Beneficiile și daunele fluorului pentru corpul uman. Se află într-un ambalaj frumos

După cum se știe, cea mai mare valoareîn știință constituie adevărul, care în percepția umană se exprimă în legile naturii. Una dintre legile descoperite în secolul al XX-lea se referă direct la oameni. Legea face legătura între conținutul elementelor din corpul uman și starea de sănătate a acestuia. Starea de sănătate poate fi înțeleasă nu numai ca prezența unor boli deja manifestate, ci și ca riscul manifestării, sau activării, predispoziției acestora. Astăzi lumea înflorește o cantitate mare boli care se dezvoltă din cauza lipsei de microelemente. Numeroase boli asociate cu oligoelemente ale corpului uman „progresează cu încredere” în întreaga lume. Apa afectează direct sănătatea umană, așa că ne-au interesat următoarele întrebări: Ce fel de apă curge de la robinetul nostru? Ce substante contine? Cum afectează ele corpul uman și sănătatea?

Relevanța subiectului: Mulți oameni, în special copiii, suferă de boli bucale - carii; este necesar să se studieze cauzele acestei boli și să se găsească modalități de a o elimina. Noutatea subiectului: S-a făcut prima încercare de a atrage atenția locuitorilor din sat asupra prevenirii bolilor bucale cauzate de lipsa de fluor în bând apă.

Obiectul studiului îl constituie rezultatele unui studiu privind apa potabilă din alimentarea centralizată cu apă și datele statistice privind bolile bucale. Maccabeevo.

Obiectul studiului este identificarea bolilor bucale asociate cu conținutul de fluor din apă.

Scop: Studiul influenței ionilor de fluor ca microelement asupra corpului uman din sat. Makkaveevo, Teritoriul Transbaikal

Ipoteza: presupunem ca fluorul afecteaza structura bolilor dentare - prin urmare, daca ionii de fluor sunt normali, atunci numarul bolilor dentare va scadea. Pentru a atinge scopul și a testa ipoteza, au fost stabilite următoarele sarcini:

1. Aflați prezența fluorului în natură.

2. Luați în considerare efectul fluorului asupra corpului uman.

3. Metode de studiu pentru studiul ionilor de fluor.

4. Studiu analiza apei p. Maccabeevo.

5. Studiul datelor statistice privind morbiditatea cavităţii bucale în sat. Makkaveevo și oferă recomandări rezidenților cu privire la prevenirea bolilor, face sugestii cu privire la utilizarea pastelor de dinți.

Capitolul 1. Elementele corpului

1. 1. Clasificarea compoziției elementare a corpului.

Corpul uman este format din 81 de elemente - 4 de bază (C, H, O, N), 8 macro-elemente conținute în relativ cantitati mari(Ca, Cl, F, K, Mg, Na, P, S) (principalele și macroelementele reprezintă 99% din greutatea corporală) și 69 de microelemente.

Microelementele reprezintă un grup de elemente chimice care se găsesc în corpul uman în cantități foarte mici, în intervalul 10-3-10-12% (microelementele cu un conținut sub 10-5% sunt uneori numite ultramicroelemente). Acesta este ceea ce determină numele lor: „oligoelemente” în germană și limbi engleze, „oligoelemente” - de autori francezi, „elemente împrăștiate” - în lucrările lui V.I. Vernadsky.

În funcție de gradul de utilitate pentru organism, macro-microelementele pot fi împărțite în următoarele grupe:

Elementele esențiale (vitale) sunt totul elemente structurale(H, O, N, C; Ca, Cl, F, K, Mg, Na, P, S) oligoelemente (Cr, Cu, Fe, I, Mn, Mo, Se, Zn) - 20 buc. în total .

Microelemente esențiale condiționat (vitale, dar dăunătoare în anumite doze) (Ag, Al, Au, B, Br, Co, Ge, Li, Ni, Si, F) – 11 buc.

Microelemente și ultramicroelemente toxice condiționat (As Ba Be Bi Cd Ce Cs Dy Er Eu Ga Gd Hf Hg Ho In Ir La Lu Nb Nd Os Pb Pd Pr Pt Rb Re Rh Ru Sb Sc Sm Sn Sr Ta Tb Te Th Ti Tl Tm U W Y Yb Zr) – doar 50 buc.

Corpul uman conține aproape întregul tabel periodic; dacă există o lipsă a oricăruia dintre elementele menționate mai sus, poate apărea o funcționare defectuoasă a sistemelor corpului și tulburări metabolice, ceea ce duce la boli - microelementoză. Microelementozele, care sunt procese patologice cauzate de deficiențe (deficiențe) și excese de microelemente.

În a doua jumătate a secolului al XIX-lea s-a arătat că elemente chimice, conținute în țesuturile organismului în cantități foarte mici, pot avea un anumit efect asupra proceselor fiziologice.

La mijlocul secolului al XIX-lea a fost inventată metoda analizei spectrale, care a avut un impact semnificativ asupra dezvoltării diferitelor ramuri ale științei. În anii 20 ai secolului XX, a fost propusă metoda spectrografiei de emisie, care a făcut posibilă determinarea unor cantități mici de multe elemente și a permis compararea compozitia mineralațesuturi la oameni și animale. Analiza spectrală a diferitelor biosubstrate, țesuturi, oase, inclusiv păr și unghii, este cunoscută și utilizată de aproximativ 100 de ani. Datele din numeroase studii arată că doar 3% dintre oameni nu au tulburări metabolismul mineral, care sunt cauza principală sau indicatorul a aproximativ 95% din total boli cunoscute. De asemenea, este util pentru părinți să știe că la copiii frecvent bolnavi, deficitul de zinc se observă în 80% - 90% din cazuri. În Rusia, cele mai frecvente deficiențe sunt zincul, cuprul și manganul și fluorul.

Am decis să studiem fluorul, deoarece este responsabil pentru multe procese din corpul uman, în special pentru starea cavității bucale.

1. 2. Fluorul în natură.

Ciclul fluorului în natură acoperă litosfera, hidrosfera, atmosfera și biosfera. Fluorul se găsește în apele de suprafață, subterane, maritime și chiar meteorice. Apa de baut cu o concentratie de fluor de peste 0,2 mg/l este principala sursa de intrare a acesteia in organism. Apa din surse de suprafață se caracterizează prin conținut preponderent scăzut de fluor (0,3-0,4 mg/l). Concentraţiile de fluor (5-27 mg/l sau mai mult) se determină în arteziene şi ape minerale, în contact cu roci purtătoare de apă care conţin fluor.

Când se evaluează igienic aportul de fluor în organism important are conținut de oligoelemente în rația zilnică, și nu în alimente individuale. Dieta zilnică conține de la 0,54 la 1,6 mg de fluor (în medie 0,81 mg). De regulă, corpul uman intră de 4-6 ori mai puțin fluor cu alimente decât atunci când bea apă de băut care conține cantități optime (1 mg/l). Fluorul este o componentă stabilă ape naturale. Fluctuațiile concentrației de fluor de-a lungul anului sunt mici, de obicei nu mai mult de două ori.

