Индийски лечебни билки. Билките в индийската медицина и медицината на други страни

индийска хранастана популярен в целия свят благодарение на уникална комбинациявкусове, аромати и разнообразие на менюто. Нито едно национално ястие не може да се приготви без набор от индийски естествени подправки. Те са в основата на оригиналността на ориенталската храна.

Тайните на ориенталската кухня

Ако решите да добавите нещо необичайно към ежедневната си диета, трябва да си купите индийски подправки. Добавяйки малко къри към месото, ще получите уникален вкус и напълно нова рецепта. Според историците това е една от най-старите индийски смеси. Първите свидетелства за него датират от 2000 г. пр.н.е. Съдържа основните ориенталски подправки и билки:

• кардамон;
• куркума;
• черен пипер;
• карамфил;
• джинджифил.

В древността се е смесвало и кокосово мляко. Тази комбинация беше единствения начинразнообразяване на храната за бедните хора арабски страни. Сред другите ориенталски подправки и билки:

• ажван (тимол, омам) - за зеленчукови ястия; повече от две дузини разновидности на чили за месо, птици, сосове;
• кора от касия - заместител на канелата с по-наситена миризма;
• много често се използва кориандър, листата се сервират като гарнитура;
• синапено семе - сложете вегетарианска супа“дал” и кисели краставички;
• индийско орехчеизисква повишено внимание, тъй като излишъкът му в смляна форма може да доведе до отравяне;
• Калонджи се използва за приготвяне на зеленчуци и хляб;
• семена от нар с характерната за тях „киселост“;
• шафран и др.

Големият брой индийски естествени подправки толкова удиви европейците, че Карл Велики задължи своите поданици да отглеждат тези култури. И днес копърът, копърът, магданозът, целината се смятат за европейски билки!

Магазин за натурални източни билки

Тези невероятни продуктимогат да бъдат закупени онлайн или от специализирано място. Качеството на продукта зависи пряко от авторитета на продавача. Ако ще купувате индийски подправки, трябва да вземете предвид времето и условията за доставка.

Дългосрочното транспортиране при висока влажност може да им навреди. Следователно доставките на дълги разстояния по пощата са нежелателни. В онлайн магазина Biomui в Москва имаме удоволствието да ви предложим ароматни естествени ориенталски билки на атрактивни цени за поръчка у дома и за кратко време!

Първата част от списъка се състои от типични растения, разпространени на Запад. Специално вниманиесе фокусира върху билки, които се използват както в Индия, така и в западни страни, така че някои добре познати подправки са включени в списъка. Опитахме се да опишем повече билки, принадлежащи към всяка категория.

Първо се дава съкратеното име, след това латинско име, като се посочва семейството, към което принадлежи растението. Следват имената на английски (A) и, където е възможно, на санскрит (C) и китайски (K).

Описанието на енергията показва вкус, термичен ефект, ефект след храносмилането, разделени с наклонена черта. „V“ означава Вата, „Р“ означава Пита и „К“ означава Кафа, „+“ или „-“ увеличава или намалява, „VPK=“ означава баланс на трите доши, „Ама“ означава токсини.

Под тъкани имаме предвид аюрведични дхату, а под системи имаме предвид срота.

Втората част на списъка представя някои от основните източни билки. Това включва ценни индийски билки, които не са толкова известни извън Индия, както билките от част 1 (някои от които могат да бъдат закупени само на индийските пазари). Тук са включени някои китайски билки, като женшен, които стават популярни на Запад и могат да се използват подобно на аюрведичните тоници, особено при липсата на последните. Някои от билките, дадени в тази част от списъка, се използват както в Индия, така и в китайска медицина. Особено внимание се отделя на тонизиращите и подмладяващите билки, които не винаги имат аналози сред наличните западни билки. Има много ценни индийски билки. Като пример тук са описани само няколко от най-важните.

Ароматите, ако билката има няколко от тях, както и ефектите, които има билката, обикновено се посочват в низходящ ред на силата.

Дозировката и подготовката като цяло отговарят на описанията враздел за дозиране. Ако за определени билки са дадени различни дози, това са дозите за нормалната им употреба.

За приготвяне на запарки могат да се използват прахове от всички билки. (Отварите се приготвят от по-жилавите, по-едри части от билките, като повечето корени.)

Указанията за употреба на билки при определени състояния са по-скоро препоръчителни и не са изчерпателни. Предупрежденията не винаги са противопоказания: тъй като същото болезнено състояниеможе да се прояви в различни форми, изискващи различни методилечение, тогава противопоказанията могат да бъдат различни.

