Cum se prepară rădăcină de valeriană. Valeriană, decoct de rădăcină și tinctură alcoolică de valeriană

Familia Valerianelor (Valerianaceae).

Plantă erbacee perenă de 30-80 cm înălțime. Tulpinile sunt erecte, ramificate în inflorescențe. Frunzele sunt nepereche, disecate pinnat, frunzele bazale au pețioli lungi, frunzele tulpinii sunt opuse, cele superioare sunt sesile. Florile sunt mici, roz sau albe, colectate într-o inflorescență corimboză. Fructul este o achenă alungită cu un smoc. Înflorește în mai - iunie, dă roade în iulie.

Crește în locuri umede, în pajiști, printre tufișuri, de-a lungul marginilor pădurii.

Valeriană- o specie foarte polimorfa, reprezentata prin diverse forme, pe care unii taxonomisti o considera ca fiind specii independente. În Primorye și regiunea Amur, se disting 4-5 astfel de specii. Toate sunt folosite în medicină împreună cu valeriana medicinală.

Exista versiuni diferite referitor la originea denumirii plantei. Potrivit unuia, l-a primit în onoarea împăratului roman Valerian. Un altul susține că numele „valeriană” a apărut deja în Evul Mediu și se întoarce la latinescul „valere”, care înseamnă „a fi sănătos”, iar anticii au numit această plantă complet diferit - „nard” sau „sumbul”.

Valeriana contine un numar mare de substanțe biologic active. Organele subterane ale plantei conțin ulei esențial, alcaloizi, flavonoide, acizi organici, saponine triterpenice, gumă, taninuri, zahăr, rășină.

Partea medicinală a plantei este rădăcini. Se recoltează în august - octombrie: rădăcinile se dezgroapă, se spală bine în apă curentă, se usucă timp de 2-3 zile și în final se usucă la o temperatură care nu depășește 40°C.

Valeriana este una dintre cele mai importante plante medicinale. A fost folosit de medicii din Egiptul Antic, Grecia, Roma, iar în secolul al XVIII-lea valeriana a fost acceptată de toate farmacopeile existente în Europa. În Rusia, achiziția industrială de valeriană pentru spitalele de stat a început sub Petru I, iar acum se desfășoară cultivarea industrială pe scară largă a acestei plante medicinale.

Valeriana a fost folosită popular ca sedativ pentru multe tulburări nervoase, antipiretic, analgezic, antitumoral, agent anticestodal pentru insomnie, epilepsie, flatulență, dureri abdominale, în special la copii.

Utilizări medicale oficiale preparate cu valeriană ca sedativ pentru cronici tulburări funcționale sistem nervos, cu nevroze ale stomacului, nevroze ale inimii și tulburări cronice de circulație coronariană, hipertensiune arterială, boli hepatice și tractul biliar V terapie complexă, unele tipuri de deficit de vitamine, ca sedativ, palpitații și alte boli. Valeriană este inclus într-o serie de medicamente (Corvalol, Valosedan, Valocormid etc.), precum și ceaiuri sedative, stomachice, carminative. Este mai eficient cu utilizarea sistematică și pe termen lung.

Infuzii cu rădăcină de valeriană:

1. Preparat în doză de 20 g (2 1/2 linguri) la 200 ml de apă. Mod de preparare - vezi infuzie de calamus, 1. Luați 2-3 linguri. l. 30 de minute după masă. Pentru copiii mai mari - 1 lingură de desert, vârstă fragedă- 1 lingurita fiecare De 3-4 ori pe zi.
2. Se fierb 5 g de rădăcină de valeriană zdrobită în 250 ml apă clocotită, se fierbe cel puțin 2 ore, se strecoară. Luați 1/2 pahar dimineața și seara pentru nevroze, migrene, insomnie, bufeuri, mai ales la femeile aflate la menopauză.

Decoctul de rădăcină: rădăcinile zdrobite (la o dimensiune a particulelor de cel mult 3 mm) se toarnă apă la temperatura camerei într-un raport de 10 părți de rădăcină la 300 ml de apă, se fierbe timp de 30 de minute într-o baie de apă, se răcește. Luați 1/2 cană de 3 ori pe zi.

Tinctură de rădăcină: preparat cu 70 la suta alcool in raport de 1:5. Adulții iau câte 15-20 de picături pe doză de 2-3 ori pe zi, copiii iau atâtea picături pe doză cât este copilul în vârstă.

Un decoct de rădăcini proaspete se prepară în același mod ca din cele uscate, dar în proporție de 1:5. Aplica la fel.

Colectare calmant: 1 lingura. l. sm^si, constând din 1 parte din rădăcinile și rizomii valerianei, 2 părți frunze de mentă și trefoil și 1 parte de conuri de hamei, se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă timp de 30 de minute, se strecoară și se bea 1/2 cană 2 ori pe zi.

Pentru epilepsie:

1. 1-2 linguri. rădăcină de valeriană, preparați 1-2 litri de apă clocotită, lăsați timp de 15-20 de minute, strecurați, turnați într-o baie, care se ia timp de 15 minute înainte de culcare o dată la două zile.
2. Se toarnă rădăcini de valeriană (20 g) și coaja de mandarină (4 g) în 500 ml apă clocotită, se împarte infuzia în 12 părți. Luați de 6 ori pe zi.

P.S. Dacă credeți că aceste informații merită împărtășite cu alții, vă rugăm să le distribuiți pe rețelele sociale.

Faceți clic pe fotografie pentru a o vizualiza la dimensiune completă.

de asemenea cunoscut ca si nume latin Valeriana offcinalis L. (din latină valere - a fi sănătos), aparține familiei valerianelor. Dintre oameni, valeriana are multe alte nume, precum aromatic, iarba pisicii, maul, meun, bolyachnik, rădăcină de pisică, tămâie de pământ, rădăcină febrilă, șoricel roz, iarbă de magpie, iarbă agitată. Denumire medicală: rădăcină de valeriană - Valerianae radix (fostă: Radix Valerianae).

Colectare și pregătire

Perenă planta erbacee cu tulpina goală dreaptă de până la 1,5-2 m înălțime. Rizomul este scurt, vertical, cu numeroase rădăcini lungi și subțiri cu o puternică miros caracteristic. Frunzele sunt imparipinnate, separate. Florile sunt mici, roz pal, parfumate, adunate în inflorescențe mari corymbose în vârful tulpinii. Fructul este o singură sămânță uscată, cu un smoc în vârf.
În primul an se formează doar o rozetă de frunze bazale, iar în al doilea an tulpina crește și planta înflorește.
Înflorește valerian officinalis din iunie până în august (plantă meliferă), fructele se coc în august - septembrie.
Cunoscut număr mare soiuri de valerian officinalis, care diferă prin forma frunzei, culoare și puterea rizomului, deși efect de vindecare toti sunt la fel.
Valerian officinalis se găsește aproape în toată Europa, cu excepția sudului extrem (în Rusia - cu excepția Nordului Îndepărtat și a zonei deșertice).
Valeriana crește pe o mare varietate de soluri și în locuri diferite, de cele mai multe ori în poieni, în câmpii inundabile, în pajiști umede, mlaștini, deși unele soiuri de plante au ales versanții montani uscati. Este cultivată pe scară largă ca plantă medicinală, astfel încât materiile prime farmaceutice sunt obținute aproape exclusiv din ferme mari specializate.
În medicină se folosesc rizomi cu rădăcini (1-3 cm grosime, 2-4 cm lungime) de plante bienale. De regulă, rădăcinile de valeriană sunt colectate toamna (septembrie-octombrie), când tulpinile decolorate devin maro și se usucă, dar planta medicinală poate fi colectată și la începutul primăverii. Rădăcinile sunt curățate de sol, spălate, uscate, apoi așezate într-un strat de 15 cm grosime și lăsate câteva zile să se usuce la aer sau într-o zonă bine ventilată. Apoi materia primă este supusă uscării termice lente (temperatura nu trebuie să depășească 35-40°C). Dacă temperatura în timpul uscării este mai mare, uleiurile esențiale se pierd, iar rădăcinile subțiri, suprauscate, sunt ușor zdrobite. Materia primă este considerată uscată dacă masa rădăcinilor a scăzut cu 75% și atunci când sunt îndoite, acestea se rup mai degrabă decât se îndoaie. Termenul de valabilitate al materiilor prime este de 3 ani. Rădăcinile și rizomii uscati au un miros puternic caracteristic, un gust picant, dulce-amar.

