Съдово възстановяване онлайн чрез. Пълно възстановяване на кръвоносните съдове на главата

Дължина на всички кръвоносни съдовев човешкото тяло, според лекарите, е около 100 000 км. Веднага след като съдовете загубят еластичността си и по стените им се отлагат холестеролни плаки (това се нарича склероза), човек става чувствителен към промените във времето и освен това забравя. Някъде на хоризонта тъкмо се е събрал малък облак и такъв човек вече има главоболие. Влязох в стаята от кухнята и застанах на място: забравих за какво отидох. Когато кръвоносните съдове не са в ред, краката и ръцете също започват да се чувстват студени и изтръпване или болезнено усещанев прасците на краката, понякога мускулни крампи.
Атеросклерозата е болестотворен процес, при който стените на кръвоносните съдове губят предишната си еластичност, покриват се отвътре с холестерол и токсини, а в мембраните съдова стенапоявяват се дефекти и белези.

Съдовете на мозъка сигнализират за тях лошо състояниешум в ушите и редовно главоболие.

В този случай трябва да се опитате да възстановите загубената еластичност на съдовете.

Добър за тази цел растителни масла, особено масло от морски зърнастец, и рибено масло. Маслото от морски зърнастец може да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден. В страните, където хората традиционно ядат мазна риба, обикновено има много дълголетници - например в Исландия и Япония. Основният лечител тук е рибеното масло. Възстановява еластичността на стените на кръвоносните съдове и също така действа като антиоксидант. Антиоксидантите включват също магданоз, манатарки, моркови и цитрусови плодове.

В идеалния случай трябва да ядете мазна риба (скумрия, херинга, херинга) поне два пъти седмично. Но тъй като това не винаги е лесно и просто, по-безопасно е да приемате рибено масло – по една чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене. За предпочитане е рибеното масло в бутилки, а не на капсули.
Между другото, рибеното масло не само възстановява кръвоносните съдове, но и насърчава подвижността на ставите, особено на шийните прешлени. Факт е, че една от причините за мозъчно-съдовите заболявания е заседналата работа и заседнал начин на животживот. При този режим възниква пренапрежение на мускулите на главата и шията, което води до съдови спазми и провокира главоболиепоради факта, че кръвта, доставяна от сърцето, застоява във вените и оказва натиск върху стените им. С всяко свиване на сърцето се изпомпват все повече и повече нови порции кръв, а по-рано получената кръв не изтича през стеснените вени.

В напречните процеси на шийните прешлени има отвори, през които преминават гръбначните артерии. Тези кръвоносни съдовеучастват в кръвоснабдяването на мозъчния ствол, малкия мозък, тилните лобове мозъчни полукълбамозък Ако възникнат проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб, образуването на херния, компресия вертебрална артерия, при болезнени спазмиВ резултат на дразнене на увредени цервикални дискове, части от мозъка са слабо кръвоснабдени. Това се проявява не само в главоболие, но и в световъртеж и петна пред очите.
За да се отървете от това заболяване, трябва да добавите към редовната си употреба рибено масло(или масло от морски зърнастец) задължителни упражнения за шийни прешленигръбначен стълб. Не трябва да забравяме, че упражненията трябва да се изпълняват плавно, бавно, без резки движения. Препоръчително е да ги правите не само сутрин, но, ако е възможно, през деня. Към това, което вече знаете сутрешна гимнастикаопределено трябва да добавите:
. накланяне на главата напред (жест, показващ съгласие);
. завъртане на главата наляво и надясно (жест означава отказ);
. накланяне на главата към раменете (жест, означаващ порицание: „ай-ай-ай“);
. ротационни движения на главата по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка;
. преместване на главата напред с главата, издърпана в раменете.

Тези упражнения се изпълняват с много малка амплитуда.

Спомнете си едно важно нещо! Вените не обичат топлината.

Главоболието възниква не само от спазъм на артериите, но и поради лоша проходимост на вените. В жегата човек губи вода и в резултат кръвта се сгъстява. Налягането се увеличава, освен това сърцето започва да работи по-мощно, за да изтласка сгъстената кръв през вените, където най-чувствително забавя нейния поток. В такова време трябва да напълните тялото с течност, да ядете повече зеленчуци и салати, не забравяйте да включите чесън и ядки в техния състав (бадемите са по-добри, тъй като например орехите също сгъстяват кръвта). Тази диета помага да се намали нивото на "лошия" холестерол в кръвта.
Има много ефективно средство за защитапри проблеми с мозъчните съдове. Това е пеене (!), а още по-добре - хорово пеене.

Нека сега да изброим растения, които могат да върнат предишната младост на мозъчните съдове. Това са ливадна сладка, майчинка, леща, японска софора, ливаден здравец, цветя от сладка детелина, корени и кора от берберис, пшенични трици, млади иглички (смърч, бор, ела, хвойна), глог, планинска арника, корен от глухарче, мента, черна боровинка (листа и плодове), началник, коприва, ягоди (листа и плодове), малини (листа и плодове), риган , живовляк, лен, краставица, женско биле, червена офика, градински чай, цикория, копър, мащерка, низ, лук, чесън. А също и плетиво, лимонена трева, алюра и безсмъртниче, които могат да се използват само от хора с ниско кръвно налягане, тъй като тези растения го повишават.
Но шипка, жълт кантарион, коприва, царевична коприна, бял равнец, плетиво, валериана, арония, банани, орехи, гроздов сокТе имат свойството да сгъстяват кръвта, но също така добре възстановяват кръвоносните съдове.
Имелът и червената боровинка разтварят органичните отпадъци от вътрешни стеникръвоносните съдове, освен това имелът нормализира нивото сърдечно налягане- същата втора цифра в показанията на медицинските изделия по време на измервания (160/100).
Не трябва да се опитвате да използвате всички растения от предложения списък наведнъж. 6-8 артикула са достатъчни за вашата колекция. Смесете наличните сушени растения равни обемии пригответе отвара. Приемайте готовата отвара по половин чаша три до четири пъти на ден преди хранене.
Чесънът се приготвя като запарка. Две счукани скилидки чесън се заливат с 200 мл студена вода и се оставят за поне час.
Полезни за съдовете са и прясно изцедени сокове от моркови, цвекло, зеле - с добавка на настърган хрян или лимон заедно с кората. Такива напитки са адаптогени. Пийте половин чаша три до четири пъти на ден преди хранене.

Адаптогените намаляват синтеза на холестерол, освен това подобряват мастния (липидния) метаболизъм и имат противовъзпалителен ефект.
Приемайте отвари и сокове в продължение на два месеца, след това направете 10-дневна почивка и повторете курса отново. Минималният курс на лечение е 6 месеца, още по-добре - една година, тъй като съдовете много трудно се почистват от токсини и холестеролни плаки.

— За цялостно прочистване на организма 1 чаша ленено семе се залива с 3 литра вряла вода и се вари на водна баня 2 часа. Оставя се 1 час, прецежда се и се пие топло по 1 литър или повече на ден. Курсът на лечение е 2-3 седмици.
- 100 г билка пресен градински чай, залейте с 800 мл водка, долейте 400 мл вода, оставете на светло 40 дни в затворен стъклен съд, прецедете и пийте веднъж на ден сутрин преди закуска по 1 супена лъжица половин и половина с вода, докато свърши тинктурата. Курсът на лечение се провежда веднъж годишно.

