Лилаво растение, подобно на босилек. Полезни свойства и противопоказания на лилав босилек за тялото, неговата употреба и сортове

Лилав босилек: описание, приложение и ползи

Лилавият босилек е билка с лечебни свойства. Използва се в кулинарията като подправка и декорация на ястия.

Лилав босилек: описание и приложение

босилек - тревисто растение 25–55 см височина. Разклоненото стъбло е покрито с лилаво-виолетови груби листа с дължина до 7 см. Лилави или розово-бели цветя се събират в съцветия. Листата и стъблата на растението излъчват специфичен пикантен аромат.

Източник: Depositphotos

Лилавият босилек се използва при главоболие и болки в ставите

Всички части лилав босилекимат лечебни свойства. Растението се консумира прясно, замразено и изсушено.

Сокът от босилек отблъсква кръвосмучещи насекоми. Използва се като регенериращо и деконгестантно средство.

В кулинарията босилекът се използва като подправка и се добавя към супи, салати и основни ястия. Благодарение на богатия цвят на листата, растенията украсяват десерти и напитки.

Ползи за здравето от лилавия босилек

IN народна медицинаБосилекът е наричан „царската билка“: в Русия царе и високопоставени лица са били лекувани с тинктури от растението. Билката пречиства организма от шлаки и токсини, лекува ревматизъм и подагра.

Прахът от коренището повишава потентността и увеличава продължителността на половия акт. Използва се като афродизиак.

Пресен сок от листа и стъбла съдържа етерични към човешкото тяловещества:

• каротин;
• фитонциди;
• Сахара;
• витамини С, В2, РР.

Ежедневната консумация на босилек укрепва паметта, повишава интензивността на мозъчното кръвообращение, стимулира имунна система. Отвари от съцветия облекчават дразненето и подобряват съня.

Етеричното масло от босилек премахва подуването и газовете. При външна употреба заздравява ноктите, изглажда кожата и подобрява нейната еластичност. Използва се за инхалации срещу настинка, ангина и грип.

Тинктурата от босилек облекчава вирусни и гъбични заболявания, лекува колит, гастрит и язва на червата. Отвара от изсушени листа се използва при възпаление на очите и венците, главоболие и болки в ставите.

Босилекът има антимикробни свойства и се използва за дезинфекция на рани и изгаряния. Растението предпазва тялото от излагане на радиация.

Избягвайте консумацията на босилек по време на бременност и кърмене. Вземете растението с повишено внимание, ако имате хипотония, дистония или диабет.

Лилавият босилек е полезно растение с лечебни свойства. Използва се в народната медицина и кулинарията.

Босилекът има много полезни свойства. Затова трябва да се отглежда във вашата градина или на балкона у дома. Някои растат зелени, докато други предпочитат лилаво. Има доста разновидности. Босилекът е добре познат на мнозина. Има специфичен свеж, горчичен, пикантен аромат. Брои царска треваи това състояние е оправдано.

Името на билката босилек идва от гръцката дума Basilica, което означава император. Затова растението се третира с голямо уважение, като цар. В Индия растението олицетворява култа към гостоприемството. За древните италианци босилекът е бил символ на любовта, както и традиционна подправка в кухнята им. Но любовта към тази билка не само не изчезна с времето, а напротив, значително нарасна. Ако си спомните доматен сос, веднага се сещате за асоциацията с босилек!

Свойства на босилека: здравословна зеленина

Растението е богато на флавоноиди. Това са специални органични съединения, които стабилизират структурата на клетъчните хромозоми и ги предпазват от разпадане. А стабилизирането на генетичния материал с помощта на тези ензими има противораков ефект.

Специфичният аромат на босилека са етеричните му масла. Те имат много полезни бактерицидни свойства, особено срещу вредните чревни бактерии. Освен това тревата е богата на диетични фибри. Основните компоненти на етеричното масло са камфор, рутин, витамин С, А, органични киселини, естествени захари. Друг важен компонент на етеричното масло от босилек е евгенолът, който облекчава спазмите и намалява възпалението. Използване на листа в свежиима мощно дезинфекциращо действие върху устната кухина и стомашно-чревния тракт.

Но най-голямото предимство на босилека пред други подобни билки е страхотно съдържаниевитамин К. Витамин К е кръвоспиращо средство, подобрява коагулационната система, укрепва костите. 100 грама продукт съдържа 45 мкг. Това е важно да се знае за хора, които приемат варфарин или други лекарства за разреждане. Босилекът, целината и риганът са най-големите източници на витамин К и пречат на действието на тези лекарства.

Козметолозите и дерматолозите са много възхитени от растението. Свободните радикали, които съдържа ароматната подправка, забавят стареенето и ускоряват метаболизма. Лилавият босилек е източник на младост за кожата. Маските с босилек имат тонизиращо, подхранващо, почистващо действие върху епидермиса. Освен това ускоряват процеса на регенерация и лекуват рани или охлузвания.

Зеленият босилек е особено полезен за тези, които планират да лекуват нервите си. Зелените листа са по-наситени с магнезий. А лилавият босилек съдържа оцветители като антоцианини. Всички растителни бои имат полезни свойства, имат витаминоподобен ефект, а също така са мощни антиоксиданти, тоест предотвратяват разрушаването на клетките.