1. 3. Impactul fluorului asupra corpului uman.

Fluorul crește rezistența dinților la carii, stimulează hematopoieza, procesele reparatorii pentru fracturile osoase, reacțiile imune, participă la creșterea scheletului și previne dezvoltarea osteoporozei senile. De asemenea, în combinație cu calciul, afectează rezistența organismului la deteriorarea radiațiilorși este un biocatalizator pentru procesele de mineralizare, promovând legarea tisulară a fosfatului de calciu, care este utilizat cu scop terapeutic cu rahitism. Cu un exces de fluor, se dezvoltă fluoroza. Dinții cu fluoroză se sfărâmă, ceea ce poate duce la complicații carioase. Începe ca pete calcaroase pe dinți. La dezvoltare ulterioară dinții devin galben-maronii, se uzează ușor și sângerează. Caria dentară este un proces patologic în care țesuturile dure ale dintelui se dizolvă și se înmoaie sub influența acizilor organici.

Excesul de fluor cauzează decolorarea, pătarea și fragilitatea crescută a smalțului dentar. Necesarul total pentru acest element este de aproximativ 3 mg/zi. Cantitatea principală vine cu apă. Aportul de fluor poate varia foarte mult, în funcție de regiune și de conținutul acestuia în apa de băut. Excesul de fluor în apa potabilă duce la o boală precum fluoroza endemică, care afectează ficatul, rinichii și sistemul nervos central. Și o boală atât de comună precum cariile este o consecință a concentrației de fluor în apă sub nivelul optim. Mecanismul de acțiune al fluorului asupra organismului se datorează formării compușilor săi complecși cu calciu, magneziu și alte elemente - activatori ai sistemelor enzimatice. Efectul inhibitor al fluorului asupra enzimelor duce la faptul că poate fi „concurentul numărul unu” în sinteza hormonilor. glanda tiroidași deci influențează funcția acestuia. Ca urmare a studiilor privind efectul fluorului în timpul aportului complex în organism, s-a constatat că aportul zilnic complex sigur de fluor în corpul uman este de aproximativ 4 mg/zi. Determinați cu ochi cât de mult fluor este apă de la robinet imposibil. Este incolor, insipid și inodor. Dar rezultatul efectului său asupra organismului este vizibil cu ochiul liber. Ca acestea pete galbene apar dacă apa are un nivel ridicat de fluor. Această boală se numește fluoroză.

Dacă nu există suficient fluor în apa de băut, dinții sunt distruși de carii. Aproximativ 70% din teritoriul nostru are un conținut scăzut de fluor în apă. .

1. 4. Metode de determinare a fluorului.

Metoda fotometrică

Opțiunea A se bazează pe capacitatea ionului de fluor de a forma un complex ternar solubil în apă de culoare albastru liliac, care include lantan, complexon de alizarina și fluor. Intensitatea culorii soluției este fotometrată la o lungime de undă λ = (600±10) nm.

Aluminiul și fierul interferează foarte mult cu determinarea fluorului, legându-l într-un complex și subestimând rezultatele.

Opțiunea B - bazată pe același principiu ca și opțiunea A, dar pentru a crește eficiența măsurării densității optice, determinarea se efectuează într-un mediu apă-acetat, în care dezvoltarea completă a culorii complexului ternar de lantan, alizarina complexone iar fluorura se realizează după 15 minute

Metoda potențiometrică

Metoda vă permite să determinați concentrația totală de fluoruri (toate formele sale: ion de fluor, compușii săi complecși). Pentru determinare se folosește un sistem de electrozi, constând dintr-un electrod selectiv de ioni de fluor și un electrod auxiliar de clorură de argint. Potențialul electrodului de fluor se măsoară cu un pH-metru-milivoltmetru de rezistență mare, înlocuind electrodul de sticlă cu unul de fluorură, sau cu un contor de ioni (contor de nitrați).

Metode de determinare a concentrației în masă a fluorurilor

Scopul și domeniul de aplicare

Acest standard se aplica apei potabile si stabileste metode de determinare a fluorurilor: metoda fotometrica cu lantanalizarina complexona in mediu acvatic - optiunea A (limita de detectie cu probabilitatea de încredere P=0,95 este egal cu 0,04 mg/dm3 cu un volum de probă de 25 cm3, intervalul concentrațiilor măsurate este 0,05-1,0 mg/dm3); metoda fotometrică cu lanthanalisarin complexone în mediu apos-acetonic - opțiunea B (limita de detecție cu o probabilitate de încredere de P = 0,95 este egală cu 0,02 mg/dm3 cu un volum de probă de 25 cm3, intervalul concentrațiilor măsurate este 0,04-0,60 mg/ dm3) ;

Metoda de măsurare

Metoda se bazează pe capacitatea ionului de fluor de a forma un complex ternar solubil în apă de culoare albastru liliac, care include lantan, complexon de alizarina și fluor. Intensitatea culorii soluției este fotometrată la o lungime de undă (a = 600 ± 10) nm.

Aluminiul și fierul interferează foarte mult cu determinarea fluorului, legându-l într-un complex și subestimând rezultatele. Concentrația de masă admisă a aluminiului nu este mai mare de 0,2 mg/dm3, fier - nu mai mare de 0,7 mg/dm3.

Metoda de eșantionare

Eșantionarea - conform GOST 4286-89

Volumul probei de apă pentru două determinări paralele trebuie să fie de cel puțin 100 cm3.

Probele sunt prelevate în recipiente din polietilenă și nu sunt conservate. Păstrați la frigider și analizați nu mai târziu de 3 zile.

Construirea unui grafic de calibrare

Determinarea se repetă de încă două până la trei ori și se calculează valorile medii ale densității optice pentru fiecare soluție. Pe baza datelor obținute, se construiește un grafic de calibrare a dependenței densității optice a soluțiilor de concentrația de fluor în mg/dm3 sau se calculează o ecuație de regresie.

Construcția graficului se repetă pentru fiecare nou lot de reactivi și cel puțin o dată pe lună.

Efectuarea analizei

25,0 -J) din apa analizată se pune într-un balon cotat cu o capacitate de 50 cm3 (dacă concentrația în masă a fluorurilor este mai mare de 1,0 mg/dm3, atunci se iau pentru analiză 10,0 cm3 sau un volum mai mic), 6,5 cm3 de soluție se toarnă succesiv complexona de alizarină, 1,5 cm3 de soluție tampon de acetat, 5,0 cm3 de soluție de lantan și se ajustează volumul la semn cu apă distilată. Amestecul se amestecă bine, se păstrează timp de 1 oră într-un loc întunecat, apoi se măsoară densitatea optică în raport cu soluția zero. Folosind graficul de calibrare sau ecuația de regresie, concentrația de masă a fluorurilor din apă se găsește în mg/dm3.

25,0 cm3 de apă analizată se pun într-un balon cotat cu o capacitate de 50 cm3 (dacă concentrația în masă a fluorurilor este mai mare de 1,0 mg/dm3, atunci se iau 10,0 cm3 sau un volum mai mic), o probă de calibrare cu o fluor cunoscută anterior se introduce concentraţie (aditiv). Valoarea concentrației aditivului din soluția rezultată trebuie să fie în același interval cu concentrația de fluoruri determinată conform paragrafului 1. 4. 1. Determinarea concentrației în masă a fluorurilor din proba analizată cu aditivul introdus în aceasta Se efectuează.

