Një mënyrë jetese e shëndetshme në shkollën fillore. Mësimi për shkollën fillore "mënyrë jetese e shëndetshme"

Aktivitet ekstrakurrikular mbi një mënyrë jetese të shëndetshme (pjesëmarrësit në klasat 2-4)

Qëllimet:

t'u japë studentëve një ide se çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme;

njohja e studentëve me një mënyrë jetese të shëndetshme;

për të arritur formimin e një pozicioni aktiv midis studentëve për këtë problem;

zhvillojnë Aftësitë krijuese, kujtesa, vëmendja, interesi kognitiv.

Përparimi i ngjarjes

drejtues. Mirëdita, të dashur djema. Sot kemi një ngjarje të pazakontë, sot do të udhëtojmë nëpër Tokën e Shëndetit. Në udhëtimin tonë të sotëm, ne do të hedhim poshtë ligjin komutativ të mbledhjes. Kush do të emërojë ligjin komutativ të mbledhjes? Por jeta është ndryshe. Shikoni formulën.

Jeta = shëndet + familje + studime + miq.

Nëse e vendosim shëndetin në një vend tjetër, atëherë jo vetëm do të ndryshojë sasia e “jetës”, por edhe cilësia e saj. 3 skuadra sot shkojnë në një udhëtim: “Vitamina” (mirë se erdhët), “Kështjella”, “Rrufeja” . Për çdo garë, ekipi merr një yll. Motoja e udhëtimit tonë:

Unë mund të mendoj
Unë mund të arsyetoj
Çfarë është e mirë për shëndetin
Kjo është ajo që do të zgjedh!

Ndalesa 1. Avenue "Shëndeti i njeriut" (rrëshqitje)

Konkursi 1 Ju duhet të zgjidhni përgjigjen e saktë (çdo ekip ngre letra)

1. Pse keni nevojë të njihni trupin tuaj?

A) për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin;
B) që njeriu të mendojë, të flasë dhe të punojë;
C) të përdorin me mjeshtëri aftësitë e tyre.

2. Cili rresht përmban fjalë që përshkruajnë një person të shëndetshëm?

A) i përkulur, i fortë, i ngathët, i gjatë;
B) me gunga, të zbehtë, të brishtë, të ulët;
C) i hollë, i fortë, i shkathët, madhështor.

3. Cili rresht rendit vetëm organet e njeriut?

A) sytë, zemra, stomaku, lëkura;
B) zemra, truri, veshkat, gjaku;
C) mëlçisë, shpretkës, veshëve, biliare.

Konkursi 2"MBAJ SHENDETIN - DO TË NDIHMOJ VETEN VETE."

Pritësi: Djema, ata gjithmonë flasin shumë për një mënyrë jetese të shëndetshme. Pyetje për ekipet: cilat rregulla duhet të respektohen për të ruajtur shëndetin e tyre? (çdo ekip nga ana e tij thërret përgjigjen)

Konkursi 3" urtësi popullore”

Krijoni fjalë të urta nga letra-fjalë të shpërndara,shpjegojnë kuptimin e tyre. (1 minutë)

“Një person i shëndetshëm është një person i pasur

"AT trup të shëndetshëm– mendje e shëndoshë”

"Shëndeti është më i çmuar se ari".

Ndërsa ekipet po përgatiten të përgjigjen, unë ju sugjeroj të bëni një pushim dhe të bëni pak stërvitje. (2 klasa)

Konkursi 4: Pyetje - përgjigje: Unë do t'ju bëj pyetje. Ekipi që e di përgjigjen ngre shpejt dorën.

Çfarë duhet bërë në mëngjes? (karikimi)

Çfarë sporti përdoret pajisje sportive"larëse"? (hokej)

Ku do të zhvillohen Lojërat Olimpike 2014? (në Soçi)

Ndodh futboll, volejboll, tenis...? (top)

Emërtoni tre sporte dimërore. (ski, patinazh artistik, hokej)

Pa çfarë nuk mund të luash futboll? (pa top)

Emërtoni të paktën tre shenja: çfarë duhet të bëni për të ruajtur shikimin e mirë.

Fillimi i një vrapimi? (fillimi)

Pjesë e lojës së futbollit? (gjysma)

Një vend për të praktikuar notin? (pishine)

Çfarë duhet bërë për të shmangur kariesin? (laj dhëmbët)

Çfarë dhuratash të rrezikshme mund të marrim nga dielli?

Kur duhet të ushtroheni?

Pse duhet të ndiqni rutinën e përditshme?

Sa shpesh duhet të lani dhëmbët?

Cilat sporte luhen me top vetëm me duar?

bravo djema. Për të qenë të fortë dhe të shëndetshëm, duhet të ndiqni rregullat e higjienës personale, të respektoni rutinën e përditshme dhe të luani sport. Këtu për përfitimet e sportit do të na tregojnë djemtë 4 - x notat. (skicë)

Arritëm në kafene STATION" Të bëftë mirë»

Ne nuk kemi thënë ende asgjë për të ushqyerit, dhe megjithatë, siç e dini, ndonjëherë e gjithë jeta jonë varet nga ushqimi. Nuk është çudi që të urtët e lashtë thanë: "Më trego çfarë hani dhe unë do t'ju them se kush jeni". Dhe është e vërtetë. Dihet se një organizmi i ri në rritje ka nevojë për 30 lloje produktesh të ndryshme çdo javë.

Caktimi i komandave: Zbërtheni fjalën Unë ju jap një kartë. Mblidhni fjalën nga shkronjat, ajo lidhet me temën e lojës sonë (VITAMINA). Kushdo që e bën i pari tregon kartën e jurisë.

Ndërsa skuadrat po punojnë, me pjesën tjetër të lojës, "Ky jam unë, ky jam unë, këta janë të gjithë miqtë e mi".

Ju djema nuk mërziteni. përgjigje në kor

Kush dëshiron të jetë i shëndetshëm, i fuqishëm, i hollë dhe i gëzuar? ***

Kush, sipas orarit, kryen ushtrime fizike? **

Epo, kush do ta fillojë darkën me kola, pica dhe ëmbëlsira? ***

Cili prej jush nuk ecën i zymtë, i pëlqen sporti dhe edukimi fizik? ***

Kush nuk ka frikë nga ngrica, kush fluturon në patina si zog? ***

Kush nuk i pëlqen domatet, frutat, perimet, limonët? ***

Kush hante dhe lante dhëmbët çdo ditë, dy herë në ditë? ***

Cili prej jush fëmijëve ecën pis deri te veshët? ****

Cili nga ju miq, është gati të jetojë jetën pa mjekë? ***

Çfarë fjalësh morën me mend ekipet tona? Fjala "vitaminë" vjen nga latinishtja "vita" që do të thotë jetë. Tashmë nga ky emër është e qartë se shëndeti dhe jetëgjatësia e një personi varet prej tyre. Në fund të fundit, vitaminat janë të përfshira në proceset e asimilimit të të gjithëve lëndë ushqyese. Falë tyre, ndodh rritja dhe restaurimi i qelizave dhe indeve. Kur na mungon ndonjë vitaminë, zhvillohet beriberi, gjë që mund të çojë në sëmundje të rënda. Dihet se shumica e vitaminave gjenden në perime dhe fruta.

