете!

А какво струва нашата гъба Веселка (paprastoji pobiabudė), тя може да направи чудеса на изцеление!

А стридите могат да спрат растежа на рака в клетъчните култури почти напълно! А ново откритие при гъбите е бразилският атарик. Препоръчва се за профилактика и лечение на: онкология, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците, пикочно-половата система, заболявания на лимфата и кръвта, епилепсия, енцефалопатия, автоимунни заболявания, микози (гъбички), ендометриоза, полипи, възпаление на придатъците, фиброиди, фиброиди, злокачествени новообразувания, скрити полово предавани инфекции.

Бял кръвен корен

Бялата тинтява ще предупреди и излекува:

1. Ход - прави стените на кръвоносните съдове гъвкави и еластични, предотвратявайки тяхното разкъсване.
2. Инфаркт, атеросклероза - перфектно премахва холестерола.
3. Хипертония - понижава кръвното налягане.
4. Напълно премахва радиацията с наличието на 1 1 микроелемента. Ако днес след Чернобил хиляди обречени хора се втурват насам-натам, къде ще се втурнем ние? когато стотици - хиляди чернобилци буквално ще изпълзят от множеството радиоактивни гробища?! Трябва да се подготвите за това предварително. И от радиация ефективни лекарстване - само бяла тинтява.
5. Напълно лекува заболявания на щитовидната жлеза с повишаване или намаляване на нейните функции. Има официални медицински съвети за това. заключения.
6. Подобрява работата на сърцето - премахва аритмията му чрез увеличаване на амплитудата.
7. Цялостно подобрява състава на кръвта – повишава го най-добри качества(червени и бели кръвни клетки), намалявайки най-лошите (холестерол).
8. Съдържа, наред с други неща: гликозид (основният лекарствен компонент на женшена) аминокиселини - съществен елементживот, много танини.
9. Анемия - увеличава червените кръвни клетки.
10. Язви - присъства сребърен антисептик.
11. Укрепва чревната функция.
12. Лекува черния дроб - повишава жлъчната секреция.
13. Най-доброто средство за пролапс на матката, порязвания и абсцеси.
14. Най-добрата превенция безвредно средство, удължаване на живота.

Каменно масло

Уникален комплекс от водоразтворими природни минерали

Каменното масло е удивително и много ценно природно вещество. Лечебните му свойства са толкова обширни, че може да се използва при почти всички заболявания, тъй като... На първо място, той действа върху имунната система, т.е. повишава защитните сили на организма.

В китайската митология каменно масло- храна на безсмъртни.

Това е идеално балансиран естествен комплекс от водоразтворими минерали с широка гама от микроелементи.

CM няма никакви вредни странични ефекти върху тялото, а напротив, лекува всичко наведнъж! Това не е само изявление на ХОРАТА, но и заключение на водещи онкологични институти.

Различни причини и фактори могат да доведат до развитието на злокачествени тумори. Страшна статистикасвидетелства: в Русия повече от 2 милиона души са в регистрите за рак. Заплахата от рак надвисва над всеки 5-ти руснак. Специалисти в областта на онкологията твърдят, че 75-80 процента от факторите и причините за тумори могат да бъдат елиминирани, което означава, че в 80 случая (теоретично) заболяването може да бъде предотвратено.

Но да минем от думите към делата. Много онколози са съгласни, че храненето е един от важните фактори, допринасящи за появата на злокачествени тумори. Делът на този фактор е приблизително 34-37 процента. Рисковата група най-често включва тези, които се изтощават с диети, разбира се, не всички видове са включени тук. диетично хранене, но само тези, които са бедни противоракови продукти, но изобилстват от различни храни, съдържащи канцерогени. Но точно такива продукти са съществен фактор за образуването на злокачествени тумори. Когато такива продукти навлизат в човешкото тяло, те причиняват неизправност на хромозомния апарат, засягайки го, активират онкогени, а те от своя страна допринасят за образуването на ракови клетки; процесът на клетъчно сливане и образуване на тумори може да продължи 10 - 12 години.

На какви храни трябва да обърнете внимание, за да намалите консумацията на вещества, които провокират образуването на онкогени?