Proprietățile medicinale ale valerianei

Proprietăți chimice. conţine grăsime ulei de valeriană, acizi organici (valeric, formic, acetic, malic, palmitic, stearic etc.), alcaloizi (chatinina si valerina), taninuri, zaharuri, amidon, baze volatile.
Ingrediente active valeriană - ulei esențial de valeriană, care constă din ester borneol și acid izovaleric, valepotriat și alcaloizi.
Proprietăți medicinale. Valeriana are un efect calmant, sedativ (pentru insomnie și excitabilitate nervoasă crescută), un efect tranchilizant asupra sistemului nervos central, are coleretic și proprietăți antispastice, reglează activitatea cardiacă, sporește secreția aparatului glandular tract gastrointestinal, și este, de asemenea, utilizat pentru colici renale și hepatice. Valeriana îmbunătățește apetitul și are un efect general de întărire. Folosit pe scară largă în homeopatie.
Valeriana este inclusă în medicamente precum Corvalol, Validol, Valocordin, Valosedan, Zelenin, de asemenea, picături. diverse taxeși ceaiuri.

Utilizare în medicina populară

În medicina științifică și populară Rădăcinile de valeriană officinalisși-au găsit utilizarea în diferite forme de dozare - acestea sunt tincturi, decocturi, infuzii, picături, tablete.
Valeriana este eficientă pentru creșterea excitabilității nervoase și a durerii spasmodice în stomac și intestine „datorită nervozității”, insomniei și palpitațiilor nevrotice. Preparatele care conțin valeriană sunt recomandate pentru utilizare în astm, epilepsie, insuficiență coronariană cu sindroame dureroase și migrene.
S-a stabilit științific că valeriana îmbunătățește procesele de inhibiție în cortexul cerebral, relaxează spasmele musculare netede și reduce excitabilitatea reflexă.
Infuziile se iau de 3-4 ori pe zi, dupa mese; tincturi - de 3-4 ori pe zi, 20-30 de picături pentru adulți și pentru copii - 1 picătură pentru fiecare an de viață al copilului; tablete - 1-2 bucăți de 3 ori pe zi.

Rețete populare

Infuzie de valerian officinalis Se prepară astfel: 10 g (2 lingurițe) de rădăcini uscate zdrobite și rizomi de valeriană per pahar de apă clocotită (200 ml), infuzat într-un termos timp de 2 ore, filtrat.
Luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi ca sedativ pentru insomnie, agitație nervoasă, palpitații, spasme și convulsii, isterie, nevroze ale sistemului cardiovascular, care sunt însoțite de senzații dureroase. Pentru spasme ale vaselor coronare, pentru boli ale stomacului și intestinelor datorate nervozității, migrenelor, tulburărilor de menopauză, ca anticonvulsivant, pentru epilepsie și frică, ca spasmodic pentru a stimula activitatea inimii în timpul leșinului și, de asemenea, ca antihelmintic și antihelmintic, carminativ pentru constipația spasmodică. Când se tratează obezitatea, infuzia reduce senzația de foame, suprimă pofta de mâncare și ajută la restricțiile alimentare.
Copiilor li se poate administra infuzie de valeriana de 2-3 ori pe zi, cate o lingurita.
Tinctura de valerian officinalis: se iau 50 g de rădăcini uscate zdrobite la 250 ml alcool 70%, se lasă 20 de zile, se filtrează. Depozitați într-un recipient întunecat. Luați 15-20 picături de 2-3 ori pe zi pentru aceleași boli ca și infuzia.

Ceai de valeriană officinalis: 10 g (2 lingurițe) rădăcini mărunțite la 250 ml apă rece, se lasa 10-12 ore, se amesteca din cand in cand. Folositi un pahar de 2-3 ori pe zi pentru aceleasi boli ca si infuzia.
Pentru tahicardie, este bine să preparați ceai cu flori de lacramioare în părți egale. Luați cu intermitență

Rețetă pentru femei în timpul menopauzei: 5 g de rădăcină zdrobită se prepară cu 250 ml apă clocotită, se fierbe cel puțin 2 ore și se iau 100 ml dimineața și seara înainte de culcare ( ultima doză recomandat a fi luat cu miere).
Băile cu valeriană au un efect foarte pozitiv - te calmează și îmbunătățesc somnul (turnați 200-250 ml din tinctura preparată în baia finită).

Contraindicații de utilizare

De regulă, valeriana este bine tolerată, cu excepția persoanelor cu intoleranță individuală. Unii oameni cu hipertensiune arterială au experiență efect invers- excitabilitate crescută, tulburări de somn. Merită luat în considerare faptul că preparatele cu valeriană cresc coagularea sângelui. În astfel de cazuri, valeriana trebuie luată strict individual și numai sub supravegherea unui medic.

Efectele secundare ale valerianei

Valeriană nu trebuie consumat mult timp (nu mai mult de 1,5 - 2 luni) si in cantitati mari. Deoarece atunci când este utilizat în acest mod, are un efect deprimant asupra organelor digestive, provocând greață, durere de cap, excită starea de anxietate și perturbă activitatea cardiacă. Aceste efecte dispar atunci când încetați să luați medicamente care conțin valerian officinalis.

Articole similare:

Verbena officinalis

Verbena officinalis cunoscută și sub numele latin Verbena officinalis L. aparține familiei Verbenaceae. Printre oameni, se găsesc adesea următoarele nume pentru verbena medicinală: plantă de vrăjitorie, iarbă de fier, iarbă sfântă, iarbă de fier, iarbă a milei, lacrimi de Juno, nefroș uscat.
Denumirea medicală este verbena herb - Verbenae herba (fostă Herba Verbenae).

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "stânga", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Verbena officinalis

Veronica officinalis

Veronica officinalis cunoscută și sub numele latin Veronica officinalis L. aparține familiei Norichnikov (Scrophulariaceae). Printre oameni, următoarele nume comune pentru Veronica officinalis sunt: viperă, viperă, pat, pat, veronica culcată.
Denumirea medicală este Veronica herb - Veronicae herba (anterior Herba Veronicae).

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "stânga", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Veronica officinalis

Rețeta nr. 1. Se toarnă un pahar cu apă clocotită într-o linguriță de lavandă (flori și ierburi), se fierbe 1-2 minute și se lasă 30-40 de minute. Luați 1-2 linguri după prânz și seara (noaptea) timp de 1-2 luni. La sfârșitul cursului, luăm o pauză de 15 zile și repetăm ​​tratamentul. Puteți, de asemenea, să frecați acest decoct în cap.

Rețeta nr. 2. Pelin comun(Cernobîl) - se toarnă 1 linguriță de apă clocotită, se răcește și se filtrează. Luăm acest volum de infuzie de 3 ori pe zi în părți egale.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "stânga", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Rețete de medicină tradițională pentru epilepsie

Valerian officinalis ( Valeriana officinalis L.), altfel numit iarbă de pisică, rădăcină de pisică, odolyan, iarbă de capră etc.- o planta erbacee perena, o planta apartinand subfamilia Valerianelor din familia Caprifoiului.

Habitatul acestei plante este considerat a fi Europa, unele părți ale Asiei, America de Nord și de Sud. Valeriana se adaptează perfect la diferite condiții de iluminare și tipuri de sol, prin urmare are multe subspecii, care diferă doar prin habitat și caracteristici morfologice.

În Rusia, desișurile acestei plante se găsesc peste tot, cu excepția Nordului Îndepărtat. În regiunile sudice, valeriana este cultivată în scopul recoltării rădăcinilor.

Rizomul de valeriană are multe proprietăți benefice. Acesta este unul dintre cele mai populare medicamente din medicina populară și medicina modernă pe bază de plante.

Numele plantei se întoarce la cuvântul latin valere, ce înseamnă a fi sănătos. Exact așa a fost numit în secolul al XIV-lea în lucrările medicului și botanistului italian Matteo Silvatico. Cartea sa, care descria proprietățile vindecătoare ale plantelor medicinale, a câștigat faima binemeritată și a fost retipărită de multe ori. Europa medievală. Cu toate acestea, utilizarea valerianei ca plantă medicinală datează din vremuri mai vechi.

Materiile prime medicinale uscate arată ca bucăți de rizomi (pulbere) de culoare maro deschis sau maro. Lanțul modern de farmacii produce pungi filtrante sau brichete comprimate. Valeriana este disponibilă și sub formă de tablete, tincturi și amestecuri și preparate mai complexe din plante.

