Nu lungi basme despre vitamine. Ghicitori despre produse utile
Olga Ivannikova
Basm „Cum s-au luptat vitaminele cu microbii”
Eu și fiica mea am făcut basm. Poate fi de folos cuiva.
Într-un oraș locuia o fetiță. Îi plăcea să deseneze, să cânte, să danseze, dar avea unul obicei prost iubeau chipsurile. Și apoi, într-o zi, când mama ei nu era acasă, a avut o durere puternică de stomac. Ea nu știa ce să facă și deodată o voce o strigă. A venit de sub pat și fata s-a uitat acolo și deodată s-a trezit într-un loc groaznic, cu monștri groaznici. Ea a întrebat cine ești?
Și creaturi înfricoșătoare răspuns:
Noi, microbii sunt ființe puternice. De îndată ce intrăm în corpul uman, începem imediat să jefuim și să ne înmulțim în interior. O persoană se îmbolnăvește, se îmbolnăvește.
Tu microbii Eu nu te pot vedea. Da, da, suntem mici, nu ne vedem decât sub microscop. De ce te văd atunci? Și ești atât de mic, mai mic decât noi. Când o persoană se îmbolnăvește, devine mică, vrea să se ascundă și acolo venim noi în ajutor. Nu, nu mă vei ajuta și fata a început să țipe.
Era un șoarece lângă acest loc de rău augur și, când a auzit un scârțâit, a alergat să ajute. A fugit, și era o fetiță, abia o vedea. Fata s-a cățărat pe spatele șoarecelui și s-au îndepărtat în liniște de acest loc. Dar au început să ajungă din urmă microbiiși trebuiau să se ascundă. Au ajuns în castel, dar nu știau cine locuiește acolo. Și deodată o creatură asemănătoare usturoiului s-a apropiat de ei. Prin crucea de pe pălărie, au stabilit că el este medic, ce ți s-a întâmplat. Are o durere de stomac. Ce îl face să doară? Și fată i-a spus totul usturoiului. El spus Nu știi că nu le poți mânca. Știu, dar mi-am dorit foarte mult. Și deodată au început să atace porțile castelului microbii Au cerut ca fata să le fie dată. Dar apoi toate legumele și fructele au venit în apărare. Au luptat și au luptat și au câștigat. Fiecare fruct și legumă este utilă, prin urmare, victoria a fost a lor. Și fata și-a dat seama că atunci trebuie să mănânce mai multe legume și fructe germenii nu vor veni la ea. Copii, pentru ca toate organele noastre să funcționeze bine, oasele și mușchii să crească și să se dezvolte normal. Avem nevoie - vitamine.
Aceste vitamine se găsesc în produse utile,
Și multe vitamine din legume, fructe, fructe de padure. Kirieshki, nu poți mânca chipsuri și, de asemenea, bea apă spumoasă, deoarece toate acestea sunt produse care conțin diverse compuși chimici distrugându-ne corpul. Trebuie să mănânci mai multe legume și fructe. Este mult vitamine. Ele te ajută să crești și să fii puternic.
Aici și basmele se termină, și cine a înțeles totul, bravo!
Olga Grigorieva
vitamine- acestea sunt componente utile, care vital pentru fiecare persoană. Și într-o zi vitaminele au disparut...
LA vreun regat, în niste statul trăia, erau veseli și oameni buni. Iar Regele Intelept i-a condus. Regele a avut grijă ca toți oamenii să fie sănătos: a respirat aer proaspat, făcut exerciții de dimineață, a respectat regimul zilei, a mâncat alimente sănătoase.
Ei bine, într-o zi s-a întâmplat ceva groaznic în acest regat. Ploaia acidă a coborât asupra regatului și atât legumele au murit. Locuitorii regatului le lipseau legume. Și au început să se îmbolnăvească, pentru că nu erau suficiente substanțe utile și vitamine, care erau în legume.
Acestea sunt material util, care sunt necesare pentru pentru ca omul să fie sănătos. Sunt cuprinse în în număr mareîn legume si fructe, în cereale și alte produse. La vitamine La fel ca oamenii, au propriile lor nume. De exemplu, astfel de: Vitamina A1, Vitamina B2, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina D5. Nume frumoase, adevar?
Locuitorii au suferit foarte mult. Dar Regele Intelept nu a permis ca acest lucru să continue mult timp. Și l-a chemat pe Rain la o conversație serioasă, după ce a vorbit cu el, i-a explicat situația, au ajuns la decizia că ploaia va spăla pământul cu ploaie curată și va invita Soarele. Pământul va fi restaurat și locuitorii vor semăna semințele legumeși totul va continua ca înainte.
Și așa s-a întâmplat, toți locuitorii au devenit sănătoși, pentru că au continuat să mănânce hrană sănătoasă.
Scriind asta basm cu copii am decis să gătim delicios salata de vitamine , care chiar a tratat părinții.
Publicații conexe:
Rezumatul unei conversații despre un stil de viață sănătos „Vitamine și alimente sănătoase. Vitamine și un corp sănătos CONVERSAȚII DESPRE UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS Pe tema: „Vitamine și mancare sanatoasa. Vitamine și corp sanatos. Mancare sanatoasa". Scop: spune.
Rezumatul programului: „Vorbiți despre alimentația adecvată” în grupa pregătitoare. Unde trăiesc vitaminele? Rezumatul programului: „O discuție despre alimentația adecvată” în grupa pregatitoare. Unde trăiesc vitaminele? Obiective: Introducerea sensului.
OD folosind resurse educaționale electronice în grupul de seniori „Avem nevoie de vitamine, vitaminele sunt toate importante” Logice activități educaționale Etapa Activitatea profesorului Activitatea copiilor Rezultatul scontat Profesor vizat de motivație.
Tipul de proiect este educativ și creativ. Sarcini pedagogice: - Cognitive: pentru a îmbogăți și extinde ideile despre lumea din jur și.
Proiect în grupa a doua de juniori „Jucării care trăiesc în grupa noastră” Proiect: „Jucării care trăiesc în grupul nostru”. Tip de proiect: pe termen scurt. Tip proiect: informativ și educațional. Perioada de implementare:.
Activitate de proiect „Vitamine din legume și fructe” Activitățile proiectului în grupa de juniori Vitamine din fructe și legume. Tip de proiect: cognitiv - cercetare, sănătate - economisire.
Dragi colegi, vă prezint atenției o carte ilustrată conform Reguli trafic, pe care băieții și cu mine am inventat și proiectat.
