Výhody a poškodenie odvaru mäty, tinktúry, čaju pre ženy, mužov, deti, tehotné ženy. Recepty na mätový čaj

Mäta pieporná sa po latinsky nazýva Méntha piperíta, pomenovaná podľa nymfy Minta, ktorú žiarlivá manželka Aida premenila na bylinku s príjemnou vôňou. Od tých legendárnych čias sa mäta používa ako surovina na prípravu korenín do jedál a liečiv: tinktúry, nálevy, odvary, extrakty. Starí Rimania a Gréci považovali mätu za bylinu Afrodity a za silné kúzlo lásky.

Chemické zloženie mäty

Mäta má bohaté " vnútorný svet» a jedinečný chemické zloženie, jeho benefity sú dobre známe, a tak niet divu, že našiel uplatnenie vo varení a medicíne. Listy, kvety a stonky rastliny obsahujú:

• Esenciálny olej;
• Taníny;
• Živicové látky;
• karotén;
• hesperidín;
• Kyselina askorbová, chlorogénová, káva, ursulová, oleanolová;
• betaín;
• rutín;
• arginín;
• saponíny;
• glukóza;
• ramnóza;
• Fytosterol.

Esenciálny olej z mäty piepornej obsahuje sekundárny alkohol, metanol. Listový olej obsahuje veľa esterov s valeriánou a octové kyseliny, limonén, alfa a beta pinén, dipentén, cineol, felandrén, citral, karvón, geraniol, dihydrokarvón.

Mäta v ľudovom liečiteľstve

Mäta si vydobyla pevné miesto vo vedeckej a ľudová medicína vďaka bohatému chemickému zloženiu, ktoré ho spôsobuje liečivé vlastnosti. Čo možno povedať o výhodách tejto úžasnej rastliny?

Mäta pieporná, odvary a tinktúry z mäty sa používajú na zlepšenie pamäti, čistenie tváre a rast vlasov.

Mätová tinktúra normalizuje srdcový tep, uvoľňuje cievne kŕče a stres, rozširuje cievy. Mäta je užitočná na zlepšenie trávenia, krvného obehu a zlepšenie spánku. Niet divu, že je zahrnutá aj mäta lieky pre srdce - Corvalol a Validol. Zahrňte ho do zloženia rastlinných prípravkov.

Stonky, listy a kvety mäty majú upokojujúci, protizápalový, antikonvulzívny, antipyretický, analgetický účinok. Všetky tieto vlastnosti v kombinácii prinášajú človeku veľké výhody.

Korenie s mätou a mätovými infúziami zlepšuje trávenie, takže rastlina sa používa ako na jedlo, tak aj na liečbu gastrointestinálnych ochorení.

Lieky z mäty piepornej

Mätové tinktúry a odvary sa ľahko vyrábajú doma. Recepty z mäty piepornej sú celkom bežné a ľahko sa dodržiavajú.

Recept 1.

Tinktura mäty na alkohol alebo vodku. Vezmite 100 gramov čerstvých listov mäty, vložte sklenená nádoba a nalejte 500 ml alkoholu alebo vodky. Nádobu umiestnite na tmavé a chladné miesto na 2 týždne. Potom preceďte a nalejte do vhodnej nádoby.

Aplikácia: 25-30 kvapiek 3x denne pred jedlom.

Mätová tinktúra pomáha pri migréne, neuralgii, možno ju užívať na zlepšenie stavov po chorobe. Výhody tinktúry sa zvýšia, ak sa užíva s medom.

Recept 2.

Tinktura mäty na alkohol alebo vodku. Vezmite zväzok listov a stoniek mäty, nakrájajte, vložte do pohára a zalejte 1 litrom vodky alebo alkoholu. Nádobu umiestnite do chladničky na 1 týždeň. Samostatne pripravte sirup z 1 šálky cukru a 0,5 litra vody.

Keď je mätová tinktúra hotová, preceďte ju a zmiešajte so sirupom. Fľašu pretrepte, aby bola zmes homogénna.

Aplikácia: 50 ml 2-3x denne pred jedlom, posledná dávka je pred spaním.

Tinktura mäty piepornej s cukrom je výborným tonikom, ktorý treba užívať pri vyčerpaní nervového systému, na zlepšenie spánku, zlepšenie pamäti a celkového stavu organizmu.

Kontraindikácia: alkoholizmus.

Recept 3.

Mätová tinktúra s chmeľom a palinou do kúpeľa. Vezmite 100 gramov chmeľových šištičiek, listov a stoniek mäty a paliny, zalejte tromi litrami vriacej vody a nechajte niekoľko hodín lúhovať. Potom nálev sceďte a použite na kúpele.

Mätový nálev s bylinkami sa používa pri ischiase, artritíde, reumatizme, nespavosti, nadmernej nervové vzrušenie. Výhody infúzie sa zvýšia, ak budete piť mätový čaj v noci. Často nervové napätie a nespavosť zhoršujú pamäť, takže tinktúra súčasne zlepší pamäť a všeobecný stav.

Recept 4.

Infúzia mäty s harmančekom. Vezmite 100 gramov listov a stoniek mäty, 50 gramov kvetov harmančeka a uvarte kompozíciu tromi litrami vriacej vody. Keď je odvar vylúhovaný, môže sa použiť na utieranie tváre, na opláchnutie vlasov. Zlepšenie stavu vlasov a pokožky tváre pocítite už po mesiaci užívania nálevu.