Cu toate acestea, alături de beneficii, valeriana poate provoca și rău, mai ales în cazul utilizării pe termen lung. Acest lucru va fi discutat mai jos.

Compoziție și nutrienți

Rizomul de valeriană are o compoziție chimică complexă. În primul rând, conține ulei esențial, care conferă plantei mirosul specific unic. În plus, conține alcaloizi, minerale, unele vitamine, taninuri, zaharuri și saponine.

Tabelul de mai jos prezintă cele mai importante componente ale rădăcinii de Valerian officinalis, precum și beneficiile pe care le oferă atunci când iau principalele forme ale medicamentului.

10 proprietăți vindecătoare ale valerianei

1. Normalizarea somnului

   Aceasta este probabil cea mai faimoasă proprietate benefică a valerianei. Rădăcina de valeriană, datorită uleiului esențial pe care îl conține, favorizează relaxarea, elimină anxietatea, nervozitatea, efectele stresului, fricii, surmenajului și epuizării nervoase. Utilizarea pe termen lung a decoctului ajută scapa de depresie, precum și stări maniaco-depresive și neurastenie. Această proprietate medicinală a valerianei a fost observată în antichitate și, de asemenea, a devenit cunoscut faptul că inhalarea aromei acestei plante are un efect sedativ la fel de puternic.

2. Eliminarea spasmelor

   Rădăcina de valeriană – elimină durerea cauzată de tensiunea musculară din organism și musculatura neteda tractul gastrointestinal, slăbește crampele, ameliorează spasmele uterine.

3. Sanatatea inimii

   Datorită dvs Proprietăți de vindecare, valeriana este bună pentru inimă– isi regleaza activitatea (de exemplu, cu tahicardie si nevroze cardiace), actionand prin sistemul nervos central direct asupra muschiului inimii, imbunatatindu-i conductivitatea si circulatia sangelui in vasele coronare.

4. Reduce tensiunea arterială

   Datorită borneolului conținut în materiile prime medicinale, o infuzie de rădăcină de valeriană este capabilă să dilate vasele de sânge, promovând astfel tensiune de sange scazuta. Același efect este util în ameliorarea simptomelor tulburărilor de menopauză la femei (bufeuri) și a crizelor de astm.

Este și o plantă medicinală promovează activitatea normală tract gastrointestinal. Aceasta elimină senzații dureroaseîntr-un stomac, asociat cu funcționarea crescută a aparatului glandular, normalizează digestia și secreția biliară.

5. Întărirea imunității

   Rădăcina de valeriană conține o cantitate mare de vitamina C. Atunci când este combinată cu alte plante medicinale, își manifestă proprietățile medicinale în amestecuri de plante luate. în timpul epidemilor de infecţii respiratorii acute şi gripă ca agent preventiv si terapeutic.

6. Cel mai bun sedativ

   Baie cu valeriana se calmeaza nu mai rău decât a lua o perfuzie sau un decoct pe cale orală. Poate fi prescris copiilor - de frică, bâlbâială, convulsii. Baia se face inainte de culcare, timp de 15 minute, o data la 2 zile. Aceeași procedură poate ajuta și adulții care suferă de epilepsie - ca reductor de criză.

7. Elimina durerea

   O baie cu o infuzie din această plantă medicinală va ajuta la ameliorarea durerii din radiculită, tromboflebită, atacuri de migrenă și distonie vegetativ-vasculară.

8. Ajutor pentru ochi

   Valeriana acționează și ca un remediu extern care ameliorează inflamația și uscăciunea membranei mucoase. globul ocular. Pentru a elimina aceste probleme, ochii se spala cu un decoct filtrat de valeriana (uneori cu adaos de eyebright) si se fac lotiuni inainte de culcare.

9. Ajută la pierderea în greutate

   Unii cercetători cred că proprietăți medicinale Valerianele afectează sistemul nervos uman în așa fel încât pot promovează pierderea în greutate, reducând pofta de mâncare și atenuând senzația de foame. Prin urmare, astăzi rețetele de salată cu adaos de frunze de valeriană, care au un gust apropiat de frunzele obișnuite de salată, devin din ce în ce mai populare.

Cum se colectează și se prepară rădăcina de valeriană

• Rădăcinile de valeriană pot fi recoltate toamna, de la începutul lunii septembrie. În această perioadă, planta se estompează de obicei, își pierde semințele, iar vârful plantei începe să se usuce. Nu se recomandă recoltarea materiilor prime după debutul înghețului.
• Plantele prea tinere nu trebuie folosite.
• Se crede că o plantă bienală are setul optim de componente utile.

Valeriana este dezgropată cu grijă, curățată de sol și de cei mai mici lăstari laterali, asigurându-se cu atenție că lăstarii laterali sub formă de cordon nu se încurcă cu rădăcinile altor plante. Apoi rizomii sunt spălați sub jet de apă rece și uscați într-o cameră întunecată, bine ventilată, răsturnându-se din când în când.

Este posibilă uscarea ușoară într-un uscător electric sau cuptor la o temperatură de cel mult 40 ° C - acest lucru va accelera semnificativ procesul de recoltare. În condiții naturale, poate dura două săptămâni pentru a usca materiile prime.

Rădăcina este considerată uscată dacă, atunci când este spartă, se rupe efectiv și nu se îndoaie.

Rădăcina de valeriană officinalis este depozitată în pungi de in sau de hârtie, cutii și borcane. Durata depozitării într-un loc uscat nu trebuie să depășească 3 ani.

Rețete pentru utilizarea terapeutică a valerianei

Lista bolilor pentru care a fost luată în considerare aplicare eficientă Rădăcina de valeriană este foarte extinsă.

Chiar și vindecătorii greci antici au prescris pacienților lor decoct de valeriană și băi cu acesta ca sedativ pentru insomnie, stări isterice, nervozitate crescutăși simptomele asociate - colici intestinale, greață, extrasistolă, cefalee, transpirație crescută etc. În Evul Mediu, tifosul și scarlatina erau tratate cu o infuzie de 12 ore de rădăcină de valeriană.

Valeriana poate fi folosita si ca antispastic pentru ameliorarea crampelor in muschi sau muschi netezi ai tractului gastrointestinal. Are un ușor efect coleretic și diuretic.

La un moment dat exista o opinie despre beneficiile indubitabile ale consumului de radacina de valeriana pentru barbati in ceea ce priveste potenta. Astăzi se consideră un fapt stabilit că, cu cât este mai puternic sistemul nervos masculin, cu atât potenta mai buna. Deci există o legătură, dar este indirectă.

Valeriana este considerată un antidot pentru alcool (dacă nu vorbim de tinctura de alcool) și nicotină, de aceea utilizarea sa este indicată ca mijloc de detoxifiere eficientă a organismului.

Infuzia de valeriana poate fi folosita pentru unii boli de piele(dermatită). Mai mult, atât intern, cât și ca loțiune pe punctele dureroase.

Împreună cu alte ingrediente din preparatele pe bază de plante și în paralel cu terapie medicamentoasă Rădăcina de valeriană poate fi folosită și în tratamentul unui număr de boli și simptome: de exemplu, gastrită, senzație de greutate în stomac, durere în intestine, migrene, tuse.

