Cilat zierje bimore pastrojnë trupin. Pastrimi i trupit nga toksinat me barishte

Pastrimi i trupit dhe imazh i shëndetshëm jeta (HLS). Sapo flasim për pastrimin e trupit nga toksinat dhe mbeturinat, sigurisht mendojmë për mjekësinë bimore. Njerëzit i tregojnë njëri-tjetrit për barishtet që heqin toksinat nga trupi.

Shkoni në dyqanin tuaj lokal të ushqimit të shëndetshëm dhe do të gjeni të paktën 20 ilaçe të ndryshme bimore me "Pastrim" të shkruar mbi to. Në televizion dhe radio, ata vazhdimisht reklamojnë çdo preparat bimor që premtojnë të pastrojnë trupin nga çdo helm.

Këto premtime nuk janë të pabaza. Bimët mjekësore në fakt luajnë një rol të madh në detoksifikimin e trupit.

Por edhe nëse keni dëgjuar për vetitë pastruese të bimëve, ndoshta nuk dini nga të filloni. Çfarë barishte duhet të pini? Sa gjatë? Në çfarë sasie?

Në përpjekje për të gjetur përgjigje për këto pyetje, shumë ndeshen me vështirësi. Ata flasin shumë për përfitimet e bimëve, por askush nuk jep këshilla praktike.

Rezulton se tradita e pastrimit të trupit me ndihmën e ilaçeve bimore ka ekzistuar për shumë qindra vjet. Le të flasim së pari për sekretet e lashta të mjekësisë bimore.

Sekretet e lashta të shërimit bimor

Megjithëse priremi të mendojmë se toksinat janë një fenomen i botës moderne dhe detoksifikimi i trupit me ndihmën e bimëve është një atribut i epokës së fluturimeve në hapësirë, në fakt nuk është kështu. Për shekuj, njerëzit kanë përdorur ilaçe bimore për këtë qëllim. Substancat helmuese janë të ndryshme tani, por përdorimi i bimëve për të hequr substancat e dëmshme nga trupi para se ato të shkaktojnë dëm është praktikuar gjerësisht që nga ditët para se njeriu të fillonte të shkruante historinë e tij.

Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë ngrënë kërpudha. Megjithëse shumica e kërpudhave janë të sigurta, disa përmbajnë substanca toksike që shkatërrojnë mëlçinë dhe vrasin njerëzit. Edhe atëherë, njerëzit mësuan se nëse hani aksidentalisht kërpudha helmuese, atëherë gjembaku i qumështit (Silybum marianum) do t'ju shpëtojë jetën.

Tregime nga lexuesit tanë

Për Lucrezia Borgia dhe anëtarë të tjerë të fisnikërisë evropiane, helmi ishte një mjet i preferuar për zgjidhjen e mosmarrëveshjeve. Në ato ditë, helmimi i dikujt që të pengonte ishte diçka e zakonshme.

SENSATION! Mjekët janë të shtangur! ALKOOLIZMI largohet përgjithmonë! Ju duhet vetëm çdo ditë pas ngrënies...

A e dini se fisnikëria kishte shërbëtorë të veçantë që shijonin të gjithë ushqimin përpara se pronari ta prekte? Këta fatkeq rrezikuan jetën e tyre për të shpëtuar zotërinë e tyre nga helmimi me qëllim të keq. Nëse shërbëtorët helmoheshin, ata përpiqeshin t'i shpëtonin me ndihmën e teriyakut të famshëm Mithridates, i cili konsiderohej një antidot universal.

Helmimi u përdor gjerësisht jo vetëm në politikë. Gerard, një botanist i famshëm anglez i shekullit të 16-të, dëshmon se kjo ishte një nga metodat e preferuara të zgjidhjes. problemet e përditshme. Ai i këshilloi njerkat dhe njerkat e tij që të mbanin në dorë një sasi limoni në mënyrë që t'i përdornin për të neutralizuar efektet e helmeve që mund t'u kishte dhënë njerka e tyre e keqe.

Indianët e Amerikës së Veriut dinin pothuajse gjithçka për helmet. Fiset e këtij kontinenti duhej të përballeshin me dy lloje helmesh. E para hyri në trup si rezultat i kafshimit të një kafshe helmuese, për shembull gjarpër zile ose një akrep, i dyti - nga maja e një shigjete të helmuar. Në të dyja rastet, indianët përdorën ekstraktin e echinacea për të neutralizuar efektet e helmit.

Lexuesi ynë i rregullt ndau një metodë efektive që e shpëtoi bashkëshortin e saj nga ALKOHOLIZMI. Dukej se asgjë nuk do të ndihmonte, kishte disa kodime, trajtim në një dispanseri, asgjë nuk ndihmoi. Një metodë efektive e rekomanduar nga Elena Malysheva ndihmoi. METODA EFEKTIVE

Bimët u përdorën gjithashtu për të mbrojtur kundër substancave toksike më pak të rrezikshme: ato të prodhuara në vetë trupin. Për shkak të dimrave të gjatë, dieta ishte e shkurtër me perime të freskëta dhe shumë mish dhe patate, dhe nga pranvera njerëzit po ndiheshin shumë keq. Në fund të fundit, si pasojë e ngrënies së ushqimit të rëndë, muaj pas muaji prodhohen dhe grumbullohen në organizëm toksina, të cilat shkaktojnë letargji dhe dobësi.

Zgjidhja tradicionale e këtij problemi ishte një pije tonike e bërë nga barishtet e para të pranverës. Në Evropë, njerëzit mblodhën zarzavate të reja luleradhiqe, lakërishtë dhe çikore për të pastruar trupin nga helmet e grumbulluara. Në Amerikën e Veriut, pijet pastruese u krijuan nga hala pishe të bardhë, gjethe yewsugi dhe lëvorja e sassafras.

Sot ne dimë më shumë për pastrimin e bimëve nga sa dinin shëruesit e lashtë. Shkencëtarët kanë shpenzuar shumë kohë duke studiuar ilaçet popullore të përdorura me shekuj dhe kanë zbuluar pothuajse të gjitha sekretet e bimëve mjekësore. Shumë nga vetitë e tyre janë konfirmuar nga shkenca. Hulumtimet kanë gjetur edhe përdorime të reja për disa prej tyre. Të armatosur me njohuri, ne mund të përdorim ilaçe natyrale për të pastruar trupin me saktësi dhe efektivitet maksimal.

Programi i pastrimit bimor

Pasi e vërtetoi shkenca vetitë shëruese bimët, studiuesit i ndanë ato në dy grupe kryesore:

– Bimët që stimulojnë largimin e toksinave nga trupi (pastrim).

– Bimët që rrisin rezistencën e trupit ndaj toksinave (adaptogjeneve).

Detyra juaj është të:

Zgjidhni një bar të përshtatshëm pastrimi dhe merrni atë për një muaj;

Zgjidhni një barishte të përshtatshme forcuese dhe merrni periodikisht kur nevojitet mbrojtje shtesë;

Pini hibiscus (ose ndonjë pije tjetër me veti antioksiduese) rregullisht.

Le të shohim se çfarë alternativa keni për çdo artikull. Ne do të flasim për barishte që mund të përfshihen në një program pastrimi individual.

Shënim: Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni ilaçe bimore. Dhe nëse vuani nga varësia ndaj alkoolit, atëherë alkoolizmi duhet të trajtohet.

Hapi i parë: zgjedhja e një pastruesi

Bimët pastruese: Stimulojnë eliminimin e toksinave

Trupi i njeriut është i pajisur me një aftësi natyrale për të pastruar veten nga toksinat. Nuk ka rëndësi nëse ai i merr ato nga ushqimi, ajri dhe uji apo i prodhon vetë - ai di si t'i shpëtojë. Detoksifikimi ndodh përmes aktivitetit të përbashkët të veshkave, mëlçisë, lëkurës dhe sistemit imunitar.

Specialistët e mjekësisë bimore besojnë se ne duhet të ndihmojmë trupin, jo ta luftojmë atë. Pra, ata përdorin barishte të caktuara për të stimuluar funksionet natyrore trupi. Këto barishte quhen barëra pastruese. Ato aktivizojnë sistemet e detoksifikimit të trupit, duke e ndihmuar atë të performojë funksionet natyrore- vetëm më intensivisht dhe me qëllim.

Me siguri tashmë jeni njohur me vetitë e disa prej bimëve. Shanset janë që të keni ngrënë shumë kumbulla të thata të paktën një herë dhe keni kaluar pak më shumë kohë në tualet se zakonisht ditën tjetër. Ose keni pirë një filxhan të madh kafe para se të shkoni në rrugë, dhe më pas keni kërkuar dëshpërimisht për tualetin më të afërt. A e dini se si djersiteni më pas? piper djegës? Këto janë vetëm disa shembuj se si stimulojnë mjetet juridike bimore punë aktive organet e sistemit të detoksifikimit të trupit. Ka shumë bimë të ngjashme.

Ju ndoshta e dini se trakti tretës, traktit urinar dhe lëkura largon toksinat nga trupi. Por a e dini se në këtë proces është i përfshirë edhe sistemi imunitar? Qelizat imune, si "kujdestarë" besnikë, kërkojnë "armiq" në trup - bakteret, viruset dhe qelizat e kancerit - dhe, duke i gjetur ato, i mbledhin dhe i largojnë nga trupi.

Qelizat imune depërtojnë në çdo cep Trupi i njeriut dhe, duke gjetur substanca toksike, ata fjalë për fjalë i "thithin" ato nga atje. Qelizat e sistemit imunitar mund të krahasohen me një fshesë me korrent mikroskopike. Ky është elementi kryesor i sistemit natyror të detoksifikimit të trupit, duke e lejuar atë të "pastrohet" deri në thelb.

Mjetet juridike bimore mund të jenë gjithashtu të dobishme këtu. Disa barishte janë treguar se stimulojnë formimin e qelizave të reja të sistemit imunitar dhe aktivizojnë ato tashmë të pranishme. Ata i detyrojnë "rojet" të marrin armët dhe të nxitojnë në betejë. Stimuluesit e sistemit imunitar përfshijnë bimë të tilla si echinacea, meitake, astragalus dhe kërp.

Si të zgjidhni barin e duhur

Cilin saktësisht? ilaç bimor zgjidhni? Ai që synon pikën e dobët. Çfarë do të thotë?

Për largimin optimal të produkteve të mbeturinave nga trupi, trakti tretës, trakti urinar, lëkura dhe sistemi imunitar duhet të punojnë me kapacitet të plotë. Më shpesh nuk është kështu. Si rregull, një person e di se cili nga sistemet e tij funksionon siç duhet dhe cilët dështojnë. Për shembull, veshkat e dikujt po punojnë shumë aktivisht dhe djersiten shumë. Disa njerëz, përkundrazi, kanë urinim të dobët dhe djersitje.

Kur zgjidhni një pastrues botanik, kërkoni atë që stimulon pika të dobëta sistemin tuaj të pastrimit. Vendosni për problemin dhe gjeni një bimë që do të ndihmojë në përballimin e tij.

Nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm urinë, kërkoni një diuretik.

Nëse jeni të prirur për kapsllëk, zgjidhni barishte me efekt laksativ.

Nëse jeni të ndjeshëm ndaj sëmundjeve infektive, merrni barishte që forcojnë sistemin tuaj imunitar.

Nëse nuk djersitni mjaftueshëm, do t’ju ​​ndihmojnë produktet që “hapin” poret dhe stimulojnë djersitjen.

Vetitë e bimëve të ndryshme pastruese janë përshkruar më poshtë. Zgjidhni prej tyre ato që do të ndihmojnë në forcimin e lidhjes së dobët në trupin tuaj.

Bucco (barosma): stimulon funksionin e veshkave

Emer shkencor: Barosma betulina

Pjesa e bimës e përdorur: gjethet

Indikacionet për përdorim:

Për sëmundjet infektive traktit urinar . Komponentët që përmban Barosma shkatërrojnë bakteret që shkaktojnë infeksione të traktit urinar dhe lehtësojnë irritimin e indeve të organeve urinare.

Gurë në veshka . Nëse urina qëndron në veshka për një kohë të gjatë, rreziku i gurëve rritet. Kjo barishte stimulon urinimin e rregullt.

Me urinim të rrallë . Urinimi i rregullt largon toksinat nga trupi. Bucco përmban vajra që stimulojnë prodhimin e urinës.

Veprimi i bimës. Bucco, ose Barosma, është një barishte me aromë karakteristike, e pasur vajra esenciale. Ata u japin gjetheve të bimës një aromë rrush pa fara të zezë. Në fakt, barosma shtohet në shumë çajra bimorë për të shtuar një aromë të veçantë.

Vajrat stimulojnë aktivitetin e qelizave të veshkave. Gjethet e barosmës përmbajnë substanca rrëshinore, çamçakëz dhe taninë, të cilat i japin bimës edhe veti diuretike. Barosma është absolutisht jo toksike dhe e sigurt.

Mënyra e aplikimit. Ky diuretik ka një avantazh të rëndësishëm: ka shije të mrekullueshme. Pastrimi i trupit me ndihmën e tij është një kënaqësi. Mënyra më e mirë për të marrë bucco është në formën e çajit të nxehtë. Vetë gjethet mund të gjenden në një dyqan ushqimesh të shëndetshme. Hidhni 1 lugë çaji gjethe në 1 gotë ujë të vluar, lëreni të ziejë për 5 minuta, kullojeni dhe pijeni.

Doza e rekomanduar është 3 gota në ditë. Por mbani mend: ky çaj stimulon urinimin, ndaj përgatituni paraprakisht. Për të pastruar mirë trupin tuaj, pini çaj 3 herë në ditë për një muaj. Pastaj - disa herë në muaj në mënyrë që toksinat të mos ngecin në trup.

