Prečo dieťa plače vo sne v 1. Prečo dieťa plače vo sne: choroba alebo norma

Malé deti a plač sú také identické pojmy, o ktorých nikto nepochybuje: novonarodené dieťa narodené na svet bude určite plakať. Je to pochopiteľné, pretože cez slzy a krik môže bábätko komunikovať svoje priania a nepríjemnosti jediným spôsobom, ktorý má k dispozícii.

Ak dieťa plače počas dňa, potom je určenie príčiny pomerne jednoduché, pretože okrem toho dáva aj ďalšie príznaky. Ale čo keď je za oknom tma, ľahnete si a naladíte sa na zdravý spánok, no zrazu vás prebudí plač bábätka. Prečo dieťa plače v spánku a nebudí sa? Túto hádanku vyriešime v článku.

Skúsení rodičia vedia, že bábätká spia inak ako dospelí a staršie deti. Celá pointa je v denných biorytmoch dieťaťa. Jeho vnútorné hodiny, ktoré sú zodpovedné za cyklus „spánok-bdenie“, ešte nie sú dotiahnuté do dokonalosti a proces ich zriaďovania sprevádzajú rôzne zlyhania, takže telo drobcov si akoby experimentmi vyberá svoj individuálny čas.

Deti do jedného roka nevedome niekoľkokrát menia dĺžku a frekvenciu spánku. Napríklad dieťa vo veku 0 až 1 mesiac spí 20-22 hodín denne. Rastúce bábätko začína spať čoraz menej, približne do roka má jeden 2-hodinový spánok cez deň a 8-9 hodín v noci.

Čo sa týka plaču vo sne, kým sa spánok ustáli, jeho častým spoločníkom bude nočné kňučanie. Vo väčšine prípadov je krátkodobý a veľmi neovplyvňuje pokoj dieťaťa a jeho domácnosti. Ale ak je plač dosť silný, častý, neustály a nezrozumiteľný a novonarodené dieťa plače bez prebudenia, potom je čas premýšľať o skrytých dôvodoch tohto javu. Je možné, že problém bude ľahko vyriešený.

Skryté dôvody

Ak máte naliehavú otázku, prečo dieťa vo sne plače, musíte niečo urobiť a čím skôr, tým lepšie. Čo môže spôsobiť záchvaty nočného plaču, ktorými novonarodené bábätko trápi seba aj svojich rodičov?

1. Fyziologické príčiny: nepohodlie v dôsledku mokrých alebo špinavých plienok, spotený chrbát v dôsledku horúceho vzduchu v miestnosti, reflexná chuť do jedla, stuhnutá pera, suchá sliznica v nose, ktorá bráni dýchaniu atď.
2. Únava. Mnohí rodičia zámerne vyčerpávajú dieťa aktívnou zábavou a prechádzkami pred spaním v nádeji, že zaspí, ako sa hovorí, bez zadných nôh. Účinok takéhoto podniku je práve opačný ako očakávania - dieťa sa namiesto spánku búri, ale on sám za to nemôže, pretože sa to deje na úrovni vedomia. Dôvodom je obsah kortizolu, stresového hormónu, ktorý sa hromadí pri veľkej záťaži, aby udržal telo v pracovnej kondícii.
3. Príliš veľa informácií. Ak novonarodené bábätko zažilo počas dňa veľa doteraz nepoznaných dojmov, jeho mozog sa bude celú noc snažiť spracovať a utriediť informácie prijaté zvonku. Zatiaľ čo sa unavené telo dieťaťa snaží zaspať, jeho prebudený mozog aktívne pracuje, a to je vážnou prekážkou správneho odpočinku.
4. Inštinktívna príťažlivosť k matke. Túžba byť blízko matky dieťaťa je vždy silná - vo dne aj v noci. Povedzme, že ste usmrtili dieťa v náručí a preložili ho do postieľky. Zdá sa vám, že tvrdo spí a váš odchod nepocíti. To je ale veľký omyl, pretože aj spiace deti všetko cítia. Len čo mu chýba mamino teplo, okamžite sa pokúsi kňučať cez spánok.
5. sny. Možno to niekoho prekvapí, ale aj novonarodené bábätko je schopné snívať. Tvoria sa na základe jeho poznania okolitého sveta. Keďže nervový systém, ako aj mozog dieťaťa ešte nie je dostatočne zrelý, jeho sny sú chaotické a môžu dieťatko vystrašiť. Preto môže plakať bez prebudenia.
6. Negatívne dojmy počas dňa. Hádky medzi rodičmi, sprevádzané nadávkami; podráždenie matky, dokonca skryté; dlhé cesty; hlasné zvuky počuť na ulici - to všetko vyvoláva stresujúce napätie, z ktorého dieťa plače v spánku.
7. Choroba. Začínajúca malátnosť je pomerne častým dôvodom plaču. Možno, že dieťa začne mať horúčku alebo sa obáva koliky alebo zubov, a ono to mimovoľne hlási tým plačom. S vylúčením týchto dôvodov existujú problémy s nervovým systémom dieťaťa, ktoré môže diagnostikovať iba neurológ.

