E se la temperatura è bassa. Cosa fare a bassa temperatura

Probabilmente, ognuno di noi sa che la normale temperatura del corpo umano è di 36,6 gradi. Se sale, questo indica condizione patologica organismo o lo sviluppo di una particolare malattia in esso. Ma succede quando improvvisamente va giù. Cosa fare in questo caso e quali potrebbero essere le ragioni?

Quando c'è motivo di preoccupazione

Per prima cosa devi determinare quale temperatura è veramente bassa. Infatti, ad esempio, una lettura del termometro compresa tra 35,8 e 37 gradi è la norma e non indica alcun problema di salute. Se è sceso al di sotto del primo limite specificato, c'è un motivo per preoccuparsi della salute.

Cause della bassa temperatura corporea

I motivi possono essere diversi:

E, inoltre, anche gli sbalzi di pressione, la grave perdita di sangue, l'esaurimento, la mancanza di vitamina C possono portare a una diminuzione. malattia da radiazioni e molti altri motivi.

Sintomi

Se una bassa temperatura causato da qualsiasi certa malattia, allora il paziente sentirà esattamente i suoi sintomi. Secondo loro, il medico sarà in grado di fare una diagnosi preliminare.

Con una forte diminuzione, una persona avverte i seguenti sintomi:

• debolezza generale corpo e malessere;
• sonnolenza e stanchezza costante;
• irritabilità;
• problemi con i processi di pensiero - in particolare, la loro inibizione.

Basta causa comune- ipotermia. In questo caso, ci sarà un brivido nel corpo e forse anche un leggero intorpidimento degli arti. Per sbarazzarsene, è sufficiente vestirsi calorosamente e bere un tè caldo.

Freddo: brividi, sudorazione

Nella maggior parte dei casi, un raffreddore indica che il sistema immunitario è ridotto, il corpo è esausto e non ha la forza per combattere l'infezione. È molto importante non iniziare il trattamento nei modi tradizionali e familiari, ma prima consultarsi un medico esperto che consiglierà come aiutare il corpo. Ad esempio, oltre a ricevere medicinali e le visite necessarie procedure mediche, è importante assumere anche complessi vitaminici.

Durante la gravidanza

Ci possono essere diversi motivi per il downgrade. Ad esempio, questo problema può indicare lo sviluppo di una malattia endocrinologica. In questo caso futura mammaè necessario un consulto urgente con un medico e, se necessario, un trattamento appropriato.

Se, oltre a una diminuzione, si osservano anche i sintomi di un raffreddore, molto probabilmente la questione è in un sistema immunitario indebolito. Necessità di fortificare sistema immune e affronta i segni del raffreddore con l'aiuto di rimedi popolari.

In alcuni casi, le donne in gravidanza notano che il fenomeno è dovuto alla malnutrizione. A volte questo non è un digiuno consapevole, ma una riluttanza a mangiare cibo a causa di tossicosi, cambiamenti nella percezione degli odori e anche totale assenza appetito. È importante adattare la tua dieta.

La cosa principale è rispondere a tali cambiamenti nel tempo e consultare un medico. Altrimenti, puoi perdere l'inizio dello sviluppo di una grave malattia.

Il bambino ha

Per quanto riguarda i pazienti più piccoli, la maggior parte dei motivi della diminuzione della temperatura sono simili agli adulti, ma il più delle volte accade con il raffreddore, specialmente nelle briciole di età inferiore ai tre anni. Non dovresti aver paura di questo. Se il medico ha affermato che non ci sono ragioni serie, il bambino può essere trattato tradizionalmente. Di più istruzioni dettagliate il medico curante può dare.

La condizione delle briciole da sfregamento può solo peggiorare. È meglio limitarsi bevanda calda, termoforo e coperta.

