Parametri bebe u 12 tjedana. Karakteristične osobine ploda. odnos prema alkoholu

Trudnoća je prekrasno vrijeme za ženu, prirodno je fiziološki proces, mijenjajući svjetonazor buduće majke. Doživljava puno novih osjeta, neki od njih je raduju, poput prvih slabih drhtaja bebe, neki je plaše. Trudnica mora znati sve značajke promjena koje joj se događaju kako bi ih dočekala bez panike i živčani slomovi, ali smireno i samouvjereno. To se također odnosi i na dvanaesti tjedan, tijekom kojeg ženu čeka nekoliko ugodnih iznenađenja.

Što mislite pod 12 tjedana?

Prema opstetričkim izračunima, dvanaesti tjedan trudnoće je deseti tjedan fetalnog života. Odnosno, prošlo je točno deset tjedana od začeća, a od dana posljednja menstruacija- još dva tjedna. Prvo tromjesečje završava upravo u to vrijeme, a s njim nestaju i toksikoza, strah od gubitka djeteta, a možda i razmišljanja o prekidu trudnoće.

• Kraj prvog tromjesečja obilježen je nekoliko velikih promjena u tijelu majke:
• Razina spolnih hormona se stabilizirala;
• Posteljica je dosegla šest puta veću težinu od fetusa i preuzima funkciju opskrbe djeteta;
• Hranjive tvari dulje ostaju u krvi kako bi došle do djeteta.

Znakovi, simptomi, senzacije

Promjene u dobrobiti žene toliko su očite da ih je jednostavno nemoguće ne primijetiti.

1. Jednog lijepog jutra trudnica primjećuje da je bolna mučnina magično nestala. To znači da se hormonska pozadina stabilizirala i više neće biti toksikoze.
2. Prestali su i noćni odlasci na WC i stalni izostanci na WC na poslu, a za to su krivi i hormoni. Od tog trenutka do otprilike sedam mjeseci žena se ne osjeća česti nagoni na mokrenje.
3. Emocionalna labilnost, izražena u plačljivosti, naglim promjenama raspoloženja i osjetljivosti, također je netragom nestala, da bi se vratila nakon poroda.

Vanjski znakovi trudnoće postaju jasniji, trbuščić se može lagano zaokružiti, a grudi mogu postati još veće. Pigmentacija središnje linije trbuha i bradavica postaje sve jača, ali nakon poroda nestaje. Neke žene doživljavaju tamne mrlje na licu, koji će također kasnije nestati.

Bolovi i grčevi

1. Bolovi u predjelu trbuha mogu se pojaviti zbog određenog istegnuća ligamenata maternice, dok se manji bolovi mogu osjećati samo sa strane, bez širenja u donji dio trbuha.
2. Ponekad opuštanje ligamenata maternice i proces pripreme zdjelične kosti može izazvati porod probadajuća bol u stidnom području. Ovaj normalan simptom trudnoća.
3. Zatvor koji prati ovo razdoblje povezan je sa smanjenjem tonusa mišića pod utjecajem progesterona. Redovito pražnjenje crijeva potiču vlakna sadržana u povrću, kao i tjelesna aktivnost.
4. Svrbež u mliječnim žlijezdama, koži bedara i trbuha je utjecaj hormona, a kako bi spriječili nastanak strija, potrebno je od ovog trenutka koristiti posebne kreme i ulja.

Pražnjenje

Iscjedak iz rodnice najčešće postaje obilniji, ali ujednačen i svijetle boje, s blagim kiselkastim mirisom. Budući da imunološki sustav slabi, može ih izazvati kandidijaza, koja je asimptomatski živjela u vagini. Saznati zarazne prirode iscjedak, dovoljno je uzeti bris tijekom rutinskog pregleda. Sve genitalne infekcije potencijalno su opasne za trudnicu i stoga se moraju liječiti.

