Otvorite treće oko za 60 sekundi. Kako otvoriti treće oko - vježbe i tehnike za buduće vidovnjake

Ispravna aktivacija čakre obrva omogućuje vam da ovladate jedinstvenim sposobnostima i uronite u misterij vizija budućnosti ili prošlosti.

Ezoteričare zanima kako otvoriti treće oko, najčešće se nadajući trenutnom i pozitivni rezultati, ali u stvarnosti svevideće oko zahtijeva dugogodišnju praksu. Ne zaboravite na veliku količinu odgovornosti koja pada na osobu nakon prakse, jer osoba može promijeniti cijeli svijet.

1. Radite s energetskim tokovima Svemira. Idealno bi bilo tome posvetiti pozornost dva puta dnevno kako bi tijelo bilo prožeto svjetlošću, oprano njome i oslobođeno tamni ugrušci negativnost. Vježbe iz kineski sustav Qigong, koji uči kako tijelo pretvoriti u pravi vodič energije za čakre. Više možete pročitati na našoj web stranici.
2. Usredotočite se na svoju namjeru i izražavajte ga što češće. Otvaranje trećeg oka zahtijeva automatsko prepoznavanje sebe kao instrumenta duhovnog rasta. Stoga težite visokim energijama i pronađite čimbenike istinske motivacije za napredak. Osjetite puninu života i produžite taj osjećaj što je duže moguće.
3. Tijekom bilo koje vježbe, zapamtite pravilno disanje . Duboki udisaji i izdisaji u istim intervalima osiguravaju pravilnu cirkulaciju energije u tijelu, njen uspon kroz kanale i koncentraciju u Ajna. Možete naučiti tradicionalne prakse disanja, kao što je Pranayama.
4. Slušajte svoj unutarnji glas. Ako vas zanima kako otvoriti treće oko, praksa buđenja intuicije ne bi vam trebala biti nešto novo i nepoznato. Osim toga, u vrijeme bilo koje teška situacija korisno je usredotočiti se na čakru čela i tamo slati intimna pitanja. Pripazite na više znakove koji mogu doći u obliku rezultata proricanja, neočekivanih vizija ili samo prave knjige.
5. Stalno usavršavajte svoje vještine ne samo u praktična sfera, ali iu smislu teorije. Znanje u području vidovitosti, telepatije i drugih manifestacija aktivnosti trećeg oka mora se akumulirati kako bi vas pripremilo za aktivaciju bilo koje nadnaravne vještine. Ezoteričnu literaturu možete proučavati sami ili se upisati na predavanja.
6. Ne očekujte izvanredne rezultate od prvih dana. Rad trećeg oka osmišljen je na takav način da se vid konstantno poboljšava kako osoba trenira. Da biste čekali jedinstvene slike iz budućnosti ili prošlosti, morat ćete nekoliko godina, ili čak desetljeća, raditi na svojoj čakri obrva.
   S vremenom će se proces širenja svijesti odvijati mnogo brže, a vi ćete moći naučiti kako probiti treće oko, tj. podići veo na višu informacijsku i energetsku razinu. Također morate biti spremni na činjenicu da ćete povremeno morati očistiti šestu čakru.
   Te su prakse detaljno opisane u našem članku.
7. Pokušajte spavati u isto vrijeme svaki dan. Održavanje cirkadijalnog ritma korisno je za održavanje performansi. Osim toga, pravovremeni odmor osigurat će pojavu kvalitetnih i živopisnih snova, koji uskoro (uz dovoljno rada s trećim okom) mogu postati prilično svjesni, pa čak i proročki.
8. Čuvajte svoju epifizu. Začudo, otvaranje trećeg oka ne osjeća se samo na mentalnoj razini, jer izvor mnogih promjena je pinealna žlijezda - moždani proces koji proizvodi hormone. Tako da ova žlijezda endokrilni sustav bio aktivan i čak počeo rasti, potrebno je promatrati biljnoj prehrani, koji se temelji na proizvodima sa visok sadržaj melatonin: riža, banane, ječam, rajčice, zob.
   Također, obratite pozornost na vitamine B skupine. masna hrana treba izbjegavati na isti način kao i sve loše navike koje pogoršavaju auru osobe i stanje čakri. Ali vrlo je korisno piti puno vode svaki dan, jer upravo ova komponenta pomaže u povećanju proizvodnje energije.
9. Radi jogu. Prateći odgovarajuće asane, tj. položaja tijela u prostoru, osigurava rad svijesti u skladu s tijelom, a ujedno oslobađa čovjeka od grubih obrazaca mišljenja. Aktivacija trećeg oka zapravo je vrlo blisko povezana s našom fizičkom ljuskom.
   S gledišta učinka na epifizu, najboljim položajem može se smatrati položaj zeca ili Shashaungasana, koji stimulira žlijezdu pritiskom na tjeme. Osim toga, većina asana čini osobu smirenijom, razvija koncentraciju i vještine pamćenja.
10. Meditirati. Nije potrebno fokusirati se na prakse izravno povezane s trećim okom. Možete se koncentrirati na šestu čakru, vizualizirati svevideće oko, ali to u prvim fazama uopće nije potrebno. Dovoljno je samo meditirati na vama omiljeni način, najbolje između ponoći i tri sata ujutro, kao i za vrijeme mladog mjeseca.
    Svaka tehnika opuštanja može uravnotežiti energetske tokove ljudskih hemisfera mozga, poboljšati kontrolu nad emocijama i stoga pomoći u prihvaćanju ispravne odluke. Kako meditacijom otvoriti treće oko? O tome možete saznati iz članka na našoj web stranici “Meditacija na Ajnu”.
11. Ne zaboravite biti uzemljeni tijekom vježbanja.. Rad s eteričnom ljuskom često predstavlja prijetnju odvajanja od fizičkog tijela, pogotovo ako se treće oko otvara prvi put i osoba previše želi ući u astralnu razinu. U početku se ne isplati pokušavati pobjeći od svijeta nasilnom metodom ubrzanog treninga. Nastavite obraćati pažnju na svakodnevne životne gnjavaže kako sebi ne biste stvarali probleme u ovoj stvarnosti.

Jednostavne vježbe

Prve lekcije o aktiviranju čakre obrva trebaju biti što jednostavnije i razumljivije. Prvo morate naučiti usmjeriti svoju pažnju na Ajnu i energiju u njoj, a tek onda prijeći na vještine mentalne vizije, vidovitosti i telepatije.

Više o takvim praksama možete saznati u članku na našem portalu. Ispod su najosnovnije razine vježbi.

Vježba br. 1

Mnoge ezoteričare zanima kako probuditi treće oko kroz kontakt sa više energije a u isto vrijeme dovesti cijeli sustav čakri u sveukupnu ravnotežu. Da biste to učinili, dovoljno je izvršiti takozvane rotacije.

• Jednostavno stanite u središte sobe i okrenite se u smjeru kazaljke na satu najmanje 33 puta. Ponavljajte vježbu svaki dan, ne koncentrirajući se na predmete, već na ispruženi prst s rukom ispred sebe. Inače ćete brzo izgubiti kontrolu nad svojim tijelom i pasti.

Vježba br. 2

Kako biste uskladili disanje i energetsku brzinu, zauzmite pravilan meditativni položaj: noge prekrižene u gležnjevima u sjedeći položaj, glava gleda prema sjeveru ili istoku, dlanovi čine zdjelu jedan između drugog, a palčevi spojeni. Zatim se usredotočite na svoje disanje: udisaj i izdisaj trebaju trajati isti broj sekundi

Osobitost vježbe je u tome što je potrebno međusobno izgladiti faze disanja. Nakon nekoliko vježbanja, kretanje zraka možete učiniti potpuno nevidljivim, ali u isto vrijeme što je moguće slobodnijim.

Vježba br. 3

Za uspostavljanje kontakta sa svevidećim okom ponekad je dovoljno jednostavno se koncentrirati na čakru obrva. Kako se kroz ovu praksu otvara treće oko?

Skupljate svu energiju u području čela, šaljete potreban zahtjev Kozmosu i prilagođavate se valu mentalnog vida. Trebali biste zatvoriti kapke koristeći samo sposobnosti svog unutarnjeg pogleda. Gledajte u treće oko dok ne počne jasno pulsiranje na čelu.

S dovoljno iskustva tijekom ove vježbe, možete početi vidjeti boje. Glavna stvar je zadržati maksimalnu odvojenost od procesa i biti smiren promatrač vlastitih osjećaja.

Vježba #4

Gledanje u objekte je također korisno, jer na nepokretnim objektima možete prvo trenirati proučavanje aure i eteričnih ljuski.

Objekt ne treba samo gledati defokusirano, već i neočekivano zadržati pogled na njemu kako bi energetski kanal koji vodi do trećeg oka započeo svoju aktivnost.

Vježba #5

Istočnjačke prakse rijetko prolaze bez slika, tako da i treće oko osobe ima svoj specifičan simbol. Kako otvoriti čakru obrva pomoću vizualizacije? U tome će vam pomoći jednostavna vježba.

