Ajurvédska liečba. Hlavné rozdiely v ajurvédskej liečbe

všeobecné informácie o ajurvédskych programoch

V ajurvédskej medicíne existuje asi 20 rôznych ajurvédskych programov, ktorých trvanie sa pohybuje od 2-3 do 4-6 týždňov. Ak chcete dosiahnuť hmatateľný a hlboký účinok, minimálna dĺžka vašej cesty by mala byť 2-3 týždne; ísť do Indie na 7 alebo 10 dní je „plytvanie peniazmi“... Ale plný a dlhodobý účinok ajurvédy program je možný len s jeho maximálnym trvaním, napríklad pre „Panchakarma“ je 4-5 týždňov.

Počas týchto 2-4 týždňov budete navštevovať ajurvédsku kanceláriu 1 alebo 2 krát denne každý deň, pričom na jednu návštevu dostanete 3 až 6 rôznych ošetrení. Trvanie každého ajurvédskeho sedenia je od 1,5 do 2 hodín. Stretnutie zvyčajne začína „Abhyangam“ – špeciálnou masážou celého tela pomocou špeciálneho oleja a končí spravidla užívaním špeciálnych ajurvédskych liekov alebo prípravkov. Celkom počas kurzu Ajurvédska liečba absolvujete asi 20 rôznych ajurvédskych procedúr (viac informácií o ajurvédskych procedúrach nájdete v: Ajurvédske procedúry). Procedúry sú mimoriadne pestré, napríklad môže ísť o poliatie celého tela teplé mlieko alebo masáž nôh, parný kúpeľ alebo instilácia očné kvapky, špeciálny olejový klystír alebo užívanie laxatív...

Všetky procedúry pre mužov vykonávajú mužskí terapeuti (maséri) a pre ženy - ženy. Množstvo procedúr sa robí v 4 rukách, kedy 2 terapeuti súčasne masírujú celé telo. Majte prosím na pamäti, že všetky procedúry sa vykonávajú podľa predpisu a pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Preto je prvé stretnutie/konzultácia s ajurvédskym lekárom veľmi dôležité. Pri konzultácii nezabudnite povedať lekárovi o všetkých svojich neduhoch alebo ťažkostiach, ukážte mu výpisy z vašej anamnézy, fotografie alebo iné výsledky vyšetrení, ktoré ste predtým absolvovali v Rusku. Lekár určí nielen celý liečebný režim a postupnosť procedúr, ale stanoví aj konkrétny čas začiatku denných sedení. Predpíšu vám tiež určité bylinné prípravky a lieky, ktoré budete denne užívať, ako aj špeciálnu ajurvédsku diétu. Majte na pamäti, že vaša strava počas ajurvédskej liečby je tiež formou terapie, slúži na nápravu nerovnováhy dóš vo vašom tele a pomáha odstraňovať toxíny a odpady. Neváhajte klásť otázky lekárovi a terapeutom počas liečby a pri rozchode nepovažujte za hanbu nechať sprepitné či už na recepcii alebo v reštaurácii, alebo v ajurvédskej kancelárii či prekladateľovi – odmenou vám bude prijaté s vďakou.

Jednou zo súčastí Vašej liečby sú určité obmedzenia počas celej doby pobytu, ako napr.: „VYLUČUJTE: alkohol, cigarety, drogy. NIE VEĽA: opaľovať sa, plávať, behať, čítať, pozerať televíziu, pracovať na notebooku. BERTE si: všetky procedúry a ajurvédske lieky, ktoré vám boli predpísané. NASLEDUJTE: Ajurvédska strava a odporúčania lekára.“ Budete však mať čas na jogu a výlety. Ak ste ešte nikdy necvičili jogu, je tu pre vás jedinečná a výnimočná príležitosť zvládnuť pránájámu ( správne dýchanie) a niekoľko ásan (aspoň komplex Surya Namaskar), ktoré vám pri pravidelnom cvičení v budúcnosti predĺžia život o desať rokov a bude to zdravý a správny život.

Na záverečnej (pred odletom) konzultácii s ajurvédskym lekárom Vám budú poskytnuté konkrétne odporúčania týkajúce sa výživy a životného štýlu do budúcnosti a taktiež Vám budú ponúknuté ajurvédske lieky a lieky na užívanie počas nasledujúcich 3 mesiacov. Majte na pamäti, že ak to myslíte vážne a nie len pre zábavu, rozhodnete sa stať zdravý človek, potom je to možné iba vtedy, ak tento druh postupu opakujete pravidelne, napríklad ročne, alebo lepšie - 2 krát ročne. Pravidelne každý víkend robíte hĺbkové čistenie a pranie vo vašej domácnosti! Preventívnu údržbu auta predsa robíte pravidelne na jar a na jeseň, keď v aute meníte filtre, oleje či doštičky! Urobte to pre seba – svojho milovaného! A potom bude váš život naplnený a šťastný! A potom pochopíte, že človek je jednoducho povinný zostať mladý, aktívny a zdravý až do 100 rokov!

Ak sa však do ajurvédskeho rezortu chystáte prvýkrát, odporúčame začať s programom Panchakarma – program, ktorý vám umožní očistiť sa od toxínov a toxínov a navrátiť vášmu telu rovnováhu a harmóniu.

Program Panchakarma(čistenie)
Keď žijeme v modernej civilizácii, dýchame, čo dýchame, čo jeme, čo jeme a pijeme, čo pijeme. V dôsledku toho sa v tele hromadia odpadové látky, toxíny a jedy, ktoré blokujú cievy a bunky tela, čo spôsobuje zvýšená únava nedostatok energie a nízka vitalita. V extrémnych prípadoch strusky naše telo vo všeobecnosti stráca schopnosť samoliečby a sebaočistenia, čo má za následok smrť, ktorá sa k nám blíži infarktom, mozgovou príhodou alebo onkológiou. Ale aj keby vám lekár povedal len o príznakoch cukrovky alebo artritídy, trombózy alebo dny, obličkových kameňoch alebo piesku v žlčových cestách, potom vám povedal o vysokej hladine kalu vo vašom tele! Tento piesok vám v mene vášho tela kričí „SOS!!! Zachráň ma!".
Účelom programu očisty tela (alebo Panchakarma) je odstrániť jedy, toxíny a odpad z tela, ktoré narúšajú jeho normálny život. Zároveň sa z tela odstraňujú produkty abnormálneho metabolizmu (toxíny a odpad) aj na bunkovej úrovni, čo pomáha obnoviť rovnováhu primárnych energií (dóše).
Postupy: Olejová masáž, snehapanam, nasyam, dhara, pizhichil, kizhi, sirovasti, parné kúpele, vnútorné užívanie liekov atď.
Trvanie: 2-6 týždňov
Synonymá: Terapia na očistu tela, Panchakarma, Panchakarma, Shodhan Chikilsa, Shodhana Chikilsa.

