Prečo ma bolia kolená zvnútra? Čo robiť a ako liečiť bolesť kolena. Príčiny a liečba bolesti v kolene na strane zvnútra
V kĺboch sa môže objaviť bolesť iného charakteru. Akákoľvek bolesť je signálom tela, ktorý varuje pred vývojom patologického procesu. Poďme zistiť, čo hovorí bolesť v kolennom kĺbe zvnútra a aké opatrenia by sa mali prijať po takomto signáli.
Dôvody
Bolestivosť z vnútornej kĺbovej strany má rôznu intenzitu. Bolesť často ruší v noci, alebo sa objavuje až po vysokej záťaži v oblasti kolien. Ak nevenujete pozornosť takémuto symptómu, potom sa syndróm bolesti stane trvalým. Preto je potrebné zistiť príčinu bolesti tohto charakteru kolenného kĺbu a okamžite začať liečbu.
Rozlišujú sa nasledujúce príčiny, v dôsledku ktorých sa objavuje symptóm vo forme bolesti na zadnej strane kolena:
- poranenia končatín inej povahy (modriny, vyvrtnutia, prasknutie menisku alebo svalového tkaniva, zlomeniny). V čase zranenia sa ozve chrumkavosť alebo kliknutie a silná bolesť na zadnej strane kolena;
- zápal šliach(tendinitída);
- artróza kĺbov, čo spôsobuje štrukturálne zmeny v tkanive chrupavky;
- gonartróza(druh artrózy) sa vyvíja na pozadí poranení kolenného kĺbu. Priebeh patológie je sprevádzaný bolestivou bolesťou v kolene na zadnej strane;
- artritída, ktorých symptómy sú bolesť na zadnej strane končatiny a lokálne poškodenie teploty;
- reumatoidná artritída postihuje spojivové kĺbové tkanivá a je sprevádzaná bolesťou na zadnej strane končatiny;
- reuma vyvíja sa po infekčnej chorobe;
- cysta po poškodení kĺbu sa môže vytvoriť oblasť kolena. Narušené bolesťou pod kolenom. Pretože práve v tejto časti končatiny sa kĺbová tekutina začína hromadiť;
- porucha prietoku krvi môže spôsobiť preťaženie, bolesť v kolene na chrbte;
- periartróza(zápal periartikulárnych tkanív);
- burzitída, pri ktorom sa zapália tkanivá kĺbového vaku.
Existuje mnoho príčin bolesti na vnútornej strane kolena a zhubné nádory sa považujú za najnebezpečnejšiu príčinu. Je dôležité nevynechať signály tela, aby sa patológia diagnostikovala včas.
Liečba
Ak sa vyskytne bolesť, ktorá sa prejavuje na zadnej strane kolena, po stanovení diagnózy je predpísaná nasledujúca komplexná liečba:
- lieky proti bolesti sú predpísané na zmiernenie bolesti;
- na odstránenie zápalu sú predpísané vonkajšie prostriedky (masti, gély);
- ak je bolesť kombinovaná s horúčkou, potom sa užívajú antipyretické lieky;
- ak bolesť zvnútra kolena vznikla v dôsledku deštrukcie chrupavkových tkanív, potom sú predpísané chondroprotektory;
- kurz vitamínov;
- v niektorých prípadoch sa podávajú intraartikulárne injekcie;
- antibiotiká v prípade zápalu a hnisania.
Okrem liekovej terapie sa používajú ďalšie postupy. Ak je koleno pomliaždené, potom je možné použiť chladivé obklady. Pri liečbe artritídy a artrózy sa odporúča fixovať problémové koleno elastickým obväzom.
Pokročilé štádiá ochorení kolenného kĺbu sa liečia operáciou.
Bolesť na zadnej strane kolena môžete odstrániť, ak budete sledovať svoju váhu, nosiť pohodlnú obuv a správne rozložiť zaťaženie kĺbov. Ak sa po fyzickej aktivite cítite unavení, môžete si urobiť kúpeľ nôh a potom si končatiny trochu premasírovať.
Ak máte obavy z bolesti na vnútornej strane kolena, je dôležité konzultovať s lekárom včas. Tak je možné zabrániť rozvoju závažných patológií a vyhnúť sa ďalšej deformácii kĺbov.
Ako navždy zabudnúť na bolesti kĺbov?
Zažili ste niekedy neznesiteľné bolesti kĺbov alebo neustále bolesti chrbta? Súdiac podľa toho, že čítate tento článok, už ich osobne poznáte. A, samozrejme, viete z prvej ruky, čo to je:
- neustále bolestivé a ostré bolesti;
- neschopnosť pohodlne a ľahko sa pohybovať;
- konštantné napätie chrbtových svalov;
- nepríjemné chrumkanie a klikanie v kĺboch;
- ostrá streľba do chrbtice alebo bezpríčinná bolesť v kĺboch;
- neschopnosť sedieť v jednej polohe po dlhú dobu.
Teraz odpovedzte na otázku: vyhovuje vám to? Dá sa takáto bolesť vydržať? A koľko peňazí ste už minuli na neúčinnú liečbu? Presne tak – je čas to ukončiť! Súhlasíš? Preto sme sa rozhodli zverejniť, ktoré odhaľuje tajomstvá, ako sa zbaviť bolesti kĺbov a chrbta.
