¿Es posible darle leche y miel a un niño? ¿Y cómo preparar leche con miel ayuda con la tos?

Mamá nos rodeó de cariño e hizo todo lo posible para evitar que un resfriado común se volviera más grave. Enfermedad seria. Y si en aquel entonces nos quedábamos fácil y simplemente en casa y nos saltábamos felizmente las clases, ahora, en cualquier condición, uno va a trabajar y trata de cumplir con sus deberes directos. responsabilidades laborales. Por eso, todo adulto, tarde o temprano, empieza a pensar en la pregunta: empiezo a enfermarme, ¿qué debo hacer?

Primeros signos de un resfriado

Antes de tomar cualquier medida, necesita saber exactamente qué síntomas son específicos de un resfriado:

• picazón y lo que te hace querer rascarte la nariz constantemente;
• estornudos frecuentes, pero sólo si la persona no sufre alergias (si una persona empieza a estornudar, el médico puede indicarle cómo evitar enfermarse);
• aumento del llanto, que sigue inmediatamente después de estornudar y picazón en la nariz;
• Posible congestión nasal;
• sentimiento Debilidad general, durante todo el día quieres acostarte y dormir;
• dolor de cabeza causado por congestión nasal;
• dolor muscular, sensación de dolor;
• aumento de la temperatura corporal, pero no superior a 38 grados.

Si aparecen varios síntomas a la vez, la persona se da cuenta de inmediato: estoy empezando a enfermarme. ¿Qué hacer? Además, cualquier acción debe tomarse de inmediato, ya que es la única forma de prevenir complicaciones.

Acciones básicas ante los primeros signos de un resfriado.

No todo remedios caseros, que recordamos de la infancia, se puede utilizar cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado. Por ejemplo, o tomar baño caliente Esto solo es posible si no hay temperatura alta u otras contraindicaciones.

Por lo tanto, todo adulto necesita saber claramente qué hacer ante los primeros signos de un resfriado. Las siguientes medidas ayudarán a aliviar el flujo:

1. Si la temperatura corporal ha aumentado, entonces es necesario observar reposo en cama, porque el cuerpo pierde mucha fuerza debido a la lucha contra las infecciones.
2. Ventile la habitación con regularidad. Esto matará las bacterias y no creará condiciones favorables para su reproducción.
3. Beba muchos líquidos, prefiera té caliente, al que se recomienda agregar miel o jengibre, o una bebida de rosa mosqueta.
4. Haga gárgaras periódicamente con decocciones medicinales especiales, como manzanilla o caléndula. Está permitido utilizar soluciones especiales con refrescos, sal, yodo y furatsilina.
5. Enjuague su nariz con agua salada o medios especiales, que se puede adquirir en una farmacia. Preparar solución salina Puedes hacerlo tú mismo, para ello en un vaso. agua tibia agrega una cucharadita de sal.
6. Ayuda con la tos leche caliente, en el que necesitas disolver la miel y manteca. Puedes aplicar una compresa tibia, pero sólo cuando temperatura normal cuerpo.

Y, por supuesto, no te olvides de las vitaminas que gran cantidad en verduras y frutas. Y si una persona piensa así: "Estoy empezando a resfriarme. ¿Qué debo hacer? Sólo un médico puede decirlo", definitivamente será posible evitar las consecuencias. Después de todo asistencia oportuna Un especialista siempre será útil.

¿Qué no puedes hacer?

No se recomienda bajar la temperatura al principio. Ésta es la reacción natural del cuerpo ante una infección, lo que significa que la lucha contra la enfermedad está en pleno apogeo. Sin embargo, todavía vale la pena prestar atención a salud general. Si la temperatura no se tolera muy bien, se puede bajar la temperatura con Nurofen.

No puedes arriesgar tu salud y, si empeora cada día, es mejor llamar a un médico en casa. Recuerde que el resfriado común, si no se trata, puede provocar dolor de garganta o neumonía.

Tratamiento farmacológico

Estoy empezando a enfermarme. ¿Qué hacer? Puede tomar una serie medicamentos, que seguramente estarán en casi todos los hogares. Pues lo mejor es no descuidar el consejo de un especialista que te prescribirá el tratamiento adecuado.

