Dieťa plače vo sne bez prebudenia. dieťa plače v spánku

Pridajte svoju cenu do databázy

Komentár

Silný zdravý spánok- to je druh lieku na všetky choroby a stres. A je to potrebné pre každého dospelého, nehovoriac o dieťatku. A často sa stáva, že čerství rodičia strávia celú noc v blízkosti postieľky bábätka. A ide o to, že dieťa vo sne kričí a plače. To platí najmä v noci. A niekedy mama a otec jednoducho nevedia nájsť vysvetlenie a čudujú sa: prečo ich dieťa v noci vo sne plače a kričí?

novorodencov

Bábätká plačú v spánku pri najmenšom nepohodlie: mokrá plienka, zima alebo teplo, bolesť bruška alebo hlad. Takže plač bábätka nemožno ignorovať, k dieťaťu treba pristupovať.

1. Črevná kolika. Novorodenci často pociťujú bolesť brucha. Zároveň si namáhajú nohy, ťahajú ich, bábätkám prechádzajú plyny. Pre tento prípad si môžete kúpiť špeciálne kvapky alebo si vystačíte s kôprovou vodou a čajom s prídavkom feniklu. A určite hladkajte bábätko na brušku v smere hodinových ručičiek – vždy pomôže mamine pohladenie.
2. Matkina neprítomnosť. Novorodenci zvyčajne zaspávajú buď v náručí matky alebo vedľa nej. Keď dieťa prestane cítiť prítomnosť matky, začne zo spánku plakať. V tejto situácii stačí vziať dieťa do náručia, kým znova nezaspí. Alebo môžete dieťa naučiť zaspávať samé. Aby ste to urobili, buďte trpezliví 3 dni (toto je obdobie, ktoré vám umožní preškoliť dieťa). Keď sa dieťa zobudí a začne plakať, buďte trpezliví a nechajte ho zaspať samé. Hoci túto metódu vyvoláva veľa kontroverzií.
3. Zuby. V 4-5 mesiacoch sa každá matka stretne s problémom prerezávania zubov. Zaobstarajte si teda v lekárni včas gél proti bolesti a pred spaním namažte drobcom ďasná. Pri výbere lekára aj lekárnika vám pomôže vhodný gél.
4. Hlad. Ihneď po narodení by si deti mali zaviesť režim kŕmenia. Ak kŕmite bábätko na požiadanie, tak si postupne zvykne v noci spať asi 5 hodín a nebudiť sa. Ale ak ste sa rozhodli kŕmiť svoje dieťa na "plánovanom" základe, potom sa pripravte na nočné slzy a požiadavky na kŕmenie.
5. Teplá alebo studená miestnosť. Ďalším dôvodom, prečo môže dieťa plakať vo sne, je horúca, upchatá alebo naopak studená miestnosť. Častejšie vetrajte detskú izbu a udržujte v nej teplotu 20-22 stupňov

Čo upokojuje dieťa?

Každý milujúci a pozorný rodič, ak si to želá, a s niektorými jednoduchými znalosťami, skôr či neskôr pochopí vedu o rozpoznaní detského plaču. Napríklad inštinktívny plač vždy prestane hneď ako rodná osoba vezme dieťa do náručia. A ak sa tak nestalo, hľadajte príčinu v fyziologické potreby alebo nepohodlie. Inými slovami, skontrolujte dieťaťu plienku, spomeňte si, kedy bolo naposledy kŕmené, skontrolujte, či mu nie je teplo atď.

Mimochodom, ak ste vzali plačúce dieťa do náručia a vo vašom náručí začal kričať silnejšie ako predtým, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou dôvodom „škandálu“ to, že dieťa je horúce.

Dusno a príliš teplá mikroklíma sú obzvlášť zle tolerované dojčatami, pretože v tomto útlom veku ešte nebol vytvorený systém potenia a jediný spôsob, ako obnoviť tepelnú výmenu, ktorú má dieťa k dispozícii, je jeho dýchanie. Zároveň nosová sliznica dieťaťa veľmi rýchlo vysychá a upcháva, čo spôsobuje vážne nepohodlie. A keď také bábätko vezmete do náručia, pre vašu veľkosť sa ešte viac zahreje – preto kričí ešte hlasnejšie. Stačí bábätko vyzliecť, vyvetrať detskú izbu a vyčistiť bábätku nos.

Často sa stáva, že navonok zdravé, aktívne, stredne veselé a neufňukané dieťa začne kričať a plakať, keď je pri kúpaní ponorené vo vani. V tomto prípade sú najpravdepodobnejšími dôvodmi nespokojnosti príliš jasné svetlo lampy (ktoré, samozrejme, bolí deti v očiach, pretože sa zvyčajne vždy kúpajú v polohe otočenej k stropu), alebo nepríjemná teplota vody počas ponoru. A s tým a s tým druhým môžete experimentovať, aby dieťa už neškandály pri plávaní.

2 dobré dôvody, prečo nechať svoje dieťa trochu kričať

V skutočnosti v detskom plači možno vidieť nielen negatívne stránky ale aj pozitívne a užitočné. A tieto výhody detského plaču niekedy stoja za to, aby ste sa zdržali okamžitej reakcie na rev dieťaťa a držali sa ďalej a nechali dieťa trochu kričať.

Tieto dôvody sú nasledovné:

1. Plač je najpriaznivejšia okolnosť pre vývoj pľúc. Skutočne, v žiadnej inej situácii sa pľúca dojčaťa nevyvíjajú a neposilňujú tak efektívne ako pri plači a ora.
2. Slzná tekutina, ktorá sa tvorí, keď plačeme nasolakrimálny kanál vstupuje do nosnej dutiny. Vďaka prítomnosti proteínu lyzozýmu v slznej tekutine, ktorý má veľmi silný antibakteriálna vlastnosť, všetky baktérie v nosovej dutine jednoducho zomrú. Môžeme teda povedať, že plač (s hojným slzením) je výbornou antimikrobiálnou terapiou.