Opis 12 tjedana

Što se događa s majčinim tijelom

Budući da posteljica uzima za prehranu fetusa veliki broj kisik i korisne tvari, tada je majčinsko tijelo prisiljeno povećati volumen protoka krvi za četrdeset posto. To se događa zbog povećanja brzine cirkulacije krvi u krvnim žilama, za što srce povećava broj otkucaja. kardiopalmus - uobičajeni simptom kraj prvog tromjesečja.

Dvanaesti tjedan je savršeno vrijeme za ženu kada može u potpunosti uživati ​​u trudnoći. Toksikoza i nizak krvni tlak više nisu zabrinjavajući, trbuščić tek nastaje, težina ploda i maternice još uvijek je prilično mala i ne smeta hodanju ili uživanju u izletima. Liječnici preporučuju godišnji odmor u ovom razdoblju, više šetnje ili odlazak na more, radite što god želite.

Razvoj fetusa

• U ovoj fazi beba već podsjeća na pravu osobu, što je posebno vidljivo na fotografiji snimljenoj ultrazvukom. Naraste do 9 centimetara i teži već 14 grama. Glava je neproporcionalno velika u odnosu na tijelo, oči su zatvorene, ali već postoji reakcija na svjetlost.

• Vanjsko spolovilo se još razvija, dakle stopostotna sigurnost nemoguće je reći je li dječak ili djevojčica.
• Prsti su razdvojeni, na njima su oblikovani nokti, dijete već može činiti svojevoljne, kaotične pokrete, signali za koje dolaze iz leđne moždine.
• Pojavljuje se refleks gutanja, beba pije amnionsku tekućinu, koja se oslobađa u obliku kapljica urina. Fetus može "disati", brzinom od osamdeset "udisaja" u minuti, krv ulijeva kisik u svoje žile. Sisanje prsta također je refleksna reakcija koja se javlja kada prst uđe u bebina usta.
• Svi glavni organi već su formirani i od ovog trenutka počinje njihov razvoj. Počinje raditi tanko crijevo bilježi se blaga peristaltika. Bubrezi rade, luče mokraću.

Dijeta

Pravila kuhanja

Toksikoza više ne muči buduću majku, tako da može jesti sve vrste zdrave hrane prirodni proizvodi. Ne morate slijediti posebnu dijetu, samo ga trebate staviti u hladnjak svježe povrće i voće, govedina ili perad, svježi sir i sir. Ne treba misliti da trudnica treba obilno jesti, jer je za podmirenje povećanih potreba organizma potrebno samo stotinjak dodatnih kalorija dnevno.

Posebna pažnja posvećuje se procesu pripreme jela, budući da se sve čuva hranjivim tvarima je prioritet u kuhinji trudnice. Meso se može kuhati, peći ili pirjati, a od mljevenog mesa mogu se napraviti pareni kotleti ili zrazy. Koristite samo svježi svježi sir ili ga pripremite sami, jer je ovaj proizvod izvrsno okruženje za razmnožavanje mikroba.

Pržena hrana i kolači, kao ni kolači, čokolada i druge štetne pretjerivanja nisu preporučljivi, ali u ovom razdoblju možete se počastiti ukusnim poslasticama, roštiljem ili slanom ribom. Opterećenje bubrega još nije tako snažno kao u trećem tromjesečju.

Prihvatljivi proizvodi

1. Kuhana jaja ili omlet, morska riba a orasi su potrebne proizvode za buduću majku. Ugljikohidrate koji pomažu u održavanju energije treba uzeti iz zobene i heljdine kaše, kuhanog povrća i žitnog kruha.
2. Sjemenke suncokreta potrebne su svim trudnicama, jer sadrže selen, koji je važan element Za normalno funkcioniranje živčani sustav. Liječnici znaju da one majke koje su jele puno sjemenki tijekom trudnoće imaju bebe rođene s čista koža, imaju bolje razvijene reflekse pri rođenju.
3. Preporučljivo je koristiti povrće pečeno ili kuhano, tako da tijelo troši manje energije na njihovu apsorpciju. Voće i bobice mogu se konzumirati u neograničenim količinama, svježe ili nakon toplinske obrade.