Pomerne nepríjemný pocit spôsobuje bolesť v kolennom kĺbe. Keď sa objaví, človek je nútený obmedziť sa v motorickej aktivite, čo menej zaťažuje kĺb. Nie sú to úplne správne akcie, imobilizácia môže viesť k vážnym následkom sprevádzaným chirurgickým zákrokom. Bolesť v kolennom kĺbe často vzniká pri športovaní, vykonávaní rôznych domácich prác.
Štruktúra kolenného kĺbu
Kolenný kĺb je považovaný za jeden z najväčších v ľudskej anatómii. Medzi jeho hornou a spodnou časťou sú kotúče, nazývajú sa tiež menisky. Šľachy, svaly, väzy slúžia ako spojenie medzi malou a veľkou holennou kosťou. Z vnútornej strany je kolenný kĺb pokrytý chrupavkou, ktorá obmedzuje údery, poskytuje mäkký pohyb, kĺzanie povrchov.
Symptómy syndrómu bolesti
Keď už hovoríme o príznakoch, je potrebné poznamenať ich odlišný spôsob prejavu:
- Rozsiahly.
- Miestne.
- Miestny charakter pod pohárom.
- Opuch mäkkých tkanív.
- Vysoká telesná teplota.
- Obmedzený pohyb.
Príčiny bolesti
Provokujúce bolesť v kolennom kĺbe, dôvody sú veľmi odlišné.
Druhy bolesti
Podľa povahy bolestivých pocitov:
- ostrý;
- bolesť;
- ostrý.
Bolestivé pocity ostrej povahy sa prejavujú počas modrín, poškodenia disku, nárazu, akéhokoľvek, dokonca aj menšieho zranenia.
Bolestivá bolesť sa vyskytuje počas nástupu artrózy. V noci to nezmizne.
Bolestivý pocit akútnej povahy vzniká s artritídou, poškodením diskov. Vyprovokovať to môžu tesné topánky.
Bolesť pri pohybe
Bolesť v kolennom kĺbe pri chôdzi môže byť akútna alebo chronická. Je schopný narastať a pretrvávať alebo oslabovať a miznúť.
Beh, dlhé prechádzky, nosenie ťažkých bremien vedie k trvalému zraneniu kĺbu. V dôsledku toho môže byť vyprovokovaný proces zápalu a podráždenia kĺbu:
- Burzitída.
- Tendovaginitída.
- Zhrubnutie väzov.
Je možné poraniť koleno pri chôdzi s celulitídou, osteomyelitídou, artritídou, zhoršeným zásobovaním krvou, veľkou záťažou, zovretými nervami.
Bolesť v kolene zvnútra
Bolestivý pocit sa prejavuje silnejšie zvnútra. Priraďte to k zaťaženiu prijatému počas pohybu. Pacienti sa sťažujú na bolesť v kolennom kĺbe zvnútra a chrumkavosť pod kolenom. Existuje veľa dôvodov, ktoré vyvolávajú taký bolestivý pocit:
- infekcie;
- trauma;
- artróza rôzneho stupňa;
- vrodené chyby;
- rachitída;
- opotrebovanie chrupavky.
Faktory, ktoré zhoršujú bolesť v kolennom kĺbe, sú nadváha, ploché nohy, kŕčové žily.
Metódy prevencie rozvoja choroby
Netreba zabúdať, že akejkoľvek chorobe je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť. Preto sa rozlišujú tieto opatrenia na zabránenie vzniku ochorenia:
- Uveďte telesnú hmotnosť späť do normálu prechodom na šetriacu diétu.
- Chirurgická intervencia, ktorá eliminuje rozšírenie žíl.
- Zníženie zaťaženia kolenného kĺbu pomocou podpier klenby topánok.
- Vykonávanie špeciálnych cvičení, ktoré udržiavajú svalový tonus.
- Masáž, samomasáž. V tomto prípade by mal dopad ísť na svaly bokov, chodidiel, chrbta, ale nie na samotné koleno.
- Gymnastika terapeutickej povahy pre nohy. Vykonáva sa v polohe na chrbte.
- Prechádzky na čerstvom vzduchu, zdravý spánok, ihličnaté kúpele, hrejivé obklady.
- Odmietnutie zlých návykov, ako je fajčenie, alkohol.
Terapeutické opatrenia
Návšteva lekára by sa v prípade bolesti nemala odkladať. Len on vie, ako liečiť bolesť v kolennom kĺbe a po vyšetrení môže predpísať správny priebeh terapie, predpísať lieky proti bolesti. Bolesť môžete odstrániť tým, že zistíte jej príčiny.
- Ak pocit bolesti vznikol v dôsledku zápalového procesu, lekár predpíše lieky, ktoré ho znižujú.
- Ak v dôsledku zranenia vznikol bolestivý pocit, sú predpísané fyzioterapeutické cvičenia.
- Ak pocit bolesti vyvolal nadmerné zaťaženie, musí sa okamžite znížiť.
Ako vidíte, liečba ochorenia je individuálna.
Silný analgetický účinok má ibuprofén, aspirín. Úspešne zmierňujú opuch, silné bolestivé pocity.