• Počnite usmjeravati pozornost na sredinu čela. Zamislite veliki rascvjetani lotos u ovom trenutku ili, ako vam je tako detaljna vizija još uvijek teška, jednostavno zamislite dinamični lijevak.
• Zadržite ove slike koje nastaju tijekom postizanja stvarnih. fizičke senzacije u trećem oku. Možete osjetiti pritisak, svrbež, trnce ili peckanje.

Vremenom, nakon nestanka prikazanih slika, na mjestu Ajne pojavit će se vizije, odražavajući se razliciti ljudi ili događaja.

Vježba #6

Da biste razvili vještinu unutarnjeg pogleda, upotrijebite praksu zamišljanja astralnog sunca.

• Morate sjesti metar i pol od zida, a ne biti zaštićeni namještajem, i opustiti se. Oko 5 minuta samo gledajte ispred sebe, ostajući mirni.
• Zatim podignite oči više bez promjene položaja glave. Gledajte što više možete, ali nemojte se osjećati neugodno.
• Fiksirajte svoj pogled na ovu točku i zamislite da ogromno zlatno sunce sjaji duž putanje vašeg pogleda. Zamislite da je zid proziran i da gledate jarko svjetlo na nebu.

Nakon nekoliko minuta osjetit ćete pritisak u području trećeg oka. Usredotočite se na čelo neko vrijeme i zatim završite vježbu.

Vježba br. 7

Tehnika otvaranja trećeg oka često uključuje i samohipnozu. Posebno je korisno organizirati trening u kojem će se simulirati vizija aure.

• Prvo gledajte ljude svojim normalnim pogledom, a zatim okrećite pogled svevidećim okom, uvjeravajući se da već vidite auru.
• Dajte si snažan stav da želite gledati ovu školjku oko osobe i potrudite se.

Takvo oponašanje iskustva pomaže u uklanjanju raznih blokada na Ajni. Ostale tehnike za uvjeravanje možete naučiti u našem članku “Kako otvoriti treće oko pomoću samohipnoze”.

Vježba #8

• Namjestite se blizu ogledala tako da udaljenost od njega bude 20-30 cm u visini zjenica. Pogledajte svoj odraz točno između obrva. Pokušajte ići nekoliko centimetara duboko kako biste vizualizirali malu sferu iza čeone kosti.
• Potpuno se usredotočite na ovu jednu točku, bez da vas ometaju vanjski podražaji. S takvim će pogledom periferni vid uhvatiti odraz vašeg prave oči, tako da će oko 30% ukupne koncentracije otići na te slike.

Vježbu ponavljajte redovito ako vam je teško raditi s vizualiziranom koncentracijom na svevidećem oku.

Vježba #9

Kako jednostavnim radom sa svjetlom aktivirati treće oko? Sve što trebate učiniti je tijekom dana prići prozoru, razmaknuti zavjese i stajati što bliže staklu. Izgled otvorenih očiju u nebo bez naglih pokreta glavom.

Pokušajte se fokusirati na područje iza očiju. U isto vrijeme, pazite na pruge ili svjetleće točke koje se pojavljuju vašem oku. Usredotočite se na te vizije, a kada vaša koncentracija dosegne maksimum, moći ćete primijetiti kako se svijetle linije i krugovi pomiču pred vašim unutarnjim pogledom.

U nekom trenutku nećete moći vidjeti ništa osim ovih korpuskula svjetlosti. Ovaj normalna reakcijačega se ne treba bojati. Ovu vježbu možete koristiti i dok ste vani.

Kako bi sve metode otvaranja trećeg oka bile učinkovite, pokušajte ih kombinirati s radom na posebnim simbolima koji aktiviraju energiju u čakri obrva.

Komplicirane prakse

Iskusni ezoteričari koji su već naučili raditi s vizualizacijom raznih slika i koncentracijom na pojedine objekte posebnu pozornost posvećuju i vježbama u kojima je treće oko otvoreno. Koja sredstva treba koristiti za napredniji stupanj razvoja ajne? Većina praksi bavi se i unutarnjim pogledom, kao i masažom svevidećeg oka.

Možete se upoznati s prvim tehnikama u članku na našoj web stranici “”. U nastavku su predstavljene modernije i popularnije tehnike.

Praksa Osho meditacije

Može se koristiti u bilo kojem položaju kada je tijelo opušteno. Udobno se smjestite, ali nemojte prekrižiti noge i unutar tri Masirajte područje između obrva donjom stranom dlana nekoliko minuta.

Činite pokrete odozdo prema gore, bez ubrzavanja ili pritiska na područje trećeg oka. Zamislite da pokušavate otvoriti prozor u drugi svijet. Nakon tri minute trebali biste osjetiti promjenu u kretanju vaše energije, no ako se to ne dogodi, masirajte oko kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Metode otvaranja trećeg oka pomoću ove tehnike mogu biti različite, tako da možete pokušati prvo pomicati dlan ne odozdo prema gore, već od vrha do dna. Zatim trebate zamisliti točku svjetla na čelu. Zatvorite kapke, pogledajte svojim unutarnjim pogledom svoje svevideće oko, osjetite ga. Podsjeća na goruću zvijezdu.

Gledajte uvis očima, ne podižući glavu, da u vašem tijelu dođe potpuni mir. Jeste li u slično stanje ne manje od sat vremena.

Vježba za uništavanje zaštitnog unutarnjeg štita

Kako potpuno otvoriti treće oko i doći do najtajnijih informacija Kozmosa? Pokušajte s vježbom za uništavanje zaštitnog unutarnjeg zaslona pomoću astralnog alata. Ova tehnika je vrlo učinkovita, ali zahtijeva puno predanosti pa posljedice mogu biti glavobolja.

• Prihvatiti udobno držanje s ravnim leđima i obnovite mirno, duboko disanje. Zatvorite oči i usredotočite se na Ajnu. Zamislite da vam u glavi raste svrdlo. Postupno buši kosti lubanje iznutra, upravo u zoni svevidećeg oka. Instrument prodire u koštano tkivo i uništava zaštitu, stvarajući rupu u njoj.
• Osjetite kako se vaše treće oko trenutno aktivira i daje vam poseban vid. Usredotočite se na unutarnje stanje otvorena čakra. Osjetite da već sve vidite trećim okom. Formulirajte svoju namjeru što je preciznije moguće, nemojte se bojati prestići događaje.

Vježbu ponovite još nekoliko puta. U sljedećoj seansi već zamislite laserska zraka, ne bušilica.

Višestupanjska praksa

Većinu ezoteričara posebno zanima kako trećim okom naučiti vidjeti visokokvalitetne i trodimenzionalne slike pouzdane stvarnosti. Izlaz na nova pozornica vidovitost će pomoći ovoj višefaznoj praksi.

• Na početku sa zatvorenih očiju trebaju predstavljati bijeli prostor sa crna točka u sredini.
• Kada naučite zamišljati glatko kretanje ove mrlje, dodajte joj još dvije i vizualizirajte trokut. Zakrenite ga prvo kao ravni objekt, a zatim kao volumetrijski. Glavna stvar je jasno nacrtati u svom umu sve pokrete i istovremeno zadržati oblik figure.
• Zatim pretvorite trokut u piramidu. Nakon što ga rotirate, stvorite tetraedarski objekt od triedarskog objekta. Radite u prostoru i s njim. Dodajte jedan kvadrat i napravite kocku.
• Zatim trebate zamisliti dvije piramide s 3 lica odjednom, koje se moraju okretati ne samo u ravnini, već iu volumenu, i to istovremeno. Isto se mora ponoviti s kockom.
• Postupno povežite piramide s 3 i 4 lica s kockom, povećajte broj objekata na 4-6. Također pokušajte zamisliti jednu od figura kako se kreće oko vašeg tijela.

Komplicirana faza ove prakse uključuje predstavljanje svih figura - i ravnih i trodimenzionalnih - u boji, au različite boje sekvencijalno. Morate naučiti okretati i množiti šarene predmete u svojoj mašti.

Kada možete raditi s paletom, možete prijeći na materijale, zamišljajući piramidu, kocku, sferu od plastike, drva, kamena, vatre, vode, metala, papira, energije. Prvo osjetite materijal, a zatim dignite figuru u zrak i gledajte kako eksplodira u komade. Na samom kraju vježbe sastavite sve predmete i izmjenjujte materijal s bojom, ne zaboravljajući na kretanje figura.

Tehnika otvaranja trećeg oka koja se temelji na stiskanju i opuštanju mozga

Tehnika se također smatra vrlo učinkovitom, iako je teško razumjeti. Usredotočite se na područje u sredini glave. Opustite ovo područje i zatim ga oštro stisnite. Naravno, zatezanje mjesta bez stvarnih mišića može se činiti nemogućim, ali može se učiniti. Samo se prisjetite situacije u svom sjećanju kada vam je bila potrebna maksimalna odgovornost i koncentracija na rješavanje važnog zadatka.

Vratite tu napetost u svoju glavu. Zatim se opustite i sve ponovite. U početku si možete malo pomoći naprezanjem mišića vrata ili glave.

Ova praksa pomaže stimulirati razvoj i rast epifize, što dovodi do povećane vidovitosti.