Ароматните билки заместват солта и черния пипер. Босилекът има добър ефект върху храносмилането, но не предизвиква повишаване на апетита и зависимост, както солта или пикантни подправки. Което е много важно особено за хора с големи килограми, които искат да се отърват от излишните килограми.

Босилекът е естествен антибиотик. Понижава телесната температура при настинка и улеснява дишането при бронхит. Най-доброто лекарство от него е чаят. 1 супена лъжица листа на 1 чаша вряща вода. Само една чаша на ден ще засили имунитета ви. В допълнение, чай от босилек - домашен лекза понижаване на холестерола, за укрепване на стените на кръвоносните съдове, за ускоряване на метаболизма.

Босилекът подобрява апетита и храносмилането преди обяд или вечеря, но не и преди закуска. На сутринта може да раздразни стомашната лигавица. Поради факта, че зелените съдържат някои тежки метали, по-специално живак, неговата ежедневна употребапо-добре да се дозира.

Най-популярната употреба на босилек в готвенето е сос песта. За да го приготвите, нарежете връзка босилек и поръсете отгоре кедрови ядкии не се пълни голяма сума зехтинза покриване на суровините. За пестик се използва само зелен цвят по традиционната рецепта. Но червеният босилек е отличен компонент за марината за барбекю.

Ползи от босилек за мъже

Мощен естествен афродизиак. За съвременните мъжеКрайно време е да станете „тревопасни“ и да се влюбите в зелените като босилек, копър, магданоз, за ​​да бъде потентността винаги най-добра. Първо, той е полезен за здравето и има благоприятен ефект върху мъжка сила, повишава сексуалното желание.

Как действа босилекът? Медицината е доказала, че тази билка засилва кръвообращението, нормализира нивата на захарта, премахва излишния холестерол и има противовъзпалително действие върху отделителната система. Подобрява производителността храносмилателен тракт, премахва неприятното подуване, образуването на газове, запек и други, на пръв поглед, неприятни симптоми, но от които пряко зависи ерекцията. Подобрява съня, стабилизира нервна система, тонизира цялото тяло.

Слабостта често се появява поради стрес, лош метаболизъм и слабо локално кръвообращение. Благодарение на босилека тялото постепенно се възстановява и лекува. Добре е чаят от босилек да се комбинира с др народни средстваза потентност.

босилек: полезни свойстваза бременни

Трябва ли бременните жени да включват това растение в ежедневната си диета? Както е известно, хранителни зависимостибъдещите майки понякога са просто шокирани. Василий е живо растение, неговата вреда първоначално е с порядък по-ниска от изкуствени сладкишиили мазна храна. Но зелените са склонни да натрупват тежки метали като гъба, така че преди да ядете, разберете за екологичността на ценната връзка.

Босилекът може да осигури големи ползи за тялото на бременната жена, като например осигуряване на необходимите витамини, минерали и естествени захари. Но тази зеленина има полезно свойство, което по време на бременност може да застраши спонтанен аборт поради допълнителни контракции на матката и да предотврати неправилното формиране на нероденото дете. Босилекът повишава тонуса на матката, което не е безопасно особено през първите седмици. Но е напълно приемливо да се използват малки дози, без да се злоупотребява, но е по-добре да се консултирате с лекар.

Но етеричното масло от босилек може да се използва от бременни жени колкото искате. Инхалациите с босилек лекуват перфектно настинки, борят се със застой на дихателните пътища и имат антипиретичен ефект. Отварата или чаят могат да бъдат отлично средство за изплакване на устата при проблеми с венците или възпалено гърло.

Но за красиви дами, които са бременни и не, не се препоръчва да ядат босилек по време на нестабилна кръвно налягане, особено спазматични. На страдащите хора захарен диабет, епилепсия, заболявания на сърдечния мускул също е забранено да се консумира това растение.

Полезни свойства на етеричното масло от босилек

• Ароматното масло е тонизиращ аромат. Получава се от цветя на босилек с помощта на пара. Показания за употреба на масло от босилек:

Нервност, стрес, хронична умора, проблемна суха, чуплива коса, кожни заболявания, брадавици, настинка, хрема, възпаление на носните проходи и гърлото, съдови спазми, световъртеж, мигрена, колики, орални заболявания, пародонтоза, сърбеж след ухапване от насекоми.

• Използване на етерично масло от босилек:

Може да се прилага чисто или в комбинация с други ароматни масла. Допълнителни аромати: индийско орехче, хвойна, лайм, лавандула, розмарин, джинджифил, евкалипт, градински чай, цитрусови плодове, мирта. Смята се, че етеричното масло от босилек предпазва човек от среща с трудни хоракоито източват енергия. Особено подходящо за секретарки, консултанти, фризьори, касиери и продавачи.

• Грижа за кожата:

Насищане на шампоан, дневен или нощен крем, балсам, маска или тлъсто масло. Концентрация: 7 капки на няколко супени лъжици основа.

• От брадавици:

Напоете памучен тампон с няколко капки масло от босилек и нанесете лосион върху увредената област на кожата. Нанасяйте сутрин и вечер.

• За коса:

След измиване на косата нанесете 4-7 капки върху влажни кичури. етерично масло. Разпределете на случаен принцип по цялата дължина на скалпа.

