Kako piti tinkturu paprene metvice. Paprena metvica - ljekovita svojstva i kontraindikacije za zdravlje

Bok svima!

Jako volim jesenja jutra. Za vedrinu, prozirnost zraka, osjećaj promjene. Duboko udahni. Osjećate li to?☺

Miris mora i mente također daje takvu svježinu i energiju.

S mentom imam poseban odnos.

Sviđa mi se sve na njemu: izgled, boja, tako moderna ove sezone, miris svježeg i suhog lišća, okus.

Čak mi se sviđa i riječ ☺

U Grčki mitovi nimfa Minthe je bila privučena muška pažnja slatko - nježna, razbuđujuća aroma mente, a Afrodita je mentu smatrala svojom omiljenom biljkom.

Nevjerojatan miris i vjerovanje u pročišćavajuće i životvorne sposobnosti biljke i listova mente učinili su je jednom od najpopularnijih na svijetu:

ova se biljka koristi u istočnjačkim hramovima i zapadnim crkvama za pročišćavanje zraka i energiju, kao simbol gostoprimstva na Bliskom istoku i grijaće piće u Americi.

Želim detaljno razmotriti ljekovita svojstva paprena metvica.

Iz ovog članka ćete naučiti:

Paprena metvica - korisna svojstva i upotreba

Kemijski sastav lišća mente

Paprena metvica je apsolutno svestrana biljka koja se može jesti, piti i koristiti kao lijek.

Metvica ne gubi svoja ljekovita svojstva ni u svježem ni u osušenom obliku, kao ni kao eterično ulje.

Listovi mente sadrže i do tri posto eteričnog ulja čiji je glavni sastojak mentol askorbinska kiselina, karoten, tanini. Razni elementi u tragovima: mangan, bakar i vitamin C.

Za što je točno paprena metvica dobra?

Ljekovita svojstva paprene metvice:

• Ova biljka ublažava grčeve mišića, posebno u području crijeva, pa se piju napici i infuzije na bazi mente ili ulje peperminta može ublažiti probleme kao što su sindrom iritabilnog crijeva, kolike kod djece, mučnine, uključujući i nakon kemoterapije, i nadutost.
• Paprena metvica zaustavlja rast raznih bakterija, uključujući Staphylococcus aureus, E. coli i neke gljivice.
• Preporuča se grgljati razrijeđenim uljem papra, inhalirati ga i koristiti kod bolesti dišnih putova pa čak i tuberkuloze, koristiti ga kao vanjski lijek u kremama za ublažavanje svrbeža i crvenila
• Uz mentu se lakše diše. Osobe koje boluju od astme i alergijskog rinitisa neka pokušaju kapnuti malo ulja na rupčić i udisati ga.
• Ulje se dodaje u vodu tijekom čišćenja i ovlaživača za dezinfekciju zraka i površina te uklanjanje neugodnih mirisa. Vrlo ga je korisno dodati u vodu u kadi ili kadi.
• čaj od mente dobar za glavobolje. Još jedna izvrsna mogućnost je korištenje tinktura metvice. Pokreti masaže Utrljava se na sljepoočnice, zapešća i vrat.
• Redovita uporaba lišća metvice pomaže u borbi protiv zatvora i crva.
• Nedavna istraživanja pokazala su da je ova biljka vrlo učinkovita u složenom liječenju virusa herpes simplex, ublažavajući njegove simptome.
• Čaj od paprene metvice pomaže u čišćenju Zračni putovi, djeluje kao ekspektorans, antivirusno i dijaforetik.
• Ulje se može razrijediti u toploj vodi ili dodati pasta za zube, ovo će vam pomoći da se riješite upale grla, problema s ranicama u ustima, neugodan miris pa čak i od .
• U napetim i stresnim razdobljima, kada vam se već smrači na očima od umora, pomoći će vam miris mente: okružite se tim mirisom, upotrijebite ulje paprene metvice umjesto parfema ili zagrijte nekoliko kapi u vodenoj kupelji. Možete ga dodati u kadu i aroma lampu. To će vas okrijepiti, ublažiti glavobolju i vrtoglavicu te povećati učinkovitost.
• Antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv akni i prhuti - za to se tinktura ili ulje metvice dodaje u vodu ili kremu za kožu.
• Ublažavanje bolova u mišićima i grčeva - dodaje se maslinovom ulju, npr. za masažu, ili u kadi.
• Ulje paprene metvice može se koristiti za liječenje infekcija mokraćni put, budući da ima bogata antibakterijska svojstva.
• Ulje se također može koristiti izvana u mokrom obliku za ublažavanje boli, jer mentol pruža učinak hlađenja i pomaže smanjiti otekline.
• Proizvodi s mentom koriste se kao imunostimulansi, također povećavaju cirkulaciju krvi i zasićuju mozak kisikom.

Koja je razlika između paprene metvice i matičnjaka ili matičnjaka?

Pepermint i limunska metvica često se miješaju.

Strogo govoreći, matičnjak se ne zove menta, već matičnjak, koji ima mnogo sličnosti u izgledu s mentom.

Obje ove biljke su višegodišnje, iz obitelji Yamnotaceae, eterično uljne i ljekovite.

Ali kemijski sastav, okus i miris ipak su različiti, a shodno tome i svojstva.

Melisa ima miris limuna, sadrži manje eteričnih ulja, te se u kulinarstvu više koristi kao začin, dok se paprena metvica koristi kao aromatična i jestiva biljka.

Kako sakupiti i pripremiti paprenu metvicu?

Fotografija listova paprene metvice

Skuplja se i uzgaja u većini krajeva naše zemlje od kasnog proljeća do jeseni, ali možete ga kupiti u svježe gotovo cijelu godinu.

I čak se ukorijeni na prozorskim daskama mnogih ljudi. Bolje je sakupljati divlju metvicu po suhom vremenu tijekom najaktivnijeg razdoblja, u lipnju-srpnju.

Ako se skuplja samo lišće, ono se poslaže na čistu krpu ili papir. A listovi sa peteljkama se vežu u grozdove i objese u tamnoj, hladnoj i dobro prozračenoj prostoriji.

Glavna stvar je izbjegavati izlaganje sunčevoj svjetlosti.

Na isti način možete sušiti i kupovnu mentu, samo je prvo morate isprati i dobro otresti vodu.

Nakon sušenja spremite ga u dobro zatvorenu staklenku ili platnene vrećice.

Kako uzgajati mentu kod kuće?

Ljekovitu metvicu lako je pronaći u vrtovima, selima i uz puteve, gdje raste bez posebne njege.

Ako želite uzgajati biljku kod kuće, tada krajem ljeta i početkom jeseni trebate iskopati grm s grudicom zemlje i presaditi ga u lonac s drenažom i navlaženim tlom.

Izbjegavajte prekomjerno hlađenje i ravnomjerno otkidajte lišće različite strane grm, bez oštećenja spoja sa stabljikom.

Kako održati svježinu mente?

Za kraj nekoliko pravila za kupnju svježeg začinskog bilja.

Listovi bi trebali biti svijetlo zeleni, bez mrlja i vlage. Miris je pretežno mentol i lagana začinsko-ljuta paprika.

Moj omiljeni restoran predložio je izvrstan način za spremanje svježe mente i bilo kojeg začinskog bilja.

Stavite čiste, suhe stabljike i lišće s vlažnim papirnatim ručnicima u spremnik koji se može zatvoriti.