În acest articol:
Vitaminele sunt necesare corpul copiilor elemente. Ele nu se aplică materialului de construcție implicat în construcție și lucrări corpul uman. În același timp, ei sunt cei care trebuie să regleze, să normalizeze și să stimuleze „construcția” în sine, al cărei rezultat este metabolismul corect, asimilarea eficientă. componente utile, muncă armonioasă toate sistemele corpului, inclusiv mecanismele de creștere și dezvoltare.
Viața fără vitamine este imposibilă, la fel și Sanatate buna. Și chiar dacă doza de vitamine necesară organismului copilului în fiecare zi este calculată în câteva miligrame, aceasta trebuie să fie prezentă în alimentație! Cu toate acestea, tinerii părinți se confruntă adesea cu o problemă atât de complexă și uneori insolubilă precum refuzul unui copil de a mânca legume și fructe - principalele surse de vitamine.
Ce să faci dacă copilul nu mănâncă legume și fructe?
Primul și cel mai important lucru pentru părinții unui mic „nehochuha” care refuză mâncare sănătoasă este să nu renunți. Nu anume, ci în principiu. În acest caz, în niciun caz nu trebuie să forțați copilul. Din aceasta, nu va mai iubi legumele și fructele. Dimpotrivă, nu va dori să mai audă despre ei, nu că este.
Există o cale de ieșire 
situația curentă? Desigur! Dragoste părintească, fantezie, basme, poezii. Toate acestea vor ajuta într-un mod jucăuș să convingă copilul să mănânce mere, pere, morcovi, roșii și alte produse care nu sunt la mare căutare în rândul copiilor.
Copilului ar trebui să i se spună cu siguranță beneficiile și semnificația vitaminelor în viața sa. Cu toate acestea, nu ar trebui să-i citiți un articol de pe Wikipedia: nu îl va înțelege. Încearcă să spui poezii amuzante despre vitamine. Copiii ar trebui să li se vorbească într-o limbă pe care o înțeleg! Poeziile sunt exact ceea ce ai nevoie pentru o astfel de ocazie.
Poezii pentru copii despre vitamine
Masha iubește 
vitamine -
Mănâncă-le în fiecare zi!
Nu te îmbolnăvi fără motiv
Tata Machines este foarte fericit!
Mama este nespus de bucuroasă
Fruntea nu arde de căldură.
Și nu strică nervii lui Masha
O injecție în fund de la un microb.
xxx
Tablete de vitamine
Bunica o are în grădina ei.
Sasha le smulge direct din ramură 
Și rândunele din mers.
Acestea sunt mere și pere,
Cirese, prune, caise.
Apărarea lor nu va fi distrusă
Fără microbi, fără îngheț!
xxx
Pălăria neagră ascunde fruntea
Când o fasole sare într-o farfurie.
Fratele lui mazăre îl aștepta, 
Este bine și pentru copii.
Sora fasole îi strigă:
„Între leguminoase, tu ești regele!
Supele și cerealele sunt delicioase cu tine.
Culturile noastre sunt mândre de tine:
Arahide, soia, linte
(sora ta utilă) -
Fructe coapte în păstăi
Ca cutiile magice. 
Și noi leguminoasele suntem mândri
Faptul că suntem potriviti pentru orice cereale.
Le umplem cu proteine
Și adăugăm putere copiilor.
Cine vrea să fie mereu sănătos,
Lasă-l să mănânce terci de fasole.
xxx
Vitaminele A, Be, Ce
Ei stau tristi pe verandă.
Nu-i iubește 
copilul nostru-
Dă-i doar bomboane
Și morcovi și varză
Ea mănâncă cu o față tristă.
Fie că ciocolată de afaceri!
Fiecare copil este fericit cu el!
Dar din ciocolata dulce
E o mizerie:
În stomac, dinți, pe obraji
Sub formă de cercuri roșii
Ceea ce se numește alergie. 
Lasă-i pe alții să o facă rău...
Copilul nostru va mânca cartofi.
Bucată cu bucată. Puțin câte puțin.
Mănâncă morcovi, castraveți.
Pentru că bine făcut!
Pentru că vitamine
Toți copiii au nevoie!
xxx
Partea roșie, coada verde,
Mulți ochi, nas ascuțit. 
Poate un animal? Este o pasăre miracolă?
Nu! Căpșună utilă!
Este delicios ca un basm.
Bland, ca mangaierea unei mame.
Dulce ca un vis despre vara.
Copiii o iubesc foarte mult.
Cine respectă căpșunile -
Nu se răcește niciodată! 
xxx
Amintește-ți adevărul simplu:
Singurul care vede bine
Care în fiecare zi morcovi cruzi
xxx
De la o raceala 
și dureri în gât
Portocalele ne vor ajuta.
Puteți mânca chiar și o lămâie
Este doar foarte acru!
xxx
Dacă vrei să fii sănătos
Trăiește cu zâmbetul pe buze
Atunci fii mereu gata
Există vitamine A, B, Tse!
xxx
iti voi spune 
, fiule, o poezie.
Faptul că trebuie să mănânci cartofi nu este dulceață!
Și cu el un castravete, o roșie.
Și pentru desert refren fructe și fructe de pădure.
Îți va cânta un cântec despre vitamine,
Ce este mai bine să mănânci nu în tablete, ci dintr-un coș!
xxx
O banană uriașă a venit să ne viziteze.
Pentru a intra în casa noastră, a înotat peste ocean.
Cu salutări de la soare, a venit în vizită,
Pentru ca fiecare copil să-și găsească putere în ea!
xxx
Cum sunt utile vitaminele 
Dacă tata ar ști
Mănânc portocale toată ziua
Nu aș ierta niciodată.
Tata a fost la serviciu de multă vreme
Curățăm o portocală.
Mama - doi, copil (fiica, fiul) - mult.
Ei bine, tati - unul!
Poezia ca metodă pedagogică de influențare a copilului
Dezvoltarea copiilor depinde direct de primii ani de viață, timp în care aceștia explorează în mod activ lumea. Cu ajutorul unui cuvânt literar, părinții îi explică copilului normele și regulile de comportament în societate și, de asemenea, îl învață să facă distincția între bine și rău. Dar nu de asta sunt capabile basmele, poveștile și poeziile. După cum ați observat deja, poezia poate încuraja copilul să efectueze anumite acțiuni, de exemplu, să consume în mod regulat vitamine sub formă de 
anumite produse. Iar poeziile se formează și se dezvoltă vorbire corectă, cu care copiii în timpuri recente observat o problema mare, având originea în virtualizarea omniprezentă.