Existuje veľa dôvodov a nie všetky vyžadujú zásah.

Niekedy stačí počkať 1-2 minúty, kým sa bábätko rozplače a ono sa upokojí.

Spôsoby, ako zabrániť plaču v spánku

V niektorých prípadoch sa opakovaniu záchvatov nočného plaču dá predísť nasledujúcim postupom pred spaním:

• Pamätajte na tri základné potreby drobcov: náklonnosť, jedlo a čistotu. Ak novorodenec v noci plače, skúste pred spaním skontrolovať, či je všetko v poriadku s uspokojením týchto potrieb.
• Zaveďte rituály pred spaním, ako je kúpanie - kŕmenie - čítanie (pieseň) - spánok. To vám pomôže pripraviť sa na ďalšiu dovolenku.
• Zabudnite na aktívne hry pred položením - z nich je len jedna preukázaná škoda.
• Poskytnite svojmu dieťatku čerstvý, zvlhčený a chladný vzduch v jeho izbe. Rovnako dôležité je čisté, telu príjemné spodné prádlo.
• Snažte sa nepripustiť napätú situáciu v rodine – tým trpí predovšetkým vaše bábätko.
• Čo najskôr sa rozhodnite pre každodennú rutinu, pretože jej absencia môže spôsobiť plač vo sne.
• Neprekrmujte svoje dieťa pred spaním. Aj dospelí majú nočné mory z prejedania sa, najmä deti.
• Zamyslite sa nad svojím postojom k spoločnému spánku, pretože je dokázané, že deti spia zdravšie vedľa mamy.
• Nevypínajte svetlo v blízkosti detskej postieľky - nechajte tlmené nočné svetlo.

Nie je také ľahké zistiť, prečo sa dieťa vo sne rozplakalo, ale stojí za to to urobiť. Keď presne zistíte, čo spôsobuje plač vášho dieťaťa, a podniknete vhodné kroky pred spaním, vy sami budete môcť pokojne zaspať.

Neprepadajte panike, ak dieťa počas spánku plače, vôbec to neznamená, že je choré alebo sú na vine psychické poruchy. Ale zistiť, prečo sa to deje, je samozrejme potrebné.

Uvádzame najčastejšie príčiny plaču dieťaťa vo sne.

Nervózne vzrušenie

A tento jav možno pozorovať často. Napríklad, počas dňa ste vzali dieťa do cirkusu, večer k vám prichádzali hostia (bolo to hlučné, preplnené) a pred spaním si pozrel viac ako jednu epizódu svojej obľúbenej rozprávky. A ak je takýto reťazec udalostí normálny pre dospelého, potom Myseľ dieťaťa na to jednoducho nie je pripravená.

Len si to predstavte: všetko, čo je vám známe, dieťa vníma úplne inak. Desiatky objavov denne, more dojmov, rýchla zmena vonkajšieho obrazu - aký by mal byť mozog dieťaťa, aby na takéto udalosti žiadnym spôsobom nereagoval?