Omladenie
Tento program je najúčinnejší po absolvovaní kurzu Panchakarma a je zameraný na zvýšenie tónu, energie a výkonnosti tela. Zároveň sa zvyšuje imunita, zvyšuje sa odolnosť organizmu, vracia sa elasticita pokožke a celému telu. Po prvých dňoch očisty tela smeruje úsilie k harmonizácii primárnych energií tela a ducha (váta, pita, kapha) a otvoreniu energetické kanály. Výsledok ajurvédskych procedúr je významný a rýchly vzostup vitalita, únava klesá, život začína prinášať radosť a hrať všetkými farbami.
Postupy: Olej a bylinné masáže telo s rukami a nohami, oleje a krémy, vnútorné užívanie liekov, parné kúpele a bylinkové kúpele.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Omladzovacia terapia, Rasayana Chikilsa, Rasayana Chikilsa.

Úľava od stresu(antistresová)
Chronický stres a depresia, nespavosť a impotencia nám neumožňujú nájsť radosť zo života a zdravia. Hysterici a nervových zrútení, strachy a melanchólia – vyčerpávajú naše energetické pole a stávajú sa príčinou mnohých chorôb. Ale všetky tieto „šváby“ sú v našich hlavách! Ajurvéda verí, že hlavným zdrojom zdravia pre naše telo je zdravá myseľ. Antistresový program pomáha zbaviť sa stresu a jeho následkov, ako aj skľúčenosti, strachu a depresie. Program sa odporúča kombinovať s jogou a meditáciou.
Postupy: Masáže, shirodhara, talam, njavarakizhi, parné kúpele, perorálne lieky, jóga a meditácia.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Program na zmiernenie stresu, terapia na odstránenie stresu, Mana Swastha Chikilsa, Mana Swastha Chikilsa, terapia na zvládanie stresu.

Strata váhy
Niekedy je príčinou nadmernej hmotnosti šťastná udalosť- kúpa auta. Zároveň klesá fyzická aktivita a šťastný majiteľ auta po roku nečakane zistí, že sa nezmestí do starých riflí.
Pivné brucho je však spravidla dôsledkom nerozvážneho jedenia a pitia. Ajurvédske P Program „Chudnutie“ vám to umožňuje nepohodlie- hlad, závraty, strata sily a pod. - ktoré vždy sprevádzajú klasické diéty, efektívne sa zbavia prebytočných kíl a okamžite sa cítia ľahšie a lepšie. Predpísaná ajurvédska diéta vás neobmedzuje v množstve prijímanej stravy. A hoci je jedlo nízkokalorické, v kombinácii s inými procedúrami je program tolerovaný veľmi dobre. Vašou odmenou za dodržiavanie pravidiel stravovania a zdravého životného štýlu môže byť 10-15 kg vašej nadváhy, ktorú zanecháte v Indii po programe Chudnutie.
Postupy: Masáže bylinnými práškami a liečivými olejmi, parný kúpeľ s bylinkami, pitie bylinných štiav a čajov, ajurvédska diéta atď.
Trvanie: 2-5 týždňov
Synonymá: Program na chudnutie, Medodhara Chikilsa, Program na chudnutie.

Posilnenie imunity a dlhovekosti
Tento program je najúčinnejší po vykonaní základných programov na očistenie tela od toxínov a odpadu a najmä programu Panchakarma. Tento program umožňuje spomaliť proces starnutia, zastaviť degeneráciu buniek a zvýšiť celkovú obranyschopnosť organizmu. Najúčinnejšia je pre ľudí do 60 rokov, no vyžaduje si aj dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu a výživy po návrate do vlasti.
Postupy: Program na očistu tela, shirodhara, pizhichil, njavarakizhi, nasyam, ajurvédska diéta, snehapanam, vnútorné užívanie liekov.
Trvanie: 4-6 týždňov
Synonymá: Telová imunizácia a liečba dlhovekosti, Kayakalpa Chikilsa, Kayakalpa Chikilsa.

Program pre krásu a zdravie
Tento program si zvyčajne vyberajú ženy a niet sa čomu čudovať – je zameraný na zlepšenie pleti, tónu pleti a krásy postavy.
Postupy: Bylinné masky, masáže liečivými krémami, pitie bylinkových čajov a parné kúpele.
Trvanie: 2-3 týždne
Synonymá: Program starostlivosti o krásu, Soundharya Chikilsa.

Zdravie a krása tváre
Program je ideálny na odstránenie vrások a abnormálnej pigmentácie pokožky tváre. Pokožka sa stáva jemnou, elastickou a hladkou. Zlepšuje sa jej tón a odstraňuje sa napätie tváre. Výživa, čistenie a detoxikácia vám umožňuje ozdraviť pokožku tváre zvnútra.
Postupy: Program zahŕňa prácu na biologicky aktívnych bodoch (marmaterapia), bylinné čistiace masky a inhaláciu pary s bylinkami.
Trvanie: 1-3 týždne
Synonymá: Mukhalepam, Mukhalepam.

Program proti celulitíde
Program je zameraný proti opuchom a intoxikáciám v tkanivách celulitídy. Umožňuje vám zlepšiť krvný obeh a obnoviť samočistiace procesy, čo pomáha znižovať usadeniny celulitídy v tele.
Postupy: Špeciálne masáže krémami a práškami, aplikácie bylinných pást, kizhi, diéta a iné. Záležiac ​​na špeciálne indikácie Môžu byť predpísané pitné bylinné prípravky.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Program proti celulitíde.