Tot ce este nevoie pentru a obține ceea ce îți dorești de la copii, fără strigăte și scandaluri, este dragoste, răbdare și creativitate. Numai în casa în care trăiesc un basm, înțelegere reciprocă și râs, pot crește personalități cu adevărat cu drepturi depline - fericite, de succes și autosuficiente.
Poeziile pentru copii sunt începutul tuturor începuturilor. Cu ei, ei învață să trăiască, să înțeleagă lumea și să-și exprime clar gândurile. Dar din moment ce copiii nu pot învăța singuri poezia fără să poată citi, au nevoie de ajutorul adulților. Nu rezerva timp pentru propriul tău copil. Și într-o zi vă va mulțumi foarte mult! Între timp, citește și învață poezii despre vitamine utile. Bucura-te de masa ta si multa sanatate!
Învățământ preșcolar municipal organizatie finantata de stat « Grădiniţă Nr. 3 „Pinocchio” Sol-Iletsk, regiunea Orenburg
pentru a familiariza copiii cu lumea din jurul lor.
Învățarea preșcolarilor elementele de bază ale alimentației sănătoase
„Vitaminka în vizită la băieți”
Educator:
Babenko Elena Ivanovna
MDOBU nr. 3 "Pinocchio"
Sol-Iletsk
Ţintă:
Ajutați copiii să înțeleagă că sănătatea depinde de alimentație adecvată- mâncarea ar trebui să fie nu numai gustoasă, ci și sănătoasă.
Vorbiți despre beneficiile vitaminelor, explicați copiilor cum afectează vitaminele corpul uman.
Întăriți abilitățile de a tăia obiecte diferite forme, capacitatea de a aranja frumos „legume și fructe” pe o foaie de hârtie (farfurie).
Cultivați dorința de a mânca alimente sănătoase.
afișe care înfățișează legume, fructe aparținând unui anumit grup de vitamine.
hartie colorata,
foarfece,
lipici,
muşama,
şerveţel.
1. Conversația cu copiii.
Apare păpușa în mărime naturală Vitaminka:
"Salut baieti! Probabil nu m-ai recunoscut? Sa ne cunoastem. Numele meu este Vitaminka. Am venit să vă vizitez nu doar așa, ci să vă vorbesc despre legume și fructe:
Cum numim legume? Ce legume cunosti?
Cum numim fructe? Ce fructe cunosti?
Care crezi că este diferența dintre fructe și legume?
Și ce au în comun?
Numiți fructul preferat. Știi unde crește - pe o ramură de copac?
Care legumă vă place cel mai mult? Știți cum se cultivă această legumă?
Ce basme știi unde legumele și fructele sunt eroii? Bravo băieți, m-ați făcut foarte fericit cu răspunsurile și cunoștințele voastre.”
2. Ghicitori despre produse utile.
Vitamina:
„Băieți, vă place să rezolvați ghicitori? Ți-am adus un coș magic cu ghicitori. Deci, ascultați cu atenție pentru a da răspunsul corect:
A) Bunicul stă, îmbrăcat în haine de blană
care îl dezbracă
vărsă lacrimi!
(ceapă)
b) Verață proaspătă în grădină vara
iar iarna la butoi galben, sarat
ghiciți, oameni buni, care este numele nostru
(castraveți)
în)Și în această grădină există ghicitori lungi.
În această grădină, Moș Crăciun
ascunde un nas roșu vara
(morcov)
G) Rotund, roșiatic, suculent și dulce.
Suculent și dulce, foarte aromat.
vrac, neted,
Greu, mare, ce este?
(Măr)
e) Galben strălucitor, parfumat,
acru, dar plăcut la gust.
Este foarte bun cu ceai
numit
(lămâie)
e) Doamna s-a așezat în grădină,
Îmbrăcat în mătăsuri zgomotoase.
Pregătim căzi pentru ea
Și sare grunjoasă o jumătate de pungă
(varză)
g) Și verde și gros, un tufiș a crescut în grădină
a început să ciupească, a început să plângă și să plângă
(ceapa verde)
h) Un tufiș este legat de un cuier
pe tufiș - bile
Boca înlocuind soarele
Roșind de căldură
(roșie)»
3. Spuneți copiilor despre beneficiile vitaminelor și despre importanța acestora pentru sănătatea umană.
Vitamina:
„Băieți, știți ce sunt vitaminele și unde se găsesc? Vitaminele sunt substanțe atât de utile care se găsesc în toate legumele și fructele. Pentru a se simți bine, pentru a fi sănătos și viguros, o persoană trebuie să mănânce atât legume, cât și fructe în fiecare zi. Oamenii de știință au dat fiecărei vitamine propriul nume. De exemplu, există vitamine: A, B, C, D. Fiecare vitamină este utilă organismului nostru în felul ei:
vitamina DAR- foarte important pentru vedere si piele,
vitamina LA- contribuie la buna lucrare a inimii,
vitamina DIN- întărește întregul organism, face o persoană mai sănătoasă,
vitamina D ne face brațele și picioarele puternice.
Vitamina:
„Băieți, ce părere aveți, ce alimente conțin multe vitamine?” ( legume crude, fructe proaspete).
4. Educație fizică.
Vitamina:
„Și acum un minut distractiv de educație fizică!” (Copiii efectuează mișcări conform textului poeziei pentru educație fizică)
Hai să mergem în grădină, vom recolta
Tragem morcovi
Și scoatem cartofi.
Taiem un cap de varza
Rotund, suculent, foarte gustos.
Să culegem niște măcriș și să ne întoarcem pe potecă.
5. Poezii despre alimentele care contin vitamine.
Vitamina:
„Băieți, sunt și poezii bune în coșul meu magic. Vrei să asculți?:
*Amintește-ți adevărul simplu, doar el vede mai bine
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de morcovi.
* Pentru raceli si dureri de gat
Portocalele ajută.
Ei bine, este mai bine să mănânci o lămâie,
Chiar dacă este foarte acru.
* Încercați să decideți
O sarcină simplă:
Ce este mai bine de mestecat
Pere sau gumă de mestecat?
6. Aplicația „Legumele și fructele mele preferate”.
Vitamina:
„Băieți, la începutul conversației noastre, mi-ați spus despre legumele și fructele voastre preferate. Și acum vreau să vă invit să decupați din hârtie colorată și să lipiți pe o farfurie legumele și fructele preferate care conțin vitamine: A, B, C.
