Dorința maniacă freudiană de puritate. Ce înseamnă curățenia excesivă?

În fiecare zi se adună mult praf și murdărie în casă. Mulți oameni nu le pasă mult de acest lucru și îl curăță literalmente o dată pe săptămână. În același timp, dorm liniștiți, și pot chiar să iasă din casă, lăsând vasele în chiuvetă. Dar există și exemplare care sunt îngrozite de un prosop atârnat strâmb, ca să nu mai vorbim de căni mutate sau pată mică pe masă. Cel mai adesea, acest comportament nu are legătură cu dezordine mentala. Dar uneori curățenia patologică poate însemna problema reala cu sănătatea, sau chiar să o provoace.

Ce înseamnă pofta de curățenie?

Dacă o pată provoacă o dorință obsesivă de a o șterge imediat, iar procesul de curățare durează toată ziua, nu pentru că casa este murdară, ci pentru că doriți să o curățați, atunci acestea sunt cel mai probabil semne de TOC - tulburare obsesiv-compulsivă . În acest caz, o persoană suferă de compulsiuni - dorințe obsesive care apar contrar rațiunii, voinței și sentimentelor. Ritualurile obsesive ale pacientului se manifestă prin repetarea anumitor comportamente lipsite de sens (de exemplu, spălarea mâinilor de 20 de ori pe zi, sau ștergerea constantă a aceluiași loc de pe masă pentru că a existat o pată acolo înainte). Aceste acțiuni sunt legate de gânduri obsesive, care apar împotriva voinței și încurajează o persoană să acționeze. De exemplu, cineva care se spală pe mâini încearcă să evite infecția.

Ideile obsesive despre poluare - misofobia - sunt, de asemenea, o manifestare a TOC. Frica de poluare bântuie în mod constant astfel de oameni; le este frică că substanțele nocive și toxice vor pătrunde în organismul lor și vor muri (germafobie). Adesea, frica de poluare este doar limitată în natură, manifestându-se doar în unele compulsiuni minore, cum ar fi schimbare frecventă spălătorie sau curățare zilnică a podelei. Acest tip de comportament este evaluat de alții doar ca obiceiuri și nu sunt distructive în viața umană.

În cazuri deosebit de grave, TOC poate declanșa dezvoltarea altor fobii, cum ar fi frica de mulțimi. în locuri publice, frica de înălțimi, apă și alte temeri.

wavebreakmedia_shutterstock

Tipuri de curățenie

Există diferite tipuri de oameni curați. De la bolnavii de TOC care, la fel ca personajul lui Nicolas Cage din A Splendid Hustle, nu au voie să meargă în pantofi pe covor și să-și frece apartamentul până la nebunie, cerând medicului psihiatru pastile care reduc dorința de curățenie, până la cei care ignoră mizeria din casă toată săptămâna, dar în weekend sau o dată pe lună, ia o cârpă și spală totul până strălucește.

Spre deosebire de Cenușăresele patologice, astfel de personaje iubesc curățenia extrem de selectiv. O astfel de persoană nu va dormi dacă știe că sunt lucruri întinse în cameră, iar podeaua este deja acoperită de pete, dar în același timp poate aglomera cămara sau dulapul. De exemplu, vor smulge podeaua în întregul apartament, dar în același timp vor mânca liniștiți în pat. Astfel de oameni au proprii lor „indicatori de curățenie” - o sobă curată sau o cadă de baie, o comandă pe masă sau feluri de mâncare afișate într-un anumit mod.

Dar sunt cei care pur și simplu ignoră tulburarea. Nu contează pentru ei dacă podeaua este curată, podeaua este murdară, baia este albă sau acoperită cu mucegai, vasele sunt albe, vasele sunt negre... Viața este deja atât de bună încât cineva s-ar face griji pentru așa ceva. Lucruri mărunte. Cenușăresele patologice aruncă fulgere și le numesc slobi, iar psihologii le numesc pur și simplu indiferente.

Curățenia contribuie la dezvoltarea bolilor?

Dorința excesivă de curățenie nu poate fi doar un semn dezordine mentalași contribuie, de asemenea, la dezvoltarea altor boli. Potrivit oamenilor de știință de la Cambridge, poate provoca boala Alzheimer (o formă de demență). Dr. Molly Fox și colegii ei cred că dispariția microbilor din viața unei persoane duce la perturbări. sistem imunitar, care la rândul său duce la dezvoltarea bolilor autoimune. Procese inflamatorii Boala Alzheimer este similară cu o boală autoimună, așa că Fox sugerează că condițiile pentru apariția acestor boli sunt aceleași. În special, conform rezultatelor studiului lor, în țările dezvoltate, unde riscul de a contracta infecții este mult mai mic, sunt cu 10% mai mulți pacienți cu Alzheimer decât în ​​țările subdezvoltate.

Alți experți au ajuns la concluzia că modificările microflorei noastre (adică rezultatul contactului redus cu microbii în acest caz) afectează dezvoltarea depresiei și, de asemenea, cresc riscul de dezvoltare. boli inflamatorii si cancer.

Astmul bronșic se manifestă adesea datorită utilizării diverselor detergentiîn timpul procesului de curățare. Prin urmare, femeile sunt mai predispuse să facă această boală (și să moară mai des din cauza ei) decât bărbații.

Curățenia ca terapie

Nu este nimic în neregulă cu o dorință sănătoasă de ordine și curățenie. Curățarea vă poate ridica starea de spirit și vă poate îmbunătăți starea psihologica. În primul rând, curățarea (cum ar fi gătitul pentru unii) ajută la eliminarea emoțiilor negative. Zi proastă? Au venit, au făcut curat în apartament și te-ai simțit mai bine. Prin mutarea mobilierului, o persoană structurează gândurile la nivel vizual, stimulând astfel gândirea. Schimbând ceva în casă, simți că ești stăpânul vieții tale și stăpânești situația. Și acesta este un sentiment foarte important pentru fiecare persoană.

Este mania pentru curățenie și ordine o problemă?