Caktimi i komandave: emrat para jush produkte të ndryshme. Është e nevojshme të lini vetëm ato të dobishme, dhe të fshini pjesën tjetër. Një pikë fiton skuadra që kryen detyrën e para dhe pa gabime. ****

Ju lutemi vini re: ushqimet e shëndetshme shpesh janë qumështore Ndër ushqimet që natyra i ka dhënë njeriut, qumështi është një nga më të dobishmet. Nuk është rastësi që në kohët e lashta quhej "eliksiri i jetëgjatësisë" dhe rekomandohej për fëmijët dhe të rriturit, të shëndetshëm dhe të sëmurë. Dhe një mbretëreshë e vërtetë mëngjes i shëndetshëm në çdo kohë ishte qull qumështi.

bravo djema. Dhe ne ftojmë nxënësit e klasës 3, ata do të na tregojnë për ushqimin e duhur. (skicë)

Stacioni tjetër Pushoni në park "Ndihmoni veten"

Për të folur për shëndetin, është e nevojshme të mbani mend për stresin. Ata na vëzhgojnë në çdo hap. Ata thonë se një zgjim dhe ngritje e mprehtë është tashmë stresuese. Mësimet janë stresuese. Rruga është stresuese. Prindërit qortojnë... Grindeshin me miqtë... E kështu me radhë... Sipas jush, si mund ta largoni stresin? (Mund të bërtisni me zë të lartë, të futeni nën dush, të përpiqeni të kërceni). Sot dua t'ju mësoj se si tërheqje e shpejtë stresi, dhe nëse i përdorni gjatë jetës suaj, mendoj se do të dilni shpejt gjendje stresuese.

Pritësi tregon ushtrimin - duke fërkuar pëllëmbët.

Një tjetër qetësues i madh i stresit është të ndizni muzikë të qetë, të mbyllni sytë, të relaksoheni dhe të imagjinoni diçka të mirë. Ose kërcejnë.

(PHYSMINUTKA 2 klasa)

Të gjithë duhet ta dinë me siguri se shëndeti duhet të ruhet.

Ju duhet të hani siç duhet dhe të ushtroheni.

Lani duart para se të hani, lani dhëmbët, temperatoni -

Dhe jini gjithmonë miq me ujin.

Nuk ka recetë më të mirë në botë: jini të pandashëm nga sporti,

Ju do të jetoni deri në 100 vjet - ky është i gjithë sekreti për ju

Dhe pastaj të gjithë njerëzit në botë

Ata do të jetojnë për një kohë të gjatë.

Dhe mbani mend: ju nuk mund të blini shëndetin në një dyqan.

Duke përmbledhur.

Djema, mësoni të shihni bukurinë në jetë, shijoni jetën, atëherë stresi dhe sëmundja do t'ju anashkalojnë. Ji i shendetdhem.

Vetë natyra e ndihmon një person të ruajë shëndetin qind për qind. Ajri i pastër, energjia diellore, uje i paster, aktiviteti fizik dhe më e rëndësishmja mendja është krijuar nga natyra për disponimin tonë kompetent. Megjithatë, për të edukuar dëshirën e fëmijës për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme duhet të fillojë me mosha e hershme. Në fund të fundit, ai duhet të mësojë që në fëmijëri të kuptojë vlerën e shëndetit të tij dhe të atyre që e rrethojnë. Prandaj, të gjithë të rriturit rreth tij - dhe mësuesit Shkolla fillore në shkollë dhe prindërit e fëmijës në shtëpi, është e nevojshme të demonstrohet me shembull personal se si të forcohet dhe të mbrohet shëndeti.

Prindërit duhet të fillojnë t'i mësojnë fëmijët e tyre një mënyrë jetese të shëndetshme me motivim. Bëhet fjalë për këtë dhe se si një shkollë fillore mund të rrënjos një mënyrë jetese të shëndetshme tek nxënësit, si mund ta lehtësojë këtë nga shtëpia e tyre, jemi me redaktorët e faqes www..

Procesi i formimit të një stili jetese të shëndetshëm duhet të fiksohet çdo ditë në familje. Mami dhe baballarë, hidhini një sy vetes! A mund të jeni shembull për fëmijët? E doni veten, natyrën përreth jush? Jeni të lumtur që jetoni në këtë botë? Nëse keni dyshime për këto çështje, atëherë artikuloni qartë qëllimet e ndryshimit të sjelljes suaj, rreziqet shëndetësore nga zakonet negative. Në fund të fundit, ju duhet t'i tregoni fëmijës tuaj me shembull personal se si të forconi dhe mbroni shëndetin tuaj. Vetëm në këtë rast, ai do të mësojë të kuptojë vlerën e shëndetit të tij dhe të atyre që e rrethojnë. Nëse nuk ka shembull personal, nuk do të ketë kuptim mësimi.

Prindërit duhet të kenë parasysh edhe faktin se faktorët e mjedisit arsimor ndikojnë ndjeshëm në fizik dhe gjendje emocionale fëmijë. Rendisni shkurtimisht se çfarë dua të them kur flas për ndikimin në shëndet nxënës të shkollave të vogla.

Ndikimi pozitiv në edukimin e fëmijës në shkollë:

Vërehet një kohëzgjatje e caktuar e orëve dhe ndryshimeve. Pas 20 minutash të orës së mësimit, mbahet një minutë fizike.
Krijohet një sfond pozitiv psikologjik, stili i komunikimit është demokratik.
Vëzhgohen kushtet sanitare dhe higjienike: dhoma ajroset gjatë pushimeve, ndriçimi është i mjaftueshëm, lartësia e mobiljeve korrespondon me normën, regjimi i temperaturës.
Ushqimi është racional dhe i larmishëm.
Modaliteti i drejtimit.
Bëhet kontroll mjekësor.

Dhe këtu janë faktorët që ndikojnë negativisht në shëndetin e studentëve gjatë trajnimit:

Aktiviteti fizik i nxënësve është i pamjaftueshëm, çka do të thotë se mungon hipodinamia.
Programet mësimore i mbingarkuar - truri i fëmijës është gjithashtu i mbingarkuar.
Teknologjitë arsimore përdoren në dëm të atyre që përmirësojnë shëndetin - përsëri një mbingarkesë e psikikës.
Ushqimi jo i duhur fëmijët - kryesisht në shkollë hanë ushqim të thatë. Dhe kjo në të ardhmen e afërt provokon gastrit.
Autoritarizmi i mësuesit dhe, si rezultat, konflikti në komunikim, shtypja e psikikës.

Kryesor faktor negativ mjedisi arsimor - i pamjaftueshëm Aktiviteti fizik fëmijët. Për ta kompensuar atë, mund ta kompensoni lehtësisht mungesën Aktiviteti fizik duke e regjistruar fëmijën tuaj në seksionin e sporteve, duke luajtur me të lojëra në natyrë në shëtitje, duke bërë ushtrime. Dita e një studenti duhet të fillojë me ushtrime argëtuese në mëngjes. Vetëm duke studiuar me prindërit, fëmija do të jetë në gjendje të përshtatet me pozitiven, të rimbushet me energji.

Një faktor i rëndësishëm është mënyra e ditës. Kjo do të thotë, vaktet janë rreptësisht në orar, ngrihen në mënyrë rigoroze në të njëjtën kohë dhe mbyllen jo më vonë se 22 orë. Një pjesë e rëndësishme e regjimit ditor, përveç ushtrimështë të ushqyerit.

