Ενδυνάμωση μαλλιών και νυχιών με βιταμίνες. Νύχια γερά σαν διαμάντι

()

Ακόμη και η τακτική χρήση τεχνικών αναζωογόνησης του δέρματος, η ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών, σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη και ασταθής. Το γεγονός είναι ότι το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια μας μπορούν να τρέφονται με κακώς φιλτραρισμένο αίμα με τοξίνες, δηλητήρια και σκωρίες, δηλαδή τρέφονται ελάχιστα. Επομένως, δυστυχώς, σε αυτήν την περίπτωση, καμία εξωτερική διαδικασία αντιγήρανσης δεν μπορεί να αλλάξει ριζικά την κατάσταση, και ακόμη περισσότερο μακροπρόθεσμα, εάν ταυτόχρονα οι ιστοί καταστραφούν από τοξίνες από το εσωτερικό (οι τοξίνες εισέρχονται στο αίμα από τα έντερα).
Για εκείνους τους επισκέπτες του ιστότοπού μας που δεν έχουν δει ποτέ μια ζωντανή σταγόνα του δικού τους αίματος κάτω από μικροσκόπιο, προτείνουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με το αίμα άλλων ανθρώπων και ίσως αυτό να γίνει μια ανακάλυψη για εσάς ή τουλάχιστον μια υπόδειξη.
Και αν ένα άτομο έχει όλο και περισσότερες ρυτίδες στο δέρμα, τα μαλλιά λεπταίνουν και πέφτουν, τα νύχια απολεπίζονται και ξεθωριάζουν, τότε, δυστυχώς, με τέτοια δεν μπορεί να υπάρξει άλλο αίμα. Εξάλλου, το κακώς φιλτραρισμένο αίμα με δηλητήρια και τοξίνες τρέφει κάθε κύτταρο του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των νυχιών και θύλακες των τριχών. Η ένταση της κυκλοφορίας του αίματος (μικροκυκλοφορία) μπορεί να ελεγχθεί οπτικά στην πλάκα του νυχιού. Πιέζουμε το δάχτυλο στην πλάκα των νυχιών και αφήνουμε, άσπρο χρώμαπρέπει να αλλάξει αμέσως σε ροζ. Εάν αυτό συμβεί με καθυστέρηση, τότε είναι δυνατό προβλήματα με τη μικροκυκλοφορία. Συνέπειες βρώμικου αίματος και κακής μικροκυκλοφορίας - ξεφλούδισμα, ερεθισμός, ακμή, εντατική εκπαίδευσηρυτίδες, ξηρά, εύθραυστα νύχια, λιπαρά μαλλιά, απώλεια μαλλιών. Τα μαλλιά πέφτουν όταν είναι δηλητηριασμένα με τοξίνες - ένα παράδειγμα: απώλεια μαλλιών σε άτομα μετά από χημειοθεραπεία. Για να αποτρέψετε την πτώση των μαλλιών - καθαρίστε το σώμα και δώστε του νερό και κυτταρική θρέψη.

Διατροφή για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών.

Σήμερα θα σας πούμε για τα πιο αποτελεσματικά και διαθέσιμους τρόπουςενδυνάμωση της δομής των μαλλιών και των νυχιών - ενδυνάμωση με βιταμίνες! Όλα τα παρακάτω προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον άνθρωπο διαφορετικές ηλικίεςστο σε τακτική βάσηγιατί περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά.

Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά και τα νύχια με βιταμίνες;

Συνταγή πρώτη.

Για να δυναμώσετε τα νύχια σας, προετοιμαστείτε λαϊκή θεραπείασύμφωνα με την παρακάτω συνταγή. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόψετε προσεκτικά το μισό από το μέτριο ξεφλουδισμένο κρεμμύδι στο μπλέντερ (αντί για αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να το τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη) και στη συνέχεια ανακατέψτε τον πολτό που προκύπτει με ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι και δύο αμπούλες βιταμίνης D ή Β1. Για άλλη μια φορά, ανακατέψτε καλά το προϊόν και μετά βυθίστε τα νύχια σε αυτό για δεκαπέντε με σαράντα λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, πρέπει να ξεπλύνετε τα χέρια σας κρύο νερόκαι εφαρμόστε στο δέρμα κοντά στα νύχια οποιουδήποτε θρεπτική κρέμαή χυμό από φρέσκα νεαρά κοτσάνια αλόης.

Συνταγή δύο.

