Ako spať s hlavou smerom k oknu. Mýty a fakty o spánku

Z pohľadu rôznych náboženstiev, povier a filozofických učení môže poloha hlavy počas spánku veľmi ovplyvniť človeka a jeho život. Ľudia strávia najmenej tretinu svojho života spánkom a od pekne si oddýchnite závisí od nasledujúceho dňa. Ale v inom filozofické systémy Tento moment je posvätený rôznymi spôsobmi, o tom, ktorému človeku uveriť, môže rozhodnúť iba človek sám.

Všade akceptované pravidlá spánku

1. Posteľ je lepšie umiestniť čelom k stene. To vytvára pocit bezpečia, človek sa vždy cíti istejšie, ak je za ním skôr stena ako prázdny priestor.
2. Nemali by ste inštalovať drôty do steny, zásuviek alebo čohokoľvek, čo súvisí s elektrinou nad hlavou. Nemali by tam byť žiadne potrubia (voda, vodovod, atď.). Po prvé vytvára hluk a po druhé žiarenie.
3. Nemali by ste spať s hlavou k oknu alebo dverám - môže to viesť k podchladeniu a prechladnutiu.
4. V spálni by ste nemali držať televízor a počítač – zhoršuje to kvalitu spánku.
5. Posteľ by ste nemali umiestňovať tam, kde vaša mačka rada spí. Zvlášť musíte byť opatrní, ak spí v čele postele. Tieto zvieratá milujú hniezdenie v geopatogénnych zónach. Ak je čelo postele umiestnené v takejto zóne, potom sa ráno môžete cítiť malátne a unavene, napriek dlhému spánku.

Z pohľadu jogína

Z pohľadu jogínov má človek svoje elektromagnetické pole a to sa musí zhodovať so siločiarami Zeme. Magnetické pole planéty má určitý smer – od južného pólu k severu. Ľudské pole je štruktúrované podobným spôsobom: kozmická energia vstupuje do hlavy cez zarastenú fontanelu a opúšťa nohy, pričom ju pohlcuje zem. Na východe sa verí, že najsilnejšia energia svätca pochádza z jeho nôh. Preto v Indii a inde východných krajinách vždy sa snažil dotknúť nôh zbožný človek ktorý mal veľa dobré vlastnosti. Umývať nohy takémuto človeku je bežnou tradíciou. Niečo podobné bolo opísané v Biblii.

Ak si pamätáte, ako dva magnety interagujú, môžete pochopiť, že ako póly sa odpudzujú a opačné póly sa priťahujú. Magnetické pole planéty je silnejšie ako u ľudí, preto ak spíte s hlavou otočenou na sever, teda „mínus“ až „mínus“, pole bude destabilizované a dokonca zlomené. Staroveké písmo hovorí, že s takýmto postavením počas nočného odpočinku človek stráca kontakt s Bohom, stáva sa ateistom a materialistom. Preto pri odpovedi na otázku, ktorým smerom spať s hlavou, môžeme bezpečne povedať, že na juh. Existuje staroindické učenie Vastu, kde je práve táto problematika podrobnejšie preskúmaná.

Z pohľadu učenia Vastu

Indovia to majú staroveké učenie, ako Vastu (náuka o domoch). Jeho gurumi boli najmä jogíni a mnísi. Toto učenie odporuje čínskej praxi Feng Shui v jednom dôležitý bod. Vastu jogíni radia voliť pre spánok východný smer, no vhodný môže byť aj južný smer, v ako posledná možnosť- Západný. Najdôležitejšou vecou nie je spať s hlavou otočenou na sever, pretože takto sa stráca energia v dôsledku nerovnováhy v poliach Zeme.

V učení Vastu sa bohovia nachádzajú okolo spiaceho človeka v kruhu a ak sa k jednému otočíte hlavou a k druhému nohami, môžete božstvo nahnevať. Týchto bohov je celkovo osem. Napríklad východ patrí Indrovi a na tejto strane sveta vzniká úsvit. Západ ovláda Varunu, je zodpovedný za dážď a vodu, ak budete spať s hlavou týmto smerom, blahobyt bude daný. Sever je pod vládou Kuvera, ktorý dáva bohatstvo a prosperitu. Juh sa často nazýva Yamastan, teda miesto boha Yamaraja. V Indii je toto božstvo smrti, vyžaduje si život. Preto pri rozhodovaní o tom, akým spôsobom budete spať s hlavou, musíte byť opatrní, nemali by ste božstvo hnevať tým, že k nemu postavíte nohy. Po spánku s nohami smerujúcimi na juh existuje možnosť, že človek pocíti bolesť, znecitlivie hrudník a nohy, čo môže viesť k ochoreniu. Zároveň, ak budete spať s hlavou na juh, môžete získať zdravie.

Kde spať s hlavou: znaky starých Slovanov

Starí Slovania vždy verili, že dvere a prah v dome sú akousi hranicou medzi svetmi. Medzi svetom, odhaľujte, navigujte a vládnite. Realita je materiálna stránka reality, Nav je nižší astrál a Prav je svet, kde žijú predkovia. Spánok bol považovaný za „malú smrť“. astrálne telo opustí fyzické a niekam „chodí“.