Dozimi: 1 dozë 3 herë në ditë.

1 dozë = 1 gotë çaj me gjethe barosma, ose 1 lugë çaji tinkturë në raport 1:5, ose 20 pika tretësirë ​​në raport 1:1

Origjina. Atdheu i kësaj bimë me erë të keqe – Afrika e Jugut. Kolonistët evropianë u njohën për herë të parë me të kur arritën në jug të kontinentit. Barosma, për një kohë të gjatë përdorur nga Hottentots si një ilaç pastrues dhe restaurues, ai shpejt u bë një objekt i tregtisë ndërkombëtare. Ai u transportua me anije nga Afrika në Londër, dhe më pas në Amerikën e Veriut, ku u përdor si diuretik. Në fillim të shekullit të 19-të, Barosma u bë një nga diuretikët më të njohur në Amerikë.

Luleradhiqe: stimulon funksionin e mëlçisë

Emer shkencor: Taraxacum officinalis

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Në tretje e dobët . Stimulon sekretimin e gjëndrave tretëse, përshpejton tretjen, asimilimin e ushqimit dhe nxjerrjen e produkteve të tretjes.

Për kapsllëk . Stimulon prodhimin e biliare. Bile ka një efekt laksativ, kështu që kapsllëku ndalon - procesi i heqjes së produkteve të tretjes normalizohet.

Për dështimin e lehtë të mëlçisë . Aktivizon qelizat e mëlçisë që pastrojnë gjakun. Nëse mëlçia nuk funksionon me kapacitet të plotë, luleradhiqe stimulon butësisht aktivitetin e saj.

Veprimi i bimës. Rrënja e luleradhiqes përmban linjë e tërë komponentë që stimulojnë heqjen e produkteve metabolike në disa nivele. Disa komponentë përmirësojnë filtrimin në mëlçi, të tjerët në veshka dhe të tjerë aktivizojnë sistemin imunitar dhe qelizat e tij.

Luleradhiqe ka një efekt të butë laksativ. Sidoqoftë, kjo është pikërisht për shkak të vetive koleretike. Duke pastruar gjakun, mëlçia largon produktet metabolike në biliare, e cila dërgohet në fshikëz e tëmthit, dhe ai, nga ana tjetër, e transporton atë në zorrët. Toksinat eliminohen së bashku me biliare.

Bile ka një sërë vetish fiziologjike, duke përfshirë laksativin. Mund të themi se duke marrë luleradhiqe përfitoni dyfish: pastroni mëlçinë dhe shpëtoni nga kapsllëku.

Mënyra e aplikimit. Nëse jeni të prirur për kapsllëk, mbani një furnizim me luleradhiqe në shtëpi. Kjo bimë ka ndihmuar shumë njerëz të heqin qafe kapsllëk kronik. Në fakt, pirja e çajit ose tretësirës së luleradhiqes është e dobishme për çdo sëmundje. traktit gastrointestinal- përmirësohet tretja, përthithja e lëndëve ushqyese dhe sekretimi i produkteve metabolike.

Rrënja e luleradhiqes mund ta gjeni në farmacinë tuaj ose në dyqanin e ushqimeve të shëndetshme. Hidhni 1 lugë çaji rrënjë të grimcuar në 2 gota ujë të vluar dhe gatuajeni për 15 minuta në mënyrë që bima t'i japë të gjitha vetitë e saj kuruese ujit. Pini 1 gotë 3 herë në ditë. Ndoshta do të jetë më e lehtë të përgatisni menjëherë një furnizim me çaj për ditën. Mund të ngrohet në mikrovalë ose në një tenxhere në sobë.

Për të pastruar siç duhet trupin tuaj, pini çaj luleradhiqe çdo ditë për një muaj. Pastaj - herë pas here, në mënyrë që toksinat të mos ngecin. Mund të jetë më e lehtë për ju të pini një tretësirë ​​sesa çaj. Në asnjë rrethanë nuk duhet të zgjidhni luleradhiqe në rrugë: pesticidet, plehrat dhe mbeturinat e qenve nuk do t'ju bëjnë asgjë. Është më mirë të blini rrënjët në farmaci, është shumë e lirë.

Dozimi: 1 dozë 3 herë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj me rrënjë luleradhiqe, ose 2 tableta (500 mg secila) tableta me rrënjë luleradhiqe, ose 1 lugë çaji tretësirë ​​në raport 1:5, ose 20 pika tretësirë ​​në raport 1:1

Origjina. Luleradhiqe - shumë bimë jo modeste, i shpërndarë në të gjithë planetin. Edhe pse konsiderohet "armiku" i lëndinave në Amerikën e Veriut, pjesa tjetër e botës e sheh atë si ilaçi më i mirë për të pastruar trupin.

Në Evropë, Azi, Afrikë dhe Amerikën e Jugut, është përdorur prej kohësh për të hequr qafe toksinat e dëmshme. Fjalë kyçe këtu për një kohë të gjatë. Për disa mijëra vjet njerëzit kanë mbledhur të parën lule pranverore, për të pastruar trupin me ndihmën e tyre, si dhe për të bërë një rezervë për të ardhmen, në rast se shfaqen probleme shëndetësore për shkak të toksinave të grumbulluara.

Echinacea: stimulon sistemin imunitar

Emer shkencor: Echinacea angustifolia

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Për infeksionet e shpeshta urinare,. traktit respirator ose lëkurë . Stimulon prodhimin dhe aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut përgjegjëse për luftimin e infeksioneve. Echinacea mund të përdoret për të kuruar plotësisht infeksionet kronike.

Për parandalimin e kancerit . Aktivizon aktivitetin e sistemit imunitar. Ata që kanë pasur ose vuajnë nga kanceri në familjen e tyre ndoshta e dinë këtë bar. Sistemi imunitar është përgjegjës për shkatërrimin qelizat kancerogjene(para se të kenë kohë të rriten).

Pas kontaktit me burimet e kontaminimit infektiv . Stimulon funksionimin e sistemit imunitar. Mësues, stjuardesa, shoferë Transporti publik ballafaqohen vazhdimisht me përhapës të mundshëm të infeksionit. Echinacea mund të ndihmojë në mbrojtjen e tyre.

Veprimi i bimës. Shkenca ka vërtetuar vazhdimisht se echinacea stimulon prodhimin dhe aktivitetin e qelizave të sistemit imunitar. Kjo pronë u vu re për herë të parë në vitet 1920 dhe është konfirmuar më shumë se një herë që atëherë. Njerëzit që marrin echinacea kanë më shumë në trupin e tyre. qelizat imune, dhe ata veprojnë më aktivisht.

Mënyra e aplikimit. Nëse ftoheni vazhdimisht, keni një sistem të dobët imunitar. Nëse sistemi imunitar nuk po vret viruset dhe mikrobet, ndoshta nuk po pastron as toksinat nga trupi. Për të stimuluar aktivitetin e saj, merrni echinacea.

Kur zgjidhni një ilaç, shikoni për rrënjën Echinacea angustifolia në listën e përbërësve. Shumë prodhues përdorin gjethet dhe lulet në produktet e tyre, por ju duhet vetëm rrënja. Prej tij mund të bëni çaj (1 lugë çaji rrënjë të thatë të grimcuar hidheni në 1 gotë ujë dhe ziejeni për 10 minuta), por është më e lehtë të përdorni tableta. Mjafton një tabletë prej 500 mg 3 herë në ditë.

Për të përfituar sa më shumë nga kjo barishte, merrni atë për një muaj. Pastaj - herë pas here, në mënyrë që toksinat të mos grumbullohen në trup.

Dozimi: 1 dozë 3 herë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj me rrënjë Echinacea, ose 1 tabletë (500 mg) tableta me rrënjë Echinacea, ose 1 lugë çaji tretësirë ​​në raport 1:5, ose 20 pika tinkturë në raport 1:1

Origjina. Echinacea u përdor për herë të parë nga indianët amerikanë për të trajtuar kafshimet e gjarpërinjve me zile, akrepit dhe tarantulës. Kjo mund të duket pak e çuditshme, pasi ne e konsiderojmë si një stimulues imunitar për trajtimin e ftohjes dhe kollës. Megjithatë, këtu ka një lidhje të caktuar. Kur kafshët helmuese kafshojnë, ato lëshojnë helm në trupin e viktimës. Ajo shkatërron indet. Sistemi imunitar dërgon qelizat e tij për të shkatërruar toksinat para se ato të shkaktojnë dëm.

Indianët amerikanë zbuluan se përdorimi i echinacea mund të parandalojë zhvillimin e gangrenës nga një pickim. gjarpër helmues. Kjo bimë nxjerr helmin para se të ketë kohë për të shkatërruar indin që rrethon vendin e kafshimit.

Elderberry: stimulon gjëndrat e djersës

Emer shkencor: Sambucus nigra

Pjesa e bimës e përdorur: lule

Indikacionet për përdorim:

Me djersitje të pamjaftueshme . Hap poret dhe bën gjëndrat e djersës largoni toksinat nga trupi. Një shtesë e shkëlqyer në programin e trajtimit për çrregullimet e djersitjes.

Në qarkullim të dobët . Stimulon butësisht qarkullimin e gjakut. Pas një filxhani çaji të nxehtë me manaferrë, një ngrohtësi e këndshme përhapet në të gjithë trupin tuaj. E dobishme për ata që kanë vazhdimisht duar dhe këmbë të ftohta.

Për kollën dhe ftohjen . Redukton temperaturën. Ndihmon sistemin imunitar të mposht ftohjen që në fillim ose të shkurtojë kohëzgjatjen e sëmundjes. Veprimi i bimës. Mekanizmi i saktë i veprimit të elderberry është ende i panjohur.

Sipas një hipoteze, substancat që përmban stimulojnë qarkullimin e gjakut gjëndrat e djersës. Duke marrë ushqim, gjëndrat fillojnë të punojnë dhe fillojnë të prodhojnë djersë. Zakonisht, pas një filxhani çaji të nxehtë me manaferrë, një person shpërthen në një djersë të lehtë.

Mënyra e aplikimit. Kjo bimë medicinale shumë e lehtë për t'u përdorur. Hidhni 1 lugë çaji lule në 1 gotë ujë të vluar, lëreni për 5 minuta të piqet, kullojeni dhe pijeni. Për të rritur efektin e pastrimit, shtoni një lugë çaji mjaltë dhe lëng limoni. Rezultati është një pije shumë e shijshme dhe shumë e shëndetshme.

Për pastrim i plotë trupi, pini çaj plaku 3 herë në ditë për një muaj. Pastaj - herë pas here si masë parandaluese.

Dozimi: 1 dozë 3 herë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj me lule plaku, ose 1 lugë çaji tretësirë ​​në raport 1:5, ose 20 pika tretësirë ​​në raport 1:1.

Origjina. Atdheu i plakës është Evropa, ku përdoret prej kohësh për qëllime shëndetësore. Përgatitet nga kërcelli dhe gjethet pomada shëruese dhe balsam të bërë nga manaferrat - shurupe forcuese dhe gjallëruese. Lulet përdoren për të trajtuar kollën, ftohjen dhe temperaturën. Njihen edhe lulet ilaç i mirë për të përmirësuar djersitjen.

Djersitja e pamjaftueshme më parë konsiderohej shkak i sëmundjes dhe ky problem trajtohej me ndihmën e luleve të vjetra. Për shkak të vetive të tij diaforike, përdoret gjithashtu për të ulur temperaturën.

Hapi i dytë: zgjidhni një agjent forcues

Forcimi i bimëve: Rritja e imunitetit

Bimët përforcuese të përgjithshme, ose adaptogjenët, janë preparate bimore që rrisin rezistencën e trupit ndaj substancave toksike. Eksperimentet e shumta mbi njerëzit dhe kafshët kanë treguar se adaptogenët rrisin rezistencën e trupit ndaj efekteve të dëmshme të toksinave. Për ne që jetojmë në një botë të ngarkuar me toksina, ky është një lajm shumë i mirë.

Të gjithë ne duhet të rrisim rezistencën e trupit tonë. Për të shfrytëzuar sa më shumë potencialin e ilaçeve bimore, do t'ju duhet disa informacione rreth tyre.

Dihet se plumbi, konservantët, ngjyra artificiale, aromatizuesit dhe ëmbëltuesit, gazrat e shkarkimit dhe substanca të tjera të ngjashme janë të rrezikshme për shëndetin e njeriut. Kërkimet në mjekësinë bimore shpjegon pse.

Në vitet 40 të shekullit të 20-të, shkencëtarët filluan të studiojnë problemin e stresit. Psikologu kanadez Hans Selye tregoi interes të veçantë për këtë problem. Ai zbuloi se nën ndikimin e ndonjë lënde toksike, reagime të ngjashme ndodhin në trupin e njeriut. Fillimisht përjeton tronditje dhe më pas përshtatet me stresin, pra me toksinën.

Selye gjithashtu zbuloi se me kalimin e kohës trupi ndalon së përshtaturi. Është në gjendje t'i rezistojë efekteve të toksinave vetëm për një kohë të caktuar. Sapo thyhet rezistenca, fillojnë të zhvillohen patologji të ndryshme fiziologjike.

Çfarë problemesh gjeti Selye? Çrregullime hormonale(prodhimi i tepërt ose i pamjaftueshëm i hormoneve), anomalitë imune (alergji, psoriasis, ekzema, artriti, astma dhe koliti ulceroz) dhe çrregullime nervore(depresioni, ankthi dhe paaftësitë në të mësuar). Dhe këto janë vetëm disa nga problemet e mundshme.

