Odnoklassniki महिला सभाओं में समूह। महिलाओं की सभाएँ - ब्लॉग पर सबसे दिलचस्प चीज़ें

"द टेल ऑफ़ द फिशरमैन एंड द फिश" याद है? आख़िरकार, अलेक्जेंडर सर्गेइविच ने इसमें एक काफी सामान्य स्थिति का वर्णन किया - एक गुंडे पति जिसे एक अत्याचारी पत्नी द्वारा अपमानित किया जाता है, पीटा जाता है और सचमुच दुनिया से निकाल दिया जाता है। एक परी कथा, जैसा कि वे कहते हैं, झूठ है और इसमें एक संकेत है। क्या आपने कभी सोचा है कि बूढ़े आदमी ने अत्याचारी बूढ़ी औरत की सबसे बेतुकी मांगों को नम्रतापूर्वक क्यों पूरा किया? और क्या कर आधुनिक मनुष्य के लिए,किसे अपनी पत्नी के समान सनकी, क्रूर, मानसिक रूप से अस्थिर पत्नी मिली?

कुछ भी भविष्यवाणी नहीं की गई

“यह वह व्यक्ति नहीं है जिसे मैं पहले जानता था। यह सिर्फ एक अत्याचारी है जो लगातार बच्चे पर, मुझ पर चिल्लाता है और हर चीज से नाखुश है! - एक हताश आदमी लिखता है. “वह बच्चे के सामने, बच्चे पर, मुझ पर हर जगह बिना किसी कारण के चिल्लाती और कसम खाती है। वह बच्चे को मारती है क्योंकि वह उसकी नींद में खलल डालता है। अपने परिवार के प्रति ऐसा पाशविक रवैया एक घोर अपराध है,'' ये एक अन्य व्यक्ति के शब्द हैं जो एक अत्याचारी पत्नी का शिकार बन गया।

इन्हें पढ़ रहे हैं दुखद कहानियाँ, कई, जाहिर है, एक पूरी तरह से तार्किक सवाल पूछ रहे हैं - जब वे रजिस्ट्री कार्यालय में गए तो इन दुर्भाग्यपूर्ण लोगों की आँखें कहाँ थीं? क्या तब भी यह गणना करना वास्तव में असंभव था कि स्थिति कैसे विकसित होगी?

इस प्रश्न का उत्तर एकाक्षरी और स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता। ऐसा होता है कि चरित्र में, या अधिक सटीक रूप से, एक महिला के मानस में, जीवन में कुछ घटनाओं और परिवर्तनों से जुड़े रूपांतर होते हैं।

कभी-कभी गुलदस्ते और कैंडी की अवधि के दौरान वह कुशलता से अपने उन्माद को छिपा लेती है, और फिर, जब उसके पासपोर्ट में पहले से ही एक मोहर होती है, तो वह छिपना जरूरी न समझते हुए जाने देती है। अंधेरे पक्षआपके स्वभाव का.

लेकिन यह अलग तरह से भी होता है. ऐसा लगता है कि सही दिमाग वाला कोई भी व्यक्ति अपने भाग्य को एक उन्मादी, आक्रामक, हमेशा असंतुष्ट महिला के साथ नहीं जोड़ेगा। वास्तव में, वे इस तरह से लोगों से शादी भी करते हैं: “मुझे एक लड़की मिली जिसने मुझ पर लगभग मुक्के बरसा दिए - उसने दरवाज़ा ज़ोर से पटक दिया, या अपना कप नहीं धोया। पहले तो मैंने मजाक में कहा कि उसे खुद को राहत देने के लिए मुक्केबाजी के लिए साइन अप करना चाहिए, जब तक कि मैं खुद "नाशपाती" नहीं बन जाता।

स्वेच्छा से शिकार बनने के लिए आपको कौन बनना होगा?

स्वैच्छिक बलिदान

वही आदमी जिसने स्वीकार किया कि उसकी मंगेतर ने उसे पंचिंग बैग के रूप में इस्तेमाल किया था, कहता है: "पहले मेरे पिता ने मुझे पीटा क्योंकि मैं 'एक आदमी नहीं, बल्कि एक संगीतकार था।' अगर वह ऐसा नहीं करता तो वह मुझे पकड़ लेता और एक क्लिपर दे देता। मुझे मेरा हेयर स्टाइल पसंद है।'' ''मैं चोटों के निशानों के साथ कॉलेज गई थी।'' अर्थात्, एक व्यक्ति को पीड़ित की भूमिका निभाने के लिए बचपन से ही "प्रोग्राम्ड" किया जाता है। और यह नहीं है विशेष मामला- शोध से पता चलता है कि जिन पुरुषों को बचपन में पीटा जाता था, वे अक्सर अपने परिवारों में हिंसा का शिकार बन जाते हैं। जिस प्रकार शराबियों की बेटियाँ शराबियों से विवाह करती हैं - केवल इसलिए नहीं कि वे उसी सीमांत परिवेश से अपना जीवन साथी चुनती हैं जिसमें वे स्वयं पले-बढ़े हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि वही कार्यक्रम काम करता है।

बहुत बार, अत्याचारी एक शक्तिशाली, निरंकुश माँ द्वारा पाले गए पुरुषों से शादी करते हैं - फिर से, अपनी खुद की "समाज की इकाई" बनाते हुए, मानवता के मजबूत आधे हिस्से के ये प्रतिनिधि उन व्यवहार पैटर्न की "नकल" करते हैं जो उन्होंने अपने माता-पिता परिवारों में देखे थे।

निःसंदेह, किसी भी अन्य कार्यक्रम की तरह इस कार्यक्रम में भी गड़बड़ियाँ हैं। लेकिन फिर भी, यदि आपको अपने माता-पिता द्वारा अपमानित किया गया है, यदि आप एक बेकार परिवार में बड़े हुए हैं और आपको इसका एहसास है, तो एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। आपके मामले में, यह कोई सनक नहीं है और न ही समय और धन की बर्बादी है। अपनी प्रतिकूल पृष्ठभूमि से छुटकारा पाना, सभी समस्याओं के बारे में किसी विशेषज्ञ से बात करना और उन्हें मिलकर हल करने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपकी आँखों के सामने आपका पिता, आपकी माँ की भयानक चीख के नीचे या उसके भारी हाथ के नीचे, एक अपमानित, अपमानित प्राणी में बदल गया है, तो यह तस्वीर आपकी आँखों के सामने खड़े होने में मदद नहीं कर सकती। आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे भी वही चीज़ देखें, है ना? उनके मन की शांति के लिए, मन की शांतिआपको पीड़ित की भूमिका से बाहर निकलना चाहिए.

एक कांपती हुई हिरणी से - एक दुष्ट क्रोध में

घरेलू हिंसा का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए विशेष केंद्र हैं जहां उन्हें उचित सहायता प्रदान की जाती है। लेकिन पुरुषों के लिए ऐसे केंद्रों के बारे में किसी ने नहीं सुना है. क्यों? जाहिर है, इसका कारण यह है कि लड़कों को कट्टर टिन सैनिक बनाया जाता है, जिससे उनमें यह भावना पैदा होती है कि अपनी कमजोरी स्वीकार करना शर्मनाक है। वयस्क होने के बाद, वे कभी भी अपने गंदे लिनन को सार्वजनिक रूप से नहीं धोएंगे, यह कहते हुए कि उन्हें पीटा जाता है, अपमानित किया जाता है, उत्पीड़ित किया जाता है।

अगर आपकी पत्नी, जिससे आप प्यार करते थे और जिसके साथ आपने लंबे समय तक रहने का सपना देखा था, तो आपको क्या करना चाहिए सुखी जीवन, एक क्रोध में बदल गया है, एक राक्षस जो आपको या आपके बच्चों को जीने नहीं देता है?

घरेलू अत्याचार के साथ समझौता करना और उसे सहना एक दलदल में कदम रखने जैसा है: देर-सबेर यह और खिंचेगा।

हमें कार्रवाई करने की जरूरत है. सबसे पहले, स्थिति का विश्लेषण करें - यह कितना आगे बढ़ चुकी है। यदि क्रोध, क्रोध और आक्रामकता के विस्फोट को अलग कर दिया जाए, तब भी संभावना है कि जीवनसाथी की मदद की जा सकती है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास एक बच्चा है: प्रसवोत्तर निष्क्रिय महिलाओं का आविष्कार नहीं है, बल्कि भयानक रोग, जिसका परिणाम प्रियजनों के प्रति आक्रामकता सहित कुछ भी हो सकता है। लेकिन बैठकर सब कुछ अपने आप दूर हो जाने का इंतजार करना अस्वीकार्य है। यदि आप वास्तव में अपनी पत्नी से प्यार करते हैं और अपने परिवार को बचाना चाहते हैं, तो तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करें। अवसाद एक बीमारी है, और इस बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

दुष्चक्र को तोड़ो

यदि घरेलू अत्याचार के शिकार व्यक्ति की भूमिका आपके लिए लंबे समय से मजबूती से स्थापित है, तो अपना सिर रेत में न छिपाएं। स्वीकार करें कि समस्या मौजूद है और इसे मौलिक रूप से हल करें - तलाक लें। अपने आप को और अपने बच्चों को बचाएं. वैसे, यह संभव है कि आपके बच्चे, जिन्होंने अपनी माँ से कई बार सुना है कि आप "कच्चे", "एम अक्षर वाले सनकी", "हारे हुए", "हेनपेक्ड" हैं - पहले से ही सोचने के आदी हो गए हैं आप इस तरह से हैं और लंबे समय से आपके प्रति सम्मान रखते हैं, यह आप पर निर्भर करता है कि क्या दुष्चक्र टूटेगा या आपका बेटा, आपकी तरह, अपने कंधों पर सिर रखकर, अपनी पत्नी को यह कहते हुए सुनेगा। वह एक कबाड़ी है, पैसा कमाना नहीं जानता और आम तौर पर किसी भी काम के लिए अच्छा नहीं है।

बेशक, ऐसा कदम उठाना आसान नहीं है। इस मामले में, केवल एक ही सलाह हो सकती है - एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें जो आपको स्थिति से बचने, एक नए जीवन के लिए अनुकूल होने और फिर से एक इंसान की तरह महसूस करने में मदद करेगा।