Prelucrarea rezultatelor

Media aritmetică a rezultatelor a două determinări paralele este luată ca rezultat final al analizei. Concentrația de fluoruri din aditivul (c), mg/dm3, se calculează folosind formula C=C2-C1 unde c1 este concentrația de fluoruri din proba analizată, mg/dm3; c2 este concentrația de fluoruri din proba analizată cu aditivul adăugat, mg/dm3.

Capitolul 2. Rezultatele cercetării

2. 1. Compoziția chimică a apei în Teritoriul Trans-Baikal

Pentru a afla compoziție chimică apă din Makkaveevo, am vizitat un laborator unde am examinat în detaliu problema analizei apei în conformitate cu GOST 4286-89, care a fost efectuată în modul de mai sus. Pe baza rezultatelor unui studiu al apei potabile conform protocolului nr. 1116/3. 1 apă conține 0,23 mg. /dm3 fluor. Care corespunde unui conținut redus de fluor în apă c. Maccabeevo. În Teritoriul Trans-Baikal, apele cu continut redus fluor în apă. Deși există un conținut crescut de fluor în anumite zone ale orașului Krasnokamensk, sat. Uzina Gazimursky, orașul Novokruchinsky.

2. 2. Statistica morbidității

Statisticile arată că conținutul de fluor din apă afectează structura bolilor dentare. Există zone în care cariile dentare sunt depistate la 70-90% dintre cei examinați. În orașul Chita, rata de incidență în rândul copiilor preșcolari este de 73%. Cu un conținut crescut de fluor în apa din orașul Novokruchininsk, un sondaj al populației a arătat că, în medie, 88% au dinți fluoroși. In sat Makkaveevo a efectuat prelucrarea statistică a materialelor, ale căror rezultate sunt reflectate în tabel.

Date statistice privind bolile dentare ale locuitorilor satului. Anul Macabean Total vizite Cari % Raport Fluoroză %

2007 2039 1086 53 1 0,05

2008 1771 1013 57 2 0,1

2009 1814 1098 61 2 0,1

2010 1399 1080 77 0 0

Tabelul arată că incidența cariilor în sat. Maccabeevo crește de la an la an. De la 53% în trei ani a crescut la 73%. Boala fluoroza nu este tipică pentru satul nostru. 1-2 persoane vizitează cabinetul stomatologic pe an, ceea ce reprezintă 0,1%. De aici rezultă că apa din satul Makkaveevo conține o lipsă de ioni de fluor.

Cum să o facă?

1. O metodă prin care apa potabilă poate fi saturată cu fluor, aceasta se va realiza prin filtrele de apă Barrier, care sunt vândute în magazinele noastre. Pentru a face acest lucru, trebuie să adăugați în apă reactivi speciali (vânduți împreună cu filtrul), care vor interacționa cu fluorul și, prin urmare, vor colora apa. Dacă există fluor, atunci apa se va deveni roșie. Culoarea albastră. Dacă nu există fluor, apa va fi de culoare portocalie-roz. Caseta de filtru Barieră conține un material care este capabil să regleze concentrația optimă de fluor în apă. Dacă nu au existat fluoruri în apa sursă, solubilitatea acesteia va crește și, prin urmare, apa va fi îmbogățită cu fluor.

Compușii cu fluor și concentrațiile acestora în pastele de dinți testate

Nr. Pasta de dinti Compus fluor Conc. F în mg/kg

1 Perla Noua Na2PO3F 990±32

2 Anticarie de vis dentare Na2 PO3 F 1020±15

3 Fluorodent Na2PO3F 860±40

4 Noua îmbunătățire Blend-a-med. NaF 1460±21

Tabelul arată că pastele de dinți conțin 2 tipuri de compuși cu fluor (fluorura de sodiu și monofluorofosfat de sodiu), ale căror concentrații diferă semnificativ (de aproximativ 1,8 ori - de la 860-1460 mg/kg). Conține cel mai mult fluor Pastă blend-a-med, prin urmare, este recomandat ca locuitorii satului Makkaveevo să folosească această pastă. Dar trebuie să ne amintim că recomandările noastre nu vor fi eficiente dacă uiți de igiena. Cheia pentru dinți și gingii sănătoase, toate organele și țesuturile cavității bucale, este igiena orală regulată, sistematică și adecvată.

Concluzie

După ce am studiat datele statistice, compoziția și proprietățile apei, am ajuns la concluzia că ionii de fluor afectează direct boli dentare. Acolo unde există o deficiență, se dezvoltă cariile, iar acolo unde există un exces, se dezvoltă fluoroza. Judecând după răspândirea acestor boli în sat. Makkaveevo, Teritoriul Trans-Baikal, apa nu are o compoziție echilibrată peste tot. Dacă folosiți sfaturile noastre pentru fluorurarea apei, spălați-vă dinții cu paste de dinți care conțin fluor și mențineți igiena orală, numărul cazurilor de carii va scădea.

Perspectivă: În timpul cercetărilor, am învățat cum să elimin deficiența sau excesul de fluor, ce consecințe apar în organism datorită acestui element. Înainte de studiu, credeam că există un exces de fluor în apă, motiv pentru care oamenii suferă de carii, dar s-a dovedit că cariile se dezvoltă din lipsa de fluor în apă. Influența microelementelor asupra corpului uman este enormă și există încă multe întrebări care pot fi studiate. În viitor, intenționez să efectuez un studiu al influenței iodului, zincului și cuprului asupra corpului uman; acest lucru va ajuta la păstrarea și îmbunătățirea sănătății sătenii.

În Federația Rusă, conținutul de fluor din apa potabilă este subestimat. Rezervoarele deschise au o concentrație mai mică de 0,5 miligrame într-un litru de apă. Doar regiunile Ural și Regiunea Moscova se caracterizează printr-o valoare supraestimată a acestui indicator - aproximativ 4,4 ml/l. În multe țări CSI și Rusia, fluorizarea activă a apei a început. Astăzi tehnologiile nu sunt atât de bine dezvoltate încât să poată fi implementate în toate domeniile. Mulți oameni de știință încep să conteste justificarea fluorizării. Statisticile indică o scădere a bolii cariilor, ceea ce vorbește în favoarea implementării programului. Cu toate acestea, excesul de fluor duce la dezvoltarea boală gravă. Nu este întotdeauna posibil să se controleze cantitatea de fluor absorbită din diferite surse. Influenta negativa adăugând fluor la ape uzate, iar apoi în rezervoare, observate în situația ecologică. Efectele pe termen lung ale concentrațiilor crescute nu au fost încă studiate.