Deti po roku

Otázka, prečo deti vo veku jedného roka a staršie plačú v spánku, je hlbšia. Deti po dvoch rokoch začínajú mať nočné mory. Dôvodom môžu byť nielen rôzne zážitky, ale aj banálne prejedanie sa, narušenie denného režimu, či príliš aktívna zábava pred spaním.

1. Nočné hrôzy môžu spôsobiť hustú alebo ťažkú ​​večeru. Posledné jedlo dieťaťa nechajte 2 hodiny pred spaním, ale nie neskôr. Jedlo by malo byť ľahké. Denná rutina pomôže vyhnúť sa problémom so spánkom. Ak ide dieťa spať v rovnakom čase, potom jeho telo nemusí zažívať stres a pravdepodobnosť nočných môr je minimálna. Až na zriedkavé výnimky (cesty, hostia) by sa čas, kedy ide bábätko spať, nemal odchýliť o viac ako hodinu.
2. Ak chcete svoje dieťa pripraviť na odpočinok, vymyslite pred spaním tradičnú aktivitu. Môže to byť čítanie knihy alebo večerná prechádzka. Hlavná vec je, že hodina je pokojná a dieťa si ju spája s prípravou na spánok. Aktívne hry pred spaním vedú k nadmernej excitácii. Dieťaťu sa nielen ťažko zaspáva, ale aj jeho psychika môže na takúto zábavu reagovať príliš agresívne.
3. Jedným z bežných dôvodov, prečo môžu bábätká v spánku plakať, je hranie počítačových hier a sledovanie televízie. Nočné mory môžu spôsobiť nielen hry a filmy s prvkami násilia, ale aj neškodné karikatúry. Znížte preto interakciu dieťaťa s počítačom a televízorom, najmä pred spaním.
4. Emocionálny nepokoj môže prenasledovať vaše dieťa. Môže to byť konflikt s rovesníkmi, nadávky v rodine, vzrušenie pred kontrolou, strach počas dňa, odpor. Ak si všimnete, že vaše dieťa má z niečoho obavy, skúste ho pred spaním rozveseliť. Porozprávajte sa s dieťaťom sladké slová, podporte to.
5. Príčinou nočných môr môže byť strach z tmy. Ak sa vaše dieťa bojí spať bez svetla, nechajte ho zaspať pri nočnom svetle. To pomôže dieťaťu cítiť sa bezpečne a vyhnúť sa zbytočnému strachu pred spaním.

Nočný plač u detí vo veku 2–3 rokov a starších

• Psychologické aspekty. Deti v tomto veku sú veľmi citlivé na zážitky, či už sú pozitívne alebo negatívne. Okolo tohto veku sa deti učia chodiť do materských škôl, čo u detí vyvoláva búrku emócií. Môže sa im zhoršiť aj chuť do jedla a najmä citliví môžu mať aj horúčku. Ak je vaše dieťa zvyknuté MATERSKÁ ŠKOLA a stále plače vo sne, pozri sa bližšie na mikroklímu v rodine - možno jeho nočný plač nejako spojené s tým, že príbuzní veci nahlas riešia.
• Strach. Strach môže u detí v tomto veku vyvolať aj plač. Ak sa vaše dieťa bojí tmy - nechajte mu v noci zapnuté nočné svetlo, možno sa bojí nejakého obrázka alebo hračky - odstráňte ho z očí dieťaťa. Nočné mory môže spôsobiť aj banálne prejedanie sa.

Spôsoby, ako zabrániť plaču v spánku

V niektorých prípadoch sa opakovaniu záchvatov nočného plaču dá predísť nasledujúcim postupom pred spaním:

• Pamätajte na tri základné potreby drobcov: náklonnosť, jedlo a čistotu. Ak novorodenec v noci plače, skúste pred spaním skontrolovať, či je všetko v poriadku s uspokojením týchto potrieb.
• Zaveďte rituály pred spaním, ako je kúpanie - kŕmenie - čítanie (pieseň) - spánok. To vám pomôže pripraviť sa na ďalšiu dovolenku.
• Zabudnite na aktívne hry pred položením - z nich je len jedna preukázaná škoda.
• Poskytnite svojmu dieťatku čerstvý, zvlhčený a chladný vzduch v jeho izbe. Rovnako dôležité je čisté, telu príjemné spodné prádlo.
• Snažte sa nepripustiť napätú situáciu v rodine – tým trpí predovšetkým vaše bábätko.
• Čo najskôr sa rozhodnite pre každodennú rutinu, pretože jej absencia môže spôsobiť plač vo sne.
• Neprekrmujte svoje dieťa pred spaním. Aj dospelí majú nočné mory z prejedania sa, najmä deti.
• Zvážte svoj postoj k spoločné spanie Je totiž dokázané, že deti vedľa mamy spia zdravšie.
• Nevypínajte svetlo v blízkosti detskej postieľky - nechajte tlmené nočné svetlo.

Názory používateľov siete

sweetyfee

Toto je obyčajná hrôza, po nemecky „Nachtschreck“. Toto normálny jav u detí predškolskom veku. Na rozdiel od bežného strachu sa dieťa nenechá upokojiť, čo by sa v zásade nemalo robiť. Po pár minútach sa deti zvyčajne upokoja a pokračujú v spánku, akoby sa nič nestalo.

Dun'kin šteňa

Náš syn mal 4 roky, keď sa prvýkrát zobudil v hysterickom záchvate. Do siedmich rokov nás obťažoval a ráno si nič nepamätal, pomáhala babka.

Po troch sedeniach za smiešne 3 ruble za sedenie, ako odrezané. Môj syn má teraz 28. Predtým míňali veľa peňazí na špecialistov.

