Čo je nebezpečná bolesť v rebrách a ako ju liečiť? Svaly stehna zadnej skupiny. Schéma liečby a rehabilitácia

Kinesio taping (synonymá - tejpovanie, kinezioprotetika) hrudnej chrbtice je liečebná technika, ktorá pomáha uľaviť od bolesti a udržiavať držanie tela prilepením špeciálnej lekárskej pásky na postihnuté miesto. V tomto článku budeme podrobnejšie analyzovať podstatu metódy kinezioprotetiky, ako aj indikácie na jej použitie. Špecifiká postupu budú diskutované podrobnejšie. hrudnej oblasti chrbtice.

Čo je tejpovanie

Kinesio tape je špeciálna tejpovacia páska, ktorá pozostáva len z bavlny a má špeciálny lepiaci základ. Odtiaľ pochádza názov metódy – kinesiotaping alebo kinezioprotetika. Podstatou tejpovacej procedúry je prikladanie prúžkov teipu na miesta tela, kde je pociťovaná bolesť, alebo sa tejp používa na prevenciu bolesti svalov, väzov, kĺbov a chrbtice. Liečbu vyvinul ešte v 70. rokoch minulého storočia americký lekár s japonskými koreňmi Kenzo Kase. Spočiatku kinezioprotetiku aktívne používali športovci. Neskoršia metóda rozšírenejšie v medicíne.

Počas postupu kinezioprotetiky hrudnej chrbtice by sa malo očakávať nasledujúce účinky v tele:

• Zvýšený tonus svalov a väzov.
• Zlepšuje krvný obeh a odtok lymfy, čo stimuluje lokálne metabolické procesy.
• Kĺby hrudnej chrbtice sú stabilizované a zlepšuje sa ich fungovanie.
• Odstraňuje svalové kŕče.
• Sklon je znížený, čo zdôrazňuje držanie tela.
• Znížené riziko rozvoja zápalové procesy a vzhľad opuchu.

Kinesio tape z bavlny.

Bavlnená páska používaná v kinezioprotetike na rozdiel od klasickej športovej pásky nebráni v pohybe. Zloženie bez elastínu umožňuje pokožke dýchať a nezadržiava pot. Kinezioprotetika človeka nijako neobmedzuje a nespôsobuje nepohodlie, dokonca je dovolené plávať a absolvovať vodné procedúry.

Indikácie pre tejpovanie chrbtice

V prvom rade je kinezioprotetika chrbtice vhodná pre ľudí, ktorí aktívne športujú. Terapia poslúži ako prevencia bolestí, kŕčov, nadmernej únavy, preťaženia kĺbov. Bolo zaznamenané, že športovci, ktorí majú tejpovanie pred tréningom, dostanú viac vysoké výsledky. Okrem toho je kinezioprotetika indikovaná v nasledujúcich situáciách:

• Pri bolestiach krížov, krčnej a hrudnej chrbtice.
• Prítomnosť pocitu stuhnutosti a obmedzenia pohybu v chrbtici.
• O degeneratívne ochorenia chrbtica (osteochondróza, spondylóza atď.).
• Po zranení, pomliaždeninách a výronoch.
• S herniou, výčnelkom, extrúziou alebo prolapsom medzistavcového disku.

Kinezioprotetika je vhodná predovšetkým pre ľudí, ktorí aktívne športujú.

Indikácie kinezioprotetiky a rozsah metódy v liečbe a prevencii sú teda veľmi široké. Aktívne sa používa vo fyzioterapii a rehabilitácii. Je predpísaný na liečbu a na preventívne použitie ho odporúčajú neuropatológovia, traumatológovia, ortopédi, reumatológovia, terapeuti a mnohí ďalší.

Ako sa robí tejpovanie?

