El problema de la caries dental: cómo tratar los dientes podridos en una etapa temprana de la enfermedad. El papel de la higiene bucal en la prevención de la caries

Higiene bucal profesional - procedimiento importante, que ayuda a mantener dientes y encías sanos. Se realiza en un consultorio dental por un especialista. Las indicaciones de higiene profesional incluyen: sarro, placa, caries, No olor agradable de la boca, inflamación de las encías.

Qué es esto

La higiene bucal profesional consiste en un conjunto de procedimientos de salud, que incluyen limpieza ultrasónica (eliminación de sarro), blanqueamiento, eliminación de placa y pulido de la superficie de los dientes. pastas especiales, moliendo. La higiene profesional debe realizarse una vez cada seis meses. Se considera parte integral de cualquier etapa. Tratamiento dental. La higiene profesional implica la eliminación de la placa y los cálculos por parte de un higienista. Debe realizarse antes de tratamientos terapéuticos, quirúrgicos y de otro tipo.

¿Por qué es necesario?

La higiene bucal profesional es una parte importante del cuidado de los dientes y las encías. Incluso limpieza diaria el mejor cepillo y la pasta de dientes dos veces al día no previene al 100% la formación de placa y sarro. La atención profesional en un consultorio dental puede eliminar rápidamente los dientes amarillos, la formación de sarro y otros problemas. Este procedimiento se considera una excelente prevención de la caries, así como de enfermedades, inflamación y sangrado comunes de las encías.

Después del tratamiento, el esmalte se aclara en varios tonos, se vuelve suave, brillante y bien cuidado. El procedimiento no es blanqueador, pero elimina bien las manchas de cigarrillos y los pigmentos colorantes de los alimentos. Después de la limpieza, no se debe fumar, beber té, café, vino ni comer alimentos coloreados durante dos horas. Es necesario dejar que los dientes se cubran con una película protectora natural.

Cómo va

El procedimiento lo realiza un higienista dental en un entorno clínico. Gracias a dispositivos modernos y significa cuidado profesional, los clientes tienen a su disposición muchos métodos para eliminar la placa y el sarro.

• Paso 1. El médico elimina el sarro por encima y por debajo de las encías utilizando un especial o Durante el procedimiento, el paciente puede sentir dolor porque el sarro es duro y muchas veces se encuentra en lugares de difícil acceso, así como entre los dientes. quimicos puede causar daño, por lo que el especialista elige entre un posible dolor a corto plazo (escamación) y daño al esmalte ( sustancias químicas). El raspador elimina la placa sin problemas y no causa ningún daño.
• Paso 2. El especialista elimina la placa pigmentada con un dispositivo especial. Bajo alta presión la unidad suministra aire, agua y bicarbonato de sodio. La placa se degrada no sólo en el esmalte, sino también entre los dientes.
• Paso 3. La etapa final Higiene profesional: pulir la superficie con sustancias abrasivas.

Productos de higiene

El cuidado de dientes y encías es un procedimiento de higiene diaria que se considera bastante necesidad natural. Pasta recomendada por la mañana y por la noche después de las comidas. Sin embargo, no todo el mundo sabe que el cepillado diario no puede crear una barrera contra la caries. La higiene bucal incluye, además del cepillo y la pasta de dientes, linea completa dispositivos adicionales. Los dentistas aconsejan prestarles atención y añadirlos a los procedimientos de higiene.

• El hilo dental elimina eficazmente los restos de comida del espacio interdental.
• Limpiadores de lengua (cepillos, raspadores). Eliminan las bacterias de la superficie de la lengua, minimizando la aparición de enfermedades bucales.
• Abrillantadores. Después de cepillarse los dientes, asegúrese de enjuagarse la boca con una loción especial durante treinta segundos.
• Blanqueadores. Hoy en día, es posible aclarar los dientes un tono en casa utilizando pastas blanqueadoras y geles activos.
• Polvos. Los productos de higiene en polvo están destinados a la limpieza de dentaduras postizas y aparatos ortopédicos.
• Espuma. La espuma bucal especial disuelve la placa blanda de los dientes. Se puede utilizar después de comer o cepillarse los dientes.
• Irrigador. Proporciona un chorro de agua a presión, limpiando la cavidad bucal en lugares de difícil acceso.
• Tratamiento y profilaxis chicle. Refresca el aliento, elimina la placa.

La higiene bucal profesional de los niños se realiza con de cierta edad. El procedimiento no se puede realizar si los dientes todavía son dientes de leche. La limpieza debe ser más suave y menos traumática. Se realiza en el consultorio del odontopediatra.

Problemas

Si no cuidas tus dientes, surgirán problemas en tu boca. grandes problemas. Adquiera el hábito de visitar al dentista una vez al año, incluso si no le duelen los dientes ni le sangran las encías. El examen y la limpieza preventivos ayudarán a mantener la salud dental durante mucho tiempo. largos años. ¿Qué problemas pueden surgir en la cavidad bucal si se ignoran los procedimientos de salud? El primer signo de mala salud es mal olor de la boca. Ocurre por un cepillado insuficiente de los dientes, así como por procesos de caries y sangrado.