Можете да възстановите еластичността на кръвоносните съдове и да ги „почистите“ от ненужни отлагания с помощта на някои прости рецепти народна медицина:
# Смесете 1 ч.л лимонов сок, мед и Слънчогледово олио. Приемайте сместа на празен стомах.
# Разтворете 1 чаена лъжичка мед и сока от половин лимон в чаша, пълна на 3/4 с топла сварена вода. Приемайте вечер, преди лягане.

# Хората го използват като профилактика срещу атеросклероза. класическа рецептачеснова тинктура: 40 г счукан в хаван чесън се поставя в стъклен съд и се залива със 100 г спирт или водка, оставя се на тъмно място за 10 дни, прецежда се и се пият по 10 капки 2-3 пъти на ден 30 минути преди хранене. .

Ако атеросклерозата вече е започнала, се препоръчва да се вземе тинктура от брезови пъпки. Изсипете 15 грама пъпки в 0,5 литра водка и оставете за 14 дни на тъмно място. След прецеждане се приемат 3 пъти на ден по 20 капки, разтворени в 15 мл вода.

Дори когато плаките почти са блокирали кръвоносните съдове, склерозата може да бъде обърната. За целта храната се обогатява със „сладки изпарения“. 1) Ягодите в комбинация с овесени ядки не само лекуват възпалението в кръвоносните съдове, почистват кръвоносните съдове от холестеролни плаки, но и премахват чупливостта на нашите вени, артерии и капиляри. В ягодите основната активна съставка е елагеновата киселина.

2) Пъстърва или сьомга, в комбинация с балсамов оцет, нежно разтваря мастните плаки в съдовете и постепенно ги премахва. Именно тази постепенност предпазва кръвоносните съдове от нараняване и възпаление. Според принципа, колкото по-тихо вървиш, толкова по-далеч ще стигнеш.

И още едно наблюдение на лекарите: ако пациентът обича сладко, но се движи малко, тоест не изгаря захарта, която яде с физическа активност, тогава кръвта става разяждаща и уврежда кръвоносните съдове отвътре. Тялото, разбира се, незабавно залепва тези микротравми и тези „лепенки“ се превръщат в плаки. В смъртоносен опасни плаки.

След чаша чай трябва да направите поне тридесет клякания, ако не можете да ходите един час. Или се откажете от сладкиши, дори зеленчуци, плодове и плодове, съдържащи захар. Ако, разбира се, искате да живеете по-дълго.

Вземете равни части ливадна сладка, майчинка, сушена трева и шипка. 4 с.л. лъжици, запарете 1 литър вряла вода, оставете да вари поне 8 часа. Вземете 0,5 чаши 3-4 пъти на ден в продължение на 1,5-2 месеца.

След едномесечна почивка опитайте тази колекция. 2 с.л. лъжици, приети в същата сумаЗапарете плодовете на японската софора, билката ливаден здравец и цветовете на сладката детелина в термос с 2 чаши вряща вода, оставете за една нощ, прецедете. Вземете една трета от чаша 3-4 пъти на ден в продължение на 1,5-2 месеца.

За тези, които се затрудняват да намерят правилните билки, препоръчвам по-проста, но също много ефективен методстабилизира кръвното налягане и прочиства мозъчните съдове. Първо, яжте моркови във всякаква форма всеки ден - яжте салати, котлети, бисквити, квас, конфитюр. И второ, в същото време вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден един час преди хранене такъв балсам. Направете смес от 1 чаша мед, същото количество сок от моркови и цвекло, ситно настърган хрян. Добавете 50 ml водка. След като сместа се влива в продължение на един ден, добавете към нея сока от един лимон и отново разбъркайте добре, докато медът се разтвори напълно. Това количество трябва да е достатъчно за около два месеца. След същата почивка приемът се повтаря. И така – четири пъти в годината.

Укрепване на стените на кръвоносните съдове и предотвратяване на развитието на атеросклероза с инфузия и тинктура от корени и кора на млади клони на берберис. 25% спиртна тинктура (продава се в аптеката) се приема по 30 капки 3-4 пъти на ден преди хранене. За запарка 1 с.л. супена лъжица натрошени корени и кора от млади клонки на берберис се заливат с 0,5 литра вряща вода и се оставят за 3-4 часа. Вземете 0,5 чаши 3-4 пъти на ден, топло, преди хранене.

Препоръчвам тази рецепта на тези, които са склонни към съдова тромбоза, страдат от главоболие и шум в ушите. Напълнете половин литров буркан със сушени глави от червена детелина, събрани в началото на цъфтежа, залейте с 0,5 л водка и оставете за две седмици на тъмно място

Прецедете, изстискайте. Приемайте веднъж на ден по 1 с.л. лъжица преди обяд или през нощта. След месец и половина направете почивка от 10 дни и продължете да пиете тинктурата още толкова време. След шест месеца курсът може да се повтори.

Оригинална публикация и коментари в

IN напоследъкВсе по-често чуваме от лекарите, че ресурсите човешкото тялоса проектирани за минимум сто години „непрекъсната“ работа. Защо дори границата от 70-80 години е извън границите на възможностите за мнозина? Може би защото сме изключително небрежни към собственото си здраве. И така, в отговор на въпроса: „Какво знаете за това как да укрепите кръвоносните съдове и колко важно е това за тялото като цяло?“ - повечето от нас вдигат рамене в недоумение или се ограничават до няколко неясни фрази.

В същото време кръвоносните съдове са много уязвими и често се оказват своеобразна „ахилесова пета“, причинявайки смущения във функционирането на цялото тяло. От състоянието на кръвоносните съдове зависи снабдяването на клетките му с кислород, функционирането на сърцето и всички жизненоважни органи, обмяната на веществата и в резултат на това нашето цъфтеж (или не толкова цъфтеж). външен вид. И трябва да помислите как да укрепите кръвоносните съдове и по този начин да предотвратите възможно най-рано всички видове тромбоза, атеросклероза, инфаркти, инсулти и други проблеми.

Първите признаци на бъдещи проблеми

Някои хора, след като са прочели тези редове, вероятно са свили вежди капризно - те казват, че със сигурност е твърде рано да мисля за това! Но тези, които наивно вярват, че всичко по-горе трябва да се отнася само за хората старост, чака тежко разочарование. Всъщност неизправности на сърцето съдова системавсе по-често се срещат сред хората под тридесет години. Много от тях обаче дори не осъзнават, че причината за внезапното неразположение се крие... в кръвоносните съдове.