Bolesť môžete úspešne liečiť teplom. V takýchto prípadoch sa na koleno aplikuje fľaša naplnená horúcou tekutinou, vlhký teplý uterák, obrúska, teplé kúpele, hydromasáž.
Ľudia majú často otázky: kolenný kĺb, jeho bolesť, ako ju liečiť, recenzie iných pacientov o tradičných a alternatívnych metódach liečby. Úspešnosť liečby závisí od účinku anestézie. Mnoho receptov sa dá pripraviť doma.
Metódy tradičnej medicíny
Recept jeden. Je potrebné zmiešať soľ, sódu, odobratú v množstve čajovej lyžičky. Pridajte 7 kvapiek jódu. Koleno naparíme, potom naň nanesieme túto zmes, opatrne prikryjeme, čím vytvoríme teplo. Opakujte postup 5-6 krát, až potom bude viditeľné zlepšenie.
Recept dva. Kúpte si v lekárni infúziu zlatých fúzov. Večer pred spaním si nimi potierajte koleno.
Recept tri. Na koleno priložte listy brezy, lopúcha, chrenu. Odstránia bolesť. 
Nálev z feferónky veľmi pomáha. Mal by byť nakrájaný, vložený do misy a naplnený do polovice kvapalinou. Naplňte zvyšok nádoby vodkou. Nechajte týždeň lúhovať. Potom si potierajte boľavé miesto, kým symptómy bolesti úplne nezmiznú.
Pozitívnou recenziou je recept na 100 gramov kafrového oleja a rovnakú hmotnosť suchej horčice. Miešajú sa a pridajú sa 2 vyšľahané bielka. Namažte koleno touto zmesou v noci a zabaľte ho do teplého šálu, najlepšie vlneného.
Pomôcť môže aj masáž a cvičebná terapia. Zlepšia krvný obeh, zmiernia pomalosť pohybov, ich stuhnutosť. Cvičenia by sa mali vykonávať pomaly, plynulo, potom uvoľnia svaly, znížia bolesť.
Diéta je veľmi dôležitá. Mali by ste jesť potraviny bohaté na vitamíny, ryby a morské plody, ktoré obnovia kĺbovú chrupavku.
Tieto metódy sú vhodné na zmiernenie bolesti alebo jej zníženie. Potom musíte stále ísť k lekárovi.
Bolesť kĺbov môže byť rozmazaná, nejasná, keď človek nemôže presne určiť jej lokalizáciu. Takéto vnemy môžu spôsobiť degeneratívne procesy (artrózu) alebo zápalové ochorenia autoimunitného, infekčného, reaktívneho a alergénneho charakteru, ktoré sú zoskupené pod všeobecným názvom „artritída“. Niekedy je však miesto vinníka nášho utrpenia presne známe, stačí ho len, vyzbrojený anatómiou a modernou diagnostikou, vytiahnuť na svetlo sveta.
Niekedy sú lokálne bolesti v kolene: zvnútra, zvonka; nad a pod kolenom; v podkolennej jamke. Čo môžu tieto príznaky naznačovať?
Pokiaľ príčinou tohto javu nie je trauma, lokalizácia neustálej bolesti na takomto mieste je dosť zriedkavá.
Bursitída "vrana k nohám" hlboko
Bolesť bočného kolena na vnútornej strane môže byť spôsobená hlbokou bursitídou vrania (synonymum: anserínová burzitída). Burzitída dostala svoje meno kvôli rozvetveniu šľachy semimembranózneho svalu pripojenej k mediálnemu kondylu holennej kosti:
jedna vetva je spojená so šikmým popliteálnym väzom, druhá s fasciou podkolenného svalu.
Podstatou burzitídy je nahromadenie tekutiny v zapálenom vaku šľachy semimembranózneho svalu.
Bursitída šliach často dopĺňa celkový klinický obraz pri osteoartróze alebo infekčnej artritíde. Môže to byť aj dôsledok nadmerného používania alebo zranenia.
Vzhľad burzitídy vranovej nohy sa vyskytuje častejšie u starších žien alebo u ľudí s nadváhou.
Ak koleno bolí zvnútra tehotnú ženu neskôr, potom je dôvod pravdepodobne práve v hlbokej burzitíde husích nôh.
Ďalšie možné príčiny burzitídy vranových nôh zahŕňajú:
- ploché nohy;
- poranenie menisku alebo degeneratívne natrhnutie menisku súvisiaceho s vekom;
- tendonitída šliach;
- slabosť väzov a šliach;
- cukrovka.
Hlavné príznaky:
- Vzhľad mierneho opuchu na vnútornej strane kolena.
- Bolesť v kolene na vnútornej strane pri chôdzi so zvýšením klesania / stúpania;
- Pri tlaku na medzeru v blízkosti mediálneho kondylu vzniká bolesť, ktorá môže vyžarovať do zadnej popliteálnej oblasti.
- režim odpočinku;
- ľadové obklady;
- anestézia NSAID a kortikosteroidmi (na akútnu bolesť a silný opuch).
Poškodenie mediálneho menisku
Bolesť z vnútornej strany kolena s jeho traumatickou léziou najčastejšie naznačuje prasknutie mediálneho menisku. Symptómy v tomto prípade nemusia byť veľmi výrazné, ak dôjde k miernemu vnútornému roztrhnutiu:
- Bolesť vo vnútornej časti kolena iba vo chvíľach chôdze po schodoch alebo s hlbokou rotáciou dolnej časti nohy smerom von (Fucheov príznak).