Profesorul, după caz, îi ajută pe copii cu sfaturi, atrage atenția copiilor asupra tăierii lină a colțurilor pentru a obține legume și fructe asemănătoare cu siluetele reale, spune cum să aranjați cel mai bine legumele și fructele tăiate pe o farfurie.
7. Rezultatul activității:
Doll Vitaminka pune întrebări copiilor:
Despre ce nume de vitamine ai aflat astăzi?
Ce alimente sunt bogate în vitamine: A, B, C.
Pentru ce sunt vitaminele?
Gândește-te și spune-mi ce alimente sănătoase trebuie spălate înainte de a le mânca crude?
Nu mă descurajez niciodată
Mereu cu zambetul pe buze
Pentru că mănânc corect
Folosesc vitamine: A, B, C !!!
KVUZ „Școala pedagogică Makeevka”
Despre vitamine în poezii și basme
Lugovskaia Olga Efimovna
Ghidul este destinat
metodologi, profesori din clasele primare
clase, studenţi de pedagogie
universități.
Fondatorul doctrinei vitaminelor este medicul rus N.I. Lunin. Într-un experiment pe animale în 1881, el a stabilit că există unele substanțe speciale, din care cantități nesemnificative sunt necesare pentru viața unui organism. În 1896 Ipoteza lui Lunin a fost confirmată de medicul olandez Eikman. În 1912 Doctorul polonez K. Funk a numit aceste substanțe vitamine (din lat.vita- viata siamin- proteine).
Vitaminele sunt materie organică, diferit în lor compoziție chimică. Rolul vitaminelor este divers:
se grăbesc reactii biochimice in corp;
interacționând cu hormoni și enzime, crește eficacitatea acestora;
participă la formarea enzimelor digestive.
Cantitatea de vitamine necesara pt viata normala organism, este mic și se calculează în miligrame.
Vitaminele sunt notate cu majuscule ale alfabetului latin: A, B, C,D, E, K, PP, N. Unele litere, precum B, acoperă grupuri întregi: din B 1 la B 15 .
Toate vitaminele sunt împărțite în două grupe - solubile în apă și solubile în grăsimi. Primul grup include vitaminele B (B 1 , AT 2 , AT 6 , AT 12 , AT 15 ), C și P, iar la al doilea - A,D, E, K. În total, în prezent sunt cunoscute aproximativ 50 de vitamine.
Lipsa oricărei vitamine din alimente provoacă hipovitaminoză, absența unei vitamine - beriberi, iar excesul - hipervitaminoză.
Cu lipsa uneia sau altei vitamine sau în absența vitaminelor, apar tulburări profunde în procesele metabolice, ducând la boală gravă până la moartea organismului. Organismul uman nu este capabil să sintetizeze vitamine și trebuie să le primească zilnic din alimente, în primul rând din alimente vegetale.
Cuvinte încrucișate cu vitamine
Rotundă, roșie, crește pe o ramură.
Adulților și copiilor mici le place.
2. Ea este toată vara Culoare verde,
Și la începutul toamnei - roșu cu albastru.
3. Gemeni pe o ramură subțire
Toți trandafirii sunt mai dragi decât copiii.
Fiecare oaspete din casă este fericit.
Asta este dragut…
4. Arată ca o minge roșie,
Numai că acum nu se grăbește în galop.
În el vitamina utila –
Acesta este un...
5. O sobă mică cu colț roșu.
6. Acest fruct are gust bun
Și arată ca un bec.
7. Citrice galbene
Crește în țările însorite.
Dar are cel mai acru gust,
Și numele lui este...
8. Două surori sunt verzi vara,
Până în toamnă, unul devine roșu, celălalt devine negru.
9. departe spre sud undeva
Crește iarna și vara.
Cu pielea groasă ne va surprinde cu el însuși...
10. Copiii cunosc acest fruct,
Le place să-i mănânce maimuțele.
El vine din țări fierbinți
Creste la tropice...
11. Krugloboka, față galbenă,
Se poate compara cu soarele.
Și ce miros, o pulpă atât de dulce!
Acum suntem fani ai reginei câmpului...
12.Ce fel de scârțâit? Care este criza?
Ce este tufa asta?
Cum pot să fiu fără criză dacă...
13. Partea rotundă, partea galbenă,
Stă într-un pat de grădină.
Înrădăcinată ferm în pământ. Ce este asta?
14. O casă înghesuită s-a împărțit
Pentru două jumătăți.
Și turnat de acolo
Mărgele-puști de vânătoare.
15. Deși mă numesc zahăr,
Dar nu m-am udat de ploaie
Mare, rotund, dulce la gust,
Știai cine sunt?
16. Frate mic, amar, ceapa.
17. Capul de aur este mare, greu.
Cap de aur - culcați-vă să vă odihniți.
Capul este mare, doar gâtul este subțire.
18. Inestetic, nodur,
Și ea va veni la masă,
O sa spun baieti distractiv:
„Ei bine, sfărâmicios, delicios!”
19. Pentru un smoc cret
A târât o vulpe dintr-o nurcă.
Se simte foarte fin la atingere
Are gust de zahăr dulce.
20. Cum au crescut ghicitori la noi.
Suculent și mare, atât de rotund.
Se înverzesc vara, se înroșesc toamna.
Răspunsuri cuvinte încrucișate:
1.Mere. 2. Prună. 3. Strugurii. 4. Portocaliu. 5. Rodie. 6. Para. 7. Lămâie. 8. Coacăz. 9. Ananas. 10. Banana. 11. Pepene galben. 12. Varză. 13. Nap. 14. Mazăre. 15. Sfecla. 16. Usturoiul. 17. Dovleac. 18. Cartofi. 19. Morcov. 20. Roșii.
Despre vitamine!
Despre vitamine
Nu poți trăi fără vitamine!
Sunt prieteni de încredere.
Ei salvează de boli:
Răceli, grup și scorbut.
Nu există nimic mai gustos, mai sănătos,
Decat portocale, mere.
Când alergăm sau mergem
Suntem obosiți fizic
Și aici ne vine în ajutor
Substanțe utile batalion:
C - vitamina B conopidă,
în mărar, legume proaspete;
Va porni din nou
Instalator peppy row.
Vitamina A este stocată în grăsimi
În brânzeturi, caviar și lapte,
Creșterea va ajuta mai sus, mai larg,
Îți va îmbunătăți vederea.
Veți găsi vitamina E în ulei,
În salată, legume proaspete
Celulele bolnave se vor restaura,
Sper ca te-am convins
Și tu, mergând la platforma de tranzacționare,
Gândește-te la vitamine
Și cumpărați o serie de produse.
in sfarsit iti doresc
Bolile nu se știu niciodată!