Για να ενισχύσετε τη δομή της τρίχας, πρέπει να αναμίξετε το περιεχόμενο μιας αμπούλας εκχυλίσματος χυμού αλόης, καθώς και μιας αμπούλας βιταμινών Β1 και Β6, σε ένα βαθύ καθαρό γυάλινο πιάτο. Τώρα προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας στο μείγμα που προκύπτει. σπιτική κρέμα γάλακτοςκαι μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιούστη συνέχεια ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα σαν πάστα. Ολοκληρωμένο προϊόνπρέπει να κατανέμεται σε όλο το μήκος των μαλλιών, να μονώνεται με σελοφάν και μια πετσέτα και να αφήνεται για μία ή δύο ώρες (όσο το επιτρέπει ο χρόνος). Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να αφαιρέσετε την υπόλοιπη μάσκα με σαμπουάν και ζεστό τρεχούμενο νερό.

Συνταγή τρίτη.

Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση των πλακών των νυχιών. επόμενη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να μουλιάσει λίγο θρυμματισμένο σε ένα μύλο καφέ στην κατάσταση του αλευριού θαλασσινό αλάτιεξαγνισμένος ζεστό νερόή θερμαίνεται σε υδατόλουτρο φρέσκο ​​γάλα. Τώρα συλλέξτε λίγη μάζα αλατιού σαν πάστα σε ένα κομμάτι σουέτ ή ένα βαμβακερό καλλυντικό και γυαλίστε όλα τα νύχια με ελαφρές κινήσεις τριβής. Τώρα ξεπλύνετε τα δάχτυλά σας με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με αφέψημα φαρμακευτικό χαμομήλισε ίσες αναλογίες και προχωρήστε στην επόμενη φάση της διαδικασίας. Είναι απαραίτητο να λιώσετε λίγο κερί μέλισσας για ένα ζευγάρι και στη συνέχεια να προσθέσετε τρεις έως πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου σταφυλιού και νυχτολούλουδου σε αυτό. Πάρτε πάλι ένα κομμάτι σουέτ, βουτήξτε το μέσα στο μείγμα και τρίψτε τα νύχια σας. Κάντε τη διαδικασία τουλάχιστον δύο φορές κάθε πέντε έως οκτώ ημέρες.

Συνταγή τέταρτη.

Για να προετοιμάσετε μια ενδυνάμωση μάσκα για το σπίτιγια τα μαλλιά, πρέπει να στύψετε το χυμό από ένα ώριμο φρέσκο ​​φρούτο λεμονιού σε ένα μικρό γυάλινο μπολ και να προσθέσετε πενήντα γραμμάρια υγρού μελιού σε αυτό και, στη συνέχεια, να ανακατέψετε το μείγμα που προκύπτει καλά μέχρι να γίνει λείο. Ισχύουν τελειωμένη μάσκαστη ριζική ζώνη των μαλλιών, και στη συνέχεια με τη βοήθεια μιας χτένας από ξύλο, μοιράστε σε όλο το μήκος τους. Για να ενισχύσετε τη μάσκα, μονώστε την με πολυαιθυλένιο και ένα φουλάρι. Μετά από περίπου σαράντα λεπτά, ξεπλύνετε την υπόλοιπη μάσκα χρησιμοποιώντας τρεχούμενο νερό.

Η αδυναμία των νυχιών εκδηλώνεται με την αργή ανάπτυξή τους, την ευθραυστότητα και την ευθραυστότητα τους, την ανομοιόμορφη επιφάνεια και τις κάθετες ρίγες στο νύχι. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα είναι εξωτερικοί (χρήση στην εργασία χημικά, εργασία σε λαστιχένια γάντια), και εσωτερική (έλλειψη ιωδίου, οστεοπόρωση, εμμηνόπαυση). Τα νύχια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα. Μια κρέμα υψηλής ποιότητας δεν αρκεί, χρειάζεται χρόνος και ιδιαίτερη φροντίδα στα νύχια.