Liečba psoriázy
Ajurvédske metódy sú veľmi účinné pri liečbe psoriázy a rôznych kožné ochorenia. Účinok na telo sa vyskytuje prostredníctvom špeciálne postupy, perorálne užívanie liekov a diéta. Odporúča sa joga a meditácia – ajurvéda verí, že príčina väčšiny chorôb v tele je psychosomatická.
Postupy: Lepanam, abhyangam, snehapanam, pizhichil, parný kúpeľ, sirovasti, vnútorné užívanie špeciálnych liekov.
Trvanie: 3-4 týždne

Synonymá: Program liečby psoriázy, Sidhma Chikilsa, Sidhma Chikilsa.

Liečba kĺbov a kostí

Tento program je indikovaný pri ochoreniach ako: dna, osteoporóza, reumatoidná artritída, spondylóza, artróza atď. Program umožňuje efektívne eliminovať metabolické poruchy v tkanivách kĺbov a podporuje ich obnovu.
Postupy: Špeciálne masáže, lepanam, nanášanie olejov a liečivých extraktov na boľavé miesta, kizhi, parný kúpeľ, pizhichil, njavarakizhi, snehapanam, vnútorné užívanie ajurvédskych liekov, joga.
Trvanie: 3-6 týždňov
Synonymá: Program pre reumatické stavy, Antiartritický program, Sandhi Vatha Chikilsa, Sandhi Vatha Chikilsa.

Liečba chrbtice
Tento program zmierňuje stav a zlepšuje zdravie pri ochoreniach, ako je herniácia disku, degeneratívne stavy, stuhnutosť, spondylitída, cervikálna spondylóza, ischias (zápal ischiatický nerv) atď.
Postupy: Séria špeciálnych masáží, šija, chrbát, njavarakizhi, pizhichil a špeciálne cvičenia.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Vataroga Chikitsa, Program starostlivosti o chrbticu a krk

Liečenie dýchacieho systému
Ide o liečebný program pre choroby, ako sú: bronchiálna astma, kašeľ, alergická nádcha, sinusitída atď. Ajurvédske metódy vám umožňujú obnoviť normálny krvný obeh a „posilniť silu“ pľúc.
Postupy: Masáž tela, urovasti, pizhichil, nasyam, vnútorné užívanie liekov, pránájáma.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Swasa Kasa Chikilsa, Swasa Kasa Chikilsa, Liečba pre Dýchací systém.

Program na nespavosť a úzkosť
Ajurvéda pomáha nielen telu, ale aj mysli a duši. Pri nespavosti, úzkosti a nepokoji tento program upokojuje, uvoľňuje a zvyšuje sebavedomie. Zlepšuje tiež obranyschopnosť organizmu.
Postupy: Masáž tela, Shirovasti, Shirodhara, Thalam, Thalapotichil, vnútorné užívanie ajurvédskych liekov, joga a meditácia.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Liečba nespavosti a úzkosti, Liečba nespavosti, Sukhanidra, Sukanidra.

Program zdravia žien
Špeciálny program obnoviť hormonálnu rovnováhu ženské telo. Program je obzvlášť účinný pri menštruačných poruchách a postmenopauze (menopauze).
Postupy: Podľa predpisu lekára.
Trvanie: 2-4 týždne
Synonymá: Špeciálna terapia pre ženy.

Nižšie uvedené ajurvédske programy prinesú maximálny účinok na vaše zdravie, ak ich budete opakovať ročne alebo ešte lepšie 2-krát ročne.

Nie je presne známe, kedy sa zrodila ajurvéda. V Indii, Nepále, Barme a Indonézii sa vo veľkej miere praktizuje dodnes. Ale v iných krajinách sveta počet prívržencov ajurvédy rastie.

Čo je ajurvéda - princípy liečby

Byť akousi symbiózou filozofický systém Samkhya a veda sa v týchto krajinách používa na diagnostiku, liečbu a prevenciu širokého spektra ochorení. Čo je však ajurvéda a aké sú jej tajomstvá? Ako tomu máme rozumieť? Táto veda je špeciálna, pretože jej princípy sú založené na prirodzenosti a jednoduchosti, takže je prístupná každému, bez ohľadu na krajinu pobytu, náboženstvo a životné názory. Veda je široko praktizovaná Sikhmi, budhistami a hinduistami.

Ajurvéda – čo to je?

Samotné slovo „Ayurveda“ je preložená zo sanskrtu ako „veda o živote a dlhovekosti“ („ayus“ – život, „veda“ – poznanie). Bolo by však nesprávne myslieť si, že je to len veda. Toto je filozofické hnutie, systém medicíny a spôsob života. Všeobecne sa uznáva, že na jej základe vznikli hlavné odvetvia medicíny vrátane čínskej a tibetskej. Zmienky o ajurvéde možno nájsť predovšetkým vo Védach, ale aj v Mahábhárate, Puránach, tantrách, upanišádach, jogových šastrách. Niektoré zdroje uvádzajú, že toto vedecké a filozofické hnutie je staré najmenej päťtisíc rokov.

Áno, pomocou ajurvédskych poznatkov je možné ochorenie presne identifikovať a vyliečiť bez použitia akýchkoľvek zložitých diagnostických metód. Ale hlavným cieľom je zabrániť rozvoju ochorenia, to znamená prevencia. Ajurvéda učí schopnosti udržať si zdravie harmonizáciou duše a tela, vyvážením základných prvkov, pokojom a vzájomným porozumením s životné prostredie. Len pokoj môže poskytnúť rovnováhu medzi fyzickým a duchovným. Táto veda zároveň neukladá prísne obmedzenia a nič neukladá. Len odporúča, čo môžete urobiť pre udržanie svojho zdravia.

Aby sa predišlo chorobám, ajurvéda navrhuje hľadať príčiny chorôb a venovať pozornosť úzkemu spojeniu zlých myšlienok s telesnými poruchami.

