Kujdesi për lëkurën e kokës. Një skalp i shëndetshëm është çelësi i flokëve të shëndetshëm

Shumica e njerëzve (veçanërisht femrat) duan të kenë shumë flokë të bukur, si fotot në revista dhe sfilata. Kjo është arsyeja pse ka qindra kremra dhe produkte që mund të blihen në dyqane.

Sidoqoftë, shumë prej tyre nuk marrin parasysh diçka të rëndësishme - vendin ku "lindin" fijet e flokëve. Në artikullin e sotëm, mësoni se si të kujdeseni për skalpin tuaj çdo ditë. Kjo do të parandalojë zbokthin dhe do t'ju lejojë të shijoni flokë shumë më të bukur.

Skalp i shëndetshëm = flokë të bukur

Për t'i bërë flokët tuaj të duken sikur sapo keni dalë nga një sallon bukurie, nuk keni nevojë të shpenzoni shumë para për produkte kujdesi ose trajtimi. Para së gjithash, ju duhet të kujdeseni për lëkurën e kokës.

Sigurisht, ju mund të zgjidhni në mënyrë të pavarur kujdesin e flokëve që ju pëlqen, por nëse nuk kujdeseni mjaftueshëm për zonën ku flokët fillojnë jetën, ose i dëmtoni, asnjë produkt nuk do të japë rezultate pozitive.

Tharja, prodhimi i tepërt i vajit, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit dhe kujdesi jo i duhur i flokëve janë... shkaqet e menjëhershme shumica e problemeve si tullaci ose alopecia, zbokthi, hollimi i flokëve, kruajtjet, dermatiti dhe të ngjashme. Nëse vërtet dëshironi të keni floke te bukur, fillimisht duhet t'i kushtoni vëmendje lëkurës së kokës dhe të "sulmoni" rrënjën e problemit (punë e fjalës me qëllim).

pastrimi

Nëse nuk e keni vënë re ende, kjo zonë mbledh shumë papastërti (pluhur, qeliza të vdekura të lëkurës, mbetje shampo etj.). Kjo mund të bllokojë poret e kokës: folikulat do të ushqehen keq dhe do të ndodhë efekti i "mbytjes" së flokëve, duke i bërë më të dobët dhe më të brishtë.

Flokët duhet të lahen më shpesh se një herë në javë, por jo çdo ditë. Gjej mesatare e artë, e cila do t'ju përshtatet. Larja e flokëve çdo ditë mund të çojë në disa të padëshiruara Efektet anësore, ju privojnë nga të dobishme lëndë ushqyese dhe thajini rrënjët.

Është më mirë të përpiqeni të lani flokët tuaj çdo tre ditë dhe të përdorni një shampo dhe balsam natyral (si tërshërë, avokado ose mjaltë) për të lejuar që skalpi juaj të prodhojë vajrat e tij natyralë.

masazh

Një masazh i mirë i kokës nuk është vetëm një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur pas keni një ditë të gjatë, gjithashtu ka përfitime të mahnitshme për shëndetin dhe bukurinë.

Mundohuni ta bëni këtë masazh çdo ditë me majat e gishtave (asnjëherë me thonjtë tuaj) për të promovuar qarkullim më të mirë gjaku, aksesi i oksigjenit dhe thithja e lëndëve ushqyese dhe hiqni çdo papastërti ose pluhur që është grumbulluar. Kur e bëni këtë, gjithmonë shtypni lehtë dhe nëse, për shembull, keni probleme me zbokthin, mund të merrni vaj esencial ose pak ulli.

maskat

Kërkoni maska ​​shtëpiake për lëkurën e kokës pasi ato mund të përmirësojnë gjendjen e flokëve tuaj. Aplikojeni këtë përzierje në kokë çdo javë:

• 1 kavanoz kos të bardhë
• 2 lugë mjaltë (60 g)

Duhet të keni një pastë që mund ta aplikoni në lëkurën e kokës dhe ta lini për 15 minuta. Më pas lajeni ujë të ngrohtë. Ky antiseptik do të rigjallërojë dhe rigjenerojë lëkurën tuaj. Nëse është shumë i thatë, zëvendësoni mjaltin me një sasi të vogël xheli aloe.

të ushqyerit

Mos harroni kurrë se bukuria fillon nga brenda. Të gjitha maskat, kremrat dhe shampot natyrale në botë nuk do të ndihmojnë nëse nuk ushqeheni siç duhet. Ju duhet të hani shumë fruta, perime, fara, bishtajore, arra dhe drithëra. Nëse trupit i mungojnë lëndët ushqyese të nevojshme, sigurisht që do të ndikojë tek ju pamjen.

Sigurohuni që të shtoni ushqimet e mëposhtme në dietën tuaj.

• selino
• karrota
• alga deti
• Peshk (p.sh. salmoni)
• arra
• bajame
• qumësht
• vajra bimore
• avokado
• vaj ulliri

Probleme të zakonshme të kokës

Psoriaza, zbokthi dhe dermatiti janë tre problemet më të zakonshme të kokës. Zakonisht shfaqen dukshëm pas veshëve, si dhe në fytyrë, vijën e flokëve dhe qafën. Kur bëhet fjalë për zbokthin, ai përbëhet nga qeliza të vdekura të lëkurës që bien dhe duken të shëmtuara. Për shembull, mund të trajtohet me shampo bimore.


Njerëzit me gjithashtu vuajnë nga qelizat e rrudha dhe inflamacioni i kokës. Nëse ky problem ju prek, përpiquni të MOS i lani flokët shumë shpesh dhe përdorni gjithmonë një furçë me qime. Mos e gërvishtni ose irritoni kokën, lani flokët butësisht dhe mos përdorni tharëse flokësh ose të tjera mjete agresive për flokë.

Kushtojini vëmendje çdo stresi ose ankthi që keni përjetuar, pasi kjo mund të bëjë që skalpi juaj të shkrihet. Mund të shkaktohet edhe nga larja jo e duhur e flokëve ose përdorimi i produkteve të caktuara kozmetike.

Për shembull, rekomandohet që vazhdimisht t'i lyeni flokët ose t'i lidhni fort derisa janë ende të lagur. Ju mund të lani gërshetat tuaja uji i detit për të balancuar sasinë e vajrave që prodhon skalpi juaj. Është gjithashtu e dobishme të masazhoni zonën duke përdorur një sasi të vogël. vaj ulliri ose vaj arnika.

Kushtojini vëmendje shenjave dhe simptomave në këtë pjesë të trupit dhe, më e rëndësishmja, ndryshoni zakonet që shkaktojnë parehati ose dëmtim të lëkurës së kokës. Nëse ndiqni këto këshilla, do të keni flokë të mahnitshëm voluminoz, ashtu siç keni dashur gjithmonë.

Nga pikëpamja fiziologjike, prania e qimeve në kokë nuk luan asnjë rol për trupin tonë. Gjatësia, ngjyra, forma apo mungesa e plotë e tyre nuk ndikojnë në shëndetin në asnjë mënyrë. Por për komoditetin tonë psikologjik, flokët janë të një rëndësie të jashtëzakonshme, duke ofruar një mundësi për vetë-shprehje dhe zbukurim. Dhe kjo rezulton të jetë aq e rëndësishme sa sot ka një industri të tërë në botë që mbështet bukurinë e flokëve, duke financuar laboratorë për studimin e tij. Dhe po zhvillohet një disiplinë e re mjekësore - trikologjia, shkenca e shëndetit të flokëve. Pse gjendja e tyre është kaq e rëndësishme për ne? Pse gratë janë kaq të shqetësuara për mbulimin e flokëve të thinjura dhe pse burrat janë kaq të shqetësuar për tullacën që mezi duket? Përgjigjet e këtyre pyetjeve shkojnë thellë në pavetëdijen tonë dhe në të kaluarën e njerëzimit.