Dieťa môže byť nielen rozmarné vo sne, ale môže tiež plakať pred spaním, dokonca upadnúť do záchvatu hnevu. Prečo teda dieťa pred a počas spánku veľa plače?

Analyzujte, či sa niečo podobné stalo vo vašom živote? Zdržiavajú sa vaši hostia dlho hore, získava váš „chvost“ veľa zobrazení za deň?

A to najdôležitejšie- nie je zrazená tá obyčajná?

Pamätajte, že pre dieťa je kľúčom k zdravému vývoju určitý režim.

Cítiť sa sám

Prečo dieťa v noci plače? Nie je to vôbec zriedkavá príčina, najmä u detí mladších ako tri roky. A ak je mamička už od malička zvyknutá spať s bábätkom, nebude pre neho ľahké odstaviť sa.

Dokonca aj spánok v jednej miestnosti je najlepšie dokončiť skôr, ako dieťa dovŕši jeden rok. V opačnom prípade, keď vyrastie, bude dieťa mimoriadne bolestivé za to, že spí vo svojej izbe sám.

A nemôžeš viniť dieťa: to nie je jeho rozmar, ale tvoje opomenutie. Ako sa dá situácia napraviť? Iba rozumné, postupné kroky:

• Viac sa dieťaťu venujte cez deň, aby ho v noci až tak nepotrebovalo
• Striedajte „večernú mamu“ s „večerným otcom“, aby dieťa necítilo bolesť pri zmene svojej obvyklej tváre (inak nebudete môcť do 4-5 rokov ani myslieť na nocovanie u starých rodičov)
• Priraďte hračku, ktorá bude „pre staršieho“, priamo pred dieťaťom, požiadajte medveďa, aby sa dnes vyspal s Mashou
• Neriešte problém za jeden deň povedz, všetko, odteraz budeš spať sám
• Ľahké hračky, detské svietniky, farebné svetlé nálepky na stenu mierne odvrátia pozornosť dieťaťa od smutných myšlienok v tme
• z uspávanky alebo rozprávky pred spaním nemôže odmietnuť ale skus nelezat k dietatku, ale sediet pri postielke, hladkat dietatko po hlavicke

Mal hrozný sen

Mysleli ste si, že deti ešte nesnívajú? Samozrejme, že robia a ako. A ani jedno dieťa nie je voči tomu imúnne, len sa bojí hrozného sna viac ako dospelý.

Áno, a okamžite pochopiť, že toto všetko bolo len vymýšľanie, zdalo sa, že nie. Len pokojná tvár mamy a otca, jemné ťahy, tichý milý hlas vrátiť dieťa do obvyklého stavu pohodlia a bezpečia.

Opäť dbajte na to, aby bábätko nebolo počas dňa emocionálne preťažené. Koniec koncov, taká nadmerná excitácia bude hlavný dôvod nočné mory. Mimochodom.

Nie je potrebné budiť dieťa, ak kňučalo v spánku! Pozrite sa, či cumlík vypadol, či sa dieťa otvorilo, len pohladiť dieťa. Môže tam pokojne spať.

1-3 ročné dieťa plače v spánku

Staršie deti môžu plakať aj v spánku.

Zdravé dieťa začne plakať v spánku, keď hyperexcitabilita.Často je to dôsledok chýb rodičov, keď všetky aktívne hry a sledovanie karikatúr pripadajú na čas pred spaním.

Naopak, hodinu pred spaním musíte urobiť niečo pokojné: sochárstvo, kreslenie, čítanie kníh. Nech je to všetko sprevádzané hudobným sprievodom: tiché, pokojné melódie budú dobrým pozadím.

Ak dieťa pri správnom dennom režime stále veľa plače v spánku a nie je choré, existuje dôvod kontaktujte neurológa. Strach detí, prežitý strach môže dieťa v noci prenasledovať.

Možno, bez špeciálnych liekov nemôže robiť.

