Diferența dintre psihic și conștiință. Psihicul și conștiința

Din când în când întâlnim concepte precum „mental” și „psihologic” atunci când vorbim despre sănătate, stare, dispoziție. Dar nu înțelegem întotdeauna ce înseamnă ele cu adevărat, doar ghicindu-le sensul. De fapt, aceste două concepte sunt diferite unul de celălalt și se aplică condițiilor diferite de sănătate umană. Să ne dăm seama care este diferența dintre ele.

Pe baza definiției OMS, sănătate mentală reprezintă o stare în care o persoană își poate realiza propriul potențial, poate face față stresului normal din viață, poate lucra productiv și fructuos și poate contribui la comunitatea sa. Adică, acestea sunt caracteristici mentale care permit unei persoane să fie adecvată și să se adapteze cu succes la mediu. Antipodul acestei stări va fi abateri psihiceși boli mintale. Este demn de remarcat aici că sănătatea mintală a unei persoane nu este o garanție a sănătății sale mintale. Și invers, având sănătate mintală, poți avea unele tulburări psihice.

Psihiatrul german Emil Kraepelin a propus clasificarea anomaliilor mentale, a cărui absență în sens restrâns implică sănătatea mintală a unei persoane:

1) psihoza – boala psihica severa

2) psihopatie - anomalii de caracter, tulburare de personalitate;

3) nevroze – tulburări psihice uşoare;

4) demență.

Diferență sănătatea psihologică din mental este că sănătatea mintală se referă la procesele și mecanismele mentale individuale, iar sănătatea psihologică se referă la personalitatea în ansamblu și ne permite să evidențiem realitatea aspect psihologic probleme de sănătate mintală versus aspect medical. Sănătatea psihologică implică sănătatea mintală și personală.

Din punct de vedere psihologic om sanatos se cunoaște pe sine și lumea atât cu rațiunea cât și cu sentimentele, intuiția. Se acceptă pe sine și recunoaște importanța și unicitatea oamenilor din jurul său. El se dezvoltă și participă la dezvoltarea altor oameni. O astfel de persoană își asumă responsabilitatea pentru viața sa, în primul rând, asupra sa și învață din situații nefavorabile. Viața lui este plină de sens. Aceasta este o persoană care este în armonie cu sine și cu lumea din jurul său.

Acesta este sănătatea psihologică umană este un complex de aspecte emoționale, intelectuale, fizice și mentale.

Nu există un standard specific pentru definirea sănătății psihologice, deoarece aceasta depinde de o serie de factori: statutul unei persoane, domeniul său de activitate, mediul de viață etc. Există, desigur, anumite cadre în care există un echilibru între realitate și adaptarea la aceasta. Norma se exprimă în capacitatea de a depăși anumite dificultăți și de a se adapta la anumite circumstanțe.

Este de remarcat faptul că, dacă norma pentru sănătatea mintală este absența patologiei și a simptomelor care împiedică o persoană să se adapteze la un anumit mediu, atunci pentru sănătatea psihologică norma este prezența anumitor caracteristici personale care contribuie la adaptarea la societate, unde se dezvoltă pe sine și contribuie la dezvoltarea celorlalți. Abaterea de la normă în cazul sănătății mintale este o boală; în cazul sănătății psihologice, este o lipsă de oportunități de dezvoltare în procesul vieții, o incapacitate de a-și îndeplini sarcinile vieții.

Idei despre psihicul normal și amenințările la adresa acestuia timp diferit varia. Cu câteva secole în urmă, se credea că orice experiență puternică trebuie să facă o fată decentă să leșine. Și deși domnișoarele au căzut nu din cauza sensibilității, ci din cauza corsetelor care interferau cu circulația sângelui și respirația, această încredere a fost foarte tenace.

Ceva mai târziu, psihiatrii au luptat eroic împotriva atacurilor isterice violente, însoțite de spasme și convulsii. În zilele noastre, această problemă este fără speranță demodată.

Tendința psihologică a zilelor noastre este psihotrauma. Dar este această problemă mai gravă decât sensibilitatea leșinului sau isteria violentă?

Când vorbim despre leziuni psihologice, este necesar să le distingem de cele mentale. În caz de traumă psihică (de către ceva sau cineva) încălcări reacții mentale sunt ușor vizibile. Poate fi:

• tulburări de memorie;
• incapacitatea de a recunoaște persoanele apropiate4
• tulburări de atenție;
• eșecuri de gândire.

Cu traume psihologice nu există nimic de genul acesta, iar persoana își păstrează pe deplin capacitatea de a exista normal într-un mediu normal. Până în anii 80 ai secolului trecut, nimeni nu a folosit termenul de „psihotraumă”. Nimănui nu se temea de astfel de răni, iar oamenii din jurul lor și în ei înșiși nu le-au observat cumva. Acum totul s-a schimbat și mulți oameni văd chiar aceste traume la fiecare pas.

Obișnuiau să spună: „este într-o dispoziție proastă”, „e supărat”, „e supărat”, „a coborât pe picior greșit”. În zilele noastre, în locul acestor expresii obișnuite, ei folosesc terifiantul „au o psihotraumă!” Cu toate acestea, acest termen nu este acceptat în medicină și definiție științifică el nu are.

Cine beneficiaza?

Atunci de ce a primit acest concept utilizare largă? Pentru că aduce beneficii multora. În primul rând, beneficiază psihoterapeuții, pentru care teama de traume psihologice îi ajută să obțină clienți financiari pt. perioadă lungă de timp. Apoi, aceștia sunt copii și oameni de natură infantilă, pentru care convingerea propriei traume psihologice îi ajută să „întoarcă săgețile” asupra altora atunci când își explică propriile cerințe și eșecuri nemotivate.

Copiii, care amenință cu traume psihologice („vor râde de mine la clasă!”), stoarc de la părinți „jucării” scumpe complet inutile - Celulare, tablete, haine la modă, junk food. Adulții (în funcție de pașapoarte) își explică incapacitatea de a lua decizii, de a-și proteja propriile interese și de a obține succesul prin experiențele copilăriei și creșterea necorespunzătoare.

Există oameni care chiar atrag psihotraumele către ei înșiși. Aceștia, așa cum am menționat deja, sunt indivizi infantili care își schimbă de bunăvoie insuficiența asupra părinților sau profesorilor lor. Sunt și oameni isterici cărora le place foarte mult când li se întâmplă ceva rău. Dacă un astfel de eveniment nu există în realitate, ei îl vor inventa cu ușurință.

Ar trebui să renunțăm complet la conceptul de traumă psihologică? Desigur, nu, deoarece există situații în care o impresie psihologică foarte puternică poate dăuna cu adevărat unei persoane. Următoarele au nevoie de ajutorul unui psihoterapeut:

• cei care au pierdut pe cineva drag;
• s-a îmbolnăvit de o boală periculoasă și dureroasă;
• a devenit martor sau victimă a unei crime, acțiuni militare, catastrofe, dezastre naturale.

Dar merită să ne întoarcem la conceptul de traumă psihologică numai atunci când nu se poate găsi o altă explicație pentru ceea ce se întâmplă.

Pentru a putea folosi conceptul de psihotraumă în realitate nivel științific, mai întâi trebuie finalizat. Astăzi nu are o definiție precisă. În schimb, se utilizează un set de caracteristici. Dar, la o examinare mai atentă, toate se dovedesc a fi foarte nesigure și nu pot înlocui criteriile solide, clar definite.

Semnul principal este prezența unui eveniment care are un efect de șoc asupra psihicului. Acestea includ, de exemplu, divorțul părintesc (pentru un copil) sau violul. Dar în lume, părinții a milioane de copii divorțează în fiecare an și (conform statisticilor) fiecare a patra femeie este violată cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, majoritatea acestor oameni fac față experiențelor negative fără a-și pierde adecvarea. La urma urmei, percepția unui eveniment este subiectivă și depinde mai mult nu de evenimentul în sine, ci de interpretarea lui care este insuflată individului de către societate și mediul său imediat.

Comportamentul obsesiv este, de asemenea, considerat un semn de psihotraumă. amintiri negative. Dar este mai probabil ca persoana susceptibilă la acestea să aibă pur și simplu prea puține lucruri reale de făcut și un cerc de interese prea restrâns. Acei oameni care sunt interesați de multe lucruri și muncesc mult nu au timp să se gândească la negativ.

Ei consideră, de asemenea, incapacitatea de a face abstracție de la situație și de a identifica orice incident cu sine ca un semn de psihotraumă. Dar nu merită, în loc să atragem psihoterapeuți, să ne preocupe dezvoltarea omul modern gândire abstractă?

Un alt semn este oprirea dezvoltării personale. Dar dezvoltarea pasivă are loc exclusiv sub influență factori externi, deci pentru a nu se opri, acestea trebuie incluse, nu excluse. Dezvoltarea activă este proprietatea câtorva și ei o datorează absenței lenei mentale și nu traumei psihologice.

În cele din urmă, o tendință de comportament autodistructiv este considerată un semn al traumei psihologice:

Dar se pune întrebarea: de ce există atât de mulți astfel de oameni în cele mai prospere societăți, unde sunt protejați în orice mod posibil de impresiile negative? Probabil că sunt mulți dintre ei fără nicio traumă psihologică pentru că au fost prost învățați să fie nevoie și să-și găsească locul în viață.

Se poate face o presupunere argumentată că salvarea de traume psihologice constă în capacitatea de a fi rezonabil și adult. Oamenii înțelepți înțeleg că există rău în lume și sunt gata să-l înfrunte. Și adulții știu că părinții și profesorii lor i-au introdus în sistemele de valori și anumite metode de acțiune în anumite situații, dar cum să folosească aceste cunoștințe este treaba lor. Acum sunt adulți și nimeni nu va fi responsabil pentru ceea ce fac acum cu viața lor. Vârsta adultă este capacitatea și dorința de a fi responsabil pentru sine și pentru ceilalți. Un adult nu se poate concentra doar pe negativ - are prea multe sarcini practice.

Rămâne să le urăm tuturor copiilor (atât mici, cât și mari) să crească repede, iar atunci nu se vor teme de traume psihologice.

www.psyportal.net

Psihoterapia și psihologia: care sunt diferențele și care sunt asemănările?

Psihologia este o știință umanitară independentă, bazată pe date reale, modele, experimente „după toate regulile” (cu o ipoteză științifică și verificarea acesteia). Psihoterapia este un tip de activitate apropiat de artă, care permite unei persoane să devină mai holistică, să-și facă față acțiunilor obișnuite, mecanismelor de apărare mintală („rezistențe”) și altor tipuri de activitate mentală.

Psihologia descrie, psihoterapia acţionează. Psihologia - învață, informează, psihoterapie - permite unei persoane să-și inventeze propria „bicicletă”, unică și inimitabilă.

Ce altceva este caracteristic psihoterapiei și psihologiei, în ce moduri diferă și în ce moduri converg?

Poate că astăzi nu este rușinos să numim psihologia „regina tuturor științelor”. Într-adevăr,

„Dacă o persoană are un „de ce” să trăiască, el poate rezista oricărui „cum” F. Nietzsche

Pe de altă parte, fiecare psiholog care lucrează cu oameni este:

Puțin - un profesor: îi învață pe adulți „cum” să facă față diferitelor situații,

Puțin - un consultant, un popularizator: îi oferă clientului care vine la el date moderne despre cum funcționează creierul uman, care sunt caracteristicile percepției, care sunt crizele tipice ale familiei într-o anumită perioadă de viață,

Puțin - un cercetător într-o organizație: lucrând pentru companii care acționează ca clienți, el „pare să nu creeze nimic”, dar află, de exemplu, ce publicitate va funcționa cel mai bine pentru o jucărie pentru copii de acest tip și tip, ce sunt consumatorii așteptări, cum să oferi o reducere de 90% și să nu arăți ca un producător al unui produs prost în ochii cumpărătorului.

