Cum să eliminați excesul de sare din corp. Cum să eliminați sarea din corp

Acumularea de săruri în organism nu este doar problema unei persoane. Prin urmare, a ști cum să eliminați sărurile din organism folosind remedii populare îi va ajuta pe mulți dintre cititorii mei. Citiți până la capăt și veți învăța multe rețete sănătoase, datorită căruia te poți simți mai bine.

Ce sunt sărurile și de ce sunt depuse?

Masajul nu elimină sărurile, pur și simplu le mută în alt loc, iar boala continuă să progreseze.

Ce ar trebui făcut? Îndepărtați compușii din organism: beți cât mai des ceai de pere sau infuzie din ramuri de pere.

Reteta de infuzie

• Se iau 2-3 ramuri tinere de par, lungi de 15-20 cm.
• Puneți tigaia, turnați 2 litri de apă,
• Se fierbe 12-15 minute,
• Lasă-l să se infuzeze timp de 35-40 de minute.
• Strecurați bulionul, încălziți-l și turnați-l într-un termos.
• Se bea un sfert de cana, de 3 ori pe zi.

În primele zile de tratament, durerea dumneavoastră se va intensifica, tensiunea arterială va crește și vor apărea dureri de inimă, ceea ce înseamnă că procesul de curățare este în desfășurare.

Din experiența personală. Mă durea adesea umărul. După ce a băut ceai de pere timp de 2 săptămâni, durerea a dispărut, fără utilizarea medicamentelor.

Cum să eliminați compușii urati pentru gută

Compușii urati sunt favorizați de articulațiile genunchilor, picioarelor și picioarelor, adică apare „guta”. Picioarele se umflă, dor foarte mult, iar tălpile devin fierbinți. Apoi boala se răspândește la mâini și apar umflături pe degete.

Înainte să bei consumabile medicale, incearca aceasta reteta:

• 1 lingura. l. troscot (troscot)
• 2 linguri. l. frunze de coacăz
• 2 linguri. l. frunze de capsuni.

Tăiați toate ierburile și amestecați:

1. Luați 1 lingură. lingura de amestec, se toarna o cana de apa clocotita, se lasa sa fiarba timp de 35-40 de minute.
2. Se bea un sfert de cana de 4 ori pe zi.
3. Cursul este de 3 săptămâni, apoi o pauză de 7 zile, apoi cursul de tratament trebuie repetat până când sedimentul din urină dispare.

Depozitele de urati sunt dure. Încep să iasă după aproximativ 2-3 săptămâni, când puterea plante medicinaleîi va muta de la locul lor. Când ies pietricele, asemănătoare cu semințele de castraveți, dar nu netede, ci aspre, este posibil să aveți dureri în tractului urinar.

Cum să eliminați sărurile pentru bolile articulațiilor

Locurile preferate pentru oxalați: articulații, mușchi, vase de sânge, oase. De asemenea, formează pietricele netede, dar foarte dure. Va dura mult timp pentru a le elimina, dar natura a pregătit un remediu minunat.

Luați 1 linguriță. mustață de struguri zdrobită, se toarnă o cană de apă clocotită, se lasă 35-40 de minute. Se bea un sfert de cana de 4 ori pe zi. Cursul este de 21 de zile, o pauză de 10 zile, apoi trebuie să continuați tratamentul. Ramuri de struguri vor ajuta, de asemenea.

Dacă există toate tipurile de depozite în urină, atunci îndepărtarea ar trebui să înceapă cu cele mai moi săruri albe. Când nu există sediment alb în urină, puteți începe să eliminați sărurile de urat și apoi de oxalat. Deduce din Vezica urinara toate conexiunile până când apare urina curată.

Cum să eliminați sărurile din rinichi și vezică urinară

Pentru a elimina excesul de săruri din organism, ar trebui să bei cel puțin 2 litri apă curată pe zi, reduceți consumul de sare gemă, nu mâncați în exces, faceți exercițiu fizic, includ cartofi copți în coajă în meniu. Datorită conținutului ridicat de amidon, absoarbe clorura de sodiu și toate toxinele, eliminându-le ușor din organism.

