Egy férfi és egy nő életének időszakai. Az emberi élet korszakai

Egy nő élete feltételesen több időszakra osztható, amelyeket az életkorral összefüggő anatómiai és fiziológiai jellemzők jellemeznek.

Méhen belüli időszak - a reproduktív rendszer kialakulása a terhesség 18. hetétől kezdődik. Ekkor a női magzat petefészkeiben már vannak őstüszők, amelyek működésbe lépnek, de hormonális működés a magzati petefészkek még mindig gyengén fejlettek, és különösen érzékenyek a kedvezőtlen tényezőkre külső környezet.

Az újszülöttkori időszak a szülés utáni első élethónap. Ebben az időszakban az ösztrogén szintje csökken, és a születés utáni első napokban a lányon szexuális krízis jelei mutatkozhatnak: az emlőmirigyek túlterheltsége, véres problémák a nemi traktusból.

Semleges időszak - gyermekkor; legfeljebb 8 évig tart. A petefészkek funkciói nem jelennek meg, bár az ösztrogének szintetizálódnak. A méh kicsi. A méhnyak hosszabb és vastagabb, mint a méh mérete; a petevezetékek vékonyak és kanyargósak, szűk lumenűek; a hüvely keskeny, rövid, a hüvely nyálkahártyája vékony 7 évig, a hámot bazális és parabasális sejtek képviselik. A hüvelytartalom semleges vagy enyhén lúgos reakciót mutat.

A pubertás időszaka (pubertás) 8-tól 17-18 évig tart. Ebben az időszakban az érés megtörténik szaporító rendszer, a testi fejlődés véget ér női test. A méh megnagyobbodása 8 éves korban kezdődik. 12-13 éves korig a test és a méhnyak között egy elölről nyíló szög alakul ki, és a méh fiziológiás helyzetet vesz fel a medencében, a medence dróttengelyétől előre eltérve. A testhossz és a méhnyak aránya 3:1 lesz. A pubertást az ivarmirigyek aktiválódása jellemzi, további fejlődés nemi szervek, a másodlagos nemi jellemzők kialakulása (megnagyobbodott emlőmirigyek, szemérem- és hónaljszőrzet), az első menstruáció megjelenése és a menstruációs funkció kialakulása. A pubertás során hagyományosan két fázist különböztetnek meg: a pubertás előtti és a pubertás időszakát. E fázisok közötti határ az első menstruáció (menarche). A pubertás végére a lány teste anatómiailag és funkcionálisan készen áll a szaporodásra. A lány megjelenése megváltozik, ami a medence kialakulásában, a bőr alatti zsír lerakódásában nyilvánul meg. női típus. A lányok pubertáskorát a petefészkek működése biztosítja, amelyek viszont a hipotalamusz és az agyalapi mirigy tevékenységének hatására képződnek. A pubertás nagyon fontos, kritikus időszak a nő fejlődésében. A nő jövőbeli egészsége attól függ, hogy mennyire helyesen halad.

Ebben az időszakban a lány teste különösen érzékeny a hatásokra különféle tényezők külső környezet (alultápláltság, sérülések, fertőzések, mérgezések), fizikai ill mentális fáradtság, amely lehet káros hatás a női test fejlődéséről és sajátos funkcióiról. Ezt figyelembe véve a női test megfelelő kialakításához ebben az időszakban, különösen fontos szabadidős tevékenységekkel, a test edzésével, testneveléssel és sporttal, megfelelő táplálkozás, a munka és a pihenés ésszerű váltogatása. Pubertás alatt különleges jelentése beteljesülése van higiéniai intézkedések. A menstruáció alatt a lányok gyakran fizikailag gyengébbnek érzik magukat, mint máskor, és még normál munkavégzés közben is gyorsabban elfáradnak. Csökkenhetnek és mentális teljesítmény. Következésképpen a lányoknak ilyenkor nagyobb szükségük van további pihenésre. A menstruáció alatt abba kell hagynia a sportolást, különösen a nagy fizikai stressz(futás, korcsolyázás, síelés stb.). Nyílt vízben és fürdőben úszni tilos. A menstruáció alatti higiéniai rendszer az alapos mosásban rejlik. meleg víz szappannal a külső nemi szervekre és a test szomszédos területeire naponta legalább kétszer (reggel és este). A menstruáció alatt speciális, könnyen felszívódó vért kell használni, amelyek a vérzés mértékétől függően változnak, de legalább napi 5 alkalommal.

Pubertás időszak ( szaporodási időszak) 17 és 45 év közötti időszakot foglal el. A reproduktív rendszer funkciója az ovuláció szabályozására irányul menstruációs ciklus, szülés. Ebben az időszakban egy nő gyakran tapasztal különféle betegségek nemi szervek, amelyek megelőzésében nem kis jelentőséggel bír a higiéniai intézkedések szigorú betartása, különösen a menstruáció idején. Ilyenkor mindenféle nőgyógyászati ​​kezelés(zuhanyzás, beöntés, elektromos és iszapterápia), valamint szexuális élet le kell állítani. E szabályok be nem tartása a nemi szervekbe jutó fertőzéshez és súlyos gyulladásos betegségek előfordulásához vezethet.