Potrivit psihologilor, angajamentul excesiv față de curățenie este o consecință a complexelor și a lipsei de încredere în sine. Făcându-l ordonat lumea interioara acasă, o persoană se protejează de lumea exterioară, în care se simte inconfortabil. Dar încercând să păstreze ordine perfectă acasă, oamenii pierd adesea contactul cu rudele lor, deoarece acest lucru îi irită pe mulți. Da, și oamenii curați înnebunesc pentru că altora nu le pasă dacă lucrurile sunt împrăștiate prin casă sau nu. Pentru a găsi rădăcinile problemei, trebuie să lucrați cu un psiholog.

În caz contrar, încercați să înțelegeți acele Cenușăresele pentru care ordinea este de mare importanță. Doar ajuta-i sa faca curatenie si sa pastreze casa curata, intarindu-ti astfel relatia.

Dorința de curățenie în casa cuiva a fost întotdeauna considerată o trăsătură pozitivă, dar dacă o persoană este literalmente obsedată de ordinea perfectă și se străduiește să sterilizeze și să dezinfecteze tot ceea ce este posibil, atunci experții spun că acest lucru este deja boală mintală, care se numește ripofobie. Un individ care suferă de această fobie se teme în mod constant de diverse contaminări și preferă să nu atingă obiectele din jurul său, mai ales în afara casei. Ripofobia este adesea observată în rândul gospodinelor, când dorința obsesivă de curățenie ideală se transformă într-o idee fixă.

O persoană care suferă de rhypophobie se spală constant pe mâini, temându-se că agenții patogeni și murdăria se vor acumula pe ei. Dar, în realitate, psihologii spun că în astfel de momente pacientul nu se gândește posibile infectii, factorul spălării mâinilor este important pentru el. Această acțiune îl liniștește oarecum, deși pentru un timp destul de scurt. Încercarea de a evita contactul cu obiecte străine atât de mare încât ripofobul încearcă, dacă se poate, să nu-și părăsească apartamentul pentru a limita pe cât posibil nevoia de a atinge diverse lucruri străine.

Se știe, de asemenea, că practic toți ripofobii știu că există și bacterii benefice care sunt pur și simplu necesare pentru ca o persoană să digere alimente, și nu doar salmoneloza și coli. Cu toate acestea, cel care suferă de hipofobie supraestimează întotdeauna importanța impact negativ diverse microorganisme și sunt sigur că sunt periculoase sub orice expunere potențială. Ripofobia este un simptom comun al anxietății și al tulburării obsesiv-compulsive, care este asociată cu acțiuni violente și gânduri nedorite. În unele cazuri, hipofobia este asociată cu ipocondria - atunci când există o teamă puternică de a contracta un fel de infecție. În cele mai multe cazuri, ripofobia este considerată o fobie specifică.

Cauzele ripofobiei

Practic, această atitudine față de mediu inconjurator iar o frică excesivă de murdărie și germeni se formează în copilărie, iar părinții copilului joacă un rol important în acest sens. Desigur, predarea curățeniei este o parte integrantă a creșterii, dar uneori părinții pun prea mult accent pe atenția copilului în acest domeniu, făcându-l să se teamă să atingă jucăriile altor oameni, cărțile etc. În cele din urmă, psihicul instabil al copilului începe să funcționeze defectuos, iar copilul învață un singur lucru - există bacterii, murdărie și pericol de jur împrejur.

De asemenea, cauza ripofobiei este adesea negativă experiență individuală, primit deja la vârsta adultă, ca o consecință a unui anumit eveniment traumatic asociat cu poluarea și praful. Uneori nici nu este necesar să ai propria ta experiență negativă, este suficient doar să știi că cineva pe care îl cunoști a primit probleme serioase legate de lipsa de curățenie și germeni.

Mulți psihologi cred că creșterea bruscă a hipofobiei observată la sfârșitul secolului al XX-lea este adesea cauzată de îngrijorarea oamenilor cu privire la boli atât de grave precum SIDA. Ripofobia este cunoscută a fi foarte răspândită în America. Acolo, tot mai mulți oameni folosesc centuri portabile de metrou, cumpărând o cantitate mare dezinfectante, acordați o mare atenție procesării igienice a alimentelor.

Acest lucru se poate datora următoarelor fobii:

Amatofobia - frica de praf

Bromohidrofobie (autodisomofobie, bromidrosifobie) - frica de propriul miros, transpirație

Bromidrosiphobia - frica de mirosurile corporale

Dermatopathophobia - teama de a dezvolta o boală de piele

mezofobia - frică obsesivă infecție, infecție și boli ulterioare

Mysophobia - frica de poluare

Microfobie - frica de germeni

Sursa originală Mai multe detalii legăturăȘi legătură .

tulburarea obsesiv-compulsivă este un sindrom

Numai că aceasta nu este o boală, ci o stare de spirit când este imposibil să trăiești în pace dacă nu se stabilește ordinea ideală. și nu numai în apartament, ci și în viață, afaceri, relații și muncă.

scurt și clar - îngrijit..))

Ieri au spus că aceasta este insatisfacție sexuală!))

da, sunt femei care freacă totul, asta nu este o problemă mentală, la fel ca toată lumea murdărește sau acumulează gunoi în apartamente

nebunie afectivă

La naiba, asta e cu adevărat o boală))

Si eu sunt interesat, cel putin voi afla ce este in neregula cu mine)

Nu cunosc boala, dar persoana este numită pedant

1). Ripofob. Oamenii obsedați de curățenie suferă de „repofobie”.

2). Un pedant este o persoană care este atentă până la detalii, respectând cu strictețe ordinea formală.

3). Mizofob. O persoană care are o teamă de poluare sau infecție este numită misofob.

Mania pentru comandă: 3 cauze psihologice posibile

Dorința de ordine și curățenie nu este cea mai rea trăsătură, nu-i așa? De obicei, îi percepem pe oamenii îngrijiți ca fiind buni organizatori și la fel de eficienți. Ce factori declanșatori psihologici se ascund în spatele nevoii de a elimina particulele de praf și de a pune totul pe rafturi?