Las bacterias se multiplican en la cavidad bucal, lo que conduce a olor pútrido, formación de placa amarilla y gris, formación de cálculos, especialmente en los dientes distantes. La caries también es consecuencia de una mala higiene. En última instancia, esto conduce a la destrucción de los dientes y al daño de los vecinos. No hace falta decir que la limpieza bucal tiene un impacto en el bienestar de una persona y en la salud del resto del cuerpo.

como cuidar

¿Por qué deberías cepillarte los dientes? Una pregunta que se hacen no sólo los niños, sino también los adultos. La higiene bucal es importante para la salud y la confianza en uno mismo. Olor desagradable placa amarilla, caries: todas estas son consecuencias de la falta de una higiene adecuada. El cuidado bucal individual se vuelve efectivo si se siguen ciertas reglas para cepillarse los dientes. Los dentistas recomiendan comenzar con una fila cada vez y seguir la secuencia; de lo contrario, es posible que se pierda alguna zona. El cepillado con cepillo de dientes debe realizarse a un ritmo uniforme durante varios minutos. Si realiza este procedimiento antes de las comidas, no olvide enjuagarse la boca después de comer.

Es importante seguir la técnica de limpieza correcta, de lo contrario el esmalte se desgastará muy rápidamente. Los expertos aconsejan utilizar un cepillo ultrasónico para preservar la superficie de los dientes, y también recuerda utilizar raspadores de lengua. Se recomienda a los fumadores utilizar lociones, pastas blanqueadoras y chicles medicinales después de fumar, que no sólo eliminan el olor, sino que también evitan que la placa quede en los dientes. EN Últimamente Los productos en forma de polvo son cada vez más populares. Crean una rica espuma y refrescan el aliento. El cuidado dental también incluye examen preventivo y limpieza. No olvides visitar al dentista, así tu salud dental durará mucho tiempo. Recordar factor importante, proporcionando hermosas y sonrisa saludable, es oportuna la higiene profesional y la eliminación del sarro. El precio de este procedimiento es bajo, a partir de 1000 rublos.

Contraindicaciones

Como cualquier bienestar procedimiento profiláctico, la higiene profesional tiene contraindicaciones. La eliminación del sarro (el precio depende de la clínica) no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, niños pequeños, personas que sufren asma bronquial y otras enfermedades pulmonares y tracto respiratorio. no puedo hacer procedimientos dentales pacientes con VIH, hepatitis, tuberculosis, así como enfermedades virales(resfriado).

Precio

La higiene bucal profesional es un procedimiento económico si se compara su costo con otros servicios dentales. El precio depende de muchos factores: la región, la profesionalidad del médico, la respetabilidad de la clínica, el estado de los dientes del paciente, la complejidad del trabajo, la duración del procedimiento. Rango de costo aproximado del servicio: de 1000 a 5000 rublos.

La caries es el proceso de desmineralización de los dientes, provocando el deterioro completo de su estructura. La caries es causada por bacterias estreptocócicas, así como por S. salivarius, C. mitior, C. sanguis.

Estas bacterias son capaces de producir ácidos oxidando azúcares. Un ambiente ácido provoca la desmineralización del esmalte, lo que priva a los dientes de su protección natural y las bacterias penetran profundamente en el diente. Estas bacterias también contribuyen a la formación de placa dental.

Clasificación de caries

Las caries se pueden dividir según varios criterios.

El primero implica la clasificación de la caries en:

• Picante– afecta a personas jóvenes con túbulos dentinarios anchos que aún no han mineralizado completamente el esmalte
• Crónico– esta forma de caries es más común en adultos
• Congelado– a veces, bajo la influencia de una higiene dental intensiva, es posible detener la progresión de la enfermedad

División según cuadro clínico:

• caries primaria- apareció por primera vez.
• caries secundaria– aparece junto a un empaste o una corona.
• Recurrencia de caries– Se forma debajo de un empaste o corona.
• caries atípicas– aparece en dientes desprovistos de pulpa viva.
• caries ocultas– se desarrolla en la superficie de masticación y se detecta durante el examen de rayos X.
• caries florecientes- Este forma peligrosa caries, ya que se manifiesta por la aparición simultánea cambios patologicos en muchos dientes. El daño extenso causa intolerancia a los estímulos fríos y calientes.
• Caries del biberón – forma especial Caries que aparece en los dientes de leche de bebés y niños pequeños que duermen con un biberón lleno de una bebida azucarada (incluida leche) y en niños que usan un chupete endulzado.
• Caries de raíz, se desarrolla en superficies raíces expuestas dientes. Las raíces de los dientes que sobresalen contribuyen a la acumulación de placa a lo largo de la línea de las encías.

División por etapa de desarrollo:

• caries inicial– la primera etapa del desarrollo de la caries. Es reversible.
• caries superficiales – provoca daños irreversibles en el esmalte.
• caries promedio– se destruye la dentina, que se vuelve marrón o negra.
• caries profunda – el daño llega a la pulpa, provocando dolor y, a menudo, la formación de abscesos. Se produce la muerte de los nervios y de todo el diente.

Causas de la caries dental.

Se encontró que desarrollo de cambios cariosos debido a cuatro factores:

• dieta cariogénica, que proporciona a las bacterias un sustrato enzimático (azúcares).
• Presencia de microorganismos, que convierten los carbohidratos de la placa dental en ácidos.
• Sensibilidad de la superficie del esmalte. a la descalcificación resultante de la composición de esta superficie.
• Interacción de los factores 1 y 2.

Síntomas de caries

La caries puede manifestarse de la siguiente manera:

• sensibilidad al calor, al frío, a los dulces y sabor agrio
• dolor al cepillarse y masticar
• agujeros en los dientes, es decir, caries
• mal aliento
• dolor de muelas
• decoloración de los dientes
• pérdida de dientes

Tratamiento de la caries dental

El método de tratamiento de un diente está determinado por su estado: cuanto más caries, más fuerte es la caries, más profundo y radical es el tratamiento utilizado.