Tejpy pre kinezioprotetiku sa aplikujú na obdobie 3 až 7 dní. Tie však neprekážajú každodenné záležitosti, osobná hygiena, práca. Všeobecná schéma Pravidlá aplikácie teip vyzerajú takto:

1. Umyte oblasť pokožky, kde bude páska aplikovaná teplá voda mydlom, potom utrite dosucha.
2. Vyberte požadovanú dĺžku pásky, odrežte okraje nožnicami a zaokrúhlite ich.
3. Nalepte pásku na kožu, pričom ju aj samotnú pásku naťahujte. V tomto prípade je potrebné ponechať nenatiahnutú 5 cm na okrajoch pásky.
4. Pretrite pásku rukou a zbavte priestor pod ňou vzduchu.

Obsluha teipu je jednoduchá, vyžaduje si však znalosť určitých pravidiel. Ak sa teda okraje pásky pri nosení trochu odlepia, treba ich zastrihnúť. Pri dirigovaní vodné procedúry prúžky pásky sa jemne utierajú uterákom bez trenia vlhkosti. Časom pri nosení páska stráca svoje vlastnosti, takže po 3-7 dňoch sa musí odstrániť po navlhčení roztokom dodávaným v súprave.

Postup pri kinezioprotetike sa líši v závislosti od účelu liečby. Môže sa použiť na zmiernenie opuchov a zmiernenie zápalov, zlepšenie funkčnosti hrudnej chrbtice, ako aj na rýchle zotavenie po zraneniach a pomliaždeninách. Podrobnejšie zvážime vlastnosti použitia kinezioprotetiky pri niektorých ochoreniach chrbtice.

S herniou chrbtice

Pri herniách chrbtice je potrebné posilniť svalovú kostru chrbta a uviesť ju do tónu. Vzhľadom na zvláštnosti vývoja a umiestnenia svalov hrudnej chrbtice sú teipy prekryté tak, že výsledkom je písmeno latinskej abecedy "X". Je možný variant uloženia podľa typu písmena "U". Pri herniách chrbtice sa niekedy aplikuje dodatočná páska, ktorá obopína lopatku.

S kompresnou zlomeninou

Pri kompresívnej zlomenine chrbtice sa tejpovanie používa obmedzene a len po konzultácii s lekárom. Spočiatku s touto patológiou sa vykoná vyšetrenie - röntgen hrudnej chrbtice v čelných a bočných projekciách. Ak je zlomenina stabilná, pacient je odoslaný do ambulantná liečba, naordinujte si kurz drog a rozhodne odporučte nosenie korzetu. Keď je nestabilný kompresné zlomeniny zobrazené nemocničné ošetrenie, ktoré zahŕňa pokoj na lôžku na tvrdom povrchu s priebehom liekovej terapie

Kinezioprotetika pre kompresné zlomeniny bude hrať podpornú úlohu. To znamená, že ihneď po zranení je potrebná agresívnejšia terapia. Kineziologická protetika sa využíva už pri rehabilitácii, keď človek absolvuje základné ošetrenie. Princípy aplikácie tejpu sa nelíšia od princípov pri herniách hrudnej chrbtice.

S osteochondrózou

S osteochondrózou hrudnej, bedrovej a cervikálny kinezioprotetika chrbtice pomáha zmierniť bolesť, zmierniť zápal, zlepšiť lokálne metabolické procesy chrbta a krížov. Musíme si však uvedomiť, že toto nie je hlavná liečba, ale doplnok k užívaniu liekov a vykonávaniu fyzioterapie. Od prvej aplikácie tejpu pacienti začínajú pociťovať úľavu, pretože sa znižuje kompresia medzistavcových platničiek a zaťaženie chrbtice. Najdôležitejšie je pochopiť, že je takmer nemožné vyliečiť osteochondrózu pomocou kinezioprotetiky, ale je možné zmierniť príznaky ochorenia, vyložiť chrbát, kríže a kríže. Účinok poskytne iba dlhé a pravidelné kúry.

Kinezioprotetika je dobrý spôsob liečby a prevencie patológie hrudnej chrbtice, ale izolované použitie metódy pri liečbe patológie je neopodstatnené. Je jasné, že je ťažké dať si pásku na chrbát svojpomocne - je to prinajmenšom nepohodlné. Okrem toho je potrebná detailná znalosť anatómie, fyziológie a samotnej techniky tejpovania, preto je potrebné výkon kinezioprotetiky zveriť odborníkom.