Pojednania o ajurvédskom poznaní zdôrazňujú osem oblastí tohto vedeckého a filozofického systému, z ktorých každá sa zaoberá svojou vlastnou oblasťou medicíny:

• Kaumara Bhritya – pediatria. V tomto smere sa pozornosť venuje tehotenstvu, pravidlám a problémom kŕmenia materské mlieko potomstvo. Viac traktát obsahuje odporúčania pre vzdelávanie a náležitá starostlivosť pre deti rôzneho veku.
• Kaya Chikitsa. Slovo "kaya" sa doslova prekladá ako "celé telo". Považuje sa za jedno z najdôležitejších odvetví medicíny, skúma príčiny a spôsoby liečby chorôb, na ktoré sa „neviažu“. na určité telo . Napríklad cukrovka a hystéria.
• Agada Tantra je smer, ktorý sa zaoberá problémami intoxikácie a odstraňovaním jedov z tela. Tiež uvažuje, čo robiť, ak človeka uhryzne jedovatý tvor.
• Shalakya Tantra je sekcia zameraná na liečenie očných chorôb.
• Bhutavidya. Je právom považovaný za najzáhadnejší smer, pretože toto pojednanie venuje pozornosť čarodejníctvu. Dnes sa považujú za metódy psychologického ovplyvňovania vedomia a nevedomia ľudskej psychiky (napríklad hypnóza).
• Shalya Tantra – obsahuje znalosť chirurgie a pôrodníctva.
• Vadžikarana tantra – poznatky o liečbe neplodnosti a iných reprodukčných problémov.
• Rasayana Tantra – tajomstvá dlhovekosti.

Stojí za zmienku, že Ajurvéda navrhuje prevziať zodpovednosť za svoj životný štýl a činy, ktoré ovplyvňujú vaše fyzické a duševné zdravie. .

Päť základných prvkov, ktoré tvoria svet

Ajurvéda tvrdí, že všetko živé a neživé na svete podlieha určitým pravidlám a nevyhnutne pozostáva z piatich základných prvkov nazývaných panchamahabhut:

• Jala – voda. Kontroluje tekutiny v tele.
• Prithvi – zem (pevné časti tela, kosti, zuby).
• Akasha – éter (vnútorné orgány). Toto je hlavný prvok, ktorý riadi vnútorný priestor tela.
• Agni je oheň. To zahŕňa všetko, čo prispieva k toku interné procesy, ich pohyb. Ide napríklad o enzýmy produkované žľazami gastrointestinálneho traktu, potrebné na trávenie potravy.
• Vaya (vzduch). Ovplyvňuje aktivitu a všeobecné zdravie osoba.

Všetky tieto prvky sa v tele nachádzajú v rôznych pomeroch a neustále interagujú.. Ak je v čo i len jednom prvku nerovnováha, poruchy alebo aj vážnych chorôb. Ajurvéda učí, ako vyvážiť spolužitie piatich princípov a predchádzať chorobám.

Teória troch dóš a troch gún v ajurvéde

Z primárnych prvkov sa tvoria tri základné energie, známe ako dóše:

• pitta – voda a oheň;
• vata – éter a vzduch;
• kapha – zem a voda.

Teória troch dóš tvrdí, že človeku dominuje jedna z vyššie uvedených energií . Analýzou ústavných charakteristík ľudského tela je možné presne určiť, ktorý z nich.

Ajurvéda teda identifikuje sedem typov telesných konštitúcií:

1. Pete.
2. Vata.
3. Kapha.
4. Pita-Kapha.
5. Pita-Vata.
6. Kapha-Vata.
7. Tridosha (sama dosha) – rovnováha všetkých troch dóš.

Pre ajurvédu je teória troch dóš jednou z hlavných. Hlboké znalosti nasledovníka tejto vedy pomáhajú identifikovať chorobu aj vtedy, keď sa práve začala.

Rovnako dôležité je pochopiť guny - energie mysle, ktoré tiež ovplyvňujú pohodu človeka:

• Rajas (vášeň) - agresivita, energia, „bublanie“.
• Sattva (dobrota) – láskavosť, milosrdenstvo, krása.
• Tamas (nevedomosť) je niečo, čo negatívne ovplyvňuje telo a myseľ človeka: depresívny stav, lenivosť a smútok.

Často v určitom okamihu jedna z troch gún preberá v človeku kontrolu, určuje jeho správanie a myšlienky jednotlivca, čo ovplyvňuje rovnováhu primárnych prvkov..

Môžete si tiež prečítať článok „“.

Diagnostické metódy používané v ajurvéde

Ajurvéda má pomerne jednoduché diagnostické metódy na identifikáciu chorôb. Ale tak či onak, ani jedna tradičná medicína sa bez týchto metód nezaobíde.

Lekár pracujúci v rámci ajurvédskych znalostí teda používa tieto vyšetrovacie metódy:

• počúvanie pulzu (nádi parikša);
• štúdium moču (mutra pariksha);
• analýza hlasu a iných zvukov (shabda pariksha);
• všeobecný dojem o osobe (akriti pariksha);
• jazykové vzdelávanie (jihva pariksha);
• použitie palpácie (sparsha pariksha);
• diagnóza stolicou (malá parikša);
• štúdium očí (drik pariksha).

Použitie týchto metód nevyžaduje špeciálne náklady. Je však prekvapujúce, že skúsený lekár so všetkými potrebnými ajurvédskymi znalosťami dokáže s ich pomocou správne stanoviť diagnózu. Hlavnou požiadavkou na lekára je zároveň vhľad, pozorovanie, prítomnosť rozvinutá intuícia.

Prirodzenosť je základom liečby v ajurvéde

Ajurvéda hlása použitie pri liečbe ľudských neduhov iba prírodných liečiv, ktoré produkuje samotná príroda: kovy, rastliny, kamene, minerály a iné veci. Na druhej strane odmieta používať umelo vytvorené lieky a dokonca aj vitamínové a minerálne komplexy.

Ajurvéda verí, že všetko, čo naše telo potrebuje na udržanie a obnovenie zdravia, je v prírode okolo nás, pretože je dokonalá. Dokonca aj prvky obsiahnuté v syntetické drogy, nevyhnutne majú prírodné analógy. Ale medzi umelým a prírodným je len podstatný rozdiel. Lieky vytvorené chemickou syntézou dlhodobé užívanie začnú spôsobovať vážne poškodenie orgánov, takže po ich užití sa budete musieť ešte zotaviť. Tu je zmysluplné využitie prírodné prostriedky bezpečné, pretože ich štruktúra je podobná štruktúre tela.

Okrem toho lieky prírodného pôvodu, ajurvéda v liečbe má také prostriedky ako: ajurvédska masáž, joga, marma terapia (vplyv na biologickú aktívne body telo), meditácia, predpisovanie individuálnej stravy.