Lidhja me botën shpirtërore

Që nga kohërat e lashta, karakteristika të ndryshme misterioze u janë atribuar flokëve, për shembull, një lidhje me botën e shpirtrave ose jetën e përtejme. Kjo shpjegon shumë zakone dhe paragjykime, si në kultet pagane të së kaluarës ashtu edhe në traditat moderne fetare. Për shembull, sipas besimeve të Aztecs, flokët janë "shtëpia e perëndive", kështu që priftërinjtë nuk duhej t'i prisnin flokët deri në vdekje, dhe flokët e tyre ndonjëherë arrinin gjatësinë e këmbëve të tyre. Është zakon që priftërinjtë ortodoksë, sikët dhe hebrenjtë të mbajnë flokë të gjatë. Përfaqësuesit e fiseve afrikane, të tilla si Joruba, i krahasojnë flokët me shkurret (pyllin), i cili është vendbanimi i shpirtrave, kështu që flokët duhet të kujdesen, të mbahen të pastër dhe të dekorohen. Dhe në mesin e banorëve të Togos, është zakon edhe sot e kësaj dite të jeni shumë të kujdesshëm në zgjedhjen e një parukeri dhe në asnjë rrethanë të mos prisni flokët pas perëndimit të diellit, përndryshe shpirtrat mund t'i vjedhin flokët e prerë dhe të dëmtojnë një person përmes tyre. Ideja që një fije e prerë ruan një lloj lidhjeje të paprekshme me pronarin e saj reflektohet në shumë kultura - nga ritualet magjike vudu sipas zakonit të ruajtjes së një tufë flokësh të një dashnori ose tufës së parë të një foshnjeje. Zakoni më poetik i lidhur me tufën e parë të flokëve të një fëmije ekziston në Japoni: përdoret për të bërë një furçë kaligrafie, e cila më pas mbahet në familje. Këtu janë disa shembuj të tjerë: kinezët i përmbahen zakonit të mos prerjes së flokëve për 49 ditë pas vdekjes së një të afërmi, ndërsa shpirti i tij është ende në tokë, dhe në Indi dhe disa vende të tjera të Lindjes një grua duhet të presë flokët e saj. pas vdekjes së burrit të saj. Ndoshta burimi i të gjitha këtyre bestytnive është njohuria intuitive e të lashtëve se flokët - një pjesë unike e trupit të njeriut - janë të gjalla dhe të vdekura në të njëjtën kohë.

Svetlana Khodchenkova, aktore:

“Për aq kohë sa mbaj mend, nuk kam dashur kurrë të ndryshoj modelin tim të flokëve. Më duket se kjo do të thotë të mashtrosh veten. Kohët e fundit kam refuzuar edhe një rol shumë interesant - ai kërkonte ndriçim. Më pëlqejnë flokët, gjatësia, ngjyra e tyre. Kohët e fundit i kam dhënë vetes balluke - kjo është më së shumti me të cilën jam gati të eksperimentoj. Jam e sigurt që meshkujve u pëlqejnë flokët e gjata – janë vërtet femërore, janë seksi, janë të natyrshme. Sigurisht, kujdesi për flokët e harlisur kërkon pak përpjekje dhe kohë, por unë jam mësuar shumë me të. Një tharëse flokësh është tabu për mua. Flokët e mi janë një lidhje me kozmosin, hajmali im, pika ime kryesore. Ky është "unë" im.

Të gjallë dhe të vdekur

Pjesa e tyre e dukshme është absolutisht e vdekur. Ai përbëhet nga qeliza të vdekura - luspa keratine, të lidhura fort rreth një bërthame, e cila, nga ana tjetër, përbëhet nga molekula proteinike në formë spirale të ndërthurura me njëra-tjetrën si një litar. Kjo është ajo që i siguron flokëve një forcë dhe elasticitet të tillë: një fije floku prej 10 floku mund të përballojë një peshë prej 10 kg. Dhe sasia mesatare e flokëve në kokën e njeriut mund të mbajë një peshë prej 12 tonësh. Përpara se flokët të thyhen, ato mund të shtrihen pothuajse dy herë. Nuk është për t'u habitur që kjo fibër e qëndrueshme mund të ngjyroset, të vendoset në nxehtësi, të kalohet ose, anasjelltas, të drejtohet praktikisht pa asnjë dëm. Nëse rrënjët nuk dëmtohen, flokët tanë nuk janë në rrezik - ndërsa rriten, do të jenë saktësisht njësoj si më parë, duke ruajtur ngjyrën dhe trashësinë e paracaktuar gjenetikisht. Por, sado të zellshëm të jemi maska ​​kozmetike dhe shpëlarjet, ato nuk do të jenë në gjendje të përballojnë ndryshimet negative nëse ato ndodhin në pjesën e padukshme të flokëve - rrënjën e tij. “Rrënja e flokëve (llamba) është e lidhur ngushtë me të gjitha proceset që ndodhin në Trupi i njeriut. Është i ndjeshëm ndaj ndryshimeve në nivelet hormonale, mungesës së vitaminave, sëmundjeve ose gjendjeve psikologjike si depresioni, ankthi kronik ose stresi. Në këtë rast, flokët që rriten do të jenë më të hollë, më të shurdhër dhe më të dobët, thotë mjekja trikologe-endokrinologe. Anna Goncharova. – Flokët fjalë për fjalë mund të dekompozohen në mikroelemente – kjo jep shumë informacione të dobishme, le të themi, për kriminologët. Por, për të zgjidhur një problem flokësh – për shembull, rënia e flokëve – ndonjëherë kërkohen përpjekjet e një gastroenterologu, endokrinologu, neurologu dhe, natyrisht, një psikoterapist.

Sistemi matës

Lëkura e kokës së njeriut përmban mesatarisht 100-150 mijë gjëndër flokësh. 90% e tyre janë në fazën e rritjes, dhe 10% janë në fazën e vdekjes. Prandaj, humbja e rreth 100 qimeve në ditë konsiderohet një normë fiziologjike. Nën ndikimin e lagështisë, flokët rriten me 2% në gjatësi dhe 15% në diametër. Kjo aftësi për t'iu përgjigjur lagështisë u përdor për të krijuar një pajisje me precizion të lartë - një higrometër flokësh. Afati mesatar Jetëgjatësia e një fije floku është 3 vjet, por mes tyre ka edhe mëlçi të gjata, mosha e të cilave i kalon 10 vjet. Flokët rriten më shpejt tek aziatikët - afërsisht 1.3 cm në muaj, dhe më ngadalë tek afrikanët e zinj - me 0.9 cm në muaj. Evropianët kanë një normë mesatare të rritjes së flokëve, por densitetin më të lartë.

FOTO PantherMedia

Kodi i mesazhit

Kështu, në strukturën e flokëve në rritje, si në unazat vjetore të një peme, regjistrohen të gjitha ndryshimet që ndodhin në trup. A nuk është këtu ku ne besojmë se prerja e flokëve do të thotë të heqësh qafe barrën e së kaluarës? Sipas një psikoterapeuti italian Gloria Rossi, "ndryshimi i flokëve, ngjyrës dhe gjatësisë së flokëve është një nga mënyrat që njerëzit duhet të afirmojnë ndryshimet që kanë ndodhur në jetën e tyre ose të shprehin dëshirën për ndryshime të tilla." Ajo jep një shembull nga praktika e saj psikoterapeutike: pas zhgënjimit në jetën e tyre personale, gratë priren t'i shkurtojnë flokët e tyre, si të thuash, duke hequr qafe feminitetin e tyre, gjë që u solli vuajtje. Dhe disa prej nesh thjesht i pëlqejnë ndryshimet dramatike – qoftë gjatësia, forma e prerjes së flokëve apo ngjyra e flokëve. Sipas Gloria Rossi, ky është më shumë një fenomen i përkohshëm sesa një lloj personaliteti i veçantë. “Të luash me imazhin tënd do të thotë të jesh në kërkim të identitetit tënd të brendshëm. Provojmë opsione të ndryshme ekstreme, ndryshojmë vazhdimisht modelin e flokëve, por më pas, kur më në fund gjendet imazhi ynë ideal, procesi i kërkimit ndalon”, vijon Rossi. Kjo ide është zhvilluar nga psikologia Nina Knyazeva: "Rehatia psikologjike do të arrihet vetëm nëse imazhi përputhet gjendjen e brendshme person. Nëse nuk gjendet një ndeshje, ndonjëherë kjo mund të bëhet një shtysë për sëmundje, shtetet kufitare psikikë."

Andrey Bartenev, projektuesi:

“Gjithmonë dhe kudo ngrihem më herët se gjithë të tjerët në mënyrë që të kem kohë të rruhem pastër. Heqja e qimeve nga guaska formë biologjike rrit mbindjeshmërinë e saj ndaj impulseve kozmike. Lëkura ime pa qime është një radar i përsosur, që merr kaosin e informacionit qiellor. Lëkura duhet të jetë pa barriera të panevojshme. Unë lejoj vetëm ruajtjen e konturit të vetullave (si theks i fytyrës) dhe mbajtjen e flokëve vende intime, si një mënyrë për të qetësuar hiperaktivitetin e këtyre çakrave.”

