Psychológia vplyvu modrej na náladu. Štúdie o vplyve farieb na ľudskú náladu

Aj ten najmenší farebný akcent dokáže naladiť tón na celý deň dopredu a nabiť vás dobrou náladou.

Farba a nálada

Väčšinu času trávime v práci a mnohí z nás v kancelárii, kde farebná schéma nemá ďaleko od šedo-béžových farieb. Pochmúrne predstavenie... Odkiaľ prísť dobrá nálada a úsmevy? A ak je za oknom tiež zamračené, potom je všetko, píšte, preč, je poskytnutá depresívna nálada.

Len my sa s týmto stavom nechceme zmieriť. Na monitory si lepíme farebné upomienkové nálepky, dokumenty ukladáme do farebných priečinkov, rátame s oranžovými kalkulačkami a strúhame farebné ceruzky. Ak nepracujete ako predavač balónov či kvetov, tak sa musíte nejako dostať von!

Bez toho, aby sme si to uvedomovali, ladíme správnym spôsobom prostredníctvom vecí a predmetov okolo nás. Ak sme v živote aktívne, energické, sme stále v akcii, v šatníku sa ich určite pár nájde jasne červená vecí. Áno, a vyberie sa príslušenstvo v tóne - dáždnik alebo držiak na vizitky. A dáva to zmysel, pretože červená je farba ohňa, farba energie a zvýšená aktivita . Niet divu, že hovoria, že peňaženka by mala byť červená, potom bude vždy plná energie, a teda aj peňazí! Takže, ak sa zrazu cítite ako zhnitý peň, vezmite si niečo červené a pár minút sa na to len pozerajte. Obyčajné rozjímanie urobí svoje a o pár minút pocítite príval sily.

Ak máte sklony k depresii, snažte sa nasýtiť svoju každodennú rutinu oranžová farba. Je blízka červenej, ale jemnejšia. Explózia emócií nebude nasledovať, no depresívny stav pominie a vy sa opäť budete usmievať! Obzvlášť užitočné sú pomaranče. Stačí ich položiť pred seba. Žiarivá oranžová farba a ovocná aróma urobia svoje, vaša nálada sa zdvihne a opäť sa objaví chuť užívať si život!

No asi žltá farba a tak je všetko jasné – naše najjasnejšie svietidlo, ktoré dáva život všetkému životu na Zemi, naše Slnko! Žltá je azda najpozitívnejšia a najpozitívnejšia farba. Táto farba sa páči veselým a dobromyseľným ľuďom. Použite ho, aby ste do svojho dňa pridali viac radosti a tepla.

zelená farba vám pomôže zhromaždiť vaše myšlienky, stať sa rozumnejšími a vyváženejšími pri rozhodovaní. Zelená farba dáva vytrvalosť a tvrdohlavosť. Len vpred, len k výsledkom! Takže možno stojí za to investovať svoj životopis na pohovor do zeleného priečinka, aby táto farba podporila a zvýšila vaše ambície.

Navrhnuté na upokojenie a stabilizáciu Modrá A Modrá farby. Ak sa ale dokážete na modrú pozerať donekonečna, tak s modrou si treba dávať pozor, ak jej bude priveľa, výsledok bude opačný – pomaranče budete musieť opäť vyskladať, aby ste sa zbavili depresie.

fialový farba dodáva náladu romantiky a zahaľuje tajomstvo. Táto luxusná sýta farba predstavuje múdrosť a vyrovnanosť, takže ak si zrazu chcete zafilozofovať o živote, zabaľte sa do fialovej peleríny a pripravte si šálku horúcej čokolády – prúd rétorických úvah je vám zaručený.

biely farba nás napĺňa pocitom slobody, dáva pocit ľahkosti a jasnosti. Biela je farbou čistoty a pokoja. Umožňuje nám precítiť a využiť schopnosť tvorivej tvorby.

A nakoniec prísny čierna. Slávnostný, pokojný, vecný, nedávajúci príležitosť vyhnúť sa alebo klamať. Zdá sa, že dáva vnútorná podpora a disciplíne. Ak sa teda potrebujete sústrediť, čierne predmety alebo veci sa ukážu ako šikovní pomocníci!

Farba a zdravie

farebná terapia- známa a úspešne aplikovaná technika pri liečení tela. Samozrejme, existujú oponenti, ktorí tvrdia, že kontemplácia farby nebude môcť nijako pomôcť chorému orgánu alebo dokonca len zlepšiť pohodu, ale, ako sa hovorí, môžete to tvrdohlavo popierať, alebo to môžete skúsiť a presvedčte sa sami. Niekedy je užitočné ísť za hranice bežného vnímania sveta a vpustiť do svojho života niečo nové.

Preto, ak vás zrazu rozbolí hlava, neponáhľajte sa bežať po tabletku. Posaďte sa do kresla a urobte si farebnú terapiu pre seba.

Červená farba, ako najaktívnejší z palety, je najlepším stimulantom, aktivuje nervových centier, ľavá hemisféra, krvný obeh, zvyšuje krvný tlak, zmierňuje ospalosť, zvyšuje chuť do jedla, stimuluje aktivitu gastrointestinálny trakt.

Oranžová svojimi aktivačnými vlastnosťami sa blíži k červenej, navyše sa zlepšuje metabolické procesy v tele, čím prispieva k jeho omladzovaniu.

žltá farebné vykreslenia priaznivý vplyv na tráviaci trakt, urýchľuje proces uvoľňovania toxínov, pomáha kontrolovať hmotnosť, používa sa pri liečbe pečene, priaznivo pôsobí na pamäť.

Modrá farba, ako opak červenej, znižuje aktivitu, tlak a teplotu, znižuje chuť do jedla. Modrá farba sa používa na rezné rany, popáleniny a uštipnutie hmyzom.

zelenáúčinný pri nevyrovnaných stavoch, pomáha upokojiť, znižuje emocionálne vzrušenie. Zelená je užitočná pre tehotné ženy. Používa sa pri ochoreniach pľúc a liečbe bolestí hlavy.

fialový bude sa páčiť našej slezine a lymfe, pomôže stabilizovať tlak a upokojiť sa.

Pri používaní terapie farbami vo svojom živote si musíte pamätať, že všetko je dobré s mierou. Nadmerné používanie vždy vedie k negatívnym dôsledkom.