Nemôžete spať s hlavou smerom k dverám a tiež nie je zvykom spať s nohami, pretože priesečník svetov môže hrať úlohu s človekom. krutý vtip. Napríklad stvorenia a príšery žijúce v dolnom svete by ho mohli nejako negatívne ovplyvniť. Zároveň existovala tradícia, ktorá sa pri pohrebnom obrade zachovala dodnes – vynášať mŕtveho z domu najprv nohami. Možno týmto spôsobom chceli pomôcť duši zosnulej osoby odísť do sveta svojich predkov (svet vládne). Živým ľuďom, ktorí sa nerozhodli, akým spôsobom budú spať hlavou, sa preto dá jednoznačne povedať – len nie tak, aby mali nohy otočené k dverám.

Z pohľadu vedcov

Západní lekári a vedci zaoberajúci sa touto problematikou odporúčajú spať s hlavou otočenou na sever. Ľudské telo si tak vo veľkej miere dopĺňa stratené sily počas dňa. Niektorí lekári radia svojim pacientom, aby si zvolili tento smer spánku. To by podľa nich malo pomôcť pri nespavosti a iných problémoch so spánkom. V Rusku sa uskutočnil experiment. Predmety na poschodí v rôznymi smermi a ráno bola vykonaná analýza a diskusia o ich pohode. Ukázalo sa, že kedy nervové vzrušenieľudia išli spať s hlavami na sever a tí, ktorí boli veľmi unavení, v snahe naplniť sa silou, ľahli na východ. Dá sa usúdiť, že pre každú osobu v určité situácie Najlepší smer spánku sa líši. Preto je najlepšie dôverovať svojmu šiestemu zmyslu a telesným inštinktom.

Posteľ je jedným z najdôležitejších miest v byte. Preto si zaslúži osobitnú pozornosť. Úplne prvé a najbežnejšie odporúčanie je, že ju musíte postaviť do „pozície sily“. To znamená, že posteľ by mala byť umiestnená diagonálne od dverí do miestnosti. Táto poloha podporuje mier a zlepšenie zdravia. Na zlepšenie kvality spánku a wellness Podľa Feng Shui by posteľ mala byť čistá a svieža. Najlepšie je, keď je posteľ pri stene, ale nie tesne pri nej.

Stojí za to zistiť, či je hlava postele náchylná na negatívnych dopadov. Za stenou, ku ktorej spia s hlavou, by nemala byť toaleta ani kúpeľňa, vo všeobecnosti je lepšie, aby všetko napojené na kanalizáciu bolo od spálne vzdialené. Ak toto pravidlo nie je možné žiadnym spôsobom dodržať, potom by ste mali presunúť posteľ k vzdialenej stene. Ostré uhly by nemali smerovať na spiaceho človeka. Priamo nad posteľ by ste nemali vešať luster, ťažké police alebo skrinky. A nemali by ste do jeho blízkosti umiestňovať symboly vody ( modré farby, fontány, akváriá). Nevešajte si zrkadlá oproti posteli a nespite s hlavou smerom k dverám.

Nočné destinácie Feng Shui

Čínski majstri feng shui zanechali svoje vedomosti a odporúčania o tejto problematike. Spať s hlavou na sever je podľa nich možné, navyše to môže byť veľmi dobré riešenie, no nie jediné a nie pre každého. Podľa učenia Feng Shui sa ľudia delia na dve skupiny: východnú a západnú. Každý z nich má svoje priaznivé a nežiaduce smery. Určenie čísla Gua vám pomôže pochopiť, ktorý smer je pre spánok najlepší.

Gua číslo

Ak chcete určiť, kde budete spať s hlavou (sever, juh, západ alebo východ), každý si musí vypočítať svoje číslo Gua. Toto poznanie pomáha využiť magnetické sily Zeme vo svoj prospech. Dokonca môžete dosiahnuť určité ciele v živote len tým, že pôjdete spať určitým smerom. Každá osoba, ako sa verí v učení Feng Shui, má svoje vlastné priaznivé a nežiaduce smery. Niektoré môžu byť dokonca nebezpečné.

Na výpočet Gua čísla sa používa dátum narodenia. Pozor si musia dávať najmä tí narodení v januári a februári. Ide o to, že Číňania lunárny rok začína v prvej polovici februára. To znamená, že sa najprv musíte naučiť po čínsky mesačný kalendár, keďže dátum začiatku sa z roka na rok mení. V jednom roku pripadá napríklad na 15. februára a v inom - na 27. januára. Ak sa človek narodil 10. januára 1956, tak podľa Čínsky kalendár bude rok 1955.

Ako vypočítať číslo Gua pre ženy

Berú rok narodenia, alebo skôr jeho posledné dve číslice. Sú sčítané, ak sa získa dvojciferné číslo, skombinujú sa aj jeho jednotlivé číslice. K výslednému číslu sa pridá päť. Ak sa opäť získa dvojciferné číslo, potom sa tiež zníži na jednociferné. Konečný výsledok bude Gua číslo.

Napríklad rok narodenia je 1987. Pri sčítaní tvoria posledné číslice číslo 15. Sčítaním čísel (1+5) dostaneme 6. K tejto sume pripočítame ďalších 5: 6+5 = 11. Opäť dostaneme dvojciferné číslo, spojme ho do jedného čísla: 1+1=2. Požadované číslo Gua je 2.

Pre tých, ktorí sa narodili po roku 2000, sa číslo Gua vypočíta rovnakým spôsobom, ale namiesto piatich sa pridá šesť.

Napríklad rok 2005. Pridajte čísla: 0+5=5. Pridajte šesť: 5+6=11. A výsledok zredukujeme na jedno číslo: 1+1=2. Gua číslo je 2.

Ak je na konci číslo Gua 5, potom je pre ženy nahradené 8.

