Problém zubného kazu - ako liečiť pokazené zuby v počiatočnom štádiu ochorenia. Úloha ústnej hygieny v prevencii zubného kazu

Profesionálna ústna hygiena - dôležitý postup ktorý pomáha udržiavať zdravé zuby a ďasná. Vykonáva sa v zubnej ambulancii odborníkom. Indikácie pre profesionálnu hygienu sú: zubný kameň, plak, kaz, nie pekná vôňa z úst, zápal ďasien.

Čo to je

Profesionálna ústna hygiena pozostáva z komplexu wellness procedúr, ktoré zahŕňajú čistenie ultrazvukom (odstraňovanie zubného kameňa), bielenie, odstraňovanie zubného povlaku, leštenie povrchu zubov. špeciálne pasty, brúsenie. Profesionálna hygiena by sa mala vykonávať každých šesť mesiacov. Považuje sa za neoddeliteľnú súčasť akéhokoľvek štádia zubné ošetrenie. Hygiena práce spočíva v odstránení plaku a kameňa hygienikom. Nevyhnutne sa vykonáva pred terapeutickou, chirurgickou a inými typmi liečby.

Prečo potrebujete

Ústna hygiena je dôležitou súčasťou starostlivosti o zuby a ďasná. Dokonca aj každodenné čistenie najlepší štetec a zubná pasta dvakrát denne 100% nezabráni tvorbe povlaku a zubného kameňa. Profesionálna starostlivosť v zubnej ambulancii umožňuje rýchlo odstrániť žltý odtieň zubov, tvorbu zubného kameňa a iné problémy. Tento postup sa považuje za vynikajúcu prevenciu zubného kazu, ako aj bežného ochorenia ďasien, zápalu a krvácania.

Smalt sa po spracovaní zosvetlí o niekoľko tónov, stáva sa hladkým, lesklým, upraveným. Procedúra nie je bielenie, ale dobre odstraňuje cigaretový plak, farbiace pigmenty z potravín. Po dvoch hodinách čistenia nemôžete fajčiť, piť čaj, kávu, víno, jesť farebné jedlá. Je potrebné nechať zuby pokryť prirodzeným ochranným filmom.

ako to ide

Zákrok vykonáva dentálna hygienička v ambulancii. Vďaka moderné zariadenia a prostriedky odbornú starostlivosť Zákazníci majú k dispozícii mnoho spôsobov odstraňovania plaku a zubného kameňa.

• Krok 1. Lekár odstráni zubný kameň nad a pod ďasnom špeciálnym nástrojom alebo Počas zákroku môže pacient pociťovať bolesť, pretože zubný kameň je tvrdý a často sa nachádza na ťažko dostupných miestach, ako aj medzi zubami. Chemikálie môže ublížiť, preto si odborník vyberá medzi možnou krátkodobou bolestivosťou (scaler) a poškodením skloviny ( chemických látok). Odstraňovač zubného kameňa hladko odstraňuje zubný povlak a neškodí.
• Krok 2. Špecialista odstráni pigmentovaný plak pomocou špeciálneho prístroja. Pod vysoký tlak jednotka dodáva vzduch, vodu a hydrogénuhličitan sodný. Plak sa štiepi nielen na sklovine, ale aj medzi zubami.
• Krok 3 Záverečná fáza profesionálna hygiena - leštenie povrchu abrazívnymi látkami.

Hygienické výrobky

Starostlivosť o zuby a ďasná je každodenný hygienický postup, ktorý sa považuje za dosť prirodzená potreba. Odporúča sa používať cestoviny ráno a večer po jedle. Nie každý však vie, že každodenné čistenie nie je schopné postaviť bariéru proti kazu. ústna hygiena zahŕňa okrem zubnej kefky a pasty, celý riadok dodatočné príslušenstvo. Zubní lekári odporúčajú venovať im pozornosť a pridať ich k hygienickým postupom.

• Zubná niť (niť) účinne odstraňuje zvyšky jedla v medzizubnom priestore.
• Čističe jazyka (kefy, škrabky). Odstraňujú baktérie z povrchu jazyka, čím minimalizujú výskyt ochorení ústnej dutiny.
• Oplachovače. Po vyčistení zubov si po dobu tridsiatich sekúnd vyplachujte ústa špeciálnym mliekom.
• Tribúny. Dnes je možné zuby o jeden tón zosvetliť doma pomocou bieliacich pást a aktívnych gélov.
• Prášky. Hygienické prášky sú určené na čistenie zubných protéz a strojčekov.
• Pena. Špeciálna pena pre ústnu dutinu rozpúšťa jemný povlak na zuboch. Môže sa použiť po jedle alebo po vyčistení zubnej kefky.
• Irigátor. Poskytuje prúd vody pod tlakom, čistí ústnu dutinu na ťažko dostupných miestach.
• Terapeutické a profylaktické žuvačka. Osviežuje dych, odstraňuje zubný povlak.

Profesionálna ústna hygiena u detí sa vykonáva s určitý vek. Procedúru nemôžete vykonať, ak sú zuby stále mliečne. Čistenie by malo byť šetrnejšie a menej traumatické. Vykonáva sa v ambulancii detského zubného lekára.

Problémy

Ak sa o svoje zuby nestaráte, bude veľké problémy. Zvyknite si raz ročne navštíviť zubára, aj keď vás nebolia zuby alebo nekrvácajú ďasná. Preventívne prehliadky a čistenie môžu pomôcť udržať vaše zuby zdravé. dlhé roky. Aké problémy môžu vzniknúť v ústnej dutine, ak sa ignorujú zdravotné postupy? Úplne prvý príznak zlého zdravia zlý zápach z úst. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatočného čistenia zubov, ako aj v dôsledku procesov kazu a krvácania.

V ústnej dutine sa množia baktérie, čo vedie k hnilobný zápach, tvorba žltého a šedého plaku, tvorba kameňov najmä na vzdialených zuboch. Zubný kaz sa stáva aj dôsledkom zlej hygieny. V dôsledku toho to vedie k zničeniu zuba a porážke susedných. Netreba dodávať, že čistota ústnej dutiny ovplyvňuje pohodu človeka a zdravie zvyšku tela.