ȘI alge neutralizează substanțele și compușii nocivi metale grele. Pentru a evita privarea de potasiu în timpul tratamentului, după a 10-a zi a cursului, începeți să consumați 1 linguriță. miere de 3-4 ori pe zi, coji de cartofi, caise uscate, mere.

depozite de sare - problema serioasa, dar acum știi cum să elimini sărurile din organism folosind remedii populare! Aștept cu nerăbdare exemple din experiența dumneavoastră personală!

Sărurile vin la noi împreună cu alimente și lichide. Dacă o persoană este sănătoasă, atunci corpul său va absorbi cantitatea de sare de care are nevoie pentru a exista în mod corespunzător. Dacă există exces de sare, se elimină în mod obișnuit.

Dacă funcționarea unor organe este afectată și, în consecință, afectată metabolismul sării, atunci organismul nu are timp să proceseze și să elimine sare suplimentară, și se instalează în corp.

Dacă există prea multă sare acumulată, o persoană are umflare, presiune ridicata, care provoacă boli de inimă, creștere în greutate, se dezvoltă osteocondroză, boala urolitiază, guta, colelitiaza, incep sa se formeze pietre la rinichi. Si in general, sanatatea generala persoana devine mai rau. Apar durerea și disconfortul. Și când înțelegem cauza tuturor necazurilor, începem să căutăm modalități de a elimina excesul de sare.

Cum să eliminați excesul de sare

• Creștem aportul de lichide pe zi la 2,5 litri. Apa ajută la eliminarea sării și normalizează tensiunea arterială. Principalul lucru este să nu bei cafea, băuturi cu cofeină, sifon sau supe instant.
• Scoatem sarea din alimentatie. Există multă sare în gustări, chipsuri și alte alimente nedorite pe care le gustăm adesea. În mâncarea de casă, este bine să înlocuiți sarea cu condimente.
• Facem aerobic, mers pe jos, alergare, ciclism.
• Vizităm băi și saune.
• Mâncăm cu moderație, fără a mânca în exces.

Produse care vor ajuta la eliminarea sării

• Cartofii conțin o cantitate mare de amidon, care are proprietăți absorbante. De asemenea, absoarbe toate substanțele nocive care se află în organism - toxinele. Cel mai bine este să mănânci cartofi fierți sau cartofi copți în jachete.
• Sfecla poate transforma sarea într-o formă inertă și o poate elibera mai repede.
• Varza de mare conține substanțe neutralizante care ajută la combaterea toxinelor și la eliminarea sării.
• Infuziile din foi de dafin sunt excelente pentru a scăpa de excesul de sare.
• Orezul este eficient în îndepărtarea sării, dar trebuie gătit corespunzător pentru a face acest lucru. Înmuiați un pahar de orez peste noapte apă rece. Și dimineața, gătiți-l fără să adăugați sare. Cu 4 ore înainte de masă, consumați-l pe stomacul gol dimineața, împreună cu bulionul după gătit. Uz zilnicîntr-o săptămână va ajuta la eliminarea excesului de sare.
• Conurile de molid sau de pin conțin oleorezină, care este cea care descompune sarea. Pregătiți un decoct din conuri și consumați în decurs de o săptămână.

Fanii curățării organismului știu că, pe fondul acumulării de săruri, apar patologii ale rinichilor și ficatului, articulațiile sunt distruse, căile biliare sunt afectate, sănătatea se înrăutățește, iar pacientul devine deplorabil. aspect. Tu și cu mine trebuie să ne dăm seama metode existente vindecarea corpului. Se crede că aceștia lucrează în această direcție diete speciale, medicamente și remedii populare pe bază de plante medicinale. Încearcă unele simple pentru toată lumea produse disponibile si implementeaza curatenie a locuintei. Deci, haideți să vedem cum să eliminați sarea din organism pentru a pierde în greutate și a proteja împotriva bolilor.

Fapte despre depunerea de sare

Oricine vrea să elibereze trupul de Substanțe dăunătoare, trebuie avute în vedere următoarele.