Význam výživy a dietetiky v liečbe

Ajurvéda tvrdí, že to, čo človek je, je dôležité pre zdravie a dlhovekosť.. Ak budete jesť správne, žiadne choroby pre neho nie sú desivé. Ale aj keď sa s vami zaobchádza najviac efektívne metódy a finančné prostriedky, ale nesprávne stravovanie nepomôže.

Niektoré potraviny dokážu telo posilniť aj zničiť. Ukazuje sa, že správne jedlo pôsobí ako liek .

Ajurvéda a hinduizmus sa zhodujú v otázke transmigrácie duší – reinkarnácie. Podľa toho, ako ste žili minulý život(v zbožnosti alebo zlých skutkoch), taký je súčasný život. Konvenčné ajurvédske liečby tu nepomôžu.

Aby ste sa zotavili z karmických chorôb, budete si musieť uvedomiť hriešne vášne a prekonať ich pomocou duchovných praktík, meditácie a plnenia náboženských pokynov.

Uložte informácie a uložte stránku do záložiek – stlačte CTRL+D

Odoslať

V pohode

Odkaz

WhatsApp

Infekčné choroby sú spojené najmä s vysokou pittou.

Antibiotické byliny horkej chuti sa používajú na liečbu infekčných chorôb. V ajurvéde je to najčastejšie katuka, ale aj chiretta, horec, dráč a woad. V čínskej medicíne sa spolu s koptisom (hlavná bylina na liečbu infekcií) používa zimolez, zlatica, woad, klobúčik, čierny, horec a rebarbora. V západnej bylinnej medicíne je najpopulárnejšia "zlatá pečať" a ďalšie používané horčiny sú čučoriedky, horec, echinacea, púpava, sarsaparilla a uznea. Užitočné sú aj iné bylinky s chladivou energiou.

Pozrieme sa tu na liečbu bežných infekčných ochorení, ako sú vriedky a karbunky.

Vrie a karbunky

Vredy a karbunky sú lokalizované infekčné lézie kožné a vlasové folikuly spôsobené stafylokokmi alebo inými baktériami. Sú to toxické stavy krvi a vyznačujú sa opuchom, bolesťou, horúčkovitý stav a výtok hnisu. Najčastejšie sa vriedky tvoria na chrbte a nohách, ale môžu sa objaviť aj na iných častiach tela. Akné možno považovať za ľahká forma tento štát a liečiť rovnakými metódami.

IN západnej medicíny Zvažuje sa príčina vzniku varu vonkajšie faktory. V ajurvéde sa za hlavnú príčinu vriedkov považuje vnútorná kontaminácia tela a výskyt vriedkov naznačuje potrebu očisty. Je to stav ama (toxicita) spôsobený nesprávnou stravou a inými príčinami. Pečeň v tom hrá hlavnú úlohu, takže akýkoľvek jej toxický stav môže byť sprevádzaný výskytom varu.

Vlastnosti prejavu (typov) varu
Pitta vrie sú sprevádzané začervenaním, opuchom, smädom a horúčkou; vrie typu kapha - hojná tvorba hnisu, pocit ťažkosti, tuposti a letargie; Vriedky typu Vata sa vyznačujú bolesťou, oneskoreným dozrievaním a rozšírením do iných častí tela.

Obvyklou príčinou varu je kontaminované jedlo a voda, ako aj nadmerná konzumácia korenistých, horúcich, kyslých alebo slaných jedál, ktoré zvyšujú pittu. Vriedky sa môžu objaviť aj v dôsledku prebytku sladkých, mastných alebo mastných jedál (sladká chuť v veľké množstvá spôsobuje okyslenie krvi). Určitú úlohu môže zohrávať vystavovanie sa slnku alebo teplu, nadmerné používanie horúcich kúpeľov či sáun a ďalšie faktory, ktoré vzbudzujú pittu, vrátane psychických (hnev, podráždenosť, stres, potlačené emócie). Vrie sa môže vyskytnúť aj pri návšteve krajín s horúcim podnebím a vysoký stupeň bakteriálna kontaminácia.

V západnej medicíne sú hlavnou liečbou varu antibiotiká. Hlavné nebezpečenstvo s touto chorobou je, že lokálna infekcia sa môže stať septickou a šíriť sa po celom tele s poškodením vnútorné orgány a dokonca viesť k smrti.

Všeobecné zásady liečby vredov
O akútne stavy je potrebná diéta, ktorá pomáha očistiť telo od toxínov a znížiť pittu, s použitím šalátov, naklíčených obilnín a zeleninových štiav, najlepšie čerstvých. Mali by ste sa vyhnúť konzumácii mliečnych výrobkov, chleba, sladkostí, mäsa, rýb a húb. Zakázané sú všetky zatuchnuté, prevarené, konzervované a iné nutrične nedostatočné potraviny. Korenie je vylúčené (okrem kurkumy a koriandra). Telo by sa nemalo mastiť žiadnymi olejmi, ale do čela možno aplikovať esenciálne oleje zo santalového dreva alebo gardénie. Rozsiahla fyzická aktivita a cvičenie aerobiku. Užitočné sú bylinky s horkastou chuťou, ale aj sťahujúce bylinky v malom množstve. Môžete piť čaje z bylín, ktoré čistia krv: lucerna, ďatelina, lopúch, púpava. Používajú sa prírodné antibiotiká, ale aj špeciálne bylinky, ktoré podporujú resorpciu hnisu.

Byliny sa užívajú nielen perorálne, ale aj zvonka: obklady alebo pleťové vody sa aplikujú na vredy. Z ajurvédskych bylín sú v takýchto prípadoch účinné manjishta, katuka, margosa, voad, kurkuma a čučoriedky. Môžete piť šťavu z aloe s kurkumou (2 polievkové lyžice 3 krát denne). Ghee pomáha ako vonkajší prostriedok (najlepšie staré ghí, aj keď získalo nepríjemný zápach).

Z byliniek čínska medicína používa sa zimolez, zlatica, woad, koptis, hlaváč bajkalský a ostružina. Z bylín známych v západnej bylinnej medicíne sa používajú tie, ktoré majú mierny účinok: lopúch, sarsaparilla, sassafras a ďatelina, ako aj myrha, čakan, púpava, dráč, „zlatá pečať“, ktoré majú silný účinok.

