Omega 3 in sirop pentru copii. Contraindicații și efecte secundare

Experiențele corpului copilului nevoie crescutăîn vitamine și minerale. Deficiența lor poate fi cauzată de diverse motive. Produsele alimentare nu sunt capabile să o compenseze pe deplin. Vitaminele pentru copii vor veni în ajutor. Ele ajută la întărirea sistemului imunitar, la evitarea răcelilor și contribuie la o performanță mai bună la școală.

Complexele de vitamine merită o atenție specială, dintre care unul - Univit Kids - îl vom analiza în recenzie. Acest supliment alimentar- cea mai recentă dezvoltare a farmaciștilor din Germania. Pastilele masticabile în formă de dinozauri și delfini atrag nu numai copiii, ci și copiii mai mari.

Univit - vitamine gumose pentru copii.

Compoziția, acțiunea și formele de eliberare ale medicamentului

Proprietățile medicamentului sunt determinate de componentele din compoziția sa:

• Vitamina A - întărește oasele, dinții, previne afectarea vederii.
• Vitamina C - crește rezistența organismului la infecții, îmbunătățește hematopoieza.
• Vitamina B3 - promovează producerea de energie în celule, descompune grăsimile.
• Vitamina B6 este responsabilă de sinteza proteinelor.
• Vitamina B12 este un element necesar pentru crearea tecii de mielină care acoperă fibrele nervoase. Acest lucru îmbunătățește trecerea impulsurilor nervoase.
• Vitamina D3 – asigură absorbția calciului, care are un efect benefic asupra formării țesut osos, pe starea glandelor secretie interna, crește rezistența la infecții.
• Biotina (vitamina H) - hrănește țesut nervos, îmbunătățește funcția creierului.
• Acid folic – creează condiții pentru microfloră beneficăîn tractul gastrointestinal, îmbunătățește hematopoieza. O enzimă necesară în timpul creșterii țesuturilor.

Copiilor le plac pastilele pentru că au un gust dulce plăcut.

Oferă aromă pastilelor componente suplimentare, păstrând o formă specială de jeleu:

• acid de lamaie;
• zahăr;
• ceară de albine;
• sirop de glucoza;
• arome naturale - multifructe, cirese, tutti-frutti;
• umplutură cu gelatină;
• colorant alimentar.

Vitaminele sunt create special pentru copii și nu conțin ingrediente artificiale.Și cele incluse în ingrediente active asigura dezvoltarea normala a copilului.

Compania germană Amapharm GmbH produce vitaminele Univit Kids în două forme:

• pastile de mestecat în formă de dinozauri (clasic);

Componente complex clasic Ajută organismul să crească și să se dezvolte corect.

• pastile care conțin colină și omega-3 - sub formă de delfini.

Univit cu Omega si colina favorizeaza dezvoltarea psihica a copilului in perioadele de stres.

Ambele sunt ambalate în sticle de plastic de 30 de bucăți. Este suficient pentru o lună de admitere. Membrana situată sub capac protejează conținutul de umiditate și mirosuri străine.

Prețul mediu al pastilelor clasice este de 300 de ruble. Vitaminele cu omega-3 și colină pot fi achiziționate pentru 470 de ruble.

Univit Kids cu omega-3 și colină este un adevărat complex pentru studenții excelenți.

Colina crește rezistența la mintal, activitate fizica, normalizează funcționarea sistemului nervos.

Omega-3 este un acid gras polinesaturat care afectează creșterea celulelor creierului și a celulelor retinei. Ajută la păstrarea vederii, îmbunătățește atenția și memoria.

Indicatii

• după o boală;
• cu o alimentație proastă, care este cauza deficienței de vitamine;
• după un curs de terapie antibacteriană;
• în caz de disfuncţie a sistemului endocrin.

Suplimentul alimentar reface nivelul de energie, ceea ce îi ajută pe copii să rămână plini de energie atunci când vin acasă de la școală.

Indicațiile pentru administrarea medicamentului nu se limitează la aceasta. Vitaminele Univit Kids pentru copii sunt prescrise în perioada de adaptare a copilului la grădiniţă, scoala; pentru răceli, indicând un sistem imunitar slăbit; pe parcursul crestere activa.

Potrivit dr. Komarovsky, pentru a preveni deficiența de vitamine, este mai bine să folosiți nu medicamente, ci o dietă variată și hrănitoare.

Având în vedere că Univit Kids este farmaceutic, consultați medicul pediatru înainte de a-l lua.

Principalul lucru este să mănânci bine, atunci nu vei avea nevoie de vitamine! Așa spune dr. Komarovsky.

Doze și reguli de administrare

Instrucțiunile de utilizare necesită respectarea strictă a dozei zilnice. Numai în acest caz se va obține efectul așteptat.

• Copii de la 3 la 11 ani nu ar trebui să ia mai mult de o figură de gumă pe zi.
• Adolescenți de la 11 la 14 ani Este permis să se dea 2 pastile.

Avand in vedere ca vitaminele A si D continute in complex apartin grupei liposolubile, pt o mai bună absorbție consumați-le cu mese. Durata cursului este de o lună. Toate detaliile despre utilizare sunt în instrucțiuni.

Descărcați instrucțiuni de utilizare pentru și.

Încălcarea dozei amenință hipervitaminoza, care poate cauza mai multe probleme decât lipsa de vitamine în organism.

Contraindicații și efecte secundare

În ciuda faptului că vitaminele sunt preparate relativ sigure, utilizarea lor trebuie convenită cu medicul pediatru. Pastilele Univit sunt contraindicate Copii pentru un copil, care:

• Diabet;

Este posibilă o reacție alergică - erupție cutanată sau mâncărime.

• alergie;
• greutate excesiva.

Nu luați medicamentul când intoleranță individuală una sau mai multe dintre componentele sale.

Dacă există simptome neplăcute La un copil, după ce a început să ia vitamine, asigurați-vă că informați medicul despre acest lucru.

Interacțiunea cu alte medicamente

Univit Kids nu prescrieți simultan cu alte multivitamine, pentru a preveni supradozajul componentelor incluse în preparate.