Zlomeniny rebier sa vyskytujú pri páde hrudníka ostrý predmet alebo stláčanie. Rozlišujte jednoduché, komplikované, ale aj črepiny. Ak je rebro zlomené trieskami, môže to viesť k poškodeniu vnútorných orgánov. O akútna bolesť, krvácania na koži by sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Príčiny zlomenín rebrovej chrupavky

AT Ľudské telo 12 párov rebier, z ktorých 10 je vzájomne prepojených chrupavková časť a tvoria hrudnú kosť. Vďaka chrupavke sa hrudník môže pohybovať. Príčiny poškodenia chrupavky sú kompresia, údery alebo modriny hrudnej kosti, ako aj patologické modriny. Niekedy sú zlomeniny následkom infekcie resp neoplastické ochorenia. Dochádza aj k viacnásobným zraneniam, napríklad pri rozsiahlej nehode. Zlomeniny chrupavky rebra sú nebezpečnými komplikáciami a vyžadujú povinnú imobilizáciu tela a hospitalizáciu.

Ako spoznáte traumu?

Prvá vec, ktorú obeť cíti, je silná bolesť. Pre človeka je ťažké dýchať, pohybovať sa, rozprávať, kašľať. Bolesť ustúpi, ak zaujmete polohu v sede. Pri vyšetrení môžete vidieť oneskorenie hrudník počas dýchania v smere modriny, niekedy sprevádzané charakteristickým chrumkaním úlomkov kostí. Ak existuje viacnásobné zlomeniny, príznaky sú sprevádzané opuchom poškodenej oblasti, podliatinami, pri sondovaní, ohnisko nemá hranice, bolesť sa šíri do veľkej oblasti hrudnej kosti.

Život ohrozujúce komplikácie po zlomenine sú rozvoj pneumotoraxu a hemotoraxu.

Ako poskytnúť prvú pomoc?

Ľad aplikovaný na poranené miesto zmierňuje bolesť a opuch.

• Dajte obeti anestetikum. Počet tabliet závisí od závažnosti zlomeniny. Ak bolesť nie je silná, môžete si vziať "Analgin", "Ibuprofen". V závažných prípadoch - "Ketanov"; "Butorfanol".
• Naneste ľad na poranené miesto. Pomáha spomaliť krvácanie, zmierňuje opuchy, dočasne znecitlivuje nervové receptory.
• Aby ste znížili posun možných fragmentov rebra, musíte hrudník zabaliť uterákom alebo kusom hustej látky.
• Vezmite obeť na kliniku.

Diagnostika

Lekár vyšetrí a vypočuje pacienta. Vizuálne pozorované poškodené miesto na koži. Pri sondovaní je cítiť rozštiepené rebro, ako aj krepitus úlomkov. Dostupnosť charakteristický príznak prerušovaný dych je jedným z dôkazov poškodenia, keď to pre bolesť nie je možné hlboký nádych. Bolesť sa cíti pri ohýbaní v opačnom smere od zlomeniny.

Zvažuje sa röntgenové vyšetrenie efektívna metóda. Hrudný CT vyšetrenie, ktorý je citlivejší ako röntgen a určí počet poškodených rebier. CT hrudníka tiež odhalí rozsah poškodenia. Poruchy hraníc tkaniva kostí a chrupaviek sa dajú zistiť aj ultrazvukom.

Schéma liečby a rehabilitácia

Bandáž dobre fixuje hrudník a znižuje bolesť pri pohybe.

Ak sú zlomené dve rebrá alebo došlo k zlomenine chrupavky, terapia spočíva v imobilizácii hrudnej kosti. Dá sa uskutočniť kyslíkové inhalácie, o silná bolesť brať lieky proti bolesti. O uzavretá zlomenina fixácia tela sa vykonáva pomocou elastického obväzu alebo obväzu. Zlomená časť rebra zrastie do jedného mesiaca. Keď sa vyskytnú komplikácie ako hemotorax a pneumotorax, dôjde k prepichnutiu pleurálneho vaku.