और आगे। जो महिलाएं आक्रामक होती हैं वे अक्सर अनुभवी जोड़-तोड़ करने वाली होती हैं। उकसावे में न आएं, झूठे वादों पर विश्वास न करें और दूसरे दायरे में न जाएं।

याद रखें - यह आपका जीवन है और इसे खुशहाल बनाना आपके हाथ में है।

हमारे जीवन में आज भी काफी नकारात्मकता है जिसका सामना हम हर दिन करते हैं। एक बड़ी संख्या कीलोगों की। और इनमें से एक हानिकारक है मनोवैज्ञानिक कारक- घरेलू अत्याचार. हम कितनी बार उन महिलाओं की शिकायतें सुनते हैं जो सचमुच अपने पतियों द्वारा प्रताड़ित की जाती हैं। इसके अलावा, उनका अत्याचार इतना मजबूत और व्यापक है कि अधिकांश महिलाएं इस गुलाम स्थिति से छुटकारा पाने और अपने अत्याचारी पति से हमेशा के लिए अलग होने के बारे में सोच भी नहीं सकती हैं। ऐसे व्यक्ति के बगल में रहना जो लगातार अपनी पत्नी और घर के अन्य सदस्यों को अपमानित और अपमानित करता है, बहुत मुश्किल है, लेकिन शायद ही कोई अपने घरेलू अत्याचारी के उत्पीड़न से खुद को मुक्त करने और चुपचाप इस सभी बदमाशी को सहने की कोशिश करता है।

आइए जानने की कोशिश करें कि महिलाओं के इतने अंतहीन धैर्य का रहस्य क्या है और घरेलू अत्याचारी से कैसे छुटकारा पाया जाए। ऐसे पति को समझना और उचित ठहराना असंभव है जो परिवार में दर्द और भय लाता है। लेकिन महिलाएं नम्रतापूर्वक इस तरह के व्यवहार को सहन करने के लिए क्यों सहमत हो जाती हैं यह एक रहस्य है। इस घटना की मनोवैज्ञानिक घटना का लंबे समय तक गहराई से अध्ययन किया गया है। आधुनिक मनोविज्ञानइस घटना को समझने के लिए पहले से ही पर्याप्त सामग्री जमा कर ली है और घरेलू अत्याचारियों द्वारा उनकी श्रेष्ठता की ऐसी शर्मनाक अभिव्यक्तियों का पर्याप्त रूप से विरोध करने की कोशिश कर रहा है। पर घरेलू स्तरनिरंकुश शासक का विरोध करने में सक्षम होना। इसलिए, आपको घरेलू तानाशाह के मनोविज्ञान और संकेतों को जानना होगा। ऐसे पति के साथ क्या करें और उससे कैसे छुटकारा पाएं? इस बारे में हम आगे बात करेंगे.

अत्याचारी प्रवृत्ति वाले जीवनसाथी के क्या लक्षण हैं?

क्रूर अत्याचार से ग्रस्त लोगों की मुख्य विशेषता सर्वशक्तिमानता की प्यास के प्रति उनका स्पष्ट जुनून माना जा सकता है। वे घर में एक प्रमुख स्थान हासिल करने और अपने आस-पास की हर चीज़ को नियंत्रित करने की जुनूनी इच्छा रखते हैं। यदि आपका पति एक घरेलू अत्याचारी है, तो वह अवज्ञा के किसी भी प्रयास और उसके खुले प्रतिरोध से बेहद नाराज होता है मनोवैज्ञानिक दबावऔर पूरी तरह क्रोधित करने वाला. जब कोई उसके पूर्ण नियंत्रण और अधीनता के क्षेत्र से बाहर निकल जाता है तो उसे स्पष्ट रूप से पूरी असुविधा महसूस होती है। ऐसे आदमी के साथ, आपको किसी भी प्रश्न पर अपनी राय नहीं रखनी चाहिए, क्योंकि उसके लिए केवल दो ही राय हैं - उसकी और गलत वाली।

घरेलू अत्याचारी के अन्य लक्षण यह हैं कि यदि कोई व्यक्ति उसे उसके पद से हटाने और उसके महत्व को खत्म करने की कोशिश करता है तो वह अपनी शक्ति और व्यवहार की घोर अपर्याप्तता का प्रदर्शन करता है। वह उन अवज्ञाकारी लोगों को दबाने की हर संभव कोशिश करेगा जो उसके निर्विवाद अधिकार के लिए थोड़ा सा भी खतरा पैदा करते हैं। एक तानाशाह के लिए यह ज़रूरी है कि वह अपनी शक्ति को यथासंभव फैलाए और हर चीज़ को अपने नियंत्रण में रखे - हर छोटी चीज़ पर उसकी सहमति होनी चाहिए और अंतिम निर्णय भी उसी का रहता है।

अत्याचारी एक गुलाम मालिक की तरह व्यवहार करता है

घरेलू अत्याचार एक विक्षिप्त रोग है। इसके मालिक को इसकी जानकारी तक नहीं है. वह कभी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को स्वीकार नहीं करेगा, लेकिन अपने सभी दमनकारी आक्रामक कार्यों के तहत वह एक उपयुक्त प्रशंसनीय कारण प्रदान करेगा, जो उसके बदसूरत कार्यों और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण को सफेद कर देगा। ऐसा प्रतीत होता है कि घरेलू तानाशाह के सभी लक्षण मौजूद हैं। पति एक गुलाम मालिक की तरह व्यवहार करता है, किसी को भी उसकी अनिवार्य भागीदारी के बिना एक कदम भी उठाने की अनुमति नहीं देता है, अपनी पत्नी और बच्चों को सख्त आज्ञाकारिता में रखता है - लेकिन यह पता चला है कि इस तरह वह उनके लिए अपनी चिंता दिखाता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह चिंता एक उपनिवेश की तरह दिखती है सख्त शासन- अत्याचारी को इस बात के लिए मनाना असंभव है।

अत्याचारी की राय ही एकमात्र सत्य है

और, वैसे, उसे किसी भी बात के लिए मनाना भी नामुमकिन है। आख़िरकार, किसी भी विवाद में, घरेलू तानाशाह द्वारा व्यक्त की गई राय की जीत होनी चाहिए। रोग के लक्षण यह हैं कि किसी दूसरे की राय से सहमत होना उसकी शक्ति से बाहर है। वह इसे अपने पद की कमज़ोरी और अपने अधिकार को कमज़ोर करने की अभिव्यक्ति मानते हैं। भले ही यह पूरी तरह से स्पष्ट है, और आप सबूतों का एक गुच्छा प्रदान करते हैं कि वह गलत था, फिर भी आप उसे यह स्वीकार करते हुए नहीं सुनेंगे कि वह गलत था - वह अपने वार्ताकारों के दृष्टिकोण से सहमत होने के बजाय गाली-गलौज करना और प्रदर्शनपूर्वक अपने वार्ताकारों को छोड़ देना पसंद करेगा। .

जीवनसाथी की आश्रित स्थिति

ऐसा जीवनसाथी अपना मुख्य कार्य अपनी पत्नी और घर के सदस्यों को उस पर निर्भर स्थिति में रखना देखता है। चारित्रिक लक्षणएक घरेलू तानाशाह का व्यवहार उसके प्रियजनों, जिन्हें वह अपनी संपत्ति मानता है, को अन्य लोगों और जीवन तथा पारिवारिक संरचना पर उनके विचारों से अलग करने में प्रकट होता है। वह निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करने की कोशिश करेगा कि उसकी पत्नी काम न करे, भले ही वह खुद बहुत अधिक न कमाता हो। उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह एक पल के लिए भी उसके प्रभाव और नियंत्रण क्षेत्र से बाहर न जाए, कि उसे कोई दूसरा मॉडल न दिखे पारिवारिक संबंधऔर अपनी शक्ति से छुटकारा नहीं पाना चाहता था।

अपनी पत्नी के स्वास्थ्य की चिंता और इस तथ्य से मांग को प्रेरित करते हुए कि घर पर रहते हुए, वह बच्चों की परवरिश के मुद्दे पर अधिक ध्यान दे सकेगी, अत्याचारी पति अपनी योजनाओं को प्राप्त करता है। एक मनोवैज्ञानिक ऐसे व्यवहार में घरेलू फिजूलखर्ची के निस्संदेह संकेत देखेगा। आख़िरकार, यह स्पष्ट है कि एक गैर-कामकाजी महिला पूरी तरह से आर्थिक रूप से अपने पति पर निर्भर हो जाती है। नहीं हो रहे स्वयं की आय, वह अपनी प्रत्येक खरीदारी के लिए प्रेरित होकर अपने पति से पैसे मांगने के लिए मजबूर हो जाती है। इस बीच, वह अपनी पत्नी और बच्चों के व्यक्तित्व पर भी उत्कृष्ट पकड़ हासिल कर लेता है और समय-समय पर उन्हें इस बात के लिए फटकार लगाता है कि वह सभी को खाना खिलाता है और कपड़े पहनाता है।

उस पत्नी का क्या होता है जिसका पति अत्याचारी है? पीड़ित जीवनसाथी की मनोवैज्ञानिक स्थिति में परिवर्तन

निःसंदेह, ऐसी स्थिति में बहुत कम लोग हैं जो घरेलू अत्याचार को दूर करना चाहते हैं। स्पष्ट संकेतएक घरेलू तानाशाह के लक्षण इस तथ्य में भी प्रकट होते हैं कि एक गैर-कामकाजी पत्नी, थोड़े समय के बाद, किसी विशेष कार्य को करने के लिए आत्मविश्वास और अपने ज्ञान और कौशल की पर्याप्तता खो देगी। मनोविज्ञान में इस बात के पर्याप्त उदाहरण हैं कि कैसे एक महिला जो कई वर्षों से घर पर बैठी है, काम पर जाने से डरती है। साथ ही, वह अपनी स्वतंत्रता को और भी अधिक खो देती है, बन जाती है निःशुल्क आवेदनउसके मालिक को.