• Масаж:

Добавете 5 капки масло от босилек към няколко супени лъжици масло от бадем, кайсия, авокадо или друго. Можете да използвате крема като основа.

• При настинка

Парните инхалации са се доказали като ефективни при лечение на инфекции. В контейнера се излива вряла вода, удобно е да използвате широка купа или тенджера. Добавете 2-3 капки масло от босилек. Покрийте главата и раменете си с кърпа. Вдишвайте около 5 минути. Затвори си очите.

• Успокояващи вани с босилек

Направете вана с удобна за вас температура, 37 - 39 C. Вземете една шепа морска солили сода. Добавете там 6-7 капки ароматно масло. Обогатете ваната. Легнете около 20 мин. Настъпва мощна мускулна релаксация и нервна система, кожата е напълно почистена.

• При зъбобол:

Нанесете капка масло от босилек върху болезнения зъб. Срещу кървене на венците помага разтвор: 5 капки етер + 10 мл спирт + 1/4 вода. Изплакнете 2-4 пъти през целия ден.

• Противопоказания:

Лоша коагулация на кръвта, бременност, епилепсия, алергия към босилек. Контактът с кожата предизвиква усещане за охлаждане за няколко минути.

Най-доброто и единствено средство за възстановяване обонятелна функцияносът е масло от босилек. Просто няма подобни специалисти в областта на обонянието. Сниферите използват това масло, така че, както се казва, носът да не се запушва. Защото когато задачата е да тестваме огромно разнообразиенюанси на миризмата. Някои миризми се оказват твърде натрапчиви и седят плътно върху обонятелните рецептори. Те пречат на освобождаването на нови аромати.

За да премахнете такива лепкави аромати от рецепторите, сякаш за калибриране на носа, се използва масло от босилек. Също така възстановява рецепторите след тежки, продължителни, хронична хрема. Носната лигавица непрекъснато се овлажнява от секретираната слуз. Рецепторите, отговорни за функцията на обонянието, трябва винаги да са влажни - това е физиологична необходимост.

Когато носната лигавица е нормално овлажнена, рецепторите възприемат аромата и изпращат импулс към централната нервна система, хипоталамуса. Но когато този принцип е нарушен. Психозата на човека се влошава - емоционално състояние, сексуалното поведение е нарушено, особено сред мъжете, тъй като те ясно реагират на миризми на подсъзнателно ниво. Мъжете, които имат лошо обоняние, са изключително раздразнителни, неадекватни и често дори не разбират причините за това състояние. И целият отговор се крие в дегенерацията на носните рецептори. Босилекът е единственият, който решава този проблем.

Босилекът е масло за ума. Неговата интелигентност се състои в това, че ако човек не може да се концентрира, да си постави приоритети за днес, утре и живота като цяло, то това етерично масло ще му помогне. Сутра, след като се събудиха и разбраха, че днес изобщо няма условие, не е ясно защо отвориха очите си днес, ръцете им паднаха. Всеки от нас трябва да има етерично масло от босилек, за да избегне подобни блудове. Като лечебен парфюм трябва да нанесете етерично масло върху чувствителни или рефлексни точки на тялото. ушни миди, Район на храма, зад ушите, теменна точка на главата, югуларна ямка в долната част на шията. Ароматът помага да се отървете от меланхолията и депресията, моментално ободрява и тонизира мозъчната дейност.

Босилекът също е супер находка за укрепване. имунна защита. Той е в състояние да се справи с тежко белодробно попълване, както и с други тежки възпалителни огнища. Ако човек не повръща, тогава няколко капки ароматно масло се капват върху хляб и след това се дават да се яде три пъти на ден преди хранене в продължение на 30 минути, така че маслото да има време да насити лигавиците и да влезе в кръвния поток. Но се препоръчва да се яде масло от босилек за кратък период от време, не повече от 7 дни. Прием над 7 дни може да бъде предписан само от специалист ароматерапевт. Поради факта, че маслото от босилек може значително да увеличи коагулацията на кръвта при определени нарушения на тялото. Ако има тенденция за повишаване на протромбина над нормата, след инфаркт, в състояние на инсулт или в случаи на нарушения на кръвообращението, могат да възникнат усложнения.

Маслото от босилек премахва нервите, свързани със стомашно-чревния тракт чрез стомашно-чревния тракт. чревния тракт, тоест неконтролираното преяждане или, напротив, отказът от храна или анорексията се решават и оптималното тегло постепенно се нормализира. Елиминира и бледия тен, който показва дисбактериоза. За решаване на проблеми със стомашно-чревния тракт маслото от босилек се използва най-добре като микроклизма. Подобрява ензимния състав стомашен сок. Подобрява микроциркулацията и кръвоснабдяването на тъканите. Следователно босилекът решава проблема с простатита.

Решава проблеми със ставите благодарение на своите евгенолни или затоплящи свойства. Особено се препоръчва за лечение на стави, свързани с метаболитни нарушения. Лошият метаболизъм от една страна е психологически аспект, а от друга страна това е стомашно-чревен проблем. Василий свързва и решава и двата проблема едновременно.