Cosa fare per normalizzare

Se la temperatura scende al di sotto di 29,5 gradi, porterà allo svenimento e al di sotto di 27 - causerà un coma con attività cardiaca e respirazione compromesse. Potrebbe minacciare il paziente esito letale. Pertanto, quando compaiono i sintomi sopra descritti, è molto importante chiedere immediatamente aiuto a a centro medico. Solo uno specialista competente può determinare ragione esatta malattia, identificare possibile malattie nascoste, nonché per redigere il giusto piano di trattamento competente.

È molto importante trattare tutte le malattie rilevate rigorosamente sotto la supervisione di un medico. Sarà in grado di notare il deterioramento nel tempo e di correggere la terapia prescritta se si rivela inefficace.

Se non viene trovata alcuna causa, molto probabilmente il medico suggerirà di utilizzare metodi non farmacologici per eliminare il problema. Si tratta principalmente della normalizzazione del programma di lavoro e di riposo, della routine quotidiana, nonché di alcune procedure di fisioterapia e balneoterapia.

È molto importante fare esercizio regolarmente e cercare in tutti i modi di rafforzare il sistema immunitario. Il menu dovrebbe avere verdure fresche, frutta, bacche e altro cibi salutari e pasti.

Quando la temperatura corporea scende a causa dello stress, è meglio consumare non pronto sedativi e prova a normalizzare il tuo sistema nervoso con l'aiuto del naturale rimedi naturali, ad esempio, tinture di valeriana o eleuterococco.

È importante ricordare che per alcune persone la bassa temperatura è una caratteristica individuale del corpo. Se allo stesso tempo una persona si sente attiva e in salute, non si dovrebbe fare nulla.

Per vivacità e aumento del tono, puoi assumere vitamine aggiuntive, fare esercizi al mattino e fare una doccia fresca.

N temperatura normale corpo umano progettato per fornire uno sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero e proprio indicatore del funzionamento dei vari sistemi interni supporto vitale. Inoltre, è il regolatore dell'interazione tra interno e ambiente esterno organismo.

La temperatura normale del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa familiare e tradizionale 36.6.

Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano ai segni di confine.

Molto spesso, questi cambiamenti passano piuttosto rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da ragioni funzionali. Quando vengono rimisurati, di solito si spostano verso la norma.

Quando i numeri sul termometro mostrano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, una condizione così insolita viene definita ipotermia.

Questo non è affatto uno stato di cose innocuo. Le funzioni del paziente degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia in modo significativo e l'attività del cervello ne risente.

Tali cambiamenti sono particolarmente evidenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per poterli determinare con precisione anche prima di misurare la temperatura per aiutare la persona in tempo. Questo è particolarmente importante quando noi stiamo parlando sui malati cronici, alcolisti o tossicodipendenti.

L'ipotermia di solito si manifesta:

• brividi forti;
• sensazione di congelamento;
• debolezza generale;
• pallore;
• fatica;
• sentirsi poco bene;
• grave sonnolenza;
• diminuzione della pressione sanguigna;
• bradicardia;
• un brusco cambiamento di umore;
• vertigini;
• confusione di coscienza.

Questi sintomi sono spiegati da un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, una forte vasodilatazione e un cambiamento nel corso dei processi nel cervello. Nell'uomo, l'intensità del metabolismo diminuisce, il livello di produzione e rilascio di ormoni diminuisce drasticamente e aumenta il carico complessivo sul sistema cardiovascolare.

Di frequente sintomi secondari forte calo temperatura corporea fino a 35,3 - 35,5 in un adulto, si verificano disturbi tattili a causa di un malfunzionamento attività riflessa, indebolimento dell'attività intellettuale, disturbi vestibolari.

A causa dell'ischemia cerebrale, può essere difficile ascoltare e vedere, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

A causa di molteplici guasti nel lavoro della centrale e periferica sistema nervoso possono anche verificarsi illusioni o allucinazioni.

Cause di ipotermia

A causa dell'azione può verificarsi una significativa diminuzione della temperatura vari fattori. Queste possono essere cause casuali che colpiscono una persona solo per un breve periodo.