Toate acestea sunt pentru un psiholog.

Dar un psihoterapeut, prin definiție, nu ar trebui să lucreze pentru o „organizație” ca „educator pentru adulți”. Opera lui este unică. Un client, apelând la un psihoterapeut, se așteaptă adesea ca acesta să-i spună „cum să o faci corect”. De aici provin cele mai multe dezamăgiri cu psihoterapeuții - pentru că aceștia sunt extrem de reticenți în a prelua poziția de expert în știi totul (care oamenii speră că îmi va spune ce să fac).

Cu toate acestea, există asemănări între psihologie și psihoterapie. În primul rând, aceasta este o bază teoretică relativ generală. Psihoterapia existențială „a venit” din filosofia și psihologia existențială, psihoterapia cognitiv-comportamentală se bazează pe psihologia behaviorismului și folosește principiile învățării. Terapia Gestalt este parțial legată de psihologia Gestalt. Adică, psihologia și psihoterapia au încă rădăcini comune - totuși, psihologii în într-o mare măsură se bazează pe un nivel teoretic, în timp ce pentru un psihoterapeut de orice direcție cel mai important instrument de lucru nu este informația („cum să o faci corect”, „ca de obicei”, „dar conform statisticilor”), ci abilitățile dezvoltate de-a lungul anilor. de formare în mod specific în abordarea psihoterapeutică și munca psihoterapeutică.

Și nici aici nu ar trebui să grupați fără echivoc „toți psihologii” și „toți psihoterapeuții” în ansamblul general. Există psihologi în întreprinderi și instituții de învățământ, pentru a lucra cu familii disfuncționale sau pentru a lucra în condiții de concurență incredibilă pe piață. Sunt psihologi care pot asculta mai bine decat psihoterapeutul obisnuit, fara a-si impune parerea asupra situatiei, dar urmarind nevoile clientului, care lucreaza cu grupuri sau familii. Și există psihoterapeuți care au un plan de acțiune (intervenție) clar verificat, precis matematic, pentru un anumit client.

sova-psiholog.ru

Cum diferă psihicul de conștiință?

În unele științe, conceptele de „psihic” și „conștiință” sunt fundamentale. Fiecare dintre ele are propriul său sens. Să încercăm să explicăm acești termeni și să aflăm cum diferă psihicul de conștiință.

• Definiție
• Comparaţie

Definiție

Psihicul este proprietatea unor ființe vii, în special a oamenilor și animalelor, de a reflecta realitatea într-un mod special.

Conștiința este o manifestare complexă a activității creierului observată în nivel superior dezvoltare mentală.

Oamenii și creaturile care sunt cu un pas mai jos în dezvoltarea lor - animalele - au un psihic. Este o funcție a creierului și acționează ca un fel de instrument care ajută la adaptarea la mediu și la supraviețuire. Procesele care au loc în psihic pot fi elementare și foarte complexe.

Totalitatea celor mai înalte manifestări ale unei astfel de activități formează conștiința. Doar creierul uman funcționează la acest nivel, nu animalele. Aceștia din urmă sunt capabili să opereze exclusiv cu gândirea vizuală, acționând pe baza percepției obiective. Acest lucru este tipic chiar și pentru astfel de creaturi „inteligente” precum maimuțele, delfinii sau câinii.

În același timp, posibilitățile conștiinței inerente omului, nu se limitează la formarea imaginilor. Aici mare rol piese de vorbire. Vă permite să efectuați operații logice abstracte importante și să dobândiți cunoștințe noi care pot fi transmise chiar și de-a lungul generațiilor. Oamenii tind să planifice și să stabilească obiective. În plus, sunt predispuși să-și evalueze propriul comportament și autocontrol.

Chiar și procesele mentale în sine, oamenii, care posedă conștiință, sunt capabili să controleze într-o oarecare măsură. Acest lucru se întâmplă atunci când, de exemplu, ne forțăm să memorăm o poezie sau să ne concentrăm în mod special atenția pe ceva. Animalele cu cel mai simplu psihic al lor nu pot face asta. Conștiința umană s-a dezvoltat istoric și există împreună cu activitățile sale sociale și de muncă.

Care este diferența dintre psihic și conștiință? Cert este că acesta din urmă, în ciuda complexității și versatilității sale, este doar o parte a sistemului. În toată activitatea mentală există multe lucruri inconștiente și încă neînțelese pe deplin.

thedifference.ru

mental, psihologic este... Ce este mental, psihologic?

mental, psihologic mental, psihologic

Dicționar de sinonime și expresii rusești similare ca înțeles.- sub. ed. N. Abramova, M.: Dicționare rusești, 1999.

• curata catarama
• a speria

Vedeți ce înseamnă „mental, psihologic” în alte dicționare:

mental - anormal, nebun, maniac, afectat mental, nebun, ibric, nebun, psihologic, nebun, bolnav mintal, psihopat, schizo, cu capul trist, nebun, spiritual, nebun, spiritual, nebun, atins Dicționar de sinonime rusești ... Dicţionar de sinonime

psihologic - mental, psihologic, spiritual, emoțional Dicționar de sinonime rusești. psihologic mental (învechit) Dicționar de sinonime ale limbii ruse. Ghid practic. M.: Limba rusă. Z. E. Alexandrova. 2011 ... Dicţionar de sinonime

DYSONTOGENESIS MENTAL - (ing. disontogeny mental, dysontogenesis) o încălcare a dezvoltării psihicului în ansamblu sau a componentelor sale individuale, o încălcare a ritmului și a timpului de dezvoltare a sferelor individuale ale psihicului și componentele lor. Termenul „disontogenie” a fost introdus pentru prima dată de J. Schwalbe (1927) pentru... ... Marea Enciclopedie Psihologică

Sexul psihologic - Identitatea de gen Ramura sexologiei Clasificări general acceptate Transsexualitate Travestism cu rol dublu Alte tulburări de identitate de gen Androginie Alte clasificări Transsexualitate Cisgenism Scara Benjamin ... ... Wikipedia

PARALELISMUL PSIHOLOGIC este o ipoteză conform căreia oricărui fenomen psihic îi corespunde un anumit fenomen fiziologic (în special nervos) și invers. De aici rezultă că toată lumea fenomen psihic semn al unui fenomen nervos și invers. Acest... ...Dicţionar filosofic

Binet-Simone vârstă mentală- vârsta psihologică a nivelului de dezvoltare intelectuală, determinată de rezultatele testării repetate (de la primul an de viață până la 18 ani), determinată de rezultatele testului Binet Simon. Coeficientul de împărțire a indicatorilor acestei vârste la... ... Dicționar Enciclopedic de Psihologie și Pedagogie

spiritual - Teologic, religios, bisericesc, abstract, abstract, speculativ, mental, mental, academic, teoretic, metafizic, transcendental, lipsit de sens, imaterial, lipsit de trup, necorporal, platonic, spiritual,... ... Dicționar de sinonime

Sugestia este un mecanism psihologic de influență, constând în schimbarea poziției interlocutorului (oponentului) pe baza acceptării sale necritice a poziției celorlalți. Stăpânirea acestui mecanism este importantă pentru negocierile de succes, rezolvarea neconflictelor dificile .. ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

PROIECȚIA este un proces mental însoțit de transferul experiențelor subiective către exterior, înzestrarea obiectelor externe cu dorințe inconștiente interne, transferul vinovăției și responsabilității pentru înclinațiile respinse către altcineva, ... ... Dicționar Enciclopedic de Psihologie și Pedagogie

Negarea - – psihologică mecanism de aparare, care protejează o persoană de anxietate sau vinovăție ignorând sau refuzând să recunoască gânduri, emoții sau dorințe inacceptabile. Conceptul de negare a apărut în PSIHOANALIZA (3. Freud), dar acum... ... Dicționar-carte de referință pentru asistență socială

dic.academic.ru

Psihologie practică și aplicată - Psychologos

Psihologie aplicată- psihologie care vizează practică, dar vizează PSIHOLOGII SPECIALISTI.

Psihologia practică este psihologia orientată spre practică și concentrată pe POPULAȚIE.

Psihologia practică nu este un sinonim pentru termenul „psihologie aplicată”. Psihologia aplicată poate fi aplicată și procesului de realizare a unui taburet (studiind activitățile unui tâmplar sau învățându-l elementele de bază ale cunoștințelor psihologice în legătură cu tâmplăria), dar practică ajutor psihologic acest lucru nu va avea nimic de-a face nici cu psihologia practică.

Care sunt principalele diferențe dintre psihologia aplicată și cea practică?

Atât psihologia practică, cât și cea aplicată nu vizează teorie, ci practică. Diferența dintre ele este că psihologia aplicată se adresează psihologilor specialiști, în timp ce psihologia practică se adresează nespecialiștilor, publicului larg.

Psihologia aplicată este scrisă strict în limbaj academic, în limbajul articolelor științifice. Psihologia practică se bazează nu numai pe o bază științifică, ci și pe metafore de lucru care s-au dovedit în practică și nu au baza stiintifica.

Psihologia aplicată se preocupă de educația profesioniștilor. Practic - care vizează educarea persoanelor pentru care nu sunt cunoștințe profesionale.

După cum scrie F.E Vasilyuk (Vasilyuk F.E. „Analiza metodologică în psihologie”): „ Psihologie domestică s-a schimbat atât de dramatic în ultimul deceniu încât pare să aparțină unei specii „biologice” diferite decât psihologia din 1980.

„Mutațiile” care apar sunt vizibile chiar și în atmosfera somnoroasă a psihologiei academice oficiale și chiar și în elementele vieții sociale, pur și simplu uimesc ochii: a apărut o piață de masă pentru servicii psihologice - consiliere și psihoterapie individuală, terapie pentru copii și familie, dezvoltarea memoriei și a imaginației, antrenamentul sensibilității și abilitățile de comunicare, pregătire psihologică manageri și adjuncți și așa mai departe și așa mai departe.

Dar care este, s-ar putea întreba ei, o noutate atât de fundamentală? Nu este aceasta pur și simplu o extensie a unei psihologii practice aplicate de lungă durată? Adevărul este că aveam psihologie practică precisă și doar aplicată (adică aplicațiile psihologiei în diverse sfere sociale, care și-au primit numele din aceste sfere - pedagogică, medicală, sportivă, inginerie etc.), dar nu a existat o practică psihologică (adică o sferă socială specială a serviciilor psihologice). Dacă, de exemplu, îngrijirea sănătății ar fi ceea ce a fost psihologia doar recent, am avea mai multe institute și facultăți academice de medicină, sute de departamente medicale în universități, diverse domenii de cercetare - de la medicina moleculară la medicina spațială și întreaga țară -... nici un clinică și nici spitale, ci doar o duzină de paramedici autodidacți care practică în subteran”.

www.psychologos.ru

Psyche este (în psihologie)

Psihicul uman este capacitatea creierului de a simți și de a evalua ceea ce se întâmplă, creând o imagine internă a evenimentelor care au avut loc. Este imaginea creată care influențează în continuare atitudinile față de situațiile de viață, lucruri, subiecte și de sine.

O reprezentație fictivă este foarte diferită de evenimentele reale, deoarece este plină de mai multă emotivitate și luminozitate. În plus, judecata finală este adesea influențată de alte povești care s-au întâmplat puțin mai devreme.

Imaginile mentale care se referă la unele senzații sunt numite primare. Dacă se bazează pe memorie sau pe imaginație, atunci se numesc secundare. Ele influențează foarte mult atitudinile viitoare față de anumite situații și obiecte.