Храни, които причиняват рак

• Колбаси и колбаси, както и други продукти, включително зеленчуци, третирани с пестициди, които са богати на нитрити, нитрозамини и редица хранителни добавки: E 102 (тартразин), E284 (борна киселина), E123 (амарзан), E 285 ( натриев тетракарбонат), E574 (глюконова киселина), E512 (калаен хлорид), E1200 (полидекстроза), E999 (екстракт от Quillaja), E127 (еритрозин).
• Намалете консумацията на маргарини и масло, консумацията на такива мазнини не трябва да надвишава 1/5 от общата диета. Не забравяйте, че можете да пържите в масло само веднъж, в противен случай рискувате да получите „ядрена“ смес от канцероген - бензопирен. Между другото, този „ужас“ не само допринася за образуването и растежа на ракови тумори, но може да доведе и до деформация на плода при бременни жени.
• кафе. 2 чаши (50 г) от тази напитка действат като превантивно средство срещу рак на черния дроб, но при консумация на 5-6 чаши от тази напитка могат да провокират растеж на ракови клетки в панкреаса и пикочния мехур.
• Тлъсто месо и животински черен дроб - не повече от 3 пъти седмично, колкото тялото ви може да понесе.
• Алкохол. За относителна безопасност можем да говорим при консумация на не повече от 20гр чист алкохол, което се равнява на: 200 г сухо червено вино, чаша водка или половинлитрова бутилка светла бира.
• Мухлясалият хляб е афлатоксинова отрова, в чист вид. Засяга предимно черния дроб.
• Преварена вода, разбира се, говорим само за водата, която вече е кипнала във вашия чайник 5 пъти. Не забравяйте, че вече изобщо няма вода, а диоксин - силен канцероген.
• И какво, оказва се, че не можем нито да ядем, нито да пием? Не, разбира се, че е възможно и необходимо, но само това, което е безопасно за нашето тяло.

Списък на противоракови продукти

• Доматите съдържат веществото ликоптин. Този мощен антиоксидант е в състояние да неутрализира свободните от кислород радикали, които допринасят за образуването на ракови клетки. Трябва да знаете, че само яркочервените домати съдържат ликоптин, от които трябва да ядете поне 2-3 броя на ден.
• Тиквата и морковите са богати на бета-каротин. 200 грама от тези зеленчуци, предвидени дневна консумация, предпазват от злокачествени тумори на гърдата, белите дробове, простатата, панкреаса, шийката на матката и дебелото черво.
• Чесън – съдържащият се в него селен ще предпази орофаринкса, хранопровода, стомаха, дебелото черво, млечните жлези и кожата от действието на канцерогените. Като превантивна мярка са достатъчни 1-2 скилидки чесън на ден.
• Репичките, хрянът, целината и репичките съдържат в изобилие индоли и изотиоцианати, които успешно неутрализират действието на канцерогените. Профилактична доза – 50-60 грама на ден.
• Лукът, или по-скоро съдържанието на веществото кверцетин в него, което, между другото, остава в него дори след топлинна обработка, предотвратява мутацията на клетките. В сила, когато злокачествени новообразуваниямлечна жлеза, яйчници и простатната жлеза. Всеки ден трябва да ядете поне 40-50 грама.
• Червеното вино е не по-малко богато на кверцетин. Вярно е, че принципът на действие на това вещество се отнася главно за онкогените на бъбреците. Като профилактична доза се препоръчва около 150-200 грама на ден.
• Трици (царевични, пшенични, овесени, оризови) – богати на т.нар баластни вещества, които надеждно спират канцерогените, предотвратявайки появата на рак на червата. Дневна доза – 350 грама.
• Сьомга, сардини, риба тон и скумрия - тези риби са богати на витамин D и омега-3 киселини, които спомагат за укрепване на "противораковия" имунитет. 150 грама морски дарове дневно е препоръчителната доза.
• Сините сливи са способни да осигурят активна устойчивост на ракови тумори в ранните етапи. 5-6 сушени плода на ден.
• Ядките и растителните масла са богати на витамин Е, друг активен „борец“ срещу рака. Ядки - 150 грама на ден, растително масло - 50 грама.
• Зеленият чай и шипките са богати на епигалокатехин галат и „програмират“ апопозата (смърт) на раковите клетки. Пийте 5-7 чаши зелен чай или 4-5 чаши чай от шипка.