Hay una cantidad enorme suministros médicos, que están diseñados para hacerte sentir mejor y acelerar la recuperación. Los más populares y efectivos son:

• "AnviMax", que contiene vitamina C, paracetamol y loratadina. Efecto terapéutico se siente dentro de los 30 minutos posteriores a la toma del medicamento.
• "Pinosol": gotas nasales recomendadas por la mayoría de los médicos, ya que están hechas a base de ingredientes naturales, lo que significa el riesgo de efectos secundarios y la habituación es mínima.
• "Suprastina" - antihistamínico, que puede reducir la hinchazón de las membranas mucosas de la nariz y la garganta.
• "Tantum Verde" es un spray que se utiliza para tratar la garganta.

Vale la pena recordar que lo que anteriormente hombre prestó atención a su condición y descubrió los primeros signos de un resfriado en sí mismo, comenzó el tratamiento a tiempo, Gran oportunidad prevenir mayor desarrollo enfermedades. Cuando aparece en tu cabeza el pensamiento: “Estoy empezando a resfriarme, ¿qué debo hacer?” - Un médico puede brindarle asistencia.

Un niño está resfriado: primeros auxilios

La cuestión de qué hacer ante los primeros signos de un resfriado en un niño es especialmente relevante. Puedes ayudar a tu bebé, pero sólo si no entras en pánico.

En primer lugar, es necesario saber si el niño tiene fiebre. Si está elevado, pero por debajo de los 38 grados, no debes derribarlo. Debe darle tiempo a su cuerpo para que combata la infección por sí solo. Si es superior a 38 grados, se recomienda administrar un fármaco antipirético, por ejemplo Nurofen. Si este remedio no ayudó y la temperatura sigue subiendo, es necesario secar al niño agua tibia(No se puede utilizar vodka ni vinagre).

Otras acciones

Una vez que la condición del niño se haya estabilizado, es necesario darle medicamento antiviral, por ejemplo "Anaferon". Inhalaciones con medicamentos o agua mineral. Si no hay un dispositivo especial para la inhalación, puede usar un remedio popular: respirar sobre papas hervidas. El efecto de este remedio es complejo: aliviar la tos, tratar la garganta y eliminar los síntomas del resfriado. Sólo un médico puede decirle qué beber cuando empiece a enfermarse. Por tanto, es mejor no tardar en acudir a él.

Recuerde que cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado, nunca debe tomar antibióticos de inmediato con la esperanza de que la enfermedad desaparezca en un día. Semejante drogas milagrosas no existe, pero tratamiento incorrecto puede llevar a consecuencias indeseables. "¿Qué debo hacer si empiezo a enfermarme? ¿Qué debo hacer en tal situación?" - usted pregunta. La respuesta es: escucha tu propio cuerpo. Él mismo te dirá lo que necesita: tiene sueño, vete a la cama, quieres comer. producto específico- comer. Y bajo ninguna circunstancia debes ir a trabajar ni a ningún otro lugar de este estado.

A la primera señal de un resfriado, muchos de nosotros acudimos inmediatamente a la farmacia. Y hay muchos medicamentos anunciados: piruletas, polvos, antibióticos. Mis ojos se vuelven locos: ¿qué elegir?

Regla uno. Sólo un médico puede recetarte el antibiótico correcto y sólo en caso de emergencia. Los antibióticos son aceptables en el tratamiento de la gripe, el dolor de garganta, la neumonía y otras enfermedades graves. resfriados. Iniciar con ellos el tratamiento para una infección respiratoria aguda común es una estupidez y extremadamente dañino.

Regla dos. No confíe en los medicamentos instantáneos que suele ver anunciados en la televisión. Estos son medicamentos de emergencia y acción a corto plazo. No curan los síntomas, sólo los alivian temporalmente, ponen a la persona en forma para que, después de haber hecho lo correcto (trabajar un turno, dar un informe), pueda seguir enfermando. Tomarlos durante varios días seguidos, con la esperanza de curar así un resfriado, no sólo es inútil, sino también peligroso, principalmente para los riñones.

Interesante

Trate de no usar medicamentos diferentes pero del mismo tipo al mismo tiempo, de lo contrario corre el riesgo de sufrir una sobredosis de cualquiera de ellos. Substancia activa. Por ejemplo, la dosis terapéutica de paracetamol es muy pequeña. Si toma más de 5 gramos al día, corre el riesgo de sufrir daños graves en el hígado. El paracetamol a veces se esconde bajo varios nombres: acitaminofén (en los medicamentos estadounidenses), calpol, panadol, efferalgan en una cantidad de al menos 1 gramo por tableta, también se incluye en coldrex, solpadeine, saridon y muchos otros. drogas complejas. Por lo tanto, lea atentamente las instrucciones de los medicamentos que planea tomar al mismo tiempo. O mejor aún, deténgase en uno.

