Proprietăți utile ale mentei. Poate fi folosit in timpul sarcinii si alaptarii?

Descriere.

Erbacee perene planta medicinala Menta aparține familiei Lamiaceae. Tulpina plantei este erectă, tetraedrică, înălțime de până la 0,6 m. Frunzele de mentă sunt zimțate de-a lungul marginii, cu pețioli scurti, alungite-ovate, opuse. Florile de mentă, adunate în spirale false în axilele frunzelor apicale, sunt mici, de culoare roz-liliac. Fructul plantei este format din 5 nuci. Menta înflorește în iunie - iulie. Puteți afla mai multe despre plantă din articolul „Mentă - caracteristici benefice, aplicare, rețete, contraindicații.”

Răspândirea.

Menta nu se găsește practic niciodată în sălbăticie, așa că planta sa este cultivată în toată Rusia. Se găsește în grădinile de legume și grădinile multor locuitori de vară. Pentru cultivare sunt alocate zone plane, joase, cu soluri fertile, fertile, fără buruieni, cu compoziție mecanică ușoară.

Pregătirea.

ÎN scopuri medicinale depozitați partea supraterană a plantei. Vârfurile înflorite de mentă cu frunze sunt depozitate la începutul înfloririi. Se usucă în zone bine ventilate sau sub un baldachin în aer. Iarba uscată a plantei este treierată și tulpinile grosiere sunt îndepărtate. Termenul de valabilitate al consumabilelor este de 2 ani.

Compoziție chimică.

Tulpinile, florile și frunzele plantei conțin: microelemente, taninuri, ulei esențial, materie organică, hesperidină, caroten, flavonoide, betaină.

Menta - proprietati benefice.

Să enumerăm proprietățile mentei: preparatele din plante de mentă prezintă proprietăți antispastice, sedative, antiseptice, analgezice și coleretice.

Preparatele din frunzele plantei îmbunătățesc apetitul, sporesc secreția glandelor digestive, cresc secreția biliară, au efect antispastic, reduc tonusul musculatura neteda bile- şi tractului urinar si intestine.

Menta - utilizări.

Planta medicinală menta este folosită ca sedativ durere de capși un stimulent cardiac pentru ateroscleroză, hipertensiune arterială și angină pectorală.

Folosit pe scară largă pentru astmul bronșic și pentru tratamentul răcelilor superioare tractului respirator.

Preparatele din plante medicinale sunt prescrise pentru flatulență, colangită, spasme gastrointestinale. tract intestinal, vărsături și greață. Menta este folosită pentru afecțiunile ficatului și vezicii biliare și are, de asemenea, un efect benefic asupra funcției hepatice.

Infuzia medicinală de mentă este utilizată în Medicina traditionala pentru tratamentul bolilor pulmonare și cardiace, în tratamentul leucemiei, pt stări nevroticeȘi . Frunzele de mentă au impact pozitiv cu menstruație abundentă.

Extern, menta este folosită pentru întărirea gingiilor și ca clătire pentru durerile de dinți, pentru băile picioarelor obosite, precum și loțiuni și comprese pentru mușcături de insecte sau acnee. Pentru pielea uscată, șterge-ți fața cu un decoct de frunze de mentă.

Menta - retete.

Un decoct ca sedativ, antispastic și agent coleretic.

Preparați o jumătate de lingură de frunze în 1/4 litru de apă fiartă apa fierbinte, se încălzește un sfert de oră într-o baie de apă clocotită, amestecând des. Așteptați până când bulionul se răcește, filtrați și stoarceți materiile prime. Aduceți infuzia rezultată la volumul inițial cu căldură apa fiarta. Se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi, cu un sfert de oră înainte de mese.

Infuzie pentru colelitiaza.

Preparați 1 linguriță de plantă de mentă cu 0,25 litri de apă clocotită. Se infuzează timp de 30 de minute, se așteaptă până se răcește infuzia, apoi se filtrează și se stoarce materiile prime. Bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de masă.

Infuzie pentru insomnie.

Preparați 20 g frunze de mentă în 0,5 litri apa calda. Lăsați frunzele să lase aproximativ 6 ore, apoi filtrați și stoarceți materiile prime. Bea o jumătate de pahar de infuzie medicinală înainte de culcare.

Infuzie pentru leucemie.

Preparați 10 g de frunze de mentă cu 250 ml apă clocotită, lăsați frunzele timp de 6 ore, filtrați și stoarceți materiile prime. Se bea 1 lingura de trei ori pe zi. lingură de infuzie medicinală.

Infuzie pentru menstruatie abundenta.

Se toarnă 20 g de frunze de mentă cu jumătate de litru de apă clocotită. Se infuzează frunzele timp de 2 ore, se filtrează și se stoarce materiile prime. Bea pe tot parcursul zilei.

Decoctul pentru gastrită.

Preparați 1 lingură de frunze de mentă cu 1 pahar de apă clocotită, încălziți într-o baie de apă clocotită timp de un sfert de oră, așteptați până se răcește, strecurați. Se bea de 3-4 ori pe zi, 1 lingura. linguriţă.

Decoctul pentru depresie.

1 lingura. Se fierbe o lingură de frunze de mentă cu 1/4 litru de apă clocotită, apoi se fierbe la foc mic aproximativ 10 minute, se așteaptă până se răcește bulionul, se filtrează. Bea o jumătate de pahar seara și dimineața.

Infuzie pentru uz extern.

Preparați 100 g de plantă cu 3 litri de apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră până se răcește. Dacă picioarele sunt obosite, faceți băi care durează 15 până la 20 de minute.

Infuzie pentru acnee.

1 lingura. Preparați o lingură de plantă de mentă cu 0,5 litri de apă clocotită. Se lasa cam o treime de ora, cand infuzia s-a racit, se strecoara. Faceți o mască timp de 20 de minute de 2-3 ori pe săptămână.

Decoct pentru piele uscată.

2 linguri. lingura de menta peste 0,5 litri de apa fierbinte. Se fierbe la foc mic 7-8 minute, se așteaptă până se răcește bulionul, apoi se răcește și se filtrează. Spălați-vă fața cu acest decoct în fiecare dimineață.