Questi includono tensione nervosa, accettazione di certo medicinali, ipotermia, insonnia, forte sentimento fame, dieta prolungata, perdita di forza, intossicazione da alcol.

In questi casi, la temperatura torna normalmente alla normalità dopo la cessazione dell'azione. fattore sfavorevole. A volte per farlo è necessaria una correzione delle condizioni del paziente poco tempo la situazione si è stabilizzata. Di solito questo non richiede assistenza sanitaria perché una persona stessa è in grado di cambiarlo in meglio.

Per molte persone, una temperatura di 35,7 - 35,9 è la norma.

Non aver paura, a una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Basta vestirsi calorosamente, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopodiché, devi dormire bene e fare un pranzo abbondante. Di solito, dopo tali misure, l'ipotermia scompare. Se anche dopo non è possibile migliorare nulla, è necessario contattare uno specialista.

Questo dovrebbe essere fatto, poiché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso sintomo di malattie come:

• Distonia vegetativa-vascolare;
• insufficienza venosa;
• interruzione dell'attività ghiandola tiroidea;
• tossicodipendenza (overdose);
• diabete;
• coma;
• malattie delle ghiandole surrenali;
• squilibrio ormonale;
• Anemia da carenza di ferro;
• ulcera allo stomaco o duodenale;
• insufficienza renale;
• disturbi nell'attività della corteccia cerebrale;
• depressione;
• anoressia;
• malattie della colonna vertebrale;
• malattie ematologiche.

In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di droghe o alcol, perdita di forza, malnutrizione.

La carenza ormonale provoca un significativo rallentamento nel corso dei processi nel corpo, un calo del livello di attività endocrina e l'assorbimento dei nutrienti.

La patologia cardiovascolare provoca sintomi quali debolezza, diminuzione dell'attività complessiva, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca un calo della temperatura fino a 35,2 gradi e oltre.

L'organismo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi sono spesso possibili attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione.

La termometria viene eseguita utilizzando termometri:

1. Mercurio(tradizionale, di solito inserito ascella per cinque minuti)
2. Elettronico(dà un segnale quando la temperatura corporea è impostata. Nei casi dubbi si consiglia di tenerlo premuto per circa un minuto per chiarire i risultati. Nei casi in cui sono chiaramente aumentati o diminuiti, la misurazione continua).

È molto importante ottenere la temperatura giusta. Molto spesso, il termometro viene posizionato sotto l'ascella. Questo metodo è generalmente considerato insufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

L'errore nella misurazione della temperatura è di qualche decimo di grado più spesso sul lato più piccolo, quindi il risultato di 35,8 - 36,2 in un adulto può essere considerato normale.

A Paesi occidentali il termometro è messo in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma è anche pericoloso, da quando forti brividi o in uno stato di incoscienza, una persona può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, è completamente inadatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche indebolita.

A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Questo è più spesso fatto nei bambini piccoli o nei pazienti adulti che sono in coma.

Tuttavia, va tenuto presente che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, quindi è necessario apportare qui una modifica. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

Metodi per affrontare l'ipotermia

La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa per molto tempo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Eseguirà le necessarie procedure diagnostiche.

Clinica e analisi biochimiche sangue, analisi generale urine, controllare i livelli di glucosio plasmatico, determinare i livelli di ormone tiroideo, rilevare la presenza di determinate sostanze tossiche.

Inoltre, è necessario misurare la pressione sanguigna, fare Echo-Kg, EGC, elettroencefalogramma, procedura ecografica e così via.

Se non sono state identificate malattie gravi, è necessario misurare la temperatura più volte al giorno.