Sloj metvice je sloj ručnika. Čvrsto zatvorite i čuvajte u hladnjaku.

Ručnici postupno otpuštaju vlagu i za tjedan dana imat ćete svježu travu.

Paprena metvica - načini upotrebe

Kako koristiti pepermint:

• Voda od mente

Vrlo je jednostavno za napraviti - samo dodajte nekoliko stručaka svježe mente u vodu, prvo ih možete protrljati između prstiju.

Osušeni listovi kuhaju se kao čaj, ali ako vam je ovaj napitak prebogat, možete uzeti dvije trećine listova crnog ili zelenog čaja i jednu trećinu listova mente i zajedno ih skuhati.

Moja omiljena opcija je Čaj od trava uz dodatak ribanog đumbira, žlicu meda i nekoliko svježe lišće metvica.

U hladnoj sezoni možete uživati ​​u kombinaciji bazge, stolisnika, cvijeta lipe, mente i đumbira.

• Uvarak od metvice

Svježi ili suhi listovi kuhaju se 10 minuta, zatim se ostavi pola sata i procijedi. Ili preliti preko noći Vruća voda u termos bocu.

Ovaj izvarak se pije profilaktički u slučaju želučanih problema, povećane razdražljivosti i stresa, tijekom prehlade, pola čaše 2-3 puta dnevno.

• Tinktura mente

Zdrobljeni listovi ulijevaju se votkom u omjeru jedan do dva tjedan dana u hladnjaku. Tinktura se koristi uglavnom izvana: za utrljavanje, kupanje, grgljanje.

Eterično ulje paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice ima ista svojstva kao i svježa metvica.

Osvježava, obnavlja i okrepljuje, osvježava, djeluje antiseptički i stimulirajuće.

Razbuđuje kožu, čisti kožu od akni (vidi recept), normalizira rad žlijezda znojnica i pojačava cirkulaciju krvi. Eterično ulje također odlično pomaže kod problema s kosom, pročitajte više

Možete kupiti pravo eterično ulje paprene metvice Ovdje

Općenito, mogu dugo pjevati hvalospjeve ovoj travi!

U toplom vremenu daje svježinu i snagu, u hladnom pomaže da se zagrijete i preživite najgore vrijeme. I onda, ukusno je!

Posebno je popularan u kuhinji sada kada me zanima zdrava i zdrava prehrana. Evo dva moja omiljena recepta.

Ukusni recepti s mentom

• Lagana salata s mentom

Pomiješajte kopar, luk, naranče i listove metvice u jednakim omjerima. Ako na vrh stavite škampe na žaru ili pržene komade pilećih prsa, također će biti zadovoljavajuće.

• Losos s umakom od mente

Odrezak ili bilo koju drugu crvenu ribu možete peći u pećnici, na roštilju ili u tavi.

Glavna stvar je umak.

Potrebno je pomiješati po jednu žlicu sitno nasjeckane svježe mente, cilantra i nasjeckanog luka, naribati otprilike žličicu svježi đumbir, jedna sitno nasjeckana rajčica bez kožice i sjemenki, 3 zgnječena češnja češnjaka po dvije žlice maslinovo ulje i sok od limuna, prstohvat papra i soli.

Samo napravim umak dok se losos kuha u tavici, doslovno deset minuta i restoran je na cesti kod vas doma!

Video o korisnim svojstvima paprene metvice

Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice poznati su odavno. Još su stari rimski filozofi i mislioci o njoj govorili kao o biljci koja bistri um i daje zdravlje. U drevna Rusija mirisni grozdovi vješali su se u kolibi da bi otjerali zle duhove. I u azijskim zemljama kovnica se koristila za plaćanje usluga i robe.

Biljka je i danas cijenjena. Gdje god ga ne koriste mirisna trava- u kuhanju i kozmetologiji, medicini i parfumeriji. Ali paprena metvica je posebno popularna među tradicionalni iscjelitelji. Od njega se pripremaju čajevi, dekocije i infuzije, koriste se za maske i ispiranje kose. Zašto je ova na prvi pogled neugledna trava tako dobra?

Što raste u vrtu?

Postoji više od desetak vrsta metvice, ali najpoznatija i najpopularnija u našoj zemlji je paprena metvica. Upravo to neiskusni vrtlari često brkaju s matičnjakom. Doista, ove su biljke vrlo slične izgledom, ali imaju neke razlike u svom kemijskom sastavu.

Aroma mente je svijetla i bogata, s izraženom notom mentola. To se objašnjava visokom koncentracijom eteričnih ulja u lišću i cvjetovima biljke. Melisa je nježnijeg mirisa i podsjeća na aromu limuna. Nije ni čudo što se zove "limunova trava" ili "matičnjak". U matičnjaku ima puno manje estera - ne više od 1%.

Što je zdravije, menta ili matičnjak, na ovo pitanje nemoguće je jednoznačno odgovoriti. Svaka biljka je dobra na svoj način, ali imaju gotovo isti učinak na ljudski organizam. Međutim, unatoč visokim ljekovitim svojstvima matičnjaka, Alternativna medicina preferira pepermint. Možda zbog svoje svježe i pomalo trpke arome?

Sastav i ljekovita svojstva paprene metvice

Prema farmakognoziji (grana farmacije koja proučava sirovine prirodnog podrijetla) vrijednost ljekovita biljka zbog visokog udjela mentolnog ulja. U listovima mente je 4–5%, au cvatovima - nešto više od 6%. Ovo je prilično visoka koncentracija i što bolje uvjete rast, velika količina eter je prisutan u mekim dijelovima trave.
Kada se primjenjuje lokalno, ulje mentola ima nadražujući i hladeći učinak, ima izražen baktericidni učinak i aktivno utječe na živčane završetke.

Ovo je zanimljivo. Metvica je dobila ime u čast drevne nimfe Minte, koju je ubila žena vladara kraljevstva mrtvih, Hada. Stoga se popularno smatra ženskom biljkom i naširoko se koristi za ublažavanje menstrualnih grčeva.

Za što je još dobra menta? Osim ulja mentola, ljekovita biljka sadrži cijeli popis ljekovitih komponenti:

• vitamini C, B1, B2, B3, B5, B6, karoten;
• organske kiseline;
• smolasti i taninski spojevi;
• gorčina;
• Hesperide;
• vlakna, masti, proteini i ugljikohidrati;
• Sahara;
• mikroelementi - željezo, kalcij, fosfor, natrij, magnezij, kalij;
• saponini.

Paprena metvica se koristi kao analgetik, protuupalno, vazodilatator i sedativ. Gorčina koju sadrži poboljšava rad probavnog trakta, obnavlja pokretljivost crijeva i potiče izlučivanje žuči. Miris mentola pomaže u koncentraciji i poboljšava aktivnost mozga, aktivira pamćenje i pažnju.

Mnoga su istraživanja dokazala antikancerogeno djelovanje paprene metvice. Također je učinkovit u liječenju herpesa, upale pluća i tuberkuloze. Biljka je posebno korisna za žene. Narodni iscjelitelji preporučuju ga za ublažavanje simptoma menopauze, PMS-a i raznih ginekoloških bolesti.

Kontraindikacije za korištenje paprene metvice

Pretjerana uporaba lijekova na bazi metvice može negativno utjecati na zdravlje i opće zdravlje. Stoga, kada započnete liječenje, morate zapamtiti ograničenja:

• proširene vene;
• niski krvni tlak;
• razdoblje dojenja (moguće smanjena laktacija);
• individualna reakcija na komponente biljke.