Produse farmaceutice într-o farmacie.

Farmaciştii produc brichete din frunze de mentă, 6 bucăţi într-un pachet cu o greutate de 8 g. Le puteţi folosi pentru a găti infuzii medicinale acasă.

Il gasesti la farmacie colectare de sedative Conține frunze de mentă. Folosește-l pentru a face ceaiuri și respectă dozajul!

Uleiul de mentă este, de asemenea, inclus în medicament„Corvalol” cum se numește componentă.

Tinctura de plante medicinale menta - remediuîmpotriva vărsăturilor și greață, precum și un medicament analgezic pentru durerea nevralgică. Se iau 10-15 picaturi pe programare.

Apa de mentă este folosită ca apă de gură și în poțiuni pentru a le îmbunătăți gustul.

Picături dentare - reduce senzații dureroase. Se aplică 2-3 picături pe un dinte dureros.

Mentă - contraindicații.

Cu toate acestea, indiferent de cât de răspândită este utilizarea mentei, trebuie luat în considerare faptul că mulți pot experimenta o sensibilitate crescută la componentele mentei. De asemenea, unele efecte secundare Utilizările mentei sunt enumerate în articolul „

Cea mai comună plantă folosită în non- medicina oficială, este mentă. Mulți oameni îl folosesc în mod activ ca aditivi alimentari sau decorarea vaselor. Cu toate acestea, atunci unii sunt surprinși că câteva frunze consumate au dus la o deteriorare a sănătății lor. Menta, ale cărei proprietăți medicinale și contraindicații sunt descrise în articol, ar putea să nu fie utilă tuturor. Este important să știi cum să folosești corect planta și când trebuie evitată.

Plantă de mentă - utilizări și contraindicații

Menta a câștigat o astfel de popularitate datorită următoarelor proprietăți:

1. Capacitatea de a îmbunătăți circulația sângelui vă permite să utilizați menta pentru a încetini bătăile rapide ale inimii.
2. Uleiul de mentă este folosit pentru a pregăti multe remedii destinate tratarii bolilor de stomac.
3. Menta, în absența contraindicațiilor grave, este recomandată pentru utilizare de către pacienții cu astm bronșic, persoanele cu procese inflamatoriiîn plămâni și bronhii, precum și pentru tratamentul problemelor ginecologice.
4. Utilizarea mentei în alimente normalizează procesul de digestie a alimentelor, eliminând greața.
5. Planta este utilă în special pentru bolile de inimă și sistem vascular. Tratamentul cu menta poate reduce palpitațiile inimii și normalizează fluxul sanguin.

Planta de mentă are câteva contraindicații care trebuie studiate înainte de a începe să o utilizați:

1. Planta trebuie evitată de către persoanele intolerante la mentă.
2. Tratamentul cu mentă este interzis persoanelor care suferă de excitabilitate nervoasă excesivă și insomnie.
3. Nu ar trebui să luați mentă dacă sunteți infertilă, deoarece acest lucru nu poate decât să complice problema existentă.
4. Oameni cu tensiune arterială scăzută(hipotensiune).
5. De asemenea, bărbații ar trebui să evite menta, deoarece tinde să reducă libidoul.
6. Este interzis să dai mentă copiilor sub trei ani.

Menta - contraindicatii si precautii

Uneori, organismul însuși indică o cantitate excesivă de mentă consumată. Trebuie să înveți să-l asculți pentru a putea recunoaște semnalele despre depășire doza admisa. Când apare o supradoză, o persoană suferă diverse reactii alergice, care se manifestă în:

• bronhospasm, insuficiență respiratorie;
• greaţă;
• durere de cap;
• roșeață a pielii;
• erupții cutanate și mâncărime.

Deoarece planta conține mentol, ar trebui să evitați să obțineți medicamente care conțin această plantă pe zonele afectate ale pielii. De asemenea, este important să împiedicați astfel de medicamente să vă pătrundă în ochi. Principala contraindicație pentru mentă este utilizarea ei fără discernământ în forma sa pură.

Ceai de mentă - contraindicații

Ceaiul din această plantă are beneficii enorme. El este numit ca medicina coleretică pentru probleme hepatice şi vezica biliara. Mulțumită proprietăți antiseptice ceaiul se ia pentru dureri de gat, raceli si boli infectioase.

Ceaiul de mentă are un efect calmant. Este recomandat să-l bei pentru tensiune nervoasă, stres și oboseală cronică.

Frunzele de mentă sunt cunoscute de foarte mult timp, ale căror rămășițe au fost găsite la o mie de ani î.Hr. S-a scris mult despre proprietățile medicinale ale mentei. Mențiuni despre această plantă se găsesc în lucrările lui Pliniu și Avicena, care și-au pus o coroană de iarbă pe cap pentru a îmbunătăți gândirea.

Există chiar și un mit grecesc antic despre mentă, conform căruia o nimfă pe nume Menta era iubita lui Hades. Soția lui Persefone a devenit geloasă și a transformat-o în iarbă, iar Hades, în amintirea iubirii sale, a făcut această iarbă neobișnuit de parfumată.

Toată lumea iubește planta de mentă. Și-a găsit aplicația în fiecare țară. De exemplu, celebra omletă franțuzească include întotdeauna mentă, nemții stropesc Supa de mazare crenguțe de mentă, austriecii le plac găluștele de cartofi, brânza de casă cu ierburi. Ceaiul de mentă este popular nu numai în Rusia; marocanii și tunisienii îl consideră parte a unui ritual zilnic. În Europa se beau punch de mentă, noi avem kvas de mentă.

Descrierea menajeră

Menta medicinală din familia Lamiaceae nu se găsește sălbatică. Există două forme de ardei mentă - mentă negru și alb mentă.

Menta neagră are tulpini roșu-violet închis. Au fost crescute mai multe soiuri valoroase continut ridicat mentol.

Menta albă are tulpini și frunze de culoare verde deschis. Ulei esențial Această plantă are un miros mai delicat decât uleiul de mentă neagră. Deosebit de valoros pentru fabricarea parfumurilor, folosit pentru Industria alimentară, unde aroma este importantă.