Recept 5.

Infúzia mäty na zlepšenie pamäte. Vezmite 3 polievkové lyžice listov mäty, malín a brusníc, 1 polievkovú lyžicu oregana a 4 polievkové lyžice. badana. Nalejte kompozíciu 500 ml horúca voda a varíme 5-10 minút. Po 2 hodinách bude potrebné infúziu prefiltrovať.

Aplikácia: 2x denne 50-100 ml 2x denne. Priebeh liečby je 1 mesiac, sú potrebné 2 kurzy ročne.

Kontraindikácie: tehotenstvo, individuálna intolerancia sklon k zápche, chronická gastritída s vysokou kyslosťou, peptickým vredom.

Recept 6.

Mäta a šalvia na zlepšenie pamäte. Vo večerných hodinách, 1 polievková lyžica. lyžicu suchých listov šalvie a mäty vložte do termosky a zalejte 2 šálkami vriacej vody. Nasledujúce ráno sa infúzia prefiltruje a užíva sa 50 ml 3-4 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby trvá mesiac.

Kontraindikácie: nízky krvný tlak.

Mäta v kozmeteológii

Upokojujúci, hojivý a protizápalový účinok mäty sa využíva aj v kozmeteológii. Mätové odvary a infúzie sa používajú na čistenie pokožky tváre od akné, čiernych bodiek a podráždenia. Mätové obklady pomáhajú zlepšiť pleť, vyhladzujú jemné vrásky na krku a tvári.

Na posilnenie a rast vlasov je dobré používať odvary z mäty s harmančekom. Týmto odvarom vlasy po umytí opláchnite a prípravok votrite do korienkov vlasov.

Posilňuje vlasy a urýchľuje ich rast odvar z mäty s cibuľovou šupkou.

Použitie infúzií a odvarov mäty vo vnútri má liečivý účinok na telo, v dôsledku čoho sa pokožka tváre stáva zdravšou. Nie je žiadnym tajomstvom, že celkový stav tela sa vždy odráža v tvári človeka.

Zlepšenie tela prispieva k rastu vlasov. Vlasy sú ďalším ukazovateľom zdravia. Ak má človek v sebe nahromadené veľké množstvo toxínov a toxínov, ak má chronické choroby- to nebude mať pomalý vplyv na vlasy. Začnú vypadávať, krehnú, štiepia sa, ich rast sa spomaľuje.

Preto sú infúzie mäty užitočné pre vonkajšie aj vnútorné použitie, a je skvelé, že máme mätu – jeden z malých prírodných prostriedkov, ktoré sa dajú kombinovať.

Kontraindikácie mäty

Bohužiaľ, výhody mäty nie sú dané každému. Použitie mäty nie je žiaduce pre ženy trpiace neplodnosťou, aj keď v tomto prípade všetko závisí od príčin ochorenia.

Mäta pieporná je kontraindikovaná u osôb trpiacich hypotenziou. Mäta skutočne upokojuje mužov – znižuje ich sexuálnu túžbu.

Deťom do 3 rokov sa neodporúča podávať mätové nálevy a odvary, v tomto veku je pre bábätká lepšie mätové kúpele na noc.

Doplnenie videa:

Určite nie je na svete človek, ktorému by nebola známa povzbudzujúca vôňa mäty. Je prítomný v zubných pastách, osviežovačoch vzduchu, čajoch, krémoch, pečive a smoothies. Táto slávna rastlina našla svoje uplatnenie vo varení, kozmetike, parfumérii. A v ľudovom liečiteľstve sa používa už od staroveku, keď ešte neexistovali antibiotiká, antidepresíva a lieky proti bolesti. Tinktura mäty piepornej na vode a alkohole - "termonukleárna" lieky, čo môže dať šancu akémukoľvek farmaceutickému prípravku.

O tom, ako sa objavila mäta

Rastlina dostala svoje meno podľa starogréckej nymfy Minta, ktorá bola zodpovedná za ľudskú myseľ. Krajiny, ktorých sa dotkla jej noha, boli zušľachtené, vzduch bol prečistený a voda v riekach a prameňoch bola krištáľovo čistá. Dala ľuďom pokoj a mier, unaveným pútnikom silu a predĺžila život starším ľuďom. Boh Hades, fascinovaný krásou a láskavosťou Minty, jej dal svoje srdce. Do príbehu lásky však zasiahla jeho manželka Persephone, ktorá premenila nymfu na rastlinu. Krásna esencia Minty ju urobila krásnou a voňavou.

V dávnych dobách bola mäta považovaná za silný nápoj lásky a v stredoveku sa jej pripisovalo zlepšenie funkcie mozgu. Študenti tých čias nosili na tento účel mätové vence. Dnes vystupuje mätová tinktúra široký okruh lekárske úlohy pôsobí ako sedatívum, analgetikum, antiseptické a choleretické činidlo.

Čo potrebujete vedieť o mäte

Existuje mnoho druhov rastlín, ale najbežnejšou je mäta pieporná. Rastie v predzáhradkách, záhradách, divokej prírode, vyžaruje nezvyčajne sviežu a povzbudzujúcu vôňu. Bylina obsahuje silice (hlavne mentol), vitamín C, flavonoidy, rutín a ďalšie prospešné mikroživiny.