Se viene rilevato un calo persistente della temperatura fino a 35 gradi o meno, è necessario:

• Condurre un corso di assunzione di vitamine E;
• assumere immunostimolanti;
• fare un massaggio intensivo del corpo, così come di mani e piedi;
• preparare il latte caldo con il miele;
• bere il tè con marmellata di lamponi;
• fare una doccia o un bagno di contrasto;
• riscaldare la stanza;
• vestiti caldo;
• bere caffè caldo;
• preparare un infuso di rosa canina;
• interrompere l'assunzione di farmaci non prescritti da un medico;
• allocare almeno otto ore di sonno;
• bere sedativi origine vegetale;
• fare una passeggiata con un passo intenso;
• mangiare una tavoletta di cioccolato.

Queste misure globali consentirà di attivare in modo significativo il metabolismo, espandere significativamente i vasi sanguigni e stimolare l'afflusso di sangue generale.

Ti permetteranno di purificarti dalle tossine, rilassarti, riscaldare il corpo e rendere più intenso il flusso linfatico. Il miele e il cioccolato amaro permetteranno a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra ambiente interno l'organismo e l'ambiente esterno.

Dopodiché, è necessario eseguire nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, dovresti osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura nell'intervallo 35,2-35,5 riprenderà, è necessario contattare uno specialista.

In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha causata.

Se questo malattia grave, quindi il suo trattamento o la sua chiamata urgente aiuteranno pronto soccorso. Se viene chiamato fattori esterni, quindi i rimedi casalinghi aiuteranno abbastanza a ripristinare valori normali temperatura corporea.

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A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Preferibilmente tutti i giorni esercizi mattutini, indurire, aumentare l'immunità. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e nel caso esaurimenti nervosi rimuoverli con la meditazione, lo yoga o semplicemente un buon riposo.

È molto importante mantenere una costante temperatura normale corpo. Non vestirti in modo troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

Secondo molti medici, una temperatura di 35,1 - 35,2 in un adulto è spesso il risultato di stress.

Assicurati di distribuire con cura la tua routine quotidiana in base alle ore. Vai a letto, alzati e mangia allo stesso tempo tempo costante. Devi dormire a sufficienza, riposarti bene ed essere sicuro di fare ciò che ami.

Devi rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Qualunque preparati farmacologici deve essere assunto solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, è necessario utilizzare tutte le misure per rafforzare il sistema immunitario.

Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno un'ipotermia congenita. Allo stesso tempo, non provano alcun disagio, nulla li ferisce e il corpo funziona in pieno.

Tuttavia, devono anche passare visita medica escludere la possibilità di varie malattie.

Quando sono necessarie cure mediche urgenti?

Dovresti chiamare un medico se la diminuzione della temperatura ha portato allo svenimento, non smette di scendere anche dopo misure adottate e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa in precedenza, poiché è possibile l'intossicazione, avvelenamento del cibo o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, questa condizione può portare alla sua morte.

Equivale a 36,6°C. In effetti, questo valore non è l'unico corretto: sono consentite deviazioni di pochi decimi di grado sia in una direzione che nell'altra. Se la temperatura corporea scende al di sotto di 36,2°C, allora è considerata bassa.

Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa?

Una diminuzione della temperatura corporea a 36,2 ° C e al di sotto è accompagnata da una sensazione di debolezza generale, perdita di forza, brividi e vertigini. A questa temperatura, il metabolismo rallenta, il corpo entra in una modalità di funzionamento economico. In generale, non è meno pericoloso di quello aumentato, perché diventa più difficile per il corpo resistere a tutti i tipi di batteri e virus.

Inoltre, una diminuzione della temperatura corporea comporta debolezza generale e ridotta concentrazione, che possono causare lesioni. Se la temperatura corporea continua a scendere e raggiunge i 32°C, allora .

Quali misure adottare se la temperatura corporea si abbassa?