Selye besonte se për të zgjidhur këto probleme ishte e nevojshme të gjendeshin substanca që rrisin rezistencën e trupit ndaj toksinave. Puna e Selye interesoi shumë shkencëtarin e famshëm rus Israel Brekhman. Ai u përpoq të gjente substanca që rrisin rezistencën e trupit ndaj të gjitha formave të stresit, dhe në veçanti ndaj toksinave.

Brechman i gjeti këto substanca dhe i quajti adaptogjenë, sepse ato ndihmojnë trupin të përshtatet me efektet e helmeve.

Si të zgjidhni bimën e duhur mjekësore restauruese

Duke folur për mjekësinë bimore dhe pastrimin e trupit, duhet t'i kushtojmë vëmendje Vëmendje e veçantë ndaj adaptogjenëve. Çdo ditë trupi ynë sulmohet nga mijëra toksina. Adaptogjenët e ndihmojnë atë t'i rezistojë efekteve të tyre të dëmshme.

Studimi i adaptogjenëve filloi në vitet 1950, dhe që atëherë kemi mësuar shumë rreth tyre. Sot ne kemi në dispozicion një numër agjentësh të përgjithshëm forcues.

Gjëja kryesore është të gjesh midis tyre një që ka për qëllim zgjidhjen e një problemi individual. Ndërsa të gjithë adaptogjenët rrisin rezistencën ndaj toksinave, secili ka të vetin pikat e forta. Më pas, do të mësoni rreth disa adaptogjenëve dhe mund të zgjidhni ato që janë më të përshtatshmet për ju.

Ashwagandha (qershia e dimrit): për t'u ndjerë keq

Emer shkencor: Withania somnifera

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Tek të moshuarit . Përdoret si një agjent i përgjithshëm forcues dhe reduktues i shenjave të plakjes.

I sëmurë . Forcon forcën e atyre që vuajnë nga sëmundjet kronike dhe rrit rezistencën e trupit ndaj substancave të dëmshme.

Në rast të lodhjes fizike . Rikthen forcën pas të rënda Aktiviteti fizik. Rrit rezistencën e trupit pas stresit ose sëmundjeve të rënda.

Veprimi i bimës. Hulumtimet kanë treguar se ashwagandha rrit rezistencën e trupit ndaj të gjitha formave të stresit dhe kufizon efektet e tij të dëmshme, duke përfshirë çrregullimet nervore. Dihet se stresi mund të dëmtojë trurin dhe sistemin nervor. Një studim zbuloi se ashwagandha zvogëloi shkallën e dëmtimit të trurit në minjtë laboratorikë të mbajtur në të situatë stresuese.

Kjo bimë është antioksidant i fortë dhe neutralizon efektin e disa toksinave të prodhuara nga vetë trupi. Ashwagandha rikthen strukturën e gjakut të dëmtuar nga kimikatet, parandalon formimin e qelizave kancerogjene dhe zbut efektet shkatërruese farmaceutike në mëlçi dhe veshka. Përveç kësaj, bima redukton ndjeshëm toksicitetin e metaleve të rënda.

Mënyra e aplikimit. Ashwagandha përdoret tradicionalisht si një tonik për të rinjtë, për të moshuarit ose për pacientët e dobësuar nga sëmundja, pasi këto popullata janë më pak rezistente ndaj efekteve të toksinave. Ai forcon trupin me imunitet të reduktuar. Bima mund t'u rekomandohet atyre që kërkojnë një ilaç për të rritur rezistencën ndaj toksinave ose një tonik të përgjithshëm për shëndetin e dobët. Ashwagandha mund të merret afatgjatë.

Dozimi: 1 dozë 2 herë në ditë. 1 dozë = 1,5 lugë çaji pluhur rrënjë të tharë në mëngjes dhe në mbrëmje (zakonisht shtohet në qumësht të vluar, por mund të përzihet edhe me ujë të valë), ose 2 tableta (250 mg secila) tableta standarde të ekstraktit

Origjina. Ashwagandha është vendas në Indi, ku kjo bimë luan një rol të madh në mjekësinë tradicionale Ayurvedic. Përdoret si tonik dhe stimulues për të mbrojtur trupin nga stresi i përditshëm. Ata thonë se ashwagandha e bën të dobëtin të fortë, dhe të fortin edhe më të fortë.

Ky është një mjet i domosdoshëm për njeriu modern. Nëse ndiheni sikur nuk mund të përballoni stresin dhe sëmundjen, provoni të merrni ashwagandha.

Eleutherococcus: rrit rezistencën e përgjithshme të trupit

Emer shkencor: Eleutherococcus senticosus

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Njerëz që punojnë . Redukton efektet negative të një orari të ngjeshur. Kur merrni Eleutherococcus, trupi është më pak i ndjeshëm ndaj efekteve të stresit.

Pacientët me kancer. Përdoret për të rritur rezistencën e trupit ndaj efekteve anësore të terapisë së kancerit. Hulumtimet tregojnë se Eleutherococcus mund të përdoret gjithashtu për parandalimin e kancerit.

Për atletët . Është përdorur prej kohësh nga atletët profesionistë për t'u rikuperuar trajnim intensiv. Sipas rezultateve të studimeve të shumta, Eleutherococcus rrit qëndrueshmërinë dhe performancën, si dhe ngadalëson konsumimin e nyjeve.

Veprimi i bimës. Në një studim, kafshëve laboratorike të ekspozuara ndaj toksinave iu dha rregullisht Eleutherococcus, dhe si rezultat, trupat e tyre treguan rezistencë më të madhe ndaj sëmundjeve sesa kafshët që nuk iu dha ilaçi. Hulumtimet tregojnë se kjo bimë rrit rezistencën e trupit ndaj formave të caktuara të ngarkesës toksike, rrezatimit dhe barnave.

Eleutherococcus gjithashtu mund të bëhet asistenti më i mirë për ata që janë të ekspozuar ndaj kancerogjenëve. Shkencëtarët kanë zbuluar prej kohësh se ndihmon në reduktimin e tumoreve që shfaqen si pasojë e kontaktit me kimikate.

Gjithashtu u zbulua se bima ngadalëson zhvillimin e kancerit të shkaktuar nga ekspozimi ndaj kimikateve të ndryshme. Janë identifikuar veti të tjera të dobishme të eleutherococcus.

Substancat toksike shkaktojnë kancer, por, çuditërisht, ato përdoren edhe në trajtim sëmundjet onkologjike. Në këtë situatë mund të ndihmojë edhe Eleutherococcus. Studimet shkencore kanë zbuluar se mbron nga rrezatimi dhe redukton efektet e dëmshme të kimioterapisë. Eleutherococcus zvogëlon nivelin e rrezikut të disa ilaçeve të përdorura në onkologji me një dozë vdekjeprurëse toksinash.

Mënyra e aplikimit. Eleutherococcus është një adaptogen universal. Është i shkëlqyeshëm për rritjen e rezistencës së trupit ndaj substancave toksike. Mund të merret nga ata që bien në kontakt me ta vetëm herë pas here dhe nga ata që janë të ekspozuar rregullisht ndaj tyre. Nëse keni lyer shtëpinë, keni lustruar dyshemetë ose keni kositur lëndinë, merrni Eleutherococcus për një javë.

Nëse punoni me kimikate dhe hasni në toksina çdo ditë, kursi i trajtimit duhet të zgjasë 2 javë çdo muaj. Nëse do të jeni në kontakt të rregullt ose të rastësishëm me substanca toksike, merrni këtë ilaç si një profilaktike për të rritur rezistencën e përgjithshme të trupit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata njerëz, familja e të cilëve ka pasur raste të kancerit ose veprimtari profesionale e cila shoqërohet me rrezik potencial.

Për të përgatitur çajin e Eleutherococcus, merrni 1/2 lugë çaji rrënjë të tharë të grimcuar, shtoni 1 gotë ujë, lëreni të vlojë dhe ziejini për 15 minuta. Kullojeni dhe mund të pini.

Dozimi: 1 dozë 2 herë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj të tharë të rrënjës së Eleutherococcus, ose 2 tableta (500 mg secila) rrënjë të tharë, ose 1 tabletë (100 mg) ekstrakt standard me 1% ose më shumë eleuterozid, ose 1 lugë çaji tinkturë në 1:5 raport , ose 20 pika tretësirë ​​në një raport 1:1.

Origjina. Eleutherococcus është një kaçubë me gjemba që rritet në rajonet e Lindjes së Largët të Rusisë, Kinës verilindore, Koresë dhe Japonisë. Në vendet aziatike, një ekstrakt nga rrënja e bimës përdoret për të rikthyer forcën dhe për të rritur aftësinë e trupit për t'i bërë ballë stresit të përditshëm.

Xhensen: për duhanpirësit, ata që marrin medikamente dhe abuzuesit e alkoolit

Emer shkencor: Panax ginseng

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Pirja e duhanit . Redukton efektet toksike, ul rrezikun e zhvillimit të kancerit. Hulumtimet tregojnë se xhensen rrit rezistencën e trupit edhe me ekspozim të rregullt substancave toksike.

Abuzimi me alkoolin . Redukton toksicitetin e alkoolit dhe e zvogëlon atë efekte të dëmshme në trup. Xhenseni mund të përdoret për të parandaluar ose trajtuar hangover.

pas pranimit barna . Rrit rezistencën e organizmit ndaj barnave, zbut efektet e dëmshme të medikamenteve, si dhe substancave narkotike. Me varësi nga droga të ndryshme.

Trupi është vazhdimisht i ekspozuar ndaj substancave të ndryshme që dëmtojnë shëndetin e tij. Ai duhet të kalojë shumë kohë duke detoksikuar kur duhet të kryejë funksione të tjera.

Në kushte të tilla, trupi është nën stres dhe ka nevojë për ndihmë. Siç tregon historia dhe shkenca, xhensen mund të jetë shpëtimtari që ju nevojitet.

Veprimi i bimës. Eksperimentet në kafshë tregojnë se xhensen rrit rezistencën e trupit ndaj rrezatimit, substancave toksike (tetrakloridi i karbonit dhe tioacetamidi), dehja nga droga dhe alkooli. Trupi i kafshëve laboratorike që merrnin rregullisht një dozë xhensen, rezistoi në mënyrë efektive ndikim të dëmshëm këta faktorë dhe shëndeti i tyre u përkeqësua më pak se sa pritej.

Ekspozimi i rregullt ndaj substancave toksike në trup mund të shkaktojë kancer. Duhanpirësit zhvillojnë kancer të mushkërive, alkoolistët zhvillojnë kancer të mëlçisë dhe shkencëtarët aktualisht po hetojnë se çfarë forme të kancerit mund të jenë të ndjeshëm ndaj të varurve nga droga. Dihet mirë se ekspozimi i rregullt ndaj substancave toksike shkakton kancer. Në këtë rast mund të ndihmojë edhe xhensen.

Ajo rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjet e kancerit. Xhenseni është zbuluar se parandalon formimin e tumoreve të shkaktuara nga toksinat, ngadalëson rritjen e atyre ekzistuese, rrit ndjeshmërinë ndaj ilaçeve toksike të kancerit dhe stimulon aktivitetin e qelizave vrasëse në trup. Qelizat vrasëse të prodhuara sistemi i imunitetit njerëzore, kontribuojnë në shkatërrimin e qelizave kancerogjene. Xhenseni është gjetur gjithashtu se ngadalëson zhvillimin e kancerit të shkaktuar nga hepatiti kronik dhe cirroza e mëlçisë.

Mënyra e aplikimit. Xhenseni duhet të merret për të zvogëluar dëmtimin e shkaktuar nga toksinat. Mënyra e aplikimit varet nga shpeshtësia e kontaktit me substanca toksike. Me fjalë të tjera, nëse trupi herë pas here ekspozohet ndaj helmeve, atëherë xhensen duhet pirë herë pas here.

Nëse toksinat hyjnë vazhdimisht në trup, xhensen duhet të merret për dy javë çdo muaj. Në rast të gëlltitjes aksidentale të substancave toksike në trup - brenda një jave pas dehjes.

Ju mund të merrni xhensen duke pirë çaj. Hidhni 1 lugë çaji rrënjë të tharë me 1 gotë ujë, lëreni të vlojë dhe ziejini për 10-20 minuta. Kullojeni dhe pijeni.

Dozimi: 1 dozë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj me rrënjë të thatë xhensen, ose 2 tableta (500 mg secila) rrënjë të tharë, ose 1 tabletë standarde ekstrakte që përmban 5 mg anët e xhensenit, ose 1 lugë çaji tinkturë rrënjore në një raport 1:5, ose 20 pika tretësirë ​​rrënjësh në një raport 1:1.

Origjina. Në Azi, xhensen është përdorur për shekuj si një stimulues për të rikthyer shëndetin dhe vitalitetin pas sëmundjes dhe në. pleqëria. Xhenseni është i domosdoshëm për lëndime të rënda ose helmime. Kjo bimë u bë aq e famshme për vetitë e saj medicinale, saqë shkencëtarët u interesuan për të. Nga viti 1969 deri në vitin 2003, janë kryer më shumë se 2300 studime. Çfarë përfundimesh u nxorën? Xhenseni me të vërtetë ka një efekt forcues dhe stimulues, edhe kur trupi dobësohet nga sëmundja ose ekspozimi kronik ndaj substancave toksike.