(Da, se vorbește despre vitamine,
Ce ai putea dori mai mult?)
Vitamine!
Marea are nevoie de putere și voință,
Slăbicii nu se potrivesc acolo.
Pretutindeni curaj si sanatate
Marinarii sunt diferiti.
Dar, din păcate, există
dușmani neidentificați,
Și nu mai puțin decât în luptele rele.
Oameni au murit acolo de scorbut.
Învingătorii furtunilor și furtunilor,
Ce zici de Neptun însuși pe „tu”,
Nu este suficient pentru a supraviețui
Acid ascorbic.
Abia recent a devenit clar pentru toată lumea:
(Acestea nu sunt cuvinte goale)
Vitaminele nu sunt în zadar
Multe substanțe sunt numite.
Aceasta este clasa aleasă
Închină-te în fața lui cu respect:
Vitaminele dau sanatate
Oamenii primesc prelungirea vieții.
Încă din copilărie, tuturor li s-a spus întotdeauna:
Vitaminele sunt esențiale pentru viață!
Mănâncă morcovi, mestecă salată
Și vei fi sănătos și fericit!
Secolul douăzeci și unu în curte
Morcovii nu sunt la modă pentru mine...
Chiar acum în vitamine de farmacie,
Acum în atek vitamine
Ce ar trebui să cumpărăm.
Pentru micul dejun - pastila albastra
Și cafea neagră cu o țigară.
Să înlocuim prânzul cu o pastilă,
Și după-amiaza vom bea o poțiune...
În bucătărie există un rând subțire de conserve -
Acolo sunt vitaminele.
Dar din anumite motive nu funcționează
Ajuta pastilele doresc...
Nu sunt plătiți suficient
Și toți ne ofilim și ne îmbolnăvim...
Și din anumite motive, asta e ciudat!
Vrem morcovi.
Dar vom continua să bem pastile -
La urma urmei, este la modă, în natură!
vitamine de creștere
Cine în copilărie nu visa
Cel mai puternic să fie și înalt.
Dar nu toată lumea știe:
Secretul constă în vitaminele de creștere.
Unde să găsești un asemenea miracol?
Ce este o vitamina?
Poate un film de la Hollywood
Sau un teatru de pantomimă?
-Nu este o jucărie?
Și nu un erou de basm?
Întreabă un băiețel
Mamă, urmează acasă.
- Nu, fiule, - va răspunde mama,
- Nu este deloc o jucărie.
Vitamina nu este pentru distracție
Vitaminele trebuie consumate.
Și locuiesc în grădină
În grădina bunicii
În ardei, sfeclă și morcovi,
Tufe de boabe de coacăze.
Pe ramurile de fructe ale grădinii:
În pere, mere și prune.
În ciorchini copți de struguri
În tufele dese de zmeură.
Vitaminele sunt putere
Este o revoltă de culori strălucitoare
Este piele culoare frumoasa,
Acesta este părul și ochiul Glitter.
— Bine, spuse fiul.
- Să devii mare și matur,
Voi mânca morcovi acum
Depozitul de vitamine de creștere.
Nu poți trăi fără vitamine!
Sunt prieteni de încredere.
Ei salvează de boli:
Răceli, gripe și scorbut.
Nimic nu are un gust mai bun decât merele.
Când alergăm sau mergem
Suntem obosiți fizic
Și aici ne vine în ajutor
Substanțe utile batalion:
În mărar, legume proaspete;
Va porni din nou
Un șir vesel de celule obosite.
Vitamina A este stocată în grăsimi
Îți va îmbunătăți vederea.
E - vei găsi vitamina în ulei,
În salate, legume proaspete
Celulele bolnave se vor restaura,
Pentru ca durerea să dispară în mușchi.
Sper ca te-am convins
Și tu, mergând la platforma de tranzacționare,
Gândește-te la vitamine
Și cumpărați o serie de produse.
Îți doresc în sfârșit că bolile nu se știe niciodată!
(Da, se vorbește despre vitamine,
Ce ai putea dori mai mult?)
Iepurașilor le place să mănânce morcovi
Cintecele - ciugulă rowan,
Pui, dând dovadă de pricepere,
ciupit urzica,
Făcându-mi drum prin lemnul mort.
Ursul rupe zmeura din tufișuri.
Atât animale, cât și oameni
Foarte apreciat... (vitamine)
versuri de fructe
Ei îmi spun peră.
Voi spune, iar tu asculti:
Sunt un morcov, o coadă roșie. Iubeste-ma copii!
Vino in vizita mai des. Sunt cel mai bun din lume.
Pentru a-ți face ochii să sclipească
Mănâncă morcovi, bea sucul meu
Vei fi doar mai sănătos!
M-am întins în grădină
Vitamine
colectate.
Sunt o roșie roșie grasă, acum e timpul
Iubesc copiii de mult timp. Tu le dai
copii.
Sunt un cufăr de vitamine
Haide, ia o mușcătură!
Și eu sunt un pepene galben - galben th latură.
Sunt atât proaspăt cât și sărat. Cine aici, copii, s-a îmbolnăvit?
Toate coșuri, verzi. Delicios, dragă
Nu mă uita, prietene, voi alunga boala.
Salvează-ți sănătatea la
Nu sunt o pasăre mică.
Sunt o căpșună utilă.
Cine se va împrieteni cu mine
Nu te raci iarna!
Sunt puternic
crocant,
Un adevărat miracol.
Galben și roșu
Pare satin.
măr roșu
Toți copiii își doresc!
Sunt rotund și neted
Mare, greu, dulce.
Carnea mea este roșie
Medicamentul este minunat.
Sunt un oaspete de peste mări, o banană,
Am înotat peste ocean.
m-a întrebat soarele
Transferă-ți puterea în tine.
Am o parte înțepătoare
În vârf este o creastă.
Gust grozav
Numele meu este ananas.
Vitamina A
Amintește-ți adevărul simplu
Numai el vede.
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de morcovi.
Vitamina B
Foarte important devreme
Luați fulgi de ovăz la micul dejun.
Pâinea neagră este bună pentru noi -
Și nu doar dimineața.
Vitamina C
Pentru raceli si dureri de gat
Portocalele ajută.
Ei bine, este mai bine să mănânci o lămâie,
Deși este foarte acru.
Vitamina D
Grăsime de pește cu atât mai util!
Deși urât - trebuie să bei.
El salvează de boli.
