Recomendaciones para dormir en el jardín de infantes. Interpretaciones de los sueños: ¿por qué sueñas con el jardín de infancia?
Esta institución es familiar para casi todos: algunos la visitaron personalmente en la infancia, algunos ahora llevan a sus hijos al jardín de infantes y otros hacen una larga fila con la esperanza de ocupar un asiento libre. El jardín de infancia se ha convertido en parte de nuestras vidas y, por lo tanto, no es de extrañar que atormente a muchos padres día y noche. Pero soñamos con la guardería no porque dejemos a nuestros hijos allí todas las mañanas; las razones a menudo están dentro de nosotros mismos, en nuestras experiencias, sueños y estilo de vida.
Jardín de infancia en sueños y en la realidad.
Mayoría causa común Los libros de sueños llaman a este tipo de sueño el nacimiento inminente de un niño. Pero soñamos con jardines de infancia diferentes: los nuestros, los de otros, los nuevos, destruidos, con maestros amables y niños alegres o guardias estrictos y pequeños prisioneros de las circunstancias.
Si te ves como un niño jugando jardín de infancia, lo que significa que aún no se han realizado como adultos persona autosuficiente. Todavía estás siendo manipulado por tu familia, colegas e incluso conocidos ocasionales. Todavía le molestan los problemas de la infancia, por ejemplo, la indecisión, la incertidumbre, la sobreprotección de su amada madre. Este último es relevante, por regla general, para los hombres.
Vimos a una maestra de jardín de infantes en un sueño. Espere una merecida condena de su familia o una reprimenda de su jefe. No cuentes con el perdón ni con la ayuda, tendrás que corregir tus errores tú mismo.
El libro de sueños de Felomena interpreta este sueño de otra manera. Tendrás problemas con los niños, ya sean propios o ajenos. El conflicto de generaciones se manifestará en su totalidad.
Un jardín de infancia vacío, por regla general, es el sueño de personas tranquilas e incluso melancólicas. Puede que no te consideres en esta categoría, pero en un futuro próximo tendrás que, por alguna razón, separarte de tus emociones y llevar un estilo de vida muy tranquilo que es inusual para ti. Las razones pueden ser diferentes: malestar o un intento de esconderse de alguien y evadir la responsabilidad.
Un jardín de infancia lleno de gente en un sueño promete muchas sorpresas en la realidad. Sólo ten en cuenta que no todas las sorpresas serán agradables. Después de tal sueño, una mujer puede contar con embarazo tan esperado. La gente suele soñar con grandes grupos de niños que intentan hacer frente a una docena de cosas a la vez. Dicen que César podría hacer esto, pero deberías traspasar algunas de tus responsabilidades a otras personas.
"Vova, Klava, Mishenka: ¡estas no son cerezas para ti!"
El comportamiento de los niños es un componente importante de su sueño. Trate de recordar qué hacían los niños y cómo se comportaban.
Los niños que juegan tranquilamente son garantía de una vida tranquila, sin estrés ni sorpresas. Lo mismo puede decirse si los niños de jardín de infantes ayudan a los adultos. Pero si los niños son traviesos, no esperes una vida tranquila. Problemas menores en el trabajo y obstáculos inesperados en asuntos cotidianos Te hará olvidarte del descuido durante mucho tiempo.
Pero es peor si soñaste Bebé llorando. En este caso, no se saldrá con la suya con problemas menores. tendremos que decidir problemas serios para mantener un negocio a flote o mantener la riqueza material.
El sueño de un niño solitario con el que los niños no juegan eres tú mismo en la vida. Incluso si hay gente dando vueltas a tu alrededor, no hay nadie entre quien quieras abrirte por completo.
Soñaste con un bebé comiendo. Cuanto mejor sea su apetito, mejor será su negocio. Bueno, si todo un grupo de niños de jardín de infantes hace sonar sus cucharas, ha aparecido una racha blanca en la vida. Haga tratos, haga grandes compras, haga nuevos amigos. Cualquier empresa que emprendas durante este período será fructífera.
¡Esta no es tu casa!
Soñé con unas vacaciones en el jardín de infancia. Si asiste a un concierto festivo, espere agradables sorpresas, pero si participa en una fiesta festiva con sus niños de jardín de infantes, definitivamente ocurrirá fuerza mayor en el trabajo y corre el riesgo de perder su trabajo.