Ето защо не би било излишно да се вгледате по-отблизо - това може да сигнализира, че е дошло време да помислите върху въпроса как да укрепите кръвоносните съдове и капилярите. цяла линиясимптоми. Между тях:

• бърза умора;
• обща слабост, световъртеж;
• често главоболие;
• влошаване на здравето при промяна на времето;
• потъмняване, "петна" в очите;
• проблеми със съня;
• шум в ушите;
• сърцебиене;
• летаргия, сънливост дори след пълен нощен сън;
• сърцебиене;
• тежест в областта на сърцето;
• изтръпване на крайниците, придружено от изтръпване на пръстите;
• замръзване на ръцете и краката;
• чувство на тежест и умора в краката вечер;
• задух дори с леки физическа дейност.

Забелязали ли сте някой от изброените симптоми? Време е да вземете сериозно собственото си здраве!

Как да укрепим кръвоносните съдове: нека започнем да действаме

Чудодейно хапче, което може да се отърве веднъж завинаги невроциркулаторна дистония(така се наричат ​​научно проблемите с кръвоносните съдове) все още не съществува. Въпреки това, възстановяването на съдовете и тяхното функциониране както преди е напълно постижима цел, въпреки че, разбира се, не може да стане без известни усилия.

Първата стъпка е напълно да преразгледате начина си на живот. И не забравяйте да включите физически упражнения и спорт в ежедневието си, колкото и натоварено да е то. Бягането, плуването, танците и йогата са чудесни за трениране на кръвоносните съдове.

За поддържане на нормални кръвоносни съдове е важно правилното хранене. Увеличете дела на зеленчуците и плодовете в диетата си. Намалете до минимум броя на чашите кафе, които пиете на ден. Избягвайте напитки като Coca-Cola и ги заменете с обикновена вода. И най-важното, никога не преяждайте.

В търсене на отговор на въпроса как да укрепите кръвоносните съдове и да удължите младостта си, не можете да пренебрегнете такова важно средство за „възпитание“ на кръвоносните съдове като водни процедури. Полезни са и обикновените хигиенни вани, контрастните душове, посещенията в банята.

През ден можете да се поглезите с така наречените билкови бани - с добавка на настойки от лайка, низ, риган, жълтурчета, валериана, коприва, дъбова кора, борови иглички. Между другото, всички инфузии се приготвят по една и съща схема: 100 g сухи суровини се заливат с литър студена вода, кипват се, настояват се за един час и след прецеждане се изсипват в топла вана.

Разбира се, ние включваме и различни народни средства за укрепване на кръвоносните съдове и тяхното прочистване в лична здравна програма.

• Добре е всеки ден да се пие по една чаша преди лягане сварена водасъс сока на половин лимон и разредената в него чаена лъжичка мед.
• Трябва да си направите правило да ядете няколко скилидки чесън всеки ден. Можете да се отървете от миризмата, като сдъвчете резен лимон или стрък магданоз.
• В продължение на месец допълвайте всяко хранене с малко количество лечебен съставот земята орехи, сушени кайсии, стафиди, сини сливи, лимонова кора и мед (в произволно съотношение).
• Проведете 4-месечен пречистващ курс: пийте всеки ден вместо вода запарка от шипки (3 супени лъжици) и натрошени борови иглички (5 супени лъжици). Всичко това се залива с 3 чаши вода, довежда се до кипене и се вари на тих огън около 10 мин. Влива се цяла нощ на топло място, на следващата сутрин се прецежда.

И не забравяйте да се наслаждавате на всеки изживян ден и да намирате време за почивка. Положителни емоциисамо от полза за нашите работещи съдове.

Традиционната медицина наистина помага да се подобри състоянието на VSD. По-долу са дадени рецепти и лекарства, които помагат при вегетативно-съдова дистония:

Преди прием на препаратите се запознайте с противопоказанията за билките, влизащи в състава им! Билките се пият на курсове със задължителни паузи между тях.

Лечение на вегетативно-съдова дистония (VSD) с народни средства, както и рецепти, които ще помогнат за почистване и укрепване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност:

Инфузия за почистване на кръвоносните съдове.

1 чаша суха копърсемена, две супени лъжици корен валерианаизсипете литър вряла вода в термос и оставете за един ден. След това прецедете, добавете две чаши мед. Всичко се разбърква добре и се слага в хладилника. Вземете сместа по 1 супена лъжица 3 пъти на ден половин час преди хранене, докато изчезне.

ПРЕГЛЕД: Много добро лекарствоот VSD. Чувствах се страхотно. Но щом вливането свърши, стана още по-лошо. Започнах да приемам следната тинктура:

Сърдечната тинктура ще облекчи състоянието на вегетативно-съдовата дистония.

Гответе така. Купете 100 ml тинктури в аптеката божуревадер, валериана, глог, motherwortи към тях добавете 50 мл тинктура от евкалипт и 25 мл тинктура от мента. Смесете всичко в бутилка от половин литър и добавете 10 стръка карамфил (подправка).
Поставете бутилката с „коктейла“ на тъмно място за две седмици, като периодично се разклаща. Приемайте лекарството 3 пъти на ден в продължение на 15-20 минути. преди хранене, 20-25 капки, разредени с малко вода или капнати върху захар. Курсът на лечение е месец. След кратка почивка можете да повторите.
Спектърът на действие на такова лечение е много обширен: намалява вътречерепно наляганеи нормализира артериалната кръв, има спазмолитично и антиконвулсивно действие, помага при разширени вени, подобрява мозъчно кръвообращение, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, стимулира хемопоезата.

ПРЕГЛЕД: Тази рецепта за традиционна медицина е чудесна, много лесна за приготвяне. Това наистина помага за изглаждане VSD симптоми. Ще го ползвам периодично.

Здраве от Тибет.

При лечение на вегетативно-съдова дистония тази рецепта е полезна за хора с мастни натрупвания или склеротични плаки в артериите, които причиняват болки в сърцето, хипертония и недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.
Инфузията подобрява обмяната на веществата, кръвоносните съдове стават еластични, предотвратяват се склероза, инфаркт, хипертония, шумът в главата и световъртежът изчезват. Подобрява общо състояниетяло, зрението се възстановява, цялото тяло се подмладява
Вземете 100гр. всяка билка: лайка, жълт кантарион, безсмъртниче, брезови пъпки. Смесете всичко. Вечер по 1 с.л. сместа се залива с 0,5 вряща вода, оставя се в термос за 3-4 часа, прецежда се през кърпа и се изцежда. Преди лягане се изпива по 1 чаша с 1 ч.л. пчелен мед На сутринта изпийте остатъка, предварително затоплен, също с мед, 30 минути преди хранене. Правете това всеки ден, докато сместа свърши. Можете да повторите курса само след 5 години.

ОБРАТНА СВЪРЗКА: Вашето здраве се подобрява незабавно. Не идеално състояние, но проходимо. Курсът продължи 4 месеца. Диетолозите препоръчват тази рецепта на тези, които искат да отслабнат, но лично аз не мога да кажа нищо за това (вече съм слаб).
Покрай тази рецепта (съвпадаща с времето на събиране) пих и този боров чай.

Борът почиства кръвоносните съдове.