Regla tres. En lugar de gastar dinero en cosas caras y no siempre drogas efectivas, consulte los remedios caseros probados.

A los primeros síntomas de un resfriado, póngase tiritas de mostaza en el pecho y la espalda, beba 2 vasos de té de frambuesa caliente, color lima y limón o leche caliente con miel y un poco de refresco.

La leche y el té tradicionales se pueden sustituir por una bebida no tan común, pero no menos saludable: el vino caliente.

Vierta unas copas de vino tinto semiseco (en como último recurso semidulce) en una cacerola pequeña. Colocar a fuego lento. Mientras se calienta el vino, añadir unos guisantes de pimienta de Jamaica, un par de rodajas de limón, unos clavos, canela y azúcar. No está prohibido poner mandarinas, naranjas, pomelos, manzanas en vino caliente y también agregar nuez moscada, coñac y pimienta negra (con esta última, con mucho cuidado). Nunca hierva el vino caliente. La bebida debe estar caliente. Luego vete a la cama, cúbrete con una manta abrigada y ponte una almohadilla térmica en las piernas. La mañana siguiente buen sueño Y sudoración intensa un resfriado puede desaparecer.

Si al llegar a casa te mojas los pies, frótalos inmediatamente con vodka y ponte calcetines de lana secos.

Una alternativa a este procedimiento es la mostaza. Baño de pies. Para ello, en la pelvis con agua caliente Baje las piernas y manténgalas durante 15-20 minutos, agregando agua de vez en cuando. agua caliente. El baño será más eficaz si le añades 2 cucharadas de mostaza seca. Después del procedimiento, póngase calcetines calientes y vaya a la cama.

No es ningún secreto que durante una enfermedad es necesario beber la mayor cantidad de líquido posible. Para los resfriados, además del habitual té y leche calientes, las bebidas ácidas son muy útiles ( jugo de arándano, champiñón de té, pepinillo de col), así como vino de uva blanca (medio vaso al día) con pimienta roja o negra añadida en la punta de un cuchillo, leche cuajada con miel, jugo de rábano con leche y miel.

Rinorrea

Uno de los más formas efectivas lucha contra la congestión nasal: inhalación de vapor. Agrega unas gotas de mentol o aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo, cúbrete la cabeza con una toalla y respira el vapor. El eucalipto y el mentol tienen propiedades antiinflamatorias y facilitan significativamente la respiración. No está mal si, además de estos aceites, le añades al agua un poco de canela seca (te ayudará a calentarte y sudar) o un cuarto de cucharadita de pimiento rojo, que mejora la circulación sanguínea y hace frente a los virus.

Junto con las inhalaciones, puedes preparar un bálsamo especial para lubricar la mucosa nasal.

Necesitará aceite vegetal(2 cucharadas), ajo (4 dientes) y cebolla (un cuarto de cebolla). Remojar el aceite al baño maría hirviendo durante 30 minutos, luego enfriar y agregar el ajo y la cebolla rallados. Dejar reposar 2 horas y colar: el bálsamo está listo. El olor no es muy agradable, pero vale la pena tener paciencia. Su recuperación está en juego.

Tos

Al toser, calentar compresas en el pecho hechas de agua hervida. cebada perlada o grueso gachas de trigo. Coloca la papilla sobre plástico o compresa con papel encerado, envuelve este bizcocho grande para que no esté muy caliente en una toalla y colócalo sobre tu pecho por al menos 2-3 horas, puedes dejar la compresa puesta toda la noche. A medida que la papilla se enfría, se debe quitar la toalla superior. El mismo pan plano "calentador" se puede preparar con puré de patatas.

Un inhalador de patatas te ayudará a combatir la tos.