Fuqia e feminitetit

Në të gjitha kulturat dhe në çdo kohë, flokët konsideroheshin si një nga kriteret kryesore të tërheqjes së jashtme. Siç shpjegon Nina Knyazeva, “flokët e trashë dhe me shkëlqim te një grua janë shenjë fizike dhe për këtë arsye shëndetin riprodhues. Kjo ka pasur gjithmonë rëndësi të madhe për një burrë kur ai zgjidhte një bashkëshort." Fillimisht, kjo zgjedhje u krye në nivelin e instinktit, më pas u rregullua shoqërisht: mbleset, kur zgjidhnin një nuse, vlerësonin jo vetëm pamjen dhe ngjyrën e saj, por edhe trashësinë e flokëve të saj (ose trashësinë e një gërsheti, që të kujton një kalli gruri - një simbol i pjellorisë), dhe, natyrisht, ngjyra e tyre. “Tani e dimë se flokët gri janë të programuar gjenetikisht dhe mund të shfaqen shumë mosha e hershme, vazhdon Nina Knyazeva. – Megjithatë, lidhet me fillimin ndryshime të lidhura me moshën. Nga pikëpamja biologjike, ajo duhej të shërbente si një shenjë se periudha riprodhuese në jetën e një gruaje ka mbaruar, që do të thotë se ajo automatikisht bëhet më pak tërheqëse për të rinjtë. Përkundër faktit se qytetërimi na ka larguar nga natyra, këta mekanizma të lashtë ende funksionojnë në një nivel të pavetëdijshëm: gratë kanë frikë të humbasin tërheqjen e tyre seksuale dhe kjo është arsyeja pse ato janë kaq të etur për të maskuar flokët e tyre gri. Burrat, nga ana tjetër, i trajtojnë flokët e tyre të thinjura shumë më me qetësi. Jo vetëm që nuk ka ndonjë efekt të rëndësishëm në tërheqjen e tyre seksuale, por shpesh është sinonim i pjekurisë, përvojë jetësore, sukses." Meshkujt janë shumë më të shqetësuar për një problem tjetër - shfaqjen e tullacisë.

Andrey Maksimov, prezantues televiziv, dramaturg:

“Nuk më pëlqen shumë të shkoj në parukeri, nuk më pëlqen kur të huajt më gërmojnë nëpër flokë dhe nuk më pëlqen të laj flokët - mendoj se është një aktivitet i mërzitshëm. Nga natyra kam flokë të trashë dhe me këtë natyrë kohët sovjetike duhej të luftonte. Në shkollë, frizurat falas nuk lejoheshin, dhe në Komsomolskaya Pravda në ato vite ishte e ndaluar të kishte mjekër dhe kaçurrela voluminoze. Sapo ndërgjegjen publike këto kufizime u hoqën, e lejova veten të jem vetvetja. Më duket se modeli i flokëve të një mashkulli karakterizon në mënyrë elokuente pronarin e tij. Nëse një mashkull i kushton vëmendje të tepruar flokëve të tij, atëherë kam shumë pyetje për një burrë të tillë. Përjashtim është për aktorët - ata duhet të kujdesen për veten e tyre. A i pëlqen kamera e televizionit flokët e mi voluminoz? Nuk mendoj se asaj i intereson vërtet. Njerëzit tullac përjetojnë probleme më shumë probleme"Njolla tullace shkëlqen në ajër, duhet të bëhet pluhur."

Ekaterina Volkova, aktore:

“Vitin e kaluar po kaloja një krizë shpirtërore - përpjekja ime e dytë për të gjetur një familje përfundoi pa sukses. Duke mos besuar më se do të dashurohesha përsëri, takova Eduard Limonov. Vendosa të filloj të jetoj sërish, nga e para, nga një fletë letre e bardhë. Flokët ruajnë shumë informacion dhe energji. Doja të isha i lirë nga kjo. Asnjë floktar i vetëm nuk guxoi të më rruaj flokët. Eduardi e bëri vetë, me kënaqësi. Një prerje e shkurtër e flokëve nuk ju jep mundësinë të “mbyllni perdet”, jeni gjithmonë të hapur dhe kjo është shumë mobilizuese dhe forcuese. Edhe pse një grua ka ende nevojë për mbulesë - unë mbaj syze të errëta. Prerja e flokëve ishte një zbulim për mua. Kam realizuar ëndrrën time të fëmijërisë dhe kam krijuar një grup muzikor. Kam role të reja në filma. Dhe unë dhe Eduardi presim një fëmijë, fëmijën e dashurisë sonë.”

Frika në kokën time

Përqendruar në flokë Forca e jetes. Mund të përvetësohet ose të vidhet - kjo lidhet me zakonin e skalpit, i cili shpesh i atribuohet vetëm indianëve të Amerikës së Veriut. Në fakt, zakoni i goditjes së kokës së një armiku për të fituar forcën e tij ekzistonte edhe në Evropë - midis fiseve gale, franke dhe skite. Prandaj, humbja e flokëve nga një mashkull barazohet me humbjen e forcës - këtë thotë pikërisht miti i Samsonit dhe Delilah. “Për një mashkull, rënia e flokëve simbolizon tredhjen, humbjen e mashkullorisë”, thotë Massimo Baldini, profesor i semiotikës në Universitetin e Romës. – Ose një heqje dorë arbitrare nga seksualiteti i dikujt – këtë simbolizon koka e rruar pastër e murgut. Dhe midis ushtarakëve dhe të burgosurve, kjo është një shenjë e nënshtrimit dhe detyrimit.” Kështu, flokët e gjatë të hipive simbolizojnë lirinë seksuale, dhe kokat e rruara të taoistëve dhe murgjve budistë simbolizojnë heqjen dorë nga të gjitha gjërat tokësore dhe abstinencën seksuale.

Është aktivitet hormonet mashkulloreështë më arsyeja kryesore tullaci e modelit mashkullor. Ja si komenton këtë fakt shkencor Maria Shevchenko, dermatologe në laboratorët e Vichy: “Hormonet e androgjenit kanë një efekt të dyfishtë në gjëndrat e flokëve: janë një nga faktorët që çojnë në atrofi të gjëndrave të flokëve në kokë, dhe në të njëjtën kohë. stimulojnë rritjen e qimeve në zonën e fytyrës, pra mustaqet dhe mjekrën”. Problemi i rënies së flokëve është më i rëndësishmi për meshkujt: 54% e vendosin atë të parën, ndërsa 34% shqetësohen kryesisht. mbipeshë, 7% – rrudha dhe 2% – flokë gri*.

A duhet të kërkoni ilaçe për tullacitetin apo ta merrni si të mirëqenë vendin e tullac që rezulton? Të gjithë kanë një zgjedhje. "Ndezur faza fillestare rënia e flokëve, mund të provoni një ilaç lokal: për shembull, ampulat me aminexil nga Vichy parandalojnë forcimin e varur nga hormonet e kolagjenit përreth. gjëndër e flokëve dhe stimulojnë rritjen e flokëve, thotë Maria Shevchenko. – Ka edhe metoda radikale, për shembull transplantimi, që përfshin transplantimin e vetë flokëve ose copave të lëkurës me qime. Ka edhe implante artificiale – fibra sintetike të implantuara në lëkurën e kokës, të cilat nuk mund të dallohen nga flokët natyralë.”

Vetëm një fije floku nga ideali

Pra, flokët, ky element i lashtë që na lanë paraardhësit tanë, mund të tregojnë shumë për shpirtin dhe trupin. Pavarësisht nga fakti se qytetërimi, ose më mirë, ekologji moderne dhe stresi i vazhdueshëm janë faktorët më shkatërrues për shëndetin dhe bukurinë e flokëve, kundrejt tyre e gjejmë pikërisht në arritjet e progresit shkencor dhe teknologjik. Teknologjitë e reja ofrojnë produkte gjithnjë e më të avancuara, për shembull, preparate kozmetike - tableta për rritjen e trashësisë së flokëve nga Inneov. Trikologji moderne na ofron diagnozë gjithnjë e më të plotë dhe gjithnjë e më shumë trajtim efektiv, në të cilën edhe psikoterapia luan një rol të rëndësishëm. Por kush e di nëse pasardhësit tanë të largët do të jenë akoma po aq të ndjeshëm ndaj magjisë së flokëve, apo nëse flokët e harlisur do të zëvendësohen nga lëkura e lëmuar pa të meta apo fibra artificiale të mëndafshta...