A házasságkötéssel egy lány szexuális életet kezd. A törvény szerint a házasságkötés 18 éves kortól megengedett, hiszen ekkorra a női szervezet felkészült a terhesség és a szülés élettani lefolyásának biztosítására. A férjhez menő fiatal nőknek fel kell venniük a kapcsolatot terhességi klinika tanácsért, ahol elmagyarázzák a szexuális higiéniai szabályokat és a terhesség megelőzésének módjait. A menstruáció alatti szexuális tevékenység a fertőzésveszély és a fokozott vérzés miatt szigorúan tilos. A szexuális tevékenység is tilos az első két ill múlt hónap terhesség, valamint a szülés után 6-8 hétig.

A klimaxos időszak a modern besorolás szerint magában foglalja a premenopauzát, a menopauzát és a posztmenopauzát. Ez az időszak 40-45 éves korban kezdődik, és 8-10 évig vagy tovább tart. Ennek az időszaknak a neve a klimax - létra szóból ered, ami azt látszik jelezni, hogy lépései a női test összes sajátos funkciójának felvirágoztatásától azok kihalásához vezetnek. A petefészkekben a peteérés fokozatosan leáll, az ovuláció és a tüszőfejlődés folyamata leáll, az intraszekréciós aktivitás elhalványul. Egy nő elveszíti szaporodási képességét. A menstruációs ciklus ritmusa, időtartama és az elvesztések mennyisége menstruációs vér, ami a menstruáció teljes megszűnésével – menopauza – végződik. A legtöbb nő számára változás kora fiziológiásan megy végbe, anélkül kóros megnyilvánulások. A kóros menopauza során a nők fejlődnek különféle rendellenességek idegrendszeri, szív- és érrendszeri és endokrin rendszerek. Néha jogsértés normális élet a szervezet a munkaképesség elvesztéséhez vezet. Megérdemli a menopauza higiéniájának kérdése speciális figyelem, és ezzel minden nőnek tisztában kell lennie megelőzés céljából kóros lefolyás menopauza és számos nőgyógyászati ​​betegségek. Számos, a menopauza alatt megfigyelthez hasonló tünet bizonyos betegségek tünete lehet, különösen a daganatos természetűeknél. Ebben az időszakban egy nőnek, mint korábban, évente legalább 2 alkalommal kell orvoshoz fordulnia, még akkor is, ha teljesen egészségesnek tartja magát. A nők állapotát ebben az időszakban különösen pozitívan befolyásolja Fizikai kultúra, hosszú tartózkodás friss levegő, higiénikus gimnasztika, vízi eljárások, megfelelő táplálkozás. A higiénia betartása az megbízható megelőzés a menopauza kóros lefolyása.

Az öregség a menopauza vége után következik be, és a női reproduktív rendszer teljes fiziológiás pihenése, a petefészek aktivitásának megszűnése és a nemi szervek életkorral összefüggő sorvadása, amely nagy súlyosságot ér el. Jelenleg ebben az életszakaszban a nők megkülönböztetik idős kor, míg az öregséget csak utóbbi évek ebben az időszakban (75 évtől és később).

Időskorban és idős korban a petefészkek nem termelnek hormonokat, kis mennyiségben viszont a mellékvesék.

Higiéniai követelmények idősek és öreg kor nem térnek el jelentősen egy nő életének korábbi időszakainak higiéniai követelményeitől. Néha ebben a korban a nők ismét vérzést tapasztalnak a nemi szervekből a menstruáció többé-kevésbé hosszan tartó kihagyása után. Egy nőnek tudnia kell, hogy hiba ezeket a váladékozásokat a szervezet megfiatalításának jelének tekinteni, és ilyen esetekben azonnal nőgyógyászhoz kell fordulnia, mivel hasonló tünet rosszindulatú daganat kialakulásának jele lehet.

A nő reproduktív rendszerének funkcionális állapotát nagymértékben meghatározzák az élet időszakai, amelyek között szokás megkülönböztetni a következőket:

Szülés előtti (intrauterin) időszak;
- újszülöttkori időszak (legfeljebb 10 nappal a születés után);
- gyermekkori időszak (legfeljebb 8 év);
- pubertás vagy pubertás időszaka (8-16 év);
- pubertás vagy szaporodási időszak (17-40 év);
- premenopauzális időszak (41 évtől a menopauza kezdetéig);
- posztmenopauzális időszak (a menstruáció végleges megszűnésének pillanatától).