लेकिन, अपनी पत्नी को काम से हतोत्साहित करने के बाद, अत्याचारी इस पर शांत नहीं रहेगा और बहुत आगे बढ़ जाएगा। वह इस बात पर असंतोष दिखाना शुरू कर देगा कि उसके रिश्तेदार और दोस्त उनसे मिलने आ रहे हैं। यदि आपका पति आपको रिश्तेदारों, पड़ोसियों, दोस्तों, सहपाठियों और विवाह पूर्व जीवन के अन्य कई परिचितों के साथ संवाद करने से मना करता है, तो यह भी एक घरेलू अत्याचारी के संकेत हैं। एक आदमी आपको उन लोगों से हतोत्साहित करेगा जो कम से कम उसके अधिकार को थोड़ा हिलाने में सक्षम हैं, और उन लोगों को मित्र के रूप में थोप देगा जिन्हें वह आवश्यक समझता है।

पत्नी के परिवेश पर इस तरह का पूर्ण नियंत्रण उसे बाहरी दुनिया से पूर्ण अलगाव प्रदान करता है पिछला जन्म. अब उसके लिए खिड़की में एक अधिकार और प्रकाश होना चाहिए - उसका पति। एक घरेलू तानाशाह के साथ क्या करें ताकि वह आप पर पूरी शक्ति कब्ज़ा न कर ले? आख़िरकार, यह व्यक्ति सर्वोच्च शासन करना चाहता है और अपने आधे हिस्से को पूरी तरह से अपने अधीन करना चाहता है। वह हठपूर्वक और उग्रता से अपनी शक्ति का बचाव करेगा, क्योंकि उसके लिए इसका नुकसान जीवन के अर्थ के नुकसान के समान है।

हमारे जीवन में मुक्ति के आगमन के साथ, सब कुछ अधिक महिलाएंघरेलू अत्याचारियों से निर्णायक रूप से छुटकारा पाएं। उनके पतियों में बीमारी के लक्षण उन्हें और अधिकांश को पूरी तरह से स्पष्ट होते हैं आधुनिक लड़कियाँअपने साझेदारों के व्यवहार की ख़ासियतों पर समय-समय पर ध्यान देता है। अपने पतियों द्वारा उन्हें अपने नीचे कुचलने और उन पर अपनी इच्छा थोपने की कोशिशों को देखकर वे टूट जाती हैं पारिवारिक सम्बन्धऔर हमेशा के लिए हड़पने वाले जीवनसाथी के प्रभाव क्षेत्र को छोड़ दें। लेकिन ये वे महिलाएं हैं जो आत्मा में मजबूत हैं और अपनी आंखें बंद किए बिना दुनिया को शांति से देखती हैं गुलाबी रंग का चश्मा. वे इन्हें देख सकते हैं दर्दनाक संकेतऔर उनका विरोध करें.

लेकिन ऐसी कई महिलाएं हैं जो सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करना चाहती हैं और घरेलू अत्याचारी के संकेतों पर ध्यान न देने की कोशिश करती हैं। ऐसे जिद्दी आदर्शवादियों को क्या करना चाहिए, जो उन्हें काम, पैसा, दोस्तों, व्यक्तिगत राय और स्वतंत्रता से वंचित करने का एक असभ्य और अनौपचारिक प्रयास करते हैं, इसे परिवार के लिए चिंता की अभिव्यक्ति के रूप में देखते हैं? हम उन्हें कैसे सिखा सकते हैं कि वे अपने अद्वितीय व्यक्तित्व का सम्मान करें और किसी को भी इसे दबाने न दें? वे अपने अत्याचारी पति की दृढ़ इच्छाशक्ति का विरोध करने के लिए पर्याप्त शक्ति कहाँ से पा सकती हैं? और क्या वे सचमुच अपने प्रिय अभिभावक और स्वामी का विरोध करना चाहते हैं? हो सकता है कि वे इतने चौकस पति के साथ प्यार और बाहरी आक्रामकता से सुरक्षित महसूस करती हों?

अपने अधिकारों के लिए खड़े हो जाएं

यदि आप अपनी वैयक्तिकता और व्यक्तिगत स्वतंत्रता को सुरक्षित रखना चाहते हैं, यदि आप अपने मन से जीना चाहते हैं, और किसी और की इच्छा का मूक निष्पादक नहीं बनना चाहते हैं, तो जैसे ही आपको पता चले, आप और आपके बच्चों पर अपने पति के प्रभाव को सीमित करने के उपाय करें। उसमें एक घरेलू तानाशाह के लक्षण। आप अपने रिश्ते को इतना आगे बढ़ने से रोकने के लिए क्या कर सकते हैं कि आपको उसे तुरंत तोड़ना पड़े? सबसे पहले, अपने पति की सभी आज्ञाओं का पालन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, ऐसा करके आप पहले से छिपी हुई न्यूरोसिस को फूटने के लिए उकसाते हैं। आपके पारिवारिक जीवन की शुरुआत में, आपके पति को जीवन के प्रति उनके दावों के बारे में पता नहीं होगा और उनके साथ मिलना-जुलना काफी संभव है। लेकिन उसकी असाधारण स्थिति को पहचानकर और उसकी सभी गलत मांगों को पूरा करके, अपनी आज्ञाकारिता से आप अपने पति को उसकी अग्रणी भूमिका के लिए मना लेते हैं।

आख़िरकार, एक घरेलू अत्याचारी का मनोविज्ञान ऐसा होता है कि उसके लिए एक पीड़ित का होना बहुत ज़रूरी है जो उसे आवश्यक भावनाएँ प्रदान करे। यदि आप रिश्ते की शुरुआत से ही अपने अधिकारों की रक्षा करना शुरू कर देते हैं और आपके लिए तैयार पीड़ित की भूमिका से सहमत नहीं हैं, तो आप घरेलू अत्याचारी के विकृत संकेतों को विकसित नहीं होने देंगे। अति महत्वाकांक्षी पति का शिकार बनने से बचने के लिए क्या करें? हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे।

एक घरेलू तानाशाह और उसके पीड़ित के बीच संबंध

अब मैं एक घरेलू अत्याचारी और उसके पीड़ित के बीच संबंधों पर कुछ प्रकाश डालना चाहूंगा। मनोवैज्ञानिक शक्ति की अत्यधिक जुनूनी इच्छा को न्यूरोसिस के संकेत के रूप में वर्गीकृत करते हैं। और एक विक्षिप्त व्यक्ति के लिए लोगों को कमजोर और मजबूत में विभाजित करना विशिष्ट है। ताकतवर लोग उसकी प्रशंसा करते हैं और वह वास्तव में दूसरों के सामने ऐसा ही दिखना चाहता है। लेकिन वह खुद कमजोर है, इसलिए उसे इस बात की पुष्टि की जरूरत है कि वह कमजोर नहीं है। वास्तव में मजबूत लोगध्यान आकर्षित करने या प्रशंसा की मांग करने की आवश्यकता नहीं है। वे अपने आप में आश्वस्त होते हैं, उनके आस-पास के सभी लोग भी इस आत्मविश्वास को देखते हैं, और कोई भी उनकी ताकत पर संदेह करने के बारे में नहीं सोचेगा।

कमजोर लोग, न्यूरोसिस के बोझ से दबे हुए, न केवल दूसरों को, बल्कि खुद को भी यह साबित करने की कोशिश करते हैं कि वे भी मजबूत लोगों में से हैं। और ऐसा करने के लिए, उन्हें किसी पर अपनी ताकत का प्रदर्शन करना होगा और किसी से अनुकूल रूप से भिन्न होना होगा। यहीं पर पीड़ित का सबसे अच्छा समय आता है! वास्तव में, वह सिर्फ एक सजावट है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ अत्याचारी मजबूत और आत्मविश्वासी दिखने की उम्मीद करता है - एक प्रकार का सर्वशक्तिमान स्वामी, दिलों और आत्माओं का प्रबंधक। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि राजा की भूमिका उसके अनुचर द्वारा निभाई जाती है, अन्यथा कोई कैसे समझ सकता है कि वह एक राजा है?

इस सरल कारण से, एक घरेलू तानाशाह को पीड़ितों की सख्त जरूरत होती है, और उसके वातावरण में जितने अधिक होंगे, उसकी संपत्ति की सीमाएँ उतनी ही व्यापक होंगी और "साम्राज्य" उतना ही बड़ा होगा। एक विक्षिप्त व्यक्ति लगातार कमजोरी और बेकार की भावना से परेशान रहता है, क्योंकि वह इस बारे में जानता है और सबसे पहले उसे खुद को इसके विपरीत समझाने की जरूरत है। और वह इसे उन पीड़ितों को अपमानित और प्रताड़ित करके हासिल करता है जो पूरी तरह से उस पर निर्भर हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि वह अपनी पत्नी को ऊँचा उठाने और अपमानित करने की शुरुआत करने के लिए ऐसी महिला को चुनता है। कठिन अवधि, जैसे गर्भावस्था और बच्चे के पालन-पोषण के पहले वर्ष, जब एक महिला सबसे कमजोर, कमजोर, असहाय होती है और उसे समर्थन की आवश्यकता होती है। यह सही वक्तउसकी इच्छा को तोड़ने और उसके चरित्र पर अंकुश लगाने के लिए।

विक्षिप्त व्यक्ति गाजर और छड़ी दोनों का उपयोग करके अपने शिकार को बहुत कुशलता से हेरफेर करता है। लेकिन उसके साथ छेड़छाड़ करना भी आसान है - आपको बस विनम्र होने का दिखावा करने और उसके फैसलों से सहमत होने की जरूरत है। वह ऐसे "उचित" व्यवहार को न केवल प्रशंसा के साथ, बल्कि महंगे उपहारों के साथ भी प्रोत्साहित करता है। तो, एक स्मार्ट पत्नी अपने महत्वाकांक्षी पति को सूरज के साथ जिप्सी की तरह घुमा सकती है, और वह इसे समझ भी नहीं पाएगा। उसके लिए, मुख्य बात यह है कि उसकी प्रशंसा की जाती है और दिखाया जाता है कि घर में बॉस कौन है, और यह तथ्य कि उसकी पत्नी ने सावधानीपूर्वक उसे निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया, दसवीं बात है।

लेकिन यदि ऐसा सह-अस्तित्व आपको शोभा नहीं देता तो विचार करें उपयोगी सलाहघरेलू अत्याचारी से कैसे छुटकारा पाया जाए इसके बारे में मनोवैज्ञानिक। बिना बताए अपने पति को छोड़ देना ही बेहतर है।