Vorbim despre oameni îngrijiți - oameni cărora le face plăcere nedisimulata să curețe lucrurile și îi disprețuiesc pe cei care nu-și împărtășesc dragostea pentru suprafețele strălucitoare. Și totuși, dusă la extreme, această pasiune devine principalul simptom al nevrozei obsesionale, sau tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Deci, de ce unii dintre noi chiar au nevoie atât de mult de comandă?

Complex perfecționist

„Perfecționismul și dorința de ordine merg mână în mână”, spun psihologii Martin Anthony și Richard Swinson. Perfecționiștii percep curățarea ca fiind una dintre provocările dificile ale vieții. Deoarece puritatea 100% poate fi atinsă numai într-un sterilizator, ei sunt gata să atace acest obiectiv din nou și din nou. Mai mult, rezultatul (deși temporar) este vizibil imediat.

Anxietate severă sau dezordinea

Există mulți oameni anxioși printre oamenii îngrijiți. Punând lucrurile în ordine, ei simt că își recapătă controlul asupra vieții și emoțiilor lor. Frica de dezordine sau dezordinea poate fi motive genetice, deoarece curățenia a reprezentat cândva un avantaj serios pentru supraviețuirea într-un mediu în care antibioticele nu fuseseră încă inventate, spune psihoterapeutul Tom Corboy, directorul Centrului pentru tulburări obsesiv-compulsive din Los Angeles. Problema este că astăzi această anxietate poate apărea din cele mai nesemnificative motive.

„O pasiune nestăpânită pentru ordine și setea de control sunt caracteristice oamenilor care au crescut în medii instabile”, spune biologul și autorul cărților despre psihologia riscului Glen Croston. De exemplu, unul dintre părinți a lipsit constant sau a abuzat de alcool, familia se confrunta cu probleme financiare grave, casa era constant murdară și neîngrijită. Copilul ar putea încerca să câștige măcar o insulă de ordine, iar chiuveta spălată a bucătăriei a devenit în acest caz un bastion al stabilității iluzorii.

Străduindu-te să fii bun

Nu întâmplător ritualurile de purificare ocupă astfel loc grozavîn toate religiile lumii. Angajamentul faţă de religios şi normele sociale, conștiința și integritatea sunt caracteristice oamenilor curați. „Oamenii îngrijiți tind să se vadă ca fiind conștiincioși și responsabili. Ei gândesc înainte de a acționa. Așa ne imaginăm controlorii de trafic aerian ideali”, explică profesorul de psihologie de la Universitatea Texas din Austin, Sam Gosling, autorul cărții bestseller The Curious Eye: What Your Stuff Tells You. Cu toate acestea, cercetările sale au descoperit că, în ciuda tuturor decenței lor exterioare, oamenii îngrijiți nu sunt mai empatici sau mai buni decât cei care împrăștie lucruri.

Autorul cărții The Perfect Mess 3, David Friedman, este convins că, dorind să fie corect și blocând toate impulsurile nedorite cu aceeași grijă cu care creează ordine, oamenii ordonați se conduc într-o capcană.

În primul rând, un mediu prea „ideal” nu lasă loc creativității. „Ați eliminat tot ce este în neregulă – nu întârziați niciodată, rar vărsați sau spargeți ceva, dar și rareori aveți noroc”, scrie el. Masă aglomerată, bucătărie neîngrijită - marcă oameni de știință celebri și bucătari talentați. În haos, în plinătatea emoțiilor lor, „răi” și „bine”, ei sunt liberi să exploreze și să creeze pe deplin.

În al doilea rând, pedanții petrec aceeași cantitate de timp, dacă nu mai mult, menținând ordinea, precum „slobii” petrec căutând chei și alte lucruri necesare. „Întâlnesc sute de oameni care îmi povestesc despre obsesia lor pentru ordine. Și toți recunosc că le face să se simtă inconfortabil. Oamenii îngrijiți pur și simplu nu pot trăi altfel: sunt prizonierii obiceiurilor lor”, rezumă el.

Magia de a face ordine: cele 10 reguli ale lui Marie Kondo

Casa noastră și obiectele care ne înconjoară influențează starea interioara. Marie Kondo explică cum se creează atmosferă favorabilă in apartament.

Trebuie să planific totul

Ajunul sărbătorilor devine un test dificil pentru unii dintre noi: trebuie să prevedem totul din timp, să facem un plan și să ne pregătim pentru orice surpriză.

De ce suntem atât de atrași de mâncarea nedorită?

Cunoști senzația când tentația de a merge la un magazin de bomboane sau de a cumpăra fast-food este atât de mare încât nu te poți abține?

Obsesia pentru curățenie și curățenie

Tulburarea obsesiv-compulsivă este un proces de reamintire constantă a unor evenimente, gânduri sau acțiuni traumatice din trecut, necontrolabile de către individ. Caracteristic pentru persoanele care nu au încredere în sine. Schimbările care apar adesea și care perturbă activitățile obișnuite ale pacientului sunt însoțite de experiențe dureroase.

Sindroame obsesiv-compulsive

Există două tipuri de tulburare obsesiv-compulsivă:

Obsesie distrasă, care include:

1. Numărarea obsesivă - o persoană numără tot ce vede: pași, ferestre, nasturi pe o cămașă stând în apropiere persoană. Putem produce și diferite operatii aritmetice cu numere - adunare, înmulțire.
2. Gânduri obsesive (obsesii nevrotice) - se manifestă ca gânduri caracter negativ, jignind esența morală a unei persoane, de care este imposibil să scapi. Ei suna sentiment constant anxietate și chiar se poate transforma într-o fobie.
3. Amintirile intruzive sunt evenimente din trecut de natură negativă care apar involuntar sub formă de imagini vii.
4. Acțiunile obsesive sunt mișcări automate, necontrolate, care apar involuntar. Pacientul nu observă aceste acțiuni, dar este capabil să se oprească prin forța voinței. Totuși, de îndată ce va fi distras, se vor relua.

Compulsia imaginativă, care implică experiențe emoționale, cum ar fi anxietatea, stres emoțional, frica.

Obsesivitatea. Manifestările lor clinice

Cel mai frecvent semn al nevrozei obsesionale sunt obsesiile - gânduri obsesive de natură negativă. Pacientul este conștient de starea sa și încearcă să facă față bolii, dar este imposibil să facă acest lucru singur.

