Cos'è l'acqua minerale dannosa. Benefici e rischi dell'acqua minerale per la salute

La storia dell'uso delle acque minerali ha molte centinaia di anni.

Nei tempi antichi, i greci costruirono sorgenti curative santuari, dedicato a dio Asclepio (i romani eressero templi in onore di Esculapio in luoghi simili) - il santo patrono della medicina. Di generazione in generazione le tradizioni orali venivano tramandate proprietà miracolose acque che sgorgano dal suolo.

La storia dello studio e dell'uso delle acque minerali in Russia è legata al nome di Pietro I, che 285 anni fa ordinò con suo decreto di cercare acque chiave in Russia. Per suo ordine, il primo resort di idroterapia in Russia fu costruito sulle acque Marcial (ferrose) nella provincia di Olonets in Carelia.

Come si forma in natura acqua minerale? Ci sono opinioni diverse su questo. Ora è più riconosciuta la teoria dell'acqua, secondo la quale è generalmente accettato che le acque minerali si formino dalle precipitazioni atmosferiche e da altre acque superficiali che penetrano in vari strati. la crosta terrestre. Durante la circolazione negli strati della crosta terrestre, vari sostanze chimiche contenuto in varie razze. La formazione di acqua minerale avviene in condizioni di una certa pressione e temperatura senza influenza della luce. La sua composizione chimica e mineralizzazione dipende da quali rocce e strati della crosta terrestre attraversa.

Il territorio della Russia e dei paesi della CSI è particolarmente ricco di acque minerali carboniche.

Di cosa sono fatte le acque minerali e come vengono classificate?

Di composizione qualitativa le acque minerali variano per sei gradi: idrocarbonato, cloruro, solfato, magnesio, ferruginoso, misto.

Benefici dell'acqua minerale ottimo contenuto bicarbonati in quanto migliora l'afflusso di sangue alla mucosa dello stomaco, dell'intestino, del fegato, aiuta con l'infiammazione e malattie infettive, hanno un effetto positivo su tutti i processi metabolici. Borjomi era l'unica acqua idrocarbonata pura del suo genere. Non ci sono analoghi di tale acqua in Russia. Ma ci sono acque bicarbonato-calcico-magnesiache che contengono un ammontare significativo calcio e magnesio, come "Valley of Narzans" o "Novoterskaya Healing". Sono raccomandati per le malattie del sistema cardiovascolare, influenzare proteine, grassi e metabolismo dei carboidrati e molto utile per gli abitanti delle città.

Le acque clorurate ("Omskaya", "Okhtinskaya") contengono principalmente naturali sale da tavola. Migliorano le prestazioni tratto gastrointestinale e la secrezione delle ghiandole digestive, migliorano l'assorbimento del cibo.

Le acque solfate sono diverse alto contenuto solfati, calcio, magnesio e sodio (Kislovodskaya, Health Spring, ecc.). Trattamento di tale acqua minerale più spesso preso per malattie associate al metabolismo: diabete, obesità, ecc. In effetti, è molto difficile separare l'acqua per composizione, e tutti questi gruppi sono spesso scritti insieme sulle etichette: acqua bicarbonato-solfato-cloruro-magnesio-sodica . Pertanto, è necessario prestare maggiore attenzione alle raccomandazioni per il trattamento. malattie specifiche e fatti consigliare dal tuo medico.

Secondo la composizione quantitativa, le acque minerali sono suddivise in base alla concentrazione di sali:

• cucchiai (non supera 1 grammo per litro d'acqua)
• leggermente mineralizzato (1–2 g/l)
• tavolo medico (1-10 g/l)
• bassa mineralizzazione (2–5 g/l)
• medicinali (10–50 g/l)
• elevata mineralizzazione (15–35 g/l)
• salamoia (35–150 g/l)
• salamoia forte (oltre 150 g/l).

Acque minerali medicinali da tavola: tali acque sono la maggioranza. Oggi, praticamente qualsiasi acqua con almeno un po' effetto curativo.