• Cel mai mod tradițional utilizarea valerianei - sub formă infuzie. În aceste scopuri, de obicei iau o lingură de rădăcini zdrobite și toarnă un pahar cu apă clocotită. Se lasa intr-un termos 10-12 ore.
• Puteți prepara materiile prime zdrobite (2 lingurițe) într-un pahar timp de 2 ore, dar pentru a maximiza proprietățile benefice și pentru a satura infuzia substanțe utile Este mai bine să-l puneți într-o baie de apă timp de 15 minute.
• Folosit pentru insomnie decoct clasic de rădăcină: 1 lingura se toarna in 1 pahar cu apa clocotita si se pune la foc mic timp de 10-15 minute.
• Luați o infuzie sau un decoct o lingura de 3 sau 4 ori pe zi pe stomacul gol, dupa filtrare. Într-o stare de excitabilitate nervoasă ridicată, doza poate fi crescută la o treime de pahar pe doză.
• Un curs de tratament infuzia de rădăcină de valeriană nu trebuie să depășească două luni. Cu toate acestea, este necesar să se clarifice că o doză unică este cel mai adesea inutilă: efect de vindecare se realizează numai cu sistematic uz zilnic medicamentul timp de cel puțin câteva zile.
• Pentru a spori efectul cu o singură utilizare, utilizați tinctura de alcool(extract din rădăcini) valeriană. Acționează rapid, dar în acest caz trebuie luat în considerare faptul că picăturile de valeriană care conțin etanol sunt contraindicate pentru anumite grupuri de pacienți (în special, nu trebuie luate de copiii sub 3 ani și femeile însărcinate).
• O doză de mai multe (pentru copii: administrate de obicei atâtea picături cât este copilul în vârstă) până la 15-30 de picături (pentru adulți) într-o jumătate de pahar de apă va ajuta la frică, stres și șoc nervos. Soluțiile apoase sunt absorbite mai repede de organism, în plus, prezența alcoolului acționează ca un vasodilatator.
• Prețul preparatelor cu valeriană este mic, dar unii preferă să pregătească acasă o tinctură de rizomi de valeriană. Acest lucru nu este greu de făcut. Ar trebui să luați 50 g de rădăcină zdrobită și să turnați 0,5 litri de vodcă (alcool). Se infuzează într-un recipient închis într-un loc întunecat timp de o săptămână până la 10 zile, agitând din când în când.
• Fara indoiala formă convenabilă pentru a lua valeriană sunt pastile– fără coajă (așa-numita valeriana neagra, 200 mg) și extract de valeriană (coaja galbenă, 20 mg). Valeria neagră ca sedativ este mai eficientă decât extractul, dar mai slabă decât tinctura de alcool.
• Se mai poate menționa că aromaterapia a fost folosită de multă vreme cu succes în medicina populară: rădăcina de valeriană uscată a fost plasată într-un loc înalt (de exemplu, pe un dulap) în cameră. Sau o pungă cu rădăcini de valeriană zdrobite (puteți adăuga și frunze de mentă) a fost pusă lângă perna de pe pat. Această metodă de relaxare este destul de capabilă să înlocuiască utilizarea somniferelor.
• La hipertensiune Puteți inspira mirosul de tinctură de alcool valerian înainte de a merge la culcare timp de 2-3 minute. Se recomandă să nu faceți mai mult de trei respirații în fiecare nară.
• Când ești supraexcitat, anxios, atacuri de panica, lacrimile vor beneficia, fără îndoială, organismului de o baie relaxantă. Pentru a face acest lucru, preparați 3 căni de rădăcină zdrobită cu 1 litru de apă clocotită și țineți-o la foc mic încă 15-20 de minute, după care se toarnă în baie. Chiar și o utilizare de zece minute a unei astfel de proceduri va fi eficientă.

Daune și contraindicații ale valerianei

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm asta, ca orice medicament, rădăcină de valeriană, furnizând influență benefică asupra sănătății umane, are efecte secundare.

În special, utilizarea prelungită și necontrolată a unui decoct din această plantă medicinală poate duce la somnolență, scăderea activității mentale, încetinirea reacțiilor și amețeli. Consecințele rare, dar posibile, ale luării rădăcinii de valeriană includ pierderea memoriei și leșinul. Posibilă slăbire a motilității intestinale și constipație.

În plus, cu utilizarea prelungită, unele componente ale valerianei se acumulează în țesuturile corpului, ceea ce poate duce la creșterea simptomelor patologiilor existente.

Prin urmare, este clar că, alături de proprietăți medicinale utile, are și valeriana contraindicatii.

• Acestea pot fi numite, de exemplu, boli în care există o încetinire pronunțată a proceselor din sistemul nervos central (bradipsihie).
• Deoarece decocturile de rădăcină de valeriană sunt indicate pentru afecțiuni intestinale spastice și diaree, în special nervoasă (corticoviscerală), nu este de dorit să se folosească rădăcina pentru intestin lent si constipatie.
• Efectul coleretic ușor al acestei plante ar trebui să avertizeze pacienții cu dureri hepatice de etiologie necunoscută.
• Durerile de cap continue, chiar și în timpul tratamentului cu un decoct de rădăcină sau aromoterapie, ar trebui, de asemenea, să determine pacientul să nu mai ia.
• Se crede că utilizare pe termen lung Valeriana nu este recomandată în timpul sarcinii.
• În cele din urmă, ca și în cazul oricărui medicament, merită să vă asigurați că pacientul nu are intoleranță individualăȘi reactii alergice asupra ingredientelor rădăcinii de valeriană.

Trebuie remarcat faptul că conceptele de beneficiu și rău se aplică oricărui tip de utilizare a valerianei - sub formă de tablete, decocturi, perfuzii etc.

Ce altceva este util?

În articol veți afla despre proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană și posibilele contraindicații. Vă spunem cum să recoltați corect rădăcina plantei și cum să o utilizați în medicină. Aici te vei familiariza cu reteta unui decoct care calmeaza sistemul nervos.

Informații despre plante

Valerian este perenă cu rizom gros maro deschis. Planta are o aromă înțepătoare și un gust picant. Iarba crește în sol umed, într-o poiană de pădure, pe malul unui râu și în apropierea mlaștinilor.

Planta conține aproximativ 100 de elemente active care au un efect pozitiv asupra corpului uman. Printre acestea: uleiuri esențiale, acizi, alcaloizi, taninuri, rășini, amidon și multe altele.

Proprietăți medicinale

Valeriana este considerată un sedativ, dar proprietățile sale benefice nu se limitează la asta. O cantitate mare elemente valoroase conține rădăcină de valeriană, care este folosită ca remediu suplimentarîn producţia de medicamente şi tincturi.

Remediile pe bază de rizomi cresc rezistența la stres, reduc tensiunea nervoasă și îmbunătățesc funcționarea sistemului cardiovascular.

Indicatii de utilizare

• Cardiopalmus;
• durere de inimă;
• migrenă severă;
• crampe uterine;
• Isterici.

Fanii medicinei alternative folosesc valeriana pentru a îmbunătăți digestia, pentru bolile hepatice și pentru a elimina spasmele și flatulența. Infuziile îndepărtează viermii și trezesc pofta de mâncare.

Beneficiile consumului de valeriană

1. Preparatele cu plantă îmbunătățesc coagularea sângelui;
2. Componentele din compoziție elimină bila din organism;
3. Îndepărtați spasmele, reduceți tensiunea arterială;
4. Decocturile cu valeriană îmbunătățesc funcționarea sistemului cardiovascular;
5. Infuzia este indicata persoanelor care sufera de astm bronsic;
6. Proprietățile medicinale ale plantei elimină nevrozele, supraexcitația și anxietatea fără cauză;
7. Folosit pentru a activa procesul digestiv;
8. Rădăcina de pulbere de plante ameliorează durerile de cap, bolile nervoase și spasmele vasculare.

Cum să recoltezi rădăcini de iarbă

Valeriana trebuie recoltată la începutul toamnei până în octombrie. Dezgropați rizomii plantei, îndepărtați murdăria și frunzele inutile și spălați bine rădăcinile.

Rădăcinile trebuie să fie uscate; este mai bine să faceți acest lucru într-un uscător special la o temperatură de 34 de grade.

Păstrați rizomii uscați în recipiente de sticlă sau cutii de carton. Caracteristici benefice Planta se păstrează aproximativ 3 ani.

Rădăcina de valeriană în medicină

Medicamentele sunt făcute din rizomii plantei. Remediul nu dă rezultate imediate, dar necesită tratament pe termen lung.

Rădăcini de valeriană pentru femei

Rizomii plantei sunt utili pt corp femininîn timpul menopauzei. În această perioadă, femeia simte oboseală constantă, pierderea poftei de mâncare. Menopauza este adesea însoțită de insomnie. Tabletele și decocturile vor elimina simptome neplăcuteși va face viața mult mai ușoară.

Femeile însărcinate pot beneficia și de consumul de valeriană, care are efect calmant. Nu se recomandă femeilor însărcinate să ia tinctura, deoarece conține alcool. Tabletele și decocturile sunt potrivite.

Planta reduce anxietatea, neliniștea și normalizează somnul. O baie relaxantă cu decoct de valeriană va ajuta la îmbunătățirea efectului. Se prepară ușor; se toarnă apă clocotită (1 litru) în 8 linguri de rădăcini ale plantei, zdrobite în prealabil. Lăsați-l la fiert și turnați-l în baie.