Hervir las patatas bien lavadas con piel y triturarlas en la misma agua en la que se hirvieron. Añade 10-20 gotas de anís, eneldo, alcanfor o aceite de eucalipto. Pero recuerda que déjate llevar grandes dosis aceites esenciales No deben utilizarse, ya que resecan las mucosas y provocan dolor de garganta. A diferencia de las inhalaciones nasales, en este caso no se debe respirar por la nariz, sino por la boca.

un dolor de garganta

Todo tipo de piruletas y pastillas no son buenas para quienes curan. dolor de garganta, sino para una persona que ha perdido la voz. En nuestro caso, será mucho más eficaz no comer "dulces medicinales", sino hacer gárgaras con una solución de furatsilina, refresco, diluida en agua tibia infusiones de caléndula, eucalipto, decocción de hierba de San Juan. Puedes preparar una decocción de tilo y manzanilla. Tome 2 cucharadas de una mezcla que consta de 2 partes de flores de tilo y 2 partes de manzanilla y prepare con un vaso de agua hirviendo. Dejar actuar durante 20-30 minutos, después de lo cual se debe colar el caldo. Haga gárgaras varias veces al día.

Las cebollas no solo aliviarán el dolor, sino que también matarán los microbios patógenos. Rallar la misma cantidad de cebollas y manzanas en un rallador fino y mezclar con la misma cantidad de miel. Tome 2-3 cucharaditas 2-3 veces al día y su dolor de garganta definitivamente desaparecerá.

Texto: Olga Kim

Bueno, ¿quién de nosotros, cuando éramos niños, no tuvo una madre que se quejaba ante los primeros síntomas de un resfriado: “¡Te lo dije, vístete abrigado!” Sí, es bueno que cuando seas niño, te cuiden. No es necesario ir a la escuela, es feriado. Bueno, ¿cuándo creces? ¡Aquí toda la responsabilidad de tu salud ya es tuya! Y no se puede simplemente dejar de lado el trabajo...

¿Cuáles son los peligros de un resfriado avanzado?

A la primera señal de un resfriado Vale la pena tener cuidado. Después de todo, un resfriado es sólo una enfermedad aparentemente trivial. Un resfriado avanzado puede provocar todo tipo de complicaciones, como neumonía, bronquitis y otitis media. Los síntomas de la enfermedad son conocidos por todos: dolor en las articulaciones, secreción nasal, dolor de garganta, tos. Los resfriados son causados varios virus, que a su vez cambian periódicamente, por lo que, lamentablemente, todavía no han encontrado una vacuna para el resfriado. ¿Qué hacer ante la primera señal de un resfriado? Existen muchos medicamentos para combatir la enfermedad, pero casi todos se basan en sustancias antipiréticas y vitamina C. Pero los remedios caseros se consideran más eficaces, no los químicos.

Tenga en cuenta que los resfriados no desaparecen rápidamente. La tarea principal es ayudar al sistema inmunológico a hacer frente a la enfermedad. Por lo tanto, ante los primeros signos de un resfriado, es necesario actuar sin demora para evitar que la enfermedad brote con toda su fuerza.

¡A la primera señal de un resfriado, es urgente iniciar el tratamiento!

Tomar lo antes posible a la primera señal de un resfriado. ducha de agua caliente, calentando los órganos más sufridos: nariz, garganta, pecho. Si la temperatura es baja y no hay contraindicaciones por parte de los médicos, tome un baño caliente durante 15 minutos, luego debe secarse y correr a la cama, abrigarse y beber una bebida caliente para sudar bien, con sudor. la infección abandona el cuerpo. Los mejores diaforéticos son el té con frambuesas o miel y limón.

Si no puedes darte un baño o una ducha caliente, pégalo en tus pies. parche de pimienta o hacer una compresa llamada “calcetines calientes”. Para ello, empape los calcetines de lana en caliente salado agua (1 cucharada de sal por vaso de agua), exprimirlas para secarlas, ponerlas sobre los pies descalzos y luego envolverlas en bolsas de plástico Y encima ponte calcetines de lana secos y vete a la cama. A la mañana siguiente se sentirá notablemente mejor.

Es mejor excluir los grasos y comida alta en calorias, tu cuerpo necesitará fuerza para combatir el frío. Necesita alimentos que sean fáciles de digerir y que contengan vitaminas: frutas, verduras, pescado hervido y guisado, jugos. También útil caldo de pollo, su propiedad antiinflamatoria ha sido científicamente comprobada, su uso facilita la respiración por la nariz y alivia el dolor de garganta.