5 с.л. ситно нарязани борови игли (препоръчително е да вземете млади игли от текущата година), 2-3 супени лъжици. лъжици люспи от лук(лекува пиелонефрит - ако бъбреците не са увредени, не е необходимо да добавяте люспи от лук). Всичко това се залива с 0,7 литра вряща вода в термос. Оставете една нощ. Прецедете и пийте вместо вода през целия ден. Лечението продължава 4 месеца. През цялото време на прием на отварата не е нужно да се притеснявате от настинки и грип.

ПРЕГЛЕД: Цялото семейство хареса чая. Пиеха се без люспи от лук. Пиенето на това беше добро лекарство за кашлицата на дъщеря ми. Главата ми се проясняваше. Наистина не ми стана лошо докато пиех боровата напитка. Не се отървах от VSD. Но ще го пия всяка пролет, поне 1 месец.
Четох някъде, че не можете да сушите борови иглички, защото... Витамин С в него веднага изчезва, замразих го на порции.

След горните рецепти попаднах на следното:

Колекция за вътречерепно налягане и хипертония.

Вземете 1 част цветя от цикория, билки Жълт кантарион, билки Вероника, лист ягоди, 2 части трева бял равнеци шипка по 0,5 части коренище каламуси плодове хвойна. Смесете всички компоненти на колекцията. Ние използваме по следния начин: 2 супени лъжици от сместа се изсипват в термос, заливат се с 0,5 л вряла вода и се оставят да пренощуват. На сутринта запарката се прецежда и се приема топла на 3 дози половин час преди хранене. Можете да добавите 1 чаена лъжичка мед. Тази настойка върши чудеса за организма. Състоянието се подобрява, главата става ясна и лека. Просто трябва да се лекувате редовно, не бъдете мързеливи, не го отлагайте за утре.

ПРЕГЛЕД: добра рецепта. Кръвното налягане е без колебания, общото здравословно състояние е добро. Ще ходя на курсове периодично. Вярно е, че тази рецепта не показва колко можете да пиете. Единственият минус е, че не трябва да се приема от хора, които имат тромбофлебит, защото след продължителна употребатакъв чай, имаше много висок хемоглобин.

След пиене на 2 курса за 1 месец. с една седмица почивкаМежду курсовете направих следната тинктура.

Помощ за кръвоносните съдове с VSD.

Тази рецепта съществува от повече от 200 години и помага на хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония, невроциркулаторна дистония, исхемична болест на сърцето, ангина пекторис, сърдечна невроза и хипертония. Тази колекция се състои от 14 билки:
лист коприва- 5 g (2 супени лъжици), пролетна трева Adonis - 7 g (1,5 супени лъжици), мащерка- 7 g (5 супени лъжици), плодове на аморфа - (естествен транквилизатор) - 7 g (1 супена лъжица), плодове на глог - 7 g (0,5 супена лъжица), цветове от черен бъз- 7 г (2 супени лъжици), листа от мента, - 7 г (3 супени лъжици), листа и цвят Момина сълза- 7 г (2 супени лъжици), корен от женско биле - 7 г (1,5 чаени лъжички), корен от валериана - 7 г (1 супена лъжица), кора от конски кестен - 10 г (1 супена лъжица); бял имел - 12 г (6 супени лъжици). Сборът от билки се излива в 1,5 литра 45-процентов спирт, престоява 21 дни на тъмно място, прецежда се през няколко слоя марля. Пие се по 1 чаена лъжичка тинктура, разредена в 5 чаени чаши вода, 30 минути преди хранене, сутрин и вечер. Пие се 20-25 дни, след което се прави почивка от 5-7 дни. При напреднали заболяванияпроведе поне 3 курса. Терапевтичен ефектсе усеща след 7 дни прием на тинктурата. За тези, които са имали инфаркт, необходимата дозаприем - не повече от 15 капки 3 пъти на ден.

ПРЕГЛЕД: Хареса ми резултата от лечението. Стана лошо само при смяна на времето и то за кратко. Но след края на лечението "замаяността" се връща. Ще продължа лечението с билки, т.к. резултатите си заслужават.

Прекрасен балсам за кръвоносните съдове

За да приготвите балсама, първо трябва да подготвите три тинктури: прополис, червен детелинаИ диоскорея кавказка. За да направите това, изсипете 40 г цветя от детелина в 500 мл 40% алкохол, оставете за 2 седмици на тъмно място, прецедете. 50 г корени от диоскорея се заливат с 500 мл 40% спирт и се оставят по същия начин. За да приготвите тинктура от прополис, трябва да изберете сравнително меки парчета (те съдържат по-малко примеси) и без признаци на разваляне, след това нарежете и поставете приготвения прополис в тъмен стъклен съд, налейте 70% алкохол (в размер на 100 g прополис на 1 литър алкохол), затворете плътно тапа и оставете на тъмно място при стайна температура за 8-10 дни, прецедете. След това, когато всички тинктури са готови, можете да започнете да приготвяте балсама, за който трябва да ги смесите в равни части и да разклатите добре.
Маточината се приема по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден след хранене, разредена в 50 мл вода. Курсът на лечение е 2 месеца. След двуседмична почивка курсът може да се повтори.

Забележка: Dioscorea Caucasica се използва при инфаркти, инсулти, множествена склероза, атеросклероза на съдовете на мозъка и други органи, възпаление тригеминален нервИ обща атеросклероза, шум в ушите и главата, хипертония, вегетативно-съдова дистония, енцефалопатия, вътречерепно налягане, възпаление Пикочен мехур, нефрит, диабет, подагра. Точно това, от което се нуждаем.
Всички отдавна знаят за прополиса - естествен антибиотик.
Червената детелина има най-силни антиатеросклеротични свойства.

ПРЕГЛЕД: Получава се силна смес. Налягането не се колебае, главата е ясна, но понякога симптомите на VSD се усещат. След като пих 3 месеца, реших да си направя почивка, като вече подготвих тинктури от софора и имел предварително (виж по-долу), защото... билките трябва постоянно да се сменят, като се придържат към същия режим на лечение: курс - 21 дни, седмица - почивка.

Втвърдяването е като трениране на кръвоносните съдове.

Закаляването не е просто гмуркане в ледена дупка през зимата и обливане ледена вода. Първо можете да тренирате кръвоносните си съдове по по-щадящ начин. Например, използвайки вани за ръце. Тези процедури не изискват специално време или каквото и да било специални условия. И в същото време имат благоприятен ефект върху целия организъм!
Потопете ръцете си от ръцете до подмишниците във вода с температура 36 градуса за около 5 минути. След това ги избършете с хавлиена кърпа. Следващият път използвайте по-хладна вода, след това още по-студена, докато достигне леденостудена. Би било добре да правите такива процедури всеки ден.

Билките ще помогнат на кръвоносните съдове с VSD.

Приемаме билки: зеленика, астрагал, сладка детелина, мента и цветове от глог. Всичко 1 с.л. И се залива с литър вряща вода. Това трябва да престои 30 минути. Прецедете.
Пие се по половин чаша два пъти дневно – сутрин и следобед (не вечер). Курсът е два месеца.

Забележка:Има 3 вида зеленика: малка - от нея са направени лекарства, полезни при невроциркулаторна дистония, права и розова, която има противотуморно действие. Сега въз основа на активно веществоДребни и прави зеленики се пускат от Кавинтон. Използва се в курсове, тъй като в противен случай се развива пристрастяване, т.е. стават неефективни.

