Uvarak paprene metvice. Metvica - korisna svojstva i kontraindikacije aromatične biljke

U davna vremena metvica se smatrala biljkom koja može poboljšati rad mozga. Učenici su se mogli prepoznati po vjenčićima od lišća metvice. Danas je ova biljka vrlo popularna iu medicini iu kuhanju. Konzumira se svježa ili osušena. Izrađuju infuzije, dekocije i tinkture.

Tinktura od metvice je dobra jer njezina svojstva apsolutno nisu inferiorna svježim listovima - može se koristiti u zimsko razdoblje. Ovaj oblik također omogućuje bolje pridržavanje uputa za doziranje.

Tinktura paprene metvice koristi

Ima mnoga korisna svojstva i jaka je biljka protiv prehlade. Pomaže riješiti se različite vrste kašalj, curenje nosa i glavobolja.

Tinktura može liječiti probleme živčanog sustava - depresiju, nesanicu. koristiti kada povećana razdražljivost prije menstruacije i tijekom menopauze. Pomaže kod modrica i uganuća.

Tinktura metvice blagotvorno djeluje na gotovo sve sustave u tijelu:

• probavni sustav - potiče odljev žuči i čisti jetru i bubrege, ublažava grčeve i kolike, pomaže u borbi protiv nadutosti, žgaravice i mučnine. Pomaže u probavi čak i vrlo masne i teške hrane;
• dišni sustav - koristi se za, ;
• kardiovaskularni sustav - smiruje, opušta mišiće, normalizira krvni tlak, dio je mnogih lijekova za srce;
• metvica pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa i pomaže kod;
• Najviše je učinkovita sredstva protiv migrene;
• u kozmetologiji se koristi protiv prhuti, gubitka kose, starenja kože, proširenih pora;
• kuhanje - umaci, deserti, pića i peciva.

Važno! Pomiješate li u jednakim dijelovima tinkturu metvice i valerijane, dobit ćete učinkovit i siguran lijek za hipertenzivne bolesnike.

Kako kuhati

Može poslužiti kao alkoholna baza za pripremu tinktura. medicinski alkohol, konjak ili mjesečina. Za poboljšanje okusa može se dodati limun i drugi prirodni lijekovi.

Ako postoje kontraindikacije za pijenje alkohola, možete napraviti tinkturu s vodom. Ni na koji način neće biti inferiorno od alkoholne infuzije. Ali ima kraći rok trajanja. Za pripremu će vam trebati 13 g suhe metvice i 190 ml kipuće vode. Ostavite četvrt sata koristeći vodena kupka. Zatim filtrirajte i stavite na hladno i tamno mjesto.

Klasična

Na svakih 50 ml alkohola trebat će vam 10 g metvice. Ako se koristi mjesečina, njegova snaga mora biti najmanje 60%. Tinktura mora odležati na tamnom mjestu najmanje 14 dana.

Gotova tinktura ima svijetlu zelene boje. I lišće trave postaje kao stari papirus.

Tinktura s eteričnim uljem

1. Treba sitno nasjeckati 1 dio listova nane i preliti ih sa 20 dijelova alkohola.
2. Ostavite lijek da odstoji 1 dan.
3. Zatim dodajte 1 dio eteričnog ulja paprene metvice (pročitajte o korištenju ulja metvice).

Ne samo za zdravlje, već i za dušu i toplo društvo, možete pripremiti sljedeće tinkture od metvice.

Tinktura šećera od mente

• kvalitetna votka – 750 ml;
• šećer - 140 g;
• svježa metvica - 45 g;
• voda - 175 ml.

Namočite travu 2 sata Vruća voda. Zatim dodajte ostale sastojke. Možete ga kušati nakon 14 dana.

Menta s limunom

Operite i ogulite pola većeg limuna. Koru narežite na male trakice i stavite u posudu. Iscijedite sok iz pulpe i pomiješajte s metvicom (15 g). Pošaljite smjesu u zest.

Zatim dodajte 15 g šećera i 300 ml votke. Čvrsto zatvorite bocu. Snažno protresite dok se šećer potpuno ne otopi.

Ugodan i zdravo piće bit će gotovo za 3 dana.

Kako koristiti

• za toksikozu, mučninu i bolove u trbuhu dodajte 15 kapi lijeka od metvice u 90 ml vode;
• Djeci se može dati tri puta dnevno, razrijeđeno s vodom. To će pomoći u liječenju rahitisa i škrofuloze. Broj kapi mora biti jednak broju godina. U slučaju korištenja vodena tinktura možete dati 35 ml lijeka;
• prehlade, rinitis - ako ti fenomeni nisu popraćeni povišena temperatura, trebali biste raditi inhalacije. Razrijedite 7 ml tinkture metvice u 1,6 litara kipuće vode. Dišite paru najmanje četvrt sata;
• , – trebate napraviti infuziju za ispiranje, razrjeđujući 30 kapi smjese u 160 ml vode;
• za anginu pektoris 12-17 kapi staviti na komadić šećera;
• Ako je potrebno, utrljajte malo tinkture u temporalna i okcipitalna područja. I također udahnite aromu metvice nekoliko minuta;
• za probleme sa zglobovima - 20 ml mješavine razrijedite u vodi za kupanje. U vodi ne smijete ostati duže od 20 minuta. Zatim trljajte upaljena mjesta tinkturom metvice i izolirajte prirodnom tkaninom.

Za kozmetičke svrhe 23 ml tinkture razrijedite u 2,5 litre vode. Dobivenom otopinom možete oprati lice i isprati kosu. Može se i zamrznuti i koristiti za tapkanje. Ako je problem s dlačicama jako izražen, nerazrijeđenu tinkturu utrljajte u korijen kose svakih 5 dana. Isprati nakon 35 minuta.