Recenzii de la pacienți și medici

Recenzie de la Polina (fiul Artem, 7 ani) din Orenburg:

„Am început să luăm vitamine în primăvară, când a trebuit să mergem pe zăpadă umedă și pe ploaie. De obicei, în această perioadă au fost răceli. Nu am sperat în mod deosebit că gumele dulci ar putea afecta grav sistemul imunitar. Fiul meu însuși a ales pastile în formă de dinozaur. S-au dovedit a fi deloc neplăcute la gust, cu o consistență moale. Copilul a mestecat figurinele cu plăcere. Rezultatul m-a surprins cu dispariția tusei care începuse în acel moment și absență completă semne de răceală pentru luna următoare. Cred că Univit Kids funcționează.”

Dacă mai bunul tău crește cu pasituri, atunci corpul său trebuie să fie intens alimentat cu vitamine.

Feedback de la Valeria (fiica Anna, 5 ani, și fiul Ilya, 7 ani) din Vologda:

„Când am ales vitamine pentru copiii mei, am acordat atenție Univit Kids. Am fost atrasă de prezența unor componente precum omega-3 și colina. Am auzit de mult despre beneficiile acestor substanțe. În interiorul borcanului au găsit figurine cu delfini cu aspect drăguț. Gustul lor s-a dovedit a fi destul de specific, amintind de pește. Din acest motiv, Anya a refuzat categoric să mănânce pastile. Ilyusha s-a dovedit a fi mai puțin pretențios și a primit întregul pachet. Prin urmare, nu vă așteptați ca copilul dumneavoastră să fie neapărat de acord să mestece astfel de dulciuri. După ce am luat vitamine, imunitatea fiului meu s-a întărit. Acest lucru este dovedit de faptul că, după ce a prins anterior ARVI în fiecare lună, nu s-a îmbolnăvit nici măcar o dată în timp ce lua Univit Kids. Iar fiica mea pretențioasă a fost prostească tot noiembrie.”

„Aș dori să remarc faptul că frecvența răcelilor la copiii care folosesc periodic Univit Kids este semnificativ redusă. Atragem atenția părinților asupra compoziției complexului de vitamine. Siropul de glucoză, zahărul, coloranții și aromele alimentare (chiar și cele naturale) necesită o manipulare atentă a acestui medicament. Când începeți să dați pastile copiilor, monitorizați starea acestora piele- nu exclus reactii alergice».

După curs, se reduce durata, severitatea și frecvența răcelii la copii.

Analogii

Medicamentele cu proprietăți farmacologice similare diferă în compoziție și preț. Nu înlocuiți Univit Kids cu analogi fără permisiunea medicului dumneavoastră curant.

Tabelul oferă o prezentare generală a vitaminelor cu efecte similare:

Nume	Compus	Acțiune	preț, freacă.
Vitamine	Vitaminele A, D, B, C, colină, biotină, acid folic.	Saturează corpul cu vitamine, se normalizează procesele metabolice, întărește sistemul imunitar.	355
	Vitaminele E, C, D3, B1, B2, B5, B6, B12, A, P, calciu, iod, magneziu.	Reface deficitul de calciu și vitamina D3.	130
	Vitaminele A, B, C, D, E, zinc, crom, fier, calciu, mangan, iod.	Suplinește lipsa de vitamine și minerale.	375
	Vitamine B, A, E, C, D3, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, zinc, mangan, iod, seleniu, crom	Normalizează funcțiile corpului copilului, crește rezistența împotriva cariilor, protejează împotriva răcelii, îmbunătățește atenția și memoria.	475
	Vitamina A, E, D3, C, PP, H, vitamine B, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, zinc, molibden.	Previne hipovitaminoza, întărește sistemul imunitar.	370
	Vitaminele B1, B2, B5, B6, B9, B12, A, C, D3, PP, calciu fosfor.	Participă la reacții metabolice, întărește sănătatea fizică și mentală.	165

Analog Univit - Pikovit.

Univit Kids este un complex de vitamine care oferă organismului în creștere totul substante necesare. La utilizarea corectă nu va face niciun rău. Iar daca copilului i se asigura o alimentatie echilibrata si odihnă bună, el va fi protejat în mod fiabil de boli.

Irina Zykova

Acizii Omega-3 sunt la fel de necesari pentru organismul copiilor ca și vitaminele și mineralele. Un copil care se confruntă cu o deficiență acizi grași, este în urmă la fizic și dezvoltare intelectuala. Copiii care consumă alimente care sunt sărace din punct de vedere biologic în acestea substanțe active, suferă adesea de dureri în gât, bronșită și alte acute afectiuni respiratorii. Pentru copiii care au un corp slab și sunt predispuși la diverse boli, pediatrii sfătuiesc să creați în fiecare zi un meniu care să includă cantitate suficientă Alimente bogate in Omega-3: leguminoase, peste gras, legume proaspete, uleiuri vegetale.

Beneficiile omega-3 pentru corpul copiilor

Acizii grași polinesaturați sunt un material important pentru dezvoltarea și întărirea corpul copilului. Omega-3 conține trei acizi esențiali:

• acid docosahexaenoic (DHA);
• acid eicosapentaenoic (EPA);
• alfa-linolenic (ALA).

Principalele funcții ale acestor acizi sunt de întărire sistem imunitar, întărind rezistența organismului la infecții, accelerând recuperarea după boală.

Omega-3 în combinație cu vitaminele A, E, D au un efect benefic asupra funcționării organismului copilului:

• susține funcționarea organelor vizuale;
• îmbunătăți starea pielii;
• promovează formarea corectă a țesutului osos;
• normalizează funcția inimii;
• stimulează creșterea fibrelor musculare;
• imbunatateste concentrarea si viteza de reactie.

În caz de lipsă acizi polinesaturați funcția inimii se înrăutățește, vase de sânge, țesut cerebral. Acizii sunt necesari pentru formarea corectățesuturile dentare și creșterea dinților. Un copil care se confruntă cu o lipsă a acestor nutrienți va experimenta următoarele simptome neplăcute:

• apatie;
• tulburari ale somnului;
• iritabilitate, nervozitate;
• stimularea excesivă a sistemului nervos;
• opresiune;
• instabilitate emoțională.