• Se știe că corp sanatos capabil de auto-curățare. Pe fondul diverselor eșecuri, defecțiune rinichi, ficat, otrăvire de diverse etiologii, alimentare constantă mâncare nedorită, consumul de alcool, deficiență activitate motorie, modificări naturale legate de vârstă, organismul nu poate neutraliza substanțele nocive și nu poate scăpa de ele la timp.
• În corpul uman se pot depune urati, fosfați, carbonați și oxalați. În general, se acceptă faptul că fiecare tip de sare trebuie îndepărtat separat.
• Dacă decideți să curățați temeinic corpul, atunci în timpul unei astfel de terapii trebuie să respectați sistem corect alimentație fără a mânca în exces, reduceți consumul de sare și zahăr, aveți grijă de regimul corect de băut. Experții recomandă să bei 6-8 pahare de apă curată pe zi.
• O dietă fără sare pentru tratamentul bolilor sau pentru pierderea în greutate este elaborată de un specialist. Ca supliment, puteți folosi remedii populare; rețetele lor sunt prezentate în acest articol.

Alimente pentru a elimina sarea din organism

Greu diete fără sare trebuie practicat numai sub supravegherea unui specialist. Toată lumea poate organiza o alimentație adecvată. Următoarele reguli nutriționale contribuie la curățarea corpului și la pierderea în greutate:

• consumați adesea alimente de curățare, cum ar fi orez, cartofi, alge, sfeclă;
• alcătuiește-ți meniul din alimente ușoare, de exemplu, dieta ar trebui să fie dominată de cereale, roșii, morcovi, castraveți, produse lactate, produse apicole, oua, uleiuri naturale, nuci, fructe de mare, citrice, diferite soiuri de fructe de padure;
• se concentreze pe băuturi sănătoase, acestea includ apă minerală ușor alcalină, decoct de măcese, compot, suc natural din struguri, merisoare, citrice, lingonberries.

Cum să eliminați sarea din organism pentru a pierde în greutate: mâncați corect și includeți în dietă alge, sfeclă, cartofi, orez, cereale, roșii, morcovi, castraveți, produse lactate, produse apicole, ouă, uleiuri, nuci, fructe de mare, citrice, fructe de pădure

Coacăze și căpșuni pentru a îndepărta sărurile

Componente:

• frunze de căpșuni - 2 linguri mari;
• frunze de coacăz - 2 linguri mari;
• iarbă troscot - 1 lingură mare;
• apă - 1 pahar.

Se amestecă toate ierburile, se măsoară 2 linguri mari din amestecul uscat, se fierbe cu apă clocotită, se lasă la infuzat timp de o jumătate de oră. Produsul se ia ¼ de cană pe zi. Un remediu popular ajută la eliminarea uraților din organism.

Mustață de struguri pentru a dizolva oxalații

Componente:

• muguri și mustăți tineri zdrobiți - 1 linguriță;
• apă - 200 mililitri.

Luați materii prime de struguri, turnați apă clocotită și lăsați aproximativ o jumătate de oră. Infuzia rezultată poate fi consumată ¼ de pahar în fiecare zi. Terapia pe bază de plante duce la dizolvarea oxalaților.

Orez și fructe uscate pentru a elimina sărurile din organism

Componente:

• orez de calitate - 3 linguri;
• apă - 1 litru;
• caise uscate - 300 de grame;
• stafide - 300 de grame;
• prune uscate - 300 de grame;
• o jumătate de lămâie;
• miere - o cantitate mică.

Pentru a pregăti demachiantul, luați orez și înmuiați-l timp de câteva ore. După schimbarea apei, gătiți produsul aproximativ 5 minute. Apoi, clătiți orezul, adăugați apă proaspătă și repetați gătirea timp de 5 minute. Efectuați manipulări similare încă de două ori. Mănâncă orezul fiert de 4 ori cald și respectă postul complet timp de 3 ore. Potențialul de absorbție al orezului fără aditivi ne permite să numim produsul medicinal: absoarbe excesul de sare și natural le elimină din corpul uman. După ce ai mâncat orez și un post de 3 ore, mănâncă în mod obişnuit. Puteți supraviețui complet în siguranță în acest mod timp de 10 zile. Cu aceasta curatare se incurajeaza consumul de fructe uscate.

Pentru a pregăti un amestec de curățare cu vitamine, luați fructele uscate indicate și măcinați-le printr-o mașină de tocat carne. Vasul finit este depozitat într-un mediu răcoros și luat într-o lingură mare în timpul zilei sau serii.

Frunza de dafin pentru a curata corpul de saruri

Componente:

• frunze de dafin - 5 bucăți;
• apă - jumătate de litru.