Este demn de remarcat faptul că numai o creatură vie poate avea această proprietate. Psihicul oamenilor și al animalelor este similar și se bazează pe unele principii generale, dar există încă diferențe semnificative. De exemplu, la animale, luarea deciziilor se bazează doar pe situații specifice, iar motivația este doar de natură biologică. În ceea ce privește sentimentele, animalele le pot experimenta și ele, dar gama lor este mult mai mică.

Interpretare științifică

Conceptul de oameni de știință cu privire la problema apariției psihicului este următorul:

• Potrivit oamenilor de știință, psihicul a apărut într-un anumit stadiu al dezvoltării organismelor vii. Este o reflectare a manierelor, obiceiurilor și acțiunilor lor. Pe măsură ce ființele vii au progresat, s-a dezvoltat și psihicul. În evoluția sa, a trecut prin două etape: antrenament instinctiv și personal.
• Psihicul și conștiința sunt faza culminantă a evoluției. Această realizare a apărut datorită muncii active, care a avut loc într-o societate destul de civilizată pentru acea vreme.
• Psihicul în acțiune are cea mai puternică dezvoltare. Mișcarea și activitatea sunt cele care creează schimbare. Un model important este trecerea activității și a oricăror acțiuni într-o imagine mentală și invers.
• Psihicul uman este modelat de funcționarea creierului, dar de fapt este un fenomen individual care depinde de acțiunile sociale.
• Fenomenele mentale au un sistem specific și o organizare structurală.

Fenomene de grup

Conceptul de „psihic” este destul de larg, așa că nu este ușor să-l explici într-o singură propoziție sau exemplu. Structura psihicului se presupune a fi împărțită în patru grupe principale: proprietăți, procese, calități și stări.

1. Proprietăți. Proprietățile mentale sunt calități și caracteristici personale care aparțin unei anumite persoane. Ele pot fi repetate la alți indivizi sau pot fi exclusiv individuale.

În plus, aceste caracteristici pot fi transmise altor generații. Aceste trăsături includ proprietățile sistemului nervos (forță, mobilitate, calm etc.).

2. Procese. Acestea sunt calități care și-au primit definiția în procesul vieții. Ele se bazează pe unele cunoștințe, observații și sentimente. Se pot distinge două tipuri de procese:

• Cognitiv (memorie, gândire, imaginație, senzații etc.).
• Emoțional-motivațional (emoții, motivație, sentimente etc.).

3. Calitati. Aceste trăsături apar datorită mediului, precum și genelor părinților (caracter, inteligență, emoționalitate etc.).

4. Condiție. Reflectă gradul de performanță umană. Condițiile depind de caracteristicile fiziologice și de influențele externe (dispoziție, inspirație etc.).

Funcții

Funcțiile mentale reprezintă caracteristici individuale inerente unui anumit individ. Ele ajută o persoană să facă față diferitelor situații din viață.

În timpul evoluției s-au dezvoltat nu numai abilitățile fizice, ci și psihicul și creierul uman. Animalele au realizat și unele schimbări, dar omul a fost cel care a putut realiza modificări mai avansate.

Fiecare persoană are propriul psihic unic, iar starea de spirit este influențată de lumea din jurul său. În comunicare, oamenii progresează, așa că crearea mediului potrivit este foarte importantă.

De exemplu, dacă un copil este privat de societate de la naștere, el se va comporta ca Mowgli, asemănător cu un animal sălbatic. În acest caz, psihicul ca ceva neglijat nu se va dezvolta. Există mai multe funcții ale psihicului care pot fi distinse:

1. Cognitiv. Această funcție formează baza pentru restul. Există în toate organismele vii din lume. Curgând prin sistemul nervos, afectează creierul, creând efectul unei reflectări în oglindă a oricăror situații și lucruri. Cu toate acestea, ține cont de calitățile individuale ale individului.

Funcția cognitivă are caracteristici speciale:

• Un psihic stabil continuă să se dezvolte, pentru că și lumea din jurul nostru evoluează.
• Psihicul ca subiect al psihologiei tinde să se schimbe sub influența caracteristicilor psihologice ale unui individ, emoțiile și senzațiile sale la un anumit moment de timp.
• Lumea reală există pentru o persoană în imaginile pe care le formează de-a lungul vieții, bazându-se pe miros, gust, vedere, auz și alte simțuri.

2. de reglementare. Conștiința se adaptează la influente externe, formând în interiorul individului un stimulent pentru anumite acțiuni și comportamente.

Datorită acesteia, personalitatea creează un anumit sistem de mișcare în realitate:

• Își realizează dorințele și nevoile într-o anumită perioadă.
• Înțelege sarcinile.
• Vine cu metode pentru a rezolva probleme și a obține rezultate.

Această funcție te ajută să reacționezi fără gânduri la stimuli externi. În acest caz, sentimentele pe care le trezește un anumit stimul joacă un rol important. Emoțiile trăite sunt cele care vor influența calitățile voliționale atât de necesare pentru luarea deciziilor.

3. Comunicativ. Comunicarea este principala verigă de interacțiune cu alți indivizi. Semnele pe care interlocutorul le aude în timpul conversației îi oferă posibilitatea de a trage concluzii despre o anumită persoană.

Comunicarea îi obligă pe ceilalți să se unească, pentru că astfel obiectivele sunt atinse mai repede. Are două tipuri:

• Verbal (vorbire).
• Non-verbale (expresii faciale, gesturi).

Chiar și în epoca primitivă, omul a venit cu mijloace de comunicare care i-au influențat semnificativ conștiința, deși nu a înțeles-o. De exemplu, luând o suliță în mână și schimbând pe scurt câteva judecăți cu tribul său, își putea prinde prada mai repede. În plus, abilitățile de comunicare în tandem cu o anumită experiență au fost foarte utile noilor generații.

Este de remarcat faptul că omul a fost singurul care a fost capabil să treacă de la comunicarea nonverbală la forme superioare de comunicare.

4. Emotiv. Această funcție este responsabilă pentru starea sufletească și sentimentele individului. Lumea din jurul nostru și manifestările ei evocă emoții specifice, care ulterior creează o stare de spirit.

Foarte des sentimentele se ciocnesc de funcția de gândire, datorită căreia o persoană acceptă mai mult decizii raționale. De aceea, uneori, nu ar trebui să acționați neplăcut, ci să gândiți totul cu atenție. Luarea deciziilor nu se mai bazează pe emoții, ci pe ceea ce este vital în viață. acest moment.

De exemplu, o mică parte dintr-un măr are o pată putrezită care ne provoacă dezgust și antipatie. Dacă ne ghidăm numai de sentimente, atunci mărul va merge imediat la gunoi. Cu toate acestea, puteți tăia această parte, deoarece cealaltă jumătate este potrivită. Astfel de decizii inteligente lasă o amprentă vizibilă în viața noastră.

5. Conativ. Un psihic sănătos reacționează inițial la anumite acțiuni și comportamente. Datorită lor, o persoană formează o atitudine care are un curs clar.

Un exemplu ar fi situația cu selectarea unei bone pentru un copil. De exemplu, doi candidați care au studii superioare pedagogice vin la un interviu. Cu toate acestea, primul experiență grozavăîntr-un loc de muncă similar, dar al doilea nu îl are.

Desigur, mama ar alege primul specialist, dar această profesoară se comportă prea rezervată și rece, spre deosebire de cealaltă bona. Astfel, cea de-a doua femeie se potrivește mamei fără experiență, pentru că va fi mai ușor să construiți o comunicare și să stabiliți comunicarea cu ea.

Această preferință apare inconștient, deoarece este evident că primul candidat este obiectiv mai bun. Cu toate acestea, funcția conativă își face treaba.

Dezvoltarea în psihologie

Psihologia studiază comunicările sociale și comportamentul, legătura lor cu fenomenele mentale, precum și dependența dezvoltării acestor fenomene de acestea. În prezent, există multe inovații și concluzii în psihologie care sunt asociate cu schimbări constante în oameni și psihicul lor. Obiectivele imediate ale acestei științe sunt:

• Dezvăluirea principiilor psihicului.
• Identificarea unui anumit lanț de mijloace și poziții logice.
• Acceptarea unui sistem de activitate mentală.
• Studiul naturii și manipulării diferitelor mecanisme împreună cu alte ramuri.

De-a lungul mai multor decenii, a fost creată o listă de zone psihologice care sunt absolut ocupate diverse studii. Oamenii de știință prezintă lumii noi ipoteze și teorii.

Astfel, psihologia este o știință care analizează evenimentele și tiparele psihicului. Determinarea unor relații durează mult timp, dar este foarte semnificativă pentru dezvoltarea științei.

Dacă îți place să dai sfaturi și să ajuți alte femei, fă un antrenament gratuit de la Irina Udilova, stăpânește cea mai solicitată profesie și începe să câștigi de la 30 la 150 de mii:

www.grc-eka.ru

Psihologia diferențelor individuale - Psychologos

Filmul „Prizonierul Caucazului”

Trei tipuri diferite personalitate - trei reacții diferite în aceeași situație. Acestea sunt doar trei indivizi cu propriile lor caracteristici. descărca video

​​​​​​​​ Psihologia diferențelor individuale este o ramură a psihologiei diferențiale. Studiind individual caracteristici interne oameni și manifestările lor.

Caracteristicile individuale includ caracteristici atât cele mai profunde, caracteristici personale, cât și cele mai superficiale - caracteristici psihologice. De fapt, atinge și caracteristicile oamenilor de natură fizică și psihofiziologică. În cadrul psihologiei diferențelor individuale, nu are importanță dacă ne referim la un individ cu caracteristici sau la o persoană cu individualitate: ceea ce este important, în primul rând, este faptul diferențelor individuale fără nicio evaluare etică.

Psihologia diferențelor individuale este un subiect popular în psihologia practică.

Oamenii diferă în caracter: o persoană cu voință puternică și curajoasă diferă de una cu voință slabă și lașă. O persoană cu un temperament viu, puternic și în același timp echilibrat este de obicei mai atractivă decât o persoană cu un temperament lent, slab și inegal: uneori se aprinde, alteori se stinge sau se supără.

Oamenii diferă în abilitățile lor: atenție tenace, ureche pentru muzică, talent artistic, memorie buna, gândirea rapidă și imaginația bogată te ajută să obții mai mult în viață.

Când ne uităm mai atent la oameni, de obicei este foarte important să înțelegem pentru ce tinde, care sunt valorile sale, care sunt interesele și înclinațiile lui. O persoană căreia îi pasă doar de sine este de obicei mai puțin atractivă decât cineva căruia îi pasă în mod natural nu numai de sine, ci și de ceilalți. În procesul de orientare în carieră, poate fi important să înțelegem dacă unei persoane îi place mai mult să fie printre oameni sau se simte mai confortabil să lucreze singur; este concentrat să lucreze cu obiecte sau cu semne: imagini sau numere. Fizicienii sunt diferiți de textiști, oamenii au interese diferite: interes pentru știință sau artă. Dacă o fată are o dragoste pentru curățenie și tânăr- tendinta spre ordine, cel mai probabil se vor completa, desi nu se vor intelege intotdeauna.

În orice caz, oamenii se disting prin selectivitatea atenției și a memoriei, natura diferită a gândirii, sentimentelor și experiențelor.

Din păcate, caracteristicile psihologice pot fi și negative: sensibilitate, uitare, lacrimare, iritabilitate și pot deveni cu ușurință confuze sau supărate. O tendință de a se certa și de a obiecta, o tendință de a juca de noroc, un interes pentru a observa și a asculta cu urechea, un interes pentru bârfe sau coșmaruri. Pe măsură ce astfel de caracteristici devin mai puternice, ele devin probleme.