La ce vârstă poate un copil să ia omega-3?

Este dificil de dat un răspuns cert la întrebarea la ce vârstă poate consuma un copil acizi grași. Pediatrii recomandă de obicei administrarea de suplimente de omega-3 copiilor cu vârsta peste 3 ani. Instrucțiunile pentru majoritatea medicamentelor pentru copii indică exact această vârstă ca prag inferior pentru utilizare acceptabilă. Cert este că de la vârsta de 3 ani un copil intră într-o perioadă de creștere și dezvoltare cea mai activă.

Un copil sub un an primește polyne acizi saturati Cu laptele matern. Prin urmare, mama trebuie să mănânce bine pentru a nutrienți, aprovizionată cu hrană, a fost suficientă atât pentru ea, cât și pentru bebeluș. Pentru bebelușii hrăniți cu formule artificiale, sunt produse produse care includ cantitatea optimă de acizi grași. Trebuie remarcat faptul că omega-3 se pot acumula în organism. Prin urmare, copiii care primesc o cantitate suficientă de acizi din laptele mamei nu se confruntă cu o deficiență a acestor substanțe benefice pentru o lungă perioadă de timp.

Uleiul de peste, bogat in acizi polinesaturati, poate fi dat copiilor sub 3 ani. De exemplu, în țările scandinave, copiilor de la vârsta de 2 ani se dă o jumătate de lingură de ulei de pește pe zi. Dar trebuie să țineți cont de faptul că produsele sănătoase din pește pot fi un alergen puternic pentru copii. Nu trebuie administrat copiilor predispuși la alergii.

Conform datelor Organizația MondialăÎngrijirea sănătății, un copil între 3 și 14 ani are nevoie de 12 grame de acizi grași zilnic. Este imposibil să obții o asemenea cantitate de substanțe utile chiar dacă mănânci pește gras în fiecare zi și legume proaspete. Prin urmare, copilului trebuie să i se administreze medicamente pe bază de omega-3.

Reguli pentru administrarea de medicamente omega-3 pentru copii

Vitaminele pentru copii care includ omega-3 nu provoacă de obicei ulei de pește, reacție alergică la copii. În farmacii, medicamentele sunt vândute în sirop, tablete și pastile masticabile, uneori în capsule. Se determină forma de dozare optimă, cursul de administrare și doza mic pacient medic pediatru. Înainte de a da medicamentul copilului, părinții trebuie să citească instrucțiunile.

Preparatul lichid este recomandat copiilor mici care au dificultăți la înghițirea comprimatelor și capsulelor. Cantitatea recomandată de sirop se toarnă într-o linguriță și se dă copilului. Este mai bine să folosiți o lingură de măsurare dacă este inclusă în trusa de medicamente. Această lingură se potrivește doza zilnica sirop.

Tabletele și capsulele sunt date copiilor mai mari. Doza este determinată de vârsta copilului. Medicamentele se iau pe cale orală în timpul meselor. Cursul de tratament durează de obicei o lună, apoi există o pauză de două luni. Cursul se repetă după cum este necesar.

Pastilele masticabile sunt complexe de vitamine cu un gust plăcut, inclusiv acizi grași și altele material util. Pastilele vândute de obicei în farmacii au o formă interesantă, așa că copiilor le place să se trateze cu ele ca pe niște dulciuri obișnuite. Dar părinții trebuie să se asigure că bebelușul nu mănâncă prea mult, deoarece pastilele sunt încă un medicament și nu doar un răsfăț. Dozajul trebuie respectat.

Cele mai bune suplimente de omega-3

Se vinde in farmacii o cantitate mare medicamente pentru copii pe bază de omega-3. Dar este recomandabil să cumpărați medicamente pentru copii după consultarea cu medic specialist. Mai jos este o listă cele mai bune medicamente omega-3, destinat copiilor și adolescenților.

1. BunastareCopii deOriflame. Eficient și de înaltă calitate medicament pentru copii, produs de o companie celebră. Forma de dozare– sirop, optim pentru utilizare de către copiii peste un an. Wellness Kids conține antioxidanți, ulei de pește, tocoferol, ulei de lamaie. În medie, 5 ml de sirop sunt suficiente pentru un copil pe zi. Medicamentul include numai ingrediente naturale, este ușor de absorbit de corpul copilului, deci nu are contraindicații.
2. Omega 3Pikkukalat dinMoller. O cunoscută companie finlandeză specializată în producția de suplimente alimentare de înaltă calitate pentru adulți și copii oferă copiilor ulei de pește în capsule masticabile în formă de pește. Acest medicament este cea mai bună sursă de omega-3 pentru copii, deoarece se bazează pe ulei de pește de înaltă calitate și include vitamina D, care este necesară pentru formarea corectă a scheletului copiilor. Dar și costul remediu finlandez destul de inalt.
3. Smart Omega. Ieftin, dar medicament bun pentru copii, produs sub formă de tablete masticabile. Suplimentul alimentar conține ulei de pește, retinol, acid ascorbic, calciferol și ceară de albine. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani ar trebui să ia 1 comprimat pe zi, iar copiilor între 7 și 14 ani li se recomandă să ia 2 comprimate.
4. . Scump, dar de înaltă calitate și medicament extrem de eficient sub formă de marmeladă de pește. Medicamentul conține omega-3, acid ascorbic, piridoxină, cobalamină, colină, niacină. Copiii de la 3 ani sunt sfătuiți să ia 1 gumă pe zi, iar copiii de la 4 la 14 ani - 2 bomboane de gumă. Nu administrați medicamentul unui copil care este obez sau diabetic.
5. Multi-file Omega-3. Pentru copii este disponibil sub formă de sirop. Un medicament popular și de înaltă calitate conține DHA și EPA, acid folic, retinol, tocoferol, acid ascorbic, calciferol și cobalamină. Un copil de la vârsta de 3 ani trebuie să primească 5 ml de sirop pe zi.
6. Pikovit Omega-3. Ieftin, dar sirop eficient. Conține ulei de pește, calciferol, piridoxină, tiamină, acid ascorbic, tocoferol, cobalamină, acid folic și dexpantenol. Medicamentul este destinat copiilor cu vârsta peste 3 ani. Ar trebui să luați 5 ml de sirop pe zi.