- Na strane kolena nemusí byť opuch.
S výrazným poškodením v oblasti vonkajšieho okraja menisku:
- Koleno bolí zboku zvnútra tak, že je ťažké s istotou vkročiť na nohu.
- Opuch v kolene je výrazný.
- Pri punkcii kolenného kĺbu sa krv nachádza v exsudáte.
- Pri odtrhnutí časti chrupavkovej výstelky môže byť pohyblivosť v kĺbe obmedzená až do úplného zablokovania.
Liečbu by mal vykonávať ortopedický traumatológ s celým komplexom potrebného výskumu (röntgen, artroskopia, synoviálna analýza atď.).
Bolesť na boku kolena zvonku
Najčastejšie príčiny tejto bolesti sú:
- poranenie alebo degenerácia laterálneho menisku;
- diskoidný meniskus;
- burzitída povrchovej vranovej nohy;
- entezitída tuberosity holennej kosti.
Poškodenie laterálneho menisku
Keď je poškodený laterálny meniskus, symptómy bolesti sú rovnaké ako pri poškodení mediálneho interného. Existuje však už vonkajšia lokalizácia bolesti a funkčný test odhalí bolesť v kolene z vonkajšej strany kolena pri hlbokej rotácii predkolenia dovnútra.
Bočný diskoidný meniskus
Diskoidný meniskus je vekom podmienená alebo vrodená zmena tvaru chrupavkovej výstelky kolena (podľa troch typov), pri ktorej začína pokrývať celú kĺbovú plochu. Túto premenu ovplyvňujú najmä laterálne vonkajšie menisky.
Príznaky laterálneho diskoidného menisku:
- bolesť a krepitus v kolene počas chôdze, flexie a extenzie;
- ťažkosti pri určitých pohyboch;
- periodické zasekávanie kolenného kĺbu.
Diskoidný meniskus je takmer vždy kombinovaný s inými deformáciami a anomáliami kostí dolných končatín.
Po presnej diagnóze (MRI) - korekcia menisku pomocou plastickej chirurgie.
Bursitída povrchovej vranovej nohy
Bolesť v kolene z vonkajšej strany sa vyskytuje aj v dôsledku burzitídy vranovej nohy, ale nie hlbokej, ale povrchnej. Ide o zápal burzy semitendinózneho svalu, ktorý prechádza cez zadnú stranu stehna. Tento sval je pripevnený k vonkajšiemu tuberkulu holennej kosti (niekedy to nazývame jednoducho biela kosť). Povrchová burzitída je sprevádzaná:
- bolesť pri motorickom zaťažení so spätným rázom na zadnú stehennú plochu;
- výrazný opuch v oblasti tuberosity kosti b/b.
Všetky rovnaké príznaky, ale bez edému - príznaky entezitídy tuberkulózy ab / b kosti.
Bolesť pod kolenom na zadnej ploche
Bolesť za kolenom je indikátorom zápalových a iných patológií v mäkkých tkanivách kolenného kĺbu a blízkych tkanivách.
Bolí to za kolenom z dôvodov:
- Synovitída s výpotokom v zadnej oblasti kĺbového puzdra.
- Bursitída šliach lýtkových alebo popliteálnych svalov.
- Roztrhnutie zadného rohu menisku.
- Tvorba cysty v zadnom rohu menisku.
- Absces v podkolennej jamke.
- trombóza žíl alebo arteriálna aneuryzma.
Synovitída, burzitída a Bakerova cysta
Výsledkom akumulácie prebytočnej tekutiny pri synovitíde alebo burzitíde môže byť Bakerova cysta - tvorba vrecka na synoviálnej membráne alebo burze, vyčnievajúca pod kolenom vo forme gule.
Príznaky popliteálnej cysty:
- bolesť pod kolenom vzadu pri ohýbaní;
- opuch;
- poruchy krvného obehu v postihnutej nohe.
Príznaky prasknutej cysty:
- prudký nárast bolesti a opuchu až do tej miery, že celá dolná časť nohy môže nabobtnať;
- sčervenanie, pálenie pod kolenom;
- Nárast teploty.
Pri miernych príznakoch je možná konzervatívna liečba:
nesteroidné a hormonálne protizápalové lieky (diklofenak, movalis, ketonal, hydrokortizón, dexametozón).
- Punkcia s umývaním dutiny antiseptickými prípravkami.
- Vývoj schémy protiinfekčnej alebo protizápalovej terapie založenej na analýze synovie.
- Laserová koagulácia cysty.
Prasknutie Bakerovej cysty je potrebné liečiť len chirurgicky, odstránením časti synoviálnej membrány kolenného kĺbu.
Patológia menisku (cysta, prasknutie)
Cysta alebo trhlina nachádzajúca sa v zadných rohoch menisku môže spôsobiť silnú bolesť počas pohybu, predĺženia alebo ohybu kolena.
V týchto prípadoch nie je vždy potrebné uchýliť sa k operácii - môžete sa obmedziť na:
- protizápalová terapia počas záchvatov bolesti;
- nosenie elastického obväzu počas cvičenia.