Fluorul din sursele de apă

Fluorul este un element comun pe planeta noastră. Cu toate acestea, nu se găsește adesea în stare liberă. Fluorul este cel mai electronegativ și reactiv: reacționează cu toate substanțele la orice temperatură. ÎN mediul natural se găsește adesea în combinație cu calciu sau aluminiu. În scopuri industriale, se folosește spatul fluor, care conține aproape 50% fluor. Producția principală se desfășoară în Rusia, SUA, Kazahstan și Mexic.

ÎN surse naturale Conținutul de fluor din apă se explică prin capacitatea sa de a se dizolva ușor. Concentrația poate ajunge până la 100 mg/l.

• solul și consistența acestuia;
• indicatori geologici, fizici și chimici ai zonei;
• porozitatea rocii;
• temperatura;
• aciditate;
• adâncime etc.

Mai mult de 25 mg/l de fluor se găsesc în apele din India, Kenya și America de Sud. Aproape toată apa subterană din Belarus și Rusia are mai mult de 1,5 mg/l, iar cea mai mare parte a apei ucrainene are mai puțin de 0,5 mg/l. Apa de la suprafața pământului are o concentrație mai mică - până la 0,3 mg/l. Excepție fac rezervoarele din Azerbaidjan și Kazahstan - până la 11 ml/g.

Cantitatea de fluor care intră în organism depinde de dietă, de calitatea apei de băut și de aer. Clime diferite duc la consumuri diferite de apă. Prin urmare, este necesar să monitorizați cu atenție curățarea acestuia. Când utilizați pastă de dinți cu fluor, în organism pot pătrunde până la 50 mcg de fluor, iar dacă vă clătiți dinții cu un elixir, aproximativ 2 mg. Variat medicamentele iar aerul care conține fluor poate crește semnificativ consumul zilnic fluor

Fluorul în apa de băut

Principala sursă de fluor este sărurile din apa de băut și alimente. Ei intră în tract gastrointestinalși sunt transportate prin sânge către toate organele. Aproape jumătate din fluor se depune în oase și dinți. Treptat, oasele eliberează excesul de fluor, iar acesta este excretat cu restul sărurilor. La copii și adolescenți se depune un volum mai mare de fluor, dar se eliberează mai puțin. Fluorul se acumulează și în aortă sub formă de compuși cu calciu. Boală frecventă este calcificarea aortei – ateroscleroza.

Fluorul se acumulează în oase datorită asemănării lor cu țesutul calcificat. Ionii de fluor iau locul ionilor de hidroxil în oase prin schimb de ioni și recristalizare.

Un mediu acid are un efect dăunător asupra fluorapatitelor și duce la distrugerea acestora. Fluorul reduce resorbția osoasă. De asemenea, fără ea, hidroxiapatitele, care formează oase noi, nu se formează.

Cantitatea de fluor din organism depinde de:

• grupă de vârstă (până la 55 de ani, numărul său este în creștere);
• gen;
• tip de os.

În funcție de vârstă, fluorul ar trebui să fie de 100-9700 mg/kg, iar în dinți - 90-16000 mg/kg. Diferite straturi de smalț dentar au concentrație diferită fluor

Fluorul eliberat de oase este excretat prin urină. Este nevoie de la 1 săptămână până la 8 ani pentru ca fluorul să fie eliminat.

Scopul biogen al fluorului:

• formarea de compuși cu activatori ai sistemelor enzimatice;
• schimb de vitamine;
• poate participa la formarea hormonului tiroidian, care îi afectează funcționalitatea;

Fluorul poate fi nu numai benefic, ci și dăunător. Ionul de fluor este un inhibitor al enzimei și duce la perturbarea impulsurilor sistemului nervos. Unii medici cred că efectele expunerii excesive la ionii de fluor și enzime încetează rapid atunci când aportul de fluor scade. Alți oameni de știință vorbesc despre abateri grave ireversibile în funcționarea organismului.

Efectul fluorului asupra corpului uman a început să fie studiat încă din 1931. S-a dovedit că un deficit de fluor în apa potabilă (până la 0,2 mg/l) duce la o creștere semnificativă a numărului de boli dentare. Concentrațiile de peste 5 mg/l reprezintă principala sursă de hiperfluorizare umană. Copiii suferă în special de fluoroză în timpul perioadei crestere activa: dintii se deformeaza si isi schimba culoarea, scheletul sufera. Fluoroza sistemului musculo-scheletic are trei etape. Primele două nu apar în exterior. Doar o examinare cu raze X poate arăta deformarea formei și a suprafeței oaselor pelvine și a coloanei vertebrale. Principalele simptome sunt: senzații dureroase la nivelul articulațiilor, slăbiciune musculară, tulburări stomacale și intestinale, pierderea poftei de mâncare. În timp, durerea începe să fie constantă, se observă calcificarea ligamentelor, osteoporoză și pinteni ascuțiți pe oase. Etapa finală poate fi conectarea unor părți ale coloanei vertebrale, care schimbă forma persoanei. Dacă organismul primește 20 mg de fluor în fiecare zi timp de 2 ani, atunci persoana va avea fluoroză în stadiu desfigurant. În multe țări africane, precum și în China și India, o mare parte a populației are modificări ale scheletului.

Producția de aluminiu se caracterizează prin concentrații mari de fluor în aer și sursele de apă din apropiere. Populația suferă de fluoroză, funcționarea afectată a ficatului și a sistemului cardiovascular.

În 1992, Alaska a adăugat fluor în apa sa de băut la o concentrație benefică. Cu toate acestea, a avut loc o defecțiune a echipamentului, care a dus la consumul de apă din continut ridicat fluor pentru mai mult de 6 luni. Aproximativ 300 de persoane au fost rănite. Acesta este un exemplu clar al necesității de a adopta o abordare responsabilă a fluorizării apei potabile.

Astăzi, efectul fluorului asupra corpului adulților și copiilor nu a fost pe deplin studiat. Concentrația optimă este considerată a fi de 1 mg/l. Această cantitate ajută la combaterea cariilor și nu duce la fluoroză.

Fluorizarea apei potabile

Fluorurarea a fost folosită pentru prima dată în 1945 în SUA. Astăzi este caracteristic a 39 de țări din întreaga lume. Fluorizarea apei potabile este susținută de multe organizații medicale.

Instalațiile de fluorizare pentru alimentarea publică cu apă sunt utilizate pentru fluorizarea apei. Pentru țările fierbinți, se recomandă conținutul de fluor - până la 0,7 mg/l, iar în climă temperată - până la 1 mg/l. În țara noastră există un GOST special 2874-90.

Principalele motive pentru fluorizare sunt:

• conținut de fluor mai mic de 0,5 mg/l;
• incidența crescută a cariilor.

Pentru fluorizarea apei de băut este necesar:

• alimentare centralizată cu apă cu stații de pompare și tratare a apei;
• muncitori calificati;
• furnizare constantă de materii prime care conțin fluor;
• resurse financiare.

Avantajele fluorizării apei:

• acoperă un numar mare de oamenii indiferent de dorința lor;
• accesibilă celor săraci;
• reducerea parodontala;
• cost scăzut;
• reducerea costurilor de întreținere a personalului stomatologic.