Važno! Tinktura mente brzo će ublažiti mamurluk. Za 120 ml dodajte 14 kapi tinkture, krišku limuna i kockicu leda. Trebali biste piti vrlo brzo.

Primjena

Tinktura od metvice dobro se slaže s drugim mješavinama. Time se značajno povećava njegova učinkovitost i širi opseg primjene.

Metvica + matičnjak

Ova mješavina jedan je od najboljih lijekova protiv stresa, nesanice, napadi panike, neuroze. pomiješan s metvicom u omjeru 4:1.

Menta + božur

Ova mješavina otklanja tjeskobu i strahove. Poboljšava kvalitetu sna i normalizira krvni tlak. Ova smjesa bi trebala biti u kutiji prve pomoći svakoga tko boluje od kardiovaskularnih bolesti. Za 4 dijela trebat će vam 1 dio metvice.

Metvica + glog

Ova mješavina ubrzava rad srca, brzo snižava krvni tlak i potiče rad srčanog mišića.

Omjeri za miješanje su isti kao u prethodnim verzijama.

Metvica u kulinarstvu

Često se povezuje riječ "metvica". poznati koktel"Mojito." Može se pripremiti sasvim jednostavno.

1. U visoku čašu ulijte 25 ml tinkture metvice (količina se može mijenjati ovisno o željenoj jačini).
2. Iscijedite sok iz četvrtine limuna (ili pola limete). Koru voća narežite na tanke trakice.

Sve to stavite u čašu. Dodajte nekoliko komadića leda.

U članku raspravljamo o tinkturi paprene metvice - upotrebi ovisno o bolesti, receptima, korisna svojstva i kontraindikacije. Naučit ćete kako se riješiti umora i migrene uz pomoć alkoholna infuzija ki, koji će pomoći kod toksikoze i prehlade, kako ublažiti simptome mamurluka.

Tinktura paprene metvice koristi se u narodna medicina

Tinktura paprene metvice sadrži sljedeće kemijske spojeve:

• alkohol;
• mentol, cineol i limonen;
• saponini, rutin;
• vitamini B, C;
• glukoza, betain;
• organske kiseline;
• ramnoza, arginin;
• klorogenska, ursulična, oleanolna i kafeinska kiselina;
• flavonoidi;
• tanini i smole;
• mikroelemenata.

Korisna svojstva tinkture paprene metvice

Zahvaljujući bogatima biokemijski sastav tinkture i dekocije na bazi paprene metvice imaju terapeutski učinak za cijelo tijelo:

• opustiti krvne žile;
• ublažiti grčeve i ublažiti bol;
• normalizirati dotok krvi u mozak;
• stabilizirati psiho-emocionalno stanje;
• uništiti patogene mikroorganizme;
• očistiti Zračni putovi s ARVI;
• ublažiti mučninu i žgaravicu;
• poboljšati apetit;
• smanjiti stvaranje plinova u crijevima;
• imaju koleretski učinak.

• kronični umor, prekomjerna ekscitacija, razdražljivost;
• tahikardija, angina pektoris, hipertenzija;
• migrena, glavobolja;
• trovanje hranom;
• kašalj i curenje nosa;
• upala usne šupljine;
• grčevi s mučninom i povraćanjem, nadutost;
• žučni kamenci;
• mamurluk.

Upotreba u narodnoj medicini

Za liječenje razne bolesti u narodnoj medicini koristi se alkoholna tinktura paprene metvice iz ljekarne ili se lijek pravi kod kuće. Umjesto alkoholne tinkture, ponekad se priprema infuz (uvarak) od lišća i stabljike biljke.

Režim liječenja ovisi o tome koja vas bolest muči. Čim simptomi bolesti nestanu, prestanite uzimati tinkturu metvice.

Za inhalaciju kod prehlade

Dodajte 1 žlicu vodena infuzija metvice u kipuću vodu, isključite vatru i nagnite se nad lonac na udaljenosti od 30-40 cm, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru kroz usta i nos 10 minuta.

Inhalacije od paprene metvice olakšavaju disanje tijekom akutnih respiratornih virusnih infekcija, uklanjaju bolove u grlu, ublažavaju otekline i imaju protuupalni učinak kod bronhitisa.

Za glavobolje i migrene

U manju posudicu nakapati 25 kapi alkoholne tinkture mente, utrljati metvicu u kožu čela, potiljka i sljepoočnica 3 puta dnevno masirajućim pokretima.

Mentol djeluje rashlađujuće, umirujuće i antispazmodično te brzo ublažava glavobolja i bol migrene.

Od umora

Napravite vodenu infuziju s mentom i uzmite 3 puta dnevno, ½ čaše prije jela. Lijek ublažava živčanu razdražljivost, podiže raspoloženje i čini vas veselim.

Za mučninu

Uzmite infuziju metvice za mučninu prema sljedećoj shemi:

• 2 žlice svaki svaka 2 sata tijekom trudnoće;
• 1 šalica 3 puta dnevno za trovanje hranom ili zbog stresa.

U infuziju možete dodati med, ali ne i šećer.

Paprena metvica ne samo da uklanja bolan osjećaj mučnine, već i učinkovito neutralizira toksine i druge štetne tvari za trovanje hranom.

Za mamurluk

Ako ste popili previše alkohola i želite se brzo riješiti mamurluka uz pomoć alkoholne tinkture paprene metvice, koristi i štete od lijeka bit će gotovo iste. Metvica za par minuta ublažava glavobolju i poboljšava stanje opće zdravlje. Stavite 20 kapi tinkture u 1 čašu vode i popijte.