Oľga Koenigová

vzal ju aj k babke! 3 roky kriku pokračovali ... Nebolo čo stratiť!

Babka pomohla hneď, aj keď 3-krát trvala na tom, aby ju navštívil! Odvtedy v noci spí veľmi tvrdo a pokojne! Bez ohľadu na to, ako to znie, ale je to pravda! Navyše moja babička pokropila posteľ svätenou vodou!

Syn tiež reval, neplakal, ale reval, bez príčiny sa zobudil! Vedel sa rýchlo ukľudniť, mohol sa dlho prevracať... Nevedel vysvetliť, prečo a čo sa stalo... Jednoducho povedal, že sa bojí a niekto ho straší!

kunak inna

Nedávajte valeriánu! Veľmi rýchlo sa stáva návykovým. Choď k doktorovi.

Hosť

V prvom rade netreba byť v tehotenstve nervózna, teda tí, čo šalejú s rozumom aj bez rozumu, reve, dostávajú si blízkych a potom sa čudujú, prečo dieťa nespí a všetkých terorizuje.

Hosť

A naša dcéra začala tak srdcervúco kričať 4-6 hodín v kuse ... že sme si s manželom nestihli všimnúť, že na dvore je už noc. Od 1,5 mesiaca do 4 mesiacov. - túto scénu náhodou videla naša pediatrička na recepcii a navrhla reflux, predpísala nám lieky na zmiernenie pálenia záhy a dala diétu - vrátili sa normálne dni. Nie je teda úplne správne nenachádzať dôvod, prečo nechať dieťa kričať. Naše dieťa po tak dlhom plači hlasivky boli odtrhnuté a obloha bola pokrytá vredmi od žalúdočnej kyseliny + dieťa sa strašne bálo jesť, pretože po jedle prišlo pálenie záhy

Lileya

Dcéra plakala, pretože bola podvyživená. A to som nedbalá matka, bola som si istá, že mám dosť mlieka a to, že si dieťa pýta často jesť, je normálne. Ukázalo sa, že často sa od nich žiadalo jesť práve preto, že bolo málo mlieka. Dobre, že som sa na to nejako sťažovala našej pediatričke, tak mi potom navrhla, že možno bude potrebné zmes doplniť. Kúpila som si NAN a začala som dávať po kojení. Dcérka si prestala pýtať prsník každých 15 minút, upokojila sa, prestala sa správať, spala úžasne, čo sa mi v noci veľmi páčilo.

závery

Ak teda poznáte dôvod nočného plaču vášho dieťaťa, môžete sa pokúsiť tento problém vyriešiť. Ak je príčinou koliky, potom ľahká masáž bruško (v smere hodinových ručičiek), teplá plienka na bruchu, kôprová voda a špeciálne kvapky vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom a zaistia vášmu dieťaťu zdravý spánok. Ak drobky rastú zuby, musíte sa poradiť s lekárom a vyzdvihnúť špeciálny gél, ktorý anestetizuje ďasná. Ak sa nejaké ochorenie stalo príčinou plaču dieťaťa, musíte sa poradiť s lekárom a urýchlene liečiť dieťa. Ak dôvod spočíva v strachu z tmy, nechajte v noci zapnuté nočné svetlo.

Dieťa môže plakať kvôli nejakému emocionálnemu otrasu, v takom prípade sa ho snažte upokojiť: povedzte mu, ako veľmi ho milujete, aké je s vami úžasné. Je veľmi dôležité upraviť režim dňa: ak dieťa pôjde spať v rovnakom čase, potom bude pre neho ľahšie zaspať. Neodporúča sa podávať dieťaťu výdatnú večeru, bábätko by malo jesť najneskôr 2 hodiny pred spaním. Pred spaním by ste nemali hrať hazardné hry, hry vonku – najlepšie je čítanie knihy alebo večerná prechádzka.

V našom článku sme rozobrali hlavné príčiny nočného plaču u detí. rôzneho veku. Rodičia spravidla nemajú vážne dôvody na obavy. Ak však dieťa v noci často plače, môžete vyhľadať pomoc lekára, ktorý vám pomôže určiť presnú príčinu a povie vám, ako tento problém vyriešiť.

Kým dieťa nezvládne reč, plač - jediná cesta upozorniť na seba. Slzy dospelého sú smútok a skúsenosť, slzy dieťaťa sú prírodný liek komunikácie. Rodičia si postupne zvykajú na to, že tento jav je normálny a vôbec nie strašidelný, no strácajú sa, ak dieťa začne náhle.Prečo sa to deje?

Spi dieťa

Spánok je špeciálny fyziologický stav, ktorý plní dve hlavné funkcie: dopĺňa náklady na energiu a upevňuje to, čo sa dieťa naučilo počas bdelého obdobia. Plný spánok- je to podmienka rozvoja dieťaťa a ukazovateľ jeho fyzickej a mentálne zdravie. Preto sa rodičia veľmi obávajú, ak sa preruší odpočinok dieťaťa, a ešte viac, ak dieťa vo sne plače.

Norma spánku pre dieťa do šiestich mesiacov je od 18 do 14-16 hodín denne. Ale v prvých mesiacoch života sa dieťa môže prebudiť každé 3-4 hodiny a nie je v tom žiadna patológia: nevyvinul sa stabilný režim dňa, často dochádza k zámene dňa a noci.

Dieťa sa zvyčajne prebúdza kvôli pocitu hladu, nepohodlia alebo jednoducho prejavuje normálny inštinkt. Preto musia mať matky trpezlivosť a pamätať na to, že spánok je podmienená reflexná aktivita, čo znamená, že rozvoj určitého rituálu večerného spánku a pozorovania pravidlo troch"T" (teplé, tmavé a tiché) pomôže vyrovnať sa s problémom.