Cifre Medicină tradițională Ei sugerează utilizarea unui decoct de dafin ieftin și ușor de preparat. Când se îndepărtează excesul de sare, sunt necesare cantități moderate exercițiu fizic. Hipotermia nu trebuie permisă. Fierbe frunzele timp de 20 de minute. Luați decoctul rezultat de trei ori pe zi, o singura doza este egal cu o înghițitură. Cursul durează maxim 5 zile. Trebuie avut în vedere că aveți de-a face cu o metodă puternică de curățare a intestinelor, așa că trebuie să respectați cu strictețe cadrul specificat.

Hrișcă cu chefir pentru îndepărtarea sărurilor și slăbit

Componente:

• hrișcă măcinată - 2 linguri mari;
• chefir proaspăt cu conținut scăzut de grăsimi - 1 pahar.

Dieta chefir-hrișcă ajută la eliminarea excesului de săruri și pierdere eficientă în greutate. Pregătiți un cocktail seara, turnați chefir peste hrișcă și folosiți-l în loc de micul dejun a doua zi. Pentru a curăța în profunzime organismul și a elimina depozitele de grăsime, este suficient să mănânci astfel micul dejun timp de 5 zile.

Dacă bănuiți că corpul dumneavoastră este contaminat și a acumulat săruri în exces, atunci este indicat să treceți la o examinare de către un medic. În astfel de cazuri, de obicei se recomandă trecerea la activ imagine sănătoasă viață, plante medicinale, alimentație adecvată, precum și medicamentele Urozin, Atophan, Urodan.

Extra sare

Pentru a elimina excesul de sare din organism, în primul rând, este necesar să se stabilească regim de băut, bea cel puțin 2 litri de apă curată pe zi. Consumul de sare gema ar trebui redus. Încercați să nu transmiteți. Ori de câte ori este posibil, efectuați exerciții aerobice pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și pentru a întări sistemul musculo-scheletic.

Cartofii fierți sau copți în coajă, datorită conținutului ridicat de amidon, absorb clorura de sodiu, precum și diverse substante toxiceși promovează eliminarea lor din organism. Sfecla roșie și algele marine, care conțin alginați, sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a neutraliza substanțele nocive, inclusiv sărurile și compușii metalelor grele. Alimente precum sparanghelul, legumele verzi, ceapa, precum și băuturile care conțin cofeină - ceaiul și cafeaua - care au un efect diuretic ușor, îndepărtează și sarea.

Orezul, care trebuie înmuiat crud peste noapte și fiert dimineața fără sare, va ajuta la curățarea organismului de depuneri. Orezul împreună cu bulionul se consumă pe stomacul gol cu ​​4 ore înainte de masa principală.

Pentru a scăpa de sărurile de sodiu, trebuie să vă diversificați dieta cu alimente care conțin continut ridicat potasiu: caise uscate, stafide, linte și altele.

Plante medicinale în lupta împotriva depunerilor de sare

Pentru a curăța organismul de excesul de sare, se folosesc decocturi, sucuri și ceaiuri din diverse ierburi. Se știe că sarea îndepărtează un decoct de rădăcini de floarea soarelui, sucul de ridiche neagră și rădăcină de țelină, o infuzie de nebunie și un decoct de ovăz. Pentru a pregăti un decoct de rădăcini de floarea-soarelui, rădăcinile recoltate toamna sunt tăiate în bucăți și pregătite într-un vas emailat în proporție de 1 pahar la 3 litri de apă. Bulionul trebuie fiert nu mai mult de 2 minute. Există o credință populară că consumul regulat al acestui ceai poate elimina până la 2 kg. depozite de sare.

Una dintre cele mai metoda cunoscuta A curăța organismul de excesul de sare înseamnă a lua o infuzie frunza de dafin sau conuri de molid/pin. În conuri conifere conţin terebentină sau răşină, care are proprietate unică distruge legătura sărurilor cu țesuturile corpului. Astfel, depozitele de sare sunt rezolvate și mobilitatea articulațiilor se îmbunătățește.

Un alt popular ceai de plante, rețeta pentru care a venit din Tibet, constă din frunze de căpșuni, muguri și frunze de mesteacăn, mușețel, sunătoare și sunătoare.

Despre necesitatea tratamentului pe bază de plante, doza și durata de utilizare remedii populare consulta un specialist.

Depunerile de sare sunt o problemă care apare la majoritatea oamenilor. De regulă, sărurile nu sunt localizate într-un loc anume din corpul uman; ele sunt depuse uniform în tot corpul, provocând o serie de simptome neplăcute.