Međutim, ako imate kronični alkoholizam, alkohol uz mentu može uzrokovati bolove u srcu zbog nestabilan rad kardio-vaskularnog sustava. Da biste ublažili simptome mamurluka, zamijenite alkoholnu infuziju izvarkom metvice. Lijek će smiriti drhtanje mišića i tahikardiju te pomoći pri uklanjanju produkata razgradnje alkohola.

Za nesanicu

Uvarak paprene metvice piti nerazrijeđen 2-3 puta dnevno po ½ šalice. Ne zlorabite proizvod ako vozite vozilo i složeni mehanizmi, budući da metvica brzo izaziva pospanost.

Za ublažavanje upale u ustima

Pripremite vodenu infuziju lišća metvice ili koristite alkoholnu tinkturu biljke - dodajte 15 kapi na 1 čašu vode. Bez obzira na to što koristite za ublažavanje upale - vodenu infuziju ili mentu tinktura papra, primjena će biti ista. Pripremljenim lijekom ispirite usta 3-4 puta dnevno.

Paprena metvica uklanja loš miris iz usta, uklanja zubobolja i drugi popratni simptomi upalni procesi u usnoj šupljini.

Kako napraviti tinkturu paprene metvice kod kuće

Za pripremu tinkture koriste se osušeni listovi metvice.

Da biste pripremili tinkturu paprene metvice kod kuće, kupite biljku ili je sami sakupite u razdoblju cvatnje i osušite.

Sastojci:

• Biljka paprene metvice - 20 žlica.
• Alkohol 75% ili votka - 2 čaše.

Kako kuhati: Samljeti metvicu u blenderu ili mužaru. Ulijte prah u staklenka, napunite alkoholom i pokrijte poklopcem. Stavite posudu na tamno mjesto 2 tjedna. Redovito protresite tekućinu. Nakon pola mjeseca tinkturu procijediti kroz 2-3 sloja gaze i uliti u bocu.

Kako koristiti: Uzimati 15-25 kapi 3 puta dnevno ili za utrljavanje.

Proizlaziti: Alkoholna tinktura paprene metvice pomaže kod prehlade, glavobolje i zubobolje, ublažava živčana napetost i smanjuje visoki krvni tlak Vodena infuzija metvice primjena papra isto kao i za alkoholnu tinkturu. Istodobno, infuzija (dekocija) je učinkovita u situacijama kada se alkohol ne može koristiti.

Sastojci:

• Listovi biljke ili metvice - 1 žlica.
• Voda (kipuća voda) - 1 staklo.

Kako kuhati: Metvicu stavite u lonac, dodajte kipuću vodu i kuhajte 15-20 minuta na laganoj vatri. Posudu maknite s vatre, tekućinu procijedite kroz cjedilo i protisnite. Ulijte u termos bocu i zatvorite poklopac. Ostavite izvarak 1,5 sat.

Kako koristiti: Koristite svaka 2-3 sata prema režimu liječenja.

Proizlaziti: Vodena infuzija s metvicom smanjuje mučninu i povraćanje tijekom toksikoze kod trudnica, ublažava simptome mamurluka i smanjuje zubobolju. Poboljšava dobrobit kod znakova živčane iscrpljenosti - depresije, umora, nesanice.

Gdje kupiti tinkturu

Tinktura paprene metvice prodaje se u svim gradskim ljekarnama, ali se tinktura metvice ne proizvodi u industrijskim razmjerima.

Za više informacija o pripremi tinkture pogledajte video:

Kontraindikacije

Neki ljudi ne bi trebali konzumirati mentu, unatoč ljekovitim svojstvima tinkture paprene metvice, a kontraindikacije za njih su sljedeće:

• dob ispod 3 godine;
• proširene vene vene;
• niski krvni tlak;
• problemi s začećem;
• dojenje;
• individualna netrpeljivost.

Rizičnoj skupini kad god je to moguće alergijska reakcija ljudi ulaze sa Bronhijalna astma, atopijski dermatitis i peludna groznica. Tinktura paprene metvice može uzrokovati otežano disanje, kožni osip i alergijski rinitis.

Što zapamtiti

1. Tinktura paprene metvice brzo ublažava glavobolju i grčeve, opušta krvne žile, snižava krvni tlak i zaustavlja upalni proces.
2. Ako ste prehlađeni, uzmite inhalacije s vodenom infuzijom metvice.
3. Za migrene obrišite sljepoočnice, čelo i potiljak s 25 kapi alkoholne tinkture, a za loš miris kod zubobolje ispirite usta s 15 kapi tinkture razrijeđene u čaši vode.
4. Vodena infuzija pomaže kada je zabranjeno piti alkohol, kao i kod nesanice, mučnine i kroničnog umora.
5. Brzo se riješite mamurluka alkoholna tinktura pepermint, ali ne u kućištu kronični alkoholizam. U tom slučaju liječite izvarkom metvice.

Bok svima!

Jako volim jesenja jutra. Za vedrinu, prozirnost zraka, osjećaj promjene. Duboko udahni. Osjećate li to?☺

Miris mora i mente također daje takvu svježinu i energiju.

S mentom imam poseban odnos.

Sviđa mi se sve na njemu: izgled, boja, tako moderna ove sezone, miris svježeg i suhog lišća, okus.

Čak mi se sviđa i riječ ☺

U Grčki mitovi nimfa Minthe je bila privučena muška pažnja slatko - nježna, razbuđujuća aroma mente, a Afrodita je mentu smatrala svojom omiljenom biljkom.