Kur përpiloni menunë, kombinoni preferencat e fëmijës dhe rekomandimet për ushqimin e duhur. Mbani në mend se shkalla metabolike e një studenti më të ri është shumë e lartë.

Për të forcuar imunitetin, bëni shëtitje çdo orë në rrugë, përfshini enët me vitamina në dietën tuaj në shtëpi. Gjithashtu zhvilloni kurse fortifikuese antivirale me të gjithë familjen mjetet juridike popullore. Shpjegojini fëmijës tuaj rëndësinë e tyre për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit.

Tarifat e vitaminave për studentët e rinj:
Manaferrat e rrush pa fara të zezë dhe ijet e trëndafilit (1:1).
Frutat e kulpërit, frutat e rrushit dhe boronicat (2:2:1).
Ijet e trëndafilit, boronicat dhe gjethet e hithrës (2:1:2).
Gjethet e hithrës, gjethet e rrush pa fara dhe frutat e rrushit (1:1:2).
Ijet e trëndafilit, frutat e rowanit dhe mjedrat (1:1:1).
Aplikimi: Koleksion 10 g për gotë ujë. Vlim, insistoni dy orë. Pini 50 g secila Shpëlajeni gojën pas përdorimit në mënyrë që acidi të mos gërryejë dhëmbët.

Në shkollë, gjatë mësimit dhe gjatë kryerjes së detyrave të shtëpisë, tek fëmijët rritet ngarkesa në organin e shikimit. kompensojnë efekt i dëmshëm dhe rivendosja e shikimit të një studenti më të ri do të ndihmojë lëngjet e perimeve që përmbajnë vitaminë A. Por mos harroni t'i pini me një meze të lehtë me një sanduiç gjalpi që përmban yndyrë.

lëng karrote mund të konsumohet me lëngje të tjera, mjaltë ose qumësht.
Lëng karrote, lëng majdanozi, lëng selino (3:2:1).
Lëng karrote, lëng panxhari, lëng spinaqi (3:1:1).

Ekstrakti i boronicës përmirëson mprehtësinë vizuale. Jepini fëmijës 30 g si masë parandaluese. Për identifikimin në kohë të patologjive tek studenti juaj, konsultohuni me një okulist çdo vit.

Flisni me fëmijën tuaj për përgjegjësinë e një personi për shëndetin e tij; për faktorët që ndikojnë negativisht në të (alkooli, droga, duhani); rreth kuptimit Aktiviteti fizik dhe cilësitë (shëtitjet e përditshme, shkathtësia, fleksibiliteti, qëndrueshmëria, etj.); rreth ngurtësimit.

Ngurtësimi do të rrisë ndjeshëm rezistencën e trupit të një studenti më të ri ndaj ndikimeve negative dhe do të zhvillojë reaksione termorregullimi. AT muaj të ngrohtëështë e nevojshme të përdoren procedurat e forcimit sa më shpesh të jetë e mundur. Dhe në mot të ftohtë duhet të përdoret dush i ftohtë dhe i nxehtë, banjot ajrore, kombinoni të qenit jashtë me lojëra në natyrë. Kur forcohet, rritni gradualisht stimulin. Sigurohuni që të merrni parasysh karakteristikat individuale trupin e fëmijës suaj. Me defekte të zemrës, astma, anemi, ngurtësimi nuk kryhet derisa shërim të plotë. Fëmijëve lehtësisht ngacmues u tregohen procedura qetësuese (fërkim, banja ajri) dhe procedurat e kontrastit i përshtatshëm për ata që dominohen nga proceset e frenimit.

Jashtëzakonisht efektive metodat popullore forcim i zbatueshëm për studentët më të vegjël:
Derdhje, dush me kontrast, fërkim.
Qëndroni gjatë ajer i paster.
Banja me ajër.
Rrezet e diellit, rrezitje.
Ecja zbathur.

Natyrisht, në rishikimin që kemi filluar, shumica e çështjeve të formimit të një stili jetese të shëndetshëm nuk janë prekur, çështja se çfarë roli mund të luajë shkolla fillore si institucion arsimor në këtë nuk është konsideruar mjaftueshëm. Por kjo nuk është e mundur të bëhet brenda kornizës së një artikulli - një libër i tërë mund t'i kushtohet kësaj konsiderate. Është e rëndësishme që kemi mbuluar të paktën një pjesë të materialit dhe prindërit kanë kuptuar se çfarë saktësisht mund të formojnë në këtë moshë. qëndrim i drejtë fëmijë në botë, e cila më pas do ta mbrojë atë nga alkooli, droga, duhani, vetëvrasja. Për një fëmijë, gjëja kryesore nuk është përmbushja e të gjitha këtyre normave, sepse është e nevojshme, por një mirëkuptim i shëndoshë, duke përcjellë në vetëdijen e tij idenë se për një jetë të lumtur të ardhshme, është e nevojshme të merren parasysh shumë faktorë, përpiquni t'i qaseni qëllimisht "falsifikimit" dhe ruajtjes së shëndetit tuaj!

Mënyra e shëndetshme e jetesës - Mënyra e jetesës individuale për qëllimin parandalimi sëmundjet dhe fortifikimet shëndetin. Rëndësia e një stili jetese të shëndetshëm shkaktohet nga një rritje dhe një ndryshim në natyrën e stresit në trupin e njeriut për shkak të ndërlikimit të jetës shoqërore, një rritje të rreziqeve të shkaktuara nga njeriu, mjedisore, psikologjike, politike dhe ushtarake që provokojnë ndryshime negative. në gjendjen shëndetësore.

Në kohën tonë, janë zhvilluar aktivitete të ndryshme për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme për fëmijët. Këto janë: pushimet sportive, orët e mësimit, programet konkurruese, aktivitetet jashtëshkollore, olimpiada etj.

Në tonë aktivitetet jashtëshkollore Ne nuk i kushtojmë aq kohë një stili jetese të shëndetshëm sa do të dëshironim. Duke mbajtur ngjarje për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme, ne mund të përfshijmë prindërit (ngjarje të tilla si "Mami, babi, unë - familje e shendetshme" dhe etj.). Është e domosdoshme që fëmijët aktivë të përfshihen në përgatitjen e ngjarjeve të tilla (kur zgjedhin materialin, kur zhvillojnë prezantime).

Këtu janë disa skenarë për aktivitete që synojnë promovimin e një stili jetese të shëndetshëm:

Skenar program konkurrues për shkollën fillore "Është mirë të jesh i shëndetshëm!"

7 Prilli është Dita Botërore e Shëndetit. Ajo festohet në ditën e themelimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Festimi vjetor i Ditës së Shëndetit është bërë traditë që nga viti 1950. Kjo datë është caktuar në mënyrë që njerëzit të kuptojnë se sa shëndet do të thotë në jetën e tyre dhe të vendosin se çfarë duhet të bëjnë për të përmirësuar shëndetin e njerëzve në mbarë botën. Në këtë ditë, në shkollë mund të mbahen ngjarje dhe gara të ndryshme.