Cel mai adesea, sărurile încep să se acumuleze în mod activ în organism la bătrânețe, dar tinerii suferă adesea de această problemă. Vom vorbi despre motivul pentru care se depun sărurile și despre cum să le eliminați din organism în acest articol.

Cauzele depunerii de sare în organism

Organism persoana sanatoasa capabil să se curețe în mod independent de substanțele nocive și excesul de sare. Datorită acestui mecanism, eliminarea excesului nutriențiși produsele lor prelucrate. Dar uneori, sub anumite externe sau factori interni, acest proces este întrerupt.

Această problemă poate apărea din cauza funcționării defectuoase a rinichilor sau ficatului, intoxicației organismului, abuzului de alcool sau junk food. Metabolismul poate fi, de asemenea, perturbat atunci când modificări legate de vârstăși un stil de viață sedentar.

Cu astfel de probleme, organismul încetează să facă față neutralizării și eliminării toxinelor, drept urmare acestea încep să se acumuleze intens în ficat, rinichi, articulații, intestine și alte organe.

Încălcare echilibru de sare este o problemă destul de gravă care poate provoca multe modificări patologice Prin urmare, trebuie să monitorizați în mod regulat conținutul de sare din corpul dumneavoastră.

Simptomele excesului de sare în organism

Excesul de sare în organism poate fi determinat de o serie de semne:

• Sete constantă. Când o cantitate mare de sodiu se acumulează în organism, celulele sunt perturbate echilibrul apei. Celulele încep să piardă lichid în mod activ, deoarece organismul are nevoie de toate sursele de apă disponibile. Aceasta se manifestă printr-o senzație de sete de netrecut, greu de satisfăcut chiar și prin creșterea volumului de lichid consumat.
• Edem. Nivel crescut sarea determină reținerea umidității în organism. Excesul de acest lichid se acumulează în țesuturi, care se manifestă prin umflare severă. Cel mai adesea, umflarea apare pe picioare, față și brațe. Umflarea constantă fără alte cauze explicabile este unul dintre principalele semne ale depozitelor de sare.
• Balonare. Această problemă este, de asemenea, o consecință a acumulării de lichid în organism. Țesuturile corpului se umflă, creând o senzație de greutate și balonare. Acesta nu este un fenomen atât de inofensiv pe cât ar putea părea - acumularea de umiditate crește sarcina asupra inimii, pe măsură ce volumul de sânge care circulă în organism crește.
• Dorința de a mânca mai multe alimente sărate. Acest lucru poate părea ciudat, dar prea multă sare declanșează adesea pofta de alimente sărate. Dacă mănânci prea des mâncare sărată, corpul tău se obișnuiește, iar mâncarea obișnuită începe să pară fadă.
• Hipertensiune. Sarea are influență mare asupra rinichilor, care reduc performanța sistemul excretor. Apa se acumulează în organism, provocând creșterea tensiune arterialași încordând foarte mult inima, vasele de sânge și chiar creierul. Înalt tensiune arteriala duce adesea la deformarea pereților vaselor de sânge, ceea ce poate duce la o serie de patologii cardiovasculare.

Dacă corpul perioadă lungă de timp suferă de sare în exces, se poate forma complicatii severe, dintre care cele mai frapante sunt:

• Osteoporoza. Cu excesul de sare, organismul pierde o cantitate mare de calciu conținută în țesut osos. Acest lucru duce la subțierea oaselor și la formarea osteoporozei.
• Pietre la rinichi. Funcția principală a rinichilor este de a elimina excesul de lichid din organism. Când sărurile sunt depuse, rinichii încetează să facă față sarcinilor lor, rezultând acumularea de calciu în ei, din care se formează pietre.

Dar cel mai mult consecință periculoasă Excesul de sare din organism este considerat cancer de stomac. Alimentele excesiv de sărate cresc foarte mult riscul de dezvoltare tumori maligne. Potrivit statisticilor, iubitorii de murături suferă de cancer cu 10% mai des decât alți oameni.

Metode pentru determinarea excesului de sare din organism

ÎN metabolismul mineralÎn materie, rolul principal este dat celor patru elemente - sodiu, magneziu, potasiu și calciu. Pentru a menține normalitatea metabolismul apă-sare Aceste elemente trebuie echilibrate. În plus, organismul trebuie să primească cantitate suficientă lichide.

