Ako používať zubnú niť. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou? Prečo by ste mali používať zubnú niť? Kontraindikácie používania zubnej nite

V honbe za oslnivým Hollywoodsky úsmev zabúdame na dôležitý detail- zdravie zubov a ďasien. Bezchybná prevencia bez zásahu zubných lekárov v tejto veci bude zubná niť(niť).

Floss - špeciálna niť na čistenie proximálnych plôch (medzizubných priestorov). Existujú rôzne typy, ktoré sa líšia v niektorých kritériách a majú svoj vlastný rozsah.

Rôzne zubné nite sa vyznačujú niekoľkými parametrami:

Vlastnosti a potreba použitia

Floss v našej dobe je jedným z hlavných prostriedkov v boji zdravá dutinaústa, preto je vhodné použiť niť, aby ste predišli zdravému, bezchybnému úsmevu.

Obmedzenie pomocou zubnej kefky vám neumožňuje dosiahnuť 100% účinok.

Dva z piatich povrchov zubov sú neprístupné na odstránenie zubného povlaku a zvyškov jedla, čo často vedie k vzniku kazu na týchto miestach.

Používanie zubnej nite pred kefovaním má dvojitý účinok. Stratené čiastočky jedla teda môžete nielen odstrániť, ale aj povoliť účinných látok preniknúť bližšie k ďasnám.

Návod na použitie krok za krokom

Správne používanie zubnej nite pomáha zbaviť sa povlaku, predchádzať vzniku kazu a ochoreniam ďasien. Pre najlepší výsledok treba prečítať a dodržiavať pokyny krok za krokom. Tu je návod, ako správne používať zubnú niť:

Tip: Môžete prísť so špeciálnou postupnosťou akcií, aby ste nevynechali ani jeden zub.

Pomocou tohto jednoduchého algoritmu sa naučíte techniku ​​čistenia zubnou niťou. Hlavne nezabúdajte na najvzdialenejšie zuby a zuby múdrosti, pretože na týchto miestach začína postupovať väčšina chorôb.

Ako používať zubnú niť so strojčekmi

Ak ste vlastníkom kovových strojčekov, potom je používanie zubnej nite nielen možné, ale aj nevyhnutné. V tomto prípade existujú dva spôsoby: bežné činnosti niť alebo zvládnutie špeciálneho navliekania.

Kedy klasickým spôsobom, hlavné body používania zostávajú rovnaké ako pri bežnom čistení. Je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

• pri rovnátkach treba dávať pozor na voskovanú niť, keďže traky majú špicaté okraje, vosková niť bude lepšie kĺzať po ich povrchu a neroztrhne sa;
• určite by ste mali navliecť niť pod drôtený oblúk strojčeka, robte to opatrne, nedotýkajte sa oblúka, inak sa môže niť pretrhnúť alebo zaseknúť. Najlepšie je niť na mieste, kde je najväčšia medzera, aby bolo vhodné zachytiť špičku nite;
• zatlačte niť do medzery medzi zubami a vykonajte hladké pohyby hore a dole;
• pomaly vytiahnite niť a dávajte pozor, aby ste sa nedotkli strojčekov. Teraz by sa táto operácia mala vykonať na všetkých zuboch.

Táto metóda sa môže zdať zdĺhavá, na urýchlenie procesu sa môžete naučiť používať navliekač. Ide o špeciálnu plastovú ihlu s očkom, cez ktoré sa prevlieka niť.

Existuje aj iný typ nite – zubná páska. Tento typ je oveľa širší, tenší a pohodlnejší na použitie. Pravidlá používania sú podobné.

Časté problémy a riešenia

Flossing nie je náročný, no často majú ľudia rovnaké prekážky, ktoré sa, našťastie, dajú z väčšej časti vyriešiť.

Nástup bolesti alebo krvácania

Takéto príznaky môžu naznačovať zápal ďasien (gingivitis). Hoci zubná niť má bolestivý účinok, neznamená to okamžité ukončenie jeho používania.

Pokúste sa používať produkty dennej ústnej hygieny: zubnú kefku, opláchnutie, niť. Tieto manipulácie zabraňujú vzniku týchto príznakov. Ak však v priebehu jedného alebo dvoch týždňov bolesť a krvácanie nezmiznú, stojí za to kontaktovať špecialistu.

Blízkosť zubov

Pre tento prípad je žiaduce použiť niť upravenú voskom alebo z teflónu (pružná, elastická látka), oba typy uľahčia ľahké kĺzanie po zuboch. A vždy sa môžete obrátiť na svojho zubára, poradí vám pri výbere a ponúkne rôzne vzorky.

Nedostatočná obratnosť

Pre ľudí s poruchou koordinácie, prítomnosť choroby, ktorá zasahuje správne použitie, bolo vyrobené zariadenie na podporu nite. Držiak je vyrobený v tvare písmena Y. Závit je upevnený na vyššia časť dizajn, ktorý umožňuje čistenie jednou rukou.

Nie je čas na použitie

Preferovaný čas aplikácie je do 5 minút, ale ak nemáte ani toto, môžete si zabrať aspoň 60 sekúnd, a to už prinesie veľký prínos tvoje zuby.