Qëllimi i konkursit: për të formuar tek nxënësit nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Detyrat: ndihmoni nxënësit të kuptojnë rëndësinë e një qëndrimi të arsyeshëm ndaj shëndetit të tyre; të promovojnë shëndetin e fëmijëve; të zhvillojnë aftësitë e punës në grup, aftësitë e komunikimit, vëmendjen, imagjinatën, zgjuarsinë, kreativitetin, të folurit; për të kultivuar një kulturë sjelljeje dhe komunikimi gjatë punës në grup.

Mosha e nxënësve: 7–8 vjeç (klasa e dytë).

Paraqitja e kabinetit: një poster me emrin e programit të konkursit "Është mirë të jesh i shëndetshëm!"; vizatimet e nxënësve në tabelë; përgjatë perimetrit të zyrës janë gazetat murale familjare "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme!"; tavolina për dy skuadra.

Pajisjet: kompjuterë ose tabelë interaktive; fletë me shkronja З, Д, О, Р, О, В, b, Е; letra me fjalë të urta; gjoks dhe sende për të; fletë për detyra; shënues; lëng; letra.

Skenari "SHËNDETI PËR TË JETË I SHËNDETSHËM!"

Mësues: Mirëdita, të dashur fëmijë dhe të rritur të dashur!

Vajze: Mirëdita, nxënës dhe mësues të shkollës sonë!

Djali: Përshëndetje të dashur mysafirë! Jemi të lumtur që ju shohim në festën tonë shëndetësore me emrin "Është mirë të jesh i shëndetshëm!".

Së bashku: Përshëndetje! I urojmë shëndet të gjithëve!

Mësues: në shekull progresin teknik dhe zhvillimi i teknologjisë hapësinore, cila mendoni se është më e shtrenjta? Sigurisht shëndet! Shëndeti i njeriut është vlera kryesore në jetë. Paraja nuk mund të blejë shëndetin. Duke qenë i sëmurë, nuk do të mund të realizoni ëndrrat tuaja, nuk do të mund të vendosni në jetë detyra të rëndësishme. Të gjithë duam të rritemi të fortë dhe të shëndetshëm. Të jesh i shëndetshëm është një dëshirë e natyrshme e njeriut, herët a vonë të gjithë mendojnë për shëndetin e tyre. Secili prej nesh duhet të jetë i vetëdijshëm se çfarë thesari i paçmuar është ky. Le të mendojmë së bashku se çfarë është shëndeti, një mënyrë jetese e shëndetshme.

Djalë:
Që të jemi të bukur, që të mos jemi të qajmë,
Kështu që në duart e çdo çështjeje duke debatuar miqësisht, duke u djegur ...

Vajze:
Kështu që këngët të këndohen më fort, në mënyrë që të jetojmë më interesant ...

Djale dhe vajze: Ju duhet të jeni të fortë dhe të shëndetshëm.

Mësues: Konkursi ynë quhet "Është e shëndetshme të jesh i shkëlqyer!" Dhe sot do të përpiqemi t'ia vërtetojmë njëri-tjetrit dhe vetes. Loja luhet nga dy ekipe nxënësish nga klasa jonë. Ne mirëpresim pjesëmarrësit: tabela e parë e lojërave është ekipi " titullin"; tabela e lojës së dytë - ekipi" titullin"Ndiqni konkursin tonë do të jetë një juri strikte e përbërë nga" emri Përbërja". Pra, ne fillojmë programin tonë konkurrues. Konkursi i parë quhet "Shëndeti".

Konkursi "Shëndeti"

Për çdo shkronjë në fjalën "shëndet" duhet të zgjidhni fjalë të tjera që kanë të bëjnë me shëndetin, një mënyrë jetese të shëndetshme. Çdo fjalë do t'i sjellë ekipit një pikë. Ju keni një minutë për të përfunduar detyrën. (Muzika luhet gjatë komandave.)

Mësues: Ka 19 familje në klasën tonë dhe secila përfaqëson një mënyrë jetese të shëndetshme. Këtë e dëshmojnë gazetat e përgatitura nga familjet. Le të zbulojmë se çfarë do të thotë shëndeti për ju. (Mësuesi pyet fëmijët.)

Konkursi "Thotë Dituria Popullore"

Ekipet marrin letra me fjalë të urta të papërfunduara. Detyra e pjesëmarrësve është të plotësojnë fjalët e urta për shëndetin. Në fund të konkursit, përfaqësuesit e ekipeve lexuan opsionet e tyre për përfundimin e fjalëve të urta. Për çdo përgjigje të saktë, ekipi merr një pikë.

Pastërtia - ___. (Përgjigje: një garanci për shëndetin.)

Shëndeti është në rregull - ___. (Përgjigje: falë karikuesit.)

Nëse doni të jeni të shëndetshëm - ___. (Përgjigje: temperament.)
Në një trup të shëndetshëm - ___. (Përgjigje: një mendje e shëndoshë.)

Mësues: Tani le të pushojmë pak. Përgjigju njëzëri" Jam unë, jam unë, janë të gjithë miqtë e mi", nëse jeni dakord me mua. Nëse kjo nuk është për ju, atëherë heshtni, mos bëni zhurmë.

Pyetje për studentët:

cili prej jush është gjithmonë i gatshëm të jetojë jetën pa mjekë;

që nuk dëshiron të jetë i shëndetshëm, energjik, i hollë dhe i gëzuar;

cili prej jush nuk ecën i zymtë, i pëlqen sporti dhe edukimi fizik;

kush nuk ka frikë nga ngrica, fluturon mbi patina si zog;

mirë, kush do ta fillojë drekën me një çamçakëz me disa ëmbëlsira;

që i do domatet, frutat, perimet, limonët;

të cilët hanë dhe lajnë dhëmbët rregullisht dy herë në ditë;

cili prej jush, nga fëmijët, ecën pis deri në vesh;

i cili sipas orarit kryen ushtrime fizike;

kujt, dua të di nga ju, i pëlqen të këndojë dhe të pushojë?

Konkursi "Shëndeti nuk mund të blihet - mendja e tij jep"

Pyetjet shfaqen në monitorin e kompjuterit ose në tabelën interaktive, të cilave duhet t'u jepet përgjigje pozitive ose negative. Për çdo përgjigje të saktë, ekipi merr një pikë.

A jeni dakord që stërvitja është një burim vitaliteti dhe shëndeti? (Përgjigje: po.)

A është e vërtetë që çamçakëz kursen dhëmbët? (Përgjigje: jo.)

A është e vërtetë që dhëmbët duhen larë një herë në ditë? (Përgjigje: jo.)

A është e vërtetë që bananet të gëzojnë? (Përgjigje: po.)

A është e vërtetë që karotat ngadalësojnë plakjen e trupit? (Përgjigje: po.)

A është e lehtë të lini duhanin? (Përgjigje: jo.)

A është e vërtetë që mungesa e diellit shkakton humor të keq? (Përgjigje: po.)

A është e vërtetë që në verë mund të rezervoni vitamina për gjithë vitin? (Përgjigje: jo.)

A është e vërtetë që duhet të pini dy gota qumësht çdo ditë? (Përgjigje: po.)

Mësues: Për të qenë të shëndetshëm, duhet të dini dhe të jeni në gjendje të bëni shumë. Gjatë konkursit të ardhshëm, do t'ju duhet gjithashtu t'u përgjigjeni pyetjeve.
Për çdo përgjigje të saktë, ekipi do të marrë dy pikë.