Výpočet Gua čísla u mužov

Rovnako ako u žien, aj tu sa používa súčet posledných dvoch znamení roka. A presne tak sa to všetko zhrnie do jedného čísla. Rozdiel je v tom, že výsledok sa musí odpočítať od 10.

Napríklad rok narodenia je 1992. Pridajte: 9+2=11. Potom: 1+1= 2. A nakoniec: 10-2=8. Výsledné číslo Gua je 8.

Ak muž ako výsledok dostane päťku, potom sa číslo Gua považuje za 2.

Pre tých, ktorí sa narodili po roku 2000, sú veci trochu iné. Získaný výsledok sa odpočíta od 9. Napríklad 2006. 0+6=6, 9-6=3. Gua číslo je 3.

Dobré smery

Pomocou tabuľky môžete určiť, kam ísť spať s hlavou, lepšiu pozíciu pracovisko a pod. Na základe čísla Gua sa ľudia delia na západnú a východnú skupinu. V čom sa líšia? Pre každý z nich existujú štyri nepriaznivé a priaznivé smery. Pozrime sa, aké priaznivé smery existujú v systéme Feng Shui.

1. Najlepší smer je najsilnejší. To dáva maximálny prietok Energia Qi. Udeľuje peniaze, šťastie a všetky druhy úspechu, autority a postavenia v spoločnosti. Toto je najlepší smer, ako spať s hlavou.
2. Zdravie (nebeský lekár). Pomáha pri chorobách a neduhoch. Otočením postele týmto smerom môžete nielen zlepšiť svoje zdravie, ale aj prilákať šťastie a priemernú prosperitu.
3. Romantika, vzťahy, harmónia v manželstve. Prináša romantické šťastie. Je lepšie obrátiť posteľ týmto smerom, aby ste zlepšili vzťah s manželom. Čínske texty hovoria, že ak plánujete počať dieťa, musíte manželovu posteľ otočiť týmto smerom.
4. Osobný a duchovný rast. Tento smer je vhodný pre tých, ktorí sa chcú niečo naučiť, sú to študenti, školáci. Aby sa dieťa dobre učilo, je preňho v tomto smere aj lepšie spať. Áno, a je vhodný pre dospelých, ak napríklad potrebujete zlepšiť svoje zručnosti.

Nepriaznivé smery

1. Totálny kolaps. Keď sa sami rozhodujete, ktorým smerom spávať s hlavou, určite by ste sa tomuto smeru mali vyhnúť. Podľa názvu to neveští nič dobré. V tomto smere by ste nemali sedieť pri jedle alebo pri dôležitých stretnutiach.
2. 6 vrahov. Tento smer je v škodlivosti na druhom mieste. Hoci je bezpečnejší ako prvý, môže viesť aj k veľkým problémom.
3. 5 duchov. Môže zničiť rodinné vzťahy a spôsobiť katastrofy, ako sú požiare a lúpeže.
4. Drobné problémy a zlyhania. Toto je „najbezpečnejší“ z nepriaznivých smerov. Všetko je relatívne. Prináša menšie nepríjemné problémy, straty, ale nič strašné alebo nenapraviteľné.

Ktorý smer je najlepší na spánok?

Samozrejme, dosiahnuť najlepší výsledok Odborníci na Feng Shui odporúčajú umiestniť čelo postele najpriaznivejším smerom. To nie je vždy jednoduché, najmä v stiesnenej miestnosti, ale ak nie je možné umiestniť posteľ napríklad čelom na severovýchod, môžete si ľahnúť mierne diagonálne, aby ste všetku energiu absorbovali z toho najpriaznivejšieho smeru. . Majstri Feng Shui tiež odporúčajú, aby kuchynský sporák, pracovný stôl a vchodové dvere boli umiestnené v tomto smere.

Záver

Názory sa medzi tradíciami veľmi líšia. Niektorí hovoria, že by ste sa mali všemožne vyhýbať severnému smeru, iní zas podrobne uvádzajú, prečo by ste nemali spať s hlavou na západ. Existuje pomerne veľa uhlov pohľadu a všetky sú protichodné. Preto by ste sa mali spoliehať predovšetkým na svoju intuíciu. Najlepšie je dôverovať telu, ktoré prirodzene lepšie vie, akým spôsobom spať. Môžete urobiť experiment a vyskúšať týždeň spať v rôznych smeroch. Potom si jednoducho vyberte tú, po ktorej ste sa cítili najviac oddýchnutí, plní sily a energie.

Už stovky rokov si ľudstvo kladie otázku: "Ktorým smerom by ste mali spať s hlavou, aby ste sa cítili dobre a priniesli do svojho domova prosperitu?" Somnológovia sú v tejto otázke skeptickí a odporúčajú zamerať sa pri výbere smeru na vlastné pocity. Ale človek chce zázraky, a tak hľadá odpoveď v okultných vedách.

Starovekí špecialisti čínska filozofia tvrdia, že správna poloha hlavy počas spánku určite zlepší zdravie a kvalitu života. Človek je malý kúsok vesmíru, ktorý sa musí podriadiť jeho zákonom, aby harmonizoval priestor okolo a chránil sa pred problémami.

Každá svetová strana má svoju energiu, ktorá na spiaceho pôsobí inak, hoci si to neuvedomuje. Energia prechádza človekom a dáva mu zdravie, úspech, pohodu alebo prináša choroby a neúspechy. Ak ste vo svojom živote natrafili na hrubú záplatu, skúste spať podľa Feng Shui a nasmerovať tok energie tak, aby ste obnovili svoje zdravie a vlastnú pohodu. Prívrženci východného učenia odporúčajú, aby ste pred určením spôsobu spánku s hlavou správne zariadili miestnosť na spanie. Ak chcete vytvoriť pokojné a pokojné prostredie v spálni, musíte vytvoriť tlmené osvetlenie, zavesiť hrubé závesy a odstrániť počítač a televízor. Somnológovia s týmito požiadavkami súhlasia.