Nech sa pre vás stane používanie zubnej nite zvykom, skúste to skombinovať s inými činnosťami, ktoré sú pre vás pohodlné a výsledok na seba nenechá čakať.

Čo ak sa vám jedlo nedostane medzi zuby?

Okrem odstraňovania zvyškov jedla sa zubnou niťou odstraňuje nahromadený povlak, ktorý je jednou z príčin zápalu ďasien, parodontu (poškodenie tkaniva parodontu) a v konečnom dôsledku aj straty zubov.

Frekvencia používania

Ako často by ste si mali čistiť zuby zubnou niťou? Áno, čím častejšie, tým lepšie.

Najlepšou možnosťou je použiť zubnú niť po každom jedle. Koniec koncov, týmto spôsobom môžete nielen eliminovať prilepené kúsky, ale aj zabrániť vývoju baktérií.

Ak nie je možné vykonávať tento postup tak často, bude najúčinnejšie použiť niť pred nočným čistením zubov, pretože práve počas spánku sa rozmnožovanie baktérií stáva oveľa aktívnejším.

Môže každý používať zubnú niť?

Zubná niť je veľmi užitočná vec, ale je vhodná pre každého?

Ak už osoba má jednu alebo viac chorôb: chronické periodontálne ochorenie, parodontitída (zápal podporný prístroj zuby) alebo zápal ďasien - musíte minimalizovať aktivitu používania a poradiť sa s odborníkom.

Pre zdravé zuby a ďasná nie sú zakázané, pretože je to prevencia niektorých chorôb a zápachu z úst.

Vlákno je určené pre dospelých aj deti, ktoré už môžu samostatne a vedome pristupovať k tejto záležitosti.

Po oboznámení sa s takýmto nálezom v oblasti ústnej hygieny - zubnou niťou, jej druhmi, návodom na použitie a účelom, môže každý ľahko určiť, či by mal túto vec vziať do svojho arzenálu.

AT ďalšie video veľmi názorne ukazuje, ako používať zubnú niť.

Od detstva sme naučení čistiť si zuby pravidelne ráno. Veľa ľudí sa však večerným hygienickým procedúram vyhýba, nehovoriac o používaní zubnej nite. Oveľa bežnejšie je používať zubnú kefku a snažiť sa vyčistiť si zuby po jedle. Zdravie si vyžaduje starostlivosť o svoje telo, najmä o stav ústnej dutiny. Zubná niť (niť) si každým rokom získava čoraz väčšiu obľubu najmä medzi tými, ktorí nechcú míňať veľa peňazí za cesty k zubárovi.

Mali by ste teda používať zubnú niť pred alebo po čistení zubov? Pozrime sa na túto problematiku.

Účel použitia

Z nejakého dôvodu má veľa ľudí zavádzajúci názor, že môžete vziať akúkoľvek niť (aj na šitie) a použiť ju na čistenie zubov. Jeden z najnovších vynálezov moderná veda- niť, zubná niť, ktorá sa používa na čistenie molárov. To vám umožňuje vyriešiť hlavný zubný problém - šírenie kazu. Ochorenie postihuje viac ako polovicu všetkých dospelých a veľa detí.

Ako čistiť niťou? Fotografie uverejnené v článku podrobne zobrazujú tento proces.

Rozdiel od zubnej kefky

Zubná kefka čistí zuby len povrchovo, pričom medzizubný priestor zostáva neporušený. Zuby sú veľmi blízko pri sebe, takže ani ultrajemné štetinky nedokážu správne vyčistiť vnútorné povrchy. Zostávajúce jedlo medzi zubami nielen spôsobuje zlý zápach z úst, ale stáva sa aj výborným biotopom pre patogénne baktérie.

Ako si čistiť zuby zubnou niťou – pred čistením alebo po ňom? Toto zaujíma mnohých.

Na trhu je množstvo dentálnych produktov.Každý si vyberie tú najvhodnejšiu možnosť pre seba. Závisí to od veľkosti vzdialenosti medzi zubami, prítomnosti protéz, individuálnych preferencií a hmatových vnemov. Pre zabránenie vzniku kazu nehrá rolu vami zvolený typ nite, hlavné je jej zásadné použitie. Používatelia sa však najčastejšie pýtajú, ako správne používať zubnú niť. späť zuby? Viac o tom nižšie.

Druhy

Zubná niť sa delí na:

1. Okrúhly. Vhodné pre tých, ktorí majú dosť široký medzizubný priestor. Ploché - výber tých, ktorých zuby tesne priliehajú k sebe.
2. Voňavé. Prostriedok na impregnáciu nite môže obsahovať profylaktické alebo liečivých látok ako je chlórhexidín alebo fluorid (majú dezinfekčné vlastnosti). Niekedy je kompozícia ochutená, aby bol čistiaci postup estetickejší. Naučte sa správne používať zubnú niť.
3. Voskované nite sú hladšie, lepšie sa kĺžu a sú dobré pre tých, ktorí s niťou len začínajú. Umožňujú vám postupne sa naučiť používať nite bez poškodenia ďasien. Nevoskované nite intenzívnejšie čistia medzizubný priestor a dobre bojujú proti zubnému povlaku a baktériám. Postupom času môže začiatočník prejsť na ich používanie po

V zásade sa pri výrobe dentálnej nite používa prírodný hodváb alebo umelé vlákna ako teflón alebo nylon. Uprednostňuje sa prvá možnosť, čo je prirodzené, ale nie je také praktické ako ostatné dve. Hodváb má tendenciu sa rýchlo roztrhnúť a opotrebovať. Syntetické nite sú oveľa drahšie, ale tiež vydržia dlhšie. Najpopulárnejšie na tento moment je nylon, pretože v takýchto produktoch je najlepšia kombinácia ceny a kvality.