Nevjerojatan miris i vjerovanje u pročišćavajuće i životvorne sposobnosti biljke i listova mente učinili su je jednom od najpopularnijih na svijetu:

ova se biljka koristi u istočnjačkim hramovima i zapadnim crkvama za pročišćavanje zraka i energiju, kao simbol gostoprimstva na Bliskom istoku i grijaće piće u Americi.

Želim pogledati izbliza ljekovita svojstva paprena metvica.

Iz ovog članka ćete naučiti:

Paprena metvica - korisna svojstva i upotreba

Kemijski sastav lišća mente

Paprena metvica je apsolutno svestrana biljka koja se može jesti, piti i koristiti kao lijek.

Metvica ne gubi svoja ljekovita svojstva ni u svježem ni u osušenom obliku, kao ni kao eterično ulje.

Listovi mente sadrže i do tri posto eteričnog ulja čiji je glavni sastojak mentol askorbinska kiselina, karoten, tanini. Razni elementi u tragovima: mangan, bakar i vitamin C.

Za što je točno paprena metvica dobra?

Ljekovita svojstva paprene metvice:

• Ova biljka ublažava grčeve mišića, posebno u području crijeva, pa napitci i infuzije na bazi mente ili ulja mente mogu ublažiti tegobe poput sindroma iritabilnog crijeva, kolika kod djece, mučnine, uključujući i od kemoterapije, nadutosti.
• Paprena metvica zaustavlja rast raznih bakterija, uključujući Staphylococcus aureus, coli, neke gljive.
• Preporuča se grgljati razrijeđenim uljem papra, udisati ga i činiti u slučaju bolesti dišnog sustava pa čak i tuberkuloze, koristiti kao vanjski lijek u kremama za smirivanje svrbeža i crvenila
• Uz mentu se lakše diše. Osobe koje boluju od astme i alergijski rinitis, pokušajte kapnuti malo ulja na rupčić i udahnuti ga.
• Ulje se dodaje u vodu tijekom čišćenja i ovlaživača za dezinfekciju zraka i površina te uklanjanje neugodnih mirisa. Vrlo ga je korisno dodati u vodu u kadi ili kadi.
• Čaj od paprene metvice dobar je protiv glavobolje. Još odlična opcija– koristiti tinkturu mente. Pokreti masaže Utrljava se na sljepoočnice, zapešća i vrat.
• Redovita uporaba lišća metvice pomaže u borbi protiv zatvora i crva.
• Nedavna istraživanja pokazala su da je ova biljka vrlo učinkovita u složeno liječenje od virusa herpes simplex, ublažavajući njegove simptome.
• Čaj od paprene metvice pomaže u čišćenju dišnih puteva te djeluje kao ekspektorans, antivirusno i dijaforetično.
• Ulje se može razrijediti u Topla voda ili dodati pasta za zube, ovo će vam pomoći da se riješite upale grla, problema s ranicama u ustima, neugodan miris pa čak i od .
• U napetim i stresnim razdobljima, kada vam već padne mrak na oči od umora, pomoći će vam miris mente: okružite se ovim mirisom koristeći ulje peperminta umjesto parfema ili zagrijavanjem nekoliko kapi u vodenoj kupelji. Možete ga dodati u kadu i aroma lampu. To će vas okrijepiti, ublažiti glavobolju i vrtoglavicu te povećati učinkovitost.
• Antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv akni i prhuti - za to se tinktura ili ulje metvice dodaje u vodu ili kremu za kožu.
• Ublažavanje bolova u mišićima i grčeva - dodaje se maslinovom ulju, npr. za masažu, ili u kadi.
• Ulje paprene metvice može se koristiti za liječenje infekcija mokraćni put, budući da ima bogata antibakterijska svojstva.
• Ulje se također može koristiti izvana u mokrom obliku za ublažavanje boli, jer mentol pruža učinak hlađenja i pomaže smanjiti otekline.
• Proizvodi s mentom koriste se kao imunostimulansi, također povećavaju cirkulaciju krvi i zasićuju mozak kisikom.

Koja je razlika između paprene metvice i matičnjaka ili matičnjaka?

Pepermint i limunska metvica često se miješaju.

Strogo govoreći, matičnjak se ne zove menta, već matičnjak, koji ima mnogo sličnosti u izgledu s mentom.

Obje ove biljke su višegodišnje, iz obitelji Yamnotaceae, eterično uljne i ljekovite.

Ali kemijski sastav, okus i miris su ipak različiti, a sukladno tome i svojstva.

Melisa ima miris limuna, sadrži manje esencijalna ulja, u kulinarstvu se koristi više kao začin, dok se paprena metvica koristi kao začinsko i jestivo bilje.

Kako sakupiti i pripremiti paprenu metvicu?

Fotografija listova paprene metvice

Skuplja se i uzgaja u većini krajeva naše zemlje od kasnog proljeća do jeseni, ali možete ga kupiti u svježe gotovo cijelu godinu.

I čak se ukorijeni na prozorskim daskama mnogih ljudi. Bolje je sakupljati divlju metvicu po suhom vremenu tijekom najaktivnijeg razdoblja, u lipnju-srpnju.

Ako se skuplja samo lišće, ono se poslaže na čistu krpu ili papir. A listovi sa peteljkama se vežu u grozdove i objese u tamnoj, hladnoj i dobro prozračenoj prostoriji.

Glavna stvar je izbjegavati ulazak sunčeve zrake.

Na isti način možete sušiti i kupovnu mentu, samo je prvo morate isprati i dobro otresti vodu.

Nakon sušenja spremite ga u dobro zatvorenu staklenku ili platnene vrećice.

Kako uzgajati mentu kod kuće?

