Ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti: tipy od parapsychológov, cvičenia na rozvoj skrytých talentov. Ako rozvíjať intuíciu - efektívne metódy

Predvídavosť udalostí, schopnosť nájsť najúspešnejšie riešenie, vyhnúť sa problémom - to všetko nám dáva intuíciu. U niektorých ľudí je vyvinutá celkom dobre, zatiaľ čo iní si všimnú, že ich intuícia je slabá. Nemali by ste zúfať, dá sa rozvinúť, na čo musíte vykonať nejaké cvičenia a predovšetkým to chcete urobiť.

Prečo potrebujeme intuíciu a čo to je?

Intuícia je schopnosť okamžite riešiť problémy na základe zmyslu pre predvídavosť, ako aj na základe vlastných skúseností. Mnohé rozhodnutia vznikajú spontánne a nevedome, človek sa dopúšťa impulzívneho konania alebo jeho odmietnutia. Tento pocit je do značnej miery spojený so schopnosťou hlboko precítiť aktuálne udalosti a ľudí, predbehnúť akciu o niekoľko sekúnd, minút či hodín. Pri intuitívnych rozhodnutiach často neexistuje žiadna logika, človek nie vždy chápe, prečo to zrazu urobil a nie inak. Niekedy sú rozhodnutia prijímané úplne mimoriadne a nečakane.

Prečo potrebujeme tento pocit? Intuícia pomáha predchádzať nebezpečným situáciám. Každý pozná prípady, keď ľudia zrazu zmenili názor na nástup do lietadla a potom sa dozvedeli o havárii lietadla. Intuícia pomáha nielen pri záchrane života, ale aj pri bežnej práci, napríklad pri obchodných rozhodnutiach.

Bez tohto pocitu človek robí oveľa viac chýb, a preto je také dôležité rozvíjať intuíciu a pomáhať si čo najefektívnejšie sa orientovať a reagovať na udalosti.

11 spôsobov, ako rozvíjať intuíciu

Aj keď sa vám zdá, že vaša intuícia je zlá, je celkom možné ju rozvíjať a dostatočne rýchlo. Ďalej sa naučíte najjednoduchšie a najdostupnejšie cvičenia, ako rozvíjať intuíciu pre každého človeka v akomkoľvek veku.

Sledovanie nálady partnera

Počas komunikácie s inými ľuďmi sledujte ich reakciu a zároveň sa snažte pochopiť, čo sa skrýva za ich emóciami a aké sú ich skutočné úmysly. Všímajte si akékoľvek zmeny v mimike, gestách, držaní tela, tóne hlasu. Postupne sa naučíte rýchlo reagovať na zmenu správania a vedieť predpokladať, čo bude človek robiť ďalej. Schopnosť sledovať výrazy tváre vám umožní identifikovať osobu, ktorá vám klame alebo vám chce ublížiť.

Nasledujte svoje pocity

Vyhraďte si deň, ktorý úplne venujete štúdiu seba, svojich pocitov a činov. Vyhodnoťte všetko, čo cítite, ale radšej si to zapíšte. Nasledujte svoje pocity. Zvážte napríklad, kedy potrebujete odísť z domu, aby ste prišli včas na stretnutie. Ktorá trasa by bola najlepšia. Po dokončení akcie vyhodnoťte výsledok – či ste uhádli správny čas, miesto alebo správanie konkrétneho človeka.

Pocity nám môžu veľa povedať. Ak sa vám zdá, že dnes je lepšie nič nerobiť, počúvajte svoju intuíciu. Čím viac ju budete počúvať, tým viac sa bude rozvíjať. Akýkoľvek zmysel, dokonca aj šiesty, by sa mal trénovať, pretože bez tréningu zručnosti vyblednú.

Uveďte svoj vnútorný svet do harmónie

Ak ste napätí, náchylní k obavám, nervovým zrúteniam, pochybnostiam, potom tieto stavy nedovoľujú prejaviť pocit intuície. Uveďte svoj svet do harmónie. Postarajte sa o seba, o svoj pokoj. Na tieto účely sa dobre hodí pokojná meditácia, joga alebo energetické praktiky. Naučte sa počúvať sami seba. Naučte sa upokojiť a naladiť sa na aktuálny moment.

Klásť otázky

Táto prax vám umožní nielen naučiť sa veľa nových vecí, ale aj korelovať vaše odpovede alebo predpoklady s odpoveďou z reálneho života. Očakávajte odpoveď, ktorú dostanete, a položte otázku. Nie je to strašidelné, ak ste zrazu prvýkrát neuhádli, všetko prichádza so skúsenosťami. Čím viac otázok, tým správnejšie odpovede sa naučíte dávať. Kladením otázok stimulujte ďalšie otázky. Takéto cvičenia vo forme hier je dobré vykonávať v skupine ľudí. Pomôžu tiež rozvíjať tvorivý proces.