A predsa, ako sa má čistiť ústna dutina zubnou niťou – pred alebo po čistení zubov?

Podmienky používania

Zubná niť by sa mala používať podľa potreby. Ale odborníci sa stále zhodujú na tom, že aby sa zabránilo čo najoptimálnejšiemu používaniu nite každý deň pred spaním alebo aspoň dvakrát týždenne.

Pomerne často sa kladie otázka, čo robiť ako prvé – vyčistiť si zuby alebo použiť zubnú niť. Názory sa v tomto prípade líšia. Niektorí veria, že niť môže infikovať ďasná baktériami, iní tvrdia, že jej použitie by malo byť konečné. hygienický postup. Jedno je jasné – používanie dentálnej nite je určite užitočné. Pri rozhodovaní o kúpe by ste mali pamätať na konzultáciu so zubným lekárom, najmä ak nosíte strojček alebo zubnú protézu. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou?

Ak chcete účinne vyčistiť zubný povlak a zabrániť tomu, aby sa patogénne mikróby dostali pod ďasná, musíte vedieť, ako správne používať niť. Nižšie sú uvedené pravidlá používania zubnej nite, ktorých implementácia pomôže vyhnúť sa rozvoju periodontálneho ochorenia a kazu.

Postup čistenia

Postup čistenia zubov niťou by sa mal vykonávať v nasledujúcom poradí:

• Z cievky odviňte asi pol metra dentálnej nite, upevnite ju okolo prostredníkov tak, aby medzi nimi zostalo asi 10 centimetrov nite, ktorá poslúži na čistenie zubov.
• Pevne držte niť ukazovákom a palcom a jemne ju posúvajte hore a dole medzi zubami. Pohyby sa musia opakovať niekoľkokrát. Postupne vyčistite všetky zuby a posuňte niť na čistú dĺžku.
• Môžete tiež omotať niť okolo zuba pri základni tak, aby bola mierne pod ďasnom. Čistenie by sa malo vykonávať krúživými pohybmi, nepoužívajte príliš veľkú silu, pretože to môže poškodiť mäkké tkanivoďasná. V tomto procese je vítaná pravidelnosť a presnosť akcií.
• Nezabudnite použiť čistý kúsok nite na každý zub. V opačnom prípade budete prenášať škodlivé baktérie z jedného zuba na druhý, čo prispieva k ich šíreniu všade.

• Je potrebné hladko a postupne vytiahnuť niť z medzizubného priestoru, pričom sa pohybujú tam a späť. Najprv je najjednoduchšie urobiť postup pred zrkadlom.
• Ak máte zručnosť a skúsenosti s používaním zubnej nite, proces prebehne automaticky, ako pri zubnej kefke.
• Vlákno nemôžete použiť dvakrát, to anuluje výsledky jeho aplikácie.
• Po dokončení používania zubnej nite si môžete vyčistiť zuby alebo použiť ústnu vodu. Teraz je jasné, ako čistiť zubnou niťou. Pred alebo po - rozhodnete sa.

Kontraindikácie

Lekársky výskum naznačuje, že nesprávne používanie nite môže viesť k zápalu v ústnej dutine a dokonca k náhlej strate zubov. To sa môže stať, keď sa nedodržiavajú pravidlá a technika čistenia zubov zubnou niťou. Neustále čistenie ďasien zubnou niťou ich robí citlivejšími, mäkké tkanivá sa ničia a v dôsledku toho do rán preniká infekcia. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou, si môžete overiť aj u svojho zubára.

špeciálne pokyny

Je potrebné zabezpečiť, aby po použití zubnej nite nedochádzalo ku krvácaniu ďasien, pretože to môže byť príznakom prítomnosti ochorenia parodontu. V takejto situácii má zmysel okamžite kontaktovať zubára o pomoc. Ak už kazy zasiahli väčšinu zubov, objavili sa kazy, potom sa používanie zubnej nite tiež neodporúča. S takýmto obrázkom môže používanie zubnej nite zhoršiť stav ďasien, čo povedie k vážnym následkom.

Deťom do desať rokov sa tiež neodporúča používať zubnú niť, pretože majú ešte mliečne, krehké zuby. Ale aj po dosiahnutí požadovaného veku by sa mal postup vykonávať len pod dohľadom rodičov.

Zubná niť pomáha udržiavať vysoký stupeň. Lekársky názov tohto príslušenstva je niť. Keďže kefy nie vždy stačia na odstránenie zvyškov jedla, je veľmi vhodné mať niť poruke. Umožňuje dôkladne vyčistiť medzizubný priestor a zabrániť rozvoju baktérií v ústnej dutine.