Caracteristici psihologice Este mai ușor de înțeles și de prezis dacă ești capabil să atribui o persoană unuia sau altuia tip psihologic.

www.psychologos.ru

Unele asemănări pot fi observate în psihicul oamenilor și al animalelor. De exemplu, abilitatea de a experimenta diferite emoții este comună. Cu toate acestea, ceea ce este caracteristic omului este ceva care rămâne inaccesibil chiar și celor mai înalte și mai dezvoltate animale. Care este avantajul oamenilor și cum diferă psihicul uman de psihicul animal? Să încercăm să găsim răspunsul la aceste întrebări.

Conceptul general al psihicului

Termenul „psihic” denotă un aspect special prezent în viața unor ființe atât de organizate precum animalele și oamenii. Acest aspect constă în capacitatea de a interacționa cu realitatea înconjurătoare și de a o reflecta cu stările cuiva.

Printre procesele și fenomenele asociate psihicului se numără: percepția, senzațiile, intențiile, emoțiile, visele etc. Psihicul capătă forma sa cea mai înaltă sub forma conștiinței. Doar omul, dintre toate ființele vii, are conștiință.

Comparaţie

Abilități cognitive

Atât oamenii, cât și animalele percep ceea ce se întâmplă și își amintesc informațiile. Dar o persoană are o percepție specială - obiectivă și semnificativă. Există dezbateri cu privire la imaginile percepției la animalele superioare. Memoria numai la oameni poate fi voluntară și indirectă.

Pentru animale, cunoașterea realității asigură doar adaptarea la condițiile de mediu. Și cei care s-au adaptat mai bine supraviețuiesc. O persoană știe să vadă tiparele existente și să compare faptele. Datorită acestui lucru, el poate prezice evenimente și chiar influența cursul lor. În plus, oamenii au capacitatea de a se autocunoaște, ceea ce le permite să se controleze și să se angajeze în autoeducare și auto-îmbunătățire.

Caracteristicile gândirii

Creaturile ambelor specii posedă cel puțin o gândire practică de bază. Dar diferența dintre psihicul uman și psihicul animal este că numai oamenii se gândesc și planifică afacerile viitoare, își stabilesc obiective și își imaginează rezultatul așteptat în capul lor. Un animal poate crea ceva care este izbitor în corectitudine (de exemplu, un fagure), dar nu se vorbește despre prezentarea rezultatului.

Un animal, care efectuează orice acțiune, nu este capabil să depășească situația existentă. Gândește în mod specific, pe baza a ceea ce vede și simte în acest moment. O persoană, aflată într-o anumită situație, se poate desprinde mental de ea, calculează pașii și consecințele. Cu alte cuvinte, el este înzestrat cu capacitatea de a gândi abstract. În plus, gândirea umană este capabilă să ia o formă verbală-logică, în timp ce animalele nu au acces nici la operațiuni logice, nici la înțelegerea cuvintelor.

Emoții și sentimente

Este obișnuit ca atât oamenii, cât și animalele să experimenteze emoții. Și se pot manifesta într-un mod similar. Dar omul este singura creatură care are și sentimente. Acest lucru se exprimă în capacitatea oamenilor de a empatiza, a regreta ceva, a fi fericiți pentru altul, a se bucura de apus, etc. Dacă emoțiile sunt date de natură, atunci sentimente morale sunt crescuti in conditii sociale.

Limba

Oamenii comunică folosind vorbirea. Acest instrument contribuie la transmiterea experienței sociale, care are o istorie foarte lungă. Datorită vorbirii, o persoană are posibilitatea de a obține informații despre fenomene pe care nu le-a întâlnit personal niciodată. Animalele emit semnale vocale. Astfel de semnale pot fi asociate doar cu fenomene limitate la situația prezentă sau emoțiile trăite în acest moment.

Conditii de dezvoltare

Puteți vedea care este diferența dintre psihicul uman și psihicul animal analizând ceea ce este necesar pentru formarea lui în fiecare caz. Astfel, mecanismele de dezvoltare a psihicului animal nu depășesc cadrul biologic, iar în societatea umana orice individ se va manifesta doar ca animal. O persoană devine o personalitate și psihicul său se dezvoltă numai printre alți oameni, atunci când comunică cu aceștia, asimilând experiența întregii omeniri. În acest caz, factorul socio-istoric este decisiv.

A.V. Petrovsky identifică următoarele diferențe semnificative între psihicul animalelor și al oamenilor:

Diferențele în gândirea oamenilor și animalelor. Multe experimente au demonstrat că animalele superioare se caracterizează doar prin gândire practică. Comportamentul uman se caracterizează prin capacitatea de a face abstracție dintr-o situație specifică dată și de a anticipa consecințele care pot apărea în legătură cu această situație. „Limbajul” animalelor și limbajul oamenilor sunt diferite și acest lucru determină și diferența de gândire.

A doua diferență între om și animal este capacitatea sa de a crea și păstra unelte. In afara situație specifică animalul nu evidențiază niciodată un instrument ca unealtă, nu îl păstrează pentru utilizare. Omul creează o armă conform unui plan pre-planificat.

A treia diferență este în sentimente. Atât animalele, cât și oamenii nu rămân indiferenți la ceea ce se întâmplă în jurul lor. Cu toate acestea, doar o persoană este capabilă să empatizeze în durere și să se bucure de o altă persoană.

Cea mai importantă diferență dintre psihicul animal și psihicul uman constă în condițiile dezvoltării lor. Dezvoltarea psihicului lumii animale a urmat legile evoluției biologice. Dezvoltarea psihicului uman însuși, a conștiinței umane, este supusă legilor dezvoltării istorice. Dar numai o persoană este capabilă să-și însuşească experienţa socială, care îi dezvoltă psihicul în cea mai mare măsură.

3.4. Conștiința ca cel mai înalt nivel al psihicului

Un nou nivel calitativ de dezvoltare a psihicului a fost apariția conștiinței umane. Conștiința este cel mai înalt nivel de reflectare umană a realității. Condiția principală pentru apariția și dezvoltarea conștiinței umane este activitatea instrumentală comună a oamenilor mediată de vorbire. Conștiința este interpretată în psihologia rusă ca cea mai înaltă formă de reflectare mentală a realității inerente numai oamenilor în lumina relațiilor sociale stabilite istoric și a experienței socioculturale. Alături de condiționarea socioculturală, conștiința se caracterizează prin activitate, intenționalitate (direcția către un anumit obiect), grade variate de claritate, caracter motivațional-valoric și capacitatea de reflecție - introspecție și reflectare a propriului conținut.

Sfera de interese științifice a psihologiei include două probleme fundamentale ale conștiinței: 1) natura condiționată social a formării conștiinței în ontogeneză; 2) relația dinamică dintre substructurile conștiente și inconștiente din întregul sistem psihicul uman.

Structura psihologică a conștiinței include următoarele caracteristici cele mai importante: prima caracteristică a conștiinței este deja dată în numele ei: conștiința este cunoașterea despre lumea din jurul nostru. O persoană dobândește cunoștințe prin procese cognitive; a doua caracteristică a conștiinței este distincția dintre subiect și obiect consacrat în ea, adică ceea ce aparține „eu-ului” unei persoane și „nu-eu-ului” acestuia; a treia caracteristică a conștiinței este asigurarea activității umane de stabilire a scopurilor; a patra caracteristică este prezenţa evaluărilor emoţionale în relaţiile interpersonale.

Caracteristicile conștiinței se formează în activitatea de vorbire a oamenilor.

Inconştient

Nu toate fenomenele mentale sunt realizate de o persoană. Unele fenomene ale realității pe care o persoană le percepe, dar nu este conștientă de această percepție, sunt înregistrate de nivelul inferior al psihicului, care la rândul său formează inconștientul. Inconștientul este înțeles ca o formă specifică de reflectare a realității, în care nu se oferă o relatare a acțiunilor efectuate, se pierde caracterul complet al orientării în timp și locul acțiunii, iar reglarea comportamentului vorbirii este perturbată. Principiul inconștient este reprezentat în aproape toate procesele, proprietățile și stările mentale ale unei persoane. Sfera inconștientului include toate fenomenele mentale care apar în somn; unele fenomene patologice; reacții umane care apar ca răspuns la senzații care afectează de fapt o persoană, dar nu sunt simțite de aceasta; mișcările care erau conștiente în trecut, dar prin repetare au devenit automatizate și deci nu mai sunt conștiente.

Pentru prima dată, inconștientul din structura personalității a fost identificat de S. Freud. Conform teoriei sale, structura personalității include trei sfere: inconștientul (id - „it”), conștiința (ego - „eu”), supraeul („super-eu”). În dezvoltarea stărilor mentale, S. Freud a identificat o serie de mecanisme, pe care le-a numit mecanismele de apărare ale „Eului”. Acestea includ mecanisme de negare, reprimare, proiecție, raționalizare, includere, compensare, identificare, sublimare. Mecanismele de apărare psihologică funcționează în combinație.

În prezent, problema relației dintre inconștient și conștient rămâne complexă și nu este rezolvată fără ambiguitate.

Psihicul uman este foarte mobil și dinamic. Comportamentul unei persoane într-o anumită perioadă de timp depinde de caracteristicile specifice ale proceselor mentale și de proprietățile mentale ale individului care se manifestă în acel moment.

Este evident că o persoană trează diferă de o persoană adormită, o persoană trează de o persoană beată, o persoană fericită de una nefericită. Starea psihică este tocmai ceea ce caracterizează durerile și durerile particulare ale psihicului unei persoane într-o anumită perioadă de timp.

În același timp, stările mentale în care se poate afla o persoană influențează, desigur, și caracteristici precum procesele mentale și proprietățile mentale, de exemplu. Acești parametri mentali sunt strâns legați unul de celălalt. Condiții mentale influențează cursul proceselor mentale, iar atunci când sunt repetate frecvent, dobândind stabilitate, ele pot deveni o trăsătură de personalitate.

În același timp, psihologia modernă consideră starea mentală ca un aspect relativ independent al caracteristicilor psihologiei personalității.

Conceptul de stare mentală

Starea mentală este un concept care este folosit în psihologie pentru a evidenția condiționat o componentă relativ stabilă în psihicul individului, în contrast cu conceptele de „proces mental”, care subliniază aspectul dinamic al psihicului și „proprietatea mentală”, indicând stabilitatea. a manifestărilor psihicului individului, fixarea lor în structura personalităţii sale.

Prin urmare, o stare psihologică este definită ca o caracteristică a activității mentale a unei persoane care este stabilă pe o anumită perioadă de timp.

De regulă, cel mai adesea o stare este înțeleasă ca o anumită caracteristică energetică care afectează activitatea unei persoane în procesul activității sale - vigoare, euforie, oboseală, apatie, depresie. De asemenea, se disting în mod deosebit stările de conștiință. care sunt determinate în principal de nivelul de veghe: somn, somnolență, hipnoză, veghe.

O atenție deosebită se acordă stărilor psihologice ale persoanelor aflate în stres în circumstanțe extreme (dacă este necesară luarea unei decizii de urgență, în timpul examenelor, în situație de luptă), în situații critice (stări psihologice pre-start ale sportivilor etc.).