Аюрведичното лечение цели прочистване на тялото от Ама, балансиране на конституцията и подмладяване. Болестите се третират не като явления, които съществуват сами по себе си, а като последствия от възбуждането на дошите.

Растенията отдавна се използват за лечение в Индия, чиято флора е изключително богата и разнообразна.

Древноиндийската фармакопея съдържа до 800 наименования на билкови лекарства, значителна част от които се използват от съвременната медицина. Най-старата санскритска медицинска книга на Индия, съставена преди нова ера, се счита за „Яджур Веда“ („Наука за живота“). Тази книга е преработвана и разширявана няколко пъти. Най-известната адаптация е дело на индийския лекар Чарак (1 век сл. Хр.), който посочва 500 лечебни растения, и доктор Сушрут, който предостави информация за 700 лечебни растения.

Леченията, споменати в Яджур Веда, се използват и днес. индийска медицинаи някои от тях са в медицината в други страни.

Чилибуха например отдавна фигурира във всички европейски фармакопеи. През 20 век е въведен в медицинска практикамасло от чаулмугра, използвано в Индия от хиляди години като специфично средство за лечение на проказа. Rauwolfia, широко използвана в съвременната медицина за понижаване на кръвното налягане, е позната на индийците от древни времена.

Индийската медицина не е заимствала почти нищо от лечебни растения от други страни, имайки най-богатата собствена лечебна флора, а износът на билкови лекарствени суровини в други страни е извършен в древни времена.

Лекарите по традиционна медицина са много популярни в Цейлон. В столицата на остров Коломбо е създадена Централната болница по традиционна медицина, където всички пациенти, освен специално лечение, получават терапевтично хранене, включително билки, корени, семена и плодове.

В Корея лекарите по традиционна медицина също работят в системата на здравеопазването и там се обръща голямо внимание на лечебните растения.

В Монголия, която има богата флора, местните жители отдавна използват много растения за лечение различни заболяванияпри хора и животни.

Многобройни лечебни растения са били използвани и в арабската медицина. Арабските знания за лечебните свойства на растенията произхождат от древна цивилизация- хората от Шумер, след това те бяха попълнени с информация за растения, заимствани от други народи на Изтока - Египет, Индия, Персия. В момента 476 вида растения, използвани в арабската медицина, са идентифицирани от арабски и чуждестранни писмени източници.

Тибетската медицина възниква около 3000 г. пр.н.е. д. основана на още по-древна индийска медицина. Най-разпространена е тибетската медицинска книжка„Жуд-ши” („Същност на изцелението”), който е съставен на основата на „Яджур-Веда”.

Индийската медицина от Тибет напредва в Китай и Япония. Едновременно тибетска медицинабеше попълнен с опита на китайската и монголската медицина. В резултат на това тибетската медицина започва да разполага с широка гама от лечебни растения и разнообразна информация за тяхната медицинска употреба.

Интересни данни за народна медицинаАфрика, по-специално растително масло chaulmugra, който се използва за лечение на пациенти с проказа. Отдавна е познат на африканските лечители, но става известен на науката в периода между двете световни войни.

Известни са африканските билки за главоболие, акациевата смола - гума арабика - като успокоително средство и други лечебни растения.

На африканските пазари се продават плодовете на Kigelia, „дърво за колбаси“, приличащо на черен дроб, от чиято кора африканците приготвят лекарство срещу ревматизъм и ухапвания от змии. С изсушена и стрита на прах кора се поръсват рани.

Трябва да се отбележи, че в Африка такова заболяване като рак на белия дроб е много рядко.

У нас евкалиптът се нарича „аптечно дърво“, в Африка за такова може да се счита баобабът. Местните лечители лекуват почти всички болести с лекарства, приготвени от плодовете, листата и кората на баобаба.
Лечебните растения са били използвани за лечение, както вече може да се твърди, от всички народи по света, независимо от времето и мястото на тяхното местообитание. Етнографи, които изучават живота на отделни племена от Централната и Южна Африка, аборигените на Австралия, индианците от Амазонка, установяват, че очевидно не е имало такова племе на земята, което колкото и примитивно да е обществена организацияи материална култура, не биха познавали лечебните растения.

От времето на Гален, вече в нашата ера, има желание да се премахнат ненужните, безразличните, баластни веществаи получаване на пречистени, по-ефективни във всички случаи, според представители на тази посока, отколкото цялото растение. По-нататъчно развитие научно познаниедоведе до тенденция за изолиране на отделни, напълно чисти активни съставки, като с постоянен ефект и подлежащи на по-прецизно дозиране.