Szülés előtti időszak.Petefészek. Folyamatban embrionális fejlődés Az ivarmirigyek fejlődnek ki először (a méhen belüli élet 3-4 hetesétől kezdve). Az embriófejlődés 6-7 hetére az ivarmirigyképződés közömbös szakasza véget ér. A 10. héttől női ivarmirigyek képződnek. A 20. héten a magzati petefészkekben primordiális tüszők képződnek, amelyek tömör hámsejtekkel körülvett petesejteket képviselnek. A 25. héten megjelenik a petefészek tunica albuginea. A 31-32. héten a tüsző belső bélésének szemcsés sejtjei differenciálódnak. 37-38 héttől az üregek és az érő tüszők száma nő. A születés idejére a petefészkek morfológiailag kialakulnak.

Belső nemi szervek.A petevezetékek, méh és felső harmadát a vaginák a paramezonefrikus csatornákból származnak. Az embriófejlődés 5-6 hetétől kezdődik a petevezetékek fejlődése. A 13-14. héten az uterus a paramezo-nephricus vezetékek disztális szakaszainak összeolvadásával jön létre: kezdetben kétszarvú, később azonban nyereg alakú konfigurációt nyer, amely gyakran megőrződik a születéskor. 16-20 héten a méhnyak differenciálódik. A 17. héttől a szeméremajkak kialakulnak. 24-25 hetesen a szűzhártya jól látható.

Hipotalamusz-hipofízis rendszer. A szülés előtti időszak 8-9 hetétől aktiválódik az adenohypophysis szekréciós aktivitása: FSH és LH az agyalapi mirigyben, a magzati vérben és kis mennyiségben a magzatvíz; ugyanebben az időszakban azonosítják a GnRH-t. 10-13 héten belül neurotranszmittereket észlelnek. A 19. héttől megkezdődik az adenociták prolaktin szekréciója.

Újszülött időszak. A végén méhen belüli fejlődés magzat magas szint az anyai ösztrogének gátolják a gonadotropinok kiválasztását a magzati agyalapi mirigyből; éles visszaesés Az anyai ösztrogén tartalma az újszülött szervezetében serkenti az FSH és LH felszabadulását a lány adenohipofízisében, ami rövid távon javítja a petefészkek működését. Az újszülött életének 10. napjára az ösztrogén hatások megnyilvánulásai megszűnnek.

Gyermekkori időszak. Alacsony jellemzi funkcionális tevékenység reproduktív rendszer: az ösztradiol szekréciója jelentéktelen, a tüszők antrálisra érése ritkán és rendszertelenül történik, a GnRH felszabadulása inkonzisztens; alrendszerek közötti receptorkapcsolatok nem alakulnak ki, a neurotranszmitterek szekréciója gyenge.

Pubertás időszak. Ebben az időszakban (8-16 éves korig) nemcsak a reproduktív rendszer érik, hanem ki is fejeződik. fizikai fejlődés női test: test hossznövekedése, növekedési zónák csontosodása csőszerű csontok, kialakul a női típusnak megfelelő zsír- és izomszövet testfelépítése és eloszlása.

Jelenleg a hipotalamusz struktúráinak érettségi fokának megfelelően a hipotalamusz-hipofízis-petefészek rendszer érésének három periódusát különböztetjük meg.

Első időszak- prepubertás (8-9 év) - a gonadotropinok fokozott szekréciója jellemzi egyéni aciklikus emisszió formájában; alacsony az ösztrogén szintézis. Megfigyelhető a testhossz növekedésének „ugrása”, megjelennek a fizikum elnőiesedésének első jelei: a csípő lekerekedik a zsírszövet mennyiségének növekedése és újraeloszlása ​​miatt, megkezdődik a női medence kialakulása, a hámok száma. rétegek a hüvelyben növekszik a megjelenése közbenső típusú sejtek.

Második időszakban- első fázis pubertás(10-13 év) - a napi ciklikusság kialakulása és a GnRH, FSH és LH fokozott szekréciója jellemzi, amelyek hatására megnő a petefészekhormonok szintézise. Az emlőmirigyek kezdenek megnagyobbodni, a szeméremszőrzet nőni kezd, a hüvelyflóra megváltozik - laktobacillusok jelennek meg. Ez az időszak az első menstruáció - menarche - megjelenésével ér véget, amely időben egybeesik a menstruáció végével. gyors növekedés testhossz.

Harmadik periódus- a pubertás időszakának második szakasza (14-16 év) - a GnRH szekréció stabil ritmusának kialakítása, az FSH és LH magas (ovulációs) felszabadulása jellemzi a monoton bazális szekréciójuk hátterében. Az emlőmirigyek és az ivaros szőrzet fejlődése befejeződött, végül kialakul a test hosszának növekedése női medence; A menstruációs ciklus ovulációs lesz.

Első ovuláció a pubertás csúcspontját jelenti, de nem azt jelenti pubertás, ami 16-17 éves korig jelentkezik. A pubertás alatt nemcsak a reproduktív rendszer, hanem az egész női test kialakulásának befejeződése értendő, felkészülve a fogantatásra, a terhességre, a szülésre és az újszülött táplálására.