Fără boli - este mai bine să trăiești!
Nu mă descurajez niciodată
Și zâmbete pe buze
Pentru că accept
Vitamine: A B C
Poezii despre LAMAIA
Îmi place să ajut oamenii
Am un gust puțin acru
trădez gustul băuturilor,
Dar nu este vina lui.
Conduc răceli și dureri de gât
Numele meu este Signor Lemon
Mai bine decât orice portocală
Sunt un campion al vitaminelor!
Faceți cunoștință cu vitaminele A, B, C, D, K și E
Astăzi vă vor arăta calea către un medicament bun.
Vitamina A: ca să fii frumoasă,
Vitamina B: Pentru a nu fi plângăcios,
Vitamina C: Pentru ca orice afacere să fie în mâini
Cert pe cale amiabilă, fiert!
Vitamina K: Pentru ca tunetul să cânte cântece,
Vitamina E: Pentru a face viața mai interesantă
Vitamina D: trebuie să devii puternic, sănătos,
Există brânză de vaci, smântână, pilaf,
Bea sucuri și lapte.
Vitamine (în refren): Aceste adevăruri nu sunt noi!
Vitaminele sunt viata!
Toată lumea trebuie să fie prietenă cu ei!
Nu ai nicio boală!
Iti dau acest sfat:
Ia vitamine
Și adaugă sănătate!
Unde poti gasi vitamina A?
Să vezi și să crești!
Atât morcovi, cât și caise
Ei poartă vitamina în sine.
Se găsește în fructe și fructe de pădure.
Nu le putem număra pe toate.
Dar „C” mâncăm cu legume,
Și cu fructe, legume,
El este în varză în spanac
Și în trandafir sălbatic și în roșie,
Caută pe pământ
Și în salată verde, în măcriș.
Ceapa, ridichi, nap, suedez,
Și mărar, pătrunjel, merișoare,
Atât lămâie cât și portocală
Ei bine, toți mâncăm „C”!
C - vitamina din conopida,
În mărar, în legume proaspete;
Va porni din nou
Un șir vesel de celule obosite.
Vitamina C.
Sunt și necesar și fiert
Și foarte important pentru sânge.
Eu influențez sistemul imunitar.
La urma urmei, fără mine nu există sănătate.
Vitamina A.
Cel mai vitamina principală
Acesta este fratele carotenului.
Nu poți fi fără mine
Vedeți, auziți și creșteți.
Vitamina H
Daca ai deficit
Deci fara pofta de mancare
Poți să alergi și să mergi
Poți chiar să mergi la spital.
Basm - pildă
”Prințesa mărului"
L. Skrebtsova
Prințesa Pomella a trăit în lume. Nu a fost niciodată capricioasă, ca alte prințese, ci a lucrat în grădină toată ziua. Frumoasa grădină din Pomella era tărâmul merilor. Toamna, la ordinul ei, în afara gardului grădinii au fost transportate coșuri uriașe cu mere și toți locuitorii regatului au fost tratați cu ele. Totuși, regele a întrebat indignat:
Este o afacere regală să ai grijă de grădină?
O, tată, visez să cresc un măr care să nu se teamă de secetă, îngheț și dăunători de fructe: afidele și potecile de fructe. Pentru ca merele de pe el să fie rumene, suculente și păstrate tot anul, a raspuns printesa.
Fu, - se încruntă regele, - de ce îți este ocupat capul cu mere aspre, și nu cu cele mai dulci preparate demne de masa regală?
Regele ținea în fiecare zi sărbători somptuoase în palat. Prajituri uriase, produse de patiserie si dulciuri abia incap pe mese. După aceste sărbători, toată lumea suferea de dureri de stomac. Dar după o zi durerile au fost uitate, iar regele și regina au dat din nou veseli porunci bucătărilor.
Regele s-a îngrașat în fiecare zi și arăta ca un adevărat butoi. Mai mulți servitori l-au ridicat din pat. Curând s-a îmbolnăvit grav. Consiliul medicilor celebri a stabilit diagnostic teribil- obezitatea inimii si ficatului. Medicii au început să-l trateze pe rege mijloace puternice de la care a făcut scabie. Apoi tensiunea arterială a reginei a sărit brusc, iar miniștrii au început să se îmbolnăvească unul după altul. În plus, toată lumea a dezvoltat o deficiență severă de vitamine, deoarece mulți ani nu au mâncat legume sau fructe în palat.
Nu era nimeni care să conducă regatul. Apoi tânără prințesă a pus cu hotărâre regele și întreaga sa curte la o dietă strictă cu mere.
Dimineața i-am dictat meniul bucătarului regal: „Mic dejun - suc de mere, prânz cu piure de mere crud și ceai de mere, cină cu mere la cuptor. Regele și regina erau atât de slăbiți, încât nu au avut puterea de a obiecta față de fiica lor, iar slujitorii l-au imitat pe rege în toate. Pomella i-a tratat pe bolnavi cu mere alese din grădina ei, iar o săptămână mai târziu regele și regina s-au simțit mai bine: durerile de cap și umflăturile au dispărut, presiunea a scăzut, durerile de inimă și ficat au dispărut. Regina și doamnele ei de serviciu s-au înveselit. Lor talie subtire iar picioarele fulgeră din nou jucăuş în sălile regale.
Meniul cu mere i-a ajutat și pe miniștri. Au întinerit și s-au bucurat de lejeritatea neobișnuită a corpului.
Toți și-au revenit, dar au continuat să mănânce mere la micul dejun, prânz și cină. Pomela i-a instruit pe bucătarii regali să pregătească o mare varietate de mâncăruri din mere. Salatele se făceau din mere acre și se găteau supe; dulce și acru - a mers la compoturi și sucuri; de la dulci - jeleuri preparate, budinci și gemuri. Pomela i-a învățat chiar pe bucătari cum să coacă pâine cu mere.
Prințesa a ținut în fiecare zi un consiliu de măr, la care a vorbit despre proprietăți miraculoase merele: „Gătiți merele în lapte, zdrobiți-le și puneți suspensia rezultată pe față. Clătește-ți părul cu un decoct de frunze de măr în fiecare zi. Dacă ai răni, mai ales pe buze, te va ajuta grăsimea de la mere cu grăsime. La primul semn de răceală, preparați ceai de petale de mere și beți un pahar la fiecare oră.”