Počúvajte preto sami seba, telo vám vždy povie, čo a koľko potrebuje.

Takže stále je lepšie pustiť do svojho života niečo nové tak často, ako je to možné. Skúste to tiež!

Vyzdobte si jedálny lístok a šatník, naplňte svoj domov svetlom a farbami a sledujte, ako sa všetko mení k lepšiemu.

Veľa šťastia a dobrej nálady!

Video: Farba a svetlo rozveselia

Úsporné žiarovky a žiarovky. Ich vplyv na náladu a pohodu.

Páčilo sa 5 užívateľom

„Farba dokáže upokojiť a vzrušiť, vytvoriť harmóniu a spôsobiť šok. Dajú sa od neho očakávať zázraky, no môže spôsobiť aj katastrofu.

Jacques Vienot, francúzsky umelec a dizajnér

Pomocou farby môžete miestnosť opticky zmenšiť či zväčšiť, naplniť svetlom alebo naopak vytvoriť príjemné prítmie.

Počas dňa slnečné lúče menia farbu. Napríklad ráno slnko vyžaruje lúče modrošedej farby, bližšie k večeri - takmer biele a večer - ohnivo žlté. Skúsení dizajnéri sa už naučili používať tieto farebné funkcie. slnečné svetlo, ktorá im pomáha vybrať tie správne odtiene do interiéru určitých miestností.

Pri výbere odtieňov je dôležité zvážiť účel miestnosti. Napríklad pastelové farby spôsobia, že škôlka bude bez tváre a nudná.

Vplyv farby

Rôzne odtiene ovplyvňujú emocionálny stavčlovek je známy všetkým. Vplyv farby študuje samostatný odbor psychológie.

Sú farby, ktoré môžu vyvolať agresivitu a viesť k nespavosti, sú odtiene, ktoré, naopak, upokojujú a odbúravajú stres. Vďaka správnej farbe môžete dokonca zvýšiť produktivitu alebo schudnúť.

Čo je to Ittenov kruh?

Ak si myslíte, že nie je možné kombinovať čiernu, červenú, zelenú a modrú farbu v jednom interiéri, mýlite sa - v prírode neexistujú žiadne odtiene, ktoré by boli navzájom absolútne nezlučiteľné. Dôležité je len ich usporiadať správne proporcie. Ako to spraviť?

Pomôže vám v tom farebná schéma, ktorú používajú dizajnéri a umelci a ktorá sa nazýva kruh Itten. Základom je klasická triáda- červená, modrá a žltá. Ich zmiešaním vznikne farebná paleta 12 základných farieb. Časť z nich patrí do teplého spektra, druhá časť do studeného.

Poďme si prejsť túto paletu.

Je červená farba stresu alebo vášne?

Táto farba pôsobí na človeka fyziologicky aj stimulačne emocionálna úroveň. Preto ho dizajnéri využívajú tam, kde k tomu potrebujú ľudí povzbudiť akcie. Napríklad v telocvični červená dodá energiu a v kuchyni pomôže chuti do jedla.

Zriedením červenej získate ružovú, ktorá sa výborne hodí na závesy v spálni, pretože dodáva pocit bezpečia a navodzuje pokojnú náladu. Terakotový odtieň vám pomôže relaxovať po celodennej práci.

Oranžová

Táto farba dáva pozitívne emócie. Môže dokonca pomôcť v boji proti depresii. Môžete sa pohrať s odtieňmi – od svetlej broskyňovej až po sýtu hrdzavú – alebo ju môžete doplniť modrou – vďaka tejto kombinácii sa budete cítiť pokojne a uvoľnene.

Žltá - energia pre myseľ

Táto farba má pozitívny vplyv na zrak a dokonca zlepšuje pamäť. Preto je jednoducho nepostrádateľný v kancelárii osoby zaoberajúcej sa intelektuálnou prácou, ako aj v detských izbách.

Žltá farba je svetlá. Pri jeho nadbytku sa môžete cítiť unavení a presýtení. Aby ste tomu zabránili, použite pokojnejšie, rozmazané tóny alebo zrieďte žltý interiér modrými textilnými prvkami.

zelená

Jemná mäta vás naladí na pozitívne, odtieň zeleného jablka zbaví únavy a zvýši efektivitu, oliva alebo fľaša dodá pokoj a upokojí vaše nervy.

Modrá je farba oblohy

Táto farba priaznivo ovplyvňuje kvalitu asimilácie informácií, znižuje svalový tonus a na rozdiel od červenej pomáha zaspať. A táto farba prispieva k prijímaniu neštandardných rozhodnutí. Preto sa do tried a kancelárií odporúčajú modré interiéry.

Modrá a jej odtiene vizuálne rozšíria kúpeľňu a miestnosť umiestnená na južnej strane bude naplnená chladom.

Modrá je farbou kreativity

Nasýtené odtiene modrej vám umožňujú upokojiť sa. Príliš veľa farieb môže pôsobiť depresívne. Modrá je lepšie nepoužívať v interiéri škôlky, pretože môže potlačiť energiu detí.

fialový

Táto farba pomáha duševný stres a upokoj sa. Dodáva tiež silu. Množstvo fialových odtieňov môže viesť k únave. Odporúča sa použiť farbu bodovo - ako akcenty v interiéri.

Základné farebné schémy v interiéri

Neutrálna gama. Rozmazané, jemné odtiene sú všestranné. V neutrálnej farebnej schéme môžete vyzdobiť miestnosť v modernom štýle a dokonca ju zriediť nafúknutým pôvabom.

Monochromatická gama. Monochromatická schéma sa používa, keď sa snažia vytvoriť jednotný a pevný interiér. Monochromatický zároveň vôbec neznamená monotónnosť - čím viac odtieňov použijete, tým svetlejší môže byť dizajn miestnosti.

Teplá gama. V dizajne sú použité rôzne kombinácie teplé odtiene. Napríklad vápno, červená a žltá urobia interiér obývacej izby svetlejší a priaznivejší na komunikáciu.

Teplé farby je potrebné vyvážiť akcentmi v studených tónoch.

Studená gama. Farby naplnia miestnosť chladom, vizuálne ju urobia priestrannejšou. Studené farby sa odporúčajú používať v miestnostiach s oknami na juh a juhovýchod.