Pot apărea compulsii, care pot fi acțiuni sau gânduri ascunse.

Cu nevroza ușoară, străinii pot atribui ciudateniile pacientului trăsăturilor de caracter ale persoanei; conditii severe această tulburare înseamnă un handicap.

Există mai multe căi ale bolii:

• Simptomele persistă câteva luni sau chiar ani
• Cu acalmie și izbucniri provocate de situații stresante
• Progresia constantă și constantă a bolii

Caracteristici de personalitate în nevroza obsesiv-compulsivă

Tulburarea obsesiv-compulsivă apare după vârsta de 10 ani și este cel mai frecventă în timpul pubertate. Un asistent în dezvoltarea NNS sunt trăsături de personalitate precum: anxios și suspicios - indecizie, anxietate, susceptibilitate constantă la îndoială, îndoială puternică de sine, conservatorism; anankastie - prudență și suspiciune excesivă, rigiditate, perfecționism, obsesie pentru gânduri negative, dorinta de a face totul bine. Pe măsură ce nevroza progresează, se dezvoltă și tulburările de personalitate.

Temerile asociate cu obsesiile se numesc fobii (o fobie este o frică puternică irezistibilă, care apare chiar dacă pacientul este conștient de lipsa de temei și de sens). Prin urmare, NNS sunt împărțite în două grupuri:

1. Nevroza fobică - temeri obsesive.
2. Nevroza de acțiune obsesivă - mișcări și acțiuni obsesive.

Cum să scapi de obsesie

Este recomandabil să combinați mai multe abordări pentru rapid și tratament eficient bolnav.

Pentru a scăpa de tulburarea obsesiv-compulsivă, se folosesc următoarele:

• Terapie medicamentoasă - utilizarea de antidepresive, tranchilizante, medicamentele psihotrope. La curs sever boală, pacientul poate rămâne într-un spital de psihiatrie.
• Terapia cognitiv-comportamentală este de a aduce pacientul față în față cu fobia lui pentru a demonstra cât de nefondate sunt temerile sale.
• „Oprirea gândurilor” - folosit pentru a trata obsesiile și fobiile.
• Hipnoza.
• Psihoterapie individuală.
• Antrenament autogen.
• Terapie prin joc.
• Terapia prin artă.

Obsesia curățeniei

Curățenia care nu este distractivă și incomodă pentru toată lumea este cel mai frecvent fenomen al nevrozei de curățenie.

Nevroza de puritate apare din cauza imposibilității de a rezolva unele situație conflictuală sau un sentiment constant deranjant. Ceea ce deosebește obsesia de dorința obișnuită de a aranja un apartament este că, cu un astfel de comportament, o persoană începe să-și provoace neplăceri și altora. Pacientul nu primește plăcere, iar gospodăria beneficiază de la curățare, deoarece adesea lucrurile deja curățate și puse deoparte sunt puse în ordine.

Nevroza de curățenie se poate manifesta ca:

• Spălarea obiectelor deja curate, mutarea lucrurilor care sunt în ordine din loc în loc, spălarea constantă a mâinilor, procedurile lungi de baie etc.
• Curatenie la ore nepotrivite (cu cateva minute inainte de sosirea oaspetilor, in timpul unei ceartari).
• Curățare excesiv de lungă cu incapacitatea de a se opri.
• Dorința de a pune totul la locul său și intoleranța la mișcarea lucrurilor din pozițiile lor obișnuite.

În același timp, o persoană nu primește plăcere din toate acțiunile de mai sus.

Nevroza de curățenie poate apărea din cauza:

• Dorinta exagerata de a fi perfect
• Dorința de a uita unele evenimente neplăcute din trecut
• Agresivitate cauzată de incapacitatea de a-și exprima emoțiile sau opinia cu privire la ceva sau contul altcuiva
• Încercând să nu mă gândesc la evenimente foarte interesante
• Străduindu-vă să vă puneți în ordine lumea interioară
• Dorința de a compensa neajunsurile lor de natură sexuală - imaginare sau reale - în detrimentul abilităților lor în gospodărie

La bărbați, obsesia pentru curățenie se manifestă oarecum diferit față de femei: încep să ceară de la soțiile lor curățenie constantă și de neatins în casă. Nevroza poate fi cauzată de orice emoție negativă neexperimentată.

Oameni cu:

• Stimă de sine scazută
• Dependență puternică de opiniile celorlalți
• Lipsa de încredere în tine și în judecata ta
• Anumite stereotipuri care s-au dezvoltat în copilărie
• Expunerea constantă la stres
• Pretenții excesive față de tine și de ceilalți
• O înclinație pentru colecționare

O dorință incontrolabilă de curățenie este observată la pacienți nu numai în propriile case, ci și atunci când vizitează apartamentele altora. Ca urmare, atunci când vizitează, această persoană fie solicită curățenie urgentă de la proprietarii casei, întâmpinând un disconfort grav din cauza căreia nu își îndeplinește standardele, fie o tolerează, ceea ce duce la o altă curățare neplanificată a casei și la cantități excesive de mână. spălat.

Simptomele nevrozei de puritate sunt direct proporționale cu severitatea experiențelor interne ale unei persoane.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că menținerea apartamentului curat și ordonat, așezarea lucrurilor la locul lor și organizarea lor nu este neapărat un simptom de nevroză dacă toate aceste acțiuni dau plăcere unei persoane și nu îi ocupă cea mai mare parte a timpului.