Vježbajte otvaranje Ajna kanala

Vidovnjake često zanima kako aktivirati treće oko, koristeći dodatne strukture za koncentraciju i unutarnji pogled. Jedna od praksi, na primjer, odlično funkcionira za otvaranje Ajna kanala.

• Smotajte komad bijelog papira u šuplji cilindar. Zalijepite rubove kako biste spriječili da se cijev odmota. Promjer bi trebao biti otprilike 5 cm.
• Pokrijte jedan kraj cilindra zavojem ili gumicom da ga potpuno učvrstite. Postavite papirnatu cijev tako da je jedna strana pritisnuta na treće oko, a drugi kraj okomit na čelo.
• Pomoću elastične trake pričvrstite strukturu na glavu.

Zauzmite miran sjedeći položaj i započnite meditaciju, koncentrirajući se na cilindar cijelom dužinom.

Vježbajte interakciju s tamom

Kako možete otvoriti svoje treće oko bez rada sa svjetlom ili energijom? Zapravo, interakcija s potpunim mrakom također može biti učinkovita.

• Ugasite svjetla u sobi, opustite se i zatvorite oči. Gledajte naprijed svojim unutarnjim pogledom. Vizualizirajte svoj pogled što jasnije, proučavajte tamu.
• Možete zamisliti da ste noću u šumi, tražite put kući ili gledate siluete drveća.
• Mjesto desni dlan ispred. Osjetite njezinu prisutnost prisjećajući se kako točno izgleda.
• Usredotočite se na ovu sliku, pokušajte stvarno vidjeti ruku, koristeći treće oko kao rendgensku snimku. Zatim malo pomaknite dlan zadržavajući koncentraciju.

Završite svoju praksu.

“Kako otvoriti treće oko?” - Ovo najteže pitanje, na koje su vidovnjaci odgovarali tisućama godina, skupljajući neprocjenjivo iskustvo vidovitosti i telepatije. Naravno, određena tehnika mora biti odabrana na temelju sposobnosti osobe i njegovog energetskog polja, mogućih blokada i čepova.

Nakon za višekratnu upotrebu Nakon jedne ili dvije vježbe uvijek se mogu primijetiti prvi uspjesi u ovladavanju intuicijom i unutarnjim pogledom. Istina, s vremenom se ezoteričari prepuštaju drugim mislima: ako je treće oko otvoreno, što dalje? Ni u kojem slučaju ne biste trebali stati na aktiviranju Ajne, trebali biste krenuti dalje i savladati novu obuku.

Vjerujte u sebe, budite uporni i postojani, a onda će svevideće oko zajamčeno raditi cijeli vaš život.

Pozdrav, dragi moji čitatelji i pretplatnici. Opet sam s tobom, Oksana Manoilo. Sada razgovarajmo o otvaranju trećeg oka.Gotovo svi koji su se bavili ezoterijskim učenjima, i ne samo to, čuli su za treće oko, ali ne razumiju svi točno o čemu se radi. U ovom ću članku pokušati jasno objasniti koja je funkcija trećeg oka i koliko je važno za čovjeka. Reći ću vam kako otvoriti svoje treće oko i čak vam dati tehnike koje će vam pomoći da otvorite svoje treće oko.

Svaka osoba ima treće oko, no kod većine je ono zatvoreno, a njegove mogućnosti vrlo su oslabljene ili ih uopće nema. Nalazi se u području plave čakre, odnosno u području čela osobe, pa stanje ove čakre izravno utječe na treće oko. Uz čistu i otvorenu čakru, treće oko se, sukladno tome, također aktivira i otvara, dajući osobi nove mogućnosti.

U svojoj srži, treće oko može se usporediti s nematerijalnim osjetilnim organom, koji pruža mogućnost percipiranja stvarnosti na potpuno novi način, da se vidi energetska komponenta svemira, a to je znak.

Na početku svog životnog puta svaka osoba ima otvorena treća oko, zbog čega se percepcija djece i odraslih toliko razlikuje i često dolazi do nesporazuma. Međutim, pod utjecajem roditelja i drugih tijela društva, gdje se dijete depersonalizira i usađuju mu se lažne vrijednosti, treće oko se zatvara sve dok ga osoba ne pokuša otvoriti. No, u pravilu, ne znajući za njega, ili ne vjerujući u njegovo postojanje, ljudi ga ne koriste, a društvo ih i dalje tjera u društvene okvire i odlučuje umjesto njih što postoji i vrijedi, a što ne. I kao rezultat toga, situacija se samo pogoršava.

Kako otvoriti treće oko?

Kako ne dopustiti da se to dogodi i vratiti svoje nekoć izgubljene sposobnosti? Kao što ste vjerojatno već pogodili, vjerojatnost otvaranja trećeg oka izravno ovisi o čovjekovoj spoznaji o njegovom postojanju, te njegovom postojanju izvan onoga što je opće poznato. U skladu s tim, prva stvar koju trebate učiniti za to je prestati nepromišljeno i nesvjesno uzimati zdravo za gotovo sve što nastoji doprijeti do vašeg uma.
U današnje vrijeme ljudi su vrlo čvrsto zakačeni na informacijsku “iglu”. Zbog beskonačnog protoka, u pravilu, beskorisnih informacija, ljudska svijest stalno je u polusnu. Naravno, za to je zaslužno dosta drugih čimbenika, poput sintetičke i kemijski opterećene hrane, prljavog zraka, brojnih nepotrebnih lijekova i slično. Ali to su fizički faktori, dok se informacijsko smeće odnosi na mentalne blokatore svijesti.

Provjera razine svijesti vrlo je jednostavna. Princip je pomalo sličan podučavanju lucidnosti u snovima. Morate što češće zastati i zapitati se: “O čemu sam razmišljao zadnjih pet minuta?” Vjerujte mi, malo je vjerojatno da ćete moći odgovoriti na ovo pitanje. Nakon toga pokušajte što dulje kontrolirati tijek svojih misli, postupno produžujući vrijeme, koje u početku vjerojatno neće prelaziti nekoliko minuta. I to je raširena pojava. Potrebno je nastojati biti svjestan sebe što je duže moguće, po mogućnosti stalno. Naravno, to je vrlo teško, ali samorazvoj je uvijek bio vrlo važan.

Tehnike za otvaranje 3 oka

Sada izravno o tehnikama.

Prva praksa otvaranja trećeg oka naziva se “kristalni mač”.

Sjednite u udoban položaj u kojem možete provesti najmanje 15-20 minuta bez kretanja i zatvorite oči. Samo dišite duboko i ravnomjerno nekoliko minuta, opuštajući sve mišiće svog tijela dok izdišete. To će vas približiti meditativnom stanju. Zamislite kristalni mač ispred sebe, dodajte što više detalja. Zatim ispunite svoj mač energijom svog tijela, promatrajući sve promjene u njemu. Osjetite kako se kristal mača zgušnjava i jača, kako mu se mijenja boja. Vrtite ga u svom umu bez zamišljanja svoje ruke, već samo snagom misli. Što je slika jasnija, to bolje. Zatim otvorite oči i nastavite vježbati još neko vrijeme, već zamišljajući mač ispred sebe

Druga tehnika otvaranja trećeg oka.

Sljedeću tehniku ​​također treba izvesti u meditativnom položaju. Zatvori oči i učini vježbe disanja, kako je opisano u dosadašnjoj praksi. Zamislite kako snažni tokovi energije ulaze u vaše tijelo kroz Fontanu (koja se nalazi na vrhu glave) i kroz Izvor (donju čakru koja se nalazi na trtičnoj kosti), susrećući se u predjelu prsa i formirajući energetsku loptu. Neko vrijeme povećavajte kuglu, a zatim je zbijajte, stisnite je na veličinu jabuke. Mentalno ga podignite od prsnog koša unutar lubanje do područja trećeg oka i držite ga nekoliko minuta bez promjene ritma disanja. Ponovite vježbu 3-4 puta

Treća tehnika otvaranja trećeg oka je sa svijećom.

Za sljedeću vježbu trebat će vam svijeća. Zapalite ga, sjednite pokraj njega i opustite se. U sobi ne bi trebalo biti drugih izvora svjetlosti. Pažljivo gledajte u vatru, koncentrirajući se samo na nju i nastojeći ne dopustiti da vas druge misli ometu. Zatim zamislite kako zlatna zraka vatrene energije izlazi iz plamena svijeće i probija vaše čelo u području plave čakre, čisteći ga i ispunjavajući svjetlom. Slušajte svoje osjećaje i zadržite ovo stanje nekoliko minuta. Nema potrebe prekidati protok.

1. Živopisni i živi snovi koji ne nestaju iz sjećanja ni nakon buđenja, kao i češće osvještavanje sebe u snu. Počinjete shvaćati informacije koje vam san donosi.
2. Povećava se razina intuicije. Lako ćete shvatiti o čemu osoba s kojom komunicirate zapravo razmišlja. Počinjete opažati tragove svemira i razumijevati njegove znakove.
3. Povećan kreativni potencijal i razvoj kognitivnih sposobnosti, odnosno znatiželje i želje za razvojem.
4. Poboljšani vizualni i slušna percepcija. Uz odgovarajuću obuku, možete početi vidjeti aure ljudi.
5. Poboljšana orijentacija u prostoru i terenu. Postaje gotovo nemoguće izgubiti se, a u zatvorenom prostoru, čak i zatvorenih očiju, znate kamo ići.