Floss je užitočný zubný strojček, ktorý je na trhu vo veľkom sortimente. Pred výberom najviac vhodný typ toto príslušenstvo, musíte pochopiť, prečo potrebujete zubnú niť.

Životné rytmy niekedy znemožňujú postarať sa o zuby načas, napríklad v pracovnom prostredí po obedňajšej prestávke. Plaketa na sklovine je výsledkom nedostatočnej hygieny po obede, raňajkách alebo večeri. On je často. Používanie zubnej nite pomôže znížiť riziko mnohých zubných ochorení.

Je to užitočné nielen počas dňa po jedle, ale aj večer pred spaním. Na ochranu pred rastom baktérií v noci by ste si pred použitím zubnej nite mali vždy vyčistiť zuby.

Vlákna sú rozdelené do 2 typov: prírodné a neprírodné. Prvý je vyrobený z hodvábu. Neprírodná zubná niť je vyrobená z nylonu, acetátu alebo nylonu.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Pred výberom zubnej nite by ste sa mali poradiť so zubným lekárom. Každý človek má iná formačeľuste. To vylučuje možnosť jednoznačnej odpovede na otázku: ktorá zubná niť bude efektívnejšia. Iba odborník môže individuálne vybrať vhodné zubné príslušenstvo.

Existujú 3 typy dentálnych nití podľa ich tvaru:

• páska;
• plochý;
• okrúhly.

Stuha s rúčkou Plochá v krabičke Okrúhly závit

Plochý typ je vhodný pre tých, ktorí majú úzke medzery medzi zubami. Na čistenie veľkých medzizubných medzier sa zvyčajne vyberajú okrúhle. A pásku je lepšie použiť v nasledujúcich prípadoch:

• v prítomnosti veľkých medzizubných priestorov (tri);
• Ak nejaký kozmetické chyby postavenie rezákov (diastema).

Trema diastéma

Aby sa niť lepšie kĺzala, je napustená špeciálnym voskom.

Na otázku „akú dentálnu niť si vybrať“ môže odpovedať iba ošetrujúci zubný lekár. Samoliečba resp nesprávna voľba zubné príslušenstvo môže byť nebezpečné pre zdravie ďasien.

Ako správne používať zubnú niť

Pred použitím sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Tie obsahujú:

1. Parodontitída a. Časté používanie niť vedie k vzniku rán na ďasnách, rozvoju zápalu v ústnej dutine.
2. Zubný kaz. Nebezpečenstvo používania zubnej nite je spôsobené možnosťou odštiepenia kúskov zo zubov.
3. Koruny alebo mostíky. Ortodontické mikroprotézy zahŕňajú použitie zubného príslušenstva superfloss, ktorý kombinuje funkcie rôznych typov tohto produktu.

Video simuluje proces čistenia implantátov pomocou superfloss:

Výhody nití s ​​voskom sú zrejmé hneď po prvej aplikácii. Voskovaná niť je vhodná, pretože uľahčuje čistenie zubov. Pre optimálne odstránenie zvyškov jedla z medzizubného priestoru by ste mali zvoliť nevoskovanú niť. Používa sa na čistenie skloviny zubov a odstraňovanie plaku, pretože sa dobre delí na vlákna.

Ak je výrobok nasýtený fluoridom sodným, poskytuje nielen vynikajúce čistenie, ale poskytuje aj ochranu pred zubným kazom. Takéto nite posilňujú zubná sklovina na miestach, ktoré sa ťažko čistia kefou.

Zubná niť s fluoridom sodným

Mentolové doplnky môžu osviežiť dych, zatiaľ čo chlórhexidínové nite môžu dezinfikovať ďasná a zuby.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Pri výbere je potrebné zohľadniť pevnosť. Niť by sa pri prechode medzi zuby nemala pretrhnúť. K tomu môže dôjsť, ak sú na povrchu skloviny triesky alebo nepravidelnosti.

Pre tých, ktorí používajú zubnú niť, môže lekár predpísať nezávislá aplikácia terapeutické a profylaktické činidlá. Sofistikovanejšie príslušenstvo na čistenie medzizubných priestorov sa používa len v ordináciách zubných lekárov pod dohľadom odborníka.

Pravidlá a technika nanášania nite

Deti by sa mali učiť používať niť od 9-10 rokov. S týmto zariadením môžete svoje dieťa zoznámiť už v skoršom veku. Aby si nepoškodil ďasná, postup čistenia ústnej dutiny dieťaťa by sa mal vykonávať pod dohľadom rodičov. Je potrebné upozorniť dieťa, aby nevyvíjalo nadmerné úsilie, inak dôjde k poraneniu ďasien.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

V procese čistenia ďasná niekedy začnú krvácať, v takom prípade by sa mal postup okamžite zastaviť. Na vyplachovanie úst v prípade poškodenia použite soľný roztok v teplom stave. Návrat k používaniu nite je možný až po úplnom zahojení rany.

Na čistenie zubov niťou si ju budete musieť vziať v požadovanom množstve. Čistenie rôznych medzizubných priestorov s rovnakou dĺžkou je nesprávne. Je potrebné odmerať kus 40-45 cm dlhý, aby to stačilo na dôkladné preštudovanie každej medzery.