Разреждане на кръвта, подпомагане на кръвоносните съдове.

Приемаме билки: конски кестен, кора и млади издънки с листа леска(лешник), липов цвят и млади филизи, сладка детелина и мента.
конски кестенотдавна се използва за подобряване на кръвообращението във вените.
1 с.л. Сместа се поставя в чайник, налива се 0,5 литра. вряла вода, оставете да вари 40-50 минути. И след това изпийте 0,5 супени лъжици. за нощта.

Забележка:Много ценни имотив кестен, особено с различни съдови заболявания, но винаги трябва да помните, че кестенът е противопоказан при запек, гастрит, разстройства и забавяне. менструален цикъл, лошо съсирване на кръвта, тромбоцитопения. Не приемайте през устата, ако имате хипотония. При предозиране може да предизвика конвулсии - схващане на пръстите.

“Картофена шапка” на българския лечител Димков за ВСД от хипотоничен тип.

Методът "Шапката на Димков" е полезен за тези, които имат вегетативно-съдова дистония, която се проявява главно в главоболие.

Болното място (главата) се налага с тънка памучна кърпа с каша от 1 кг настърган картоф. Картофената каша трябва първо да се смеси с 50 ml сурово натурално мляко и да се остави да вари 30 минути. Изстискайте малко пулпата и нанесете слой от 1 см, а отгоре - шапка от вълна или естествен косъм. Дръжте го за 1-1,5 часа преди лягане. Правете процедурите през ден по 10-15 пъти. Методът е много ефективен и се нарича „димковата картофена шапка” – по името на българския лечител. Има хора, които са страдали от главоболие в продължение на много години и след 10 сеанса са били излекувани веднъж завинаги.

Полумесец за лечение на кръвоносни съдове

За да почистите съдовете, трябва да подготвите надземната част на растението рапица: листа, стъбло. 1 с.л. натрошени суровини, залейте с 1 супена лъжица вряла вода, оставете за 30 минути и пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден. Колко здравословни проблеми ще изчезнат сами. Умората ще изчезне, сънят ще се нормализира.

Сместа ще прочисти кръвоносните съдове.

Трябва да подготвите 1 чаша пресен сокот лук, смесете го с чаша мед и добавете кората на един лимон, смляна на месомелачка. Съхранявайте сместа в хладилник в буркан с капак. Яжте по 1 десертна лъжица от тази смес 3 пъти на ден един час преди хранене. Пийте тази смес няколко пъти в годината. Той не само прочиства кръвоносните съдове, но и укрепва целия организъм.

Чай от цвят на елда за здраве на съдовете.

Този чай предупреждава ранно стареенесъдовата система и следователно целия организъм. Трябва да запарите 1 с.л. цветя от зърнастец 0,5 литра вряла вода, оставете за два часа в затворен съд, прецедете. Ще трябва да пиете чай дълго време, 0,5 супени лъжици. 3 пъти на ден.

Клонове черница (черница)от вътречерепно налягане.

Вътречерепното налягане се лекува веднъж завинаги с отвара от черничеви клони. Вземете 2 с.л. натрошени клони, налейте 1 литър вряла вода в термос, оставете за една нощ. Пие се по чаша 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. Подобрение настъпва след няколко седмици, болката изчезва напълно. Пийте отварата 2 месеца. В същото време паметта ще се подобри и главоболието ще изчезне.

Колекция за вегетативно-съдова дистония.

При вегетативно-съдова дистония смесете в равни части тегловни, след раздробяване сухи листа орех, мента, цвят от невен, билка агримония, бял равнец, столетник, падащи капачкии гравилат. Залейте с 2 с.л. смесват се 0,5 л вода, оставя се да заври и се оставя да къкри в захлупен съд на тих огън 10 минути. Охладете, прецедете и пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Курс - 21 дни, 7 дни почивка. Повторете, ако е необходимо. Тази колекция значително облекчава състоянието на VSD.

Горсот вегетативно-съдова дистония.

1 ч.ч суха трева от горска трева се заливат с 2,5 чаши вода. Варете, докато една трета от обема се изпари, прецедете. Приемайте отварата през ден по 1-2 с.л. (според това как се чувствате) 3 пъти на ден за разширяване на кръвоносните съдове. Растението е отровно!

Тинктура от плодове софора японскаи билки имелмного ефективно лекува кръвоносните съдове.

Смелете 100 г плодове от софора и билка имел, залейте с 1 литър водка, оставете на тъмно място за три седмици, прецедете. Пийте по 1 ч.ч. три пъти на ден половин час преди хранене, докато свърши тинктурата. Подобрява мозъчното кръвообращение, лекува хипертония и др сърдечно-съдови заболявания, намалява чупливостта на капилярите (особено мозъчните съдове), почиства кръвоносните съдове. Тинктура от бял имел с японска софора много внимателно почиства кръвоносните съдове, като ги предпазва от запушване. Имелът премахва неорганичните отлагания (соли тежки метали, шлаки, радионуклиди), софора - органична (холестерол). В допълнение, тази тинктура е много ефективна при лечение на разширени вени.

РЕВЮ: Най-силната рецепта за мен. Единственото, което трябва да се вземе предвид, е, че сгъстява кръвта и при кого повишена коагулациякръвта не може да се използва.

Всички знаят колко голяма е ролята на сърдечно-съдовата система V нормално функциониранетяло. Проблемите с кръвообращението водят до различни заболявания: запушване на кръвоносните съдове в мозъка, коронарна болест, атеросклероза, инфаркт, инсулт, разширени вени, тромбоза.

Има много причини, които водят до такива заболявания. Това е пушене постоянен стрес, заседнал начин на живот, нездравословно хранене. Как можете да пречистите тялото си? Има много различни методи. Специално място сред тях заемат народните средства за лечение на кръвоносните съдове. Предлага се да се използват специални лекарства от растения, да се ядат зеленчуци и плодове, които имат благоприятен ефект върху тяхното състояние.

Съдовете ще станат по-еластични и това ще доведе до възможност за инфаркт или атеросклероза, ако се използва такава инфузия от билки. Трябва да смесите по една чаша от всяко растение: цветове от лайка, жълт кантарион, брезови пъпки, бял равнец и безсмъртниче. Една супена лъжица от тази смес от билки трябва да залеете с 500 милилитра вряща вода. Оставете продукта да вари. След това инфузията трябва да се филтрира.

Трябва да пиете лекарството преди лягане. Начин на употреба: в чаша растителен екстрактдобавете лъжица мед и пийте на малки глътки. На сутринта останалата инфузия трябва да се загрее и да се добави мед.

Продуктът трябва да се приема на празен стомах, за предпочитане двадесет минути преди закуска. След това се приготвя следващата порция лечебна отвара. И така продължават, докато всичко свърши билкова смес. Този курс на лечение трябва да се провежда най-малко веднъж на четири години.