Ako sa starať

Prečo by ste si mali čistiť zuby? Otázka, ktorú si kladú nielen deti, ale aj dospelí. Ústna hygiena je dôležitá pre zdravie a sebavedomie. Zlý zápach žltý povlak, kazy – to všetko sú dôsledky nedostatočnej hygieny. Individuálna starostlivosť o ústnu dutinu sa stane efektívnou, ak budete dodržiavať určité pravidlá čistenia zubov. Zubní lekári odporúčajú začať zakaždým s jedným radom a držať sa poradia, inak môžete preskočiť niektorú oblasť. Čistenie zubnou kefkou by malo prebiehať rovnomerným tempom niekoľko minút. Ak tento postup vykonávate pred jedlom, nezabudnite si po jedle vypláchnuť ústa.

Je dôležité dodržiavať správnu techniku ​​čistenia, inak sa sklovina veľmi rýchlo vymaže. Odborníci radia používať na zachovanie povrchu zubov ultrazvukovú kefku a nezabúdať ani na škrabky na jazyk. Fajčiarom sa po cigarete odporúča používať pleťové vody, bieliace pasty, terapeutické žuvačky, ktoré nielen eliminujú zápach, ale zabraňujú aj tomu, aby na zuboch zostával zubný povlak. IN V poslednej dobe prášky získavajú na popularite. Vytvárajú bohatú penu a osviežujú dych. Starostlivosť o chrup zahŕňa aj každoročnú preventívne vyšetrenie a čistenie. Nezabudnite navštíviť zubára, potom zdravie zubov vydrží veľmi dlho. Pamätajte dôležitým faktorom poskytuje krásne a zdravý úsmev, je včasná odborná hygiena a odstránenie zubného kameňa. Cena tohto postupu je nízka, od 1 000 rubľov.

Kontraindikácie

Ako každý wellness profylaktický postup, profesionálna hygiena má kontraindikácie. Odstraňovanie zubného kameňa (cena závisí od ambulancie) sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, malým deťom, ľuďom, ktorí trpia bronchiálna astma a iné pľúcne ochorenia a dýchacieho traktu. nemôžem urobiť stomatologické výkony pacientov s HIV, hepatitídou, tuberkulózou a vírusové ochorenia(prechladnutie chrípka).

cena

Profesionálna ústna hygiena je v porovnaní s inými službami v zubnom lekárstve lacná procedúra. Cena závisí od mnohých faktorov: región, profesionalita lekára, serióznosť kliniky, stav chrupu pacienta, náročnosť práce, dĺžka zákroku. Približný rozsah nákladov na službu: od 1 000 do 5 000 rubľov.

Zubný kaz je proces demineralizácie zubov, ktorý vedie k úplnému rozpadu jeho štruktúry. Zubný kaz spôsobujú streptokoky, ako aj S. salivarius, C. mitior, C. sanguis.

Tieto baktérie sú schopné produkovať kyseliny oxidáciou cukrov. Kyslé prostredie spôsobuje demineralizáciu skloviny, čo zbavuje zuby prirodzenej ochrany a baktérie prenikajú hlboko do zuba. Tieto baktérie tiež prispievajú k tvorbe plaku.

klasifikácia kazu

Zubný kaz možno rozdeliť podľa niekoľkých kritérií.

Prvý zahŕňa klasifikáciu zubného kazu na:

• Pikantné- postihuje mladých ľudí so širokými dentínovými kanálikmi, ktorí ešte úplne nemineralizovali sklovinu
• Chronický- táto forma kazu je bežnejšia u dospelých
• zmrazené- niekedy sa pod vplyvom intenzívnej dentálnej hygieny podarí zastaviť rozvoj ochorenia

Rozdelenie podľa klinického obrazu:

• primárny kaz- objavujúci sa prvýkrát.
• Sekundárny kaz– zobrazí sa vedľa výplne alebo korunky.
• Opakovanie kazu- vytvorený pod výplňou alebo korunkou.
• Atypický kaz- objavuje sa na zuboch bez živej drene.
• Skrytý kaz- vzniká na žuvacej ploche a zisťuje sa röntgenovým vyšetrením.
• Kvitnúce kazy- Toto nebezpečná forma kazu, nakoľko sa prejavuje súčasným výskytom patologické zmeny na mnohých zuboch. Rozsiahle poškodenie spôsobuje neznášanlivosť na studené a horúce podnety.
• fľaškový kaz – špeciálna forma kazy, ktoré sa objavujú na mliečnych zuboch dojčiat a malých detí, ktoré spia s fľašou naplnenou sladeným nápojom (vrátane mlieka), ako aj u detí používajúcich sladenú cumlík.
• Koreňový kaz, vyvíja sa na povrchoch holé korene zuby. Vyčnievajúce korene zubov prispievajú k hromadeniu plaku pozdĺž okraja ďasien.

Rozdelenie podľa štádia vývoja:

• Počiatočný kaz- prvé štádium vývoja kazu. Je reverzibilný.
• Povrchový kaz – vedie k nezvratnému poškodeniu skloviny.
• Stredný kaz- dochádza k deštrukcii dentínu, ktorý získava hnedú alebo čiernu farbu.
• hlboký kaz - poškodenie sa rozširuje na pulpu, čo spôsobuje bolesť a často tvorbu abscesov. Dochádza k zániku nervov a celého zuba.

Príčiny zubného kazu

Zistilo sa, že vývoj karyóznych zmien kvôli štyrom faktorom:

• Kariogénna diéta, ktorý poskytuje baktériám enzymatický substrát (cukor).
• Prítomnosť mikroorganizmov, ktoré premieňajú sacharidy na kyseliny v plaku.
• Citlivosť povrchu skloviny k odvápňovaniu vyplývajúcemu zo zloženia tohto povrchu.
• Interakcia faktora 1 a 2.

príznaky kazu

Zubný kaz sa môže prejaviť nasledovne:

• citlivosť na teplo, chlad, sladké a kyslá chuť
• bolesť pri česaní a žuvaní
• diery v zuboch, teda kazivé priehlbiny
• zápach z úst
• bolesť zubov
• zafarbenie zubov
• strata zubov

Liečba zubného kazu

Spôsob ošetrenia zuba je daný jeho stavom – čím väčšia deštrukcia zuba, tým silnejší kaz, hlbšie a radikálnejšie ošetrenie.