Valeriana pentru barbati

Există o opinie că administrarea de medicamente pe bază de valeriană are un efect negativ asupra potenței masculine. Rețineți că valeriana nu are practic contraindicații. Valeriana relaxează și chiar eliberează; dimpotrivă, are un efect pozitiv asupra vieții tale sexuale.

Descrierea retetei: Corpul copiilor este cel mai susceptibil la apariția Giardiei (viermi), care nu sunt ușor de scăpat. În scopuri de prevenire și ca medicament suplimentar împotriva viermilor, utilizați rădăcină de valeriană.

Vei avea nevoie:

• Pudră de rădăcină de valeriană – 2 linguri;
• apă clocotită - 500 ml.

Cum să gătească: Se toarnă apă clocotită peste rădăcina de valeriană peste noapte. Dimineața, strecoară și dă copilului tău 100 ml de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă. Înainte de a trata viermii la copii, consultați un medic. Există un tip de viermi, pentru a distruge, pe care va trebui să apelezi la tratament medicamentos.

Infuzie de rădăcină pentru sistemul nervos

Descrierea retetei: Valeriana calmeaza nervii, stimuleaza procesul digestiv si scade tensiunea arteriala. Soluție de apă plantele elimină problemele de somn, anxietatea, durerile de cap, crampe musculare, cardiopalmus.

Vei avea nevoie:

• rădăcină de valeriană – 10 g;
• apă clocotită - 200 ml.

Cum să gătească: Se toarnă apă clocotită peste rădăcina zdrobită a plantei. Se încălzește o jumătate de oră într-o baie de apă. Se toarnă produsul într-un alt recipient și se ține acoperit timp de 2 ore. Se bea o lingura de infuzie de 4 ori pe zi. Luați valeriană în cursuri. Termen maxim Luarea plantei este de 2 luni. O tinctură alcoolică de valeriană acționează mai repede decât un remediu preparat în apă.

Infuzie cu alcool pentru tratamentul bolilor gastro-intestinale

Descrierea retetei: Infecțiile și bolile tractului gastrointestinal pot fi vindecate cu infuzie de valeriană.

Vei avea nevoie:

• rădăcină de valeriană – 1 linguriță;
• Menta – 1 lingurita;
• – 1 lingurita;
• semințe de fenicul – 1 linguriță;
• flori de mușețel – 1 linguriță;
• Alcool – 450 ml.

Cum să gătească: Amestecați componentele de mai sus cu alcool. Se lasă la fiert într-un loc cald timp de 12 zile. Treceți produsul prin pânză și beți o linguriță de două ori pe zi.

Contraindicații

Ar trebui să încetați să luați medicamente cu valeriană dacă:

• Sarcina.
• Boli cronice ale ficatului.
• Somnolență constantă.
• Enterocolită cronică.
• Atenție distrasă.
• Intoleranța individuală.

În unele cazuri, beneficiile și daunele utilizării unei plante sunt legate. Planta se reduce presiunea arterială, care perturbă somnul și crește anxietatea la pacienții hipertensivi. Deoarece valeriana crește coagularea sângelui, persoanele în vârstă nu ar trebui să abuzeze de medicament, deoarece există riscul de a dezvolta tromboză, accident vascular cerebral și atac de cord.

O infuzie de rădăcină de valeriană este folosită în principal pentru a calma sistemul nervos uman în situații stresante.

Cu toate acestea, există și alte patologii cu care rădăcina de valeriană ajută să le facă față, cum ar fi:

• migrenă;
• manifestarea progresivă a bruxismului (scrâșnirea dinților), apariția de crampe la nivelul membrelor;
• în condiții de excitabilitate a terminațiilor nervoase;
• în caz de anxietate, tensiune;
• valeriana ajută și la apariția tahicardiei;
• cu astm;
• ajută la dificultăți de respirație;
• acordă asistență în caz de insuficiență coronariană;
• cu constipație frecventă.

Planta medicinală are un efect sedativ mai mare asupra sistem centralși, de asemenea, reduce spasmele care apar în regiunea musculară. Dar beneficiile valerianei nu se opresc aici.

În medicina populară, valeriana este, de asemenea, utilizată pentru a elimina astfel de patologii precum:

• eliminarea flatulenței;
• împotriva viermilor din organism;
• crește pofta de mâncare;
• ajută în tratamentul scarlatinei;
• oferă asistență semnificativă în tratamentul tifosului;
• utilizat în tratamentul bolilor pulmonare.

Utilizarea valerianei în medicina populară

Pentru utilizare, rădăcina pulberii este măcinată până la o stare de pulbere, după care decoctul este preparat și infuzat. Valeriana este destul de comună în utilizare de către diverși vindecători și vindecători. Acest decoct și tinctură sunt folosite și în medicina oficială.

Rădăcina de valeriană officinalis este utilizată în scopuri medicinale sub formă de:

Tabletele de 10 grame de extract de valeriană conțin o infuzie uscată de ierburi și rădăcini cu adăugarea unei cantități mici de alcool;

• Sub formă de tinctură în picături, este foarte frecventă în produse farmaceutice.

Tinctura constă din rădăcină de valeriană și puțin alcool. Picăturile sunt mai frecvente în utilizare, mai ales când apare tahicardie pronunțată.

Tinctura de valeriană este mai eficientă pentru calmarea sistemului nervos după situații stresante, precum și pentru ameliorarea spasmelor musculare din zona inimii și a durerilor de inimă.

Diferențele în „popularitatea” tabletelor și tincturii de valeriană sunt că tabletele au un procent mai mic de conținut de alcool, precum și o compoziție mai mică de rădăcină de valeriană în comparație cu tinctura. Acest fapt se află și în categoria de vârstă. Așa că adulții preferă tinctura de valeriană, deoarece suferă mai mult de stres și tulburări de inimă și boli din cauza vârstei.

Tabletele sunt utilizate la copii și adolescent, aceasta se caracterizează printr-un sistem nervos care nu este epuizat și are o structură mai puternică.

Este de remarcat faptul că utilizarea valerianei este posibilă la spălarea ochilor ca la adulți. boli ale ochilor, și pentru copii.

Proprietățile benefice ale rădăcinii de valeriană pentru femei

Rădăcina de valeriană are un efect semnificativ asupra corpului feminin. Planta poate ajuta în următoarele cazuri:

Valeriana are un efect asupra îmbunătățirii calității somnului, promovează întărire generală organism, are capacitatea de a calma iritabilitatea asociată cu restructurarea corpului feminin în condițiile acestui proces;

În timpul sarcinii, o femeie nu ar trebui să se suprasolicită sau să se îngrijoreze prea mult, deoarece astfel de acțiuni pot dăuna nu numai femeii, ci și copilului.

Se recomandă utilizarea rizomilor de Valerian officinalis în timpul sarcinii numai în tablete, deoarece tinctura conține cantitate mare alcool Planta medicinala Valeriana are un efect în principal în calmarea sistemului nervos, ameliorând iritabilitatea cauzată de fluctuațiile hormonale.

Utilizarea medicamentelor pe bază de valeriană este recomandată femeilor în următoarele condiții:

• anxietate crescută;
• iritabilitate în timpul PMS, menopauză și sarcină;
• nivel crescut de „sărituri” hormonale;
• manifestarea excitației nervoase;
• isterie pronunțată;
• ameliorează stresul psihologic;
• ajută la insomnie.

Există și utilizarea valerianei externe. Capacitatea de a folosi proprietățile medicinale ale valerianei se manifestă extern în luarea băilor cu apa calda si cu un decoct din aceasta planta.

Efectele rădăcinii de valeriană asupra copiilor

Corpul copilului se confruntă cu numeroase situații stresante, care pot deveni complet diverse actiuniși manifestări. Sistemul nervos fragil al unui copil nu poate face față întotdeauna în mod adecvat stresului, iar bolile nervoase pot apărea și dacă nu acordați atenție conditii stresante bebelus.

Pentru a întări și a restabili sistemul nervos, medicii prescriu valeriană. Această plantă este considerată unul dintre cele mai ușoare și mai inofensive sedative utilizate etapele inițiale tratament.

Pentru a utiliza această plantă, medicii se bazează pe următoarele manifestări și semne:

• neurastenie pronunțată, sindrom astenic;
• lacrimare excesivă;
• manifestarea hiperactivității;
• apariția episodică a tahicardiei;
• în condiții de anxietate cu coșmaruri și insomnie;
• cu poftă slabă;
• atunci când apar probleme în tractul gastrointestinal din cauza stresului;
• folosit și pentru migrenele severe;
• în condiții de isterie pronunțată și excitabilitate nervoasă crescută.