Ljekovitu metvicu lako je pronaći u vrtovima, selima i uz puteve, gdje raste bez posebne njege.

Ako želite uzgajati biljku kod kuće, tada krajem ljeta i početkom jeseni trebate iskopati grm s grudicom zemlje i presaditi ga u lonac s drenažom i navlaženim tlom.

Izbjegavajte prekomjerno hlađenje i ravnomjerno otkidajte lišće različite strane grm, bez oštećenja spoja sa stabljikom.

Kako održati svježinu mente?

Za kraj nekoliko pravila za kupnju svježeg začinskog bilja.

Listovi bi trebali biti svijetlo zeleni, bez mrlja i vlage. Miris je pretežno mentol i lagana začinsko-ljuta paprika.

Moj omiljeni restoran predložio je izvrstan način za spremanje svježe mente i bilo kojeg začinskog bilja.

Stavite čiste, suhe stabljike i lišće s vlažnim papirnatim ručnicima u spremnik koji se može zatvoriti.

Sloj metvice je sloj ručnika. Čvrsto zatvorite i čuvajte u hladnjaku.

Ručnici postupno otpuštaju vlagu i za tjedan dana imat ćete svježu travu.

Paprena metvica - načini upotrebe

Kako koristiti pepermint:

• Voda od mente

Vrlo je jednostavno za napraviti - samo dodajte nekoliko stručaka svježe mente u vodu, prvo ih možete protrljati između prstiju.

Osušeni listovi kuhaju se kao čaj, ali ako vam je ovaj napitak prebogat, možete uzeti dvije trećine listova crnog ili zelenog čaja i jednu trećinu listova mente i zajedno ih skuhati.

Moja omiljena opcija je Čaj od trava uz dodatak ribanog đumbira, žlicu meda i nekoliko svježe lišće metvica.

U hladnom razdoblju može vam se svidjeti kombinacija bazge, stolisnika, lipa boja, menta i đumbir.

• Uvarak od metvice

Svježi ili suhi listovi kuhaju se 10 minuta, zatim se ostavi pola sata i procijedi. Ili ulijte vruću vodu u termosicu preko noći.

Ovaj se uvarak pije profilaktički u slučaju želučanih problema, povećane razdražljivosti i stresa, tijekom prehlade pola čaše 2-3 puta dnevno.

• Tinktura mente

Zdrobljeni listovi ulijevaju se votkom u omjeru jedan do dva tjedan dana u hladnjaku. Tinktura se koristi uglavnom izvana: za utrljavanje, kupanje, grgljanje.

Eterično ulje paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice ima ista svojstva kao i svježa metvica.

Osvježava, obnavlja i okrepljuje, osvježava, djeluje antiseptički i stimulirajuće.

Probuđuje kožu, čisti kožu od akni (vidi recept), normalizira rad znojnica, pojačava cirkulaciju krvi. Eterično ulje također odlično pomaže kod problema s kosom, pročitajte više

Možete kupiti pravo eterično ulje paprene metvice Ovdje

Općenito, mogu dugo pjevati hvalospjeve ovoj travi!

U toplom vremenu daje svježinu i snagu, u hladnom pomaže da se zagrijete i preživite najgore vrijeme. I onda, ukusno je!

Posebno je popularan u kuhinji sada kada sam zbunjen korisnim i zdrava prehrana. Evo dva moja omiljena recepta.

Ukusni recepti s mentom

• Lagana salata s mentom

Pomiješajte kopar, luk, naranče i listove metvice u jednakim omjerima. Ako na vrh stavite pečene škampe ili pržene komade pileća prsa- također će biti zadovoljavajuće.

• Losos s umakom od mente

Odrezak ili bilo koju drugu crvenu ribu možete peći u pećnici, na roštilju ili u tavi.

Glavna stvar je umak.

Potrebno je pomiješati po jednu žlicu sitno nasjeckane svježe mente, cilantra i nasjeckanog luka, naribati otprilike žličicu svježi đumbir, jedna sitno nasjeckana rajčica bez kožice i sjemenki, 3 zgnječena češnja češnjaka po dvije žlice maslinovo ulje i sok od limuna, prstohvat papra i soli.

Samo napravim umak dok se losos kuha u tavici, doslovno deset minuta i restoran je na cesti kod vas doma!

Video o korisnim svojstvima paprene metvice

Vjerojatno ne postoji osoba na svijetu koja nije upoznata s okrepljujućim mirisom mente. Prisutan je u pastama za zube, osvježivačima zraka, čajevima, kremama, pekarskim proizvodima i koktelima. Ova poznata biljka našla je svoju primjenu u kuhanju, kozmetici i parfemima. A u narodnoj medicini koristi se od davnina, kada nije bilo antibiotika, antidepresiva i lijekova protiv bolova. Tinktura paprene metvice u vodi i alkoholu – “termonuklearna” lijek, što može dati šansu svakom farmaceutskom lijeku.

O tome kako se pojavila metvica

Biljka je dobila ime po starogrčkoj nimfi Minti, koja je bila odgovorna za ljudski um. Zemlje koje je dotakla njena noga oplemenile su se, zrak se pročistio, a voda u rijekama i izvorima postala je kristalno čista. Ljudima je dala spokoj i mir, umornim lutalicama snagu, a starcima produžila život. Bog Had, očaran Mintinom ljepotom i dobrotom, poklonio joj je svoje srce. Ali njegova žena, Perzefona, umiješala se u ljubavnu priču i pretvorila nimfu u biljku. Prekrasna esencija Minte učinila ju je lijepom i ukusnom.