Hrana štetna tijekom trudnoće

Dvanaesti tjedan tek je prva trećina dugog putovanja koje će buduća majka i beba proći u njezinom trbuhu. Utjecaj trudnoće na žensko tijelo još nije osobito velik, ona može voditi svoj prethodni način života, malo ga prilagoditi:

• Uspostavite strožu dnevnu rutinu, idite ranije u krevet, dovoljno spavajte;
• Naviknite se na redovite i zdrave grickalice između obroka;
• Počnite uzimati posebne vitamine za trudnice;
• Šetajte više;
• Pratiti redovito pražnjenje crijeva;
• Ne budite nervozni, koncentrirajte se na svoj položaj, uživajte u njemu.

Seksualni odnosi na kraju prvog tromjesečja mogu donijeti mnogo ugodnih trenutaka, jer se žena osjeća odlično, povećava joj se libido i nestaje strah od mogućeg pobačaja. Ali od partnera se ipak traži oprez i nježnost tijekom spolnog odnosa. Seks se ne preporučuje samo ako postoji prijetnja pobačaja, hipertoničnosti maternice ili drugih patologija.

Venska kongestija ili pogoršanje tromboflebitisa može započeti već u tom razdoblju, stoga morate redovito nositi posebne kompresijske čarape, a također koristite kreme koje toniziraju krvne žile.

Konvulzije mišiće potkoljenice, posebno neugodne noću, dobro se uklanjaju lagana masaža s bilo kim ulje za masažu te povećanje sadržaja kalcija i magnezija u prehrani.

Znakovi opasnosti

Ako imate bilo kakve nerazumljive ili uznemirujuće simptome ili senzacije, svakako se obratite liječniku. Većina njih sasvim je normalna i može se objasniti promjenama koje se događaju u ženi, no postoji niz znakova zbog kojih biste trebali odmah otići na hitnu pomoć:

• Krvavi vaginalni iscjedak;
• Smeđi iscjedak popraćen boli i napetosti u maternici;
• Vodenast, obilan (više od jedne žlice) iscjedak;
• Temperatura i bol u donjem dijelu trbuha.

ove znakovi upozorenja može biti znak upozorenja na spontani pobačaj ili ozbiljnu infekciju i zahtijeva hitnu liječničku pomoć.

Ultrazvuk razvoja fetusa

U dvanaestom tjednu žena očekuje ugodan postupak prvi ultrazvuk, koji će pokazati koliko se beba pravilno razvija, a može i provoditi perinatalni skrining ako liječnik ocijeni da je potrebno. Pomoću ultrazvuka liječnik utvrđuje:

• Razina razvoja placente;
• Stanje zidova maternice, hipertoničnost i prisutnost tumora ili drugih neoplazmi;
• Prisutnost razvojnih nedostataka i kromosomske abnormalnosti u fetusu;
• Određivanje Downovog sindroma prema debljini zone ovratnika; ako prelazi 3 milimetra, liječnik preporučuje dodatne studije;
• Kvaliteta i kvantiteta amnionska tekućina;
• Otkucaji srca fetusa;
• Spol bebe.

Ultrazvuk se smatra apsolutno sigurnim za bebu, tako da se može izvesti najviše rani stadiji, međutim, nije preporučljivo podvrgavati se ovoj studiji sami i prečesto.

Fotografija 12 tjedana trudnoće

Sada je godišnjica vaše bebe - ima 12 tjedana! Već je toliko dobro da će se samo detalji dodatno poboljšati. Svi glavni organi i sustavi već su formirani i aktivno rade. Drage majke, samo zamislite: beba se već ažurira gornji sloj koža - epidermis, "stare" stanice iz kojih se ljušti.