Ovo su samo neke od prednosti koje ćete dobiti svladavanjem svog sada uspavanog organa. Ponekad vam vaš unutarnji glas može dati nagovještaj koji nitko drugi ne može dati.

Nastavite se usavršavati i jednog ćete dana pronaći sebe. Kako biste dobili pristup naprednijim praksama, kao i dobili detaljne informacije ne samo o čakri trećeg oka, već i drugim skrivenim sposobnostima vašeg tijela, preporučujem vam da kupite moj ezoterični tečaj.

Sretno u razvoju!

Prijatelji, ako vam se svidio ovaj članak, podijelite ga na društvenim mrežama. Ovo je vaša najveća zahvalnost. Vaši repostovi daju mi ​​do znanja da ste zainteresirani za moje članke i moje misli. Da su vam korisne i da sam inspirirana za pisanje i istraživanje novih tema.

Treće oko je nevjerojatna ljudska sposobnost vidjeti svijet u cijelosti. Svatko zna da koristimo sposobnosti mozga da najbolji mogući scenarij na 10%. Od trenutka rođenja do smrti nalazimo se u bijesnom svijetu o kojem znamo zanemarivo malo.

Kakav svijet, ne znamo ni sami! Ali nikad nije kasno da se čovjek probudi i započne proces svoje duhovne transformacije. Otvaranje trećeg oka jedna je od faza ove formacije.

Što je treće oko?

Razvoj trećeg oka uključuje cijeli kompleks o uvježbavanju percepcije informacija. Tradicionalno, ova praksa uključuje vidovitost, sanjanje, telepatiju i razvoj intuicije.

U doktrini o čakrama, treće oko je u korelaciji s Ajna, šestim energetskim centrom, vizualno lokaliziranim u području između obrva osobe, po čemu je i dobilo ime. Zapravo, Ajna je povezana s hipofizom i mentalni plan.

Otvoreno treće oko uvijek simbolizira određeni stupanj duhovne čistoće i uspona na nove visine. Vjeruje se da bi vizija istinskog svijeta trebala biti dostupna osobi kada je već krenuo putem duhovne borbe. Ono što čovjek može vidjeti može ga jako uplašiti i pogoditi u samo srce.

Neki praktičari uspoređuju ovaj proces s obukom u vojsci i stvarnim vojnim operacijama. Sličnost postoji, jer sama činjenica da ne vidimo mnoga strašna stvorenja i pozadinu događaja je određena milost Stvoritelja prema njegovim kreacijama. S druge strane, sve nas to podsjeća na našu duhovnu nesavršenost i potiče razvoj.

Vježbajte buđenje intuicije

Praksa duhovno buđenje a otvaranje trećeg oka prisutno je u mnogim doktrinama i vjerovanjima: od hinduizma do učenja Castanede.

Intuicija je jedan od važnih čimbenika duhovnog razvoja, stoga vježbanje tzv. šestog čula izoštrava percepciju te ubrzava proces percepcije informacija.

Postoje mnoge prakse za razvoj vašeg unutarnjeg osjećaja. Zapravo, sve ovisi o vašoj mašti! Netko baci novčić i pokušavajući predvidjeti Na koju će stranu pasti? Drugi također bacaju kockice ili izvlače karte iz špila.

U početku možete pokušati osjetiti samo boju odijela, a zatim samo odijelo. Zatim preporučuju da naučite uhvatiti vibracije karte i izračunati 8 ili je kralj pred vama. Akrobatika – puni vid karta izvučena licem prema dolje.

Razmatra se jedna od popularnih radnih vježbi rad s cvijećem. Bojom razdvojite pozitivne i negativne događaje u svom životu: zelene boje– dobro, narančasto – potencijalno opasno, crveno – loše. Zabilježite te definicije i povežite ih s osjećajima koje ste doživjeli u određenim situacijama.

U budućnosti ćete naučiti bolje čuti sebe unutarnji glas, zahvaljujući podsvjesnom bojanju potencijalne situacije u određenu boju.

Najučinkovitije i provjerene vježbe za otvaranje trećeg oka

Vizija eterično tijelo– jedna od prvih i najvažnijih tehnika. Stavite dlan na bijeli papir ili na monitor računala s čistom bijelom pozadinom.

Razmak između dlana i bijele podloge trebao bi biti nešto manji od 10 cm.Raspojite pogled i promatrajte dlan 2-3 minute, fokusirajući pogled na obrise ruke. Uskoro vidjet ćete sjaj duž dlana - ovo je vaše eterično tijelo.

Da biste vježbali, također morate naučiti osjetiti ljudsku energiju, tako da samo predmetne vježbe neće biti dovoljne. Da biste naučili osjetiti ljude, možete sjesti na klupu negdje u dvorištu leđima okrenuti pločniku i pokušati prepoznati osobu koja vam se približava. Prvo će biti dovoljno naučiti osjetiti spol osobe, zatim dob, broj ljudi koji se približavaju itd.

Vezana je još jedna zanimljiva vježba s pokušajem bifurkacije. Stanite u sredinu sobe, ne fokusirajte pogled i polako počnite gledati oko sebe, pokušavajući uhvatiti svoju prisutnost u ovoj prostoriji. Zatim brzo napustite sobu i stanite u drugu sobu.

Bit zadatka: pokušajte osjetiti svoju prisutnost još u prvoj sobi, pokušavajući nastaviti vidjeti njezino okruženje sada svojim unutarnjim okom. Ova podjela je vrlo korisna za vaše astralno putovanje u budućnosti.

Na Internetu možete posjetiti različite resurse, na primjer, knjižnicu pisaca ili umjetnika koji su djelovali u različitim vremenima. Probati odrediti iz fotografije, je li osoba sada živa ili je već umrla vrlo je važna tehnika za osjećanje živih i mrtvih energija.

Isto se može učiniti s fotografijama zgrada. Sa slučajne fotografije kuće pokušati osjetiti koju je funkciju ova zgrada imala ili obavlja? Možete pokušati uhvatiti zvukove, vidjeti, kao unutar zidova, događaje i ljude koji se tamo odvijaju. Rezultati će vas iznenaditi. Glavna stvar je ne stati.

Osjeti prilikom otvaranja trećeg oka

Ne isplati se čekati brzi rezultati. Uspjeha će svakako biti, ali vremenski interval od trenutka prve vježbe do početne tračci svijesti može biti drugačiji.

Kako bismo vam pomogli u snalaženju u ovom teškom procesu, sastavili smo mali popis najčešćih senzacija kada je Ajna aktivirana:

• Osjećaj igranja sunčevih zraka u području između obrva
• Vizija magle zatvorenih očiju, nakon čega slijedi pojašnjenje emitirane slike
• Trenutačni prijenos bilo koje slike kao odgovor na naše misli, na primjer, želimo pogledati kroz prozor, ali već mentalno vidimo krajolik svojim unutarnjim okom
• Iznenadna jasna vizija bilo kojeg događaja iz prošlosti ili budućnosti
• Jačanje okusa i mirisa, osjećaj mirisa i svojstva hrane prije nego što dotaknemo nosač

Otvaranje trećeg oka je ozbiljna praksa koja vodi osobu do istinskog duhovnog buđenja. Ali nisu svi spremni na ovo. Iskusni ezoteričari upozoravaju da prije nego što se upusti u vidovitost čovjek mora razviti volju i pobijediti svoje strahove. Tek tada će čovjek biti spreman za osvajanje novih planinskih visina, i to svojih razvoj će biti skladan.

Vjeruje se da apsolutno svi ljudi imaju treće oko, ali često se ispostavlja da je zatvoreno i praktički se ne koristi. Treće oko ili ajna čakra nalazi se na sredini čela. Uz njegovu pomoć možete vidjeti i čuti ne samo na fizičkoj, već i na nematerijalnoj razini. Neki vjeruju da smo takav organ dobili od izvanzemaljaca koji su jednom posjetili Zemlju.

Astralnu viziju mogu koristiti ne samo vidovnjaci, već i obični ljudi. Treće oko omogućuje bolju kontrolu emocija i uma, budi intuiciju.

Pokaži sve

Što je treće oko?

Treće oko najčešće se naziva pinealna žlijezda u mozgu. Obično je on odgovoran za cirkadijalni ritmovi(bioritmovi spavanja i budnosti), stvaranje određenih hormona.

U davna vremena ova se žlijezda smatrala staništem ljudske duše, točkom dodira duha i tijela. Vjeruje se da pinealna žlijezda ima ulogu antene i služi kao dirigent kozmičke energije u ljudsku svijest. I unatoč činjenici da ovaj organ ljudi obično ne koriste za ovu funkciju, po želji i marljivosti, može se istrenirati: probuditi superintuiciju i otvoriti treće oko.