Експертно мнение

Еластичността е едно от основните свойства на съдовата стена, осигуряващо адекватна реакциятялото за повишаване или намаляване на кръвното налягане, както и доставка хранителни веществадо всяка клетка от нашите органи. Защото грешен образживот и Не рационално храненестените на кръвния поток стават плътни и крехки.

За да се предотврати това състояние, се препоръчва да активно изображениеживот, хранете се правилно и използвайте рецепти от традиционната медицина. Използване на инфузии и отвари лечебни билки, ще осигурите тялото достатъчно количествовитамини и микроминерали, а също така предотвратяват развитието патологични процесив интимата на кръвоносните съдове.

Тибетска рецепта

У дома се препоръчва да се използва същата рецепта, която тибетските монаси оставиха за своите потомци. Това лекарство може да възстанови увредените кръвоносни съдове и да ги почисти от холестеролни плаки. Заедно с подобряването на кръвоносните съдове, главоболието изчезва, зрението и слуха се възстановяват и разширени венивени

За да приготвите лечебното лекарство, ще ви трябват 350 г обелен чесън. Счуква се и се стрива в дървено или керамично хаванче. Масата се поставя в буркан и се поставя на тъмно и хладно място за 5 дни. След това разбъркайте добре сместа, вземете една чаша и я изсипете в друг стерилен литров буркан. Тук се добавя чаша алкохол, затваря се плътно и се изпраща на студено място за 10 дни.

След това продуктът се прецежда през медицинска марля и се изстисква добре. Приеми лечебна тинктурапо схема и винаги преди хранене (15 минути), като се смесва с 50 милилитра мляко.

• Ден I: сутрин – 1 капка, обяд – 2, вечер – 3;
• Ден II: сутрин - 4 капки, обяд -5, вечер -6;
• III ден: съответно 7-8-9 капки;
• И така до шестия ден. След това започват да намаляват количеството тинктура със същото темпо.
• VI ден: сутрин – 15 капки, обяд – 14, вечер – 13.

Започвайки от 11-ия ден, лечебното средство се приема по 25 капки. Лечението се извършва до изчерпване на цялата тинктура. По време на лечението трябва да пиете 2 литра течност. Това ще улесни работата на черния дроб.

Препоръчва се, докато приемате това домашен лекводете активен начин на живот, не пийте кафе, силен чай и алкохолни напитки. Избягвайте употреба пикантни ястияи подправки, пушени и тлъсти меса. Можете да повторите този курс на почистване на кръвоносните съдове не по-рано от 4 години.

Чесново-млечен еликсир за почистване на кръвоносните съдове

Друг ефективен методлечения на базата на чесън и мляко. Те подготвят продукт, който не отстъпва по нищо лечебни свойства скъпи лекарства. Особено се препоръчва при хипертония. Трябва да вземете 2 супени лъжици обелени скилидки чесън и да ги залеете с чаша мляко. След това поставете тигана с тези съставки на слаб огън. Когато чесънът стане напълно мек, извадете продукта от котлона. След това чесновото мляко се отцежда и се използва. Препоръчителен начин на употреба: една супена лъжица преди хранене.

Билкови препарати

1. За лечение на мозъчните съдове има отличен народен лек. Това е масло от морски зърнастец. Приема се през устата три пъти на ден: чаена лъжичка в продължение на три седмици. Препоръчва се това масло да се пие половин час преди хранене. След един месец курсът на лечение може да се повтори, ако е необходимо.

2. Глогът укрепва и прочиства добре кръвоносните съдове. Трябва да вземете чаша плодове, да ги залеете с половин литър вряща вода и да ги сварите на много слаб огън. Към отварата се добавя акациев мед (2 супени лъжици). Вземете лекарството една десертна лъжица преди хранене и две лъжици преди лягане.

5. Можете да възстановите съдовата система с това лекарство. Трябва да вземете: 5 големи лъжици, счукани борови иглички, добавете 2 с. л. шипки, 3 люспи лук. Тази смес от съставките се залива с един литър вода и се поставя на много слаб огън за 10 минути. След това отварата трябва да се вари. След 12 часа се прецежда през марля и се започва приема. Трябва да пиете продукта през целия ден. След това се приготвя следващата порция.

6. Можете също да използвате това народно лекарство. Приготвя се тинктура от пресни шишарки. Един литров буркан се напълва до половината с шишарки и се залива с водка (само да покрие). Продуктът трябва да се влива при стайна температура най-малко десет дни. Приемайте тинктурата преди лягане: 1 ч.л. Препоръчително е да добавите този еликсир към чая.

7. Тинктурата от детелина ще укрепи кръвоносните съдове и ще облекчи шума в ушите. Трябва да вземете половинлитров буркан, пълен догоре с цветовете на растението. След това изсипете суровините в голям съд и изсипете бутилка водка в него. След това трябва да поставите продукта да се вари на тъмно място. След две седмици лекарството се филтрира и се консумира една супена лъжица (супена лъжица) през нощта. Курсът на лечение продължава два месеца.

За да останат здрави съдовете, не трябва да забравяме за упражненията, които укрепват състоянието им. Необходимо е да ходите повече, полезно е да се изкачвате по стълбите без помощта на асансьор. Те също са добре подсилени при използване на контрастен душ. не забравяйте, че здрави кръвоносни съдове– това е пътят към дълголетието и активния живот до дълбока старост.

Дата на публикуване на статията: 04.03.2017 г

Дата на актуализиране на статията: 18.12.2018 г

От тази статия ще научите: възможно ли е да се укрепят кръвоносните съдове на мозъка и да се предотвратят заболявания, свързани с тяхната крехкост? Как да укрепим кръвоносните съдове на мозъка? Методи в зависимост от тяхната ефективност.

Чупливите кръвоносни съдове на мозъка са едни от основните... Според СЗО инсултите са втората водеща причина за човешката смъртност. Следователно въпросът за запазването на мозъчните съдове става все по-актуален. Това е особено важно за хората, които водят заседнал начин на живот и са изложени на чест стресса склонни към високо кръвно налягане. А също и за тези, които вече имат заболявания на сърдечно-съдовата система, които са имали анамнеза за инсулти в семейството си. Особено внимание трябва да се обърне на хората с лоши навици.

Но няма да е възможно безкрайно укрепване на кръвоносните съдове. Възможно е да се постигне достатъчна еластичност на стените им и да се поддържа това състояние през целия живот.

Кой има нужда от укрепване на мозъчните кръвоносни съдове?

На всеки и всеки. С възрастта кръвоносните съдове се разрушават и когато са изложени на травматични фактори, те могат да се разкъсат.

• Спортисти. С прекомерно физическо натоварване артериално наляганеувеличава, кръвта притиска стените на кръвоносните съдове с по-голяма сила. При такъв удар стената трябва да е здрава.
• Водещи хора пасивен образживот. Кръв от малки съдоветече много по-бързо, когато човек се движи. Това предотвратява развитието на кръвни съсиреци. Когато човек се движи малко, кръвният поток се забавя. Появява се подуване на тъканите и тромбоза.
• Хора, изложени на чести стрес. По време на нервен шок жлезите отделят хормони (адреналин, кортизол), които водят до рязко стесняване на кръвоносните съдове. Това може да увреди крехките стени на артериите и вените.
• Хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания или ендокринни системи (високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет).
• Хората с фамилна анамнеза са тези, които са имали фамилна анамнеза за инфаркти и инсулти.
• Хора, които злоупотребяват с алкохол или пушат.