Rusia cultivă ambele forme ale acestei plante. Menta este o plantă bună de miere. Mierea plantei este transparenta, cu un gust racoritor placut si bineinteles o cantitate mare de substante utile.

Iarba are un rizom orizontal puternic, cu mănunchiuri de rădăcini adventive care se extind din el. Tulpina de până la un metru înălțime, tetraedrică, glabră roșiatică. Frunzele sunt de culoare verde închis, opuse, pețiolate, alungite, cu o singură lamă. Roz sau fraged flori violeteîn spirale, adunate într-o inflorescență în formă de vârf. Înflorirea începe în iunie și continuă până în septembrie. Fructul este patru nuci netede, roșu-brun.

Compoziție de mentă

• ulei esențial;
• ulei gras;
• rășini;
• taninuri;
• amărăciune;
• acid ascorbic;
• rutină;
• carotenoide;
• acizi ursulic, cafeic, clorogene;
• glucoză;
• fitosterol;
• saponină și alte substanțe benefice.
  

Colecția de mentă

Frunzele de mentă și vârfurile lăstarilor sunt colectate în timpul fazei de înflorire în masă. Înainte de uscare, iarba este sortată și părțile grosiere, rumenite sunt îndepărtate. Uscați la umbră sau uscător la 40 de grade. A se păstra timp de 2 ani, bine închis, la loc uscat, deoarece frunzele sunt higroscopice, iar umiditatea le afectează potrivirea.

Care sunt beneficiile mentei?

• menta este folosită așa cum sa dovedit stomachic — aciditate crescută, îmbunătățește funcționarea intestinelor și stomacului, crește pofta de mâncare, crește salivația, favorizează digestia;
• proprietățile antimicrobiene ale plantei afectează toate tipurile bacterii patogene Tract gastrointestinal;
• reduce sughitul, greața, vărsăturile;
• luarea unei infuzii de ierburi proaspete (1/4 cană de trei ori) este utilă pentru arsurile la stomac asociate cu aciditate ridicată suc gastric;
• ceai de mentă, o gargară minunată pentru acută boli cronice organele respiratorii;
• infuzia de frunze de plante vindecă orice raceli, bronșită, sinuzită hemoragie pulmonară;
• decoct cu miere - durere în gât, tuse, sufocare;
• infuzia de mentă cu lapte ameliorează durerile abdominale;
• menta ajută la întărirea forțelor imunitare ale organismului;
• planta de mentă este utilă ca sedativ pt tulburări nervoase, calmant, consuma 1g de pudra din frunze de trei ori pe zi;
• frunzele proaspete de mentă aplicate pe cap ameliorează durerile de cap;
• menta este folosită pentru boli de inimă, dilată vasele de sânge ale inimii, creierului și plămânilor;
• infuzie de frunze - angina pectorală, menstruații dureroase, crește menstruație redusăși slăbește excesiv, util pentru bărbați și femei;
• icter, hepatită cronică, ascuțit și colecistită cronică, colangită;
• menta scade tensiunea arteriala si activeaza activitatea glandelor endocrine;
• recomandat pentru tratamentul auzului, respirației, vederii, sistemelor metabolice;
• se folosește suc de mentă - pietre la rinichi, ca diuretic 1 lingura. cu vin alb;
• Extern, o infuzie puternică de plantă - crampe, dureri din cauza reumatismului, artrită, mâncărime, procese inflamatorii ale pielii;
• ca antitumoral se folosesc cataplasme, comprese din frunze de menta;
• apă cu mentă - faceți baie copiilor mici dacă este disponibil erupție cutanată alergică, scrofulă, rahitism, colici intestinale.

Uleiul esențial de mentă, a cărui componentă principală este mentolul, este utilizat:

• picant Bronsita cronica, traheita, faringita, laringita, astm bronsic, tuse, tuse convulsivă, nas care curge;
• slăbiciune nervoasă, migrenă, dureri de cap, menstruație dureroasă, dependență de vreme, palpitații și dureri de inimă;
• depresie, stres;
• boli gastrointestinale;
• probleme cu ficatul, vezica biliară, colelitiază;
• respiratie urat mirositoare;
• mentală generală. epuizarea fizică a corpului;
• dilată vasele de sânge din creier;
• recomandat dacă aparatul vestibular este slăbit.

Contraindicat în tratamentul cu medicamente homeopate.

Tratament cu mentă

Infuzie de menta: 2 linguri. iarbă de mentă se toarnă 1/2 litru de apă clocotită într-un termos, se înmoaie, se strecoară. Bea cu înghițituri mici - arsuri la stomac, greață, crampe stomacale și intestinale, eructații urât mirositoare, colelitiaza, boli de inimă.

decoct de mentă: pentru prepararea unui decoct 2 linguri. tocat mărunt planta medicinala menta, un pahar cu apa fierbinte, se fierbe la foc mic 6 minute, se lasa o jumatate de ora, se scurge. Bea 1/2 cană caldă înainte de masă. Favorizeaza digestia, confera un aspect sanatos, viguros. Utilizat pe scară largă - stomatită, dureri de dinți.

Decoctul de otet: 20g frunze de mentă, 200ml oțet, se strecoară după 2 ore. Aplicați 1 linguriță. de 2 ori.

Decoc pentru băi, clisme: 50 g plantă de mentă sau 2 linguri. tincturi într-o găleată cu apă.

Tinctură de mentă: 1 lingura. frunză, 100 ml alcool 90%, se lasă 10 zile, se strecoară. Adăugați 100 ml de ulei de mentă și amestecați. Utilizați 12-15 picături pe doză.

Tinctură de vodcă: 100 g iarbă uscată, 0,5 litri de vodcă, se păstrează la loc întunecos, rece timp de două săptămâni, se strecoară. Luați două până la patru săptămâni de la 15 picături la 1 linguriță. totul va depinde de boală. Pentru a trata răceala, curgerea nasului, tusea, adăugați 1 linguriță în ceai. Pentru inhalare, trebuie să adăugați câteva picături la un litru de apă. Nevralgie - frecați de-a lungul nervului de mai multe ori pe zi. Util pentru a fi adăugat la baie sau clătire de gură după periaj.

