Femoroplastika - zdvíhanie vnútornej strany stehna. Plastická operácia bokov a zadku: fotografie pred a po
Zdravý žobrák je šťastnejší ako chorý kráľ
Femoroplastika (lifting stehna)
viditeľnosť 7544 zobrazení
Mediálna femoroplastika je chirurgický zákrok, ktorého účelom je napnutie kože stehien zvnútra. Ovisnutú kožu či prebytočný tuk na stehnách prakticky neodstránite diétou ani fitness.
Indikácie pre operáciu
Pred a po femoroplastike Ovisnutú kožu na vnútornej strane stehien môžeme pozorovať už v mladom veku, najmä po pôrode alebo náhlom úbytku hmotnosti. V dospelosti sa tento problém pozoruje u väčšiny ľudí. Okrem toho istú kategóriu trápia nadmerne hrubé stehná, ktoré sa pri chôdzi o seba silno obtierajú a spôsobujú nepohodlie a predčasné opotrebovanie oblečenia. Takéto príznaky nútia mnohých ísť pod chirurgický nôž.
Čo teda môže klient získať mediálnou femoroplastikou:
- eliminácia prebytočného tukového tkaniva v oblasti stehien;
- odstránenie časti ochabnutej kože;
- zmenšenie bokov v obvode;
- odstránenie celulitídy.
Kontraindikácie
Mediálna femoroplastika sa nepovažuje za jednoduchú operáciu, takže možnosť jej realizácie závisí od mnohých faktorov. Po prvé, mali by ste zvážiť kontraindikácie pre zdvih stehna:
Pred a po plastike bedrového kĺbu - cukrovka;
- kŕčové žily na nohách;
- onkológia;
- srdcovo-cievne ochorenia;
- ochorenie štítnej žľazy;
- slabá zrážanlivosť krvi;
- tehotenstvo;
- niektoré vírusové ochorenia;
- vek do 18 rokov.
Príprava na operáciu
Príprava na femoroplastiku nezahŕňa žiadne špeciálne akcie. Výnimkou je kategória ľudí, ktorí dramaticky schudli. Ak v dôsledku takého prudkého úbytku hmotnosti došlo k ochabnutiu kože, nemali by ste sa okamžite ponáhľať k plastickému chirurgovi. Po schudnutí je dôležité stabilizovať hmotnosť, inak je po operácii celkom možné rýchlo obnoviť tukovú vrstvu a vrátiť sa do pôvodnej formy. Preto by medzi chudnutím a femoroplastikou mal byť časový interval šesť mesiacov až rok. Počas tejto doby by hmotnosť mala zostať stabilná.
Výsledok mediálnej femoroplastiky Prijatie na operáciu je možné až po vyšetrení moču a krvi. Krv sa kontroluje na zrážanlivosť, prítomnosť vírusovej hepatitídy, syfilis. Práca pečene a obličiek sa kontroluje aj biochemickým krvným testom. Prirodzene sa vykonáva fluorografia a elektrokardiogram.
Iba ak sú všetky indikátory normálne, chirurg môže predpísať operáciu.
Prevádzka
Zdvíhanie stehien sa uskutoční do dvoch až troch hodín. Konkrétna dĺžka trvania operácie závisí od riešených problémov.
Femoroplastika sa vykonáva pod.
Ak operácia zahŕňa odstránenie nadbytočnej tukovej hmoty, začnú od nej. Liposukcia sa vykonáva cez rez v podkolennej dutine.
Po odstránení prebytočného tukového tkaniva pokračujte priamo k stiahnutiu vnútornej strany stehna. Postup je možné vykonať podľa jednej z troch možností:
- stredná metóda - rezy sa robia pozdĺž inguinálnych záhybov (používajú sa s minimálnym uťahovaním kože). Je považovaný za najšetrnejší spôsob a jazvy sú úspešne skryté pod spodnou bielizňou;
- vertikálna metóda - od inguinálnych záhybov po koleno sa vedie nepretržitý vertikálny rez, prebytočná koža sa vyreže;
- kombinovaná metóda zahŕňa vertikálny rez a rezy v inguinálnych záhyboch. Používa sa, keď je potrebné odstrániť veľké kožné chlopne pozdĺž celého vnútorného povrchu stehna.
Po odstránení tukového tkaniva a prebytočnej kože sa rezy zašijú.
Pooperačné problémy a komplikácie
Metóda vertikálnej femoroplastiky Ako po každom chirurgickom zákroku, aj po femoroplastike sa pozoruje dlhodobá bolesť a množstvo možných komplikácií.