Soñó que bebía un vaso de cacao en el jardín de infantes; el libro de los sueños advierte que alguien de su círculo íntimo está abusando de su confianza. Pero si en lugar de cacao hay leche, se avecinan los deseados viajes de negocios y acuerdos exitosos.
Las cosas están esparcidas por el jardín de infancia. Este es un muy buen sueño. Tendrá algún tipo de gran idea que le generará enormes ganancias. Lo principal es no descartarlo por innecesario, ya que a primera vista es una pura apuesta.
Las personas creativas ven en sueños las paredes brillantemente decoradas de una guardería. Y si aún no has escrito ni un solo libro o cuadro, quizás estés arruinando tu talento. Intenta crear algo. Es posible que resulte algo obra maestra.
Las cunas de los niños que están muy juntas son amigos que corren al rescate. No importa lo que suceda en el futuro cercano, usted no se quedará solo con el problema.
Trabajas en una guardería. El libro de sueños de Felomena predice un encuentro temprano con una persona antisocial. Sea razonable y trate de evitar conflictos.
Si lleva a su hijo al jardín de infancia en un sueño, significa que no está cumpliendo plenamente con las responsabilidades de los padres. Inconscientemente, al menos en un sueño, desea traspasar el cuidado del bebé a otras personas. El libro de los sueños está seguro de que al enviar a un niño al jardín de infantes en un sueño, una mujer en realidad tendrá la oportunidad de prestarse más atención a sí misma. Sin embargo, no está muy claro por qué es posible que su bebé simplemente haya crecido.
A menudo, un sueño con un jardín de infancia simboliza su intento de escapar de la realidad. Lo que por alguna razón es imposible en la realidad, puede resolverse fácilmente en un sueño.
Muchas de las interpretaciones indican directamente fatiga y deseo de escapar de la vida cotidiana. Libro de sueños familiares insiste en que es hora de que te vayas de vacaciones. Estás absorbido por la gris vida cotidiana y, para no perder la fe en un futuro brillante, escucha este consejo. ¡Buena suerte y mantente siempre alegre y activo!
El jardín de infancia en un sueño y en la vida es un recordatorio de la juventud, la primera amistad, los padres y los educadores. Interpretación correcta Un sueño con una guardería depende de si el jardín estaba vacío o lleno de niños, de si el soñador regresó al pasado o se encontró en el jardín siendo adulto. Tales sueños presagian nuevos conocidos, soledad o un cambio de trabajo. A nivel subconsciente, regresar al jardín de infancia significa el deseo de alejarse de los problemas "adultos".
Interpretaciones clave
Para un adulto, ir al jardín de infancia en un sueño es el deseo subconsciente del soñador de volver a ser niño para estar lejos de problemas cotidianos.
Ver en un sueño primeros años y pasar tiempo en el jardín es señal de buenas noticias desde casa. Los conocidos de toda la vida pueden aparecer con el deseo de comunicarse. Es posible encontrarse con viejos amigos.
Ver el jardín de infancia en el que el soñador pasó tiempo en realidad - para buenos cambios en comunicación. En un futuro próximo aparecerán muchos conocidos agradables e interesantes.
Jardín de infancia abandonado
Si sueña con un jardín de infantes, esto significa luz y alegría, pero si el jardín está desierto, entonces ese sueño tiene las siguientes interpretaciones para una mujer/niña:
- 1. Decepción en la vida por falta de autorrealización como madre.
- 2. Colapso de esperanzas y anhelo de serenidad anterior.
- 3. Destrucción de la armonía anterior y aparición de dificultades.
- 4. Problemas con el niño, muchas veces de carácter doméstico. El niño puede lesionarse o fracasar académicamente.
El libro de los sueños cree que un jardín de infancia abandonado simboliza el miedo del soñador a quedarse sin apoyo.
Si en un sueño no daba miedo estar solo en una institución así, entonces el subconsciente da una señal de que es necesario hablar. En efecto, en el fondo el soñador está muy confundido, como si Niño pequeño.
Jardín de infancia vacío Para los niños suele ser un símbolo de soledad y de falta de un verdadero amigo en quien puedan confiar.
Llorar
Llorar en el patio de recreo es un signo de profunda soledad mental. Pronto no quedarán fuerzas para defender tu punto de vista.
¿Por qué sueña una niña? Interpretaciones de libros de sueños.
Fuego
Un jardín de infancia en llamas para niños significa el colapso de las esperanzas y la destrucción de la armonía interior, la destrucción de relaciones sólidas. El edificio está en llamas: tus esfuerzos estarán llenos de dificultades. Tendrás que abandonar tus ideas.