Správna technika zahŕňa štyri kroky:

1. Naviňte niť dookola prostredník pravá ruka 2 krát.
2. Omotajte si ním ruku tak, aby segment v strede bol 2,5–5 cm.
3. Postup by sa mal začať spracovaním Horná čeľusť: niť je navinutá medzi zubami a úhľadné pohyby sa vykonávajú pozdĺž ďasien.
4. Niť by sa mala aplikovať na sklovinu, držte ju zhora nadol. Potom postup zopakujte s ostatnými zubami.

Používanie dentálnej nite podľa uvedeného návodu vám umožní dôkladne a bezpečne vyčistiť ústa.

Video dobre simuluje proces, ako si správne čistiť zuby zubnou niťou:

Ukáže sa to až vtedy správna aplikácia. Ak pri čistení náhodou došlo k poraneniu ďasien, potom je potrebné navštíviť zubára. V opačnom prípade môžu nastať problémy spojené s tvorbou mikrotrhlín a výskytom zápalových procesov.

Výhody a škody pri používaní

Používanie zubnej nite má mnoho výhod: ochrana ústnej dutiny pred baktériami, odstránenie prilepených zvyškov jedla medzi zubami a pozdĺž ďasien, kde zubná kefka nepomáha. Existujú však aj nevýhody: pri nesprávnej technike zápalový proces, krvácajúce ďasná sa objavujú v dôsledku výsledných rán, šírenie infekcie môže viesť k strate zubov.

Opýtajte sa svojho zubára, ako často môžete používať zubnú niť. Odborníci tvrdia, že v určitých prípadoch môže používanie zubnej nite zničiť štruktúru zubov a poškodiť ďasná. Mnoho ľudí vie, že zlé zuby majú zlý vplyv na organizmus ako celok. Pred použitím zubnej nite je potrebné podrobne zvážiť všetky výhody a nevýhody.

Používanie zubnej nite (tiež známe ako používanie zubnej nite) pomáha vyčistiť medzery medzi zubami, ktoré sú ťažko dosiahnuteľné zubnou kefkou. Ide o styčné plochy zubov, ktoré smerujú k susedným zubom umiestneným na tej istej čeľusti (zaberajú približne 40 % povrchu celého zuba). To znamená, že vlákno je dodatočným spôsobomčistenie časti zubov, ktoré sa nedajú vyčistiť Zubná kefka. Na čistenie medzizubných priestorov môžete použiť dentálnu niť pred aj po čistení zubov. Ale predsa len je logickejšie a presnejšie použiť pred čistením niť, pretože potom sa vyčistené medzery ďalej dočistia zubnou pastou. Zubnú niť je potrebné používať aspoň 2x denne (keď si umývate zuby ráno a večer) a taktiež je vhodné ju používať po každom jedle na odstránenie kúskov jedla zaseknutých medzi zubami. Ak sú vaše ďasná veľmi citlivé, potom by ste ho nemali používať zakaždým po jedle, postačí ho použiť iba raz, na noc. Pri paradentóze je tiež lepšie nepoužívať zubnú niť.

Často sa práve v medzizubných priestoroch začínajú rozvíjať všetky druhy zubných ochorení, vrátane kazov. A dôvody tu nie sú len to, že zubná kefka sa na tieto miesta prakticky nedostane, ale aj to skoré štádiaťažké kedy vizuálna kontrola na týchto miestach, aby ste si všimli prípadné odchýlky.

Čistenie zubov zubnou niťou je celkom jednoduché. Najprv si však treba na tento biznis trochu zvyknúť. V budúcnosti to však nespôsobí žiadne ťažkosti. Náš článok vám pomôže naučiť sa používať zubnú niť. Okrem toho je veľmi dôležité naučiť sa ho používať. Chcete mať dlhú zdravé zuby? Ak áno, dentálna niť by určite mala zaujať miesto na poličke v kúpeľni a taške (aby ste si ju mohli vziať so sebou).

Ako si vybrať zubnú niť?

Zubnú niť si môžete kúpiť v každej lekárni. Keďže existujú rôzne druhy nití, musíte vedieť, ktorá je pre vaše zuby vhodná. Podľa tvaru prierezu sa zubné nite delia na: 1) ploché (určené pre zuby, ktoré sú tesne pritlačené k sebe) a 2) okrúhle (pri priereze tvoria kruh a sú vhodné pre tých, ktorí majú skôr veľké medzizubné priestory).

Plochá aj okrúhla zubná niť môže byť impregnovaná voskom - sú voskované (napustené voskom, aby sa neoddeľovali a nedelaminovali na jednotlivé vlákna) a nevoskované (nie sú pokryté voskom a preto sa delaminujú na vlákna, čo im dáva veľká plocha kontakt s povrchom zuba, čo umožňuje odstránenie čiastočiek potravy a povlaku).