Dezavantajele sunt:

• Este necesară alimentarea centralizată cu apă;
• irațional din punct de vedere economic în așezările mici;
• dispoziţie conditii sigure munca personalului;
• lipsa de alegere pentru o persoană;
• monitorizarea atentă a funcționării echipamentelor și a personalului;
• studii pentru a determina doza necesară.

ÎN zone rurale sau orașe slab populate, se recomandă utilizarea apei îmbogățite cu fluor produse în fabrică. De asemenea, popular programe scolare fluorurarea apei, atunci când o soluție de fluor este adăugată într-un rezervor de apă.

Purificarea apei din fluor

Se folosesc mai multe metode pentru a reduce conținutul de fluor din apa de băut:

• chimic;
• fizic;
• electrolit.

La purificarea chimică a apei, se folosesc anumiți reactivi. Adesea, aceștia sunt oxizi de aluminiu și magneziu. Ionii de fluor și fluor sunt legați și îndepărtați. Această metodă nu garantează purificarea completă a fluorului din apa potabilă. Dar este ieftin și posibil în producția industrială.

Metoda electrolitică este utilizată ca purificare preliminară. Reduce uzura filtrului și elimină contaminanții mari.

Filtre cu cărbune activ sunt o modalitate ieftină de a purifica apa potabilă. Cu toate acestea, va fi eficient doar dacă este înlocuit frecvent. Cea mai acceptabilă opțiune economică pentru filtrarea acasă.

Filtrele cu osmoză inversă au o productivitate mai mare. O membrană specială nu permite trecerea impurităților și a substanțelor organice.

Industria de îndepărtare a fluorului folosește un rezervor de decantare în care sunt scufundați electrozii de aluminiu. Sunt combinate două metode de curățare: purificarea electrolitică și precipitarea fluorurilor cu dioxid de aluminiu. În plus, pe electrozi se depun cuprul, fierul și alte substanțe nocive.

Experții recomandă utilizarea filtrelor cu membrană pentru casa ta. Dacă este necesar să filtrați toată apa, atunci utilizați un sistem hibrid cu mai multe grade de purificare. Este permisă separarea debitelor de apă: pentru băut și pentru nevoile casnice. Acțiune externă fluorura nu este la fel de distructivă ca fluorura internă.

Efectul fluoruluipe corp

Fluorul este un element care se găsește peste tot: în aer, apă, sol și, de asemenea, în oasele unui organism viu. În 1931, s-a descoperit că excesul de fluor din apă contribuie la bolile dentare. Apoi s-a decis purificarea apei de fluor, dar a apărut o altă problemă - lipsa fluorului a început să provoace carii dentare. Oamenii de știință au analizat această problemă și au descoperit că conținutul de fluor din apa potabilă este mai mic de 0,5 mg pe litru, ceea ce este prea scăzut, ceea ce contribuie la dezvoltarea cariilor, în special în acele zone în care fluorul este nesemnificativ. O cantitate suficientă este un conținut de fluor de 1 până la 1,5 mg/l. Dar există zone în care există mult acest fluor atât în ​​apă, cât și în aer, mai ales în locurile în care se extrage aluminiu. Topitoriile de aluminiu eliberează fluor în aer, poluând mediul.

Diferența dintre beneficiile și daunele fluorului este atât de mică încât majoritatea cercetătorilor se opun fluorizării apei. Pe de altă parte, susținătorii fluorului susțin că datorită fluorului adulții și copiii scapă de carii. De fapt, ambele sunt adevărate, așa că ar fi înțelept să rămânem la calea de mijloc.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că în urmă cu 10 ani, fluorurarea apei avea sens, deoarece exista puțin fluor și numai apa potabilă conținea acest element, așa că oamenii aveau mare nevoie de el. Astăzi imaginea s-a schimbat. Rețea dezvoltată întreprinderile industriale a crescut foarte mult conținutul acestui element atât în ​​aer, apă, cât și în sol. Există zone în care literalmente totul este otrăvit cu fluor, cu toate acestea, există locuri în care nu este suficient.

Fluorul în apa de băut

Conținutul de fluor din apa potabilă din Rusia, în funcție de regiune, poate varia de la 0,01 la 11 mg pe litru. Astfel, o mare cantitate a fost descoperită în regiunile Moscova, Tambov, Tver, în vestul Siberiei, în Urali și în regiunile în care exploatarea aluminiului este intensificată. De asemenea, conținutul de fluor dintr-o regiune poate varia semnificativ. De exemplu, nivelurile crescute de fluor în regiunea Moscovei sunt observate în districtul Odintsovo, Kolomenskoye, Jukovsky, Ramenskoye și Zelenograd. Cu toate acestea, în alte zone poate fi mult mai puțin decât în ​​mod normal.

Este important de știut că există mult mai mult fluor în apele subterane decât în ​​apele de suprafață. Prin urmare, dacă locuiți într-o zonă în care există puțin fluor, dar beți apă dintr-o fântână arteziană, riscați să vă suprasaturați corpul cu acest element. Un exces de fluor duce la dezvoltarea multor boli.

fluor – element periculos. Pentru a evita multe probleme, ar trebui să-l tratați cu prudență. Mai întâi, verificați în ce regiune locuiți și ce fel de apă beți. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cărora le place să bea apă îmbuteliată. Este necesar să se studieze cu atenție eticheta unei astfel de ape, deoarece poate conține mult mai mult fluor decât în ​​apa de la robinet.

Aportul zilnic de fluor pentru un adult nu depășește 2-3 mg. De obicei, 2/3 din doza zilnică de fluor este furnizată cu apă. Prin urmare, trebuie să fii foarte atent când bei apă.

Daunele fluorului

Este imposibil să se determine prezența fluorului prin senzație, deoarece nu are gust, miros și culoare. Prezența acestuia poate fi determinată doar în laborator. Pentru a face acest lucru, trebuie fie să faceți un test de apă, fie să aflați datele de la serviciul de utilități.

Excesul de fluor provoacă multe boli. În primul rând, aceasta este deteriorarea dinților de către fluor, care se numește fluoroză. Provoacă modificări ale culorii și formei dinților, ale direcției de creștere a acestora.

Fluoroza are mai multe stadii și poate apărea sub formă de dungi și pete frumoase pe dinți. Mai întâi apar focarele individuale, apoi apar Pete maroniiși eroziunea smalțului, smalțul pare să se topească. Pe măsură ce boala progresează, poate fi observată chiar și pe dinți. absență completă emailuri. Ultima etapă- Aceasta este carie. Astfel de leziuni dentare sunt adesea observate în regiunile cu conținut de fluor în apă care depășește 5 mg/l. Din păcate, astfel de dinți nu pot fi restaurați. Drept urmare, întregul organism suferă.

Primul teribilul adevar Nutriționistul american Paul Chappius Bragg a descoperit fluorul în lume. El a scris că „...fluorul este una dintre cele mai toxice substanțe, cunoscută omenirii" El a susținut că „...vânzarea acestei otrăvi este Afaceri mari pentru topitorii de aluminiu și industria nucleară”.

Fluorul a fost adăugat pentru prima dată în pasta de dinți în anii 40 în SUA. Programul de mineralizare a dinților cu fluor a fost scris în URSS în anii 60.