Básicamente, el tratamiento consiste en retirar la estructura del diente enfermo y sustituirla por otro material. A veces es necesario tratamiento canal raíz o incluso extracción dental.

Recientemente, masticar chicle sin azúcar se ha convertido en un método de moda que aumenta el nivel de pH. Causas de masticación aumento de secreción saliva, que limpia mecánicamente los dientes. Sin embargo, no debes masticarlo durante más de 5 a 10 minutos.

Sin embargo, hay que dejar claro que el principio fundamental es la prevención de la caries, lo que evitará problemas y visitas dolorosas al dentista.

Prevención de caries

La prevención de caries se centra en:

• cambios en los hábitos alimentarios
• cambiar el entorno bucal para reducir la formación de ácido
• aumentar la resistencia de la superficie del esmalte a la disolución

Las áreas de prevención anteriores parecen muy simples, pero no son tan fáciles de implementar. Es imposible eliminar los dos factores principales de la caries: el azúcar y las bacterias en la cavidad bucal. Los microorganismos están constantemente presentes en la cavidad bucal y desde dieta diaria Es imposible eliminar por completo los carbohidratos.

Higiene bucal adecuada

La base para prevenir el desarrollo de caries dental es higiene oral.

Debes seguir algunas reglas para limpieza efectiva superficie del diente:

1. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor, especialmente después del desayuno y antes de acostarse.
2. Debes usar hilo dental a diario.
3. Es necesario limitar la cantidad de refrigerios durante el día.
4. Es necesario visitar al dentista periódicamente.

No debemos olvidarnos de técnica correcta lavando los dientes .

primero instalamos cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de los dientes y las encías, y luego limpie con movimientos de traslación y rotación Superficie exterior dientes. Luego limpiamos el interior y superficie de masticación diente, moviéndose hacia adelante y hacia atrás. Por último, utiliza un cepillo de dientes para limpiar tu lengua para eliminar las bacterias acumuladas en ella y refrescar tu aliento.

El cepillado adecuado de los dientes dura al menos 2-3 minutos. La mayoría de los adultos se cepillan los dientes con frecuencia. Para saber cuánto tiempo debe durar el cepillado, ponga en marcha el cronómetro.

La elección del cepillo de dientes también es muy importante. Cada uno debe elegir individualmente la forma y el tamaño del pincel. La mayoría de los dentistas coinciden en que los cepillos de dientes de cerdas suaves son mejores para eliminar la placa y los restos de comida. También se recomienda utilizar cepillos de dientes con cabezales flexibles que permitan un fácil acceso a todas las zonas de la boca, incluidos los dientes posteriores de difícil acceso.

La higiene bucal es un complejo. procedimientos de higiene: limpieza individual y profesional de la dentición, las bolsas de las encías y la lengua. La limpieza la puede realizar en casa o en una clínica dental un higienista profesional.

La higiene bucal profesional se realiza dos veces al año para limpiar numerosas zonas interdentales, eliminar la placa, restaurar el color del esmalte y otros trabajos difíciles de realizar en casa.

Los procedimientos de higiene individual deben realizarse diariamente, dos veces al día después de las comidas. El más importante es el procedimiento nocturno, que se realiza inmediatamente antes de acostarse: la placa acumulada durante el día puede contribuir al crecimiento de bacterias, la formación de caries y la patología de las encías.

Metodología para evaluar las condiciones higiénicas.

Para determinar el grado de contaminación se utiliza una prueba con colorantes especiales y una escala de prueba del esmalte para medir el índice de higiene bucal.

El grado de contaminación está determinado por la saturación. gama de colores tinte, que se aplica a la capa de esmalte, pintando las superficies frontal, medial, vestibular y oclusal. La calidad de la evaluación del índice se mide en puntos según la intensidad de la tinción de las áreas de cada diente individual:

¡Importante!"Cada clínica dental utiliza sus propios métodos para determinar el índice de contaminación del esmalte, utilizando soluciones especiales y una escala para medir los depósitos de placa".

Criterios de higiene

La cavidad bucal está llena de microorganismos implicados en la descomposición primaria de los alimentos, la conservación del esmalte y el mantenimiento. condición general microflora del cuerpo. En casos avanzados, la microflora se llena. bacteria patogénica, destruyendo el esmalte y deformando el tejido de las encías.

¡Importante!“Las áreas problemáticas para la limpieza de depósitos de placa son: superficie interior dentición; parte oclusal interna de los molares inferiores; cara mesiovestibular externa de los molares”.

Productos básicos de higiene.

Para realizar a fondo los procedimientos diarios de limpieza de depósitos, se necesitan productos de higiene bucal, los elementos básicos de limpieza incluyen:

• Cepillo de dientes- la base de cualquier proceso higiénico, se puede utilizar durante un máximo de dos meses, luego hay que cambiarlo.

• Pasta dental– sería óptimo utilizar el producto con mayor contenido flúor y potasio para la mineralización y fortalecimiento del revestimiento del esmalte.

Procedimiento de higiene profesional.

Ayudará a eliminar por completo los depósitos de placa. higiene profesional cavidad bucal por parte de un higienista dental.

¿Por qué es tan importante la higiene bucal en odontología, qué se incluye en los procedimientos obligatorios y por qué es necesaria la ayuda profesional para la limpieza de los dientes?

En primer lugar: eliminar las acumulaciones de placa blanda es difícil sin ayuda profesional, con el tiempo tiende a endurecerse y convertirse en sarro, que no es posible eliminar por sí solo.