U antičko doba metvica se smatrala snažnim ljubavnim napitkom, a u srednjem vijeku zaslužna je za poboljšanje rada mozga. Učenici tog vremena nosili su u tu svrhu vijence od metvice. Danas tinktura od metvice obavlja širok raspon medicinski problemi, djeluje kao sedativ, analgetik, antiseptik i koleretik.

Što trebate znati o metvici

Postoji jako puno vrsta biljaka, ali najzastupljenija je paprena metvica. Raste u prednjim vrtovima, vrtovima i divljoj prirodi, odišući neobično svježom i okrepljujućom aromom. Biljka sadrži eterična ulja (uglavnom mentol), vitamin C, flavonoide, rutin i druge korisne mikroelemente.

Pažnja! Ono što je najkorisnije kod metvice su njezini listovi, koji se u ljekovite svrhe moraju sakupljati u razdoblju njezine cvatnje.

Listovi metvice, sušeni ili svježi, kuhaju se, ulijevaju u alkohol i kuhaju. U kulinarstvu se od aromatičnog bilja pripremaju umaci, peciva, slastice, slatkiši, kokteli i likeri. Jedan od popularni kokteli na temelju njega - "Mojito". Menta jelima i pićima daje poseban okus, ali je njen miris prejak pa je začin potrebno koristiti dozirano.

Metvica u narodnoj medicini: recepti

U tradicionalna terapija Tinktura paprene metvice ima vrlo široku primjenu. Otklanja smetnje u radu srca, normalizira cirkulaciju krvi, čini krvne žile elastičnim, snižava krvni tlak, spašava od stresa i depresije. Njegova moć je velika u borbi protiv bolesti želuca i crijeva, modrica i uganuća, glavobolje i živčane iscrpljenosti. Tinktura od metvice također se koristi za kosu - za jačanje folikula dlake i uklanjanje prhuti.

Pažnja! Metvica se ne smije sušiti na suncu, inače će izgubiti ljekovita svojstva.

Alkoholna tinktura

Recept 1. Svježu ili sušenu paprenu metvicu (100 g) prelijte alkoholom, približno 75% jačine (pola litre) i ostavite da se ulije dva tjedna. Spremnik treba čuvati na mjestu zaštićenom od sunčeve svjetlosti. Umjesto alkohola, votka je također sasvim prikladna.

Recept 2. Razrijedite lišće biljke s litrom mjesečine, 65-70% snage, i ostavite 7-10 dana.

Pažnja! Za recept pokušajte odabrati pročišćenu i kvalitetnu mjesečinu.

Tinktura mente s alkoholom koristi se 3 puta dnevno po 25 kapi. Učinkovito ublažava bolove i grčeve, a vanjskom primjenom uklanja prištiće i mitesere. Koristi se i za utrljavanje kod migrena, jakih glavobolja i neuralgija.

Vodena tinktura

U slučajevima kada se alkohol ne preporučuje za zdravlje (pri liječenju male djece, trudnica i dojilja, osoba sklonih alkoholizmu), infuzije metvice pripremaju se u vodi. Djelovanje alkohola i vodni objekt istovjetno.
1 žlica. Žlicu suhe biljke prelijte čašom kipuće vode i ostavite u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Nakon hlađenja juhe, filtrirajte je i uzmite 50 ml tri puta dnevno 15 minuta prije jela za gore navedene bolesti.

Uvarak

Uvarak na bazi metvice nije ništa manje ljekovit. Kuhajte 50 g osušenih ili svježih listova biljke u litri vode 15-20 minuta. Inzistirati na pola sata. Pijte 2 žlice kao koleretik i sedativ. žlice 3 puta dnevno 30-40 minuta prije jela.

Za bolesti zglobova

Tinktura paprene metvice štedi od artritisa, artroze, reume, gihta, mastopatije.
Za ljekoviti recept Osušite lišće biljke temeljito, napunite ih vodom (1: 3) i kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Ostavite pola sata pa ulijte u kadu s pripremljenom vodom.

Za kronični umor

Recept 1. Za depresiju, apatiju, stres i umor. Za kuhanje ljekovita infuzija prelijte suho ili svježe lišće (1 žlica) s kipućom vodom (1 staklo), držite na laganoj vatri četvrt sata, uklonite i filtrirajte. U ove svrhe, trebali biste ga uzimati 0,5 šalice dva puta dnevno prije jela.

Recept 2. Tinktura mente jako pomaže kod živčana iscrpljenost: Osušeni listovi (1 čajna žličica) prokuhati kipućom vodom (1 šalica). Ulijte infuziju u termos bocu, ostavite pola sata, iscijedite i procijedite. Pijte 0,5 čaše 3 puta dnevno.

Za gastrointestinalne bolesti

Tinktura aromatične biljke potiče brzu probavu hrane, otklanja žgaravicu, mučninu, ublažava grčeve u želucu i crijevima, djeluje na žuč i karminativno djelovanje. Zato se menta nalazi u većini pripravaka za želudac i ljekovitih pripravaka.

• Za gastritis. Razrijedite osušene i zgnječene listove paprene metvice (10-15 g) s kipućom vodom (pola čaše), ostavite 10-15 minuta. Uzmite 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno.
• Za bolove u jetri i gastritis. Pomiješajte suhe listove metvice i biljku stotinke (4:1). Odvojite 2 žličice iz kolekcije i prelijte kipuću vodu (1 šalicu) preko sirovine. Pije se po 1 čaša pola sata prije svakog obroka.
• Tinktura paprene metvice pomaže kod akutnih i kronični kolitis. Da biste to učinili, skuhajte 1 žlicu biljke čašom kipuće vode i ostavite 20 minuta, zatvorite poklopac. Nakon što procijedite juhu, popijte 0,5-1 čašu pola sata prije svakog obroka.
• Na teški proljev i podrigivanje, razrijedite 1 žlicu biljke s vrućom vodom (1 čaša), ulijte u termos i ostavite 30-40 minuta. Nakon cijeđenja pije se po jedna šalica ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja.