Datorită incidenței tot mai mari a fluorozei și a leziunilor organelor interne, multe țări europene au abandonat pastele de dinți care conțin fluor. 14 au devenit oponenți înfocați ai fluorizării apei laureat Nobel. În Statele Unite, 40% dintre copii suferă de fluoroză, dar, în ciuda acestui fapt, doar 38 din 50 de state au abandonat fluorura.

Excesul de săruri de fluor se acumulează de-a lungul anilor în oase și țesuturi, provocând osteocondroză și sarcom (cancer), dăunând sistem digestiv. Conduce la îngroșarea articulațiilor și la imobilitatea acestora. Persoana are dificultăți în mișcare și poate experimenta oboseala cronica, slabiciune musculara, după odihnă nu își poate recăpăta forțele. Fluorul este, de asemenea, o neurotoxină și poate provoca boala Alzheimer. Și de multe ori oamenii nici nu realizează că toate aceste probleme sunt legate de fluor.

Corpul uman încearcă să se protejeze excretând fluor în urină, dar nu face întotdeauna față excesului său. Dozele crescute de fluor atrag magneziul din organism și. Prin urmare, duce la calcificarea lor, iar calciul se instalează în mușchi, plămâni și rinichi.

Fluor în produse

Alimentele conțin mult fluor în ceai și fructe de mare. Majoritatea conțin fluor între 0,2 și 0,3 mg. Peștele poate conține de la 5 la 15 mg. Se găsește și în laptele integral.

Carnea de krill conține cantități foarte mari și periculoase de fluor. 1 kg de masă brută conține 2 g din acest element, iar masa fiartă conține aproximativ 750 mg. Pentru comparație, conținutul de fluor permis într-un litru de vin este de 5 mg. Conținutul de fluor din ceai depinde de capacitatea ceaiului de a absorbi fluorul din sol de către tufa de ceai în sine, de îngrășăminte și de momentul colectării. Cu cât este mai mult infuzat, cu atât crește conținutul de fluor. Totul depinde de unde și în ce condiții a fost cultivat ceaiul și cu ce îngrășăminte a fost tratat. Foarte des, ceaiul este tratat cu pesticide care conțin fluor, pe care le absoarbe. În consecință, preparând un astfel de ceai, vom obține suficient conținut grozav fluor

Fluor pentru dinți

Utilizarea pastei de dinți cu fluor, dacă pasta nu este înghițită, poate dăuna sau ajuta doar dinții, dar nu întregul corp în ansamblu. Trebuie doar să folosiți o mazăre mică. Nu este recomandabil să folosiți paste care conțin fluor pentru femeile însărcinate și copiii preșcolari.

Adulții nu au nevoie de fluor, nici adolescenții cu vârsta peste 16 ani, deoarece au format deja smalțul dentar. Fluorul trebuie utilizat cu prudență la copiii cu vârsta sub 3-4 ani. Prevenirea și restaurarea smalțului poate fi efectuată fără fluor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă spălați corect dinții, să utilizați produse moderne care conțin elemente care alcătuiesc smalțul dinților - calciu și fosfor.

Lista de paste de dinți fără fluor

În magazinele rusești, pastele de dinți cu fluor și calciu se găsesc în mare parte la vânzare. Dar dacă te uiți suficient de bine, poți găsi paste de dinți fără fluor. Da, merită atenție pastă de dinţi de la producătorul autohton „SPLAT-BIOCALCIUM”, care a fost recunoscut pentru faptul că nu conține substanțe nocive. O altă pastă de dinți bună de la același producător nu conține fluor - aceasta este „SPLAT-MAXIMUM”, „SPLAT JUICY SET”, pasta de dinți pentru copii „SPLAT JUNIOR”. Linia de paste de dinți fără fluor este completată și cu paste de dinți „ROCS FOR ADULTS”, „ROCS – PRO BABY” pentru copii, „ASEPTA SENSITIVE” de la producătorul Svoboda, „NEW PEARL WITH CALCIUM” de la compania Nevskaya Cosmetics. Din linia de paste importate se pot remarca paste precum gelul „PRESIDENT BABY” și pasta „PRESIDENT UNIQUE” fabricate în Italia, „WELEDA” - gel de calendula fabricat în Germania. Dar majoritatea acestor paste au unele dezavantaje - prezența SLS, parabeni și altele substanțe chimice, care nici nu sunt benefice pentru organism.

Având în vedere toate aceste argumente pro și contra, am ales pentru mine paste de dinți organice fără fluor, vândute pe internet -. Ele nu contin Substanțe dăunătoareși complet natural. Pentru a spori efectul, folosesc și clătiri organice din plante. Mi-a plăcut în mod deosebit această clătire de dinți de la producătorul Nature’s Answer. Conține coenzima Q10, clorofilă, acid folicși 25 de extracte de plante. Nu conține SLS, îndulcitori artificiali, parabeni, conservanți, alcool sau antiseptice care ucid microfloră benefică cavitatea bucală. L-am incercat cu menta si scortisoara. Mi-au plăcut ambele. Folosirea acestor paste de dinți și clătiri organice timp de doi ani mi-a îmbunătățit foarte mult sănătatea orală, așa că am decis să le cumpăr de la bază permanentă ti-l recomand si tie!

Epifiza (glanda pineală sau pineală), o formațiune mică situată la vertebrate sub scalp sau adânc în creier; funcționează fie ca organ sensibil la lumină, fie ca glandă secretie interna, a cărui activitate depinde de iluminare. La unele specii de vertebrate ambele funcții sunt combinate. La oameni, această formație seamănă ca formă con de brad, de unde și-a luat numele (epifiza greacă - bump, creștere). Glandei pineale i se dă o formă pineală prin creștere pulsată și vascularizare retea capilara, care crește în segmentele epifizare pe măsură ce crește această formațiune endocrină. Glanda pineală iese caudal în regiunea mezencefală și este situată în șanțul dintre coliculii superiori ai acoperișului mesenencefal. Forma epifizei este adesea ovoidă, mai rar sferică sau conică. Masa epifizei la un adult este de aproximativ 0,2 g, lungime 8-15 mm, lățime 6-10 mm.

Prima descriere a anatomiei glandei pineale a fost făcută de Galen. Pe baza observației că glanda pineală era situată aproape de marea venă intracerebrală, Galen a propus că este regulatorul glandelor limfatice. Yoghinii indieni credeau că acest mic organ nu este altceva decât un organ de clarviziune, destinat să se gândească la încarnările anterioare ale sufletului. Oamenii de știință din Grecia Antică și India s-au arătat interesați și de acest organ. Se credea că acesta era organul clarviziunii, organul echilibrului mental, „centrul sufletului uman”.

În procesul dezvoltării noastre, precum și în creșterea vibrațiilor Pământului, corpul nostru se schimbă, iar odată cu corpul are loc o reconfigurare sau activare a glandelor. Glanda pineală este situată în zona chakrei al treilea ochi, acum pentru mulți în proces munca internă, creșterea conștientizării, glanda pineală este activată, dar puțini oameni știu ce se poate face în privința ei.