*Sipas Etude Vichy/Sofres, 1996.

Era e ftohtë dhe shiu janë njëqindfishuar dhe të parët që vuajnë nga i ftohti, nxehtësia e radiatorëve dhe kapelave janë flokët tanë. Shpesh, vaji aevit dhe rodhe nuk mund ta përballojnë problemin, dhe pa një ekzaminim cilësor, edhe vitamina A do të funksionojë kundër nesh - në çdo kohë të vitit. Ne biseduam me Olga Pobezhimova, një dermatovenerologe dhe trikologe në klinikën Koryttseva, dhe zbuluam pse nuk mund të rritim gërshetat e Rapunzel, si të zgjedhim shampon "tonë", si na dëmton një çallmë peshqiri dhe çfarë të bëjmë nëse banja është të shpërndara vazhdimisht me flokë.

Kush është një trikolog
dhe çfarë trajton?

Një trikolog është një mjek i specializuar në parandalimin dhe trajtimin e rënies së flokëve dhe përmirësimin e strukturës së tyre. Për më tepër, ajo lufton jo vetëm me humbjen e tyre në mendjen e shumicës së njerëzve - kur shohin tre deri në pesë qime në një krehër, por edhe me tullacën. Përveç qimeve në kokë, specialistët janë të specializuar në restaurimin e vetullave dhe mjekrës.

Më shpesh, banorët e Samara i drejtohen një trikologu, duke u përpjekur të kurojnë zbokthin, sëmundjet e kokës dhe tipe te ndryshme Renia e flokeve. Një arsye tjetër për të vizituar një trikolog janë reaksionet e ndryshme alergjike: të gjitha problemet që lindin në çdo pjesë tjetër të lëkurës ekzistojnë edhe në kokë.

Në të njëjtën kohë, është në kompetencën e një trikologu të zgjedhë programet e kujdesit: ai jo vetëm trajton thatësinë e shkaktuar nga shampoja e gabuar, por edhe përzgjedh produktet më të përshtatshme.

Kur duhet të bjerë alarmi?

Femrat po kujdesen më shumë për pamjen e tyre dhe kanë filluar të humbin rregullisht një sasi të vogël flokësh në ditë. Meshkujt fillojnë: zakonisht një trikolog i sheh ata në një takim kur flokët janë tashmë të hollë dhe të rrallë në një masë të tillë që lëkura e kokës është e dukshme. Fëmijët sillen gjithashtu vonë - kur shfaqen njolla tullace.

Normalisht person i shëndetshëm Duhet të bien 100-120 qime në ditë. Nëse humbja është intensifikuar, do ta vini re menjëherë: duke kaluar dorën mbi flokë të thatë e të krehur, do të shihni çdo herë një duzinë qimesh në pëllëmbën tuaj. Nëse flokët tuaj fillojnë të bien në grumbuj, kjo është një arsye për një përgjigje urgjente.

Mund ta përballoni vetë?

Është pothuajse e pamundur të përballosh problemin e rënies së flokëve vetë. Po, farmacitë sot ofrojnë një përzgjedhje të madhe të kozmetikës dhe vitaminave, por për të kuptuar se çfarë keni nevojë, duhet të konsultoheni me një mjek, jo me një farmacist. Stafi i farmacisë mund të rekomandojë medikamente që nuk janë të përshtatshme në këtë rast të veçantë. Për shembull, nëse keni rënie të flokëve, të gjithëve u rekomandohet marrja e vitaminës D3, por nëse fillimisht ka mjaftueshëm në trup, rritja e nivelit mund të çojë në shfaqjen e pigmentimit. Në klinikë, pacientit i ofrohet trikoskopia ose një test trikologjik gjenetik, i cili tregon se çfarë saktësisht i duhet trupit tuaj dhe në çfarë sasie.

Nuk është kurrë vonë për të shpëtuar flokët tuaj. Edhe nëse për ndonjë arsye ju keni humbur të gjithë flokët, por modeli i lëkurës në kokën tuaj është ruajtur, kjo do të thotë që folikulat e fjetur mbeten në vetë lëkurën. Flokët ende mund të rriten dhe detyra jonë është t'i stimulojmë për ta bërë këtë.

Çfarë ndikon në shëndetin
flokët dhe si ta arrijmë atë?

Rritja e flokëve ndikohet kryesisht nga gjenetika. Nuk ka rëndësi se sa shpesh i preni flokët, nëse flokët e gjithë familjes suaj rriten deri në gjatësinë maksimale të shpatullave, atëherë jo " dorë e lehtë"Magjistari nuk do të ndihmojë: kur të arrini një gjatësi të caktuar, flokët tuaj gjithashtu do të thyhen.

Ata kryejnë në Klinikën Koryttseva test gjenetik, e cila synon të zbulojë detajet që ndikojnë në pamjen e flokëve. Një numër i gjenomeve të qelizave tona janë përgjegjës në mënyrë specifike për rritjen e flokëve dhe gjendjen e tyre, dhe testi na lejon të identifikojmë të gjitha predispozitat e trupit ndaj substancave dhe vitaminave të caktuara, duke përfshirë. Pas një analize të gjerë, pacienti merr një përfundim nga trikologu, i cili, bazuar në secilin gjen, përshkruan se si trupi thith vitaminën C. acid folik ose acidet omega-3. Një diagnozë e tillë e thellë mund t'ju tregojë se çfarë duhet bërë për t'i bërë flokët tuaj të rriten më shpejt.

Nëse marrim parasysh problemin e rënies së flokëve, atëherë para së gjithash ndikohet nga situata stresuese, sëmundjet somatike dhe stili i jetesës: nëse pini duhan dhe nuk flini natën, asnjë sasi e vajit të rodheve nuk do të ndalojë rënien e flokëve.

Zakonisht mjeku trikolog e fillon ekzaminimin me pyetje të thjeshta: zbulon për sa kohë një person ka rënë flokët, cila arsye mund të kontribuojë në këtë, në veçanti, nëse personi ka përjetuar stres. Njerëzit shpesh kujtojnë jo vetëm faktin e ankthit të madh, por edhe datën e saktë, e cila nisi problemet. Në praktikën time, kishte edhe një rast kur çdo ditë në kalendarin e pacientit korrespondonte me një qese me flokë të humbur.

Gjithashtu, gjatë diagnostikimit, mjekët përdorin një trikoskop, i cili tregon shkakun rrënjësor të rënies së flokëve - problemet që përjetojnë flokët dhe skalpi. Ato ekzaminohen nën syze zmadhuese me në shkallë të ndryshme rrit. Për një diagnozë më të thelluar, përdoret një trikogram: tregon se si sillen flokët e vjetër dhe ato që sapo kanë filluar të rriten, dhe raportin e tyre sasior.

Shkaku i rënies së flokëve në mungesë të stresit është i lidhur sëmundjet autoimune Dhe semundje kronike, informacion për të cilin specialisti e merr edhe nga klienti. Pas mbledhjes së anamnezës, mund të bëhet një diagnozë paraprake dhe pacienti mund të referohet analiza hormonale specialistë të gjakut dhe të ngjashëm - gjinekologë, endokrinologë. Pastaj, bazuar në anketat dhe rezultatet e mbledhura trajtimi është duke u zhvilluar.

Si të zgjidhni shampon "e duhur"?

Duhet të zgjidhni patjetër një shampo sipas llojit të kokës: është skalpi që është përgjegjës për prodhimin e vajit. Prandaj, nëse keni rrënjë të yndyrshme, por majat e thata, keni nevojë për një shampo për flokë të yndyrshëm dhe është më mirë ta zgjidhni problemin me majat me maskë.

Mund të ndaleni në këtë kriter, pjesa tjetër nuk ka rëndësi. Për shembull, nuk ka dallim se në cilin segment të kërkoni shampo - në tregun masiv apo nga markat profesionale; Markat koreane gjithashtu nuk ndryshojnë nga pjesa tjetër.

Mund të blini një shampo të mirë në çmimi mesatar. Por, sigurisht, jo të gjitha mjete popullore nga tregu masiv janë efektive dhe të sigurta. Merrni, për shembull, një nga markat më të njohura në luftën kundër zbokthit, e cila pretendon të jetë shampoja "numër një" në luftën kundër zbokthit. Në praktikën time, isha i bindur se për shkak të sulfateve, propilen glikolit, benzeneve dhe dietanolamineve në përbërjen e tij, ai krijon varësi: kur ndaloni përdorimin e tij, zbokthi kthehet. Unë gjithashtu nuk rekomandoj shampo që përmbajnë hithër - ato shkaktojnë shkrirje.