Инициативата в най-новата посока за използване на лечебни растения принадлежи на швейцарския лекар и химик Парацелз (1483 - 1541), който свежда всички явления, протичащи в здравия и болния организъм, до химически процеси. Според него, човешкото тялое химическа лаборатория. Болестите, според него, възникват поради липсата на определени химически вещества, които по време на лечението трябва да се прилагат под формата на лекарства.

В същото време Парацелз широко използва наблюденията на традиционната медицина. Той вярваше, че щом природата е създала болест, тя е подготвила и лекарство за нейното излекуване, което трябва да се намира в района около пациента. Поради тази причина той беше против използването на чужди лечебни растения.

Развитието на химията води до сбъдването на мечтите на Парацелз през 19 век. От растенията са изолирани чисти активни вещества.

След Хипократ научна медицинас течение на времето все по-малко прибягва до използването на готови натурални билкови лекарствалечение. По-голямата част от населението на много страни продължи да използва билки за лечение, т.к медицинска помощи официален лекарствени продуктибяха недостъпни.

Така лечението с растения от древни времена е достигнало до наши дни и в момента се използва доста широко в много европейски страни.

Билките, отглеждани в Южна Азия, се използват не само за придаване на пикантност и екзотика на ястията, но и за постигане на вечна красотакожа и коса. Редки индуски билки растат в девствени полета на планински вериги и подножия, поради което са екологични чист продукт. Голям склад от витамини, минерали и хранителни компоненти въздействат на тялото отвътре, прониквайки в кръвоносна системачовешки и има благоприятен ефект върху състоянието и растежа на косата.

Кои растения да изберете

Често индийските билки за коса се използват под формата на масла или тинктури. Тази есенция ви позволява да разпространявате полезни свойствачудото на растенията по света.

1. Масло от калонджи или масло от калонджи

Това е масло, което се прави от тревисто цвете, подобно на малки лютичета. На обикновен език се нарича черен кимион. Благодарение на малките си, но сочни стъбла, чрез студено пресоване, се оказва здравословно масло. Калонджи е мощен естествен антисептик, затова се използва при кожни заболявания (себорея, псориазис, лишеи, дерматити, алергичен обрив). В народната медицина се смята, че възниква на фона инфекциозни заболявания. Маслото от калонджи помага на косата да бъде по-здрава, като я укрепва и затова е отлично профилактично. Няма силна миризма и се препоръчва да се използва като маслена обвивка.

2. Zira Oil, или масло от кимион

Идеален за масаж на главата. основна характеристика- това е въздействието хранителни веществамасла за кожна покривка. Кимионът успокоява нервната система, осигурява профилактика кожни заболяванияи се отървава от пърхота. Семената на растението са богати на витамини от група В, които имат благоприятен ефект върху растежа, блясъка и мекотата на косата. Кимионът също съдържа голям бройвещества като лимонен, алдехиди, пинет и камфен, които предотвратяват преждевременно стареенеи побеляване на косата. Индийски билкиза коса, като кимион, се прилагат под формата на маслени обвивки, но най-добре е да използвате каша от смлени семена на растението и да нанесете върху скалпа. Маслото от Джира има ярък и тръпчив аромат, а цветът му е бледожълт.

Това е истински дар на източноазиатската природа. листа ценно растениеподпомагат лечението на кожа с повишено омазняване и изпотяване. Отварите от листата на кафирния лайм могат да заменят купената от магазина вода за уста. Чрез нежно въздействие върху космените фоликули, косата става много по-послушна, по-мека и придобива красив блясък. Листата на това ценно дърво са подобни на познатия „лавър“, само че имат по-свеж цитрусов вкус. Растението може да се използва както в свежи, и в изсушен вид.

4. Тригонела, или сминдух

Листата на това невероятно бобово растение се използват за слаби къдрици, особено тези с тежки части. Сега има десетки популярни средстваза коса, който съдържа сминдух, но най-добре е да го използвате в изсушен вид. Индуистките билкари съветват да си направите личен балсам за коса с помощта на кисело мляко и пюре от растения, но не забравяйте да изплакнете продукта. Сминдухът помага в борбата с чупливостта на косата и предотвратява алопеция (загуба). Това растениенасища структурата на къдриците, създава невидим филм, който предпазва всяка коса от външно влияние. Обикновено сминдухът може да се намери в две разновидности - семена и листа. От семената се прави отвара, листата се заливат с вряла вода и се счукват на ситно кашичка за нанасяне върху косата.