Ver un incendio, en lugar de estar en una institución en llamas, significa que el soñador será testigo de un conflicto desagradable.
jardín de infantes
Los libros de sueños interpretan de manera diferente un sueño en el que un maestro está en una institución infantil:
- 1. Un jardín de infancia con maestra significa apoyo y apoyo. Es probable que pronto aparezca en su camino un mentor sabio.
- 2. Los niños que no tienen maestro presagian momentos divertidos y sin preocupaciones por venir.
- 3. En un sueño, el maestro levanta la mano o grita, una señal de que dentro del soñador le tienes miedo a tus superiores. Está a punto de cambiar de trabajo.
- 4. Ser docente significa que en vida real debes tomar las riendas del poder en tus manos, ya que las personas que te rodean no pueden asumir la responsabilidad de sus propias acciones.
Si tu sueño sobre el jardín de infantes te dejó mal sabor de boca, debes lavarte la cara por la mañana. agua fría y volver a contar la trama. El agua eliminará toda la negatividad.
Organización del sueño en el jardín de infantes.
El sueño, que restablece el funcionamiento del organismo, tiene gran importancia para mantener la salud. El sueño normal es especialmente importante para los niños pequeños. Niño edad preescolar Juega mucho, se mueve, se cansa rápidamente. Para restaurar la funcionalidad células nerviosas y la energía gastada, así como para el crecimiento y el desarrollo, necesita un sueño suficientemente largo y bien organizado.
Desde los primeros días de jardín de infancia es necesario desarrollar en los niños una actitud positiva hacia el sueño. El estado de calma que el bebé necesita antes de quedarse dormido lo crea el maestro al final de la caminata y lo mantiene durante el almuerzo y durante la preparación para acostarse. Cuando los niños se duermen no se deben permitir ruidos, música alta y conversaciones; la habitación no debe estar muy iluminada. Sin embargo, no es necesario un silencio total, ya que los niños pueden acostumbrarse a este entorno y serán sensibles al más mínimo susurro.
Acostar a los niños a horas concretas desarrolla el hábito de conciliar el sueño rápidamente. El bebé debe dormir en un lugar bien ventilado, donde Aire fresco.
En primer lugar, el maestro ayuda a los niños débiles, que necesitan especialmente un descanso diurno, a prepararse para ir a dormir. Los bebés se acuestan en la cama sobre su lado derecho o izquierdo (según les resulte cómodo). Pero no se les debe permitir que se acuesten boca abajo o se encojan, levantando las rodillas, ya que una posición incorrecta impide la circulación sanguínea, la respiración y afecta la formación de la postura. La maestra se asegura de que las manos de los niños estén encima de la manta. Durante todo el período de sueño, permanece en el dormitorio y observa a los niños. A veces uno necesita enderezar la manta, otro necesita vestirse, un tercero necesita corregir su postura, etc. Los bebés que se duermen más tarde pueden despertar a otros niños en ausencia de los adultos.
Después de las siestas, los niños son criados gradualmente. A los que se duermen más tarde que los demás (los débiles o los que han padecido una enfermedad) se les despierta al último, se les da la oportunidad de dormir más tiempo, pero no se los mantiene en cama más del tiempo asignado. La maestra se asegura de que los niños se vistan en un orden determinado, para que todos tengan su peinado. El proceso de vestirse no debería llevar mucho tiempo: para niños mayores, no más de 15 minutos, para niños, de 20 a 25 minutos. Los niños mayores hacen o limpian sus propias camas. El maestro utiliza la preparación de los niños para acostarse y despertarse para desarrollar sus habilidades culturales e higiénicas y desarrollar su independencia.
En un jardín de infancia con grupos nocturnos o las 24 horas, el profesor organiza la preparación de los niños para el sueño nocturno. Al regresar de un paseo, los niños se lavan, cenan, juegan tranquilamente y miran libros. El maestro puede decirles a los niños cualquier cosa que ellos soliciten. A la hora de acostar a los niños, el maestro mostrará especial sensibilidad hacia ellos: se acercará a todos y los tapará con cuidado, ya que en este momento los niños suelen recordar el hogar y a sus seres queridos. Luego entrega el trabajo a la niñera nocturna.