• Sever;
  Odporúča sa vybrať pre chorých ľudí, aby sa zotavili rýchlejšie. Energia severu vnesie do života harmóniu, stabilitu a pravidelnosť.
• Severovýchod;
  Smer je vhodný pre nerozhodných ľudí, ktorí pomaly analyzujú situáciu a rozhodujú sa.
• Východ;
  Dobrá príležitosť načerpať energiu slnka a načerpať nával nových síl.
• Juhovýchod;
  Ľudia, ktorí si nie sú istí sami sebou, by mali umiestniť čelo postele týmto smerom, aby sa zbavili komplexov a psychických problémov.
• Juh.
  Pomáha zlepšiť finančnú situáciu, stať sa vodcom, stúpať po rebríku kariérny rebríček. Spanie s hlavou na juh sa neodporúča vnímavým ľuďom.
• Juhozápad.
  Priaznivý smer pre tých, ktorí sa chcú stať rozumnejšími, múdrejšími a praktickejšími.
• West.
  Nemáte dosť romantiky, nových nápadov, dobrodružstiev? Skúste spať s hlavou na západ, aby ste svoj život naplnili zaujímavými udalosťami. Slovania majú názor, že spať s nohami na východ sa nedá, pretože takto pochovávajú mŕtvych. To nemá nič spoločné so spánkom a pohrebné rituály sa medzi národmi sveta líšia.
• Severozápad.
  Spánok s hlavou v severozápadnom smere pomáha zlepšovať sa finančný stav, rozvoj vodcovských vlastností.

Toto všeobecné ustanovenia východné učenie. Ak chcete zmeniť svoj život, usporiadať si myšlienky a zlepšiť svoju pohodu, odborníci na Feng Shui radia zvoliť si smer hlavného smeru na základe roku narodenia.

Ako vypočítať optimálne miesto na spanie

Ak chcete zistiť, kde spať s hlavou, musíte si vypočítať svoje osobné gua číslo. Naznačí priaznivý smer. Ak chcete určiť svoje číslo, pridajte posledné dve číslice roku narodenia. Ale je potrebné vziať do úvahy dôležitú okolnosť. Tí, ktorí sa narodili v januári alebo začiatkom februára, budú musieť používať čínsky kalendár, ktorý je založený na lunárnych mesiacoch. orientálne Nový rok začína od 20. januára do 20. februára. Narodeniny môžu pripadnúť na predchádzajúci rok. Musí sa to vziať do úvahy pri určovaní počtu gua. Napríklad ste sa narodili 21. januára 1990. Podľa čínskeho kalendára sa rok začínal 27. januára, čo znamená, že pri výpočte beriete posledné čísla roku 1989. Pridajte posledné dve číslice roku narodenia. Ak je výsledkom dvojciferné číslo, čísla sa znova sčítajú: 8 + 9 = 17 a 1 + 7 = 8. Ženy musia k výslednému číslu pridať 5 a muži musia výsledné číslo odpočítať od 10. Ak je výsledkom výpočtu dvojciferné číslo, pripočítajú sa posledné dve číslice.

Ešte jedna nuansa. Ak pri výpočtoch vyšlo číslo 5, muži ho zmenia na 2 a ženy na 8. Keď poznáte osobné číslo, môžete sa rozhodnúť, ktorým smerom by ste mali ísť spať s hlavou. Do západnej skupiny patria ľudia, ktorých osobné číslo gua je 2, 6, 7, 8. Pre túto skupinu je priaznivý smer: západ, juhozápad, severozápad, severovýchod. Ľudia patriaci k východnému typu, aby aktivovali silu energie, budú musieť umiestniť hlavu nasledujúcimi smermi: východ, juhovýchod, juh, sever.

Moderný názor

Magnetické pole Zeme ovplyvňuje pohodu, spánok a fungovanie nervového systému. Preto musí byť posteľ umiestnená tak, že magnetické polia spiaci človek a Zem sa zhodovali. Počas spánku by mala byť hlava nasmerovaná na sever. Táto situácia prispieva rýchlo zaspať a dobrý spánok, má pozitívny vplyv na obehový systém a metabolizmus.

K záveru dospel nemecký fyzik Werner Heisenberg Ľudské telo naladené na magnetické pole zeme počas miliónov rokov evolúcie. Energia prechádza telom a obnovuje zdroje vynaložené počas dňa. Citliví ľudia Rýchlo pochopia, kde je lepšie spať s hlavou. Najväčšie doplnenie energie nastáva počas spánku, keď je hlava na severe. Niektorí lekári odporúčajú svojim pacientom ležať týmto smerom, aby sa dobre vyspali a zbavili sa nespavosti.

Čo si myslia odborníci?

Somnológovia tomu veria Pekné sny poskytuje pohodlnú posteľ a posteľnú bielizeň, Čerstvý vzduch. Telo vám hlavou povie, kde máte spať. Ak ste nespokojní s kvalitou spánku alebo trpíte nespavosťou, počúvajte svoje pocity a preusporiadajte posteľ. Často však dôvodom zlý spánok spočíva nie v smere hlavy, ale v problémoch s duševnými a fyzické zdravie. Ak sa zdravého človeka spýtate, prečo nemôžete spať s hlavou k oknu, odpovie: „Aby nefúkalo. Mnoho ľudí vidí v tomto zákaze racionálne zrno, pretože je svetlý Mesačný svit a hluk z ulice sťažuje spánok a otvorený priestor nedáva pocit bezpečia. Je len na vás, či sa budete riadiť nevyslovenými zákonmi alebo nie.