Operácia sa musí uchýliť k:
- s výrazným obmedzením pohybu alebo blokovaním kĺbu,
- progresívny rast cysty;
- prítomnosť veľkého výpotku.
Absces, aneuryzma a trombóza
Absces v podkolennej jamke je spôsobený priamou infekciou z blízkych rán alebo vzdialenou infekciou, ktorá prechádza lymfatickými a krvnými cievami.
Existuje len jedna cesta von - okamžité odstránenie abscesu s inštaláciou drenáže.
Aneuryzma a trombóza sa nemusia prejaviť navonok, čo je ich nebezpečenstvo. S týmito patológiami môžu byť:
- pulzácia popliteálnej artérie;
- kreslenie bolesti za kolenom;
- holene sú veľmi opuchnuté - príznak trombózy popliteálnej žily;
- trofické poruchy začínajú na koži nôh.
Liečba je chirurgická.
Bolesť predného kolena
Žena s poranením nohy Koleno je vpredu vystužené jabĺčkom a predným skríženým väzom. Okrem toho tu prechádza štvorhlavý stehenný sval a sú tu kĺbové vrecká:
- povrchné a hlboké;
- ležiace pod šľachami;
- pod jabĺčkom a nad ním;
- pred holennou kosťou.
Preto je v prednej časti kolena obzvlášť veľa zdrojov bolesti. Toto je vo všeobecnosti najviac zranená časť nohy.
Bolesť pod kolenom vpredu
Bolesť pod kolenom vpredu sa môže objaviť v dôsledku poranenia kolena s následným rozvojom burzitídy vaku predtibiálneho svalu - tesnenia medzi bielou kosťou a podkožou. Takéto údery do prednej časti kolena zažívajú futbalisti často. Keďže je vak umiestnený povrchovo, edém vo vaku sa vždy prejavuje navonok vo forme tuberkulózy pod patelou, približne na úrovni tuberkula kosti.
Niekedy sa pri silnom údere do pately vyvinie infrapatelárna burzitída burzy umiestnenej pod patellou:
- Edém sa nachádza na dne patelárneho väzu a nemusí byť viditeľný zvonku.
- Pri silnom opuchu vyčnieva tesne pod koleno a pri stlačení ide hlboko do tukovej vrstvy, to znamená, že sa v priestore pre koleno akoby voľne vznáša. Toto sa nazýva fluktuácia.
Noha bolí pod kolenom a pri natiahnutí predného skríženého väzu (ACL). Ak ACL praskne, bolesť sa zhoršuje príznakmi predného predĺženia dolnej časti nohy, to znamená zhoršenou stabilitou kolena. V tomto prípade sa objavuje pocit voľnosti kolenného kĺbu, ktorý rýchlo prechádza v prípade, že sa kúsok väziva dostane medzi klzné plochy stehennej kosti a bielu kosť.
Bolesť nad kolennou jamkou
Často modriny spôsobujú povrchový opuch a bolesť nad kolennou jamkou. Sú spôsobené zápalom podkožných a subfasciálnych vakov kolena. Tento typ burzitídy sa nazýva prepatelárna.
Prepatelárna burzitída zvyčajne nie je veľkým problémom, pokiaľ v dôsledku priamej infekcie neprejde do purulentnej formy.
Závažnejší zápal sa vyskytuje tam, kde prechádza šľacha štvorhlavého stehenného svalu. Vo vaku umiestnenom pod touto šľachou sa môže v suprapatelárnej torzii nahromadiť veľa tekutiny. Nad kolenom sa objavuje veľký mäkký opuch, pri palpácii je nebolestivý, ale vyskytujú sa nepríjemné príznaky:
- Stehno ťahá.
- Pohyby v kolene sú obmedzené.
- Počas obdobia exacerbácie sa teplota zvyšuje.
- Možné ukladanie kalcifikácií v nádore a jeho stvrdnutie, ak nedôjde k resorpcii, a suprapatelárna burzitída sa stáva chronickou.
Akákoľvek bolesť kolena spojená s burzitídou sa zvyčajne lieči konzervatívne:
- ľad a pokoj v prvých dňoch;
- NSAID;
- ak sú príznaky sepsy, tak punkcia s drenážou + antibiotiká.
Operácia sa uchýli so silnou bolesťou a nedostatkom šmyku v kĺbe.
Bolesť pately
Kolenná čučoriedka bolí najčastejšie opäť kvôli bylinkám. Účelom tejto najväčšej sezamskej kosti je chrániť koleno. Tu trpí najviac.
Vykĺbenie kolena
Medzi športovými a domácimi zraneniami kolenného kĺbu má dislokácia pately prvenstvo. Často sa vyskytuje v dôsledku krútiacich pohybov a úderov do patela.
Signál o dislokácii sa posiela do mozgu vo forme náhlej silnej bolesti. Samotnú dislokáciu je možné určiť:
- posunutím pately na úroveň laterálneho kondylu alebo ešte ďalej;
- opuch kolena;
- laxnosť pately (voľne chodí tam a späť).
Chondromalácia patela
Ďalšou príčinou bolesti kolena je chondromalácia.
Zadný povrch pately prechádza degeneratívnym procesom:
- Chrupavka na ňom je zničená.