Taktiež sa nite delia na dva druhy: teflónové (ide o pevný monofil, ktorý nemá vlákna) a nylonové (má vo svojej štruktúre veľa vlákien a je možné ho voskovať aj nevoskovať - ​​už sa o tom písalo vyššie). Je vhodnejšie použiť teflónovú zubnú niť, pretože na rozdiel od nylonu sa netrhá zo zubov a nevlní. Tieto dva typy nití sú vynikajúce pri odstraňovaní zvyškov jedla medzi zubami, takže výber medzi týmito dvoma typmi je otázkou pohodlia a chuti práve pre vás.

Niekedy sú nite ošetrené určitou impregnáciou na estetické a terapeutické účely, ktoré sú určené na zabránenie vzniku kazu, spevnenie skloviny a zanechanie príjemná chuť v ústach. Preto často používajte nasledujúce impregnácie. Na terapeutické a profylaktické účely sa používa roztok chlórhexidínu (má dezinfekčné vlastnosti) a roztok fluoridu sodného (posilňuje zubnú sklovinu). Na estetické účely sa používa mentol alebo roztoky s ovocnými príchuťami (zanechávajú príjemnú pachuť v ústach).

Zubnú niť možno použiť aj na čistenie strojčekov, ortodontických platničiek a zubných protéz. V tomto prípade sa používa špeciálna zubná niť, ktorá kombinuje vlastnosti odlišné typy dentálna niť: jeden jej koniec je úzky a nie vláknitý (čo zaisťuje účinné prenikanie nite medzi medzery medzi zubami) a druhý koniec je dosť široký a vláknitý (to umožňuje čistenie strojčekov, platničiek a zubných protéz).

Rozdiely možno pozorovať aj vo vzhľade zubnej nite. V každej škatuľke sa na cievke spriada najčastejšie až 50 metrov nite. Krabica je vybavená vekom, ako aj rezačkou, ktorá pomáha odrezať požadovanú dĺžku závitu. V súčasnosti sa v predaji objavili nite umiestnené na samostatných plastových držiakoch, podľa vzhľad pripomínajúci prak. Sú veľmi skladné, čo znamená, že sa dajú ľahko vziať so sebou na cesty alebo dať do dámskej kabelky.

Ako používať zubnú niť (niť)?

1. Treba si zobrať kazetu so zubnou niťou a vytiahnuť asi 40-50 cm nite. Na prvé meranie tejto dĺžky možno budete potrebovať pravítko. Ale v budúcnosti sa prispôsobíte a začnete určovať „od oka“ požadované množstvo zubná niť.

2. Jeden koniec nite musí byť navinutý okolo prostredníka pravá ruka, a druhý okraj - tiež na prostrednom prste, ale iba už na ľavej ruke. Pokúste sa uistiť, že niť na jednom prste je jednoducho upevnená a jej hlavný objem je navinutý na druhom prste. Aby bolo čistenie zubov pohodlné, stačí nechať medzi prstami niť, asi 10 cm dlhú. ukazovákľavá ruka a pravý palec.

3. Niť treba natiahnuť a opatrne vložiť medzi zuby. Aby nedošlo k poraneniu ďasna, malo by sa to robiť hladko, opatrne, bez zbytočného úsilia. Pritlačte niť na bočnú plochu zuba a niekoľkokrát ňou pohybujte hore a dole (stačí urobiť 6-7 takýchto pohybov). Niť mierne priveďte pod okraj ďasna a snažte sa nepoškodiť papilóm. Privádzame vlákno späť.

4. Podobné manipulácie sa opakujú s každým zubom, vždy s použitím čistej časti nite na nový zub.

1. Pri používaní nite na čistenie zubov buďte veľmi opatrní a ostražití, nevyvíjajte silu a neťahajte ju prudko. V opačnom prípade si môžete porezať ďasná.

Niť alebo zubná niť je osobitný opravný prostriedok používa sa na ústnu hygienu. S jeho pomocou môžete zabrániť vzniku mnohých ochorení ústnej dutiny, vrátane parodontu alebo zubného kazu. Na výrobu zubnej nite sa používajú kvalitné a odolné materiály, ktoré nepoškodzujú zuby pri čistení zubov. Tieto vlákna sú usporiadané paralelne. Aby niť kĺzala pri čistiacich procedúrach hladšie a bez odporu, je jej povrch upravený špeciálnym polymérom.

Vďaka zubnej nite sa človeku podarí nielen eliminovať drobné čiastočky jedla z medzizubného priestoru, ktoré sa tam hromadia, ale aj vyčistiť rôzne zubné štruktúry. To však za predpokladu, že všetky čistiace činnosti sa vykonajú správne. O tom, ako používať zubnú niť, sa bude diskutovať v tomto článku.

Zubná niť - čo to je?

Vzhľadom na to, že ľudské zuby majú až päť povrchov a pomocou bežnej zubnej kefky sa vyčistia len tri z nich, na zuboch stále zostávajú zvyšky jedla a mikroorganizmy, čo môže viesť k vzniku mnohých problémy so zubami(zápach z úst, plak a tak ďalej). Flossing pomáha predchádzať podobné patológie, prenikajúce do ťažko dostupných miest, kde je zubná kefka bezmocná.

Na poznámku! Zanedbávaním zubnej nite nechávate viac ako 40% povrchu všetkých zubov nevyčistených, čo negatívne ovplyvňuje ich zdravie.