V závislosti od kvality vykonanej operácie a pooperačného stavu zostane pacient na klinike 2 až 4 dni. Tento čas je potrebný na sledovanie stavu operovaného pacienta a prevenciu negatívnych pooperačných následkov.
Po operácii budete musieť dlhú dobu (v niektorých prípadoch 2-3 mesiace) nosiť kompresné spodné prádlo, ktoré prispeje k minimalizácii bolesti pri pohybe a zároveň vytvorí podmienky pre hladké sťahovanie jaziev.
Stehy sa odstránia po dvoch týždňoch. Bolestivé pocity, ako aj necitlivosť v operovaných oblastiach môžu trvať až 2 mesiace.
Počas prvého mesiaca je lepšie zdržať sa náhlych pohybov a fyzických cvičení.
Možné komplikácie po zdvihnutí stehna môžu zahŕňať:
Spodná bielizeň po liftingu stehna - Nekróza oblastí kože tvoriaca jazvu. Nekróza kože môže nastať v dôsledku nedostatočného prekrvenia kože v perineu a nadmerného napätia na okrajoch jazvy. V tomto prípade sa švy môžu rozchádzať;
- Porušenie toku lymfy. V dolných končatinách môže byť výrazný a dlhotrvajúci opuch;
- Infekcia rany počas alebo po operácii;
- Posunutie inguinálnych jaziev na stehne, čo ich robí príliš nápadnými.
Výsledky femoroplastiky môžete vyhodnotiť najskôr tri mesiace po operácii, aj keď úplné zatiahnutie jaziev môže trvať oveľa dlhšie. Výsledky operácií je možné posúdiť zobrazením fotografie zdvihu stehna.
Prevádzkové náklady
Cena liftingu stehien, ktorý zahŕňa iba napnutie a odstránenie prebytočnej kože, sa pohybuje okolo 130 tisíc rubľov.
Za operáciu bude musieť pacient zaplatiť ďalších 80 000 rubľov.
Sadzby sa môžu líšiť v závislosti od stavu kliniky a skúseností chirurgov.
Prevádzkové video
Plastika bedrového kĺbu je plastická operácia zameraná na odstránenie tukových podkožných usadenín a ochabnutej kože. Potreba operácie vzniká pri silnom oslabení tonusu pokožky na stehnách. Operácia môže trvať 1,5-3 hodiny v závislosti od zdravotných indikácií.
Indikácie pre plastiku bedrového kĺbu
- Nadmerné množstvo podkožného tuku na vnútornej strane stehien v kombinácii s ochabnutou pokožkou;
- neestetické veľké kožné záhyby;
- ochabnutie, strata elasticity, ochabnutosť kože spôsobená rýchlym úbytkom hmotnosti;
- prítomnosť mnohých vrások na koži v dôsledku zmien súvisiacich s vekom;
- výrazné nepohodlie počas pohybu, výskyt odrenín a plienkovej vyrážky na koži;
- nadmerná hmotnosť spôsobená rýchlym nárastom množstva vlákniny pod kožou.
Prevádzka
Zdvíhanie sa môže vykonávať samostatne alebo v kombinácii s inými metódami zameranými na korekciu nadmernej hmotnosti. Plastika bedrového kĺbu začína odstránením tuku umiestneného pod kožou. Chirurg potom urobí rez pozdĺž perineofemorálneho sulku a vyreže prebytočnú kožnú hmotu. Tkanivá a koža vnútorných stehien sú mierne napnuté. Chirurg aplikuje „kozmetický“ vnútorný steh. Pacientovi sa nasadí kompresný odev.
Kontraindikácie pre operáciu
- SARS (vírusové, prechladnutie, infekčné choroby);
- somatické ochorenia v komplexnej forme;
- cukrovka;
- tehotenstvo a dojčenie;
- menštruačný cyklus;
- porušenie procesu zrážania krvi;
- prudká exacerbácia chorôb, ktoré majú chronickú formu;
- choroby a poruchy v práci kardiovaskulárneho systému;
- herpes v pokročilej a aktívnej forme;
- onkologické ochorenia akejkoľvek etiológie.
Rehabilitácia po operácii
Plastika bedrového kĺbu sa zvyčajne vykonáva ambulantne v celkovej anestézii. Po operácii pacient zostáva na klinike 1-2 dni pod dohľadom špecialistu. Rehabilitačné obdobie trvá 7-10 dní v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu.
Pacient potrebuje prvé 2 týždne po plastickej operácii nosiť tesné spodné prádlo. V priebehu niekoľkých týždňov môže pacient pocítiť mierny opuch v operovaných oblastiach; citlivosť je zvyčajne znížená a pri chôdzi sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity. Ale všetky tieto dôsledky rýchlo prechádzajú za predpokladu, že pacient dodržiava odporúčania.