Predškolák plače v spánku

Dieťa v predškolskom veku sa už môže sťažovať ako na horúčku, tak aj na bolesti v krku (ucho, nos a pod.), takže v tomto prípade je ľahké rozpoznať ochorenie. Prečo teda môže dieťa plakať v spánku? Dôvodom môže byť:

• vysoká záťaž (škôlka, krúžky, veľký spoločenský kruh)
• skúsenosti (hádky v rodine)
• hrozné sny (nehovorí o niektorých svojich strachoch a úzkostiach, ale ticho ich znáša, čo má za následok nočné mory)
• skúsený stres (potrestaný rodičmi, urazený v záhrade, vystrašený psom)

Konzultácia detského psychológa je v takýchto prípadoch celkom vhodné: pomôže rodičom zistiť skutočné príčiny detského plaču vo sne, určiť ďalší spôsob riešenia problému.

Samozrejme, nie je možné dúfať, že „vyrastie“ a „krik sa upokojí“. Pamätajte, že mnohé strachy sú komplexy pochádza z detstva. Pomôžte svojmu dieťaťu, ktoré ešte nevie zvládať náročné situácie.

Zdravý detský spánok je základnou súčasťou zdravého vývoja dieťaťa. Mladí rodičia v prvom roku života dieťaťa často čelia problémom so spánkom v noci. Dieťa môže pokračovať v plači a kričaní z tých najzákladnejších dôvodov, či už je to hlad, kŕče v bruchu alebo plná plienka. Ale sú chvíle, keď si matky a otcovia všimnú, že dieťa v spánku plače a nezobudí sa. Čo robiť v takejto situácii, ako pochopiť a odstrániť príčinu plaču u bábätka? Skúsme na to prísť.

Plač počas spánku: možné príčiny

Ak sa rodičia začali obávať tohto správania dieťaťa vo sne, pravdepodobne to nebol ojedinelý prípad. Netreba však biť vopred na poplach. Ak dieťa vo sne plače, môžete na to nájsť úplne pochopiteľný dôvod.

Deti mladšie ako jeden rok.

U dojčiat môžu byť príčiny plaču spôsobené najviac neškodnými faktormi. Ak rodičia pozorne sledujú dieťa, potom sa obraz vzhľadu plaču veľmi rýchlo vyjasní. Prečo teda deti plačú v spánku:

• kolika/plyn v bruchu- Bábätká vo veku 3-4 mesiacov majú tráviace problémy v dôsledku prehĺtania vzduchu pri kŕmení. Nadúvanie spôsobuje dieťaťu nepohodlie, čo určite vyhlási plačom alebo stonaním vo sne;
• prerezávanie zúbkov- Deti vo veku 6, 7, 8 a 9 mesiacov môžu pociťovať bolesť v ústach. Všetko je to o opuchnutých a svrbiacich ďasnách. Nie každé prerezávanie zúbkov je jednoduché, zapálené ďasná veľmi svrbia. Kvôli týmto nepríjemným príznakom dieťa plače vo sne bez prebudenia;
• oddelený spánok- niektoré deti sa cítia nepríjemne, ak ich matka nie je 24 hodín denne, a to aj vo sne. Aj keď matka naučila novorodenca spať oddelene od prvých dní, vo veku 10-11 mesiacov môže dieťa plakať a hádzať sa kvôli nedostatku materskej intimity vo sne.

Deti 1-3 roky.

U starších bábätiek sa môžu objaviť vyššie uvedené príčiny úzkosti a nočného plaču, no so zriedkavejšou frekvenciou. V tomto veku sa však objavujú ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať rušivý spánok:

• rušenie dňa- spánok dieťaťa vo veku 1-1,5 roka sa môže náhle stať nepokojným, ak dôjde k zlyhaniu v obvyklom dennom režime. Neočakávaní hostia, neplánovaný výlet alebo práve oslavujete Nový rok - telo dieťaťa vo veku 2 alebo 3 rokov zareaguje mini-stresom;
• veľké jedlo pred spaním- u prekŕmeného bábätka bude žalúdok nútený pracovať celú noc. Počas nočného trávenia jedla sa môže vyskytnúť nepohodlie a dieťa bude plakať v spánku.

Deti 4+ rokov.