Fiecare stare psihologică are aspecte fiziologice, psihologice și comportamentale. Prin urmare, structura stărilor psihologice include multe componente de calitate diferită:

• pe nivel fiziologic se manifestă, de exemplu, în pulsul, tensiunea arterială etc.;
• în sfera motorie, este detectată în ritmul respirației, modificări ale expresiilor faciale, volumul vocii și ritmul vorbirii;
• in sfera emotionala se manifesta in experiente pozitive sau negative;
• în sfera cognitivă, determină unul sau altul nivel de gândire logică, acuratețea prognozării evenimentelor viitoare, capacitatea de a regla starea corpului etc.;
• la nivel comportamental, de aceasta depind acuratețea, corectitudinea acțiunilor efectuate, conformitatea acestora cu nevoile actuale etc;
• pe nivel comunicativ cutare sau cutare stare mentală afectează natura comunicării cu alte persoane, capacitatea de a auzi și de a influența o altă persoană, de a stabili obiective adecvate și de a le atinge.

Cercetările au arătat că apariția anumitor stări psihologice se bazează, de regulă, pe nevoi reale, care acționează în raport cu acestea ca factor de formare a sistemului.

Astfel, dacă condițiile de mediu contribuie la satisfacerea rapidă și ușoară a nevoilor, atunci aceasta duce la apariția unei stări pozitive - bucurie, inspirație, încântare etc. Dacă probabilitatea de a satisface o anumită dorință este scăzută sau absentă cu totul, atunci starea psihologică va fi negativă.

În funcție de natura stării care a apărut, toate caracteristicile de bază ale psihicului uman, atitudinile, așteptările, sentimentele sale etc., se pot schimba dramatic. după cum spun psihologii, „filtre pentru a percepe lumea”.

Astfel, pentru o persoană iubitoare, obiectul afecțiunii sale pare ideal, lipsit de neajunsuri, deși obiectiv poate să nu fie așa. Și invers, pentru o persoană aflată într-o stare de furie, o altă persoană apare exclusiv în negru, iar anumite argumente logice au foarte puțin efect asupra unei astfel de stări.

După ce efectuează anumite acțiuni cu obiecte externe sau obiecte sociale care au provocat o anumită stare psihologică, de exemplu iubire sau ura, o persoană ajunge la un anumit rezultat. Acest rezultat ar putea fi după cum urmează:

• sau o persoană realizează nevoia care a cauzat această sau acea stare mentală și apoi dispare:
• sau rezultatul este negativ.

În acest din urmă caz, apare o nouă stare psihologică - iritație, agresivitate, frustrare etc. În același timp, persoana încearcă din nou în mod persistent să-și satisfacă nevoia, deși s-a dovedit a fi dificil de îndeplinit. Ieșirea din această situație dificilă este asociată cu includerea unor mecanisme de apărare psihologică care pot reduce nivelul de tensiune în starea psihologică și pot reduce probabilitatea de stres cronic.

Clasificarea stărilor mentale

Viața umană este o serie continuă de diferite stări mentale.

Stările mentale relevă gradul de echilibru dintre psihicul individului și cerințele mediului. Stările de bucurie și tristețe, admirație și dezamăgire, tristețe și încântare apar în legătură cu evenimentele în care suntem implicați și modul în care ne raportăm la ele.

Starea psihică este o unicitate temporară a activității mentale a unui individ, determinată de conținutul și condițiile activității sale, de atitudinea personală față de această activitate.

Procesele cognitive, emoționale și volitive se manifestă complex în stările corespunzătoare care determină nivel functional activitatea de viață a individului.

Stările mentale sunt, de regulă, stări reactive - un sistem de reacții la o anumită situație comportamentală. Cu toate acestea, toate stările mentale se disting printr-o trăsătură individuală clar exprimată - sunt o modificare curentă a psihicului unui anumit individ. Aristotel a mai observat că virtutea umană constă, în special, în a răspunde circumstanțelor exterioare în conformitate cu acestea, fără a depăși sau diminua ceea ce se cuvine.

Stările mentale sunt împărțite în situaționale și personale. Stările situaționale se caracterizează printr-o unicitate temporară a cursului activității mentale în funcție de circumstanțele situaționale. Ele sunt împărțite:

• la cele funcționale generale, determinând activitatea generală comportamentală a individului;
• stat stres mentalîn condiții dificile de activitate și comportament;
• stări mentale conflictuale.

Stările mentale stabile ale individului includ:

• stări optime și de criză;
• stări limită (psihopatie, nevroze, retard mintal);
• stări mentale de afectare a conștiinței.

Toate stările mentale sunt asociate cu trăsături neurodinamice superioare activitate nervoasa, interacțiunea dintre emisfera stângă și dreaptă a creierului, conexiuni functionale cortex și subcortex, interacțiunea primului și celui de-al doilea sistem de semnalizare și, în cele din urmă, cu caracteristicile de autoreglare mentală a fiecărui individ.

Reacțiile la influențele mediului includ efecte adaptative directe și secundare. Primar - un răspuns specific la un stimul specific, secundar - o schimbare a nivelului general al activității psihofiziologice. Cercetările au identificat trei tipuri de autoreglare psihofiziologică, care corespund la trei tipuri de stări funcționale generale ale activității mentale:

• reactiile secundare sunt adecvate celor primare;
• reacțiile secundare depășesc nivelul celor primare;
• reacţiile secundare sunt mai slabe decât reacţiile primare necesare.

Al doilea și al treilea tip de stări mentale provoacă excesul sau insuficiența suportului fiziologic pentru activitatea mentală.

Să trecem la o scurtă descriere a stărilor mentale individuale.

Stări de criză personală

Pentru mulți oameni, conflictele individuale de zi cu zi și de muncă au ca rezultat traume mintale insuportabile și dureri mentale acute și persistente. Vulnerabilitatea mentală individuală a unei persoane depinde de structura sa morală, de ierarhia valorilor și de semnificația pe care o acordă diferitelor fenomene de viață. Pentru unele persoane, elementele conștiinței morale pot fi dezechilibrate, anumite categorii morale pot dobândi statutul de supravaloare și se formează accentuări morale ale personalității și „punctele slabe” ale acesteia. Unii oameni sunt foarte sensibili la încălcarea onoarei și demnității lor, la nedreptate, necinste, alții - la încălcarea intereselor lor materiale, prestigiului și statutului lor intragrup. În aceste cazuri, conflictele situaționale se pot dezvolta în stări de criză profundă ale individului.

O personalitate adaptativă, de regulă, reacționează la circumstanțe traumatice prin restructurarea defensivă a atitudinilor sale. Sistemul subiectiv de valori are ca scop neutralizarea efectelor traumatice asupra psihicului. În procesul unei astfel de apărări psihologice, are loc o restructurare radicală a relațiilor personale. Tulburarea psihică cauzată de traume psihice este înlocuită de ordinea reorganizată și, uneori, pseudo-ordonarea - alienarea socială a individului, retragerea în lumea viselor, dependența de droguri. Inadaptarea socială a unui individ se poate manifesta în diferite forme. Să numim câteva dintre ele.

Starea de negativism este prevalența reacțiilor negative la un individ, pierderea contactelor sociale pozitive.

Opoziția situațională a individului este o evaluare negativă ascuțită a indivizilor, a comportamentului și activităților lor, a agresivității față de ei.

Alienarea socială (autismul) este autoizolarea stabilă a unui individ ca urmare a interacțiunilor conflictuale cu mediul social.

Înstrăinarea individului de societate este asociată cu o încălcare a orientărilor valorice ale individului, cu respingerea grupului și, în unele cazuri, cu normele sociale generale. În același timp, alte persoane și grupuri sociale sunt percepute de individ ca străine și ostile. Alienarea se manifestă într-o stare emoțională specială a individului - un sentiment persistent de singurătate, respingere și uneori în amărăciune, chiar mizantropie.

Alienarea socială poate lua forma unei anomalii personale stabile: o persoană își pierde capacitatea de a reflecta social, de a ține cont de poziția celorlalți oameni, capacitatea sa de a empatiza este puternic slăbită și chiar complet inhibată. stări emoționale alte persoane, identificarea socială este perturbată. Pe această bază, formarea sensului strategic este perturbată: individului încetează să-i pese de viitor.

Încărcături prelungite și greu de suportat, conflictele insurmontabile determină o persoană să experimenteze o stare de depresie (latina depresio - suprimare) - o stare emoțională și mentală negativă, însoțită de pasivitate dureroasă. Într-o stare de depresie, o persoană experimentează sentimente dureroase de depresie, melancolie, disperare și detașare de viață; simte inutilitatea existentei. Stima de sine personală scade brusc. Întreaga societate este percepută de individ ca ceva ostil, opus lui; derealizarea apare atunci când subiectul pierde sensul realității a ceea ce se întâmplă sau depersonalizarea atunci când individul pierde oportunitatea și nevoia de a fi reprezentat în mod ideal în viața altor oameni, nu se străduiește să se autoafirme și să manifeste capacitatea de a fii o persoană. Alimentarea insuficientă cu energie a comportamentului duce la o disperare dureroasă cauzată de probleme nerezolvate, neîndeplinirea obligațiilor acceptate și a datoriilor cuiva. Atitudinea unor astfel de oameni devine tragică, iar comportamentul lor devine ineficient.

Deci, în unele stări mentale apar stări stabile de personalitate-caracteristice, dar există și stări situaționale, episodice ale unei persoane, care nu numai că nu îi sunt caracteristice, ci chiar contrazic stilul general al comportamentului ei. Cauzele unor astfel de afecțiuni pot fi diverse circumstanțe temporare: slăbirea autoreglementării mentale, evenimente tragice care au captat personalitatea, căderi mentale cauzate de tulburări metabolice, declin emoțional etc.

Sănătate mintală și psihologică

Sănătatea mintală și cea psihologică sunt lucruri diferite.

Sănătatea mintală este caracteristicile mentale care permit unei persoane să fie adecvată și să se adapteze cu succes la mediu. De obicei, aceasta include corespondența imaginilor subiective formate la o persoană cu realitatea obiectivă, adecvarea în percepția de sine, capacitatea de a concentra atenția asupra unui subiect, capacitatea de a reține informații în memorie și gândirea critică. Opusul sănătății mintale este tulburările mintale, tulburările mintale și bolile mintale.

Sănătatea mintală nu garantează sănătatea mintală. Cu psihicul intact și o adecvare mentală completă, o persoană poate fi bolnavă mintal. Ma doare sufletul, nu vreau sa traiesc. Poate fi și invers: sănătate mintală, vigoare cu oarecare inadecvare mentală.

Și sănătatea psihologică nu este doar sănătatea mintală, ci și sănătatea personală. Aceasta este o stare în care sănătatea mintală este combinată cu sănătatea personală, totul este luminos și cool pentru o persoană și, în același timp, se află într-o stare de creștere personală și pregătită pentru o astfel de creștere. Sănătatea psihologică descrie personalitatea ca un întreg și se referă la sferele emoționale, motivaționale, cognitive și volitive, precum și la manifestarea spiritului uman.

Condiții mentale

Stările mentale sunt o unicitate temporară, actuală a activității mentale a unui individ, determinată de conținutul și condițiile activității sale și de atitudinea personală față de această activitate.

Clasificarea stărilor mentale.

Viața umană este o serie continuă de diferite stări mentale. Ele dezvăluie gradul de echilibru dintre psihicul individului și cerințele mediului. Starea de bucurie și tristețe, admirație și dezamăgire, tristețe și încântare apare în legătură cu evenimentele în care suntem implicați și modul în care ne raportăm la ele. Procesele cognitive, emoționale și volitive se manifestă complex în stările corespunzătoare care determină nivelul funcțional al vieții unui individ.

Stările mentale sunt împărțite în situaționale și stabile. Stările situaționale se caracterizează printr-o unicitate temporară a cursului activității mentale în funcție de circumstanțele situaționale. Le împărțim în: 1) funcționale generale, determinând activitatea comportamentală generală a individului; 2) motivational - stari de start ale activitatii psihice; 3) stări de stres psihic în condiţii dificile de activitate şi comportament; 4) stări mentale conflictuale.