Zlomeniny rebier sú pomerne časté. Môžu sa vyskytnúť priamo pri údere do hrudníka, ako aj pri stlačení (tlmičmi vagónov, závažiami). Existujú jednotlivé zlomeniny (jedno rebro) a viacnásobné. Najčastejšie pozorované zlomeniny IV-IX rebier.

Symptómy. Keď sú rebrá zlomené, pacienti sa sťažujú bodavá bolesť pri dýchaní v zodpovedajúcej polovici hrudníka. Pri dýchacích pohyboch chorá strana hrudníka zaostáva za zdravou. Pri palpácii je bolesť zaznamenaná tlakom pozdĺž rebra a v mieste zlomeniny.

Pri zlomeninách rebier možno pozorovať komplikácie vo forme poranenia pohrudnice a najľahšieho konca zlomených rebier. V dôsledku poranenia pľúc môže dôjsť ku krvácaniu do pleurálnej dutiny. Symptómom poškodenia pľúc je krvavý spút. Vychádzajúc z ranených pľúcny vzduch môže spôsobiť uzavretý pneumotorax a subkutánny emfyzém. Koža napuchne a pri tlaku je cítiť krepitus. Subkutánny emfyzém môže byť významný. Fenomén pneumotoraxu sa môže zvýšiť. Vzduch nahromadený v pleurálnej dutine sa postupne vstrebáva. S rastúcim fenoménom uzavretého pneumotoraxu sa emfyzém môže rozšíriť do mediastína a krku a stlačiť mediastíno a krčné orgány. K fúzii rebier dochádza po 3-4 týždňoch.

Diagnóza. Zlomeniny rebier sú rozpoznané palpáciou rebra po celej jeho dĺžke a rádiografiou. Prudko výrazná bolestivosť s tlakom v obmedzenej oblasti je veľmi podozrivá zo zlomeniny rebra. Poškodenie pleury (parietálnej) spôsobuje kašeľ, pri ktorom sa zvyšuje bolesť v mieste zlomeniny.

Liečba zlomeniny rebier. Pri liečbe zlomenín rebier sa na zníženie používa uloženie fixačného obväzu dýchacie pohyby chorej polovice hrudníka, ktoré spôsobujú posun úlomkov a trenie ich koncov o seba. Na tento účel sa používa náplasťový obväz, ktorý sa aplikuje nasledovne: odoberú sa široké pásy náplasti, ktoré sa prilepia od hrudnej kosti k chrbtici tak, aby ďalší pás náplasti pokrýval približne polovicu predchádzajúceho pásika. Takéto pásy sa aplikujú od 6 do 10. Lepiaca náplasť by mala byť široká. Aplikujú tiež fixáciu hrudníka priložením obväzu alebo širokého uteráka. Bandážovanie by sa malo robiť pevne tak, aby sa znížilo vychýlenie hrudníka, čím sa zničí trenie koncov úlomkov a zastaví sa bolesť. Do oblasti zlomeniny sa má vstreknúť 1-2% roztok novokaínu, čo dramaticky znižuje bolesť a zlepšuje dýchanie. Na zníženie bolesti sa predpisuje aj morfín, dionín, kodeín. V posteli je pacientovi poskytnutá pohodlná poloha v polosede, ktorá výrazne zlepšuje dýchanie.