Колко ефективни са методите за укрепване на кръвоносните съдове?

Навременното укрепване на кръвоносните съдове може да предотврати инсулт в 80% от случаите (статистика на СЗО).

Важни аспекти за ефективното укрепване на кръвоносните съдове:

• Навременност - колкото по-рано започнете да тренирате, толкова по-ефективно ще бъде то. Не трябва да чакате момента, в който настъпи исхемична атака ().
• Ритъм - препоръките, дадени от лекаря, трябва да се спазват постоянно, а не само до момента, в който се почувствате по-добре.
• Последователност - натоварването трябва да се определи от лекаря в съответствие с индивидуални характеристикитърпелив. По-ефективно ще бъде постоянното провеждане умерени натоварванияна плавателни съдове, отколкото непрекъснато увеличаване на тези натоварвания.

Комбинацията от няколко метода ще даде най-голям ефект. Само диета без упражнения няма да даде желания резултат, както и самото използване на лекарства.Комплекс от добро хранене, оптимална тренировка, нормализиране на кръвното налягане и намаляване на хормоните на стреса в кръвта ще даде желания ефект.

Гимнастика

Много е трудно да се тренират мозъчните съдове директно. Факт е, че съдовете на цялото тяло се намират между мускулите, а главите - в мозъчната тъкан. Човешкото тяло осигурява автономен (независим) контрол върху състоянието на кръвоносните съдове в мозъка - такава регулация се извършва при условие нормална операцияцелият организъм като цяло.

Задачата, описана по-долу физически упражненияслужи за нормализиране на функционирането на кръвоносните съдове и мускулите на шията, нервната и ендокринната системи и сърдечния мускул. Това ви позволява да създавате идеални условияза функционирането на мозъчните съдове.

Име на упражнението	Как се прави упражнението	Какъв ефект има упражнението?
„Листа от трепетлика треперят от вятъра“	Легнете по гръб. Повдигнете краката и ръцете си успоредно един на друг и перпендикулярно на тялото (гръбнака). Поставете краката си успоредно на пода. Разклатете енергично ръцете и краката си за 3-4 минути. Изпълнявайте упражнението ежедневно по 3-4 минути сутрин и 5-6 минути вечер.	Стимулира функционирането на капилярите. Увеличава скоростта на движение на кръвта в тях. Почиства мозъчната тъкан от токсини.
"Златна рибка"	Когато се събудите сутрин, легнете по гръб. Изправете ръцете си, сключете дланите си и ги поставете зад главата си. Ръцете са на леглото. От тази позиция разклатете цялото си тяло от едната страна на другата едновременно. Движенията наподобяват плуване на риба. Повтаряйте упражнението всяка сутрин.	Всички капиляри на тялото се активират. Кръвотокът в тях се ускорява.
Наклони на главата	Застанете прави с крака на ширината на раменете. Бавно, без напрежение или усилие, наклонете главата си напред, притискайки брадичката към гърдите си. Повдигнете главата си до изходна позиция. След това бавно наклонете главата си назад за няколко секунди и я повдигнете. След това последователно наклонете главата си настрани. Повдигнете раменете си, протегнете ухото си към рамото. Повторете 3-4 навеждания във всяка посока.	Мускулите на шията се свиват, между които преминават съдовете, водещи към главата. Скоростта на притока на кръв към главата се увеличава.
Въртене на главата	Изпълнете това упражнение, след като наведете главата си. Завъртете главата си бавно, първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. Повторете 3-4 завъртания във всяка посока.	Придава гъвкавост на врата, отпуска мускулите на врата. Подобрява кръвоснабдяването на мозъка
"цепене на дърва"	Застанете прави, като краката ви са малко по-широки от ширината на раменете. Вдигнете ръцете си над главата и сключете дланите си една в друга. Направи дълбок дъхи докато издишвате, рязко се наведете напред и надолу. Правете същите движения като при цепене на дърва. Повторете това упражнение 4-5 пъти.	Тренира гладките мускули на мозъчните съдове.

лекарства

1. Мултивитаминови комплекси (Vitrum, Alphabet, Bion 3, Ascorutin). Те трябва да съдържат витамини от група В, аскорбинова киселина (витамин С), рутин (витамин Р) и витамини А, Е.
2. Дихидрокверцетинът е лекарство, което укрепва стените на капилярите, подобрява притока на кръв в тях, намалява количеството лош холестеролв кръвта.
3. Лекарства, които коригират нарушенията мозъчно кръвообращение(Винпоцетин, Цинаризин, Билобил, Кавинтон). Те са в мозъка, премахват, укрепват стените им.

Втвърдяване на кръвоносните съдове (водни процедури)

Този метод се използва за трениране на гладката мускулатура на съдовете. Тялото трябва да се привикне към процедурата постепенно. Започнете, като подсушите тялото си с кърпа, напоена с студена вода. Напръскайте след горещ душ.

След няколко дни заменете избърсването след сутрешен душ с обливане на ръцете и краката със студена вода.

След седмица преминете към контрастен душ.

Как да вземете контрастен душ правилно?

Увеличете температурата на водата постепенно. Първо приемете топъл душ, като постепенно се добавя гореща вода. Стойте под горещ душ за 30 секунди, след това изключете горещата вода и стойте под студен душ за 20 секунди. Завършете процедурата с топъл душ.

Продължителността на студения душ трябва да е по-кратка от горещия. Регулирайте сами температурата на водата топла водане е довело до изгаряне, но ниската температура не е довела до измръзване.

По време на горещо обливане кръвоносните съдове на цялото тяло, включително мозъка, се разширяват. Под влиянието ниски температурите се стесняват. По този начин се тренират мускулите на стените им: те или се свиват, или се отпускат.

Храна

1. Морска риба (скумрия, херинга, сьомга, сьомга), морски дарове (калмари, червен хайвер), растителни масла (сусам, маслини, орехи). Тези продукти съдържат Омега-3 - вещества, които почистват артериите от лошия холестерол и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в съдовете на мозъка.
2. Покълнали зърна от пшеница, ечемик, царевица, зърнени храни. Витамин Е, на който са богати тези продукти, подобрява кръвообращението, разрежда кръвта и укрепва стените на капилярите.
3. Цитрусови плодове (портокал, лимон, грейпфрут), отвара от шипка, касис, калина, морски зърнастец, карфиол и червено зеле, чесън. Тези храни са пълни с витамин С ( аскорбинова киселина), което прави кръвоносните съдове на мозъка здрави и еластични и предотвратява сгъстяването на кръвта.
4. Смокините съдържат уник билков аналог добър холестерол. Благодарение на това почиства кръвоносните съдове и укрепва стените им.