En segundo lugar: el recubrimiento duro no sólo estropea apariencia, pero también favorece la proliferación de bacterias, lo que conduce a la formación de caries, periodontitis y muchas otras enfermedades.

La higiene bucal profesional difiere según el tipo de cita y el equipo instrumental utilizado en el procedimiento. Antes de iniciar cualquier operación, el higienista dental enjuaga la boca del paciente con una solución antiséptica y, si se requiere un tratamiento superficial minucioso, aplica anestésicos, que trata el tejido de las encías mediante un aerosol, gel o inyección.

Limpieza de superficies de depósitos blandos.

Productos de limpieza de higiene bucal para placa blanda:

Esta limpieza utiliza aditamentos con cepillos duros, pastas especializadas y geles con alto contenido en partículas abrasivas.

Los cepillos giran en círculo a una velocidad suficiente y este método elimina eficazmente la placa dental blanda.

• Limpieza mecánica mediante raspador o Dispositivo de flujo de aire.

Durante el proceso de limpieza con el dispositivo ultrasónico Air-Flow, se utiliza una boquilla que, bajo fuerte presión dirige el flujo de aire con una solución especial y fina partículas abrasivas en la superficie del diente.

Chocando con la superficie Solución antiséptica lava y elimina la suciedad y las partículas de placa. El flujo de aire ayuda a eliminar los residuos abrasivos.

De esta forma se limpia la capa de esmalte, la mucosa y las bolsas de las encías de la placa bacteriana blanda.

Eliminar la acumulación dura

Anteriormente, los procedimientos para eliminar cálculos duros se llevaban a cabo pelando y picando cálculos dentales utilizando herramientas especiales. instrumentos dentales, tal operación dañó el esmalte y provocó la aparición de microfisuras y astillas.
Actualmente se utilizan productos de higiene bucal seguros y eficaces, estos incluyen:

• Limpieza ultrasónica

Esta es, con diferencia, la limpieza más popular; elimina eficazmente los depósitos de cálculos y otras formaciones patológicas en el esmalte, en las grietas interdentales, debajo de las encías y en las bolsas periodontales.

La limpieza se realiza mediante un raspador y un dispositivo de chorro Air-Flow mediante boquillas especiales para depósitos sólidos. Después de la limpieza, el esmalte se pule y se pule.

• Limpieza higiénica con láser

Este método trata los depósitos de cálculos de diferentes densidades y tamaños; el láser elimina tanto la placa vieja endurecida en las bolsas de las encías como la membrana superficial que se forma al fumar o comer alimentos con elementos colorantes.

Al final del procedimiento, el esmalte se recubre con barniz o gel dental, lo que reduce la sensibilidad y protege contra los efectos de la microflora patógena.

La limpieza con láser es un procedimiento más suave que el ultrasonido, una de sus ventajas es que es absolutamente indoloro y por tanto no requiere anestesia previa.

Cualquier clínica dental brinda servicios profesionales de limpieza dental mediante equipos láser y ultrasonido, que son los más óptimos en la actualidad.

¡Importante!“Para eliminar los depósitos es necesario realizar tantas limpiezas como requiera la superficie contaminada. Normalmente, por más resultado efectivo aplicar tipos combinados purgas."

Beneficios de la limpieza profesional

La limpieza profesional es un procedimiento previo al tratamiento obligatorio de la boca antes de cualquier cirugía dental. La limpieza es necesaria por las siguientes razones:

• cuando se elimina la placa, se acelera el proceso de enriquecimiento de los tejidos con minerales y microelementos, lo que tiene un efecto beneficioso no solo en la corona, sino también en la parte radicular, las zonas alveolares y el periodonto;
• Un esmalte limpio y sin depósitos de piedras permite un diagnóstico más exhaustivo, comprobando el tono exacto del esmalte, detectando microchips y microfisuras e identificando caries en la fase de tinción.

Antes de prótesis y restauración, es necesario realizar limpieza profesional Sólo en este caso es posible una corrección óptima de la estructura dental.

¡Importante!"Es necesario realizar una limpieza dental y comprobar si hay deformaciones una vez cada seis meses, en cuyo caso existe la posibilidad de prevenir enfermedades de los dientes, encías y mucosas".

Autolimpieza de superficies dentales.

Apoyar cavidad oral en óptimas condiciones higiénicas, es necesario observar reglas básicas Higiene: utilice pastas y cepillos de dientes especialmente seleccionados y cepille sus dientes a diario, manteniendo siempre el rango de movimiento correcto.

Reglas básicas

Comienzan a limpiar la dentición desde el lado lingual, luego se cubre la parte vestibular del esmalte y solo después se limpia la parte superior de las coronas.

Para manipulaciones internas y externas, el cepillo se instala en un ángulo de 45 grados desde la superficie y se mueve suavemente desde la raíz hasta la parte superior. Cada diente debe cepillarse por separado al menos 10 veces.

La limpieza se inicia con los molares superiores, moviendo el cepillo en movimientos ondulantes y moviéndolo gradualmente hacia los molares, y esto se repite varias veces, de la misma manera se realiza el procedimiento en sentido contrario (de los molares hacia el frente). para reforzar el resultado.

El interior requiere una limpieza especialmente profunda. Es necesario limpiar con movimientos circulares idénticos en dirección desde la raíz hacia el ápice y desde la parte anterior hacia los molares, limpiando a fondo lado interno incisivos.