Gjembaku i qumështit: një bimë mrekullibërëse

Emer shkencor: Sylibum marianum

Pjesa e bimës e përdorur: fara

Indikacionet për përdorim:

Kur punoni në fermë dhe me hapësira të gjelbra . Pesticidet, herbicidet dhe plehrat bujqësore ndikojnë negativisht në mëlçi dhe shkaktojnë dëm në të gjithë trupin. Gjembaku i qumështit, aftësia e të cilit për të mbrojtur mëlçinë është testuar dhe provuar më shumë se një herë, do të ndihmojë në uljen e efekteve të dëmshme të kimikateve.

Piktorë, hidraulikë dhe elektricistë . Njerëzit në këto profesione vazhdimisht punojnë me tretës, plumb dhe një sërë të tjerash elementet kimike. Gjembaku i qumështit përshpejton largimin e substancave të dëmshme nga trupi dhe mbron mëlçinë nga efektet e tyre shkatërruese.

Punëtorët e pastrimit kimik, punëtorët e rrugëve dhe shoferët profesionistë . Njerëzit në këto profesione thithin tymra dhe gazra toksikë, të cilët thithen nga mushkëritë dhe eliminohen nga mëlçia. Gjembaku i qumështit mbron mëlçinë nga efektet e tyre të dëmshme.

Veprimi i bimës. Në fillim të shekullit të 20-të, pak njerëz punonin me kimikate. NË fillimi i XXI shekuj, pakkush mund t'i shmangë ato. Shumë profesione e dinë mirë se kimikatet depozitohen në lëkurë dhe përfundimisht hyjnë në mushkëri. Piktorët thithin tymin e bojës, punëtorët e fermave mbledhin pesticide dhe herbicide mbi veten e tyre. Nuk është çudi që njerëzit shqetësohen për efektet e ekspozimit të vazhdueshëm ndaj substancave toksike në trup.

Do të ishte e mrekullueshme të ndryshoni punë, por kjo nuk ka gjasa të jetë e realizueshme. Mëlçia është kryesisht përgjegjëse për largimin e komponentëve të dëmshëm nga trupi. Mëlçia e përfaqësuesve të profesioneve të mësipërme e ka të vështirë dhe ndihma do të ishte shumë e dobishme. Në këtë rast, gjembaku i qumështit është ajo që ju nevojitet.

Hulumtimet tregojnë se gjembaku i qumështit përmban flavolignane, të cilat janë hepatoprotektorë aktivë, domethënë substanca që mbrojnë mëlçinë nga efektet e dëmshme të substancave toksike. Farat e gjembaçit përmbajnë 3 për qind silymarin, emri i dhënë për një grup flavolignans që mbrojnë mëlçinë. Shumica përbërës aktiv– silibinë.

Këto substanca veprojnë në nivel qelizor. Silymarin rrit rezistencën e qelizave të mëlçisë ndaj efekteve të dëmshme të toksinave. Toksinat hyjnë në mëlçi përmes gjakut, por falë gjembaçit nuk e dëmtojnë atë dëm i madh, duke qenë se stimulon sintezën e glutationit, një antitoksin e mëlçisë, duke rritur sasinë e tij me 35 për qind (mbi normale).

Mënyra e aplikimit. Gjembaku i qumështit mbron mëlçinë nga çdo ekspozim kimik. Me përdorim të rregullt, toksinat nga mjedisi shkaktojnë shumë më pak dëm në trup. Piktorët, punëtorët e bujqësisë, punëtorët industrialë, parukierët e kështu me radhë janë njerëz që duhet të marrin çdo ditë gjembaçin e qumështit.

Çaji përgatitet shumë lehtë: Shtoni 1 lugë çaji fara në 1 gotë ujë të vluar dhe gatuajeni për 10 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni.

Dozimi: 1 dozë 3 herë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj nga farat e gjembaçit, ose 2 tableta me ekstrakt standard që përmban 100 mg silymarin, deri në 3 herë në ditë, ose 1 lugë çaji tretësirë ​​në një raport 1:5, ose 20 pika tretësirë ​​në një. raporti 1:1.

Origjina. Në vendet e Mesdheut, gjembaku i qumështit është përdorur që nga kohërat e lashta për të mbrojtur mëlçinë nga efektet shkatërruese të sëmundjeve dhe substancave toksike. Mjekët arabë e dinin tashmë për sëmundjen e mëlçisë një mijë vjet më parë.

Për shkak të kushteve të këqija higjienike, hepatiti ishte një sëmundje e zakonshme. Kur mëlçia dështoi dhe lëkura e pacientit filloi të merrte një nuancë të verdhë, mjekët i dhanë gjembaç qumështi.

Më vonë në Evropë, kjo bimë u përdor për të mbrojtur trupin në rast helmimi aksidental ose të qëllimshëm. Shëruesit e lashtë e dinin se nëse gjemba e qumështit, një ilaç klasik për helmimin nga kërpudhat, do të merrej menjëherë, mëlçia do të shpëtonte.

Rhodiola rosea: mbrojtje kundër toksinave dhe autotoksinave

Emer shkencor: Rhodiola rosea

Pjesa e bimës e përdorur: rrënjë

Indikacionet për përdorim:

Për stresin dhe sëmundjet e lidhura me to . Nën ndikimin e stresit, trupi prodhon substanca toksike që kanë një efekt shkatërrues në të gjitha indet. Rhodiola ndihmon në uljen e këtij efekti.

Kur ndryshojnë kushtet klimatike . Rrit rezistencën ndaj kësaj forme stresi dhe lehtëson përshtatjen. Ndryshimet në lartësi, temperatura, lagështia dhe cilësia e ujit janë stresuese për trupin. Udhëtimet ajrore, madje edhe ato shumë komode, gjithashtu nuk janë të mira për të. Rhodiola ndihmon trupin të përballojë këto ndryshime të vështira.

Veprimi i bimës. Stresi bën që trupi të prodhojë toksina, të cilat mund të ndikojnë negativisht Shëndeti fizik. Bazuar në të pamohueshme dëshmi shkencore, mund të supozohet se Rhodiola - adaptogeni më i mirë për një person që i nënshtrohet stresit të rëndë.

Provat klinike kanë vërtetuar se kjo bimë largon lodhjen te mjekët pas turni i nates, midis studentëve që përgatiten për provimet përfundimtare, rrit performancën dhe rikthen forcën e njerëzve të përfshirë në punën fizike. Rhodiola gjithashtu ul shkallën e lodhjes mendore dhe nivelin e ankthit të situatës.

Rhodiola gjithashtu është zbuluar se rrit rezistencën ndaj toksinave të prodhuara nga vetë trupi, siç është adrenalina. Adrenalina, një hormon i çliruar në situata stresuese, shkakton dëme në enët e gjakut. Rhodiola ul ndjeshëm dëmin e shkaktuar. Në një eksperiment me kafshët, ai qetësoi një zemër të nxituar të shkaktuar nga një rritje e adrenalinës.

Përveç kësaj, Rhodiola vepron si një antioksidant i fuqishëm, duke neutralizuar efektet e dëmshme të zemrës të radikalëve të lirë. Radikalet e lira janë molekula reaktive të oksigjenit që shkaktojnë dëm të konsiderueshëm në trup, duke përshpejtuar procesin e plakjes dhe zhvillimin e sëmundjeve.

Rhodiola gjithashtu ndihmon me çrregullimet e tretjes që lidhen me adrenalinën e tepërt. Së fundi, një studim zbuloi se kjo bimë ul shkallën e dëmtimit të mëlçisë droga toksike, përdoret në trajtimin e kancerit.

Mënyra e aplikimit. Stresi bën që trupi juaj të prodhojë substanca toksike që janë të dëmshme për shëndetin tuaj dhe Rhodiola mund të ndihmojë në ndërtimin e rezistencës ndaj tyre. Ky është një ndihmës i domosdoshëm për stresin e vazhdueshëm.

Dozimi. Tregu i barnave ofron një shumëllojshmëri produktesh që përmbajnë Rhodiola. Për të qenë të sigurt, blini produkte nga prodhues me reputacion dhe ndiqni udhëzimet e paketimit.

Origjina. Rhodiola është vendas në Irlandë, Skoci, Skandinavi dhe Rusi. Është përdorur prej kohësh për të rritur qëndrueshmërinë fizike, performancën, për të lehtësuar lodhjen dhe për të rikthyer vitalitetin. Vikingët gjithashtu pinin tretësirë ​​Rhodiola për të rritur qëndrueshmërinë dhe për të forcuar trupin. Traditat popullore të përdorimit të kësaj barishte medicinale i shtynë shkencëtarët të testonin aktivitetin e saj adaptogjen.

Schisandra chinensis: balsam për mëlçinë

Emer shkencor: Schizandra sinensis

Pjesa e bimës e përdorur: manaferrat

Indikacionet për përdorim:

Kur pini alkool . Mbron mëlçinë gjatë ekspozimi kronik substanca toksike, duke përfshirë alkoolin. Kur përdoret rregullisht, mund të parandalojë dëmtimin e mëlçisë.

Kur punoni me kimikate . Përshpejton procesin e largimit të toksinave nga trupi dhe mbron mëlçinë. Kur punoni me kimikate, mëlçia ka një ngarkesë të dyfishtë. Schisandra ndihmon për ta përballuar atë.

Për mosfunksionimin e mëlçisë . Përmirëson funksionin e mëlçisë dhe në këtë mënyrë përshpejton eliminimin e toksinave. Kur mëlçia nuk funksionon mirë, toksinat qëndrojnë në trup më shumë seç duhet.

Veprimi i bimës. Schisandra pastron trupin nga radikalet e lira. Ai përmban 9 përbërës të ndryshëm që neutralizojnë këto substanca të dëmshme.

Bima ka një efekt të jashtëzakonshëm antitoksik. Parandalon toksicitetin e trurit në kafshët eksperimentale të ekspozuara ndaj substancave toksike për trurin; parandalon formimin e tumorit kur ekspozohet ndaj barnave kancerogjene; parandalon vdekjen masive të qelizave të mëlçisë pas ekspozimit ndaj substancave shkatërruese.

Mbrojtja e mëlçisë nga efektet shkatërruese të toksinave është ndoshta një nga avantazhet kryesore të limonit. Në eksperimente, ai tregoi aftësinë për të reduktuar efektet në mëlçi të barnave të përdorura në trajtimin e sëmundjes Alzheimer dhe tetraklorurit të karbonit, i cili është shumë i dëmshëm për mëlçinë.

Në eksperimentet mbi kafshët dhe njerëzit, kjo bimë e mahnitshme ka demonstruar aftësinë për të reduktuar efektet e toksinave në trup dhe veçanërisht në mëlçi. Shkencëtarët zbuluan gjithashtu se bari i limonit, si të gjithë adaptogjenët, rrit rezistencën e përgjithshme dhe rikthen forcën.

Mënyra e aplikimit. Përveç efektit të përgjithshëm antitoksik, kjo bimë ka një sërë vetive specifike. Së pari, zvogëlon toksicitetin e ilaçeve. Ndërsa mbron mëlçinë në trajtimin e sëmundjes Alzheimer, schisandra nuk ndikon në efektivitetin e ilaçit. Nëse ju duhet të merrni medikamente që janë të dëmshme për mëlçinë tuaj, merrni parasysh barin e limonit.

Së dyti, rrit rezistencën e mëlçisë ndaj kontaktit të vazhdueshëm me toksinat. Kushdo që është i ekspozuar rregullisht ose herë pas here ndaj substancave toksike rekomandohet të marrë medikamente që përmbajnë Schisandra.

Së fundi, aftësia e saj për të mbrojtur mëlçinë nga efektet e dëmshme e bën atë një shoqërues të domosdoshëm për ata që abuzojnë me alkoolin. Dihet se mbikonsumimi. Një mëlçi e dëmtuar nuk mund të largojë në mënyrë efektive toksinat nga trupi. Në këtë rast, limoni është ndihmuesi më i mirë.

Ju mund të merrni bar limoni në formën e çajit të manave.. Për ta bërë këtë, derdhni 1/2 lugë çaji manaferra me 1 gotë ujë dhe ziejini për 5 minuta. Kullojeni dhe pijeni çdo mëngjes.

Dozimi: 1 dozë në ditë. 1 dozë = 1 gotë çaj limoni (shih recetën më lart)

Origjina. Atdheu i Schisandra chinensis është, natyrisht, Kina, ku përdoret prej kohësh si tonik dhe është një nga barishtet kryesore të mjekësisë tradicionale kineze.

Përdoren shumë pjesë të bimës. Meqenëse po flasim për detoksifikimin, ne jemi më të interesuar për manaferrat.

Hapi i tretë: krijoni hibiscus

Hibiscus: një pastrues universal

Nëse një personi i pëlqen një pije, ai zakonisht e pi atë rregullisht. Dashamirët e kafesë pinë kafe gjatë gjithë kohës, adhuruesit e birrës pinë birrë gjatë gjithë kohës. Me konsumimin e shpeshtë të pijeve të pasura me toksina (ato që përmbajnë kafeinë dhe alkool), ju vazhdimisht e ndotni trupin tuaj me substanca toksike.

Në të kundërt, nëse pini pije me efekte antitoksike, i siguroni organizmit rregullisht substanca që neutralizojnë toksinat. Pirja e pijeve pastruese ndihmon shumë në zgjidhjen e problemit të dehjes në trup.

Hibiscus sabdariffa

Emer shkencor: Hibiscus sabdariffa

Pjesa e bimës e përdorur: lule

Indikacionet për përdorim:

Për të detoksifikuar trupin . Promovon largimin e rregullt të toksinave nga trupi. Ne të gjithë pimë një lloj pije. Një pije e bërë nga lulet e hibiskut - hibiscus - redukton ndjeshëm efektet e dëmshme të shumë toksinave që hyjnë në trup. Dhe ky ilaç ka shije çuditërisht të mirë.