- Na povrchu až po odhalenú kosť sa objavujú oblasti zmäkčovania a deštruktívnej deštrukcie.
Príznaky chondromalácie pately:
- tupá bolesť ťahania, zhoršená pohybom a pri zachovaní dlhej ohnutej polohy v nohách;
- kolenný kĺb môže nabobtnať;
- pri chôdzi, ohýbaní a odkláňaní sa v patele počuť chrumkanie.
Diagnóza sa vykonáva pomocou artroskopie, CT alebo MRI.
Pri liečbe sa najprv obmedzujú na užívanie protizápalových liekov a rehabilitáciu:
- Cvičenie na posilnenie extenzorových svalov, väzov pately, svalov zadnej strany stehna, štvorhlavého svalu stehna.
- Použitie obväzov, elastických obväzov na koleno atď.
K chirurgickému zákroku sa uchýli len s ťažkými anatomickými poruchami kĺbov a výrazným poškodením chrupavky.
Výsledky
- Lokálna bolesť kolena sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku traumatických a posttraumatických degeneratívnych lézií.
- Najčastejšie je bolesť z vonkajšej a vnútornej strany kolena spôsobená poškodením meniskov.
- Bolesť v prednej oblasti kolena je často spojená s dislokáciou pately alebo s jej degeneráciou.
- Zápal mäkkých tkanív (burzitída, synovitída, tendonitída) môže spôsobiť lokálnu bolesť vo všetkých oblastiach kolena. Sú to oni, ktorí vo väčšine prípadov vyvolávajú exacerbácie v kolennom kĺbe, čo spôsobuje bolesť, opuch a niekedy aj hnisavosť.
Mimochodom, bolesť v kolenách môže spôsobiť ... tabletky na tlak:
V mladom a zdravom tele by kĺby nemali bolieť. Ale čo keď zrazu pocítite nepohodlie?
Nižšie sa pozrieme na príčiny bolesti na boku kolena zvnútra a zistíme, aké nebezpečné sú.
Anatómia kolena
Mnoho ľudí si myslí, že bolesť kolena môže súvisieť len s problémami s kosťami. Vôbec to tak však nie je.
Kolenný kĺb sa skladá z:
- Tibia a femur;
- Patella;
- kĺbové puzdro;
- meniskus;
- synoviálna tekutina.
Patológia ktoréhokoľvek z uvedených konštrukčných prvkov môže vyvolať bolesť v kolennom kĺbe.
Príčiny bolesti
Bolesť v kolene na vnútornej strane môže byť spôsobená nasledujúcimi stavmi:
Pri úraze má človek pocit, že ho bolia kolená a všimne si opuch. Nepohodlie sa môže zvýšiť s ohybom a predĺžením kolena. Natiahnutie ľavého bočného väzu vyvoláva charakteristickú bolesť na ľavej strane .
- Zápalové ochorenia. Najčastejšou príčinou bolesti kolena je artritída. Existuje mnoho druhov tohto ochorenia, môže postihnúť jedno koleno alebo sa šíri symetricky na obe. Pacient má obavy z bolesti, opuchu, hyperémie a stuhnutosti pohybov.
Pri absencii liečby sú funkcie kolenného kĺbu výrazne narušené.
- Degeneratívne zmeny, najmä artróza. Symptómy sa vyvíjajú postupne počas dlhého časového obdobia. Osteoartróza vzniká v dôsledku zvýšeného stresu alebo neliečeného poranenia. Choroba postupuje rýchlo. Pacient cíti bolesť vo vnútri kolena, má ťažkosti s chôdzou.
- Poranenie menisku. Meniskus funguje ako tlmič nárazov a chráni kosti, ktoré tvoria kĺb. Problémy s meniskom spôsobujú silný opuch pod kolenom a bolesť, ktorá sa len zhoršuje.
Artritída
artróza
- Zápal svalov alebo šliach. Nepohodlie sa zvyšuje s námahou. V tomto prípade je jasné, že koleno je opuchnuté zvnútra .
- Reuma. Ide o zápalové ochorenie, ktoré sa často vyskytuje po prekonaných infekciách. Vyznačuje sa silným zápalom a bolesťou v nohe, ktoré, ak sa neliečia, vedú k závažnejším následkom.
- Rachitída. Znížená pevnosť kostí spôsobuje, že bežné zaťaženie je pre kĺb príliš silné. Liečba spočíva v užívaní vitamínových prípravkov, nie v odstraňovaní symptómov.
- Poškodenie nervov. Pulzácia alebo bolesť môže byť spôsobená patológiou v úplne inej oblasti, nepríjemné pocity sa však prenášajú pozdĺž nervových vlákien do kolena.
- Cievne ochorenia. Trombóza, aneuryzma a iné vaskulárne patológie môžu vyvolať bolesť na pravej alebo ľavej strane kĺbu. Často sa na zadnej (vnútornej) strane kolena objavuje charakteristický hrbolček v blízkosti fossa. Bolesť môže byť intenzívna, môže sa zdať, že pod kožou pulzuje tepna, ale časom je citlivosť tkanív narušená, v nohe sa objavuje slabosť a môže dôjsť k znecitliveniu.
- Zápal lymfatických uzlín. Nádor v dôsledku zväčšenia lymfatických uzlín je pri rozšírení kolena dobre hmatateľný.