Harmonický (analógový) obvod. Hovoríme o použití v interiéri jednej základnej farby a dvoch farieb k nej priľahlých v kruhu Itten. Napríklad, ak pri zdobení jedálne (tapety, základný nábytok, veľké textilné prvky) použijete žltú ako základ, môžete ju doplniť zelenými stoličkami a fialovým riadom. Takáto paleta nebude príliš honosná, no zároveň zostane poriadne farebná.

Existujú dôkazy, že úprava farbami sa používala v starovekom Egypte, Číne a Indii. Na tento účel boli odobraté viacfarebné kryštály, voda zafarbená šťavami rôznych rastlín a zariadenia na lom a farbenie slnečného svetla v priestoroch.

Naša nálada a emocionálny stav sú ovplyvnené mnohými faktormi - udalosťami, slovami, tónom hlasu partnera, vôňami, farbami a oveľa viac. Niečo z toho je pominuteľné, pominuteľné a napríklad farby na nás pôsobia hlbšie psycho-emocionálny stav a sú vždy prítomné v našom živote. Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste každý deň videli len odtiene sivej? Alebo naopak, žiarivé a krikľavé farby bez oddychu pre oči? Odborníci si už dávno všimli vplyv farieb na našu náladu a objavil sa pojem farebná terapia.

farebné asociácie

V oficiálnej psychológii pojem farebná terapia absentuje, pretože výskumy v tejto oblasti sú veľmi vágne a líšia sa v rozdielne krajiny a kultúry. Napríklad máme biela farba sa spája s manželstvom a v Indii nosia na pohreby bielu farbu, takže vnímanie farieb bude trochu iné. Okrem toho existuje móda a masmédiá, ktoré diktujú skutočné farby a vytvárajú nové asociatívne prepojenia. Ale samozrejme, existujú určité pojmy o farbách, ktoré sú blízke všetkým ľuďom. Napríklad spojenie červenej s energiou, agresivitou, vášňou. Práve na tomto všeobecnom vnímaní je postavená farebná terapia, ktorá dokáže človeka upokojiť či nabiť energiou.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomocou farieb vyčistiť nervy a zlepšiť svoj emocionálny stav. Ide o Luscherov test, chromoterapiu a použitie farieb v interiéri a odevoch.

Luscherov test

V polovici dvadsiateho storočia vynašiel švajčiarsky psychológ Max Luscher farebný test, ktorý sa dodnes používa na určenie psycho-emocionálneho stavu človeka. Luscher sa začal zaujímať o farebnú problematiku v mladosti a vôbec vedecká práca venovaný tejto téme. Test je možné vykonať aj online. Jej podstatou je vybrať farby, ktoré sú in tento moment nech sa páči. A podľa výsledkov výberu odborník určuje váš stav. Výsledky sú najčastejšie pozoruhodne presné, pretože výber farby je podvedomý (od testujúceho sa žiada, aby nebol pripútaný k móde a obľúbeným farbám, ale aby sa riadil chvíľkovými vnemami). Vďaka tomu človek odhalí svoju pravú podstatu a emócie, ktoré si v bežnom živote možno ani neuvedomuje.

Chromoterapia

Chromoterapia nie je vedecká metóda liečba, ale napriek tomu sa aktívne používa v kúpeľoch a v alternatívnej medicíne s cieľom normalizovať psycho-emocionálny stav, zmierniť príznaky úzkosti, stresu a únavy, rozveseliť a dodať energiu. Chromoterapia je dodatočná liečba depresívnych porúch.

Existujú dôkazy, že úprava farbami sa používala v starovekom Egypte, Číne a Indii. Na tento účel boli odobraté viacfarebné kryštály, voda zafarbená šťavami rôznych rastlín a zariadenia na lom a farbenie slnečného svetla v priestoroch. V súčasnosti sa chromoterapia aktívne používa v salónoch. Ide o špeciálne miestnosti, v ktorých klient leží alebo sedí pohodlné držanie tela, hrá relaxačná hudba, niekedy sa používajú vhodné vône a farba sa v miestnosti mení (niekedy sa používajú okuliare). Odborníci na farebnú terapiu tvrdia, že farba vnímaná okom spúšťa reťazec reakcií v mozgu, po ktorých nasleduje jeden alebo druhý výsledok - relaxácia, energia a dokonca aj potlačenie chuti do jedla, ak je to potrebné. Farby sa vyberajú individuálne pre klienta po konzultácii.

Význam farieb

Farby, ktoré používame v interiéri, oblečení či doplnkoch, nás ovplyvňujú neustále. Keď to viete, môžete ovplyvniť svoj stav a to, ako nás ostatní vnímajú.

Fialová podnecuje kreativitu a pomáha vám sústrediť sa na vašu prácu. V oblečení naznačuje múdrosť a autoritu.

Orgován vytvára atmosféru pokoja, zmierňuje stres a úzkosť.

Zelená a modrá pomáhajú relaxovať a relaxovať. Je to spôsobené tým, že pri pohľade na tieto farby sa oči nenamáhajú, svaly sa uvoľňujú. Tieto farby pomáhajú zotaviť sa zo stresu.

Žltá a oranžová povzbudzujú chuť do jedla, naladia sa na komunikáciu, zábavu. V nadbytku tieto farby dráždia očné receptory.

Hnedá farba odkazuje na prirodzené, prirodzené a je spojené so stabilitou, spoľahlivosťou, komfortom.

Červená farba je vášeň, energia, agresivita, akcia, pohyb k cieľu. Farba má dostatočne silný vplyv na psychiku, preto sa dá použiť v veľké množstvá. Napríklad vymaľujte jednu stenu v miestnosti alebo použite červené doplnky v interiéri. Mimochodom, červené taniere potláčajú chuť do jedla, tento životný hack sa dá použiť na chudnutie.

Biela farba je spojená s ideálnosťou, úplnosťou, čistotou.

Čierna je farbou sily, elegancie, perspektívy a hĺbky, no zároveň - zla a mystiky.

Šedá je kompromisom medzi čiernou a bielou, neutrálnou farbou, ktorá je základná bez toho, aby rušila. Na jeho pozadí dokonale "fungujú" doplnky jasných farieb.