Persoanele care au această glandă activată pot primi canale sau mesaje prin Sinele lor Superior și pot dezvolta abilități clarvăzătoare. Acesta este motivul pentru care multe surse spun că în viitor nu vor exista oportunități extraordinare, toți vom avea clarviziune și vom primi canalizări și vom arăta tineri.

Totul în jurul nostru conține o anumită frecvență. Totul vibrează la propria sa frecvență. Iar creierul nostru este cel mai mare receptor al frecvenței electrice a gândirii. Glanda pineală este responsabilă pentru amplificarea frecvențelor gândurilor, astfel încât acestea să poată călători în orice parte a corpului tău. În plus, glanda pineală controlează centrul nostru sistem nervos. Și dacă trimitem intenția noastră fermă pentru recuperarea noastră către glanda pineală, atunci această intenție-gând activează celula semnătură sănătoasă a glandei tale pineale și, izbucnind cu o scânteie de lumină, ca și cum ar da permisiunea de a reproduce altele noi, celule sănătoase. Așa începe (la prima vedere simplă) recuperarea.

Glanda pineală este, de fapt, acea cunoaștere interioară pe care pur și simplu am uitat-o. Ea transmite aceste cunoștințe tuturor celulelor corpului nostru. Îi sfătuim pe cei care doresc să obțină o soluție la orice problemă cu sănătatea lor: să intre în glanda pineală. Contactați celula semnăturii și comandați-o pentru a începe procesul de vindecare. Ea va asculta ordinul tău. Doar tu trebuie să-ți dorești cu adevărat. Din moment ce numai sinceră și mare intenție creează o soluție la întrebarea dvs.

Importanța intenției și a autodirecționării

Aș dori să spun puțin despre cum poți aborda în mod realist procesul de Activare a Semnăturii (Celula Divină, Glanda Pineală).

Activarea acestei celule, care este atât de importantă pentru oameni, poate avea loc în totalitate numai la persoanele care au atins deja un anumit nivel de dezvăluire a conștiinței. Ei sunt cei care pornesc fără probleme toate procesele și încep activarea activă.

Dar asta nu înseamnă că toți ceilalți nu se pot implica în aceste procese. Principalul lucru este dorința și înțelegerea persoanei însuși că poate, pe cont propriu, să activeze acest proces în capul său. Și nu numai procesul de activare a glandei pineale, ci și procesul de activare a glandei pituitare, care este, de asemenea, un centru extrem de important la o persoană, procesul de activare a chakrei Ascensiunii, care se află în spatele capului, la baza craniului și este proiectat pe forma din regiunea creierului.

Exercițiu pentru evoluția ulterioară a Celulei Divine

Începeți în fiecare zi să vă imaginați lumina aurie în capul vostru, în glanda pineală și umpleți acest spațiu cu această lumină, „mișcați-o”. În timp, spațiul glandei pineale va începe să se „umfle”, să se îngroașe, iar activarea Celulei Divine în alte spații și dimensiuni va continua.

Când glanda pineală este activată în plan fizic, procesul de activare pe alte planuri are loc aproape automat.

Beneficiile și daunele fluorului

ÎN anul trecut Există adesea discuții despre efectul fluorului asupra corpului uman. Opiniile oamenilor de știință sunt împărțite în două tabere - unele dovedesc că beneficiile fluorizării sunt mai mari, altele - că răul predomină.

Fluorul este considerat încă unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a cariilor. Fluorul intră în corpul uman prin apa de la robinet, precum și prin alimente, medicamente și pasta de dinți.

Deși fluorura este o substanță naturală, este toxică pentru oameni, mult mai toxică decât plumbul. O injecție de 2-5 grame de fluorură de sodiu (un ingredient standard în pasta de dinți) este o doză letală. Cantitatea de fluor dintr-un tub mediu de pastă de dinți este suficientă pentru a ucide copil mic, dacă utilizați întregul tub odată. Pasta de dinți cu fluor conține mult mai mult concentrație mare fluor în comparație cu conținutul de fluor din natură. Cu toate acestea, practic nu există simptome clare ale deficienței de fluor, iar oamenii consumă alimente fluorurate și produse de igiena incontrolabil. De exemplu, stomatologii recomandă ca o porție de pastă de dinți să nu fie mai mare decât dimensiunea unui bob de mazăre. În același timp, statisticile arată că mai mult de jumătate dintre oameni depășesc cu mult această recomandare prin stoarcerea unei fâșii lungi de pastă de dinți din tub.

Un exces prelungit de fluor duce la fluoroza. Ionii de fluor din organism se stabilesc nu numai în dinți, ci și în țesut osos. Aici, fluorura, de asemenea, absoarbe mineralele și inițial întărește oasele. Ulterior, un exces de minerale duce la o deficiență compusi organiciîn țesutul osos, deci devine neobișnuit de fragil. Deja în 1972 cercetare medicala a arătat o legătură clară între aportul de fluor și o incidență crescută a fracturilor osoase. Situația este agravată de faptul că fluorul practic nu este excretat din organism.

Datele moderne indică o scădere a hormonului testosteron la bărbații dependenți de alimente fluorurate. Mai multe studii au arătat, de asemenea, că în zonele cu apă fluorurată, oamenii au un IQ mai scăzut. Este important de reținut că fluorul se acumulează în glanda tiroida, exacerbarea problemelor cu producerea afectată de hormoni tiroidieni.

Glanda pineală reglează eliberarea melatoninei, hormonul „tinereții”, care ajută la reglarea atingerii maturității sexuale și spirituale. Melatonina, la rândul său, este produsă de glanda pineală din serotonină, o substanță asociată în mod clar cu funcția mentală superioară a oamenilor.
Neutralizarea glandei pineale, pur teoretic, poate fi realizată de foarte impact puternic fluor pe ea. Fluorul poate distruge oasele, dinții și glanda pineală. Parcă l-ar fi concretizat. Apropo, ei susțin că fluorul a fost folosit pentru controlul în masă al conștiinței oamenilor. Puteți citi întreg adevărul despre fluor: http://pravdu.ru/arhiv/zub_karies_obman.htm

Unul dintre inițiatorii acestui studiu a fost medicul Jennifer Luke de la Universitatea din Surrey din Anglia. Ea a demonstrat că glanda pineală este prima lovită de fluor. De asemenea, conform studiului, o cantitate în exces din acest element la nivelul glandei pineale duce la disfuncții grave, determinând precoce pubertateși reducerea capacității organismului de a lupta împotriva radicalilor liberi.

Cum să evitați influență periculoasă fluor pe corp?

Verificați cu compania dvs. de utilități pentru a vedea dacă apa care intră în apartamentul dvs. este tratată cu fluor. Dacă da, atunci:

NU gătiți alimente într-o tigaie de aluminiu - fluorul formează un compus periculos cu aluminiul;

NU folosiți apă de la robinet pentru a găti alimente pentru copii; Această apă este periculoasă de băut pentru femeile însărcinate; NU folosiți apă de la robinet pentru a face ceai, deoarece ceaiul conține deja mult fluor. (Oamenii de știință americani au descoperit că fluorul conținut în ceaiul instant poate duce la dureri osoase. http://kuking.net/19_514.htm)

În sfârșit, vreau să adaug: „Este timpul ca oamenii să se trezească! Privește în jur - lumea se schimbă și toți trebuie să înțelegem și să realizăm multe. Alegerea este a tuturor! Iubire și Lumină pentru noi toți!”