जब एक महिला अपने अत्याचारी पति को वश में करना सीख जाती है, तो उसे अपने भाग्य से डरने की कोई जरूरत नहीं है। वह स्वयं इस मुद्दे से पूरी तरह निपट लेगी, क्योंकि वह वास्तविक पीड़िता नहीं है, बल्कि केवल अपने हित में खेलती है। उसका मानस अक्षुण्ण है, और वह पर्याप्त रूप से सोचती है। लेकिन अगर कोई महिला खुद को अत्याचार का शिकार महसूस करती है, उसके पति द्वारा उस पर हमला किया जाता है और वह इससे अविश्वसनीय रूप से पीड़ित होती है, लेकिन अपने हितों की रक्षा के लिए कुछ नहीं करती है - यह पहले से ही दुखद और दुखद है।

किसी संभावित पीड़ित को यह सिखाना कठिन है कि घरेलू अत्याचारी से कैसे निपटा जाए। निरंकुश पति उसका कर्म है। यदि वह अचानक मर जाता है, तो ऐसी महिला फिर से उसी अत्याचारी से शादी करेगी और उसी तरह पीड़ित होगी। लेकिन उसे एक बात समझने की जरूरत है - यहां कोई भी बाहर से उसकी मदद नहीं कर सकता - या तो वह खुद का सम्मान करना सीख लेगी और अपने अधिकारों के लिए लड़ना शुरू कर देगी, या वह जीवन भर पीड़ित बनी रहेगी। एक महिला को खुद अलग बनना चाहिए - बहादुर, स्वतंत्र, स्वतंत्र, केवल इस मामले में अपने अत्याचारी पति के खिलाफ लड़ना उचित है। हम उन महिलाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिन्होंने अपने अंदर के पीड़ित को खत्म कर एक नई शुरुआत करने का फैसला किया। मुक्त जीवन. हालाँकि, इसका मतलब अपरिहार्य तलाक नहीं है - यदि आप अपने चरित्र के बल पर दिखा सकते हैं कि आप अब पीड़ित नहीं हैं, और वह इसे स्वीकार करता है, तो आप जारी रख सकते हैं पारिवारिक जीवन, बस दोबारा हार न मानें - सतर्क रहें और हमेशा अपने अधिकारों की रक्षा करें।

पीड़ित के मनोविज्ञान को बदलना

तो, यदि आपका पति घरेलू अत्याचारी है तो क्या करें? एक मनोवैज्ञानिक की सलाह उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो पहले ही समझ चुके हैं कि केवल अपने पति को छोड़ने से समस्या का समाधान नहीं होता है। खुश और स्वतंत्र रहने के लिए, आपको अपना मनोविज्ञान और विश्वदृष्टि बदलने की जरूरत है, अन्यथा आप हलकों में घूमती रहेंगी और आपका अगला पति होगा एक सटीक प्रतिपिछला। यदि आपने दृढ़ निश्चय कर लिया है कि अब आपके जीवन में अत्याचारी पुरुषों के लिए कोई जगह नहीं है, तो ये सुझाव आपके लिए हैं।

एक बार जब आप अपने जीवन में बदलाव करने का निर्णय ले लेते हैं, तो स्वतंत्र होने से न डरें और यह निर्णय लें कि आप आगे कैसे जीना चाहते हैं। उस गर्भनाल को काटें जो आपको आपके पति से जोड़ती है और अपनी जिम्मेदारी लें।

स्वतंत्रता और एक व्यक्ति बनने की इच्छा को चुनने के बाद, अपने विश्वदृष्टि पर पूरी तरह से पुनर्विचार करें, मूल्यों का गंभीर पुनर्मूल्यांकन करें और जीवन की प्राथमिकताएँ. इस बारे में सोचें कि आप अपना भविष्य का स्वतंत्र जीवन कैसे बनाना चाहेंगे, कहाँ रहना है, क्या करना है। अपने सपनों को हासिल करने के लिए चरण-दर-चरण योजना बनाएं और इसे छोटे पैमाने पर पूरा करना शुरू करें। यदि आप कठिनाइयाँ और अनिश्चितता महसूस करते हैं, तो किसी मनोविश्लेषक से मिलें। योग्य विशेषज्ञआपको आत्मविश्वास हासिल करने और आंदोलन की दिशा चुनने में मदद मिलेगी।

आत्मसम्मान में वृद्धि

लंबे समय तक अपने "मैं" को दबाने के बाद, आप शुरू में अपने आत्म-सम्मान को कम करने की प्रवृत्ति महसूस कर सकते हैं। खरीदना फैशनेबल कपड़े, करना सुंदर केश, चमकदार मेकअप और दर्पण में खुद की प्रशंसा करें। सड़क पर चलें - पुरुषों की प्रशंसा भरी निगाहों और महिलाओं की ईर्ष्यालु निगाहों से बढ़कर कुछ भी आत्म-सम्मान नहीं बढ़ाता। अपने आप से प्यार करें - और आपके आस-पास की दुनिया बेहतरी के लिए बदल जाएगी।

अपने अत्याचारी पति के साथ रहकर, उसके अनुनय और अश्रुपूर्ण आश्वासनों के आगे झुकते हुए, उसके बारे में गलत मत सोचो - अत्याचारी को फिर से शिक्षित करना संभव नहीं होगा, इसलिए आपको उसके हावी होने के सभी प्रयासों को बेरहमी से दबाना होगा ताकि वह ऐसा न कर सके। फिर से ताज पहनाओ.

यदि आपके बच्चे आपको निर्णायक कदम उठाने से रोक रहे हैं, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि ऐसे माहौल में उन्हें नैतिक रूप से भी नुकसान होता है। इसके अलावा, बचपन में व्यक्तित्व का लगातार दमन ऐसी गंभीर स्थिति को जन्म देता है मनोवैज्ञानिक परिणामऔर असाध्य जटिलताएँ जिनमें आपके बच्चों के लिए प्रवेश करना बहुत कठिन होगा सामान्य ज़िंदगी.

निष्कर्ष

यदि आपका पति अत्याचारी है तो उसके साथ रहना या छोड़ना आप पर निर्भर है। मुख्य बात यह याद रखना है कि आपके पास आत्मसम्मान है, जिसे किसी को कुचलना नहीं चाहिए।

महिला सभाएँ: महिला स्वास्थ्य

नमस्ते, मेरी प्यारी महिलाओं! आज मैंने आपके लिए महिलाओं के स्वास्थ्य पर सामग्री तैयार की है, जिसका जन्म सूक्ष्म और सघन स्तरों पर अग्रणी महिलाओं - देवी और मैगी के साथ हमारी संयुक्त सभाओं के दौरान हुआ था। हम कभी-कभी मिलते हैं, जादू का अभ्यास करते हैं, आग के पास जंगल में डफ के साथ ओझापन का अभ्यास करते हैं, और झाडू पर उड़ते हैं।

मुझे लगता है कि यह समय आ गया है, क्योंकि हमारे आगंतुकों के पास प्रश्न हैं, और मैं उन्हें सुनता हूं। इसीलिए इस सामग्री का आयोजन किया गया। मैंने पाँच वर्षों में बनाए गए नोट्स को एक लेख में रखने का निर्णय लिया। यहां आपको अपने कई प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे, साथ ही विशिष्ट व्यावहारिक चिकित्सा और उपचार नुस्खे भी प्राप्त होंगे।

प्रेम सहित, आपका वेदना

महिला रोगों की शारीरिक विशेषताएं

यिन (विशुद्ध रूप से महिला) रोग हमेशा "नीचे" से आते हैं - वे शुरू होते हैं मूत्र तंत्र. गुर्दे में चोट लगती है - यह या तो मां से प्रसारित रोग कार्यक्रम है, या डर है, या यह गलत पहला संभोग था (आपको इसे सचेत रूप से करने और तैयार करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह उम्र से संबंधित दीक्षाओं में से एक है और, एक के रूप में) नियम, यह एक महिला के लिए तनावपूर्ण है)।

अब यह है संभोग के दौरान संक्रमण फैलने की प्रक्रिया। संक्रमण ऊपर चला जाता है - मूत्राशय और गुर्दे तक। परिणामस्वरूप, किडनी की सुरक्षा कम हो जाती है। एक किडनी (बाएं) में माता-पिता से हस्तांतरित जन्मपूर्व ऊर्जा होती है, दूसरी (दाएं) विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए जिम्मेदार होती है। जब कोई महिला प्रवेश नहीं करती परिवार संघयौन संपर्क के दौरान, ऊर्जा सुरक्षा में कमी आती है। और यदि परिवार अभी भी कमज़ोर है, तो सुरक्षा और भी कमज़ोर हो जाती है। फिर संक्रमण आगे बढ़ता है - अग्न्याशय और पेट। फिर यह फेफड़ों के स्तर तक जाता है। फेफड़ों में लंबे समय तक संक्रमण नहीं दिखता और फिर टॉन्सिलाइटिस और ब्रोंकाइटिस शुरू हो जाता है। अगर लड़कियों में ऐसा है तो उन्हें अपनी किडनी पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि लड़की ने अभी तक संभोग नहीं किया है, तो यह उसकी मां से पारित हो जाएगा। इसके बाद, संक्रमण हृदय तक चला जाता है।

यह साफ है महिला विकासरोग, पुरुषोंयह एक अलग तरीके से जाता है: गुर्दे से - दक्षिणावर्त, यकृत, हृदय (दिल के दौरे की प्रवृत्ति)। एक महिला को अक्सर दिल का दौरा नहीं पड़ता - फाइटोएस्ट्रोजेन उसकी रक्षा करते हैं। यदि किसी महिला को दिल का दौरा पड़ता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास बहुत सारी यांग ऊर्जा है और वह ऐसे कार्य कर रही है जो उसके अपने नहीं हैं, बल्कि मर्दाना हैं।