Публикувано в |

Здравейте, скъпи читатели. Днес ще говорим за лилав босилек. Босилекът дойде в Европа от Южна Азия. Там е открит и за първи път започва да се култивира от германците през 12 век. Полезните свойства на растението са били известни много по-рано и още древните хора са знаели как да го използват за медицински цели.

Едногодишното растение има няколко десетки разновидности. Те могат да имат различни размери и добиви. Цветът и формата на листата също се различават.

Лилавите сортове се различават от сортовете със зелени листа с по-изразен аромат. Но на химичен състави свойствата им са почти идентични. Билката често се използва в кулинарията като подправка. Но медицинските и козметични ползи от лилавия босилек са известни.

Състав и ползи за здравето

Състав на босилек микроелементи

Босилекът е богат на витамини и минерали. В допълнение към тях растението съдържа фибри, пепел и фитонциди. Босилекът дължи своя изразен аромат на етерични масла, които съдържат камфор, сапонини, гликозиди и танини.

Витамини:

• А.Има свойства за възстановяване на кожата. Осигурява здрав вид на лицето. Участва в метаболизма. Полезен за очите, предотвратявайки развитието на слепота. Подобрява производството на кърма.
• НА 3.Той е компонент на около триста ензима и участва в повечето метаболитни процеси. Стабилизира нивата на кръвната глюкоза. Регулира съдържанието. Помага за разширяване на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвообращението. Важен за мозъчната и стомашно-чревната функция.
• НА 4.Необходим за пълното функциониране на мозъка. Дефицитът на витамин води до влошаване на паметта и намалена способност за учене. Успокоява нервната система. Важен за черния дроб и сърцето.
• НА 9.Необходим за червата, поддържане на хормоналния баланс, пълноценна работа пикочно-половата система.
• СЪС.Поддържа еластичността на кръвоносните съдове. Необходим за имунната система, той е антиоксидант и помага на тялото да се бори с алергените.
• д.Успокоява нервната система, нормализира хормонален фон. Помага за понижаване нивата на холестерола и предотвратява тромбоза. От съществено значение за кожата, косата и ноктите. Регенеративните способности на витамина намират широко приложение при лечението на кожни заболявания.
• ДА СЕ.Необходим за протеиновия синтез и правилния метаболизъм. Изисква се от бъбреците.
• RR.Подобрява метаболизма и тъканното дишане. Подпомага прочистването на тялото от токсини.

Микро-, макроелементи:

• Желязо.Участва в осигуряването на тъканното дишане и в производството на имунни клетки и хемоглобин. От съществено значение за нервната и храносмилателната системи.
• калий.Подпомага регулирането на водното съдържание в тъканите, предпазва от застой и стимулира изчистването от токсини. Важен за сърцето.
• калций.Е един от основните елементи в основата костна тъкан. Осигурява добър съни скоростта на метаболизма. Успокоява нервната система, важен за сърцето и кръвоносните съдове. Насърчава извеждането на токсини и соли на тежки метали.
• Магнезий.Важен за почти всички системи на тялото: централна нервна система, ендокринна, пикочно-полова, сърдечна, мозъчна. Помага за нормализиране на кръвното налягане и пулса.
• Манган.Важно за нормален обмен различни вещества, включително инсулин.
• Мед.Подпомага превръщането на желязото в хемоглобин. Важен за черния дроб, имунната система и мозъка.
• Натрий.Подобрява функционирането на храносмилателния тракт. Поддържа водно-солевия баланс, осигурява непрекъснато предаване на нервните импулси.
• Фосфор.Изисква кост и мускулна система. Участва в метаболизма на протеините и въглехидратите.
• Цинк.Изисква се от мозъка. Важен за мъжката пикочно-полова система, има положителен ефект върху качеството на спермата. Помага за поддържане на стабилни нива на кръвната захар.

Полза за здравето

Красивата и ароматна билка има много ползи за здравето. Затова не трябва да ги пренебрегвате.

Свойства на босилека:

• Антибактериално.
• Антимикробно.
• Дезинфектанти.
• Бактерицидно.
• Стягащи средства.
• Карминативно.
• Спазмолитично.
• Регенериращ.
• Тонизиране.
• Диуретик.

Полза за здравето:

1. Помага за повишаване на кръвното налягане.
2. Ефективен при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт.
3. Показан при заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
4. Може да повиши имунитета.
5. Ефективен при лечение на синдрома на хроничната умора.
6. Подобрява функцията бронхопулмонална система: помага при кашлица и бронхиална астма.
7. Повишава устойчивостта на нервната система към стрес и депресия.
8. Подобрява кръвообращението, премахва лош холестерол, почиства кръвоносните съдове.
9. Премахва главоболието.
10. Ефективен при терапия гнойни рани.
11. Премахва възпалението на венците.
12. Помага при възпалителни процеси в гърлото.

Ползи от босилек за мъже

Растението принадлежи към категорията на естествените афродизиаци - повишава сексуално желание. Подобряването на кръвообращението повишава потентността, а диуретичните му свойства имат положителен ефект върху пикочно-половата система.

Босилекът съдържа висока концентрация на протеини, които помагат за възстановяване след физическа тренировка.

Ползи от босилек за жени

Растението насърчава загуба на тегло. Редовната консумация на семена от босилек активира липидния метаболизъм, което води до изгаряне на мастните депа. Антидепресантните и тонизиращи качества ви помагат да получите тласък на енергия и да избегнете лошо настроение, което засяга жените на диета.