Al día siguiente, habiendo aprendido cómo dormían los niños y deseándoles buen día, el maestro comienza a levantarse. Luego debes hacer ejercicios matutinos, lavarte y luego los niños comienzan a vestirse. Para establecer la continuidad en el trabajo del jardín de infancia y de la familia, la maestra informa a los padres sobre la correcta organización del sueño en casa. Es importante aclarar que para una persona fuerte, tranquila y sueño saludable el niño necesita una cama individual, aire fresco y horarios determinados para acostarse. Es bueno sacarlo a caminar antes de acostarse. Es necesario convencer a los padres de que es perjudicial sobrealimentar a los niños por la noche, darles té, café o cacao fuertes; No se pueden contar cuentos de miedo, jugar juegos ruidosos al aire libre ni sobrecargar con programas de televisión. No debes darle mucho líquido por la noche.
¿Qué imagen aparece en tu mente cuando recuerdas el jardín de infancia? Muy a menudo, una colmena infantil ruidosa y polifónica.
Las personas que visitaron este establecimiento cuando eran niños tuvieron impresiones variadas. A menudo, poco a poco van formando tramas inesperadas en los sueños.
Montones, montones de mascotas
¿Por qué sueñas con una guardería con niños? Jardín de infancia naturalmente asociado con muchos niños. Si hay muchos de ellos en un sueño, esto presagia una racha de sorpresas Por cierto, es posible que no siempre sean agradables.
Una interpretación más "suave" habla de la aparición de un estado de ánimo lúdico, cuando un adulto quiere gastar una pequeña broma.
El libro de sueños de Miller promete al soñador. un curso de vida pacífico, si toda esta masa de niños está ocupada con cosas tranquilas- modelar, dibujar, aplicar, juegos tranquilos.
Existe la opinión de que un sueño con niños de jardín de infantes le dice al soñador que necesita un descanso de sus preocupaciones habituales y, a veces, de un alboroto vacío.
Por eso, vale la pena tomarse un tiempo, ordenar tus asuntos diarios y determinar qué tan urgente es la solución a cada uno de ellos.
Su hijo hace tiempo que superó la edad preescolar y simplemente soñaba con un jardín de infancia con niños. ¿Para qué sirve? Lo más probable es que ese sueño le advierta que usted, con todas sus fuerzas, experiencia de vida y conocimientos, es posible que se encuentre completamente indefenso en la situación actual.
Si una mujer sueña a menudo con un jardín de infancia con niños allí, esto puede ser una señal de que pronto quedará embarazada.
Las personas muy ocupadas suelen ver en sus sueños una guardería llena de niños. Y cuanto más niños corren por allí, más tareas, asignaciones y problemas le esperan al soñador en la vida real.
Si el sueño te “envió” a grupo de guardería Entonces tal complot puede considerarse como un deseo de tener un hijo.
Ver el jardín de infantes vacío
Según el libro de los sueños, ver jardín de infantes vacío- buena señal. Tal sueño advierte que la vida del soñador se volverá tranquila y equilibrada, al menos sin estrés.
Otro intérprete sugiere que esto es una señal de escasez. emociones brillantes, “déficit de adrenalina” y aconseja practicar algún deporte extremo.
Sin embargo, en la búsqueda emociones No debes dejarte llevar demasiado y mucho menos involucrarte en algunas aventuras que pueden llevarte a consecuencias impredecibles.
En el jardín de infantes y más allá
otoño y Libros de sueños de primavera como si complementaran las interpretaciones de cada uno. El primero cree que la trama en la que el soñante lleva a su bebé al jardín, pero él se resiste y no quiere ir, indica que el padre no está prestando suficiente atención a su hijo. Y el segundo libro de sueños habla de manera inequívoca: una persona no hace frente a las responsabilidades de los padres de la mejor manera.
Curiosamente, el proceso inverso (recoger al niño en el jardín de infancia) no tiene ninguna relación con cuestiones educativas ni con las preocupaciones de los padres.
Tal sueño prepara al durmiente para acciones profesionales: Para mejorar su situación financiera, debería realizar una formación avanzada. y, en general, crecer por encima de sí mismo, aprender constantemente algo nuevo, es decir, No te quedes quieto bajo ninguna circunstancia.
¿Sueñas con un maestro?
La imagen de una maestra de jardín de infantes sugiere que el soñador debe prepararse para las enseñanzas de alguien.
Otra versión del sueño “educativo” advierte que quien ve tal trama no debes contar con alguien para “encubrir” sus errores: Lo hiciste tú mismo; puedes solucionarlo tú mismo.