Molto spesso, la causa della diminuzione della temperatura è un banale superlavoro. Dovresti far riposare il corpo, sostenerlo usando immunostimolanti naturali (ad esempio, Tè allo zenzero con miele). È bene bere un corso di multivitaminici ed essere come un massaggio; avrà anche un effetto estremamente positivo sullo stato del corpo moderato attività fisica e una doccia di contrasto. Se tutte queste misure non portano a un miglioramento della condizione, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un esame.

Casi in cui una persona ha una bassa temperatura corporea, ad es. al di sotto della norma, sono molto meno comuni di febbre. Molti non si concentrano su questa dovuta attenzione, ma questa manifestazione può indicare problemi seri con il corpo, che deve essere affrontato immediatamente.

Quale temperatura corporea è considerata bassa

Una persona ha un centro di termoregolazione nell'area del cervello e con minima violazione nel suo lavoro, la temperatura del corpo inizia a cambiare. È impossibile determinare esattamente la temperatura più bassa allo stesso modo per tutte le persone a causa di caratteristiche individuali ogni organismo.

La norma è considerata una temperatura di 36,4-36,8 ° C. Ma i medici aumentano l'intervallo da 35,5°C a 37°C. Qualsiasi cosa al di sotto o al di sopra di questa norma è già una deviazione. La barriera a bassa temperatura può essere alzata da solo a casa. Ma se il problema dura più di un giorno, è meglio rivolgersi a un medico generico per una definizione. ulteriore azione.

L'abbassamento della temperatura espone il corpo a guasti nel funzionamento di tutti i sistemi e minaccia di interromperlo scambio normale sostanze.

Aggravamento malattie croniche può manifestarsi con una temperatura di 35°C. Una diminuzione della temperatura a 29,5 C porta alla perdita di coscienza e con un indicatore di 27,0 C il paziente cade in coma.

Cause della bassa temperatura corporea

Temperatura 35,5 C - una persona si sente stanca, fredda, letargica e assonnata e la causa può essere:

• La presenza di malattie croniche che hanno iniziato a progredire. Sarà necessario l'aiuto di un medico.
• Superlavoro regolare a causa della mancanza di sonno, preoccupazioni costanti, fisiche o stress mentale.
• Sistema immunitario indebolito, che può essere causato da una recente grave malattia o dieta.
• Mancanza di vitamina C nel corpo Bere tè caldo con il limone, devi sapere cos'è questa vitamina alta temperatura bevanda perde le sue proprietà.
• Autotrattamento. Molti, dopo aver fatto la propria diagnosi, iniziano a usare la medicina a loro discrezione. L'assunzione di determinati farmaci può portare a un calo della temperatura.
• Disturbi della tiroide.
• situazioni stressanti. La loro influenza porta ad un indebolimento del sistema immunitario e malfunzionamenti della maggior parte sistemi importanti organismo.
• Gravidanza, che cambia sfondo ormonale donne.
• Nell'area dell'ipotalamo (il centro della termoregolazione), potrebbe comparire un tumore, che porta a malfunzionamenti nel cervello, che portano a un trasferimento di calore alterato.
• Bassa temperatura il corpo è osservato più spesso nelle persone costrette a letto. Il motivo è un corpo indebolito.
• Lievi lesioni nella zona della testa possono portare ad una diminuzione della temperatura (se è interessato il centro di termoregolazione).

La temperatura nel corpo viene mantenuta con l'aiuto dei grassi consumati sotto forma di cibo. La loro elaborazione fornisce energia per il trasferimento di calore e la mancanza porta all'ipotermia (diminuzione regime di temperatura corpi).

Cosa fare a bassa temperatura corporea - 34,35,36

In caso di ipotermia frequente, per l'attivazione è necessario seguire le seguenti regole caratteristiche protettive corpo:

• cerca di dormire almeno 7-8 ore al giorno;
• andare a letto entro e non oltre la mezzanotte;
• sbarazzarsi di abitudini malsane (se presenti);
• l'aerazione della stanza dovrebbe avvenire almeno 2 volte al giorno;
• Adozione doccia a contrasto;
• frequenti passeggiate a aria fresca;
• nutrizione appropriata;
• mangiare frutta e verdura per ricostituire il corpo con vitamine;
• cerca di evitare situazioni stressanti;
• fare esercizi fisici.