Народни средства

Лекарство	Как да готвя	Какъв ефект има лекарството върху кръвоносните съдове?
Тинктура от чесън	Вземете 10 големи скилидки чесън, обелете ги и ги нарежете. Вземете 10 средно големи лимона с тънка кора, измийте ги, обелете ги и ги смелете в блендер или месомелачка. Смесете лимон с чеснова паста. Вземете един литър течен мед и го изсипете в сместа. Поставете получения продукт стъклен буркан, покрива се с памучна кърпа и се оставя на тъмно място за една седмица. Готов продуктВземете супена лъжица 2 пъти на ден сутрин и на обяд. Курсът на лечение е 1 месец.	Чесънът почиства кръвоносните съдове от вредния холестерол и разрежда кръвта. Лимонът насища организма с витамин С и укрепва стените на кръвоносните съдове. Медът осигурява енергия и хранителни вещества.
Отвара от шипки	Вземете 100 грама шипки, нарежете ги и ги залейте с литър вряща вода. Оставете бульона да се влива през нощта в термос. Сутрин се пие по чаша отвара 4 пъти на ден. В допълнение към бульона, пийте най-малко 2 литра спокойни водина ден.	Шипката насища с витамин С и понижава кръвното налягане.
Витаминно смути	Вземете един голям морков, измийте го и го обелете. Вземете малка връзка целина, магданоз и спанак и ги измийте. Поставете всички съставки в блендер и смелете. Добавете половин чаша преварена вода и чаена лъжичка мед (на вкус). Пийте по чаша от това смути сутрин и на обяд.	Зелените почистват кръвоносните съдове от холестеролни плаки, а морковите ги насищат с витамин Е, който укрепва стените на мозъчните капиляри.
Чай от джинджифил	Вземете една чаена лъжичка счукани корен от джинджифил, канела на прах на върха на ножа и чаена лъжичка зелен чай без добавки. Залейте сместа с 300 мл вряща вода, оставете за 2-3 минути. Добавете резен лимон и чаена лъжичка мед към чая. Пийте чай 1-2 пъти на ден.	Чаят повишава кръвното налягане, укрепва кръвоносните съдове в мозъка и ги прочиства от лошия холестерол.

Общата дължина на кръвоносните съдове в тялото е десетки хиляди километри. От тяхната еластичност зависи състоянието на целия организъм. много тежки заболяваниязапочват именно със съдови заболявания - отлагане на холестеролни плаки в тях и тяхната калцификация, разрушаване на кръвоносните съдове поради хипертония, възрастово изсушаване капилярна мрежа, което се смята за причина за стареенето на организма.

Влошава съдовата функция и затлъстяването, съчетано с по заседнал начинживот.

Студени ръце и крака, шум в ушите, замаяност и чести главоболия, реакция при промяна на времето - това са признаци на загуба на еластичност на съдовете.

Можете само да защитите и укрепите кръвоносните съдове комплексни мерки, включително организиране на рационално хранене, редовно физическа дейност, трениране на кръвоносната мрежа, водни процедури, двете бани и контрастен душ, терпентин и лечебни вани. Избягвайте мазни, пържени храни, пикантни подправки, алкохол. Пушенето е враг номер едно на кръвоносните съдове.

Дайте предпочитание растителни храни. Съдовете се нуждаят от ежедневен прием на витамини С, Р (рутин), които се съдържат в значителна сумав грозде, лук, чесън, чушки, боровинки, боровинки, зелен чай, борови кори.

Включете хранителни антиоксиданти в диетата си - цитрусови плодове, моркови, магданоз, манатарки. Те служат имунна защитастените на кръвоносните съдове.

Източник никотинова киселина, необходими за съдовете, са пилешко и заешко месо, манатарки, елда, калмари, треска и др.

Доказаната традиционна медицина играе важна роля за укрепване на кръвоносните съдове.

• При атеросклероза на кръвоносните съдове пригответе инфузия от цветя на глог.

Залейте 1 супена лъжица цветя с чаша вряла вода и след като престоят в затворен съд за 2 часа, прецедете и пийте по четвърт чаша 4 пъти на ден преди хранене.

• За възстановяване на нормалното кръвообращение в капилярите и съдовете.

2 супени лъжици нарязани пресни борови иглички, 2 супени лъжици обелки от лук, 2 супени лъжици измити овесени ядки се заливат с 0,5 л бульон от шипки (2 супени лъжици шипки се заливат с 0,5 л вода и се варят 10 минути). Оставя се 1 нощ, прецежда се и се пие по 0,5-1,5 литра през деня. Курсът на лечение е 4 месеца.

• За почистване, възстановяване и укрепване на кръвоносните съдове.

100 г билка пресен градински чай, залейте с 800 мл водка, добавете 400 мл вода, оставете на светло 40 дни в затворен стъклен съд, прецедете и пийте по 1 супена лъжица наполовина с вода веднъж на ден сутрин преди закуска , докато тинктурата свърши. Курсът на лечение се провежда веднъж годишно.

• За прочистване на съдовете, които захранват гръбначния стълб

1 супена лъжица счукани корени от репей се залива с 1 чаша вода, вари се 10 минути, оставя се 1 час, прецежда се и се пие по 0,5 чаша 3 пъти на ден преди хранене.

Или напълнете 2/3 бутилка от половин литър със сушени корени от репей или корени от слънчоглед и напълнете до горе с водка, престоява 3 седмици, прецежда се и се пие по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Можете да пиете сок от корен от репей 3 пъти на ден: 1 супена лъжица сок на 0,5 литра вода.

Препоръчва се и 1/3 ч.л трапезна солразрежда се в 1 чаша топла водаи пийте цялото количество дневно 1 час преди лягане. Тази процедура почиства не само съдовете на гръбначния стълб, но и цялото тяло от токсини. В същото време в менюто трябва да присъстват лук, чесън, хрян, целина, коприва и глухарче.

• За почистване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност, предотвратяване на инсулт, инфаркт, стенокардия и премахване на главоболие.

200 г нарязан чесън се залива с 400 г водка, оставя се под плътно затворен капак в хладилника за 10 дни, прецежда се, изстисква се през марля, престоява 2 седмици на топло и тъмно място.

Пийте тинктурата на капки, като ги разтворите в 1/3 чаша мляко или вода 30 минути преди хранене по следната схема: първите 10 дни се пият по 5 капки 3 пъти на ден, а след това по 25-30 капки на ден до лекарството свършва. Курсът на лечение трябва да се повтори, ако шумът в главата се върне.

• Не по-малко ефективен спиртна тинктураплодовете на глог като вазодилататор и подобряват кръвообращението.

Една супена лъжица натрошени плодове от глог се заливат с 250 мл водка и се оставят в добре затворена бутилка за 10-12 дни. Прецежда се и се приемат по 20 капки, разтворени в 15 мл преварена вода, 3-4 пъти на ден преди хранене.

• Ако атеросклерозата вече е започнала, за да се премахне холестерола, се препоръчва да се вземе тинктура от брезови пъпки.

Изсипете 15 грама пъпки в 0,5 литра водка и оставете за 14 дни на тъмно място. След прецеждане се приемат 3 пъти на ден по 20 капки, разтворени в 15 мл вода.