Už od útleho detstva môžu deti plakať v spánku. Ak spozorujete plač u svojho dieťaťa, ktoré už má 4 alebo 5 rokov, hľadajte nasledujúce dôvody:

• strach z tmy- v tomto veku sa u detí objavujú prvé strachy, ktoré môžu spôsobiť nočné mory a zlé sny. Vo veku 5 rokov dieťa kričí vo sne po sledovaní pochmúrnych karikatúr, filmov, takže je potrebné pred nimi chrániť ešte krehkú psychiku dieťaťa;
• aktívne večerné hry- pred spaním absolútne netreba vzrušovať detskú nervovú sústavu. Veľmi unavené dieťa plače vo sne bez prebudenia. Po 19.00 h by sa nemalo hádzať nad hlavu, tancovať a skákať.

Plač vo sne. Názor doktora Komarovského

Podľa E.O. Komarovského, najpravdepodobnejšou príčinou plaču u dojčiat, ak sa vyskytuje niekoľkokrát za noc, je zvýšený tonus nervového systému. Vo veku päť alebo šesť mesiacov začína aktívny rast kostí a mliečnych zubov. Vápnik dodávaný s jedlom nemusí byť dostatok a v tomto prípade dochádza k zvýšenej nervovej dráždivosti. Riešením problému bude príjem glukonátu vápenatého, aby sa naplnila potreba detského organizmu po vápniku.

Dieťa kričí vo sne - čo robiť

Náhly plač dieťaťa vo sne môže rodičov vážne vystrašiť. Ale podľa pozorovaní pediatrov takéto prípady nie sú vôbec nezvyčajné. Dieťa môže v noci plakať z nasledujúcich dôvodov:

- zvýšená nervová excitabilita;

- po utrpení stresu alebo udalosti, ktorá ho vzrušila počas dňa;

- veľa hodín počítačových hier alebo hier s miniaplikáciami.

Ak dieťa v noci pravidelne plače, rodičia by mali požiadať o radu neurológa, aby určil príčinu poruchy nočného spánku.

Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa lepšie spalo

Keď dieťa v noci vo sne plače, úzkosť mladých rodičov je pochopiteľná. Bábätko niečo vyruší, no spí ďalej. V takýchto situáciách môžete vyskúšať nasledujúce možnosti:

Nebuďte ufňukané bábätko. Zistite, či existujú viditeľné dôvody na plač: spadnutý cumlík, mokrá plienka a ak je to možné, odstráňte ich;

- niekedy dieťa v noci plače, ak je otvorené. Deka, pléd dodajú malým deťom pocit pohodlia a bezpečia. Pokúste sa zakryť plačúce dieťa a v prípade neustáleho prezrádzania si zaobstarajte spací vak a spánok dieťaťa bude menej rušivý;

- ak sa dieťaťu z hľadiska pohodlia darí dobre a v spánku veľa plače, jemne ho pohladkajte po chrbte a šeptom ho utešte. Niekoľko minút a dieťa sa ďalej ponorí do pokojného spánku.

Zdravý a zdravý spánok je najlepší spôsob, ako zmierniť stres. Keď sa človek dobre vyspí, hovorí sa o ňom, že spí ako bábätko. Nie všetky bábätká však pokojne spia. Mladí rodičia musia často tráviť bezsenné noci so svojím bábätkom, ktoré plače v spánku. V tomto článku sa pozrieme na hlavné príčiny detského plaču v noci a prídeme na to, čo robiť v takýchto situáciách.

Prečo dieťa plače v spánku?

V závislosti od veku sa príčiny nočného plaču u detí môžu líšiť. Najčastejšie sa teda novorodenci obávajú bolesti v brušku, už vo vyššom veku môže byť jedným z dôvodov nepokojného spánku dieťaťa nočná mora.