Acque minerali curative, è acqua con un molto alta concentrazione sali - più di 8 grammi per litro. Esistono pochissime acque di questo tipo, tra cui Essentuki n. 17 e Cheboksary n. 1. Questa è acqua molto salata che non può essere semplicemente bevuta, è usata solo in scopi medicinali.

Bere acqua minerale (soprattutto a casa) dovrebbe essere prescritto solo da un medico e in stretta conformità con le sue istruzioni. Molte acque minerali (ad esempio Borjomi, Jermuk, Narzan, ecc.), grazie a buon sapore e la capacità di dissetare, sono ampiamente utilizzate come acqua da tavola e sono vendute senza restrizioni nella rete commerciale. Tuttavia, nelle malattie dell'apparato digerente, cardiovascolare e urinario, nonché nei disturbi metabolici, non dovrebbero essere utilizzati senza consultare un medico. Inoltre, non dovresti sostituire il solito bevendo acqua al minerale. Maggior parte influenza favorevole le acque minerali bevute direttamente alla fonte hanno un effetto salutare. Ciò è spiegato dal fatto che in questo caso mostrano il loro biologico azione attiva sostanze suborganiche presenti nell'acqua: frammenti di amminoacidi, peptidi, ecc. Se l'acqua rimane ferma per un'ora, questi composti suborganici si decompongono e attività biologica scompare.

Leader specialista-esperto DOS MRU n. 81 FMBA della Russia I.A. Kornilova

19 luglio 2018

Una persona è 2/3 di acqua, senza questo liquido è impossibile vivere per diversi giorni, poiché porta alla disidratazione esito letale. A molti consumatori piaceva l'acqua minerale gassata. Una bevanda del genere porta danno o beneficio? Proviamo a capire tutto in modo più dettagliato nell'articolo di oggi.

Cosa stiamo bevendo?

L'acqua minerale con gas è molto richiesta dai consumatori ordinari. Poche persone conoscono i benefici e i danni di tali bevande. Quante volte succede nella vita? Veniamo al negozio e acquistiamo, ad esempio, l'acqua minerale Rychal Su, i cui benefici e danni non ci sono affatto noti. Beviamo con piacere acqua curativa, e poi ci sono effetti collaterali nella forma colica intestinale o nausea. È solo in questa fase che decidiamo di studiare attentamente l'etichetta.

Su una nota! Non tutti noi capiamo cosa sia, ad esempio, l'acqua minerale Karachinskaya. I suoi benefici e danni dipendono dalla composizione del componente, dal luogo della fuoriuscita e dal grado di mineralizzazione.

I produttori moderni offrono una vasta gamma di acqua minerale. E qui incontriamo l'acqua minerale "Khankul". Benefici e danni ci sono sconosciuti e composizione dei componenti con un elenco di indicazioni e controindicazioni, non è necessario studiare. E poi possiamo affrontare seri problemi di salute.

Per non finire nei pasticci e non scegliere un'acqua minerale al tatto, scopriamo quali tipi di bevande esistono.

Classificazione:

• sala da pranzo;
• sala da pranzo minerale;
• sala da pranzo medica;
• medico.

La cosiddetta acqua da tavola è indicata per l'uso da parte di tutti senza eccezioni. Il livello della sua mineralizzazione è insignificante. Secondo il meccanismo d'azione sul corpo umano, tale acqua è simile all'acqua distillata.

E qui attenzione speciale merita l'acqua minerale "Novoterskaya". I benefici e i danni delle acque da tavola medicinali sono poco noti alla gente comune. Ma in tali bevande, la quantità di minerali può variare da 2 a 9 grammi per litro di liquido.

Anche l'acqua minerale "Obukhovskaya" è tra le tavole mediche. I suoi benefici e danni dipenderanno direttamente dalla quantità di additivi.

Su una nota! Cosa può contenere l'acqua minerale Minskaya 4? I benefici e i danni, come già accennato, sono legati alla composizione. La bevanda può essere arricchita con sodio, magnesio, sali, boro e persino arsenico. Ogni acqua ha la sua composizione unica, compreso Narzan. L'acqua minerale, i cui benefici e danni sono poco conosciuti, è meglio utilizzata in consultazione con il medico o come prescritto.