Supradozaj și contraindicații

Supradozajul de acizi grași este rară. De obicei, rezultă din utilizarea excesivă a medicamentelor omega-3. Aportul excesiv de acizi polinesaturați în corpul unui copil poate provoca perturbări grave ale funcționării organelor și sistemelor. Prin urmare, doza trebuie controlată.

În caz de supradozaj la un copil:

• funcționarea tractului digestiv este perturbată;
• apare diaree;
• scade tensiunea arterială;
• Mă doare stomacul;
• apare greață;
• coagularea sângelui este afectată.

Nu trebuie să dați suplimente de omega-3 unui copil dacă acesta are:

• alergie la pește și ulei de pește;
• patologii ale stomacului și ficatului;
• calculi biliari;
• disfuncție renală;
• hipervitaminoza;
• coagularea sângelui este afectată;
• pancreatită;
• colecistită;
• tuberculoză;
• hipertiroidism.

Suplimente de acizi grași

Pentru un copil care se confruntă cu o lipsă de acizi grași în organism, puteți cumpăra nu numai medicamentelor farmaceutice, dar și suplimente nutritive care conțin omega-3. Suplimentele sunt disponibile sub formă de pulbere, lichid uleios, capsule și sirop. Acestea includ acizi polinesaturați de înaltă calitate extrași din pește de mare sau alge. Cel mai adesea, părinții cumpără ulei de pește pentru copiii lor sub formă de capsule sau lichide.

Adolescenții consumă de obicei ulei de pește în capsule, deoarece nu tuturor le place gustul acestui produs. Un copil peste 14 ani are nevoie de 2 capsule pe zi. Copiii trebuie să bea ulei de pește lichid fără gust pentru că le este greu să înghită capsula. Produsul este foarte util de utilizat, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește performanța creierului și are un efect pozitiv asupra funcționării inimii, a vaselor de sânge și a sistemului nervos.

Puteți alege suplimente nutritive care conțin nu numai ulei de pește, ci și vitamine, minerale și extracte de plante. Atunci când alegeți un supliment, trebuie să vă asigurați că nu conține componente sintetice, Substanțe dăunătoare, metale grele. Puteti adauga putin ulei de peste in salatele pregatite pentru copilul dumneavoastra.

Fiecare copil ar trebui să mănânce corect, mâncând o zi cantitate semnificativă legume, fructe, în plus, meniul său ar trebui să includă produse lactate, carne și pește. Cu toate acestea, după cum arată practica, nu fiecare familie urmează toate aceste recomandări. Atât de mulți părinți le oferă copiilor diverse dulciuri și alimente procesate mult mai des decât mancare sanatoasa nutriție. Și un număr semnificativ de oameni nu au auzit niciodată de o astfel de substanță precum Omega 3. Să vorbim despre importanța lor în alimentația bebelușului și despre medicamentele care pot fi folosite pentru a satura corpul în creștere cu aceste substanțe importante.

Alimentația deficitară are un efect destul de rapid și vizibil asupra dezvoltare generală copil. Lipsa Omega 3 din alimentele pentru bebeluși duce la probleme în dezvoltare mentală, tulburări de memorie, vedere scăzută, incapacitatea de concentrare și indiferența față de învățare. Aceste substanțe sunt luate participarea activăîn procesele de construire a celulelor creierului. Nu cu mult timp în urmă, pentru a satura corpul copilului cu acizi grași, a fost folosit ulei de pește, care diferă extrem de mult prost gustși miros, dar acum există multe alte suplimente eficiente care conțin aceste substanțe extrem de benefice în farmacii.

Preparatele cu acizi grași Omega 3 saturează organismul cu acizi grași polinesaturați extrem de benefici, precum și vitamine liposolubile A, E și vitamina D.

Vitamina A este responsabilă pentru procesele de formare a vederii și pentru calitatea acesteia; vitamina E, numită și tocoferol, încetinește semnificativ procesul de îmbătrânire a celulelor corpului. O substanță precum vitamina D are rol importantîn optimizare reacții imune, atât achiziționat cât și achiziționat, asigură și absorbția completă a calciului de către organismul nostru.

Astfel, complexele Omega 3 pentru copii conțin componente unice care constituie blocuri pentru membranele celulare ale creierului și retinei. De asemenea, acești acizi grași au efect antiinflamator și stimulează întărirea sistemului imunitar. Consumul lor ajută la asigurare functionare normala vasele de sânge și întregul sistem cardiovascular. Omega 3 este excelent pentru îmbunătățirea memoriei, capacității și concentrării, iar aceste proprietăți au fost confirmate de cercetări științifice. Prezența lor în organism joacă un rol important în asigurarea sănătății părului, pielii, precum și pentru procesele de ouat și dezvoltare ulterioară dinții adulți. Cu o lipsă de acizi grași, se poate dezvolta uscarea excesivă a pielii, iar diateza crește adesea.

Droguri

Farmaciile au multe medicamente, destinat special copiilor și conceput pentru a satura organismul cu acizi grași Omega 3.

Wellness Copii

Deci sunt multe feedback pozitiv despre utilizarea Wellness Kids Omega 3. El este sirop delicios, care conține ulei de pește, ulei de lămâie, precum și antioxidanți și o cantitate suplimentară de vitamina E. Cantitatea zilnică recomandată din această compoziție medicinală este de o linguriță pe zi.

Avantajul principal a acestui medicament- asta este naturalețea, gust placut, precum și aroma. În plus, acest sirop nu conține gelatină, nici nu conține OMG-uri și este ușor de consumat.

Utilizarea sistematică a unui astfel de medicament, conform recenziilor, crește semnificativ perseverența și performanța academică. Pacienții experimentează o îmbunătățire vizibilă a dispoziției, grosolănia și alte emoții nerezonabile grosolane dispar. Wellness Kids stimulează, de asemenea, interesul pentru anumite materii academice care anterior nu îl interesau pe copil.