Pozor! Najužitočnejšie na mäte sú listy, ktoré sa musia zbierať na liečebné účely v období jej kvitnutia.

Lístky mäty, sušené príp čerstvé variť, trvať na alkohole, variť. Pri varení sa z aromatických bylín pripravujú omáčky, pečivo, dezerty, sladkosti, koktaily a likéry. Jeden z obľúbené koktaily na jeho základe - "Mojito". Mäta dáva jedlám a nápojom zvláštnu chuť, ale jej vôňa je príliš silná, takže korenie musíte používať v dávkach.

Mäta v ľudovom liečiteľstve: recepty

AT ľudová terapia Mätová tinktúra má veľmi široké využitie. Odstraňuje poruchy v práci srdca, normalizuje krvný obeh, robí cievy elastickými, znižuje tlak, šetrí stres a depresiu. Jeho sila je skvelá v boji proti chorobám žalúdka a čriev, pomliaždeninám a výronom, bolestiam hlavy a nervovému vyčerpaniu. Mätová tinktúra sa používa aj na vlasy - s cieľom posilniť cibuľky a odstrániť lupiny.

Pozor! Mäta by sa nemala sušiť na slnku, inak stratí svoje liečivé vlastnosti.

Alkoholová tinktúra

Recept 1. Zalejte čerstvú alebo sušenú mätu piepornú (100 g) alkoholom, asi 75% (pol litra) a nechajte dva týždne lúhovať. Nádobu uchovávajte chránenú pred slnečné lúče miesto. Namiesto alkoholu je celkom vhodná aj vodka.

Recept 2. Zrieďte listy rastliny litrom mesačného svitu, silou 65-70% a nechajte 7-10 dní.

Pozor! Moonshine do receptu, skúste si vybrať prečistený a kvalitný.

Mätová tinktúra na alkohol sa užíva 3x denne po 25 kvapiek. Účinne uľavuje od bolesti a kŕčov a pri vonkajšej aplikácii odstraňuje akné a čierne bodky. Používa sa aj na potieranie pri migréne, silných bolestiach hlavy, neuralgii.

Vodná tinktúra

V prípadoch, keď sa alkohol neodporúča pre zdravie (pri liečbe malých detí, tehotných a dojčiacich žien, ľudí náchylných na alkoholizmus), sa mätové infúzie pripravujú na vode. Pôsobenie alkoholu a vodné zariadenie identicky.
1 st. uvarte lyžicu suchej trávy s pohárom vriacej vody a vylúhujte vo vodnom kúpeli 15-20 minút. Po ochladení vývaru prefiltrujte a užívajte 50 ml trikrát denne 15 minút pred jedlom na vyššie uvedené choroby.

Odvar

Nemenej liečivé a odvar na báze mäty. 50 g sušených alebo čerstvých listov rastliny povarte v litri vody 15-20 minút. Trvajte na tom, pol hodiny. Piť ako choleretikum a sedatívum, 2 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne 30-40 minút pred jedlom.

Pri ochoreniach kĺbov

Tinktura mäty piepornej šetrí artritídu, artrózu, reumatizmus, dnu, mastopatiu.
Pre liečivý recept dôkladne vysušte listy rastliny, naplňte ich vodou (1: 3) a varte na miernom ohni 15-20 minút. Lúhujte pol hodiny, potom vlejte do kúpeľa s pripravenou vodou.

Na chronickú únavu

Recept 1. Na depresiu, apatiu, stres a únavu. Na varenie liečivá infúzia zaliať suchým príp čerstvé listy(1 polievková lyžica) vriacej vody (1 šálka), udržiavajte na nízkej teplote po dobu štvrť hodiny, vyberte a prefiltrujte. Vezmite si to na uvedené účely by malo byť 0,5 šálky dvakrát denne pred jedlom.

Recept 2. Mätová tinktúra je výborná pri nervovom vyčerpaní: sušené listy (1 čajová lyžička) zavarte vriacou vodou (1 šálka). Nálev nalejeme do termosky, necháme pol hodiny odstáť, vytlačíme a precedíme. Pite 0,5 šálky 3 krát denne.

Pri ochoreniach tráviaceho traktu

Tinktúra voňavá rastlina podporuje rýchle trávenie potravy, odstraňuje pálenie záhy, nevoľnosť, uvoľňuje kŕče v žalúdku a črevách, má žlč a karminatívne pôsobenie. Preto je mäta súčasťou väčšiny žalúdočných prípravkov a liečivých prípravkov.

• S gastritídou. Sušené a nasekané listy mäty piepornej (10-15 g) zrieďte vriacou vodou (pol pohára), nechajte 10-15 minút. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3 krát denne.
• S bolesťou v pečeni a gastritídou. Zmiešajte suché listy mäty a bylinu Centaury (4: 1). Oddeľte 2 čajové lyžičky z kolekcie a nalejte surovinu vriacou vodou (1 šálka). Pite 1 pohár pol hodiny pred každým jedlom.
• Tinktura mäty piepornej pomáha pri akútnych a chronická kolitída. Za týmto účelom uvarte 1 polievkovú lyžicu rastliny pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť 20 minút, zatvorte veko. Po napätí vývaru vypite 0,5-1 pohár pol hodiny pred každým jedlom.
• O ťažká hnačka a grganie 1 polievková lyžica bylín, zried horúca voda(1 šálka), nalejte do termosky a nechajte 30-40 minút. Po prefiltrovaní vypite ráno nalačno a večer pred spaním jednu šálku.