Gânduri obsesive în timpul VSD

VSD (distonie vegetativ-vasculară) - disfuncție sistem autonom persoană. Cu această boală poate exista următoarele tipuri nevroze:

• Neurastenie - iritabilitate crescută a organismului în combinație cu slăbiciune generalăși pierderea forței, oboseală crescutăși, ca urmare, epuizare fizică și psihică. Însoțită de depresie, amețeli și dureri de cap severe care interferează cu munca mentală și fizică.
• Nevroza isterică este o creștere puternică a emoțiilor care apare ca urmare a stresului sever și este însoțită de convulsii, pierderea parțială a sensibilității, paralizie tranzitorie și pierderea conștienței.
• Nevroza fobică este un sentiment constant de frică și anxietate, însoțit de o perturbare a funcționării sistemului autonom și care are ca rezultat retragerea socială. De asemenea, ca rezultat, pot exista atacuri de panicași fobii.
• Nevroza ipocondrială este preocuparea excesivă pentru propria sănătate și, ca urmare, un sentiment constant de anxietate și teamă de a se îmbolnăvi. Astfel de pacienți reacționează brusc la orice disconfort fizic resimțit și consultă imediat un medic. Ei pot inventa singuri simptome și în majoritatea cazurilor nu sunt de acord să ia medicamente.
• Nevroza obsesiv-compulsivă este gânduri și frici involuntare care nu pot fi eliminate.
• Nevroza depresivă - oboseala cronica, depresie, pierderea interesului pentru viață, în unele cazuri însoțite de gânduri de sinucidere. Apare din cauza unor situații traumatice nerezolvate.

Nevroza mișcărilor obsesive la copii. Tratament

Recenzii despre metode populare Tratamentele pentru nevroze sunt foarte, foarte negative. Deci, dacă părinții doresc cu adevărat să-și vindece copilul, trebuie să caute ajutor de la un medic.

Nevroza mișcării obsesive este o tulburare care apare la copii și adolescenți și se manifestă sub forma unei serii de mișcări repetitive incontrolabile și a unei tulburări generale a ontogenezei.

Nevroza se poate manifesta ca:

• Suge degetul mare
• Capul se întoarce
• Scrâșnirea dinților
• Ciupirea oricărei părți a corpului
• Tremurări ale mâinilor
• Ondularea părului

Toate aceste simptome nu definesc complet nevroza și nu pot fi decât un semn al creșterii.

Scopul principal în tratamentul nevrozelor este îmbunătățirea relațiilor în familia pacientului și corectarea creșterii acestuia.

Există trei domenii de psihoterapie pentru nevrozele copilăriei:

Terapia de familie - începe cu un studiu al relațiilor și al situației din familie, apoi se realizează o conversație clinică cu rudele și după aceea terapie comună a copiilor și părinților. Contactul cu copilul se stabilește prin joc și cuvinte.

• Terapie rațională - după ce stabilește contactul cu copilul, medicul explică esența problemei sale și, cu ajutorul unor povești similare, caută o ieșire din situația tulburătoare.
• Antrenament autogen.
• Terapia prin joc.
• Terapia prin artă.

Aceste metode pot fi utilizate împreună cu medicamente speciale, terapie fizică și reflexoterapie pentru a crește eficacitatea și viteza de tratament a obsesivității.

bâlbâind. Tulburări de comportament emoțional la copii

Bâlbâiala – periodică crampe musculare, ținându-ți respirația în timpul vorbirii, repetând sunete care nu depind de voința persoanei.

Cauzele balbairii pot fi:

• Situație stresantă
• Recalificarea oamenilor stângaci pentru a deveni dreptaci
• Să locuiești într-o familie în care se vorbesc două limbi diferite
• Dezvoltarea prematură a vorbirii

Există două tipuri de bâlbâială:

1. Asemănător nevrozei - apare la vârsta de 3-4 ani. Mamele unor astfel de copii au experimentat adesea diverse patologii. Pacienții sunt caracterizați prin teamă, lipsă de încredere în sine, neliniște, instabilitate emoțională și întârzieri în dezvoltare. Fără tratament, bâlbâiala progresează.
2. Nevrotic – apare intre 2 si 6 ani. Copiii încep să vorbească devreme și vorbesc entuziasmați. Intensitatea balbairii depinde de stare emotionala copil. Când este singur, copilul poate vorbi fără să se bâlbâie. Astfel de copii se caracterizează printr-o excitabilitate emoțională crescută imediat înainte de bâlbâială.

Este mai bine să începeți tratamentul cât mai devreme posibil.

Pentru a-l păstra curat și curat... - o dorință de ordine sau un simptom de nevroză?

Nu există nimic mai neigienic decât viața.

Sentimentele agresive care apar din incapacitatea de a exprima emoții despre o situație problematică sau credința că nu există cu cine să le discute duc și ele la această „ieșire” în curățarea de urgență. De toate acestea se leagă și agresiunea neexprimată față de alte persoane.

Dorința de a te „proteja” de gândurile „rele” apare adesea atunci când începi o astfel de „curățare”, „spălare” tot ce te înconjoară și pe tine însuți.

O atitudine prea vigilentă față de găsirea tuturor obiectelor „la locul lor”, o dorință exagerată de a structura totul – este și un „clopot” al nevrozei. Casa este uneori numită „al doilea corp”. Iar dorința de a pune lucrurile în ordine în casă este o reflectare clară a dorinței de a-ți pune ordine în lumea interioară. Pentru astfel de oameni, mutarea poate fi un adevărat dezastru, cu un haos intern inevitabil care duce la creșterea haosului intern.

Nevroza de puritate poate fi doar o manifestare parțială a „problemelor” mentale. Dar acest lucru nu trebuie confundat cu menținerea obișnuită a curățeniei, dorința de a-și stabili limitele, de a-și economisi spațiul prin menținerea locului lucrurilor.

Oameni cu gânduri obsesive și cu dorința de a le reprima, întrebând rame rigide ei înșiși și cei din jurul lor sunt în fruntea acestei liste.

Cine nu este în pericol? Psihologii spun că aceștia sunt oameni care sunt capabili să se joace la viață și să se perceapă pe ei înșiși și pe toți cei din jurul lor cu toate avantajele și dezavantajele lor.

Curățarea rezolvă problemele?

Dar, din păcate, curățarea nu are capacitatea de a ameliora stresul. Dimpotrivă, un astfel de comportament poate duce la obiceiul de a repeta toate acestea în timpul oricărei stări stresante ulterioare.

Numai o ușurare parțială poate fi adusă de această activitate la început, dar nu pentru mult timp. La urma urmei, problema în sine nu este rezolvată.

Centrul „ABC pentru părinți”

Comentarii

Dr MD | Publicat: 09/15:26:57 Mulțumesc, articol util.