Za što je još korisna tinktura od metvice?

Inhalacije uključene tinktura metvice ublažiti simptome prehlade, pročistiti grlo i ublažiti bol. Oni uklanjaju upalne procese kod bronhitisa, upale grla i upale pluća, ublažavaju grčeve koji prate bronhijalnu astmu.

Vodene infuzije metvice aktivno se koriste u kozmetologiji. Umivajući lice njima, riješit ćete se kožne bolesti, eliminirati iritaciju i upalu. Oblozi i losioni izglađuju bore, poboljšavaju ten i savršeno toniraju kožu.

Za kosu

Tinktura paprene metvice je nezamjenjiva za kosu. Kovrče postaju meke i svilenkaste, perut i iritacije nestaju, a procesi gubitka kose su eliminirani. Mirisna biljkačisti vlasište od lojnih naslaga, poboljšava mikrocirkulaciju krvi, hrani folikula kose, jača korijenje.

Da biste dobili životno sredstvo za ispiranje, osušene listove biljke prelijte vrućom vodom (1:4) i ostavite pola sata poklopljeno. Isperite kosu nakon šamponiranja bez ispiranja.

Pažnja! Česta uporaba tinkture i višak dopuštena normaće donijeti obrnuti učinak: Vlasište će postati preosjetljivo i pojavit će se perut.

Kontraindikacije

Tinktura od metvice zabranjena je za djecu mlađu od tri godine i žene koje imaju problema sa začećem. Djeca starija od tri godine trebaju napraviti infuzije i dekocije s nižom koncentracijom bilja. Biljka smanjuje tonus krvne žile, stoga je kontraindiciran u bolesnika s proširenim venama.

Metvica umiruje živčani sustav i izaziva pospanost, zbog toga ga je zabranjeno piti onima koji će voziti. Pretjerano korištenje tinkture štete ljudima s niskim krvni tlak. A česta uporaba smanjuje mušku potenciju.

Tinktura mente ima široka ljekovita svojstva. Postoji mnogo recepata za to, ali svi će biti korisni samo ako se poštuju doza i točni omjeri.

Svi znaju za takvu biljku kao što je metvica, jer ima mnogo korisnih svojstava koja se koriste u narodu, tradicionalna medicina, kozmetologija. Osnovni, temeljni razlikovna značajka Biljku karakterizira opor okus s hladnim, svježim okusom. Ova značajka je visok sadržaj eterična ulja mentola.

Paprena metvica se smatra hibridom različitih divljih sorti metvice. Zahvaljujući ljekoviti sastav, metvica se smatra jednim od najbolje sredstvo borba protiv raznih bolesti. Iz biljke možete pripremiti infuziju metvice koja se široko koristi u mnogim područjima medicine.

Korisna svojstva infuzija

Infuzija lišća paprene metvice često se koristi kao dijaforetik, antiemetik, antikonvulzivno. Osim toga, piće:

• može izliječiti proljev;
• je diuretik;
• normalizira probavu;
• eliminira procese truljenja u crijevima, značajno pojačava peristaltiku;
• jača mišićni i živčani sustav;
• Infuzija metvice korisna je za bolesti grla;
• učinkovit za slabe oči;
• znatno ublažava bolove kod reume;
• uklanja svrbež;
• ima svojstvo razrješenja.

Ako znate kako uliti mjesečinu s metvicom, od nje možete napraviti obloge koji pomažu kod modrica, krvarenja i upala limfni čvorovi. Potrebno je koristiti listove i mlade mljevene dijelove nane, kako suhe tako i svježe.

Kod upale želuca i crijeva stručnjaci preporučuju svako jutro uzimanje uvarka od metvice.

Napitci na bazi mente blagotvorno djeluju na želudac kada povećana kiselost, eliminirati bol, mučninu, poboljšati apetit. Ako pravilno skuhate infuziju lišća metvice, piće će pomoći u poboljšanju koleretskih procesa u tijelu.

Infuzija mente

Spoj

• 20 g smrvljenog lišća;
• 0,5 litara vode.

Priprema

1. Za kuhanje vode.
2. Stavite listove u termosicu.
3. Prelijte kipućom vodom.
4. Inzistirati na dan.
5. Naprezanje.
6. Podijelite infuziju u tri obroka.
7. Konzumirati toplo tijekom dana.

Korištenje infuzija metvice u tradicionalnoj medicini

Infuzija paprene metvice našla je primjenu u mnogim područjima medicine, često se koristi za:

• hipertenzija;
• bolesti jetre;
• upala probavnog trakta;
• angina pektoris;
• kožne bolesti;
• urolitijaza;
• nadutost;
• mučnina;
• upalni procesi gornjeg dišnog trakta.

Stručnjaci često koriste infuziju metvice za normalizaciju cirkulacije krvi, smanjenje krvnog tlaka i ublažavanje depresije. Za česte glavobolje, bolesti crijeva i želuca, živčanu iscrpljenost, liječnici mogu propisati lijekove koji sadrže metvicu, jer se smatra:

• jak antiseptik;
• sredstva za širenje krvnih žila;
• ima analgetski učinak;
• koleretsko sredstvo;
• stimulira rad srca;
• uklanja upalu;
• uklanja kamenje iz bubrega i jetre;
• jak sedativ.

Infuzija lišća mente pomaže ublažiti mučninu i gastrointestinalne upale. Preporuča se koristiti 3 puta dnevno, 1 žlica. l.