5. Илициум, или звездовиден анасон

Те са открили своите предимства както при вътрешен прием, така и за ефекта си върху външната красота. Натуралното масло от звездовиден анасон (анасон) се нанася върху кожата топло и се съхранява в найлон. Топлата есенция прониква горен слойепидермиса към космените фоликули, насища ги и ги стимулира. Звездовидният анасон подобрява и кръвообращението на кожата, което влияе бърз растежи плътност на къдриците. За предотвратяване или поддържане на имунитета на кожата се препоръчва да се правят отвари и тинктури от звезден анасон, които се добавят към обикновените шампоани и балсами, закупени от магазина. Есенцията се използва при косопад.

6. Карамфил или карамфил

Ароматната подправка обикновено се среща само на кухненската маса като подправка, но етерично маслокарамфилът помага за постигане на невероятни резултати само през първите две седмици. Първо, карамфилът е мощен антиоксидант, така че употребата му помага да се почистят не само къдриците, но и кожата от замърсявания. Благодарение на това свойство косата се омазнява по-малко и запазва безупречния си вид по-дълго. Второ, есенцията може да се използва като термична защита по време на сушене със сешоар за предотвратяване на цъфтящи краища.

Индийските билки обикновено са много трудни за намиране в прясна или сушена форма по рафтовете на нашите магазини. Козметолозите препоръчват използването натурални масла, които запазват всички полезни свойства и правят къдриците здрави и силни.

Ashwagandha е индийски женшен, който се използва в Аюрведа като адаптоген за борба със стреса и здравословните проблеми, които причинява.

В продължение на няколко хиляди години това растение е високо ценено за своите уникални свойства. Последователите на аюрведичните учения отдавна са осъзнали, че ашваганда е естествен изворсила, енергия, жизненост, младост и чувствам се страхотно . Ето защо, въз основа на това растение се приготвят терапевтични и профилактични лекарства, които помагат на мъжете и жените да подобрят своите физически, умствени и емоционално състояние.

Индийското растение има мощно действие, поради което не бива да се отнасяте пренебрежително към него. Трябва да знаете особеностите на употребата му и противопоказанията, за да не си навредите.

Ашваганда - що за растение е?

Ашваганда (Withania somnifera) е многогодишен разклонен храст, който дава червени плодове. . На височина достига средна дължина от 1 метър. Няма много места на планетата, където расте: Източна Азия, някои части на Индия, Северна Африка (в района на Средиземно море).

Известни са и други имена на ашваганда: зимна череша, индийски женшен, слънчеволист физалис, етиопски агол. IN терапевтични целиОсновно се използва коренът на растението. Могат да се използват и плодове.

Свойствата на Ashwagandha могат да бъдат сравнени с китайския женшен. Но има едно нещо важна разлика- цена. Индийската версия е много по-евтина, което я прави много по-достъпнаи може да се използва по-широко за приготвяне на различни лекарства.

Думата "ашваганда" има произход. На свой ред се състои от две думи: „ашва” - кон, „ганда” - миризма. Следователно преводът е: „с миризмата на кон“. Билката Ashwagandha е получила това име с причина. Всеки знае, че конете са силни и издръжливи животни. Отбелязвайки отдавна невероятни свойстварастенията дават на човек здраве, сила, жизненост и сексуална енергия, хората ги свързват с уникалните физически способности на конете. Дори след хиляди години това аюрведично лекарство не спира да учудва.

Какво съдържа растението?

Ашваганда е спечелила правото си да се използва в Аюрведа като лечебно и профилактично средство благодарение на състава си, който засяга уникалните свойства на растението.

Сред компонентите на ашваганда са: алкалоиди, фитостероли, сапонини, фенолни киселини . Също така присъстват в състава: достатъчни количествалипиди, пептиди, различни макро- и микроелементи. Кумарини, стероидни лактони, ситоиндозиди- не по-малко важни компоненти индийско растение. Благодарение на наличието на билкови антибиотици, ашваганда е в състояние да елиминира патогенни микроорганизми, до такива опасни видовекато стафилококи, стрептококи, гонококи.

При удар храносмилателната системаКомпонентите на растението започват активно да се абсорбират. Те проникват в кръвта, разпространявайки се в тялото и изпълвайки всички тъкани, и достигат до своите терапевтична цел.