Stările mentale stabile ale unei persoane includ: 1) stări optime și de criză; 2) stări limită (nevroze, astenie, accentuare, psihopatie, retard mintal); 3) stări mentale de afectare a conștiinței.

Toate stările mentale sunt asociate cu caracteristicile neurodinamice ale activității nervoase superioare, interacțiunea dintre emisferele stângă și dreaptă ale creierului, conexiunile funcționale ale cortexului și subcortexului, interacțiunea sistemului de semnalizare 1 și 2 și, în cele din urmă, cu caracteristici ale autoreglării mentale a individului.

Caracteristicile stărilor mentale individuale.

Stări funcționale generale ale activității mentale.

Cea mai generală stare mentală de bază este starea de veghe - claritatea optimă a conștiinței, capacitatea individului de a acționa în mod conștient. Organizarea optimă a conștiinței se exprimă în coordonarea diferitelor aspecte ale activității și o atenție sporită la condițiile acesteia. Diferitele niveluri de atenție, așa cum sa menționat deja, sunt diferite niveluri de organizare a conștiinței.

Nivelul de optimitate al activității mentale umane depinde de factori interni și externi, atât terești, cât și cosmici. Starea de sănătate, perioada anului, ziua, diferitele faze ale lunii, opoziția planetelor și stelelor, nivelul activității solare - toate acestea sunt factori importanți ai activității noastre mentale.

O persoană reacționează la diferit situatii semnificative modificarea (originalitatea) stării mentale. Aceleași situații sunt evaluate diferit de către el în funcție de nevoile sale actualizate și de obiectivele dominante.

Baza fiziologică a activității mentale este interacțiunea optimă a proceselor de excitație și inhibiție, funcționarea focarului de excitabilitate optimă (în terminologia lui I.P. Pavlov), dominanta (în terminologia lui A.A. Ukhtomsky), excitația unui anumit sistem funcțional (în terminologia lui P.K. Anokhin) . Potențialul energetic al creierului este asigurat de formarea reticulară (plasă) situată la baza creierului, unde analiza primara influente provenite din mediul extern. Activarea centrilor corticali superiori este determinată de semnificația semnalului acestor influențe.

Activitatea mentală constă în analiza constantă a semnificației obiective și a sensului personal al informațiilor primite și în găsirea unui răspuns comportamental adecvat la acestea. Astfel, aspectul unei plantații de pini este perceput diferit de către un fermier, un artist și un inginer care va trebui să construiască o autostradă prin ea. Cele mai înalte niveluri de activitate mentală sunt asociate cu o stare de inspirație, meditație și extaz religios. Toate aceste stări sunt asociate cu o experiență emoțională profundă a celor mai semnificative fenomene pentru un anumit individ.

Percepțiile noastre despre evenimente și acțiuni depind de propriile stări personale și situaționale. ÎN conditii critice Pentru mulți oameni, relația adecvată cu lumea exterioară este slăbită - personalitatea este scufundată în lumea subiectivă a „conștiinței înguste”.

Cea mai mare performanță a unei persoane apare între 3 și 10 ore după trezire, iar cea mai scăzută - între 3 și 7 dimineața. Starea psihică generală a unei persoane este influențată de confortul sau disconfortul mediului, de organizarea ergonomică a mediului, de motivarea activității și de condițiile de implementare a acesteia.

Sub influența expunerii prelungite la stres mental, apare o stare de oboseală - o scădere temporară a performanței din cauza epuizării resurselor mentale ale individului. În același timp, acuratețea și viteza operațiilor, sensibilitatea senzorială și semnificația percepției scad brusc și apar schimbări în sfera emoțional-volițională.

O stare de tensiune psihică în situații periculoase și dificile.

Starea de stres psihic este un complex de manifestări intelectuale și emoțional-voliționale în condiții dificile de funcționare. Atunci când un individ se adaptează la situații externe complexe, apar schimbări fiziologice și mentale complexe. În situații bruște (atac, defecțiune a motorului aeronavei, accident etc.), are loc mobilizarea energetică de urgență a organismului, endocrin, vegetativ și funcțiile motorii. În funcție de gravitatea situației și de pregătirea individuală pentru a o depăși, activitatea mentală a individului poate fi dezorganizată (are loc o „îngustare a conștiinței”) sau extrem de concentrată pe obținerea unui rezultat adaptativ mai bun.

Starea psihică a unei persoane depinde și de consecințele posibile ale situației pe care le anticipează și de ce semnificație le acordă. Aceleași circumstanțe pot provoca oameni diferiti diverse stări mentale. Anumite elemente ale situaţiei pot căpăta o semnificaţie deosebită datorită caracteristicilor mentale ale individului.

Nerecunoașterea situațiilor periculoase și nereacționarea adecvată la acestea este cauza multor accidente. O situație periculoasă este un mediu cu o mare probabilitate de accident. În unele cazuri, poate fi prevăzut un pericol care amenință o persoană, consecințele sale dăunătoare pot fi prevenite sau reduse. Acest lucru necesită dezvoltarea adecvată a capacităților de prognostic și adaptare ale individului.

Anticipând o situație periculoasă, o persoană calculează probabilitatea acesteia și posibila severitate a consecințelor. Cu cât pericolul situației este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de anxietate, cu atât este mai intensă autoreglarea mentală a individului, cu atât este mai mare probabilitatea de apariție a stărilor nevrotice, a afectului și a suferinței.

Riscul poate fi împărțit în fizic și social. Și atitudinea față de aceste tipuri de pericol variază de la persoană la persoană. Astfel, pentru majoritatea lucrătorilor de aplicare a legii, anxietatea datorată neîndeplinirii obligațiilor oficiale și pierderea autorității este mai puternică decât anxietatea datorată posibilității de vătămare fizică. Abilitatea diferiților oameni de a face față acestor tipuri de pericol variază, de asemenea.

Cea mai frecventă cauză a accidentelor este lipsa rezistenței la stres în diferite situații tipice de urgență. În situații extreme, slăbiciunile organizării neuropsihologice ale individului și proprietățile sale regulatoare cele mai conservatoare încep să joace un rol dominant.

După cum arată studiile, persoanele care sunt dezechilibrate din punct de vedere emoțional, excitabili, impulsiv-agresivi și persoanele cu niveluri extrem de ridicate sau scăzute de aspirație sunt mai susceptibile la accidente. La niveluri de suprasolicitare mentală, sunt luate multe acțiuni inadecvate atunci când se operează echipamentul. Două treimi din accidentele aviatice apar ca urmare a dezorganizării mentale a piloților și a echipelor de control al zborului în situații de urgență bruște și ca urmare a imperfecțiunii „limbajului de comunicare” a unei persoane cu mijloace tehniceși sisteme.

In situatii de dificultate constanta in activitate, in conditii de prezentare sistematica a problemelor insolubile, la un individ se poate forma o stare stabila de neputinta invatata. El tinde să se generalizeze – fiind dezvoltat într-o singură situație, se răspândește la întregul stil de viață al individului. O persoană încetează să rezolve problemele care îi stau la dispoziție, își pierde încrederea în sine și se împacă cu starea sa de neputință.

Stări de criză ale personalității.

Pentru mulți oameni, conflictele individuale de zi cu zi și de muncă au ca rezultat traume mintale insuportabile și dureri mentale acute. Vulnerabilitatea mentală a unui individ depinde de structura sa morală, de ierarhia valorilor și de semnificațiile pe care le acordă diferitelor fenomene de viață. Pentru unii oameni, elementele conștiinței morale pot fi dezechilibrate și anumite categorii morale dobândesc statutul de supravaloare, în urma cărora se formează accentuări morale ale personalității, „punctele sale slabe”. Unii sunt foarte sensibili la încălcarea onoarei și demnității lor, la nedreptate, necinste, alții - la încălcarea intereselor lor materiale, prestigiului și statutului în cadrul grupului. În astfel de cazuri, conflictele situaționale se pot dezvolta în stări de criză profundă ale individului.

O personalitate adaptativă, de regulă, reacționează la circumstanțe traumatice prin restructurarea defensivă a atitudinilor sale. Sistemul subiectiv al valorilor ei are ca scop neutralizarea efectelor traumatice asupra psihicului. În procesul unei astfel de apărări psihologice, are loc o restructurare a relațiilor personale. Tulburarea psihică cauzată de trauma psihică este înlocuită de ordinea reorganizată, iar uneori pseudo-ordinea - alienarea socială a individului, retragerea în lumea viselor, în vârtejul stărilor narcotice. Neadaptarea socială a unui individ se poate manifesta sub diferite forme. Să numim câteva dintre ele:

• negativism - prevalența reacțiilor negative la un individ, pierderea contactelor sociale pozitive;
• opoziția situațională a individului - o evaluare negativă ascuțită a indivizilor, comportamentul și activitățile lor, agresivitate față de ei;
• alienarea socială (autismul) a unei persoane este autoizolarea stabilă a unui individ ca urmare a interacțiunii conflictuale pe termen lung cu mediul social.

Înstrăinarea individului de societate este asociată cu o încălcare a orientărilor valorice ale individului, cu respingerea grupului și, în unele cazuri, cu normele sociale generale. În același timp, alte persoane și grupuri sociale sunt percepute de individ ca străine și chiar ostile. Alienarea se manifestă într-o stare emoțională specială a individului - un sentiment stabil de singurătate, respingere și, uneori, în amărăciune și chiar mizantropie.

Alienarea socială poate lua forma unei anomalii personale stabile - o persoană își pierde capacitatea de a reflecta social, de a lua în considerare poziția celorlalți oameni, capacitatea sa de a empatiza cu stările emoționale ale altor oameni este puternic slăbită și chiar complet inhibată și identificarea socială este perturbată. Pe această bază, formarea sensului strategic este perturbată - individului încetează să-i pese de viitor.

Stresul prelungit și greu de suportat, conflictele insurmontabile determină o persoană să experimenteze depresie (din latinescul depressio - suprimare) - o stare emoțională și mentală negativă, însoțită de pasivitate dureroasă. Într-o stare de depresie, o persoană experimentează depresie dureroasă, melancolie, disperare, detașare de viață și inutilitatea existenței. Stima de sine personală scade brusc.

Întreaga societate este percepută de individ ca ceva ostil, opus lui; are loc derealizarea - subiectul pierde sensul realității a ceea ce se întâmplă sau depersonalizarea - individul nu se străduiește pentru autoafirmarea și manifestarea capacității de a fi persoană. Alimentarea insuficientă cu energie a comportamentului duce la o disperare dureroasă din cauza sarcinilor nerezolvate, a obligațiilor acceptate și a datoriilor neîndeplinite. Atitudinea unor astfel de oameni devine tragică, iar comportamentul lor devine ineficient.

Una dintre stările de criză ale personalității este alcoolismul. Odată cu alcoolismul, toate interesele anterioare ale unei persoane trec în fundal, alcoolul însuși devine un factor de formare a sensului în comportament; își pierde orientarea socială, individul se scufundă la nivelul reacțiilor impulsive și își pierde criticitatea comportamentului.

Stările mentale limită ale individului.

Stările mentale adiacente normale și patologice sunt numite stări limită. Ele se învecinează între psihologie și psihiatrie. La aceste afecțiuni includem: stări reactive, nevroze, accentuări de caracter, stări psihopatice, retard mintal (retardare mentală).

În psihologie, conceptul de normă mentală nu a fost încă format. Cu toate acestea, pentru a identifica tranziția psihicului uman dincolo de limitele normei mentale, este necesar să se definească limitele acestuia în termeni generali.