Nebojte sa nedostatku logiky v prijatých rozhodnutiach

Šiesty zmysel je často nezlučiteľný s logikou, rozhodnutia prichádzajú náhle a niektoré sú prekvapivé. Ak vás zaujíma, ako rozvíjať intuíciu , potom sa nebojte byť nelogický a robiť mimoriadne rozhodnutia. Počúvajte podvedomie, je to nelogické, ale schopné dávať správne odpovede, zatiaľ čo vedomie pracuje na analytických rozhodnutiach.

Pre dobrú intuíciu rozvíjajte pravú hemisféru

Táto hemisféra mozgu je zodpovedná za kreativitu, obrazové a priestorové myslenie, vnímanie hudby a vôní. Robte cvičenia, ktoré pomôžu správnemu fungovaniu mozgu.

Hádanie udalostí

Pred ranným odchodom do práce zvážte, koho by ste mohli po ceste stretnúť. Predstavte si týchto ľudí. Sú vám povedomé alebo nie? Myslite na to, aké bude dnes počasie. Neberte si dáždnik, ak si nemyslíte, že bude pršať. Počúvajte svoju intuíciu, pomáha jej rozvíjať sa.

Zvoní telefón? Pred zdvihnutím telefónu skúste vycítiť, kto je na druhom konci linky, akú má náladu a čo od vás chce.

Naučte sa predpovedať udalosti. Spočiatku to bude ťažké, ale potom automaticky začnete vedieť, čo sa stane v najbližších hodinách.

Rozvíjanie intuície hrou

Najjednoduchším cvičením je hádanie s balíčkom kariet. Najprv skúste uhádnuť len farbu karty, ktorú držíte. Keď proces úspešnosti presiahne 50 % správne uhádnutej farby, môžete prejsť k hádaniu farieb.

Ak chcete skomplikovať proces, vezmite si karty s nakreslenými obrázkami. Najprv by mali byť najjednoduchšie, je lepšie brať geometrické tvary. Potom môžete pridať zvieratá, rastliny, ľudí atď. Môžete sa tiež hrať s mincou a hádať, na ktorú stranu padne. Štatistiky hovoria, že hlavy padajú v 50% prípadov. Musíte sa uistiť, že počet tipov sa líši od štatistík. Aj keby ste tipovali 40%, už je to dobré – intuícia funguje, len naopak. V tomto prípade analyzujte svoje pocity, keď ste sa snažili cítiť, na ktorú stranu minca padne.

Aplikácia pre smartfón alebo tablet

Ak nemáte po ruke mapy alebo chcete kdekoľvek rozvíjať intuíciu, stiahnite si špeciálny program do telefónu. Princíp je rovnaký – treba správne uhádnuť čísla, tvary či iné obrázky.

Vizualizácia učenia

Viete, že veľa z toho, na čo myslíme, sa môže stať skutočnosťou? Na rozvoj intuície je užitočné vizualizovať si pozitívne sny. Zároveň rozvíjate svoju fantáziu a pomáhate uskutočniť dobré udalosti. Pohodlne sa usaďte, zatvorte oči, relaxujte a predstavte si, čo chcete dostať. V hlave by ste mali prechádzať iba pozitívnymi možnosťami udalostí. Prechádzajte udalosťami, riaďte sa svojimi pocitmi. Možno presne uvidíte možnosť akcie, ktorá sa stane. Pamätajte na svoje myšlienky.

Zbavte sa strachov

Strach sťažuje efektívne myslenie a konanie. Strach blokuje intuíciu. Cítite pochybnosti, či ste všetko správne pochopili a začali konať. Samozrejme, niekedy je strach súčasťou šiesteho zmyslu, napríklad keď sa z neznámeho dôvodu rozhodnete nenastúpiť do lietadla alebo náhle zmeniť trasu. V tomto prípade musíte počúvať svoj strach. Neustála úzkosť teda zasahuje do intuície a ojedinelé výbuchy strachu môžu byť spôsobom, ako ju prejaviť.

Pozreli sme sa na jednoduché, no cenovo dostupné cvičenia. Najdôležitejšia je chuť robiť to a neustále tréningy. Venujte pozornosť všetkým udalostiam, ktoré sa vyskytnú vo vašom živote. Porovnajte ich so svojimi pocitmi a najmä s tými, ktoré ste mali krátko predtým, ako sa niečo stalo. Pokúste sa venovať väčšiu pozornosť pozitívnym udalostiam, ale niekedy počúvajte strach, ktorý sa objavil bez dôvodu.

Intuícia je v prvom rade poznanie a schopnosť viesť svoj život. Využite to a úspech sa dostaví okamžite.