Τι δείχνουν τα αδύναμα παραμορφωμένα νύχια

Στην αρχαιότητα, όταν δεν υπήρχε διαγνωστικά υπολογιστών, σύμφωνα με την κατάσταση των νυχιών αποκαλύφθηκαν διάφορες παθολογίες. Τα ακόλουθα σημάδια το μαρτυρούν:

1. Τα εύθραυστα νύχια στη διαδικασία κοπής του αναγεννημένου τμήματος υποδηλώνουν έλλειψη βιταμινών Β, ανεπάρκεια ασβεστίου και άλλων μετάλλων.
2. Εάν συνοδεύεται η ευθραυστότητα ισχυρή πτώσημαλλιά, αυτό δείχνει προβλήματα με θυρεοειδής αδέναςή με ωοθήκες.
3. Το εξόγκωμα του κεντρικού τμήματος της πλάκας των νυχιών είναι σημάδι ασθένεια των πνευμόνων(βρογχικο Ασθμα, χρόνια βρογχίτιδα) κοιλότητα του νυχιού - για αναιμία και έλλειψη σιδήρου.
4. Με την ψωρίαση, το νύχι είναι διάστικτο με πολυάριθμες διακεκομμένες κοιλότητες.
5. Μετά από ταλαιπωρία κόμπλεξ μεταδοτικές ασθένειες(ερυθρά, ιλαρά, ευλογιά) εμφανίζονται εγκάρσιες αυλακώσεις στο νύχι και οι διαμήκεις ρίγες υποδηλώνουν προβλήματα με τα έντερα.
6. Ανοιχτά νύχια με γαλαζωπή απόχρωση βρίσκονται στους πυρήνες και κίτρινα νύχια σε καπνιστές και άτομα που πάσχουν από ηπατικές παθήσεις.
7. Μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, μπορεί να εμφανιστούν κιτρινωπό-καφέ κηλίδες στα νύχια.
8. Οι λευκές κηλίδες σημαίνουν ότι πρέπει να λαμβάνετε ασβέστιο και ψευδάργυρο και να τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα. Συχνά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω αυξημένες ανάγκεςσε μέταλλα και βιταμίνες.
9. Κορεσμένα ροζ χρώμανύχι υποδηλώνει αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
10. Ερυθρότητα της ημισελήνου στη βάση του νυχιού σημαίνει καρδιακή ανεπάρκεια, μπλε - σοβαρά προβλήματαμε μπισκότα.
11. Το μεγάλο μέγεθος του μισοφέγγαρου υποδηλώνει ταχυκαρδία, η απουσία του μισοφέγγαρου δείχνει την ύπαρξη νεύρωσης.
12. Το ξεφλούδισμα της κορυφής του νυχιού υποδηλώνει ότι το κάπνισμα πρέπει να σταματήσει αμέσως. Εάν δεν καπνίζετε, τότε έχετε ονυχομυκητίαση - μυκητιασική λοίμωξηκαρφί.

Ποιες βιταμίνες και μέταλλα χρειάζονται για υγιή νύχια

1. Βιταμίνη Α ή ρετινόλη.Η ανεπάρκεια στο σώμα οδηγεί σε εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση και γήρανση του δέρματος. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν δίαιτα χαμηλών θερμίδων, επειδή Η ρετινόλη είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη.
2. Βιταμίνες της ομάδας Β.Συμμετέχουν στη σύνθεση της κερατίνης, του δομικού υλικού των νυχιών και των μαλλιών, επομένως, με την έλλειψη βιταμινών Β, τα μαλλιά πέφτουν και εμφανίζονται αυλακώσεις και κηλίδες στα νύχια.
3. Βιταμίνη Ε.Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Α, είναι υπεύθυνη για την ομορφιά των μαλλιών και των νυχιών. Με έλλειψη, τα νύχια γίνονται θαμπά, απολεπίζονται και τα μαλλιά χάνουν την ικανότητά τους να αντανακλούν το φως.
4. Βιταμίνη C.Βοηθά την απορρόφηση των βιταμινών Α και Ε από τον οργανισμό. Βοηθά στην ενίσχυση της πλάκας των νυχιών.
5. Βιταμίνη DΧωρίς αυτό, το ασβέστιο δεν απορροφάται, από το οποίο εξαρτάται ο σχηματισμός της πλάκας των νυχιών. Η ανεπάρκεια βιταμινών εκδηλώνεται τον χειμώνα και την άνοιξη, όταν η ηλιακή δραστηριότητα μειώνεται.
6. Ιώδιο.Έχει μεγαλύτερη επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο, και αυτός, με τη σειρά του, καθορίζει εμφάνιση. Η έλλειψη ιωδίου επηρεάζει πρωτίστως την ομορφιά.
7. Πυρίτιο.Χωρίς αυτό, θα είναι αδύνατο να κόψετε τα νύχια, γιατί. είναι υπεύθυνος για την ελαστικότητα. Τα νύχια θρυμματίζονται; Φάτε αβοκάντο ή ελιές.
8. Ψευδάργυρος.Πολλές λευκές κουκκίδες υποδηλώνουν την έλλειψή του.