Pri nezväčšujúcom sa uzavretom pneumotoraxe sa odporúča použiť lieky a fixačný obväz, ktoré prispievajú k zvyšku pľúc a znižujú prietok vzduchu z poškodených pľúc do pleurálnej dutiny. S rastúcim uzavretým pneumotoraxom môžete najskôr urobiť prepichnutie hrudníka a uvoľniť vzduch. Vo väčšine prípadov to však dáva len dočasný účinok. S nárastom príznakov uzavretého pneumotoraxu, ako je uvedené vyššie, sa uchyľujú k pitve hrudnej dutiny, do ktorej je zavedená gumová ventilová drenáž podľa Petrova. Urob to nasledujúcim spôsobom. Po otvorení dutiny pohrudnice sa do prsta zavedie drenáž s hrúbkou, na ktorej koniec je nasadený tenký gumený prst, na konci rozdelený vo forme lastúrnika. Prst funguje ako ventil. Pri odchode z pleurálnej dutiny vyteká tekutý obsah cez drenáž a ventil a uniká vzduch. Pri nádychu sa gumový ventil zrúti, nasaje a zabráni vstupu vzduchu do pleury. Vonkajší koniec odtoku by mal byť ponorený do nádoby, ktorá je pripevnená k obväzu. Elimináciou progresívneho pneumotoraxu sa znižujú podmienky pre šírenie emfyzému. Nerastúci emfyzém zvyčajne nevyžaduje zásah.

Pomerne často v procese aktívne triedyŠportovec sa môže pri športe zraniť. Môže ísť o neškodné vyvrtnutia, aj o závažnejšie - vykĺbenia, zlomeniny a to všetko, samozrejme, môže postihnúť aj človeka, ktorý má od športu ďaleko, ale ak bežný občan môže stále ležať na pohovke doma v nemocnici , potom je dôležité, aby sa športovec čo najviac vrátil na trať rýchlejšie.

sa teraz objavil úplne nová metóda liečbou takýchto zranení je kinezio tejp, ktorý je založený na priložení kinezio tejpu na poškodenú oblasť tela. Pokúsime sa pochopiť vlastnosti takejto liečby, výhody a kontraindikácie.

Čo je kinesio tape

Táto metóda liečby bola vyvinutá špeciálne pre liečbu a rýchlu rehabilitáciu zranených športovcov. Liečba výronov a modrín sa vykonáva bez obmedzenia pohyblivosti osoby.

Pri aplikácii teips nielenže neklesá fyzická aktivita, ale možnosť ďalšieho vzdelávania zostáva. V tomto smere je kinesio tape unikátnym nástrojom pri liečbe problémov pohybového aparátu.

Športové kineziotejpy napomáhajú k uvoľneniu preťažených svalov a tým k ich rýchlejšej regenerácii.

Špeciálne poďakovanie si zaslúži japonský lekár Kenzo Kase. Bol to on, kto v roku 1973 vyvinul túto metódu liečenia zranení, no svoju zaslúženú obľubu si sadra kinesio tape získala až po olympijských hrách v roku 2008.

V súčasnosti sa dopyt po náplastiach zvyšuje nielen medzi športovcami, ale aj medzi poprednými ľuďmi

Ako funguje kinesio náplasť?

Svaly v ľudskom tele nielen plnia funkciu pohybového aparátu, ale aj berú Aktívna účasť v venózny obeh a lymfatický pohyb. Preto akékoľvek poškodenie svalové tkanivo viesť k problémom s krvným obehom. Práve v tejto súvislosti je potrebné použiť také spôsoby liečby, ktoré by zaručili skoré uzdravenie po zranení.

Kinesio tape je elastická náplasť pre športovcov, ktorý je vyrobený z organickej bavlny. Má vlnovitú štruktúru a navyše je tu vrstva, ktorá nespôsobuje Alergická reakcia. Lepidlo sa aktivuje len vplyvom teploty ľudského tela. Jedinečná štruktúra náplastí ich robí veľmi podobnými ľudskej pokožke.

Tape pôsobí na mikroskopickej úrovni – zdá sa, že nadvihne kožu nad poškodenou oblasťou, čo výrazne znižuje tlak a znižuje bolesť. V dôsledku expozície sa zlepšuje krvný obeh a prietok lymfy, čo vedie k rýchlejšej resorpcii hematómov a nádorov.

Po priložení kinesio tejpu vám inštrukcia umožní uložiť pohyblivý obrazživota, pretože je zaručená intenzívna svalová podpora. To všetko za predpokladu správnej aplikácie, ale s tým spravidla nie sú žiadne ťažkosti.