Много здраве на вас!

Таша Таширева
За женско списаниеуебсайт

При използване и препечатване на материал, активна връзка към жените онлайн списаниеизисква се

Ракът е доста сериозен и сериозно заболяванеи въпреки модерните технологии и лекарства, практически нелечимо. Всеки може да се разболее от рак. Ето защо, за да се предотврати развитието на тази злокачествена патология, е необходимо да се разгледат по-отблизо продуктите, показани за това заболяване.

По-добре е да включите в диетата си противоракови храни, които ще ви помогнат да го предотвратите, и да ги консумирате всеки ден. Тъй като благодарение именно на тези необходими и полезни продуктиМожете да се чувствате абсолютно здрав и енергичен човек в продължение на много години.

Правилното хранене означава да сте здрави

"Ние не живеем, за да ядем, а ядем, за да живеем."

Сократ

Храната на съвременния човек далеч не е идеална. В крайна сметка менюто му често се състои от полуготови продукти, буквално пълни с канцерогени и багрила. Освен това ежедневното хранене е богато на захар, много печива и пушена наденица с колбаси.

Такова хранене има най-негативно въздействие върху човешкото здраве и благосъстояние. И като добавим към това стреса и недостатъчно добрата екология на големите градове, става ясно защо напоследък лекарите все по-често поставят диагнозата, наречена рак.

Противораковите продукти са обикновени и прости хранителни компоненти, надарени със способността основно да спират пролиферацията на ракови клетки със способността да укрепват имунната система и да повишават общ тонтяло.

важно! Според експерти продуктите за профилактика на рака трябва да се сервират ежедневно в следното съотношение: 2/3 растителни съставки и 1/3 протеинови съставки трябва да се поставят в чинии.

Антиоксидантните храни и тяхната роля в борбата с рака

Антиоксидантите са инхибитори на окисляването, както и вещества, както синтетични, така и естествен произход. По-добре е да попълните тялото с антиоксиданти - защитници на клетките - по време на процеса на усвояване на храната.

Благодарение на изследване, използващо редица хранителни компоненти, учените стигнаха до заключението, че следните хранителни продукти съдържат огромен брой антиоксиданти, които помагат в борбата с рака:

• В боб, всякакъв вид;
• При диво и градинско френско грозде;
• В червените боровинки;
• В малини, ягоди и други червени горски плодове;
• В ябълки, череши и сливи;
• В ядки и сушени плодове;
• В домати;
• В зеления чай.

Много противоракови продукти съдържат общопризнати антиоксиданти под формата на витамини А и Е, провитамин А, ликопен, флавоноиди, танини и антоцианини, които се препоръчват за включване в ежедневната диета на човека за лечение и профилактика на описаното заболяване. Например, добре известен факт е, че витамин С има в лимоните, портокалите и плодовете асаи, витамин Е в кълновете и провитамин А в морковите.

Нуждата от селен при диагностициране на рак

Селенът е ценен микроелементнеобходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Дефицитът на селен води до лошо усвояване на йод и витамин Е на клетъчно ниво, което води до развитие на патологии на щитовидната жлеза и черния дроб, както и намаляване на имунитета и анемия. Селенът също играе важна роля в лечението и профилактиката на рака.

Като мощен антиоксидант, селенът помага за укрепване на имунната система и лечение на рак на простатата при мъжете и рак на гърдата при жените.

Списъкът с противоракови продукти, наситени със селен, се състои от:

• От черен дроб, яйца, каменна сол;
• Морски дарове (херинга е богата на селен);
• От екзотични морски дарове - раци, скариди, омари;
• От пшенични трици, царевица, семена, ядки и бирена мая;
• А също и от домати, гъби и чесън.

Горните продукти, включени в диетата, гарантирано помагат да се осигури на човек висококачествена профилактика на рака.