Chceli by ste mať kamaráta, blízkeho priateľa, ktorý vám poskytne všetko, čo potrebujete, navrhne úplne správne rozhodnutia, otvorí skvelé príležitosti, povie vám, ako ich využiť, príde na pomoc vždy, keď to budete potrebovať?

Možno ste nevedeli, že takýto satelit už máme – to je naša intuícia. Keď viete, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti, môžete sa naučiť robiť len správne rozhodnutia a použiť ich na naplnenie svojich túžob.

Verte názorom skvelých ľudí

Takmer 100% umelcov, politikov, vplyvných finančníkov a štátnikov by nebolo na vrchole, ktorý dosiahli, keby takéto schopnosti nemali. Mozart nazval svoju inšpiráciu vnútorným hlasom, Sokrates bol presvedčený, že poslúcha iba hlas prichádzajúci zvnútra.

Tento zoznam zahŕňa Marconiho, Edisona, Marie Curie, Henryho Forda a mnoho ľudí, ktorí svoje úspechy priamo spojili iba s intuíciou. Zakladateľ CNN Ted Turner veril, že intuícia a vhľad vždy fungujú v rovnakom zväzku. Majiteľ MacDonaldu Ray Kroes sa stal multimilionárom po tom, čo „pocítil v mieche“, že niekoľko stánkov s hamburgermi mu prinesie obrovské zisky.

Zdroj informácií pre intuíciu – ako z nej získať odpoveď

Náš mozog neobsahuje všetku múdrosť sveta, sú tu len naše životné skúsenosti a poznatky získané počas tohto života. Intuícia dostáva svoje náznaky cez podvedomie z univerzálneho superpoľa informácií, kde je úplne všetko: čo bolo, je a bude. Odtiaľ môžete získať odpoveď na akúkoľvek otázku, ak tieto schopnosti trénujete podľa určitého algoritmu, ktorý navrhol John Kehoe:

1. Identifikujte pre seba problém, ktorý je potrebné riešiť.
2. Neustále zbierajte všetky fakty, ktoré máte k dispozícii, a akékoľvek informácie o probléme, ktorý vás zaujíma. Aj keď sú protichodné a navzájom neporovnateľné.
3. Prejdite k procesu dozrievania odpovede – relaxujte, prechádzajte sa, cestujte. Nechajte podvedomie pracovať za vás a najlepšie funguje, keď ho necháte osamote.

Túto metódu použili Steven Spielberg, Dmitri Mendeleev a Albert Einstein. Netreba neustále myslieť na to, ako nájsť správne riešenie, ono to príde samo.

Tento proces je trochu podobný procesu prípravy športovcov na zodpovednú súťaž. Veľmi dobre vedia, že na výhru netreba byť napätý, ale zbieraný, inak sa nedá vyhnúť chybám. Ak chcete použiť intuíciu, nechať ju pôsobiť, musíte byť v uvoľnenom stave.

Denné cvičenia na prebudenie intuície

Aby ste sa naučili počúvať svoju intuíciu, musíte denne vykonávať jednoduché cvičenia. Najlepšie je to urobiť pred spaním, počas začiatku ľahkého spánku. Práve v tomto období je pre nás najjednoduchšie počúvať tichý hlas podvedomia. Ich vyplnenie trvá niekoľko minút.

1. Pokúste sa svojimi myšlienkami vytvoriť radostnú dôveru, že máte podvedomie, takého mocného super pomocníka. Určite nájde správne odpovede, navrhne správne riešenia.
2. Formulujte problém, ktorý potrebujete vyriešiť, otázku. Nesnažte sa s napätím predstaviť si možnosti možných odpovedí. S istotou opakujte v prítomnom čase: „Moje podvedomie hovorí ...“. Ak chcete zvýšiť účinok, musíte toto cvičenie zopakovať aspoň desaťkrát.
3. Povedzte si, že ste si istí, že dostanete správnu odpoveď. Kolísanie energie istoty pritiahne správnu odpoveď rovnakým spôsobom, ako je kov priťahovaný k magnetu.

Túto metódu je možné použiť vždy, keď je potreba múdreho poradcu. Tu je dôležité vydržať obdobie dozrievania odpovede, nemyslieť na ňu vo dne v noci.

Ako zistiť, či vaša intuícia fungovala

Schopnosť načúvať odpovedi z intuície potrebuje pravidelný tréning, rovnako ako schopnosť rozvinúť určitú svalovú skupinu pri cvičení v posilňovni. Netreba byť sklamaný, ak spočiatku nič nevyjde, zručnosť sa určite dostaví. Odpovede by mohli byť:

• Vo forme myšlienky, ktorá sa náhle objavila, významovo nesúvisiaca so situáciou alebo s vašimi predchádzajúcimi myšlienkami;
• V podobe tichého hlasu, ktorý sa ozýval zvnútra a hovorí vám, kam máte ísť, komu zavolať, čo máte robiť;
• Dej, o ktorom sa mi v noci snívalo.