Zoznam použitej literatúry:

• Zepelin H. Normálne zmeny spánku súvisiace s vekom // Poruchy spánku: Základný a klinický výskum / ed. od M. Chasea, E. D. Weitzmana. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spánok a epilepsia: čo vieme, nevieme a musíme vedieť. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnológia a spánková medicína. Národné vedenie na pamiatku A.N. Vein a Ya.I. Levina M.: „Medforum“, 2016.

Ľudia často premýšľajú o otázke „Kde je to správne miesto na spanie s hlavou?“ Táto otázka často vyvstáva po presťahovaní sa do nového domova alebo pred preskupením nábytku. Človek prespí asi tretinu svojho života a spánok je základom pohody, nálady a zdravia. O spánkovej hygiene sa toho popísalo veľa, o urobiť správnu voľbu posteľná bielizeň a spálňový nábytok. Mnohí veria, že správna poloha tela určuje aj výsledky nočného odpočinku. Niektorí ľudia tento faktor zanedbávajú, hoci ho dáva množstvo kultúr zvláštny význam. Je užitočné poznať známe odporúčania k tejto problematike.

Podľa predstáv starých jogínov má každý človek svoje vlastné elektromagnetické pole, ako celá planéta. Sever ľudského poľa sa nachádza v hlave a juh je v nohách. Severná magnetický pól sa nachádza v blízkosti južného geografického pólu a južný magnetický pól sa nachádza v blízkosti severného geografického pólu. Elektromagnetické polia planéty a človeka musia byť konzistentné. Mnoho Indov sa v noci snaží umiestniť tak, aby ľudské póly boli priťahované k pólom Zeme. V tomto prípade bude energia v tele prúdiť z hlavy do nôh.

Ak priestor na spanie sa nachádza hlavou v smere na sever, teda nočný kľud dodá ti odvahu, výborný zdravotný stav, dobrá nálada a harmonické vzťahy s ostatnými. Ak nie je možné umiestniť posteľ týmto spôsobom kvôli zvláštnostiam priestoru na spanie, potom ho môžete otočiť na východ.

Staroveké hinduistické spisy v sanskrte založené na Védska filozofia, inak odpovedajú na otázku: "Kde by ste mali spať s hlavou?" Podľa Véd je neprijateľné ležať hlavou na sever, pretože to znižuje energetické schopnosti tela. Polohovanie hlavy na západ zabraňuje prílevu životnej sily. Ak veríte Védam, potom, aby sa obnovila energia premrhaná počas dňa, pri nočnom odpočinku by mal človek umiestniť hlavu smerom na východ (alebo juh). Pri tomto usporiadaní tela energia planéty jemne prúdi okolo človeka a poskytuje optimálne doplnenie energie.

Indické učenie Vastu skúma spôsoby, ako vytvoriť priaznivú energiu v domácnosti. Technika obsahuje nasledujúce odporúčania o vplyve smeru hlavy na človeka pri nočnom odpočinku.

1. Spánok s hlavou na východ pôsobí blahodarne na sebarozvoj, formovanie duchovných hodnôt a vedie k harmónii vnútorný svet osoba.
2. Na juh - zvyšuje dĺžku života a zlepšuje zdravie.
3. Na západ - zvyšuje sebectvo a narcizmus.
4. Na sever - vedie k rozvoju krutosti a chamtivosti.

Vastu zakazuje umiestňovať hlavu na sever, severozápad a severovýchod, pretože táto poloha tela plytvá energiou človeka.

Za posledných dvadsať rokov si získalo obľubu čínske učenie s názvom Feng Shui. Výučba poskytuje odpovede na rôzne otázky a najobľúbenejšie sú odporúčania na správne usporiadanie predmetov v obytnom priestore. Niektorí ľudia vnímajú toto učenie skepticky, ale Feng Shui má veľa nasledovníkov rôznych krajinách ktorí prísne dodržiavajú pravidlá tohto učenia. Feng Shui podrobne skúma otázku, na ktorú svetovú stranu by ste mali spať s naklonenou hlavou.

• nie je potrebné ležať s hlavou alebo nohami predné dvere;
• je nežiaduce, ak hlava spiaceho človeka smeruje k oknám;
• Nemôžete zaspať pred zrkadlami;
• posteľ by nemala byť medzi dvoma dverami alebo medzi dverami a oknom;
• Posteľ by mala mať opierku za hlavou, no nie je vhodné opierať si nohy ani hlavu o čelá.

Podľa učenia Feng Shui je dovolené spať s rôznymi polohami hlavy. Možné pre každú osobu celý riadok priaznivé možnosti polohovania tela počas nočného odpočinku.

Feng Shui rozlišuje medzi východnými a západnými typmi ľudí. Pre každého jednotlivca je ľahké nájsť Gua číslo, ktoré ukazuje typ konkrétneho človeka. Je potrebné sčítať posledné dve číslice roku narodenia osoby. Ak sa ukáže, že suma je dvojciferné číslo, čísla sa pripočítajú. U mužov sa výsledné číslo odpočíta od desiatich a u chlapcov a mladých mužov narodených po roku 2000 sa odpoveď odpočíta od deviatich. U žien sa k výslednej sume pripočíta päť a u dievčat šesť. V prípade prijatia dvojciferné čísločísla sa opäť sčítajú. Ak je výsledkom číslo päť, potom sa u mužov nahradí dvojkou a u žien osem.