महिला से बहुत जुड़ाव है. हालाँकि स्लाव ने एक सौर पंथ को स्वीकार किया, यह अभी भी एक मर्दाना दृष्टिकोण है; फिर भी, एक महिला चंद्रमा से जुड़ी हुई है। सामान्य चक्रएक महिला के लिए - 28 दिन। आम तौर पर, गर्भावस्था के 40 सप्ताह। हमारे पूर्वजों की आयु के अनुसार निम्नलिखित क्रम था: 7 ​​वर्ष तक - एक बच्चा; 14 तक - बचपन; 16 (पुरुष)/28 वर्ष (महिला) तक - युवा; 32 (पुरुष) तक/49 (महिला) तक - परिपक्वता; 49 से 56 तक - वृद्धावस्था। एक महिला में वैश्विक परिवर्तन 49 से 56 वर्ष तक होते हैं - रजोनिवृत्ति परिवर्तन - मासिक धर्म की समाप्ति, बच्चे को जन्म देने की अवधि का अंत। यदि ऐसा पहले हुआ है, तो इसका मतलब है कि जैविक उम्र बढ़ना शुरू हो गया है।

शरीर में फाइटोएस्ट्रोजेन की मौजूदगी एक महिला को अधिक स्त्री और युवा बनाती है।

प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन पाए जाते हैं: तिपतिया घास, नद्यपान, सोयाबीन, एग्नस कैस्टस - विटेक्स पवित्र (विटेक्स पवित्र - पीएमएस, रजोनिवृत्ति, अनियमित मासिक धर्म के लिए अच्छा है; विटेक्स लेने पर भोजन की आवश्यकता भी कम हो जाती है)।

मासिक धर्म के दौरान, महिलाएं सारी नकारात्मकता खो देती हैं और अच्छे मूड, ताकत और ऊर्जा में दिखाई देती हैं। यह सामान्य है। अगर आपके पीरियड्स में दर्द होता है, मूड खराब है, सुस्ती है, उदासीनता है तो हम आपकी तरफ देख रहे हैं महिला प्रणाली- कहां गलत है। यह सिर्फ पहले या दूसरे चक्र का स्तर हो सकता है। आदर्श रूप से, कोई पीएमएस भी नहीं होना चाहिए। लड़कियाँ अक्सर अपनी माँ से कार्यक्रम प्राप्त करती हैं। मासिक धर्म के बारे में भी मांएं लड़कियों से बात नहीं करतीं और उन्हें कुछ समझाती नहीं। यदि आपको पीएमएस और दर्दनाक माहवारी है, तो लीवर को देखें। लीवर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। लेकिन यहाँ वह सामना नहीं कर सकती, वह विषाक्त पदार्थ नहीं निकालती। हम साल में दो बार लीवर की सफाई करते हैं - अक्टूबर और मार्च-अप्रैल। लीवर को साफ करना बेहतर है। पहले, "स्मार्ट किताबों" में तेल और नींबू से लीवर को साफ करने के तरीके लिखे गए थे। मैंने कई बार इस तरह से अपना लीवर साफ़ किया। मैं निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचा: तेल से लीवर को साफ करना खतरनाक है और हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यह कड़ी चोटअग्न्याशय के माध्यम से. और अगर अचानक इस सफाई के परिणामस्वरूप पत्थर चला जाए, तो एम्बुलेंस को वहां पहुंचने का समय नहीं मिलेगा...

biorhythms

सुबह एक बजे से तीन बजे तक - लीवर का काम। इसलिए रात 11 बजे से सुबह 3 बजे तक सोना जरूरी है, नहीं तो जलन बढ़ जाएगी और ब्रश करने या सफाई न करने से कोई फायदा नहीं होगा।

3 से 5 बजे तक फेफड़ों का काम होता है, 5 से 7 बजे तक बड़ी आंत का काम होता है, 7 से 9 बजे तक पेट का काम होता है। सुबह 5 से 9 बजे तक कुर्सी और मेज तैयार कर लेना बेहतर है।

सुबह 9 से 11 बजे तक पेट और अग्न्याशय का काम। सुबह 11 बजे से दोपहर 1 बजे तक हृदय सक्रिय रहता है। यदि हृदय में दर्द हो तो इसी समय कुछ ऐसा लेना उपयोगी होता है जो हृदय के कार्य में सामंजस्य स्थापित करता हो। उदाहरण के लिए, ।

13:00 से 15:00 तक सक्रिय छोटी आंतऔर 12 ग्रहणी. दोपहर के भोजन के बाद आराम करने, काम न करने, घूमने-फिरने की सलाह दी जाती है, ताकि सब कुछ आपके पेट में बैठ जाए। अगर आप सोना चाहते हैं तो आपको अग्न्याशय और आंतों पर ध्यान देने की जरूरत है।

15:00 से 17:00 तक मूत्राशय नलिका।

17:00 से 19:00 तक किडनी चैनल सक्रिय रहता है।

19 से 21 बजे तक - पेरिकार्डियल चैनल और तीन हीटर।

21 से 23 तक - काम अंत: स्रावी प्रणाली, इस समय विभिन्न दवाएं लेना अच्छा होता है, क्योंकि इस समय शरीर स्वयं योजना बनाता है कि किन अंगों और प्रणालियों को ठीक करना है। हाइपोथैलेमस द्वारा एक परीक्षा होती है, जिसमें से सभी अंगों और प्रणालियों को जानकारी भेजी जाती है - स्टेटिन या लिबरिन जारी करने के लिए, क्या सही करने, समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि कोई व्यक्ति रात में एक ही समय पर उठता है, तो आपको अपनी किडनी की कार्यप्रणाली पर नजर रखने की जरूरत है।

संक्रमण के लिए चाय महिलाओं के रोग(अच्छा इम्यूनोस्टिमुलेंट)

1. 2 चम्मच इचिनेशिया, 1 चम्मच बरबेरी जड़, 1 चम्मच विटेक्स बीज प्रति 3 कप पानी। पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और पूरे दिन लें। तो आप इसे 7-10 दिन तक लें.

2. बर्डॉक, बिछुआ के पत्ते, आम कीलक समान मात्रा में - पानी के स्नान में 45 मिनट, दिन में 2 बार आधा गिलास।

यीस्ट संक्रमण (थ्रश/कैंडिडा)

2. यीस्ट संक्रमण के लिए होम्योपैथिक दवाएं: बोरेक्स, पतला 6 या 12, सुबह और शाम जीभ के नीचे 6 दाने लें, भोजन से अलग (30 मिनट पहले और 40 मिनट बाद)। लगभग एक या दो सप्ताह के लिए आवेदन करें। बोरेक्स दिल की धड़कन और डर में भी मदद करता है।

3. मैलाविट (फार्मेसी में उपलब्ध दवा) - टैम्पोन और डूशिंग।

4. 1/4 कप वनस्पति तेल प्लस 2 बूँदें लैवेंडर, नीलगिरी और प्रत्येक की चाय का पौधा, सबको मिला लें। टैम्पोन बनाएं और योनि को चिकनाई दें। यदि आप इन सबको मैलावाइट के साथ मिला दें तो अच्छा रहेगा।

5. ऐसे करें मसाजअंक: - चित्र 35 देखें (100 रोगों से दीर्घायु बिंदु या बिंदु) और - चित्र 36 देखें (से टिबिअ). यह महिला अंतःस्रावी तंत्र और अंडाशय का सामंजस्य है। विशेषकर पहला बिंदु.रात के समय, इन बिंदुओं पर एक बैंड-सहायता से सुरक्षित करके एक गिरी या एक प्रकार का अनाज रखना उपयोगी होता है। सुबह हटा दें. लगातार पांच दिन.

कई उपयोगी नुस्खे

गर्भाशय से रक्तस्राव को तुरंत रोकने के लिए - एक पतला रबर बैंड लें और इसे तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच और शुक्र पर्वत के आसपास लगाएं। इसे दो घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें.

सुबह में, अपनी सभी उंगलियों और पैर की उंगलियों की मालिश करना, अपनी उंगलियों को सीधा फैलाना, अपनी उंगलियों पर चैनलों को सीधा करना महत्वपूर्ण है। बड़े - लसीका, बड़े - फेफड़े, मध्यम - COLON, तंत्रिका तंत्र, छोटी उंगली - छोटी आंतऔर दिल.

आपको किस चीज़ की जरूरत है महिला शरीरबिल्कुल भी: विटामिन बी, मैग्नीशियम का सेवन अनिवार्य (उच्च रक्तचाप, हिचकी, अवसाद, संवहनी टोनिंग से राहत देता है) - शाम को लिया जाता है, मैग्नीशियम साइट्रेट ("KALM प्राकृतिक" द्वारा निर्मित) - 2 सप्ताह के लिए लिया जाता है। मैगनीशियमइसमें भी पाया जाता है: चुकंदर, पाइन नट्स, कोको, चोकर, शामिल हैं समुद्री शैवाल, सभी गहरी हरी सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ; जस्ता(सूजन के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है) - सभी समुद्री भोजन, केकड़े, मछली, कद्दू के बीज, अंकुरित गेहूं, अजमोद, अजवाइन; सेलेनियम- आयोडीन के अतिरिक्त, जब कार्य में कमी हो थाइरॉयड ग्रंथि, आपको सेलेनियम भी लेना होगा, इसमें शामिल हैं: समुद्री शैवाल, समुद्री मछली, चरबी, अंकुरित अनाज की रोटी, चोकर, "ज़दोरोव्याक" दलिया में; पोटैशियम- सूखे खुबानी, खुबानी।

- शरीर को क्षारीय बनाने का नुस्खा (एसिडोसिस - शरीर की अम्लीयता दूर करने के लिए) 500 ग्राम सूखे खुबानी भिगोकर अगले दिन भर खायें और पानी पी लें। खाने के लिए और कुछ नहीं है. कभी-कभी सोडा की सिफारिश की जाती है - बाइकार्बोनेट - कठोर क्षारीय, अकार्बनिक, सूखे खुबानी का उपयोग करना बेहतर होता है।

दूसरा नुस्खा: 100 - 150 ग्राम सूखे खुबानी, 100 ग्राम सूखे सेब, 60 ग्राम किशमिश, 4 कप ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस. सूखे मेवों को नरम होने तक उबालें, ठंडा करें, काटें, रस डालें, एक जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। यह मिश्रण - जेली - चीनी की जगह भी ले लेता है। सुबह भोजन से आधे से एक घंटे पहले आधा चम्मच शहद मिलाकर पियें गर्म पानी. शरीर को शुद्ध किया जा रहा है.