Fetus u 12. tjednu trudnoće: spol, težina i dimenzije

Umjesto obrva, trepavica, brade i Gornja usna rađaju se vellus dlake. Prsti na rukama i nogama već su razdvojeni i prekriveni su nevenom; na jastučićima se formira kožni uzorak - jedinstveni "otisak prsta".

I iako su svi organi do tog vremena već formirani, oni nastavljaju svoj razvoj. Crijeva su "sjela" na svoje mjesto i povremeno se skupljaju. Hipofiza i štitnjača proizvode hormone i jod, jetra proizvodi žuč, u krvi se osim crvenih krvnih zrnaca pojavljuju i leukociti, bubrezi i živčani sustav rade, mišići jačaju, a koštano tkivo nastavlja sazrijevati.

Beba brzo raste, a sada je njegova dužina veća važan pokazatelj nego težina. Količina amnionske tekućine se povećava - u 12. tjednu doseže 50 ml. Maternica raste velikom brzinom. Prije trudnoće, maternica se nalazi u području zdjelice i ima skromne parametre: teži 70 g i ne drži više od 10 ml. Ali kako se fetus u njemu razvija i raste, on prelazi svoje prethodno mjesto i puni se trbušne šupljine. U 12 tjedana trudnoće već se osjeća i osjeća. Zanimljivo je da se do kraja trudnoće volumen maternice povećava na 5-10 litara, a težina nakon poroda je veća od 1 kg!

Fetus je već vrlo sličan bebi, teži oko 14 g i ima duljinu od trtice do tjemena glave od 6-9 cm.Beba se neprestano miče, iako to majka još ne osjeća: prevrće se, miče rukama i nogama, ustima, pa čak i siše prst! Pomoću posebnog uređaja već možete slušati otkucaje bebinog srca.

Buduća mama

Od 12. tjedna trudnoće počet ćete dobivati ​​na težini do 500 g svaki tjedan. Do tada je vaš dobitak, ako se trudnoća odvija normalno, trebao biti 1,8-3,6 kg. Ako ste se mučili, možda ste čak i malo smršavili. Ali od drugog tromjesečja budućoj majci trebala bi se osjećati osjetno bolje - žuto tijelo nadživljava svoje, posteljica je aktivno uključena u njegov rad. Međutim, ako je , onda se "oluja" može nastaviti i dalje.

Vrijeme je da se počnete kontrolirati u hrani: nemojte se prejedati, zaboravite na nezdrave grickalice, sjetite se potreba svojih i djetetovo tijelo u kalcija i joda, kao i rizik od zatvora. Pijte kompote, jedite sušeno voće, povrće, vježbajte.

Osjetiti

U 12. tjednu postupno postaju prošlost. neugodni simptomi toksikoza. Ako je trudnoća "tradicionalna", tada će mučnina i povraćanje, a s njima i razdražljivost, emocionalna nestabilnost, neraspoloženje i plačljivost - sve "spletke" hormona - postati samo neugodna uspomena. Istina, ako mama očekuje blizance ili trojke, onda će se toksikoza neko vrijeme osjećati - morat ćete biti strpljivi.

Možda ste primijetili da manje odlazite na WC u odnosu na početak trudnoće. Ali sve je tvoje unutarnji organi i dalje rade pojačano, zbog velikih količina krvi možete osjetiti da vam srce brže kuca.

Maternica se nastavlja povećavati, ali to još ne utječe na veličinu trbuha; obično do 12. tjedna trudnoće trbuščić još nije zaobljen. No, ako je ženi majčinstvo na prvom mjestu i ovisno o njezinoj tjelesnoj građi, u nekim se slučajevima već može pojaviti “nagovještaj” toga. zanimljiva situacija u obliku blago izbočenog trbuha. U svakom slučaju, žena osobno već može osjetiti neku "zaobljenost" oblika i fizičke promjene, čak i ako nisu vidljivi drugima.