Nočný spánok

V akom veku môže dieťa prespať celú noc bez prebudenia? Je to čisto individuálne, ale do šiestich mesiacov už väčšina bábätiek nedokáže prerušiť spánok v noci na 10 hodín. Dieťa netreba nasilu hojdať ani uspávať. S touto úlohou sa ľahko vyrovná aj samo, ak rodičia včas zachytia príznaky ospalosti: dieťa zíva, zakrýva alebo šúcha si oči a hrá sa s hračkou. Pri únave trvá zaspávanie normálne až 20 minút. Ak nevytvoríte podmienky na spánok (jasné svetlo, hluk, prítomnosť cudzinci), potom to môže vyvolať situáciu, keď dieťa vo sne plače.

Proces zaspávania bude ťažký a nočný kľud narušené v dôsledku nadmernej excitácie dieťaťa. Aby ste pochopili, prečo sa to deje, musíte pochopiť základné fázy spánku.

Fázy spánku

Veda rozlišuje dve aktívne a pomalé. Vzájomne sa striedajú každých šesťdesiat minút. Cyklus aktivity zahŕňa prácu myšlienkových procesov, ktorá sa prejavuje v nasledujúcich prejavoch:

• Úsmev na tvári dieťaťa.
• Pohyb očí pod viečkami alebo ich krátke otvorenie.
• Pohyb nôh.

Práve v tom čase dieťa vo sne plače bez prebudenia. Prebieha spracovanie nervové bunky informácie prijaté počas bdelosti. Bábätko, ktoré prežíva udalosti dňa, na ne naďalej reaguje. Plač môže byť reakciou na prežitý strach, pocit osamelosti, nadmerné vzrušenie.

Počas pomalého – hlbokého – spánku sa dieťa úplne uvoľní, obnoví sa vynaložené sily a produkuje sa v ňom rastový hormón.

Zobudiť sa alebo nie?

kňučanie, tichý plač a vzlyky počas aktívna fáza spánok je absolútnou normou. Dieťa je schopné vidieť sny, ktoré odrážajú dojmy z minulého dňa. No detské slzy môžu mať aj iný význam – inštinktívnu túžbu skontrolovať, či je v bezpečí, či ho neopustí matka. Ak sa to nepotvrdí, dieťa sa skutočne môže prebudiť a skutočne sa rozplakať. Čo by mali rodičia robiť, ak dieťa začne plakať vo sne?

Hlavné dôvody plaču

Prečo dieťa plače vo sne, ak sa zároveň zobudí? To znamená, že dáva signály, ktoré by mali byť dešifrované, pretože nemá ako inak na seba upútať pozornosť. Pediatri identifikujú asi sedem príčin detských slz. Dr. Komarovsky ich typizuje a zdôrazňuje tri hlavné:

Ako rozpoznať?

Existuje veľa dôvodov, ale ako pochopiť, ktorý z nich spôsobil slzy dieťaťa? Existuje iba jeden spôsob - analýza akcií, po ktorých sa plač zastaví. Mali by ste začať identifikáciou príčin nepohodlia. Často sa to stáva: počas bdelosti je dieťa rozptýlené od toho, čo mu spôsobuje nepríjemné pocity. Napríklad sa zrúti gumička. S poklesom aktivity sa do popredia dostáva nepohodlie a prekáža pri zaspávaní. Ak sa dieťa po vyzdvihnutí upokojí, potom zafungoval inštinkt. O tom je veľa sporov: stojí za to reagovať, ak dieťa plače vo sne zo strachu z osamelosti?

Existujú pediatri, ktorí tvrdia, že je dokonca užitočné, aby dieťa trochu plakalo: vyvíjajú sa pľúca, proteín zo sĺz, ktorý má antimikrobiálne pôsobenie vstupuje do nosohltanu. Tým sa rozvíja protiinfekčná obranyschopnosť organizmu. Niektorí rodičia nazývajú dieťa malým manipulátorom a snažia sa ho vychovávať, vedome nereagovať na plač a nedvíhať. Je to správne?

Neurológovia tomu veria dojčené dieťa nie je schopný vedome manipulovať situáciu a odpoveď leží v inej rovine. Bábätká vychovávané od narodenia verejné inštitúcie plakať veľmi zriedka. Na ich výzvy jednoducho nemá kto pristúpiť. Uzavrú sa do seba a prestanú dúfať. To vedie k poruche vývinu – hospitalizmu. Ak dieťa vo sne plače, nemali by ste sa báť ho pokaziť. Potreba náklonnosti a starostlivosti je pre dieťa v prvom roku života životne dôležitá.

Čo by sa malo znepokojovať?

Nervový systém dieťaťa mladšieho ako jeden rok je často náchylný na choroby v dôsledku: patológie tehotenstva, ťažkého pôrodu, vnútromaternicové infekcie a zranenia. Spolu s ďalšími príznakmi znepokojivý sen môže naznačovať neurologické alebo somatické problémy. Neurológ každé tri mesiace vyšetrí dieťa a sleduje jeho vývoj. Mal by mať záujem nájsť odpoveď na otázku, prečo dieťa plače vo sne v nasledujúcich prípadoch:

• Ak je to sprevádzané pretrvávajúcou poruchou spánku (poruchy zaspávania, povrchný alebo nedostatočný spánok).
• Ak sa ostrý, hysterický plač opakuje pravidelne.
• Ak samotní rodičia nedokážu identifikovať jeho príčinu.

Ak dieťa plače bez prebudenia, dôvod je vo vlastnostiach detský spánok. Ak sú slzy spojené s prechodom do štádia bdelosti, potom dieťa signalizuje prítomnosť problémov, ktoré si vyžadujú zásah dospelých.