Smart Omega

Acest produs conține ulei de pește, precum și un set de vitamine A, D3 și C, în plus conține câteva elemente suplimentare, inclusiv ceara de albine. Smart Omega este produs sub formă de capsule; acestea trebuie consumate pe cale orală prin înghițire. Dacă copilul nu poate înghiți un astfel de medicament, el poate mesteca capsulele și le poate spăla cu apă. Această compoziție este prescrisă copiilor de la trei ani. La vârsta de până la șapte ani, este indicat să luați o capsulă pe zi, iar între șapte și paisprezece ani, este indicat să luați două astfel de capsule.

Durata de consum al Smart Omega este determinată de medic, în funcție de caracteristici individuale copil și prezența anumitor indicații pentru utilizarea acestuia. Cursul standard de admitere este de treizeci de zile, dar poate fi prescris dacă este necesar repeta cursurile după o pauză de trei-patru luni.

Pikovit Omega 3

Astfel de compoziție medicinală contine ulei de peste, acid ascorbic, dexpantenol, riboflavina, tiamina, piridoxina, retinol si cianocobalamina. În plus, conține colecalciferol, acid folic și DL-alfa tocoferol. Acest supliment conține și anumite elemente auxiliare. Medicamentul Pikovit Omega 3 este disponibil sub formă de sirop destinat consumul intern. Această compoziție este prescrisă copiilor de la vârsta de trei ani, o linguriță pe zi; trebuie consumată dimineața imediat după masă.

Merită să luați în considerare faptul că numai un medic poate prescrie vitamine Omega 3. Instrucțiunile de utilizare pentru fiecare astfel de medicament ar trebui studiate cu atenție de către pacient. Și este, de asemenea, important să rețineți despre contraindicațiile utilizării lor, despre importanța monitorizării stării de bine și că în niciun caz nu trebuie să depășiți doza recomandată.

Acizii grași polinesaturați sunt necesari pentru dezvoltare normală copil și sunt de neînlocuit, adică nu sunt sintetizate de organism, ci vin din exterior. Conținut în pește gras, care nu este întotdeauna potrivit pentru mancare de bebeluși. Pentru copii, cea mai bună opțiune pentru obținerea Omega-3 este să luați orice suplimente, medicamente sau complexe multivitaminice cu acest element în componenţa sa.

În cartea „Zone albastre”, celebrul călător din SUA Dan Beutner a descris 5 regiuni geografice, durata medie viețile oamenilor în care sunt mai înalte decât în ​​alte părți ale lumii. Inclusiv 3 insule - greacă Ikaria, italiană Sardinia și japoneză Okinawa.

Unul dintre motivele fenomenului, în opinia sa, constă în faptul că oamenii au primit un numar mare de omega-3 în alimentele de zi cu zi.

Peștele, nucile, uleiurile vegetale și fructele de mare sunt principalele componente ale dietei locuitorilor din Zonele Albastre. Pe lângă longevitate, diferența dintre populația din zonele albastre este procentul mic de mortalitate prin boli de inimă și cancer.

Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați: acid alfa-linolenic (ALA, acid alfa-linolenic), acid docosahexaenoic (DHA, acid docosahexaenoic) și acid eicosapentaenoic (EPA, acid eicosapentaenoic).

EPA și DHA sunt de origine animală și se găsesc în cele mai mari concentrații în uleiul de pește. ALA este sintetizat de plante; sursa lor principală pentru oameni sunt uleiurile vegetale, semințele de chia, semințele de susan, semințele de dovleac și nucile. Aproximativ 10% din acidul alfa-linolenic luat din alimente este absorbit de corpul uman.

Atunci când alegeți care medicament omega-3 este cel mai bun pentru copii, trebuie să acordați atenție sursei de PUFA - sursele animale sunt de preferat.

Omega-3 nu este produs corpul uman, dar este necesar să-și mențină funcționalitatea în toate etapele vieții.

Alte caracteristici benefice Omega-3 sunt relevanți pentru toate grupele de vârstă:

• dovedit științific că uz zilnic PUFA încetinește semnificativ dezvoltarea osteoporozei, blochează procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor și pierderea totală a osului;
• crește producția de hormon al fericirii (serotonina) și reduce cantitatea de cortizol (hormonul stresului), ajutând astfel să facă față depresiei și nevrozei;
• îmbunătățirea vederii, reducerea riscului de cataractă;
• normalizează tensiunea arterială, accelerează vindecarea rănilor, sunt utilizate în tratamentul și prevenirea cancerului; la persoanele a căror dietă este bogată în omega-3, tromboflebita și alte boli asociate cu apariția cheagurilor de sânge sunt mai puțin frecvente.

La ce varsta se poate lua?

Întrebarea despre care medicament omega-3 este cel mai bun pentru copii trebuie rezolvată cu un medic pediatru. Pentru un copil sub 2 ani, consumul de ulei de pește sau un supliment care îl înlocuiește poate provoca perturbări în funcționarea sistemului digestiv.

Începând cu luna a 2-a de viață, este indicată utilizarea produselor cu această substanță din motive medicale:

• tulburări în dezvoltarea țesuturilor dentare și osoase;
• rahitism;
• defecte vizuale;
• raceli frecvente;
• probleme cu inima și vasele de sânge;
• prevenirea aterosclerozei.

Este prescris un supliment vârstă fragedă numai de către un medic care stabilește doza și durata de utilizare. La împlinirea vârstei de 2-3 ani, se recomandă completarea dietei cu omega-3 ca parte a unui complex multivitaminic sau ca supliment separat zilnic timp de 30 de zile de mai multe ori pe an, cu o pauză de 3-4 luni. între cursuri de administrare.

Care este mai bun omega 3 sau ulei de pește?

Peștele nu produce EPA și DHA, dar îl sintetizează din acidul alfa-linolenic obținut din alimente. Pentru producția de ulei de pește medicinal de băut, se folosește în principal ficatul soiurilor de pește de adâncime nordică, care constă din aproape o treime din grăsimi.