Fluorul este un gaz otrăvitor, galben, cu miros puternic. Elementul și-a primit numele datorită interacțiunii sale cu alte substanțe. Tradus din greacă, înseamnă distrugere. Chiar și în procesul cercetării sale, gazul a afectat negativ sănătatea umană, iar viața multor oameni de știință era în pericol.

Cu toate acestea, acest reprezentant al tabelului periodic trebuie să fie prezent în organismele vii, adică la oameni. ÎN conditii naturale poate fi găsit în minerale precum fluoritul și fluorapatita, precum și în apă, sol și o serie de alimente. Este important să știți de ce fluorul din pasta de dinți este dăunător.

Beneficiile fluorului

Fluorul este un participant important în metabolismul mineral. Afectează creșterea părului, puterea și sanatatea generala oase. Impact compuși de fluor larg luate în considerare în materie dentară.

Caracteristici benefice:

• Împreună cu calciul, întărește smalțul,
• Ajută procesele hematopoietice,
• Îndepărtează radionuclizii
• Inhibă dezvoltarea osteoporozei,
• Întărește sistemul imunitar,
• Participă la reacții enzimatice și biochimice,
• Ajută la absorbția fierului
• Accelerează vindecarea oaselor
• Previne cariile și bolile parodontale.

Deficiența este periculoasă, deoarece duce la fragilitatea țesutului osos. Acest lucru se manifestă prin căderea părului, unghii casante și oase slabe. Oamenii dezvoltă carii dentare, care sunt vizibile în special la copii. Absorbția slabă a fierului duce la dezvoltarea anemiei prin deficit de fier.

A acoperi norma zilnică din această substanță, este suficient să o primiți în cantitate de 0,5-4 mg. Pentru a face acest lucru, trebuie să consumați alimente precum tărâțe, hrișcă, orez și ovaz, cartofi si ceapa. Dintre alimentele de origine animală, se acordă prioritate ficatului, laptelui, ouălor și cărnii. Fluorul se găsește în nuci precum arahide, alune și fistic.

Efectul fluorului asupra creierului

În ciuda tuturor proprietăților sale pozitive, fluorul poate dăuna grav sănătății umane. În 2006, jurnalul britanic The Lancet a publicat rezultatele unui studiu care a relevat o relație între această substanță și daune serioase creier.

Daunele fluorului au fost în cele din urmă confirmate o lună mai târziu de ziarul american Environmental Health Perspectives. Pericolul se datorează în mare măsură efectului asupra glandei pineale (epifizei), care se află în centrul creierului. În teorie, elementul este capabil să-l neutralizeze complet și să-l distrugă, ca și cum ar fi beton.

S-a dovedit că fluorul în cantități mari reduce nivelul IQ. Acest lucru se poate datora faptului că glanda pineală produce melatonină, care este asociată cu funcțiile mentale.

Efectul fluorului asupra dinților

În stomatologie, fluorul este în general luat în considerare element util, deoarece intareste smaltul si lupta impotriva cariilor. Totuși, acest lucru este valabil doar pentru acele situații în care intră în corp în volume mici. Fluorul se acumulează în dinți chiar mai mult decât în ​​glanda pineală, ceea ce duce la dezvoltarea fluorozei dentare.

A evidentia forme diferite boli:

• clocit,
• pestriţ,
• pete de creta,
• eroziv,
• Distructiv.

Boala se manifestă mai întâi modificări externe emailuri. Pe el se dezvoltă pete Culori diferite, cum ar fi albicios, galben sau maro. Pe stadiul inițial sunt situate la suprafață, dar treptat pătrund mai adânc. Cel mai adesea, boala atacă incisivii; aceștia sunt cei mai sensibili la efectele nocive ale fluorului.

Treptat, petele devin mai întunecate, ceea ce indică trecerea patologiei la forma cronica. Pe stadii târzii Fluoroza determină distrugerea scheletului, ducând la osteoscleroză și procese oncologice.

Fluorul din pasta de dinți - beneficiu sau rău

Când studiezi fluorul, apare o întrebare logică: dacă un element afectează negativ smalț dentar, de ce este încă în paste și distribuit gratuit în magazine? Cert este că substanța este într-adevăr benefică pentru oase în cantități mici. Dacă se folosește zilnic pasta de dinți cu fluor, aceasta va duce doar la consecințe negative.

Elementul afectează colagenul, ceea ce duce la deformarea țesutului osos. Mai mult, poate fi găsit chiar și în pasta de dinți pentru copii. Profesorul de la Universitatea St. Lawrence, Pavel Connett, a remarcat că cea mai ușoară modalitate de a înțelege cât de periculoasă este fluorul este să te uiți la zâmbetele copiilor. Ei nu doar aplică pasta la gură, dar înghit și aproximativ 30% din produs. Daunele fluorului pentru copii sunt mult mai semnificative decât pentru adulți.

În aer sau atmosferă, cu excepția cazului dezastrelor provocate de om cu eliberare de fluorură de hidrogen, elementul nu se poate acumula în cantități astfel încât să dăuneze sănătății. Excesul de fluor în pasta de dinți mai des decât alți compuși duce la otrăvire la copii. În același timp, compoziția conține sulfați de sodiu nocivi. Asemenea legături chimice sunt chiar adăugate la pulberile de spălat.

Fluorul din apă: beneficii și daune

Orice substanță poate fi atât dăunătoare, cât și benefică. Acest lucru poate fi văzut în exemplul fluorizării apei. În esență, acesta este un proces pozitiv, deoarece permite prevenirea proceselor de degradare cavitatea bucală. in orice caz supra consum lichidele, care deseori conțin și clor și bor, pot provoca intoxicații.

Notă. În timpul sarcinii, nu trebuie să bei apă de la robinet.

Otrava din apa potabilă prezintă un pericol deosebit pentru copii. Potrivit unui studiu al unui ziar american, fluorizarea, care este folosită în tratarea apei în Rusia, este una dintre cauzele leziunilor cerebrale la copii. Pentru obtinerea rezultate precise Au fost luate în considerare variabile precum deficitul de iod și expunerea la plumb. Prin urmare, în multe țări, pentru purificarea apei se folosesc metode electrochimice, adică anozi din grafit, ruteniu sau mangan și catozi din fier, nichel sau molibden.

În ciuda faptului că acest microelement este necesar la corpul uman, aportul său ar trebui să fie foarte moderat. Din acest motiv, este mai bine să aveți acasă pastă de dinți fără fluor. Cantitate suficientă elementul poate fi obținut din alte surse, nepericuloase. Daunele fluorului din pasta de dinți îl depășesc beneficii potențiale, costul expunerii zilnice este prea mare.