Doamnele de onoare au notat cu sârguință fiecare cuvânt al prințesei și au alergat imediat să-i îndeplinească sfatul. Curând, în tot regatul nu a mai rămas nici o singură femeie cu fața uscată. Regele a ascultat cu admirație pe înțeleapta sa fiică și a dat un decret: „Declar mărul arborele sacru al regatului nostru și ordon tuturor supușilor să-l planteze lângă casele lor”.
Regatul Citricelor
L. Skrebtsova
Pe vremuri exista un mare regat al citricelor pe pământ și era condus de un rege înțelept - Citrus the Great. A avut o fiică - frumoasă și deșteaptă. Regatul citricelor a fost împărțit în trei mari județe: Limonia, Orange și Mandarin. Fiii tânărului conte au fost faimoși în întregul regat ca vânători și dansatori excelenți. Dar când au cortes-o pe prințesă, ea le-a refuzat pe toate trei.
Sunt frumoși, dar capetele lor sunt goale: o vânătoare în mintea lor și distracție ”, le-a spus ea părinților ei.
Cel mai bogat județ din regatul citricelor a fost Limonia. Mii de țărani lucrau la plantații uriașe de lămâi. Bătrânul conte era foarte mândru de lămâii săi, care erau verzi, înfloreau și dădeau roade. pe tot parcursul anului. Pe acești copaci uimitori a fost posibil
vezi muguri, flori și fructe în același timp. Aerul județului era atât de saturat de miros de lămâie, încât până și apa și pământul din el mirosea a lămâi. Cufundat în îngrijirea plantațiilor sale de lămâi, bătrânul conte nu a făcut nimic pentru a-și educa fiul.
În Orange, al doilea județ ca mărime din regatul citricelor, aerul era saturat de minunatul parfum de portocale. Miresele de la Orange făceau pentru nuntă coronițe albe din flori parfumate de portocal - simboluri ale purității și inocenței, iar lângă casa tinerilor căsătoriți era plantat un portocal. În acest județ, portocalele erau un aliment de bază. Coaja de portocală a fost adăugată la pâine, brânză de vaci, lapte și chiar smântână. Cea mai rafinată delicatesă din portocale a fost considerată dulceață din coji de portocala. La prepararea acestei delicatese s-au întrecut cei mai buni bucătari din județ. Locuitorii județului, ca și locuitorii din vecina Limonia, niciodatănimic nu a durut: fructele amare, dulci și acri-dulci au alungat toți virușii din Orange. Totuși, și contele de Orange, din păcate, nu a putut insufla moștenitorului său dragostea pentru afacerea cu portocale.
Odată, la o recepție în palatul regelui citricelor, contele de Limonia a vorbit disprețuitor despre portocale. Contele de Orange s-a transformat la fel de portocaliu ca o portocală și, la rândul său, a vorbit neplăcut despre lămâi. De atunci, conții nu au mai vorbit între ei și au dat decrete prin care le interziceau locuitorilor să mănânce orice alte citrice, cu excepția lămâilor - în Limonia și a portocalelor - în Orange.
Cel mai mic județ din regatul citricelor a fost Mandarinia. Tangerinele creșteau peste tot acolo: în grădini, pe străzi și chiar pe acoperișurile caselor. Lampioanele lor portocalii le-au dat oamenilor din Mandarinia o stare de sărbătoare. Contele de mandarine, deși mândru de mandarinele sale, nu le-a considerat cele mai bune citrice de pe pământ. Pe lângă mandarine, județul său a cultivat și lămâi, portocale și chiar alte fructe. Prin urmare, oamenii trăiau în Mandarinia mai liber decât în județele învecinate și se distingeau printr-o dispoziție prietenoasă. Toți locuitorii din Mandarinia îl adorau pe bunul lor conte și el era foarte mândru de asta. Cu toate acestea, nu a avut suficient timp pentru fiul său.
Vitamina C
L. Skrebtsova
Toate cele trei județe au furnizat regelui regatului citricelor o mare varietate din fructele lor minunate, care erau servite în vase de cristal dimineața, după-amiaza și seara la masa regală. Când nu e nimeni pe holuri
a fost, fructele vorbeau între ele și uneori chiar se certau.
Lămâile cu coajă groasă adorau să se laude cu: - Îndrăznim să asigurăm pe toată lumea că noi, lămâile, - Cele mai tămăduitoare fructe dintre toate citricele. Datorită nouă, Regele nostru Citrus cel Mare este întotdeauna sănătos și proaspăt. Suc de lămâie ucide nu numai virusurile gripale, ci și agenții patogeni ai celor mai teribile boli: dizenterie, tifoidă și holera. Sper că ați observat că în fiecare zi regele mănâncă o lămâie întreagă și o mănâncă mereu cu coajă. Da, ce să spun! El este sucul nostru apă de la robinetînmoaie și curăță dinții pentru a-i face mai albi
Te-ai lăudat prea mult, frate lămâie, - îi întrerupse portocala aurie.
De asemenea, noi, portocalele, nu ne naștem cu bast. Regele ne mănâncă mai mult decât tine, trei-patru portocale pe zi, iar prințesa chiar mai mult. Cum se poate compara acidul tău cu dulceața noastră?!
Nimic de genul asta, draga mea, suntem acri când imaturi. O lamaie coapta are un subtire si gust placut, - a replicat lămâia jignită.
Nu te mai certa, o voce puternică a întrerupt brusc cearta.
Fructele s-au privit surprinse, dar nu au înțeles cine a spus aceste cuvinte.
Nu mă căuta, oricum nu mă vei găsi. Sunt vitamina C și vorbesc de la amândoi. Voi, dragilor, apartineti unei mari familii de citrice care se poate mandri cu vitamina C.
Chiar și noi? întrebau umilii mandarini, care nu s-au certat niciodată.
Desigur, și voi, dragi mandarine. Deși ai o greutate mică, vitaminele nu sunt mai sărace decât alte citrice. Și din crustele tale poți găti băuturi sănătoase, dulceata, fructe confiate si chiar apa de toaleta.
Comparați cât de mult coaja mea este mai groasă decât mandarina și veți înțelege unde
mai multe vitamine, spuse mândră lămâia.
Nu ar trebui să te lauzi. Ai pielea groasă pentru că ai stat doi ani în copacul tău natal. Dacă lămâile nu sunt tăiate înainte de iarnă, ele devin din nou verzi până în primăvară, iar vara coaja li se îngroașă. Singura păcat este că Proprietăți de vindecare până în al doilea an de viață, ești în declin, a explicat înțeleapta vitamina C.
Lemon a vrut să obiecteze, dar în acel moment regele și prințesa au intrat în sală și toată lumea a tăcut.