Componentă	Conținut la 5 g (1 linguriță)	Tarif recomandat consumul zilnic(pentru copii de la 1 la 10 ani)
Acizi grași polinesaturați	0,4 g	0,7-1 g
Vitamina A	400 UI	1700-2300 UI
Vitamina D	188 UI	100-160 UI

Uleiul de pește conține doar 8% PUFA, iar restul sunt acizi grași saturati: aproximativ 70% oleic și aproximativ 20-22% palmitic. Domeniul principal de aplicare a acestor acizi este industria chimicași, deși consumul lor este destul de sigur, practic nu au altul valoare biologică cu excepția caloriilor.

Calitatea grăsimii de pește depinde de habitatul acesteia, de calitatea nutriției și în general situația de mediu. Nu numai PUFA se depun în ficat, acolo se acumulează și alte substanțe de la iod până la plumb, dar informații despre originea peștelui și compoziție detaliată producătorii nu indică.

Următoarea compoziție este de obicei indicată pe ambalaj sau în instrucțiunile de utilizare a uleiului de pește farmaceutic: substanta activa: 1 ml de medicament conține ulei de pește produs din ficatul de cod - 1 ml.

Și, deși același ulei de pește este baza biologic aditivi activiși complexe de vitamine pentru copiii cu omega-3, există o diferență între ele. Constă într-o abordare de monitorizare a calității, originii și epurării acestuia.

De exemplu, uleiul de pește folosit la producerea Wellnes Kids cu omega-3 are un eco-certificat de la organizația neguvernamentală Friends of the Sea (FOS, literalmente „Friends of the Seas”), care este foarte bine cotat în domeniul controlul calității produselor din pește. Pentru ca consumatorul să poată verifica valabilitatea certificatului, numărul acestuia este indicat pe site-ul oficial al companiei.

Suplimentele specializate conțin mai puține grăsimi „extra”, au un gust mai bun decât uleiul de pește farmaceutic, iar copiii le iau cu plăcere. Postgust neplăcut Miros puternicși consistența specifică sunt principalele proprietăți ale uleiului de pește, motiv pentru care unii copii refuză categoric să-l consume.

Singurul avantaj al uleiului de pește față de suplimentele alimentare este costul său semnificativ mai mic.

Ulei de pește sau omega-3 pentru copii, care medicament este mai bine să decideți pe baza următoarelor criterii de selecție:

1. Intoleranță individuală și tendință la alergii: ca parte a suplimentelor alimentare mai mult conținut PUFA, mai puține impurități și grăsimi „goale” decât uleiul de pește obișnuit, dar conțin și Excipienți– coloranți, zaharuri, gelatină și arome.
2. Varsta copilului: Este dificil să le explici copiilor nevoia de a lua un medicament neplăcut; tabletele masticabile cu aromă de fructe sau siropul îndulcit sunt probabil mai pe placul lor decât un lichid cu miros de pește, cu un postgust lung și specific.
3. Preț: uleiul de peste este o completare nedureroasa la bugetul familiei pentru alimentatia copiilor peste 12 ani, daca acestia nu au probleme digestive sau alte contraindicatii.

Valoare zilnică pentru copii de diferite vârste

PUFA sunt necesare pentru dezvoltarea și funcționarea armonioasă a organismului; un nivel scăzut de omega-3 în dieta copilului provoacă tulburări de atenție, susceptibilitate la infecții și procese inflamatorii. Pe de altă parte, o supradoză unică sau regulată poate provoca perturbări grave ale tractului gastrointestinal al copilului - greață, diaree și chiar vărsături.

Este necesar să se respecte aportul normal de suplimente omega-3 și complexe de vitamine pentru copii. Conform recomandari generale Administrația Federală Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) din 2000 pe zi, consumul recomandat de omega-3 PUFA pentru adulți variază de la 2000 la 3000 mg pe zi.

Mai mult studii detaliate au fost conduse și publicate de unul dintre cei mai buni institutii medicale Clinica Mayo din SUA. În conformitate cu rezultatele obținute, au fost elaborate standarde medii pentru consumul de PUFA pentru a preveni deficiența acestuia la copii.

Masa. Necesar zilnic organismul in acizi omega 3, in functie de varsta si sexul copilului:

Vârstă	pana la 1 an	de la un an la 3 ani	de la 4 la 8 ani	de la 9 la 13 ani	de la 14 la 18 ani
Fetelor	500 mg	700 mg	900 mg	1000 mg	1100 mg
băieți	500 mg	700 mg	900 mg	1200 mg	1600 mg

Aceste standarde trebuie ajustate ținând cont de greutatea corporală a copilului dacă există abateri de la norma de mai mult de 10% în sus sau în jos.

Indicatii

Despre ce are copilul dezavantaj semnificativ Părinții află cel mai adesea despre PUFA în timpul unui examen medical de rutină sau în timpul tratamentului. boli cronice. Semnele de deficiență cu o mică deficiență sunt mai puțin pronunțate și uneori trec neobservate. S-a dovedit științific că tulburările de dezvoltare la copii în 80% din toate cazurile sunt cauzate de lipsa acizilor grași polinesaturați din dieta lor.

Omega-3 joacă un rol important pentru copii; este mai bine să începeți orice medicamente cu PUFA imediat după apariția simptomelor precum:

Ce alimente conțin Omega-3

Pentru a preveni deficitul de acizi grași polinesaturați, nu este necesar să luați ulei de pește sau suplimente speciale, de obicei măsură suficientă Dieta devine îmbogățită cu produse care conțin o cantitate mare de PUFA.

Cât de mult omega-3 este conținut în alimente (la 100 g):

Acizii grași polinesaturați nu sunt sintetizați de organismul uman; sursa lor este hrana consumată.

Este de preferat să obțineți omega-3 sub formă de EPA și DHA, deoarece acestea sunt complet absorbite de organism. În timpul metabolismului, ALA se descompune în aceleași EPA și DHA, dar cantitatea finală de acizi polinesaturați absorbiți este de doar 10% din volumul ingerat.