Списък на най-добрите продукти, които помагат при лечението на рак

Най-ценните продукти, които помагат за предотвратяване на развитието на рак при хората са:

• Представители на семейството на зелето , това са зеленчуци под формата на броколи, зеле, карфиол, брюкселско зеле и др. Индолите, включени в тези зеленчуци, участват в образуването на антиоксиданти и допринасят за дезактивирането на излишните естрогени, които провокират рак, особено рак на гърдата при жените. По-добре е описаните продукти да се консумират сурови или на пара;
• Соеви продукти . Фасулът и всякакви други хранителни съставки, направени от соя, помагат за предотвратяване на деленето на раковите клетки. Подобни продуктинаситени с изофлавони и фитоестрогени - вещества с противотуморно действие. В допълнение, соевите компоненти спомагат за възстановяването на тялото след лъче- и химиотерапия;
• Лук и чесън . Описаните зеленчуци имат детоксикиращ ефект, способността да пречистват тялото от токсини. Чесънът, като активира белите кръвни клетки, задейства процеси за унищожаване на раковите клетки. Следователно, когато се консумира чесън, вероятността от развитие на рак при хората е значително намалена. Действието на лука е подобно на чесъна, но в малко по-малка степен.
• Ядки. Бадемите съдържат естествено вещество под формата на леатрил, което потиска развитието на рак. Кайсиевите костилки и семките, които съдържат, съществуват от времето Древна Гърцияса били използвани като средство за способен предотвратявамрак. В наши дни уместността на това лекарство е доказана и продуктът е показан за употреба.
• семена . Слънчогледовите и тиквените семки са от голяма полза при лечението на ракови заболявания и тяхната профилактика. Установено е, че съдържащите се в тях лигнани (вещества, които имитират естрогенните хормони в действието си) премахват излишния естроген от човешкото тяло и по този начин предотвратяват образуването на ракови клетки.
• домати. Доматите, наситени с най-мощния антиоксидант под формата на ликопен, който има противотуморни свойства, са показани за ежедневна консумация като превантивно средство срещу рак.
• Риба и яйца са основните източници на омега-3 мастни киселини предотвратявамобразуване и делене на ракови клетки и удължаване на живота на човек;
• Подправка Куркума – собственик на противоракови свойства, най-често се използва при лечение на онкологични заболявания на червата и пикочния мехур. Като намалява количеството на ензимите, куркумата предотвратява възпалението и развитието на рак.
• чай от всякакъв вид има свойства за предотвратяване на рак. Тази напитка, богата на антиоксиданти, насища човешкото тяло с енергия и предотвратява деленето на раковите клетки.

Храни, които насърчават рак

За да се предотврати рак или да се спре това заболяване, човек трябва преди всичко да се въздържа от консумация на пушени продукти, месо с висок процент мазнини, пържени храни, алкохолни напитки, и храни, пълни с нитрати.

Описаните по-горе храни оказват негативно влияние върху организма и водят до възпаления и рак.

Списък на храните, които причиняват рак:

• Рафинирана захар;
• Премиум брашно;
• Заместители на захарта;
• Зеленчуци и плодове, наситени с пестициди;
• Рафинирани масла;
• Солени, мариновани и пушени хранителни съставки;
• ГМО продукти;
• Сладки газирани напитки.

И в заключение можем да кажем, че показаните за консумация противоракови продукти се дължат основно на растителен произход. Именно тези хранителни компоненти са наситени с витамини, киселини и минерали. На второ място са морски дарове и риба, които съдържат полиненаситени мастни киселини.

Следователно би било по-препоръчително да използвате тези полезни и значими продуктисрещу рак, отколкото по-скъпите и вредни хранителни компоненти под формата на пушени колбаси, колбаси, бял хляб и др.

Значението на диетичното хранене в профилактиката на рака се признава от всички лекари без изключение. Многобройни Научно изследванепроведени през последните 20 години, убедително доказват, че редовната консумация на плодове и зеленчуци намалява вероятността от развитие на рак с повече от 40%. Това се дължи на изобилието от витамини и минерали, които поддържат имунната система, както и поради наличието на антиоксиданти и други ценни вещества, предназначени да се борят със свободните радикали в тялото. Разглеждайки внимателно този проблем, група учени идентифицираха 15 уникални продукти, които наистина помагат в борбата с раковите клетки. Нека ги опознаем по-добре.