Postoji popularno mišljenje da je menta kontraindicirana za jači spol zbog svoje sposobnosti da smanji libido. Ne postoji znanstvena potvrda takvih informacija. Međutim, muškarci bi trebali poslušati savjete tradicionalnih iscjelitelja i ne zanositi se ljekovitim biljem. Umirujući i opuštajući učinak biljke može dobro utjecati na potenciju.

Pažnja. Pepermint se ne preporučuje osobama koje rade u opasnim industrijama ili onima koji rade na preciznim strojevima i mehanizmima. Ljekovita biljka se ne preporučuje radnicima s visokim emocionalno opterećenje: dispečeri koji služe u timovima za hitne slučajeve.

Ako se prekorači doza ili učestalost uporabe paprene metvice, mogu se pojaviti nuspojave:

• alergije;
• crijevni poremećaji, podrigivanje;
• težina i bol u gastrointestinalnom traktu, žgaravica;

Da ne bi provocirali moguće neželjene reakcije, trebali biste znati kada i kako koristiti ljekovito bilje.

Opseg kovnice

Korisna svojstva Pepermint su krajem 18. stoljeća detaljno proučavali britanski znanstvenici. U Engleskoj su provedeni brojni pokusi koji su dokazali blagotvoran utjecaj biljke na ljudskom tijelu. Istraživanja su ispitivala nadražujuću sposobnost mentola, njegov učinak na sužavanje i širenje krvnih žila. Dobiveni učinak korišten je za stvaranje Validola, koji uklanja napade angine.

U čemu još pomaže menta? Opseg njegove upotrebe je vrlo širok - to je razne bolesti i patološka stanja:

1. Glavobolje, zubobolje, modrice, neuralgije.
2. Oštećenja kože - dermatitis, opekline, akne, ubodi insekata.
3. Perut, masna kosa.
4. Bore, proširene pore, ptoza lica.
5. Respiratorne infekcije, gripa, akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, rinitis, upala pluća, tuberkuloza.
6. Ginekološke tegobe, bolne i obilne menstruacije, menopauzalni sindrom.
7. Bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta - grčevi, kolike, mučnina, nadutost, kolecistitis, hepatitis, helmintske invazije.
8. Nepravilnosti u radu kardio-vaskularnog sustava- tahikardija, vazospazam srca, angina pektoris, povišeni krvni tlak.
9. Živčana razdražljivost, nesanica, emocionalni stres, pogoršanje pažnje i pamćenja.

Pepermint je prilično učinkovit kao preventiva. onkološke neoplazme, posebno u tom području prostatna žlijezda, pluća, debelo crijevo, prsa i kožu.

Pažnja. Ljekovita biljka povećava imunitet i otpornost organizma na dugotrajno izlaganje zračenju, pa se često koristi kao dodatna mjera tijekom kemoterapije.

Ljekovita svojstva metvice učinila su je zaista nezamjenjivom u mnogim situacijama. Štoviše, biljka se koristi ne samo u receptima tradicionalne medicine.

Farmaceutski lijekovi

Na policama ljekarni možete vidjeti puno lijekova napravljenih na bazi aromatično bilje. To su pakirani čajevi od metvice i usitnjene sirovine u kartonskim kutijama, eterična ulja u koncentriranom obliku.

Mentol, izoliran iz listova i cvjetova, ulazi u sastav tableta za mučninu, masti, olovke za curenje nosa i glavobolje, a koristi se i za izradu poznate droge- Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen, Menovazin, Zelenin kapi i mnogi drugi lijekovi. Ulje mentola naširoko se koristi za aromatiziranje pasta za zube, tekućina za ispiranje usta, šampona i krema za lice.

Korištenje metvice u narodnoj medicini - popularni recepti

Svi dijelovi paprene metvice - listovi, cvjetovi i stabljike - imaju blagotvorna svojstva. Koriste se u suhom ili svježem obliku, kako iznutra tako i izvana. Iz ljekovita biljka pripremiti infuzije, dekocije, čajeve, napraviti ekstrakte i eterična ulja. Svaki od oblici doziranja koristi prema svojim indikacijama, ima svoje osobitosti recepcije i ograničenja.

čaj od mente

Ljekoviti napitak osvježavajućeg i umirujućeg mirisa, koristi se za živčani slomovi, fizički i emocionalni stres, nesanica, razdražljivost i umor. Čaj od metvice otklanja grčeve i grčeve u trbuhu, djeluje koleretski, poboljšava apetit. Ova infuzija je posebno korisna za bolesti dišnog sustava i upalu grla.

Pažnja. Bolesnici s hipotenzijom trebaju čaj od paprene metvice uzimati rijetko iu malim količinama.

Pripremite ljekovitu infuziju na sljedeći način:

• žlica suhog lišća i cvijeća (obavezno) prelije se čašom kipuće vode;
• držati u zatvorenoj posudi 15 minuta;
• filtrirajte i uzimajte u malim gutljajima pola sata prije jela.

Čaj od metvice također se kuha od svježeg bilja. U tom slučaju, zeleni listovi se umoče u šalicu vruće vode i drže 10 minuta. Isti infuz je dobar za grgljanje i zubi, pranje masne i aknama sklone kože.

Uvarak od metvice

Bolje je pripremiti proizvod od tvrdih dijelova biljke, koji se teško odvajaju od korisnih tvari - stabljika, grana, donjeg lišća. Koristi se za suzbijanje zatvora i povećana kiselost trbuh, kiselo podrigivanje. Propisuje se kao dodatni lijek za plućna krvarenja.

Pažnja. Uvarci se, za razliku od čajeva i infuzija, uvijek filtriraju samo kad su vrući.

Za napitak od mente trebat će vam:

• 2 žlice. l. drobljene sirovine;
• 500 ml vode.

Biljka se ulije u termos bocu i napuni vrućom tekućinom, ostavi 30 minuta i procijedi. Uvarak se uzima ohlađen, 2-3 gutljaja prije jela.

Za upalu grla, rinitis ili adenoiditis, proizvod se koristi za inhalaciju. Ljekovite pare se udišu vruće 10-12 minuta. Kod kožnih bolesti propisuju se umirujuće kupke na bazi vodenog ekstrakta biljke - na 10 litara tekućine uzima se 70 grama suhe biljke.

Tinktura paprene metvice

Lijek se priprema pomoću alkohola ili votke. Koristi se za ispiranje i inhalaciju kada zarazne bolesti ENT organa, eliminirajući glavobolje i migrene.

Za izradu ekstrakta koriste se sljedeći sastojci:

• 50 grama suhe metvice;
• 250 ml alkohola ili votke.

Trava se prelije alkoholom i drži u zatvorenoj posudi 25-30 dana. Gotova tinktura se filtrira i pije 15-25 kapi po dozi.

Sličan ekstrakt priprema se od svježe metvice. Cijeli grm se otkine, usitni i prelije kipućom vodom da samo prekrije dijelove biljke. U smjesu se dodaje šećer i 0,75 votke ili alkohola. Ostavite na tamnom i hladnom mjestu najmanje mjesec dana.

Pažnja. Tinktura od metvice pomaže kod poremećaja sna, štucanja, zubobolje i glavobolje. Poboljšava rad srčanog mišića i koristi se kod ženskih bolesti. Lijek se ne preporučuje za trudnice, hipotenzivne bolesnike i djecu.