Grudi su sve punije, mliječne žlijezde se pripremaju za laktaciju. Kako ova priprema napreduje, često se osjeća svrbež kože na prsima. Uz svrbež u prsima, može se dodati i svrbež na trbuhu i bedrima - imajte na umu da ste skloni nastanku strija i odmah poduzmite preventivne mjere. Nemojte se uznemiriti ako jednog jutra na svom licu pronađete ili vaskularne formacije- Nakon poroda će nestati, ali sada morate biti strpljivi. Također kratkotrajna pojava je tamna pruga na trbuhu koja ide od pupka prema dolje, što buduća mama može dobiti u 1 tjednu trudnoće. Ova pruga je posljedica nakupljanja tvari melanina, ne predstavlja nikakvu opasnost, nije nedostatak, a nakon poroda će nestati sama od sebe.

Sada možete osjetiti određeno olakšanje povezano s nestankom potrebe za odlaskom na WC često i malo po malo. Maternica se podiže više i prestaje vršiti pritisak na mjehur, što znači da više ne zahtijeva često pražnjenje. Umjesto toga, može se pojaviti drugi problem - povećano stvaranje plina i zatvor: umjesto Mjehur, sada maternica počinje vršiti pritisak na crijeva, pogoršavajući njegovu peristaltiku.

Sasvim je moguće da će trudnica već u 12. tjednu doživjeti povremenu žgaravicu. Istina, ovaj simptom je češće karakterističan za više kasni datumi trudnoće, ali se žgaravica ipak može pojaviti s vremena na vrijeme. Razlog je slabljenje septuma između želuca i jednjaka pod utjecajem progesterona, zbog čega želučana kiselina kreće duž jednjaka, uzrokujući osjećaj pečenja.

U 12. tjednu već se možete brinuti o odabiru nove, "trudničke" garderobe. Sada svakako treba dovoljno spavati i odmarati se, birati udobnu obuću s niskim potplatom i češće se prepuštati dobrim emocijama. Mislite više na svoju bebu, na svoju prijateljsku sretnu obitelj, prepustite se duhovnim mislima, naučite se opustiti i biti u miru. Bliži se najplodnije razdoblje cijele trudnoće – drugo tromjesečje.

Trbuh u 12 tjedana trudnoće: vuče, boli

Bol različite prirode I različita lokalizacija nije neuobičajeno za trudnice. Jedna od najčešćih pritužbi u vezi bolne senzacije- Ovo je žalba na bolove u trbuhu.

Stručnjaci uvjeravaju: ako se bolovi u trbuhu javljaju s vremena na vrijeme, a istodobno se "gnijezde" na stranama trbuha, povremeno zračeći u donji dio leđa ili prepone, to obično ne predstavlja nikakvu opasnost. Takvi se simptomi obično objašnjavaju "spletkama" progesterona, točnije, njegovim djelovanjem na ligamente koji podupiru maternicu, a koji su sada omekšani i sve više rastegnuti kako trbuh raste.

Anksioznost bi trebala biti uzrokovana bolom u trbuhu, koja se javlja u njegovom donjem dijelu, boli i povlači, možda grči. U prisutnosti takvih bolova, a još više kada su pogoršani mrljama smeđe ili krvave iscjedak iz rodnice, trebali biste se odmah obratiti liječniku. Uostalom, ova slika ukazuje na opasnost od spontanog pobačaja, koji se može spriječiti pravodobnim reagiranjem i poduzimanjem svih potrebnih medicinskih mjera.

Iscjedak u 12 tjednu trudnoće

Dok u tijelu trudnice “vlada” progesteron, iscjedak ostaje malo gust, ujednačene konzistencije, svijetle ili mliječne boje, bez neugodnog mirisa, s blagim kiselkastim mirisom. Svaka promjena boje iscjetka prema žutoj ili zeleno-siva, pojava iscjetka sa neugodan miris, s primjesama gnoja, pjenastim ili zgrušanim iscjetkom ukazuju na dodatnu infekciju.