A pubertás időszaka.Életkor 17-40 év. Ennek az időszaknak a sajátosságai a reproduktív rendszer sajátos morfofunkcionális átalakulásaiban nyilvánulnak meg (H.1.1. fejezet).

Premenopauzális időszak. A premenopauzális időszak 41 évtől a menopauza kezdetéig tart. utolsó menstruációs időszak egy nő életében, ami átlagosan 50 éves korban fordul elő. Az ivarmirigyek aktivitásának csökkenése. Megkülönböztető tulajdonság ez az időszak - a menstruáció ritmusának és időtartamának változása, valamint a menstruációs vérveszteség mennyisége: a menstruáció kevésbé bőséges (hypomenorrhoea), időtartama lerövidül (oligomenorrhoea), és a közöttük lévő intervallumok nőnek (opsomenorrhoea).

A következő fázisokat hagyományosan megkülönböztetjük premenopauzális időszak:

Hipolutein - klinikai tünetek hiányában enyhén csökken a lutropin szekréciója az adenohipofízisben és a progeszteron a petefészkekben;
- hiperösztrogén - az ovuláció hiánya (novulációs menstruációs ciklus), az FSH és LH ciklikus szekréciója, az ösztrogéntartalom növekedése, ami a menstruáció 2-3 hónapos késleltetéséhez vezet, gyakran ezt követő vérzéssel; a gesztagének koncentrációja minimális;
- hipoösztrogén - amenorrhoea figyelhető meg, az ösztrogénszint jelentős csökkenése - a tüsző nem érik és korán sorvad;
- ahormonális - a petefészkek funkcionális aktivitása megszűnik, az ösztrogéneket kis mennyiségben csak a mellékvesekéreg szintetizálja (a kéreg kompenzációs hipertrófiája), fokozódik a gonadotropin termelés; klinikailag tartós amenorrhoea jellemez.

Postmenopauza. Az ahormonális fázis egybeesik a posztmenopauzális időszak kezdetével. A posztmenopauzát a belső nemi szervek sorvadása jellemzi (a méh tömege csökken, izmos elemeit kötőszövet váltja fel, rétegzettségének csökkenése miatt vékonyodik a hüvelyhám), a húgycső, Hólyag, izmok medencefenék. A posztmenopauzában az anyagcsere felborul, és kóros állapotok szív- és érrendszeri, csontrendszeri és egyéb rendszerek.

Egy nő életében számos olyan időszak van, amelyet bizonyos életkor jellemez
anatómiai és élettani jellemzők. A periódusok között nincs egyértelmű határ, az egyik periódus simán átalakul
egy másik. A korhatárok kissé eltérhetnek az éghajlati viszonyoktól függően,
a szervek és rendszerek egészségi állapota, a pszichés stabilitás állapota, a biológiai és
társadalmi tényezők.

Pubertás

8-9 évesen kezdődik, 17-18 évesen ér véget. Ebben az időszakban az ivarmirigyek aktiválódnak, tovább
a nemi szervek fejlődése, másodlagos szexuális jellemzők jelennek meg, például megnagyobbodott emlőmirigyek,
női mintás hajváltozás kinézet. Ebben az időszakban jön az első menstruáció és
a menstruációs ciklus ciklikussága létrejön. A pubertás végén a test
a lányok anatómiailag és funkcionálisan készen állnak a nemzésre. Pubertás nők által biztosított
nemi hormonok, amelyek a petefészekben termelődnek, és termelésük viszont ciklikusnak van kitéve
az agyalapi mirigy és a hipotalamusz hormonszintjének ingadozása. A pubertás időszaka a legfelelősebb időszak
egy nő életét, hiszen a további testi és reproduktív egészség attól függ majd
kialakult menstruációs ciklus. Ebben az időszakban a lány teste különösen érzékeny a különböző
olyan tényezők, mint a táplálkozási hibák, gyakori fertőzések, mérgezés, túlzott testmozgás satöbbi.
Ennek alapján ebben az időszakban bizonyos követelményeket támasztanak a szülők, iskolai, orvosi ill
szociális munkások. Nagyon fontos tele van kiegyensúlyozott étrend, keményedés, higiénia
krónikus fertőzési gócok, a pszichológiai egyensúly fenntartása, a rossz szokások megelőzése.
Különösen nagy felelősség nehezedik a szülőkre, különösen a lány édesanyjára, akinek ezen kívül kell
minden más, pszichológiailag fel kell készíteni a lányt az első menstruációra, a szexuális érzések megjelenésére és
felelősség a jövőért.

Pubertás - reproduktív időszak

Időtartama személyenként változó, átlagosan 40-45 évig tart. Ez az időszak jellemző
a női test összes sajátos funkciójának érettsége, amelyek közül a legfontosabb az a képesség
szülés. Az aktívan működő petefészkek olyan női nemi hormonokat választanak ki, amelyek védő hatásúak
tulajdonságok tevékenységhez a legfontosabb szervekés rendszerek - szív- és érrendszer, központi idegrendszer, ásványi anyagcsereÉs
stb. Ez a nők fizikai, kreatív tevékenységének időszaka. A legfontosabb tényezők a szaporodás megőrzése
az egészség az általános higiénia, szexuális higiénia, családtervezés és szomatikus megőrzés
Egészség. A nők egészsége ebben a korban befolyásolja a terhesség lefolyását és kimenetelét, valamint az egészséget
a jövő generációja.