Zdravý detský spánok je základnou súčasťou zdravého vývoja dieťaťa. Mladí rodičia v prvom roku života dieťaťa často čelia problémom so spánkom v noci. Dieťa môže naďalej plakať a kričať najviac elementárne dôvody, či už je to hlad, kŕče v bruchu alebo plná plienka. Ale sú chvíle, keď si matky a otcovia všimnú, že dieťa v spánku plače a nezobudí sa. Čo robiť v takejto situácii, ako pochopiť a odstrániť príčinu plaču u bábätka? Skúsme na to prísť.

Plač počas spánku: možné príčiny

Ak sa rodičia začali obávať tohto správania dieťaťa vo sne, pravdepodobne to nebolo jediný prípad. Netreba však biť vopred na poplach. Ak dieťa vo sne plače, môžete na to nájsť úplne pochopiteľný dôvod.

Deti mladšie ako jeden rok.

O dojčatá príčiny plaču môžu byť spôsobené najviac neškodnými faktormi. Ak rodičia pozorne sledujú dieťa, potom sa obraz vzhľadu plaču veľmi rýchlo vyjasní. Prečo teda deti plačú v spánku:

• kolika/plyn v bruchu- Bábätká vo veku 3-4 mesiacov majú tráviace problémy v dôsledku prehĺtania vzduchu pri kŕmení. Nadúvanie spôsobuje dieťaťu nepohodlie, čo určite vyhlási plačom alebo stonaním vo sne;
• prerezávanie zúbkov– môžu zažiť deti vo veku 6, 7, 8 a 9 mesiacov bolesť v ústach. Všetko je to o opuchnutých a svrbiacich ďasnách. Nie každý má ľahkú erupciu. zapálené ďasná veľmi svrbí. Kvôli týmto nepríjemné príznaky dieťa plače vo sne bez prebudenia;
• oddelený spánok- niektoré deti sa cítia nepríjemne, ak ich matka nie je 24 hodín denne, a to aj vo sne. Aj keď matka naučila novorodenca spať oddelene od prvých dní, vo veku 10-11 mesiacov môže dieťa plakať a hádzať sa kvôli nedostatku materskej intimity vo sne.

Deti 1-3 roky.

U starších detí sú vyššie uvedené príčiny úzkosti a plaču v nočný spánok, ale s menšou frekvenciou. V tomto veku sa však objavujú ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať rušivý spánok:

• rušenie dňa- spánok dieťaťa vo veku 1-1,5 roka sa môže náhle stať nepokojným, ak dôjde k zlyhaniu v obvyklom dennom režime. Nečakaní hostia, neplánovaný výlet alebo práve oslavujete Nový rok- telo dieťaťa vo veku 2 alebo 3 rokov bude reagovať ministresom;
• veľké jedlo pred spaním- u prekŕmeného bábätka bude žalúdok nútený pracovať celú noc. Počas nočného trávenia potravy môže dôjsť nepohodlie a dieťa bude plakať v spánku.

Deti 4+ rokov.

Aj tí, čo vyšli detstvo deti môžu v spánku plakať. Ak spozorujete plač u svojho dieťaťa, ktoré už má 4 alebo 5 rokov, hľadajte nasledujúce dôvody:

• strach z tmy- v tomto veku sa u detí objavujú prvé strachy, ktoré môžu spôsobiť nočné mory a zlé sny. Vo veku 5 rokov dieťa kričí vo sne po sledovaní pochmúrnych karikatúr, filmov, takže je potrebné pred nimi chrániť ešte krehkú psychiku dieťaťa;
• aktívne večerné hry- pred spaním absolútne netreba vzrušovať detskú nervovú sústavu. Veľmi unavené dieťa plače vo sne bez prebudenia. Po 19.00 h by sa nemalo hádzať nad hlavu, tancovať a skákať.

Plač vo sne. Názor doktora Komarovského

Podľa E.O. Komárovský, väčšina pravdepodobná príčina plač u bábätiek, ak sa vyskytne viackrát počas noci, je zvýšený tón nervový systém. Začínajú päť až šesťmesačné deti aktívny rast kosti a mliečne zuby. Vápnik dodávaný s jedlom nemusí byť dostatok a v tomto prípade dochádza k zvýšenej nervovej dráždivosti. Riešením problému bude príjem glukonátu vápenatého na naplnenie potreby detské telo vo vápniku.

Dieťa kričí vo sne - čo robiť

Náhly plač dieťaťa vo sne môže rodičov vážne vystrašiť. Ale podľa pozorovaní pediatrov takéto prípady nie sú vôbec nezvyčajné. Dieťa môže v noci plakať z nasledujúcich dôvodov:

- zvýšená nervová excitabilita;

- po utrpení stresu alebo udalosti, ktorá ho vzrušila počas dňa;

- veľa hodín počítačové hry alebo hry s miniaplikáciami.

Ak dieťa v noci pravidelne plače, rodičia by mali požiadať o radu neurológa, aby určil príčinu poruchy nočného spánku.

Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa lepšie spalo

Keď dieťa v noci vo sne plače, úzkosť mladých rodičov je pochopiteľná. Bábätko niečo vyruší, no spí ďalej. V takýchto situáciách môžete vyskúšať nasledujúce možnosti:

Nebuďte ufňukané bábätko. Pozrite sa, či existuje viditeľné dôvody na plač: vypadnutý cumlík, mokrú plienku a ak je to možné, odstráňte ich;

- niekedy dieťa v noci plače, ak je otvorené. Deka, pléd dodajú malým deťom pocit pohodlia a bezpečia. Pokúste sa skryť plačúce dieťa, a v prípade neustáleho prezrádzania si zaobstarajte spací vak a spánok drobcov bude menej rušivý;

- ak sa dieťaťu z hľadiska pohodlia darí dobre a v spánku veľa plače, jemne ho pohladkajte po chrbte a šeptom ho utešte. Niekoľko minút a dieťa sa ďalej ponorí do pokojného spánku.