L'acqua minerale "Nabeglavi" è uno dei liquidi esclusivamente curativi. I benefici e i danni di una tale bevanda dipendono dal grado di mineralizzazione e dalla concentrazione dell'uno o dell'altro composto chimico. Molti sono interessati ai benefici e ai danni dell'acqua minerale Essentuki 4. Prima di bere bevande dalla categoria della tabella medicinale o esclusivamente medicinale, studia attentamente la composizione e l'elenco delle indicazioni.

La maggior parte dei genitori lo pensa miglior bevandaè acqua minerale per bambini. I vantaggi e i danni in questo senso sono di interesse senza precedenti.

Su una nota! Oltre ai micro e macro elementi, l'acqua purificata è satura di anidride carbonica. A seconda del grado di concentrazione di anidride carbonica, l'acqua può essere leggermente, media e altamente gassata.

Caratteristiche vantaggiose:

• normalizzazione dei processi digestivi;
• attivazione della produzione di enzimi;
• aumento del livello di emoglobina;
• aumento dell'appetito;
• mantenimento equilibrio acido-base;
• prevenire l'escrezione di calcio dal corpo;
• dissetante;
• effetto diuretico.

Come dimostra la pratica, valore speciale Per tratto digerente presenta l'acqua minerale "Goryachiy Klyuch". Beneficio o danno da una tale bevanda? Gli scienziati danno una risposta inequivocabile: solo vantaggio, ma soggetto a conformità controindicazioni esistenti.

A molti di noi è piaciuta l'acqua minerale al limone. I benefici e i danni di una tale bevanda non sono tenuti segreti, ma va tenuto presente che gli acidi contenuti nella bevanda possono influire negativamente sul livello acidità gastrica da una parte o dall'altra.

Importante! Di norma, le etichette delle acque minerali da tavola medicinali e medicinali indicano non solo la composizione, ma anche un elenco di indicazioni e controindicazioni esistenti. Se questo viene ignorato, puoi affrontare seri problemi di salute. Di più uso migliore le acque minerali per scopi medicinali devono essere coordinate con un medico specializzato.

Pericolo dovuto al consumo di acqua minerale

A proposito, beviamo acqua minerale non solo per scopi terapeutici o profilattici. IN Ultimamente soprattutto il gentil sesso iniziò a usare l'acqua minerale per i capelli. I benefici e i danni dell'uso dell'acqua in scopi cosmetici non così ovvio. Tuttavia, se credi alle recensioni, risciacquare i ricci con acqua minerale li rende setosi, maneggevoli e lucenti.

È tempo di discutere del danno dell'acqua minerale con il gas.

L'impatto negativo dell'acqua minerale:

• violazione equilibrio salino;
• squilibrio acido-base;
• violazione della secrezione gastrica;
• promuovere la formazione di sabbia e pietre negli organi del sistema urinario;
• gonfiore.

Tutto dipende dal grado di mineralizzazione del liquido. Se non prendi in considerazione le controindicazioni esistenti, invece di rafforzare la tua salute, puoi comprometterla in modo significativo. Si prega di notare che la riga bevande medicinali controindicato nelle persone che soffrono di disturbi del sistema cardiovascolare.

Importante! Al numero controindicazioni assolute denominati livelli superiori pressione sanguigna e nefrite cronica.

Il corpo umano è più della metà acqua. Pertanto, è estremamente importante mantenere un normale equilibrio idrico. Medici e nutrizionisti raccomandano di bere ogni giorno Abbastanza liquidi. Può essere succo, bevanda alla frutta, caffè, acqua minerale. I benefici e i danni dell'acqua minerale sono stati a lungo discussi dalla società e dagli scienziati.

• naturale (ottenuto da fonti naturali);
• artificiale (gli specialisti selezionano l'appropriato complesso minerale e scioglierlo in acqua).

C'è anche una classificazione della temperatura:

• Freddo;
• subtermico;
• termico;
• ipertermale.

Nel conteggio sali minerali Esistono tre categorie di acqua:

1. sala da pranzo (adatta all'uso quotidiano);
2. lettino medico (adatto per uso occasionale come profilattico contro alcune malattie);
3. medicinale (saturo minerali, è utilizzato in quantità strettamente limitate per il trattamento di alcune malattie).