Me një tepricë të ushqimit të padëshiruar në dietë . Megjithëse kërkimet mjekësore ende nuk e kanë vërtetuar përfundimisht dobinë e hibiscusit në këtë drejtim, besohet se hibiskusi përshpejton eliminimin e substancave sintetike që përmbahen në ushqimet me kalori të lartë dhe me shëndet të ulët nga trupi.

Kur pini alkool . Hibiscus ndihmon adhuruesit e alkoolit, por nuk jep aspak arsye për t'u marrë shumë me alkoolin. Përdorimi i rregullt i alkoolit ose drogës mund të çojë në zhvillim sëmundje të ndryshme për shkak të dehjes së trupit. Lulet e Hibiscus mbrojnë trupin nga abuzimi me alkoolin dhe ndihmojnë në parandalimin ose kurimin e hangoverit.

Veprimi i bimës. A keni provuar ndonjëherë çaj frutash aromatik? Kjo pije po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në mesin e njerëzve që kërkojnë të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme, madje edhe në mesin e atyre që nuk janë veçanërisht të shqetësuar për ushqimin e duhur. Pjeshkë, mollë dhe dardhë kanellë janë vetëm disa nga shijet e disponueshme për klientët.

Nëse lexoni shtypjen e imët në etiketë, patjetër që do të gjeni hibiscus në listën e përbërësve. Kjo është ajo që i jep çajit shijen e tij të pasur me fruta. Dhe nuk është vetëm një përbërës, është një pastrues i mrekullueshëm, i mbështetur nga historia dhe shkenca.

Hibiscus ka qenë objekt i një sërë studimesh. Edhe pse shkencëtarët u tërhoqën fillimisht mënyrat tradicionale duke e përdorur atë, u zbulua se hibiskusi është një "kundërhelm" i shkëlqyeshëm për ushqimin me cilësi të ulët dhe të prishur. Herë pas here, shkencëtarët kanë zbuluar se hibiskusi redukton efektet e dëmshme të toksinave që gjenden në ushqimet e prishura, si dhe ato që krijohen në trup kur konsumohen.

Ne e dimë se radikalet e lira shkaktojnë sëmundje koronare të zemrës, kancer, artrit dhe përshpejtojnë procesin e plakjes. Hulumtimet kanë zbuluar se acidi protocatechuik, i gjetur në lulet e hibiscusit, mund të neutralizojë radikalet e lira. Është zbuluar se parandalon radikalet e lira që të dëmtojnë trupin duke i penguar ata të kthejnë qelizat normale në qeliza kancerogjene. Në këtë drejtim, ajo është edhe më e fortë se vitamina E.

Në një studim tjetër, qelizat e zorrës së trashë nga kafshët laboratorike u ekspozuan ndaj kimikateve kancerogjene dhe - kur u trajtuan paraprakisht me hibiscus - tumoret kancerogjene nuk u ngrit. Hibiscus reduktoi mutacionet me 60-90 për qind. Në një studim tjetër, kafshët eksperimentale u lanë me hibiscus, dhe pas kësaj trupi i tyre ishte në gjendje t'i rezistonte substancave që duke shkaktuar kancer lëkurën.

Edhe një herë, shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se hibiskusi parandalon transformimin e qelizave normale në qeliza kancerogjene. Më e rëndësishmja, u zbulua se bima jo vetëm parandalon përhapjen e qelizave kancerogjene, por gjithashtu promovon vetëshkatërrimin e tyre.

Radikalet e lira shkaktojnë ndryshime në lipoproteinat me densitet të ulët ( kolesterolit të keq), e cila çon në aterosklerozë - shkaku kryesor i sëmundjes koronare të zemrës. Acidi protocatechuic është gjetur se neutralizon radikalet e lira përpara se ato të shkaktojnë këto ndryshime të rrezikshme. Përveç kësaj, kur pinë një pije të bërë nga lule hibiskusi, kafshët eksperimentale që ushqeheshin me ushqime të pasura me kolesterol kishin një ulje të nivelit të kolesterolit "të keq".

Është zbuluar gjithashtu se çaji Hibiscus ndihmon në uljen e presionit të gjakut si te kafshët ashtu edhe te njerëzit. Në një provë klinike, 54 pacientë me presion të lartë të gjakut që morën hibiscus panë që presioni i tyre i gjakut u ul me 10 për qind. A mund të ketë vërtet ndonjë përfitim tjetër kjo bimë? Ata munden. Hibiscus pengon enzimat e sintetizuara në trup që janë të dëmshme për zemrën dhe enët e gjakut (enzima konvertuese e angiotenzinës, elastaza, tripsina dhe alfa-kimotripsina).

Hibiscus gjithashtu mbron mëlçinë. Në Xhamajka, përdoret tradicionalisht për të kuruar hangover. Edhe një herë, tradita u konfirmua nga shkenca. Ngjyra e kuqe e famshme e hibiscus vjen nga përbërësi anthocyanin.

Mënyra e aplikimit. Një pije e bërë nga lule hibiskusi mund të përdoret për të hequr toksinat nga trupi. Është e lehtë për t'u përgatitur dhe mund të shërbehet edhe në tryezën e festave. Nëse jeni duke kërkuar për një pije të shijshme, dhe më e rëndësishmja, e shëndetshme për fëmijët, atëherë e keni gjetur tashmë. Fëmijët e duan hibiscusin po aq sa e duan grushtimin e frutave të ngarkuar me toksina. Çaji shkon shumë me çdo vakt.

Ndoshta, Mënyra më e mirë për të ngrënë hibiscus– tradicionale. Mbushni 2 gota lule me 10 gota ujë. Gatuani për 15 minuta, më pas shtoni sheqer. Më e dobishme dhe pije e shijshme gati në botë!

Dozimi: Mund të pini në sasi të pakufizuar. Për maksimumin efekt terapeutik përpiquni të pini të paktën 3 gota në ditë.

Origjina. Hibiscus është vendas në Afrikë, ku është përdorur prej kohësh për të trajtuar kollën dhe ftohjen. sëmundjet inflamatore, kanceri, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundjet e mëlçisë. Edhe pse bima ka veti të pamohueshme medicinale, ajo është përhapur në të gjithë botën për një arsye tjetër, më pak të ndershme: është një bazë e shkëlqyer për grusht.

Një pije freskuese e preferuar e etiopianëve, hibiskusi u fut në Karaibe në fillim të historisë së pushtimit kolonial. Atje ai fitoi një popullaritet të madh, të cilin e gëzon edhe sot e kësaj dite.

Pavarësisht nga niveli i lartë i zhvillimit mjekësia moderne, mjekësia bimore nuk po humbet terren dhe bimët mjekësore vazhdojnë të jenë të njohura për trajtimin e shumë sëmundjeve. Dhe duke qenë se shkaku i shumicës së sëmundjeve janë mbeturinat dhe toksinat që grumbullohen në organe të ndryshme dhe ndërhyjnë në funksionimin normal të tyre, është mjaft logjike të përdoren barëra për të pastruar trupin. Përfitimet e këtij përdorimi janë të dukshme: do të ndiheni më mirë, mund të humbni peshë, ky është një parandalim i shkëlqyer kundër sëmundjeve të ndryshme dhe mund të shmangni klizmat e pakëndshme dhe medikamentet adsorbuese.

Veprimi

Bimët veprojnë shumë butësisht dhe delikate. Në të njëjtën kohë, vetitë e tyre absorbuese janë mjaft të larta, kështu që cilësia e një pastrimi të tillë nuk është inferior ndaj metodave të tjera (,). Nëse pini zierjet dhe infuzionet e rekomanduara për një muaj, mund të arrini rezultatet e mëposhtme:

• të gjitha organet dhe sistemet do të heqin qafe mbetjet dhe toksinat, dhe para së gjithash - zorrët, mëlçinë, veshkat, gjakun dhe nyjet nga kripërat;
• nga ana e tretjes, problemet do të marrin fund: jashtëqitja do të normalizohet, rëndimi do të largohet, fryrja dhe fryrja e barkut nuk do t'ju shqetësojnë;
• qarkullimi i gjakut do të përshpejtohet, që do të thotë se rrjedha e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në inde do të rritet - kjo do të çojë në përmirësimin e lëkurës, flokëve dhe thonjve;
• kanalet renale dhe biliare do të zgjerohen, dhe lëvizja e gurëve të vegjël dhe rërës përmes tyre nuk do të shkaktojë dhimbje;
• qelizat e dëmtuara të shumë organeve gradualisht do të rikuperohen, sepse shumica e bimëve kanë veti rigjeneruese;
• shumë bimë kanë efekt terapeutik për sëmundje të ndryshme, në mënyrë që pas një muaji përdorimi aktiv, t'i thoni lamtumirë sëmundjeve të vjetra (kjo mund të jetë migrena, alergjitë, kapsllëku, sindroma lodhje kronike);
• normalizohet;
• Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet, mund të humbni 4-5 kg ​​në muaj.

Me kusht që pastrimi të bëhet në mënyrë korrekte, rezultate të tilla mahnitëse mund të arrihen në vetëm 30 ditë. Mirëqenia dhe lehtësia e përmirësuar në të gjithë trupin duhet të shfaqen në fund të javës së parë.

Llojet

Për të kryer një pastrim të plotë të të gjithë trupit me ndihmën e bimëve medicinale, duhet të punoni me organet në një sekuencë të caktuar:

• së pari - trakti gastrointestinal;
• mëlçia dhe fshikëza e tëmthit;
• veshkat dhe fshikëza;
• gjaku dhe limfati;
• nyjet.

Mesatarisht, duhet 1 javë për të pastruar çdo organ, kështu që 4 fazat e para do të zgjasin vetëm një muaj. Kjo mund të zgjasë edhe një javë nëse ka probleme me llum në mushkëri. Dhe për një javë tjetër, nëse kryeni një "pastrim të përgjithshëm" të të gjithë trupit si fazë përfundimtare. Lidhur me heqjen e kripërave nga kyçet, këtë procedurë kërkon një kurs të veçantë për 2-3 javë të tjera.

Për çdo organ do t'ju duhet të përdorni barishte të ndryshme, klasifikimi i të cilit ju lejon të zgjidhni saktë koleksionin e kërkuar.

Për të pastruar stomakun dhe zorrët

Indikacionet:

• rritje e aciditetit të stomakut;
• urth;
• çrregullime të jashtëqitjes;
• fryrje;
• fryrje;
• ndjenja e rëndesës;
• belching thartë;
• dhimbje dhe parehati në zonën e barkut.

Lista e bimëve:

• calamus kënetore, marshmallow, thupër;
• sanëz, kantariona;
• ombrellë centaury, barë zjarri;
• calendula, buckthorn, hithra thumbuese;
• jamball, liri (fara), mente;
• pelin, raven, kamomil;
• hi mali, senna, koka çeliku e fushës;
• sterculia, bar kënetore, ferra e zezë;
• yarrow, kopër, horsetail, celandine.

Për të pastruar mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit

Indikacionet:

• dhimbje që rrezaton në hipokondriumin e duhur;
• shije të hidhur në gojë;
• zverdhja e lëkurës;
• mishrat e gjakderdhjes;
• rëndim në stomak;
• shtresë gri në gjuhë;
• duke fërguar si vezë e kalbur.

Lista e bimëve koleretike:

• calamus, barberry, immortelle;
• lingonberries, boronica, luleshtrydhe;
• valerian, orë me tre fletë, rigon;
• tymi, xhensen, kantarioni;
• calendula, koriandër, hithra thumbuese;
• buckthorn, mëndafsh misri, mëndafshi;
• hellebore, mente, luleradhiqe;
• orthosiphon staminate, tansy, delli;
• pelin, kamomil, jamball;
• nyjë, manaferrë;
• yarrow, kopër, kali;
• çikore, gjembaç, celandine.

Lexoni më shumë rreth bimëve për pastrimin e mëlçisë në shtëpi.

Për të pastruar veshkat dhe fshikëzën

Indikacionet:

• mosmbajtje urinare;
• cystitis;
• dhimbje gjatë urinimit;
• ënjtje;
• rërë në veshka.

Lista e bimëve diuretike:

• thupër, manaferrë, manaferrë, lule misri;
• rigon, kantariona;
• calendula, kanellë, hithra thumbuese;
• mëndafsh misri, gjethe dafine;
• liri (farat), bliri (lulet);
• balsam limoni, dëllinjë, mente;
• luleradhiqe, majdanoz, tansi;
• luledielli (rrënjët), kërpudha, gjembaku i qumështit;
• kamomil, rrush pa fara e zezë;
• nyjë, trumzë zvarritëse, manaferrë;
• kungull (fara), yarrow, kopër;
• kopër, bisht kali, çikore;
• çaj jeshil, sherebelë, trëndafil.

Për të pastruar mushkëritë

Indikacionet:

• kollë;
• frymëmarrje e lodhur;
• sëmundje të shpeshta pulmonare.

Lista e bimëve:

• plak, elecampane;
• rigon, kulpër;
• delli, rrepkë;
• fara qimnon, kopër, vjollcë trengjyrësh.

Për të pastruar gjakun, enët e gjakut, limfën

Indikacionet:

• alkoolizmi;
• alergji;
• ateroskleroza;
• hepatiti;
• metabolizmi i ngadaltë;
• pirja e duhanit;
• peshë të tepërt;
• dehje;
• skuqje të lëkurës;
• psoriasis dhe sëmundje të tjera të lëkurës;
• probleme me presionin e gjakut;
• toksikoza.