Para un tratamiento completo, se puede utilizar un irrigador, que limpia la cavidad de restos de comida, previene la formación de placa, previene la formación de caries y gingivitis y previene la aparición de olores desagradables.

Limpieza higiénica de la lengua

Los procedimientos de higiene incluyen la limpieza obligatoria de la lengua. Durante el proceso de limpieza, se eliminan de la superficie de la lengua moco patógeno, placa y restos de comida.

El idioma contiene un gran número de papilas y cavidades, que están llenas de restos microscópicos de comida. Como resultado, el lenguaje se convierte en una fuente de reproducción. microorganismos patógenos– a través de la saliva, las bacterias ingresan a la superficie del esmalte, al tejido de las encías y al tracto gastrointestinal.

De este artículo aprenderás:

• cómo cuidar adecuadamente tus dientes,
• ¿Cuál es la mejor manera de cepillarse los dientes?
• Cómo proteger los dientes de la caries en casa.

El desarrollo de la caries se produce con la participación de bacterias cariogénicas en la cavidad bucal, que metabolizan los restos de comida atrapados entre los dientes después de comer, convirtiéndolos en ácido láctico. El ácido se disuelve capa superficial esmalte, lo que provoca en primer lugar la aparición de manchas blancas calcáreas, que son la forma inicial, todavía reversible, de caries.

Las manchas blancas son zonas de desmineralización del esmalte dental en las que el ácido ha disuelto una parte importante de los minerales. Si el ataque con ácido continúa largo tiempo, entonces el proceso de desmineralización alcanza tal grado que la densidad del esmalte no solo disminuye, sino que se produce su destrucción estructural (es decir, aparece un defecto de caries).

Así, el papel principal en el desarrollo de la caries lo desempeñan: 1) la placa microbiana y 2) los restos de comida. Una buena higiene puede eliminar ambos de los dientes. Y por lo tanto, si se pregunta cómo deshacerse de las caries, entonces una higiene bucal adecuada y regular es la parte más importante para proteger sus dientes. Y a continuación te contamos cuál debe ser.

Importante : El cuidado dental puede incluir no sólo el cepillado regular de los dientes, sino también actividades adicionales que le ayudarán a fortalecer sus dientes de forma aún más eficaz. esmalte de dientes. Por ejemplo, el riesgo de desarrollar caries se puede reducir aún más remineralizando los dientes (estamos hablando de fluoración de dientes profesional y casera). Y de todo esto también hablaremos en detalle a continuación.

Cuidado dental adecuado -

Desafortunadamente, el término " buena higiene Todas las personas entienden la "cavidad bucal" de manera diferente, creyendo que todo está en orden con su higiene y que todos los problemas con los dientes son los culpables (más adelante en la lista): agua, mala herencia, embarazo, etc. A continuación le describimos en detalle con qué frecuencia y cómo cepillarse los dientes correctamente, así como qué productos de higiene es mejor utilizar.

1. ¿Cuántas veces al día debes cepillarte los dientes?

La mayoría de la gente sabe que es necesario cepillarse los dientes dos veces al día. Todo está correcto, pero este es sólo el valor mínimo. Normalmente, los dientes se cepillan después de cada comida, es decir. 3 veces al día. Si tiene miedo de que sus compañeros de trabajo le llamen limpiador si le ven cepillarse los dientes en el baño durante la pausa del almuerzo, entonces debe elegir entre dientes limpios, ausencia de caries y mal aliento, y el respeto de los colegas con los dientes sucios.

Si un cepillo de dientes y pasta de dientes en el trabajo le resultan inaceptables, entonces la cantidad mínima de higiene que le permitirá seguir siendo homo sapiens es hilo dental + chicle. Lo más importante en esta combinación es el uso de hilo dental, porque... la comida se atasca entre los dientes (y no estamos hablando de trozos de carne pegados, sino de restos de comida blanda, que causan mucho más daño a los dientes, porque consisten en carbohidratos de rápida digestión y, por lo tanto, las bacterias los procesan más rápidamente en ácido). ).

Dieta -
La prevención eficaz de la caries dental es imposible sin seguir una dieta. Por ejemplo, es muy bueno que te cepilles los dientes 3 veces al día después de cada comida principal. Pero, si decides comer chocolate, galletas, dulces, frutos secos entre comidas principales… los hidratos de carbono se vuelven a pegar a tus dientes y las bacterias inmediatamente empiezan a convertirlos en ácido. Por lo tanto, todos los refrigerios deben consumirse al final de la comida principal y, después, cepillarse los dientes inmediatamente.

Exactamente modo incorrecto La dieta y los bocadillos frecuentes de galletas y otros carbohidratos son la causa principal de la caries en los niños (esto también se aplica a las bebidas azucaradas: jugos, refrescos, mezclas líquidas). Los niños suelen desarrollar la llamada caries, en la que casi todos los dientes se ven afectados (cuando los padres, para evitar que el niño llore, le dan un biberón con fórmula para toda la noche o el día). Y sin resolver el problema con la dieta, simplemente no es posible prevenir la caries en los niños.

Si se pregunta cómo deshacerse de la caries en casa, seguir las recomendaciones de este artículo puede salvarlo casi por completo de la aparición de nuevos focos de caries. Depende de tu fuerza de voluntad y motivación, porque a veces te da pereza levantarte e ir inmediatamente a cepillarte los dientes, o finalmente empezar a usar hilo dental regularmente después de cada comida.