Eterično ulje paprene metvice

Lijek se aktivno koristi za bolesti živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava:

• tahikardija, aritmija, angina pektoris;
• hipertenzija;
• žgaravica, podrigivanje i mučnina, bol u gastrointestinalnom traktu;
• gripa, upala grla, laringitis, faringitis, bronhitis, tuberkuloza;
• razdražljivost, nesanica, emocionalni stres.

Proizvod ima izraženo analgetsko djelovanje pa se često koristi kod upale grla, karijesa, upale desni i migrene.

Eterično ulje paprene metvice koristi se za bolesti srca, središnjeg živčanog sustava i dišnog sustava.Načini primjene ulja mentola mogu biti različiti:

1. Malo etera se nakapa na komadić šećera ili u žlicu meda i pije zajedno s čajem, sokom ili mliječnim napitcima.
2. Inhalacije pomoću nebulizatora ili obične posude s vrućom vodom rade se jednom dnevno.
3. U umirujućim kupkama dodajte 7-10 kapi koncentrata mentola na cijeli volumen tekućine;
4. Za ispiranje, otopite 3-4 kapi etera u čaši tople vode;
5. Oblozi se pripremaju od ¼ žličice. proizvoda i 25 ml alkohola ili votke.

Koncentrirano ulje mente savršeno čisti i aromatizira zrak u prostoriji. Da biste to učinili, samo ispustite malo etera u aroma lampu.

Recepti ljepote

Pronađena su korisna svojstva paprene metvice široka primjena u kozmetologiji i industriji parfema. Na temelju njega izrađuju se mnogi proizvodi za njegu kože s umirujućim, toničnim i rashlađujućim učinkom. Pa, budući da biljka ima aseptički učinak i savršeno uklanja neugodne mirise, često se uključuje u dezodoranse, antiperspirante i sredstva za ispiranje usta.

Njega kože lica i ruku

Pepermint je dobar za kožu različiti tipovi. Zateže, tonizira i zaglađuje kožu bez sjaja i bore, čisti masnu kožu i smanjuje lučenje sebuma, bori se protiv akni i prištića. Uz redovitu upotrebu, dermis je zasićen vitaminima i mikroelementima, a ten se poboljšava.

Od metvice se pripremaju losioni i kreme, hranjive i hidratantne maske. Na primjer, za borbu protiv masne kože sklone aknama, pripremite proizvod od 5 žlica. l. suhe cvatove i čašu kipuće vode. Smjesa se infuzira, filtrira, izlije u posude za led i zamrzne. Svako jutro lice obrišite hladnim sredstvom i namažite odgovarajućom kremom.

Za mlohavu i naboranu kožu prikladna je maska ​​od zdrobljenih svježih listova, žumanjka i kiselog vrhnja. Sastojci se miješaju i nanose na lice. Ostavite 15-20 minuta i isperite hladnom vodom.

Pažnja. Paprena metvica pomoći će opečenoj i upaljenoj koži. Biljka će brzo smiriti i obnoviti epidermu te ukloniti crvenilo.

Ljekovita biljka nije ništa manje korisna za kožu ruku. Kreme na bazi ulja mentola brzo će vratiti bjelinu i mekoću Vašim četkicama, dati ugodan miris i ojačati Vaše nokte. A vruće kupke ublažit će bol u prisutnosti artroze i artritisa zglobova prstiju i zapešća.

Pepermint za kosu

Mirisna biljka posebno je korisna za masne kovrče. Smanjuje proizvodnju sebum, uklanja perut, vlaži kosu i hrani vlasište. Za tretman možete koristiti mentol ulje, koje se dodaje u šampon i vodu za ispiranje ili biljne infuzije, koji se koriste za pranje čistih niti.

Paprena metvica dobro obnavlja kosu nakon kovrčanja i bojanja, daje joj sjaj i ugodnu aromu te ubrzava rast. Redovita uporaba ove biljke pomoći će vam da vaša kosa ostane zdrava i puna.

Paprena metvica tijekom trudnoće

Učinak metvice na tijelo trudnica u potpunosti je proučen, tako da nitko ne sumnja u dobrobiti biljke za buduću majku. Lijekovi na bazi aromatičnog bilja pomažu u mnogim situacijama:

• izvrsna borba protiv rane i kasne toksikoze;
• eliminirati nelagodu u gastrointestinalnom traktu;
• poboljšati pokretljivost crijeva i probavu hrane;
• ublažiti grčeve i bolove nepoznate etiologije;
• smiruju živce, pomažu u suočavanju sa stresom i razdražljivošću te poboljšavaju san.

Treba imati na umu da proizvode na bazi paprene metvice trebate uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom, budući da biljka ima niz kontraindikacija, koje smo gore spomenuli.

Pažnja. Ako žena pati od proširenih vena ili niski krvni tlak, koji je vrlo čest tijekom trudnoće, preporučljivo je ograničiti upotrebu metvice.

Posebno je zanimljivo djelovanje ljekovite biljke na laktaciju. U malim dozama, biljka može povećati količinu mlijeka, au prevelikim dozama, naprotiv, može ga smanjiti. Stoga, ako žena želi zaustaviti laktaciju, trebala bi povećati upotrebu infuzija i čajeva.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice već su dugo dobro proučena. Dokazano je da ovo jedinstvena biljka sposoban za borbu protiv mnogih bolesti i duge godine podrška ženska ljepota. Međutim, preporuča se konzultirati liječnika kada se biljka uzima u medicinske svrhe, jer biljka ima niz kontraindikacija.

Pažnja. Članak je informativnog karaktera. Potrebna je specijalistička konzultacija.

Jedinstvena aroma i rashlađujući okus ove biljke tisućama godina privlače pozornost parfimera i kulinarskih stručnjaka. Mirisnu biljku nisu zanemarili ni iscjelitelji. Hipokrat, Paracelzus i Avicena preporučivali su metvicu protiv glavobolje, probavni poremećaji, bol u srcu i upala dišnih puteva. Sada se metvica naširoko koristi u službenoj medicini.

Tradicionalni iscjelitelji od njega pripremaju dekocije, čajeve, alkoholne i uljne tinkture, koriste ga u kupkama i ljekovitim losionima.

Zeljasta trajnica raste diljem Euroazije i Sjeverne Amerike, a nalazi se u Australiji i Južnoj Africi. Uzgaja se u velikim plantažama u farmaceutske, kulinarske i kozmetičke svrhe. Metvica se također nalazi u divljini - na vlažnim livadama, uz obale potoka, pa čak iu planinama.

Znanstvenici su opisali više od 20 različitih vrsta biljaka izgled i kemijski sastav. Zajednička obilježja svim vrstama su okomita stabljika, ovalni listovi i mali dvousni cvjetovi. Najpopularnije sorte u narodnoj medicini su limun, poljski i papar.

Matičnjak

Ovo je jedna od najstarijih začinskih kultura, poznata starim kuharima i liječnicima. Botanički naziv mu je Melissa officinalis L.

Biljka ima opsežan korijenski sustav koji joj omogućuje da se ustali na bilo kojem tlu. Ravna stabljika proteže se prema gore za 50-120 cm, a ovalni, blago naborani listovi imaju neobičan miris mente-citrusa.