Este demn de remarcat faptul că trebuie să fii atent cu valeriana atunci când o folosești în copilărie.

Nu este recomandat să dați această plantă sub nicio formă copiilor sub un an. După primul an de viață, puteți da o picătură la un moment dat; un copil de doi ani poate deja să dea două picături de decoct de valeriană. Ținând cont de vârstă, puteți crește doza picătură cu picătură, nu mai mult.

Proprietățile benefice ale valerianei pentru bărbați

Rădăcina de valeriană sub orice formă poate ajuta corpul masculin.

Proprietățile benefice ale valerianei pentru bărbați:

• asistență în tratamentul sistemului cardiovascular;
• are proprietatea de a elimina spasme musculare, convulsii;
• în cazuri suprasolicitare nervoasă si stres.

Valeriana are si contraindicatii, reactii adverse care pot fi provocate consum excesiv sau doze incorecte ale acestei plante.

Contraindicații ale rădăcinii de valeriană

• Apatie și depresie;
• scăderea performanței;
• somnolență excesivă;
• erupție cutanată caracteristică unei reacții alergice;
• inhibarea dezvoltării mentale;
• tulburare de scaun.

Efecte secundare

• Intoleranța individuală a organismului;
• dezvoltarea procesului inflamator în zona rinichilor;
• scăderea activității sexuale, apare în principal la bărbați;
• tulburare gastrointestinală.

Tratamentul cu valeriană este incompatibil cu consumul de alcool; datorită inhibării sistemului nervos central, componentele plantei îmbunătățesc efect toxic alcool pe corp.

Având în vedere posibilitatea apariției unor contraindicații sau efecte secundare, merită să consultați un specialist înainte de a utiliza acest produs.

Modalități de utilizare a valerianei

Există mai multe moduri de a utiliza valeriana:

Folosit în cazuri de flatulență, stres nervos, migrene și spasme la nivelul tractului gastrointestinal.

1 lingura. o lingura de materie prima valeriana se toarna intr-un pahar cu apa clocotita si se tine la foc mic timp de un sfert de ora. Se lasă apoi minute, se strecoară și se ia 1 lingură. l. de trei ori pe zi (copii - 1 linguriță.)

Pentru băi liniștitoare, preparate în ritm de 10 linguri pe litru de apă clocotită, apoi fierbeți timp de 10 minute, lăsați timp de o oră.

• Aromaterapie cu ulei esențial sau prin adăugarea de ierburi de valeriană și mentă cu hamei pe o pernă mică plasată aproape de capul patului.

Folosit aceasta metoda pentru a elimina insomnia.

Valeriana - planta utila, care este comun în rețetele de medicină tradițională aproape în toată lumea. Această plantă are diverse proprietăți medicinale, dar principala caracteristică a valerianei este efectul de calmare a sistemului nervos central și capacitatea de a restabili celulele nervoase.

Cu toate acestea, ca și în cazul altor medicamente, merită reținut efecte secundareși utilizați infuzie, decoct, tinctură sau tablete cu moderație și conform prescripției unui specialist.

Comentariul tău Anulează răspunsul

• ABC-ul sănătății 77
• Sarcina 13
• Stări de boală 64
• Tipuri de masaj 21
• Hidroterapie Hidroterapie 13
• Întrebare și răspuns ce, unde, de ce 42
• Tratament cu hirudoterapie cu lipitori 2
• Dependente 7
• Sănătatea dinților și gingiilor 18
• Sănătatea coloanei vertebrale 18
• Interesant despre sănătate 12
• Seturi de exerciții 17
• Frumusețe și sănătate 43
• Postul terapeutic 3
• Tratamentul Shilajit 3
• Tratamentul cu produse apicole 13
• Metode de diagnostic 20
• Tratamentul tradițional 51
• Știri alter-zdrav.ru 6
• Boli selectate 96
• Curățarea corpului 18
• Alimentație sănătoasă 65
• Exotice utile 37
• Bine de știut 32
• Tabele utile 6
• Beneficiile și daunele produselor 60
• Beneficiile uleiurilor 23
• Teste psihologice 11
• Plante vindecătoare 91
• Sistemele de sănătate 17
• Articole despre medicină 23
• Întărirea psihoterapiei spirituale 13
• Vedere îmbunătățită 13
• Pierdere eficientă în greutate 44

Cine nu vrea să fie sănătos?

Probabil, nu va exista o singură persoană care să strige cu mândrie înapoi: „Sunt”. Se observă situația inversă, toată lumea vrea să fie sănătoasă, în fiecare sărbătoare fac toasturi cu dorințe potrivite, consideră sănătate - valoarea principalăîn secolul nostru.

Dar, cu toate acestea, ei nu au grijă de ea, le lipsesc, o pierd...

Trec anii, educație, carieră, familie, copii.. Boli.. Din păcate, de-a lungul anilor dobândim aproape inevitabil boli. Care progresează foarte repede, se cronicizează și duc la bătrânețe prematură. Ei bine, nu putem continua mai departe...

Cu toate acestea, nu sunt aici să suspin pe o grămadă virtuală și să citesc un epilog pe moarte pentru noi toți!

Poți începe să lupți și să-ți schimbi viața în bine în orice stadiu. Și la 30, și la 40, și la 60.. Doar că oportunitățile în această luptă vor fi diferite.

Lasă totul să-și urmeze cursul? Sau fă sistematic ceva pentru sănătatea ta în fiecare zi. Doar puțin, jumătate de pas! Dar va fi o mișcare care se întâmplă cu adevărat.

Dacă nu faci nimic ani de zile, și apoi într-o zi de luni începi totul deodată - faci exerciții, ține o dietă, începi să conduci... imagine sănătoasă viata, atunci te pot supara.. Nu vei rezista mult. 97% dintre toți începătorii renunță la această activitate „dezastruoasă” până la sfârșitul săptămânii. Totul este prea abrupt, prea mult, prea înfricoșător.. Schimbă totul..

Dar tu și cu mine nu vom fi globaliști sortiți eșecului, ne vom îngriji de sănătatea noastră încetul cu încetul, dar în fiecare zi.

Să începem să lucrăm la sănătate? Nu maine.. Nu de luni.. Dar aici.. Si acum!

Pe site-ul web alter-zdrav.ru veți găsi multe modalități și metode eficiente de a vă întări propria sănătate, care sunt accesibile acasă. Luăm în considerare metode de tratament

• cu ajutorul masajului (mai ales presopunctura, care vă permite să vă ajutați independent),
• exercitii fizice,
• post terapeutic,
• hirudoterapia (tratament cu lipitori),
• apiterapie (tratament cu albine și produse apicole).
• Există, de asemenea, metode de tratare a mumiyo, terapie cu animale de companie și tratament pe bază de plante.

O atenție deosebită este acordată experienței adecvate (nutriției raționale) și personală a autorului, care a încercat majoritatea metodelor descrise aici.

Medicina alternativă oferă o alternativă la oficialitatea medicală și permite unei persoane să găsească metode proprii tratament fără medicamente, curățați-vă corpul de deșeuri, toxine și stres excesiv (ne amintim de adevărul năucit că toate bolile sunt de la nervi).

Testele psihologice și tehnicile pentru a face față stresului (întărirea spiritului) te vor ajuta să supraviețuiești în lumea vitezei. Lipsa de timp nu ar trebui să vă afecteze sănătatea. Tehnicile propuse aici necesită foarte puțin timp, dar necesită implementare regulată.

Este posibil să-ți restabilești sănătatea, totul depinde de tine, de dorința ta și de perseverență. Și blogul alter-zdrav.ru va face totul pentru a vă oferi informațiile necesare.

Publicațiile de pe site au doar scop informativ. Pentru o soluție practică la o anumită problemă, trebuie să consultați un medic.

Valerian officinalis

Instructiuni de folosire:

Valerian officinalis (iarba pisicilor) este o plantă erbacee perenă înaltă (până la 1,5–2 m) din genul Valeriana, subfamilia Valerianaceae, cultivată pentru a satisface nevoia de materii prime medicinale, cultivată pe plantații. Planta este originară din Marea Mediterană. Distribuit în zonele temperate și subtropicale, inclusiv în aproape întreaga parte europeană a Rusiei. Crește în câmpii și pajiști mlăștinoase, mlaștini cu iarbă, mlaștini de turbă, maluri de rezervoare, poieni și margini de pădure și în desișuri de tufișuri. Rădăcinile și rizomii plantelor sunt folosiți ca materii prime medicale pentru fabricarea medicamentelor.