कॉफी - होम्योपैथिक दवायदि आपको अनिद्रा है तो इसे लिया जा सकता है।

- सुबह उठने में असमर्थता - ऊर्जा में सामान्य कमी होती है. नींद की कमी का एहसास. आपको समय पर बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है (रात 10 बजे से, क्योंकि रात 10 बजे से 11 बजे तक, सेरोटोनिन, आनंद का हार्मोन, उत्पन्न होता है) और यकृत को साफ़ करें। यदि आप देर से बिस्तर पर जाते हैं, तो सेरोटोनिन का उत्पादन नहीं होगा, और इसलिए कोई खुशी नहीं होगी। और यदि आप 23 के बाद बिस्तर पर जाते हैं, तो पित्ताशय की थैली में चिड़चिड़ापन और व्यवधान दिखाई देने लगेगा, जहां से पित्त अम्लदिल पर चोट लगेगी और दिल दुखेगा.

1. 40 दिन के अंदर सफाई कराएं। शुरुआत करें: नेमोज़ोल टैबलेट (फार्मेसी में), 3 दिनों के लिए प्रति दिन 1 टैबलेट (2 सप्ताह के बाद दोहराएं), इन दो हफ्तों के दौरान: फिर नेमोज़ोल (बच्चों के लिए निलंबन), फिर ड्रैगन चाय। कब्ज से बचने के लिए रेचक लें।

2. हम सुबह 2-3 बजे मजबूत, मीठी काली चाय के साथ कॉन्यैक लेते हैं: प्रति गिलास चाय में 1 चम्मच कॉन्यैक और 4 चम्मच चीनी, 2 से 3 बजे तक पीते हैं। और उससे पहले शाम को एक रेचक पीयें। साथ ही, सफाई के बाद, प्रीबायोटिक्स पियें: इनुलिन के साथ हिलक फोर्टे। कब्ज से बचें.

कुछ स्त्री रोगों के कारण

वह सब कुछ जो पलकों पर बनता है - आपको अंडाशय को देखने की जरूरत है। पलकों पर वेन: बायीं पलक - बायां अंडाशय, दायां - दायां। यह भी हो सकता है कि परिवार में किसी को या स्वयं व्यक्ति को कोई संक्रमण हुआ हो - गोनोरिया, क्लैमाइडिया।

नींद में चलने. ये लोग दूसरे ग्रहों की आत्माएँ हैं, वे यहाँ नहीं हैं, उनमें से कुछ वहाँ हैं, अपने गृह ग्रह पर। यह अब भी हो सकता है मानसिक विकारऔर आंशिक स्थानांतरण (प्रत्येक मामले में अलग)।

विटिलिगो. गर्भावस्था के दौरान माँ की गलत मानसिक स्थिति बच्चे में इस घटना का कारण बन सकती है। आप इन स्थानों को सेंट जॉन पौधा जलसेक से चिकनाई दे सकते हैं। उपचार लंबे समय तक चलने वाला है.

पैपिलोमा वायरस - सेलुलर स्तर पर इसकी शुरुआत हो चुकी है। इसका कारण है किडनी. गुर्दे की सफाई.

बांझपन. हमें यह देखना होगा कि इस दम्पति के पास बच्चा क्यों नहीं आता। हो सकता है कि ऊपर से कोई प्रयोजन न हो. मुख्य कारण लगभग हमेशा पुरुष में होता है, जैसे बच्चे का लिंग लगभग हमेशा पुरुष पर निर्भर करता है। बच्चों की अनुपस्थिति का अर्थ "प्रसव की शरद ऋतु" भी हो सकता है। यदि आपने सब कुछ करने की कोशिश कर ली है और बच्चा अभी भी नहीं आता है तो बंद गेट को खटखटाने का कोई तरीका नहीं है। एक महिला को इस प्रश्न पर सावधानी से विचार करना चाहिए: क्या कोई पुरुष उसे स्वस्थ संतान देगा, अर्थात् उपजाऊ मिट्टी, वह उसमें क्या बोएगा, वह उसे क्या दे सकता है, क्या वह उसे खुश कर सकता है?

अगर आपकी पीठ पर मजबूत तिल हैं , इसका मतलब है कि शरीर में मशरूम हैं। मशरूम निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं: किशमिश, अंगूर, केफिर, पनीर, बीयर।

स्त्रियों के रोग - मुख्य कारण यह है कि एक महिला एक पुरुष के साथ युद्ध में है। शुक्राणु में पानी होता है, जो क्रमादेशित होता है। वह एक स्त्री के गर्भ में गिरता है और पहले से ही युद्ध होता है। और फिर बीमारियाँ शुरू होती हैं, क्योंकि सेलुलर स्तर पर एक आध्यात्मिक युद्ध होता है। यदि पुरुष और महिला प्रेम और सद्भाव से रहते हैं, तो सब कुछ ठीक है। जब एक महिला किसी पुरुष को वैसे ही स्वीकार करती है जैसे वह है, तो वह उसके बीज को स्वीकार करती है, उससे लड़ती नहीं है और इसका उस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आपके पत्र:

शुभ दोपहर, वेदाना! इस रात मैं उठा और मेरे मन में फाइटोएस्ट्रोजेन के बारे में एक प्रश्न था। मैं तुम्हें लिखना चाहता था. सुबह मैं आपकी साइट खोलता हूं, और वहां नया विषय " महिला स्वास्थ्य"। और मेरे प्रश्नों के उत्तर। अद्भुत! और महान! धन्यवाद! 12/4/13

हमारे जीवन की लय हर महिला की पवित्रता पर अपनी छाप छोड़ती है - यह सिर्फ बातचीत करने का एक अवसर है... एक ही समय में कुछ भी नहीं और सब कुछ के बारे में।

नव वर्ष की शुभकामनायें मित्रों!

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परिपक्व महिलाएं जो खुद को सेक्सी मानती हैं

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कोठरी की योजना कैसे बनाएं. चीज़ों को छोटे आकार में, और वास्तव में किसी भी स्थान पर संग्रहीत करना, एक बहुत ही गंभीर समस्या है, और सुविधाजनक भंडारण एक दोगुनी गंभीर समस्या है। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? तो आप अपने सपनों की अलमारी की योजना कैसे बनाते हैं? सबसे पहले आपको इसे खींचने की ज़रूरत है, और यह, जैसा कि यह पता चला है, सबसे कठिन काम है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में कोठरी कहां रखने जा रहे हैं, मुख्य बात चीजों की व्यवस्था है। चीज़ें सुविधाजनक रूप से स्थित होनी चाहिए ताकि कोठरी का उपयोग सुविधाजनक और सुखद हो। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? अपने घर की कोठरियों में चीज़ों को ठीक से व्यवस्थित करने और संग्रहीत करने के लिए बुनियादी कदम: चरण 1. समझें कि कोठरी कहाँ स्थित होगी, इसका उद्देश्य क्या है और वहाँ कौन सी चीज़ें संग्रहीत की जाएंगी। अलमारी को निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार विभाजित किया जा सकता है: - यह पति और पत्नी के लिए सामान्य होगा। - कोठरी सिर्फ उसके लिए है। - बच्चों की अलमारी. - कोठरी हर किसी के लिए पूरी तरह से आम है। - केवल बाहरी वस्त्रों के लिए अलमारी। - बाहरी कपड़ों को छोड़कर, सभी कपड़ों के लिए अलमारी। - मेज़ानाइन के साथ या उसके बिना अलमारी। पहला कदम बहुत महत्वपूर्ण है. क्योंकि जब हम दालान में एक कोठरी की योजना बनाते हैं तो यह एक बात है, और जब हम शयनकक्ष में एक कोठरी की योजना बनाते हैं तो यह बिल्कुल दूसरी बात है। इस पल को मत चूको! चरण 1.1. कैबिनेट के वास्तविक आकार को समझें जो किसी विशेष कमरे में फिट हो सके। क्योंकि हम कई चीजों के बारे में सोच सकते हैं और सपने देख सकते हैं, लेकिन हमारी वास्तविकता पूरी तरह से अलग विकल्प पेश करेगी... चरण 2. भंडारण के लिए चीजों को क्रमबद्ध करें। भंडारण के अनुसार वस्तुओं को हैंगर पर रखी वस्तुओं और अलमारियों पर रखी वस्तुओं में विभाजित करें। पहले तो यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है... लेकिन केवल इस तरह से आप समझ पाएंगे कि आपको वास्तव में कितनी अलमारियों की आवश्यकता है: स्वेटर, टी-शर्ट, आदि... और आपको वास्तव में कितने हैंगर की आवश्यकता है। और वे कितनी जगह घेरेंगे? चरण 3. बैग, टोपी और छोटे सामान को कैसे स्टोर किया जाए, इसके बारे में सोचें। इंटरनेट पर टाई, रूमाल, बैग, बेल्ट भंडारण के सभी विकल्पों की समीक्षा करें और अपने लिए सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनें। चरण 4. इस बारे में सोचें कि कंबल, तकिए और बड़ी गैर-मौसमी वस्तुओं को कैसे और कहाँ संग्रहीत किया जाएगा। चरण 5. इस बारे में सोचें कि सूटकेस और बड़े बैग कैसे और कहाँ संग्रहीत किए जाएंगे। चरण 6. इस बारे में सोचें कि खेल उपकरण कैसे और कहाँ संग्रहीत किए जाते हैं - स्की, स्की बूट... स्केट्स, आदि... चरण 7. जूते संग्रहीत करने के बारे में सोचें। चरण 8. सबसे अधिक लंबाई मापें लंबे कपड़े, कोट, यह समझने के लिए कि "लंबी लंबाई" के लिए किन डिब्बों की योजना बनाई जाए। और अब, जब यह स्पष्ट हो गया है कि आपके पास कोठरियों में स्थायी भंडारण के लिए कितनी चीजें हैं, तो भविष्य की कोठरी का चित्र बनाना शुरू करें। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? आइए देखें कि एक व्यक्ति कब कितनी जगह घेरता है: वह कोठरी के शीर्ष शेल्फ तक पहुंचने की कोशिश करता है, या सबसे निचले शेल्फ पर कुछ ढूंढ रहा है, या यदि कोई व्यक्ति स्टूल पर खड़ा है तो वह कहां तक ​​​​पहुंच सकता है। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि कपड़े और कोट के लिए हैंगर 2 मीटर की ऊंचाई पर रखे जा सकते हैं, और इसके ऊपर आपको एक विशेष "हैंगर लिफ्ट" का उपयोग करना होगा। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? याद रखें कि आपके सपनों की अलमारी को फिर से भरने के लिए अलमारी में रिजर्व होना चाहिए। तो अब आपके पास कैबिनेट बनाने के लिए आवश्यक सभी आयाम हैं। सबसे आरामदायक सपनों की अलमारी की उचित योजना कैसे बनाएं? आपकी अंतिम ड्राइंग इस तरह दिखनी चाहिए। सभी चीज़ें उनकी अलमारियों पर हैं। सब कुछ स्पष्ट और सुविधाजनक रूप से स्थित है। यह चित्रण बहुत पारंपरिक है, और कार्रवाई के लिए मार्गदर्शक नहीं है। यह दर्शाता है कि आपके कैबिनेट डिब्बे औसतन कितनी ऊंचाई घेरेंगे। उदाहरण के लिए: यदि आप पतलून को मोड़कर रखते हैं, तो इसमें 120 सेमी लगेगा। और यदि उन्हें बढ़ाया जाए, तो यह 140-150 सेमी लगेगा। टिका हुआ दरवाजे वाली कोठरी की मानक गहराई 60 सेमी है। स्लाइडिंग दरवाजे वाली कोठरी में 60 सेमी लगेगा। ऊपर 8-10 सेमी अधिक जगह - यह इस पर निर्भर करता है तकनीकी विशेषताओंस्लाइडिंग प्रणाली. हैंगर पर चीजों तक आराम से पहुंचने के लिए क्रॉसबार के ऊपर की जगह की ऊंचाई कम से कम 5-6 सेमी होनी चाहिए। कम जूते के लिए सुविधाजनक शेल्फ की ऊंचाई 17-20 सेमी है यदि जूते उनकी सामान्य स्थिति में रखे जाते हैं और विशेष स्टैंड पर नहीं। ऊंचे जूतों के लिए, आपको 50 सेमी ऊंची खाली जगह छोड़नी होगी। चूंकि एक बूट की औसत ऊंचाई 40-41 सेमी होती है। मोजे, रूमाल, अंडरवियर जैसी छोटी वस्तुओं को दराज या पुल-आउट टोकरियों में संग्रहित करना सबसे अच्छा होता है।