Liečba v podstate spočíva v odstránení chorého zubného tkaniva a jeho nahradení iným materiálom. Niekedy sa vyžaduje liečbe koreňový kanálik alebo dokonca vytrhnutie zuba.

V poslednej dobe je módnou metódou žuvanie žuvačiek bez cukru, ktoré zvyšuje hladinu pH. Žuvanie spôsobuje zvýšená sekrécia sliny, ktoré mechanicky čistia zuby. Nemali by ste ho však žuť dlhšie ako 5-10 minút.

Jednoznačne však treba povedať, že základným princípom je prevencia pred zubným kazom, čím sa vyhnete problémom a bolestivým návštevám u zubára.

Prevencia zubného kazu

Prevencia zubného kazu sa zameriava na:

• zmena stravovacích návykov
• zmena prostredia v ústach, aby sa znížila tvorba kyselín
• zvýšenie odolnosti povrchu skloviny voči rozpúšťaniu

Vyššie uvedené smery prevencie sa zdajú byť veľmi jednoduché, no nie sú také jednoduché na realizáciu. Nie je možné odstrániť dva hlavné faktory kazu – cukor a baktérie v ústnej dutine. Mikroorganizmy sú neustále prítomné v ústnej dutine, a od denná strava je nemožné úplne vylúčiť sacharidy.

Správna ústna hygiena

Základom prevencie vzniku zubného kazu je ústna hygiena.

Na to musíte dodržiavať niekoľko pravidiel efektívne čistenie povrch zubov:

1. Čistite si zuby aspoň dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom, najmä po raňajkách a pred spaním.
2. Denne si musíte čistiť zuby zubnou niťou.
3. Je potrebné obmedziť počet občerstvenia počas dňa.
4. Musíte pravidelne navštevovať zubára.

Nesmieme zabudnúť na správna technika umývanie zubov .

Najprv nainštalujte zubná kefka pod uhlom 45 stupňov voči línii zubov a ďasien a následne translačnými a rotačnými pohybmi čistíme vonkajší povrch zuby. Potom vyčistíme vnútro a žuvacia plocha zuby, pohybujúce sa dopredu a dozadu. Na záver jazyk očistíme zubnou kefkou, aby sme odstránili baktérie na ňom nahromadené a osviežili dych.

Správne čistenie zubov trvá minimálne 2-3 minúty. Väčšina dospelých si často čistí zuby. Ak chcete zistiť, ako dlho by malo byť čistenie zubov, zapnite stopky.

Veľmi dôležitý je aj výber zubných kefiek. Každý by si mal individuálne zvoliť tvar a veľkosť kefky. Väčšina zubárov súhlasí s tým, že zubné kefky s mäkkými štetinami sú lepšie pri odstraňovaní zubného povlaku a zvyškov jedla. Odporúča sa používať aj zubné kefky s ohybnou hlavicou, ktoré umožňujú ľahký prístup do všetkých oblastí ústnej dutiny, vrátane ťažko dostupných zadných zubov.

Ústna hygiena je komplex hygienické postupy: individuálne a profesionálne čistenie chrupu, ďasien a jazyka. Čistenie vykonáva doma alebo v zubnej ambulancii profesionálna hygienička.

Profesionálna ústna hygiena sa vykonáva dvakrát ročne, aby sa vyčistili početné medzizubné oblasti, odstránil sa povlak, obnovila sa farba skloviny a ďalšie práce, ktoré je ťažké vykonávať doma.

Je potrebné vykonávať individuálne hygienické postupy dvakrát denne po jedle. Najdôležitejšia je večerná procedúra, ktorá sa vykonáva bezprostredne pred spaním: plak nahromadený počas dňa môže prispieť k rastu baktérií, tvorbe zubného kazu a patológii ďasien.

Metodika hodnotenia hygienického stavu

Na určenie stupňa kontaminácie sa používa test so špeciálnymi farbivami a skúšobná stupnica skloviny na index ústnej hygieny.

Stupeň znečistenia je určený saturáciou farby farbivo, ktoré sa aplikuje na vrstvu skloviny a farbí frontálny, mediálny, vestibulárny a okluzálny povrch. Kvalita indexového skóre sa meria v bodoch podľa intenzity zafarbenia oblastí každého jednotlivého zuba:

Dôležité!„Každá zubná ambulancia používa vlastné metódy na stanovenie indexu kontaminácie skloviny pomocou špeciálnych roztokov a stupnice na meranie usadenín plaku.“

Hygienické kritériá

Ústna dutina je naplnená mikroorganizmami, ktoré sa podieľajú na primárnom rozklade potravy, zachovaní skloviny a údržbe Všeobecná podmienka mikroflóra tela. V pokročilých prípadoch je mikroflóra naplnená patogénne baktérie ničenie skloviny, deformácia tkaniva ďasien.

Dôležité!„Problémové oblasti čistenia od usadenín plaku sú: vnútorný povrch chrup; vnútorná okluzálna časť dolných molárov; vonkajšia mediálno-bukálna strana molárov.

Hlavné hygienické výrobky

Na dôkladné vykonávanie každodenných postupov na čistenie usadenín sú potrebné produkty ústnej hygieny, medzi hlavné čistiace príslušenstvo patrí:

• Zubná kefka- základ každého hygienického procesu, možno ho používať maximálne dva mesiace, potom ho treba vymeniť.

• Zubná pasta- bude optimálne používať produkt s vysoký obsah fluór a draslík na mineralizáciu a spevnenie povlaku skloviny.

Profesionálny hygienický postup

Pomôže úplne zbaviť nánosov plaku profesionálna hygienaústnej dutiny u dentálnej hygieničky.