Compoziție chimică

Rădăcinile și rizomii de valerian officinalis conțin până la 2-3,5% ulei esențial cu un miros specific de valeriana, de la galben la maro deschis. Uleiul de valeriană conține: borneol, izovalerianat de bornil, sesquiterpene, acid izovaleric, pinen, terpineol, valepotriați, glicozide triterpenice, taninuri, acizi valerenic și valeric liber, amine libere și acizi organici (palmitic, stearic, acetic, formic, malic etc.) .

Caracteristici benefice

Medicamentele din valeriană acționează asupra organismului după cum urmează:

1. Au un efect sedativ, calmând sistemul nervos, reducând excitabilitatea acestuia, reducând iritabilitatea, anxietatea și entuziasmul.
2. Reduce tonusul musculaturii netede organe interneși vasele de sânge, în special, mușchii netezi ai tractului gastrointestinal (tractul gastrointestinal) și a sistemului urinar.
3. Dilatați vasele de sânge, ameliorând spasmele, reducând presiunea, oferind un efect hipotensiv și dilatator pozitiv vasele coronare influență asupra sistemului cardiovascular.
4. Ele prezintă un efect coleretic, crescând secreția de bilă și promovând eliberarea acesteia în tractul gastrointestinal.

Indicatii de utilizare

Rădăcinile și rizomii de valeriană colectați la sfârșitul toamnei sau la începutul primăverii sunt folosiți ca materii prime medicinale, care sunt curățate, spălate și uscate temeinic. Colectați rizomi și rădăcini ale plantelor sălbatice, precum și ale celor cultivate.

În medicina populară și ca materie primă medicinală, valeriana este utilizată la fabricarea medicamentelor pentru tratamentul/prevenirea: hipertensiunii arteriale, excitabilității nervoase crescute, insomniei, nevroze cardiace, spasme ale vaselor de sânge, isterie, spasme ale tractului gastrointestinal, renale. /colici hepatice, migrene, scurgeri de sânge la cap (mai ales la femeile aflate la menopauză), boli glanda tiroida, hipertiroidism, neurodermatită.

În plus, rizomii și rădăcinile plantei sunt incluși în multe preparate gastrice și sedative.

Trebuie avut în vedere faptul că efectul sedativ al preparatelor cu valeriană apare lent, dar este destul de stabil. Utilizarea plantei în combinație cu somnifere și sedative, precum și antispastice, le sporește efectul. Produsele obținute prin extracția materiilor prime valeriane (tincturi/extracte alcoolice sau hidroalcoolice, extracte) au un efect hipotensiv slab datorită utilizării sistematice pe termen lung.

Când luați preparate cu valeriană, trebuie să aveți grijă când conduceți și vă implicați potențial specii periculoase Activități.

Contraindicații

Majoritatea pacienților tolerează bine tratamentul cu valerian officinalis, dar cu hipertensiune arterială, este posibil un efect de stimulare opus efectului sedativ și tulburări de somn cu vise grele.

Contraindicațiile absolute ale terapiei cu valeriană sunt:

• copii sub 3 ani;
• enterocolită cronică;
• sensibilitate individuală crescută la plantă.

Deoarece preparatele cu valeriană pot crește coagularea sângelui, pacienții vârstnici trebuie să le ia cu prudență, mai ales dacă sunt expuși riscului de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

De asemenea, este necesar să se țină cont de asemenea reactii adverse simptome observate ca urmare a administrării de valerian officinalis: somnolență, depresie, scăderea performanței, în caz de utilizare pe termen lung– constipație, ocazional – reacții de hipersensibilitate.

Remedii de casă din valeriană

• infuzie de rizomi și rădăcini: se toarnă 10 g de rizomi și rădăcini uscate cu un pahar (200 ml) de apă clocotită, se încălzește 15 minute într-o baie de apă, apoi se lasă 2 ore, apoi se strecoară. Pentru insomnie, palpitații, nevroze vegetative, vărsături, luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi;
• decoct de rizomi și rădăcini uscate: măcinați 10 g de materii prime uscate până la particule de cel mult 3 mm, turnați 1 1/2 cană (300 ml) de apă la temperatura camerei, încălziți timp de jumătate de oră într-o baie de apă, apoi misto. Luați pentru tratamentul nevrozelor vegetative, convulsiilor, insomniei, precum și în timpul tot felul de experiențe și șocuri nervoase, 1/2 pahar de 3 ori pe zi;
• decoct de rădăcini proaspete: se prepară ca un decoct de rizomi și rădăcini uscate, proporția de materii prime la apă este de 1:5. Se ia 1/2 cana de 3 ori pe zi pentru nevroze vegetative, neurastenie, insomnie;
• infuzie de rădăcini (1): se toarnă 1 lingură de rădăcini zdrobite cu un pahar (200 ml) de apă clocotită, se lasă la termos 8 ore, se strecoară. Luați pentru tahicardie și tulburări cronice circulatia coronariana de 3 ori pe zi in primele 2 saptamani, 1/3 cana, urmatoarele 2 saptamani, 2 linguri, apoi 1 luna, 1 lingura, apoi ia o pauza de luna si repeta cursul;
• infuzie de rădăcini (2): se toarnă 1 lingură de desert de rădăcini zdrobite cu un pahar (200 ml) de apă clocotită, se lasă acoperită 6–8 ore, se strecoară. Se ia 1 lingura de 2-3 ori pe zi pentru nevroze cardiace, eczeme, urticarie, psoriazis, neurodermatite ca sedativ;
• infuzie de rădăcini (3): se toarnă 1 linguriță de rădăcini cu un pahar (200 ml) de apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de 1 1/2 oră, se răcește, se strecoară și se completează. apa fiarta până la 1 cană volum. Luați pentru migrene, spasme gastrointestinale, menstruație dureroasă, menopauza severa, 1/2 cana de infuzie calda noaptea (indulcirea portiei de seara cu miere) si dimineata.

Informațiile despre medicament sunt generalizate, sunt furnizate în scop informativ și nu înlocuiesc instrucțiuni oficiale. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!

Fiecare persoană are nu numai amprente digitale unice, ci și amprente ale limbii.

Pentru a spune chiar și cele mai scurte și simple cuvinte, folosim 72 de mușchi.

Este mai probabil să îți rupi gâtul dacă cazi de pe un măgar decât dacă cazi de pe un cal. Doar nu încerca să respingi această afirmație.

La 5% dintre pacienți, antidepresivul Clomipramină provoacă orgasm.

Conform statisticilor, luni riscul de accidentare a spatelui crește cu 25%, iar riscul atac de cord– cu 33%. Atenție.

În efortul de a scoate pacientul afară, medicii merg adesea prea departe. De exemplu, un anume Charles Jensen în perioada 1954-1994. a supraviețuit la peste 900 de operații pentru îndepărtarea tumorilor.

Multe medicamente au fost comercializate inițial ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdusă inițial pe piață ca drog pentru tusea copiilor. Iar cocaina a fost recomandată de medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței.

Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.

Cunoscutul medicament Viagra a fost dezvoltat inițial pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Creierul uman cântărește aproximativ 2% din greutatea corporală totală, dar consumă aproximativ 20% din oxigenul care intră în sânge. Acest fapt face creier uman extrem de susceptibil la daune cauzate de lipsa de oxigen.

O persoană care ia antidepresive va deveni, în majoritatea cazurilor, din nou depresivă. Dacă o persoană a făcut față singură depresiei, are toate șansele să uite de această afecțiune pentru totdeauna.

Când strănutăm, corpul nostru nu mai funcționează complet. Până și inima se oprește.

O persoană educată este mai puțin susceptibilă la boli ale creierului. Activitatea intelectuală promovează formarea de țesut suplimentar care compensează boala.

Potrivit cercetărilor OMS, vorbirea la telefonul mobil timp de o jumătate de oră în fiecare zi crește probabilitatea de a dezvolta o tumoră pe creier cu 40%.

Potrivit cercetărilor, femeile care beau mai multe pahare de bere sau vin pe săptămână au risc crescut face cancer mamar.