Zápal lymfatických uzlín
- Bakerova cysta. Na zadnej strane kolena v ohybe sa objaví hrbolček, ktorý je spôsobený cystou synoviálneho vaku.
- Stagnácia krvného obehu. Môže sa prejaviť ako bolesť v kolennej jamke a stagnácia krvi v dolnej časti chodidla.
- Onkológia. Okrem lokálnych symptómov dôjde k narušeniu celkovej pohody pacienta, čo umožňuje včas odhaliť malígny nádor.
Stagnácia krvného obehu
Môže bolesť odísť sama od seba?
V niektorých prípadoch bolesť skutočne zmizne po niekoľkých dňoch. Týka sa to však hlavne ľahkých otlakov zvonku.
Ak spozorujete opuch alebo deformáciu na vnútornej, ľavej alebo pravej strane kolena, ako aj veľmi sťaženú pohyblivosť kĺbu, návštevu lekára neodkladajte. Vysvetlí vám, aká nebezpečná je patológia a prečo koleno bolí alebo pečie.
Liečba
Liečba bolesti akejkoľvek etiológie je vždy zložitá. Liečebný režim môže zahŕňať niekoľko smerov, ktorých potrebu určuje lekár na základe diagnózy. Na lekárske ošetrenie môže lekár predpísať:
| Drogová skupina | Výsledok |
|---|---|
| Chondroprotektory | Obnoviť štruktúru kĺbu, spomaliť degeneratívne zmeny. |
| Nesteroidné protizápalové lieky | Znížte zápal, bolesť a opuch. |
| Hormonálne lieky | Účinne eliminujú zápaly a opuchy, majú silnejší účinok ako nehormonálne protizápalové lieky. |
| Lieky proti bolesti | Uvoľnite stav pacienta, zablokujte bolesť. |
| Antibiotiká | Odstráňte príčinu bolesti, ak ide o infekčný proces. |
Okrem toho môže adekvátna liečba chorôb pohybového aparátu zahŕňať:
- Vystavenie chladu alebo teplu. Spravidla by sa v prvých dňoch po modrinách mal na miesto aplikovať chlad, aby sa znížil hematóm a zablokovala bolesť. Potom sa naopak na poranené miesto prikladajú hrejivé obklady alebo masti, ktoré zlepšujú krvný obeh a urýchľujú regeneráciu.
O možnosti použitia určitých prostriedkov rozhoduje lekár v závislosti od povahy patologického procesu v kolene;
Ak je konzervatívna liečba neúčinná, lekár môže navrhnúť chirurgické riešenie, napríklad artroplastiku, resekciu menisku, odstránenie cysty.
Jednou z príčin bolesti kolena sú kŕčové žily.Môžete si pozrieť toto video:
Niektoré patologické procesy nemožno predvídať - žiadna kategória pacientov nie je voči nim imúnna. Môžete sa však pokúsiť zabrániť výskytu bežných problémov.
- Ovládajte svoju váhu. Nadmerná telesná hmotnosť nielen zhoršuje fungovanie vnútorných orgánov, ale pridáva aj stres do pohybového aparátu. Kolenný kĺb je jedným z najpohyblivejších, je tiež dôležité, aby sa podieľal na pohybe človeka. Zvýšený tlak pri obezite vedie k predčasnému vymazaniu kĺbu, narušeniu jeho krvného obehu a degeneratívnym zmenám;
- Vykonajte ošetrenie až do konca. Po zranení akéhokoľvek typu musíte liečbu vykonať až do konca. Nechoďte na tréning, keď zápalový proces ešte neskončil alebo väzivo nebolo úplne vyliečené;
- Mierny šport by mal byť v živote vždy prítomný.Športové záťaže trénujú svaly, zlepšujú krvný obeh a urýchľujú metabolické procesy vo všetkých tkanivách kolenného kĺbu;
- Noste pohodlnú a správnu obuv.Ženám sa odporúča vybrať si opätok, ktorý bude fyziologicky pohodlný a detská obuv musí spĺňať požiadavky ortopédie.
Akákoľvek bolesť v kolene by mala byť alarmujúca. Ak sa pocity objavili náhle a sú dostatočne silné, s najväčšou pravdepodobnosťou je bolesť spojená s nedávnym životným štýlom - intenzívny tréning, modrina. Po konzultácii s lekárom a správnej liečbe sa zdravie rýchlo zotaví.
Ak vás bolesť dlho obťažuje a prejavuje sa bolestivými pocitmi alebo pocitom pálenia, nemali by ste odkladať diagnózu - môžete mať vážnu patológiu.
Bolesť v kolennom kĺbe je pomerne častým prejavom ochorení pohybového aparátu. Navyše takouto bolesťou trpia nielen starší pacienti, ale aj mladí ľudia. Zároveň mnohí poznamenávajú, že koleno na boku bolí. Medzi dôvody tohto stavu patria nielen choroby samotného kolenného kĺbu, ale aj patológia iných anatomických zón.
Trochu anatómie
Predtým, ako zistíme, čo spôsobuje bolesť kolena, mali by sme sa stručne zaoberať anatómiou a fyziológiou tohto kĺbu. Kolenný kĺb je spolu s bedrovým kĺbom najväčším kĺbom v ľudskom tele. Kĺb má zložitú štruktúru – tvorí ho stehenná kosť, holenná kosť a patela. Kĺbový povrch stehennej kosti predstavujú dva kostné útvary - kondyly.