Všetky pooperačné stehy sú odstránené. Pacient sa môže vrátiť k sedavej a kancelárskej práci po 1-2 týždňoch. Plná fyzická aktivita môže byť zvyčajne obnovená za 4-6 týždňov. Počas tejto doby by mal byť pacient neustále pod dohľadom lekára, ktorý sleduje správnu tvorbu jaziev a dáva odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity. Ak je to potrebné, lekár prijíma nápravné opatrenia zamerané na zabránenie posunutiu jaziev.
Hip plastic výsledky
- Napnutá, elastická, elastická koža v oblasti zadku a stehien;
- vysoká estetika a efekt (zlepšenie kontúr zadku a stehien);
- vysoký kozmetologický účinok (po šiestich mesiacoch sa pooperačné stehy stávajú takmer neviditeľnými);
- efektívne riadenie hmotnosti;
- zvýšenie tónu pleti;
- pocit ľahkosti pri chôdzi a aktívnom zaťažení.
Konečný výsledok plastiky bedrového kĺbu možno posúdiť po 4-6 mesiacoch. Po operácii sa u pacienta rovnomerne vytvoria nové tukové zásoby. Vytvorený obrys postavy nebude deformovaný. Vysoký efekt dosiahne len vtedy, ak pacient dodrží všetky odporúčania svojho lekára (zdravá strava, aktívny životný štýl, pravidelná fyzická aktivita).
Prihláste sa na konzultáciu s odborníkmi kliniky "JENES". Vykonajú vyšetrenie, poskytnú odporúčania, porozprávajú sa o spôsobe opravy a odpovedia na všetky vaše otázky.
Naši špecialisti
Anestéziológ-resuscitátor. Lekár najvyššej kategórie. Aktívny člen Spoločnosti "Estetická medicína"
Čas čítania: 27 minút
Chcete dosiahnuť štíhle nohy, ale tuk na vnútornej strane stehna vám neumožňuje priblížiť sa k vytúženému cieľu? Ponúkame Vám jedinečný výber cvikov na vnútornú stranu stehna bez náčinia + pripravený plán lekcií, ktorý je možné vykonávať aj doma.
Pripravená tréningová schéma pre vnútornú stranu stehna
Na vnútornej strane stehna sú adduktory stehna (adduktory), ktoré sú najúčinnejšie vypracované pomocou izolačných cvičení. Ale na chudnutie na vnútornej strane stehna okrem posilnenia adduktorov musíte odstrániť aj tukovú vrstvu, ktorý sa nachádza nad svalmi.
Ponúkame vám hotovú tréningovú schému, ktorá vám pomôže nielen kvalitne cvičiť adduktory, ale aj zlepšiť proces spaľovania tukov.
Táto schéma obsahuje 3 typy cvičení pre vnútorné stehno:
- Cvičenie v stoji (drepy a výpady)
- Kardio cvičenia (s dôrazom na vnútornú stranu stehna)
- Cvičenie na podlahe (zdvihy a vystreľovanie nôh)
Znamená to, že váš tréning by mal byť rozdelený do troch segmentov, približne rovnakých v čase. Napríklad, ak trénujete 45 minút, dajte každej skupine cvikov 15 minút. Ak trénujete 30 minút, potom každý segment bude trvať 10 minút. Vďaka tejto schéme cvikov na vnútornú stranu stehna stiahnete svaly, zredukujete tukovú vrstvu a zlepšíte línie nôh.
Nižšie sú uvedené názorné obrázky cvikov na vnútorné stehno a hotové schémy vykonávania. Môžete absolvovať našu verziu tried, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný program. Ale predtým, než prejdeme priamo k cvičeniam, vyjasnime si niektoré body o vlastnostiach tréningu na vnútornej strane stehna.
Otázky a odpovede na tréningy vnútorných stehien
1. Čo ak som začiatočník?
Ak práve začínate, vyčleňte si na tréning maximálne 15-20 minút denne. Robte si prestávky, udržujte mierne tempo a postupne zvyšujte čas sedení, počet opakovaní a náročnosť cvikov.
2. Čo ak nemám rád kardio?
5. Ako možno sťažiť navrhované cvičenia?
Cviky na vnútorné stehná si ľahko sťažíte použitím závažia na nohy resp (hoci činky nie sú vhodné na všetky cviky). Využiť môžete aj fitness gumičku – ide o jedno z najúčinnejších zariadení na posilnenie svalov nôh.