Necesarul zilnic de apă pentru o persoană sănătoasă este de 1,5 litri.

La diverse încălcăriÎn timpul metabolismului, în organism se acumulează trei tipuri de săruri:

• Oxalati. Cel mai săruri solide, un exces din care cel mai adesea duce la formarea de pietre. Ele pot fi depuse în orice parte a corpului. Este nevoie de mult efort pentru a le scoate.
• Săruri alcaline– fosfați și carbonați. De obicei, se acumulează în articulații și coloana vertebrală, provocând diverse probleme SIstemul musculoscheletal.
• Urats– sare acid uric. Oamenii suferă cel mai adesea de un exces al acestor săruri membrele inferioare. Acumularea pe termen lung de urati în organism duce la formarea de umflături pe picioare, artrită și artroză, durere și umflare a picioarelor.

Cum se determină excesul și tipul de sare

Excesul anumitor săruri îl poți determina chiar tu, acasă. Pentru asta ai nevoie colectați urina de dimineață într-un borcan, lăsați-l timp de o zi și apoi examinați-l cu atenție. Dacă este dificil de observat orice modificări cu ochiul liber, puteți folosi o lupă.

Dacă există un sediment alb în urină, similar cu creta, atunci există un exces în organism. carbonați.

Micile cristale strălucitoare indică prezența fosfati.

Dacă cristalele sunt roșii sau galbene, există exces urati.

Cristalele maro sau gri închis indică prezența cantitate mare oxalatiîn organism.

Metode de îndepărtare a sării folosind metode tradiționale acasă

Curățarea corpului de sare este destul de simplă, dacă excesul său nu a provocat încă complicații grave. Dacă, ca urmare a depunerii de sare, patologii grave, va fi imposibil de făcut fără ajutorul unui medic. De aceea, pentru a evita boli complexe, se recomandă efectuarea unei curățări preventive a organismului de toxine și săruri cel puțin o dată pe an.

Orice procedură de îndepărtare a sărurilor pune o povară grea sistem urinar, prin urmare, înainte de a începe să curățați organismul, trebuie să treceți la examinări și să vă asigurați că nu există contraindicații pentru aceste proceduri.

Îndepărtarea sărurilor se efectuează alternativ. Mai întâi îndepărtați excesul săruri alcaline, apoi urații sunt îndepărtați și numai în ultima solutie– oxalati grei.

Îndepărtarea sărurilor alcaline: rețete

Acestea sunt cele mai ușoare săruri; îndepărtarea lor este destul de simplă folosind solvenți alcalini naturali. Ar putea fi decoct din lăstari de morcov sau pere , dar cel mai eficient este un decoct de rădăcină de floarea soarelui.

Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 5 linguri de rădăcini, să le puneți într-un termos și să turnați un litru de apă clocotită. Trebuie să o luați cel puțin o lună. Sărurile vor începe să iasă în aproximativ o jumătate de lună. Curățarea reușită a corpului va fi indicată de o modificare a urinei - aceasta va deveni transparentă, fără sedimente. În timpul cursului trebuie să evitați alimentele acre, sărate și picante.

Următoarele rețete ajută și la eliminarea sărurilor alcaline:

• Se amestecă proaspăt stors spanac, morcov și sucuri de aloe într-un raport de 3:5:1,5, se încălzește (fără fierbere) și se ia în înghițituri mici. Trebuie să bei un litru din acest amestec pe zi.
• 10 kg legume rădăcinoase ridiche neagră se spala, se toaca si se trece printr-un storcator. Veți obține aproximativ 3 litri de suc. Turnați acest suc într-un borcan și păstrați-l la frigider. Trebuie să o luați, începând cu o linguriță pe zi, crescând treptat porția zilnică până ajunge la două linguri.

În timpul tratamentului pot exista disconfort- durere de cap, tensiune arterială crescută, durere în spatele sternului. Nu este nevoie să vă temeți de aceste fenomene - ele semnalează că procesul de curățare este reușit.

Eliminarea uratilor: retete

Sărurile de acid uric nu sunt la fel de ușor de îndepărtat ca sărurile alcaline. Sunt destul de dure și pot provoca iritații ale pereților. uretra, prin urmare, ele pot fi îndepărtate numai în absența unor boli ale sistemului urinar.