Ružová farba je jednou z najkontroverznejších. S psychologický bod vízia, táto farba je spojená s láskou a starostlivosťou, ale médiá vytvorili stereotyp, že ružová farba vhodné len pre dievčatá, ktoré nie sú zaťažené inteligenciou.

Vplyv farieb na ľudské zdravie a náladu

Aj veľký Goethe si všimol, že žltá vyvoláva jasné pocity, modrá vyvoláva pocit chladu, orgován je niečo pochmúrne a červená vytvára celý rad dojmov. Farba ovplyvňuje náladu, vnímanie seba samého a v konečnom dôsledku aj zdravie človeka. Ako a prečo sa to deje?

Farba a zdravie

Kedysi staroveké civilizácieľudia používali farby na liečenie. Áno, v Staroveký Egypt v chrámoch boli špeciálne miestnosti, kde sa slnečné lúče lámali a vydávali rôzne farby spektrum. Muž sa doslova kúpal vo farbách. Tento spôsob liečby sa nazýval - Ra-terapia. V súčasnosti ju nahradila chromoterapia. Študuje vplyv farieb na ľudské zdravie.

Takže červená farba stimuluje nervové centrá, ľavú hemisféru, energizuje pečeň a svaly. Dlhodobá expozícia však môže spôsobiť únavu a zrýchlený tep. Používa sa pri liečbe anémie, bronchiálna astma, zápal pľúc, choroby endokrinný systém, reumatizmus, apatia, patológia sietnice a strabizmus.

Červená farba je kontraindikovaná pri horúčke, nervové vzrušenie, hypertenzia, zápalové procesy, neuritída. Zlý vplyv má aj na jasne ryšavých ľudí.

Žlté a citrónové farby aktivujú motorické centrá, generujú energiu pre svaly, stimulujú a prečisťujú pečeň, črevá, pokožku, pôsobia cholereticky a laxatívne. Sú to farby radostnej nálady a sexuality. Používa sa pri liečbe cukrovka, tráviace ťažkosti, dysfunkcia žlčníka, pečene, čriev. V oftalmológii - so strabizmom, slabým videním, ochoreniami sietnice a krvných ciev oka.

Nepoužívajte žlté farby zvýšená teplota tela, neuralgia, nadmerná excitácia, zápal a zrakové halucinácie.

Zelená farba odstraňuje kŕče krvných ciev a znižuje krvný tlak, rozširuje kapiláry, podporuje dobrú náladu. Preto sa používa na srdcovo-cievne ochorenia, neuralgia, astma, osteochondróza, impotencia, nespavosť. Tiež na liečbu glaukómu, krátkozrakosti, ochorení sietnice a zrakového nervu.

Modrá, naopak, podporuje vazospazmus a zvyšuje krvný tlak. Vlastní antimikrobiálne pôsobenie. Používa sa na dezinfekciu priestorov, na liečbu chorôb ucha, hrdla a nosa a tráviaceho traktu. Čo sa týka očí, ide o ochorenia rohovky, počiatočný šedý zákal, krátkozrakosť.

Pri dlhšej expozícii Modrá farba môže spôsobiť únavu a depresiu.

Fialová je povzbudzujúca prištítna žľaza, funkcia sleziny, zvyšuje svalový tonus. Inak táto farba funguje rovnako ako modrá.

V oftalmológii sa používa prístroj, ktorý ovplyvňuje oči určitou kombináciou farieb. Po farebnej expozícii niektoré očné choroby sú úplne vyliečené, iné výrazne ustupujú. Zároveň sa spravidla zlepšuje všeobecný stav, bolesti hlavy zmiznú, chuť do jedla sa zvyšuje, spánok sa normalizuje.

Farba a nálada

Prečo pri nákupe oblečenia, zariaďovaní domácnosti v určitej farebnej schéme preferujeme niektoré farby a iné „nemáme radi“? Jednoducho sa mi páči, vyhovuje mojej nálade.

Psychológovia tvrdia, že to nie je také jednoduché. Nálada a charakter sa nie vždy zhodujú. Rovnako ako počasie a klíma. V oblastiach s rovnomerným podnebím sa niekedy vyskytuje dážď, krupobitie a sneh. Tak je to aj pri výbere farby – celý život môžete preferovať jeden gamut, no v istom momente sa budete chcieť neodolateľne obklopiť úplne opačnou farbou.

Neustále nosíte šedo-modré oblečenie a zrazu ste si kúpili červenú blúzku. Po chvíli sa na ňu pozrite a ľutujte vynaložené peniaze. Neponáhľajte sa, aby ste sa ho zbavili, pretože túžba rozveseliť sa vráti a oblečiete si túto blúzku.

Psychológovia vysvetľujú tento jav nasledovne. Neustála závislosť človeka na určitej farbe charakterizuje jeho charakter a neočakávané "výbuchy" - jeho momentálnu náladu. Ukazuje sa, že pomocou farby môžete "prerušiť" náladu.

Kupujeme túto alebo tú vec, riadime sa vlastným vkusom a preferenciami. Ale ak v V poslednej dobe zažil fyzické a emocionálne preťaženie, inštinktívne si vyberte tmavé farby. Ak je naopak telo „na vzostupe“, chcete úspechy, vyberieme svetlé farby.

Vedci identifikujú hlavné farby, ktoré určujú duševný postojčlovek: spokojnosť, sebapotvrdenie, aktivita, pripútanosť, očakávanie niečoho dobrého. Zvážte význam základných farieb, aby ste mohli posúdiť povahu vás a vašich blízkych.

Červená symbolizuje vôľu, aktivitu, agresivitu, nezávislosť, mobilitu. Muž v červenom je veselý, sexi, energický. Zmyselnosť je vlastná samotnej farbe. Napĺňa život vášňou, túžbami. Ak vás „zdrví každodenný život“ alebo vás čaká rutinná práca, použite túto farbu. Ak ste nervózni, nervózne vyčerpaní, červená farba situáciu len zhorší.

Oranžová predstavuje optimizmus, srdečnosť, impulzívnosť a vytrvalosť. Ľudia, ktorí uprednostňujú oranžovú Dobrí priatelia vždy pripravený pomôcť.

Ružová je farbou nežnosti a ženskosti.