Considerăm următoarele trăsături comportamentale a fi caracteristicile esențiale ale unei norme mentale:

• adecvarea (respectarea) reacțiilor comportamentale cu influențe externe;
• determinismul comportamentului, ordonarea sa conceptuală în conformitate cu modelul optim al activității vieții; consecvența scopurilor, motivelor și modurilor de comportament;
• corespondența nivelului aspirațiilor cu capacitățile reale ale individului;
• interacțiune optimă cu alte persoane, capacitatea de a se auto-corecta comportamentul în conformitate cu normele sociale.

Toate stările limită sunt anormale (deviate), sunt asociate cu o încălcare a oricărui aspect semnificativ al autoreglării mentale.

Stări reactive.

Stări reactive - reacții afective acute, tulburări psihice de șoc ca urmare a traumei psihice. Stările reactive apar atât ca urmare a influențelor psihotraumatice imediate, cât și ca urmare a traumei prelungite, precum și ca urmare a predispoziției individului la o cădere mentală (tip slab de activitate nervoasă superioară, slăbirea corpului după boală, stres neuropsihic prelungit) .

Din punct de vedere neurofiziologic, stările reactive sunt o întrerupere a activității nervoase ca urmare a unei influențe extreme care determină o suprasolicitare a proceselor excitatorii sau inhibitorii și o întrerupere a interacțiunii lor. În același timp, apar modificări umorale - eliberarea de adrenalină crește, apare hiperglicemia, crește coagularea sângelui și întregul mediu intern Organismul, reglat de sistemul hipofizo-suprarenal, modifică activitatea sistemului reticular (sistemul care furnizează energie creierului). Interacțiunea sistemelor de semnalizare este întreruptă, apare nepotrivire sisteme functionale, interacțiunile dintre cortex și subcortex.

Stările reactive nonpatologice se împart în: 1) reacții psihogene afectiv-șoc și 2) reacții depresiv-psihogene.

Reacțiile psihogene de șoc afectiv apar în situații de conflict acut care conțin o amenințare la adresa vieții sau a valorilor personale de bază: în timpul dezastrelor în masă - incendii, inundații, cutremure, naufragii, accidente rutiere, violență fizică și morală. În aceste circumstanțe, apare o reacție hipercinetică sau hipokinetică.

Cu o reacție hiperkinetică, activitatea motorie haotică crește, orientarea spațială este perturbată, se efectuează acțiuni necontrolate, iar persoana „nu își amintește de sine”. Reacția hipocinetică se manifestă prin apariția stuporii - imobilitate și mutism (pierderea vorbirii), apare slăbiciune musculară excesivă și apare confuzie, provocând amnezie ulterioară. Consecința reacției de șoc afectiv poate fi așa-numita „paralizie emoțională” - o atitudine ulterioară indiferentă față de realitate.

Reacțiile psihogene depresive (depresia reactivă) apar de obicei ca urmare a unor eșecuri majore în viață, a pierderii celor dragi și a prăbușirii marilor speranțe. Este o reacție de durere și tristețe profundă la pierderile vieții, depresie profundă ca urmare a adversității vieții. Circumstanțele traumatice domină constant în psihicul victimei. Necazurile suferinței sunt adesea agravate de autoînvinovățirea, „remușcarea” și detalierea obsesivă a evenimentului traumatic. În comportamentul unui individ pot apărea elemente de puerilism (apariția în vorbirea și expresiile faciale ale unui adult a unor trăsături caracteristice copilăriei) și elemente de pseudodemență (scăderea dobândită a inteligenței).

Nevroze.

Nevrozele sunt defalcări ale activității neuropsihice: nevroze isterice, neurastenii și stări obsesive.

1. Nevroza isterică apare în circumstanțe psihotraumatice în principal la persoane cu trăsături de caracter patologic, cu un tip artistic de activitate nervoasă superioară. Inhibarea crescută a cortexului la acești indivizi determină o excitabilitate crescută a formațiunilor subcorticale - centre ale reacțiilor emoțional-instinctive. Nevroza isterică apare adesea la indivizi cu sugestibilitate crescută și autohipnoză. Se manifestă prin afectare excesivă, râs zgomotos și prelungit, incontrolabil, teatralitate și comportament demonstrativ.

2. Neurastenie - slăbirea activității nervoase, slăbiciune iritabilă, oboseală crescută, epuizare nervoasă. Comportamentul individului este caracterizat de lipsa de reținere, instabilitate emoțională și nerăbdare. Nivelul de anxietate, îngrijorare fără cauză și așteptarea constantă a evoluțiilor nefavorabile ale evenimentelor crește brusc. Mediul este reflectat subiectiv de individ ca factor de amenințare. Experimentând anxietate și lipsă de încredere în sine, individul caută mijloace inadecvate de supracompensare.

Slăbiciunea și epuizarea sistemului nervos în timpul nevrozelor se manifestă prin dezintegrarea formațiunilor mentale; manifestările individuale ale psihicului dobândesc independență relativă, care se exprimă în stări obsesive.

3. Nevroza obsesiv-compulsivă se exprimă în sentimente, pulsiuni, idei și filozofii obsesive.

Sentimentele obsesive de frică se numesc fobii (din grecescul phobos - frică). Fobiile sunt însoțite disfuncții autonome(transpirație, ritm cardiac crescut) și inadecvare comportamentală. În același timp, persoana își dă seama de obsesia fricilor sale, dar nu se poate elibera de ele. Fobiile sunt diverse, să remarcăm câteva dintre ele: nosofobia - frica diverse boli(cacerofobie, cardiofobie etc.); claustrofobie - frica spatiu inchis; agorafobie - frica de spații deschise; Aichmophobia - frica obiecte ascuțite; xenofobie - frica de tot ce este străin; fobie socială - frica de comunicare, auto-afișare publică; logofobie - frica de activitatea de vorbire în prezența altor persoane etc.

Idei obsesive - perseverări (din latinescul perseveratio - persistență) - reproducerea ciclică involuntară a imaginilor motorii și senzoriale-perceptive (aceasta este ceea ce, pe lângă dorința noastră, „ne intră în cap”). Pulsiunile obsesive sunt aspirații involuntare, nepotrivite (numărarea sumei numerelor, citirea cuvintelor înapoi etc.). Ruminație obsesivă - gândire obsesivă despre probleme minore, probleme fără sens („Care mână ar fi mâna dreaptă dacă o persoană ar avea patru mâini?”).

Pentru nevroză mișcări obsesive individul pierde controlul asupra comportamentului său, comite acțiuni nepotrivite (adulmecă, se zgârie pe ceafă, face bufnii nepotrivite, se strâmbă etc.).

Cel mai frecvent tip de stări obsesive sunt îndoielile obsesive („Este fierul de călcat oprit?”, „Am scris corect adresa?”). Într-o serie de situații extrem de critice, când un anumit pericol domină în conștiință, apar impulsuri obsesive pentru acțiuni contrastante opuse celor dictate de situație (dorința de a merge înainte, a sta pe marginea unui abis, a sări din abis). cabina cu roată mare).

Stările obsesive apar mai ales la persoanele cu un tip slab de sistem nervos în condiții de slăbire a psihicului lor. Unele stări obsesive pot fi extrem de persistente și criminogene.

Pe lângă cele de mai sus, pot exista și alte stări obsesive care provoacă un comportament inadecvat. Astfel, într-o stare obsesivă de frică de eșec, o persoană este incapabilă de a efectua anumite acțiuni (unele forme de bâlbâială, impotență sexuală etc., se dezvoltă prin acest mecanism). Cu o nevroză de anticipare a pericolului, o persoană începe să intre în panică frica de anumite situații.

Tânăra s-a speriat de amenințările rivalei ei de a turna asupra ei acid sulfuric; Îi era mai ales frică de posibilitatea de a-și pierde vederea. Într-o dimineață, auzind o bătaie în ușă și deschizând-o, ea a simțit brusc ceva umed pe față. Femeia s-a gândit cu groază că a fost stropită cu acid sulfuric și a suferit o orbire bruscă. Tot ceea ce a căzut pe fața femeii a fost zăpadă pură care se adunase deasupra ușii și se prăbușise când aceasta s-a deschis. Dar zăpada a căzut pe pământ pregătit mental.

Psihopatie.

Psihopatia este dizarmonie în dezvoltarea personalității. Psihopații sunt oameni cu anomalii în anumite calități comportamentale. Aceste abateri pot fi patologice, dar în multe cazuri apar ca variante extreme ale normei. Majoritatea indivizilor psihopati își creează propriile lor situatii conflictualeși reacționează brusc la ele, concentrându-se pe circumstanțe nesemnificative.

Întreaga varietate de psihopați poate fi combinată în patru grupuri mari: 1) excitabili, 2) inhibitori, 3) isterici, 4) schizoizi.

Psihopații excitabili se caracterizează prin iritabilitate extrem de crescută, conflict, tendință la agresivitate, inadaptare socială - sunt ușor susceptibili la criminalizare și alcoolism. Ele sunt caracterizate prin dezinhibarea motorie, anxietate și zgomot. Sunt neclintiți în pulsiunile lor primitive, predispuși la izbucniri afective și intoleranți la cerințele celorlalți.

Psihopații inhibați sunt timizi, fricoși, indecisi, predispuși la căderi nevrotice, suferă de stări obsesive, retrași și insociabili.

Psihopații isterici sunt extrem de egocentrici – se străduiesc să fie în centrul atenției cu orice preț; impresionabil și subiectiv - emoțional foarte mobil, predispus la aprecieri arbitrare, manifestări afective violente - isteric; sugestiv și autosugestibil, infantil.

Psihopații schizoizi sunt extrem de sensibili, vulnerabili, dar limitați emoțional („aristocrați reci”), despotici, predispuși la raționament. Aptitudinile psihomotorii sunt defecte - stângace. Pedant și autist - alienat. Identificarea socială este brusc perturbată - sunt ostili mediului social. Psihopații de tip schizoid nu au rezonanță emoțională cu experiențele altor oameni. Contactele lor sociale sunt dificile. Sunt reci, cruzi și lipsiți de ceremonii; motivațiile lor interne sunt puțin înțelese și sunt adesea determinate de orientări extrem de valoroase pentru ei.

Indivizii psihopati sunt extrem de sensibili la anumite influențe psiho-traumatice; sunt sensibili și suspicioși. Starea lor de spirit este supusă unor tulburări periodice - disforie. Valurile de melancolie furioasă, frică și depresie îi fac să devină din ce în ce mai pretențioși cu ceilalți.

Trăsăturile de personalitate psihopatice se formează datorită extremelor din metodele educaționale - oprimarea, suprimarea, slăbirea formează un tip de personalitate deprimat, inhibitor. Nepolitica și violența sistematică contribuie la formarea agresivității. Tipul de personalitate isteric se formează într-o atmosferă de adorație și admirație universală, împlinire a tuturor capriciilor și capriciilor unui individ psihopat.

Psihopații de tip excitabil și isteric sunt în special predispuși la perversiuni sexuale - homosexualitate (atracție față de persoane de același sex), gerontofilie (atracție față de oameni in varsta), pedofilie (atracție sexuală față de copii). Sunt posibile și alte perversiuni comportamentale de natură erotică - scopofilie (spionarea în secret a actelor intime ale altor persoane), fetișism erotic (transferarea sentimentelor erotice în lucruri), travestism (experiență de satisfacție sexuală atunci când se îmbracă în haine de sex opus), exhibiționismul (satisfacția sexuală atunci când își expune corpul în prezența unor persoane de celălalt sex), sadismul (tirania erotică), masochismul (autosadismul) etc. Toate perversiunile sexuale sunt semne ale tulburărilor mintale.

Retardare mintală.