Vin de mentă: Turnați vin roșu peste 100g de plantă uscată, sigilați și lăsați timp de o lună. Se beau 50 ml cu mese - ca agent calmant, vasodilatator. Util - angina pectorală, ateroscleroză, răceală, tuse, dureri de cap.

Colecția de ceai: 100g menta, 100g 100g amestecat. Preparați proaspăt în fiecare zi, dacă este consumat se îmbunătățește constant stare generală, persoana devine mai calmă.

Picaturi de menta: Se toarnă 100 g de ierburi mărunțite într-un litru de alcool 40% și se lasă într-un loc întunecat. Se beau 25 de picături de 3 ori cu apă, indiferent de mese. Curs - 3 luni.

Ceai de menta: 1 lingura. frunze de mentă, 200 ml apă fierbinte, se fierbe timp de 10 minute. Se beau 100 ml dimineata si seara.

Ulei de mentă pentru raceli: umpleți un borcan de jumătate de litru cu mentă înflorită umpleți cu un litru ulei vegetal fara miros. Se fierbe pe baie de apă, la foc mic timp de 25 de minute, se răcește, se strecoară, se stoarce prăjitura prin pânză. Păstrați recipientul întunecat bine închis. Se bea o lingurita - tuse uscata severa, gastrita cu aciditate ridicata. Frecați extern tâmplele înainte de culcare dacă este dificil să dormi, frecați articulațiile dureroase, utilizați pentru inhalare.

Mahmureală: pentru a ușura greutatea în cap, disconfort stomac se iau 20 de picături de tinctură de mentă alcoolică, 200 ml apă rece consumat dimineata dupa somn.

Plăgi, eroziune cervicală: frunze proaspete de mentă zdrobite, alcool 90%. Luați o parte din frunză, 10 părți de alcool. Se lasă o jumătate de lună, apoi se filtrează. Compoziția rezultată se amestecă cu aceeași cantitate de ulei vegetal, iar alcoolul este evaporat într-o baie de apă. Folosit pentru uz extern.

Arsuri la stomac, diaree, crampe stomacale. intestine, greață, vărsături, eructații: frunze de mentă, alcool 70% (1:20), ulei de mentă. Se amestecă bine, se folosesc 10 - 15 picături.

Bronșită, tuse, pneumonie: 0,2 g de mentol, 300 g de pulpă de usturoi, 600 g de vodcă, 150 g de zahăr, 100 g de apă argintie, se lasă timp de opt ore, se agită, se strecoară, se stoarce restul. Luați cald 1 lingură. De 4 ori înainte de masă.

Alergie: are efect calmant, reduce simptomele, poate fi folosit cu alte ierburi.

1. 1 lingura. menta, un pahar cu apa clocotita, dupa 30 de minute, se scurge. Se bea 1 lingura. de trei ori înainte de masă.
2. 2 linguri. , o lingură de mentă, se adaugă apă, se încălzește baia de apă timp de un sfert de oră. Luați cald timp de 1 oră. lingura de 4 ori pe zi.

Gastrita cu aciditate mare: 15g de frunze de mentă, semințe, 2g de fasole, 30g de plantă de sunătoare. 2 linguri. colectare, 0,5 apă clocotită, abur timp de două ore, scurgere. Luați înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Migrenă: 0,5 linguri. mentă, 200 ml apă clocotită, se menține o baie de apă clocotită timp de 15 minute, amestecând conținutul, se strecoară, se adaugă la volumul inițial. Se bea 1/2 cana de 2 ori pe un sfert de ora inainte de mese.

angina pectorală aici menta este folosită ca plantă antiinflamatoare pentru gargară.

1. 2 linguri fiecare menta, musetel, 0,5 litri apa clocotita, se fierbe 10 minute la foc mic, se raceste putin;
2. o lingură de mentă, adăugați 1/2 linguriță. frunza de eucalipt. Se amestecă, se adaugă apă fierbinte. Lăsați timp de 12 ore. Clătiți la cald de trei ori.

Artrită: pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor, menta este folosită ca distragere a atenției cu alte ierburi.

1. 2 linguri fiecare mentă, urzică, 1/2 linguriță. frunze de coacăze negre, adăugați apă clocotită. Lăsați timp de șase ore. Se bea 1 lingura. de trei ori;
2. amestecați 2 linguri. mentă, rizomi de iarbă de grâu, adăugați 0,5 litri de apă caldă. Se lasă 12 ore, se fierbe timp de 10 minute. Se bea 1 lingura. de patru ori pe zi.

Tuberculoză: folosit pentru formă deschisă când există hemoragie pulmonară. Se amestecă o lingură de mentă picantă cu o jumătate de lingură de tulpini tăiate mărunt de mamă și ierburi. Adăugați un pahar și jumătate de apă fierbinte, fierbeți la foc mic timp de 5 minute. Luați 1 lingură. de trei ori.

Transpiraţie: se întâmplă adesea din cauza porilor largi. Este necesar să se îngusteze porii, să se elimine miros urât sudoare. Îți poți micșora porii cu apă mentolada, pe care o poți face singur. Luați în greutate 1/2 părți mentol, 3 părți alaun, 50 părți colonie, 50 părți apă distilată. Se dizolvă alaunul în apă, se dizolvă mentolul cu apa de colonie, se amestecă totul. Înmuiați zonele cu pori largi.

Gastrita cu aciditate mare, ulcere gastrice si duoden, ca sedativ, anticonvulsivant și stimulator al apetitului: 15g de frunze de mentă, de culoarea semințelor de mărar, 30g de plantă de sunătoare, 5g de semințe de morcov sălbatic. 2 linguri. colectare, 0,5 litri apă fiartă, fierbeți în vase îngropate, baie de apă timp de 12 minute, decantați după 2 ore. Bea o jumătate de pahar cu înghițituri mici înainte de masă cu o jumătate de oră.