Sueño que un grupo de niños juega con una maestra. Según el intérprete, la imagen indica que el soñador es capaz de afrontar las emociones y situación actual lo tiene bajo control.
El libro de los sueños de otoño es más realista: El sueño de una maestra de jardín de infantes simboliza ni más ni menos que las travesuras de los niños en la realidad.
Las fantasías somnolientas pueden "identificar" fácilmente al propio soñador como educador. ¿Por qué sueñas con trabajar en una guardería? Una persona que se ve a sí misma en el papel de maestro, en realidad se ve a sí misma como una persona consumada, Listo para hacer felices a los demás con conocimientos y habilidades.
Una interpretación más pequeña sugiere que el soñador pronto tendrá que "educar" a un adulto que se distingue por la ignorancia y el desconocimiento de las reglas de la decencia.
jefe de jardín de infantes
El director de un jardín de infancia, como el director en general en un sueño, es un símbolo de cambio en vida personal. Es posible que pronto aparezca en el horizonte del soñador una persona que le traerá nuevo significado en su existencia.
La presencia de una mujer gerente en un sueño es un símbolo del hecho de que alguien comenzará a mostrarle mayor atención. Y el hombre está esperando un encuentro con la chica de sus sueños, que podrá convertirse en una auténtica amante de su casa.
Como puede ver, los libros de sueños no asocian los sueños de "jardín de infancia" con ninguna negatividad obvia. Son posibles algunos cambios en la vida, llenos de diversos eventos, quizás no obviamente alegres, pero sí más problemáticos. Y tus acciones determinarán cómo superar todas las dificultades y obstáculos sin complicar la situación.
CONSULTA SOBRE EL TEMA:
“El sueño y el despertar de un niño en una guardería”
Uno de los factores más importantes El sueño diurno es fundamental para el desarrollo armonioso de un niño. Los resultados de la investigación mostraron que los niños de 3 a 4 años que no descansaban durante el día mostraban más niveles altos hiperactividad, ansiedad y depresión que los niños que continuaron durmiendo diariamente durante 1 a 2 horas a la hora del almuerzo. Los científicos han llegado a la conclusión de que el sueño diurno no sólo reemplaza perfectamente las posibles deficiencias del sueño nocturno, sino que también es importante como respiro para el cuerpo de un niño enérgico. siesta diurna- una maravillosa oportunidad para recuperarse y pasar el resto del día en buena ubicación espíritu.
Satisfacer esto necesidad natural promueve la buena salud y rendimiento normal. Para niños en edad temprana y preescolar fisiológicamente. buen sueño forma la base buena salud Y desarrollo adecuado.
La necesidad de dormir está relacionada en gran medida con las condiciones. ambiente Con estado funcional cuerpo y depende de muchos otros factores.
El destacado fisiólogo I.P. Pavlov establecerá que el sueño es un estado inhibidor de las células nerviosas que se produce después de su actividad activa (restablece la actividad normal del cuerpo, las funciones de las células nerviosas de la corteza hemisferios cerebrales cerebro). Es por eso que el papel del sueño adecuado es tan importante para el cuerpo de un niño en edad preescolar, lo que requiere no sólo la restauración de la energía gastada, sino también la creación de una base favorable para su desarrollo posterior. altura normal y desarrollo.
El sistema nervioso del niño aún no está suficientemente formado, no tiene una gran resistencia y está sujeto a un agotamiento relativamente rápido. Falta frecuente de sueño, que está determinada no solo por una duración insuficiente del sueño, sino también mala calidad dormir cuando está inquieto y a menudo interrumpido.
Los estudios han demostrado que si un niño en edad preescolar no duerme 1,5 horas al día, la resistencia de las células nerviosas de la corteza cerebral se reduce significativamente. Y esto implica una disminución trabajo activo y rendimiento. A menudo se altera la conducta. El niño puede desarrollar anomalías. reacciones inapropiadas de ciertas influencias de sus compañeros y de los adultos que lo rodean. Puede romper a llorar por una bagatela, hacer lo contrario, etc. La falta prolongada de sueño suele ser la causa de afecciones neuróticas, caracterizadas por la aparición de irritabilidad, llanto en el niño y debilitamiento de la atención de la memoria. En algunos casos, los niños se vuelven excitados y belicosos, en otros, por el contrario, letárgicos e indiferentes a su entorno. Condiciones neuróticas puede ir acompañado de dolores de cabeza, disminución del apetito y resistencia del cuerpo a las enfermedades, ya que la falta de sueño afecta negativamente el estado de todos los sistemas fisiológicos y funciones del cuerpo, estrechamente relacionados con la actividad reguladora del sistema nervioso.