Caratteristiche vantaggiose

L'acqua naturale è sempre strutturata il modo migliore. L'uso ragionevole di acqua minerale di alta qualità energizza perfettamente l'intero corpo, aiutandolo, se necessario, a combattere virus e infezioni.

I benefici di tale acqua sono dovuti all'unicità Composizione chimica. Da percentuale i componenti sono direttamente dipendenti e caratteristiche medicinali. Se il ferro predomina nella composizione dell'acqua minerale, allora è indispensabile per le persone che soffrono di anemia. L'acqua con un alto contenuto di iodio è utile per i malfunzionamenti. Il sodio aiuta con i picchi di pressione. Pertanto, la cosa più importante è scegliere l'acqua che influenzerà al meglio il tuo corpo.

Se usi l'acqua minerale secondo le raccomandazioni del medico, puoi ottenere buoni risultati. Proprietà positive:

• migliora e struttura i fluidi a livello cellulare;
• rafforza le cellule, in modo che possano resistere efficacemente a qualsiasi pericolo;
• fornisce al corpo minerali essenziali;
• rafforza il sistema immunitario;
• attiva l'azione degli enzimi;
• regola gli indicatori dell'equilibrio acido-base;
• aiuta a rafforzare le ossa e lo smalto dei denti;
• migliora il benessere.

Acqua minerale - buon rimedio per la pulizia del corpo, in quanto è in grado di rimuovere le tossine accumulate e sostanze tossiche. Molti notano che dopo un ciclo di utilizzo, il loro peso è tornato alla normalità e il loro metabolismo è migliorato.

Poiché l'acqua minerale aumenta perfettamente tono generale corpo, quindi nutrizionisti e medici raccomandano di bere tale acqua con grande fisico e stress mentale. Allo stesso tempo, normalizza la pressione sanguigna e ha un effetto rinforzante.

Se l'acqua minerale viene leggermente riscaldata, avrà un buon effetto antinfiammatorio, si ridurrà Dolore allevia i crampi allo stomaco. Inoltre liquefa bene il contenuto della cistifellea e favorisce il deflusso della bile. I medici raccomandano l'uso di acqua minerale come aggiunta ai giorni di digiuno.

Acqua minerale con gas

Nella stragrande maggioranza dei casi, negozi e supermercati vendono acqua minerale gassata. I benefici dell'acqua minerale gassata sono evidenti se consumati con moderazione. Affronta perfettamente la sensazione di sete e rinfresca bene. fisso buoni risultati quando si beve soda minerale dopo i pasti. Promuove la digestione più veloce del cibo, in quanto migliora la produzione succo gastrico.

Ma in alcuni casi le bolle diossido di carbonio contribuiscono all'acidità e alla flatulenza, quindi le persone con problemi al tratto gastrointestinale e i bambini piccoli dovrebbero astenersi meglio dal bere tale acqua. In linea di principio, è molto semplice liberare l'acqua dal gas: è necessario agitare bene la bottiglia più volte e lasciarla aperta.

Danni e possibili effetti collaterali

Attenzione quando si beve acqua minerale non fa male. Non dovrebbe essere usato come una normale bevanda ordinaria, poiché una quantità eccessiva di esso non solo non può portare il beneficio atteso, ma causare gravi danni. È meglio bere acqua minerale al caldo, con serietà attività fisica, cioè quando c'è il pericolo di disidratazione e perdita sali utili.

L'acqua minerale è spesso usata come medicinale, quindi l'uso costante è irto di overdose. Si consiglia di bere tale acqua durante i corsi. Il consumo abbondante di acqua minerale porta ad un aumento dei sali nel corpo umano. E questo, a sua volta, influisce negativamente sui reni e sulle articolazioni.

La cosa principale è monitorare la reazione del corpo. Se le tue mani tremano dopo aver bevuto acqua minerale, la pressione salta, battito cardiaco significa che qualcosa non va. Possono esserci anche insonnia e nervosismo eccessivo effetti collaterali. La ricezione dovrebbe essere interrotta immediatamente e nel prossimo futuro fare domanda aiuto qualificato.