Osoba patrí k východnému typu, ak je výsledok 1, 3, 4 alebo 9, k západnému typu, ak je výsledok 2, 6, 7 alebo 8.

Vhodné smery spánku pre ľudí východného typu: juh, východ, juhovýchod, sever. Západniari by mali zaspávať s hlavou na západ, juhozápad, severozápad alebo severovýchod. Na zabezpečenie presných výpočtov je potrebné určiť rok narodenia podľa čínskeho solárno-lunárneho kalendára.

Ortodoxné náboženstvo neberie do úvahy, ako správne spať s hlavou. Biblia neobsahuje žiadne pokyny v tejto veci. Ortodoxné náboženstvo sa na takéto otázky nezameriava. Človek môže odpočívať v akomkoľvek pohodlná poloha, ktorá zabezpečuje mier, mier a jednotu so sebou samým. Populárne povery v pravoslávnosti sú zvyčajne uznávané ako povery.

Opačná situácia je u moslimov, keďže islam reguluje takmer všetky situácie v ľudskom živote. Moslim spí hlavou smerom k hlavnej svätyni – Mekke. Nemôžete ležať na bruchu, miesto na spanie by nemalo byť vysoké.

Množstvo ľudových povier o pravidlách spánku sa niekedy mylne spája s pravoslávím. Nemôžete si ľahnúť s nohami smerom k dverám, pretože iba mŕtvych ľudí vynášajú nohy napred. Človek priťahuje problémy a choroby, ak spí s hlavou k zrkadlu.

Podľa ľudovej múdrosti nočný odpočinok s hlavou hlavy orientovanou na:

Ľudové znaky a presvedčenia rôznych národností si niekedy protirečia, no zvyčajne sa severný a východný smer považujú za priaznivé.

Názor vedcov a racionálny prístup

Vedci radia spoliehať sa pri výbere polohy na spanie na vlastné pocity. Ale človek sa často zameriava na odporúčania starovekých učení alebo okultných vied.

Somnológovia zdôrazňujú nasledujúcich podmienok pre hlboké a zdravý spánok:

• individuálne vybavené miesto na spanie;
• dostatočné vetranie priestoru na spanie;
• pokojné, tiché prostredie.

Aby ste si vybrali dobrú polohu postele, musíte počúvať svoje telo. Ľudia s precitlivenosť vyberte si intuitívne najlepšie umiestnenie telá v pokoji. Ak ráno človek pociťuje nedostatok spánku, mal by zmeniť polohu postele. Pri použití okrúhleho lôžka si telo samo vyberie optimálnu polohu, berúc do úvahy individuálnych charakteristík spať.

Je zvláštne, že počas vedeckého experimentu unavení ľudia položili hlavy na východ a príliš vzrušení ľudia si intuitívne vybrali polohu, v ktorej ich hlavy smerovali na sever.

Podľa nemeckého vedca Heisenberga sa ľudské telo počas evolúcie naladilo na magnetické pole Zeme. Moderní vedci sa domnievajú, že ľudia sú ovplyvnení prstencovými poľami spojenými s rotáciou Zeme okolo svojej osi. Niektorí lekári odporúčajú pacientom s nespavosťou, aby ležali s hlavou otočenou na sever pre zdravý a osviežujúci spánok. Dieťa bude tvrdo zaspávať s hlavou na východ, to je svetová strana - symbol nového.

Je pomerne rozšírený názor, že poloha, ktorú ľudské telo zaujíma počas odpočinku a spánku vzhľadom na svetové strany, má vždy veľký význam pre úplný pocit vnútornej harmónie, dobré zdravie a dokonca aj skutočné rodinné šťastie. Ideálna poloha na spanie - zamierte na sever...

Niektorým sa to všetko zdá hlúpe, bez akéhokoľvek základu. Avšak tí, ktorí dodržiavajú východné učenie Feng Shui, určite budú chcieť vyskúšať všetko na sebe, aby súhlasili s názorom jogínov alebo ho vyvrátili.

Podľa jogínov má človek elektromagnetického poľa. Telo je akýmsi kompasom, v ktorom je sever temenom hlavy, no chodidlami sú nohy. Aby ste sa dobre vyspali a ráno vstali svieži a svieži, vo výbornej nálade, musíte skoordinovať svoje vlastné pole so všeobecným elektromagnetického poľa celú Zem.

Hlava človeka by mala byť počas spánku nasmerovaná na sever alebo severovýchod, to sa považuje za najviac správna poloha telo, ktoré prospieva zdraviu a zlepšuje pohodu. Ak sa spálňa nedá prerobiť tak, aby sa to dalo urobiť, čelo postele by malo byť otočené na východ.

Charles Dickens sa držal tejto teórie jogínov, ktorý vždy používal kompas na správne umiestnenie svojej postele, a to tak, aby jeho hlava smerovala na sever a magnetické siločiary prechádzali jeho telom počas spánku.

Ako spať s hlavou podľa Feng Shui

Učenie Feng Shui- umenie navrhovať obytný priestor, ktorého cieľom je dosiahnuť úspech tých ľudí, ktorí žijú v dome. Samozrejme, ak sa dom práve stavia, potom je oveľa jednoduchšie realizovať všetky nápady na usporiadanie spálne, ktoré toto učenie odporúča. Majte však na pamäti, že niekedy stačí mierne preskupenie nábytku, aby ste si svoj životný priestor vyzdobili z pohľadu Feng Shui čo najsprávnejšie.