Лилавият босилек е показан за употреба при домашна козметология. За тези цели се използват масло и листа, което има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата.

Босилек по време на бременност и кърмене

Растението укрепва имунната система, регулира процесите в стомашно-чревния тракт и е ефективно при подуване и коремни спазми. Босилекът успокоява нервната система и премахва главоболието.

Някои експерти не препоръчват използването на лилав босилек по време на бременност поради неговите тонизиращи свойства. В същото време повечето лекари говорят за целесъобразността и полезността на използването му в ограничено количество. За безопасно количество се считат 2 разклонения на седмица.

По време на кърмене е необходимо да следите количеството чай от босилек, който пиете, тъй като той може да има стимулиращ ефект върху бебето. В допълнение, напитката може да доведе до значително увеличаване на количеството мляко.

Противопоказания

Не трябва да използвате лилав босилек като средство за защита повече от триседмици След това трябва да си вземете почивка. Злоупотребата с него може да доведе до сериозно влошаване на здравето изразени признациотравяне

Растението е противопоказано:

• След инфаркти и инсулти.
• За епилепсия.
• Деца под 7 години.
• При разширени вени, тромбоза, тромбофлебит на долните крайници.
• За хипотония.
• В периода на обостряне на стомашно-чревни заболявания.

Използване на босилек в кулинарията

Билката се използва широко като подправка различни ястия. Босилекът често е компонент на сосове. Пресни и изсушени листа, семена.

Растението се комбинира със зеленчуци, месо, риба, млечни продукти, яйца и бобови растения. Добавя се към десерти и напитки. Широчината на приложение се обяснява с многостранния му вкус: отначало е леко горчив, а когато се отвори, придобива приятна сладост. Комбинира се много добре с пуйка.

Използване на босилек в медицината

Билката намира широко приложение в народната медицина. От него се приготвят отвари, запарки, мехлеми и чайове. Използват се семена и листа. Сокът от растението помага за бързото възстановяване на увредената кожа. Ефективен е и при лечение на гнойни рани. За да направите това, желаната област трябва да се смазва със сок 3 пъти на ден в продължение на една седмица.

Мехлем

Ефективно средство за лечение на артрит на ставите. За да приготвите терапевтичен продукт, ви е необходим бебешки крем, който ще стане основата. Към него се добавя етерично масло от босилек в размер на 5 капки на 10 ml. бази. Готовият мехлем се втрива във възпалените стави и мястото се изолира с дрехи. Процедурата отнема 1-2 часа, през които трябва да сте в покой.

Подготовка на семената

Семената от лилав босилек са най-добри за прочистване на тялото и помагат при отслабване. Те трябва да бъдат сглобени сами или закупени от специализирано място. Семената, предназначени за засаждане, не могат да се използват за храна, тъй като се третират с химикали.

Семената (1 ч.л.) трябва да се излеят топла вода, разбъркайте добре и оставете да се запари малко. След няколко минути семената ще променят външния си вид и ще приличат на яйца с лигавица. Готов продуктМожете да ядете с плодове, да пиете чай или сок.

Инфузия на босилек

Приготвя се от листата на растението. Напитката има успокояващи свойства и ще помогне за облекчаване на стреса и подобряване на съня.

Обикновен

Необходимо е да излеете вряща вода (1 чаша) върху сухото растение (1 ч.л.). Оставете за половин час в термос, прецедете.

Приложение:

1. Лечение на възпаление на бъбреците и пикочна система. Необходимо е да се пие 0,5 литра на малки порции на ден. инфузия.

Силен

Трябва да излеете сух босилек (1 супена лъжица) с вряща вода (1 чаша), оставете за 1 час, прецедете.

Приложение:

1. Лечение на кашлица. Трябва да изпиете ¼ чаша за 20 минути. преди хранене 4 пъти на ден.
2. Лечение на гърлото. Запарката се използва за гаргара при възпалено гърло. Процедурата се извършва 3 пъти на ден.

Отвара от босилек

Използва се за готвене пресни листабосилек (2 шепи), които се заливат с вода (1 л.). Сместа се поставя на котлона, оставя се да заври и се вари 15 минути. След това напитката трябва да се отстрани от огъня и да се остави за 1 час, прецедете и охладете.

Приложение:

1. Редовното изплакване на краката с отвара може да намали изпотяването.
2. При уролитиазаПийте по ½ чаша от отварата 2 пъти на ден.

Чай от босилек

За приготвяне на напитката се използват пресни листа от растението (1 шепа), които се заливат с вряща вода (1 литър). Чаят се запарва 5 минути. Напитката се пие прецедена и леко охладена. Можете да добавите лимон и мед.

Приложение:

1. Лечение на метеоризъм. Необходимо е да се пият по 2 чаши чай дневно в продължение на една седмица. Курсът се повтаря след 2-седмична почивка.
2. Премахване на гадене и повръщане.

Приложение в козметологията

Босилек за лице

Босилекът тонизира добре кожата и премахва възпалението. Помага за решаване на проблеми, характерни за зрялата кожа: бръчки, старчески петна.