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भावनाएँ 112

मांस पुलाव बिल्कुल स्वादिष्ट... सामग्री: - आलू (6 पीसी), - कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस + बीफ (400 ग्राम), - मशरूम (100-150 ग्राम), - प्याज (1 पीसी), - खट्टा क्रीम (1 कप), - अंडा , - लहसुन (2 कलियाँ), - नमक, काली मिर्च। तैयारी: आलू छीलें और पतले स्लाइस में काट लें। प्याज को आधा छल्ले में काट लें. मशरूम को छोटे क्यूब्स में काटें, कीमा बनाया हुआ मांस के साथ मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें। ड्रेसिंग के लिए: एक प्रेस के माध्यम से पारित लहसुन के साथ खट्टा क्रीम मिलाएं, कच्चा अंडा, नमक, काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं। आधे आलू को चुपड़ी हुई बेकिंग डिश में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और ऊपर से प्याज डालें। प्याज पर मशरूम के साथ कीमा बनाया हुआ मांस रखें। कसा हुआ पनीर के साथ कीमा छिड़कें। ऊपर आलू, नमक और काली मिर्च की एक परत रखें। भरावन को पुलाव के ऊपर डालें। ओवन में 180-200 डिग्री पर 40-60 मिनट तक बेक करें। तैयार होने से 5 मिनट पहले, कसा हुआ पनीर के साथ पुलाव छिड़कें। बॉन एपेतीत!

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एक आस्तीन में आलू के साथ मांस सामग्री: -400-500 जीआर। मांस (मेरे पास सूअर का मांस है) - आलू 6-8 मध्यम टुकड़े। -शैम्पेन (मात्रा आपके विवेक पर) -1 टमाटर -1 शिमला मिर्च (आप बीन्स डाल सकते हैं, फूलगोभी, आपके स्वाद के लिए)। -1 बड़ा प्याज (प्याज) -4-5 लहसुन की कलियाँ -सोया सॉस 3 बड़े चम्मच। - आपकी पसंदीदा जड़ी-बूटियाँ (मेरे पास अजवायन, थाइम, डिल है, आप ताजा या सूखा ले सकते हैं।) - "इतालवी जड़ी-बूटियों" का मिश्रण - मिर्च का मिश्रण "मिल" - नमक - बेकिंग के लिए एक "आस्तीन" तैयारी: 1. धो लें मांस को कागज़ के तौलिये से सुखा लें। शिमला मिर्च को धोइये और 2 भागों में काट लीजिये. मांस को टुकड़ों में काटें (लगभग 3*3 सेमी)। प्याज को बारीक काट लें या छल्ले, आधे छल्ले, जो भी आपको पसंद हो, काट लें। हम लहसुन, जड़ी-बूटियाँ (यदि ताज़ा हों), टमाटर, मिर्च या अन्य सब्जियाँ काटते हैं। 2. मांस को एक गहरे कटोरे में रखें। नमक को छोड़कर, इसमें वह सब कुछ मिलाएं जो नुस्खा में सूचीबद्ध है। हिलाएँ और थोड़ा नमक डालें, लेकिन ध्यान रखें कि सोया सॉस बहुत नमकीन होता है। 3. हमारे मांस को मशरूम से ढक दें और लगभग 30-40 मिनट के लिए मैरीनेट होने के लिए छोड़ दें। 4. इस समय, आलू छीलें, उन्हें मध्यम क्यूब्स में काट लें (मैं आलू में नमक नहीं डालता।) 5. जब मांस मैरीनेट हो जाए, तो ओवन को 180 डिग्री पर चालू करें। 6. मांस में मशरूम के साथ आलू डालें और सभी चीजों को फिर से अच्छी तरह मिला लें। 7. बेकिंग "आस्तीन" लें और जितनी जरूरत हो उतनी काट लें। हम एक छोर को ठीक करते हैं। (मैं बस इसे एक मजबूत गाँठ में बाँधता हूँ)। हम अपने मांस और आलू को "आस्तीन" में स्थानांतरित करते हैं और इसे उसी तरह दूसरी तरफ बांधते हैं। 8. हम भाप को बाहर निकलने देने के लिए अपनी "आस्तीन" को कई जगहों पर टूथपिक से सावधानीपूर्वक छेदते हैं। मैं इसके लिए चाकू, कैंची या कांटा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता; आप आस्तीन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और फिर खाना पकाने के दौरान सारा रस बाहर निकल जाएगा। आस्तीन को बेकिंग शीट पर रखें। 9. इस सारी सुंदरता को लगभग 1 घंटे से डेढ़ घंटे के लिए 180 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें। मेरा लगभग 1.10 तक पक जाता है। 10. ओवन से निकालें. बैग को सावधानी से बीच से काटें। सामग्री को प्लेटों पर रखें (अधिमानतः प्लेटों में एक गड्ढा हो), बेकिंग के दौरान बनने वाले रस को उदारतापूर्वक डालें।

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पतले और टिकाऊ पैनकेक कैसे पकाएं? खमीर रहित पैनकेक आटा के लिए क्लासिक नुस्खा सामग्री: दूध या पानी - 2 कप आटा - 1.5 कप अंडे - 2 पीसी। चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल नमक - 0.5 चम्मच। वनस्पति तेल - 2 बड़े चम्मच। एल आटा गूंथने के रहस्य और तरकीबें: आटे को छान लीजिये - इससे पैनकेक को नरमता मिलेगी. आटे में तरल सामग्री एक पतली धारा में मिलानी चाहिए, सभी चीजों को मिलाते हुए, गुठलियों से बचना चाहिए। "छेद" वाले पैनकेक बनाने के लिए, आटे में थोड़ा सा स्पार्कलिंग पानी मिलाएं। यह आटे में डालने लायक भी है सूरजमुखी का तेल- यह लोच बढ़ाएगा, आटे की स्थिरता में सुधार करेगा, जिससे यह पैन में बेहतर ढंग से फैल जाएगा, और तलते समय पैनकेक जलेंगे नहीं। कुछ सुझाव: 1. उपयोग करें गेहूं का आटाप्रीमियम ग्रेड फाइन ग्राइंडिंग. 2. दूध गर्म होना चाहिए. 3. स्किम्ड मिल्कइसका प्रयोग न करना ही बेहतर है। 4. पतले पैनकेक के लिए, आटा तरल होना चाहिए। 5. थान अधिक अंडेआप इसे आटे में मिलाएंगे, पैनकेक उतने ही सघन और सख्त बनेंगे। पैनकेक तलने के रहस्य और तरकीबें: 1. तलने से पहले आटे को आराम दें. इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें - इससे पैनकेक की ताकत में सुधार होगा और पलटने की प्रक्रिया के दौरान वे फटेंगे नहीं। 2. आपको पैनकेक को एक गर्म फ्राइंग पैन में मक्खन या तेल से चिकना करके तलना होगा वनस्पति तेल. कच्चे लोहे की कड़ाही सबसे अच्छा काम करती है। मुख्य बात यह है कि तली चिकनी और मोटी हो और आटा उस पर चिपके नहीं। 3. अपने बाएं हाथ में तवे को पकड़कर करछुल में आटा डालें और चतुराई से आटे को पूरे क्षेत्र में तेजी से वितरित करें। हमारा लक्ष्य पतले पैनकेक हैं, इसलिए आपको बहुत अधिक बैटर डालने की ज़रूरत नहीं है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक पैनकेक नीचे से सुनहरा भूरा और ऊपर से मैट न हो जाए, और सावधानी से इसे एक पतली लकड़ी के स्पैटुला या कुंद गोल नोक वाले चाकू से पलट दें। तैयार पैनकेक को मक्खन से चिकना कर लें - इससे थोड़ा स्वाद, रस आ जाएगा और पैनकेक एक-दूसरे से चिपकेंगे नहीं। युक्ति: पैनकेक पकाने के लिए एक नए कच्चे लोहे के पैन को भी "पकाने" की आवश्यकता होती है। अर्थात्: सबसे पहले फ्राइंग पैन में नमक डालें ताकि यह पूरी तरह से तली को ढक दे, और इसे 20 मिनट तक हिलाते हुए गर्म करें। इसके बाद इसमें नमक डालें और इसे ठंडा होने दें और फिर पैन को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। इसके बाद, इसे बाहर और अंदर वनस्पति तेल से चिकना करें और ओवन में 180 डिग्री पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें। - पैन ठंडा होने के बाद यह पतले और खूबसूरत पैनकेक बनाने के लिए पूरी तरह से तैयार है.