Konkursi "Dituria është fuqi"

Në monitorin e kompjuterit ose në tabelën e bardhë interaktive shfaqen pyetje që duhet të marrin përgjigje. Pyetje:

Si quhet efekti i ngricave në trupin e njeriut? (Përgjigje: ngrirja.)

Kush mund të infektojë një person me tërbim? (Përgjigje: kafshët.)

Si quhen pijet që dëmtojnë shëndetin e njeriut? (Përgjigje: alkool.)

Cili është emri i materialit të veshjes? (Përgjigje: fashë.)

Si quhet lëndimi nga zjarri? (Përgjigje: djeg.)

Çfarë kontribuon në ngurtësimin e trupit? (Përgjigje: dielli, ajri, uji.)

Mësues:
Miq, kam poezi për ju, por ju do të ndihmoni për t'i lexuar ato.
Sapo ngre dorën lart, fjala “shëndet” shqiptohet nga të gjithë!
Ne duhet të dimë ligjet e ____________ me siguri!
Kujdesuni për _________ tuaj dhe mbrojeni atë!
____________ do të thotë shumë!
____________ është më e rëndësishmja!

Ngrini duart, ju lutem, ata që nuk kanë qenë kurrë të sëmurë. Tani ata që sëmuren një herë në vit! Dhe kush sëmuret dy herë ose më shumë? Shikoni, të gjithë jemi mësuar të sëmuremi, por ky është qëndrimi i gabuar. Le të përpiqemi ta ndryshojmë atë dhe të kujtojmë se është e natyrshme që një person të jetë i shëndetshëm. Askush nga ju nuk i pëlqen të sëmuret, por a e respektoni rutinën e përditshme? Le të kontrollojmë! Tani do t'ju lexoj fillimin e frazës dhe ju duhet ta përfundoni atë. Për çdo përgjigje të saktë, ekipi merr një pikë.

Konkursi "Misteret për rutinën e përditshme"

Mësues

këto bimë me karakteristikë erë e fortë janë një ilaç i mirë në parandalimin e ftohjes (përgjigje: qepë, hudhër);

Mësues: Dhe tani përgjigjuni gjëegjëzave nga arkivoli. Do t'ju jepet një e dhënë verbale dhe duhet të merrni me mend se çfarë është në kuti. Dëgjoni me kujdes kërkesën:

këto bimë me erë të fortë karakteristike janë një mjet i mirë në parandalim ftohjet(përgjigje: qepë, hudhër);

Substancat që duhet të konsumohen nëse jeni duke marrë ilaçe të forta(përgjigje: vitamina);

lëng, jo ujë, i bardhë, jo borë (përgjigje: qumësht).

Konkurs " imazh i shëndetshëm jeta është me stil!"

Nxënësit duhet të shkruajnë rregullat e një jetese të shëndetshme në fletë letre. Ekipet punojnë me muzikë, pastaj lexojnë rregullat e tyre. Për çdo rregull, skuadra merr një pikë.

Vajze: Tani le të pushojmë pak. U kërkoj të gjithëve të ngrihen. Rreshtoni çorapet tuaja, shtrëngoni duart pas shpine, uluni disa herë. Mbyllni sytë, hapni sytë (5 herë). Ngrini shpatullat me radhë (5 herë). Duart në rrip, anohet djathtas, majtas. Si mund ta quani atë që po bëjmë tani? Ashtu është, nxehje, ushtrime, pra jemi imazh aktiv jetë që promovon shëndetin. (Juria përmbledh rezultatet e konkursit dhe i shpërblen ekipet me diploma.)

Djalë:
Lindi një burrë, u ngrit në këmbë dhe shkoi!
U miqësua me erën, me diellin, që të merrte frymë mirë!

Vajze:
U mësua me porosi, u ngrit herët në mëngjes.
Ai me gëzim bëri ushtrime, bëri një dush të ftohtë.

Djalë:
Çdo ditë ai vraponte, kërcente, notonte shumë, luante top,
Duke fituar forcë për jetën, dhe ai nuk ankohej, nuk u sëmur.

Vajze:
Shkova në shtrat në orën tetë e gjysmë, rashë në gjumë shumë shpejt.
Shkova për të studiuar me interes dhe mora pesë.

(Djali merr një shportë të mbushur me thasë me lëngje.)

Djalë:
Ngrihuni herët në mëngjes, bëni një dush të freskët,
Bëj ushtrimet, freskohu me qull me gjalpë!
Dhe si dhuratë nga vetja ime i prezantoj të gjitha çmimet.

(Djali shpërndan thasë me lëng për të gjithë.)

Mësues: Shëndeti është një pasuri e paçmuar në jetën e çdo njeriu. Secili prej nesh ka një dëshirë të natyrshme për të qenë i fortë dhe i shëndetshëm, për të ruajtur lëvizshmërinë, energjinë, energjinë për aq kohë sa të jetë e mundur dhe për të arritur jetëgjatësinë. Shpresoj që ndeshja e sotme të mos jetë e kotë dhe të keni mësuar shumë prej saj. Nuk është çudi që ata thonë: "Nëse je i shëndetshëm, do të marrësh gjithçka". Pra, jini të gjithë të shëndetshëm, lamtumirë!

Ngjarje

"Unë do të ruaj shëndetin tim, do të ndihmoj veten".

Synimi: për të krijuar një ide për shëndetin si një nga vlerat kryesore të jetës;

Detyrat:

edukimi i interesit për një mënyrë jetese të shëndetshme; krijoni një humor të gëzueshëm;

zhvillimin e një kulture të përbashkët personalitetet e nxënësve, duke zgjeruar horizontet;

konsolidimi i njohurive për rregullat e higjienës personale;

promovimi i një stili jetese të shëndetshëm (rrëshqitje 1).

PËRPARIMI I NGJARJES

Kur takojmë agimin
Ne i përshëndesim atij.
Me një buzëqeshje, dielli jep, në zgjim
Na dërgoni përshëndetjet tuaja.
Dhe ju e mbani mend këshillën
Përshëndetje për të gjithë miqtë tuaj.
Kur takohemi pas shumë vitesh
Ju do të përshëndesni miqtë tuaj.
Të përgjigjemi të gjithë së bashku
Ne i përshëndesim njëri-tjetrit.

A mund t'i përshëndesim të gjithëve?

Si duhet përshëndetur të rriturit?

Çfarë do të thotë fjala "përshëndetje"?

Çfarë kuptimi kanë fjalët "Një mendje e shëndoshë në një trup të shëndoshë"?

Unë dua t'ju tregoj një histori:

Në një vend përrallor, në brigjet e një deti të bukur, ishte një pallat. Ajo ishte e banuar nga një sundimtar që kishte 3 djem. Babai i donte djemtë e tij dhe ata iu përgjigjën në këmbim. Fëmijët u rritën të sjellshëm, të bindur, punëtorë. Një gjë e mërziti sundimtarin - fëmijët shpesh ishin të sëmurë. Më së shumti ftonte sundimtari njerëz të mençur vend dhe pyeti: “Pse sëmuren njerëzit? Çfarë duhet bërë që njerëzit të jetojnë të lumtur përgjithmonë? Dijetarët biseduan për një kohë të gjatë dhe më i moshuari prej tyre tha: "Shëndeti i një personi varet kryesisht nga mënyra e jetesës, sjellja dhe aftësia për të ndihmuar veten dhe të tjerët në situata të vështira” (rrëshqitje 2).

për fillore shkollat. D.B.Kabalevsky 34 1 1 a, 2 a, 3 a, 4 a “Muzikë. Programi për fillore shkollat". D.B.Kabalevsky Vazhdimësia në punën e departamentit parashkollor të GOU Nr. 1846 dhe fillore shkollat. AT shkolla ...