Тоник

Ефективно средство, което премахва различни възпаление на кожата. Помага за справяне с акнето. Приготвеният тоник трябва да се избърсва върху кожата сутрин и вечер.

Как се готви:

1. Измийте обилно листата лилав босилек (20 г) и ги подсушете.
2. Смелете максимално в блендер.
3. Налейте вряща вода (0,2 л.).
4. Оставете за 30 минути.
5. Прецедете.

Тонизираща маска

Лесният за приготвяне състав освежава кожата, повишава еластичността и изравнява текстурата на кожата на лицето.

Как да използвам:

1. Смелете пресни листа от босилек в блендер и смесете с малко количество вода (съставът трябва да остане достатъчно гъст, в противен случай няма да залепне по лицето).
2. Предварително почистете кожата.
3. Нанесете състава върху лицето, шията и деколтето.
4. След 20 минути изплакнете с вода.

Ревитализираща маска

Съставът с етерично масло от растението е предназначен за зряла кожа. Той ще осигури дълбоко хранене, ще увеличи еластичността и стегнатостта.

Как да използвам:

1. Разбъркайте яйчен жълтък, мед (1/2 ч.л.), масло от босилек (3 капки).
2. Почистете кожата на лицето си.
3. Нанесете състава за 10 минути.
4. Изплакнете с топла вода.
5. Изплакнете кожата с хладка вода.

Грижа за косата

Лилавият босилек може да подобри състоянието на косата. Те стават по-силни, блестящи и по-послушни. За да направите това, се препоръчва редовно да използвате изплакване, направено от пресни листа на растението.

Как да използвам:

1. Смелете листата (20 г) в блендер.
2. Изсипете вряла вода (1 литър).
3. Оставете за 40 минути, прецедете.
4. Изплакнете косата, измита с шампоан.

Лилавият босилек е полезно растение, използвани не само в кулинарията. Въз основа на факта, че има някои противопоказания, преди да използвате босилек за медицински цели, е необходима консултация със специалист.

Босилекът е едногодишен лечебни растения. В дивата природа на Южна Азия, където е родината му, той може да нарасне до 75 сантиметра, разпръсквайки четиристенните си стъбла настрани. Едно растение в природата може да има много нюанси, вариращи от зелено до лилаво, а миризмите му могат да бъдат различни. Именно миризмата направи това растение привлекателно за хората.

Името босилек означава „кралски“. Смятало се, че само самият монарх със златен сърп може да отреже листата на растението. В света има около 70 вида растения. От 18 век в Русия се използва като лечебно растение.

Босилекът идва в Европа през 12 век и след като завладява страните на Италия и Франция, постепенно печели любовта ни. В Русия започва да се използва както за кулинарни, така и за медицински цели.

Състав на босилек

Босилек - 18 полезни свойства

Ядливи са както листата, така и цветовете на растението. Но именно листата са най-богати на етерични масла, затова, когато растенията цъфтят, те се опитват да премахнат цветовете, за да запазят свежестта и мекотата на стъблото и листата.

1. Босилекът подпомага здравето на сърцето

   Естествено богато на полезни свойства растението притежава висока производителностпровитамин А - бета - каротин, който изпълнява функция, насочена към прихващане и елиминиране свободни радикали. Именно тези радикали са толкова разрушителни за нашето тяло. Бета-каротинът предпазва тялото ни от образуването злокачествени тумории предотвратява стареенето. Като се имат предвид тези свойства, босилекът се отличава със способността си да предотвратява развитието на атеросклероза и свързаните с нея инфаркти, подобрява функционирането на сърдечния мускул, укрепва общо състояние кръвоносни съдове, намаляване на сърдечните спазми. Бета-каротинът намалява нивата на холестерола в кръвта, което помага за укрепване на артериите и предотвратяване на инфаркти.

2. Поддържане на здрава кожа и коса

   Екстрактът от босилек е включен в много шампоани и балсами за грижа за косата и кожата. Етеричните масла на растението имат добри овлажняващи свойства. Използвайки ги за грижа за суха и чуплива коса, е възможно значително да постигнете ефекта на лечебните нишки. Подобрявайки кръвообращението, продуктите на основата на босилек активират космените фоликули, подобряват състоянието им и могат да осигурят терапевтичен ефектс прояви на псориазис.

   Етеричното масло от босилек може да помогне за предотвратяване на появата на акне. кожаталица. В козметологията се използва за премахване на проявите на анке - акне. Притежавайки бактериални свойства, маслото, прониквайки в запушените пори на лицето, предотвратява разпространението на акне и елиминира растежа на бактериите, които причиняват този процес. Освен това босилекът се използва широко и при други кожни проблеми. Противовъзпалителни качества пресен сокрастенията се използват при ухапвания от насекоми, трихофитияи псориазис. В козметологията маслото от босилек има за цел да придаде на кожата мек, кадифен вид.

3. Помощта на босилека за предотвратяване на злокачествени новообразувания

4. Босилекът укрепва имунната система

   Изследванията, проведени в областта на изучаването на свойствата на растението, показват способността на босилека да устои на образуването на различни видове патогенни бактерии. Антиоксидантите, присъстващи в етеричното масло на растението, действат като защитен механизъм в борбата срещу бактериални инфекции. Учените са установили, че антибактериалната способност на растението се дава от наличието на розмарин, линоленова и олеинова киселина; именно тяхната комбинация помага на растението да устои на болести като Pseudomonas aeruginosa, стафилококова инфекцияи ентерококи. Листата на босилека се налагат върху рани, те са част от препарати за лечение на херпес и други вирусни инфекции.