Változás kora

Ez természetes élettani időszak megszüntetése reproduktív funkció. Nátrium fázisokra oszlik:

• premenopauza(2-5 évvel a menstruáció megszűnése előtt). A petefészek funkciója fokozatosan csökken,
  a menstruáció rendszertelenné válik;
• változás kora- a menstruáció tényleges megszűnése;
• posztmenopauza(5 évvel a menstruáció megszűnése után). Ebben az időszakban a nő teste teljesen
  átépül, hogy új minőségben létezzen, egy pihenőidő kezdődik.

A menopauza fokozott igénybevételeket támaszt a női testtel szemben, mivel csökken a
a női nemi hormonok termelődését a közérzet, a hangulat és a megjelenés változásai kísérik
menopauza tünetei, amelyek gyakran kóros lefolyásúak.

Az ösztrogénhiány természetes élettani folyamatnak tekinthető. De a megjelenés
menopauza tünetei, például metabolikus-endokrin, pszicho-érzelmi, kardiovaszkuláris,
urogenitális, jelentősen rontja a nők életminőségét. Változtass a helyzeten, javíts a közérzeteden
A nő életmódjának megváltoztatása segít. Étrend változtatásokat kell végrehajtani a zsírbevitel csökkentésére és
szénhidrát, növelve az arányt fermentált tejtermékek, hal, sovány hús, zöldség és gyümölcs, zöldség
zsírok és vitaminok. Javasoljuk, hogy a lehető legnagyobb mértékben növelje motoros tevékenység, sétáljon és ússzon többet.
A kedvére való tevékenységek, a hobbik és az érdeklődési körök segítenek egy nőnek ebben a nehéz időszakban. A fő dolog nem az
maradj egyedül, ne ragadj bele az életkorral összefüggő változásokba, ne dőlj be a depressziónak.

Minden nő élete bizonyos korszakokra oszlik. Hagyományosan négy szakaszt szokás figyelembe venni - gyermekkor, pubertás, pubertás és menopauza (menopauza). Minden időszakot saját élettani folyamatai, fejlődése, növekedése vagy hanyatlása jellemez. A női test összetett, törékeny és egyben érdekes.

Gyermekkor

A gyermekkor a születéstől 7-8 éves korig tartó életszakasz. A petefészkek funkciói még nem fejlődtek ki, de az ösztrogén már kis mennyiségben szintetizálódik. A méh már az őt megillető helyen van, de nagyon kicsi, még a méhnyak is sokkal vastagabb. A petevezetékek is jelen vannak, de vékonyak és kanyargósak, a lumen pedig nagyon kicsi. A belső nemi szervek még nem eléggé fejlettek, a nyálkahártya nagyon vékony. A külső nemi szervek teljesen kialakultak, de hiányoznak hajszálvonal 1 .

A hipotalamusz már termel felszabadító hormonokat, amelyek viszont hatással vannak az agyalapi mirigyre és FSH termelésés az LG. Fokozatos kialakulás van hormonális szabályozás, azonban a hormonok össztermelése még mindig túl alacsony 1 .

Pubertás

A pubertás kezdete előtt a női nemi hormonok aktivitása a lányoknál jelentéktelen, a női test csak most kezd kialakulni. A szervezet fő szerkezeti átalakítása körülbelül 7-8 éves kortól kezdődik. A pubertás teljes időszaka hozzávetőlegesen 7-18 éves kort ölel fel, ennek végére a szaporodási rendszer kialakulása és az egész szervezet szerkezeti átalakulása (testhossznövekedés, fizikum kialakulása) befejeződik 2,3. A szakértők ezt az időszakot több részre osztják. Egyedi paraméterek szerint vesszük figyelembe.

Az emlőmirigyek megnagyobbodása a pubertás kezdetének egyik első jele. A lányok melle átlagosan 10,5 éves korban kezd növekedni. Tudományosan ezt a jelenséget thelarche-nak hívják. 2-3 év elteltével az emlőmirigyek általában teljesen kialakulnak. A pubertás a pubertás első jeleire is utal, néha ez a folyamat az emlőnövekedés kezdete előtt következik be 2,3.

Alatt élettani fejlődés nőknél a medence alakja fokozatosan megváltozik, a csípő lekerekedik, a zsír- és izomszövet újraeloszlása ​​következik be a szervezetben 2,3. Két évvel a larche után a méh és a petefészkek növekedése felgyorsul. A petefészkekben tojást tartalmazó tüszők nőnek. A tüszők száma az élet során a születéskor körülbelül 1 millióról 300 ezerre csökken a pubertás korára és azt követően. Normális előfordulás pubertás alatt kicsik follikuláris ciszták, ami ultrahanggal is látható 2,3. Az ösztrogén hormon hatásának következménye a nemi traktusból történő időszakos váladékozás fehér 3 .