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रॉयल कुकी मैंने लगभग अपनी जीभ निगल ली थी 🙀 सबसे सरलतम। इसे कोई भी संभाल सकता है. खैर, अंत में - आपके लिए ऊह और आह की गारंटी है, और "आप अपनी उंगलियां निगल लेंगे" और "आप रसोई की देवी हैं।" मुख्य बात शाम को सेंकना है। इसे रात भर लगा रहने दें। और पनीर सेट हो जाएगा और समान रूप से कट जाएगा। सबसे पहले, भराई: एक कटोरे में आधा किलो पनीर डालें। आधा कप चीनी डालें. मुझे तुरंत ध्यान देना चाहिए कि हम 360 मिलीलीटर के कटोरे को कप के रूप में उपयोग करते हैं। हम उसके लिए चीनी और आटा मापते हैं। अपने लिए कुछ अधिक उपयुक्त चुनें. तो, पनीर, चीनी। इसमें 4 अंडे, एक छोटा पैकेट (चम्मच) वेनिला चीनी, एक चम्मच बेकिंग पाउडर (आप 1/3 चम्मच सोडा की जगह ले सकते हैं। और 1/3 नींबू का छिलका अवश्य मिलाएँ। ज़ेस्ट है तैयार भराई में बहुत उपयुक्त है। कटोरे की सभी सामग्री को एक व्हिस्क या मिक्सर के साथ अच्छी तरह से हिलाएं। भराई बहुत तरल हो जाती है, केफिर की तुलना में थोड़ी मोटी, खट्टा क्रीम की तुलना में थोड़ी पतली)) भरने को एक तरफ रख दें - दूसरा कटोरा लें और "आटा" बनाएं। दरअसल, यहां आटे की भूमिका रेत के टुकड़ों द्वारा निभाई जाती है। और यह जादुई है - आपको कुछ भी गूंधने, बेलने आदि की ज़रूरत नहीं है। क्रम्बल सरलता से बनाया जाता है: एक कटोरे में डेढ़ कप आटा, आधा कप चीनी, आधा चम्मच नमक और एक पूरा चम्मच बेकिंग पाउडर (आप आधा चम्मच सोडा भी बदल सकते हैं) डालें। फिर 150 ग्राम लें मक्खनया मार्जरीन, ठंडा। और एक ग्रेटर. कद्दूकस को सीधे आटे में डालें। और लगातार आटे में मक्खन डुबाकर उसे कद्दूकस कर लीजिए. यदि आप प्रक्रिया के दौरान तुरंत इसे आटे के साथ मिलाते हैं, तो यह कद्दूकस पर एक गांठ में नहीं चिपकेगा। और फिर बस अपने हाथों से सभी चीजों को टुकड़ों में पीस लें। एक मिनट का काम. एक सांचा लें और उसे कागज से ढक दें। अंदर तेल से चिकना करें - बस सुरक्षित रहने के लिए)) 2/3 टुकड़ों को एक समान परत में पैन में डालें। अपनी उंगलियों से हल्के से दबाते हुए, किनारों के चारों ओर एक छोटा सा हिस्सा बनाएं। दही का भरावन डालें। धीरे से और समान रूप से पाई के शीर्ष पर बचे हुए टुकड़े छिड़कें। बस इतना ही। 200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें। ठीक 45 मिनट तक बेक करें। - फिर केक को ओवन से निकालें, पैन से निकालें, लेकिन पेपर से न निकालें. रात भर कागज पर छोड़ दें। अगर आपको ऐसा लगता है कि बीच में पाई पकी नहीं है और भराई थोड़ी पतली है, तो सुबह आपको यकीन हो जाएगा कि आपने सचमुच पकाई है। रातों-रात सब कुछ वैसे ही एक साथ आ जाएगा जैसा होना चाहिए। 12 टुकड़ों में काटें - आप गलत नहीं हो सकते। इसे स्वयं न खाएं. खैर, शायद बस एक छोटा सा टुकड़ा। अपने आप को यह पुष्टि करने के लिए कि आपके हाथ सुनहरे हैं, और हाँ, यह आपके मुँह में पिघल जाता है। बॉन एपेतीत!

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आपके घरेलू पौधों को उर्वरित करने के 12 अति-प्रभावी तरीके। 🌿 चीनी के साथ खिलाना पानी देने से पहले 1 चम्मच चीनी को जमीन की सतह पर समान रूप से डाला जाता है। या एक गिलास पानी में 2 चम्मच चीनी घोलें। यह फीडिंग सप्ताह में एक बार की जाती है। 🌿 अंडे के छिलके खिलाना अंडे के छिलके कैल्शियम से भरपूर होते हैं, और कैल्शियम एसिडिटी को निष्क्रिय कर देता है। इसलिए, मिट्टी की अम्लता को बढ़ाने वाले खनिज उर्वरकों को लागू करते समय, बेअसर करने के लिए गोले जोड़े जाते हैं। शंख कच्चे अंडेअच्छी तरह से धोया, सुखाया और कुचला, फिर मिट्टी में मिला दिया। अंडे के छिलके एक ऐसा उत्पाद है जो धीरे-धीरे विघटित होता है, इसलिए आपको उन्हें बहुत कम मात्रा में मिलाना होगा। और यह यथासंभव बारीक पीसने लायक है। वयस्क कैक्टि को निषेचित करने के लिए उपयुक्त। 🌿 एक और विधि जो पौध को निषेचित करने के लिए उपयुक्त है। पहले से धोए और सूखे गोले 3 लीटर में डाले जाते हैं गर्म पानी, 5 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर पौधों को पानी दें। 🌿केले के छिलके से खिलाना केले के छिलकों को बारीक काटकर सुखा लिया जाता है। पौधों की रोपाई करते समय, उन्हें एक परत में डाला जाता है या बस मिट्टी में गाड़ दिया जाता है। 🌿आप एक और तरीका इस्तेमाल कर सकते हैं. सूखे छिलकों को कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया जाता है। परिणाम एक गहरे भूरे रंग का पाउडर है जिसे पानी देने से पहले पौधे के गमले में डाला जा सकता है, या पानी में पतला करके तरल उर्वरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। यह केले की खाद के लिए उपयुक्त है फूलों वाले पौधे, गुलाब अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं और प्रचुर मात्रा में खिलकर प्रसन्न होते हैं। पोटेशियम के कारण फूल आते हैं, जो केले में प्रचुर मात्रा में होता है। 🌿 राख के साथ खिलाना 1 लीटर पानी के लिए, 30 ग्राम राख लें और समय-समय पर हिलाते हुए एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। फिर पौधों को पानी देते थे. लकड़ी की राखइसमें पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम होता है। फॉस्फोरस पौधों की कोशिकाओं में ऊर्जा प्रक्रियाएं प्रदान करता है और इनमें से एक है आवश्यक तत्वपौधों द्वारा आवश्यक. 🌿चाय और कॉफी गिरी हुई चाय और कॉफी अच्छी तरह सूख जाती है। के लिए गीली घास और उर्वरक के रूप में जोड़ा गया घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे. पौध को खिलाने के लिए, नशे में चाय का आसव बनाएं। 1 गिलास चाय में 3 लीटर गर्म पानी डाला जाता है और हिलाते हुए 5 दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। छान लें और शीर्ष ड्रेसिंग के रूप में उपयोग करें। चाय और कॉफी क्षारीय वातावरण को बेअसर करते हैं, इसलिए उन पौधों के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो अम्लीय मिट्टी पसंद करते हैं। किसी पौधे की रोपाई या ट्रांसशिपिंग करते समय, बची हुई चाय को जल निकासी परत पर रखा जाता है, फिर मिट्टी पर, और फिर पौधे को लगाया जाता है। चाय और कॉफ़ी के रूप में पूरक पदार्थ ज़मीन को हल्का बनाते हैं। यदि मिट्टी की मक्खियाँ गमलों में रहती हैं तो ऐसे उर्वरक का प्रयोग अत्यधिक अवांछनीय है, इससे केवल उनका प्रजनन बढ़ेगा। 🌿 अनाज धोने का पानी कई गृहिणियां अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज आदि) धोने के पानी का उपयोग उर्वरक के रूप में करती हैं। इस पानी में सिलिकॉन, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस होता है। 🌿प्याज के छिलके के साथ उर्वरक प्याज के छिलके, जैसा कि पता चला है, पौधों के लिए एक बहुत प्रभावी उर्वरक है। इसके अलावा, का एक आसव प्याज का छिलकाइसमें एक पदार्थ होता है जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है। जलसेक का उपयोग अक्सर पर्ण आहार के रूप में किया जाता है, सूक्ष्म तत्वों से भरपूरऔर पौधे इसे पूर्ण उर्वरक के रूप में समझते हैं। जलसेक इस प्रकार तैयार किया जाता है: 10 ग्राम - 20 ग्राम भूसी को 5 लीटर में डाला जाता है गर्म पानी, 4 दिन आग्रह करें। या एक त्वरित तरीका: भूसी के ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें और 1-2 मिनट तक उबालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें और स्प्रे बोतल से स्प्रे किया जा सकता है। 🌿 संतरे के छिलकों पर जलसेक छिड़कना यह मकड़ी के कण और ढाल के खिलाफ एक रोकथाम है। खट्टे फलों के छिलकों को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 4-5 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। पौधों पर स्प्रे बोतल से छिड़काव किया जाता है। 🌿एलो जूस एक ग्रोथ बायोस्टिम्यूलेटर है। इसका उपयोग बीज के अंकुरण को बढ़ाने के लिए किया जाता है। बीज भिगोते समय पानी में एलो जूस की कुछ बूंदें मिलाएं और 8-20 घंटे के लिए छोड़ दें। इनडोर पौधों को पानी देते समय एलो जूस भी मिलाया जाता है। 3 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके पौधों की पत्तियों को कई दिनों तक रेफ्रिजरेटर में रखने के बाद उनके रस का उपयोग करें।