Radosť a šťastie z objavenia sa nového člena rodiny pre mnohých rodičov zatieni dlho bezsenné noci, neustále nevyrážky, ktoré sa časom vyvíjajú do chronická únava. Prečo dieťa plače vo sne a často sa prebúdza, je s určitosťou známe iba jemu, zatiaľ čo rodičia sú povinní vytvoriť čo najpohodlnejšie podmienky pre spánok detí a poskytnúť novorodencovi včasná pomoc na požiadanie.

Ak dieťa vzlyká v spánku Príčin tohto javu môže byť mnoho, od psychické problémy a končí fyzická bolesť. Každý rodič by mal byť schopný identifikovať tie faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú pohodu dieťaťa a narúšajú jeho dobrý spánok. Aby sa predišlo neprimeranému nočnému prebúdzaniu, mama a otec musia byť pozorní a pozorní voči svojmu dieťaťu, prikladať dôležitosť jeho správaniu počas dňa.

Typickým dôvodom nočného plaču dieťaťa je elementárne prebudenie, ktoré vyvolávajú samotní rodičia, ktorí sa s dieťaťom pred spaním začnú aktívne hrať. Pred uložením dieťaťa do postele je potrebné vykonať vodné procedúry, potom si môžete čítať rozprávky alebo spievať uspávanky - sú to monotónne slová a činy, ktoré povedú k dobrej noci.

Je potrebné venovať pozornosť inému dôvodu úzkosti dieťaťa vo sne - ide o banálne nepohodlie, ktoré môže vzniknúť v dôsledku rôzne dôvody, napríklad sa zhromaždila plienka, dieťa sa opísalo, je mu zima alebo teplo, prítomnosť cudzieho hluku v miestnosti.

Najzákladnejšou a najnebezpečnejšou príčinou nočného plaču je fyziologická bolesť, ktorá sa v noci zvyšuje, čo je pre neskúsených rodičov najťažšie diagnostikovať. Najčastejšie toto črevná kolika vyplývajúce z ešte nesformovaného riadne tráviaci trakt, ktorý sa vyznačuje sťaženým prechodom plynov a nafukovaním v črevách

Bábätko v tomto čase ohýba celé telo, priťahuje nožičky k brušku a úkony sprevádza srdcervúci premenlivý plač, ktorého príčinou je náhla kŕčovitá bolesť. Ak nie po ruke zázračné lieky z lekárne, potom pomôžu jednoduché otočky zo strany na stranu alebo striedavé pritláčanie kolien k brušku - po týchto cvikoch plyny odchádzajú a bábätko sa upokojí.

Pravidelný plač dieťaťa, ktorý je počuť každú noc, by mal upozorniť rodičov a stať sa dôvodom na kontaktovanie neurológa, detský psychológ s následným dodaním testov, vyšetrení a požadovaného priebehu liečby.

Bábätko môžu bolieť ušká, no túto diagnózu je ťažšie stanoviť samostatne, keďže dieťa okrem divokej ory nevykonáva žiadne úkony, ktoré by sa mohli stať vodítkom. Ak je v dome ušný teplomer, veľmi to uľahčuje situáciu, pretože sa dá použiť na potvrdenie alebo vyvrátenie skutočnosti, že dieťa má bolesť v uchu.

Faktom je, že zápal stredného ucha sa spravidla vyskytuje striedavo v každom uchu, a preto, ak existuje teplotný rozdiel medzi jedným a druhým ušnica, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ide o zápal stredného ucha. Ak nie je ušný teplomer, rodičia by sa mali jemne dotknúť ucha dieťaťa v blízkosti ucha, ak dieťa súčasne plače a odstraňuje hlavu, potom dôvod prebudenia spočíva v bolesti ucha.

Batoľatá vo veku 5 mesiacov a staršie sa často v noci prebúdzajú a prebúdzajú ostatných svojim hlasným plačom v dôsledku prerezávania zúbkov. Výdatné slinenie, opuchnuté začervenané ďasná, mierny nárast telesná teplota, hlodavý reflex - príznaky, pri ktorých prítomnosti možno predpokladať, že v malých ústach sa čoskoro objaví nový zub. Eliminovať bolesť, špeciálne detské zubné gély s analgetickým účinkom.

Príčinou nočného plaču môže byť rôzne druhy strachy, ktorých zdrojom sú veľké množstvo: hlasný hluk, nočná mora, strach zo straty matky, keď po prebudení tam nebola. Skúsení pediatri neodporúčajú privykať bábätko na spoločné spanie s rodičmi, napriek tomu sa vďaka tomu výrazne znižuje frekvencia budenia. Lekári to vysvetľujú prílišným pripútaním dieťaťa k matke, v dôsledku čoho bude aj vo vyššom veku veľmi problematické naučiť bábätko spať v oddelenej posteli.

Malé deti nevnímajú všeobecné zvukové pozadie, a preto to v žiadnom prípade nezasahuje do ich normálu hlboký spánok, a niektoré monotónne zvuky (jemná klasická hudba, chod motora práčky alebo fénu), naopak, dieťatko uspávajú.

Detský plač, ktorý je počuť uprostred noci, by v žiadnom prípade nemali rodičia ignorovať, pretože s ich plačom malý muž upozorní mamičky a oteckov na jeho necítiť sa dobre alebo nepohodlný stav a žiada dospelých, aby mu prišli na pomoc.

Väčšina rodičov vníma detský plač ako úplne normálny, pretože je to len spôsob, ako sprostredkovať informácie o niektorých potrebách bábätka dospelým. Aj keď je vo väčšine prípadov príčina plaču na povrchu, sú aj situácie, kedy je problematické uhádnuť takto vyslovené želania dieťaťa. Ak dieťa vo sne plače a robí to pravidelne, niektorí rodičia sú schopní skutočne panikáriť - čo ak malé dieťa čelí vážnemu problému a potrebuje pomoc lekárov?