Aumenta l'immunità e aumenta vitalità potete utilizzare una prelibatezza dolce consumata giornalmente in 1 cucchiaino, cucinata in casa.

Per cucinare avrai bisogno di:

• Uvetta;
• prugne secche;
• albicocche secche;
• nuclei Noci e miele.

Tutti gli ingredienti (tranne il miele) vengono tritati (attenersi a un rapporto approssimativo di 1: 1). Dopo che la prelibatezza viene versata con miele e assunta ogni giorno prima di colazione.

Come aumentare la temperatura corporea se è bassa

L'ipotermia minore può essere corretta con i seguenti metodi:

Un metodo interessante è considerato l'uso di uno stilo, che è in una matita. Per fare questo, rompi la matita per ottenere il nucleo. Schiacciatela e bevetela con un po' d'acqua. Aiuta per 2-3 ore.

Durante l'ipotermia, tutte le restrizioni richieste nelle diete sono vietate, ma l'eccesso di cibo darà un peso indesiderabile a un corpo indebolito.

Anche con lievi cali della temperatura corporea, non dovresti perdere il problema. Il corpo sta già segnalando i suoi fallimenti. Prova a trovare la causa e a risolverla. Dopotutto, è molto più facile affrontare la malattia nella fase iniziale.

Di norma, le persone sono preoccupate per l'elevata temperatura corporea, anche se bassa non è da meno segnale di allarme. Sarà utile per tutti sapere perché si verifica l'ipotermia, quali misure dovrebbero essere prese quando questo fenomeno. Le basse temperature possono portare a molti malattie pericolose.

Cause di ipotermia

La bassa temperatura corporea è considerata inferiore a 35 gradi. In fenomeno simile il corpo non può funzionare correttamente. Se è successo perché la persona a lungoè al freddo, quindi il trattamento non è richiesto, devi solo riscaldarti. Se hai un forte raffreddore, avrai bisogno di aiuto. Vale la pena parlare più in dettaglio delle ragioni dell'ipotermia a una particolare età.

Bassa temperatura in un adulto

Una condizione in una donna o in un uomo può verificarsi quando:

• malattie croniche(la bassa temperatura corporea in questa situazione significa che è iniziata un'esacerbazione);
• ipotiroidismo;
• malattie delle ghiandole surrenali;
• assunzione di determinati farmaci (di norma, la temperatura smette di scendere dopo l'interruzione del farmaco);
• stanchezza costante, mancanza cronica di sonno;
• influenza, SARS (è possibile la bassa temperatura con il raffreddore, sebbene sia molto meno comune che alta);
• diabete;
• disturbi ormonali;
• malattie del cervello;
• avere un bambino (la bassa temperatura durante la gravidanza è molto pericolosa, si consiglia di risolvere rapidamente il problema);
• infezione da HIV;
• malattie oncologiche;
• distonia vegetativa;
• vecchiaia (l'ipotermia in alcuni casi è causata dall'invecchiamento del corpo);
• ridotto pressione sanguigna;
• peso ridotto, fame;
• fatica, stato di shock;
• anemia;
• immunità indebolita, beriberi;
• periodo postoperatorio.

A bassa temperatura corporea, se è causata da una malattia, una persona nota prima di tutto i sintomi di quest'ultima. L'ipotermia si manifesta anche con malessere generale, debolezza, sonnolenza, sudorazione. Le persone con esso diventano irritabili, non riescono a concentrarsi su questo o quell'affare, si sentono molto storditi. A volte una persona sente che sta per svenire. Anche la sua pelle diventa pallida, ha freddo, le sue membra possono diventare insensibili.

basso in un bambino

Nei bambini, si osserva a causa di:

• un fenomeno congenito per l'infanzia (una bassa temperatura in un bambino può essere segno normale, se non causa disagi);
• prendendo compresse antipiretiche, usando gocce vasocostrittrici per il naso;
• malattia virale;
• superlavoro;
• processo infiammatorio nel corpo;
• beriberi;
• bronchite;
• immunità ridotta;
• avvelenamento;
• basso livello emoglobina;
• malattie delle ghiandole surrenali, della tiroide, del cervello;
• anemia;
• ipotermia.