Sada, tijekom trudnoće, kada je imunitet žene oslabljen, genitalne infekcije nisu nimalo neuobičajene. Najčešće se tijekom trudnoće žene susreću s drozdom ili kandidijazom, zaraznom bolešću koju uzrokuju gljivice iz roda Candida. Promjene u iscjetku mogu biti uzrokovane i patogenim djelovanjem klamidije, trihomonasa i koka. I to gotovo uvijek zarazne bolesti genitalnog trakta prate, osim toga atipični iscjedak, kao i nelagoda u perinealnom području - svrbež, peckanje, koje se pojačava nakon mokrenja. Ako imate gore opisane simptome, trebali biste se što prije obratiti liječniku i podvrgnuti se specijalizirani tretman kako bi se spriječilo da infekcija dođe do fetusa.

"Signal" za neposredna žalba Ako se pojave smeđe ili smeđe mrlje, trebali biste posjetiti liječnika. krvava pitanja. Krvavi iscjedak popraćen bolovima u abdomenu ukazuje povećan rizik neuspjeh trudnoće. Ako odvajanje krvi nije popraćeno bolovima u trbuhu, a obično se promatra nakon liječničkog pregleda ili spolnog odnosa, najvjerojatnije postoji erozija cerviksa. I u prvom i u drugom slučaju ne možete bez savjetovanja sa stručnjakom. A ako je točkasto krvarenje povezano s rizikom od pobačaja, možda ćete također morati otići u bolnicu na prezervaciju na preporuku liječnika.

Ultrazvuk

Dvanaesti tjedan obično postaje prvi susret roditelja i njihove bebe: prvi zakazani ultrazvuk, ako se žena disciplinirano prijavila u 6. tjednu, pada upravo na ovaj tjedan. Ali ako je za mamu i tatu ultrazvuk način da vide bebu na monitoru i dožive istinsku radost od toga, onda je za liječnika za trudnoću ultrazvuk neprocjenjiva metoda za procjenu stanja maternice i razvoja fetusa.

Tijekom ultrazvučni pregled liječnik će ispitati stanje maternice i njezin tonus, vidjeti mjesto posteljice i odrediti procijenjeni datum rođenja. Svrha ultrazvuka u 12. tjednu trudnoće također je veličina i dinamika razvoja fetusa. Već u ovoj fazi ultrazvučni pregled omogućuje određivanje rizika od razvoja kongenitalne patologije ili kromosomske abnormalnosti. Samo zapamtite da se rezultati ultrazvuka ne mogu smatrati dijagnozom: ako nakon sesije stručnjak ima bilo kakve sumnje, majka će morati proći dodatne testove i podvrgnuti dubinskom detaljnom pregledu.

Liječnik uspoređuje sve pokazatelje dobivene tijekom ultrazvuka s pokazateljima navedenim u tablici normalnih vrijednosti. Opet, rezultati prvog ultrazvuka koristit će se u budućnosti za usporedbu s rezultatima naknadnih ultrazvučnih studija - na taj će način stručnjak moći pratiti tijek trudnoće i pratiti razvoj bebe.

Posebno za- Elena Kičak

U 12. tjednu trudnoće završava prvo tromjesečje trudnoće. Sada možete odahnuti jer ovaj trenutak posteljica funkcionalno i morfološki sazrijeva. Jedna od glavnih zadaća posteljice sada postaje proizvodnja hormona trudnoće, koje je do sada proizvodilo žuto tijelo.

Takav simptom kao što je rano trovanje javlja se zbog hormonske aktivnosti žuto tijelo do 12. tjedna trudnoće. Nakon toga se kod većine pacijenata ovi simptomi pojavljuju rjeđe ili potpuno nestaju. Ne prolaze samo tijekom prve, komplicirane i višeplodne trudnoće.

Kako izgleda embrij u 12. tjednu?