Anastasia | Scris: 10.06.:36:22 Vă mulțumesc foarte mult pentru articol. Ea a ajutat să înțeleagă multe și să stabilească relații cauză-efect.

Să vorbim despre sindromul Cenușăreasa

Majoritatea femeilor sunt sigure că curățenia este cheia nu numai pentru sănătate, ci și viață fericită. Dar, uneori, dorința de curățenie se transformă în „sindromul Cenușăreasa” și poate provoca dezvoltarea de fobii și nevroze reale. Cel mai adesea, această tulburare afectează femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 60 de ani, mai rar – fete și bărbați tineri. Psihologii vă sfătuiesc insistent să evitați să începeți relații cu persoane care au o ordine perfectă acasă și dacă observați simptome similare acasă – scăpați de ele cât mai curând posibil. Cum poți determina când curățenia și curățenia se transformă într-o adevărată obsesie care necesită tratament de la un psiholog?

Curat, curat, foarte curat?

Dorința de curățenie și ordine este o calitate excelentă a caracterului și este insuflată cu insistență tuturor copiilor, fără excepție. Dar, dacă mania pentru curățenie și ordine începe să intervină viata normala sau se transformă în distracția principală, atunci trebuie să înțelegeți ce încearcă o persoană să „curățeze” cu atâta grijă în viața sa și cum puteți face față acestei probleme.

Este destul de greu de înțeles că curățenia se transformă în manie, deoarece acest proces are loc neobservat și poate continua ani de zile. După ce semne se poate distinge o obsesie pentru curățenie?

• Complexul perfecționist - sindromul Cenușăreasa - se manifestă în dorința de a restabili curățenia ideală. O persoană care suferă de o astfel de tulburare este iritată și supărată de tot: o farfurie care nu se spală imediat după masă, prosoape atârnate din linie sau sticlă ușor prăfuită pe balcon. Curățenia și ordinea sunt restabilite până când totul este perfect. Din păcate, chiar și cu curățarea obișnuită, zilnică, de mai multe ore, nu este posibil să obțineți un astfel de rezultat - trebuie în mod constant să spălați din nou, să puneți la loc și să curățați. Viața unui perfecționist se petrece într-o luptă nesfârșită cu praful și dezordinea, precum și cu oamenii din jur care refuză să participe la curățarea nesfârșită.
• Anxietate – dezordinea și murdăria nu sunt doar antipatice, ci provoacă stres și anxietate real. Curățenia patologică este adesea explicată nivel crescut anxietatea și dorința de a dobândi controlul asupra situației cel puțin în acest fel. Curățenia în casă se transformă într-un fel de „fetiș”, iar curățarea devine o modalitate de a face față sentimentelor de neputință și frică.
• Agresivitatea și iritația - la o persoană care suferă de o astfel de fobie, oamenii din jurul său provoacă de obicei respingere și agresivitate ascuțită. Acest lucru este vizibil mai ales în relații familiale- „Cenusăreasa” cheltuie nenumărate cantități de timp și efort pentru a pune lucrurile în ordine, se obosește și toți ceilalți se transformă treptat în „dușmani” care doar aruncă gunoi, murdăresc totul în jur și refuză să participe la punerea în ordine. Acest lucru provoacă certuri nesfârșite, confruntări și adesea devine motivul distrugerii unei căsătorii sau al deteriorării relațiilor dintre părinți și copii.
• Cantitatea de timp petrecută – curățarea casei nu ar trebui să ia mai mult de 10-20% din timpul liber. Dacă cea mai mare parte a timpului tău liber este petrecut pentru a pune lucrurile în ordine, atunci trebuie să te gândești la schimbarea priorităților sau la tratament pentru dependența psihologică.
• Frica de infecții sau germeni - teama de infecție cu anumite boli este prezentă în viața tuturor, dar uneori frica de infecție se transformă în obsesie, obligând oamenii să se spele pe mâini de câteva sute de ori pe zi, să poarte în mod constant un respirator sau să trateze alimentele cu antibiotice.
• Limitarea contactelor și activitate socială– din cauza fricii de infecție, a reticenței de a primi oaspeți acasă sau de a vizita pe cineva ei înșiși, oamenii devin inactivi social, preferă să-și petreacă cea mai mare parte a timpului acasă și să nu comunice cu ceilalți. Acest comportament și stil de viață duce la înrăutățire probleme psihologiceși crește riscul de a dezvolta nevroză sau fobie.

Cauza apariției

De ce apare mania pentru ordine și curățenie este destul de greu de spus. Există mai multe teorii despre dezvoltarea fobiei de curățenie:

• Nevroza - anxietatea și frica, care decurg dintr-o varietate de motive, pot găsi o „ieșire” tocmai în dorința de a face ordine și curățare. Stresul și suprasolicitarea provoacă adesea dezvoltarea acestor patologii.
• Lipsa încrederii în sine, traumele copilăriei - dorința de a controla totul în jur și lipsa încrederii în sine devin, de asemenea, adesea motivul dezvoltării maniei pentru curățenie. Acest lucru îi afectează în special pe cei care au crescut cu părinți prea autoritari sau în condiții de control total.
• Dorința subconștientului de a „curăța” - conform lui Freud, toate problemele noastre vin din subconștient. Dorința de puritate se explică prin dorința de a scăpa sau de a se curăța de orice gând și acțiune.

Ca oricare alta, mania pentru curățenie sau „sindromul Cenușăreasa” este o afecțiune patologică care necesită tratament obligatoriu. Dependența unei persoane de alcool, țigări sau ordine în casă este la fel de patologică și poate provoca mare rău sănătatea și viața lui. Prin urmare, dacă observați simptome ale unei astfel de tulburări la dvs. sau la cei dragi, trebuie să căutați ajutorul unui specialist cât mai curând posibil și să începeți să luptați împotriva maniei pentru curățenie.