In un bambino con una bassa temperatura, i sintomi sono quasi gli stessi di un adulto. Se è piccolo, allora potrebbe essere troppo piagnucoloso e capriccioso, è cattivo da mangiare. Il bambino ha sonnolenza, debolezza. Nei bambini età scolastica c'è una violazione della concentrazione. È difficile per loro imparare e potrebbero rifiutare del tutto i giochi. Se si osserva almeno uno dei suddetti sintomi, è necessario cercare l'aiuto di uno specialista.

Come aumentare la temperatura corporea

Ci sono alcuni modi efficaci. Si prega di notare che le opzioni seguenti sono utilizzate, piuttosto, non in scopi medicinali ma per fingere una malattia. Tuttavia, nel casi di emergenza potrebbero adattarsi:

1. Fai cadere un paio di gocce di iodio ordinario su una fetta di pane, in un cucchiaio di zucchero o semplicemente in acqua e prendilo. Ciò contribuirà ad aumentare la temperatura corporea per alcune ore.
2. Ungete le narici con semplice colla clericale, preferibilmente domestica.
3. Mangia 2-3 cucchiaini di caffè istantaneo.
4. Esci da matita semplice conducilo e mangialo, non c'è bisogno di macinare. Bevi acqua, ma non troppo.
5. Strofina le ascelle con cipolla o aglio, sale e pepe.
6. Se ti senti bene, prendine alcuni esercizio. A causa dell'attività, la circolazione sanguigna migliorerà.

Tutti dovrebbero capire che tutti i metodi sopra descritti per aumentare la temperatura corporea sono considerati rischiosi e possono causare problemi di salute. Non ricorrere a loro se non strettamente necessario. L'assunzione di una qualsiasi delle sostanze di cui sopra può causare avvelenamento, reazione allergica. È meglio per l'ipotermia consultare un medico che consiglierà come risolvere il problema.

Cosa fare a basse temperature

Dovrebbero essere adottate le seguenti misure:

1. Assicurati di visitare un medico e assicurati che l'ipotermia non sia un sintomo di alcuna malattia. Solo allora è consentito utilizzare i seguenti metodi.
2. Se hai un esaurimento, devi prenderti un paio di giorni di riposo e dedicarli al riposo. Ciò è particolarmente importante se la bassa temperatura corporea è causata da superlavoro, programmi troppo impegnativi.
3. Parla con il tuo medico, potrebbe prescrivere farmaci per curare l'ipotermia. In alcuni casi, gli immunostimolanti Normoxan, Pantokrin aiutano a ridurre la temperatura. Ai bambini viene spesso prescritta vitamina E o Apilac.
4. L'aumento della temperatura corporea contribuisce al consumo regolare di numerosi alimenti. Mangia fegato, carne rossa, melograni, bevi succhi di frutta freschi, aggiungi cannella, chiodi di garofano, pepe di Cayenna ai tuoi pasti. Buon aiuto cioccolato, grasso brodi di pollo, arachidi, riso integrale.
5. Se hai solo freddo, bevi un tè caldo grandi quantità, fai un bagno, copriti con una coperta calda, vaporizza i piedi e poi indossa i calzini di lana.
6. Evita la fame, cerca di mantenere una dieta.
7. Preparare e prendere tinture o decotti di erba di San Giovanni, ginseng, echinacea, menta, melissa.

Video: perché una persona ha una bassa temperatura corporea