Termenii „retardare mintală” și „retard mental” sunt sinonimi. Și din moment ce procesele mentale sunt indisolubil legate de toate procesele mentale și formațiunile personale, este mai corect să folosim termenul „întârziere mentală”.

Fiecare perioadă de vârstă corespunde unui anumit grad de formare a proceselor cognitive, emoționale și volitive, unui sistem de nevoi și motive de comportament, adică un minim de structuri de bază ale psihicului.

Periodizarea vârstei se bazează pe indicatori ai dezvoltării mentale: vârsta preșcolară - de la 4 la 7 ani; vârsta școlară juniori - de la 7 la 12 ani; vârsta medie școlară - de la 12 la 15 ani; vârsta școlară superior - de la 15 la 18 ani.

Dezvoltarea mentală a unui individ are loc neuniform: formarea proprietăților mentale individuale poate fi avansată sau întârziată. Granițele dintre nivelurile de dezvoltare mentală nu sunt absolute (este imposibil, de exemplu, să se determine cu exactitate criteriile de dezvoltare mentală pe ani de viață). Dar în fiecare stadiul de vârstă se identifică un set de semne de dezvoltare mentală. Într-un studiu de specialitate, este posibil să se stabilească doar atât perioada de varsta, care corespunde dezvoltării mentale a individului.

Indicatori ai retardului mintal: gândire necritică, necugetare a acțiunilor, subestimarea condițiilor obiective de activitate, distractibilitatea crescută la stimuli aleatori. Obiectele individuale atractive din exterior pentru adolescenții cu retard mintal servesc ca stimulente spontane la acțiune; individul este subordonat „câmpului” situațional - dependent de câmp.

Semn retard mintal este subdezvoltarea funcției de generalizare - operarea cu proprietățile generale ale obiectelor este înlocuită doar de conexiuni specifice între ele. (De exemplu, în experimentele care utilizează metoda de clasificare, adolescenții cu retard mintal nu combină un câine și o pisică într-un singur grup de animale, „pentru că sunt dușmani.”)

După cum a menționat B.V. Zeigarnik, la indivizii retardați mintal, procesul unic de reflecție este distorsionat, așa cum ar fi, din două părți - pe de o parte, individul nu se ridică deasupra conexiunilor individuale, nu depășește limitele unor relații specifice, pe de altă parte. , conexiunile verbal-logice nu se bazează pe caracteristicile specifice ale obiectelor - în individ apare un numar mare de asociații aleatorii, el folosește adesea fraze generale, fără sens.

Nivelul de dezvoltare mentală este determinat de testele de inteligență și de scalele lor de vârstă.

Stări mentale de afectare a conștiinței.

Conștiința, așa cum sa menționat deja, este autoreglarea mentală bazată pe reflectarea realității în forme dezvoltate social - concepte și judecăți de valoare. Sunt cateva niveluri critice acoperire categorică a realității, criterii pentru nivelul minim necesar de interacțiune mentală a unui individ cu mediul. Abaterile de la aceste criterii înseamnă o tulburare a conștiinței, o pierdere a interacțiunii dintre subiect și realitate.

Semnele conștiinței afectate sunt dispariția clarității obiective a percepției, coerența gândirii și orientarea în spațiu. Deci, cu leziuni cerebrale traumatice, tulburări acuteÎn sistemul nervos central apare o stare de conștiință uluită, în care pragurile de sensibilitate cresc brusc, nu se stabilesc conexiuni asociative și apare indiferența față de mediu.

Odată cu întunecarea oniric (visând) a conștiinței, are loc detașarea de mediul înconjurător, care este înlocuită de evenimente fantastice, reprezentări vii ale tot felul de scene (bătălii militare, călătorii, zboruri către extratereștri etc.).

În toate cazurile de conștiință afectată, există o depersonalizare a individului, o încălcare a conștiinței sale de sine. Acest lucru ne permite să concluzionam că conștientizarea de sine și formațiile personale ale unui individ sunt nucleul autoreglării conștiente.

Folosind exemple de anomalii mentale și tulburări ale conștiinței, vedem clar că psihicul unei persoane individuale este indisolubil legat de orientările sale condiționate social.

Stări mentale de dezorganizare non-patologică a conștiinței.

Organizarea conștiinței unei persoane se exprimă în atenția sa, în gradul de claritate al conștientizării obiectelor realității. Diverse niveluri atenția este un indicator al organizării conștiinței. Lipsa unei direcții clare a conștiinței înseamnă dezorganizarea acesteia.

În practica investigativă, atunci când se evaluează acțiunile oamenilor, este necesar să se țină cont de diferite niveluri nepatologice de dezorganizare a conștiinței. Una dintre stările de dezorganizare parțială a conștiinței este lipsa de minte. Ceea ce se înțelege aici nu este acea distragere „profesională”, care este rezultatul unei mari concentrări mentale, ci distragerea generală, care exclude orice concentrare a atenției. Acest tip de distragere este o întrerupere temporară a orientării și slăbirea atenției.

Distracția poate apărea ca urmare a unei schimbări rapide a impresiilor, atunci când o persoană nu are posibilitatea de a se concentra asupra fiecăruia dintre ele separat. Astfel, o persoană care vine pentru prima dată la atelierul unei fabrici mari poate experimenta o stare de distracție sub influența unei mari varietăți de influențe.

Distracția poate apărea și sub influența unor stimuli monotoni, monotoni, nesemnificativi sau cu o lipsă de înțelegere a ceea ce este perceput. Motivele absentei pot fi nemulțumirea față de activitățile cuiva, conștientizarea inutilității sau nesemnificației sale etc.

Nivelul de organizare al conștiinței depinde de conținutul activității. Munca foarte lungă și continuă într-o singură direcție duce la oboseală - epuizare neurofiziologică. Oboseala excesivă este mai întâi exprimată prin iradierea difuză a procesului de excitație, într-o încălcare a inhibiției diferențiale (o persoană devine incapabilă de analiză și discriminare subtilă), apoi apare o inhibiție generală de protecție și o stare de somnolență.

Unul dintre tipurile de dezorganizare temporară a conștiinței este apatia - o stare de indiferență față de influențele externe. Această stare pasivă este asociată cu o scădere bruscă a tonusului cortexului cerebral și este trăită subiectiv ca o stare dureroasă. Apatia poate apărea ca urmare a suprasolicitarii nervoase sau în condiții de foame senzorială. Apatia, într-o anumită măsură, paralizează activitatea mentală a unei persoane, îi atenuează interesele și îi reduce reacția de orientare și explorare.

Cel mai înalt grad de dezorganizare non-patologică a conștiinței are loc în timpul stresului și al afectului.

Ergonomia este știința optimizării mijloacelor și condițiilor activității umane.

Anxietatea este o frică difuză care generează un sentiment de rău general și de neputință a individului în fața unor evenimente amenințătoare iminente.

Discuții

Sănătatea mintală și psihologică: care este diferența? Interviu cu Truevtsev D.V.

3 mesaje

Al doilea criteriu este repetarea, reapariția unor astfel de stări. De exemplu: ți-e frică să vorbești în fața unui public. Odată ce nu am făcut performanță, a fost înfricoșător, a doua oară, era deja o tendință, a treia oară a început anxietatea. Este imposibil să spunem dintr-un episod că o persoană nu este bine.

Al treilea criteriu este comportamentul evitant, atunci când o persoană se retrage din societate și începe să se ascundă. El decide, nu m-am pregătit pentru test azi, mă pregătesc mâine. Trebuie să-mi trimit munca de curs urgent, dar o voi amâna, e în regulă. Când o persoană decide să nu facă nimic, se simte foarte bine și calm. Dar după ceva timp, același pas se dovedește a fi mai dificil de făcut și apoi și mai dificil. Și se dovedește că cu cât o persoană evită ceva, se ascunde mai mult, cu atât este mai dificil să-l depășești mai târziu. Drept urmare, oamenii sunt din ce în ce mai mult

Dinamica pozitivă, după cum mi se pare, este legată de aceasta: societatea modernă este în mare măsură autonomă și foarte puternic individualizată. Acum, în societate, idealul succesului este asociat cu o persoană autonomă și independentă, dar nu fiecare persoană este capabilă să reziste acestor cerințe sociale. Potrivit cercetătorului rus Alla Borisovna Kholmogorova, grupurile noastre polare extreme sunt mai deprimate - copiii din familii disfuncționale și copiii din familii de succes (în școlile și gimnaziile de elită nivelul de anxietate și îngrijorare este foarte ridicat).

Mental și psihologic: care este diferența?

Din când în când întâlnim concepte precum „mental” și „psihologic” atunci când vorbim despre sănătate, stare, dispoziție. Dar nu înțelegem întotdeauna ce înseamnă ele cu adevărat, doar ghicindu-le sensul. De fapt, aceste două concepte sunt diferite unul de celălalt și se aplică condițiilor diferite de sănătate umană. Să ne dăm seama care este diferența dintre ele.

Pe baza definiției OMS, sănătatea mintală este o stare în care o persoană își poate realiza propriul potențial, poate face față stresului normal al vieții, poate lucra productiv și fructuos și poate contribui la comunitatea sa. Adică, acestea sunt caracteristici mentale care permit unei persoane să fie adecvată și să se adapteze cu succes la mediu. Antipodul acestei afecțiuni va fi tulburările mintale și bolile mintale. Este demn de remarcat aici că sănătatea mintală a unei persoane nu este o garanție a sănătății sale mintale. Și invers, având sănătate mintală, poți avea unele tulburări psihice.

Psihiatrul german Emil Kraepelin a propus o clasificare a anomaliilor mintale, a căror absență, într-un sens restrâns, presupune sănătatea mintală a unei persoane:

1) psihoza – boala psihica severa

2) psihopatie - anomalii de caracter, tulburare de personalitate;

3) nevroze – tulburări psihice uşoare;

Diferența dintre sănătatea psihologică și sănătatea mintală este că sănătatea mintală se referă la procesele și mecanismele mentale individuale, în timp ce sănătatea psihologică se referă la personalitatea în ansamblu și ne permite să evidențiem aspectul psihologic real al problemei de sănătate mintală în contrast cu aspectul medical. . Sănătatea psihologică implică sănătatea mintală și personală.

O persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic se cunoaște pe sine și lumea din jurul său atât cu mintea, cât și cu sentimentele și intuiția. Se acceptă pe sine și recunoaște importanța și unicitatea oamenilor din jurul său. El se dezvoltă și participă la dezvoltarea altor oameni. O astfel de persoană își asumă responsabilitatea pentru viața sa, în primul rând, asupra sa și învață din situații nefavorabile. Viața lui este plină de sens. Aceasta este o persoană care este în armonie cu sine și cu lumea din jurul său.

Adică, sănătatea psihologică a unei persoane este un complex de aspecte emoționale, intelectuale, corporale și mentale.

Nu există un standard specific pentru definirea sănătății psihologice, deoarece aceasta depinde de o serie de factori: statutul unei persoane, domeniul său de activitate, mediul de viață etc. Există, desigur, anumite cadre în care există un echilibru între realitate și adaptarea la aceasta. Norma se exprimă în capacitatea de a depăși anumite dificultăți și de a se adapta la anumite circumstanțe.

Este de remarcat faptul că, dacă norma pentru sănătatea mintală este absența patologiei și a simptomelor care împiedică o persoană să se adapteze la un anumit mediu, atunci pentru sănătatea psihologică norma este prezența anumitor caracteristici personale care contribuie la adaptarea la societate, unde se dezvoltă pe sine și contribuie la dezvoltarea celorlalți. Abaterea de la normă în cazul sănătății mintale este o boală; în cazul sănătății psihologice, este lipsa oportunității de dezvoltare în procesul vieții, incapacitatea de a-și îndeplini sarcinile de viață.