A la primera señal de un resfriado, es importante beber abundante bebida caliente. El mejor té con frambuesa o limón, diversas bebidas de frutas, así como infusión de manzanilla, tiene efecto antiséptico. Los resfriados deben eliminarse del cuerpo mediante lavado.

Si ningún remedio ayuda, el resfriado aún se desarrolla y no desaparece, tal vez sea gripe y en este caso es mejor consultar a un médico para que le diagnostique. diagnóstico preciso.

Si haces esto reglas simples A los primeros signos de un resfriado, no iniciarás la enfermedad y muy pronto volverás a disfrutar de la vida con un sistema inmunológico renovado que te protegerá durante mucho tiempo.

Los resfriados interfieren con nuestra la forma de vida habitual tanto en invierno como en verano. ¿Es posible curar un resfriado en un día? ¿Cómo no perderse el momento y qué se debe hacer exactamente para afrontar una condición desagradable? ¿En qué condiciones el virus desaparecerá en 24 horas?

Un resfriado comienza gradualmente y sus primeros signos son los siguientes: los virus que ingresan por la nariz provocan secreción nasal y ganas de estornudar; dolor de garganta; debilidad en el cuerpo; la temperatura aumenta lentamente. Habiendo reconocido a tiempo los primeros signos, no espere que la enfermedad desaparezca por sí sola: si no la trata, la condición empeorará en uno o dos días; si asesta un golpe complejo, dentro de poco volverá a estar sano. 24 horas.

Cómo tratar un resfriado: polvos, medicamentos, tés.

No debes resfriarte "de pie": lo mejor es que pases estos días en casa, dándole así a tu cuerpo la oportunidad. buen descanso Y trato de calidad. No se apresure a bajar la temperatura: una temperatura de hasta 38 grados (y al comienzo de la enfermedad fluctúa entre 37,2 y 38 grados) significa que el sistema inmune trabajando activamente para ayudar al cuerpo a hacer frente al virus. Déjalo funcionar sin interferencias y, y lo ayudas de la siguiente manera.

¡Más vitamina C!

• teraflu
• Coldrex
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• Nimesil
• antigripina

Té para resfriados

El remedio más sencillo para los resfriados es este. Si siente que su cuerpo está a punto de enviarlo de baja por enfermedad, no tome pastillas y polvos de inmediato, es mejor preparar alguna bebida curativa sabrosa. Por cierto, algunos de ellos te calentarán perfectamente en una fresca tarde de invierno:

• Té con miel y limón.
• El té de frambuesa contiene vitaminas como C, A, B, PP ( un ácido nicotínico)
• Te de gengibre, es un antioxidante útil
• Decocción manzanilla para niños

Rinorrea

Dicen que si tratas la secreción nasal, desaparecerá en 7 días, y si no la tratas, en una semana. Una afirmación fundamentalmente incorrecta. Los microbios ingresan al cuerpo a través de la nariz y si no se presta la debida atención a eliminarlos de allí, la enfermedad no solo no retrocederá, sino que pasará rápidamente a la siguiente fase.

Su tarea es regularmente: hierbas, sal, etc.

Pasemos a la garganta.

Un dolor de garganta desagradable es uno de los primeros síntomas de la enfermedad. Si ignora este sentimiento, pronto aparecerá tos y luego la bronquitis u otras complicaciones no estarán muy lejos.

Muy eficaz, asequible y, lo más importante, no causa ningún malestar enjuague. si en botiquín casero hay furatsilina - bueno, si no hay - no hay problema: prepare manzanilla o prepare una solución salina yodada, disolviéndola en un vaso de agua tibia agua hervida una cucharadita de sal y añadiendo de tres a cuatro gotas de yodo. Realice el procedimiento cada hora y media.

Cómo hacer gárgaras para un resfriado

es importante y de una manera efectiva Prevención de cualquier resfriado o gripe. Para el dolor de garganta, hacer gárgaras ayuda solución acuosa con agentes que favorecen la cicatrización y limpieza de la mucosa de la garganta, esta solución ayuda a aliviar la hinchazón, desinfecta, limpia la superficie de la mucosa de la garganta de formaciones mucosas acumuladas y cicatriza. Medios auxiliares:

• El agua salada reduce rápidamente la hinchazón de la membrana mucosa de la garganta y elimina sensaciones dolorosas
• Las decocciones de hierbas reducen el dolor y tienen un efecto antibiótico.
• Infusión cáscara de cebolla, reduce el dolor y ayuda con la laringitis y el dolor de garganta.
• El jugo de remolacha roja limpia las membranas mucosas de las bacterias.
• Furacilina, funciona como droga antiséptica y le permite detener la proliferación de bacterias en la cavidad.