Príčiny u detí do šiestich mesiacov

• Črevná kolika a nadúvanie sú bežné príčiny plaču u novorodencov. Počas prvých troch mesiacov dochádza k prestavbe čriev dieťaťa, čo môže spôsobiť bolesti v brušku. Ak vaše dieťa v spánku hlasno plače (niekedy sa plač zmení na krik), hádže sa a kreslí nohami, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou obáva koliky.
• Hlad môže byť jednou z príčin nočného plaču u bábätka.
• Nestabilný režim – novorodenci nerozlišujú medzi dňom a nocou. Cez deň vedia perfektne spať a v noci sa budia. Doba bdelosti je najskôr asi 90 minút, už vo veku 2-8 týždňov sa zvyšuje na niekoľko hodín a do 3 mesiacov môžu niektoré deti spať pokojne aj celú noc. Nezabúdajte, že každé dieťa je individuálne, u niektorých sa stabilným režimom stáva do 2 rokov.
• Matkina neprítomnosť. Prítomnosť matky v blízkosti je pre dieťa nevyhnutná, rovnako ako včasné stravovacie a hygienické postupy. Ak sa bábätko v postieľke zobudilo samo, okamžite vás na to upozorní hlasným plačom.

• nepohodlie. Môže plakať v spánku, ak sa pocikal alebo sa práve chystá urobiť. Tiež v miestnosti, kde dieťa spí, môže byť príliš teplo alebo zima.
• Choroba. Choré dieťa má povrchný, nepokojný spánok. Prekrvenie nosohltanu a teplota bránia deťom spať v akomkoľvek veku.

Deti od 5 mesiacov do roka

• Prerezávanie zúbkov je najpravdepodobnejšou príčinou nočného plaču u detí vo veku 5 mesiacov až rok.ďasná dieťaťa začnú svrbieť a bolieť, teplota môže stúpať;
• Skúsenosti. Každý deň sa vaše dieťa učí svetu: návšteva, prechádzka alebo niečo iné môže u dieťaťa spôsobiť stres.

Nočný plač u detí vo veku 2–3 rokov a starších

• Psychologické aspekty. Deti v tomto veku sú veľmi citlivé na zážitky, či už sú pozitívne alebo negatívne. Okolo tohto veku sa deti učia chodiť do materských škôl, čo u detí vyvoláva búrku emócií. Môže sa im zhoršiť aj chuť do jedla a najmä citliví môžu mať aj horúčku. Ak je vaše dieťa už na škôlku zvyknuté a v spánku stále plače, pozrite sa bližšie na mikroklímu v rodine – možno jeho nočný plač nejako súvisí s tým, že príbuzní nahlas triedia veci.
• Strach. Strach môže u detí v tomto veku vyvolať aj plač. Ak sa vaše dieťa bojí tmy - nechajte mu v noci zapnuté nočné svetlo, možno sa bojí nejakého obrázka alebo hračky - odstráňte ho z očí dieťaťa. Nočné mory môže spôsobiť aj banálne prejedanie sa.

Ak sa bábätko bojí, tak sa ho snažte chvíľu nenechať samé – potrebuje vašu podporu a pocit bezpečia

nezvyčajné situácie

Čo robiť, ak dieťa náhle začne plakať, plače a vyklenie sa alebo neustále plače? Dôvody tohto správania bábätka môžu byť rôzne, je zrejmé, že má bolesti. Môže to byť kolika, vysoký intrakraniálny tlak atď. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, predpíše potrebnú liečbu. Možno budete musieť podstúpiť sériu vyšetrení, aby ste objasnili dôvody tohto správania dieťaťa vo sne.

Aké opatrenia prijať?

Keď poznáte dôvod nočného plaču vášho dieťaťa, môžete sa pokúsiť tento problém vyriešiť. Ak je príčinou koliky, potom ľahká masáž bruška (v smere hodinových ručičiek), teplá plienka na bruško, kôprová voda a špeciálne kvapky vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom a zabezpečia dieťaťu zdravý spánok. Ak drobky rastú zuby, musíte sa poradiť s lekárom a vyzdvihnúť špeciálny gél, ktorý anestetizuje ďasná. Ak sa nejaké ochorenie stalo príčinou plaču dieťaťa, musíte sa poradiť s lekárom a urýchlene liečiť dieťa. Ak dôvod spočíva v strachu z tmy, nechajte v noci zapnuté nočné svetlo.