Prečo je ústna hygiena v zubnom lekárstve taká dôležitá, čo patrí medzi povinné úkony a prečo je potrebná odborná pomoc pri čistení zubov?

Po prvé: odstránenie nahromadenia mäkkého plaku je bez neho ťažké odbornú pomoc, po čase má tendenciu zhutňovať sa do zubného kameňa, ktorý nie je možné samostatne odstrániť.

Po druhé: tvrdý plak kazí nielen vzhľad, ale podporuje aj rast baktérií, čo vedie k tvorbe kazov, paradentóze a mnohým ďalším ochoreniam.

Profesionálna ústna hygiena sa líši typom stretnutia a inštrumentálnym vybavením použitým pri postupe. Pred začatím akejkoľvek operácie dentálna hygienička vypláchne ústa pacienta antiseptickým roztokom a v prípade starostlivej povrchovej úpravy aplikuje anestetiká ktorým sa ošetrí tkanivo ďasien sprejom, gélom alebo injekciou.

Mäkké čistenie povrchu

Čistiace prostriedky na ústnu hygienu na mäkký povlak:

Na toto čistenie sa používajú trysky s tvrdými kefami, špecializované pasty a gély s vysokým obsahom abrazívnych častíc.

Kefky rotujú v kruhu dostatočnou rýchlosťou a táto metóda účinne čistí mäkké zubné povlaky.

• Mechanické čistenie pomocou scaleru resp Zariadenie Air-Flow.

V procese čistenia pomocou ultrazvukového prístroja Air-Flow sa používa tryska, ktorá je pod silný tlak usmerňuje prúd vzduchu špeciálnym riešením a malým abrazívne častice na povrch zuba.

Tvárou v tvár povrchu antiseptický roztok zmýva a odnáša nečistoty a čiastočky zubného povlaku. Prúd vzduchu podporuje odstraňovanie zvyškov abrazívnych látok.

Vrstva skloviny, sliznice a ďasná sa tak vyčistia od mäkkého bakteriálneho povlaku.

Odstránenie tvrdých nánosov

Predtým sa postupy na odstraňovanie tvrdého zubného kameňa vykonávali lúpaním a štiepaním zubného kameňa pomocou špeciálnych zubárske nástroje takáto operácia poškodila sklovinu a vyvolala výskyt mikrotrhlín a triesok.
V súčasnosti sa používajú bezpečné a účinné produkty ústnej hygieny, medzi ktoré patria:

• ultrazvukové čistenie

Ide o jednoznačne najobľúbenejšie čistenie, účinne odstraňuje kamenné usadeniny a iné patologické útvary na sklovine, v medzizubných priestoroch, pod ďasnami, v parodontálnych vrecúškach.

Čistenie sa vykonáva pomocou odstraňovača vodného kameňa a zariadenia Air-Flow pomocou špeciálnych trysiek na tvrdé usadeniny. Po vyčistení je smalt brúsený a leštený.

• Laserové hygienické čistenie

Táto metóda si poradí s nánosmi kameňov rôznej hustoty a veľkosti, laser odstraňuje starý skamenený povlak vo vreckách ďasien a povrchovú škrupinu vytvorenú v dôsledku fajčenia alebo konzumácie potravín s farbiacimi prvkami.

Na konci procedúry je sklovina pokrytá zubným lakom alebo gélom, ktorý znižuje citlivosť a chráni pred patogénnou mikroflórou.

Laserové čistenie je šetrnejšia procedúra ako ultrazvuk, jednou z jeho výhod je, že je absolútne bezbolestné a teda nevyžaduje predchádzajúcu anestéziu.

akýkoľvek zubná klinika poskytuje profesionálne služby čistenia zubov, vykonávané laserovými a ultrazvukovými zariadeniami, ktoré sú dnes najoptimálnejšie.

Dôležité!„Na odstránenie usadenín je potrebné vykonať toľko čistiacich sedení, koľko si kontaminovaný povrch vyžaduje. Zvyčajne na viac efektívny výsledok uplatniť kombinované typyčistky“.

Výhody profesionálneho čistenia

Profesionálne čistenie je povinná predúprava ústnej dutiny pred akýmkoľvek zubným zákrokom. Čistenie je potrebné z nasledujúcich dôvodov:

• pri odstraňovaní plaku sa urýchľuje proces obohacovania tkaniva minerálmi a mikroelementmi, čo má priaznivý vplyv nielen na korunku, ale aj na koreňovú časť, alveolárne oblasti a parodont;
• čistá sklovina bez usadenín kameňa umožňuje dôkladnejšiu diagnostiku, kontrolu presného odtieňa skloviny, detekciu mikročipov a mikrotrhlín a detekciu kazu v štádiu škvŕn.

Pred protetikou a reštaurovaním je potrebné vykonať profesionálne čistenie len v tomto prípade je možná optimálna korekcia štruktúry zuba.

Dôležité!"Čistenie zubov a kontrola akýchkoľvek deformácií je potrebná každých šesť mesiacov, v takom prípade je pravdepodobné, že zabráni akýmkoľvek ochoreniam zubov, ďasien a slizníc."

Samočistenie zubných povrchov

Podporovať ústna dutina v optimálnom hygienickom stave je potrebné dodržiavať elementárne pravidlá hygiena: používajte špeciálne vybrané pasty a kefky a čistite si zuby denne s povinným dodržaním správneho rozsahu pohybu.

Základné pravidlá

Na čistenie chrupu začnite od lingválnej strany, potom sa prekryje vestibulárna časť skloviny a až potom sa vyčistia vrcholy koruniek.

Pri vnútorných a vonkajších manipuláciách je kefka nastavená na sklon 45 stupňov od povrchu a hladko sa pohybuje od koreňa k vrcholu. Každý zub sa musí čistiť oddelene najmenej 10 krát.

Čistenie začína hornými stoličkami, kefovaním vlnovitými pohybmi a postupným presúvaním na stoličky, a to sa niekoľkokrát opakuje, rovnaký postup sa vykonáva v opačnom smere (od stoličiek dopredu), aby sa výsledok posilnil.