Žltá je farba slnečného svetla a radostných nádejí. Vyberajú si ho veselý, veselý, cieľavedomý, aktívny a dokonca aj rozpínavý. Muž v žltom je priateľský, sebavedomý, vie zarobiť peniaze. Táto farba pomáha kontrolovať postavu.

Zelená označuje flexibilitu mysle, rozvážnosť, pochopenie situácie. Symbolizuje finančný blahobyt a prosperitu. Jasná zelená je mladá. Nechuť k zelenej naznačuje nespokojnosť s ich emocionálnym stavom.

Modrá je farbou pokoja, farbou pravdy. Človek, ktorý uprednostňuje modrú, vie jemne a nie urazene povedať tvrdú pravdu a vždy bude správne pochopený. Láska k modrej hovorí o vysoko rozvinutom intelekte. Povaha tejto farby je zdržanlivá, chladná. So sklonom k ​​nadváhe by sa nemali nechať uniesť.

Modrú uprednostňujú pasívni, citlivých ľudí ktorí milujú poriadok a čistotu. Kľud je pre nich nadovšetko, sú melancholici. Nenechajte sa preto uniesť touto farbou.

Violet prebúdza vznešené sny a tajomstvo. Sú to kreatívne povahy, ktoré sa snažia očariť každého. Ak sa tak nestane, stanú sa rozmarnými a temperamentnými.

Hnedá je farba konzervativizmu. Zosobňuje stabilitu, zdržanlivosť vo všetkom, spoľahlivosť a skromnosť. Človek, ktorý túto farbu miluje, je výborný pracovník a partner, na ktorého sa môžete vždy spoľahnúť.

Biela je farbou čistoty, cudnosti, pokoja a duševného pokoja. S jasnou vášňou môže biela spôsobiť pocit izolácie a odlúčenia.

Šedá je obchodná farba. Jeho majiteľ je pevné povahy, vytrvalý a neoblomný. Preferuje ovládanie pocitov, usiluje sa o stabilitu. Nadmerné nadšenie môže spôsobiť skľúčenosť a depresiu.

Čierna je farbou „osudných žien“. Žena v čiernom je sebecká a bezohľadná. Ale vo svete módy sa ustálil názor, že čierna je farbou elegancie, štýlu a dobrého vkusu.

Opäť sme sa teda presvedčili, že všetko v živote má určitý zmysel a nie je náhodné. Zdalo by sa, že preferencia pre určité farby alebo demonštračná viacfarebnosť je čisto na podvedomej úrovni. Ale s náležitou pozornosťou farba nielen zdobí človeka, ale prináša aj ďalšie farby k pochopeniu jeho charakteru a svetonázoru.

Predmet: Vplyv farieb na ľudskú náladu.

Účel štúdie: určiť, či rôzne farby môžu ovplyvniť náladu človeka.

Ciele výskumu:

1. Naštuduj si, ako sa v staroveku používala farba.

2. Analyzujte farbu oblečenia, ktorú preferujú moji spolužiaci.

3. Zistite, ktoré farby vyvolávajú pocit radosti a ktoré vás naopak mrzia.

4. Zhrňte prijaté informácie, vyvodzujte závery.

hypotéza: Predpokladám, že farba určuje náladu človeka a pomocou vedomostí o vplyve farieb môžete človeku pomôcť regulovať jeho stav.

Relevantnosť. Každý z nás aspoň raz počul takéto výrazy: „pozri sa ružové okuliare„alebo“ vidieť všetko v čiernom svetle. To ale vôbec neznamená, že tí ľudia, ktorí berú život na ľahkú váhu, naozaj nosia ružové okuliare a zamračení ľudia majú oči nejako špeciálne upravené. Tieto výrazy sú skôr o tom, že farba a nálada spolu nejako súvisia. Náš život je naplnený širokou škálou farieb, farieb a odtieňov a každý človek má svoje vlastné preferencie pre konkrétnu farbu. Ale napriek tomu len zriedka premýšľame o dôležitosti farieb v našom živote. Napríklad v miestnostiach vymaľovaných rôznymi farbami môžeme zažiť rôzne emócie: veselosť, zábavu, hnev alebo únavu. A ani si nemyslíme: "Možno je to všetko o okolitých farbách?"

Praktický význam môj výskum je, že to môže byť

užitočné pre chlapov, ktorí nevedia o skutočnom použití farieb.

ocakavane vysledky: Chcem sa uistiť, že farba hrá v živote človeka veľkú rolu, a najmä ovplyvňuje jeho náladu.

Výskumné metódy Kľúčové slová: kladenie otázok, analýza literatúry, pozorovanie, rozhovor.

Úvod

Niekedy prídem unavený zo školy a začnem sochárčiť alebo maľovať. Moja nálada sa zdvihne a objaví sa úsmev. A začal som sa pýtať, prečo sa to deje? Chcel som vedieť, či farba skutočne ovplyvňuje náladu človeka? A ak áno, ako môžete zmeniť náladu rôznymi farbami?