Opća pravila za izvođenje vježbi

Za otvaranje trećeg oka, pri korištenju bilo koje od metoda, potrebno je slijediti nekoliko osnovnih pravila:

1. 1. Privatnost. Važno je pronaći tiho i mirno mjesto – mjesto gdje možete biti sami sa sobom. Tijekom vježbe potrebno je isključiti električne uređaje, eliminirati sve moguće nadražaje.
2. 2. Ispravno disanje. To je ono što omogućuje tijelu i umu da rezoniraju, oslobađajući energiju. Disanje treba biti odmjereno, udisaj i izdisaj trebaju biti jednakog trajanja i intenziteta. Vrlo je važno da vaše disanje odgovara otkucajima srca. Trebao bi biti kontinuiran, gladak, bez oštrih prijelaza između udisaja i izdisaja.
3. 3. Opuštanje. Prilikom izvođenja vježbi važno je biti smiren i imati pozitivan stav - inače postoji rizik od privlačenja negativna energija.
4. 4. Kompetentan učitelj. Budućoj vidovnjakinji pomaže prateći tijek studija.

Glavno pravilo, čije je poštivanje potrebno za otvaranje trećeg oka, je vjera. Negativne misli, poput onih o neuspjehu, blokiraju protok energije. U ovom slučaju, buđenje vidovitosti postaje gotovo nemoguće.



Vježba sa svijećom

Ovo je jedan od najstarijih načina za buđenje Ajna čakre. Pomoći će vam da se koncentrirate i regulirate protok kozmičke energije kroz tijelo. Potrebno je učiniti na redovito.

Vježba se mora izvoditi u mraku. Treba posuditi udoban položaj: sjednite tako da vam bude udobno. Stavite upaljenu svijeću ispred sebe. Morate usredotočiti svu svoju pažnju na plamen, gledati ga, ne zaboravljajući pravilno disati. Poželjno je što manje treptati. Ako želite zatvoriti oči, možete to učiniti, ali polako, a zatim ih ponovno lagano otvorite. Nagli pokreti su vrlo nepoželjni.

Trebali biste pokušati vidjeti sve nijanse plamena: od crvene do plave i bijele. Preporučljivo je pokušati vidjeti što više boja, čak i njihove polutonove: bijelu s primjesom ljubičaste ili crvenu s primjesom grimizne.

Nakon nekog vremena - obično 1-5 minuta - morate ponovno zatvoriti oči. Obojene mrlje ostat će nakon slike plamena. Morate ih pokušati vidjeti što je moguće bolje. Bit vježbe je da praktikant nauči vidjeti "kroz kapke".



Meditacija

Ovo je najstarija, dokazana metoda. Izumili su ga tibetanski redovnici prije više tisuća godina. Potrebno je puno vremena, ali unatoč tome, smatra se jednim od najvećih učinkovite metode buđenje intuicije.

Kada započnete s meditativnom praksom, morate se što više opustiti, zauzeti udoban položaj i zatvoriti oči. Nakon toga počnite polako udisati i izdisati u ritmu otkucaja srca, opustite um i dopustite svim svakodnevnim mislima da "iscure" iz vaše svijesti. Trebao bi postojati osjećaj zaustavljanja, poput meditatora zamrznutog u vremenu. Ovaj osjećaj treba sačuvati, poslušati tišinu. Važno je zapamtiti pravilno disanje.

Pribjegavajući meditaciji, osoba se uči fokusirati na sebe, svoje tijelo, svoj um, ne razmišljajući ni o čemu. Kako biste si pomogli, možete uključiti opuštajuću glazbu ili mantre. S vremenom će stanje meditacije postati sve sličnije lucidan san.

Ključni trenutak ovom praksom – koncentracija na sebe. Trebali biste se usredotočiti na postupno širenje vlastitog uma, kao da se polako širi izvan tijela, pokrivajući sve više prostora oko osobe.

Tijekom meditacije potrebno je povremeno usredotočiti pažnju na točku između očiju. Toplina ili vibracija u ovom području pokazat će da je praktikant uključen pravi put.

Meditacije su usmjerene na razvoj energetskog tijela i povećanje aure. Bez toga je nemoguće otvoriti treće oko.

Metoda plave kuglice

Ova metoda je vrsta meditacije i izvodi se 10-15 minuta. Korak po korak upute o njegovoj provedbi:

1. 1. Praktičar zauzima udoban položaj, smiruje se i zaustavlja unutarnji nemir. Možete uključiti glazbu ili mantre.
2. 2. Zatvara oči.
3. 3. Usmjerava unutarnji pogled na područje trećeg oka. Kada se tu pojavi toplina ili vibracija, trebate zamisliti malu plavu kuglicu u ovom dijelu, ne veću od očne jabučice.
4. 4. Trebate zamisliti njezinu rotaciju, bez obzira u kojem smjeru: sama se lopta mora početi okretati, smjer se obično bira na podsvjesnoj razini. Često se mijenja između sesija.
5. 5. Zatim počinje rad mašte. Praktičar zamišlja kako plava kugla privlači čistu svijetlu plavu energiju iz okolnog prostora. Tako čovjek podsvjesno upija pozitivnu energiju koja ga zasićuje energetsko tijelo. Zaštitit će početnika u budućnosti od negativne energije koju može slučajno privući tijekom daljnjeg treninga.
6. 6. Dok izdišete, trebate zamisliti kako ta čista energija teče u loptu, usisava se unutra, čineći je gušćom i svjetlijom.

Potrebno je osigurati da protok energije koji ulazi u loptu bude čist plave boje- ako je prljavo i mutno, preporučuje se odgoditi lekciju.

Znakovi učinkovitosti ove vježbe su pojava osjećaja pritiska u području između obrva, lagana glavobolja ili vrtoglavica. To znači da meditant sve radi ispravno i ukazuje na "buđenje" trećeg oka.

Vježbe za svaki dan

Ima ih nekoliko brzi načini za buđenje ajna čakre u doslovno 60 sekundi.

1. način

Vrlo je jednostavno: središte čela morate trljati kažiprstom i srednjim prstima obje ruke. To stimulira energetske kanale trećeg oka i lagano ga otvara. Nakon vježbe ajna čakra se lagano otvara kratko vrijeme: Osoba može primijetiti neobične vizualne obrasce, poremećaje svjetla i sjene.

Ako nema učinka, onda ovu metodu nije prikladno za praktičara.

2. metoda

To je poput brze meditacije. Meditant treba zauzeti udoban položaj i zatvoriti oči. Koncentrirajte se na područje između obrva, osjetite pulsiranje na tom mjestu. Pratite energetski trokut: od ušnih resica do središta čela. Potrebno je postići osjećaj vibracije duž perimetra trokuta, u smjeru odozdo prema gore. Nakon toga osoba nakratko može vidjeti pomoću trećeg oka: u vidnom polju pojavljuju se mutne slike ili mrlje u boji.

Značajke buđenja ajna čakre

Trening trećeg oka traje dugo vremena, ekspresne metode ne rade uvijek. Osim toga, ne traju više od 5-10 minuta od trenutka izvođenja. Potrebno je od dva do tri mjeseca do cijele godine prije nego što astralni vid postane kontroliran i počne koristiti praktičaru.

Ali početne manifestacije moguće su čak iu prvoj lekciji. Astralni vid manifestira se različito kod različitih ljudi: od mutnobijelog vela s nejasnim obrisima do jasnih slika u boji koje odražavaju prošle ili buduće događaje.

Za samostalno istraživanje vidovitost zahtijeva ne samo prisutnost mentalne ravnoteže, već i pravu motivaciju. Sebični, zemaljski ciljevi neće pomoći otvoriti kozmičko oko – oni će začepiti energetske kanale. Uostalom, otvaranje trećeg oka trebalo bi težiti cilju upoznavanja samog sebe, stjecanja duhovnog integriteta i dubljeg razumijevanja svijeta oko sebe.

Prije nego započnete ovu praksu, pročitajte raspravu Otvaranje trećeg oka. Preporuča se pročitati sve opise tehnika mnogo puta kako biste ih u potpunosti razumjeli i ponovno ih pročitati s vremena na vrijeme kako napredujete kroz praksu. Namjerno sam sve zapisao što kraće i jasnije, kako bi vaša svijest bila što zaštićenija od raznih interpretacija napisanog. Rezultat ispravnog obavljanja ove prakse može uključivati ​​i sam minimum - na primjer: viđenje aure i kretanja energija u prostoru, i početni maksimum - viđenje duhovnih svjetova i Bića viših dimenzija.

Opis tehnika
Vježbe za otvaranje trećeg oka

Svijeća

1. Navečer (obavezno navečer ili bolje neposredno prije spavanja) gledajte u plamen svijeće (10-30 cm od očiju) 5 do 10 minuta, po mogućnosti bez treptanja. Također pokušajte vidjeti sjaj oko plamena svijeće (koji će se povećavati kako se Treće oko otvara). Soba mora biti mračna.
2. Zatim zatvorite oči i tek nakon toga (ovo je važno) ugasite svijeću. Opustiti. Nakon toga gledajte boje koje će vam se mijenjati pred očima (zatvorenih očiju). Žuta, crvena, plava, zelena...
3. Gledajte dok boje ne nestanu. Ponekad se slika može zbuniti ili "odlutati" u stranu kada vam koncentracija opadne ili se pojave ometajuće misli. U ovom trenutku samo se trebate još više opustiti i koncentrirati na boje pred očima vašeg uma.