Práve posledne menovaná metóda prichádza k postrehom najčastejšie tým, ktorí na probléme pracujú už dlhší čas. Vzorec inzulínu, periodická tabuľka, tvar ihly pre šijací stroj - o týchto objavoch snívali ich vynálezcovia. Steven Spielberg dostane zápletky svojich majstrovských diel, keď raňajkuje.

Hlavná vec je zachovať si absolútnu vieru, že môžete počuť náznak intuície, obrátiť sa na ňu, veriť, že existuje. Aby ste sa naučili, ako to počúvať, musíte byť pozorní k procesom, ktoré sa odohrávajú vo vašom vedomí, aby ste častejšie cvičili v získavaní odpovedí. Len tak budete môcť určiť svoj, a len váš, spôsob prijímania vonkajšej pomoci.

Rozvoj jasnovidectva

Častejším praktizovaním, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti, môže človek dosiahnuť ďalšiu úroveň svojho rozvoja a vyskúšať sa v takej jemnej záležitosti, akou je jasnozrivosť. Samozrejme, nie každý, no mnohí by chceli poznať svoju budúcnosť aspoň v tých najdôležitejších oblastiach ľudského života. Jasnozrivosť, podobne ako sluch pre hudbu, nemožno jednotne rozvíjať úplne u každého.

Sú ľudia, ktorí chápu, že majú zvláštny cit pre nadchádzajúce udalosti. Sú to oni, ktorí ako prvé potrebujú zlepšiť svoju schopnosť poznať budúcnosť. Ale rovnako ako hudobné schopnosti, aj jasnozrivosť sa môže rozvíjať u každého, kto jej plánuje venovať svoj čas. Ak ste schopní mentálne si predstaviť najjednoduchší geometrický útvar, potom máte začiatky jasnovidectva.

Tento jav sa vysvetľuje rovnako jednoducho ako schopnosť počúvať svoju intuíciu, aby ste dostali intuitívne výzvy. V priestore univerzálneho superpoľa informácií sú všetky možnosti, čo bolo, je a bude. Ak má podvedomie jednotlivca schopnosť napojiť sa na toto pole, potom dostáva takú schopnosť ako jasnovidectvo. Chyby v prognózach sa vysvetľujú skutočnosťou, že jasnovidec možno videl možnosť, ktorá nebola určená na splnenie konkrétnej osoby.

Táto schopnosť sa prejavuje prijímaním pomocou mimozmyslových prostriedkov a dekódovaním viditeľných (vizuálnych) informácií vo forme obrazov. Rovnako ako pomocou intuície odložíte logiku a vpustíte do svojho vedomia obrazy, mentálne obrazy. Je tu zapojený rovnaký mechanizmus, rovnaká časť mozgu, ktorá riadi ľudskú predstavivosť, je zodpovedná za schopnosť snívať.

Cvičenia na rozvoj jasnozrivosti:

• Zbaviť sa strachu z poznania budúcnosti. Ak sa človek bojí poznať nadchádzajúce udalosti, môže sa to stať skutočnou prekážkou. Musíme sa zbaviť tohto strachu opakovaním pozitívneho tvrdenia: „Keď rozvíjam tieto schopnosti, nachádzam pokoj a skutočné uspokojenie.
• Pre rozvoj takýchto schopností sú veľmi dôležité vizualizačné cvičenia. Tu je jeden z nich: musíte si predstaviť, ako sedem viacfarebných loptičiek letí do neba jedna po druhej. Ich pohyb treba sledovať od začiatku do konca.
• Fotorecenzia. Musíte začať s obrazom známeho človeka, pozorne sa pozrieť na jeho fotografiu, ale zároveň uvoľnene, nie sústredene. Potom si to musíte predstaviť so zatvorenými očami. Keď vidíte tento obraz pred sebou, položte otázku o ňom, o jeho živote. Otázka by mala byť jednoslovná odpoveď „áno“ alebo „nie“. Toto cvičenie môžete cvičiť týždeň po dobu 20-30 minút. Keď ste sa s touto osobou stretli, musíte sa jej opýtať, čo sa s ňou v poslednej dobe stalo, a porovnať jej odpoveď s informáciami, ktoré ste dostali.
• Cez víziu. Toto cvičenie bude trvať asi hodinu. Musíte sedieť pred nejakou rovinou na dĺžku paže a pozerať sa na konkrétny bod na tejto rovine tesne nad úrovňou očí. Je to projekcia „vašeho tretieho oka“. Potom sa na lietadlo pozerajte akoby abstraktne, nie sústredene. A posledných 20 minút by ste sa mali snažiť vidieť tento bod zo zadnej strany lietadla, ako keby ste sa cez neho pozerali. Vidieť by sa malo denne.
• Ako sa naučiť vidieť auru. V prvej fáze sa musíte 10 minút pozerať na zadnú časť očných viečok v uvoľnenom stave so zatvorenými očami. Najlepší čas na toto cvičenie je po prebudení a pred zaspaním. Po 7-10 dňoch prichádza na rad druhá etapa. S napoly zatvorenými viečkami, v stave relaxácie, sa musíte pozerať na nejaký predmet v súmraku. Po určitom čase váš pohľad začne rozoznávať auru okolo tohto objektu. Neustálym cvičením si môžete zabezpečiť, že uvidíte auru ľudí, rozlíšite jej farby.