U 12. tjednu embrij je već minijaturni čovjek. Osnovni organi (mozak i leđna moždina, srce, mali broj krvnih žila, crijevna cijev) i sustavi već su formirani, bubrezi i jetra već rade, počinju se proizvoditi urin i žuč. Paralelno se formira mišićno-koštani sustav, hrskavica, koža. Embrij počinje činiti nevoljni pokreti- pomiče glavu i ruke, siše prste, može čak i napraviti salto.

Što se tiče živčanog sustava, on se nastavlja formirati, ali mozak je već manja kopija mozga odrasle osobe. Embrij u dobi od 12 tjedana veličine je prosječnog kokošjeg jajeta. Rast embrija je otprilike 6-9 cm, a težina se kreće od 0,01 do 0,015 kg.

Debljina embrionalnog nuhalnog prostora (u daljnjem tekstu TVS) u 12. tjednu jedan je od pokazatelja za dijagnosticiranje kromosomskih abnormalnosti. Normalni TVP je oko 0,3 cm.Ako vrijednost prelazi normu, preporuča se napraviti biopsiju vilozne membrane za dijagnosticiranje kromosomskih abnormalnosti, uključujući Downovu bolest. Ali često se događalo da se potpuno zdrave bebe rađaju s TVP većim od 0,5 cm.

Mjerenje anatomije embrija (fetometrija) u 12. tjednu potrebno je radi točnijeg utvrđivanja gestacijskog razdoblja, praćenja razvoja bebe i bilježenja vidljivih smetnji u razvoju.

Biparietalna veličina glave embrija (u daljnjem tekstu: BPR) u 12. tjednu trebala bi biti jednaka 2,1 cm i više, opseg trbuha (AC) - od 2,6 cm, kokcigealno-parijetalna veličina (CPR) - od 6 cm, duljina bokovi (DB) - od 0,9 cm, promjer prsa(DHA) - od 2,4 cm.

Kako bi se buduća majka trebala ponašati u 12. tjednu?

Embrij u 12-13 tjednu postaje vrlo aktivan, snažno guta amnionska tekućina, mičući rukama i nogama, nokti na rukama se jedva vide, crijeva se počinju stezati. Što se tiče pacijentice, veličina njezine maternice se povećava. Diže se iznad male zdjelice, ali ipak ne morate nositi trudničku odjeću. Vrijedno je uzeti u obzir da bi odjeća trebala biti labava, a ne uska.

Kako se maternica povećava, sve završava u crijevima. veći pritisak a postoji i znatna vjerojatnost zatvora. Stoga biste trebali diverzificirati vlastitu prehranu namirnice koje sadrže puno vlakana (razno svježe povrće, heljda, zob i pšenične žitarice). Istovremeno, potrebno je ograničiti konzumaciju bijele riže, jer ona fiksira iu svom pročišćenom obliku ne sadrži dovoljno vitamina.

Istovremeno, liječnici savjetuju smanjenje konzumacije mesa, koje može biti loše pečeno (roštilj, šišmiški kebab, meso na žaru). Konzumirajte više pirjanog ili kuhanog mesa jer se time smanjuje vjerojatnost toksoplazmoze na koju je embrij vrlo osjetljiv, posebno u ovoj fazi razvoja.

Naravno, također ne biste trebali dobiti hipotermiju i pokušati ne uhvatiti respiratorne infekcije, budući da se živčani sustav trenutno formira i stoga je još uvijek nestabilan.

Osim toga, buduća majka trebala bi češće ići u šetnju. svježi zrak i kretati se, kako se djetetov kostur i mišići razvijaju, što povećava dotok kisika u njegove organe.