Sueña como proceso fisiológico A lo largo de la vida de una persona, ésta recorre un complejo camino de formación que va desde un desarrollo superficial, intermitente en el primer mes de vida, hasta un desarrollo más profundo y concentrado en los años siguientes. Sin embargo, dependiendo de las características individuales del sistema nervioso, el sueño de algunos niños (principalmente fácilmente excitables) suele ser superficial incluso a una edad avanzada. Debido a una profundidad de sueño insuficiente, los niños pueden desarrollar diversos hábitos negativos que no son tan fáciles de eliminar en el futuro.
Para la formación de un sueño adecuado en los niños, es importante para todos. etapas de edad crear las condiciones higiénicas y condiciones pedagógicas, eliminar los motivos que impiden su aparición. Definitivamente debemos tener en cuenta características individuales cada alumno. Cómo niño más pequeño, aquellos gran cantidad duerme horas y permanece menos despierto. Los niños en edad preescolar deben dormir al menos 11-12 horas al día. El sueño diurno, dependiendo de la edad, dura entre 2 y 2,5 horas. Es obligatorio, ya que el sistema nervioso del niño reacciona rápidamente a los estímulos externos, se lesiona con relativa facilidad y es menos resistente que el sistema nervioso adulto. Por eso la vigilia activa y continua de los niños en edad preescolar es limitada. Si un niño en el jardín de infantes no duerme, entonces debemos averiguar el motivo y hablar con los padres, el médico o la enfermera del jardín de infantes.
Creando condiciones para buenas noches Niño, debes recordar que el aire fresco es el mejor agente curativo y para “dormir”. Por lo tanto, antes de acostarse, conviene ventilar la habitación durante 15 a 20 minutos.
La ropa para dormir en el interior debe ser holgada y confeccionada con tejidos suaves de algodón. Lo más conveniente para este propósito será una camisa larga o un pijama sin bolsillos sin un número grande botones Durante la temporada de calor, los niños pueden dormir únicamente con pantalones cortos diseñados específicamente para dormir. Es importante asegurarse constantemente de que los niños no sufran hipotermia ni se sobrecalienten durante el sueño. La posición en la que duerme un niño afecta significativamente la calidad del sueño. Es mejor que se duerma tumbado sobre su lado derecho o boca arriba. En tales posiciones del cuerpo órganos internos experiencia presión más baja peso corporal.
Acostarse es el momento más difícil y crucial en la organización del sueño, de gran importancia para su curso normal; Es necesario acostar al niño con amabilidad y al mismo tiempo con perseverancia. Esta es la única manera de lograrlo. quedarse dormido rápidamente. Al organizar el sueño, en primer lugar, pongo a dormir a los niños debilitados, a los que se duermen rápidamente y a los que se comportan con calma antes de acostarse. Pongo a los niños que están excitables e inquietos al quedarse dormidos en último recurso, para poder prestarles más atención (sentarse cerca de ellos, acariciarlos, etc.).
Un ambiente tranquilo creará un ambiente común. actitud positiva antes de acostarse, y el silencio en el dormitorio favorecerá el sueño profundo. En este momento, las conversaciones y el ruido son inaceptables. Me quedo con un niño que tiene dificultades para conciliar el sueño por más tiempo y no le permito hablar ni moverse. Todos los niños, en un grado u otro, necesitan determinadas influencias pedagógicas a la hora de conciliar el sueño. Es bueno que un niño tarde una media de 5 a 20 minutos en conciliar el sueño. Si se prolonga durante 30 a 40 minutos, el sueño tendrá una duración insuficiente y, por lo tanto, no garantizará la restauración del rendimiento necesario para continuar la vigilia activa.
Para crear una actitud positiva hacia el sueño en los niños, mis movimientos son tranquilos, suaves, mi habla es tranquila y afectuosa. Acostar y criar a los niños se realiza en un ambiente tranquilo. Un niño que llegó por primera vez a instalación de cuidado infantil y como aún no me he acostumbrado a las nuevas condiciones, lo acuesto al final para que pueda ver cómo se acuestan los demás niños. Durante el sueño, se garantiza un estado de confort térmico mediante una adecuada selección de ropa.