15 уникални храни, които предпазват от рак

1. Червени ябълки

Последните изследвания на учени показват, че червените плодове, особено червените ябълки, намаляват риска от развитие на рак и най-вече рак на гърдата. Доказано е, че каротеноидите, които оцветяват плодовете в червено, жълто или оранжево, имат антиканцерогенни свойства. Така че, за да предотвратите появата на рак, трябва да ядете червени и жълти ябълки по-често, заедно с кората.

Този екзотичен плод, който има и червеникава кора, помага за предотвратяване на рак на гърдата и червата. Според учените това се дължи на голям брой полифенолни съединения, които имат антиоксидантни характеристики и активно намаляват оксидативния стрес (увреждане на клетките поради окисление), което е свързано с появата на ракови тумори. Нека добавим към това факта, че съдържащите се в мангото полифеноли активно елиминират съществуващите възпалителни процеси в организма, така че консумацията на този плод помага да се спре развитието на рак.

3. Цитрусови плодове

Всеки знае, че нашите популярни цитрусови плодове, като лимони, портокали, грейпфрути и мандарини, са богати източници на витамин С. Но при поглъщане витамин С предотвратява образуването на нитрозамини - канцерогенни азотни съединения, които допринасят за ускореното делене на раковите клетки. По правило нитрозамините влизат в организма чрез консумацията на пържено и пушено месо, тъмна бира, а също и чрез пушене. В тази връзка, отказ от използване вредна храна, бира и цигари, както и редовното включване на цитрусови плодове в диетата, ще помогне за намаляване на вероятността от развитие на рак на ларинкса, стомаха, белия дроб и рак на щитовидната жлеза с 35%. Отделно си струва да споменем такъв цитрусов плод като киви. Съдържа 12 пъти повече витамин С от портокала и 60 пъти повече от ябълката и затова според експертите кивито е най-добрият борец с рака сред всички цитрусови плодове.

За многобройните почитатели на здравословното хранене отвъдморският плод авокадо е известен преди всичко с благотворния си ефект върху сърцето и зрението и всичко това благодарение на високото съдържание на калий, лутеин и бета-каротин. Съвсем наскоро обаче група учени откриха мощни антиканцерогенни вещества в пулпата на авокадото, които активно се справят с предраковите клетки, увеличавайки количеството на реактивен кислород в тях и предотвратявайки превръщането им в ракови клетки. По този начин, като редовно консумирате авокадо, можете да помогнете на тялото си да предотврати рак на устата, простатата и гърдата.

5. Червени фурми

На Изток червените фурми са един от основните деликатеси и основно средство за борба с рака. Учените са признали, че фурмите са свързани с ниска заболеваемост от рак сред азиатците. Фурмите съдържат много различни витамини и минерални съединения, но тези, които ни интересуват противоракови свойстваПолзите от този плод се крият в пектина и диетичните фибри. За да се предотврати появата на рак, трябва да се пие отвара от 10 червени фурми по 1 чаша на гладно в продължение на 30 дни два пъти в годината. В допълнение, лекарите препоръчват да се консумират фурми по време на периода на възстановяване след операция за отстраняване на раков тумор, тъй като този плод не само бързо възстановява силата, но и предотвратява повторното появяване на ракови клетки.

Този ориенталски плод е не по-малко популярен в родината си от фурмите. Но съдържа производни на бензалдехид - вещество, което според учените има мощен противотуморен ефект. Ето защо хората, които са били диагностицирани с рак, трябва редовно да консумират смокини, което ще помогне да се спре разпространението на раковите клетки и да се бори със съществуващия тумор. Предполага се, че този екзотичен плод може да се справи с рак на дебелото черво и черния дроб, пикочния мехур и стомаха, както и с лимфосаркома и левкемия.

Малините съдържат много минералии витамини, но най-ценни са специалните антиоксиданти, наречени антоцианини. Тези ценни веществаспособен да се бори с рак на червата, рак на простатата и други ракови заболявания. Според лекарите, за да се намали значително вероятността от развитие на рак с 20-25%, е достатъчно да се ядат 40 г от това ароматно зрънце дневно.