Nasledovníci východná filozofia a medicína sú presvedčení, že okrem fyzikálne pojmy a javy, ktoré je možné počuť, cítiť, ochutnať, vidieť alebo sa ich dotknúť, existuje aj neviditeľný tok elektromagnetickej energie. Na východe má táto energia rôzne názvy: v Číne - qi, v Indii - prána a v Japonsku - ki.

Existujú dve metódy, ktoré môžu zmeniť váš život k lepšiemu podľa Feng Shui:

1. Počas spánku musí človek zaujať takú polohu tela, aby mohutný tok energie prechádzajúci budovou mal a pozitívna akcia na energiu čchi samotného človeka. To sa dá dosiahnuť správnym dizajnom tých miestností, v ktorých človek trávi najviac času. Doma je to spálňa alebo obývacia izba, ak tam členovia rodiny radi relaxujú voľný čas. Žiaľ, len málokedy je možné vybaviť podľa tejto teórie pracovisko, ale práve v práci človek trávi veľa času každý deň.
2. Je možné zmeniť cestu energie tak, aby vyhovovala najdôležitejším potrebám ľudí žijúcich v dome. Ľudia majú rôzne ciele a túžby. Tými hlavnými sú samozrejme zdravie a vnútorná harmónia. Ale musíte vedieť, že všetky svetové strany, štyri hlavné a štyri stredné, produkujú iný typ energia čchi a napája energiu spiaceho a odpočívajúceho človeka.

Spite s hlavou na sever

Ideálna poloha na spanie je s hlavou otočenou na sever, prináša stabilitu, dobrú prosperitu, zlepšuje zdravie a rýchlo sa lieči z chorôb. Táto poloha tela dáva človeku hlboký spánok a pokoj v mojej duši, manželské páry podporuje väčšiu pripútanosť.

Spite s hlavou otočenou na východ

Avšak pre mladých a aktívnych ľudí Tento smer je príliš pokojný, nezodpovedá vekovým potrebám. Pre nich je vhodnejšia poloha, keď smeruje hlava na Východ, podľa ťahu nebeských telies. Energia východu vedie k akémukoľvek obchodu, dáva ráno veselosť, túžbu urýchliť priebeh života, pretože východ bol vždy považovaný za duchovný princíp a ohnisko slobody ducha a toku mysle.

Spite s hlavou na západ

Ľudia umenia spia na posteli s zamierte na západ pomáha ďalší vývoj tvorivosť. A smer striktne na juh je pre karieristov ideálny. Verí sa, že v tejto polohe počas spánku môžete rýchlejšie stúpať po kariérnom rebríčku a dokonca získať slávu, ale pre emocionálnych ľudí Táto situácia nie je vhodná.

Spite s hlavou na severozápad

Severozápadný smer je vhodný pre zrelých a skôr aj starších ľudí, ktorí potrebujú veľa času na zotavenie vitalitu. Severovýchod nie je vhodný na relax, no prináša bojovnosť a pomáha pri hľadaní zmyslu života.

Spite s hlavou otočenou na juhovýchod

Ak spíte s hlavou otočenou na juhovýchod, môžete prekonať komplexy a získať energiu na začatie nového podnikania. Predpokladá sa, že poloha tela pri spánku s hlavou smerujúcou na juhozápad pomáha nájsť harmóniu.
Ako už bolo uvedené, postoj k tejto teórii je nejednoznačný. Ako sa však hovorí, za pokus to stojí!

Počas spánku je vo vzťahu ku svetovým stranám dôležitý pre vnútornú harmóniu, zdravie a dokonca aj rodinné šťastie.

Niektorí to považujú za nezmysel, iní veria a sú pripravení, ako Charles Dickens, umiestniť svoju posteľ pomocou kompasu.

Tento článok je o tom, kam ísť spať s hlavou správne z pohľadu jogínov, feng shui a zdravého rozumu.

Jogíni veria:

Každý človek má svoje vlastné elektromagnetické pole, rovnako ako Zem. Sever nášho „magnetu“ je v hornej časti hlavy a juh je pri nohách.

Elektromagnetický sever Zeme sa nachádza na južnom geografickom póle a magnetický juh sa nachádza na severe. Aby ste mali dobrú náladu, musíte koordinovať svoje elektromagnetické pole s poľom Zeme.

Jogíni odporúčajú spať s hlavou na sever alebo severovýchod. To je najprospešnejšie pre naše zdravie a pohodu. Ak usporiadanie spálne neumožňuje umiestnenie postele severným smerom, otočte čelo postele na východ.

Východné učenie dáva veľký význam správna organizácia spálne, poloha postele v nej, smer tela v spánku. Všetky tieto faktory zohrávajú u človeka a pre človeka osobne veľkú úlohu.

Feng Shui rozdeľuje všetkých ľudí do dvoch kategórií, západnej a východnej. Pre každú kategóriu je smer hlavy vo sne iný. Navyše v rámci kategórie majú tieto smery individuálny význam pre každú jednotlivú osobu.

Napríklad, ak pre niekoho spánok znamená zdravie, pre iného znamená rozvoj.

Ak chcete určiť, do ktorej kategórie patríte, musíte určiť svoje číslo Gua.