1. Shënim shpjegues

   ... për lexim veror program në klasën e parë të matematikës. " Fillestare shkolla...qëndrueshmëria e fëmijëve, shëndetshëm nje deshire te behesh më mirë se të tjerët... %; do të përfshihen në konkurrues mbrojtjes punë kërkimore... , suvenir artizanal, skenar pushime, tutorial...

2. | Skenari i festës Dita e Dijes

   Skenar

   ... "Mësim shëndetin nga Vitamina Vitaminovich" | "Bereginya". Skenar konkurrues programet për vajzat | ... | Lule-Semitsvetik. Skenarët pushime për fillore shkollat Mbrëmjet për gjimnazistë dhe maturantë... | "Çfarë mund te behesh Familjet janë më të shtrenjta?!" Mbrëmje...

Materialet e dobishme në këtë seksion do të jenë të dobishme për ju për përgatitjen dhe zhvillimin e ngjarjeve të një jetese të shëndetshme në shkollë. Qofshin aktivitete jashtëshkollore dhe jashtëshkollore, "mësime shëndetësore" apo orë mësimi kushtuar një stili jetese të shëndetshëm...

Për të organizuar ndonjë nga këto ngjarje, ka shënime të gatshme, skenarë, plane, programe, shënime shpjeguese. Nje numer i madh i nga botimet e paraqitura në këto faqe i kushtohet parandalimit zakone të këqija në mesin e nxënësve të shkollës - pirja e duhanit, pirja e alkoolit dhe drogës. Kushtojini vëmendje edhe materialeve për sjelljen në shkollë ditë botërore Shëndeti 7 Prill.

Mënyrë jetese e shëndetshme: shënime mësimore, aktivitete jashtëshkollore

Përmbajtur në seksione:

Duke shfaqur botimet 1-10 nga 238 .
Të gjitha seksionet | Një mënyrë jetese e shëndetshme: mësime shëndetësore, orë mësimi dhe aktivitetet jashtëshkollore

Mësimi shëndetësor "Do të jeni të shëndetshëm - do të merrni gjithçka" për nxënësit e klasave 4-5 të një shkolle korrektuese Buxheti i Shtetit arsimi i përgjithshëm institucioni i rajonit Pskov "Opochetskaya speciale (korrektues) konvikt për jetimët dhe fëmijët e mbetur pa përkujdesje prindërore, me me aftësi të kufizuara shëndetin» mësim për shëndetin« Të shëndetshëm ju do - do të merrni gjithçka "...

Plani i punës për formimin e një stili jetese të shëndetshëm dhe të sigurt në klasat fillore Nr. p / fq Ngjarjet Afatet Përgjegjëse për ngjarje Blloku organizativ 1. Pyetja e prindërve për gjendjen shëndetin e fëmijës. Shtator Mësuesi 2. Përgatitja dhomë studimi deri në fillim të vitit. mësues gushti. Prindërit. 3. Monitorimi i pajtueshmërisë së studentëve standardet e higjienës dhe...

Stili i shëndetshëm i jetesës: Mësime shëndetësore, klasa dhe aktivitete jashtëshkollore - Klasa e ditës së ndalimit të duhanit "Di si t'i rezistosh varësisë"

Publikimi "Ora e klasës për ditën e mos pirjes së duhanit" Di të rezistosh ... " Ora e mësimit "Di si t'i rezistosh varësisë" (Dita e pirjes së duhanit) Përshëndetje djema! Tema e mësimit është "Të dini si t'i rezistoni varësive". 19 Nëntori është shpallur Dita Botërore kundër Duhanit. Në këtë ditë, ngjarje të ndryshme mbahen në rajone dhe qytete të Rusisë dhe jashtë saj.

Biblioteka e Fotografive MAAM

Projekti në klasën e dytë "Udhëtim për shëndetin" Projekti "Udhëtim për shëndetin!" Pjesëmarrësit e projektit: Ekipi i fëmijëve dhe prindërve të klasës së dytë Udhëheqësja e projektit: Mozdykova Svetlana Yuryevna, mësuese e shkollës fillore Shëndeti është gjëja më e vlefshme dhe më e rëndësishme në jetën e çdo personi. Çdo ditë stërvitje në mëngjes forcim...

Skenari i mosmarrëveshjes "Mosmarrëveshje për rreziqet e pirjes së duhanit" për nxënësit e shkollave të mesme Mosha "Mosmarrëveshje për rreziqet e pirjes së duhanit" (14–16 vjeç) Qëllimi: - T'u tregojë nxënësve efektet e dëmshme të nikotinës në trupin e njeriut, të shpërndajë mitin për "dobinë" e pirjes së duhanit; - Kultivoni zakonin e një jetese të shëndetshme; - Korrigjimi i normave të sjelljes gjatë mosmarrëveshjes. Pajisjet: Fuqia e prezantimit...

Rekomandime "Formimi i një stili jetese të shëndetshëm dhe të sigurt për studentët" Një shoqëri e civilizuar ndërtohet nga njerëz të shëndetshëm. Detyra e shkollës është të ruajë dhe forcojë shëndetin e nxënësve të saj, d.m.th. parandaluese. Prandaj, gjëja kryesore aktor kujdesi për shëndetin e nxënësve në institucionet arsimore- mësues. Qëllimi i kursimit të shëndetit...

Mënyra e shëndetshme e jetesës: mësime shëndetësore, orë mësimi dhe aktivitete jashtëshkollore - Teknologjitë e kursimit të shëndetit të përdorura në klasat e terapisë së të folurit me studentë me aftësi të kufizuara

Dihet se mosha shkolloreështë një fazë vendimtare në formimin e themelit të fizike dhe Shendeti mendor fëmijë. Gjatë kësaj periudhe ka një zhvillim intensiv të organeve dhe formimit sistemet funksionale organizëm. duke u shfaqur në kohët e fundit trend i qëndrueshëm...

Detyrat:

Pajisjet e mësimit: Detyrat:

Ø promovojnë një mënyrë jetese të shëndetshme;

Ø të formojë një qëndrim aktiv mes studentëve për këtë çështje;

Ø të konsolidojë njohuritë për rregullat e higjienës personale;

Ø zhvillohen kulturën e përbashkët personalitetet e nxënësve, zgjerojnë horizontet e tyre;

Pajisjet e mësimit: postera, shoqërim muzikor, ambalazh ushqimesh, model i pallatit të Shkollës së Shëndetësisë, tabela “Person i shëndetshëm”, “ Ushqimi i duhur”, fruta për çmime, shporta, vizatime të fëmijëve.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Departamenti i Arsimit dhe Shkencës

Administrata e rrethit urban Gubkinsky

MOU "Qendra Shkencore dhe Metodologjike"

MM "Shkolla e mesme nr. 11"

Aktivitet-lojë jashtëshkollore

për shkollën fillore "Udhëtim në Shkollën Shëndetësore"

(si pjesë e fazës komunale të konkursit gjithë-rus "Edukoni një njeri")

Vialova Elena Petrovna

Gubkin 2011

Objektiv: për të formuar tek nxënësit nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme

Detyrat:

Pajisjet e mësimit:postera, shoqërim muzikor, ambalazh ushqimesh, model i pallatit “Shkolla e Shëndetit”, tabela “Njerëz të shëndetshëm”, “Ushqyerja e duhur”, fruta për çmime, shporta, vizatime për fëmijë.