Това зрънце заинтересува учените, най-вече защото съдържа мощно противотуморно вещество, наречено лупеол. Изследване, проведено от учени от Хонконг, потвърди, че антитуморните свойства на това вещество действат по-бързо и по-ефективно от химиотерапията, използвана за борба с рака. Последните експерименти показаха, че лупеолът е ефективен при лечението на рак на кръвта и рак на главата, но изследването на този ценен компонент на гроздето едва сега е започнало, което означава, че е напълно възможно той да помогне за справяне с други онкологични заболявания. Между другото, освен в гроздето, лупеол присъства в мангото и ягодите, макар и в по-малки количества.

Като се има предвид, че за нежния пол тревожен фактор за развитието на онкология е излишъкът от хормона естроген, лекарите препоръчват да консумират броколи по-често. Този зеленчук поддържа хормоналния баланс, което намалява вероятността от развитие на фатален изход опасен туморв гръдния кош или матката.

Този прекрасен зеленчук съдържа най-ценното съединение – веществото алицин, което само по себе си е мощен антиоксидант, който унищожава раковите клетки и предотвратява масовото им делене. Според специалистите чесънът е най-доброто лекарствопрофилактика на рак сред всички известни зеленчуци и следователно, като ядете 1-2 скилидки на ден, можете да сте сигурни, че онкологията ще ви заобиколи. Интересното е, че чесънът е ефективен срещу всички видове рак, с изключение може би на рака на кожата.

В случай, че раковите клетки започнат да се делят, пробивайки първата линия на защита на тялото, на помощ могат да дойдат по-мощни вещества - изоцианати, присъстващи във всички видове. Тези вещества активират специални протеинови молекули, които унищожават канцерогените, атакуващи здравите клетки. Ето защо зелето трябва да присъства във вашия ежедневна диета, дори и в малки количества.

Соевите зърна, в които учените са открили генистеин, идват на помощ, когато болестта вече се е разкрила и се развива бързо. Това органично вещество от групата на биофлавоноидите разрушава каналите на съществуващ раков тумор, като по този начин предотвратява растежа му. Тоест соята помага за предотвратяване на най-опасното – катастрофалното размножаване на клетките убийци и разпространението им в тялото.

над 30% медицински изделия, произведени в Япония за борба с рака, са базирани на медицински гъби. Японски учени са първите, които идентифицират специфични полизахариди - глюкани, които са способни да активират специален клетъчен имунитет и да изградят мощна противотуморна защита. И като се има предвид, че в повече от 25% от случаите раковите тумори просто не се откриват по време на изследването, гъбите се превръщат в отлична превенция на това смъртоносно заболяване. Учените са признали рейши, мейтаке и шийтаке за най-добрите гъби за борба с рака.

14. Домати

Червените домати са признати за най-верните съюзници на човека в борбата с рака. Това се дължи на наличието на каротеноидния пигмент ликопен в доматите, който действа в организма като мощен антиоксидант. Изследвания, проведени в Европа през последните 5 години, показват, че мъжете, които редовно консумират пресни домати и доматен сос, имат 55% намаление на риска от рак на простатата. Има доказателства, че ликопенът играе важна роля в превенцията на рак на хранопровода и ректума, панкреаса и млечните жлези, както и рак на шийката на матката при жените.

15. Зелен чай

Зеленият чай е световно признато средство за предпазване от рак. И как да бъде иначе, ако съдържа най-силния естествен антиоксидант EGCG или епигалокатехин-3-галат. Според експерти, започвайки редовно деня си с чаша ароматен зелен чай, вие предпазвате тялото си от рак на простатата и рак на кръвта. Освен това, хора, които са били диагностицирани с рак на яйчниците или гърдата задължителентрябва да приемате този чай, тъй като той забавя развитието на тумори.

Както можете да видите, в природата има много продукти, които могат да устоят дори на смъртоносни опасни заболявания, като рак. Знаейки това, всеки от нас има възможност да направи промени в собствената си диета и по този начин да предотврати заболяването. Много здраве на вас!