Prin urmare, din 100 g. nuci organismul va primi omega-3 doar 1,03 g, iar din aceeași cantitate de ton - de 3 ori mai mult, 3,2 g, deși conținutul de nutrienți primari în pește este de 3 ori mai mic decât în ​​nuci.

Top 7 complexe de vitamine în capsule pentru copii

În mod tradițional, pentru a compensa deficitul de acizi grași polinesaturați, medicii recomandau ulei de pește obișnuit.

Dar știința nu stă pe loc, iar astăzi industria farmaceutică este pregătită să ofere consumatorului o selecție uriașă de produse, de la siropuri la tablete masticabile care conțin nu mai puțin, și uneori mai mult, PUFA decât uleiul de pește, cu cele mai bune calități gustativeși efecte secundare mult mai puțin pronunțate.

Ce medicament cu Omega-3 este cel mai bine de ales pentru copii este determinat după citirea datelor producătorului privind compoziția și caracteristicile de utilizare.

Wellness Kids de la Oriflame

In 1 pachet: 105 ml.

Compus: 99% ulei de pește, ulei de lămâie, vitamina E, antioxidant (mix natural de tocoferol), ulei de floarea soarelui, nu conține conservanți, gelatină, zaharuri, arome artificiale, coloranți și OMG-uri.

Cantitate de Omega3: nu este indicat.

Particularitati: usor solubil, poate fi adaugat in alimente pentru consum de la varsta de 2 ani.

Preț: 1.010,00 RUB

File multiple

In 1 pachet: 190 ml.

Cantitate de Omega3: omega-3 total 0,267 g la 10 ml, incl. DHA 0,2 g, EPA 0,4 g.

Multi-tabs este un complex de vitamine pentru copii care conține omega 3, inclusiv

Compus: ulei de pește, vitaminele C, E, A, D, B12, acid folic, miere naturală, concentrat de suc natural de pere și lămâie, apă, arome, sorbat de potasiu (E202), polisorbat 20 (E420).

Particularitati: sirop, miere sau aroma de portocale pentru copii peste 3 ani

Preț: de la 500,00 rub.

Doppelhertz Active Kinder Omega-3 pentru copii

In 1 pachet: 10, 30, 45 sau 60 capsule de 0,74 g în blistere

Cantitate de Omega3: 300 mg în 2 capsule
Ingrediente: omega 3, vitamine E, A, D, gelatină, glicerină, dioxid de titan E171, riboflavină E1011

Particularitati: capsule gelatinoase pentru copii peste 7 ani

Preț: de la 250,00 rub. pe blister 45 capsule.

Supradin

In 1 pachet: 30 de bomboane mestecate

Cantitate de Omega3: 30 mg DHA într-o bomboană
Ingrediente: colină, omega-3, vitamine C, B6, B12, sirop de glucoză, zahăr, gelatină, acid citric, emulsie de boia de ardei, arome, Capol (glazură), apă.

Particularitati: Bomboane masticabile pentru copii de minim 3 ani

Preț: 450,00 RUB

Tran Mollers Omega-3

In 1 pachet: capsule gelatinoase 30 buc.

Cantitate de Omega3: DHA 0,2 g, EPA 0,1 g în 1 capsulă

Compus: ulei de pește concentrat, sorbitol, xilitol, gelatină, stabilizator (salcâm), aromă, acid citric.

Particularitati: Posibile de la 3 ani, capsule gelatinoase in forma de peste cu aroma de fructe.

Preț: 580,00 RUB

Pikovit

In 1 pachet: 130 ml

Cantitate de Omega3: nu este indicat

Compus: ulei de peste concentrat, vitaminele E, A, D, acid ascorbic, acid folic, cianocobalamina, palmitat, colecalciferol, dextroza, agar, benzoat de sodiu, arome, zaharoza polisorbat-80, apa, tragacant.

Particularitati: sirop pentru copii peste 3 ani cu aroma de piersici

Preț: 450,00 RUB

ChildLife (DHA) de Iherb

In 1 pachet: 90 de capsule moi

Cantitate de Omega3: 150 mg în 3 capsule: DHA – 90, EPA – 60.

Compus: vitamina E – 1 UI, A – 90-195 UI, D – până la 5 UI, excipienți nespecificați de producător.

Particularitati: capsule moi masticabile pentru copii de la 6 luni

Preț: 575,00 RUB

Cum se utilizează. Instructiuni de folosire

Produsele pentru completarea deficitului de PUFA trebuie luate cu mese. Încălcarea acestei reguli este plină de probleme ale tractului gastrointestinal, de la eructații neplăcute „peștele” până la diaree. Doza standard pe zi: sirop de la 1 linguriță, capsule sau bomboane de mestecat 1-2 buc. in functie de varsta. Cursul durează de la 14 la 30 de zile, se poate repeta după cel puțin 3 luni, nu mai devreme.

Contraindicatii

Ce medicament cu acizi Omega-3 va fi mai bine tolerat de către un copil poate fi determinat doar în practică. Preferințe de gust joacă un rol important: unor copii le plac tabletele masticabile cu aromă de fructe, altora le place siropul sau peștele gelatină.

Indiferent de alegerea formei, nu trebuie să uităm că există o serie de contraindicații:

• Exacerbare:

1. colecistită cronică;
2. pancreatită cronică;
3. boli ale sistemului digestiv.

Reacții adverse posibile

În absența contraindicațiilor pentru administrarea de PUFA, efecte secundare apar extrem de rar și sunt cel mai adesea asociate fie cu supradozaj, fie temporar probleme cu sistemul digestiv:

• diaree;
• greaţă;
• vărsături;
• tulburări de schimb de gaze – eructații și flatulență.

În aceste cazuri, este indicat tratamentul simptomatic; se recomandă administrarea unor astfel de medicamente:

• espumizan;
• carbon absorbant;
• entero-gel;
• multisorb sau alte preparate absorbante,
• O felie de lamaie sau portocala ajuta la ameliorarea greata.