Bilješka:

• Kako biste zaustavili "trčanje" zatvorenih očiju, možete prisloniti vrhove prstiju na kapke. Treba osjetiti trenutak kada očne jabučice stanite, opustite se i ništa više ne ometa koncentraciju na boje plamena.

Svevideće oko

U sredini lijevog dlana nacrtajte oko (šarenicu i zjenicu; možete crtati olovkom ili flomasterom, boja i veličina slike oka je po želji).

1. Sjedeći u Padmasani (ili bilo kojoj pozi u kojoj meditirate), popravite položaj lijeve ruke tako da dlan sa slikom bude u razini očiju.
2. Dlan je ispravljen, prsti su pritisnuti jedan uz drugi. Trebali biste bez treptaja gledati sliku oka; izbliza, ali bez naprezanja vida.
3. Mišići lica su opušteni, jezik se lagano dodiruje gornje nepce u bazi gornji zubi. Tijekom izdisaja, energija iz Trećeg oka šalje se u središte dlana, u sliku oka.
4. Prilikom udisaja treba zamisliti kako se energija emitira iz slike oka i ulazi u Treće oko.
5. Na kraju sesije mirno zatvorite oči, bez naprezanja kapaka, i otkrijte vizualnu sliku oka.

znak OM

Svake večeri morate pogledati znak OM koji se nalazi ispod. Pogled je miran i odsutan duhom. Kao da kroz ovaj znak gledate svojim fizičkim očima (kao da ih “isključujete” kako bi prevladao vid Trećeg oka). Pokušajte ne treptati. Koncentrirajte se na područje između obrva, malo dublje. Nakon deset minuta zatvorite oči i pokušajte vidjeti znak OM u području između obrva (ispred vašeg mentalnog oka). Budite opušteni i neka vas ne ometaju strane misli.

Bilješka:

• Ako je vaš monitor veći od 15 inča I želite staviti znak OM na cijeli ekran - možete otvoriti animaciju. Za pregled u ovom slučaju potreban je Flash player.

Sri Yantra

Postavite Sri Yantru ispred sebe na udaljenost koja vam odgovara (to može biti list zalijepljen na zid s otisnutom slikom Sri Yantre ili slika na monitoru; središnji crveni trokut mora biti nagnut prema dolje) .

1. Usmjerite svoju pozornost na središte Sri Yantre i pokušajte obuhvatiti sve njezine dijelove perifernim vidom. Gledajte mirno, bez napetosti, dišući polako i ravnomjerno.
2. Nastavljajući promatrati Sri Yantru, budite svjesni da je pred vama grafička slika Svemira, koja sadrži svu svoju Energiju u "uspavanom" stanju, koja se budi vašom željom-namjerom da je probudite. Držite ovu želju u svom umu.
3. Nadalje, dok nastavljate promatrati Sri Yantru, zamolite Više Sebstvo da ujedini Energiju sadržanu u Sri Yantri s Vašom Energijom (To može zvučati ovako: “Više Sebstvo, molim Te: ujedini moju Energiju s Energijom Sri Yantra”). U ovom trenutku budite potpuno otvoreni i opušteni.
4. Nakon toga zatvorite oči i pokušajte zamisliti Sri Yantru oko sebe u volumenu (trodimenzionalnom). Neka u ovom prikazu budu trokuti - piramide, krugovi - lopte, kvadrat - kocka.

Bilješka:

• Ne pokušavajte sve konkretno zamisliti. U izvedbi vjerujte senzacijama i vizijama koje će se pojaviti.
• Također možete preuzeti sliku Sri Yantre u formatu postera i bolje kvalitete.

Vizija eteričnog tijela

1. Stavite dlan na ugodnu udaljenost od očiju. Iza dlana, drugom rukom morate držati bijeli list papira na udaljenosti od 5-10 cm od dlana.
2. Odsutnim pogledom gledajte obrise svog dlana.
3. Nakon nekog vremena (od 1 do 2 minute) vidjet ćete sjaj koji izlazi iz dlana duž cijele konture. Ovaj sjaj je eterično tijelo. Nastavljajući ovu praksu, uskladite Treće oko s vizijom astralnog tijela.

Bilješka:

• U gledanju eteričnog tijela može pomoći promatranje osvjetljavanjem ruke iz različitih kutova. Najbolja opcija- kada vam sunčeva svjetlost padne na ruku (na primjer, s prozora).
• Također, uvijek imajte na umu da oči trebaju biti što opuštenije, poput očiju osobe koja spava.

Koncentracija trećeg oka

1. Ovu tehniku ​​je zgodno prakticirati tijekom dana. Na primjer, kada samo hodate ulicom ili se vozite javnim prijevozom na posao.
2. Kako biste prakticirali ovu tehniku, koncentrirajte se na područje između obrva i malo dublje (radijus 2 - 3 cm).
3. Koncentrirajte se kad god je to moguće. U području između obrva trebao bi biti ugodan pritisak.
4. Povećajte taj pritisak. Pokušajte se osjećati kao da gledate iz središta glave kroz područje između obrva.

Volumetrijska vizija

1. Praksa je razviti sposobnost da se vidi ono što je prikazano na posebnim stereo slikama, a zatim daljnji razvoj ovu sposobnost u obliku jednostavnog treninga opisanog na ovoj stranici.
2. Nemojte očajavati ako odmah ne vidite ono što je prikazano na stereo slikama. Pokušajte vidjeti opet i opet, svaki drugi dan ili svaki drugi tjedan. Svaka osoba je sposobna to vidjeti, a neuspjeh može ležati samo u krivoj tehnici gledanja.
3. Također, kada “iznenada” vidite ono što je bilo skriveno od vas na slici, moći ćete izdaleka zamisliti i razumjeti kako izgleda bit vidovitosti - samo trebate pogledati drugačije, trebate se promijeniti poznata slika vizije.

Korpuskule svjetlosti

1. Idite do prozora tijekom dana, po mogućnosti danju. Odmaknite til, zavjese ili rolete s prozora. Prozor mora biti slobodan i morate stajati vrlo blizu stakla (50-100 cm). Gledajte u nebo (otvorenih očiju), ali ne podižite glavu previše. Linija vidljivosti je oko 45 stupnjeva u odnosu na tlo. Koncentrirajte se na područje iza očiju (1-2 cm).
2. Obratite pozornost na sve svjetleće točke ili pokretne trake ispred vaših očiju. Koncentrirajte se na ovu viziju.
3. Kako vaša koncentracija raste, vidjet ćete kretanje svijetle točkice i pruge pred unutarnjim pogledom. Nemojte se uznemiriti ako u nekom trenutku ne vidite ništa osim ovog prikaza čestica Svjetlosti - na prvu želju možete se ponovno vratiti normalnom vidu.

Radite ovu vježbu kod kuće ili samo dok šetate ulicom, ali prije toga dobro je proučite kod kuće.

Energija svjetlosti

1. Ova tehnika je opisana na ovoj stranici i vrlo je važna jer brzo i značajno razvija epifizu i hipofizu, koje su također jedna od komponenti općeg procesa zvanog vidovitost.
2. Prije korištenja ove tehnike posavjetujte se s liječnikom o svom zdravlju i kompatibilnosti s ovom tehnikom.

Plamen svijeće

1. Mirnim i opuštenim pogledom gledajte u plamen svijeće 5-10 minuta.
2. Zatim zatvorite oči, ugasite svijeću, ponovno otvorite oči i upalite svjetlo.
3. Uzmite bijeli list papira (morate ga unaprijed staviti blizu sebe) i pogledajte ga mirnim, odsutnim pogledom.
4. Vidjet ćete točku u boji koja će mijenjati svoje boje: crvena, zelena, plava itd. Koncentrirajte se na ovu točku.
5. U ovom trenutku (s frekvencijom od 3-4 sekunde) morate posebno treptati na sljedeći način: Čvrsto zatvorite oči 0,5-1 sek. (u ovom trenutku točka će biti vidljiva svjetlije), a zatim ponovno, otvorite oči, nastavite gledati u obojenu točku na bijelom listu papira. I tako za vrijeme dok ova točka ne bude vidljiva.
6. Ostvarite jasnu i jasnu viziju obojenog plamena svijeće.

Unutarnji pogled

1. Stan bi trebao biti što tamniji.
2. Postavite Dvostruku piramidu (piše o tome što je Dvostruka piramida i kako je napraviti) na vrh glave (baza je paralelna s podom, jedan od uglova “gleda” na vrh nosa).
3. Opusti se i ne razmišljaj ni o čemu. Držite oči zatvorene (i pokrijte ih ako je moguće).

Bilješka:

• Ova tehnika se može izvesti bez dvostruke piramide. No, piramida značajno pojačava energiju u Trećem oku - stoga se preporučuje njezina uporaba.