De antemano doy instrucciones para dormir: “Pronto dormiremos. Guardemos los juguetes. Ellos también están cansados y quieren descansar. Bien hecho, Dashenka, puse a dormir a la muñeca...”, etc.
A partir del año y medio, los niños pueden participar en la preparación para ir a dormir. Las acciones monótonas y tranquilas asociadas con desvestirse los calman. También uso una voz suave y tranquila para inducir el sueño: “Qué gran Vanechka, dobló cuidadosamente su ropa. Vete, vete a la cama”.
Me aseguro de que los niños acepten posición cómoda en la cuna ayudo a taparme con una manta, me aseguro de que las manos del bebé queden encima de la manta.
Como no todos los niños se duermen a la vez, les ayudo a conciliar el sueño: “Cierra los ojos, Dasha, y acuéstate tranquilamente. Ponte de lado, Alioshenka, y cierra los ojos. Bien hecho". Así, poco a poco, todos los niños se van quedando dormidos.
Durante el sueño, el niño no debe acostarse con la cabeza cubierta por una manta y la nariz enterrada en la almohada; sólo la cabeza, y no el cuerpo del niño, descansa sobre la almohada. Una permanencia prolongada en la misma posición puede (debido a la gran elasticidad del aparato óseo-ligamentoso) provocar deformaciones del cráneo, la columna y la pelvis.
Al quedarse dormido, las luces brillantes, las conversaciones ruidosas y otros ruidos son inaceptables. Cuando los niños duermen profundamente, la conversación tranquila y la música suave no les molestan. Los padres también deben conocer estas reglas. Además, los padres deben explicar que a los niños no se les debe dar té, café o cacao particularmente fuertes antes de acostarse, decirles cuentos de miedo, están prohibidos los juegos al aire libre, así como ver programas de televisión destinados a adultos.
El sueño inquieto y prolongado de un niño afecta directamente el curso posterior de todo el sueño, volviéndolo superficial y ansioso. Por eso, es muy importante que antes de acostarse los niños se encuentren en un estado de fatiga moderada por las actividades anteriores, pero no demasiado cansados. El programa de educación y entrenamiento en la rutina diaria asigna el sueño. tiempo constante, que ayuda al niño a desarrollar un reflejo positivo estable durante un tiempo y facilita el proceso de conciliar el sueño.
De acuerdo a investigación fisiológica, el sueño transcurre durante toda su duración. diferentes fases: Después de quedarse dormido, el sueño profundo generalmente comienza inmediatamente, luego es reemplazado nuevamente por un sueño más superficial y profundo. Durante el sueño nocturno, este cambio cíclico de fases puede ocurrir hasta 8-10 veces si no se interrumpe. La duración total de un ciclo, incluyendo el profundo y No sueño profundo, es igual a aproximadamente 1 hora. Durante el día, el sueño completo del niño está asegurado por 2-3 períodos de sueño profundo, es decir, dentro de 1,5-2 horas, los períodos de sueño profundo se repiten 2 veces; con 2-2,5 horas de sueño - 3 veces. En los niños excitables, los períodos de sueño profundo duran sólo entre 30 y 45 minutos; El sueño superficial ocurre en ellos, por regla general, con una gran cantidad de reacciones motoras y emocionales. En la mayoría de los niños con un sistema nervioso equilibrado, las fases de sueño superficial transcurren sin peculiaridades y no duran más de 10 a 15 minutos. Sin embargo, en este momento los niños se despiertan más fácilmente de varios estímulos externos, ruido, por lo que durante el período de sueño superficial, que ocurre aproximadamente una hora después de conciliar el sueño, es importante evitar que el niño se despierte. Las investigaciones han demostrado que durante el sueño diurno en muchos niños la inhibición total se produce sólo en el segundo y, a veces, en el tercer período del sueño profundo, es decir, después de bastante tiempo. largo tiempo después de acostarse. Por eso es tan necesario proteger el sueño de los niños en toda su extensión.