Është e nevojshme të vazhdohet nga përbërja, jo nga marketingu. Për shembull, një produkt që premton një mane kali është shampoja më e thjeshtë në përbërje, e mbushur me silikone. Menjëherë pas larjes ju merrni flokë të shkëlqyeshëm dhe të peshuar dhe më pas ju thyhen push. Mund të përdoret si ndihmës për ekspres para festës, por nuk do t'i rekomandoja askujt që t'i lajë flokët rregullisht me të.

Është e rëndësishme që shampo të mos përmbajë sulfate dhe silikone - ato bllokojnë luspat e flokëve. Sigurisht, nëse i "ngjitni", do të vini re menjëherë një efekt pozitiv - ngjyra e flokëve tuaj do të përmirësohet, do të bëhet më elastike. Por silikoni është i huaj për flokët Substanca kimike, e cila helmon thelbin e tij, e cila përfundimisht rezulton në udhëtime të rregullta te mjeku trikolog.

Gjithashtu, në kundërshtim me stereotipet, shampoja më e mirë ai që shkumon më keq: përmban më pak kimikate, dhe në veçanti surfaktantë, të cilët degjenerojnë flokët dhe lëkurën e kokës, por veprojnë në mënyrë agresive.

Nuk ka nevojë ta ndryshoni produktin në mënyrë periodike - gjeta shampon "ime", e përdor. Një trikolog, pas ekzaminimit dhe mbledhjes së anamnezës, do t'ju ndihmojë të gjeni linjën më të përshtatshme të kujdesit.

Sa shpesh duhet t'i lani flokët dhe si ta bëni atë në mënyrë korrekte?

Meqenëse e hiqni shampon nga flokët tuaj, ai nuk mund t'i hidratojë dhe ushqejë, kështu që të gjitha prefikset "rikthim" dhe "volumizues" në etiketën e shamponit janë, përsëri, marketing. Në këtë rast, mjafton të lani flokët një herë: aplikoni shampo dy herë, siç bëjnë dhe këshillojnë shumë njerëz, vetëm në rast kontaminimi të rëndë - nëse keni mbjellë patate në një fushë dhe pluhuri fluturoi drejt jush.

Duhet të kuptoni se shampoja vetëm pastron flokët. Sado i kushtueshëm të jetë, pas aplikimit duhet të lahet mirë, përndryshe ai, domethënë të gjitha kimikatet në përbërjen e tij, do të mbeten në luspat e flokëve - dhe nëse i bashkoni me balsam, do të zgjasë deri në larja e radhës. Por maska ​​dhe balsami, ndryshe nga shampoja, nuk mund të lahen plotësisht nga flokët: ato mbulojnë luspat pas pastrimit. Kondicioneri duhet të përdoret pas çdo larjeje, dhe një maskë një ose dy herë në javë. Është veçanërisht e rëndësishme të përkëdhelni flokët gjatë periudhës së verës kur dielli i kthen në flokë të sërfit. Dhe në dimër ju duhet vetëm të vishni një kapele: flokët tuaj nuk mund të durojnë të ftohtin.

Në të njëjtën kohë, nuk keni nevojë t'i lani flokët çdo ditë. Gjithçka ka të bëjë me lëkurën: ajo ka një shtresë lipidike mbrojtëse ku mikroorganizmat jetojnë jetën e tyre. Me ndërhyrje të vazhdueshme, numri i tyre do të ulet ose rritet - për shkak të këtij çekuilibri, fillojnë problemet. Larja e shpeshtë ndihmon në reduktimin e shtresës yndyrore, që do të thotë avullim i shpejtë i lëngut nënlëkuror. Kjo çon në dehidratim dhe vulnerabilitet të lëkurës: imuniteti i saj zvogëlohet, madje edhe nga krehja ose larja e zakonshme, ajo do të bëhet e përflakur dhe e krisur - që do të thotë se do të bëhet e ndotur edhe më shpejt. Natyrisht, gjithçka varet nga lloji i lëkurës tuaj, por pavarësisht se sa shumë dëshironi t'i lani flokët tuaj të yndyrshëm çdo ditë, bëjeni të paktën çdo të dytën ditë.

Çfarë tjetër ndikon në gjendjen e flokëve?

Para së gjithash, cilësia e ujit: uji shumë i butë nuk i shpëlar flokët, duke lënë një ndjenjë yndyre; uji i fortë përmban magnez, hekur dhe më e rëndësishmja kalcium, të cilët i bëjnë flokët tanë të thatë dhe të padisiplinuar. Disa shtëpi në Samara kanë tuba shumë të vjetër, dhe njerëzit që jetojnë në zona të tilla ankohen vazhdimisht për flokët e brishtë. Në këtë rast, ju duhet të zieni ujin - pavarësisht nga të gjitha shqetësimet, kjo është mënyra e vetme për të mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm.

Gabimi më i zakonshëm i kujdesit është përdorimi i tharëses së flokëve. Nëse është e mundur, flokët duhet të thahen vetë. Një peshqir mund të jetë gjithashtu i dëmshëm: mund ta përdorni për të fshirë flokët pas larjes, por nuk duhet t'i lini të kaçurrela në kokë për një kohë të gjatë - kjo do të bëjë që flokët të thahen në një gjendje të pazakontë të palosur, gjë që çon në brishtësia.

Hekuri për kaçurrela dhe hekuri drejtues duhet të hidhen plotësisht. Ndikimi termik i hekurave për kaçurrela shkatërron mbështjellësin mbrojtës të flokëve dhe asnjë sprej mbrojtës termik nuk mund ta parandalojë këtë. Si rezultat, me përdorimin e shpeshtë të pajisjeve të tilla, flokët bëhen me gëzof, me onde dhe fillojnë të ndahen nga mesi.

Është po aq e vështirë për të rivendosur flokët pas një perm. Ne nuk rekomandojmë as drejtimin e keratinës. Vetë flokët janë të lëvizshëm dhe fleksibël, pas kësaj procedure fitojnë një kornizë që thyhet lehtësisht së bashku me të gjithë flokët. Pra, rezultati i drejtimit me keratin është një qime e çarë.

Në lidhje me ngjyrosjen: pamjen floke gri bën që njerëzit t'i drejtohen kësaj procedure çdo tre javë. Po, kjo është e keqe për flokët, por shoqëria e kërkon dhe markat moderne janë gati t'u përshtaten këtyre kërkesave. Me kujdes të mirë dhe balsamin e duhur, nuk duhet të shqetësoheni për njollat. Përjashtim bëjnë biondet: ndriçimi i flokëve është më agresiv se lyerja e thjeshtë.

Si trajtohet rënia e flokëve?

Ne përfshijmë peeling si një procedurë për kujdesin e lëkurës - ato do të jenë të dobishme për eksfolimin e rregullt, edhe për ata që nuk vuajnë nga rënia e flokëve. Ky "pastrim" ju lejon të çlironi poret nga lëvozhgat, të ndihmoni në trajtimin e zbokthit dhe thjesht të "i jepni ajër" rritjes së flokëve të rinj. Në klinikën tonë ne punojmë on line kujdes profesional Optima dhe Nioxin: përfshin si ampula trajtimi ashtu edhe shampo, balsam dhe sprej të tre llojeve - për flokë të yndyrshëm, të thatë dhe flokë të prirur ndaj rënies së flokëve.

Më shumë probleme serioze Terapia me plazma (Mikroinjeksionet e plazmës së vet në zonat problematike për të zgjuar folikulat e flokëve - shënimi i redaktorit) zgjidhet, pasurohet me trombocitet - faktorë të rritjes së flokëve. Ajo përballon rënien e flokëve në çdo fazë.

Gjithashtu në të gjitha fazat e rënies së flokëve, me zbokth i rëndë dhe psoriasis, ne përdorim mesoterapi. Për shembull, për zbokth të rëndë, ne rekomandojmë kokteje vitaminash me përmbajtje të lartë zinku. Një tjetër metodë e luftimit është terapia fotodinamike.

Mjetet juridike popullore -
dëm apo përfitim?