Vnútro si vyžaduje obzvlášť dôkladné čistenie. Je potrebné čistiť identickými krúživými pohybmi v smere od koreňa k vrcholu a spredu ku koreňovým stoličkám, opatrne čistiť vnútri rezáky.

Na dôkladné ošetrenie môžete použiť irigátor, ktorý vyčistí dutinu od zvyškov jedla, zabráni tvorbe povlaku, zabráni vzniku kazu a zápalu ďasien a zabráni vzniku nepríjemného zápachu.

Hygienické čistenie jazyka

Medzi hygienické postupy patrí povinná očista jazyka. Počas procesu čistenia sa z povrchu jazyka odstráni patogénny hlien, plak a zvyšky jedla.

Jazyk obsahuje veľké množstvo papily a dutiny, ktoré sú vyplnené mikroskopickými zvyškami potravy. V dôsledku toho sa jazyk stáva zdrojom reprodukcie patogénne mikroorganizmy- cez sliny sa baktérie dostávajú na povrch skloviny, tkaniva ďasien a do gastrointestinálneho traktu.

Z tohto článku sa dozviete:

• ako sa správne starať o zuby,
• aký je najlepší spôsob čistenia zubov
• ako chrániť zuby pred kazom doma.

K vzniku kazu dochádza za účasti kariogénnych baktérií ústnej dutiny, ktoré po jedle metabolizujú zvyšky potravy uviaznuté medzi zubami a premieňajú ich na kyselinu mliečnu. kyselina sa rozpúšťa povrchová vrstva skloviny, čo vedie najskôr k vzniku bielych kriedových škvŕn, ktoré sú počiatočnou, ale reverzibilnou formou kazu.

Biele škvrny sú ohniská demineralizácie zubnej skloviny, v ktorých kyselina rozpustila významnú časť minerálov. Ak útok kyselinou pokračuje dlho, potom proces demineralizácie dosiahne taký rozsah, že sa už jednoducho nezníži hustota skloviny, ale dôjde k jej štruktúrnej deštrukcii (t.j. objaví sa kazivý defekt).

Pri vzniku kazu teda hlavnú úlohu zohráva: 1) mikrobiálny plak a 2) zvyšky potravy. Dobrá hygiena umožňuje oboje zo zubov odstrániť. A tak, ak si kladiete otázku, ako sa zbaviť kazu, tak správna pravidelná ústna hygiena je najdôležitejšou súčasťou ochrany vašich zubov. A nižšie vám povieme, čo by to malo byť.

Dôležité: starostlivosť o zuby môže zahŕňať nielen pravidelné čistenie zubov, ale aj doplnkové aktivity, ktoré vám pomôžu posilniť zuby ešte efektívnejšie. zubná sklovina. Napríklad riziko vzniku kazu možno ešte znížiť remineralizáciou zubov (hovoríme o profesionálnej a domácej fluoridácii zubov). A o tom všetkom budeme podrobne hovoriť nižšie.

Správna starostlivosť o zuby

Bohužiaľ, termín dobrá hygienaústna dutina “všetci ľudia rozumejú inak, pretože veria, že majú všetko v poriadku s hygienou a na vine sú všetky problémy so zubami (ďalej na zozname) - voda, zlá dedičnosť, tehotenstvo atď. Nižšie sme pre vás podrobne popísali – s akou pravidelnosťou a ako si správne čistiť zuby, ako aj to, aké hygienické prostriedky je najlepšie používať.

1. Koľkokrát denne by ste si mali čistiť zuby -

Väčšina ľudí vie, že si treba čistiť zuby dvakrát denne. To je pravda, ale toto je len minimálna hodnota. Bežne sa zuby umývajú po každom jedle, t.j. 3x denne. Ak sa bojíte, že vás kolegovia v práci budú nazývať čistým, keď vás uvidia počas obeda čistiť si zuby v kúpeľni, musíte si vybrať medzi čistými zubami, absenciou zubného kazu a zápachu z úst a rešpektom voči špinavým zubom. zubatí kolegovia.

Ak je pre vás zubná kefka a pasta v práci neprijateľná, potom minimálna hygiena, ktorá vám umožní zostať homo sapiens, je zubná niť + žuvačky. Najdôležitejšie v tejto kombinácii je použitie dentálnej nite, pretože. jedlo sa zasekne presne medzi zubami (a to nehovoríme o zaseknutých kúskoch mäsa, ale o mäkkých zvyškoch jedla, ktoré zubom poškodzujú oveľa viac, pretože sa skladajú z rýchlo stráviteľných sacharidov, a preto sú najrýchlejšie spracované baktériami na kyselinu ).

Diéta -
účinná prevencia zubného kazu nie je možná bez príjmu potravy. Napríklad je veľmi dobré, ak si po každom hlavnom jedle čistíte zuby 3x denne. Ak sa však medzi hlavnými jedlami rozhodnete jesť čokoládu, sušienky, sladkosti, oriešky... - sacharidy sa vám opäť nalepili na zuby a baktérie ich okamžite začnú spracovávať na kyselinu. Preto by sa malo všetko občerstvenie zjesť na konci hlavného jedla a po ňom si ihneď umyť zuby.

presne tak nesprávny režim diéta a časté maškrtenie koláčikov a iných sacharidov sú hlavnou príčinou zubného kazu u detí (to platí aj pre sladené nápoje – džúsy, sóda, tekuté zmesi). U detí sa často vyvinie tzv., pri ktorej sú postihnuté takmer všetky zuby (keď mu rodičia, aby dieťa neplakalo, dajú fľašu zmesi na celú noc alebo deň). A bez vyriešenia problému so stravou – žiadna prevencia kazu u detí jednoducho nie je možná.

Ak sa pýtate sami seba, ako sa zbaviť kazu doma, potom dodržiavanie odporúčaní tohto článku vás môže takmer úplne zachrániť pred objavením sa nových ložísk kazu. Je to na vašej sile vôle a motivácii, pretože niekedy je lenivé vstať a ísť si rovno umyť zuby, alebo konečne začať pravidelne po každom jedle používať zubnú niť.