1. Z histórie farby.

1.1. Magická sila farieb.

Dokonca aj v staroveku ľudia verili, že farba má magická sila. Stovky generácií vedcov sa pokúšali odhaliť záhadu vplyvu farieb na vnútorný život. Ľudské telo na jeho emocionálnom stave. Starovekí hinduisti považovali človeka za „svetlonosného“, čo znamená jednotu farebných energií a „štiav“ tela. Podľa doktrín indickí jogíni, ľudské telo je utkané z vibrácií zvukov a farieb, melódií a svetelných prúdov, ktorých interakcia úplne určuje životnú aktivitu a duševný život človeka. Goethe vyvinul koncept farby: všetko tmavé farby upokojiť, svetlo vzrušiť. Modrá vychádza z tmy, žltá zo svetla. Toto sú hlavné farby, zvyšok pochádza z nich. Farby môžu mať fyzické a duševné účinky. Existuje dokonca škola liečenia pomocou farieb. Prvýkrát o tom uvažovali starí Gréci: pri prechode cez okno chrámu je farba rozdelená na spektrum, takže človek absorboval farbu, ktorú chcel. IN starovekej Číne na slnku ležali v červenom hodvábe - liečili stopy kiahní. V 18. storočí boli farebné vitráže v Európe bežné. Ak je človek unavený jednou farbou, musíte sa pozrieť na opak, to znamená, že stav sa zmení na opačný. Starovekí ľudia nazývali oči „oknami“ tela, „bránami vnímania“. Toto však nie je jediný kanál, ktorým sa farebná energia môže dostať do tela. Početné štúdie fenoménu videnia kože preukázali možnosť vnímania farieb nielen očami, ale aj takmer všetkými bunkami tela. Svet plné najrôznejších farieb. Niektoré lahodia oku, pôsobia energicky, iné dráždia, vyvolávajú pocit únavy a úzkosti a iné upokojujú. Japonskí vedci to vypočítali normálny životčloveka v meste, ulice musia byť natreté minimálne 20 farbami a odtieňmi. Každá ulica je ako malá dúha. Zvláštny význam Ruský vedec a lekár V. M. Bekhterev zradil farbu ako rezervu liečby, sníval o vybudovaní nemocnice, kde by farba slúžila ako liek na nervové choroby. Rôzne farby ľudia zvykli liečiť rôzne neduhy. Červená farba: Na zlepšenie trávenia. Žltá: Stimulovať mozog, urýchliť rast dieťaťa, zvýšiť jeho aktivitu. Zelená farba: Na zlepšenie sluchu. Modrá farba:Na reguláciu rytmu dýchania. Hnedá farba: Ako sedatívum. Fialová: Používa sa pri liečbe srdcových chorôb, na zvýšenie krvného tlaku.

Široko používaná farebná úprava etnoveda s osobitnou preferenciou pre červenú. Takže v Rusku sa červený flanel dlho používal na liečbu šarlachu; aby sa chránili pred žltačkou, nosili zlaté korálky. V Škótsku červená vlna liečila výrony, v Írsku pomáhala pri bolestiach hrdla a v Macedónsku predchádzala horúčke. V starom Anglicku pero malé dieťa previazané červenou niťou, aby mu lepšie rástli zúbky.

Ďalší príklad: jeden z londýnskych mostov bol natretý čiernou farbou. Bolo to zaznamenané najväčší počet sa na tomto moste stali samovraždy v meste. Po premaľovaní mosta zelená farba počet samovrážd prudko klesol. Farby sú v našom prostredí vždy prítomné. Doma alebo v práci, v obchode alebo na ulici, vedome alebo nie, neustále pociťujeme vplyv farieb na seba. Väčšina z nás však stále zostáva v hlbokej nevedomosti o tom, aké výhody môže priniesť vedomé používanie farieb.

1.2. Farba a jej vlastnosti.

Aby ste zistili, ako farba ovplyvňuje náladu, musíte najprv tieto farby odniekiaľ získať. A samozrejme budeme mať dúhu ako „dodávateľa“ farby. Spomeňme si na cheat: "Každý poľovník chce vedieť, kde sedí bažant." Ukazuje sa: červená, oranžová, žltá, zelená, modrá, indigová, fialová. Každá z týchto farieb má svoj význam, symboliku a vyvoláva v človeku rôzne emócie. Zoberme si ich pekne po poriadku.

Červená. Od dávnych čias sa červená spájala s ľudstvom s nejakou silou a silou, s nebezpečenstvom a vzrušením. Toto je jedna z agresívnych farieb, ktorá vo veľkom množstve môže viesť k podráždeniu, negatívnym emóciám. Nezostávajte pri takýchto odtieňoch dlho. Oblečením do červených odtieňov človek zdôrazňuje svoj militantný postoj alebo naopak skrýva svoju neistotu. Červená farba spôsobuje šok, úplne upúta pozornosť a vyžaduje úsilie na vnímanie. Okrem toho vedie k pocitom hladu a unavuje oči, núti nás viac jesť a rýchlejšie opustiť miestnosť. Nemali by sme zabúdať, že aj naša krv je červená. Príroda sa preto postarala o to, aby pri pohľade na akékoľvek červené odtiene naše telo prišlo zvýšený tón. A samozrejme ďalšou asociáciou s červenou je láska. Preto udeľujem červenej farbe titul najenergickejšia, najvášnivejšia, rozhodujúca.

Žltá. S žltá všetko je oveľa komplikovanejšie, ako sa zdá. Žltá má v rôznych kultúrach veľa významov. A postoj ľudí k tejto farbe je veľmi rôznorodý. Ale aj tu sa dá nájsť pozitíva. Paracelsus veril, že žltá má inšpirujúci a povzbudzujúci účinok. Psychológovia tvrdia, že žltá je najšťastnejšia farba, vzbudzuje optimizmus a radosť. Označuje múdrosť, inteligenciu, predstavivosť. Preto sa ukazuje, že žltá je farbou družnosti a zábavy. A lekári hovoria, že žltá stimuluje zrak a mozog, jej rozjímanie má priaznivý vplyv na nervový systém. Táto farba je považovaná za najviditeľnejšiu farbu, preto sa používa na dopravné značky a rôzne obaly, avšak prebytok žltá farba môže unaviť.

Zelená. Samotná príroda sa postarala o to, aby zelená farba znamenala život pre všetkých a všetko na planéte Zem. Od zelene a sviežosti parkov sa predsa nedá odtrhnúť, keď sa prechádzate sivým mestom. Do svojho lona sa vťahujú chladom a vôňou pokosenej trávy. Zelená farba má nepochybne najpriaznivejší vplyv na pohodu a zdravie ľudí. Osvetlenie miestnosti zelenou farbou pôsobí na človeka upokojujúco a osviežujúco, upokojuje a vyrovnáva a je veľmi užitočné pri nadmernom vzrušení. Z tohto dôvodu sú v nemocniciach steny veľmi často namaľované vo farbe morskej vlny. Zelená farba navyše zlepšuje videnie. V mnohých kultúrach je zelená farbou šťastia a sebavedomia.

Modrá. Modrá predstavuje slobodu, pokoj, bezstarostnosť a dokonca aj nekonečnosť. Pokoj a pokoj v polovici s miernym smútkom - to je skutočnú hodnotu modrá farba. Upokojuje sa, vyžaruje spoľahlivosť, ale pri pohľade na neho sa nedá sústrediť. Znižuje stres, pomáha zadržať emócie. Toto je farba snov a snov (nie bez dôvodu sa hovorí „modrý sen“), farba pokoja a harmónie. A tým pozitívny vplyv na ľudské zdravie nie je táto farba v žiadnom prípade horšia ako zelená.