Az első menstruáció általában 2 évvel a mellnövekedés kezdete után következik be - átlagosan 12,5 éves korban (de jelentős eltérések lehetségesek). Az első két évben a menstruáció rendszerint rendszertelen. Az ovuláció (a petesejt felszabadulása a petefészekből), vagyis a termékenység (a gyermekvállalás képessége) megjelenése nem jelenik meg azonnal. A lányok mindössze 50%-a ovulál rendszeresen a menarche (első menstruáció) utáni harmadik évben 2,3.

Pubertás időszak

A pubertás 16-17 éves korban következik be, és átlagosan 45 éves korig vagy a premenopauzális időszak kezdetéig tart. A pubertás idején, amelyet reproduktív időszaknak is neveznek, a legtöbb nő ebben a korban rendszeresen peteérést végez. Ettől a kortól a szaporodási időszak végéig a nő fiziológiailag készen áll a fogantatásra, a gyermekvállalásra és a táplálásra. A természet nagy időt próbált ki és szánt a reproduktív időszakra, amikor egy nő megfoganhat egy gyermeket.

A következő jelentős változások a női test fiziológiájában akkor következnek be, amikor a nemi hormonok hatása gyengülni kezd, ill. szexuális funkció– fokozatosan elhalványul 3. Menopauza és posztmenopauza időszak

Menopauza átmenet - 40 év feletti nőknél a menstruációs rendellenességek első jeleitől (a szokásos időtartamtól való egy hét vagy több eltérés) az utolsóig spontán menstruáció 4. Ez teljesen fiziológiás, de jelenleg néhány kellemetlen tünetek: izzadás, hőhullámok, hangulati instabilitás.

A menopauzális átmenet átlagosan 45 éves korban kezdődik, és korai és késői szakaszra oszlik. klinikai tünetek: A késői fázist az első „kimaradt” ciklustól vagy a menstruáció késésétől számítják 60 napig vagy tovább, és átlagosan 47,5 éves korban kezdődik.

A menopauza az utolsó spontán menstruáció (a dátumot utólag, 12 hónapos menstruáció hiánya után állítják be). A menopauza átlagosan 51,5 éves korban következik be.

A perimenopauza egy olyan időszak, amely egyesíti a menopauzális átmenetet és a menopauza utáni 1 évet.

A posztmenopauza a menopauzától 65-70 évig tartó időszak (egy másik vélemény szerint a nő életének végéig). Szokásos megkülönböztetni a korai (a menopauza utáni első 5-8 év) és a késői (több mint 8 év) posztmenopauzát 4 .

A posztmenopauzában, amelyet a menstruáció 12 hónapig tartó hiányaként határoznak meg, a petefészek-funkció csökkenésével járó változások következnek be 3 . Leggyakrabban ezt az időszakot menopauzának vagy menopauzának nevezik.

A menopauza (menopauza) a nő életének fiziológiás időszaka, amely 40-65-70 évig tart, és amely során a test életkorral összefüggő változásainak hátterében a reproduktív rendszer involúciós folyamatai dominálnak.

A női testben a progresszív ösztrogénhiány hátterében kialakuló változások a reproduktív rendszer működésének genetikailag meghatározott kikapcsolásával összefüggésben a „menopauzális szindróma” fogalmába egyesülnek.

A menopauza tüneteit forrásunkról szóló külön cikkben ismertetjük.

Így a nő életében minden időszakot a reproduktív rendszer bizonyos állapota jellemez, amelyet a női test jellemzői határoznak meg. Ezen jellemzők ismerete megkönnyíti a diagnózist és a megelőzést lehetséges patológiák minden időszakban, és segít megőrizni a női test egészségét.

• 1. Antonova, O. Életkori anatómiaés fiziológia / O.A. Antonova // Mindent tudni akarok - oktatóanyag- 2018
• 2. Lihacsev, V. Gyakorlati nőgyógyászat. Útmutató orvosoknak. / VC. Likhachev // Orvosi Információs Ügynökség, Moszkva - 2007.
• 3. Kulakov, V. Nőgyógyászat / V.I. Kulakov és mások // Országos vezetés, Geotar-Media - 2009
• 4. Nőgyógyászat: országos vezetés/ szerk. G. M. Saveljeva, G. T. Szuhik, V. N. Szerov, V. E. Radzinszkij, I. B. Manuhin. - 2. kiadás, átdolgozva. és további - M.: GEOTAR-Média, 2017. - 1008 p.

Az „életkor” fogalma több szempontból is értelmezhető: az események kronológiája szempontjából, biológiai folyamatok test, társadalmi fejlődésés pszichológiai fejlődés.

A kor mindenre kiterjed életút. A születéstől kezdődik és a fiziológiai halállal végződik. Az életkor a születéstől az ember életének egy adott eseményéig mutatkozik meg.