5. Помощ от босилек при заболявания на стомашно-чревния тракт

   Босилекът има мощен противовъзпалителен потенциал. Нормализира процеса на храносмилателния тракт и подобрява храносмилателната дейност. Настойките с босилек облекчават чревните възпаления, намаляват образуването на газове, стомашните спазми и поддържат здрава чревната микрофлора. Можете да изплакнете пресни зеленчуци и плодове с еднопроцентен разтвор на етерично масло от босилек, което значително ще намали наличието на микроби и бактерии върху тях. А пресните листа от растения в салата не само ще придадат на ястието пикантен аромат, но и антибактериални свойствапредпазват от E. coli.

   Екстрактът от босилек често се използва в продукти, насочени към решаване на храносмилателни проблеми. По-специално, с причините за ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест), при която се получава обратно изтичане на стомашно съдържимо в хранопровода, което води до възпаление на стените на хранопровода.

6. Способността на босилека да подобрява съсирването на кръвта

   Естествено богат на антихеморагичен витамин К, босилекът може да помогне за синтеза на протеини, отговорни за съсирването на кръвта (коагулацията). И също така осигурява положително влияниевърху процеса на усвояване на калция, който играе роля важна роляв метаболизма на костите и съединителната костна тъкан. Дневна нормаВитамин К може да се попълни само с две супена лъжицаситно нарязана билка босилек.

7. Помощ от босилек при артритни болки

   На базата на етерично масло от босилек се получава безцветна течност евгенол. Евгенолното масло от босилек съдържа от 70 до 89 процента. Течността се използва като част от болкоуспокояващи, биоциди и антисептици. Евгенолът, като намалява активността на циклооксигеназата, предотвратява образуването на противовъзпалителни клетки и протеини. Изследване, проведено в Университета на науката в Малайзия, установи, че приложенията с евгенол босилек значително намаляват артритната болка и подуването на коленете. Консумацията на листа в ежедневната диета значително облекчава състоянието на болните от артрит.

8. Предотвратява настинки

   Пиенето на чай от босилек е ефективно по време на сезонни настинки. Богат на витамин С, той ще помогне за намаляване на телесната температура, облекчаване на кашлицата и премахване на инфекции на гърлото. Пикантните листа на растението също са добре да се използват за инхалация на горната част респираторен тракт.

9. Способността на босилека да поддържа умствената бдителност

   Растенията се използват широко и за подобряване на когнитивните способности. Той има особен ефект върху подобряването на процеса, свързан със запаметяването, т.е. памет. Способността да подобрява кръвообращението е осигурила способността на растението да устои на свързаните с възрастта увреждания на мозъка. Освен това босилекът има антидепресантни свойства.

   Многобройни данни от изследвания показват, че листата на растението имат антистресови свойства и са в състояние да предпазят нервната система от неблагоприятни претоварвания. За целта здравните експерти препоръчват да се консумират по 10-12 свежи зелени листа от растението на ден, като се сдъвкват добре. Такава проста антистрес рецепта може не само да почисти кръвта от токсини, но и да лекува спокойно стресови ситуации. Редовната консумация на босилек може да намали нивото на хормона на стреса кортизол в организма, повишено съдържаниекоето може да доведе до наддаване на тегло.

10. За респираторни заболявания

    Босилекът е един от компонентите на много сиропи и отхрачващи средства. Химическите компоненти на растението помагат за отстраняване на слузта от бронхите и облекчават сухата кашлица. Всеки може да направи инфузия за кашлица на базата на пикантно растение у дома. За да направите това, ще трябва да варите 7-8 листа босилек и 4 скилидки чесън в 100 грама вода за 10 минути. Инфузията трябва да се консумира през целия ден. Той е ефективен не само при кашлица, но и може да облекчи обострянията на астма.

11. Подобрява оралното здраве

    Босилекът е в състояние перфектно да се грижи за устната кухина, поддържайки здрави зъби и венци. Помага за премахване лоша миризмаот устата, причинени различни симптоми. За хигиенни цели в грижата за устната кухина се практикува използването на прах, приготвен от растението. Няколко изсушени листа, стрити на прах, се използват като паста за зъби. Това лекарство не само ще укрепи зъбния емайл, но и се грижи за здравословно състояниевенците

12. Помощ от босилек при уролитиаза

    Листата на растението имат свойството да влияят положително върху работата на бъбреците. 5-7 листа от растението, консумирани преди хранене, подобряват отделянето на жлъчка. А сокът от босилек с равно количество мед, приеман в продължение на 5 месеца, ще помогне за премахване на камъни от бъбреците и пикочната система.

13. Помощ при главоболие

    Босилекът има отлични свойства за облекчаване на главоболие, причинено от мускулно напрежение, тъй като е в състояние да действа като мускулен релаксант, отпускайки мускулите, блокирайки центровете на превъзбуждане и в същото време, без да причинява никакви негативни влияниявърху човешкото тяло. Вземете чай от листата на босилека при главоболие или просто намажете слепоочията си с листата на растението. При лека болкаМожете да дъвчете листата или да си направите масаж с масло от босилек.