Modrá. V hlbinách modrej sú mnohé prepletené rôzne významy. Od čestnosti a oddanosti k úprimnosti a tajomstvu. Symbol stálosti, vytrvalosti, vytrvalosti. Možno preto tak chcete veriť v krotký a nevinný pohľad modrookého, a tak priťahuje a priťahuje oceán svojimi tajomstvami... Táto farba nemá „spodok“, nikdy nekončí, vťahuje sa do seba. Modrá farba spôsobuje pokojný pokoj, telo sa upokojuje a odpočíva. Je zrejmé, že modrá farba výrazne znižuje bolesť. Pomáha tiež sústrediť sa, keď sa rozptýli.

fialový: V rôznych kultúrach je fialová symbolom vznešenosti a elegancie, kráľovskej hodnosti a okázalosti. Zrejme preto sa tak milovalo jeho použitie v stredovekých erboch. No, záhad s podhodnotením vo fialovej je viac než dosť. Mnoho ľudí používa Fialová snažia sa zdôrazniť ich individualitu. Toto je farba nesmelých snílkov. Fialová je však najťažšia, najdepresívnejšia farba. Navodzuje mierny smútok, vyvoláva neistotu.

1.3. Farebná terapia.

farebná terapia(chromoterapia) - metóda alternatívna medicína, vplyv rôznofarebnej farby na človeka s cieľom vyliečiť ho. Farebná terapia je metóda liečby farbami, ktorá sa dnes stala veľmi populárnou. Dokonca aj v dávnych dobách sa verilo, že vplyv farby je nielen schopný obnoviť pokoj v duši ale aj vážne liečivý faktor s mnohými fyzickými chorobami. Farebná terapia sa zrodila už v staroveku. História farebnej terapie sa začala v momente, keď si to ľudia všimli liečivá sila slnečné lúče. Čoskoro sa ukázalo, že jednotlivé farby dúhy pôsobia aj na ľudský organizmus – upokojujú, liečia, alebo naopak spôsobujú nepríjemnosti.
Farba bola ošetrená v Egypte, Číne, Indii, Perzii. Jedna z metód starovekej terapie farbami bola nasledovná: boli umiestnené nádoby s ovocnou šťavou, ktorá podľa Egypťanov obsahovala energiu boha slnka Ra. drahokamy rovnakej farby ako ja ovocný džús. Takto nasýtený nápoj podávali chorí. Začiatkom 30. rokov 20. storočia terapeutický účinok, ktoré majú na tele rôzne farby, opísal indický vedec D. R. Ghadiali. Podľa jeho názoru sú orgány a systémy tela citlivé na určité farby, ktoré stimulujú alebo spomaľujú ich pôsobenie. Keď to viete, môžete použiť rôzne farby terapeutický účel. V polovici 50. rokov 20. storočia. Švajčiarsky vedec Max Lüscher zostavil originálny farebný test. Po mnohých experimentoch sa zo 4 500 tónov a odtieňov vybrali farby, ktoré najvýraznejšie ovplyvňujú ľudskú fyziológiu a psychológiu. Štúdie, ktoré uskutočnil Luscher, ukázali, že farba môže zmeniť funkcie niektorých systémov ľudského tela. Napríklad oranžovo-červená farba zvyšuje tepovú frekvenciu, rýchlosť dýchania, krvný tlak a vo všeobecnosti má stimulačný účinok. Tmavomodrá, naopak, prináša pokoj. Podľa psychológov je „jazyk“ kvetov univerzálny, pôsobí bez ohľadu na náboženstvo a národnosť. O tom, aké dôležité sú pre nás žiarivé farby sveta, hovorí aspoň fakt, že telo pre normálne fungovanie je potrebné, aby asi 80 percent všetkých informácií vstupujúcich do mozgu pochádzalo farebné videnie. Celá tretina nášho šedá hmota je zodpovedný za „trávenie“ množstva odtieňov, okom viditeľný. V mozgu je dokonca špeciálna oblasť zodpovedná za dekódovanie iba farebných informácií. K dnešnému dňu medzi vedcami existuje silný názor, že farebná terapia je jednou z najsľubnejších a účinných metód liečbu a zlepšenie zdravia. Farebná terapia je v súčasnosti veľmi populárna. Podľa vedcov ľudský mozog vníma farbu rovnako, ako žalúdok vníma jedlo. Tak, ako niekedy túžime po určitom jedle, naše telo niekedy potrebuje určitú farbu. Okrem toho je terapia farbami pre človeka úplne bezpečná, zatiaľ čo užívanie syntetických drog je zvyčajne sprevádzané mnohými vedľajšími a nežiaduce účinky. Farbu vnímame predovšetkým očami, no nevedome ju prijímame cez kožu, svaly a dokonca aj kosti. Farba, prenikajúca týmto spôsobom do nášho tela, spôsobuje určité biochemické reakcie v tkanivách, stimuluje dôležité žľazy vrátane hypofýzy. Táto žľaza produkuje hormóny, ktoré riadia telesné funkcie: spánok, sexuálne vzrušenie, metabolizmus, chuť do jedla. Ovplyvnením nášho tela sa farba môže stať jeho liečiteľom.

Farba oblečenia, ktorú si ráno vyberieme, nie je náhodná. Intuitívne hľadáme farbu, ktorú potrebujeme. Ak sa ráno cítime unavení, vyberieme si oblečenie teplé farby: oranžová, žltá alebo červená. A ak prídeme domov podráždení, nervózni, chceme zhodiť svetlé farby a obliecť sa do pokojných: zelenkasté, modré, modré. prečo? To si vyžaduje našu fyzickú a psychickú kondíciu.