2. Esquema de higiene adecuado –

Después de cada comida, debe seguir la siguiente secuencia: 1) usar hilo dental, 2) cepillarse los dientes con cepillo y pasta de dientes. Si no tienes pasta de dientes y cepillo, siempre debes llevar contigo hilo dental y chicle. El hilo dental eliminará los restos de comida y el chicle actúa estimulando la salivación (la saliva tiene una cierta capacidad amortiguadora que neutraliza los ácidos en la boca).

Es muy importante no sólo cómo cepillarse los dientes, sino también cuándo hacerlo. Por la mañana, es mejor cepillarse los dientes después del desayuno (para las personas con mucha placa y dientes cariados, esto puede resultar desagradable, por lo que se recomienda que estos pacientes se cepillen los dientes antes y después del desayuno). Como en todas las demás sesiones de higiene bucal, el cepillado de los dientes debe realizarse dentro de los primeros 5 minutos después de comer.

3. Usar hilo dental –

Seamos honestos: sin hilo dental no se puede hablar de buena higiene. ¿Por qué crees? localización frecuente¿Las caries son espacios interdentales? Precisamente porque allí se acumulan restos de comida que no pueden eliminarse ni con ningún modelo de cepillo de dientes sofisticado ni con irrigadores. Si en las instrucciones de un cepillo o en un anuncio te dicen que limpia perfectamente los espacios interdentales, todo esto es falso y sólo truco publicitario. Y esto se aplica igualmente a los modelos de cepillos y accesorios eléctricos, ultrasónicos y de otro tipo.

Es muy importante que comprenda lo siguiente: debe usar hilo dental no solo cuando sienta que un trozo de carne se le ha quedado atrapado entre los dientes. Después de comer, se acumulan tantos restos de comida blandos y pegajosos en los espacios interdentales que no le causarán ninguna preocupación, pero son ellos (y no los trozos de carne) los que son la causa fundamental de la caries, porque... Estos residuos de alimentos se componen principalmente de carbohidratos que las bacterias pueden digerir fácilmente.

El hilo dental debe utilizarse después de cada comida, limpiando absolutamente todos los espacios dentales. Esto suele tardar aproximadamente 1 minuto, pero al principio (mientras aprendes a usarlo) puede llevar más tiempo. El hilo debe estar siempre en tu bolsillo o bolso. Puedes usarlo en una fiesta, en el baño de un restaurante o incluso simplemente en la calle. Todo dependerá únicamente de tus ganas de tener unos dientes limpios y un aliento agradable.

Cómo utilizar correctamente el hilo dental: vídeo

4. Si hay puentes en los dientes, frenillos -

En presencia de aparatos ortopédicos y puentes en la cavidad bucal, se crean las condiciones para la retención de restos de comida. En presencia de puentes, la comida se introduce, por regla general, debajo de la parte intermedia del puente, que imita el diente faltante. Por lo tanto, para una buena higiene, en este caso ya no será suficiente un cepillo de dientes común y una pasta, así como hilo dental (sitio web).

Para estos fines, se diseñan dispositivos especiales, que se denominan. Dichos dispositivos suministran bajo presión una fina corriente pulsante de agua, saturada con microburbujas de aire, con la ayuda de las cuales se eliminan los restos de comida y la placa microbiana (Fig. 6). Los irrigadores también están indicados para pacientes con inflamación crónica encías, porque También permiten lavar las bolsas periodontales mediante boquillas especiales.

Importante : Cualquier caries que desarrolles, aunque sea una sola, es un indicador de que hay defectos en tu higiene. Debe comprender que no existe una norma para la formación de un determinado número de lesiones de caries por año. Normalmente, no debería haber ninguna caries, y si aparece, entonces es una cuestión de qué tan correctamente se cepilla los dientes, con qué frecuencia, si está familiarizado con el hilo dental y también qué tan correcta es su dieta.

Cuando se desarrolla caries, la placa microbiana y los restos de comida permanecen en el borde de la esquina. Una adecuada higiene bucal permite la eliminación completa de ambos. Por supuesto, también existen factores predisponentes. Por ejemplo, una baja concentración de lisozima en la saliva (una enzima que inhibe el crecimiento de la placa) es de naturaleza genética, pero este factor es solo secundario para el desarrollo de caries.

O la capacidad amortiguadora de la saliva es demasiado baja, lo que no neutraliza eficazmente el ácido en la boca. Esto suele ocurrir en pacientes que consumen demasiados carbohidratos. En pacientes con una dieta equilibrada y proteica, la capacidad tampón de la saliva siempre es normal. Aquellos. Aquí nuevamente preguntas sobre tu alimentación. ¿Bebes vino a menudo o jugos de fruta(ácido), refresco dulce(carbohidratos): todo esto también conduce a la desmineralización de los dientes y aumenta el riesgo de caries.

Cómo cepillarse los dientes para deshacerse de las caries -

Varios medios Los tratamientos de higiene bucal no son igualmente efectivos. Por ejemplo, los cepillos de dientes manuales habituales eliminan significativamente peor la placa microbiana y pigmentada, en comparación con los cepillos de dientes eléctricos. Esto es especialmente importante para los fumadores, amantes del té o café fuerte, con higiene irregular, así como para pacientes con alta velocidad formación de placa.

Cepillos de dientes manuales tradicionales –

Si hablamos de cepillos de dientes manuales normales, entonces deben ser de dureza media (media), porque... Los cepillos con cerdas suaves eliminarán la placa varias veces peor. Debes cambiar el cepillo no solo una vez cada 3 meses, sino tan pronto como veas que las cerdas del cepillo comienzan a sobresalir. lados diferentes. Recuerde que todo tipo de campanas y silbatos en forma de cerdas que se cruzan, antenas de goma supuestamente para limpiar los espacios interdentales y masajear las encías son sólo marketing.