Dieťa môže plakať kvôli nejakému emocionálnemu otrasu, v takom prípade sa ho snažte upokojiť: povedzte mu, ako veľmi ho milujete, aké je s vami úžasné. Je veľmi dôležité upraviť režim dňa: ak dieťa pôjde spať v rovnakom čase, potom bude pre neho ľahšie zaspať. Neodporúča sa podávať dieťaťu výdatnú večeru, bábätko by malo jesť najneskôr 2 hodiny pred spaním. Pred spaním by ste nemali hrať hazardné hry, hry vonku – najlepšie je čítanie knihy alebo večerná prechádzka.

V našom článku sme rozobrali hlavné príčiny nočného plaču u detí rôzneho veku. Rodičia spravidla nemajú vážne dôvody na obavy. Ak však dieťa v noci často plače, môžete vyhľadať pomoc lekára, ktorý vám pomôže určiť presnú príčinu a povie vám, ako tento problém vyriešiť.

Kým dieťa nezvládne reč, plač je jediný spôsob, ako upútať pozornosť. Slzy dospelého sú smútok a skúsenosť, slzy bábätka sú prirodzeným komunikačným prostriedkom. Rodičia si postupne zvykajú na to, že tento jav je normálny a vôbec nie strašidelný, no strácajú sa, ak dieťa začne náhle.Prečo sa to deje?

Spi dieťa

Spánok je špeciálny fyziologický stav, ktorý plní dve hlavné funkcie: dopĺňa náklady na energiu a upevňuje to, čo sa dieťa naučilo počas obdobia bdelosti. Dobrý spánok je podmienkou vývoja dieťaťa a zároveň indikátorom jeho fyzického a duševného zdravia. Preto sa rodičia veľmi obávajú, ak sa preruší odpočinok dieťaťa, a ešte viac, ak dieťa vo sne plače.

Norma spánku pre dieťa do šiestich mesiacov je od 18 do 14-16 hodín denne. Ale v prvých mesiacoch života sa dieťa môže prebudiť každé 3-4 hodiny a nie je v tom žiadna patológia: nevyvinul sa stabilný režim dňa, často dochádza k zámene dňa a noci.

Dieťa sa zvyčajne prebúdza kvôli pocitu hladu, nepohodlia alebo jednoducho prejavuje normálny inštinkt. Preto musia mať matky trpezlivosť a pamätať na to, že spánok je podmienená reflexná aktivita, čo znamená, že vytvorenie určitého rituálu večerného spánku a dodržiavanie pravidla troch „T“ (teplo, tma a ticho) pomôže vyrovnať sa. s problémom.

Nočný spánok

V akom veku môže dieťa prespať celú noc bez prebudenia? Je to čisto individuálne, ale do šiestich mesiacov už väčšina bábätiek nedokáže prerušiť spánok v noci na 10 hodín. Dieťa netreba nasilu hojdať ani uspávať. S touto úlohou sa ľahko vyrovná aj samo, ak rodičia včas zachytia príznaky ospalosti: dieťa zíva, zakrýva alebo šúcha si oči a hrá sa s hračkou. Pri únave trvá zaspávanie normálne až 20 minút. Ak nevytvoríte podmienky na spánok (jasné svetlo, hluk, prítomnosť cudzincov), môže to vyvolať situáciu, keď dieťa vo sne plače.

Samotný proces zaspávania bude ťažký a nočný odpočinok bude narušený nadmerným vzrušením dieťaťa. Aby ste pochopili, prečo sa to deje, musíte pochopiť základné fázy spánku.

Fázy spánku

Veda rozlišuje dve aktívne a pomalé. Vzájomne sa striedajú každých šesťdesiat minút. Cyklus aktivity zahŕňa prácu myšlienkových procesov, ktorá sa prejavuje v nasledujúcich prejavoch:

• Úsmev na tvári dieťaťa.
• Pohyb očí pod viečkami alebo ich krátke otvorenie.
• Pohyb nôh.

Práve v tom čase dieťa vo sne plače bez prebudenia. Dochádza k spracovaniu informácií prijatých počas bdelosti nervovými bunkami. Bábätko, ktoré prežíva udalosti dňa, na ne naďalej reaguje. Plač môže byť reakciou na prežitý strach, pocit osamelosti, nadmerné vzrušenie.