Moderní vedci sa domnievajú, že farebná terapia je jednou z najsľubnejších a najspoľahlivejších metód liečby a obnovy. Náš mozog, podľa vedcov, vníma farby rovnakým spôsobom, ako žalúdok vníma jedlo. A tak ako niekedy túžime po určitom jedle, aj naše telo občas potrebuje určitú farbu. Zároveň je jasné, že „farebné tabletky“ sú pre človeka počas užívania úplne bezpečné konvenčné tablety-syntetické lieky – môžu byť sprevádzané mnohými vedľajšími a nežiaduce udalosti. Každý orgán je zdrojom farby a podľa neprítomnosti alebo nedostatku jednej alebo druhej farby sa dá posúdiť, ktorý orgán je chorý a v akom je stave. A keďže každý orgán vyžaruje svoju farbu, táto farba by sa mala chorému orgánu podávať. Sedem základných farieb dúhy je spojených s tkanivami tela a duše. Akcie týchto siedmich farieb môžu pomôcť obnoviť zdravie človeka. Ak želatínový papier, zafarbený niektorou zo siedmich farieb, omotáte okolo misky s vodou (džbán, fľaša, džbán) a umiestnite na slnko na 4 hodiny, voda pohltí farebné vibrácie. Ak pijete túto vodu, účinok na telo bude priaznivý. Vedci z výskumu dokázali, že slnečné lúče prechádzajúce cez sklo, natreté rôznymi farbami, sú veľkým prínosom pri liečbe kožných a iných ochorení. S pomocou experimentálne štúdie ukázalo sa, že lúče rôznych farieb liečia množstvo kožné ochorenia. Zmenou farby šošoviek okuliarov je možné regulovať psycho-emocionálny stav človeka. Môžete vykonať taký jednoduchý experiment: pozrite sa cez oranžové alebo žlté sklo na okolitú krajinu, čo vám okamžite spôsobí radostný a povznášajúci pocit. A špinavé a studené farby väčšinou pokazia náladu aj v akomkoľvek prostredí, napriek slnečnému dňu. Táto farba taniera odrádza od chuti do jedla, napriek príťažlivosti vareného jedla.

Je známe, že farby sa delia na teplé a studené. Medzi teplé patria červené, oranžové, žlté odtiene; studená - modrá, modrá a fialová. A zelená pôsobí ako prechodná farba. Teplé dokážu stimulovať, zatiaľ čo studené, naopak, upokojujú a uvoľňujú. Zelená zvyčajne pôsobí pomaly a jemne.

Farebná terapia priaznivo pôsobí na stav pacienta, prispieva k túžbe po zmene životného postoja, k boju o zdravie a stimuluje urýchlenie procesu hojenia.

2. Praktická časť. Štúdium.

2.1.Organizácia a vedenie štúdie.

Vedenie našej školy platí veľká pozornosť farebné prevedenie učebne, chodby a jedáleň. Na určenie preferencií farieb študentov ZÁKLADNÁ ŠKOLA Urobil som sociologický prieskum medzi žiakmi 2. triedy A. Celkovo bolo opýtaných 15 ľudí. V prieskume boli respondentom položené tieto otázky:

1. Aká je tvoja obľúbená farba? prečo? Čo to podľa vás znamená?

2. Akú farbu na oblečení preferuješ?

3. Pomenujte farbu, ktorá sa vám spája s úspechom, šťastím?

Pre viac presné informácie Urobili sme test kresby. K tomu sme si nakreslili svoje obľúbené oblečenie a namaľovali ho farbami, ktoré máme najradšej.

Každý deň počas týždňa som v triede robil prieskum na tému „Farba dneška“. Výsledky boli zapísané do tabuľky „Mood Color Matrix“, kde žiaci pomocou farieb charakterizovali svoju náladu v daný deň.

Červená - nadšená Oranžová - radostná Žltá - príjemná Zelená - tvrdohlavá, cieľavedomá Modrá - pokojná, vyrovnaná Modrá - smutná Fialová - úzkostná

Strávil psychologický test„Kvet nálady“, kde žiaci identifikovali farby „radosti“ a farby „smútku“.

A tiež som urobil rozhovor s niektorými učiteľmi našej školy: učiteľkou sebapoznania a školskou psychologičkou Opanasenko Irinou Alexandrovnou a učiteľkou v angličtine Balmukhambetova Marina Mikhailovna.

2.2 Spracovanie prijatých výsledkov.

1. Ankety študentov sa zúčastnilo 23 ľudí. V dôsledku dotazovania študentov na ich obľúbenú farbu sa zistilo, že hlavná časť obľúbenej farby detí je červená (10 osôb), zelená – 5 osôb, modrá – 3 osoby, oranžová – 5 a žltá – 2 osoby. Na otázku „Akú farbu oblečenia preferujete? 7 žiakov odpovedalo modrou, 7 zelenou, 3 modrou, 3 oranžovou, 2 žltou a 1 bielou. Na otázku: "Akú farbu si spájate s úspechom a šťastím?" 7 žiakov odpovedalo, že červená, 6 - zelená, 5 - žltá, 4 - oranžová a 1 - modrá.

2. Kresbového testu sa zúčastnilo 15 žiakov. Podľa výsledkov kresbového testu sa ukázalo, že chlapci najradšej nosia modré, oranžové, červené, žlté, hnedé veci, 1 z 8 - čierne. Dievčatá - ružová, modrá, žltá, zelená a oranžová. Rozhodla som sa, že obľúbenou farbou chlapcov je modrá a dievčat ružová. Ale učiteľka vysvetlila, že farbu oblečenia si často vyberáme podľa nálady a charakteru.

3. Určením „Farby dňa“ sme dostali nasledujúcu tabuľku:

Tabuľka 3. Matica farieb nálady.

	№	F.I. študent	13.03.17	14.03.17	15.03.17	16.03.17	17.03.17	18.03.17
		Baitugelová A.	Ružová	Ružová	Ružová	Modrá	Modrá	Modrá
		Madieva D	červená	červená	červená	Modrá	Modrá	zelená
		Kokbaeva Zh.	zelená	zelená	Modrá	Modrá	Ružová	Ružová
		Trušová A.	oranžová	oranžová	oranžová	fialový	fialový	fialový
		Lysenko L.	zelená	zelená	zelená	Modrá	Modrá	zelená
		Dosubaeva A.	červená	červená	červená	Ružová	Ružová	Ružová
		Begaidarová D.	žltá	žltá	zelená	zelená	Ružová	Ružová
		Heinrich M.	Modrá	Modrá	Modrá	červená	červená	zelená
		Kokbaev S.	červená	červená	žltá	červená	červená	červená
		Kovdy B.	zelená	zelená