Cum să faci față sindromului Cenușăreasa

Dacă boala maini curate nu a devenit încă o patologie pronunțată, puteți încerca să o faceți singur. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

1. Să-ți dai seama de problema este destul de dificilă, mai ales dacă nu tu ești cel care are nevoie de tratament, ci cineva apropiat. O conversație calmă cu link-uri către surse autorizate, o carte sau un articol tipărit de pe Internet poate ajuta în acest sens, iar în cele mai grave cazuri, puteți invita un psiholog profesionist pentru consultație.
2. Elaborați un plan de acțiune clar - curățarea și punerea în ordine a lucrurilor nu ar trebui în niciun caz să dispară din viața unei persoane. Dar trebuie să vă limitați strict timpul - faceți un plan pentru curățenie și alte activități de curățenie și urmați-l cu strictețe. Deci, nu ar trebui să petreceți mai mult de 10-20% din timpul liber cu curățarea în fiecare zi. Aceasta poate varia de la 2 la 4 ore pe zi, în funcție de volumul de muncă și de numărul de ore libere.
3. Învață să schimbi - indiferent cât de iritante ar fi murdăria și lucrurile împrăștiate, trebuie să înveți să-ți schimbi atenția.

pe langa acestea reguli simple, pentru a face față dorinței de curățenie ideală va ajuta:

• Sport – orice activitate fizica Ajută la reducerea stresului și a tensiunii. Plimbarea, înotul, yoga, fitnessul și dansul sunt deosebit de utile.
• Hobby-uri - orice hobby vă ajută să faceți față emoții negativeși ocupă, de asemenea, timp petrecut anterior cu curățarea.
• Luarea de sedative – pe bază de plante sedative Ele ajută să facă față anxietății și fricii, ceea ce înseamnă că înlătură motivul principal pentru curățare.
• Psihoterapia este cea mai mare metoda eficienta combaterea fobiilor. Numai învățând să recunoaștem cauzele dezvoltării patologiei mentale se poate face față manifestărilor sale.

psihologii spun că persoanele obsedate de curățenie și ordine perfectă suferă cel mai probabil de o adevărată fobie.Curățenia și ordinea în casă sunt, desigur, un semn al unei bune gospodine, dar numai atunci când nu devine o idee fixă.

Când toate borcanele de condimente din bucătărie sunt strict într-un rând și în funcție de dimensiune, cu eticheta îndreptată spre exterior, toate particulele de praf din frigider sunt eliminate, fiecare lucru își are locul său - poate că aceasta este ordinea reală. În plus, oamenii care își aduc casa într-o astfel de stare, de exemplu, nu pierd niciodată timpul căutând chei, pentru că fiecare lucru își are locul lui. Deși psihologii spun că oamenii obsedați de curățenie și ordine perfectă suferă cel mai probabil de o fobie reală.

Poate că ordinea ideală în casă arată frumos, dar adesea este creată nu pentru confortul tău, ci doar pentru frumusețea decorativă. Desigur, scrupulozitatea în materie de curățenie este o condiție necesară pentru confortul în casă, dar uneori ordinea perfectă vă poate priva casa de atmosfera de creativitate. Este necesar să lăsați spațiu imaginației pentru ca casa să nu arate ca un muzeu.

Ce pot spune șosetele împrăștiate prin casă și este posibil să spunem din față cine locuiește în ea - un instalator sau un director IT? Cel mai adesea, atitudinea față de ordine nu depinde de statut sau de nivelul veniturilor, ci doar de caracterul persoanei și de cât de obișnuit este să trăiască în curățenie.

Atitudinea noastră față de ordine se formează în copilărie: ca multe alte abilități, o învățăm de la proprii părinți. Dacă din copilărie am fost învățați să stivuim pernele într-o casă, atunci cel mai probabil o vom face de-a lungul vieții. Curățenia și curățenia în îmbrăcăminte caracterizează o persoană cu Partea pozitivă- astfel de oameni sunt bine primiți în societate, pentru că asta înseamnă că respectă tocmai această societate și nu își permit să iasă în lume neîngrijiți. Dar, desigur, totul ar trebui să aibă măsura ei.

Știați că frica de poluare se numește „ripofobie”. Deci, oamenii de știință spun că nu apare întotdeauna ca urmare a unei experiențe negative, ci și din cauza eredității - gene. Cel mai adesea, aceasta are rădăcini adânci încă din antichitate: unii oameni pot fi programați cu o pasiune maniacală pentru curățenie și distrugerea constantă a germenilor. Acest lucru devine o problemă atunci când o persoană, din cauza curățeniei imaginare la care ține, experimentează anxietate pe acest fond, și de cele mai multe ori inutilă.

Dacă te gândești bine, cât timp ne putem menține chiar și propriile mâini libere de germeni prin simpla spălare cu săpun? Germenii ne inconjoara peste tot si, din pacate, trebuie sa ne impacam cu asta, dar, desigur, este rezonabil sa avem grija de curatenia spatiului in care traim, precum si de igiena propriului nostru corp.

Uneori, pentru a pune lucrurile în ordine în propria viață, este o idee bună să începeți cu propriul apartament.

În unele ţările din est(de exemplu, în China), unde se practică feng shui, la modă astăzi în Occident, curățarea este considerată ceva care te poate lega de divin. Chinezii cred că curățarea nu este altceva decât să degajeze calea pentru o energie pozitivă care poate schimba viața în bine, principalul lucru este să nu transformi pasiunea pentru curățenie în scopul vieții tale.

Toată lumea se străduiește să se asigure că casa lor este întotdeauna curată, fiecare lucru este la locul lui și mizerie se strica vedere generala. Mania pentru curățenie și ordine este uneori prezentă în glumele celor dragi, cărora le place să-și bată joc de cineva care este bântuit de o ceașcă nespălată în chiuvetă din când în când. De obicei, această boală se manifestă la vârsta adultă și nu este nimic mai mult decât stare obsesivă, care se numește misofobie.

Semne și simptome de misofobie

Uneori, o persoană simte disconfort pentru că lucrurile sale nu sunt la locul lor; o ușoară tulburare îi poate provoca un ușor șoc. Acest lucru îi face lumea nesigură și amenințătoare pentru liniștea lui sufletească.

Uneori poate face față singur, fobia nu va lua forme amenințătoare. În acest caz, sunt de mare ajutor consultațiile psihoterapeutice și antrenamentele de grup, la care poți fi înscris la orice centru psihologic.