Neustálou prácou na sebazdokonaľovaní môžete rozvíjať svoje jasnovidecké schopnosti, naučiť sa prijímať odpovede na najdôležitejšie otázky prostredníctvom intuície a nájsť východisko z tých najmätúcich situácií.

Každý sa chce v živote vyhnúť čo najväčšiemu počtu chýb a prísť k tej najlepšej verzii svojej budúcnosti. Ako zlepšiť prácu intuície? Existuje 5 jednoduchých techník, ktoré vám pomôžu trénovať šiesty zmysel.

1. Kontakt s pravou hemisférou

Keďže každý je od detstva naučený rozvíjať logické myslenie, zotrvačnosťou sa snažíme počúvať hlas rozumu, ktorý sa v praxi nie vždy ospravedlní. Pravá hemisféra mozgu je zodpovedná za prácu intuície a ľavá hemisféra je zodpovedná za prácu logiky.

V tele je kontakt s hemisférami fixovaný v rukách: ľavá ruka je v kontakte s pravou hemisférou, pravá ruka s ľavou. Ak chcete rozvíjať prácu pravej hemisféry a v dôsledku toho aj intuíciu, musíte trénovať vykonávaním obvyklých akcií ľavou rukou. Najjednoduchším príkladom je naučiť sa jesť alebo si čistiť zuby ľavou rukou, ideálne písať alebo kresliť. Zlepšíte tak kontakt s pravou mozgovou hemisférou a zároveň vám bude lepšie fungovať intuícia.

2. V ktorej ruke je minca?

Na toto cvičenie budete potrebovať druhú osobu. Požiadajte asistenta, aby si dal ruky za chrbát a schoval mincu do jednej z nich. Keď bude pripravený, podržte ho pred vami a skúste uhádnuť, v ktorej ruke je práve minca.

Vykonajte cvičenie 10-15 krát. Potom venujte pozornosť tomu, ako sa vaše telo cítilo predtým, ako sa vám podarilo uhádnuť umiestnenie mince, a aké boli predtým, ako ste dali nesprávnu odpoveď. Všimnite si a zaznamenajte rozdiel. Pokračujte v cvičení a venujte pozornosť pocitom. Vaša efektivita sa zvýši.

3. Pre prichádzajúci sen

Ak chcete vykonať nasledujúcu techniku, musíte si vytvoriť nový zvyk. Keď idete spať, v prvom rade uvoľnite všetko napätie a úplne sa uvoľnite. A potom pokračujte v dialógu s nevedomím. Aby ste to urobili, premýšľajte o otázke, ktorá vás najviac znepokojuje, a mentálne požiadajte podvedomie, aby vám na ňu dalo odpoveď vo sne.

Prácu pravej hemisféry a v dôsledku toho aj intuíciu môžete rozvíjať, ak ľavou rukou vykonávate obvyklé činnosti: jesť, čistiť si zuby, kresliť, písať.

Majte kúsok papiera s perom vedľa postele. Hneď ako sa zobudíte, zapíšte si všetko, čo si o svojom sne pamätáte. Odpoveď možno dať vo forme metafory, ktorej rozumiete len vy, alebo v obyčajnom texte. Pre čistotu experimentu zopakujte cvičenie niekoľkokrát s jednou otázkou, napríklad počas celého týždňa. Potom sa lepšie naučíte chápať odpovede podvedomia a dokážete ich rozlúštiť.

4. Kto a prečo?

Urobte si pravidlom pri každom zazvonení telefónu nepozerať sa na displej, ale snažiť sa uhádnuť, kto to je. Po dvoch-troch dňoch si všimnete pozitívne zmeny v práci intuície.

Keď sa táto zručnosť zdokonalí, prejdite k druhej časti techniky: po uhádnutí, kto volá, skúste zistiť, na aký účel, a potom zdvihnite telefón a špecifikujte účel hovoru.

5. Závažný argument

Ďalším zaujímavým spôsobom rozvoja intuície je určiť váhu rozhodnutia. Sú situácie, keď váhate medzi dvoma odpoveďami a neviete sa rozhodnúť, čo je správne. Toto cvičenie vám pomôže.