Unë kurrë nuk kam parë efekt pozitiv nga maskat e bëra vetë me të verdhën e vezës ose nga fërkimi i majave të birrës. Për më tepër, metoda të tilla mund të dëmtojnë flokët për shkak të gabimeve në përqendrim, veçanërisht në rastin e flokëve të lyer: për shkak të përdorimit vajra të ndryshëm ose produktet e qumështit, flokët ndryshojnë ngjyrën.

përjashtim - tinkturë speci. Ne ua rekomandojmë atë pacientëve me tullaci me njolla. Ky produkt ngroh dhe zgjeron enët e gjakut, duke irrituar gjëndrat e flokëve. Megjithatë, mjeku duhet të përshkruajë një recetë për çdo person në mënyrë që “speci” të acarojë dhe të mos djegë lëkurën.

Një sërë sëmundjesh të kokës shoqërohen nga një masë parehati: kruajtje, acarim, plagë, zbokth. Por për shumicën e njerëzve më së shumti simptomë e pakëndshme janë ndryshime të flokëve - rënia, brishtësia, humbja e shkëlqimit, rritja e ngadaltë. Për të rivendosur shëndetin e flokëve, do t'ju duhet të eliminoni çdo problem me lëkurën e kokës.

Shkaqet e dëmtimit të kokës

Të gjitha sëmundjet e flokëve dhe kokës mund të ndahen në ato lokale, fillimisht duke prekur lëkurën kokë, dhe në përgjithësi, në të cilat ndryshimet patologjike në flokë dhe lëkurë janë pasojë ose një nga simptomat e një sëmundjeje të indeve, organeve dhe sistemeve të tjera. Kjo ndarje është mjaft arbitrare, pasi një numër lokal proceset patologjike formohet vetëm nëse ekzistojnë disa parakushte. Kështu, zbokthi, në shikim të parë, i referohet lezioneve lokale të kokës të shkaktuara nga kërpudhat dhe mosfunksionimi. gjëndrat dhjamore. Por disa faktorë të zakonshëm kontribuojnë në shfaqjen e një sasie të madhe të zbokthit. çrregullime metabolike Sëmundjet e sistemit të tretjes, të ushqyerit e dobët etj.

Proceset lokale

1. zbokth - nje numer i madh i luspa të bardha, të cilat janë qeliza të vdekura të epidermës.
2. Hiperkeratoza e lëkurës në kokë është një trashje e lokalizuar e shtresës së sipërme të korneumit të lëkurës, e shoqëruar me një ndjenjë thatësie, formim të vrazhdësisë dhe parregullsive, zbokth, fokale ose. alopecia difuze. Hiperkeratoza lokale mund të jetë një manifestim i një të përgjithshme, kur vërehen trashje të shtresës së sipërme të lëkurës, vrazhdësi dhe tuberozitet në të gjithë sipërfaqen e trupit të njeriut.
3. Seborrhea e kokës është një ndërprerje e gjëndrave dhjamore (rritje e sekretimit ose ndryshim në viskozitetin e sekretimit), në të cilin më së shpeshti vërehet yndyrshmëria e kokës dhe e flokëve, zbokth me vaj, acarim i lëkurës së kokës, tendencë për furunculosis dhe sëmundje të tjera infektive dhe inflamatore. Në rastin e seborresë së thatë, ekziston prodhimi i një sekrecioni viskoz, lëshimi i të cilit është i vështirë, si rrjedhojë lëkura nuk hidratohet sa duhet, duket e shtrënguar, e tharë tepër, rritet ndjeshmëria ndaj çdo ndikimi, zbokth i imët i thatë dhe skalpi shpesh dhemb. Një ndërlikim i seborresë është dermatiti seborrheik– formimi i zonave me të qara, flluska, kore, papula me kruarje.
4. Lezionet alergjike në formën e ënjtjes, skuqjes, urtikarisë, flluskave, papulave dhe skuqjeve të tjera të shoqëruara kruajtje të rëndë. Zhvillohet pas përdorimit lokal kozmetike(shampo, maska, balsam, vajra flokësh) që përmbajnë alergjen.
5. Furunculosis është një inflamacion infektiv (i shkaktuar nga stafilokoku dhe flora e tjera piogjene) i folikulave të flokëve dhe gjëndrave dhjamore aty pranë. Karakterizohet nga formimi i vlimeve; me vlime të shumta të shumta, temperatura e trupit mund të rritet dhe vërehen simptoma të dehjes. Faktorët predispozues janë seborrhea, diabeti mellitus, mikrotraumat, hipovitaminoza, kujdesi i dobët i flokëve.
6. Mikozat (favus, mikrosporia, trikofitoza) janë sëmundje infektive të shkaktuara nga një kërpudhat. Duket si njolla të vrazhda me ngjyrë gri ose rozë, sipërfaqja e së cilës zhvishet. Flokët në zonën e njollave bien ose çahen.
7. Inflamacion i lëkurës së kokës pas ndikimeve të jashtme (djegie kimike, termike). Simptomat kryesore: lëkura e kokës dhemb, pas ekzaminimit është e lehtë të vërehen erozione, ulçera, ënjtje, hiperemi.

Proceset e përgjithshme

Dëmtimi i lëkurës së kokës shkaktohet nga:

• sëmundjet autoimune sistemike (skleroderma, lupus eritematoz sistemik);
• janë të zakonshme sëmundjet e lëkurës(dermatiti, psoriasis (foto më poshtë), iktioza, hiperkeratoza);
• sëmundjet endokrine (diabeti mellitus, patologjia gjëndër tiroide); sëmundjet e gjakut;
• çrregullime metabolike;
• sëmundje të tjera të zakonshme.

Në të gjitha rastet, kur lëkura e kokës inflamohet, ndryshon ose dhemb, vihen re edhe ndryshime patologjike në flokë, pasi çrregullohet furnizimi normal me gjak në folikulin e flokëve, e për rrjedhojë furnizimi me lëndë ushqyese në boshtin e flokëve. Flokët bëhen më të hollë, të brishtë, bien dhe humbasin ngjyrën. Dhe nëse përkeqësimi i gjendjes së kaçurrelave tuaja shoqërohet me dëmtim të lëkurës së kokës, nuk mund të bëni pa ndihmën e një specialisti.

Trajtimi i sëmundjeve të kokës

Pse ju dhemb skalpi i kokës do t'ju ndihmojë të zbuloni specialist i kualifikuar– trikolog ose dermatolog . Ju nuk duhet të vetë-mjekoni, sepse ka shumë shkaqe të sëmundjeve, dhe secila prej tyre kërkon qasjen e vet: kur izolohen kërpudhat, përshkruhen preparate fungicide, për hiperkeratozën - qërimin e kokës, për të eliminuar zbokthin do t'ju duhet. i gjithë kompleksi ngjarjet. Një problem i vështirëështë trajtimi i lezioneve të lëkurës në sfondin e patologjisë së përgjithshme, pasi në raste të tilla është e nevojshme të eliminohet sëmundja themelore, dhe kjo nuk është gjithmonë e mundur.

Pavarësisht nga arsyet, do t'ju duhet të siguroheni kujdes të veçantë– përdorni kozmetikë të butë hipoalergjike të përshtatshme për llojin e lëkurës dhe flokëve tuaj, shampo medicinale dhe maska ​​siç përshkruhet nga mjeku juaj. Është e nevojshme të shmangni faktorët që mund të çojnë në dëmtimin e lëkurës tashmë të vuajtur: rrezatim diellor, kimikate agresive (ngjyrues, perm, etj.). Për shumicën e sëmundjeve efekt i mirë ofron mesoterapi të kokës - futja e "koktejeve" speciale terapeutike në mënyrë intradermale në zonën e rritjes së flokëve duke përdorur gjilpëra të vogla. Mezoterapia ju lejon të përmirësoni shëndetin e lëkurës për sëmundje të tilla si zbokthi, seborrhea, hiperkeratoza dhe indikohet për rritjen e lëkurës së thatë, një tendencë për të. plakja e hershme në sfond sëmundjet e zakonshme. Përbërja e "koktejit" të administruar gjatë mesoterapisë zgjidhet nga mjeku individualisht dhe varet nga shkaqet, ashpërsia e lezionit dhe prania e kundërindikacioneve për barnat individuale.

Përveç mesoterapisë, ndihmojnë shumë teknikat fizioterapeutike (lazer, darsonval, elektroforezë medicinale).