Contraindicații de mentă

ÎN cantitate moderata Planta de mentă este utilă pentru toată lumea, dar utilizarea necontrolată, dură, miros puternic poate provoca bronhospasme, probleme de respirație, posibile dureri de inimă, tulburări de somn, alergii la componentele uleiului, ierburi atunci când sunt administrate oral sau extern.

Mai multe articole despre plantă

În articol discutăm mentă- proprietăți medicinale și contraindicații pentru utilizarea sa. Veți învăța compoziția chimică a plantei și cum este benefică pentru sănătatea femeilor și a bărbaților. Vă vom spune cum să folosiți menta pentru a trata gastrita, tensiunea arterială, curgerea nasului și arsurile. Urmând sfaturile noastre, vei învăța cum să prepari decocturi, infuzii, uleiuri și picături din plantă.

Un pic despre mentă - asta planta erbacee familia Lamiaceae (lat. Lamiaceae). nume latin- Mentha piperita. Alte denumiri: placa de baza, pieptar.

Aspectul (foto) de mentă

Genul Mint (lat. Mentha) reunește 42 de specii de plante. Menta este un hibrid dintre soiurile acvatice (lat. Mentha aquatica) și de grădină (lat. Mentha spicata).

Cultivarea mentei este posibilă în grădini, pe terenurile personale și acasă. Puteți afla mai multe despre cultivarea acasă de la. Este cultivat la scară industrială în regiunea Voronezh și regiunea Krasnodar.

Acest plantă fără pretenții, care poate fi crescut chiar și pe un pervaz. Preferă solul umed, afanat. Menta se înmulțește prin stratificare, butași și împărțirea rizomului.

Planta are un rizom orizontal fibros. Tulpina erectă atinge o înălțime de 100 cm. Lăstarii sunt ramificați, dens acoperiți cu frunze.

Frunzele sunt opuse, ascuțite, alungite-ovate. Marginile lamei frunzei sunt zimțate.

Florile mici de culoare violet deschis sunt adunate în semivolci și formează inflorescențe în formă de vârf. Menta înflorește din iunie până în septembrie.

Fructul este format din patru nuci. Planta dă fructe foarte rar.

Compoziția chimică a mentei

Ce este inclus în planta medicinală:

• mentol;
• ulei esențial;
• rutină;
• saponine;
• ulei gras;
• rășini;
• fitosteroli;
• taninuri;
• acid ascorbic;
• acid cafeic;
• acid oleic;
• acid clorogenic;
• acid ursolic;
• caroten;
• arginină;
• glucoză.

Datorită compoziției sale bogate, planta are o gamă întreagă de proprietăți vindecătoare..

Valoarea nutritivă și conținutul de calorii

100 g de mentă conțin 3,8 g de proteine, 0,9 g de grăsimi, 14,9 g de carbohidrați, 8 g fibre dietetice, precum și 78,6 g de apă.

Conținut caloric la 100 de grame – 70 kcal.

Cum se prepară și se păstrează

Recoltați menta în iunie - iulie, tăind numai plante cu flori complet. Colectați în timpul zilei pe vreme uscată, când nu mai rămân picături de rouă pe frunze.

Este mai bine să tăiați cu atenție planta decât să o rupeți cu mâinile. Puteți recolta fie tufe întregi, fie frunze individuale. Așezați menta tăiată la umbră; la soare își va pierde majoritatea uleiurilor esențiale și, prin urmare, proprietățile sale benefice.

Imediat după colectare, clătiți sub jet de apă rece și uscați bine pe hârtie sau prosoape obișnuite timp de câteva ore. Apoi se întinde menta într-un strat pe hârtie, se usucă într-un loc umbrit și bine aerisit timp de 3-5 zile.

Depozitat inauntru borcane de sticla sau saci de in. Perioada de valabilitate - nu mai mult de 2 ani.

Cum să alegi un condiment

Când cumpărați condimente într-un magazin, acordați atenție ambalajului, acesta ar trebui să fie:

• sigilat, verificati sa nu fie deteriorat sau deschis;
• opac pentru a nu lăsa să intre razele soarelui.

De asemenea, asigurați-vă că verificați data de expirare și acordați atenție dacă condimentul este depozitat într-un loc uscat din magazin, ferit de lumina soarelui.

Caracteristici benefice

Proprietățile vindecătoare și contraindicațiile plantei stau în compoziția sa. Componenta principală este mentolul, care normalizează funcționarea sistemului cardiovascular, nervos, digestiv și genito-urinar.

Menta este folosită pentru a trata bolile sistemului digestiv. Elimină greutatea în stomac, flatulența și are efect coleretic. Ameliorează eficient atacurile de greață și are un efect calmant asupra mucoasei gastrice.

De asemenea, bun pentru ficat și vezica biliară. Este folosit pentru a curăța aceste organe de deșeuri și toxine și ajută la îndepărtarea pietrelor.

Se folosesc pentru decocturi de mentă, infuzii și ceaiuri boli bronhopulmonare. Planta elimină procesele inflamatorii din bronhii și promovează eliminarea flegmei din acestea. Menta ameliorează simptomele răcelii și are un efect diaforetic.

Este folosit și în stomatologie. Planta dezinfectează cavitatea bucală. Este util pentru stomatita, gingivita, boala parodontala.

Mentă pentru femei

Beneficiile mentei pentru sanatatea femeilor constă în efectul său benefic asupra stării pielii și părului. Planta are proprietăți nutritive, de întărire și de protecție.

Menta este folosită în ginecologie pentru tratament boli inflamatorii. Un decoct din plantă este adăugat la băile de șezut. Astfel de proceduri au efecte analgezice și antiinflamatorii.

Mentă pentru bărbați

Medicamentele pe bază de plantă cresc potența și normalizează circulația sângelui în organele pelvine. Menta are un efect negativ asupra sănătatea omului numai cu supradozaj regulat. Planta este utilă cu moderație - 1-2 căni ceai de menta in saptamana.

Un decoct din plantă este folosit extern pentru a spăla picioarele. Această procedură ajută la eliminare miros urâtși reduce transpirația.