Aura svijeće

1. Ovu vježbu treba raditi navečer.
2. Zapalite svijeću i ugasite svjetlo.
3. Postavite svijeću otprilike 15-20 cm od očiju, u razini očiju.
4. Smirenim i opuštenim pogledom gledajte u sjaj svijeće 1-2 minute.
5. Zatim, bez okretanja glave, zaškiljite prema gore tako da nastavite vidjeti sjaj svijeće svojim perifernim vidom (Trebali biste primijetiti da se s vašim perifernim vidom vid aure svijeće značajno poboljšava). Gledajte na ovaj način 30-60 sekundi.
6. Zatim vratite oči u prvobitni položaj i ponovno gledajte ravno, pokušavajući obratiti pozornost na činjenicu da se promjer aure svijeće povećao i postao zasićeniji (1-2 minute).
7. Dalje, sve treba točno ponoviti, ali s pokretima očiju udesno, a zatim ulijevo. Oni. potrebno je zaškiljiti ulijevo i perifernim vidom pogledati sjaj svijeće, a zatim zaškiljiti udesno.

Bilješka

• Postignite što je više moguće viziju sjaja svijeće velike veličine bočni vid kada gledate pod kutom u odnosu na svijeću.
• Također biste trebali primijetiti kako vidite više sjaja svijeće kada spustite oči i gledate izravno u sjaj svijeće.
• Kada gledate pod kutom prema svijeći, također možete primijetiti da se sjaj razlikuje u zasićenosti ili boji od onoga kada gledate ravno.

Agni dah

1. Ispred vas je svijeća (1-2 metra udaljena, plamen u visini očiju).
2. Snopom (ili samo kanalom) spojite ajna čakru s plamenom svijeće.
3. Radi sporo duboki uzdah, zamislite da se energija vatre (zlatna) iz plamena svijeće počinje kretati kroz zraku (ili kanal) u vaše tijelo, dolazi do ajna čakre, zatim ide uz sushumna kanal ( srednji kanal, kralježnice), a zatim se na vrhuncu udisaja zaustavlja u predjelu trtice. Napravite kratku stanku u disanju.
4. Počnite polako izdisati. Dok izdišete, zamislite kako se energija zlatne boje (ili boje vatre) počinje kretati duž Sushumna kanala, dolazi do Ajna čakre i ide duž zrake (ili kanala) do plamena svijeće.
5. Kratka stanka pri izdisaju.
6. I onda sve ispočetka.

Bilješka

• Energija se jednostavno može zamisliti kao plamen. To je kao da svojim Trećim okom udišete energiju plamena svijeće.

Vizija doppelgängera

1. Uđite u prostoriju (na primjer kuhinju) i upalite svjetlo (ako nije dovoljno svijetlo).
2. Stanite u sredinu sobe. Opustite se (osobito mišiće lica). Ne fokusirajte oči. U umu je tišina, nema misli.
3. Pogledajte odjednom sve u svom vidnom polju (uključujući periferni vid). To možete učiniti samo ako ne gledate ništa posebno, tj. predmet defokusiranog pogleda.
4. U isto vrijeme pokušajte "osjetiti" sobu i predmete u njoj.
5. Okrenite za 180 stupnjeva i učinite isto.
6. Zatim idite u potpuno drugu sobu (ako imate samo jednu sobu, to može biti kupaonica ili balkon).
7. Zauzmite udoban položaj (na primjer, sjedeći na stolici). Zatvorite oči (možete staviti povez). Opustite se što je više moguće. Soba bi trebala biti mračna.
8. Zatim osjetite da se vaša prisutnost u središtu sobe koju ste upravo napustili nastavlja (to je tako, jer energetska prisutnost uvijek traje neko vrijeme, unatoč činjenici da fizičko tijelo već napustio ovo mjesto).
9. Iskoristite ovu prisutnost. Ponovno osjetite sve što ste osjetili i pokušajte vidjeti sve isto kao što ste vidjeli dok ste stajali u središtu ove sobe. Vratite maksimalne osjećaje (prvo u jednom položaju, zatim u okretu za 180 stupnjeva). Pokušajte se osjećati kao da ste u drugoj prostoriji, kao da još uvijek stojite tamo.

Ogledalo

1. Stanite blizu ogledala (udaljite oči od stakla 20-30 cm). I počnite gledati točno u područje između obrva, malo (2-3 cm) duboko, kao da gledate kuglu promjera 2-3 cm koja se nalazi iza čeone kosti.
2. Koncentrirajte se na ovo područje i neka vas ništa drugo ne ometa.
3. Tijekom ovog pogleda također ćete vidjeti svoje fizičke oči s perifernim vidom - rasporedite 30% koncentracije između dva oka.
4. Ako nosite naočale, morate ih skinuti.

Kanal Ajna

1. Potrebno je napraviti sljedeću spravu: smotati list bijelog papira tako da dobijete šuplji cilindar (cijev) i zalijepiti krajeve lista tako da se ne odvija (promjer oko 5 cm).
2. Zatim je potrebno na jedan od krajeva cijevi pričvrstiti (zalijepiti) elastičnu traku (ili zavoj) koja će držati cijev u sljedećem položaju: jedan njezin kraj treba pritisnuti na čelo u području između obrve (i malo iznad), njegov drugi kraj treba biti usmjeren u stranu od čela, os cijevi je okomita na ravninu čela.
3. Dizajn se stavlja na glavu na sljedeći način: oko glave se stavlja elastična traka (ili zavoj) (kao rubovi šešira), dok cijev zauzima gornji položaj (kao rog jednoroga).

Opis meditacije

1. Gornja struktura je fiksirana na vašoj glavi, a vi mirno sjedite, koncentrirajući se na cilindar od bijelog papira cijelom dužinom u isto vrijeme.

Vid u mraku

1. Stan bi trebao biti što tamniji. Opusti se i ne razmišljaj ni o čemu. Držite oči cijelo vrijeme zatvorene (i nosite povez ako je moguće).
2. Počnite gledati naprijed (zatvorenih očiju). Samo zavirite u tamu koja će biti ispred vas, kao da ste noću u dubokoj šumi i pokušavate razaznati obrise drveća ili stazu koja vodi kući. Gledajte u doslovnom smislu, kao što biste gledali otvorenih očiju.
3. Zatim, stavite desnu ruku ispred sebe, osjetite njezinu prisutnost (sjetite se kako izgleda kada ste je gledali svojim fizičkim očima). Koncentrirajte se na njega, na cijeli njegov volumen, i pokušajte ga vidjeti, kao da su vaše oči rendgenska zraka koja prolazi kroz materiju.
4. Nakon toga počnite ga polagano pomicati - ulijevo, pa udesno - ne prekidajući svoju koncentraciju na njega i želju da ga vidite.

Crtanje nevidljivog u umu

1. Gledajući predmete, pokušajte "doraditi" njihove nevidljive dijelove. Na primjer, gledate noćni ormarić, i to prirodno fizički vid nije moguće vidjeti dvije stražnje noge, stražnji zid, razne pregrade koje se nalaze unutra itd. Smisao vježbe je prebaciti se na trodimenzionalnu viziju predmeta i prostora oko sebe.
2. Prolazi automobil - dovršite dva nevidljiva kotača, vrata i druge detalje, sve do unutrašnjosti. Kada napusti vaše vidno polje, i dalje je nastavite "gledati" i pratite je svojim mentalnim pogledom, nastavljajući je vidjeti u volumenu.
3. Kada hodate ulicom, pokušajte imati na umu sve detalje ulice (u obimu i oko sebe) - kuće, automobile, ulice, uličice, ljude koji prolaze (imajte sve to na umu u isto vrijeme).
4. Također, kada gledate osobu, pokušajte je vidjeti u volumenu (s unutarnjim organima, itd.). U početku ne mora točno odgovarati jedinstvenoj i poznatoj stvarnosti koju poznajemo. Možete pogledati medicinsku enciklopediju prije nego to učinite.
5. Kada čujete bilo koji zvuk, pokušajte stvoriti (nacrtati) u svojoj mašti što (ili to) je izazvalo taj zvuk. Na primjer, čujete automobil kako prolazi - nacrtajte ga u svojoj mašti i, ako je moguće, pogledajte ga.
6. Također napravite sljedeću vježbu sa satom: gledajte na sat sa sekundnom kazaljkom (3-5 minuta). Zatim zatvorite oči i nastavite "promatrati" sekundnu kazaljku zatvorenih očiju ("gledajte" kako se nastavlja pomicati). Postignite rezultat kada se nakon 5 minuta ono što vidite zatvorenih očiju podudara sa stvarnim kretanjem strelice.
7. S vremena na vrijeme pokušajte po stanu hodati zatvorenih očiju (povezanih očiju). U početku vrlo polako, s dobrom koncentracijom prije svakog koraka i akcije. Učinite neke uobičajene radnje, na primjer: uključite TV, otvorite vrata ormarića pomoću ručke (prije toga dobro se usredotočite gdje se ručka nalazi) itd. Kada hodate zatvorenih očiju, pokušajte ne samo hodati kao inače, kao što obično hodate zatvorenih očiju - naime, pokušajte vidjeti, ali koristeći (i maksimalno aktivirajući) za to sve druge dostupne metode orijentacije u prostoru.
8. Također učiniti vrlo dobra vježba razvijati unutarnji vid na daljinu. To je kako slijedi. Na primjer, neko ste vrijeme bili u nekoj prostoriji (na primjer spavaćoj sobi) i prepustili je kupaonici. Vaša će se energetska prisutnost još neko vrijeme zadržati u spavaćoj sobi - iskoristite to na ovaj način: dok ste i dalje u kupaonici, imajte na umu osjećaj da ste još uvijek u spavaćoj sobi, osjetite ga, pokušajte "vidjeti" što više predmeta što je moguće u njoj itd. Ova vježba može postati svakodnevna praksa, na primjer, jako ju je dobro raditi odmah nakon buđenja (kada je vaša energetska prisutnost u krevetu vrlo jaka). Odete u kupaonicu (npr. operete zube...) i u isto vrijeme nastavljate osjećati svoju prisutnost u krevetu.