Los cepillos de dientes son un producto con una corta ciclo vital Por lo tanto, para atraer la atención del consumidor específicamente hacia sus cepillos, los fabricantes se ven obligados a lanzar cada año varios modelos nuevos que, de alguna manera, se diferenciarían de los competidores y tendrían cada vez más características nuevas. Bueno, las antenas de goma no limpian los espacios interdentales y no pueden masajear las encías mejor que las cerdas de nailon comunes. Y ninguna cerda que se cruce puede limpiar los espacios interdentales en profundidad. Pero en publicidad se puede decir todo esto.

Ejemplos de las mejores pastas de dientes -

En nuestra opinión, uno de mejores opciones para niños y adultos son las pastas dentales de la serie Colgate® ELMEX. Estas pastas contienen la mayor cantidad forma efectiva flúor – aminofluoruro (sinónimo – olaflur). Las pastas de dientes Elmex son una línea profesional de pastas de dientes Colgate, que utilizan componentes más caros y de alta calidad en comparación con las pastas de dientes habituales de esta empresa. También puede dar altas calificaciones a las pastas de dientes de la marca President (Italia).

Sin embargo, incluso las mejores pastas de dientes como Elmex o President (así como cualquier otra pasta de dientes terapéutica y profiláctica de alta calidad de otros fabricantes) son un excelente remedio de caries principalmente sólo en pacientes con higiene regular cavidad oral. Todas estas pastas para adolescentes y adultos contienen suficiente alta concentración flúor 1450 ppm, suficiente para una excelente prevención de la caries con una higiene regular.

Sin embargo, ni siquiera esta concentración es suficiente para prevenir la caries en pacientes con una higiene irregular. Para estos pacientes, existe un grupo separado de pastas dentales con una dosis mayor de flúor. Para niños mayores de 16 años y adultos para prevención intensiva caries, se puede utilizar la pasta medicinal Colgate ® Duraphat, que contiene 5000 ppm de fluoruro, y para niños mayores de 10 años, la misma pasta con 2800 ppm de fluoruro (ver enlaces a continuación).

Tratamiento profesional con flúor para los dientes –

Al principio del artículo ya te dijimos que etapa inicial La caries se desarrolla debido a la exposición al ácido secretado por bacterias cariogénicas. Este ácido disuelve la capa superficial del esmalte, por lo que el esmalte pierde calcio, es decir, Se produce la desmineralización del esmalte. Sin embargo, existen medidas terapéuticas que pueden fortalecer el esmalte dental saturándolo con minerales (flúor y calcio). Este proceso se llama remineralización dental.

La remineralización puede ser profesional, es decir. llevado a cabo en condiciones oficina dental, así como en casa. En casa se utilizan constantemente pastas dentales con flúor o calcio, que también contribuyen a la remineralización del esmalte dental, a pesar de las concentraciones moderadas de principios activos. Los dentistas suelen utilizar un método para fortalecer el esmalte en niños y adultos (utilizando barnices y geles altamente concentrados).

La fluoración profesional de los dientes es más eficaz en comparación con las pastas dentales terapéuticas y profilácticas que contienen fluoruro. Por ejemplo, la concentración de fluoruro en el barniz dental suele ser de 22.600 ppm y las pastas dentales convencionales contienen un máximo de 1.450 ppm de fluoruro. Y en pastas medicinales Colgate ® Duraphat (del que hablamos anteriormente) – 2800 o 5000 ppm.

¿En qué casos es mejor elegir un tratamiento dental con flúor en el dentista y en qué casos? uso doméstico Pastas dentales medicinales con una dosis aumentada de fluoruro: lea el artículo sobre fluoración dental (ver enlace arriba). Pero en general, en recomendaciones. Organización Mundial Health Care (OMS) recomienda que la prevención de la caries con flúor incluya ambas direcciones: en primer lugar, uso permanente dosis bajas de flúor en casa y, en segundo lugar, aplicaciones profesionales periódicas dosis altas fluoruro en el dentista (una vez cada 3-6 meses).

Mecanismo de acción de los fluoruros.(explicaciones debajo de la imagen) –

• Desmineralización –
  cuando el pH del líquido bucal disminuye a 5,5 (es decir, se vuelve ácido), la capa superficial del esmalte comienza a disolverse y a perder calcio y otros oligoelementos. Este es el punto de partida para el desarrollo de la caries. Un pH inferior a 5,5 significa un ambiente ácido, que se forma en la cavidad bucal bajo la influencia de microorganismos cariogénicos que "digieren" los restos de comida en ácidos orgánicos.
• Remineralización –
  La superficie del diente se cubre con barniz de flúor, que favorece la formación de una capa de fluoruro de calcio (CaF2) en la superficie del diente, desde la cual los iones de calcio y flúor penetran en la superficie del esmalte. Allí, los iones de fluoruro se unen a la hidroxiapatita (la sustancia de la que está hecho el esmalte), convirtiéndola en fluorohidroxiapatita. Este último es mucho más resistente al ácido y su disolución comienza solo a pH 4,5 (es decir, a una mayor concentración de ácido en la cavidad bucal). Esto asegura el efecto anticaries de los fluoruros.

Prevención de la caries dental: conclusiones

En este artículo intentamos dar respuestas a las preguntas: cómo deshacerse de la caries, cómo prevenir la caries, cómo vencer la caries, ¿hay alguna salvación contra la caries?... Repitamos que existe el siguiente algoritmo. prevención efectiva caries:

• En primer lugar– medidas destinadas a eliminar la placa blanda y el sarro. Esto no es más que higiene bucal. Cabe señalar que una buena higiene es la mejor cura para la caries.