Tată, degetul meu este umflat și roșu.
Nu fi trist, copila mea, - spuse vesel Citrus cel Mare, a luat o lămâie cu coajă groasă din farfurie și a făcut o gaură în ea.
Mai degrabă puneți degetul aici - lămâia va elimina instantaneu inflamația.
Vezi tu, ce timp util și-au adus aminte de mine, - șopti lăudărosul înveselit.
În timp ce prințesa își ținea degetul în lămâie, regele i-a spus lucruri curioase:
-Stiai ca toate citricele sunt formate din fire de par, iar aceste fire de par se nasc din coaja. În timpul coacerii, ele se transformă în pulpa suculentă a acestor fructe. Coaja, care este gălbui-portocaliu la exterior, conține saci cu bule. Ele acumulează vindecare ulei esențial, proeminent pe suprafata fructului.
- De aceea lămâile sunt atât de uleioase la atingere! a exclamat prințesa.
Vitamina C, care urmărea cu atenție această scenă, a spus cu admirație: „Da, regele din citrice înțelege la fel de bine ca mine, dar citricele.
De ce ar trebui să mănânci?
(poveste)
A fost odată o fată Nastenka. Chiar nu-i plăcea să mănânce.
„Uite, ce terci delicios”, i-a spus bunica. - Mănâncă măcar o lingură, doar încearcă, și cu siguranță o să-ți placă. Dar Nastenka doar și-a strâns strâns buzele și a clătinat din cap.
- Mănâncă brânză de vaci, - a convins bunicul pe Nastenka. - Este foarte gustoasă și sănătoasă. Dar nici ea nu a vrut să mănânce brânză de vaci.
„Uite, ce supă delicioasă”, a spus mama. „Uite ce frumos este!” Există un morcov roșu Mazare verde, cartofi albi!
„Nu vreau”, a strigat Nastenka și a ieșit în fugă din bucătărie.
Zi după zi. Odată a mers la plimbare cu prietenii ei și au decis să călătorească pe un deal. Și o scară înaltă ducea pe acel deal. Prietenele de sus-sus-sus și au urcat până în vârf, iar Nastenka stă în jos și
se supara:
- Uau, sunteți toți atât de mari și puternici! De ce sunt atât de mic? Nu pot să urc treptele, nu mă pot ține de balustradă, nu pot călări pe deal!
- Și, într-adevăr, - au fost surprinse iubitele, - de ce ești așa de mic!
„Nu știu”, s-a supărat Nastenka și a plecat acasă.
Ea intră în casă, se dezbracă, iar lacrimile curg: picurare, picurare, picurare, picurare. Deodată aude o șoaptă.
Nastenka a intrat în camera ei. Nu este nimeni, taci. Am fost la bunici. De asemenea, gol. S-a uitat în camera părinților ei și nu era nimeni acolo.
„Nu înțeleg nimic”, a ridicat fata din umeri. - Cine șoptește? DAR! Nu eram în bucătărie, - și ea s-a strecurat în vârful picioarelor spre bucătărie.
Nastya a deschis ușa, șoapta a devenit mai tare. Scaunul este gol, colțurile sunt goale. Pe masă este doar un castron cu supă.
- Oh, - Nastenka a fost surprinsă, - da, sunt legumele care vorbesc!
- Eu sunt cel mai important aici, - morcovul era furios. - Am vitamina A, aceasta este cea mai importantă vitamina. Ajută copiii să crească, iar cine mănâncă vitamina A vede bine, aproape ca un vultur. Nicăieri fără mine!
- Nu, nu suntem, nu suntem, - săreau mazărea. - Mazărea verde are și vitamina A, dar suntem mai mulți, ceea ce înseamnă că suntem mai importanți! Și, în general, avem și vitamina B.
„Am și vitamina B, dar nu mă laud”, a mormăit carnea. În general, am o mulțime de tot felul de vitamine care sunt necesare pentru ca inima să funcționeze bine și pentru ca dinții și gingiile să fie sănătoase.
- Și am vitamina C, - a sărit cartoful. „El este mai important decât toți ceilalți. Cine mănâncă vitamina C, nu răcește, aici!
Apoi au strigat toți la unison și aproape s-au luptat. O lingură mare, care moțese în liniște lângă farfurie, s-a ridicat, a plesnit bulionul și
spus:
- Nu te mai contrazice! Nastya va auzi despre faptul că supa este magică și că cel care mănâncă bine, crește repede și nu se îmbolnăvește, va fi încântat și te va mânca împreună cu vitamine.
- Am auzit, am auzit! strigă Nastenka, alergând în bucătărie. – Îmi doresc foarte mult să cresc și să merg pe tobogan cu toată lumea!
Ea a luat o lingură și a mâncat supa. De atunci, Nastenka a mâncat bine în fiecare zi. Curând a crescut și a devenit chiar mai înaltă decât prietenii ei.
Povestea Prințesei Crimson
- Uite ce zmeura uriasa! - a exclamat Masha, observând o boabă mare coaptă.
- Nu sunt doar o boabe, ci o prințesă purpurie. Acesta este numele celei mai mari și mai strălucitoare boabe din tufișul de zmeură. Se întâmplă cu fiecare prințesă purpurie poveste uimitoare. Ascultă, una dintre ele, - o voce blândă a răsunat de sub pliant și fetele și-au ținut respirația, de teamă să nu piardă nici măcar un cuvânt.
„Într-o grădină s-a născut o prințesă purpurie. Zile în șir s-a lăsat la soare, gândindu-se: „Mă întreb cine mă va fura?” În cele din urmă, ea, împreună cu surorile ei, era pe un platou de argint lângă patul unui băiat bolnav.
În acel moment, băiatul a gemut și a deschis ochii.
- Bună, băiete, eu, prințesa purpurie, și surorile mele te vom ajuta. Tufa mare de zmeură ne-a trimis la voi ca să ne mâncați.
Băiatul se uită surprins la farfuria cu zmeură, dintre care una – cea mai mare – îi vorbea cu voce umană.
- Mă numesc Ilyusha, sunt foarte bolnav și nu vreau să mănânc, - șopti băiatul.
- Mănâncă-ne și vezi cât de curajos luptăm cu gripa. Tufa de zmeură a investit în noi substanțe magice - vitamine, acestea vă vor adăuga rapid putere, - a insistat prințesa zmeură.
Ea a vorbit atât de convingător încât băiatul a crezut în cele din urmă și a început să mănânce zmeură.
Și în curând Ilyusha a devenit sănătos. Așa că mănâncă zmeură.