2. Schéma správnej hygieny -

Po každom jedle je potrebné dodržiavať nasledujúce poradie: 1) používanie zubnej nite, 2) čistenie zubov a zubnú pastu. Ak nie je k dispozícii zubná pasta a kefka, mali by ste mať vždy so sebou zubnú niť a žuvačky. Niť odstráni zvyšky jedla a žuvačka funguje tak, že stimuluje slinenie (sliny majú určitú pufrovaciu kapacitu, ktorá neutralizuje kyseliny v ústach).

Je veľmi dôležité nielen to, ako si čistiť zuby, ale aj kedy to robiť. Ráno je najlepšie čistiť si zuby po raňajkách (pre ľudí s veľkým množstvom zubného povlaku a zubných kazov to môže byť nepríjemné, preto sa takýmto pacientom odporúča čistiť si zuby pred raňajkami aj po nich). Rovnako ako u všetkých ostatných sedení ústnej hygieny, zuby by sa mali čistiť počas prvých 5 minút po jedle.

3. Použitie zubnej nite -

Povedzme si úprimne – bez používania zubnej nite nemôže byť o dobrej hygiene vôbec reč. Prečo si myslíš častá lokalizácia kazy sú medzizubné priestory? Práve preto, že sa tam zachytia zvyšky jedla, ktoré nedokážu odstrániť žiadne sofistikované modely zubných kefiek a dokonca ani zavlažovačov. Ak vám v návode na kefku alebo v reklame tvrdia, že dokonale vyčistí medzizubné priestory, je to celé nepravdivé a je to len reklamný trik. A to platí rovnako pre elektrické, ultrazvukové a iné modely kief a trysiek.

Je veľmi dôležité, aby ste pochopili nasledovné – používanie zubnej nite by sa nemalo používať len vtedy, keď máte pocit, že vám v zuboch uviazol kúsok mäsa. Po jedle sa v medzizubných priestoroch nahromadí také množstvo mäkkých lepkavých zvyškov jedla, ktoré vám nespôsobí žiadne starosti, ale práve ony (a nie kúsky mäsa) sú hlavnou príčinou kazu, pretože. takéto zvyšky potravy pozostávajú hlavne z ľahko stráviteľných sacharidov baktériami.

Zubná niť by sa mala používať vo všeobecnosti po každom jedle, čím sa vyčistí úplne všetky zubné priestory. Zvyčajne to trvá asi 1 minútu, ale na začiatku (keď sa to naučíte používať) to môže trvať dlhšie. Niť by mala byť vždy vo vrecku alebo kabelke. Dá sa použiť na večierku, na toalete v reštaurácii a dokonca aj na ulici. Všetko bude závisieť len od vašej túžby mať čisté zuby a príjemný dych.

Ako správne používať zubnú niť: video

4. Ak sú na zuboch mostíky, strojčeky -

V prítomnosti strojčekov a mostíkov v ústnej dutine sa vytvárajú podmienky na zadržiavanie zvyškov potravy. V prítomnosti mostíkov sa jedlo spravidla napcháva pod strednú časť mostíka, ktorá napodobňuje chýbajúci zub. Preto pre dobrú hygienu obyčajná zubná kefka a pasta, ako aj dentálna niť v tomto prípade stačiť nebudú (webová stránka).

Na tieto účely sú určené špeciálne zariadenia, ktoré sú tzv. Takéto zariadenia privádzajú pod tlakom tenký pulzujúci prúd vody nasýtený vzduchovými mikrobublinkami, pomocou ktorého sa odplavujú zvyšky jedla a mikrobiálny povlak (obr. 6). Irigátory sú indikované aj pacientom s chronický zápalďasná, pretože umožňujú použitie špeciálnych trysiek na umývanie parodontálnych vačkov.

Dôležité: každý jednotlivý kaz, ktorý sa vám vytvoril, je indikátorom toho, že máte nedostatky vo vašej hygiene. Musíte pochopiť, že neexistuje žiadna norma na tvorbu určitého počtu ohnísk kazu za rok. Za normálnych okolností by kaz nemal byť vôbec a ak sa objaví, tak to sú už otázky o tom, ako správne si čistíte zuby, ako pravidelne, či sa vyznáte v zubnej nite a tiež, ako správne je vaše stravovanie.

S rozvojom kazu sú na okraji kútika mikrobiálny plak a zvyšky jedla. Dostatočná ústna hygiena umožňuje úplne odstrániť oboje. Predisponujúce faktory, samozrejme, tiež existujú. Napríklad nízka koncentrácia lyzozýmu v slinách (enzým, ktorý inhibuje rast plaku) je genetickej povahy, ale tento faktor je len sekundárny pri vzniku zubného kazu.

Alebo príliš nízka tlmivá kapacita slín, ktorá účinne neneutralizuje kyselinu v ústnej dutine. To sa zvyčajne vyskytuje u pacientov, ktorí konzumujú príliš veľa sacharidov. U pacientov s vyváženou a bielkovinovou stravou je pufrovacia kapacita slín vždy normálna. Tie. Tu sú opäť otázky týkajúce sa vašej výživy. Pijete často víno resp ovocné šťavy(kyselina), sladká sóda(sacharidy) – to všetko tiež vedie k demineralizácii zubov a zvyšuje riziko vzniku kazu.

Ako si čistiť zuby, aby ste sa zbavili kazu -

Zmiešanýústna hygiena nie je rovnako účinná. Napríklad bežné manuálne zubné kefky sú oveľa horšie pri odstraňovaní mikrobiálneho a pigmentového povlaku ako elektrické zubné kefky. To je dôležité najmä pre fajčiarov, milovníkov silného čaju alebo kávy, s nepravidelnou hygienou, ako aj pre pacientov s vysoká rýchlosť tvorba plaku.

Tradičné manuálne zubné kefky

Ak hovoríme o bežných manuálnych zubných kefkách, potom by mali mať strednú tvrdosť (stredná), pretože. kefky s mäkkými štetinami (mäkké) - budú niekoľkonásobne horšie pri odstraňovaní plaku. Kefku je potrebné meniť nielen raz za 3 mesiace, ale hneď ako uvidíte, že štetiny kefky začnú vyčnievať rôzne strany. Pamätajte, že všelijaké zvončeky a píšťalky v podobe štetiniek do kríža, gumené anténky údajne na čistenie medzizubných priestorov a masáž ďasien sú len marketing.