Lista e bimëve:

• aloe vera, thupër, pavdekësi;
• elderberry, sanëz, arrë;
• Kantarioni, hisopi medicinal;
• hithra thumbuese, tërfili i kuq;
• gjethe dafine, liri (fara);
• rodhe, mente;
• luleradhiqe, kamomil;
• kënetore kënetore, yarrow;
• kopër, hala pishe, trëndafili.

Për të pastruar nyjet nga kripërat

Indikacionet:

• dhimbje në nyje dhe shpinë.

Lista e bimëve:

• kantariona;
• calendula;
• Gjethe dafine;
• mente;
• tërshërë;
• kopër;
• vjollcë trengjyrësh.

Për më tepër, ekspertët këshillojnë kryerjen e pastrimit kompleks me barishte në përgatitje - në këtë mënyrë ata rrisin efektin e njëri-tjetrit. Është shumë i përshtatshëm për të blerë preparate të gatshme në farmaci:

1. Për zorrët: Fitogastrol, Fitolux, Turboslim-cleansing, LuckLife, Altaifit-8, Evalar BIO.
2. Për mëlçinë: Fitohepatol.
3. Për veshkat: Çaj veshkash, Koleksioni Nr.8, Phytonephrol, ImunoVit Koleksioni Nr.17 me manaferrë, Orthosiphon, Urotransit.
4. Për mushkëritë: Fitopektol dhe preparate të ndryshme gjoksi.
5. Për gjakun: Gjak i pastër, pastrues gjaku.
6. Për nyjet: Nyje të shëndetshme, Koleksion për të forcuar kockat.
7. Universale Koleksioni tibetian për të pastruar gjithë trupin: mente, buckthorn, pavdekësi, sytha thupër, kamomil, kantariona, çaj veshkash.

Zgjidhni një barishte ose koleksion për një organ specifik - dhe përdorni rregullisht gjatë gjithë javës. Më pas kaloni në pastrimin e zonës tjetër të trupit. NË mjeti i fundit Ju mund të pini barishte tibetiane, të cilat kanë një efekt pastrues universal. Ky do të jetë një përfundim i denjë i korrjes së bimëve.

Kundërindikimet

Bimët kanë një efekt shumë të fuqishëm në funksionimin e organeve, ndaj nuk duhen nënvlerësuar për sa i përket dëmit që mund t'i shkaktojnë njëkohësisht shëndetit. Kjo mund të ndodhë nëse nuk respektohen kundërindikacionet për përdorimin e tyre aktiv. Ju nuk duhet t'i drejtoheni ilaçeve bimore nëse:

• BPH;
• shtatzënia;
• intoleranca individuale ndaj bimëve;
• gurë të mëdhenj;
• laktacioni;
• ethe;
• përkeqësimi i ndonjë sëmundjeje;
• onkologji;
• presioni i lartë i gjakut;
• çrregullime mendore;
• diabeti;
• probleme serioze të veshkave, mëlçisë ose zemrës;
• ulçera.

Mos harroni se çdo barishte ka kundërindikacione të veçanta, të cilat duhet të merren parasysh. Ju gjithashtu duhet së pari t'i nënshtroheni një ekzaminimi në spital dhe të konsultoheni me një mjek për këtë çështje.

Efekte anësore

Meqenëse pastrimi i trupit me barishte përfshin heqjen aktive të mbeturinave, toksinave, gurëve, rërës dhe të gjitha mbeturinave të tjera, kjo mund të mos ketë një efekt shumë të mirë në mirëqenien tuaj. Organet do të duhet të punojnë më shumë, gjë që mund të rezultojë në efekte anësore të përkohshme:

• alergji (shkarkim nga hunda, teshtitje, lotim të syve, skuqje);
• dhimbje ose parehati në zonën që po pastroni aktualisht;
• i plogësht, gjendje e përgjumur, ulje e performancës;
• nervozizëm, nervozizëm, ngacmueshmëri të shpejtë, probleme me gjumin;
• marramendje e lehtë;
• çrregullime të zorrëve;
• shkelje e ekuilibrit ujë-kripë (me abuzim me diuretikët);
• rritje të presionit;
• dhimbje koke.

Efektet anësore janë zakonisht të përkohshme, të lehta dhe zhduken shpejt. Por nëse marramendja çon në të fikët, dhe çrregullimet e zorrëve çojnë në diarre të pakontrollueshme, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe të ndaloni përdorimin e përzierjes së zgjedhur. Kjo do të thotë që ndonjë komponent nuk ju ka sjellë dobi.

A e dini se me ndihmën e bimëve mund t'i thoni lamtumirë kilogramëve të tepërt? Për këtë në një nga.

Rregullat e aplikimit

Për të organizuar pastrimin në shtëpi, duhet të dini se cilën bimë medicinale të zgjidhni për këtë qëllim dhe si ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Mjekësia bimore është një shkencë delikate, dhe së pari ju duhet ta zotëroni atë në mënyrë që të mos shkaktoni dëm.

Zgjidhni

Ekspertët nuk rekomandojnë të zgjidhni vetëm një bimë. Shpjegimi është i thjeshtë: për shembull, rigon gjendet pothuajse në të gjitha listat, pasi është i aftë të largojë mbetjet dhe toksinat nga organe të ndryshme. Ju planifikoni ta përdorni për zorrët në javën e parë, por në fakt keni rërë në veshkat tuaja dhe do t'i drejtojë të gjitha forcat e saj kryesisht në zonën e lënduar. Sekuenca do të prishet dhe procedura do të jetë e padobishme. Dhe nëse çdo javë pini një koleksion të tërë bimësh për një qëllim të caktuar, atëherë do të funksionojë me qëllim dhe nuk do të gabojë me pikën e ndikimit.

Pika e dytë: për të pastruar trupin, është më mirë të blini barishte farmaceutike. Mbledhja dhe prokurimi i pavarur i lëndëve të para është një çështje shumë e përgjegjshme dhe serioze. Dhe koleksionet përfshijnë një numër të madh bimësh, habitati i të cilave shpesh është shumë lokal, kështu që do të ketë probleme me gjetjen e tyre.

Duke u bërë gati

1. Bëni një test për kundërindikacione.
2. Merrni lejen e mjekut tuaj.
3. Një javë para pastrimit, shkoni në një dietë vegjetariane.
4. Bëjeni brenda një dite.
5. Lexoni me kujdes udhëzimet për të gjitha produktet e blera në farmaci.
6. Testoni lëndët e para të përzgjedhura. Pak para pastrimit, pijeni në një përqendrim të dobët dhe konsumojeni në sasi të vogla.

Ne pimë

1. Doza përcaktohet nga udhëzimet. Zakonisht është gjysmë gote ose një gotë në të njëjtën kohë. Më shpesh sugjerohet të pini infuzione çdo herë para vaktit kryesor (rreth 15 minuta më parë).
2. Nëse shfaqen nauze, mund t'i pini pas ngrënies.
3. Nuk ka nevojë të pihet apo të hollohet me ujë.
4. Kurs pastrimi - 1 javë për çdo organ. Pra mesatarisht do të duhen rreth 1-1,5 muaj.
5. Shmangni procedurën nëse shfaqen efekte anësore të vazhdueshme dhe të theksuara.

Ne marrim parasysh

Ndërsa pastroni trupin me barishte, nuk duhet të pini duhan ose alkool (me përjashtim të një jave për të hequr mbeturinat nga gjaku - atëherë rekomandohet të pini një gotë verë të kuqe të thatë disa herë). Ju mund të merrni çdo ilaç vetëm me lejen e mjekut tuaj.

Ndiqni një dietë të lehtë, duke hequr dorë produkte të dëmshme dhe skuqja si metodë gatimi. Përfshini në dietë fruta të freskëta, perime dhe barishte. Hani rreptësisht çdo orë 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Pini 2 litra ujë në ditë.

Lëvizni më shumë, luani sport. Vizitoni saunën ose banjën çdo javë për të ngrohur plotësisht trupin tuaj. Të tjerat mund të përdoren në të njëjtën kohë, por vetëm me lejen e mjekut.

Nëse gjithçka është bërë në mënyrë korrekte, pa "tirani" dhe eksperimente në shtëpi, në një muaj do të keni mundësi të merrni frymë gjoks plot dhe ndjeni butësi në trupin tuaj.

Receta popullore

Dhe së fundi - receta që mund të përdoren në çdo fazë të pastrimit.

Skema e përgjithshme e përgatitjes:

1. Përzieni pjesët e thata dhe të grimcuara të bimës në përmasat e treguara në recetë.
2. Për të përgatitur infuzionin, merrni 2 lugë gjelle. l. lëndët e para, një është e mjaftueshme për zierje.
3. Për infuzion, barishtet zihen me ujë të valë (200 ml) dhe lihen në një enë / termos të izoluar për 30 minuta deri në 3 orë.
4. Për zierjen, koleksioni derdhet me ujë të valë (200 ml) dhe mbahet në zjarr të ulët ose në një banjë uji për 5 deri në 20 minuta.
5. Pasi pija të jetë ftohur, duhet të kalohet përmes një filtri (kullues, garzë). Sigurohuni që ta shtrydhni tortën.
6. Shkundni para përdorimit.
7. Përgatitni një pije të freskët çdo mëngjes për gjithë ditën.

Receta

• javën e 1. Koleksion për zorrët

2 pjesë rrënjë marshmallow dhe xhenxhefil, 1 pjesë secila fara liri, rrënjë luleradhiqe dhe rodhe, mente dhe gjethe gentian. Pini 100 ml në të njëjtën kohë.

• javën e 2-të. Koleksion për mëlçinë

Përzieni 3 pjesë të mëndafshit të misrit, 2 pjesë lule kumak, gjethet e nyjës dhe hellebores, 1 pjesë rrënjë bisht kali. Pini 100 ml në të njëjtën kohë.

• javën e 3-të. Koleksion për veshkat

Përzieni në sasi të barabarta gjethet e thuprës, manaferrës, hithra thumbuese, hellebore, rigon, kërpudha, manushaqe trengjyrësh, ariu, mjedër, farat e koprës, manaferrën dhe dëllinjën. Pini në çdo sasi. Mund të shtohet në çaj lëng limoni ose pak mjaltë.

• javën e 4-të. Koleksion për mushkëritë

Përzieni 1 pjesë secilin nga frutat e anise të zakonshëm, gjethet e kërpudhave, lulet e angelica officinalis; 2 pjesë secila nga lulet e mallit të egër, gjethet e trumzës zvarritëse, rrënjët e marshmallows; dhe 5 pjesë të rrënjëve të jamballit. Pini 100 ml në të njëjtën kohë.

• javën e 5-të. Mbledhja për gjak

Gjethet e luleve të hithrës, mjedrës, thuprës, manaferrës dhe kumakit përzihen në sasi të barabarta.

• javën e 6-të. Koleksion për pastrimin përfundimtar të të gjithë trupit

Përzieni pavdekësinë, sythat e thuprës, lulet e kamomilit dhe kantarionin në sasi të barabarta.

• 2-3 javë. Koleksion për pastrimin e nyjeve nga kripërat

Përzieni elekampane, jamballin, gjethet e thuprës dhe farën e nënës në përmasa të barabarta. Përgatitni një zierje. Pini në mëngjes gjysmë ore para mëngjesit.

Edhe nëse nuk ndjeni probleme me ndonjë organ, kjo nuk do të thotë se ai nuk është i ndotur. Nëse dëshironi të kryeni një pastrim total të trupit, do t'ju duhet të përpunoni të gjitha fushat në të cilat shuma maksimale mbeturina. Sekuenca e veprimeve dhe përdorimin e duhur barishtet do t'ju ndihmojnë të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien tuaj.

Bimët për pastrimin e trupit janë një ndihmë efektive për enët e bllokuara të gjakut, grumbullimin e toksinave dhe metaleve të rënda, yndyrën e tepërt dhe kolesterolin. Një pastrim i tillë i trupit me mjete juridike popullore ndihmon mirë në pastrimin e zorrëve, mëlçisë, traktit biliar, si dhe veshkat. Përveç kësaj, ajo ka një efekt të dobishëm në strukturën e thonjve, flokëve dhe lëkurës. Nuk ka vetëm përzierje bimore për pastrim, por edhe çajra, infuzione dhe zierje.

Para se të kryeni procedurën e pastrimit në shtëpi, duhet të kufizoni veten në ngrënien e ushqimeve jo të shëndetshme: turshi, mish të tymosur, miell, ushqime të ëmbla, të skuqura dhe pikante. Kjo është e nevojshme për të shkarkuar trupin dhe për ta përgatitur atë për fazën përfundimtare të pastrimit me ndihmën e barëra medicinale. Për këtë proces, përdorni recetat e dhëna më poshtë. Merrni 5 lugë gjelle. bisht kali, rrënjë marshmallow dhe fara liri. Nga koleksioni i përgjithshëm, merrni 1 lugë gjelle. dhe derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar Vendoseni në zjarr dhe ziejini jo më shumë se 15 minuta. Më pas lëreni të injektohet për 50-60 minuta dhe konsumojeni një orë e gjysmë para ngrënies në mbrëmje dhe me stomak bosh në mëngjes 30 minuta para mëngjesit.

Një koleksion i farave të tansy, lëvores së hicit dhe koprës, 1 lugë gjelle secila, është efektive për pastrimin e trupit nga mbetjet dhe toksinat. Plus, ju duhet të merrni 5 lugë gjelle. yarrow, rrënjë luleradhiqe dhe motherwort. 2 lugë gjelle. Hidhni ujë të valë mbi përzierjen e këtyre bimëve mjekësore dhe lëreni për 40 minuta. Ju duhet të pini 0,5 lugë gjelle të zierjes. 20-30 minuta para ngrënies.