Születés, felnövekedés, fejlődés, öregség – minden emberi élet, amelyből az egész földi út áll. A születés után az ember megkezdte az első szakaszát, majd idővel sorban végigmegy mindegyiken.

A korszakok osztályozása biológiai szempontból

Nincs egységes besorolás más idő másképp állították össze. Az időszakok elhatárolása összefügg bizonyos kor amikor megtörténnek jelentős változásokat az emberi testben.

Az ember élete a kulcsfontosságú „pontok” közötti időszakok.

Előfordulhat, hogy az útlevél vagy a kronológiai kor nem esik egybe a biológiai életkorral. Ez utóbbi alapján lehet megítélni, hogyan fogja végezni a munkáját, milyen terhelést bír el a szervezete. Biológiai kor vagy lemaradhat az útlevélszámtól, vagy megelőzheti azt.

Tekintsük az életkorok osztályozását, amely a test élettani változásai alapján az életkor fogalmán alapul:

Életkori időszakok

kor			időszak
0-4 hét			újszülött
4 hét - 1 év			mellkas
1-3 év			kisgyermekkori
3-7 év			iskola előtti
7-10/12 év			Általános Iskola
lányok: 10-17/18 évesek			tizenéves
fiúk: 12-17/18 évesek
fiatal férfiak		17-21 évesek	fiatalos
lányok		16-20 évesek
férfiak		21-35 éves korig	felnőttkor, 1. periódus
nők		20-35 év
férfiak		35-60 év	érett kor, 2. periódus
nők		35-55 év
55/60-75 év			idős kor
75-90			öreg kor
90 év vagy több			százévesek

A tudósok nézetei az emberi élet korszakairól

A tudósok és filozófusok korszaktól és országtól függően különböző kritériumokat javasoltak az élet fő szakaszainak osztályozására.

Például:

• A kínai tudósok 7 fázisra osztották az emberi életet. A „kívánatos” például a 60 és 70 év közötti életkor volt. Ez az emberi szellemiség és bölcsesség fejlődésének időszaka.
• Az ókori görög tudós, Pythagoras az emberi élet szakaszait az évszakokkal azonosította. Mindegyik 20 évig tartott.
• Hippokratész elképzelései alapvetővé váltak az életszakaszok további meghatározásában. 10-et azonosított, mindegyik 7 éves, születésétől kezdve.

Életkorszakok Pythagoras szerint

Az ókori filozófus, Pythagoras, figyelembe véve az emberi létezés szakaszait, azonosította azokat az évszakokkal. Ezek közül négyet azonosított:

• A tavasz az élet kezdete és fejlődése, születéstől 20 éves korig.
• A nyár a fiatalság, 20 és 40 év között.
• Az ősz a virágkor, 40-60 év.
• Tél - fakulás, 60-80 év.

Az emberi élet időszakai Pythagoras szerint pontosan 20 évig tartottak. Pythagoras úgy vélte, hogy a Földön mindent számokkal mérnek, amelyeket nemcsak matematikai szimbólumokként kezelt, hanem egy bizonyos mágikus jelentéssel is felruházta őket. A számok azt is lehetővé tették számára, hogy meghatározza a kozmikus rend jellemzőit.

Pythagoras a „negyedidőszak” fogalmát a korszakokra is alkalmazta, mert összevetette őket örök, változatlan természeti jelenségekkel, például az elemekkel.

Az időszakok (Püthagorasz szerint) és előnyei az örökös megismétlődés gondolatán alapulnak. Az élet örök, mint az évszakok egymást váltva, az ember pedig a természet része, annak törvényei szerint él és fejlődik.

Az „évszakok” fogalma Pythagoras szerint

Püthagorasz arra a tényre összpontosított, hogy egy ember életének korhatárait az évszakokkal azonosítva:

• A tavasz a kezdet, az élet születésének ideje. A gyermek fejlődik, örömmel szívja magába az új ismereteket. Érdekli minden körülötte, de még mindig minden játék formájában történik. A gyermek virágzik.
• A nyár a felnőtté válás időszaka. Az ember kivirágzik, vonzza minden új, még ismeretlen. Továbbra is virágzik, az ember nem veszíti el gyermeki szórakozását.
• Ősz - az ember felnőtté vált, kiegyensúlyozott, a korábbi vidámság átadta helyét a magabiztosságnak és a lazaságnak.
• A tél a gondolkodás és az összegzés időszaka. A férfi az út nagy részét megtette, és most élete eredményein gondolkodik.

Az emberek földi utazásának főbb időszakai

Figyelembe véve az egyén létezését, megkülönböztethetjük az ember életének fő időszakait:

• ifjúság;
• érett kor;
• öreg kor.

Minden szakaszban az ember valami újat szerez, felülvizsgálja értékeit, és megváltoztatja társadalmi helyzetét a társadalomban.