Extrem de rar:

• Poate provoca reacții alergice la pacienții hipersensibili.
• Cu utilizarea pe termen lung a uleiului de pește în cantitati mari Aerul expirat poate avea un miros de pește.
• Datorită proprietăților sale anticoagulante, când doze mari Utilizarea poate provoca sângerări nazale sau creșterea plăgii sau sângerare hemoragică.

Dacă efectele secundare nu dispar după ce luați măsuri suplimentare pentru a le elimina, va trebui să apelați la un medic. Motivul probabil este că copilul are contraindicații nedetectate anterior pentru a lua medicamentul.

Compatibilitate cu medicamentele

Preparatele Omega-3 pentru copii sunt în general mai bine tolerate în combinație cu alte medicamente decât uleiul de pește, care nu pot fi luate simultan cu niciun complex de vitamine, deoarece există riscul de hipervitaminoză A, D sau E.

Format articol: Vladimir cel Mare

Video despre Omega 3 pentru copii

Komarovsky despre Omega 3:

Elena Malysheva despre omega 3:

Introdu adresa ta de email:

Boli a sistemului cardio-vascular, depresie, artrită reumatoidă, tulburare de deficit de atenție, boli de piele, probleme de memorie, dislexie, astm bronșic, obezitate - aceasta nu este o listă completă a bolilor care pot fi vindecate sau prevenite cu Omega-3.

Acizii grași polinesaturați Omega-3 sunt extrem de importanți pentru sănătatea fiecărui copil. Acest microelemente esențiale pentru trup, dar trupul însuși nu le produce. Prin urmare, Omega-3 trebuie inclus în dieta unui copil cu primii ani. Să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor lor pentru organism și dozaj, în funcție de vârstă.

Ce este Omega-3?

Acizii grași polinesaturați Omega-3 sunt unul dintre acizii grași esențiali care nu sunt produși de corpul uman. Există trei tipuri de acești acizi, inclusiv acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acești doi acizi grași, cunoscuți și sub denumirea de acizi grași polinesaturați, sunt extrem de importanți pentru inaltime normala si metabolismul copilului. Se găsesc în cantități mari în grăsimea peștilor marini: macrou, ton etc.

Acidul alfa-linolenic (ALA) se găsește în uleiuri vegetale: in, canepa, soia si nuci. Oamenii care nu mănâncă pește nu primesc suficient EPA și DHA. Cu toate acestea, acești acizi pot fi sintetizați în cantități limitate în organism cu ajutorul ALA.

Consumul regulat de grăsimi de origine vegetală și animală asigură suma necesară Omega-3 în organism. Deficiența lor poate duce la scăderea imunității, boli de piele și multe boli (inclusiv diverse inflamații). Omega-3 sunt, de asemenea, importanți pentru dezvoltarea zonelor cognitive (cognitive) și comportamentale ale copilului.

Cum funcționează Omega-3?

Omega-3 este o componentă importantă a membranelor celulare. Odată ajuns în organism, acizii grași polinesaturați se acumulează în celulele părților individuale ale corpului.

• Omega-3 îndeplinesc funcția de metabolism intercelular.
• Omega-6 și Omega-3 ajută la crearea unei surse de energie în organism și promovează metabolismul grăsimilor.

Beneficiile vitaminelor Omega-3

Cât de buni sunt acizii grași Omega-3 pentru un copil? Ce probleme de sănătate pot rezolva? Medicii sunt clari în opinia lor: Omega-3 sunt extrem de benefice pentru copii. Acestea asigură pielea, articulațiile și sistemul cardiovascular sănătos și previn multe boli. Iată câteva beneficii suplimentare ale consumului regulat de Omega-3:

• Cercetările arată că acești acizi grași cresc nivelul de „ colesterol bun” și reduce nivelul de „rău”.
• Omega-3 contribuie la dezvoltarea sferei cognitive a copilului. Conform rezultatelor studiului, copiii care consumă în mod regulat alimente bogate în acești acizi au o mai bună coordonare ochi-mână, abilități sociale, atenție și inteligență.
• Acizii Omega-3 joacă un rol important în întărirea vederii.
• Omega-3 dezvoltă abilitățile de învățare și comportamentale ale copilului. Copiii învață să citească mai bine și memoria lor funcționează mai bine.
• Cercetări clinice a aratat ca nivel inalt Omega-3 din sânge îmbunătățește concentrația.
• Copiii cu tulburare de deficit de atenție suferă de obicei de deficit de Omega-3. Când nivelul de Omega-3 din organism crește, copilul arată progrese în dezvoltare sfera emoționalăși socializare.
• Omega-3 au un efect pozitiv asupra funcției memoriei, deoarece în organism sunt concentrați în principal în zona creierului.
• Copiii cu dermatoză ușoară („alergie ușoară”, „alergie la soare”) devin mai puțin sensibili la lumina soarelui după consumul de suplimente cu ulei de pește. Un efect similar a fost observat la unele persoane cu psoriazis.

Beneficiile acizilor grași Omega-3 sunt evidente. Includeți-le în dieta zilnica copilul pentru a-și îmbunătăți bunăstarea generală.

Beneficiile uleiului de pește pentru copii

Uleiul de pește este obținut din tipuri de pește precum ton, sardine, hering, hamsii, somon, macrou etc. Grăsimea conținută în cavitate abdominală peşte El este sursa de Omega-3.

Pentru a obține suficient din acești acizi, includeți următoarele alimente în dieta copilului dumneavoastră:

• pește de mare: somon, ton, hering, halibut, păstrăv;
• fructe de mare;
• seminte de in;
• nuci;
• seminte de soia;
• vită.

Consultați-vă medicul înainte de a adăuga suplimente de Omega-3 în dieta copilului dumneavoastră.

De câți acizi grași polinesaturați are nevoie un copil?

Nivelurile scăzute de Omega-3 din organism fac copilul susceptibil la procesele inflamatorii și afectează negativ dezvoltarea sfera cognitivă. Un exces al acestor acizi afectează capacitatea organismului de a lupta bacterii dăunătoare. Iată cantitatea optimă de Omega-3 pentru copiii de diferite vârste.

Vârstă	băieți	Fetelor
0-12 luni