Do të ishte një ide e mirë të rregulloni vetë dietën tuaj dhe t'i siguroni trupit vitamina dhe mikroelemente. Megjithatë, në lidhje me individin preparate vitaminash, ashtu si medikamentet e tjera, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Medikamentet e zgjedhura gabimisht jo vetëm që nuk do të ndihmojnë në trajtimin e lëkurës së kokës, por mund të përkeqësojnë gjendjen ose të shkaktojnë një përkeqësim.

Të dhëna të shkurtra anatomike

Flokët janë një shtojcë e lëkurës. Prej tre llojeve të flokëve (të gjatë, me qime dhe velus), flokët në kokë janë të gjata.

Flokët (pili - latinisht, trichos - greqisht) ndahen në një bosht - pjesa e flokëve që duket mbi sipërfaqe dhe një rrënjë, e cila ndodhet në dermë (drejtpërsëdrejti në lëkurë).

Pjesa më e thellë dhe më e gjerë e rrënjës quhet gjëndra e flokëve, për shkak të së cilës ndodh rritja e flokëve. Rrënja dhe llamba janë të vendosura në një qese të veçantë (të bërë nga qeliza epiteliale), të rrethuara nga një qese e indit lidhor, e quajtur folikula e flokëve. Në bazën e folikulit, një papillë flokësh del në folikulën e flokëve, që përmban enë që ushqejnë gjëndrën. Folikuli i qimeve ka një formë cilindrike dhe hapet në sipërfaqen e lëkurës me një zgjerim të veçantë të quajtur gyp i folikulit të flokëve (ose gryka e gjëndrës së flokëve), në të cilën boshti kalon lirshëm. Folikuli hapet kanalet ekskretuese gjëndrat dhjamore. Pranë secilit folikul ka një ose më shumë gjëndra dhjamore, sekretimi i të cilave është produkt i zbërthimit të qelizave të gjëndrave dhjamore (sebum).

Folikuli i qimeve përbëhet nga qeliza që shumohen vazhdimisht dhe përmbajnë një sasi të madhe pigmenti (normalisht). Folikulat e flokëve janë të ndërthurura me një numër të madh fibrave nervore. Funksioni trofik (ushqyes) në lidhje me flokët kryhet si nga sistemi nervor ashtu edhe nga hormonet e disa gjëndrave. sekretimi i brendshëm(gjëndra e hipofizës, gjëndra tiroide, gonadat).

Problemet themelore të flokëve dhe kokës

1. Seborrhea me vaj:

a) lëngshme
b) të trashë
c) të përziera

2. Zbokthi:

a) e thatë
b) vajore (seborrheike)

3. Rënia e flokëve:

a) herët
b) simptomatike
c) folezuar

4. Psoriasis.

5. Ekzema seborrheike, ekzematide.

6.Dëmtimi i flokëve.

Seborrhea- ky është një lezion i lëkurës i bazuar në një shkelje të funksionit sekretues të gjëndrave dhjamore, i shprehur në rritje të sekretimit dhe ndryshime cilësore. sebum. Bazuar në karakteristikat e fizike përbërje kimike sebum, të cilat përcaktojnë konsistencën e saj, ekzistojnë tre forma të seborrhea: e lëngshme, e trashë, e përzier.

Seborrhea e lëngshme karakterizuar rritje e sekretimit sebum, lëkura bëhet shpejt e yndyrshme, gojët e folikulave të flokëve hapen dhe zgjerohen. Flokët në kokë janë të mbuluara me një shtresë sebum dhe janë shumë të shndritshëm, të ngjitur së bashku dhe në moshën 20-vjeçare fillojnë të bien. Prishja e sekretimit të gjëndrave dhjamore në këtë formë të seborresë karakterizohet nga një rritje e sasisë së sebumit të sekretuar. Në masë më të vogël shprehen ndryshimet cilësore të tij, të cilat manifestohen me uljen e sasisë së acideve yndyrore të ulëta të lira, të cilat kanë veti fungicide (antifungale) dhe baktericid (antibakterial).

Në seborrhea e trashë rritja e sekretimit të sebumit është më pak e theksuar, flokët nuk bien dhe, si rregull, tullaci nuk shfaqet. Këtu rolin kryesor e luan faktori endokrin, në veçanti mosfunksionimi i gonadave. Ndryshimet cilësore në sebum vijnë së pari - një përmbajtje më e ulët e acideve yndyrore të lira dhe një rritje në sasinë e acideve yndyrore të lidhura dhe substancave të pasaponifikueshme (kolesteroli). Përbërja e sebumit në seborrenë e trashë përfshin një numër të madh elementesh qelizore pjesërisht të keratinizuara dhe të degjeneruara me vaj, për shkak të të cilave fiton një karakter më të dendur. Me seborre të trashë, vërehet hiperkeratoza (rritje e keratinizimit), veçanërisht në grykën e folikulave të qimeve.

Seborrhea e përzierËshtë më e zakonshme se format e tjera dhe mund të çojë në rrallimin e flokëve. Seborrhea bazohet në ndryshimet në gjendjen normale fiziologjike të gjëndrave dhjamore, të cilat lindin nën ndikimin e mosfunksionimeve të sistemeve endokrine dhe nervore që rregullojnë funksionin e tyre sekretues. Me seborrhea të lëngshme, ndryshime të theksuara në vegjetativ sistemi nervor.

Zbokth- ky është një lëkurë e lëkurës së kokës si pityriasis në mungesë dukuritë inflamatore(ndryshimi nga ekzema seborrheike dhe ekzematiti). Shpesh shoqërohet me kruajtje. Vihet re kontaminimi i jakës dhe shpatullave të veshjes së sipërme. Me seborrhea, zbokthi ka luspa të yndyrshme. Shpesh, zbokthi mund t'i referohet një sëmundjeje infektive të shkaktuar nga myku pityrosporum ovale, i cili është një saprofit i lëkurës së kokës dhe me ndryshimet përkatëse në mjedisin e lëkurës bëhet kushte të favorshme për zhvillimin e tij dhe fiton veti patogjene. Gjendje të tilla lindin veçanërisht kur ka ndryshime në përbërjen kimike të sebumit në pacientët me seborre. Shkaqet predispozuese përfshijnë gjithashtu ushqimin e ulët, mungesën e vitaminave të kompleksit B në trup, sëmundjet kronike (veçanërisht traktit gastrointestinal), punë e tepërt, çrregullime neuropsikiatrike. Dikush mund të vërehet rritje e rrëshqitjes së kokës për shkak të ekspozimit ndaj kimikateve agresive (ngjyra, perms).

Rënia e flokëve (alopecia)

Herët Renia e flokeve ndodh më shpesh me lëng dhe formë e përzier seborrhea, veçanërisht në kombinim me zbokthin, shpesh çon në tullaci te meshkujt dhe rrallim të flokëve tek femrat. Flokët që bien fillimisht zëvendësohen me të reja, por flokët që rriten përsëri bëhen më të holla me çdo ndryshim të ri, më në fund kthehen në qime veluz dhe në fund zhduken plotësisht. Tullaciteti i hershëm fillon në rajonet frontoparietale dhe në kurorë. Shkaktarët e kësaj tullace janë çrregullimet neuro-endokrine dhe shpesh një faktor trashëgues-kushtetues (vuajtjet familjare, alopecia androgjenike). Prognoza është shpesh e pafavorshme.

Tullaciteti simptomatik është pasojë e mëparshme sëmundje të rënda (infeksione të rënda, mungesa e vitaminave, shtatzënia dhe sëmundje të tjera) zakonisht fillon në mënyrë akute me rrallimin total të flokëve. Prognoza është e favorshme.

Tullaci e zonës (fokale). fillon papritur më shpesh tek të rinjtë 15-30 vjeç. Formohen një ose disa pika tullace, të cilat ngadalë rriten në madhësi deri në 5-1 cm në diametër, të cilat mund të bashkohen. Sipërfaqja e lëkurës në zonën e njollave tullac është e lëmuar, me shkëlqim, flokët në skajet tërhiqen lehtësisht, ndonjëherë shkëputen në një lartësi prej 0,5-1 cm. nga goja e folikulit të qimeve. Rrënja e flokëve është e holluar dhe ka një formë Pikëçuditje. Pas disa muajsh ose vitesh, njollat ​​tullace mund të mbingarkohen me push, dhe më pas flokë normale, të cilat fillimisht depegmentohen. Kalimi në tullac totale është i mundur. Arsyet nuk janë saktësisht të qarta. U identifikuan çrregullime trofike të lëkurës të shkaktuara nga ndryshimet në sistemin nervor funksional (simpatik) dhe gjëndrat endokrine (sistemi hipofizë-veshkore).