Një zierje me kamomil, kantarion, delli dhe mente, 5 lugë gjelle secila, ka një efekt tonik dhe pastrues në të gjithë trupin. dhe 1 lugë. barishte pelin, fara kopër, celandine dhe pluhur sanë. Nga përzierja totale duhet të merrni 2-3 lugë gjelle. dhe derdhni ujë të valë për një orë. Pas ftohjes, merrni 0,5 lugë gjelle. gjysmë ore para ngrënies jo më shumë se 4 herë në ditë.

Për të pastruar veshkat, kanalet biliare dhe mëlçinë nga toksinat dhe substancat e dëmshme, një koleksion medicinal i kofshëve të trëndafilit të grimcuar, në sasinë prej 5 lugë gjelle, është i përshtatshëm. 1 lugë secila balsam limoni dhe yarrow dhe 1 lugë gjelle. lëvore buckthorn, buds thupër dhe immortelle. Përziejini të gjithë përbërësit, merrni 2-3 lugë gjelle nga përzierja. derdhni një litër ujë të vluar dhe lëreni për 40 minuta. Ky infuzion duhet të konsumohet gjysmë ore para ngrënies, jo më shumë se 3 herë në ditë.

Një zierje e kamomilit, sythave të thuprës, kantarionit dhe pavdekësisë funksionon mirë për të zbërthyer dhe hequr depozitat e yndyrës dhe gëlqeres. Çdo përbërës merret 100 g dhe grimcohet. Ju duhet ta gatuani barin çdo ditë dhe ta pini të freskët. Për 1 lugë gjelle. Përzierja ka nevojë për gjysmë litër ujë të vluar. Lëreni për gjysmë ore dhe pini 20 minuta para se të hani 2 herë në ditë.

Pastrimi i trupit me barishte kryhet edhe me ndihmën e koleksion shërues, e cila konsiderohet të jetë një zierje e luleve të kumakit, fleta e Aleksandrisë, merren 20 g secila, rrënja lucretia dhe balsam limoni 40 g secila, lule plaku, rrënja buckthorn dhe St. John's 30 g secila Përziejini të gjithë përbërësit, merrni 1 lugë gjelle. përzierjen, derdhni 50 ml ujë të vluar dhe lëreni të piqet për rreth 5 minuta. Duhet të pini para vaktit të parë, para drekës dhe pas darkës. Pas ditës së parë, mund të ndjeni një efekt dobësues.

Infuzione dhe zierje bimore për pastrimin e trupit

Përveç tarifat mjekësore, të cilat janë efektive në pastrimin e trupit dhe përdoren për funksionimin korrekt dhe të qëndrueshëm të organeve dhe sistemeve të brendshme në tërësi, zierjet bimore përdoren veçmas.

Një recetë efektive për pastrimin e trupit nga radionuklidet dhe toksinat është një zierje e farave të lirit. Merrni rreth 6 lugë gjelle për litër ujë të valë. barishte dhe ziejini jo më shumë se 15 minuta. Ju duhet të pini të gjithë vëllimin në pjesë të vogla gjatë një dite.

Celandine është një nga bimët medicinale të dobishme dhe në të njëjtën kohë të rrezikshme. E tij ndikim i keq mund të ndodhë nëse përdoret në mënyrë të gabuar. Prandaj, për të marrë efektin e dëshiruar, ju duhet të derdhni 1 lugë. pa një rrëshqitje, 0,5 litra ujë të vluar, lëreni të injektohet për një orë dhe pas kullimit, pini 1 lugë gjelle. 4-5 herë në ditë para ngrënies. Kursi i trajtimit nuk duhet të kalojë 3 ditë.

Bishti i kalit, i njohur për të gjithë, si një agjent efektiv diuretik dhe antibakterial, gjithashtu lufton në mënyrë të përsosur skorjet në trup dhe largon në mënyrë efektive kolesterolin. Kjo barishte përdoret shpesh për pastrim të shpejtë të trupit, rrit metabolizmin dhe rregullon ekuilibrin ujë-kripë. Për 1 l. ujë të vluar merrni 2 lugë gjelle. barishte dhe ziej për gjysmë ore. Pini 0,5 lugë gjelle para ngrënies për një javë.

Immortelle është e përshtatshme për pastrimin e trupit nga metale të ndryshme të rënda dhe toksina. 1 lugë gjelle. l. barishtet derdhen me disa gota ujë të vluar dhe injektohen për një orë. Zierjen duhet ta konsumoni gjysmë ore para se të hani ushqim, 0,5 lugë gjelle.

Ka edhe tarifa që synojnë kryesisht pastrimin trupi i femrës, si dhe për të rritur efikasitetin e seksual, nervor dhe sistemet gjenitourinar. Për një zierje të tillë mjaftojnë gjethet e luleshtrydhes, kamomili, kantarioni, pavdekësia dhe sythat e thuprës. Është më mirë të krijoni përzierjen në një termos, merrni 2 lugë gjelle për gjysmë litër ujë të valë. barishte. Lëreni brenda natës dhe më pas pini jo më shumë se 100 ml 2 herë në ditë, mundësisht me shtimin e mjaltit të blirit.

Një zierje e gjetheve të manaferrës, ariut dhe kantarionit, të marra nga 5 lugë gjelle secila, do të ndihmojë në largimin e uresë dhe klorureve të ndryshme nga trupi. farat e celandinës dhe majdanozit - 1 lugë gjelle. l. Nga përzierja totale duhet të merrni 1 lugë gjelle. dhe derdhni një gotë ujë të vluar. Ziejeni jo më shumë se 15 minuta dhe lëreni brenda natës. Është e nevojshme të merret një e treta e Artit. 3 herë në ditë para ngrënies.

Një zierje me 3 lugë gjelle është më e mira për pastrimin e mëlçisë dhe zorrëve. mëndafsh misri dhe rigon, kamomil, nyje, bisht kali, të marra 5 lugë gjelle. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen dhe të marrin 1 lugë gjelle nga masa totale. derdhni 2 lugë gjelle. ujë të vluar dhe ziejnë jo më shumë se 7 minuta. Mund të pini 200 ml para ngrënies për 10 ditë.

Pastrimi i trupit me çajra, pije dhe ushqim të duhur

Për të pastruar trupin në shtëpi, përveç bimëve medicinale, përdorin çajra me gjethe të bëra nga gjethet e mjedrës, rrushit të thatë, manaferrës dhe boronicës së kuqe që janë të dobishme për të gjithë trupin.

Këta përbërës janë diuretikë dhe sa me shpejt te jete e mundur largon toksinat, mbeturinat, rërën, metalet e rënda dhe substancat e dëmshme nga trupi. Çajra medicinale pije në vend të kafesë së zezë, jeshile dhe kafeje, në çdo kohë të ditës dhe në çdo sasi.

Përveç çajrave, përdoren pak të holluar me ujë. lëngje natyrale nga karotat, limoni, mollët, rrush pa fara dhe veçanërisht panxhari. Konsiderohet si pastruesi kryesor i trupit dhe përshkruhet nga shumë specialistë në trajtimin e sëmundjeve të shumta. Me konsumimin e rregullt të pijeve të tilla të shëndetshme, jo vetëm që mund të pastroni trupin, por edhe të hiqni lëngu i tepërt, duke reduktuar kështu barrën mbi sistemi kardiovaskular dhe të humbni peshën e tepërt.

Shumë gra, përveç dietave për humbje peshe, përdorin mjete juridike popullore në formën e infuzioneve, zierjeve dhe çajrave që janë përgjegjës për pastrimin e trupit. Në të njëjtën kohë me ushqyerjen e duhur ju mund të merrni rezultate të shpejta dhe efektive.

Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me fibra, produkte qumështi në formën e gjizës, kefir dhe kos me pak yndyrë, mish dhe peshk të zier, hikërror dhe qull elbi margaritar. Duhet të kufizoni veten në konsumimin e miellit, ëmbëlsirave, të skuqura, të tymosura, si dhe alkoolit dhe pijeve të gazuara. Është e nevojshme të pasuroni trupin tuaj me vitamina dhe mikroelemente nga perimet dhe frutat. Ky lloj shkarkimi është shumë i dobishëm, dhe përveç pastrimit të trupit nga substancat e dëmshme, toksinat, mbeturinat, kolesteroli, mund të humbni disa kilogramë dhe të humbni disa centimetra në zonat problematike.

Shumë barishte përmbajnë substanca me vlerë për trupin e njeriut, të cilat nxisin pastrimin natyral, forcojnë sistemin imunitar, japin forcë dhe energji. Sot mund të blini tarifat e ndryshme barëra medicinale për të trajtuar ndonjë sëmundje ose për të pastruar trupin. Ka gjithashtu aditivë të ndryshëm me ekstrakte të bimëve mjekësore me veti të caktuara. Shumë bimë kanë veti detoksifikuese, për shembull, hithra, vjollca, bishti i kalit dhe çaji jeshil shpesh përdoren për të pastruar trupin.

Megjithatë, çdo barishte ka kundërindikacionet e veta. Prandaj, para se të pastroni trupin me ndihmën e bimëve dhe preparateve të ndryshme, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Disa bimë kanë veti diuretike dhe laksative, të cilat, nëse përdoren në mënyrë të gabuar, mund të çojnë në dehidrim ose pasoja të tjera shëndetësore.

Bimët më të sigurta dhe më efektive për pastrim janë barërat që kanë një efekt të fuqishëm antioksidues. Bimë të tilla forcojnë shëndetin e veshkave, mëlçisë, zorrës së trashë, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, kanë një efekt të dobishëm në gjak dhe sistemi limfatik. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se duhet të ndiqni një dietë të shëndetshme ndërsa bëni një pastrim bimor. Duhet të përjashtohen nga dieta: alkooli, kafeja, yndyrat trans. Shumica koha e duhur për lexim me barishte - pranverë, verë.

Vlen të theksohet se barërat me efekt të fuqishëm laksativ duhet të përdoren vetëm për pastrimin e zorrëve. Dozimi duhet të diskutohet me mjekun tuaj.

Sot, në farmaci mund të blini përzierje të ndryshme bimësh që pastrojnë butësisht dhe në mënyrë efektive trupin nga toksinat. Është e rëndësishme të ndiqni me përpikëri udhëzimet kur përdorni këto tarifa. Kur përdorni barërat tuaja mjekësore, të cilat mblidhen në parcelën tuaj, në pyll, rekomandohet të konsultoheni me një mjek dhe të sqaroni dozën. Mos harroni se pothuajse çdo barishte ka kundërindikacionet e veta.

Çfarë bimësh duhet të përdor për të pastruar trupin tim?

Shumë njerëz nuk e dinë se çfarë barishte të përdorin për të hequr toksinat. Ekspertët thonë se për këtë qëllim është më mirë të përdoren barëra me më pak efekte anësore dhe aftësi të lartë detoksifikuese.

Toksinat priren të grumbullohen në trup për shkak të dietës së dobët dhe ushqimeve jo të shëndetshme që mund të përmbajnë Metalet e renda(), substanca të dëmshme, konservues. Teprica dhe grumbullimi i tyre në organizëm mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme. Mjekësia tradicionale ka përdorur prej kohësh barëra medicinale jo vetëm për të trajtuar sëmundjet, por edhe për të hequr toksinat e dëmshme nga trupi. Për këtë, zakonisht përdoren bimë me efekt diuretik, laksativ, anti-inflamator, por në një dozë të caktuar.

Bari më i famshëm pastrues është hithra thumbuese () - një bimë shumëvjeçare që rritet në pyje, kopshte dhe livadhe. Hithra është një lëndë e parë e vlefshme që përdoret gjerësisht për qëllime shëndetësore dhe kozmetike. Gjethet e hithrës përmbajnë vitamina (C, K, B2), taninet, klorofil. Bima e freskët dhe ekstrakti i saj kanë një efekt diuretik dhe pastrues. Përveç kësaj, klorofili dhe acid folik rrisin nivelin e hemoglobinës në gjak, parandalojnë aneminë. Gjethet e reja të bimës mund të shtohen në sallata dhe smoothie jeshile ().

Përveç hithrës, barërat që përshpejtojnë metabolizmin, kanë një efekt diuretik dhe diaforik, nxisin rigjenerimin e qelizave të mëlçisë, rrisin prodhimin e tëmthit dhe gjithashtu përmirësojnë tretjen, do të ndihmojnë në pastrimin e trupit nga toksinat. Ndër barishte të tilla, më të njohurat janë rodhe, gjembaku i qumështit, luleradhiqja, kantarioni, bishti i kalit, vjollca trengjyrësh, gjethet e thuprës, ëmbëlsirat e livadheve etj.

Lista e bimëve për pastrimin e trupit

Për të pastruar trupin, infuzionet, zierjet ose farat e thata, për shembull, gjembaku i qumështit (). Për lexim, mund të përgatisni edhe një tinkturë medicinale ose pastruese për përdorim të jashtëm. Megjithatë, gjatë leximit rekomandohet të ushqeheni siç duhet, të mos e teproni dhe të shmangni duhanin dhe alkoolin. Ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar.

Infuzionet bimore jo vetëm që pastrojnë trupin, por edhe e forcojnë atë. Mbani në mend se barishtet nuk funksionojnë menjëherë, kështu që ndonjëherë duhet të prisni një kohë të caktuar për rezultate. Gjithashtu, kur përdorni barin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të diskutuar dozën dhe kohëzgjatjen e pastrimit. Përdorimi i shpeshtë i bimëve me efekt laksativ mund të çojë në dehidrim dhe probleme metabolike.