Na čo je ešte užitočná mätová tinktúra?

Inhalácie na mätovej tinktúre zmierňujú príznaky prechladnutia, prečisťujú hrdlo a zmierňujú bolesť. Vylučujú zápalové procesy s bronchitídou, tonzilitídou a zápalom pľúc zmierňujú kŕče, ktoré sprevádzajú bronchiálnu astmu.

Vodné infúzie mäty sa aktívne používajú v kozmeteológii. Umývaním sa ich zbavíte kožné ochorenia, odstrániť podráždenie a zápal. Obklady a pleťové vody vyhladzujú vrásky, zlepšujú pleť, dokonale tónujú pokožku.

Na vlasy

Nepostrádateľná tinktúra mäty piepornej na vlasy. Kučery sú mäkké a hodvábne, lupiny a podráždenie zmiznú a procesy straty sú eliminované. voňavá bylinka vyčistiť pokožku hlavy od mazových usadenín, zlepšiť mikrocirkuláciu krvi, vyživiť vlasové folikuly, posilňuje korienky.

Ak chcete získať životodarné opláchnutie, nalejte sušené listy rastliny horúcou vodou (1: 4) a nechajte pol hodiny prikryté pokrievkou. Po šampónovaní si vlasy opláchnite bez oplachovania.

Pozor! Časté používanie a prebytok tinktúry prípustná sadzba Prinesie spätný efekt: pokožka hlavy bude príliš citlivá, objavia sa lupiny.

Kontraindikácie

Mätová tinktúra je zakázaná pre deti do troch rokov a ženy, ktoré majú problémy s otehotnením. Deti staršie ako tri roky by mali robiť nálevy a odvary s nižšou koncentráciou bylín. Rastlina znižuje tón cievy preto je kontraindikovaný u pacientov s kŕčové žilyžily.

Mäta upokojuje nervový systém a spôsobuje ospalosť, z tohto dôvodu je zakázané piť ho pre tých, ktorí sa chystajú šoférovať. Nadmerné používanie tinktúra škodí ľuďom s nízkym krvným tlakom. A jeho časté prijímanie odstraňuje mužskú potenciu.

Tinktura mäty piepornej má široký liečebný potenciál. Existuje naň veľa receptov, no všetky budú prínosom len pri dodržaní dávkovania a správnych pomerov.

Mäta je jednou z rastlín, ktoré sú nám najznámejšie už od detstva, jej benefity sú obrovské. Pre svoju výnimočnú vôňu sa používa v medicíne, varení, kozmeteológii, používa sa ako prísada do alkoholických nápojov a jednoducho do čaju.

Známych je približne dvadsaťpäť druhov voňavá rastlina, ale najbežnejšou z nich je mäta pieporná - hybridná forma získaná v priebehu výskumu z vodnej mäty a mäty. Domov rozlišovacia črta tohto typu je zvýšený obsah v jeho listoch mentol (až 60 %).

Indikácie na použitie. Liek

Mäta pieporná je výborný liek na moč a choleretikum. Čaj uvarený s mätou odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Je užitočné piť ho pre tých, ktorí majú radi slané, ako aj pre tých, ktorí chcú stratiť pár kíl navyše. Ale tu hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste netrpeli dehydratáciou.

Len pár kvapiek mätovej šťavy v kombinácii s granátovým jablkom pomôže pri nečakaných záchvatoch nevoľnosti či zvracania.

Mäta je skvelé sedatívum, a ak si len vypijete šálku mätového čaju, budete späť v dobrej kondícii. Okrem toho je výborným antiseptikom, čo umožňuje jeho začlenenie do rôznych mastí.

Extrakt z mäty je jednou z hlavných zložiek prípravkov na srdce, ako sú validol a valocordin, v ktorých je obsiahnutý spolu s valeriánou lekárskou. Kvapka mäty na kúsku rafinovaného cukru zachráni pred bolesťou v srdci.

Mätový nálev zmierňuje migrény a nadúvanie.

Okrem mäta pieporná na liečebné účely sa často využíva divo rastúci druh – mäta poľná. Je známy svojimi liekmi proti bolesti, expektoranciami a adstringentné vlastnosti. Používa sa pri liečbe tráviaceho traktu, tuberkulózy a reumatizmu.

Mätový olej je jednou z dôležitých zložiek zubných pást, žuvačky a ústne vody.

Recept 1.

Pri nadmernej podráždenosti a na zlepšenie kvality spánku uvarte čaj: 1 polievkovú lyžicu sušenej mäty v 200 ml horúcej vody, lúhujte 15 minút. Denná dávka- nie viac ako 1 pohár.

Recept 2.

Od pokročilá úroveň kyslosti pomáha odvar z kolekcie mäty 15 g, fazule 2 g, kvetov rebríka 15 g, ľubovníka bodkovaného 30 g. zmesi a 400 ml var. Potom musíte stáť pár asi dve hodiny, vypustiť a piť 2 polievkové lyžice celý deň.

Recept 3.

V súboji s nízka kyslosť pijú odvar z mäty piepornej 20 g, mäty lekárskej po 15 g, rebríka 15 g, rumančeka, kôpru, rasce, valeriány po 10 g, chmeľu 5 g. denná sadzba. Prvá dávka na prázdny žalúdok (200 ml), zvyšok - 200 ml každé dve hodiny počas dňa.