Vizija energije

Ove vježbe dinamične meditacije osmišljene su za razvoj sposobnosti Trećeg oka da vidi energiju u prostoru, njezino kretanje (pokret) i boje. Ovim vježbama treba pristupiti nakon savladavanja navedenih tehnika sa svijećom.

Opis meditacije

1. Zapalite svijeću (u ovoj meditaciji bolje je koristiti svijeću od tankog voska).
2. Držite svijeću dalje od sebe - blizu ramena. Možete dotaknuti šaku u kojoj je svijeća stegnuta uz desno rame. Plamen svijeće je otprilike u visini očiju.
3. Zatim se opustite i pokušajte ne razmišljati ni o čemu. Opustite oči i gledajte u beskraj ispred sebe (tijekom cijele vježbe nastojte što manje treptati i pomicati oči).
4. Čim osjetite da je peta točka dovoljno dobro ispunjena, počnite polako (ali ne presporo - pokret je gladak, poput glatkog pada laganog pera) pomicati svijeću u krug oko glave ispred oči u lijevo rame.
5. Zaustavite se blizu lijevog ramena.
6. Promatrajte ispred sebe prekrasnu dugačku traku koju ostavlja plamen svijeće.
7. Kada traka nestane, počnite pomicati svijeću s lijevog ramena na desno i zatim sve ponovite.
8. Napravite takve pokrete ugodan broj puta (na primjer, 10 puta ulijevo i 10 puta udesno).
9. Nakon što ste završili gornju vježbu, prijeđite na sljedeću.
10. Sljedeća vježba slična je prethodnoj, samo trebate pomicati svijeću u ravnoj liniji.
11. Iz položaja u kojem je svijeća blizu vašeg lijevog ramena, počnite ispravljati desnu ruku i pomicati svijeću naprijed od sebe i udesno. Nakon što je ruka potpuno ispravljena ispred vas, promatrajte prekrasnu prugu koju ostavlja plamen svijeće.
12. Učinite ove pokrete desnom rukom ugodan broj puta (na primjer, 10 puta). Zatim promijenite ruke i ponovite ove pokrete s drugom rukom.
13. Konačno, učinite voljni pokreti svijeće. Na primjer: iz donjeg desnog kuta u gornji lijevi, iz donjeg lijevog u gornji desni, itd.
14. Dok promatrate pruge koje ostavlja plamen svijeće, mislite da promatrate pruge energije koje su točno ispred vas.

Opis meditacije

1. Vježbu treba izvoditi u potpuni mrak ili sa minimalna količina rasvjeta, po mogućnosti navečer (bilo kada nakon zalaska sunca).
2. Zauzmite bilo koji udoban položaj za sjedenje (na primjer, na stolici, u turskom, lotos položaju itd.) Tako da ispred vas bude slobodnog prostora. Na primjer, ako sjedite uza zid u svojoj sobi, tada će biti tamni prostor ispred vas oko 2-3 metra.
3. Zapalite svijeću i postavite plamen svijeće što bliže očima (npr. 5-10 cm).
4. Gledajte u svijeću oko 5 minuta.
5. Pokušajte manje treptati i ne pomicati oči. Oči su opuštene, pogled miran.
6. Nakon toga ugasite svijeću i ne zatvarajući oči gledajte u prostor ispred sebe, promatrajući obojenu mrlju ispred sebe.
7. U ovom trenutku pomislite da promatrate obojeni ugrušak energije koji se nalazi točno ispred vas na udaljenosti od 1-3 metra.

Bilješka

• Ne dopustite da vaš um zaključi da je sve to samo optička sposobnost očiju - ne razmišljajte o Kako Vidiš, koncentriraj se Što Vidite (i svakako mislite da vidite Ovaj ispred sebe u obliku stvarno postojećih objekata).
• Još jednom želim naglasiti važnost činjenice da se morate koncentrirati na slike koje se pojavljuju nakon svijeće kao na stvarne objekte koji su ispred vas u prostoru, inače ove vježbe neće imati željeni učinak.

Desna hemisfera mozga

Ove vježbe će vam omogućiti da se usredotočite na desnoruko razmišljanje i pomaknete svoju svijest prema intuitivnoj percepciji.

Opis prve meditacije

1. Uzmite list papira i olovku (možete koristiti olovku ili nešto drugo što vam je zgodno).
2. Držite ručku u lijevoj ruci (tj. ne u desna ruka, kao i obično - i lijevo, kao zrcalna slika).
3. Počnite pisati brojeve u zrcalnoj slici s desnog ruba lista.
4. Počnite s 1, 2, 3... itd. Napišite do 100 prvi dan (moguće je i više). Sljedeći dan nastavite ovako: 101, 102, 103... itd. I tako dok ne napišete do 1000 (ili više).
5. Ne zaboravite da pišete u zrcalnoj slici. Oni. na primjer, napišete broj 395. Obično prvo napišete broj 3, zatim 9, zatim 5 (s lijeva na desno). Prvo treba napisati broj 5, zatim 9, a tek nakon toga broj 3 (s desna na lijevo), a ovo pravilo vrijedi za sve brojeve ().

Bilješka

• Pokušajte da brojevi izgledaju uredno kako u samom tekstu tako iu ravnomjernom položaju na listu.
• Ako se opisani način pisanja brojeva pokaže previše kompliciranim, upotrijebite prikazanu shemu pisanja.
• Ova vježba se preporučuje samo za dešnjake. Za one koji su dominantni od rođenja lijeva ruka- Ne morate raditi ovu vježbu.

Opis druge meditacije

1. Morate zauzeti bilo koji položaj za meditaciju (na primjer, sjediti na stolici, prekriženih nogu itd.) i opustiti se.
2. Zamislite unutar lubanje - u predjelu između obrva nalazi se plava kuglica, u predjelu iza desnog uha crvena kuglica, u predjelu iza lijevog uha bijela kuglica. Zamislite kuglice otprilike na ovim mjestima. Promjer kuglica je unutar 2-3 cm (možete pogledati ovaj dijagram)
3. Koncentrirajte se na plavu kuglu 1-2 sekunde. zatim isto toliko na crvenu i isto toliko na bijelu kuglu. Pa opet na plavo, crveno... itd. Činite to oko 10 minuta, postupno povećavajući vrijeme koncentracije na jednu loptu na oko 0,5 sekundi (tj. ubrzavajući tempo).
4. Na kraju će mnogi imati dobar osjećaj za područja na kojima se te lopte nalaze.
5. Na kraju se koncentrirajte samo na crvenu kuglicu i zadržite koncentraciju na njoj ugodno vrijeme (primjerice 1-2 minute).

Bilješka

• Možete zamisliti jednostavno područja umjesto loptica (tj. jednostavno premještanje vaše koncentracije s jednog određenog područja na drugo bez definiranja kao loptice).
• Dok vježbate ove tehnike (što može trajati 3-5 dana), također preporučujem čitanje poezije (čak i ako ne volite ili ne razumijete poeziju), slušanje bilo koje klasične glazbe (čak i ako vam se čini dosadnom) i crtanje nečega ( čak ako apsolutno ništa ne uspije i dobiveni crteži su krivi i neuspješni).

Tehnike animacije

Ove tehnike također imaju pozitivan učinak i razvoj. Osim toga, mnogi ih ljudi vole zbog jednostavnosti korištenja i ugodnih vizualnih efekata.

Bilješke

1. Ako nosite naočale, tehnike koje zahtijevaju gledanje u slike najbolje je izvoditi s naočalama (osim ako nije posebno navedeno).
2. Ne naprežite oči ni u jednoj od tehnika koje sam naveo. Upamtite da je potreban samo pogled osobe koja drijema, kao da sanjarite o nečemu u stvarnosti (zamislite školarca koji nešto sanja na satu matematike, oči su mu otvorene, tijelo mu je u učionici , ali on sam je negdje... negdje drugdje, njegov um je u dalekoj zemlji mašte...)

Preporučljivo je pregledavati svaki dan. Budi opušten. Nemojte zatezati mišiće lica i uglavnom uvijek kontrolirajte opuštenost područja trećeg oka.

Informacija

▲

Nasumična vježba: - pročišćavanje vode i davanje sve prirodna svojstva, tj. Stvaranje prirodna voda(što bliže tome) kod kuće, koristeći moderne znanstveni razvoj, kao i ezoterijske metode.
Sada online na: 100 narod |