Zubní lekári dôrazne odporúčajú používať zubnú niť aspoň raz denne. Optimálny čas na to - večer, ale pred použitím zubnej kefky a pasty. Samozrejme, môžete to urobiť po každom jedle, zuby budú len zdravšie, ale nie každý má na to chuť a čas. Nezabúdajte, že samotná zubná kefka nebude stačiť na kvalitné čistenie povrchu zubov, preto k tomu dobrý zvyk by sa malo učiť od nízky vek. Ale ak ste stále začali používať niť relatívne nedávno, potom, aby ste si rýchlo zvykli nový postup Zubnú niť je vhodné nosiť stále so sebou. Bez ohľadu na to, kam idete - do práce, do krajiny alebo na dovolenku v krajine, vložte niť do vrecka alebo tašky, aby ste ju mali vždy pri sebe. Nečudo, že sa hovorí, že akýkoľvek návyk je otázkou 21 dní, po ktorých si človek na niečo zvykne, alebo sa to naopak odnaučí.

Na výrobu dentálnej nite je možné použiť prírodný hodváb alebo vysokokvalitné umelé vlákna ako nylon, nylon, acetát atď. Keďže existuje toľko druhov zubnej nite, musíte sa oboznámiť s tými hlavnými správna voľba. Pozornosť by sa mala venovať nielen nákladom na výrobky alebo výrobcovi, aj keď to je tiež veľmi dôležité - v prvom rade sa musíte rozhodnúť, o ktoré zuby sa bude starať a aké problémy budete riešiť.

Voskovaná niť umožňuje preniknúť aj do tých najužších medzizubných priestorov, preto zubári odporúčajú používať voskované zubné nite pre tých ľudí, ktorí sa s týmto nástrojom len učia čistiť si zuby. Ak, tak tie druhé sa považujú za najlepšie, keďže pri použití nenavoskovaných dochádza k ich separácii, čím sa vyčistí veľká plocha zuba. Vďaka tomu je odstraňovanie čiastočiek jedla a povlaku oveľa efektívnejšie.

Tvar prierezu závitu je ďalšou vlastnosťou, ktorou sa navzájom líšia. Ak sa zubná niť s plochým dielom používa na čistenie úzkych medzizubných priestorov, potom s okrúhlym dielom, naopak, na čistenie širokých. Keď sa hrubé nite dostanú do kontaktu so slinami, zväčšia svoj objem, takže postup čistenia sa stane bezpečnejším a zníži sa aj pravdepodobnosť poškodenia ďasien. Existujú aj páskové dentálne nite, ktoré sa spravidla používajú pri treme alebo diasteme (keď sú medzizubné priestory veľmi veľké).

Prítomnosť impregnácie ovplyvňuje aj výber zubnej nite, pretože impregnované nite pomáhajú nielen čistiť povrch zubov, ale majú aj terapeutický a profylaktický účinok. Často sa na impregnáciu zubnej nite používa fluorid sodný, ktorý pomáha spevniť sklovinu a tiež pomáha predchádzať kazom. Impregnácia mentolom osviežuje dych a niť s roztokom chlórhexidínu má ústna dutina dezinfekčný účinok. Ľudia často dávajú prednosť aplikácii špeciálnych pást a profylaktických prostriedkov na vlastnú zubnú niť.

Zubná niť sa delí aj podľa účelu – ide o pomôcky na použitie v ambulancii zubného lekára a na individuálne (domáce) použitie.

Populárne značky

V obchodoch nájdete veľké množstvo zubná niť z rôznych výrobcov, tak si "začiatočníci" kladú jednu otázku: ako si vybrať zubnú niť, ak je ich veľa? Najprv sa musíte rozhodnúť o kritériách výberu a poznať stav chrupu. Ideálne je vyskúšať viacero druhov nití od rôznych výrobcov a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Každý človek má iné štrukturálne vlastnosti zubov, takže je ťažké vybrať liek všeobecné odporúčania lekár. Jedným slovom, musíte experimentovať s rôznymi zubnými niťami, používať výrobky s rôznymi časťami, impregnované a naopak, nie impregnované.

Mali by ste si tiež dávať pozor na falzifikáty, preto je najlepšie kúpiť zubnú niť v lekárni. Nižšie je uvedený zoznam najpopulárnejších výrobcov nití. Po ich preskúmaní si môžete vybrať tú správnu možnosť pre vás.

Tabuľka. Prehľad populárnych výrobcov.