6. Ako často cvičím vnútorné stehná?
Cvičte nie viac ako 2-3 krát týždenne. V priemere stačí venovať problémovej oblasti približne 1 hodinu týždenne. Je tiež veľmi dôležité precvičiť nielen adduktory, ale aj kvadricepsy, hamstringy, svalový korzet a gluteálne svaly. Nemá zmysel zaoberať sa len samostatnou svalovou skupinou – treba precvičiť celé telo ako celok. Určite si pozrite:
Prvý segment tréningu: cviky na vnútornú stranu stehna v stoji
Počas drepov a výpadov si dávajte pozor na držanie tela, chrbát by mal zostať rovný, kolená by nemali presahovať prsty na nohách. Tiež sa snažte nenakláňať chrbát dopredu a neohýbať spodnú časť chrbta, inak sa zníži zaťaženie svalov nôh. Ak nemáte dostatok everzie v bokoch (kolená sa nepozerajú opačným smerom), to je v poriadku. Vyberte si pre vás najstabilnejšiu možnú polohu. Cvičte svoje vnútorné stehná, ako najlepšie viete.
Ak máte problém udržať rovnováhu v drepe (s nohami široko od seba a chodidlami otočenými), potom ako oporu môžete použiť stoličku. Tento výber cvikov vám pomôže precvičiť nielen vnútornú stranu stehna, ale aj gluteálne svaly a kvadricepsy.
2. Plie drepy so zdvihnutím jedného prsta
Schéma vykonávania
Ponúkame vám na výber 3 možnosti kombinácií cvikov. Počet opakovaní je uvedený vedľa cvičenia. Ak ste začiatočník, urobte minimálny počet opakovaní.
Váš tréning bude pozostávať zo 6 cvikov, ktoré sa opakujú v 2-3 kruhoch. Odpočívajte medzi cvičeniami 15-30 sekúnd. Odpočívajte medzi kolami 1 minútu.
Príklad 1:
- 25-35 krát 20-30 krát 20-30 krát 10-15 krát na každú stranu
Príklad 2:
- Plie drepy so zdvihnutím jedného prsta (pravá noha): 20-30 krát 10-15 krát na každú stranu
- Plie drepy so zdvihnutím jedného prsta (ľavá noha): 20-30 krát
- Bočný výpad na prsty (pravá noha): 10-20 krát 20-30 krát
- Bočný výpad na prsty (ľavá noha): 10-20 krát
Príklad 3:
- 20-30 krát
- Bočný výpad (pravá noha): 15-25 opakovaní 20-30 krát
- Bočný výpad (ľavá noha): 15-25 opakovaní 10-15 krát na každú stranu 25-35 krát
Môžete striedať 3 kombinácie vnútornej strany stehien, vybrať si len jednu alebo si vytvoriť vlastný cvičebný plán. Po dokončení segmentu drepu a výpadu prejdite na kardio cvičenia na vnútornú stranu stehna.
Druhý segment tréningu: kardio cvičenia pre vnútornú stranu stehna
Plyometrický (skákací) tréning je jedným z najefektívnejších spôsobov spaľovania tuku v dolnej časti tela a tvarovania štíhlych nôh. Ak nemáte žiadne kontraindikácie, potom by kardio tréning určite mal byť súčasťou vášho fitness plánu.
Prezentované kardio cvičenia pre vnútornú stranu stehna sú tvorené úroveň od jednoduchých po komplexné. Môžete si vybrať len niekoľko cvikov, ktoré vyhovujú vašej náročnosti alebo skupiny cvikov navzájom striedať. Cvičenie vykonávajte iba v teniskách!
3. Plank skoky s predĺžením nôh
Schéma vykonávania
Ponúkame vám 2 možnosti kombinácií kardio cvičení na vnútornú stranu stehna: pre začiatočníkov a pokročilých.
Príklad kardio cvičenia pre vnútornú stranu stehna pre začiatočníkov:
- Plank skoky s predĺžením nôh
Cvičenia sa vykonávajú podľa schémy: 30 sekúnd práce + 30 sekúnd odpočinku (napr. skákanie s rukami a nohami 30 sekúnd, potom 30 sekúnd oddych, potom prechod na Plyometrický bočný výpad – 30 sekúnd, potom 30 sekúnd oddych atď.). Cviky opakujeme v 2 kruhoch, v druhom kruhu vykonáme výpad do strany na druhú nohu. 1 minúta oddychu medzi kolami. Tento typ kardio cvičenia bude trvať 10 minút.
Príklad pokročilého kardio tréningu vnútorných stehien:
- Plank jump s predĺžením nôh
Cvičenia sa vykonávajú podľa schémy: 45 sekúnd práce + 15 sekúnd odpočinku (napr. skočte do širokého drepu na 45 sekúnd, potom si odpočiňte na 15 sekúnd, potom prejdite na skok na doske s nohami od seba – 45 sekúnd, potom 15 sekúnd oddych atď.). Cviky opakujeme v 2 kruhoch, medzi kruhmi 1 minúta odpočinku. Tento typ kardio cvičenia bude trvať 10 minút.