Recept 4.

Teplý odvar z 2 ČL mäty na 200 ml vriacej vody, podusený desať minút, pomôže zlepšiť trávenie.

Recept 5.

Odvar z mäty a lipy zapitý lyžicou medu uľahčí potenie a bolesť v priedušnici, so suchým a vlhkým kašľom.

Recept 6.

Vonkajšie použitie – lístky mäty, priložené na prsník, spôsobujú nával mlieka počas laktácie.

Recept 7.

Odvar z mäty (50 g mäty na 8 litrov vody, štvrť hodiny varte a nechajte asi pol hodiny) sa pridáva pri kúpaní s rachitídou, scrofule, bolesťami kĺbov.

Recept 8.

Pripojený k predná časť hlavy, mäta zachraňuje pred migrénami, čerstvo natrhané listy sa prikladajú na rany, rany.

Indikácie na použitie. Kozmetológia

V tejto oblasti sa ako zdroj využíva mäta esenciálny olej, a vo forme odvarov, pleťových vôd.

Mentol je hlavnou zložkou mäty, ktorá zlepšuje hemodynamiku a spevňuje steny ciev. Navyše čistí telo od toxínov na úrovni bunkové membrány a tým pomáha normalizovať funkčnú aktivitu mazové žľazyčo je prospešné najmä pre mastné a kombinovaná pleť tváre.

Odvar z mäty pomáha jemne čistiť, vyrovnávať tón pleti, tonizovať ju.

Vezmite 12 gr. listy mäty a ½ lyžice. voda., varte, varte 10 minút, sceďte. Takto pripravený odvar je základom všetkých kozmetika nižšie.

Recept 1.

Aby ste sa zbavili mastného lesku, vezmite 2-3 polievkové lyžice. lyžice sušenej mäty, nalejte 200 ml vriacej vody na 30 minút, napätie. Vhodné na každodenné použitie.

Recept 2.

Komprimuje z mätový odvar zmierniť zápal na koži, tonizovať ju. Pri takýchto postupoch sa používajú čerstvé listy, ktoré sa zalejú horúcou vodou (nie vriacou) a nechajú sa variť asi pol hodiny. Naparené lístky mäty sa rozložia na tvár a prikryjú sa obrúskom namočeným v mätovom vývare. Po 10-15 minútach umyte studenou vodou. Priebeh liečby je až sedem sedení, frekvencia je 1-2 krát týždenne.

Recept 3.

Niekedy sa do balzamu na pery pridáva výťažok z mäty, ktorý im dodáva sviežosť (ale nie je to pre každého).

Recept 4.

Pre starnúcu pokožku pripravte pleťovú vodu na základe 2 polievkových lyžíc. listy mäty a 2 polievkové lyžice. vriaca voda. Varte 15 minút, potom sceďte a nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžica čerstvého citróna, pár polievkových lyžíc nasekaného horského popola a 2 polievkové lyžice. l vodka. Nechajte 24 hodín a znova sceďte. Každodenné používanie mätového mlieka urobí pleť sviežu a vyhladí sieť vrások.

Recept 5.

Na osvieženie pleti použite odvar zo 4 polievkových lyžíc. l. sušená mäta a pohár vriacej vody, nechajte vylúhovať asi pol hodiny, sceďte, pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice čerstvo vylisovanej uhorkovej šťavy a ½ lyžice. odvar z petržlenu. Vhodné na každodenné použitie.

Recept 6.

Teplý obklad z bylín (mäta, lipový kvet - 1 polievková lyžica na pohár vody) pomôže napnúť pokožku tváre, vyrovnať tón.

Recept 7.

Chladivý obklad z mätového odvaru, priložený na očné jamky na 2-3 minúty, zmierňuje únavu, odstraňuje kruhy pod očami, zabraňuje vzniku "vranie nôh".

Recept 8.

Odvar z mäty – dokonale uľaví unaveným nohám, chráni pred plesňami a bojuje zlý zápach. Okrem toho mäta kúpele na nohy dobre sa osvieži po náročnom dni v práci.

Recept 9.

Pre mastné vlasy taký recept na masku je užitočný: listy mäty a bobule jarabiny rozdrvené na mäkkú hmotu. Aplikuje sa na hlavu, vtiera sa do koreňov, potom sa na 15 minút zabalí, prečeše a zmyje teplou vodou.

Recept 10.

Zber mäty, rebríka a ľubovníka dostane vaše telo do toho správneho tónu a zvýši jeho odolnosť voči chorobám.

Indikácie na použitie. varenie

Mäta - úžasná rastlina: voňavé, osviežujúce, povzbudzujúce, no zároveň účinné sedatívum. V tejto oblasti sa najčastejšie používa na prípravu nápojov (studených aj teplých). Je príjemné posedieť si pri šálke horúceho voňavého mätového čaju a v horúce popoludnie snívať alebo sa osviežiť nealkoholickým mojitom a limonádou.

Kontraindikácie:

1. Mäta by sa nemala variť pre malé deti (do 3-5 rokov).
2. Neodporúča sa ľuďom trpiacim kŕčovými žilami.
3. Nepite mätový čaj, ak plánujete šoférovať.
4. Obmedzená spotreba mäty pre hypotenzných pacientov.
5. Muži by tiež nemali brať nápoje a odvary vysoký obsah mincovne, ak si chcú zachovať svoju mužnosť.
6. Ženy plánujúce tehotenstvo.
7. Tiež nezvyšujte prípustná dávka aby netrpeli nespavosťou, bolesťami srdca, kŕčmi v pľúcach atď.