A létezés alapját az emberi élet időszakai alkotják. Mindegyikük jellemzői a felnőtté váláshoz, a környezet változásaihoz és a lelkiállapothoz kapcsolódnak.

A személyiséglét fő szakaszainak jellemzői

Az ember életének időszakai megvannak a maguk sajátosságai: minden szakasz kiegészíti az előzőt, valami újat hozva magával, olyasmit, ami még nem történt meg az életben.

Az ifjúságot a maximalizmus jellemzi: a mentális hajnal, kreativitás, a felnőtté válás alapvető élettani folyamatai befejeződnek, javulnak kinézet, jó közérzet. Ebben a korban kialakul egy rendszer, felértékelődik az idő, nő az önuralom, és átértékelődnek mások. Az ember maga dönti el élete irányát.

Az érettség küszöbét elérve az ember már elért bizonyos magasságokat. A szakmai szférában stabil pozíciót foglal el. Ez az időszak egybeesik a megerősödéssel és a maximális fejlődéssel társadalmi státusz, a döntések megfontoltan születnek, az ember nem kerüli el a felelősséget, értékeli a mai napot, meg tudja bocsátani magának és másoknak az elkövetett hibákat, reálisan értékeli önmagát és másokat. Ez a sikerek kora, a csúcsok meghódítása és a maximális fejlődési lehetőségek megszerzése.

Az öregség inkább veszteséggel jár, mint nyereséggel. Az ember befejezi munkaügyi tevékenység, társadalmi környezete megváltozik, elkerülhetetlen fiziológiai változások. Az ember azonban továbbra is tud önfejlesztéssel foglalkozni, ez a legtöbb esetben inkább spirituális szinten, fejlődésen megy végbe. belső világ.

Kritikus pontok

Az emberi élet legfontosabb időszakai a szervezetben bekövetkező változásokhoz kapcsolódnak. Kritikusnak is nevezhetők: változások hormonális háttér, ami hangulatváltozást, ingerlékenységet és idegességet okoz.

E. Erickson pszichológus nyolc válságos időszakot azonosít egy ember életében:

• Tiniévek.
• Egy személy belépése felnőtt élet- harmincadik születésnapja.
• Átmenet a negyedik évtizedre.
• Negyvenedik születésnapja.
• Középkor - 45 év.
• Ötvenedik évforduló.
• Ötvenötödik évforduló.
• Ötvenhatodik születésnap.

Magabiztosan leküzdeni a „kritikus pontokat”

A bemutatott időszakok mindegyikét leküzdve az ember a fejlődés új szakaszába lép, miközben leküzdi az útközben felmerült nehézségeket, és élete új magasságait igyekszik meghódítani.

A gyermek elszakad a szüleitől, és önállóan próbálja megtalálni a saját irányát az életben.

A harmadik évtizedben az ember újragondolja elveit és megváltoztatja a környezetről alkotott nézeteit.

Negyedik évtizedükhöz közeledve az emberek igyekeznek megvetni a lábukat az életben, felemelkedni ranglétrán, kezdj el racionálisabban gondolkodni.

Az élet közepén az ember azon töpreng, vajon helyesen él-e. Van egy vágy, hogy olyasmit tegyen, ami emléket hagy róla. Megjelenik a frusztráció és az életed iránti félelem.

50-nél lassul élettani folyamatok hatással van az egészségre, előfordul életkorral összefüggő változások. A személy azonban már helyesen helyezte el élet prioritásai, övé idegrendszer stabilan működik.

55 évesen megjelenik a bölcsesség, és az ember élvezi az életet.

56 évesen az ember többet gondol élete lelki oldalára, és fejleszti belső világát.

Az orvosok azt mondják, hogy ha felkészült és tisztában van kritikus időszakokéletet, akkor ezek leküzdése nyugodtan és fájdalommentesen fog megtörténni.

Következtetés

Az ember maga dönti el, hogy milyen szempontok szerint osztja fel a sajátját életszakaszokat, és mit ért az „életkor” fogalmán. Lehet, hogy:

• Tisztán külső vonzerő, amelyet az ember mindennel igyekszik kiterjeszteni elérhető módokon. És fiatalnak tartja magát, amíg a megjelenése ezt megengedi.
• Az élet felosztása „ifjúságra” és „az ifjúság végére”. Az első időszak addig tart, amíg lehetőség van kötelezettségek, problémák, felelősségvállalás nélkül élni, a második - amikor problémák, életbeli nehézségek jelentkeznek.
• Fiziológiai változások a szervezetben. Az ember egyértelműen követi a változásokat, és korát azonosítja velük.
• A kor fogalma a lélek és a tudat állapotához kapcsolódik. Az ember életkorát lelkiállapotával és belső szabadságával méri.

Amíg az ember életét tele van értelem, vágy, hogy valami újat tanuljon, és mindez szervesen párosul a belső világ bölcsességével és szellemi gazdagságával, addig az ember a gyengülés ellenére is örökké fiatal lesz. fizikai képességek a testedről.