Лечебни свойства

Ashwagandha има доста впечатляващ списък от лечебни свойства. Широк спектър на действие:

• За много жени това растение е ценна находка. Това ще помогне за отслабване менструални болки, коригирайте менструален цикъл. Високи шансове за много по-бързо излекуване от мастопатия, миома и др доброкачествени образувания. Дългият курс на приемане на лекарството може да се справи със сериозни хормонални нарушенияи безплодие. Ashwagandha ще помогне на жена след раждане бързо да възстанови здравето си, да установи пълна лактация и да предотврати развитието на следродилна депресияи други усложнения.
• За мъжете растението е не по-малко ценно. Може да се използва като помощно средство към основното лечение на възпаление простатната жлеза. „Индийският женшен” умело се бори със сперматореята (често или продължително изхвърляне на сперматозоиди от уретрата), импотентността и други сексуални разстройства. Средства ще помогне за подобряване на качеството и количеството на семенната течност. Подобряване на издръжливостта, силата и мускулния обем, производителността – не по-малко важни свойстварастения.
• Може с право да се счита за афродизиак, който може да подобри сексуално желание.
• Предотвратява появата на тумори от различно естество . Смята се също, че ашваганда помага да се спре прогресията на някои видове онкологични тумори.
• Намалява нивото на хормона кортизол – основният виновник стресово състояниепри хора, безсъние, прекомерни висцерални мастни натрупвания.
• Нормализира нивата на кръвната глюкоза.
• Рендери седативен ефект, се счита за естествен антидепресант. успокоява, нормализира емоционалния баланс, връща естествения график на съня и бодърстването.
• Не се увеличава артериално налягане, благодарение на което дори хипертоници могат да приемат лекарството.
• Ефективно повлиява когнитивните и мисловни процеси. Стабилизира мозъчно кръвообращение , поради което значително се подобрява качеството на вниманието и паметта.
• Помага за намаляване на желанието за сладкиши и нишестени храни, следователно е отлично средство за защитаза тези, които се придържат към диета с ниско съдържание на въглехидрати или имат прекомерно желание да пият алкохол.
• Действа като средство за подмладяване, забавя преждевременното стареене.
• Повишава хемоглобина, намалява нивото на холестерола, нормализира биохимични процесив организма.
• Унищожава патогенната микрофлора и подпомага възстановяването на полезната. Благодарение на това той е в състояние да спре възпалението, регенерира увредените клетки на тялото.
• Насърчава ускорено заздравяванерана За да направите това, можете да нанесете пастата директно върху раната или да изпиете лекарството.
• Укрепва костна тъкан, стави, връзки, мускули.
• Стимулира имунните сили, прави организма по-устойчив на бактериални, гъбични и вирусни инфекции.

Разбрахме, че спектърът на действие на ашваганда е огромен. Не е изненадващо, че Има и много показания за употреба:

Ashwagandha като биологично активна добавканезаменим в периода на рехабилитация след тежки наранявания, операции и тежки заболявания (например инфаркт или инсулт), възстановяване от нервно-психическо и физическо изтощение и хронични заболявания.

Ashwagandha е в състояние да поддържа тялото на хора, които са принудени да живеят или работят в стресов ритъм. Аюрведично лекарство също ще бъде полезно за студенти по време на сесията и спортисти, които тренират почти до краен предел. Например, за културистите такова допълнение към основната диета ще им помогне да издържат на големи натоварвания и да изграждат по-ефективно. мускулна маса.

Инструкции за употреба

Ashwagandha се предлага в различни лекарствени форми: прах (чурна), паста (най-често се приготвя на прах или се продава готова), масло, тинктура, отвара. Най-простият вариант се предлага от съвременните производители на аюрведични лекарства - капсули. Колко и колко често да приемате лекарството ще зависи от конституцията, възрастта и заболяването на човека. Обикновено за превантивни цели или за подобрение общо благосъстояниеи укрепване на имунната система, достатъчни са 1-2 капсули на ден. Ако планирате да приемате лекарството поради наличието на заболяване и има нужда от превишаване на определената дозировка, трябва да се консултирате със специалист.

Средно превантивният курс продължава 14 дни (през първия месец). През следващите пет месеца ашваганда се приема в продължение на седем дни.

Ползата от Ashwagandha Churna е, че може да се използва по различни начини. За вътрешна употребатрябва да пиете 3-5 грама прах два пъти на ден 20-30 минути преди хранене с топла водаили мляко. Възможен е прием и по друга схема, назначена от специалист. Някои производители предлагат да приготвят чай от праха, който трябва да се пие на празен стомах.