Vezica biliară din corpul uman este strâns legată de starea altor organe. În prezența cea mai mică încălcare, susținut de un stil de viață incorect, în acest despre.

Decoctul de valeriană va calma și vindeca

Valeriana este o plantă medicinală care este folosită ca sedativ, precum și pentru boli ale tractului gastro-intestinal, tulburări ale ficatului și rinichilor. Ajută bine cu insomnia, severă tensiune nervoasa: anxietate si stres. La fabricarea medicamentelor se folosesc toate părțile acestei plante, dar în rizomi concentrația substanțe active mult mai înalt. Modul de preparare a rădăcinii de valeriană, astfel încât eficiența acesteia să fie ridicată, este regula de bază atunci când utilizați această plantă.

Preparați corect valeriană

Decocturile de valeriană sunt folosite pentru bătăi rapide ale inimii, neurastenie, insomnie și dureri de stomac. Ele sunt folosite nu numai ca băutură, ci și pentru băi și frecări cu decoct de valeriană. Pentru aceasta se prepară decocturi cu concentrații mai mari.

Deci, cum ar trebui să preparați rădăcină de valeriană pentru băut și cum ar trebui să o preparați pentru baie? Metoda de preparare și proporțiile pot diferi nu numai în funcție de metoda de aplicare, ci și de vârstă și condiție fizică bolnav.

Pentru băile de vindecare, planta se prepară în următoarele proporții pe doză unică:

Compus

• 500 g rădăcini de valeriană;
• 2 l. apă.

Pregătirea

1. Spălați și uscați deschis.
2. Măcinați rădăcina de valeriană într-un mojar sau râșniță de cafea.
3. Pulberea rezultată se toarnă într-o cratiță și se toarnă apă rece. Gatiti 2 ore.
4. Apoi se ia de pe foc, se răcește și se filtrează prin 3-4 straturi de tifon.

Cum se prepară rădăcină de valeriană pentru băut

În mod tradițional, decocturile sunt folosite ca băutură. Deși a face băi liniștitoare este remediu eficient, cel mai adesea este luarea de valeriană sub formă de ceai care este cea mai convenabilă. Există mai multe metode de gătit.

Decoctul de valeriană este o rețetă de uz oral pentru tratarea insomniei. Luați înainte de culcare.

Compus

• 5 g de rădăcini de valeriană, măcinate în pulbere;
• 1 lingura. apă.

Pregătirea

1. Turnați praful de rădăcină de valeriană într-o cratiță.
2. Umpleți cu apă rece.
3. Se pune la foc mic și se aduce la fierbere.

Pentru a preveni neurastenia, luați următorul remediu de 3 ori pe zi după mese:

Compus

• 1 lingura. l. pulbere de rădăcină;
• 2 pahare cu apa.

Pregătirea

1. Umpleți cu apă rece.
2. Se pune la foc mic.
3. Misto.

Ca remediu pentru durerile de stomac și, de asemenea, îmbunătățește digestia, luați de 2-3 ori cu jumătate de oră înainte de mese:

Compus

• 1 lingura pulbere de rădăcină;
• 1 lingura. apă.

Pregătirea

1. Turnați rădăcina de valeriană zdrobită în tigaie.
2. Umpleți cu apă rece.
3. Se pune la foc mic.
4. Se răcește la temperatura camerei.
5. Pentru a crește eficacitatea decocturilor luate, la acestea se adaugă miere. Păstrați decocturile rezultate la frigider în recipiente închise emailate sau ceramice.

Decoc de valeriană pentru sugari

Utilizarea unui decoct sau a unei infuzii de valeriană la sugari este posibilă numai cu permisiunea unui medic. Medicul prescrie forma de administrare și dozare. Auto-medicația este periculoasă, așa cum este valeriana sedativși poate provoca perturbarea funcționării normale a ficatului și rinichilor.

Luarea unui decoct poate fi înlocuită cu o baie într-o baie cu soluție slabă decoct de valeriană. După baie, pe pielea copilului se aplică cremă sau ulei pentru copii, deoarece decoctul are o proprietate de uscare a pielii.

Mirosul acestei plante are și un efect calmant. Având în vedere acest lucru, ingerarea sau îmbăierea poate fi înlocuită cu o pungă de valeriană uscată, atârnată lângă pătuț.

Înainte de a utiliza valeriana ca sedativ, trebuie să vă asigurați că copilul nu este alergic la această plantă. Prin urmare, înainte de a face baie, se efectuează consultații speciale cu un medic.

Decoc de valeriana pentru copii

Copiilor cu vârsta peste 1 an li se prescrie valeriană pentru tulburări ale sistemului nervos, insomnie și tulburări ale tractului gastrointestinal. Tratamentul este prescris de un medic. Pe lângă decoctul de rădăcină de valeriană, medicii recomandă adesea să faci băi. După baie, copilul nu este uscat cu un prosop. Corpul bebelușului este înfășurat într-un cearșaf sau un scutec, așezat într-un pătuț și acoperit cu o pătură. Băile se fac o dată la două zile.

Valeriana a fost folosită de mult timp ca mijloc de normalizare a muncii. organele digestive. Din această cauză, este adesea prescris copiilor nu numai ca sedativ, ci și ca remediu care îmbunătățește digestia, gazele și tulburările ficatului și stomacului. Acționează ca un remediu ușor care îmbunătățește funcționarea pancreasului.

Un decoct din rădăcinile zdrobite ale acestei plante este recomandat copiilor mici atunci când apar dureri în abdomen, când gazele sunt greu de trecut, dacă copilul este nervos, plânge, se strânge de stomac, în timp ce își trage picioarele spre corp. În astfel de cazuri, i se dă un decoct din rădăcini. Decoctul se prepară după cum urmează:

Compus

• 1 lingura rădăcină de valeriană zdrobită,
• 1 lingura. apă.

Pregătirea

1. Rizomii zdrobiți se toarnă cu apă.
2. Se pune la foc mic.
3. Se aduce la fierbere și se ia de pe foc.
4. Încordare.

Luarea medicamentului depinde de vârsta copilului: administrați medicamentul la fiecare 2 ore pe cale orală, atâtea picături cât este copilul în vârstă, dar nu mai mult de 1 lingură. l. (30 picături). În caz de otrăvire sau colici, din decoct se fac clisme.

Corpul copilului este slab și utilizarea unuia sau altuia poate duce la perturbarea tractului gastrointestinal. În acest caz, este necesară consultarea unui medic.

Decoctul de valeriană în timpul sarcinii

Decoctul de valeriană este utilizat în timpul sarcinii ca remediu usor la tulburări nervoase, iritabilitate crescută, insomnie, anxietate, stres. Reduce toxicoza și crește tonusul uterului.

Valeriana actioneaza ca un antiemetic, care ajuta la toxicoza severa.

Nu există contraindicații serioase pentru utilizarea acestei plante ca medicament în timpul sarcinii cercetare medicala nu s-a arătat. Cu toate acestea, utilizarea sa frecventă ca medicament periculos. Deși este firesc planta medicinala, dar conține substanțe care afectează sistemul nervos, cardiovascular și digestiv. Acest lucru este valabil mai ales pentru rădăcina acestei plante. Concentrația de substanțe active în ele este mult mai mare decât în ​​frunze și fructe.

Luați decoct de valeriană de 2-3 ori pe zi, după sau înainte de mese, 1 lingură. l. De obicei, eficacitatea aportului se simte aproape imediat. În ceea ce privește doza și durata de utilizare a acestui medicament, acestea sunt determinate de medic. Dar există câteva reguli - nu puteți consuma mai mult de 6 linguri. l. într-o zi. Excesul poate provoca intoxicații și manifestări efecte secundare drog - cauza stare depresivă sau provoacă constipație.

Contraindicații

Ca orice alt medicament, decoctul de valeriană are contraindicațiile sale de utilizare. Utilizarea este contraindicată în prezența următoarelor boli:

1. Enterocolită cronică.
2. Alergie la elementele conținute în plantă.
3. Oboseală, somnolență, depresie.
4. niste boli cronice tract gastrointestinal.
5. Coagulare crescută a sângelui.

Nu este recomandabil să-l luați mai mult de o lună. Deoarece valeriana provoacă letargie, somnolență, pierderea atenției, poate apărea un sentiment de incertitudine și depresie. În unele cazuri, utilizarea pe termen lung poate duce la încălcări grave dormi.