Z tohto dôvodu je otázka možných dôvodov plaču vo sne veľmi zaujímavá pre mladé rodiny, ale pokúsime sa odpovedať, či sa v tejto situácii oplatí znepokojovať.

Špecifiká detského spánku

Najčastejšie sú to deti mladšie ako jeden rok, ktoré plačú vo sne, a ak je podobný problém pozorovaný u starších detí, potom často dokážu slovami vyjadriť dôvod toho, čo sa deje. Preto nebudeme brať do úvahy deti predškolského veku, ale sústredíme sa na bábätká.

Tu je potrebné hneď objasniť, že ak sa do ročného dieťaťa vo sne chveje, narieka, trhá nohami, klenba či dokonca vzlyká, tak na tom naozaj nie je nič zvláštne alebo zlé.

Faktom je, že bábätká trávia väčšinu svojho odpočinku vo fáze tzv. REM spánok“, čo je charakteristické aj pre dospelých, ale až v momente zaspávania a bezprostredne pred postupným prebúdzaním.

Takýto rozdiel od dospelá norma spôsobené rýchlym vývojom mozgu dieťaťa, čo má za následok nervový systém vlastne nikdy neodpočíva. V tejto fáze spánku človek vidí sny, takže nie je prekvapujúce rodičia môžu pozorovať viditeľnú reakciu na to, čo sa deje vo forme:

• "Bežiaci" žiaci so zatvorenými očami;
• Aktívne pohyby končatín;
• Spustený sací reflex;
• Grimasovanie;
• Rôzne zvuky, vrátane plaču.

Takéto javy sa nazývajú „fyziologický nočný plač“ a podľa lekárov nenaznačujú prítomnosť žiadneho dráždidla.

V niektorých prípadoch môže byť takýmto dráždidlom skutočne sen, v ktorom sa bábätko môže ocitnúť v nepríjemných až desivých podmienkach – v takejto situácii aj oveľa staršie dieťa zo spánku rozpráva, kričí a plače. Vo všeobecnosti je plač obvyklým spôsobom uvoľniť emocionálny stres takže slzy dieťaťa vo sne, ak sa nezobudí a rýchlo sa upokojí, by nemali spôsobiť vzrušenie.

Psychológovia sa tiež domnievajú, že pomocou fyziologického plaču deti inštinktívne kontrolujú situáciu okolo seba – je matka pripravená prísť na pomoc, ak sa niečo stane? Preto zatrasením dieťaťa, ktoré sa nestihlo prebudiť včas, sa môžete uistiť, že bude naďalej spať.

Odborníci neodporúčajú bábätko príliš aktívne upokojovať, pretože ono sa ešte nechystá prebudiť a horlivá kinetóza môže ľahko prerušiť spánok; v tomto prípade bude stačiť jemne potriasť alebo aj len niečo potichu zaspievať - ​​drobec podvedome pochopí, že je všetko v poriadku a opäť zaspí.

Ak dieťa nepozoruje žiadnu reakciu, jeho mozog signalizuje neistotu a vtedy sa bábätko zobudí a začne kričať oveľa hlasnejšie, aby upútalo pozornosť dospelých.

Približne do konca prvého roku života by mal takýto reflex „skenovania“ priestoru zmiznúť.

Príliš veľa emócií

Bábätko nemá v prvých mesiacoch života dostatočne vyvinutú psychiku, aby to, čo sa okolo neho deje, vyvolávalo nejaký silné emócie– v skutočnosti reaguje len na nepohodlie. Vo veku 3-4 mesiacov však dochádza k silnému emočnému posunu, ktorý je prvým vážnym krokom k psychickému dozrievaniu jedinca.

Dospelým sa to nemusí zdať samozrejmé, ale v tejto fáze už dieťa začína aktívne vnímať svet a skúste si to zapamätať alebo pochopiť. Emócie nahromadené počas dňa, aj pozitívne, neumožňujú dieťaťu rýchlo zaspať, vzrušujú ho a vzrušujú, čo vedie k zlá kvalita spánok, vrátane plaču.

V tejto fáze by mali rodičia upustiť od prísneho dodržiavania harmonogramu a to vo väčšej miere zamerať sa na aktuálne potreby detí. Takže, ak dieťa predtým nespalo dobre, nasledujúce obdobie bdelosť je potrebné znížiť. Ak sa tak nestane, nedostatok spánku opäť nahromadí v dieťati stres, a to povedie k ďalšej spánkovej deprivácii, čo má za následok začarovaný kruh.

Komu emocionálne dôvody nezasahoval do spánku dieťaťa a nevyvolával ho v spánku k slzám, dodržujte niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Je neprijateľné odobrať bábätku časť času vyhradeného na spánok na uspávanie. Aby ste zabezpečili, že zaspí včas, začnite ho ukladať do postele skôr. Nečakajte na okamih, keď dieťa začne jasne vykazovať známky únavy - to je už indikátor nadmernej práce.
• Živé emócie, dokonca aj tie pozitívne, sa bábätkám do jedného roka vôbec neodporúčajú. Toto tvrdenie platí najmä v popoludňajších hodinách, inak môžete stratiť príliš veľa času uspávaním.
• TV pre malé deti je veľmi škodlivá práve preto Vysoké číslo emócie. Dokonca aj pokojné karikatúry poskytujú veľa rôznych informácií, povzbudzujú veľké množstvo svetlé farby a vo všeobecnosti sa pre dieťa nezdajú také jednoduché a prístupné ako pre dospelých, preto sa môžu stať dôvodom zlý spánok a plač v noci.

Pokiaľ ide o nočné mory, ich existencia vo veku menej ako jeden rok nebola preukázaná. Staršie deti môžu kvôli nim plakať, ale zvyčajne ide o jednorazový, nie opakujúci sa jav. Ak sa dieťa sťažuje na pravidelne odstránené desivé sny s opakujúcou sa zápletkou má zmysel obrátiť sa na odborného psychológa.