Kondyly stehennej kosti, kĺbový povrch holennej kosti sú pokryté chrupavkou. Aby si povrchy stehennej a holennej kosti čo najviac zodpovedali, sú vybavené meniskom. Menisky sa nachádzajú v bočných častiach kĺbu a zohrávajú úlohu tesnení, ktoré zvyšujú kontakt kĺbových povrchov a chránia kĺbovú chrupavku pred opotrebovaním.
Kĺbové dutiny kolenného kĺbu sú obmedzené kapsulami, ktoré produkujú synoviálnu tekutinu. Samotný kĺb je zosilnený patelárnymi väzmi, laterálnymi a krížovými väzmi. Kolenný kĺb znáša maximálne zaťaženie pri chôdzi, prenášaní závažia, udržiavaní tela vo vzpriamenej polohe. V dôsledku veľkej záťaže naše kolená vo veľkej miere podliehajú rôznym negatívnym zmenám.
Gonartróza
Jednou z týchto zmien je gonartróza. Pri gonartróze dochádza k dystrofickým zmenám v kĺbovej chrupavke. Chrupavka sa stáva tenšou, potom sa na patológii podieľa kostné tkanivo holennej kosti a kondyly stehennej kosti. Keď sú postihnuté kondyly, koleno často bolí na boku pri chôdzi. Medzi príčiny gonartrózy:
- Nadváha
- Patológia gastrointestinálneho traktu
- Endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, tyreotoxikóza
- Iracionálna výživa
- Zaťažená dedičnosť
- Slabá imunita
- Vrodené anatomické chyby kolenného kĺbu
Pohony
Ďalšou, nie menej častou patológiou je zápal kolenného kĺbu. Artritída kolena sa nazýva gonitída. V srdci hnacej sily, ako pri každej inej artritíde, je zápal synoviálnych kĺbových membrán - synovitída. Tento proces vedie k hromadeniu kĺbovej tekutiny v kĺbovej dutine, niekedy s prímesou hnisu alebo krvi.
Pacienti sa zároveň obávajú ostrej bolesti, obmedzenia pohybov v kolene. Príčinou väčšiny gonitídy je infekcia. Infekcia sa môže dostať do kĺbu priamo cez poškodené tkanivá počas poranenia. A môže byť prenášaný prietokom krvi z iných ložísk v sepse. Niekedy zavlečenie infekcie vedie k imunologickému rozpadu a následnému poškodeniu kĺbovej chrupavky. Stáva sa to pri reumatizme, reumatoidnej artritíde, reaktívnej artritíde.
Zranenia
Traumatické zranenia sú najčastejšou príčinou bolesti kolena, najmä u mladých ľudí zapojených do športu, ťažkej fyzickej práce. Trauma nie je nevyhnutne poškodenie kostí. Spomedzi poranení kolena sú najčastejšími poraneniami väzivového aparátu ruptúry postranných, skrížených väzov. Tieto prestávky vedú k ostrej bolestivosti, ktorá sa zhoršuje ohnutím kolena.
Ďalším bežným typom poranenia kolena je roztrhnutý meniskus. Pri silnom údere, niekedy pri páde, sa táto chrupavková výstelka roztrhne. Oddelený fragment je voľne umiestnený v kĺbovej dutine. Pri optimálnom umiestnení fragmentu v kĺbovej dutine sa poranenie nemusí nijako prejaviť. Pri silných ostrých pohyboch, behu, drepoch, roztrhnutý meniskus mení svoju polohu a okamžite začína intenzívna bolesť.
Iné dôvody
Ako už bolo spomenuté, bolesť v kolennom kĺbe nie je nevyhnutne spôsobená poškodením kĺbu. Jednou z častých príčin je osteochondróza bedrovej chrbtice. S touto patológiou v dôsledku posunu medzistavcových diskov sú citlivé korene plexu lumbosakrálneho nervu podráždené. V tomto prípade bolesť z dolnej časti chrbta dáva (vyžaruje) do stehna a kolena.
Bolesť môže vyžarovať aj z bedrového kĺbu, keď je zapálený (koxitída). V tomto prípade to často bolí na vonkajšej strane kolena. Ďalšou príčinou bolesti kolena sú ploché nohy. Slabá schopnosť nohy tlmiť nárazy vedie k zvýšeniu zaťaženia dolnej končatiny. Neustále svalové napätie nakoniec vedie k bolestiam kolena. Nakoniec, cievna zložka môže byť tiež zodpovedná za spôsobenie bolesti kolena. Kŕčové žily dolnej časti nohy sú často sprevádzané bolesťou. Z ciev bolesť vyžaruje do kolena.
Na zistenie príčiny bolesti v kolennom kĺbe je teda potrebná komplexná diagnostika pomocou röntgenovej, ultrazvukovej a magnetickej rezonancie. A na odstránenie bolesti by liečba mala byť tiež komplexná s použitím antibiotík, protizápalových liekov, masáží a fyzioterapeutických cvičení. A pri niektorých typoch zranení, napríklad s roztrhnutým meniskom, je chirurgická intervencia nevyhnutná.