Чурната се използва и като компреси или маски. За да направите това, трябва да разредите праха с топла вода (за предпочитане за суха и чувствителна кожа) или базово масло. Трябва да изглежда като паста. След това нанесете сместа върху зоната от тялото, която се нуждае от нея - лице, шия, деколте, скалп, коса, ръце и др. Ашваганда помага за почистване на порите, премахване на акне и други кожни дефекти, укрепва космените фоликули, изглажда бръчките и подхранва кожата полезни компоненти.

Когато купувате лекарство, прочетете инструкциите, преди да го използвате. Дозировката на продукта (например, ако е капсули) може да зависи от концентрацията на активното вещество.

Ако приемате "индийски женшен" заедно с някои аюрведични лекарства, можете да разчитате на по-мощен ефект. Например, ашваганда ще действа като мощен тонизиращ и подмладяващ агент, като активно стимулира и укрепва клетките нервна система. В комбинация с Арджуна и разтопено масло(гхи) ашваганда ще бъде добро лекарствоза профилактика и лечение на сърдечни заболявания, с Gokshuradi guggul или Chandraprabha bati - за предотвратяване на възпаление на пикочните пътища.

Днес ашваганда в различни формипредлага редица доверени производители. Сред най-известните са Ashvagandha Himalaya (Хималаите), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India.

Противопоказания за употреба

Ashwagandha не може да се счита за безвреден лек. Коренът и плодовете на растението съдържат голяма сума активни вещества, способни да окажат сериозно въздействие върху състава на кръвта и други физиологични течности, хомеостазата и състоянието на тъканите вътрешни органи. Всеки, дори естествен лек, има противопоказания за употреба. И ашваганда не е изключение. Приемът на „индийски женшен” трябва да се сведе до минимум или напълно да се изключи в следните случаи:

• Възникване алергична реакциякъм един от компонентите на продукта.
• Не е препоръчително жените да приемат продукта по време на бременност и кърмене. Но не е така абсолютно противопоказание. Можете да приемате добавката, ако Вашият лекар го разреши.
• При стомашни язви, излишна функция щитовидната жлезаи няколко тежки заболяваниявътрешни органи, приемането на лекарството не се препоръчва.
• Добавката не трябва да се дава на много малки деца.
• Тези, които вече приемат някакви лекарства, трябва да бъдат внимателни, когато приемат ашваганда. Трябва да се внимава, за да се гарантира, че при комбиниране на лекарства няма риск от нежелани реакции, а още по-добре е да се консултирате с лекар преди да започнете лечението.

В случай на предозиране лекарствоможе да възникне странични ефекти: повръщане, халюцинации, токсично уврежданемозък . Могат да се развият такива неприятни явления като инхибиране на реакциите, ниско кръвно налягане и синдром на раздразнения стомах. Неконтролираната употреба на лекарството може да доведе до загуба на сила, състояние на апатия и депресия (поради повишена седативен ефект), сънливост, забавеност.

За да предотвратите тези здравословни проблеми, трябва стриктно да спазвате препоръчителната дозировка. И още по-добре, ако има такава възможност, трябва да се консултирате със специалист. Като цяло ашваганда правилен приемПонася се добре от организма и рядко предизвиква странични ефекти.

Защо ашваганда е забранена в Русия?

Не само в Индия, но и в много европейски страни и САЩ ашваганда е призната за ефективна спомагателни, който е показан за профилактика и терапия различни заболявания. Но в Русия отзивите за това растение са смесени. Някои специалисти приемат лечебни свойства„индийски женшен“, докато други ги отхвърлят.

Тези, които критикуват лекарството, цитират факта, че може да предизвика пристрастяване и странични ефекти като аргументи срещу употребата му.. В допълнение, предозирането може да доведе до нежелани последствия. От страх, че хората ще приемат неконтролируемо аюрведичното лекарство и ще изложат здравето си на риск, руските медицински експерти са против ашваганда. В необятността на държавата използването на продукта е забранено именно с цел спазване на мерките за безопасност.

да предозирането на лекарството наистина може да бъде опасно. Но ако спазвате дозировката, ашваганда трябва да е от полза. Поради факта, че в Руската федерация има забрана за аюрведични продукти, той не се предлага свободна продажба. Но лекарството може да бъде закупено свободно в специализирани онлайн магазини. Например на уебсайта iHerb можете да намерите много хранителни добавки от различни производители(Хималаи, Дабур и др.) Аюрведични лекарства и по-специално ашваганда.

Тинктура