Výpočet Gua čísla

Napíšte rok svojho narodenia tak, aby ste dostali štyri čísla za sebou. Pridajte posledné dve čísla. Ak dostanete dvojciferné číslo, znova pridajte dve prijaté číslice. Napríklad, narodili ste sa v roku 1985, spočítajte 8 + 5, dostanete 13. Potom pridajte 1 + 3, dostanete 4. Ak je číslo dvojciferné, pripočítajte ho znova, kým nedostanete jednu číslicu.

Muži by mali výsledné číslo odpočítať od 10. Tínedžeri narodení v roku 2000 a neskôr ho potrebujú odpočítať od 9.
U žien treba výsledné číslo pripočítať k 5. U dievčat narodených v roku 2000 a neskôr pripočítať k 6.

Nuansy

• Neexistuje žiadne číslo Gua rovné 5! Ak je váš konečný súčet 5, potom pre mužov to bude 2 a pre ženy 8.
• Aby boli výpočty správne, nastavte rok narodenia podľa čínštiny.
  

Výpočtom nášho individuálneho čísla Gua môžeme určiť, do ktorej kategórie patríme:

Východ - 1, 3, 4, 9.
Western – 2, 6, 7, 8.

Podľa čísla Gua sa môžete naučiť, ako si zariadiť svoj domov najlepšia cesta ako umiestniť posteľ a iný nábytok, ako zavesiť zrkadlo a mnoho ďalších jemností, aby sa predišlo životu, problémom a zlyhaniam.

Dnes sa ale nebudeme rozptyľovať a rozhodovať o smerovaní hlavy počas spánku.

Priaznivý smer pre hlavu podľa Gua čísel

1 - severná, východná, južná, juhovýchodná.
2 - vyberte severovýchod, západ, severozápad a juhozápad.
3 - južná, severná, východná, juhovýchodná.
4 - severná, južná, juhovýchodná, východná.
6 - severovýchod, severozápad, západ, juhozápad.
7 - severovýchod, severozápad, juhozápad a západ.
8 - juhozápadný, západný, severozápadný, severovýchodný.
9 - juhovýchod, sever, východ, juh.

Nepriaznivé polohy hlavy:

1 - severovýchod, severozápad, juhozápad, západ.
2 - východná, južná, severná, juhovýchodná.
3 - severovýchod, západ, severozápad, juhozápad.
4 - severovýchod, západ, severozápad, juhozápad.
6 - východná, severná, južná, juhovýchodná.
7 - východná, južná, severná, juhovýchodná.
8 - východná, severná, juhovýchodná, južná.
9 - severovýchod, severozápad, juhozápad, západ.

Existuje niekoľko možností:

Definujte priority: dať prednosť smeru priaznivému pre manžela/manželku, ktorý prispieva do finančný blahobyt rodiny majú väčší prínos.

Urobte kompromisné rozhodnutie: Posteľ umiestnite tak, aby smer vašej hlavy v spánku bol pre vás menej priaznivý, ale aj pre vašu polovičku menej nepriaznivý. A naopak.

Vôbec nepremýšľajte o smeroch. Táto možnosť je vhodná najmä pre tých, ktorých spálne neumožňujú umiestniť posteľ s prihliadnutím na svetové strany.

Ak nemôžete premýšľať o smeroch a usporiadanie postele nie je možné, ľahnite si mierne diagonálne a priblížte sa k priaznivej polohe.

A predsa by ste nemali ležať s hlavou smerom k oknu. Ak to nemôžete urobiť inak, presuňte posteľ čo najďalej od okna. Tiež by ste nemali spať s nohami otočenými k dverám.

Používanie zdravého rozumu

Dôverujte svojej intuícii, ak nedôverujete odporúčaniam Feng Shui a jogínov: vaše telo vám samo povie, ktorá poloha je pre vás najpriaznivejšia.

Na tento účel môžete použiť okrúhle lôžko, ak to finančné prostriedky a veľkosť spálne dovoľujú, alebo sa na chvíľu „usadiť“ na podlahe. Choďte do postele náhodne a ráno analyzujte, kam vás príroda „nasmerovala“. Táto pozícia bude „vaša“. Je pravda, že môžu ovplyvniť výsledok experimentu, takže pozorujte niekoľko dní.

Na potvrdenie platnosti tejto metódy môžeme uviesť zaujímavú štúdiu sverdlovských lekárov. Večer išli účastníci experimentu spať na podlahu a náhodne si vybrali smer. Ráno vedci analyzovali vplyv nálady a pohody na polohu tela.

Ako sa ukázalo, ľudia unavení a prepracovaní intuitívne položili hlavy na východ. Ak bol človek pred spaním v posteli, tak si jeho telo vybralo polohu s hlavou na sever.

teda O smerovaní vašej hlavy vo sne nemôžete hovoriť ako o niečom konštantnom. Počas spánku je vhodné mať dostatočnú voľnosť pohybu, aby si telo samo našlo tú najlepšiu polohu. Zrejme preto prišli do módy okrúhle postele, ktoré umožňujú spať buď pozdĺžne, alebo naprieč.

Dúfam, že ste našli odpoveď na otázku: kam ísť spať s hlavou. Počúvajte svoje pocity. Nevedome neberte do úvahy odporúčania iných ľudí, je to nebezpečné pre telo i dušu.

Moja stará mama povedala jednému z mojich priateľov, keď bol ešte dieťa, že spať na chrbte je škodlivé: prepadnú ho nočné mory a infarkt stane sa. Potom sa celý život bál spať na chrbte, hoci sa v ňom aj ráno zobudí.

Byť zdravý!

Elena Valve za projekt Sleepy Cantata.