Počas pomalého – hlbokého – spánku sa dieťa úplne uvoľní, obnoví sa vynaložené sily a produkuje sa v ňom rastový hormón.

Zobudiť sa alebo nie?

Kňučanie, tichý plač a vzlykanie počas aktívnej fázy spánku je absolútnou normou. Dieťa je schopné vidieť sny, ktoré odrážajú dojmy z minulého dňa. No detské slzy môžu mať aj iný význam – inštinktívnu túžbu skontrolovať, či je v bezpečí, či ho neopustí matka. Ak sa to nepotvrdí, dieťa sa skutočne môže prebudiť a skutočne sa rozplakať. Čo by mali rodičia robiť, ak dieťa začne plakať vo sne?

Hlavné dôvody plaču

Prečo dieťa plače vo sne, ak sa zároveň zobudí? To znamená, že dáva signály, ktoré by mali byť dešifrované, pretože nemá ako inak na seba upútať pozornosť. Pediatri identifikujú asi sedem príčin detských slz. Dr. Komarovsky ich typizuje a zdôrazňuje tri hlavné:

Ako rozpoznať?

Existuje veľa dôvodov, ale ako pochopiť, ktorý z nich spôsobil slzy dieťaťa? Existuje iba jeden spôsob - analýza akcií, po ktorých sa plač zastaví. Mali by ste začať identifikáciou príčin nepohodlia. Často sa to stáva: počas bdelosti je dieťa rozptýlené od toho, čo mu spôsobuje nepríjemné pocity. Napríklad sa zrúti gumička. S poklesom aktivity sa do popredia dostáva nepohodlie a prekáža pri zaspávaní. Ak sa dieťa po vyzdvihnutí upokojí, potom zafungoval inštinkt. O tom je veľa sporov: stojí za to reagovať, ak dieťa plače vo sne zo strachu z osamelosti?

Existujú pediatri, ktorí hovoria, že je dokonca užitočné, aby dieťa trochu plakalo: pľúca sa vyvíjajú, proteín zo sĺz, ktorý má antimikrobiálny účinok, vstupuje do nosohltanu. Tým sa rozvíja protiinfekčná obranyschopnosť organizmu. Niektorí rodičia nazývajú dieťa malým manipulátorom a snažia sa ho vychovávať, vedome nereagovať na plač a nedvíhať. Je to správne?

Neurológovia sa domnievajú, že dieťa nie je schopné vedome manipulovať so situáciou a odpoveď je inde. Bábätká vychovávané od narodenia v štátnych inštitúciách plačú veľmi zriedka. Na ich výzvy jednoducho nemá kto pristúpiť. Uzavrú sa do seba a prestanú dúfať. To vedie k poruche vývinu – hospitalizmu. Ak dieťa vo sne plače, nemali by ste sa báť ho pokaziť. Potreba náklonnosti a starostlivosti je pre dieťa v prvom roku života životne dôležitá.

Čo by sa malo znepokojovať?

Nervový systém dieťaťa mladšieho ako jeden rok je často náchylný na choroby v dôsledku: patológie tehotenstva, ťažkého pôrodu, vnútromaternicových infekcií a zranení. Spolu s ďalšími príznakmi môže narušený spánok poukazovať na neurologické alebo somatické problémy. Neurológ každé tri mesiace vyšetrí dieťa a sleduje jeho vývoj. Mal by mať záujem nájsť odpoveď na otázku, prečo dieťa plače vo sne v nasledujúcich prípadoch:

• Ak je to sprevádzané pretrvávajúcou poruchou spánku (poruchy zaspávania, povrchný alebo nedostatočný spánok).
• Ak sa ostrý, hysterický plač opakuje pravidelne.
• Ak samotní rodičia nedokážu identifikovať jeho príčinu.

Ak dieťa plače bez prebudenia, dôvod je v zvláštnostiach spánku detí. Ak sú slzy spojené s prechodom do štádia bdelosti, potom dieťa signalizuje prítomnosť problémov, ktoré si vyžadujú zásah dospelých.