Utilizați în gătit

proaspăt și frunze uscate mentă. Condimentul este adăugat la sosuri, salate și băuturi. Planta este combinată cu miel, carne de pasăre, brânzeturi, fructe și legume.

Uleiul de mentă este folosit în industria cofetăriei. Se adaugă la produse de patiserie, creme și deserturi.

Aplicație în cosmetologie

Uleiul esențial de mentă este folosit în cosmetologie

Extractul de mentă este folosit în industria cosmetică. Se adaugă la creme, balsamuri de buze, măști și șampoane de păr.

Menta reglează producția sebum, strânge porii și curăță pielea. Cosmeticele pe bază de plante sunt folosite pentru îngrijirea tenului gras și mixt.

Menta este potrivită pentru orice tip de păr. Șampoanele și balsamurile cu mentă hrănesc părul uscat, reduc scalpul gras și îmbunătățesc aspectul buclelor.

Mască pentru față

Menta hrănește și tonifică pielea. Un decoct din plantă este folosit pentru a șterge fața dimineața și seara. Uleiul de mentă este combinat cu alte ingrediente și pe baza acestora se prepară măști. Astfel de produse sunt potrivite pentru tenul problematic și gras.

Ingrediente:

1. Argilă galbenă - 1 lingură.
2. Ulei esențial de mentă - 2 picături.
3. Ulei de migdale - 2 lingurițe.
4. Ulei de lămâie - 1 picătură.
5. Apă - 1 lingură.

Cum să gătească: Se diluează argila cu apă, se amestecă până se omogenizează. Adăugați ulei și amestecați.

Cum se utilizează: Spălați-vă fața, ștergeți excesul de lichid cu o cârpă uscată și aplicați o mască. Clătiți produsul apa calda după 15 minute, când lutul se usucă. După procedură, hidratați pielea cu cremă.

Rezultat: Masca mărește alimentarea cu sânge a pielii, elimină inflamația și reduce unitatea epidermei.

Mască de păr

Un decoct din plantă este folosit pentru a clăti părul după spălarea părului. Extractul de mentă se adaugă la cele gata preparate instrumente cosmetice pentru îngrijirea părului sau faceți măști de casă pe baza acestuia. Sunt potrivite pentru tipurile de păr gras.

Ingrediente:

1. Ulei de mentă - 2 picături.
2. Ulei de jojoba - 20 ml.

Cum să gătească: Încălziți uleiul de jojoba într-o baie de apă la 36-37 de grade, adăugați ulei de mentă, amestecați. Cantitatea de produs indicată în rețetă este destinată părului de lungime medie.

Cum se utilizează: Frecați amestecul de ulei rezultat în scalp mișcări de masaj. Pieptănați-vă părul cu un pieptene fin pentru a distribui masca pe toată lungimea părului. Înfășurați-vă capul în plastic, izolați-l cu un prosop și păstrați produsul timp de 2 ore. Masca poate fi lăsată pe toată noaptea. Apoi, clătiți-vă părul cu apă suc de lămâie(pentru 1 pahar de apa 1 lingurita de suc) si clateste cu sampon.

Rezultat: Masca previne caderea parului, accelereaza cresterea parului si imbunatateste aspectul.

Utilizare în medicina populară

ÎN medicament la domiciliu decocturile, infuziile, picăturile și uleiul sunt făcute din mentă

În medicina populară, frunzele de mentă sunt folosite ca materie primă medicinală. Materiile prime sunt recoltate în perioada de înflorire a plantei. Pentru uz medicinal Pe baza ei se prepară ierburi medicinale, infuzii, decocturi și uleiuri.

Ca oricare altul planta medicinala, menta are propria sa rata de consum, depasind ceea ce duce la consecințe negative. Norma zilnică frunze proaspete mentă - până la 15 g, băuturi cu mentă - nu mai mult de 2 pahare.

Ați aflat despre utilizările și contraindicațiile mentei. Să aruncăm o privire mai atentă la rețetele pentru prepararea medicamentelor pe bază de plante.

Decoctul pentru gastrită

Decoctul planta medicinala normalizează funcționarea tractului gastrointestinal, curăță organismul de deșeuri și crește apetitul. Băutura este utilizată pentru prevenirea și tratarea gastritei și a altor tulburări ale stomacului.

Ingrediente:

1. Frunzele plantei - 1 lingură.
2. Apă - 500 ml.

Cum să gătească: Se toarnă apă clocotită peste frunzele de mentă și se așează baie de apă si se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se ia de pe foc, se acopera cu un capac, se izoleaza cu un prosop si se lasa cel putin 15 minute.

Cum se utilizează: Luați ½ pahar de 3 ori pe zi.

Rezultat: Băutura reduce aciditatea sucului gastric, elimină inflamația și durerea.

Infuzie sub presiune

Ingrediente:

1. Planta uscată - 1 linguriță.
2. Apă - 200 ml.
3. Miere - 1 linguriță.

Cum să gătească: Se macina frunzele, se toarna apa clocotita, se acopera si se lasa la infuzat 20 de minute. Dizolvați o lingură de miere în băutură.

Cum se utilizează: Luați 1 lingură de băutură de 3 ori pe zi.

Rezultat: Infuzia scade tensiunea arteriala, calmeaza sistemul nervos si normalizeaza somnul.

Ulei pentru arsuri

Acest ulei este folosit ca antiseptic pentru tratament boli de piele si refacerea epidermei dupa arsuri. Produsul elimină inflamația și accelerează vindecarea pielii.

Ingrediente:

1. Menta uscata - 100 gr.
2. Ulei vegetal - 200 ml.

Cum să gătească: Tăiați materiile prime, puneți-le pe fundul unui recipient de sticlă, turnați ulei încălzit la 37 de grade și închideți bine capacul. Infuzați produsul timp de 8 săptămâni. Agitați uleiul periodic. Se strecoară produsul finit prin cârpă și se păstrează la frigider.

Cum se utilizează: Aplicați uleiul pe zonele deteriorate ale pielii și lăsați până la absorbția completă.

Rezultat: Produsul accelerează regenerarea, catifelează pielea și previne cicatricile.