Táto rastlina sa už nespoznáva podľa vzhľadu, ale podľa arómy, ktorá je neporovnateľná s čímkoľvek voňavým, voňavým. Vôňa mäty je voňavá, mierne chladivá - symfónia vôní a sviežosti - dlho sa nezabúda a zostáva v pamäti.

Mnoho ľudí miluje piť mätový čaj, aby sa trochu upokojili a relaxovali. Toto voňavá bylinka, mnohými milovaná, je predmetom nášho dnešného rozhovoru. Samozrejme, budem hovoriť aj o užitočnom liečivé vlastnosti ach mäta pieporná.

Rast a chemické zloženie mäty

Mäta rastie v záhrade, na lúke. Zber sa vykonáva, keď kvitne. Sušte vo vetranom priestore. Mäta obsahuje prítomnosť silice, horčiny, organických kyselín, flavonoidov, stopových prvkov (zinok, selén, molybdén, meď, mangán, stroncium).

Hlavnou zložkou mätového oleja je mentol- produkuje: upokojujúce, analgetické a antiseptické pôsobenie a vlastne určuje hlavné liečivé vlastnosti samotnej mäty. Účinok mentolu farmakologické vlastnosti mäta vo všeobecnosti dopĺňa prítomnosť organických kyselín, ktoré majú adaptačné vlastnosti a normalizujú nervový systém. Flavonoidy majú antispazmodická vlastnosť. Nadzemná časť mäty sa používa na získanie esenciálneho oleja parnou destiláciou vody.

Mentol je hlavnou zložkou mastí (menovazín, efkamon), roztokov, kvapiek používaných na liečbu angíny pectoris, neurózy, hystérie, svrbivých dermatóz. Validol a Corvalol, Zeleninové kvapky a mentolové ceruzky, mätové tablety používané pri nevoľnosti, zubné kvapky a mnohé ďalšie lieky a prípravky s obsahom mentolu.

Mäta: užitočné liečivé vlastnosti

O výhodách mäty niet pochýb, pretože táto bylina má v ľudovom liečiteľstve dlhú históriu.

• mäta a mätový olej má antiseptické vlastnosti, vo vzťahu k celej črevnej mikroflóre, vďaka prítomnosti mentolu. Pri použití mätových prípravkov sa pankreas a obličky normalizujú a zlepšujú svoju prácu.

• Mätová tinktúra sa používa na oplachovanie a pleťové vody: na choroby hrdla, na rany v ústach.

• Táto rastlina prispieva k: zlepšovaniu nálady, zvyšovaniu výkonnosti, zmierňovaniu stresu, úzkosti, podráždenosti, normalizuje.

• Dobrá mäta ovplyvňuje aj kardiovaskulárny systém, pomáha normalizovať tlak, zmierňuje migrénu.

• Kúpele s prídavkom odvaru z jej listov zmierňujú nervové vzrušenie.

Mäta - ženská tráva , zlepšuje činnosť ženských genitálií, pomáha pri menopauze a podieľa sa na regulácii menštruačný cyklus, uvoľňuje kŕče a dokonca mierne znižuje množstvo nežiaducich vlasov.

Ale silná polovica ľudstva, aby sa do toho zapojila Neodporúčané- pomerne silne znižuje hladinu testosterónu v krvi, a tým znižuje sexuálnu túžbu.

Použitie mäty v ľudovom liečiteľstve

Rozlíšiť infúzia mäty a kvapky na alkohol.

Infúzia mäty- spôsob prípravy: nalejte 1 liter do hrnca. voda dať 2 lyžice nasekaných byliniek. Panvicu zakryte pokrievkou, urobte malý oheň a varte štvrť hodiny, potom trvajte pol hodiny. Kmeň. Vezmite - pohár štyrikrát denne. Na čase jedla nezáleží.

mätové kvapky- 1 liter nalejte do 100 g sušenej mäty. 40% alkoholu. Udržujte 1 mesiac v tme. Po určenom období preceďte. Recepcia - trikrát počas dňa, 5-20 kvapiek.Priebeh užívania mätových prípravkov je až šesť mesiacov.

Mätový čaj - jeho užitočné vlastnosti a príprava

Existujú dve verzie liečivého nálevu - skutočná varená mäta pieporná a zmes zelenej alebo čiernej s mätou. Znalci môžu do nápoja pridať med a citrón.

Je užitočnejšie, keď sa do čerstvo uvareného čaju pridá čerstvo natrhaná vetvička mäty, suché suroviny už nemajú tú nevýslovnú vôňu, pri skladovaní prchavé esenciálnych látok liečivá rastlina zmizne pomerne rýchlo.

Pri príprave čaju s mätou sa zložky odoberajú v pomere 1: 1, vezmite rovnaké množstvo drvených suchých mätových surovín alebo čerstvých listov 5-6 na čajovú lyžičku. Nalejte nie strmú vriacu vodu, ale mierne vychladenú, asi 90 stupňov. Pred použitím nechajte štvrť hodiny vylúhovať.

Existuje aj studená odroda mätového čaju, kedy sa do nápoja pridáva ľad, citrón alebo limetka. Radi ho pijú na osvieženie a uhasenie smädu v letných horúčavách.