Mania pentru curățenie și ordine nu este întotdeauna justificată, uneori este pur și simplu teama de o evaluare nefavorabilă din partea societății, o metodă de a evita sentimentul de rușine din ceea ce lumea este imperfect, lucrurile sunt deplasate și vasele încă nu au fost spălate. Nu există nimic condamnabil în sentimentele unei astfel de persoane, conflict internîntre conceptele de propria neglijență și canoanele de curățenie în societate pot crește treptat și îmbracă forme mai agravate.

Este o boală sau va trece de la sine?

Mania pentru curățenie, potrivit psihologilor și oamenilor de știință, este încă o boală, deși nu îi amenință pe alții. Pentru oricine este susceptibil la acest lucru, nu este nimic absurd în a-și spăla mâinile de mai mult de o sută de ori pe zi sau a scoate ceea ce ei consideră haine murdare. Misofobia la bărbați este mult mai puțin frecventă decât la femei; astfel de oameni sunt de obicei numiți pedanți. Uneori, părinții care observă un asemenea zel la adolescenți nu trag un semnal de alarmă, ci îl încurajează, bucurându-se că a apărut un copil în casă. bun ajutor. Acest lucru nu este corect; cu cât terapia este începută mai devreme, cu atât va fi mai ușor și mai nedureroasă. va urma tratament. Unii pacienti recunosc ca au unele abateri in acest sens si sunt de acord sa accepte ajutor din exterior. Cei care își neagă categoric boala răspund mult mai puțin bine la terapie.

Misofobia poate fi declanșată de stres sever, caracter pozitiv sau negativ. Cu cât vei contacta mai repede un psiholog calificat, cu atât mai repede vei primi ajutor și vei fi complet vindecat.

FOTOGRAFIE Getty Images

Vorbim despre oameni îngrijiți - oameni cărora le face plăcere nedisimulata să curețe lucrurile și îi disprețuiesc pe cei care nu-și împărtășesc dragostea pentru suprafețele strălucitoare. Și totuși, dusă la extreme, această pasiune devine principalul simptom al nevrozei obsesionale, sau tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Deci, de ce unii dintre noi chiar au nevoie atât de mult de comandă?

Complex perfecționist

„Perfecționismul și setea de ordine merge mână în mână 1”, spun psihologii Martin Anthony și Richard Swinson. Perfecționiștii percep curățarea ca fiind una dintre provocările dificile ale vieții. Deoarece puritatea 100% poate fi atinsă numai într-un sterilizator, ei sunt gata să atace acest obiectiv din nou și din nou. Mai mult, rezultatul (deși temporar) este vizibil imediat.

Anxietate severă sau dezordinea

Există mulți oameni anxioși printre oamenii îngrijiți. Punând lucrurile în ordine, ei simt că își recapătă controlul asupra vieții și emoțiilor lor. Frica de tulburare sau dezordinea, poate avea motive genetice, deoarece curățenia a reprezentat cândva un avantaj serios pentru supraviețuirea într-un mediu în care antibioticele nu fuseseră încă inventate, spune psihoterapeutul Tom Corboy, directorul Centrului pentru tulburări obsesiv-compulsive din Los Angeles. Problema este că astăzi această anxietate poate apărea din cele mai nesemnificative motive.

„O pasiune nestăpânită pentru ordineși dorința de control sunt caracteristice oamenilor care au crescut într-un mediu instabil”, spune biologul și autorul cărților despre psihologia riscului Glen Croston. De exemplu, unul dintre părinți a lipsit constant sau a abuzat de alcool, familia se confrunta cu probleme financiare grave, casa era constant murdară și neîngrijită. Copilul ar putea încerca să câștige măcar o insulă de ordine, iar chiuveta spălată a bucătăriei a devenit în acest caz un bastion al stabilității iluzorii.

Străduindu-te să fii bun

Nu întâmplător ritualurile de purificare ocupă un loc atât de mare în toate religiile lumii. Aderarea la normele religioase și sociale, conștiința și integritatea sunt caracteristice oamenilor curați. „Oamenii îngrijiți tind să se vadă ca fiind conștiincioși și responsabili. Ei gândesc înainte de a acționa. Așa ne imaginăm controlorii de trafic aerian ideali”, explică profesorul de psihologie de la Universitatea Texas din Austin, Sam Gosling, autorul cărții bestseller The Curious Eye: What Your Stuff Tells You. Cu toate acestea, cercetările sale au descoperit că, în ciuda tuturor decenței lor exterioare, oamenii îngrijiți nu sunt mai empatici sau mai buni decât cei care împrăștie lucruri.

Autorul cărții „A Perfect Mess” 3 David Friedman este convins că, dorind să fie corect și blocând toate impulsurile nedorite cu aceeași grijă cu care pun lucrurile în ordine, oamenii îngrijiți se conduc într-o capcană.

In primul rand, Un mediu prea „ideal” nu lasă loc pentru creativitate. „Ați eliminat tot ce este în neregulă – nu întârziați niciodată, rar vărsați sau spargeți ceva, dar și rareori aveți noroc”, scrie el. O masă aglomerată și o bucătărie neîngrijită sunt mărcile comerciale ale unor oameni de știință celebri și ale bucătarilor talentați. În haos, în plinătatea emoțiilor lor, „răi” și „bine”, ei sunt liberi să exploreze și să creeze pe deplin.

În al doilea rând, Pedanții petrec aceeași cantitate de timp, dacă nu mai mult, menținând ordinea, precum „slobii” petrec căutând chei și alte lucruri necesare. „Întâlnesc sute de oameni care îmi povestesc despre obsesia lor pentru ordine. Și toți recunosc că le face să se simtă inconfortabil. Oamenii îngrijiți pur și simplu nu pot trăi altfel: sunt prizonierii obiceiurilor lor”, rezumă el.

1 M. Antony, R. Swinson „When Perfect isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism” (New Harbinger Pubns Inc, 1998).

2 S. Gosling „Snoop: What Your Stuff Says About You” (Profile Books, 2009).

3 D. Freedman, A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder: How Crammed Closets, Cluttered Offices, and On-the-Fly Planning to Make the World a Better Place (Back Bay Books, 2008).