Paprena metvica je višegodišnja zeljasta biljka, jedna od 25 vrsta roda metvice, iz porodice usnatica. Ova vrsta metvice umjetno je uzgojena križanjem divljih vrsta metvice i divlje metvice. Od tada se uzgaja. Ne nalazi se samoniklo.

Pepermint je poznat i pod sljedećim nazivima: cold mint, chilli mint, pepermint, cold mint, English mint.

Ovaj mirisna biljka doseže visinu od 60-80 cm.Tetraedarska stabljika često je crvenkaste boje, prekrivena brojnim duguljastim lišćem tamnozelene boje, ponekad s ljubičastom bojom. Paprena metvica cvjeta u srpnju i kolovozu svijetloljubičastim malim cvjetovima skupljenim u cvatove u obliku klasa.

Metvica vrlo dobro uspijeva na vapnenastoj glini i močvarnom tlu. Paprena metvica se razmnožava raslojavanjem. Korijenski sustav puzave biljke s mnogo nadzemnih izdanaka. Hlodka se uzgaja u blizini kuće, u vrtovima, u povrtnjacima, vrlo je popularna i cijenjena kao ljekovita, kozmetička i kulinarska biljka.

S terapijska svrha U narodnoj medicini, farmakologiji i kulinarstvu koriste se svježi i suhi listovi i izdanci metvice. Zahvaljujući visok sadržaj mentol, imaju ugodan, pikantan, hladeći okus i nježnu aromu.

Farmakološki sastav

Lišće, izdanci i cvatovi glavno su skladište korisne tvari, prava zelena ljekarna. Sadrže eterično ulje velike količine, tanini, gorki i biološki djelatne tvari, fitoncidi, masti, šećeri, karotin, vitamini C i P, mineralne soli.

Sastavljen od mnogih lijekovi Tu su osušeni listovi, ulje i eterični ekstrakti paprene metvice.

Ljekovita svojstva i upotreba

Ljekovita svojstva biljke koriste se iu narodu i tradicionalna medicina.

1. Paprena metvica djeluje analgetski kod glavobolje i zubobolje.
2. Antiseptička svojstva koriste se za bolesti grla i u stomatologiji. Blagotvorna svojstva biljke koriste se čak i za izradu vodica za ispiranje usta i pasti za zube.
3. Ima značajan adstrigentni i antiemetički učinak. Od davnina se kapi od metvice koriste protiv mučnine.
4. Paprena se metvica koristi i kod nesanice, živčanih smetnji, za liječenje kardiovaskularnih bolesti, astme, prehlade, upale probavnog sustava, čira na želucu, kamenaca u jetri i bubrezima te ateroskleroze.
5. Svježi listovi koriste se za dermatitis, za obloge i maske za lice.

Recepti i načini upotrebe:

• Čaj od paprene metvice: 1 žlica. žlica lišća s 1 čašom kipuće vode, pustite da se kuha 10-15 minuta.

1 šalica ovog čaja dnevno poboljšava san, ublažava razdražljivost i nervozu.
- Kod prehlade se preporučuje piti 2 šalice čaja.
- 3 šalice tijekom dana pozitivno djeluju na bolesti želuca i crijeva koje prate grčevi, nadutost i neugodna stolica.
- 1 šalica toplog čaja, popijena u malim gutljajima, odmah će djelovati na mučninu, povraćanje ili nagon za povraćanjem.

Mora se zapamtiti da je metvica ženska biljka, može smanjiti količinu muški hormoni, pa se muškarci ne bi trebali previše zanositi travom, jer ona povećava razdražljivost, uključujući i spolnu.

• Infuzija paprene metvice: 2 žličice samljevenog lišća biljke preliti 1 čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Ova infuzija se preporučuje za uzimanje kod ženskih bolesti (obilnih i nedovoljnih menstruacija), hemoroida, histerije, živčanih poremećaja, gastritisa, reume, bolova u srcu, plućima i zubobolji.
• Alkoholna tinktura: 20g. suhe biljke prelijte 100 ml. 75% alkohola ili votke. Uliti na tamnom mjestu dva tjedna. Koristiti za inhalaciju kada upalni procesi sluznice nosa, grla, dušnika, kod bronhitisa. Također se koristi izvana za utrljavanje kod migrena, glavobolja i upala kože.
• Kupke od metvice: 50g. Skuhajte suhu metvicu u 10 litara. voda. Takve kozmetičke kupke uzimaju se za kožne bolesti i pogoršanje psorijaze. Djeluje protuupalno na kožu. Ova koncentracija infuzije također se koristi za klistir. Za svrbež dermatoze, koristite kupku od metvice s izvarkom knotweed.

Paprena metvica i tradicionalna medicina

U narodnoj medicini od biljke metvice dobivaju se mentol, lijekovi za kardiovaskularne bolesti (poznati validol i korvalol), kapi za prehladu, lijekovi protiv kašlja. Na temelju metvice proizvode se deseci različitih lijekova koji imaju umirujuća, protuupalna, analgetska, ekspektorantna i koleretska svojstva. Tinktura eteričnog ulja paprene metvice učinkovito će pomoći kod mučnine, povraćanja, crijevnih i bubrežnih kolika.

Koristiti u kuhanju

U kulinarstvu se menta koristi kao začin. Juhe, salate, jela od mesa, ribe i povrća, začinjene svježom metvicom, vrlo su zdrave. Nešto rjeđe se koristi u kulinarstvu osušena trava, ali, na primjer, riblja jela sa suhim začinima od mente postaju samo bolja.

Kontraindikacije

Individualna netolerancija na mentu. Ne preporučuje se piti čaj od mente dugo razdoblje. Ako se doza prekorači, može doći do pogoršanja sna, bronhospazma i bolova u srcu. Osobe s niskim krvnim tlakom i pulsom ne bi trebale koristiti metvicu, to može dovesti do nagli pad snaga

Eterično ulje paprene metvice

Eterično ulje dobiva se destilacijom u vodi ili vodenoj pari iz svježih ili osušenih listova biljke. Da dobijete 1 l. potrebno vam je oko 45-50 kg ulja. sirovine. Ovo ulje sadrži više od 30 komponenti: mentol, cineol, timol, limonen, dipenten, tanine, flavonoide.

Danas je ulje postalo vrlo popularno i široko korišteno. Pomaže u rješavanju nekih zdravstvenih problema, a koristi se i za održavanje ljepote.

Ulje ima ljekovita svojstva:

1. Ima analgetski učinak. Utrljavanje ulja u sljepoočnice (kap po kap) može pomoći u ublažavanju glavobolja. Vanjska primjena u obliku losiona na mjesto uboda kukca pomoći će u ublažavanju iritacije i svrbeža.
2. Ulje je jak antiseptik i učinkovito se koristi kod prehlade i gripe. Ulje paprene metvice otklonit će simptome prehlade (utrljati u prsa 1-3 kapi ulja), ublažit će bol, smanjiti temperaturu (2 kapi utrljati u taban). Osim toga, ima antivirusna i antibakterijska svojstva te se koristi za inhalaciju, što pomaže u ublažavanju začepljenosti nosa, omekšavanju kašlja i smanjenju upale grla.
3. Ulje paprene metvice, korišteno unutarnje, ublažava grčeve i bolove u želucu i crijevima, a služi i kao izvrstan koleretik.
4. Kupka s dodatkom ulja paprene metvice djeluje antidepresivno, opušta i umiruje, popravlja raspoloženje, ublažava osjećaj tjeskobe i straha.
5. Aroma kupke pomoću ulja paprene metvice eliminiraju menstrualne bolove, normalizirati rad crijeva.
6. Za izbjeljivanje zubi preporuča se povremeno dodati 2-3 kapi ulja paprene metvice u pastu za zube. Dodate li 1 kap ulja u čašu vode, dobit ćete izvrsno sredstvo za ispiranje usta.