Nevhodná mikroklíma

Keďže bábätká, ako sme už povedali, spia oveľa citlivejšie ako dospelí, niet divu, že vo všeobecnosti sú oveľa náročnejšie na vnútorné podmienky. Situáciu ďalej zhoršuje to, že dieťa do jedného roka má na situáciu malý vplyv – nemôže sa predsa samo schovať, keď je zima, ani sa otvárať, keď je horúco. Dieťa sa nemusí zobudiť, ale pociťuje nepohodlie a plač v spánku, čo zhorší kvalitu odpočinku a môže viesť k úplnému prebudeniu.

Aby sa predišlo takýmto situáciám, rodičia by mali venovať veľkú pozornosť tvorbe naozaj komfortné podmienky u detí a ich trvalá podpora. Ideálny komfort pri porozumení bábätku vyzerá takto:

• Teplota je asi 18-22 stupňov. Všetko závisí od toho, ako individuálne kvality dieťa, a na počte a hrúbke plienok, v ktorých je zabalené. Argument „para kostí sa neláme“ tu vôbec neobstojí! Ak je bábätku nepríjemné zaspávanie, bude v spánku pravidelne plakať.
• Vlhkosť - v rozmedzí 40-60%. Príliš suchý vzduch spôsobuje vysychanie slizníc horných dýchacích ciest a vyparovanie príliš veľkého množstva tekutín z tela bábätka, no my chceme, aby pokojne spalo, najmä preto, že sa nevie samo napiť a bude plakať. V našich zemepisných šírkach býva vzduch presušený a tento problém sa dá vyriešiť pomocou zvlhčovača vzduchu. Príliš vlhký vzduch pre našu krajinu nie je typický.
• Žiadny prach. Dostať sa do nosa dieťaťa, upcháva prach Dýchacie cesty a narúša normálne obohacovanie tela kyslíkom, hoci detský mozog, ktorý sa aktívne rozvíja aj v spánku, to nevyhnutne potrebuje. Keďže k znášaniu dochádza postupne, prach je jednou z najčastejších príčin plaču v spánku bez prebudenia. Ak chcete odstrániť prach, vetrajte miestnosť a vykonávajte pravidelné mokré čistenie, ako aj minimalizujte počet kníh, kobercov, čalúneného nábytku a hračiek v detskej izbe.
• Čerstvý vzduch. Rastúci organizmus kriticky potrebuje kyslík, takže ventilácia je praktická predpokladom pred spaním. Ak je to neprijateľné z dôvodu podnebia alebo peľovej alergie, hľadajte komplex moderné systémy klimatizácia, schopná vyriešiť tento problém.

Ako vyriešiť problém hladu a smädu?

Bábätká chcú jesť oveľa častejšie ako dospelí, takže túžba jesť uprostred noci až do plaču je pre nich celkom normálna, no piť v noci môže chcieť človek v akomkoľvek veku. Napriek tomu po takýchto prebudeniach bude musieť byť dieťa zakaždým znovu eutanázované, čo nedovoľuje ani jeho matke, ani jemu samému dostatok spánku, takže musíte vymyslieť spôsoby, ako znížiť počet takýchto vzostupov.

V prvých mesiacoch života sa nebude možné úplne vyhnúť nočnému kŕmeniu – budete sa musieť aj tak zobudiť, no počet nočných úzkostí môžete znížiť, ak budete bábätko kŕmiť intenzívnejšie cez deň. Ak sa dospelému neodporúča jesť pred spaním, potom je takýto postup pre dieťa nielen možný, ale aj užitočný, pretože zabezpečí stabilný spánok.

Už sme spomenuli, ako môže nekvalitný odpočinok spôsobiť neustály nočný plač večer by ste mali tvrdo jesť, veď dieťa v tomto veku ešte nezje nič, čo je ťažko stráviteľné.

Odborníci zároveň odporúčajú zintenzívniť výživu bábätka ani nie tak kvantitou (či už ide o skutočnú hmotnosť jedla pri jednom jedle alebo počet jedál za deň), ako skôr o kvalitu. Pri tých deťoch, ktoré sú kŕmené detskou výživou, je situácia jasná – len si treba dávať pozor na kalorickejšie jedlá.

Čo sa týka bábätiek, ktoré jedia materské mlieko, potom je tu veľmi dôležitý bod, o čom nie každý vie: faktom je, že pri priložení dieťaťa k hrudníku vzniká tzv predné mlieko. Má pomerne nízku nutričnú hodnotu, ale čo sa týka objemu, bábätko toho veľa nepotrebuje - má pocit, že je bruško plné a odmieta piť ďalej, to je len živiny, získaný s predným mliekom, nestačí na krátky čas. Výsledkom je, že dieťa, ktoré sa zdalo plné, veľmi rýchlo chce znova jesť, a preto plače v spánku.

Ak bábätko očividne prijíma po malom mlieku, treba ho vopred odsať, aby dostalo len najkalorickejší produkt.

Bábätkám by sa mala ponúkať voda počas nočného kŕmenia iba v horúčave, ale ak je dieťa kŕmené umelo, potom každé kŕmenie musí sprevádzať trochu vody.

Zuby

Veľmi často je príčinou nočného plaču jav, ktorý je charakteristický pre všetky bábätká bez výnimky – prerezávanie zúbkov. Pre takéto bábätká je to veľmi ťažké, pretože neustále pociťujú svrbenie a bolesť v ústach.

Samozrejme, aj v takejto situácii dieťa potrebuje stále spať, takže je možné ho uspávať, ale vo chvíľach, keď bolesť zosilnie, môže kričať, začne prudko plakať a budí sa. Problém sa zhoršuje najmä vtedy, ak má dieťa tento moment neprereže sa jeden zub, ale hneď niekoľko.