Najprv si precvičte získanie odpovede na otázku, na ktorú presne poznáte správnu odpoveď. Posaďte sa rovno, uvoľnite sa, ohnite obe ruky v lakťoch, otočte ich dlaňami nahor, pričom by mali byť zavesené vo vzduchu a nie ležať na kolenách.

Vždy, keď zazvoní telefón, nepozerajte sa na displej, ale skúste uhádnuť, kto to je. Po dvoch-troch dňoch si všimnete pozitívne zmeny v práci intuície.

Napríklad si presne pamätáte, čo ste dnes na raňajky jedli miešané vajíčka. V duchu umiestnite do jednej dlane odpoveď „vyprážané vajcia“ a do druhej napríklad slovo „kapusta“.

Potom si položte otázku: čo som dnes jedol na raňajky? Všimnite si ten pocit vo svojich dlaniach. Správna odpoveď bude, ako to bolo, vyvíjať väčší tlak na dlaň, ktorá má väčšiu „váhu“. Techniku ​​robte niekoľko dní s rôznymi otázkami, na ktoré poznáte odpovede. A potom prejdite k otázkam, v ktorých sa ťažko rozhodujete.

Výhody rozvoja intuície

Keď sa naučíte počúvať svoj šiesty zmysel, budete prekvapení, ako často to môže byť prospešné. Vyberte si povolanie alebo sa rozhodnite presťahovať sa na nové miesto, nadviažte užitočné kontakty, skvalitnite si stravu výberom dobrých jedál, zbavte sa mnohých zbytočných návykov a pochybností, zistite, či začínate vzťah s tým správnym mužom.

Začnite cvičiť svoju intuíciu a všimnite si pozitívne výsledky.

o autorovi

Kouč, konzultant pre transformáciu osobnosti.

Aké úžasné by bolo vyhnúť sa problémom vo svojom živote vďaka radám vnútorného hlasu. Intuícia opakovane pomohla vynikajúcim vedcom, vojenským vodcom a lekárom. Dnes sa každý môže naučiť, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti skryté v hĺbke duše každého človeka.

Intuícia: čo to je?

Pojem intuícia a vhľad je na priesečníku náboženského, vedeckého a okultného poznania. Preto môžu byť interpretácie tohto konceptu rôzne:

• Náhly náhľad, ku ktorému dochádza pri dlhšom rozjímaní abstraktných myšlienok;
• Zvláštna zmyslová rozmanitosť poznania skutočnosti;
• Vedomosti, ktoré neprichádzajú do priameho kontaktu so študovaným predmetom, ale nepriamo;
• Skrytá a latentná schopnosť vytvárať nové nápady;
• Špeciálny duševný inštinkt, ktorý sa objavuje u človeka bez potreby dlhého tréningu;
• Hlas Stvoriteľa v ľudskej duši;
• Vedomosti, ktoré sa nedajú logicky a prakticky vysvetliť.

Intuícia zohráva rozhodujúcu úlohu pri riešení zložitého problému pri výraznom nedostatku informácií. K takýmto prípadom dochádza v priebehu nepriateľských akcií, v lekárskej praxi, pri vyšetrovaní trestného činu.

Človek s rozvinutým inštinktom chápe heterogénne informácie okamžite, ako jeden obrázok.

Ako rozvíjať intuíciu a latentné schopnosti: cvičenia

Ako každá iná ľudská schopnosť, aj talent sa dá trénovať. tvrdý tréning o ich mimozmyslových schopnostiach počas dostatočne dlhého časového obdobia bude cítiť.

Na to potrebujete:

• Zakaždým, keď sa chystáte ísť von, premýšľajte o tom, akého pohlavia bude prvá osoba, ktorú stretnete. Po niekoľkých desiatkach pokusov môžete dosiahnuť takmer bezchybný výsledok;
• Potom musíte prejsť na ďalšiu úroveň: skúste uhádnuť ďalšie vlastnosti prvej osoby, s ktorou sa stretnete (účes, výška, oblečenie atď.);
• Vždy, keď sa uskutoční telefonický hovor z neznámeho čísla, mali by ste sa pokúsiť zistiť totožnosť volajúceho;
• Čo najjasnejšie si predstavte milovaného človeka vo svojej hlave a v duchu ho objímte. Po určitom čase príde na návštevu alebo zavolá;
• Môžete sa rýchlo naučiť predpovedať pád jednej alebo druhej strany mince;
• Zo všetkých síl napínajte svoju pozornosť, aby ste rozpoznali znamenia zoslané osudom. Mohlo by to byť obľúbené číslo, záhadné zhody okolností a zvláštne prešľapy.