Picături reci

Picăturile de mentă sunt folosite pentru a trata nasul care curge și pentru a calma inflamația tractului respirator superior. Ele elimină eficient răgușeala. Mentolul este inclus în produse farmaceutice pentru tratamentul nasului care curge.

Ingrediente:

1. Frunzele plantei - 10 gr.
2. Apă - 300 ml.

Cum să gătească: Măcinați frunzele de mentă, turnați apă clocotită peste ele, acoperiți cu un capac și lăsați timp de o jumătate de oră. Produs gata se strecoară printr-un strat dublu de tifon. A se păstra la frigider.

Cum se utilizează: Pune câte 2 picături în fiecare nară.

Rezultat: Picăturile facilitează respirația, ameliorează inflamația și umflarea sinusurilor.

Pentru mai multe informații despre mentă, urmăriți videoclipul:

Utilizați pentru pierderea în greutate

Menta este folosită pentru pierderea în greutate. Ceaiul este preparat și adăugat în alimente în timpul gătirii. Mirosul de mentă reduce pofta de mâncare și substanțe chimice Conține un efect calmant asupra sistemului nervos. Îndepărtând supraexcitarea sistemului nervos central, senzația de foame este, de asemenea, atenuată. Procesul de pierdere în greutate devine mai puțin alarmant.

Menta curăță corpul de toxine. Și dacă adaugi o bucată de ghimbir în ceai, băutura vă va ajuta la accelerarea metabolismului.

Pentru a prepara ceaiul, preparați câteva frunze de mentă într-un pahar cu apă clocotită sau ceai verde și beți 1-3 căni pe zi. Nu exagerați cu această băutură dacă aveți tensiune arterială scăzută sau bradicardie.

Contraindicații și efecte secundare

Înainte de a începe tratamentul cu produse pe bază de mentă, trebuie să consultați un specialist. Medicul va prescrie doza adecvată și cursul de administrare. O supradoză de mentă duce la somnolență.

Contraindicații la utilizarea medicamentelor pe bază de plante:

• tensiune arterială scăzută;
• În timpul sarcinii și alăptării;
• copii sub 6 ani;
• intoleranță individuală.

Ați aflat despre beneficiile medicamentelor cu mentă și despre contraindicațiile utilizării lor. Să rezumam.

Ce să-ți amintești

1. Menta este utilizată pe scară largă în gătit, cosmetologie și medicina casnică și este, de asemenea, folosită pentru pierderea în greutate.
2. Proprietățile benefice ale mentei și contraindicațiile utilizării sale stau în compoziția plantei.
3. Produsele pe bază de plante au efecte antispastice, antiinflamatorii și analgezice.
4. Înainte de a folosi menta ca a medicament Este necesar să consultați un specialist, mai ales în timpul sarcinii.

Menta este cea mai veche planta medicinala din familia Lamiaceae, care are un miros specific. Există douăzeci și cinci de specii și zece subspecii de mentă.

Menta poate fi câmp și grădină, creț și măr, apă și mlaștină, asiatică și japoneză, piper și parfumat. Toate speciile diferă ușor în compoziția chimică, aspectși miros. Datorită uleiului esențial, menta emană o aromă subtilă plăcută care împrospătează și calmează.

Descrierea și compoziția chimică a mentei

Menta este o plantă erbacee perenă cu tulpini ramificate, erecte, care ating o înălțime de un metru. Frunzele de mentă sunt simple, alungite, zimțate la margini. Frunze întunecate deasupra Culoare verde, iar dedesubt sunt de culoare verde deschis. Florile de mentă sunt mici, roșu-violet, colectate pe părțile superioare lăstarii în inflorescențe în formă de țepi. Menta înflorește din iunie până în septembrie.

Menta a fost crescută prin încrucișarea speciilor sălbatice și cultivată în plantații ca medicament și planta esentiala, grădinarii îl cresc în parcelele lor de grădină, dar menta nu se găsește în sălbăticie.

Menta de câmp sau de luncă este o plantă erbacee perenă cu un rizom târâtor și tulpini ramificate. Frunzele de mentă de luncă sunt alungite, zimțate de-a lungul marginilor, florile sunt roz-liliac, colectate în spirale sferice. Înflorește din iunie până în octombrie. Menta de câmp crește pe malurile lacurilor de acumulare, în locuri umede din pajiști.

Materiile prime medicinale sunt frunzele și partea de pământ a plantei, care sunt recoltate la începutul înfloririi. Este mai bine să culegeți menta pe vreme însorită, în prima jumătate a zilei, deoarece în acest moment frunzele conțin cantitate mare ulei esențial. Planta de mentă se usucă la umbră, sub un baldachin, pe acoperiș.

Au și alte tipuri de mentă Proprietăți de vindecare si sunt folosite in medicina populara pentru tratarea multor afectiuni.

ÎN compoziție chimică mentele conțin biologic substanțe active care au un efect benefic asupra organismului uman. Acesta este un ulei esențial pe bază de mentol și alți esteri - cineol, pulegon, limonen și diverse terpene, acizi organici și flavonoide, taninuri și amărăciune, caroten, oligoelemente - mangan, cupru și alți compuși chimici.

Proprietăți și utilizări medicinale

Din cele mai vechi timpuri, menta a fost folosită pentru a trata diverse afecțiuni.
În medicina oficială se folosește menta - frunze, mentol și ulei esențial, adăugate la tablete, balsamuri, lumânări și aerosoli. Din el se prepară picături de mentă, ulei de mentă și unguente. Frunzele de mentă sunt incluse în preparatele medicinale.

În medicina populară sunt folosite și alte tipuri de mentă.

Pentru prepararea infuziilor și decocturii se folosește materii prime uscate, iar uleiul de mentă se prepară din frunze proaspete. tincturi de alcool, adăugat la băuturi, salate și folosit pentru a decora mâncăruri culinare.

Menta are antiinflamatoare, acțiuni antiseptice si este eficient in lupta impotriva racelilor si boli virale, folosit pentru a trata durerile de gât, faringita, bronșita și curgerea nasului; inhalarea uleiului de mentă este utilizată pentru tusea severă.