Použitie mäty pri varení

Listy mäty piepornej sú vynikajúcim dochucovadlom jedál vďaka voňavej a aromatickej vôni. Hrsť nasekaných byliniek dodá osviežujúcu chuť každému kulinárskemu pôžitku. Národné kaukazské jedlá nie sú kompletné bez mäty. Používa sa na dochutenie chladeného nápoja, čajovej zmesi. Mlieko nekysne, keď doň pridáte lístok mäty.

Olej z tejto nádhernej bylinky sa tiež používa pri výrobe určitých druhov mydla a zubného prášku.

Kontraindikácie mäty

Okrem nepochybných liečivých vlastností môže mäta priniesť nášmu telu značné škody.

• nemal by sa zneužívať s hypotenziou;
• mäta sa dobre neodráža na mužská potencia, najmä pri pravidelnom používaní viac ako troch hrnčekov denne;
• rýchlosť odozvy je trochu znížená, takže vodiči nepotrebujú čaj s mätou skoro ráno;
• pri aplikácii farmakologické prípravky s mentolom dávajte pozor, aby sa nedostal do očí, na poškodené povrchy kože;
• neodporúčajte ju malým deťom do troch rokov;
• pri prekyslenie tráviace šťavy s gastritídou, môže spôsobiť pálenie záhy.

V článku rozoberáme tinktúru mäty piepornej - aplikácia v závislosti od choroby, receptúry, prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Dozviete sa, ako sa zbaviť únavy a migrény pomocou alkoholová infúzia ki, ktorý pomôže pri toxikóze a prechladnutí, ako zmierniť príznaky kocoviny.

V ľudovom liečiteľstve sa používa tinktúra mäty piepornej

Tinktúra mäty piepornej obsahuje nasledujúce chemické zlúčeniny:

• alkohol;
• mentol, cineol a limonén;
• saponíny, rutín;
• vitamíny skupiny B, C;
• glukóza, betaín;
• organické kyseliny;
• ramnóza, arginín;
• kyselina chlorogénová, ursulová, oleanolová a kávová;
• flavonoidy;
• taníny a živice;
• stopové prvky.

Užitočné vlastnosti tinktúry mäty piepornej

Vďaka bohatým biochemické zloženie tinktúry a odvary na báze mäty piepornej majú terapeutický účinok na celé telo:

• uvoľniť krvné cievy;
• zmierniť kŕče a zmierniť bolesť;
• normalizovať prívod krvi do mozgu;
• stabilizovať psycho-emocionálny stav;
• ničiť patogénne mikroorganizmy;
• očistiť Dýchacie cesty so SARS;
• zmierniť nevoľnosť a pálenie záhy;
• zlepšiť chuť do jedla;
• znížiť tvorbu plynov v črevách;
• majú choleretický účinok.

• chronická únava, nadmerná excitácia, podráždenosť;
• tachykardia, angina pectoris, hypertenzia;
• migréna, bolesť hlavy;
• otrava jedlom;
• kašeľ a výtok z nosa;
• zápal ústnej dutiny;
• kŕče s nevoľnosťou a vracaním, plynatosť;
• kamene v žlčníku;
• kocovina.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Na liečbu rôzne choroby v ľudovom liečiteľstve používajú liehovú tinktúru mäty piepornej z lekárne alebo si liek vyrábajú doma. Namiesto liehovej tinktúry sa niekedy pripravuje nálev (odvar) z listov a stoniek rastliny.

Liečebný režim závisí od toho, z akej choroby sa obávate. Hneď ako príznaky ochorenia zmiznú, prestaňte užívať mätovú tinktúru.

Na inhaláciu pri prechladnutí

Pridajte 1 polievkovú lyžičku vodná infúzia mätu do vriacej vody, vypnite oheň a nakloňte sa nad kastról vo vzdialenosti 30-40 cm.Zakryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte paru ústami a nosom.

Inhalácie mäty uľahčujú dýchanie pri akútnych respiračných vírusových infekciách, odstraňujú bolesti hrdla, zmierňujú opuchy, pôsobia protizápalovo pri bronchitíde.

Na bolesti hlavy a migrény

Do malej nádobky nakvapkajte 25 kvapiek mätovej alkoholovej tinktúry, 3-krát denne masážnymi pohybmi vtierajte mätu do pokožky čela, zátylku a spánkov.

Mentol má chladivý, upokojujúci a antispazmodický účinok a rýchlo zastavuje bolesť hlavy a bolesti pri migréne.

Od únavy

Pripravte si vodnú infúziu s mätou a užívajte ½ šálky 3-krát denne pred jedlom. Liek zmierňuje nervovú vzrušivosť, zlepšuje náladu a robí vás veselým.

Na nevoľnosť

Vezmite infúziu mäty na nevoľnosť takto:

• 2 polievkové lyžice. každé 2 hodiny počas tehotenstva;
• 1 šálka 3 krát denne otrava jedlom alebo v strese.

Do nálevu môžete pridať med, ale nie cukor.

Mäta nielenže zmierňuje bolestivý pocit nevoľnosti, ale účinne neutralizuje toxíny a iné škodlivé látky s otravou jedlom.