Ako náplasť ovplyvňuje telo športovca

Po priložení kinesio tejpu na problémovú oblasť má nasledujúci účinok:

• Normalizáciou funkcie svalov sa znižuje bolesť.
• Ak študujete kinesio tape, v inštrukcii sa uvádza, že svaly rýchlo prechádzajú z napätého stavu do uvoľneného.
• Zlepšuje krvný obeh.
• Pohyb lymfy a odtok tkanivového moku sa stáva efektívnejším.
• Odstraňuje neuralgiu.
• Stimuluje činnosť kože a svalov.
• Ak sa športovec zúčastňuje masáží, ich účinok je oveľa zreteľnejší a dlhší.

Vzhľadom na tento dopad môžeme konštatovať, že kinesio tape môžu využívať aj aktívni občania, cena najmä pre nich je pomerne nízka.

Výhody používania kinesio tape

V porovnaní s takým nástrojom ako zvyčajne elastický obväz, kinesio tape má významné výhody:

Použitie kinesio tape v medicíne

Všetky tieto výhody umožňujú využiť tento spôsob liečby nielen v športová medicína, ale aj na liečbu niektorých chorôb, napr.

1. Na liečbu skoliózy.
2. Pri výskyte juvenilnej kyfózy je účinné použitie kinezio tejpov.
3. Liečba Achillovej burzitídy.
4. Na korekciu zakrivenia nôh u detí.
5. Ak je k dispozícii neurologické prejavy cervikálna, hrudná alebo bedrová osteochondróza.
6. Svalovo-fasciálne bolestivé syndrómy trup alebo končatiny.
7. O kŕčové ochorenie dochádza k porušeniu prietoku krvi vo svaloch. V tejto situácii môže pomôcť kinesio tape – návod to spomína.
8. Po mastektómii.
9. Na liečbu algomenorey.

Tu je taká rozsiahla oblasť použitia takýchto záplat.

Kde je najvhodnejšie použitie kinesio tejpov?

Náplasť môžete použiť pre športovcov na rôzne časti telo.

Kinesio tejpy sú dostupné v rôznych variantoch farebná schéma, ale to nijako neovplyvňuje ich vlastnosti, ale umožňuje vám vybrať si nášivku tak, aby zodpovedala farbe športovej uniformy. Hoci sa medzi športovcami verí, že čierna páska je odolnejšia z hľadiska adhéznych vlastností, preto sa často používa vodné aktivityšportu. Šírka je asi 5 centimetrov a dĺžka rolky je päť metrov kinesio tejpu. Cena sa pohybuje od 500 do 600 rubľov.

Druhy športových pások

Existujú kinezio tejpy rôzne druhy. Ak hovoríme o športe, potom medzi nimi najčastejšie rozlišujeme:

1. Nepružný. to klasická verzia, ktorý má biela farba alebo mierne krémová. Takéto náplasti sa používajú na a zápästia.
2. Elastická kinesio tape má väčšiu rozťažnosť, čo umožňuje zvýšiť stupeň fixácie a zväčšiť plochu pokrytia.
3. Špeciálne kinesio tejpy sú určené na použitie na konkrétne časti tela a majú špecifický tvar.

Všetky typy kinesio tejpov v športovom svete sú veľmi žiadané, pretože pri ich aplikácii nie sú žiadne zvláštne ťažkosti a svoju funkciu plnia dokonale.

Ako aplikovať kinesio tape

Okrem odrôd takýchto náplastí existujú aj rôzne metódy ich uplatnenie. Vyberajú sa v závislosti od účelu použitia.

1. Ak existujú aj kĺby, potom sa takáto náplasť musí aplikovať po obvode poškodenej oblasti.
2. V prípade potreby použite ako adjuvantnej terapie pri nesprávnom držaní tela sa aplikuje kinesio tape po dĺžke celej chrbtice alebo chodidla.
3. Niektorí používajú náplasť profylakticky, aby zabránili zraneniu. V tomto prípade musí byť prilepený na tie oblasti, ktoré sú najviac náchylné na zranenie.