Po kardio cvičeniach prejdeme na cviky na vnútornú stranu stehna na podlahe.
Tretí segment tréningu: cvičenie pre vnútornú stranu stehna na podlahe
Tieto cviky na vnútorné stehná sa robia na podlahe. Sú nenáročné a nezaťažujú kĺby a cievy, takže ich môžete vykonávať, ak sa obávate o kolená alebo kŕčové žily. Počas cvičenia sa snažte udržiavať svaly nôh napnuté a brucho v tóne.
Ďakujeme youtube kanálom za gify: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.
Schéma vykonávania
Ponúkame vám na výber 3 možnosti kombinácií cvikov na vnútornú stranu stehna. Počet opakovaní je uvedený vedľa cvičenia. Ak ste začiatočník, urobte minimálny počet opakovaní.
Váš tréning bude pozostávať z 8 cvikov, ktoré sa vykonávajú v 1-2 kruhoch. Odpočívajte medzi cvičeniami 15-30 sekúnd. Odpočívajte medzi kolami 1 minútu.
Príklad 1:
- 25-35 krát
- Zdvíhanie vnútornej nohy stehna (pravá noha): 15-25 opakovaní
- Zdvihnutie nohy pre vnútornú stranu stehna (ľavá noha): 15-25 krát 30-40 krát
Príklad 2:
- Kruhové pohyby v ľahu na boku (pravá noha): 15-30 krát
- Kruhové pohyby v ľahu na boku (ľavá noha): 15-30 krát
- Komplikovaná škrupina (pravá noha): 15-25 krát 20-25 opakovaní na každú nohu
- Komplikovaná škrupina (ľavá noha): 15-25 krát
- Zdvihnite zatvorené nohy (pravá strana): 10-20 krát
- Zdvihnite zatvorené nohy (ľavá strana): 10-20 krát 15-25 krát
Príklad 3:
- Pridanie stehna v ľahu na boku (pravá noha): 20-35 krát
- Pridanie stehna v ľahu na boku (ľavá noha): 20-35 krát
- Škrupina (pravá noha): 20-30 krát 15-25 krát
- Škrupina (ľavá noha): 20-30 krát
- Zdvihnutie nohy so stoličkou (pravá noha): 15-25 krát
- Zdvihnutie nohy so stoličkou (ľavá noha): 15-25 krát 20-30 krát
Môžete striedať 3 kombinácie vnútornej strany stehien, vybrať si len jednu alebo si vytvoriť vlastný cvičebný plán.
Základné pravidlá pre cvičenie vnútornej strany stehna
- Cvičenie vždy začnite rozcvičkou a končite strečingom. Nikdy necvičte bez rozcvičky, inak riskujete zranenie!
- Počas cvikov na vnútornú stranu stehna by ste mali cítiť cieľové svaly. Udržujte telo zhromaždené a koncentrované, nevykonávajte cvičenia bezmyšlienkovite a uvoľnene.
- Pokúste sa pravidelne meniť cvičenia, nevykonávajte neustále rovnaké cvičenia. Nedovoľte, aby sa vaše svaly prispôsobovali záťaži.
- Ak sú pre vás kardio cvičenia obzvlášť ťažké, môžete začať cvičiť s nimi, a nie s drepmi a výpadmi. Nedávajte však kardio na konci sedenia, cvičenia pre miestnu zónu sa najlepšie vykonávajú po aeróbnych cvičeniach, aby sa zvýšil krvný obeh v cieľovej oblasti tela.
- Nezabúdajte, že vnútorná strana stehna sa s celkovým úbytkom telesnej hmotnosti len zmenší, takže predpokladom na zbavenie sa tuku v tejto oblasti sú rozumné diétne obmedzenia.
- Izolované adduktory sú veľmi nápomocné pri zacielení na problémové partie na vnútornej strane stehien, ale nezabudnite precvičiť aj zvyšok svalov nôh a jadra. S vyváženou prácou na všetkých svalových skupinách dosiahnete svoj cieľ oveľa rýchlejšie.
- Pamätajte, že tuk sa neroztopí v časti tela, ktorú silne pumpujete. Celé telo je vychudnuté. Ale môžete mu pomôcť odstrániť problémovú oblasť tým, že budete robiť intervalový tréning a pracovať na tóne tela.
- Ak radi robíte hotové videocvičenia, určite si pozrite náš výber: 25 najlepších videí pre vnútorné stehno.