Zubné kefky sú produkt s krátkym životný cyklus, preto, aby pritiahli pozornosť spotrebiteľa na svoje kefky, sú výrobcovia nútení každý rok vydať niekoľko nových modelov, ktoré by sa nejako líšili od konkurencie a mali stále nové a nové vlastnosti. Gumené anténky nevyčistia medzizubné priestory a nedokážu masírovať ďasná lepšie ako bežné nylonové štetinky. A žiadne pretínajúce sa štetiny nedokážu vyčistiť medzizubné priestory v ich hĺbke. Ale v reklame sa to všetko dá povedať.

Príklady najlepších zubných pást -

Podľa nášho názoru jeden z najlepšie možnosti pre deti a dospelých sú zubné pasty radu Colgate ® ELMEX. Tieto pasty obsahujú najviac efektívna forma fluór - aminofluorid (synonymum - olaflur). Zubné pasty Elmex sú profesionálnou radou zubných pást Colgate, ktoré používajú drahšie a kvalitnejšie zložky ako bežné zubné pasty Colgate. Vysoké známky môžete dať aj zubným pastám značky President (Taliansko).

Avšak aj tie najlepšie zubné pasty ako Elmex alebo President (ako aj akékoľvek iné kvalitné terapeutické a profylaktické zubné pasty od iných výrobcov) sú výborný nástroj z kazu hlavne len u pacientov s pravidelná hygienaústna dutina. Všetky tieto pasty pre tínedžerov a dospelých obsahujú dostatok vysoká koncentrácia fluór 1450 ppm, čo je pri pravidelnej hygiene úplne postačujúce na výbornú prevenciu zubného kazu.

Ani táto koncentrácia však nestačí na prevenciu kazu u pacientov s nepravidelnou hygienou. Pre takýchto pacientov existuje samostatná skupina zubných pást so zvýšeným dávkovaním fluoridu. Pre deti nad 16 rokov a dospelých pre intenzívna prevencia Je možné použiť pastu na ošetrenie zubného kazu Colgate ® Duraphat - s obsahom 5000 ppm fluóru a pre deti od 10 rokov - rovnakú pastu s 2800 ppm fluoridu (pozri odkazy nižšie).

Profesionálna fluoridácia zubov -

To sme vám už povedali na začiatku článku počiatočná fáza kaz vzniká v dôsledku vystavenia kyseline vylučovanej kariogénnymi baktériami. Táto kyselina rozpúšťa povrchovú vrstvu skloviny – následkom toho sklovina stráca vápnik, t.j. dochádza k demineralizácii skloviny. Existujú však terapeutické opatrenia, ktoré vám umožňujú posilniť zubnú sklovinu jej nasýtením minerálmi (fluór a vápnik). Tento proces sa nazýva remineralizácia zubov.

Remineralizácia môže byť odborná, t.j. vykonávané za podmienok zubnej ambulancie ako aj doma. Doma neustále používate zubné pasty s fluoridom alebo vápnikom, ktoré tiež prispievajú k remineralizácii zubnej skloviny, a to aj napriek miernej koncentrácii účinných látok. Zubní lekári najčastejšie využívajú metódu (s použitím vysoko koncentrovaných lakov a gélov) na spevnenie skloviny u detí a dospelých.

Profesionálna fluoridácia zubov je účinnejšia ako terapeutické a profylaktické zubné pasty s obsahom fluoridu. Napríklad koncentrácia fluoridu v zubnej paste je typicky 22 600 ppm, zatiaľ čo bežné terapeutické zubné pasty obsahujú maximálne 1 450 ppm fluoridu. A v liečivé pasty Colgate ® Duraphat (o ktorom sme hovorili vyššie) - 2800 alebo 5000 ppm.

V akých prípadoch je lepšie zvoliť fluoridáciu zubov u zubára a v akých domáce použitie terapeutické zubné pasty so zvýšeným dávkovaním fluoridu - prečítajte si článok o fluoridácii zubov (viď odkaz vyššie). Ale vo všeobecnosti v odporúčaniach Svetová organizácia Health (WHO) obsahuje odporúčanie, že fluoridová prevencia zubného kazu by mala zahŕňať obidva smery: po prvé - trvalá aplikácia nízke dávky fluoridu doma a po druhé - pravidelné profesionálne aplikácie vysoké dávky fluoridov u zubára (1 krát za 3-6 mesiacov).

Mechanizmus účinku fluoridov(vysvetlenie pod obrázkom)

• Demineralizácia -
  keď pH ústnej tekutiny klesne na pH 5,5 (t.j. okyslí), povrchová vrstva skloviny sa začne rozpúšťať a strácať vápnik a iné stopové prvky. Toto je východiskový bod pre vznik kazu. pH pod 5,5 znamená kyslé prostredie, ktoré sa tvorí v ústnej dutine vplyvom kariogénnych mikroorganizmov, ktoré „trávia“ zvyšky potravy na organické kyseliny.
• Remineralizácia -
  Povrch zuba je potiahnutý fluoridovým lakom, ktorý prispieva k vytvoreniu vrstvy fluoridu vápenatého (CaF2) na povrchu zuba, z ktorého ióny vápnika a fluóru prenikajú do povrchu skloviny. Tam sa ióny fluóru viažu na hydroxyapatit (materiál, ktorý tvorí sklovinu), čím sa mení na fluórhydroxyapatit. Ten je oveľa odolnejší voči kyselinám a jeho rozpúšťanie začína až pri pH 4,5 (t.j. pri vyššej koncentrácii kyseliny v ústnej dutine). To poskytuje účinok fluoridov proti zubnému kazu.