Pravidlá lepenia teipov

Ak šoférujete aktívny obrázokživota a rozhodol sa pre poistenie alebo ako náprava kúpte si kinesio tape, ako to správne nalepiť, návod vám povie. Ak budete postupovať podľa všetkých jej odporúčaní, nebude pochýb o správnosti aplikácie. Tu je postupnosť akcií:

• Pred nalepením náplasti sa musíte uistiť, že oblasť pokožky, na ktorú bude aplikácia vykonaná, je čistá a suchá.
• Ďalej musíte z kotúča odrezať pásik náplasti požadovanej dĺžky a odstrániť ochrannú fóliu.
• Na zabezpečenie lepšej fixácie náplasti na nohe sa odporúča zaobliť okraje. Je potrebné pamätať na to, že prvých a posledných pár centimetrov je potrebné aplikovať na pokožku bez naťahovania.
• Zvyšok náplasti musí byť natiahnutý a prilepený.
• Po úplnom nalepení pre aktiváciu lepiacej vrstvy povrch karosérie dobre pretrieme.

Ak je kinesio tape správne nalepená, môže sa nosiť bez odstránenia niekoľko dní. Celý ten čas bude namáhať svoje terapeutický účinok. Tí, ktorí opakovane použili, odchádzajú pozitívne. Hlavná vec je správne aplikovať na pokožku. V opačnom prípade sa môže cítiť nielen nepohodlie, ale môže sa zvýšiť aj riziko zranenia.

Ako nalepiť pásku na koleno

Najťažší je proces lepenia pásky kolenný kĺb. Aby ste to urobili správne, musíte si pozorne prečítať pokyny.

Pred prvou aplikáciou kinesio tejpu na koleno je lepšie poradiť sa s odborníkom, ktorý má znalosti z anatómie človeka a vie, ako na to správne.

Kde si môžem kúpiť teips

V dnešnej dobe existuje množstvo internetových obchodov, ktoré vám radi ponúknu rôzne kinesio tejpy, z ktorých si môžete vybrať. Kupujúci má právo vybrať si nášivku akejkoľvek farby.

Ak vezmeme do úvahy veľkosti, ktoré vám môžu ponúknuť, potom prichádzajú v dvoch možnostiach:

V kotúčoch je vhodnejšie kúpiť náplasť pre tých, ktorí ju často používajú, napríklad pre športovcov. Vlastnosti kinesio tejpu z obalu, farby a výrobcu sa nemenia. Hoci niektorí poznamenávajú, že náplasti čínskej výroby majú slabšiu lepiacu základňu a možno ich rozlíšiť podľa špecifického zápachu. Zatiaľ čo takéto náplasti by nemali cítiť nič.

Teips si môžete kúpiť v bežnej lekárni, ale nie každý ich nájde a ceny sa môžu líšiť. Preto väčšina ľudí nakupuje kinesio tape cez internet.

Tento článok je venovaný hlavným aplikáciám kineziologického tejpovania pri poraneniach rebier.

V traumatologickej praxi sú modriny a praskliny rebier celkom bežné. Zlomenina rebra je čiastočné porušenie jeho integrity alebo neúplná zlomenina bez vytesnenia fragmentov kostí, ku ktorej dochádza v dôsledku traumy alebo patologických procesov. Rebrá vykonávajú v tele dve životne dôležité funkcie. dôležité vlastnosti: chrániť vnútorné orgány nachádza sa v hrudnej oblasti; pomáha pri dýchaní tým, že udržiava priestory vo vnútri hrudníka otvorené, čo umožňuje pľúcam naplniť sa vzduchom.

Etiológia. Existujú dva hlavné faktory, ktoré spôsobujú trhliny v rebrách: priamy traumatický dopad na oblasť hrudníka, ktorý vedie k traumatickej neúplnej zlomenine rebra (často dochádza k prasknutiu rebier po priamom údere do hrudníka v dôsledku dopravných nehôd, zranení alebo pádov z výška); patologický proces v tele (nádorové útvary v oblasti hrudníka, chronická osteomyelitída rebrá, tuberkulóza rebier, osteoporóza, ochorenia krvi atď.).

klinický obraz. Príznaky poranenia rebier:

• Dlhotrvajúca bolesť v oblasti poškodeného rebra, ktorá sa zvyšuje s nádychom a kašľom a slabne s výdychom.
• Pocit nedostatku vzduchu.
• Dýchavičnosť.
• Edém, cyanóza mäkkých tkanív, hematómy, podkožné krvácanie a opuch kože v oblasti poškodenia rebier.