Video pre vnútorné stehno v ruštine
1. Ako urobiť medzeru medzi stehnami
2. Cvičenie na vnútornú stranu stehna
3. Vnútorná strana stehna
Nielen zmeny súvisiace s vekom narúšajú prirodzené obrysy stehna, niekedy je potrebné upraviť jednotlivé štrukturálne prvky. Pacienti často prichádzajú na kliniku Beauty Doctor so sťažnosťami na kožné odreniny na vnútornej strane stehna: nepohodlie, bolesť, rýchle opotrebovanie oblečenia. Všetky tieto problémy sú určené na vyriešenie operácie na zdvihnutie stehien.
Ženy veľmi často uprednostňujú oddialenie momentu operácie čo najdlhšie, radšej nosia korekčné spodné prádlo, snažia sa skryť nedostatky pod oblečením, ale skôr či neskôr sa prejaví fyzické nepohodlie. Prečo si teda túto sezónu odopierať potešenie z nosenia otvorených plaviek?
Indikácie pre operáciu
Strata elasticity pokožky
Výrazné ochabnutie s prechodom na prednú a zadnú stranu stehna,
estetické nepohodlie.
Kontraindikácie
Stanoví váš chirurg pri vstupnej konzultácii. Existuje však všeobecný zoznam chorôb, pri ktorých sa operácia zdvihu bedrového kĺbu neodporúča:
Závažné formy chorôb vnútorných orgánov,
Mentálne poruchy,
Chronické ochorenia v akútnom štádiu,
Poruchy zrážanlivosti krvi a diabetes mellitus.
Prevádzka
Pri operácii dochádza k skráteniu kožno-tukovej chlopne v hornej časti stehien. Je zvykom rozlišovať niekoľko typov zdvihov stehien.
Interné zdvih stehna (niekedy nazývaný aj stredný).
Rezy sa robia v oblasti inguinálneho záhybu. Tento typ operácie zdvíhania stehna je najobľúbenejší, pretože steh je esteticky najmenej nápadný.
vertikálne facelift. Chirurg urobí rez od slabín po vnútornú stranu kolena. Táto metóda rieši problém hromadenia značného nadbytku tuku a kože, ale neodporúča sa všetkým pacientom, pretože steh na vnútornej strane stehna môže byť po zahojení veľmi nápadný.
vonkajšie facelift. Rez prebieha od slabín a cez hornú časť stehna.
Špirála plastika bedrového kĺbu. Odporúča sa pri výraznej strate hmotnosti. Rez z gluteálneho záhybu dosahuje inguinálny ohyb v oblasti, kde stehno prilieha k pubis. Počas chirurgického zákroku sa súčasne vytvárajú predné, zadné a vnútorné stehná.
Laserová liposukcia. Jednou z najbezpečnejších a najmenej traumatických metód liftingu stehien je metóda laserovej liposukcie. Chirurg počas operácie robí len malé vpichy, ktoré sa veľmi rýchlo hoja. Pomocou špeciálneho prístroja chirurg ošetruje problémové oblasti pokožky, odstraňuje tukové bunky a potom napína pokožku zvnútra. V dôsledku toho - žiadne švy, hladká a elastická pokožka (bez hrbolčekov a nepravidelností), výrazné zníženie objemu.
Upozorňujeme, že operáciu „laserová liposukcia“ môže vykonávať iba kvalifikovaný chirurg. Ak dôjde k porušeniu technológie, výsledok môže byť mimoriadne neuspokojivý.
Anestézia
Zdvíhanie stehna sa vykonáva v celkovej anestézii, za prítomnosti anestéziológa. Predpokladom je predbežná konzultácia s anesteziológom kliniky Beauty Doctor, ako aj zabezpečenie všetkých potrebných vyšetrení.
Obdobie zotavenia
Trvá približne 1-3 mesiace. Na dosiahnutie výsledku je potrebné nosiť kompresné prádlo podľa rozpisu, ktorý vám lekár konkrétne predpíše.
Pacienti kliniky "Beauty Doctor" dostávajú ako darček bezplatný regeneračný kurz procedúr na prístroji "Khivamat 200 Evident", ktorý prispieva k rýchlemu hojeniu a zníženiu opuchov.
Prevádzkové náklady
Upozorňujeme, že konečné náklady zahŕňajú aj potrebný zoznam procedúr na zotavenie po operácii.
Špeciálna cena platí pri platbe za dve a viac transakcií súčasne.