Prevencia zubného kazu: Závery

V tomto článku sme sa pokúsili odpovedať na otázky: ako sa zbaviť kazu, ako zabrániť kazu, ako poraziť kaz, existuje liek na kaz ... Opakujeme, že existuje nasledujúci algoritmus účinná prevencia kaz:

• Po prvé– opatrenia zamerané na odstránenie mäkkého povlaku a zubného kameňa. Nejde o nič iné ako o ústnu hygienu. Treba poznamenať, že správna hygiena je najlepším liekom na kaz.

• Po druhé- Racionálna strava, ktorá obmedzí používanie ľahko stráviteľných sacharidov (ktoré sa nachádzajú v sladkých, škrobových, sladkých nápojoch) medzi hlavnými jedlami a naučíte to svoje deti, je tiež výborným liekom na zubný kaz.

• Po tretie- ide o opatrenia zamerané na zvýšenie odolnosti zubnej skloviny deštruktívna akcia organické kyseliny produkované kariogénnymi mikroorganizmami ústnej dutiny. To zahŕňa používanie zubných pást s vápnikom a fluoridom doma, ako aj pravidelné návštevy zubára raz za 3-6 mesiacov (frekvencia závisí od rýchlosti rastu nových ložísk kazu).

  K preventívnym opatreniam patria aj

Z nízky vek Sme naučení pravidelne si čistiť zuby. Okrem pravidelnosti je však dôležité aj správne prevedenie tejto procedúry, výber zubnej kefky a pasty.

Výber fondov osobná hygiena

Pravidelné čistenie zubov pomáha odstraňovať zubný povlak, čo následne znižuje riziko tvorby zubného povlaku. zápalové procesy na minimum. Hlavnou pomôckou pre individuálnu ústnu hygienu je samozrejme kefka. Účinnosť jeho použitia priamo závisí od výberu optimálnej tuhosti a veľkosti. V súčasnosti zubári uprednostňujú zubné kefky s umelými vláknami. V prvom rade je to spôsobené tým, že prírodné štetiny majú dutý kanálik, ktorý je ideálnym prostredím pre vývoj baktérií. Umelé vlákna tvoria jedinú štruktúru bez prázdnych dutín. Prírodné štetiny majú navyše ostré, nezaguľatené konce, ktoré poškodzujú sklovinu. Pri výbere zubnej kefky dbajte na tuhosť štetín. Pre deti sú najvhodnejšie kefky s mäkkými štetinami, rovnaké kefky sa odporúčajú používať aj pri zápaloch ďasien a paradentóze. Kefky so strednými štetinami sú určené pre ľudí so zdravými a nedostatkom zubov precitlivenosť smalt. Tvrdé štetiny odstránia odolný povlak, pri nesprávnom používaní zubnej kefky však môže dôjsť k poraneniu ďasien a zvýšenému obrusovaniu tvrdých tkanív zuba. Kefka by sa mala meniť každé 2-3 mesiace.

Nemenej zodpovedne je potrebné pristupovať k výberu zubnej pasty. Bežne sa pasty delia do dvoch skupín: hygienické a terapeutické a profylaktické. Do prvej skupiny patria produkty, ktoré sú určené len na čistenie zubov a dodanie sviežosti v ústach. Takéto pasty neobsahujú aktívne ochranné zložky, preto sú najvhodnejšie pre ľudí so zdravými zubami. Druhá skupina – terapeutické a profylaktické pasty, sú najmä prostriedkom na potlačenie mikroflóry, ktorá spôsobuje kazy a paradentózu. Protizápalové pasty sú teraz pomerne populárne, ktoré poskytujú spoľahlivá prevencia ochorenie ďasien. Tieto pasty zvyčajne obsahujú extrakty liečivé rastliny- šalvia, zelený čaj, ľubovník bodkovaný, harmanček. Soľné pasty prispievajú k zlepšeniu krvného obehu, spravidla sa odporúčajú ľuďom trpiacim paradentózou. Veľký pozor si treba dávať na bieliace pasty, pretože sú extrémne agresívne voči zubnej sklovine.

Zloženie zubnej pasty môže byť ťažko pochopiteľné aj pre skúsených zubných lekárov, avšak účel a vlastnosti hlavných látok a komponentov stojí za to poznať:
Fluoridy: Zvyčajne ide o monofluórfosfát sodný (NaMFP), fluorid sodný (NaF), kombináciu NaF a NaMFP a aminofluoridy (AmF). Obsah týchto zlúčenín by nemal presiahnuť 2 %. Optimálny údaj je 1 % pre dospelých a 0,5 % pre deti.
Abrazivita sa meria podľa normy RDA a nemala by presiahnuť 100 - to je maximum. Prijateľný indikátor je RDA 70-80.

Čistenie a vyplachovanie zubov doma
Štandardný spôsob čistenia zubov zahŕňa čistenie povrchu zubov a ďasien od plaku a zvyškov jedla. Základné pravidlá čistenia sú základné:
Bukálne povrchy by sa mali očistiť od ďasien jemnými pohybmi.
Žuvacie plochy sa čistia vratnými a krúživými pohybmi.
Jazyk sa čistí jemnými pohybmi od korienkov po končeky.

Odporúča sa čistiť si zuby ráno po raňajkách a večer po večeri, procedúra by mala trvať aspoň 3-4 minúty. Navyše, večer môžete použiť niť na čistenie medzizubných priestorov. zubná niť by mali byť opatrne posunuté preč od ďasna pomocou nového segmentu pre každú oblasť. Pre tesne priliehajúce zuby je vhodná plochá niť a pre široké medzizubné priestory guľatá. Výborná prevencia zápalové ochorenia je použitie gélov s obsahom fluoridu. Takéto látky sa aplikujú 2 - 3 krát týždenne a používajú sa ako bežná zubná pasta. Zabránenie rastu patogénnych baktérií poskytuje a vyplachovanie úst. Vykonáva sa na konci všetkých hygienických postupov pred spaním. Rozlišujte mätové tekutiny na oplachovanie a mentolové – s výraznejším osviežujúcim účinkom. Výber jedného alebo druhého závisí od individuálne vlastnosti organizmu. Pred nákupom sa odporúča poradiť sa so svojím zubným lekárom.

Dobrá ústna hygiena doma je kľúčom ku krásnemu a zdravému úsmevu.