Diagnóza poškodenia rebier je založená na štúdiu mechanizmu poranenia, analýze sťažností pacienta, fyzikálnom vyšetrení (vyšetrenie, prehmatanie poškodenej oblasti, vyšetrenie šľachových reflexov, príznaky napätia nervových koreňov a ďalšie testy). Na určenie úrovne a miesta poranenia rebier je potrebné urobiť röntgenové vyšetrenie hrudníka.

Kineziologické tejpovanie umožňuje vytvoriť terapeutickú proprioceptívnu stimuláciu a podporu poškodenej oblasti a pomáha znižovať opuch a bolesť. ale túto metódu možno použiť len na modriny a ľahké poškodenie rebier.

AT akútne obdobie(0-72 hodín od vzniku opuchu a bolesti), najčastejšie sa používa korekcia lymfodrenáže s uložením dvoch, menej často troch vejárovitých aplikácií s ich priesečníkom nad oblasťou edému alebo hlavnej bolesti.

Aj pri akútnej resp subakútnom období môže sa použiť laxatívna korekcia, zvyčajne niekoľko aplikácií v tvare I vo forme „čínskej lampy“. Spočiatku, ak to stav pacienta dovoľuje, je žiaduce čo najviac natiahnuť tkanivá v oblasti edému a bolesti a aplikovať terapeutickú zónu prvej aplikácie s napätím 15-25% nad miestom zápalu. hlavná bolesť (obr. 2A). Potom sa konce prvej aplikácie aplikujú s napätím 0 %, zvyšné aplikácie sa aplikujú krížom podľa vyššie uvedeného princípu a aktivuje sa lepiaca vrstva aplikácie (obr. 1B).

Ryža. 1A Obr. 1B

Ryža. 1. Štádiá laxatívnej korekcie niekoľkými pásikmi v tvare I vo forme „Lampáša“ pri poškodení rebier: A - začiatok aplikácie terapeutickej zóny prvej aplikácie, ktorá sa nachádza Obr. v oblasti opuchov a bolestí; B - aplikácia druhej aplikácie; B - hotový pohľad na aplikáciu ako celok.

V subakútnom období (nad 72 hodín) sa zvyčajne aplikuje mechanická korekcia za účelom ďalšej stimulácie receptorov. Najčastejšie sa používajú dve alebo tri aplikácie v tvare I.

Terapeutická zóna prvého prúžku s 50-75% napätím sa aplikuje na poškodené miesto miernym tlakom (obr. 2A), potom sa konce aplikácie aplikujú s 0%. Ostatné aplikácie sa aplikujú krížom zhora podľa rovnakého princípu (obr. 2B). Na konci sa lepiaca vrstva nevyhnutne aktivuje silným trením.

Ryža. 2A Ryža. 2B

Ryža. 2. Mechanická korekcia v prípade poškodenia rebier: A - aplikácia terapeutickej zóny prvého pásu v tvare I; B - hotový pohľad na mechanickú korekciu pomocou niekoľkých aplikácií v tvare písmena I.

Upozorňujeme, že tieto aplikácie sa vykonávajú v spojení s inými rehabilitačnými a terapeutické opatrenia a len ich dopĺňať.

Predseda Národnej asociácie

Kasatkin M.S.

Vedúci učiteľ

Národná asociácia

špecialistov na kineziologické tejpovanie

Shalneva O.I.

* Pri príprave článku boli použité materiály z učebnice upravil Kasatkin M.S. a Achkasova E.E.

Akékoľvek kopírovanie alebo citovanie je možné len so súhlasom držiteľa autorských práv.