Kocovina

Ak ste vypili priveľa alkoholu a chcete sa rýchlo zbaviť kocoviny alkoholovou tinktúrou mäty piepornej, prínosy a poškodenia lieku budú takmer rovnaké. Mäta pieporná zmierňuje bolesti hlavy za pár minút a zlepšuje sa všeobecné blaho. Vložte 20 kvapiek tinktúry do 1 pohára vody a vypite.

Avšak, ak máte chronický alkoholizmus, alkohol spolu s mätou môže spôsobiť bolesť srdca v dôsledku nestabilná práca kardiovaskulárneho systému. Na zmiernenie príznakov kocoviny nahraďte alkoholovú infúziu odvarom z mäty. Liek upokojí chvenie svalov a tachykardiu a pomôže odstrániť produkty rozkladu alkoholu.

Na nespavosť

Odvar z mäty piepornej pite nezriedený 2-3 krát denne po ½ šálky. Nezneužívajte výrobok, ak šoférujete a zložité mechanizmy pretože mäta rýchlo spôsobuje ospalosť.

Na zmiernenie zápalu v ústach

Pripravte vodný nálev z listov mäty alebo použite alkoholovú tinktúru rastliny - pridajte 15 kvapiek do 1 šálky vody. Bez ohľadu na to, ako zmierňujete zápal - vodnú infúziu alebo mätu papriková tinktúra, aplikácia bude rovnaká. Vypláchnite si ústa pripraveným liekom 3-4 krát denne.

Mäta pieporná čistí zlý zápach z úst, odstraňuje bolesť zubov a ďalšie symptómy sprevádzajúce zápalové procesy v ústnej dutine.

Ako si vyrobiť tinktúru mäty piepornej doma

Na výrobu tinktúry sa používajú sušené lístky mäty.

Ak si chcete vyrobiť tinktúru mäty piepornej doma, buď si bylinku kúpte, alebo si ju sami zozbierajte v období kvitnutia a usušte.

Ingrediencie:

• Bylina mäty piepornej - 20 polievkových lyžíc
• Alkohol 75% alebo vodka - 2 šálky.

Ako variť: Rozdrvte mätu pomocou mixéra alebo mažiara. Nasypte prášok do sklenenej nádoby, naplňte alkoholom a prikryte viečkom. Nádobu umiestnite na tmavé miesto na 2 týždne. Pravidelne tekutinu pretrepávajte. Po pol mesiaci tinktúru preceďte cez 2-3 vrstvy gázy a prelejte do fľaštičky.

Ako použiť: Užívajte 15-25 kvapiek 3-krát denne alebo ako potieranie.

Výsledok: Alkoholová tinktúra z mäty piepornej pomáha pri prechladnutí, bolestiach hlavy a zubov, uvoľňuje nervové napätie a znižuje vysoký krvný tlak. aplikácia papriky rovnako ako alkoholová tinktúra. Zároveň je nálev (odvar) účinný v situáciách, keď nemožno použiť alkohol.

Ingrediencie:

• Listy trávy alebo mäty - 1 polievková lyžica.
• Voda (vriaca voda) - 1 šálka.

Ako variť: Mätu nasypte do hrnca, zalejte vriacou vodou a varte 15-20 minút na miernom ohni. Hrniec odstavíme z ohňa, tekutinu precedíme cez sitko a vytlačíme. Nalejte do termosky a zatvorte veko. Odvar lúhujte 1,5 hodiny.

Ako použiť: Používajte každé 2-3 hodiny podľa liečebného režimu.

Výsledok: Vodná infúzia s mätou znižuje nevoľnosť a zvracanie pri toxikóze u tehotných žien, zmierňuje príznaky kocoviny a znižuje bolesť zubov. Zlepšuje pohodu s príznakmi nervové vyčerpanie- depresia, únava, nespavosť.

Kde kúpiť tinktúru

Tinktura mäty piepornej sa predáva vo všetkých mestských lekárňach a tinktúra mäty sa nevyrába v priemyselnom meradle.

Viac informácií o výrobe tinktúry nájdete vo videu:

Kontraindikácie

Niektorí ľudia by nemali konzumovať mätu napriek liečivým vlastnostiam tinktúry mäty piepornej a kontraindikácie pre nich sú nasledovné:

• vek do 3 rokov;
• flebeuryzma;
• znížený arteriálny tlak;
• problémy s počatím;
• laktácia;
• individuálna intolerancia.

V rizikovej skupine pre možné Alergická reakcia zahrnúť ľudí s bronchiálna astma, atopická dermatitída a polinóza. Tinktura mäty piepornej môže spôsobiť dýchavičnosť, kožné vyrážky a alergická rinitída.

Čo si zapamätať

1. Mätová tinktúra rýchlo uvoľňuje bolesti hlavy a kŕče, uvoľňuje cievy, znižuje krvný tlak a zastavuje zápalový proces.
2. Pri prechladnutí inhalujte vodným nálevom z mäty.
3. Pri migréne vytierajte spánky, čelo a zadnú časť hlavy liehovou tinktúrou 25 kvapiek a s zlý zápach z úst a bolesti zubov, vypláchnite ústa tinktúrou z 15 kvapiek zriedenou v pohári vody.
4. Infúzia vody pomáha, keď je zakázané piť alkohol, ako aj nespavosť, nevoľnosť a chronická únava.
5. Rýchlo sa zbavte kocoviny alkoholová tinktúra mäta pieporná, ale nie v prípade chronický alkoholizmus. V tomto prípade ošetrujte mätovým odvarom.