Zásah do šiesteho zmyslu

Niekedy sa stáva, že ani ten najvytrvalejší tréning daru predvídavosti neprináša hmatateľné výsledky. Ale nevzdávajte sa hneď: je celkom možné, že tam významné bariéry ktoré bránia rozvoju šiesteho zmyslu:

• Najdôležitejšia vec, ktorá bráni človeku počuť jeho vnútorný hlas, je kolosálny informačný šum, ktorý na neho dopadá po náročnom pracovnom alebo školskom dni. Z tohto dôvodu môžete stratiť schopnosť skutočne sa uvoľniť a odtrhnúť od reality. Najlepším východiskom zo situácie je meditácia;
• Stereotypy môžu byť vážnymi prekážkami – tak na úrovni spoločnosti, ako aj života vo vnútri samotného človeka;
• Akúkoľvek, aj mimozmyslovú prácu môže brzdiť apatia, únava, malátnosť, pocit úbytku síl, nedostatok spánku a pod.;
• Zlé návyky často „upchávajú“ výstup duševných síl človeka. Fajčenie, alkoholizmus, nehovoriac o zneužívaní návykových látok a drogovej závislosti, narúšajú koordinovanú prácu mozgu a zmyslových orgánov.

Ako rozvíjať intuíciu a počuť anjela strážneho?

Každé dieťa dostane svojho nebeského orodovníka po absolvovaní obradu krstu. Po celý život anjel chráni človeka pred problémami a nešťastiami. Niektorým ľuďom sa však podarí nadviazať skutočný dialóg so svojím spasiteľom.

1. Vyjadrite svoje želanie čo najpresnejšie. Svoju najvnútornejšiu myšlienku si môžete zapísať na kúsok papiera;
2. Urobte si poriadok vo svojich myšlienkach, uvoľnite sa čo najviac a nenechajte sa rozptyľovať vonkajším rozruchom;
3. Upokojte svoj dych a zatvorte oči;
4. Povedzte si tajnú túžbu;
5. Zostaň ešte chvíľu uvoľnený, kým nebude počuť hlas Spasiteľa;
6. Pre niektorých ľudí je kľúč ku všetkým problémom poslaný vo forme myšlienkového impulzu. Potom človek, keď premýšľa o akejkoľvek téme, zažije iba príjemné emócie.

Aby ste boli vypočutí svojim anjelom, musíte formulovať len dobré želania, ktoré nesúvisia s materiálnym ziskom.

V tomto videu Alexander Kuskov dá lekciu o rozvoji šiesteho zmyslu v sebe, ukáže niekoľko cvičení:

Ako rozvíjať dar predvídavosti a intuície?

Mnoho ľudí má schopnosť predpovedať udalosti blízkej budúcnosti, ale takmer každý dáva prednosť vnútornému hlasu. A márne: keby sa každý riadil pokynmi svojho srdca, mnohým problémom sa dalo predísť.

Zvážte, ako nájsť a rozvíjať schopnosť predvídať:

1. Najprv sa musíte naučiť rozpoznať svoj vnútorný dar, ak existuje. Za týmto účelom musíte vyčistiť svoju myseľ od duševných prekážok, ktoré vám bránia sústrediť sa: smutné myšlienky, výčitky, problémy;
2. Človek, ktorý očistil svoje vedomie od akejkoľvek trosky, sa stáva mimoriadne vnímavým k mimozmyslovým informáciám. Môže prísť vo forme živých viditeľných obrazov, ako aj neobvyklých sluchových vnemov;
3. Odporúča sa zavrieť dieru a predstaviť si seba v nejakom tichom kúte (napríklad v rannom lese). Obraz by mal byť taký živý, aby sa vytvoril pocit reality toho, čo sa deje;
4. Pre začiatočníka môže byť veľmi ťažké správne preložiť posolstvo svojho vnútorného hlasu do zrozumiteľnej logickej reči. Preto môžete požiadať o pomoc spánok: ísť spať, silne sa sústrediť na problém a ráno si spomenúť na svoj sen.

Ako uvoľniť svoju vnútornú energiu?

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť prejaviť sa inštinktom:

• Začnite robiť jogu. Množstvo ásan je zameraných na rozvoj sebakontemplácie. Odporúča sa začať triedy nie podľa pokynov na internete alebo v knihách, ale pod dohľadom skúseného majstra;
• Naučte sa meditovať. Existuje niekoľko meditačných techník, ktoré sú vhodné pre veľkú väčšinu ľudí;
• Autohypnóza: musíte sa neustále uisťovať, že sa všetko po prvých neúspešných pokusoch nezastaví;
• Prejdite sa vonku, najlepšie v prírode. Takže bude možné nasýtiť vaše podvedomie pozitívnou energiou;
• Nezanedbávajte čítanie klasickej literatúry. Pripojením sa k vysokej kultúre môžete upraviť svoj zmysel pre krásu a rozšíriť hranice vedomostí;
• Treba mať na pamäti, že každý má svoju vlastnú úroveň schopností a nie je možné od svojho tela požadovať nemožné.