Primjena ulja u kozmetologiji

Ulje paprene metvice ima pozitivan učinak na stanje kože, ali se mora koristiti vrlo pažljivo. Njegova uporaba pomoći će vam da se riješite rosacee. Možete koristiti ulje različiti putevi, na primjer, dodajte park kapi u tubu s kremom, gelom i sl. ili napravite maske, pilinge za čišćenje kože od toga (dodajte 1-2 kapi ulja u mješavinu morska sol i maslinovo ulje). Također se koristi u borbi protiv akni i upala kože. Da biste to učinili, pripremite losion od mente: 4-5 kapi ulja od metvice na 150 ml. mineralne gazirane vode, njome umijte lice nekoliko puta dnevno.

Korištenje ulja za kosu

Ulje ne samo da pomaže u poboljšanju izgled kose, ali je i dalje odličan lijek spriječiti njihov gubitak i intenzivan rast. Da biste to učinili, napravite uljne kupke: dodajte 2 kapi ulja od metvice u bilo koju bazno ulje, zagrijte u vodenoj kupelji, zatim utrljajte u glavu i rasporedite po cijeloj duljini kose. Preporučljivo je nakon toga pokriti glavu plastična vrećica i zamotajte u ručnik, držite masku nekoliko sati ili cijelu noć.

Kontraindikacije

Kada individualna netrpeljivost ulje peperminta. Ovo ulje ne smiju koristiti djeca mlađa od 6 godina niti trudnice.

Liječenje biljem – davno poznate vrste liječenje biljem. Mnoge poznate biljke imaju ljekovita svojstva, uključujući paprenu metvicu. Svatko može uzgajati nepretenciozne biljke svijetle arome u vlastitom vrtu i, ako je potrebno, koristiti ih ne samo u kulinarske svrhe, već i za rješavanje nekih zdravstvenih problema. Ako uzmete u obzir neke kontraindikacije, možete dobiti značajnu pomoć u liječenju najrazličitijih bolesti.

Gdje raste i kako izgleda?

Metvica je jedna od najčešćih začinskih biljaka, broji oko 300 vrsta (poljska, limunska, mentolka, metvica). Biljka potječe iz Sredozemlja i od davnina se koristi u Drevna grčka, Rimu i drugim zemljama za parfumerijske i medicinske svrhe.

Pepermint (drugi naziv "engleska" i "hladna metvica") je višegodišnja zeljasta biljka koja doseže visinu od 50-100 cm, to je kultivirana biljka dobivena križanjem vodene i vrtne metvice. Dvije glavne vrste papra su bijela, koja ima zelene stabljike, i crna, koja ima tamnocrvene stabljike i tamno lišće.

Bijela paprena metvica ima svijetlozeleno lišće, zelene stabljike i blijede cvjetove.

Biljke su jako žbunaste. Jake tetraedarske stabljike mogu biti gole ili prekrivene rijetkim dlakama. Šiljasti listovi s nazubljenim rubom obično su duguljastog ili jajolikog oblika. Mali cvjetovi, sakupljeni u cvatovima u obliku klasa, imaju svijetlo ljubičastu ili crvenkastu boju. Cvatnja počinje u lipnju - srpnju i nastavlja se do kolovoza - rujna. Početak nakupljanja eteričnih ulja događa se istodobno s cvjetanjem biljke, stoga je sakupljanje metvice ograničeno na razdoblje srpanj - kolovoz.

Stabljike crne metvice imaju antocijan crvenkastu boju.

Trenutno postoji oko 2 tuceta odabranih sorti paprene metvice. Uzgaja se posvuda (u Americi, Europi, Aziji). U Rusiji je industrijski uzgoj uspostavljen u Voronješkoj oblasti i Krasnodarskoj oblasti. Najpoznatije domaće, bjeloruske i ukrajinske sorte: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrainian Pepper, Riddle, Charm.

Malo o karakteristikama biljke: video

Ljekovita svojstva paprene metvice

Korisna svojstva objašnjavaju se njegovim jedinstvenim kemijskim sastavom. Njegovi listovi i stabljike sadrže tanine, askorbinsku, kavenu i druge kiseline, kao i vitamin P, glukozu i niz drugih. korisni elementi. Sjemenke sadrže oko 20% ulja.

U ljekovitom i u kozmetičke svrhe koristiti lišće, eterično ulje i mentol.

Lišće se obično ne koristi svježe, već se od njega pripremaju infuzije i dekocije, kupke i losioni. Od infuza lišća pomiješanog s dodatkom ulja mente dobiva se tinktura "Mint Drops", koja je sredstvo za poticanje apetita i antispazmodik za želudac.

Paprena metvica je korisna za niz neugodnih simptoma:

• poboljšava probavu, pomaže kod mučnine, koristi se kao koleretsko sredstvo;
• djeluje kao blagi sedativ i analgetik, pomaže kod glavobolje;
• kod poremećaja sna metvica djeluje kao slabo sredstvo za spavanje;
• dekocije i infuzije pomažu u zaustavljanju upalnih procesa;
• metvica potiče opuštanje mišića, pa se može koristiti kod grčeva u želucu ili crijevima;
• pomaže smanjiti nadutost;
• koristi se za složeno liječenje kardiovaskularne bolesti, jer uzrokuje vazodilataciju;
• Skuhano lišće s dodatkom meda olakšava disanje tijekom prehlade;
• infuzije ublažavaju svrbež kože i pomažu kod drugih kožnih bolesti;
• ispiranje izvarak od metvice pomaže kod stomatitisa;
• koristi se u liječenju bolesti mokraćnog sustava.

Kako to koristi muškarcima, ženama i djeci?

Za žene se metvica smatra posebno korisnom: na njezinoj osnovi pripremaju se pripravci za liječenje upala ženskih spolnih organa. Osim toga, preporučuje se uzimanje za ublažavanje stanja menopauzalnog sindroma. Mnoge žene bi mogle biti zainteresirane za biljku kao kozmetički proizvod, koji smanjuje masnu kožu, sužava pore i pomaže u uklanjanju akni.

Muškarcima metvica može pomoći pri prestanku pušenja ako: jaka želja popušiti cigaretu popiti 2-3 gutljaja čaja.

Za djecu se metvica koristi kao depresivan. Za nemirne bebe rade se kupke s dodatkom naljeva od metvice, a od 3. godine može se davati i slab čaj.

Primjena ulja paprene metvice

Dragocjeno eterično ulje sadržano je u svim nadzemnim dijelovima biljke. Najveći postotak sadržaj ulja u cvjetovima (4–6%), približno udvostručen manje ulja sadrže listove (2,4–2,75%), a vrlo malo ih ima u stabljikama. Za ekstrakciju ulja, metvica se destilira vodenom parom. Ulje je prozirno, žućkaste ili zelenkaste boje, ugodnog osvježavajućeg okusa i mirisa. Tijekom dugotrajnog skladištenja zgusne se i potamni.

Ulje paprene metvice je bistra, blago žućkasta tekućina.