14. Антимикробни свойства на растението

    Растението има мощни антимикробни свойства. Наличието на линалол, цинеол и мирцен в етеричното масло от босилек помага да се спре развитието на вредни бактерии и антибиотични микроорганизми. В хирургията свойствата на растението се използват по време на рехабилитацията на следоперативни пациенти. Апликациите с добавка на босилек стимулират растежа на тъканите, насърчават заздравяването на шевовете и предотвратяват образуването на келоидни белези.

    Много хора страдат от дрожди и гъбични инфекции. Кожно заболяване Кандидоза, в напоследъкзасяга не само възрастните, но и младите хора. Етеричното масло от босилек е изключително „неблагоприятно“ за опортюнистични гъбички от род Candida и може ефективно да се бори с тях.

15. Помощ от босилек при ушни инфекции

    Ушни инфекции, причиняващи болезнени усещанияв областта на ухото са може би едни от най-неприятните и болезнени. Този въпрос става особено актуален, когато става въпрос за деца. При заболявания от този вид се препоръчва използването на етерично масло от босилек, което има антибактериални свойства и се справя добре с възпалителни процесипричинени от ушни инфекции. Две или три капки масло ще бъдат достатъчни за намаляване синдром на болкаи облекчаване на възпалението.

16. Положителни ефекти на босилека върху зрението

    Похапването на билката босилек ще се отрази благотворно и на здравето на ретината. Богат на витамин А, той поддържа здравето на лигавиците на очите и подобрява зрителната функция.

17. Какви са ползите от босилека за здравето на мъжете и жените?

    Способността на растението да проявява стимулиращ ефект върху тялото го класифицира като афродизиак. Това прави босилека незаменим за мъжете. Използването на подправка в диетата повишава потентността и мъжката сила, стабилизира функционирането на други органи и системи. Освен това се увеличава общо представянеи благополучие.

    Не по-малко полезно е и за жените. Билката босилек може да облекчи спазматичната болка по време на “ критични дни" От етеричното масло на растението се приготвят маски и кремове с подмладяващ ефект. Босилекът присъства в диетични ястияи е в състояние да ускори метаболитните процеси, като по този начин премахва излишните, нежелани килограми от талията.

18. Помощ за хора с диабет

    Свойствата на босилека се използват широко за подпомагане на пациенти с съдови заболяванияи диабетни проблеми. При пациенти със сърдечно-съдови заболявания босилекът намалява нивото на триглицеридите в кръвта и нивата на холестерола и помага за намаляване на възможността от инфаркти и инсулти. Лабораторни изследванияпотвърди способността на босилека да намалява нивата на захарта, което го прави полезен за хора, страдащи от различни стадии на диабет.

Ако получите болест на движението в транспорта, трябва просто да вземете няколко листа от растението в устата си и да дъвчете.

Противопоказания за употребата на босилек

Въпреки горното положителни свойства, босилекът има свои собствени противопоказания, които не трябва да се пренебрегват. а именно:

• в случай на остър мозъчно-съдов инцидент - инсулт;
• за хронични неврологични заболяванияпроявява се с предразположеност към появата на гърчове - епилепсия;
• със съдова патология, изразена под формата на тромбофлебит и тромбоза;
• в клинични форми коронарна болестсърце, протичащо под формата на миокарден инфаркт;
• хора с нарушения на кръвосъсирването;
• при остра и хронична хипотония - ниско кръвно налягане;
• висока концентрация етерични масларастението не се препоръчва за употреба от бременни и кърмещи жени;
• Пикантните билки не се препоръчват за деца под седемгодишна възраст;
• съдържанието на босилек е различно високо съдържаниеживак В резултат на това не се препоръчва да се консумират листата на растението в големи количества. IN големи дозиБосилекът може да навреди на тялото, така че трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да го консумирате.

В България, Румъния и Сърбия във водата, която се осветява по време на богослужение, се добавят пикантни билки за аромат.

IN Централна Азиянаречен босилек уханна трева- Риган или Рейхан.

В Румъния момиче, което се съгласява на годеж, дава на избраника си клонка босилек, но мексиканките вярват, че мистичните свойства на растението ще помогнат да запазят любовника си близо, затова зашиват сухото растение в гънките на мъжките дрехи.

Етеричните масла на растението са токсични за насекомите и са добри за отблъскване на комари и мухи. Чанти с трева, окачени в килера, ще спасят собственика на нещата от появата на молци.

Камфорът и евгенолът се произвеждат индустриално от босилек, като се използват в парфюмерийната и медицинската индустрия. Зъболекарите често препоръчват използването на инфузия от босилек за предотвратяване на орални заболявания, тъй като може да убие около 90 процента от бактериите и да предотврати развитието на кариес.

Хората на безсолна диета заменят солта с комбинация от босилек и розмарин.

Босилекът е доста причудливо растение, обича оплодена почва, добро поливане, топлина и грижи. Само трудолюбиви градинари могат да се зарадват със зелените листа на растение, отглеждано на техния сайт. Инсектицидните свойства на растението ще помогнат да се отървете от паякообразни акари и листни въшки в градината.

Какво друго е полезно?