Vedieť, ako rozvíjať intuíciu a skryté schopnosti, môžete urobiť svoj život oveľa pohodlnejším a bezpečnejším. Aby ste to dosiahli, stačí zhromaždiť svoju vôľu v päsť a začať cvičiť špeciálny súbor cvičení. Sila schopností je u každého iná, no každý objaví novú úroveň poznania.

Video s cvičeniami na rozvoj intuície

V tomto videu bude Victoria Isaeva hovoriť o cvičeniach založených na technológii NLP, ktoré vám umožňujú objaviť skryté talenty a rozvíjať intuíciu:

Úžasné príbehy o tom, ako jeden moment priblížil človeka k úspechu alebo zachránil život, sú úžasné. Nezvyčajné a spontánne rozhodnutia ľudí v konkrétnej situácii boli založené na tajomnom vnútornom pocite. Aký druh pocitu - nikto nedokázal vysvetliť. „V jednej chvíli som zacítil niečo strašné a nenastúpil som do mikrobusu,“ hovoria tí, ktorým sa nehode podarilo vyhnúť.

Vynikajúci ľudia často pripisujú svoje šťastie tomu, že sú v správnom čase na správnom mieste. Zdá sa, že cítia, kam ísť, čo si vybrať atď.

Vedci tento jav nazývajú „šťastie“ jednoducho – intuícia. Okrem toho veria, že intuícia je výsledkom práce mozgu a každý človek ju môže rozvíjať.

Ako rozvíjať intuíciu - 7 jednoduchých spôsobov?

Z hľadiska vedy a psychológie je intuícia opozíciou reflexie. Z toho môžeme vyvodiť záver, že na rozvoj intuície sa musíte naučiť relaxovať a nesústreďovať sa na vzrušujúce problémy. Nasledujúce cvičenia vám s tým pomôžu:

1. Zapíšte si všetko, čo vás znepokojuje, na samostatné listy papiera. To znamená, že jeden list - jeden problém. Na ostatné kartičky napíšte riešenia úloh rovnakým spôsobom. Otočte a zamiešajte karty v každej skupine. Vyberajte karty z každého balíčka jednu po druhej, spoliehajte sa na intuíciu. Vtipné a smiešne výsledky vás pobavia a odvedú vašu pozornosť.

   Posaďte sa, zapnite oduševnenú hudbu, vezmite kamienky alebo iné predmety a počítajte ich nahlas. Skúste sa sústrediť na samotný proces.

2. Počas komunikácie s človekom počúvajte jeho náladu, sledujte jeho emócie, rozpaky a neúprimnosť. Táto metóda dokonale rozvíja podvedomie a schopnosť cítiť „tu a teraz“.
3. Veďte si denník zábleskov svojho šiesteho zmyslu. Zapíšte si výzvy svojho vnútorného hlasu a ich výsledky. Napríklad ráno máte pocit, že je lepšie ísť pešo, ako sa tlačiť v upchatom autobuse. Dôverujúc intuícii ste uprednostnili prechádzku. Čo sa stalo na konci? Ste spokojný so svojím výberom?
4. Vyhraďte si jeden deň, najlepšie deň voľna, a žite ho podľa prchavých pocitov. Najprv budete pochybovať a cítiť sa nepríjemne, ale potom si uvedomíte, že prvá fáza formovania intuície už prešla. Nebojte sa, čo ak sa tento deň ukáže ako najlepší deň vášho života?
5. Intuícia sa rýchlejšie rozvíja u tých, ktorí sú v harmónii so sebou samým a s okolitým svetom. Zamyslite sa nad tým, kto ste ako človek, čo chcete, ako sa k vám ostatní správajú atď. Musíte mať jasný obraz o sebe a svojich vzťahoch s blízkymi, kolegami a priateľmi.
6. Pri rozhodovaní sa snažte položiť si otázku kladne a konkrétne. Napríklad namiesto otázky: „Mám ísť na stretnutie alebo nie?“ by ste sa mali opýtať: „Mám ísť na stretnutie?“
7. Ako viete, pravá hemisféra mozgu je zodpovedná za spracovanie neverbálnych informácií, schopnosť fantazírovať a snívať. Preto na posilnenie intuície je potrebné ju rozvíjať. Na tento účel existuje veľa cvičení, napríklad nácvik písania ľavou rukou.

Dôverujte svojej intuícii, no nezabúdajte na myseľ. A ako ste sa naučili rozumieť ľuďom a rozvíjať svoj vnútorný inštinkt v podobe intuície?