Vjollca trengjyrësh: Kjo barishte përdoret gjerësisht për të pastruar trupin nga toksinat. Bima ka një efekt diuretik, rregullon metabolizmin dhe largon toksinat. NË mjekësia popullore Zierja e vjollcës përdoret për të pastruar gjakun. Bima nuk duhet konsumuar më shumë se 1 muaj. Zierja është duke u përgatitur në mënyrën e mëposhtme: derdhni 10 g bimë të thatë me 250 ml ujë të vluar, ziejini për 1 - 2 minuta, lëreni të piqet me kapak të mbyllur. Merrni gjysmë gote 2 herë në ditë.

Bisht kali: Bishti i kalit përmban flavonoide, të cilat janë antioksidantë. Në mjekësinë popullore, bima përdoret shpesh për trajtimin e akneve, pastrimin e lëkurës dhe trupit. Vetitë: antiinflamatore, diuretike, astringente, hemostatike. Bima ndihmon në largimin e gurëve dhe toksinave nga trupi, përmirëson metabolizmin dhe rrit përthithjen e kalciumit. Bishti i kalit mund të zihet si çaj, 1 g për 200 ml ujë të vluar, por jo më shumë se 2 javë.

Farat e delli: Farat e delli indian shpesh përdoren për të pastruar trupin (). Fibra bimore vepron si një fshesë, duke fshirë të gjitha toksinat nga trakti gastrointestinal. Megjithatë, rekomandohet të pini më shumë lëngje kur përdorni fara. Doza e perditshme 5 – 10 g për 200 ml ujë.

Rrënja e barberry: Bima ndihmon në largimin e mbetjeve nga stomaku dhe zorrët, zgjeron enët e gjakut dhe ka një efekt pozitiv në mëlçi. Për pastrim, rrënja e barberit përdoret kryesisht në kombinim me bimë të tjera.

Aloe: Lëngu i kësaj bime ka një efekt të butë laksativ, i cili në mënyrë natyrale pastron zorrën e trashë, duke larguar kështu toksinat. Përveç kësaj, aloe mund të përdoret për të pastruar gjakun dhe për të ulur nivelin e sheqerit në gjak. Ushqyesit dhe vitaminat e bimëve ndihmojnë në rritjen e imunitetit, përmirësimin e tretjes, metabolizmit dhe pastrimin e trupit. Për ta bërë këtë, duhet të merrni 30 ml lëng aloe 3 herë në ditë për 2 deri në 3 muaj.

Cohosh: kjo bimë ka aftësinë të neutralizojë disa helme në gjak. Ai përmban kalcium, kalium, hekur, magnez, fosfor dhe vitamina. Përveç kësaj, kohoshi i zi ka një efekt pozitiv në mëlçi, e pastron atë dhe ndihmon trupin të luftojë radikalet e lira.

Sarsaparilla: Kjo bimë përdoret gjerësisht për të detoksifikuar trupin sepse. ka veti anti-inflamatore, diaforike, diuretike. Bima përdoret shpesh për të pastruar veshkat dhe mëlçinë.

Rrënja e jamballit: Rrënja e bimës ka një efekt të butë laksativ. Bima përdoret shpesh për të forcuar sistemin imunitar dhe për të pasur një efekt rinovues. Kur konsumohet në sasi të vogla, bima qetëson nervat.

Jonxhë: Kjo bimë është një diuretik dhe një laksativ natyral i butë. Përveç kësaj, jonxha është e pasur me fibra dhe ka veti deodoruese, e cila ndihmon në freskimin e frymëmarrjes () dhe eliminimin e erës së trupit.

Lëvorja e Josterit: Bima vlerësohet në të gjithë botën për efektin e saj laksativ. Përveç kësaj, stimulon sekretimin e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe pankreasit.

Kashtë tërshëre: bari ka një efekt të fortë rinovues dhe pastrues. Bima qetëson sistemin nervor, ndihmon me depresionin dhe lodhjen. Kashta e tërshërës i siguron trupit minerale që ushqejnë lëkurën, flokët dhe thonjtë.

Rrënja Yucca: Bima ka një efekt të butë laksativ dhe ndihmon në largimin e mbetjeve organike. Në mjekësinë popullore, yucca përdoret për të lehtësuar inflamacionin e lidhur me artritin.

Koleksioni i pastrimit: për ta bërë këtë, merrni lule të thata kamomil, pavdekësi, Sythat e thuprës, gjethet e kantarionit në përmasa të barabarta. Hidhni një lugë gjelle nga përzierja në 0,5 litra ujë të vluar. Pas 30 minutash, kullojeni përzierjen dhe merrni 250 ml para gjumit. Në mëngjes pas zgjimit ose gjysmë ore para mëngjesit, merrni një porcion të dytë prej 250 ml infuzion. Pastrimi me këtë infuzion duhet të kryhet për rreth dy muaj rresht (një herë në vit).

Ato janë përdorur për një kohë të gjatë, sepse janë të pasura me material i dobishëm dhe stimulojnë trupin për pastrim natyral. Përkundër faktit se farmakologjia moderne ofron një përzgjedhje të madhe të ilaçeve për pastrim, pastrimi i trupit me barishte mbetet në kërkesë të madhe. Në farmaci mund të blini përzierje të gatshme dhe preparate të bimëve, si dhe mund të blini barna për me bazë bimore për të pastruar trupin në shtëpi. Bimët kanë veti detoksifikuese, neutralizojnë efektet e substancave të dëmshme dhe largojnë toksinat nga trupi. Disa barishte kanë një efekt kompleks: diuretik, laksativ dhe antioksidant. Konsumimi i tyre mund të shkaktojë dehidrim, ndaj duhen marrë në doza.

Çaji bimor është i mirë për trupin

Është e rëndësishme të mbani mend se pastrimi bimor do të jetë efektiv nëse i përmbaheni një diete dhe ushqimit të duhur. Kur pastroni me barishte, duhet të merrni jo vetëm ato që promovojnë pastrim i fortë zorrët, por edhe ato që nxjerrin toksinat nga organet. Trajtimi me barishte pastruese është i dobishëm për mëlçinë, veshkat, enët e gjakut etj. Infuzione bimore për të pastruar trupin efekt medicinal Prandaj, këshillohet të merrni jo barishte individuale për pastrim, por koleksione të tëra në mënyrë që të pastroni njëkohësisht të gjitha organet e brendshme. Bimët e dobishme janë një ilaç i vlefshëm për shumë sëmundje.

Çfarë bimësh duhet të marr për të pastruar trupin tim?

Jo të gjitha barishtet kanë efekte detoksifikuese, ndaj për pastrim është më mirë të përdoren ato që kanë më pak efekte anësore. Pastrimi i trupit me barishte është më efektiv nëse bimët mblidhen në mënyrë të pavarur. Ju mund të përgatisni një koleksion të bimëve për pastrim. Gjëja kryesore është mbledhja e bimëve në një zonë larg rrugëve dhe objekteve industriale, pasi barishtet thithin të gjitha toksinat dhe nuk do të ketë asnjë përfitim nga marrja e tyre. Është më mirë t'i jepet përparësi përgatitjeve farmaceutike. Përzierjet e gatshme shiten në farmaci, dhe ato mund të piqen menjëherë dhe të merren për pastrim.

Rreth agjërimit sipas Suvorin - përgatitja, fazat e urisë, efektiviteti

Rekomandohet të pini barishte që kanë gamë të gjerë veprimet, pasi përmirësojnë metabolizmin, normalizohen proceset e brendshme dhe neutralizon efektet e toksinave. Ju duhet të merrni barishte në sasi të mëdha gjatë gjithë ditës.

Para se të filloni të pini pastrues bimor, duhet të vendosni se çfarë qëllimi dëshironi të arrini: të pastroni plotësisht trupin ose të pastroni disa organe.

Vjollca përmirëson funksionin e veshkave

Bimët mund të ndahen në disa kategori bazuar në aplikimin e tyre. Për heqje efektive toksinave dhe mbetjeve, është e nevojshme të forcohet efekti pastrues i sistemeve funksionale. Disa barishte kanë një efekt të ngjashëm, kështu që ato duhet të merren veçmas në mënyrë që të mos shkaktojnë efekt anësor. Efekt koleretik ka bisht kuajsh, tansy, kërpudha dhe rigon. Këto bimë stimulojnë nxjerrjen e tëmthit dhe urinës, duke nxitur pastrimin dhe eliminimin e toksinave.

Mund të përdorni edhe preparate që kanë efekt laksativ. Bimë të tilla janë senna, mijëvjeçare, buckthorn. Pastrimi i trupit duhet të fillojë me zorrët, pasi ai grumbullohet nje numer i madh i toksinave. Hithra, shafrani i Indisë dhe xhenxhefili do të ndihmojnë me këtë. Pas pastrimit të zorrëve, mund të filloni të hiqni toksinat nga organet e tjera.

Pas procedurave të pastrimit, duhet të pini barishte që kanë efekte antioksiduese dhe forcuese të përgjithshme në mënyrë që të rrisin funksionet mbrojtëse të sistemit imunitar dhe të përmirësojnë funksionimin e trupit. Për këtë do të ndihmojnë: mjedra, rrush pa fara, limoni, xhenxhefili.

Bimët kanë një të butë por veprim efektiv, nëse i pini në një kurs. Gjithashtu rekomandohet të ndiqni një dietë për të parandaluar depërtimin e toksinave. Pastrimi i trupit me respektimin e duhur fazat do të ndihmojnë jo vetëm të heqin qafe substancat e dëmshme, por edhe të normalizojnë funksionimin e organeve të brendshme.

Lista e bimëve për pastrimin e trupit

Për pastrim, zakonisht përdoret një koleksion për të pastruar trupin - një zierje ose infuzion. Mund të përdorni përbërës të freskët ose të thatë. Nëse e bëni vetë përgatitjen, duhet t'i thani dhe ruani siç duhet barishtet në mënyrë që të mos prishen. Kohëzgjatja e kursit të pastrimit dhe numri i zierjeve dhe infuzioneve që duhet të pini përcaktohen nga një specialist në baza individuale.

Rreth dietës Lesenke

Caj xhinxheri të dobishme për përshpejtimin e tretjes

Mjetet bimore më të dobishme për pastrim janë:

1. vjollce. Vjollca ka një efekt të theksuar detoksifikues, eliminon kolesterolin dhe përmirëson funksionin e veshkave. Vjollca shpesh shtohet në koleksionet e pastrimit të gjakut. Për të përgatitur një zierje vjollce, ju duhen 2 lugë gjelle. lugët me lule të thata derdhni 500 ml. ujë të vluar dhe lëreni të vlojë. Ziejeni për disa minuta, kullojeni dhe pijeni 2 herë në ditë për 2-3 javë.
2. Bisht kali. Kjo bimë është shumë e dobishme për trupin, pasi shkatërron jo vetëm toksinat, por edhe bakteret. Për të përgatitur një zierje të bishtit të kalit, duhet të derdhni 2 lugë gjelle. lugët e bimës me 1 litër ujë të vluar. Lëreni të vlojë, kullojeni dhe pijeni 2 herë në ditë në mëngjes me stomakun bosh dhe para gjumit. Kohëzgjatja e kursit është 10-15 ditë.
3. Plantain. Për përgatitjen e ilaçit përdoren farat e delli, të cilat nxjerrin në mënyrë të përsosur toksinat nga zorrët dhe kanë një efekt të butë laksativ. Për të përgatitur një zierje të farave të delli, duhet të merrni 1 lugë gjelle fara dhe të derdhni 250 ml. ujë. Lëreni të vlojë, kullojeni dhe pijeni në mëngjes një herë në ditë për një muaj.
4. Çaj bimor i bërë nga kamomil dhe balsam limoni.Çaji bimor për pastrimin e trupit nga kamomili dhe balsasi i limonit është një ilaç i shkëlqyer për pastrimin e gjakut të mëlçisë. Çaji mund të përgatitet nga bimë të freskëta ose të thata. Për të pastruar, duhet të merrni vetëm çaj të freskët. Mund të pini jo më shumë se 5 gota në ditë për 2-3 javë.
5. Ky ilaç është shumë i dobishëm për përshpejtimin e tretjes, përmirësimin e funksionit të veshkave dhe mëlçisë dhe detoksifikimin e trupit. Çaji duhet të përgatitet nga rrënja e freskët e grirë. Për 1 filxhan çaj mjafton 1 lugë çaji rrënjë e grirë. Pini 2-3 gota në ditë për 2 javë. Mund të shtoni pak mjaltë në çajin tuaj.
6. Sagebrush. Infuzion i pelinit - ilaç i shkëlqyer për detoksifikimin. Për të përgatitur infuzionin, duhet të merrni 2 lugë gjelle. lugë pelin dhe derdhni 1 litër ujë të valë. Lëreni në një termos për disa orë, kullojeni dhe pini 1 filxhan para gjumit. Kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se 2 javë.
7. Karafil. Kjo erëz aromatike nuk është vetëm një mjet i shkëlqyer për pastrimin e trupit, por edhe efektiv. ilaç antihelmintik. Ju mund të krijoni karafil ose të bëni një infuzion. Ju duhet 1 lugë gjelle. Hidhni ujë të vluar mbi një lugë karafil dhe lëreni për 6-8 orë. Pini 2 gota në ditë për 10-14 ditë.
8. Tansy. Tansy ka një efekt anthelmintik dhe antioksidant, kështu që ka infuzioni me tansy veprim kompleks. Për të përgatitur infuzionin, duhet të merrni 2 lugë gjelle. lugë tansy dhe derdhni 500 ml. ujë të vluar Lëreni për 2 orë, kullojeni dhe pini një filxhan në ditë për një muaj.