• En segundo lugar- una dieta racional que limite el uso de carbohidratos de fácil digestión (que se encuentran en dulces, harinas, bebidas azucaradas) entre las comidas principales y enseñar a los niños a hacerlo también es un excelente remedio contra la caries.

• Tercero– estas son medidas destinadas a aumentar la resistencia del esmalte dental acción destructivaÁcidos orgánicos producidos por microorganismos cariogénicos de la cavidad bucal. Esto incluye el uso de pastas dentales con calcio y flúor en casa, así como visitas periódicas al dentista una vez cada 3 a 6 meses (la frecuencia depende de la tasa de crecimiento de nuevas lesiones de caries).

  Las acciones preventivas también incluyen

Desde el temprana edad Nos enseñan a cepillarnos los dientes con regularidad. Sin embargo, además de la regularidad, también es importante realizar este procedimiento correctamente y elegir el cepillo y la pasta de dientes.

Elección de fondos higiene personal

El cepillado regular de los dientes elimina la placa, lo que a su vez reduce el riesgo de formación de placa dental. procesos inflamatorios al mínimo. La principal herramienta para la higiene bucal individual es, por supuesto, un cepillo. La efectividad de su uso depende directamente de la selección de la rigidez y el tamaño óptimos. Actualmente, los dentistas prefieren los cepillos de dientes con fibras artificiales. En primer lugar, esto se explica por el hecho de que las cerdas naturales tienen un canal hueco, que es un entorno ideal para el desarrollo de bacterias. Las fibras artificiales forman una estructura única sin cavidades vacías. Además, las cerdas naturales tienen extremos afilados y no redondeados que dañan el esmalte. Al elegir un cepillo de dientes, preste atención a la rigidez de las cerdas. Los cepillos con cerdas suaves son óptimos para los niños, los mismos cepillos se recomiendan para casos de gingivitis y periodontitis. Los cepillos con cerdas de dureza media están diseñados para personas con dientes sanos y sin hipersensibilidad esmaltes. Las cerdas duras eliminarán la placa rebelde; sin embargo, si el cepillo de dientes se usa incorrectamente, puede dañar las encías y provocar una mayor abrasión de los tejidos duros del diente. El cepillo debe cambiarse cada 2 o 3 meses.

La elección de la pasta de dientes no debe abordarse con menos responsabilidad. Convencionalmente, las pastas se dividen en dos grupos: higiénicas, terapéuticas y profilácticas. El primer grupo incluye productos que están destinados únicamente a limpiar los dientes y dar frescura a la boca. Estas pastas no contienen componentes protectores activos, por lo que son óptimas para personas con dientes sanos. El segundo grupo, las pastas terapéuticas y profilácticas, son principalmente un medio para suprimir la microflora que causa caries y periodontitis. Pastas antiinflamatorias que aportan prevención confiable enfermedades de las encías. Estas pastas suelen contener extractos. plantas medicinales– salvia, té verde, hierba de San Juan, manzanilla. Las pastas de sal ayudan a mejorar la circulación sanguínea y, por regla general, se recomiendan para personas que padecen periodontitis. Debes tener mucho cuidado al utilizar pastas blanqueadoras, ya que son extremadamente agresivas con el esmalte dental.

La composición de la pasta de dientes puede resultar difícil de entender incluso para los dentistas experimentados; sin embargo, vale la pena conocer el propósito y las características de las principales sustancias y componentes:
Fluoruros: suelen ser monofluorofosfato de sodio (NaMFP), fluoruro de sodio (NaF), una combinación de NaF y NaMFP y aminofluoruros (AmF). El contenido de estos compuestos no debe exceder el 2%. La cifra óptima es del 1% para adultos y del 0,5% para niños.
La abrasividad se mide según el estándar RDA y no debe exceder 100; este es el máximo. Indicador aceptable es RDA 70 – 80.

Cepillarse y enjuagarse los dientes en casa.
El método estándar para cepillarse los dientes consiste en limpiar la superficie de los dientes y las encías de la placa y los restos de comida. Las reglas básicas de limpieza son simples:
Las superficies de las mejillas deben limpiarse de las encías mediante movimientos amplios.
Las superficies de masticación se limpian con movimientos alternativos y circulares.
La lengua se limpia con suaves movimientos de barrido desde la raíz hasta la punta.

Se recomienda cepillarse los dientes por la mañana después del desayuno y por la noche después de la cena; el procedimiento debe durar al menos de 3 a 4 minutos. Además, por la noche puedes utilizar hilo dental para limpiar los espacios interdentales. Hilo dental Se debe alejar con cuidado de las encías, utilizando un trozo nuevo para cada sección. Para dientes densos, es adecuado un hilo plano y para espacios interdentales anchos, un hilo redondo. Excelente prevención enfermedades inflamatorias es el uso de geles que contienen flúor. Estas sustancias se aplican 2 o 3 veces por semana y se utilizan como pasta de dientes normal. El enjuague bucal también ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias patógenas. Se realiza al final de todos los procedimientos de higiene antes de acostarse. Hay enjuagues de menta y mentolados, con un efecto refrescante más pronunciado. La elección de uno u otro depende de características individuales cuerpo. Se recomienda consultar a su dentista antes de comprar.

Una cuidadosa higiene bucal en casa es la clave para una sonrisa bonita y saludable.