Lekári vykonávajúci zdvih stehna
| Z. Bytdajev | S. Charitonov |
Fotovýsledky
 |
|
 |
|
Nedokonalosti nôh sa niekedy dajú zamaskovať dobre zvoleným oblečením, no pri návšteve pláže či kúpaliska nám aj tak spôsobia značné psychické nepríjemnosti. A boky nie sú výnimkou. Vekom, po výraznom schudnutí alebo po hormonálnych zmenách, sa ich vrchné partie zväčšujú a uvoľňujú a pokožka ochabuje v neestetických záhyboch.
Tam, kde sú diéty, fyzická aktivita a hardvérová kozmetológia bezmocné, prichádza na pomoc plastická chirurgia. Stehná lifting je operácia na zmenšenie ich obvodu, odstránenie záhybov ochabnutej kože a odstránenie prebytočného tuku.
V tomto článku podrobne rozoberieme, čo musí pacient podstúpiť, keď sa rozhodne napraviť estetické defekty hornej časti nôh a zistíme, čo si o tejto téme myslia poprední metropolitní chirurgovia.
Indikácie pre operáciu
Zdvíhanie stehien zlepšuje proporcie kontúr tela ako celku, mení tvar horných končatín, vyhladzuje pokožku. Problémy v tejto oblasti sa môžu objaviť po výraznom úbytku hmotnosti, tehotenstve, v dôsledku zmien súvisiacich s vekom, nedostatku pohybu, zanedbanej celulitíde. Medzi hlavné indikácie na operáciu patria:
- ochabnutá koža, strata elasticity, výskyt "jamičiek";
- tukové „vrecká“, „nohavice“, „uši“ na bokoch, ktoré nemožno odstrániť pomocou diét, kozmetických procedúr alebo cvičenia;
- podráždenie a trenie na vnútornej strane stehien v dôsledku prebytočnej kože a tukového tkaniva.
Ako sa vykonáva zdvih stehna?
Príprava na tento typ zdvíhania sa príliš nelíši od iných operácií: pri internom vyšetrení chirurg určí stav a veľkosť korekčnej zóny a tiež posúdi celkový stav tela pacienta. V prípade potreby sa objednávajú ďalšie vyšetrenia.
Samotná operácia trvá približne 2-2,5 hodiny a vykonáva sa v celkovej anestézii. Zároveň sa dosť často kombinuje lifting stehien s zadkom, bruchom, liposukciou alebo gluteoplastikou - v týchto prípadoch sa trvanie operácie mierne predĺži. V závislosti od oblasti a umiestnenia zdvíhacej zóny môžu byť rezy a pooperačné jazvy umiestnené na jednej z niekoľkých oblastí tela:
| Kde sa výťah vykonáva? |
Ako vyzerá rez a jazva? |
| Vnútorné stehno | Najbežnejšia možnosť. Rezy sú vedené od inguinálnych záhybov až po oblasť kolena, bude dosť ťažké ich úplne skryť. |
| Vonkajšie stehno | Rez sa vedie z slabín okolo bedrového kĺbu. Jazvy sú dosť dlhé, ale dajú sa zakryť spodnou bielizňou |
| Úplné zdvihnutie stehien | Spravidla sa vykonáva u pacientov po silnej strate hmotnosti. V tomto prípade sa urobí špirálový rez - začína v subgluteálnom záhybe a pokračuje pozdĺž inguinálneho záhybu a končí na križovatke stehna a pubis |
| Kombinované sťahovanie vonkajšej strany stehna a zadku | Vykonáva sa elipsoidnými rezmi cez horný bod zadku od stehna po stehno (pozri tiež "") |
Po vykonaní rezu sa odstráni tuková chlopňa, v prípade potreby sa vykoná súčasná liposukcia. Potom sa na operovanú oblasť aplikujú kozmetické stehy a umiestni sa drenáž.
rehabilitačné obdobie
Úplné zotavenie po liftingu stehien trvá asi 3 mesiace. V závislosti od zložitosti vykonanej operácie bude musieť pacient zostať v nemocnici 1 až 3 dni. Potom v priebehu 2-3 týždňov miznú modriny a opuchy, ktorých prejav zmenšuje kompresívna bielizeň (nasadzuje sa pacientovi ihneď po ukončení operácie). Nakoniec edém zmizne po 3-5 týždňoch, súčasne bude možné vyhodnotiť predbežné výsledky zdvíhania.
Ľahká fyzická aktivita je možná najskôr po 2 týždňoch a s aktívnou športovou aktivitou je možné začať až po 2 mesiacoch. Počas prvého mesiaca bude tiež potrebné zdržať sa návštevy sauny, bazéna alebo solária, opaľovania.