Η φροντίδα των χεριών και των νυχιών πραγματοποιείται ολοκληρωμένα. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ή ειδικό βερνίκι και το πρόβλημα θα λυθεί αμέσως. Αρχικά, θα πρέπει να εξαλείψετε την αιτία των εύθραυστων νυχιών και στη συνέχεια να προχωρήσετε στην αισθητική πλευρά του ζητήματος.

Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων:

1. Evisent: Σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες. Μετά από αυτό, τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά, το δέρμα βελτιώνεται.
2. Vitrum Beauty: είναι ένα μάθημα για την εξάλειψη του beriberi. Αρκετά 1 ταμπλέτα την ημέρα για την πρόληψη της έλλειψης βιταμίνης D και ασβεστίου.
3. Nagipol: το σύμπλεγμα περιέχει πρωτεΐνες, νουκλεοτίδια, αμινοξέα, επομένως λαμβάνεται από άτομα που ζουν σε αντίξοες συνθήκες.
4. AEvit: περιέχει βιταμίνες Α και Ε, που αποκαθιστούν την ομορφιά και τη νεότητα.
5. Calcium-Active: Συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει εύπεπτο ασβέστιο. Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο, εξαλείφει την υπερδοσολογία ασβεστίου και το σχηματισμό πέτρας.

1. Αλατόλουτρο: σε ένα ποτήρι νερό που έχει θερμανθεί στους 40C + 1 κ.σ. θαλασσινό αλάτι. Η διαδικασία θα διαρκέσει 20 λεπτά.
2. Μπάνιο με ελαιόλαδο: Βουτήξτε τα χέρια σας σε ζεστό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και μουλιάστε για 15 λεπτά.
3. Λουτρό ρετινόλης: προσθέστε στα 50 γραμμάρια ηλιέλαιο 3 σταγόνες ιωδίου και 5 σταγόνες ρετινόλη, κρατήστε για 20 λεπτά.
4. Λουτρό χαμομηλιού: ετοιμάζετε 1 κ.σ. ξερό χαμομήλι με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η διάρκεια του μπάνιου δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 λεπτά.
5. Μπανάκι μπύρας: ζεστάνετε 1 ποτήρι μπύρα στους 40 C, ρίξτε 1 κ.σ. λουλούδια χαμομηλιού. Φοράω μπάνιογια 25 λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε τα χέρια σας σε ένα ζεστό βάμμα.
6. Λουτρό λαχανικών: ανακατέψτε το χυμό από λάχανο και πατάτες, κρατήστε τα χέρια σας για 25 λεπτά.