Minerale acqua naturale imbottigliato quasi senza la partecipazione delle mani umane. Tutto è fatto da macchine speciali. Pertanto, è difficile monitorare le condizioni della sua produzione, stoccaggio e trasporto. Anche il trasporto a lungo termine è dannoso, poiché distrugge i cristalli liquidi e l'acqua perde i suoi caratteristiche benefiche. I casi di avvelenamento con acqua di qualità così bassa non sono rari.

Come bere acqua minerale

Molti sono interessati a quanta acqua minerale può essere bevuta al giorno senza danni al corpo. Se bevi acqua minerale da tavola, la quantità ottimale per il corpo è di 500 ml. Ma in presenza di malattie dello stomaco, dei reni o delle articolazioni, senza previa consultazione con un medico, non dovresti nemmeno iniziare a provare tale acqua. Bevi acqua da tavola e medicinale esattamente quanto prescritto dal medico.

Il tempo di utilizzo dipende dalla natura della malattia. Si consiglia spesso di bere acqua minerale prima dei pasti. Il corso dell'applicazione non supera 1,5 mesi. Anche la temperatura dell'acqua utilizzata gioca un ruolo importante.

I benefici e i danni dell'acqua minerale sono approssimativamente uno a uno. Tutto è utile con moderazione. Ascoltando il proprio corpo e adottando le autorevoli raccomandazioni degli esperti, questa misura può essere determinata senza troppe difficoltà.

Ma anche una fonte indispensabile di nutrienti per la salute delle donne e bellezza.

Non c'è da stupirsi che sia necessario consumare almeno 2 litri di acqua minerale al giorno, molte fonti di informazione stanno strombazzando. Allora a cosa serve l'acqua minerale?

Cos'è l'acqua minerale?

Prima di tutto, devi ricordare che tutta l'acqua minerale è divisa in tre tipi a seconda della quantità di sali in essa contenuti.
L'acqua con un contenuto di sale inferiore a 500 mg/l è un'acqua minerale da tavola che può essere bevuta a volontà, utilizzata anche per cucinare e bevande varie. Bere acqua minerale è assolutamente innocuo, non ha controindicazioni, tuttavia il suo effetto terapeutico non è così evidente. L'acqua minerale da tavola ha effetti benefici sul lavoro del tratto gastrointestinale, attiva i processi metabolici nel corpo, favorisce la rimozione delle tossine.

L'acqua con un contenuto di sale da 500 a 1000 mg/l è acqua da tavola medicinale. Si consiglia di berlo in quantità limitate, quindi lo farà effetti benefici sul corpo. Ma se abusi di acqua da tavola medicinale senza indicazioni esistenti, quindi possono sorgere problemi di salute sotto forma di violazione dell'equilibrio salino nel corpo, esacerbazione malattie croniche.

Infine, l'acqua con un contenuto di sale superiore a 1000 mg/l è un'acqua minerale terapeutica, che viene utilizzata esclusivamente per motivi medici, con il permesso del medico curante.

L'acqua minerale può anche essere gassata e non gassata. Si consiglia di dare la preferenza Acqua naturale e nella "soda" acquistata per rilasciare gas prima dell'uso.

Proprietà dell'"acqua minerale"

L'acqua minerale è ricca sostanze utili, contiene ferro, calcio, sodio, magnesio, fluoro, bicarbonati. Il trattamento più comune è l'acqua minerale. varie malattie tratto gastrointestinale (gastrite, colite), fegato, cistifellea, pancreas. L'uso di acqua minerale è indicato per sovrappeso, colesterolo alto, stipsi, diabete, anemia.

L'acqua minerale viene utilizzata non solo per bere. Recentemente, per inalazione nel trattamento delle malattie vie respiratorie vengono utilizzati nebulizzatori - solo in essi viene utilizzata acqua minerale. Efficaci sono bagni minerali in varie località balneari e termali. L'acqua minerale viene utilizzata per la lavanda gastrica e i microclittri. Gli irrigatori orali sono ora popolari, trattandolo efficacemente con un liquido speciale diluito in acqua minerale.