Ulje paprene metvice prvenstveno se koristi kao sirovina za proizvodnju mentola koji se koristi u proizvodnji likera, slatkiša, dodaje se pastama za zube i praškovima, koristi se u farmaciji (mentol vazelin za liječenje curenja iz nosa, mentol olovke za migrene iu čistom obliku za inhalaciju i unutarnju upotrebu za razne bolesti).

Kontraindikacije za uporabu

Kao i drugi ljekovitih proizvoda, biljka ima niz kontraindikacija. Istina, nema ih previše, ali uzmite u obzir potencijalna šteta metvica je neophodna.

Potpune kontraindikacije za uporabu:

• hipotenzija;
• alergija na mentol;
• proširene vene (smanjenje vaskularnog tonusa tijekom uzimanja može pogoršati situaciju);
• Djeca mlađa od 3 godine ne smiju uzimati pripravke od mente oralno, posebno je kontraindicirana za dojenčad - može čak dovesti do zastoja disanja;
• problem neplodnosti (metvica samo pogoršava);
• povećana pospanost.

Uz gore navedene točke, trebali biste imati na umu da ne biste trebali piti čaj od metvice prije vožnje automobila. Postoji i nepotpuno provjerena izjava o negativan utjecaj na muški libido.

Dugotrajna uporaba može biti štetna: sfinkter između jednjaka i želuca se opušta, pa probavni sok se baca u jednjak, što dovodi do žgaravice.

Može li se koristiti tijekom trudnoće i dojenja?

Budući da je menta jedan od najboljih lijekova protiv mučnine i povraćanja, pomaže trudnicama da se nose s jutarnjim mučninama.

Trudnice ne smiju uzimati lijekove koji sadrže ulje mente!

• Stavite 2-3 žličice listova u kipuću vodu (200-250 ml), kuhajte 3-4 minute, ostavite poklopljeno 10 minuta, procijedite. Šalica ovog ohlađenog čaja, popijena prije jela, smanjuje mučninu i povećava apetit. Također možete isprati usta toplom juhom;
• Ako se pojave znakovi mučnine, zgnječite prstima list svježe mente i nekoliko puta duboko udahnite.

U drugom tromjesečju, koje obično prolazi bez toksikoze, metvica se koristi za poboljšanje probave i povećanje apetita dodavanjem svježeg lišća metvice hrani.

U posljednjem tromjesečju trudnoće dekocije se preporučuju za osjećaj tjeskobe, znakove kasne toksikoze i svrbež kože trbuha i nogu.

Na kasnije Bolje je ne koristiti metvicu tijekom trudnoće - tonira maternicu i može izazvati prerano rođenje.

Trudnice koje imaju žučne kamence ne smiju konzumirati metvicu. Potiče izlučivanje žuči i može uzrokovati pomicanje kamenaca, što je u trudnoći potpuno nepoželjno.

Iako se metvica smatra sigurnom za trudnice, prije njezine upotrebe najbolje je posavjetovati se s liječnikom.

Dojiljama se ne preporučuje redovita konzumacija mente jer smanjuje aktivnost i može dovesti do problema. brzina otkucaja srca. Ipak, biljka pomaže kod problema s dojenjem, jer poboljšava cirkulaciju krvi. Stoga su dojiljama dopuštene rijetke pojedinačne doze izvarka.

Koristi se za različita stanja tijela

Pepermint se može koristiti za poboljšanje zdravlja organizma u raznim slučajevima.

hladno. Kada ste prehlađeni, gornji dišni putevi su prvi na udaru. Paprena metvica pospješuje odvajanje sluzi i preporučuje se kao ekspektorans. Inhalacije s dodatkom ulja paprene metvice liječe curenje nosa.

Nesanica. Umirujuće djelovanje mente posebno dolazi do izražaja kod problema sa spavanjem. Za ublažavanje prekomjerne ekscitacije i liječenje nesanice, alkoholne tinkture mentola i uljne otopine, a kod kuće možete koristiti koncentrirani izvarak ili infuziju lišća.

Mamurluk. S obzirom na to da metvica ublažava mučninu i težinu u želucu te smanjuje glavobolju, nezaobilazno je sredstvo za ublažavanje mamurluka.

Čaj od paprene metvice je najpopularniji način konzumiranja mente.

Menstrualne nepravilnosti.Čaj i ulje paprene metvice pomažu u ublažavanju bolne senzacije tijekom menstruacije, stabilizirati hormonska pozadina i podesite ciklus.

Dijabetes. Za dijabetes melitus, metvica će biti korisna kao koleretsko sredstvo, kao i sredstvo za poticanje rada gušterače. Topla infuzija metvice pomaže u snižavanju razine glukoze. Ipak, liječnici dijabetičarima preporučuju oprez pri njegovoj konzumaciji.

Gastritis s visokom kiselinom. Iako u nekim slučajevima stalna upotreba metvica dovodi do žgaravice, uspješno se koristi za liječenje gastritisa, pa čak i peptički ulkus. To se objašnjava sposobnošću biljke da ublaži nervozno uzbuđenje i često mučninu popratne bolestiželudac, kao i njegovo baktericidno djelovanje.

Kožni osip. Losioni i kupke od metvice pomažu ublažiti iritaciju i svrbež kože te ukloniti osip.

ruski etnoscience Metvica se od davnina koristi u svrhu osvježenja, za pojačano lučenje žuči i znojenje. Bubrežni kamenac liječi se svježim sokom od lišća metvice, a isti sok uz dodatak bijelog vina djelotvoran je diuretik.

U srpnju i kolovozu metvica cvjeta i u to vrijeme treba je sakupljati

Recepti za napitke od mente

Za izradu ljekovitih napitaka odreže se cijeli nadzemni dio metvice. Požutjele i osušene listove otkidamo, peteljke uklanjamo, ostavljamo samo kvalitetne listove i cvatove. Za skladištenje je najbolje sušiti u hladu na otvorenom (rok trajanja 2 godine). Dobar način skladištenja je zamrzavanje, što vam omogućuje korištenje svježe metvice u bilo koje doba godine. Pekmez možete napraviti od mente i limuna. Dobro prokuhana i uvaljana u staklenke može se čuvati cijelu zimu i koristiti za liječenje bronhitisa, upale grla i prehlade.

U pravilu se paprena metvica konzumira interno u obliku otopljenog lišća. Priprema se s 2 žlice svježeg odn osušeno lišće i 0,2 ml svježe popijene vode. Pokrijte smjesu poklopcem, umotajte u toplu krpu i ostavite 1-1,5 sat. Dobivena tekućina se filtrira i uzima 50-70 ml prije jela. Ovaj lijek se koristi za liječenje migrene i prehlade. Osim toga, ova infuzija pomaže riješiti se toksina u slučaju trovanja ako ga pijete tri puta dnevno uz obroke, 1 žlica.

Infuziju od metvice možete pripremiti prema drugom receptu. Suho lišće (1 žlica) se popari čašom kipuće vode i ostavi 1/2-2/3 sata, zatim se filtrira. Ovaj lijek pomoći će kod bolova u trbuhu (uzmite 1 žlicu svaka 3 sata), kod povraćanja (1/2 šalice) i za smanjenje toksikoze tijekom trudnoće (pola čaše prije jela, dva ili tri puta dnevno).

Ista infuzija pomoći će kod upale kože, svrbeža ili osipa, a možete je pripremiti tako da od nje napravite losione ili obrišete kožu lica i tijela.