El sueño de los niños en edad preescolar superior es de naturaleza similar al sueño de los adultos, aunque tiene sus propias características.
para los alegres bienestar El levantamiento adecuado de los niños es de gran importancia. El autodespertar es lo más favorable. Y si se despierta a un niño, especialmente en la fase de sueño profundo, entonces no se despierta inmediatamente, es difícil y permanece inhibido durante mucho tiempo, ya que su sistemas fisiológicos operar a un nivel bajo. Las observaciones muestran que los niños que son levantados de la cama después de una siesta sin esperar a que se despierten solos no pueden realizar actividades motoras durante mucho tiempo y se muestran letárgicos y pasivos. Por lo tanto, se recomienda que el niño, al despertarse solo, se acueste tranquilamente en la cama durante otros 5 a 10 minutos, ya que una transición brusca del sueño a la vigilia puede afectar negativamente el estado del cuerpo. De esta forma se preparará para actividades activas.
Algunos niños, incluso cuando se despiertan solos, necesitan una transición aún más larga del sueño a la actividad. Mi práctica muestra que aproximadamente media hora después de levantarse, indicada en la rutina diaria del jardín de infantes, por regla general, todos los niños se despiertan solos (si se durmieron a tiempo). Por tanto, lo mejor es esperar hasta que se despierten por sí solos. Si por una razón u otra es necesario despertar al niño, lo hago, si es posible, en la fase de sueño ligero.
Sin embargo, no debe permitir que un niño que se ha despertado más temprano que los demás permanezca en la cama por mucho tiempo. Debe levantarse tranquilamente, vestirse, tranquilamente, sin despertar a los niños dormidos, ir al cuarto de juegos y jugar allí.
La correcta organización del sueño implica Participación activa niño en este proceso. No deben percibir el sueño como algo impuesto a los adultos.
No sólo los padres, sino también usted y yo debemos formar en los niños una actitud positiva hacia el sueño como descanso, después del cual puedan jugar activamente y hacer muchas cosas interesantes. Esfuércese por garantizar que el niño comprenda la necesidad y los beneficios del sueño. Explíquele al niño que cuando mal dormir no podrá crecer bien, estar alegre, estudiar con facilidad y éxito, estudiar en la escuela, etc. Una evaluación hábil de su comportamiento (elogios cuando el niño se duerme rápidamente) también contribuye a fomentar una actitud positiva hacia el sueño en los niños.
CON edad más joven Los niños en edad preescolar comienzan a ayudar a los adultos a prepararse para ir a la cama y a tender la cama. Los padres, al igual que nosotros, debemos fomentar constantemente acciones independientes niños al desvestirlos, vestirlos, sostenerlos procedimientos de higiene. Esto no sólo desarrolla las habilidades de autoservicio en los niños, sino que también las prepara de cierta manera.
El sueño de los niños puede verse fácilmente perturbado por varias razones, especialmente si no existe unidad de requisitos para su organización en institución preescolar y en casa. En este sentido, realizamos un esmerado trabajo explicativo con los padres, ya que muchos de ellos subestiman la importancia del sueño para la salud y el correcto desarrollo del niño.
La necesidad diaria de sueño de un niño se satisface principalmente mediante el sueño nocturno, que suele tener lugar durante ambiente en el hogar. Los adultos deben comprender la importancia del sueño nocturno, crear las condiciones necesarias para su curso normal. Explicamos persistentemente a los padres que es necesario acostar a sus hijos a tiempo y no organizar actividades ruidosas y estimulantes justo antes de acostarse. sistema nervioso juegos.
Así, la organización del sueño es uno de los momentos más importantes de toda la rutina de la vida de los niños, y requiere mucha atención a nosotros mismos por parte de nosotros, educadores, padres, creando todas las condiciones que excluyan posibles violaciones del mismo.
Así, a la hora de acostarse:
Acostamos a los niños inmediatamente después de comer, cuando aún no han tenido tiempo de empezar a jugar y están un poco "ralentizados" por la salida de sangre a los órganos digestivos;
La habitación está ventilada y protegida del ruido;
Permitimos que los niños se lleven a la cama sus favoritos. juguetes de peluche, ya que el nivel de ansiedad al lado de un animal de juguete baja y el bebé se duerme más tranquilo;
Leemos cuentos de hadas antes de acostarnos: tranquilos y pacíficos;
Es aconsejable que el niño tenga ropa especial para dormir: pijamas, y no bragas y camisetas que llevaba mientras estaba despierto.
Desafortunadamente, muchos niños en edad preescolar tienen problemas para dormir y no pueden relajarse ni calmarse. Acostarlos es un proceso difícil, tanto para nosotros los profesores como para los propios alumnos. Una técnica especial te ayudará a cambiar tu actitud hacia el sueño de negativa a positiva y a reducir el nivel de ansiedad generalizada.