Pentru a scăpa de urati, puteți folosi următoarele rețete:

• Luați o lingură ierburi de troscot , 2 linguri frunze de coacăz si 2 linguri frunze de capsuni . Ierburile sunt zdrobite și preparate cu 200 ml apă clocotită. După o jumătate de oră, puteți bea decoctul. Acest decoct trebuie băut în 4 doze pe parcursul zilei. Durata cursului – 1 lună.
• 5 grame foi de dafin se adauga apa, se pune pe foc, se asteapta pana da in clocot si se tine la foc mic cam cinci minute. Apoi turnați bulionul într-un termos și așteptați 4 ore. După strecurare, ar trebui să luați această băutură în porții mici pe parcursul zilei. Durata cursului – 3 zile.

În niciun caz nu trebuie să bei întreaga cantitate. decoct de dafin dintr-o lovitură! Acest lucru poate provoca sângerare în stomac. Aceasta metoda curățarea nu este potrivită persoanelor care suferă de ulcer gastric și boli hepatice.

Eliminarea oxalaților: rețete

Acestea sunt cele mai dure săruri și îndepărtarea lor din organism este un proces lung și care necesită multă muncă.

Cel mai retete eficiente pentru a elimina oxalații:

• Luați o linguriță de mărunțit mustata de struguri , se fierbe cu un pahar de apă clocotită și se infuzează timp de o jumătate de oră. Trebuie să luați câte 50 ml o dată în timpul zilei. Cursul de tratament este de 1 lună, după care trebuie să așteptați 10 zile și să repetați din nou.
• 3 linguri. orez trebuie să turnați 1 litru de apă, așteptați o zi, scurgeți apa veche și adăugați apă proaspătă, apoi puneți-o pe aragaz și gătiți timp de 5 minute. Apoi se ia de pe foc, se lasă bulionul să se răcească și se repetă procedura. Orezul înmuiat și de două ori fiert trebuie luat ca o masă obișnuită, o dată pe zi, timp de două săptămâni. Acest orez are capacitatea de a absorbi sărurile grele și de a le elimina din organism.

Un decoct de pin sau conuri de brad. Conține componente care împiedică acumularea de săruri în țesuturile corpului.

Dieta pentru depunerea de sare in organism

În timpul oricărui curs de curățare a organismului de excesul de săruri, trebuie respectate următoarele recomandări:

• mesele trebuie împărțite, în porții mici, de 5-6 ori pe zi;
• reduceți cantitatea de sare consumată la 1,5 grame pe zi;
• Este recomandat să folosiți sare de mare în loc de sare obișnuită;
• exclude din dietă mâncare proastă– fast-food, produse cu continut ridicat aditivi chimici și conservanți, precum și carne grasă;
• bea mai curat Apă plată– minim 2 litri pe zi;
• reduceți cantitatea de alimente dulci pe care le consumați;
• luați suplimente alimentare care normalizează starea microflorei.

Există gamă de produse care ajută la eliminarea sării din organism. Acestea includ: cereale, alge marine, sfeclă, cartofi, miere, ulei de masline, leguminoase, cereale, sucuri – portocală, dovleac, măr, ceai verde , precum și orice fructe de padure si fructe . Aceste produse trebuie incluse în dieta ta zilnică.

Medicamente pentru eliminarea sărurilor din organism

Dacă excesul de săruri duce la dezvoltarea unor boli complexe, tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea unui medic. În acest caz, să metode tradiționale curățarea corpului, adaugă medicamentele, care favorizează eliminarea excesului de sare.

Cele mai comune medicamente – Urodan, Atophan și Urozină . Aceste medicamente nu trebuie utilizate mai mult de o săptămână, deoarece pot duce la deshidratare și epuizare a organismului.

Poate juca un rol important în eliminarea sărurilor exercițiu fizic. Adesea, excesul de sare se formează tocmai din stil de viata sedentar viaţă. Exercitarea zilnică poate ajuta la reducerea cantității de sare din organism.

Condiția principală pentru aceasta este ca intensitatea și durata exercițiilor să fie astfel încât organismul să înceapă să secrete activ transpirație, împreună cu care excesul de sare va fi eliminat. Nu trebuie să uităm de consumul suficient de apă. Alături de transpirație corpul uman pierde multe microelemente valoroase care trebuie completate.