Infuziju metvice s alkoholom treba konzumirati 3 puta dnevno po 20 kapi. Sposoban je normalizirati probavne procese.

Recepti tradicionalne medicine

Alkoholna tinktura

Spoj

• metvica - 100 g;
• 0,5 l alkohola (votke).

Priprema

1. Samljeti metvicu.
2. Stavite u staklenu posudu.
3. Napunite alkoholom.
4. Ostavite dva tjedna na tamnom i suhom mjestu.
5. Tinktura će vam pomoći da se riješite glavobolje, grčeva i migrene.
6. Uzimati tri puta dnevno po 25 kapi razrijeđenih s vodom u omjeru 1:1.

Infuzija paprene metvice na mjesečini

Spoj

• 1 litra mjesečine;
• 200 g listova svježe metvice.

Priprema

1. Provucite listove kroz mlin za meso.
2. Dobivenu pulpu i sok stavite u staklenku.
3. Ulijte mjesečinu.
4. Inzistirati na tjedan i pol.
5. Uzimati 30 kapi 4 puta dnevno prije jela.

Kako skuhati čaj od mente

Spoj

• 1 žlica. l. metvica (suha, svježa);
• voda - 1 staklo.

Priprema

1. Zakuhajte vodu.
2. Dodajte mentu.
3. Kuhajte u vodenoj kupelji 20 minuta.
4. Ohladite, procijedite.
5. Uzimati toplo pola sata prije jela, 3 puta dnevno po 50 ml.

Uvarak od metvice

Spoj

• metvica - 0,05 kg;
• čista voda - 1 l.

Priprema

1. Stavite metvicu u lonac.
2. Napuniti vodom.
3. Kuhajte na srednjoj vatri 15 minuta.
4. Ostavite pola sata.
5. Procijedite i zagrijte prije upotrebe.
6. Uzmite 3 puta dnevno prije jela, 2 žlice. l.
7. Uvarak se smatra jakim koleretskim sredstvom.

Metvica u kozmetologiji

Zahvaljujući koristan sastav, infuzija mente za lice bit će vrlo učinkovita, a što je najvažnije, način pripreme ovog lijeka vrlo je jednostavan.

Spoj

• metvica - 1 žlica. l.;
• voda - 300 ml.

Priprema

1. Zakuhajte vodu.
2. Stavite metvicu u termosicu.
3. Prelijte kipućom vodom.
4. Ostavite 20 minuta.
5. Infuzija bi trebala biti zelene boje s ugodnom aromom.
6. Procijedite napitak.
7. Natopite pamučni jastučić u infuziji.
8. Obriši lice.
9. Ovaj proizvod pomaže ublažiti upalu, umor, iritaciju i osvježava kožu.

Ako znate kako pravilno pripremiti infuziju metvice, možete se riješiti lomljive kose i gubitka kose.

Spoj

• 2 žlice. l. lišće mente;
• 2 žlice. l. lipa;
• 0,5 litara čiste vode.

Priprema

1. Zakuhajte vodu.
2. Dodajte mentu, lipu.
3. Kuhajte na laganoj vatri 5 minuta.
4. Ostavite 25 minuta.
5. Ohladite, procijedite juhu.
6. Koristiti kao sredstvo za ispiranje kose.

Infuzija metvice - recept za masku za kosu

Spoj

• 100 g svježeg lišća mente;
• 200 ml vode;
• bijela glina - 50 g (količina gline se može mijenjati kako bi se dobila gusta pasta).

Priprema

1. Stavite metvicu i vodu u posudu.
2. Samljeti pomoću blendera.
3. Dodajte glinu.
4. Dobro izmiješajte dok ne nastane gusta kaša.
5. Ulijte 2 žlice. l. kipuće vode
6. Ostavite 30 minuta na tamnom mjestu.
7. Nanesite na kosu i ostavite 15 minuta.
8. Operite masku uobičajenim šamponom.

Za mršavljenje

Ljudi koji se žele riješiti viška kilograma mogu koristiti recept za infuziju mente za mršavljenje. Prije nego što ga pripremite, bolje je konzultirati stručnjaka kako biste izbjegli negativan utjecaj na tijelu.

Spoj

• 6 listova metvice;
• 1 litra kipuće vode.

Priprema

1. Stavite metvicu u lonac.
2. Prelijte kipućom vodom.
3. Kuhajte 5-7 minuta na laganoj vatri.
4. Ostavite 10 minuta.
5. Procijedite juhu.
6. Konzumirati toplo 4 puta dnevno.

Kontraindikacije

Za one koji su uspjeli saznati koliko je učinkovita infuzija mente, blagodati pića mogle su imati blagotvoran učinak na tijelo. Ali kao i većina lijekovi, biljka ima niz kontraindikacija:

1. Infuzije metvice se ne preporučuju za upotrebu kada individualna netrpeljivost bilje.
2. Djeca mlađa od 5 godina trebaju imati ograničen pristup piću.
3. Pretjerana konzumacija metvice uzrokuje žgaravicu, snižava krvni tlak i pogoršava proširene vene.
4. Muškarci bi trebali ograničiti unos pića na male porcije, jer biljka može izazvati impotenciju ako se zlorabi.

Ako znate kuhati čaj od mente dobro, onda se možeš oduprijeti razne tegobe, jer biljka ima ogroman niz korisnih svojstava.

Ali budući da metvica ima svoje kontraindikacije, prije početka liječenja dekocije metvice, infuzije, čajevi, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom. Stručnjak će moći instalirati ispravno doziranje maksimalno iskoristiti ljekovita svojstva biljke bez štete po zdravlje.