1. Μάσκα πιπεριού: Ανακατέψτε ένα σωληνάριο κρέμα χεριών με 3 κουτ. μεταλλικό νερόκαι 1 κουτ. καυτερή κόκκινη πιπεριά. Εφαρμόστε τη μάσκα στα νύχια σε ένα παχύ στρώμα, φορέστε γάντια σελοφάν. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία μία φορά το μήνα.
2. Μάσκα μαγιάς: Ανακατέψτε την ήπια μαγιά με ζεστό γάλαστη συνοχή του χυλού. Η μάσκα είναι έτοιμη για χρήση.
3. Μάσκα μελιού: ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το μέλι σε ίσες αναλογίες, προσθέστε 50 γραμμάρια ελαιόλαδο. Αδειάζουμε σε ένα μπολ και ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο. Θα έχετε εξαιρετική διατροφή για τα νύχια και το δέρμα των χεριών.
4. Μάσκα με κερί: Λιώστε μια μικρή σκόνη αληθινού κερί κεριού(το αναγνωρίζετε από τη μυρωδιά του), ανακατεύετε το λιωμένο κερί με λίγο μέλι και ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθεί. Τρίψτε το προϊόν στις πλάκες των νυχιών, χρησιμοποιώντας το τη νύχτα.
5. Μάσκα ζελατίνης: ρίξτε ένα πιάτο ζελατίνης 20 γραμμαρίων με 100 ml ζεστό νερό, ρίχνουμε μέσα το χυμό μισού λεμονιού, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε απευθείας στα νύχια.
6. Μάσκα φρούτων: ψιλοκόψτε στο μπλέντερ 1 κ.γ. μούρα μαύρη σταφίδα, φραγκοστάφυλο και οποιοδήποτε άλλο μούρο. Προσθέστε 2 κ.σ. αλεύρι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί, στο τέλος επίσης 1 κ.γ. γιαούρτι χωρίς ζάχαρη ή κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στην επιφάνεια των χεριών, τυλίξτε με μεμβράνη.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπείακαι ως βάση για βερνίκι.
2. Sally Hansen "Complete Care Extra Moisturizing Nail Treatment 4-in-1": τα νύχια γίνονται δυνατά, περιποιημένα, έχουν γυαλιστερή λάμψη και λεία επιφάνεια.
3. Σκληρυντικό χρυσού 18 καρατίων Sally Hansen: Συνδυασμός περιποίησης και μανικιούρ, που ξεπλένεται εύκολα.
4. Αναγεννητής πλάκας νυχιών Eveline Cosmetics 8 σε 1: αποκαθιστά την εύθραυστη πλάκα νυχιών, δίνει λάμψη στον καθρέφτη, την κάνει πιο παχιά και πυκνή.
5. Orly Nailtrition: Ιδανικό για όσους θέλουν να μεγαλώσουν τα νύχια τους.
6. Επαγγελματικό προϊόν Eveline Cosmetics που ενεργοποιεί την ανάπτυξη των νυχιών: πρέπει να το εφαρμόζετε 2-3 φορές την εβδομάδα, τα νύχια μεγαλώνουν εκπληκτικά γρήγορα από αυτό. Περιέχει φορμαλδεΰδη.
7. Βερνίκι λεύκανσης νυχιών Oriflame "The One": περιέχει εκχύλισμα λεμονιού, εξαφανίζει τις λευκές κηλίδες και το κιτρινίδι μετά τη χρήση έγχρωμου βερνικιού, κάνει την επιφάνεια της πλάκας νυχιών ομοιόμορφη και λεία.
8. Relouis "Golden Hard" Ενισχυτικό: περιέχει κερατίνη και φίλτρο UV, εμπλουτισμένο με κολλοειδές χρυσό για την πρόληψη της αποκόλλησης του νυχιού.
9. Σύμπλεγμα για νύχια Eveline Cosmetics "Maestro": απλώνει ομοιόμορφα, σαν να γυαλίζει την πλάκα των νυχιών, αφαιρεί το κιτρίνισμα και σώζει τα "σκοτωμένα" νύχια. Δίνει λαμπερή λάμψη.

1. Κρέμα Faberlic « Ολοκληρωμένη φροντίδαμε αλλαντοΐνη. Ενεργός δραστική ουσίαδεν προκαλεί αλλεργίες, θεραπεύει μικρορωγμές και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
2. Θρεπτική κρέμα Yves Rocher. Το εκχύλισμα άρνικας θρέφει την πλάκα των νυχιών και την προστατεύει από μικρές φθορές.
3. Κρέμα για χέρια και νύχια Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-dayla". Εκχύλισμα φαρμακευτικό φυτόπρολαμβάνει τη γήρανση του δέρματος και η κερατίνη δυναμώνει τα νύχια.
4. Κρέμα με Κηρήθρα « γιατρός στο σπίτι» Θρέφει και προστατεύει τα νύχια, αφήνοντάς τα λαμπερά και λεία.

Τα υγιή νύχια είναι δυνατά και ομοιόμορφα νύχια. Αν τα νύχια σας δεν έχουν γυαλιστερή γυαλάδα και λεία επιφάνεια, σκεφτείτε ποιος είναι ο λόγος: έλλειψη προσοχής ή προβλήματα υγείας; Εάν το τελευταίο, τότε επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ίσως τα νύχια είναι απλώς ένας δείκτης κάποιου είδους παραβίασης. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και θα πραγματοποιήσει θεραπεία.

Για την περιποίηση των νυχιών στο σπίτι, χρησιμοποιήστε θρεπτικά προϊόντα, κάντε μπάνιο και φροντίστε να χρησιμοποιείτε κρέμες. Αλλά κανένα εξωτερικά κεφάλαιαδεν θα αντικαταστήσει ποιοτικό φάρμακομε βιταμίνες. Είναι καλύτερο να εισέρχονται στο σώμα μέσω φυσικά προϊόντα: γάλα, τυρί, γιαούρτι, λαχανικά και φρούτα. Φροντίστε να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γαλακτοκομικά προϊόνταείναι πλούσια σε ασβέστιο. Καθώς και λαχανικά που περιέχουν κερατίνη, μια πρωτεΐνη για το χτίσιμο των νυχιών.

Βίντεο: πώς να μεγαλώσετε και να ενισχύσετε γρήγορα τα νύχια