Diferencovaná liečba varu
Vriedky typu Vata sa vyskytujú častejšie pod vplyvom vetra, kvôli suchej krvi, ako aj pri nadúvaní a zápche. Dobre pomáhajú laxatíva, napríklad triphala. Účinná je tinktúra Triphala guggul a myrhy. Môžete použiť sarsaparillu; niekedy pomáha cesnak.

Kapha vrie sú spôsobené nečistotami lymfatický systém a môže byť jedným z prejavov chorôb spojených s hromadením hlienu. Na liečbu sa používajú expektoranciá (keďže hnis možno považovať za druh podkožného hlienu), ako aj koreniny. Medzi dobré bylinky patrí škorica, angelika, kurkuma, sassafras a kalamus. Môžete tiež použiť veľa bylín používaných na liečbu vredov typu pitta, ako aj trikatu alebo suchý zázvor.

Kožné ochorenia

Všetky rôzne kožné ochorenia: psoriáza, ekzém, vyrážky, dermatitída atď. - v ajurvéde sa klasifikuje podľa troch dóš. Akékoľvek kožné ochorenie môže byť spojené s jednou z dóš. Kožné ochorenia spôsobené vystavením kože toxickým látkam, ako je jedovatý dub alebo brečtan, možno liečiť ako poruchy pitta.

Ľudia s konštitúciou pitta sú náchylnejší na kožné ochorenia, pretože pitta môže prehrievať krv, čo nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Poruchy pigmentácie kože, ako je leukoderma, sú tiež zvyčajne pitta stavy, pretože táto dóša je zodpovedná za vzhľad a farbu pleti.

Medzi faktory, ktoré spôsobujú predispozíciu na kožné ochorenia, patrí zlá strava, zneužívanie kyslých, slaných alebo korenistých chutí, príliš ťažké, sladké alebo mastné jedlá a alkohol, ako aj nepriaznivé poveternostné podmienky a vášeň pre kozmetiku. Svojou povahou sú tieto choroby podobné vredom, karbunkám a iným toxickým stavom krvi, a preto sa liečia podobným spôsobom.

Koža môže byť vstupná brána choroby. Koža úzko súvisí s plazmou a krvou a tým aj s pľúcami a pečeňou. Preto dôležité neoddeliteľnou súčasťou Liečba kožných ochorení spočíva v použití expektorancií a diaforetík, ktoré pomáhajú čistiť pľúca, ako aj látok zlepšujúcich metabolizmus a horkých tonikov, ktoré pomáhajú čistiť pečeň.

Zásady liečby kožných ochorení
Na prečistenie sú dobré mnohé bylinky, vrátane tých rozšírených: púpava, lopúch, ďatelina, skorocel, rebríček a čiernohlavec. Ajurvédske bylinky zahŕňajú kurkumu, čučoriedky, santalové drevo a guggul a medzi bylinky čínskej medicíny patrí medovka, zlatica, woad a woad.

Všetky vyššie spomenuté bylinky pomáhajú vo väčšine prípadov akútnych stavov. O chronické choroby vyžadujú sa zmäkčujúce a tonizujúce bylinky: marshmallow, sladké drievko, shatavari, gokshura.

Na liečbu leukodermy a obnovenie normálnej pigmentácie pokožky používa ajurvéda bakuchi, ktorá sa považuje za omladzujúci prostriedok na pokožku, nechty a vlasy. Môžete si z neho vyrobiť liečivý olej. Bakuchi prášok sa užíva 5 g 2-krát denne pred jedlom, pridá sa trochu koriandra a medu na zjemnenie horkej chuti tejto bylinky.

Bylinky je možné užívať vnútorne aj zvonka. Bylinné odvary sa používajú na umývanie, pleťové vody a náplasti, používajú sa aj bylinkové oleje.

O zápalové ochorenia koža, vyrážky a popáleniny, ghee je dobrý vonkajší liek. Na tento účel je lepšie pripraviť ho nasledovne: ghee sa vloží do medenej nádoby, pridá sa voda v pomere 2: 1 a nechá sa mesiac, pričom sa z času na čas premieša medenou lyžicou. Postupom času ghee zbelie, získa príjemnú vôňu a je lepšie absorbované pokožkou. V Indii si môžete kúpiť podobnú drogu, Shatodhara Grita. Získava sa v kratšom čase intenzívnym miešaním vody a oleja v medenej nádobe.

Takmer všetky typy kožné vyrážky Pomáha šťava z aloe. O alergické stavy Koriandrová šťava je dobrá pre vašu pokožku. Ajurvédska masť vyrobená z kurkumy je tiež dobrá, najmä na liečbu akné a zlepšenie pleti. Treba si však uvedomiť, že niektoré ajurvédske masti na báze kurkumy obsahujú veľa esenciálne oleje, najmä santalové drevo, ktoré môže spôsobiť podráždenie pokožky.

Špeciálnym prostriedkom na výživu pokožky je šafran, ktorý sa užíva vo forme mliečneho odvaru (1 g na šálku), ako aj perličkový popol (moti basma) a perlový prášok.

Niekedy v procese odstraňovania toxínov a tepla z tela môže dôjsť k exacerbácii kožných ochorení, ale po určitom čase dôjde k zlepšeniu. V takýchto prípadoch, pokiaľ, samozrejme, nie sú pochybnosti o diagnóze, liečba by sa nemala predčasne prerušiť.

Charakteristiky prejavu (typov) kožných ochorení
Pitta kožné ochorenia zahŕňajú začervenanie, opuch, horúčku, infekciu a podráždenosť, ktoré sa zhoršujú teplom a slnečné lúče. Vonkajšie použitie olejov zvyčajne zhoršuje stav.

Pri kožných ochoreniach vata sa koža stáva suchou alebo šupinatou, svrbí, dochádza k nadúvaniu a zápche. Stav zhoršuje pôsobenie vetra a sucha, úľavu prináša aplikácia ťažkých olejov, najmä sezamového.

Kožné ochorenia typu kapha sú sprevádzané výskytom mokvajúcich vredov, blokád, opuchov a svrbenia, ktoré zhoršuje chlad a vlhkosť, ako aj používanie olejov.