Que y como hacer inhalaciones.

Ayuda a diluir la mucosidad espesa o tiene un efecto calmante sobre la membrana mucosa inflamada de la parte superior. tracto respiratorio y órganos otorrinolaringólogos. Muchos ucranianos practican la inhalación sobre una olla de patatas, pero se puede añadir algo de variedad al procedimiento familiar desde la infancia preparando eucalipto, salvia, manzanilla o corteza de roble. La solución Borjomi ayuda mucho y jugo de uva Además, no sólo es eficaz, sino también bastante agradable, lo cual es importante cuando se trata a los pacientes más jóvenes, a quienes no siempre es fácil convencer para que se sometan al tratamiento.

Una vez preparada una de las soluciones, inclínese sobre el recipiente (puede ser un inhalador especial o una cacerola normal) y, cubierto con una toalla, respire. Al realizar el trámite, recuerde un sencillo, pero muy regla importante: inhale por la nariz - exhale solo por la boca. Será bueno si respiras 50 veces. Y una cosa más: la inhalación no debe causar escaldamiento, a muy alta temperatura Puedes quemar la membrana mucosa. Es recomendable repetir el procedimiento cada dos o tres horas.

Pero si eres partidario métodos tradicionales tratamiento y no quiero molestarme con ollas y patatas, medicina moderna Ofrecemos una selección bastante grande de medicamentos que ayudan a aliviar la tos con flema. * ayudará a normalizar la producción de esputo y regresar rápidamente a ritmo normal vida.

Modo térmico

Bajo ninguna circunstancia debes pasar frío, especialmente tus pies necesitan calor. Que en tu botiquín de casa siempre haya tiritas de mostaza y mostaza seca en caso de resfriado. Puedes preparar un baño de pies caliente con mostaza, o verter mostaza seca en calcetines de lana y ponértelos para ir a la cama por la noche.

Estar muy abrigado le ayudará a mantenerse abrigado, pero no baño caliente(38-42 grados), que se debe tomar antes de acostarse. Recuerde que a una temperatura corporal superior a 38 grados, un baño caliente está estrictamente contraindicado; puede ser muy perjudicial para el corazón. Después de tomar un baño, que debe tomarse durante 30 a 40 minutos, realice rápidamente todos los procedimientos anteriores (enjuagar la nariz, hacer gárgaras, inhalar, mostaza en los calcetines) y acostarse en una cama cálida. Como ahora es muy importante no perder calor, la cama se puede precalentar con almohadillas térmicas.

Dormir es salud

Completo noche de sueño después de todo lo hecho responsablemente " medicina fria» Las medidas son un componente importante de su tratamiento. Para una persona que quiere superar un resfriado en un día, es muy importante descansar y dormir bien, por lo que está estrictamente contraindicado soportar heroicamente un resfriado en los pies.

Remedios populares para los resfriados.

Los ingredientes para ello se encuentran en casi todas las cocinas. Además plantas medicinales en forma de infusiones y decocciones tienen un efecto mucho más suave en el cuerpo humano que las tabletas, prácticamente no se acumulan en el cuerpo y no causan reacciones alérgicas. Los remedios caseros más simples y efectivos para los resfriados:

Miel, limón, jengibre- Este mezcla medicinal que te ayudará a recuperar el sentido rápidamente fases iniciales enfermedades. Una cucharada varias veces al día tonificará tu organismo y lo llenará de propiedades beneficiosas.

Mermelada de frambuesa- Este es un excelente diaforético. Y también en frambuesa, como en otras tradicionales. remedios para el resfriado, mucha vitamina C, que estimula el sistema inmunológico.

Leche de fórmula- añadir miel, pimienta, azúcar de vainilla, canela y hoja de laurel. Llevar a ebullición y beber por la noche. La leche calma la garganta irritada y fortalece el sistema inmunológico.

vino caliente - buen antiséptico, rico aminoácidos útiles y vitamina C. Servir caliente, beber mejor por la noche.

ajo y cebolla- fitancidas contenidos en las cebollas y dándoles Olor fuerte y sabor, tiene propiedades antibacterianas y antivirales.