Svježa kaša od listova metvice pomoći će kod gljivičnih oboljenja (mikoza) stopala ako je stavite na bolno mjesto 50-60 minuta. Listove možete samljeti s krupnom soli.

Tijekom prehlade, bronhitisa, upale grla dobar učinak daje čaj od paprene metvice. Da biste to učinili, morate ga skuhati kao redoviti čaj, 1 žlicu usitnjenog suhog lišća preliti s 0,25 l kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta. Za ublažavanje kašlja potrebno je u vodu nakapati malo ulja mente i udisati.

Pravljenje pekmeza od mente - video

lijek želučane smetnje Za prevenciju gastritisa i smanjenje mučnine pripremite infuz od 2 žličice suhih listova metvice na 200-250 ml kipuće vode. Tekućina se ostavi 0,5 sati, procijedi i pije 15-20 minuta prije jela, 60-70 ml dva puta dnevno.

Za mučninu i povraćanje, uzimanje 20-25 kapi će donijeti olakšanje. alkoholna tinktura menta otopljena u čaši vode.

Za liječenje gastritisa uzrokovanog visokom kiselošću, sama metvica nije dovoljna. Dodaje se u količini od 15 g mješavini dr ljekovito bilje: stolisnik (15 g), gospina trava (30 g), mahune (jedan prstohvat). Usitnjene, dobro izmiješane biljke preliju se kipućom vodom (0,4 l), ostave 2-3 sata, procijede. Dobiveni napitak treba piti tijekom dana u obrocima od 70 ml.

Za bolesnike s gastritisom niske kiselosti pripremite biljni čaj, uključujući paprenu metvicu (20 g), močvarnu cudweed i knotweed (po 15 g), korijen stolisnika, kamilice i valerijane (po 10 g), kopar i sjemenke kima (po 10 g), hmelj (5 g ). Smjesa sastojaka se kuha s 1 litrom kipuće vode, zamota i ostavi preko noći. Ujutro na prazan želudac popiti 1 čašu, ostatak tijekom dana u pravilnim razmacima.

Ljekovito bilje uključeno u zbirku zajedno s paprenom metvicom, na slici

Stolisnik ima protuupalno i baktericidno djelovanje, pospješuje zacjeljivanje rana Gospina trava se koristi kao antibakterijsko, antiseptičko, analgetik, sredstvo za zacjeljivanje rana, antireumatik, diuretik, holeretik, adstringent, antihelmintik, a također i kao lijek za regeneraciju Farmaceutska kamilica- snažan antiseptik s protuupalnim, antispazmodičnim, koleretskim, adstringentnim, diuretičkim svojstvima Korijen valerijane dobar je sedativ koji pojačava svojstva metvice.

Za sprječavanje napadaja hipertenzije koristite mješavinu paprene metvice, kamilice i valerijane (omjer 1:1:0,5). Nakon što ste pripremili infuziju od ovih biljaka, pijte 60-70 ml dnevno tijekom 30 dana.

Infuzija paprene metvice pomaže u ublažavanju tegoba koje se javljaju tijekom menopauze. Suhi listovi metvice (2 žličice) stave se u vruću vodu (0,5 l) i prokuhaju.

1 žlica lišća, prelivena u 0,5 litara kipuće vode i infuzirana 2 sata, pomoći će ukloniti loš zadah ako koristite infuziju za ispiranje usta.

Paprena metvica za 40 bolesti - video

Protiv glavobolje metvica se može koristiti na različite načine:

• zavoj svježeg lišća na čelo;
• piti vodu s dodatkom tinkture mente - 10-15 kapi na 200 ml. Za pripremu tinkture, sitno nasjeckano lišće treba infuzirati 7-8 dana u 70% alkoholu u omjeru 1:20, dodajući ih u vodu (200 ml);
• metvica utopljena u trostruku kolonjsku vodu koristi se za utrljavanje frontalnih, temporalnih i okcipitalni dijelovi glave;
• utrljajte ulje od metvice u kožu čela i sljepoočnica.

Uzimanje tinkture paprene metvice pomoći će u ublažavanju simptoma mamurluka - ublažit će glavobolju i težinu u želucu. Dobar lijek Razmatra se infuzija metvice i kadulje (omjer 1: 1), koja se nakon kuhanja ostavi na toplom mjestu 2-3 sata.

Kako liječiti jetru - video

Ljudima koji pate šećerna bolest, preporučuje se piti 0,25 šalice izvarka lišća metvice (1 žličica) i korijena maslačka (3 žličice) 2-4 puta dnevno. Određena količina sirovine se ulije u čašu vode, kuha 6-7 minuta, ostavi 0,5 sata i filtrira. Ovaj izvarak također poboljšava rad gušterače i ima koleretski učinak.

Ako ima kamenja unutra žučni mjehur uzmite pola čaše (50-70 ml za djecu) infuzije od 1 žličice lišća metvice na 0,25 litara kipuće vode (ostavite 30 minuta, filtrirajte, iscijedite kolač).

Za neuroze i nesanicu pripremite infuziju prema sljedećem receptu: 20 g osušenih listova prelijte 0,5 l. Topla voda, ostaviti 6-8 sati, filtrirati. Uzimati prije spavanja (odrasli 100 ml, djeca 50-70 ml).

Kako napraviti vlastitu tinkturu od mente kod kuće - video

Recepti ljepote

Paprena metvica nije samo lijek, ali i neizostavan u kozmetologiji: dodaje se maskama za kosu i kožu, oblozima, kremama.

Dobrobiti za kosu

Infuzija metvice, ako njime isperete kosu, pomaže u poboljšanju zdravlja vlasišta i kose (osobito suhe ili obojene). Lijep miris okrepljuje i podiže raspoloženje.

Još više učinkovita sredstva Da biste održali ljepotu kose, koristite izvarak lišća metvice i istu količinu cvjetova lipe. Ovu smjesu potrebno je uliti u 400 ml kuhana voda i zagrijavajte u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Ne dovodite juhu do vrenja!

Juhu treba filtrirati i koristiti za ispiranje, pa čak i pranje kose (za svakodnevno pranje kose).

Za liječenje peruti pripremite sastav od 2 žlice ricinusovo ulje i 2-3 kapi ulja paprene metvice. Maska se nanosi na kosu i ostavi 30-35 minuta pod plastičnom kapom, ispere šamponom.

Korištenje eteričnog ulja paprene metvice za održavanje lijepe kože i kose - video

Za ljepotu kože

Za sužavanje pora i smanjenje masnoće kože napravite maske sljedećeg sastava: 2 žličice zdrobljenih listova metvice, kanapa, biljke kamilice, pomiješajte, dodajte mljevenu žitarice(3 žličice), dodajte kipuću vodu dok se ne dobije konzistencija gustog kiselog vrhnja, zagrijavajte u vodenoj kupelji 10-15 minuta.

Maska nanesena na kožu prekrivena je ručnikom. Možete isprati običnom vodom, a nakon maske kožu namažite arganovim uljem.

Za hidrataciju kože, pripremite sličnu masku od metvice, kamilice i trpuca.

Paprena metvica je nepretenciozna kultura koja ne zahtijeva mnogo truda za uzgoj, ali će donijeti velike koristi pod najvećim razne bolesti. Za zdravu osobu, metvica će biti ugodan sastojak raznih kulinarskih remek-djela. Da biste izbjegli probleme, prije konzumiranja mente, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama za uporabu.