Diferencovaná liečba kožných ochorení
Pacienti s konštitúciou pitta a chorobami typu pitta potrebujú diétu, ktorá znižuje pittu. Vyhnite sa výrobkom, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie: nočné druhy (najmä paradajky), broskyne, jahody, mliečne výrobky. Kokosové mlieko a koriandr sú prospešné. Vyhnite sa vystaveniu teplu a slnku. Vonkajšie sa používa kokosový olej a šťava z aloe. Pri vyrážkach na hlave a krku sú užitočné oleje Brahmi a Bhringaraj, ako aj odvary z týchto bylín. Najúčinnejšie sú bylinky, ktoré zlepšujú metabolizmus, napríklad lopúch či ďatelina. Užitočné sú horké laxatíva – rebarbora alebo aloe.

Pri konštitúciách typu váta a ochoreniach typu váta sa používa diéta na zníženie váta. Na pokožku sa aplikujú upokojujúce oleje, napríklad sezamový olej, používajú sa preháňadlá a klystíry. Pravidelne užívajte triphalu (5-10 g pred spaním), ako aj triphala guggul a tinktúru myrhy.

Pri konštitúcii kapha je diéta zameraná na zníženie kapha; Mali by ste sa vyhýbať ťažkým, tučným a mastným jedlám, najmä syrom a jogurtom. Oleje sa nepoužívajú ani vnútorne, ani zvonka. Diuretiká pomáhajú najmä plantain, semená lopúcha a zimomriavky. Používané lieky sú gokshuradi guggul a triphala guggul.

Vo svete existuje mnoho spôsobov, ako vyliečiť, zlepšiť a omladiť telo a ajurvédska liečba medzi nimi zaberá jedno z ústredných miest. Ajurvédski liečitelia po mnoho storočí pomáhali obnoviť zdravie aj pri tých najpokročilejších, chronických ochoreniach. Často sú prípady, keď sa pomocou ajurvédy podarilo pacientom zbaviť sa choroby, s ktorou si nevedela poradiť ani moderná medicína.

Len nedávno nájsť profesionálneho majstra ajurvédy v Rusku nebolo také jednoduché. Spoločnosť Ayurveda Tour zhromaždila viac ako štyridsať návrhov od najlepších ajurvédskych hotelov, aby bola efektívna indická medicína dostupnejšia.

Na našej stránke si môžete objednať zájazdy s ajurvédou k oceánu. Je to vynikajúca príležitosť na wellness dovolenku, liečebný alebo romantický pobyt v malebných zákutiach Indie.

Čo je ajurvédska liečba

Indická ajurvéda - to je veda nielen o liečbe všetkých druhov neduhov, ale aj o možnostiach dlhého, šťastného života bez chorôb. Tu nedosiahnete okamžitý výsledok, pretože všetka terapia nie je zameraná na odstránenie symptómov, ale na zbavenie osoby zdroja problému. Tak sa dosiahne dlhodobý efekt liečby, ktorý pri dodržiavaní odporúčaní ajurvédskeho lekára trvá celý život.

Ajurvédske liečebné metódy sa delia na dve oblasti:

1. Liečenie fyzické telo používaním rôzne metódy, vrátane komplexu Panchakarma, ktorý eliminuje nahromadené toxíny a odpad.
2. Očista tela na energetickej úrovni, zbavenie sa negatívnych energií, dosiahnutie harmónie dóš.

Podľa ajurvédskych konceptov je príčina všetkých chorôb nesprávna alebo nedostatočná správne použitie zmyslové orgány, nerovnováha vnútorných energetických tokov (dóša), negatívne myšlienky, agresivita, zlý postoj svetu, ako aj nezdravá strava a životný štýl, sezónne či denné zmeny, ktoré ovplyvňujú stav organizmu. Cieľom ajurvédy je prinavrátiť harmóniu, prirodzený stav človeka – zdravého a šťastného, ​​tak ako ho príroda sama vytvorila.

Ďalšou vlastnosťou ajurvédskej liečby je jej individuálny prístup. Univerzálny všeliek tu neexistuje. Každému pacientovi je pridelený vlastný priebeh procedúr, osobné zloženie liekov, systém diétna výživa, režim odpočinku a bdenia. Každá osoba, ktorá konzultuje ajurvédskeho lekára, dostáva individuálnu prácu, každodenné konzultácie a sledovanie účinnosti liečby vo všetkých fázach. Takto sa nám darí dosahovať udržateľné výsledky v boji proti akýmkoľvek zdravotným problémom.

Ajurvédske ošetrenia

V ajurvédskej liečbe existuje koncept troch dóš – základných vitalita a energie zodpovedné za zdravie a harmóniu tela na fyzickej a energetickej úrovni:

1. vata- zodpovedný za energiu vzduchu a éteru. V preklade zo sanskrtu názov tejto energie znamená „to, čo sa pohybuje“. Je to Vata, ktorá spúšťa zostávajúce dóše, podporuje rovnováhu, energetickú rovnováhu, harmonické dýchanie, zmyslové, duševné a vôľové vnímanie reality. Váta zodpovedá energii žalúdka.
2. Pitta- zodpovedný za energiu vody a ohňa. V sanskrte toto slovo znamená „to, čo trávi“. Tento prvok je zodpovedný za trávenie, produkciu enzýmov a hormónov, tok metabolické procesy v organizme. Pitta je zodpovedná za duševnú činnosť, premieňa signály a podnety z vonkajšieho sveta na myšlienky. Táto sila zodpovedá energii tenkého čreva.
3. Kapha- je zodpovedný za energiu zeme a vody a v preklade zo sanskrtu znamená „to, čo spája“. Bunky, tekutiny, tkanivá, kĺby a ďalšie spojovacie prvky – všetko funguje vďaka energii Kapha. Pri jeho nedostatku dochádza k poklesu koncentrácie, žalúdočným problémom a dýchacieho traktu. Nadbytok energie vedie k obezite, cukrovka, nádory, pľúcne problémy a iné ochorenia. Kapha zodpovedá práci hrubého čreva.