Preparatele de mentă ameliorează durerea și ameliorează spasmele și sunt folosite pentru tratarea sistemului digestiv. Infuziile din frunze se beau pentru arsuri la stomac și greață, eructații și flatulență și tractul gastrointestinal. crampe intestinale. Menta crește pofta de mâncare și îmbunătățește digestia.

Folosit ca agent coleretic pentru colecistită, hepatită, colelitiază.

Proprietățile sedative ale mentei au un efect calmant asupra sistemului nervos, ameliorează stres emoțional, promovează somn bun, reduce durerea din timpul menstruației și contribuie la o evoluție mai ușoară a menopauzei.

Menta are și proprietăți vasodilatatoare - dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerile de cap.

Medicamentele care conțin mentă sunt utilizate pentru tratarea anginei pectorale, hipertensiune, migrenă.

Menta este folosită în cosmetologie, dermatologie și stomatologie. Uleiul de mentă se adaugă în produse cosmetice - săpunuri, șampoane, balsamuri de buze, creme, geluri răcoritoare, paste de dinți, clătituri pentru îngrijirea bucală.

Menta reduce inflamația și crește proprietăți protectoare pielea, calmează și împrospătează, îmbunătățește circulația sângelui în păr, împrospătează respirația și elimină mirosul neplăcut.

Menta este, de asemenea, utilizată pe scară largă în industria alimentară, adăugată la produsele de cofetărie, cum ar fi chifle, prăjituri din turtă dulce, prăjituri, bomboane, înghețată, băuturi alcoolice, băuturi, ceaiuri și gumă de mestecat.

Menta proaspătă este folosită în gătit, adăugată în salate, ca condiment picant pentru carne și preparate din peste.

Proprietatea revigorantă a mentei este folosită împotriva acririi laptelui.

Mentolul este folosit în industria tutunului în producția de țigări.

Contraindicații de utilizare

Înainte de a fi tratat cu preparate de mentă, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile de utilizare și să vă consultați cu medicul dumneavoastră!

Menta și preparatele preparate din ea sunt contraindicate:

• femei gravide,
• femeile care alăptează,
• copii sub trei ani,
• oameni cu hipersensibilitate la preparate de mentă.

O supradoză de preparate de mentă poate provoca dureri în zona inimii, tulburări de somn și afectare a libidoului la bărbați, bronhospasme și reacții alergice la nivelul pielii.

Metode tradiționale de tratament cu mentă

În medicina populară, menta este utilizată pe scară largă pentru tratament diverse boli, pentru a îmbunătăți digestia și apetitul, ca sedativ, analgezic și somnifer.

Din mentă se prepară infuzii și decocturi, care sunt folosite intern pentru tratament. gastrointestinal tractului, sistemului nervos și cardiac, extern pentru clătire pentru afecțiuni ale căilor respiratorii superioare și cavității bucale, pentru băi medicinale, ca demachiant pentru probleme ale pielii.

Uleiul de mentă are efecte calmante și este folosit pentru tratarea bolilor sistem nervos, boli ale inimii și ale tractului respirator, boli musculo-scheletice sistem motor, pentru a reda puterea.

Reteta de infuzie pentru hipertensiune arteriala

Turnați 2 lingurițe de mentă uscată într-un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 30 de minute. Luați o lingură de infuzie dimineața și seara timp de două săptămâni, faceți pauză de șapte zileși repetați tratamentul din nou.

Reteta de infuzie pentru colelitiaza

Turnați o linguriță de materie primă uscată într-un pahar cu apă clocotită. Se lasă timp de treizeci de minute, se strecoară. Luați infuzia de trei ori pe zi, o jumătate de pahar, cu 15 minute înainte de masă.

Reteta pentru boli gastrointestinale

Turnați 2 linguri de mentă uscată într-o jumătate de litru de apă clocotită, închideți recipientul cu un capac și lăsați timp de o oră. Se strecoară infuzia și se ia o jumătate de pahar de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.

Infuzie pentru constipatie si balonare

Se toarnă o lingură de mentă într-un pahar cu apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară, se ia o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese.

Infuzie pentru menstruatie dureroasa si grea

Se toarnă 2 linguri de frunze uscate de mentă într-o jumătate de litru de apă clocotită și se lasă două ore. Se strecoară, se ia o jumătate de pahar de infuzie pe tot parcursul zilei.

Decoctul pentru gastrită

Se toarnă o lingură de materie primă uscată într-un pahar cu apă fierbinte și se încălzește într-o baie de apă clocotită timp de 15 minute. Se răcește bulionul, se strecoară, se ia un sfert de pahar de 4 ori pe zi.

Decoctul pentru colelitiază

Se toarnă o linguriță de frunze uscate de mentă într-un pahar cu apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă clocotită timp de cincisprezece minute, amestecând. Se răcește bulionul și se strecoară. Adăuga apa fiarta pana se obtine volumul initial. Luați o jumătate de pahar de decoct de două ori pe zi cu 15 minute înainte de masă.

Decoc de mentă pentru depresie

Se toarnă o lingură de mentă într-un pahar cu apă fierbinte, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se lasă cu capac. Când se răcește, strecoară. Luați o jumătate de pahar de decoct dimineața și seara.

Decoctul de mentă pentru băi medicinale pentru scrofulă, rahitism, dureri articulare

Se toarnă 50 de grame de mentă uscată în opt litri de apă fierbinte, se fierb timp de 15 minute, se lasă o jumătate de oră, se strecoară. Umpleți baia apa fierbinteși turnați bulionul. Accept baie medicinală 20 de minute la două zile.

Tinctură de mentă

Se macină 50 de grame de frunze de mentă proaspătă și se toarnă un litru de vodcă, se lasă într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Se strecoară tinctura finită. Luați pentru a îmbunătăți digestia și apetitul.

Ulei de mentă

Uleiul de mentă stimulează sistemul nervos, ameliorează tensiune nervoasa, se îmbunătățește stare emoțională pentru depresie, restabilește puterea, crește activitatea fizică.