U 12. tjednu trudnoća dolazi do kraja. Možete odahnuti, jer upravo u ovom trenutku posteljica morfološki i funkcionalno sazrijeva, preuzimajući glavnu ulogu u proizvodnji hormona trudnoće, koju je prije obavljalo žuto tijelo. Fenomen rane toksikoze uzrokovan je hormonskom aktivnošću žutog tijela prije 12. tjedna trudnoće. Sada će ti fenomeni značajno oslabiti ili čak nestati, iako ne za sve. Izuzetak će biti višestruke trudnoće, komplicirane trudnoće i prva trudnoća.

Kako izgleda embrij u 12. tjednu?

U 12 tjedana embrij već nalikuje maloj kopiji osobe - formiraju se njegovi glavni organi i sustavi - mozak i leđna moždina, crijevna cijev, srce i mali broj krvnih žila, jetra i bubrezi već rade, počinje stvaranje prve žuči i urina. Istodobno se razvija kostur - mišići, hrskavica, koža. Embrij počinje činiti nevoljne pokrete - siše prst, pomiče glavu, pomiče ruke, a može se i prevrnuti. Živčani sustav nerođenog djeteta još se razvija, ali mozak već nalikuje mozgu odrasle osobe, samo u minijaturnoj verziji. Veličina fetusa u 12 tjedana usporediva je s veličinom kokošje jaje Srednja veličina. Rast fetusa u 12. tjednu kreće se od 6 do 9 cm.Težina fetusa u 12. tjednu može biti 10-15 g.

TVP ili debljina nuhalnog prostora ploda u 12. tjednu jedan je od kriterija za postavljanje dijagnoze kromosomske patologije. TVP do 3 mm smatra se normalnim, a za veće vrijednosti preporuča se napraviti biopsiju korionskih resica za dijagnosticiranje kromosomskih abnormalnosti, posebice Downove bolesti. Međutim, česti su slučajevi kada su potpuno zdrava djeca rođena s TVP od 5 mm ili više.

Fetalna fetometrija u 12. tjednu potrebna je za točnije određivanje gestacijske dobi, praćenje razvoja djeteta, kao i za procjenu vidljiva kršenja u razvoju embrija.

BPR ili biparietalna veličina fetalna glava u 12 tjedana trebala bi biti najmanje 21 mm, OB ili abdominalni opseg - najmanje 26 mm, CTR ili kokcigealno-parijetalna veličina - najmanje 60 mm, DB ili duljina bedara - najmanje 9 mm, DHA ili promjer prsnog koša - ne manje od 24 mm.

Kako bi se buduća majka trebala ponašati u 12. tjednu?

Fetus u 12-13 tjedana postaje vrlo pokretan, aktivno guta amnionsku tekućinu, pomiče ruke i noge, neveni su jedva vidljivi na rukama, perilstatika se pojavljuje u crijevima. Što se tiče trudnice, veličina maternice se povećava - počinje se uzdizati iznad male zdjelice, ali još nema potrebe za nošenjem trudničke odjeće. Važno je zapamtiti da odjeća treba biti labava i nikako uska. Budući da se s povećanjem veličine maternice povećava pritisak na crijeva, a mogu se pojaviti i bolovi, trebali biste svoju prehranu obogatiti namirnicama bogatim vlaknima – to su sve vrste sirovo povrće, žitarice - zobene pahuljice, heljda, proso. Međutim bijela riža treba ograničiti, budući da fiksira iu poliranom obliku sadrži malo vitamina.

Istovremeno, liječnici savjetuju smanjenje unosa mesnih proizvoda, u kojem postoji vjerojatnost loše toplinska obrada– šiš kebab, roštilj, roštilj. Dajte prednost kuhanom i pirjanom mesu, to će smanjiti rizik od toksoplazmoze, na koju je fetus posebno osjetljiv u ovoj fazi razvoja. Bez sumnje treba izbjegavati hipotermiju i respiratorne virusne infekcije, jer dolazi do formiranja živčanog sustava i vrlo je ranjiv.

Također će biti korisno da buduća majka provodi više vremena na zraku i više se kreće, jer to potiče razvoj bebinih skeletnih mišića i povećava dotok kisika u njegova tkiva.