Podľa stavu dóš sa určuje a uplatňuje typ človeka. rôzne metódy Ajurvédska liečba. Patria sem vnútorné a vonkajšie olejovanie, naparovanie, pitie laxatívnych čajov a odvarov, liečebné klystíry, masážne procedúry, čistenie krvi pomocou terapeutického prekrvenia.

Panchakarma zaujíma hlavné miesto v ajurvéde. Ide o očistný systém, prostredníctvom ktorého sa telo zbavuje fyzických nečistôt a zároveň sa obnovuje rovnováha na energetickej úrovni. najlepšie skóre a dlhodobý účinok sa dosiahne pri súčasnom dodržiavaní diétnej výživy, meditácie a jogy.

Indická ajurvéda

Ajurvédsky zájazd do Indie je najlepším riešením pre tých, ktorí sa rozhodnú obnoviť svoju silu a zdravie pomocou starodávnej vedy o živote. Práve v Indii, na samom počiatku rozkvetu ajurvédy, praktizujú profesionálni majstri, ktorí získali vedomosti od predchádzajúcich generácií a udržiavajú tradície. indická medicína a ovládajú umenie liečiteľstva.

Indická ajurvéda je účinná aj preto, že liečba prebieha v ideálnom klimatickými podmienkami keď vlhkosť a teplota vzduchu podporujú hojenie. Každý ajurvédsky hotel sa nachádza uprostred malebnej prírody, ďaleko od ruchu mesta. Atmosféra samoty a pokoja podporuje úplný odpočinok, liečenie a omladenie a množstvo vzácnych rastlín umožňuje pripraviť tie najlepšie liečivé lektvary.

Ajurvéda a joga

Joga a ajurvéda sú dve neoddeliteľné umenia, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Joga pomáha urobiť telo flexibilným, poslušným, silným a krásnym. Ajurvéda ju napĺňa zdravím, silou a energiou. V Indii sa ajurvéda nazýva vedou o tele, zatiaľ čo joga sa nazýva duchovná veda. Ajurvédske učenie je zamerané na vyrovnávanie energetických tokov (dóš), zatiaľ čo joga uvádza tieto energie do pohybu, čím zbavuje telo stagnácie, ktorá vedie k rozvoju konkrétnej choroby.

Predpokladá sa, že k štúdiu ásan a princípov jogy by sa malo pristupovať až po štúdiu ajurvédy. Určitý komplex je zároveň vhodný pre určitý typ osobnosti, jej telesnú stavbu a iné vlastnosti. Napríklad predĺžený stojan na rameno pre človeka typu Pitta je nežiaduci kvôli riziku duševných porúch a pre človeka Vata je takáto ásana silnou a nepriaznivou záťažou pre siedmeho. krčný stavec. Dlhé sedenie v lotosovej pozícii sa ľuďom Kapha neodporúča, pretože to má silný vplyv na nadobličky.

Len skutoční ajurvédski majstri a lekári po ajurvédskej diagnóze môžu brať do úvahy všetky vlastnosti tela konkrétneho pacienta. Preto spoločnosť "Ayurveda Tour" odporúča absolvovať kurz ajurvédy v indických hoteloch, kde sa každému pacientovi dostane srdečného prijatia a je mu poskytnuté profesionálne ajurvédske ošetrenie na najvyššej úrovni.

Podstatou takejto liečby je odstránenie príčin ochorenia. Choroby, ktorých príčiny sú fyzické, si vyžadujú „vedeckú“ terapiu (užívanie liečivých bylín, diéta, manipulácia atď.). Psychologické poruchy treba liečiť „dobytím mysle“, prinútením mysle, aby sa zdržala škodlivých túžob. Choroby ducha vyžadujú „božskú“ terapiu, duchovné rituály a askeziu.
Keďže hlavnou príčinou choroby je „zločin proti múdrosti a“ spôsobené túžbami, ajurvéda nazýva zbavenie sa túžob hlavným a konečným liekom.

Oslobodiť myseľ od túžob však nie je ľahká úloha, preto ajurvéda pomenúva metódy, ktorými možno túžby obmedziť. Keď je človek zdravý, mal by dodržiavať zdravé postupy na udržanie správneho fungovania organizmu a v chorobnom stave absolvuje liečebné procedúry spojené so zmenami stravovania a životného štýlu, aby sa túlavé dóše (kombinácie energií) vrátili do ich stavu. len cesty v tele a vrátiť sa na správnu cestu životom.

Ajurvéda môže pri liečbe použiť akúkoľvek látku a akúkoľvek aktivitu pod slnkom. Vo všeobecnosti však lekársky zásah fyzickej úrovni možno rozdeliť do štyroch typov:
- diéta
- činnosť
- očista
- zmäkčenie

Hromadenie dóš treba liečiť stravou a aktivitou, pri zhoršení stavu je najlepšie ich upokojiť látkami s opačnými vlastnosťami, ktoré zmiernia utrpenie pacienta. Ak dóši opustili orgány, v ktorých by sa mali nachádzať, je lepšie ich z tela odstrániť; ak to nie je možné, treba ich neutralizovať liekmi. Lokálne liečebné metódy treba vždy aplikovať na oslabenú časť tela, v ktorej sú dóše lokalizované. Keďže najčastejšou príčinou ochorenia je nevyberané stravovanie, najdôležitejšou zložkou terapie sa často stáva úprava výživy.

Ajurvéda vždy, keď je to možné, uprednostňuje postupnú liečbu pred okamžitou liečbou, vyhýbajúc sa zbytočným šokom pre telo. Postupná úľava od zlé návyky narúša vnútornú rovnováhu menej ako chvíľkové „stiahnutie“. Telo vždy potrebuje čas, aby sa aklimatizovalo na nový stav, takže zdravotná starostlivosť by sa nemalo náhle zastaviť.

Ajurvéda tvrdí, že každý človek je jedinečný, preto každý pacient potrebuje to svoje individuálny prístup v liečbe. Všetky fyzické ochorenia sú však spôsobené, priamo alebo nepriamo, nerovnováhou dóš, takže akákoľvek liečba je založená na účinku na dóše. Ak sa potravinové toxíny nahromadili v tráviacom trakte, prvým krokom liečby je takmer úplný pôst počas jedného až dvoch dní, aby telo mohlo stráviť a odstrániť nahromadené toxíny a pripraviť sa na očistu.