Psoriasis ose goblin me luspa- Kjo është kryesisht një sëmundje e lëkurës së lëmuar, e prirur ndaj recidive të shpeshta, në të cilat ka shpesh të ashtuquajturat "pllaka gatishmërie" në lëkurën e kokës (d.m.th., ato zakonisht ekzistojnë për një kohë veçanërisht të gjatë), të cilat janë një vend i vogël me një shtresë luspash. Ndonjehere pjesa me qime Koka është i vetmi vend për psoriasis. Diagnoza diferenciale vështirë për jospecialistët.

Ekzema– kemi ekzemë seborrheike, vërehet te personat që vuajnë nga seborrhea dhe shpesh lokalizohet përveç fytyrës (palosjet nazobukale, vetullat) në lëkurën e kokës. Karakterizohet nga një skuqje e nyjeve folikulare të vogla, precize, me ngjyrë të verdhë Ngjyrë rozë, i mbuluar me luspa yndyrore, gri-verdhë. Nyjet bashkohen në pllaka të mbuluara me luspa yndyrore, të cilat mund të formojnë lezione të mëdha. Subjektivisht, mund të ketë kruajtje të lehtë. Shkaku shpesh janë bakteret purulente me patogjene të ulët (piokoket) që jetojnë vazhdimisht në sipërfaqen e lëkurës. Shkaku predispozues i zhvillimit të sëmundjes janë shqetësimet në aktivitetin sekretues të gjëndrave dhjamore, duke çuar në një ulje të vetive baktericidale të sebumit dhe një ulje të aciditetit të sipërfaqes së lëkurës. Sëmundja është e lehtë për t'u trajtuar, por është e prirur për rikthim.

Ekzematideështë një lloj forme ekzema mikrobike. Karakterizohet nga një skuqje e njollave me madhësi të ndryshme, formë të parregullt i mbuluar plotësisht ose me luspa pityriasis ose me pllaka të imta, me kore të mundshme me pika midis tyre. Më pak e lokalizuar në lëkurën e kokës.

Problemet e vetë boshtit të flokëve - dëmtimi, thyerjet në gjatësi, majat e çara, majat e fërguara - shpesh varen nga problemet e lëkurës dhe ndikimet e jashtme (kimike agresive, termike, ndikimet mekanike). Ju lutemi vini re se dëmtimi i flokëve mund të shkaktohet nga një infeksion fungal.

Trikofitoza sipërfaqësore e kokës karakterizohet nga lezione rozë të zbehtë forme e rrumbullaket me luspa pityriasis të përhimtë. Flokët e dëmtuar nga kërpudhat shkëputen në një distancë prej 2-3 mm mbi nivelin e lëkurës dhe duken si pika të zeza në lëkurë. Kjo formë vërehet më shpesh tek fëmijët në pubertetit, në ndryshimet hormonale funksionet e gjëndrave dhjamore dhe ndryshimet në përbërjen kimike të sebumit. Në ekzaminim mikroskopik qime, në to gjenden elemente mykotike. Mund të vërehet edhe tek gratë e rritura si formë kronike në formën e trikofitozës me njolla të zeza, në të cilën, në sfondin e njollave paksa të lëmuara të lëkurës, vërehet një qime e thyer në nivelin e daljes nga folikuli. Lokalizuar më shpesh në zverku dhe zonat kohore, por mund të shpërndahet në të gjithë kokën.

Microsporia - ndodh kur infektohet nga njerëzit ose kafshët. Shprehet në formimin e një ose dy të mëdha ose disa lezione të vogla lezione, formë të rregullt të rrumbullakët, ngjyrë rozë me luspa të vogla si mielli. Të gjithë qimet mbi plagë janë shkëputur në një lartësi 4-6 mm mbi nivelin e lëkurës, sikur të ishin prerë shkurt, por me ngjyrë të bardhë, gjë që shpjegohet me praninë e një mbështjelljeje sporesh kërpudhore në çdo qime dhe mund të jetë tërhiqen lehtësisht me piskatore.

Favus ( zgjebe) - prek kryesisht skalpin e kokës tek njerëzit. Kërpudhat (akorion) pushtojnë gjëndrën e flokëve dhe prekin sistemin rrënjë dhe bosht të flokëve. Flokët bëhen të shurdhër, gri dhe tërhiqen lehtësisht. Në lëkurë formohen shtresa masive të ngjashme me koren, në vend të të cilave mund të shfaqet një mbresë e përhershme dhe tullaci.

Infeksionet fungale problemet e flokëve diagnostikohen nga specialistë, por duhet të merren parasysh nga të gjithë ata që punojnë me flokë.

Dëmtimi i flokëve duke mbajtur të pastër defekt kozmetik(pa dëmtuar lëkurën) është e lehtë për t'u dalluar dhe në përgjithësi kërkon kujdesin e duhur.

Eliminimi i problemeve të flokëve dhe kokës ka për qëllim eliminimin e ndryshimeve të brendshme (trajtim restaurues, terapi me vitamina qetësuese) dhe manifestimet e jashtme(kujdes adekuat, terapi anti-inflamatore, përmirësim i trofizmit).

Sëmundja e kokës dhe e flokëve

Sëmundja e kokës dhe flokët mund të lidhen me arsye shtëpiake, dhe jo nga infeksioni apo trashëgimia. NË bota moderne Mjedisi është përkeqësuar aq shumë, saqë flokët mund të “sëmuren” nga larja me ujë dhe shampo me cilësi të ulët.

Per te shmangur ndikim të dëmshëm moti, një person mundet, në varësi të rekomandimeve të mjekëve:

• Mos ecni pa kapele në temperatura të ulëta. Duke filluar nga plus 5 gradë, duhet t'i mbuloni flokët me një kapele.
• Mos i ekspozoni flokët në rrezet e diellit direkte. Në mot të nxehtë mbi plus 25 gradë, duhet të fshihni kokën nën një kapelë Panamaje ose një shall të lehtë.
• Në ditët e sotme, shirat me aciditet të lartë tashmë po bëhen normë. Mos i ekspozoni flokët në shi. Është e nevojshme t'i mbroni ato duke vendosur një kapuç ose kapele nëse nuk keni një çadër në dorë.
• Problemi i kokës mund të ndodhë pas një qëndrimi të gjatë në një rrugë të ndotur të qytetit. Duke mbërritur në shtëpi, ju duhet të bëni një dush, të lani blozën dhe pluhurin nga trupi dhe flokët tuaj. Ka shampo speciale për përdorim të përditshëm.
• Është e rëndësishme të kuptoni se mbështjellja e flokëve dhe mbinxehja është gjithashtu e dëmshme. Një kokë e djersitur mbulohet me yndyrë të yndyrshme më shpejt.

Produkte për lëkurën e kokës

Humbja e flokëve shpesh ndodh për shkak të kujdesi jo i duhur dhe krehja e ashpër:

• Ngjyrosja e flokëve është stresuese për boshtin e flokëve dhe gjëndrën e flokëve. Përbërësit kimikë mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm dhe të prishin strukturën e gjithçkaje vija e flokëve. Është e nevojshme t'i qaseni zgjedhjes së bojës me shumë kujdes. Preferenca duhet t'u jepet ngjyrave natyrale me proteina natyrale, siç është boja Sim Sensitiv.
• Mos merrni leje më shumë se një herë në gjashtë muaj.
• Probleme me lëkurën e kokës ndodhin kur përdoren në mënyrë jo të duhur kur thahen flokët me tharëse flokësh, drejtohen me hekur ose pas kaçurrela me hekur për kaçurrela.

Një nga arsyet e zakonshme humbje e rëndë e flokëve flokët bëhen të mangët të vitaminave. Ju mund të zgjidhni një kompleks të përgjithshëm, por është më mirë të merrni ato të veçanta vitamina për lëkurën e kokës dhe flokët. Në komplekse të tilla përmbajtja dhe përqendrimi i vitaminave dhe mineraleve zgjidhet me kujdes, humbja e flokëve ndalon pas 2-3 javësh.

Duhet zgjedhur produkte për lëkurën e kokës pa surfaktantë sintetikë, me aditivë të përbërësve medicinal. NË shampo natyrale dhe balsam, formula përfshin përbërës ushqyes dhe forcues.