Come bere l'acqua minerale?

I benefici dell'acqua minerale dipendono in gran parte dal suo corretto utilizzo. Quindi, con la normale acidità di stomaco, l'acqua minerale dovrebbe essere bevuta 30 minuti prima dei pasti, con bassa acidità - 10 minuti e con alta acidità - un'ora e mezza, dopo aver rilasciato i gas. E per le malattie del fegato e della cistifellea, si consiglia di bere acqua minerale mezz'ora dopo aver mangiato.

Prima di bere acqua minerale medicinale, dovresti consultare un medico. Dopotutto, diverse acque minerali hanno una composizione chimica diversa e possono essere indicate per l'uso a seconda della malattia di base.

Quindi, l'acqua minerale solforata riduce la secrezione del succo gastrico, abbassandone l'acidità, e il cloruro, al contrario, aumenta la secrezione. Per il trattamento dell'anemia viene mostrata l'acqua arricchita con ferro e, per le nevrosi, con bromo. Importanza ha anche la temperatura dell'acqua minerale: a qualcuno viene mostrata acqua a temperatura ambiente, e per qualcuno è utile acqua minerale calda. Pertanto, solo un medico ti aiuterà a determinare quale acqua minerale è la migliore per te.

Acqua minerale per uso cosmetico

Vengono utilizzate anche le proprietà dell'acqua minerale cosmetologia domestica. Il lavaggio con acqua minerale aiuta a idratare e nutrire la pelle, e gli elementi in essa contenuti rendono la pelle tenera e morbida, migliorano la circolazione sanguigna e riducono le reazioni allergiche.

Per il lavaggio utilizzare acqua minerale non gassata o gassata con gas liberati. Puoi congelare l'acqua minerale e utilizzare cubetti di ghiaccio per il lavaggio o. Puoi anche preparare tonici e maschere per il viso fatti in casa a base di acqua minerale.

Controindicazioni per il trattamento con acqua minerale

Le proprietà dell'acqua minerale non sono sempre utili. Non dovrebbe essere bevuto con esacerbazione di malattie croniche, vomito, diarrea, dolore allo stomaco e all'intestino.

Quando bevi acqua minerale, dovresti anche considerare tolleranza individuale. Il corpo umano può reagire in modo inadeguato all'acqua minerale: insonnia, picchi di pressione, aritmie, tremori alle mani, nervosismo eccessivo. Questi sintomi sono un motivo per interrompere l'assunzione di acqua minerale e consultare un medico.

I benefici dell'acqua minerale sono inestimabili: è importante solo usarla correttamente e non trascurare il consiglio dei medici. Essere sano!

Il nostro corpo è per lo più fluido, motivo per cui mantenere Bilancio idricoè un compito quotidiano per ogni persona. processi metabolici nelle cellule del nostro corpo procedono solo in presenza della giusta quantità di acqua. Ma consumiamo liquidi dentro tipi diversi- come tè, caffè, succhi vari, soda e acqua minerale. Ma quanto sono utili tali sostituti? Successivamente, considereremo i danni e i benefici dell'acqua minerale.

Molto spesso viene venduto nei negozi gassati. Le bollicine piacevoli sono fatte di anidride carbonica. Di per sé è innocuo, ma se consumato insieme all'acqua stimola attivamente la secrezione gastrica, che provoca gonfiore nell'intestino e aumenta l'acidità. Se una persona soffre di ulcera peptica, con gastrite livello aumentato acidità o semplicemente incline alla flatulenza, quindi non è consigliabile bere acqua minerale con gas. Per far uscire l'anidride carbonica dall'acqua, agitare la bottiglia e lasciarla aperta per un po'.

Se fuori fa caldo, prova a preparare un'ottima bevanda rinfrescante che disseta in modo rapido ed efficace. Prendi un litro e mezzo di acqua minerale, il succo appena spremuto di un limone e un'arancia, oltre a un pizzico di zucchero e sale. Mescolare tutti gli ingredienti, versare in una bottiglia e conservare in frigorifero.