Kontraindikácie, komplikácie, vedľajšie účinky
Hlavné kontraindikácie, ktoré vylučujú možnosť zdvihnutia stehna, sú:
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- onkologické ochorenia;
- ochorenia štítnej žľazy, vnútorných orgánov;
- akútne infekčné choroby;
- choroby ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi;
- zápal krvných ciev v jednej alebo oboch nohách;
- tehotenstva.
V týchto prípadoch bude musieť byť operácia nahradená šetrnejšími hardvérovými kozmetickými procedúrami. Možné komplikácie a vedľajšie účinky sú zvyčajne spojené s prítomnosťou pomerne veľkých rezov. Môžu to byť hematómy a sérómy, zápalové procesy, nekróza kože atď. Najčastejšie sú takéto problémy výsledkom chýb chirurga a / alebo nedodržiavania predoperačných a pooperačných odporúčaní zo strany pacienta.
Koľko stojí lifting stehien? Aktuálne ceny
Ceny za túto operáciu sa líšia vo veľmi širokom rozmedzí, celková suma závisí od typu a oblasti korekcie, ako aj od potreby ďalších manipulácií (napríklad liposukcia).
Priemerné ceny za zdvih stehna v Moskve sa pohybujú od 50 000 do 300 000 rubľov. Pri plánovaní rozpočtu sa tiež oplatí venovať pozornosť tomu, či je v konečnej sume zahrnutý pobyt v nemocnici, pretože je povinné stráviť v nej aspoň deň a pravdepodobne aj dva alebo tri.
Názory odborníkov:
Takáto operácia je samozrejme účinná: boky po nej skutočne vyzerajú tónované, nadbytočná koža sa odstráni. Otázka je iná – po takomto liftingu vždy ostanú neestetické jazvy, žiaľ, tomu sa nedá vyhnúť. Skrývam ich v prirodzených záhyboch, ale pacient musí jasne pochopiť, že tam budú jazvy, a to veľmi veľké. Vo všeobecnosti sa operácie zdvíhania bedrového kĺbu nerobia príliš často. Niekto na to jednoducho nemyslí, niekto je plachý alebo nie je pripravený „ísť pod nôž“. Hojenie je pomalé a ťažké, existujú obmedzenia v pohybe. Napríklad, ak sa človek aktívne zapája do športu, musí sa na dlhú dobu obmedzovať v triedach. Spomínam si na veľa zaujímavých prípadov súvisiacich s metamorfózami, ktoré pacient zažíva po zdvihnutí stehna. Bezprostredne po operácii všetko vyzerá a pôsobí desivo. O dva týždne neskôr, keď sú viditeľné prvé výsledky faceliftingu, zlepšuje sa nálada pacienta, objavuje sa optimizmus, že „nie je všetko márne“! Po určitom čase, keď sa jazvy začnú hojiť a zároveň sa deformujú pohybom, môže nastať panika. Ale nakoniec nikto z mojich pacientov operáciu neoľutoval. Naopak, každému sa vrátil pocit sebavedomia a svojej krásy.
|
Podľa môjho názoru by mal byť výkon takejto operácie extrémne obmedzený - zostáva po nej hrubá jazva a nadmerné napätie kože v tejto oblasti je plné nekrózy. Okrem toho sú boky zónou s veľmi slabým zásobovaním krvou, čo ukladá špecialistovi určité obmedzenia, vytvára ďalšie ťažkosti pri hojení a môže viesť k rôznym negatívnym následkom. Prečítajte si viac o týchto nuansách venovaných zložitostiam spojeným s plastikou bedrového kĺbu. |
MUDr., vedúci plastický chirurg estetickej kliniky GEMC: Zdvíhanie stehien je jednou zo súčastí bodyliftingu a v drvivej väčšine prípadov sa vykonáva u pacientov, ktorým sa po silnom prírastku hmotnosti podarilo výrazne schudnúť. Koža, ktorá ochabuje a nie je schopná sa stiahnuť, samozrejme spôsobuje veľké nepríjemnosti, kvôli jej treniu, macerácii, zápalu môže dôjsť k zápalu, navyše má človek obmedzenia pri výbere oblečenia, psychické komplexy, hanbu z vystupovania na verejných miestach. , najmä na pláži. Operácia spočíva v odstránení prebytočnej kože a záhybov vnútornej plochy stehien, pričom jazvy sa nachádzajú aj na vnútornej ploche. Dosiahnuť ich neviditeľnosť vzhľadom na anatomické vlastnosti tejto oblasti a s tým spojené nuansy hojenia v pooperačnom období je prakticky nemožné. Ak však na misky váh položíme voľnosť pohybu a výber obľúbeného oblečenia na jednej strane a prítomnosť jazvy na strane druhej, zdá sa mi, že výhoda bude v prospech toho prvého. |