Názov značky, foto	Popis
	Cieľovou skupinou produktov tejto spoločnosti sú milovníci silného čaju, kávy a cigariet. Štruktúra zubnej nite obsahuje špeciálne mikrokryštály, ktoré pri čistení dôkladne vyleštia zubnú sklovinu. Pravidelné používanie vám umožňuje rýchlo sa vyrovnať s plakom.
	Možno neexistuje žiadna taká osoba, ktorá by o tomto výrobcovi nevedela. Existuje niekoľko druhov prípravkov, ktoré sa líšia zložením impregnácie. Napríklad Colgate Total osviežuje dych a Optic White vďaka prítomnosti baktericídnych zložiek ničí mikróby v ústnej dutine.
	Pod touto značkou sa vyrába voskovaná nylonová zubná niť napustená mätou. Má prierez, a preto ju odborníci často odporúčajú začiatočníkom, ktorí sa so zubnou niťou len učia.
	Veľmi obľúbená značka, ktorá zahŕňa niekoľko rôznych druhov produktov určených pre veľké publikum. Klient si môže vybrať pre seba najvhodnejšiu možnosť, či už je to impregnovaná niť alebo čistič ortodontických konštrukcií.
	Ďalší populárny liek, čo je špeciálny dizajn. Zubná niť je napustená vôňou bergamotu alebo limetky, ktorá vám umožní nielen vyčistiť zuby, ale aj osviežiť dych.
	Účinný prípravok na ústnu hygienu, ktorým je voskovaná zubná niť, ktorá sa skladá z 2 vlákien. Ochutená impregnácia pôsobí osviežujúco. Súprava obsahuje špeciálne zariadenie - držiak, s ktorým je čistenie zubov oveľa jednoduchšie.

Na poznámku! Pri výbere zubnej nite sa nemožno zamerať len na výrobcu, treba brať do úvahy aj umiestnenie zubov a zvláštnosť ich štruktúry. Je potrebné brať do úvahy aj prítomnosť medzizubných priestorov, ich veľkosti a pod. Ak sa pri výbere vyskytnú nejaké ťažkosti, vždy sa môžete poradiť s lekárom o pomoc.

Správne používanie zubnej nite

Hlavným problémom odporcov nite je ich nedodržiavanie pravidiel a techník čistenia. Aby nečelili podobné problémy, musíte sa oboznámiť s návodom na používanie dentálnej nite.

Krok 1. Po umytí rúk mydlom a vodou si jemne namotajte niť okolo prostredníkov. Ak ste v tomto biznise noví, potom je najprv vhodné použiť niť so špeciálnym uchopením. To značne uľahčí proces čistenia.

Krok 2 Po navinutí nite ju držte dvoma prstami - ukazovákom a palcom. Pri čistení musíte dentálnu niť pevne zafixovať, aby počas procesu nevykĺzla. Pri použití impregnovanej alebo voskovanej nite sa môže ťažko držať, pretože niť môže byť trochu klzká.

Krok 3 Pri čistení horného radu zubov musíte použiť palce ruky, a pri čistení dolných zubov - ukazováky. Toto striedanie výrazne zvýši účinnosť používania zubnej nite. Medzizubné priestory je potrebné čistiť jemne, jemne niťou. V opačnom prípade riskujete poškodenie ďasien.

Krok 4 Keď sa pri čistení zubov dostanete k línii ďasien, musíte niť ohnúť okolo zuba do tvaru „C“. To zabraňuje odieraniu ďasien, keď niť klesá pod čiaru.

Krok 5 Nezabudnite na medzery medzi zubami – treba ich vyčistiť zvláštnym spôsobom. Jemne a plynulo pohybujte niťou hore a dole, pričom tento úkon opakujte niekoľkokrát pre každý zub. To isté treba urobiť so zubami múdrosti (veľa ľudí to zanedbáva).

Krok 6 Pri prechode na každú nový zub musíte niť spriadať. Deje sa tak tak, že pri čistení sa vždy použije čerstvý kúsok zubnej nite. V opačnom prípade riskujete, že na povrchu zubov zanecháte čiastočky predtým odstráneného povlaku a mikróbov. Hneď ako čistenie skončí, určite si vypláchnite ústa, aby ste sa zbavili zvyškov plaku. Opakujte tento postup denne a navždy zabudnete na problémy so zubami.

Dôležité! Po čistení zubov niťou sa ľudia často stretávajú s nepríjemnosťou - v ústach sa objavuje krv. Netreba hneď prepadať panike, pretože krv sa často vyskytuje aj u začiatočníkov, ktorí ešte nezvládli techniku. Doslova 2-3 procedúry a takýto problém zmizne sám.

Ak máte rovnátka

V prítomnosti špeciálnych ortodontických štruktúr (bez ohľadu na to, aké sú - mostíky, strojčeky, zubné protézy) sa ľudia často stretávajú s problémami pri používaní zubnej nite. Samozrejme, existuje riešenie - sú to superflosses.

V závislosti od typu zubnej štruktúry existujú rôzne druhy zubná niť a špeciálne cvičenia na čistenie. Napríklad na čistenie zubov s nainštalovanými strojčekmi musíte použiť nite, na konci ktorých je tvrdý hrot, ktorý sa dá ľahko navliecť pod oblúk konštrukcie.

Ak má pacient zubné proximálne výplne, potom treba použiť špeciálny typ závitov s leštiacim povrchom. S ich pomocou môžete takéto výplne rýchlo a efektívne vyčistiť. Efektívne čistenie Zubné implantáty môžu byť vyrobené pomocou závitov s malou slučkou alebo háčikom na konci.

V každom prípade si môžete vybrať vhodný vzhľad nite, aj keď máte nejaké zubné štruktúry. Hlavná vec je túžba vykonávať procedúru denne. Ale výsledok na seba nenechá dlho čakať!

Video - Ako používať zubnú niť