Personazhet në skenë:vajzë, gjyshe.

Në mure ka postera:

Jetoni të pastër - jini të shëndetshëm!

Shëndeti është më i vlefshëm se ari.

Shëndeti është i dobët dhe shpirti nuk është hero.

Tek këngët e fëmijëve, studentët ulen në stola në palestër.

PROCEDURA E STUDIMIT:

1. Prezantimi. - Le të të njohim pak (përshëndetje me gisht)

Mësues: - Sot kemi një mësim të pazakontë - do të bëjmë një udhëtim të shkurtër në Shkollën e Shëndetësisë. Dhe gjithashtu konkurroni në shkathtësi, shpejtësi, qëndrueshmëri. Ju do të mësoni se si të kujdeseni për ushqimin tuaj, dhe rrjedhimisht shëndetin tuaj, çfarë ushqimesh të hani në mënyrë që të mos sëmureni, të bëheni të fortë dhe të shëndetshëm.

Unë dua t'ju tregoj një histori:

Në një vend përrallor, në brigjet e një deti të bukur, ishte një pallat(mësuesja ekspozon planimetrinë e pallatit). Ajo ishte e banuar nga një sundimtar që kishte 3 djem. Babai i donte djemtë e tij dhe ata iu përgjigjën në këmbim. Fëmijët u rritën të sjellshëm, të bindur, punëtorë. Një gjë e mërziti sundimtarin - fëmijët shpesh ishin të sëmurë. Sundimtari ftoi njerëzit më të mençur të vendit në pallat dhe pyeti: "Pse njerëzit sëmuren? Çfarë duhet bërë që njerëzit të jetojnë të lumtur përgjithmonë? Dijetarët biseduan për një kohë të gjatë dhe më i vjetri prej tyre tha: "Shëndeti i një personi varet kryesisht nga mënyra e jetesës, sjellja dhe aftësia për të ndihmuar veten dhe të tjerët në situata të vështira." Sundimtari dëgjoi të urtin dhe urdhëroi për të hapur një shkollë shëndetësore (mbishkrimi në pallat - "Shkolla e Shëndetit") për të gjithë fëmijët në vend.

Sot do të shkojmë në Shkollën Shëndetësore.

Kemi dy ekipe. E para quhet "Runaways", dhe e dyta "Catchers" (emri i ekipit i është bashkangjitur studentit të parë të ulur në stol).

Fëmijët lexojnë poezi.

1 student.

Përshëndetje për të gjithë ata që gjetën kohë
Dhe ai erdhi në shkollën tonë për Shëndetin.
Era e ftohtë le të trokasë në dritare
Dhe në sallë kemi ngrohtësi dhe dritë.

2 student.

Dëshironi të jeni të shëndetshëm
Të rriturit dhe fëmijët.
Si të mbahemi të shëndetshëm?
Le të përpiqemi të përgjigjemi.

Mësimi 1. "Personi i shëndetshëm"

Mësues: Çfarë lloj personi quhet i shëndetshëm? Ne do ta zbulojmë pasi të keni përfunduar detyrën. Në tryezë janë kartat që karakterizojnë një person. Zgjidhni vetëm ato për të cilat mund të thuhet person i shëndetshëm dhe ngjitini ato në mur (shirit me dy anë në mur).

Një person i shëndetshëm është ……………….një person. (e kryer në formën e një ekipi stafetë).

• i gëzuar i ngadalshëm dembel
• i hutuar i dobët i frikësuar
• kujtim i mire i trishtuar energjik

Duke përmbledhur rezultatet e konkursit të parë (për të fituar konkursin, mësuesi jep një frut, fëmijët e vendosin në një shportë)

Mësues : Tani le të pushojmë pak. Përgjigju njëzëri"Jam unë, jam unë, janë të gjithë miqtë e mi", nëse jeni dakord me mua. Nëse kjo nuk është për ju, atëherë heshtni, mos bëni zhurmë.

Pyetje për studentët:

Cili prej jush është gjithmonë i gatshëm të jetojë jetën pa mjekë;

Kush nuk dëshiron të jetë i shëndetshëm, i fuqishëm, i hollë dhe i gëzuar;

Cili prej jush nuk ecën i zymtë, i pëlqen sporti dhe edukimi fizik;

Kush nuk ka frikë nga ngrica, fluturon mbi patina si zog;

Epo, kush do ta fillojë drekën me një çamçakëz me nja dy ëmbëlsira;

Kush i do domatet, frutat, perimet, limonët;

Të cilët hanë dhe lajnë dhëmbët rregullisht dy herë në ditë;

Cili prej jush, nga fëmijët, ecën pis deri te veshët;

Kush, sipas orarit, kryen ushtrime fizike;

Kush, dua të di nga ju, i pëlqen të këndojë dhe të relaksohet?

1. Mësimi i dytë në shkollën tonë "Ushqyerja e duhur"

Mësues: Le të shkojmë në një mësim të quajtur "Ushqyerja e duhur". Do të mësojmë se cilat ushqime janë të dobishme dhe të nevojshme për një person, do të mësojmë se si të zgjedhim ushqime të shëndetshme, do të mësojmë rregullat e të ushqyerit. Ndërsa unë do të bëj gjëegjëza për ju, 2 vajza do të përgatiten për të marrë pjesë në skeç. Do të jesh vajza Varyusha (bashkangjisni një hark vajzës) dhe do të jeni gjyshja Lucy

(lidhni një shall)

Vajzat, lexoni fjalët tuaja, mësoni t'i lexoni ato në mënyrë ekspresive, me intonacion.

Dhe ju djema Tani do të bëj disa gjëegjëza.

Qielli i pastër, por jo ujë

Ngjitëse, por jo rrëshirë

E bardhë, por jo borë

E ëmbël, por jo mjaltë.

Ata marrin nga brirët

Jepini fëmijëve të vegjël. (qumësht)

I vë çaj ndonjëherë

Çaji bëhet

E shijshme, aromatik,

E pasur me vitaminë C. (Limon)

3) Të gjithë kanë nevojë për darkë, por jo të gjithë do ta bëjnë atë. (bukë)

Si topi juaj

Thjesht e shijshme dhe e ngrënshme.

Edhe pse anët e gjelbra

Pulpa është e kuqe dhe e ëmbël. (shalqini)

E kuqe dhe e bardhë.

E shijshme, e pjekur.

Dhe ajo është e zezë.

Kush do ta marrë me mend këtu? (rrush pa fara)

Në pjekje në trungje

Shumë kërcell të hollë.

Çdo kërcell i hollë

Mban një dritë të kuqe të ndezur.

Shpalosja e kërcelleve

Mbledhja e dritave. (Luleshtrydhe)

A do t'i klasifikonit supozimet tona si produkte të dëmshme apo të dobishme? Pse?