In effetti, l'acqua minerale era originariamente destinata a scopi medicinali. E sarebbe assolutamente corretto che fosse venduto solo in farmacia e non contenesse anidride carbonica. Per consumo quotidianoè adatto un prodotto a bassa densità di mineralizzazione. Allo stesso tempo, può essere utilizzato solo con sudorazione attiva, attività fisica stabile, che sono accompagnate da una significativa perdita di sali.

L'acqua minerale artificiale e naturale può essere equivalente solo se il complesso minerale è stato selezionato da specialisti e la stessa mineralizzazione è stata effettuata su attrezzature di alta qualità, anidride carbonica e sali disciolti nell'acqua.

Al momento, non c'è affidabile informazione accurata sulla quantità di acqua minerale che può essere bevuta al giorno senza conseguenze negative per la salute, inoltre, non ci sono indicazioni sui suoi indicatori di qualità. Va inoltre ricordato che in alcune malattie il consumo di questo prodotto è strettamente controindicato o indesiderabile.

Inoltre, è necessario seguire alcuni suggerimenti: non bere regolarmente acqua minerale. Usalo solo quando il tuo corpo ha bisogno di assunzione di sale - durante l'esercizio, il caldo, la dispepsia. Non dimenticare di leggere attentamente le etichette, privilegiando l'acqua di alta qualità con mineralizzazione naturale.

L'acqua minerale, così come qualsiasi altro medicinale, può portare a un sovradosaggio se assunta continuamente. Se sei soggetto a qualsiasi malattie gravi Assicurati di controllare con il tuo medico prima di prendere qualsiasi trattamento.

L'acqua naturale è particolarmente utile per il corpo umano, poiché è strutturata e in grado di sostituire il liquido con strutture distrutte nelle nostre cellule. Se entra costantemente nel corpo, questo gli consente di ricaricarsi energicamente e far fronte autonomamente varie infezioni e focolai di patologia.

Ma attenzione, alcune soluzioni minerali possono essere molto dannose. Non lasciarti trasportare dall'acqua contenente la sostanza radioattiva radon e l'idrogeno solforato, poiché portano allo sviluppo di molti effetti collaterali.

L'acqua minerale medicinale può essere consumata solo come corso e la sua assunzione dovrebbe avvenire anche sotto la supervisione di un medico. Dal momento che questo prodotto è stato imbottigliato per impresa industriale, nessuno sa se sia stato estratto correttamente, come sia stato immagazzinato e trasportato. L'acqua di scarsa qualità può portare a gravi avvelenamenti. Il trasporto a lungo termine porta al fatto che i cristalli vengono distrutti nel liquido strutturato e diventa completamente inutile.

Un eccesso di acqua minerale nella dieta porta a un sovradosaggio di sali nel corpo e questo può provocare lo sviluppo di calcoli biliari o urolitiasi, gotta e vari depositi di sale in tutte le articolazioni.

È particolarmente dannoso usare l'acqua minerale come cura per i postumi di una sbornia e bere bevande forti con essa. bevande alcoliche. Se un liquido con anidride carbonica e vari sali viene mescolato con l'alcol, questo ne provoca alcuni reazioni biochimiche v corpo umano, che può causare danno irreversibile nei processi di scambio.

L'assunzione costante di anidride carbonica irrita le pareti gastriche, il che può portare alla formazione di erosioni e ulcere. In questo caso, la secrezione di succo gastrico aumenta, lo stomaco si allunga e il gas provoca eruttazione. Insieme al gas rimanente, una certa quantità entra nell'esofago Acido gastrico, che influisce negativamente sulle sue condizioni e provoca bruciore di stomaco.

Acqua minerale troppo fredda, avendo alta percentuale anidride carbonica, può iniziare una reazione di formazione di gas non appena si trova nell'ambiente caldo e acido dello stomaco. E questo può provocare una rottura dell'esofago e la perforazione dell'ulcera.

I medici assicurano che non dovresti bere più di mezzo litro di acqua minerale al giorno. Se ti lamenti di eventuali malattie, l'opportunità di prenderlo dovrebbe essere discussa con specialista qualificato.

Quindi, l'acqua minerale può essere utile se la usi se necessario e conosci la misura.