3) Analiza e situatës

Tani djemtë do të interpretojnë poezitë e S. Mikhalkov "Për një vajzë që hante keq". - Dhe ju djema, përgatitni përgjigjen për një pyetje të tillë "Çfarë ushqimi zgjodhi mbesa juaj?" Dëgjoni me vëmendje poezinë.

(nxënësit recitojnë një poezi në formën e një skene)

Pasi gjyshja Lucy u vizitua nga mbesa e saj,

Një vajzë e vogël, e dashur Varyusha.

Gjyshja bleu ëmbëlsira nga gëzimi,

Supë e shijshme e gatuar Lëng i freskët hapur.

Gjyshja - Ha, Varechka, së shpejti do të jesh më i fortë, më i shëndetshëm.

Do të rritesh kështu - i zgjuar i madh.

Sytë do të jenë të drejtuar mirë, dhëmbët do të jenë të fortë,

Hani supë, qofte, kos dhe më shumë djathë.

Varyusha. - Nuk dua, gjyshe, do të pi vetëm lëng.

Përsëri gjyshja është e zënë, ajo dëshiron të kënaqë fëmijën:

Gjyshja - Djathë, qofte, petulla, petulla.

Varya rrudh hundën - ajo nuk dëshiron të hajë.

Varyusha - Mos u zemëro, gjyshe, ju gatuani shumë të shijshme,

Por kompostoja, ëmbëlsirat me akullore janë ushqimi kryesor

Të gjitha produktet e tjera janë mbeturina.

gjyshja - Tregoni, fëmijë, Varya, çfarë do të ndodhë me të,

Nëse Varya ha vetëm ëmbëlsira dhe komposto?

Mësues:

Çfarë ushqimi zgjodhi mbesa? (përgjigjet e fëmijëve)

Por çfarë do të ndodhë nëse Varya ha ëmbëlsira, komposto dhe akullore? (përgjigjet e fëmijëve)

Çfarë ushqimesh ofronte gjyshja? (përgjigjet e fëmijëve)

Çfarë duhet bërë para se të hahet?

Mjekët na këshillojnë: për të ngrënë siç duhet, duhet të plotësoni dy kushte: shumëllojshmëri dhe moderim. Çfarë është moderimi?

Ushtrimi.

Le të shohim nëse mund të ndaheni produkte të dëmshme nga ato të dobishme.

(në një karrige në një kuti për çdo ekip janë produkte, pako patate të skuqura, kos, qumësht, kefir, çamçakëz, çaj, petë Ushqim i Shpejtë etj.) ju duhet të hidheni mbi stol, të vraponi në kuti, të merrni produkt i dobishëm dhe sillni atë në ekipin tuaj. Thjesht ik prapa.

Kontrolli, shpjegimet e fëmijëve. Dhënia e çmimeve.

Mësues : Ka rregulla të arta të ushqyerjes që duhet të ndiqni. Unë do t'ju prezantoj me ta.

Gjëja kryesore është të mos e teproni.

Hani ushqime të thjeshta, të përgatitura fllad në të njëjtën kohë.

Përtypni ushqimin tërësisht, mos nxitoni ta gëlltisni.

Përmbahuni nga ushqimet e yndyrshme.

Kujdes nga ushqimet shumë pikante dhe të kripura.

Hani perime dhe fruta - ato janë rezerva të vërteta të vitaminave.

Mos u ngatërroni me ëmbëlsirat. Ka mijëra ëmbëlsira, por një shëndet.

Dhe në mënyrë që të mos i harroni ato, merrni një memorandum mbi rregullat e të ushqyerit.

Mësues : Miq, kam poezi për ju, por ju do të ndihmoni për t'i lexuar.

Sapo ngre dorën lart, fjala “shëndet” shqiptohet nga të gjithë!

Ne duhet të dimë ligjet e ____________ me siguri!

Kujdesuni për _________ tuaj dhe mbrojeni atë!

Do të thotë shumë!

Aq më e rëndësishme!

Rezultati.

Mësuesja: Djema!

Kur duhet të filloni të kujdeseni për shëndetin tuaj?

Kush mund të quhet njeri i lumtur?Një person i shëndetshëm është vërtet i lumtur.

- Tani numëroni çmimet tuaja. Si i bëni të gjithë të provojnë çdo frut? (sugjerimet e fëmijëve)

Djema, do të bëjmë një sallatë frutash të shijshme me kos, të gjithë mund ta provojnë. Do të jetë e shijshme dhe e shëndetshme. Të bëftë mirë!

Tema: Veprimtari-lojë jashtëshkollore

për shkollën fillore “Udhëtim në Shkollën e Shëndetësisë”.

Klasa 3 Mësues klase Vialova Elena Petrovna

Formulari i mësimit: jo-tradicionale - një lojë-udhëtim me elementë të garave të stafetave sportive.

Kjo formë e zhvillimit të një mësimi rrit ndjeshëm interesin për materialin e paraqitur, ofron Pjesëmarrja aktive në veprimtarinë e të gjithë fëmijëve të klasës. Për nxënësit e klasës së tretë, kjo formë e mbajtjes është interesante.

Gjatë përgatitjes për mësimin, kemi marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale të studentëve: interes të lartë për mësimet kultura fizike, niveli i njohurive për fëmijët e kësaj moshe.

Synimi: për të formuar tek nxënësit nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme nëpërmjet përdorimit të forma aktive puna.

Detyrat:

• promovoni një mënyrë jetese të shëndetshme;
• formimi i qëndrimeve aktive të studentëve për këtë problem;
• për të konsoliduar njohuritë për rregullat e higjienës personale;
• për të zhvilluar një kulturë të përbashkët të personalitetit të studentëve, për të zgjeruar horizontet e tyre;

Metodat që përdorimkorrespondonte me detyrat e orës së mësimit, natyrën dhe përmbajtjen material edukativ, niveli i njohurive, aftësive dhe aftësive të nxënësve. Po, janë përdorur metoda verbale: shpjegim, pyetje, dramatizim; metodat vizuale: prezantimi vizual; praktike: pjesërisht hulumtuese, metoda të stimulimit të motiveve të interesit për të mësuar: detyra njohëse.

Format e organizimit të veprimtarive në mësim: ballore, grupore.Veprimtaria e nxënësve më faza të ndryshme mësimi ishte i lartë. Fillimisht kishte një përrallë, më pas detyra për të menduar me një garë stafetë, më pas një detyrë kolektive për vëmendje, gjëegjëza me një dramatizim, një detyrë praktike.Detyra e fundit i bindi fëmijët se produktet duheshin zgjedhur me kujdes, jo të gjitha janë të mira. për trupin.

Atmosfera psikologjikeishte miqësor në klasë. konkluzioni: loja u zhvillua në një ngritje të lartë emocionale, me një ritëm të lartë. Të gjitha detyrat e dhëna u realizuan. Kjo formë e mbajtjes aktivitetet jashtëshkollore u jep fëmijëve mundësinë të ndjejnë ndjesi të reja dhe të përjetojnë situata të reja, të mësojnë duke luajtur. Dridhje të tilla të lehta emocionale janë shumë të dobishme për zhvillimin e psikikës së fëmijës dhe kanë një efekt të dobishëm në sistemi nervor fëmijë.