Az emberi élet prioritásai. Hogyan tanuljunk meg helyesen rangsorolni az életben
Tudja, hogy a Forbes magazin szerint a 100 leggazdagabb orosz közül 99-nek van gyereke?? Erről az alábbiakban bővebben mesélek.
Elégedett a munkájával, családi kapcsolataival, egészségével, belső állapotával?? Minden ember életében előfordulnak különféle problémák, de sok nehézség elkerülhető, ha az életben a megfelelő értékek szerint cselekszel.
Most 8 életértékről fogok beszélni, és arról, hogy elégedettségük hogyan befolyásolja a boldogság szintjét.
8 Életértékek
1. Lelki fejlődés. Ez az Ön erkölcsi állapota és cselekedetei, az életértékek megértése.
2. Család, szeretteink. Kapcsolatod a másikkal, rokonokkal, barátokkal.
3. Egészség, sport. A jóléted. Az általános vizsgálatok rendszeressége is ennek a résznek tudható be, hiszen számos betegség az utolsó szakaszig tünetmentes lehet.
4. Pénzügyi helyzet. Elégedettség az anyagi helyzettel.
5. Karrier. A karrier és a pénzügyek elválik egymástól, mert sokak számára a karrier önmegvalósítása fontosabb, mint a jövedelem, másoknak pedig fordítva.
6. Pihenés, érzelmek.
7. Önfejlesztés.
8. Környezet. Azok az emberek, akikkel gyakran érintkezik a munkahelyén és más közösségi környezetben.
Ha akarja, hozzáadhatja egyéb életértékeit.
Prioritások az életértékekben
A maximális hatékonyság és a tapasztalt boldogság szintje 2 feltétel mellett érhető el:
Életértékei helyesek;
Ön a lehető legközelebb áll az összes életérték egyenlő elégedettségéhez.
Most elemezzük egy kicsit ezt a 2 feltételt, és kezdjük az elsővel: az életértékek helyesbítésével. Minden életértéknek megvan a maga prioritása.
Az életben a legfőbb érték a lelki fejlődés, vagyis az erkölcsi állapotod. Fontos, hogy a negatív cselekvések az élet minden területére rossz hatással legyenek: egészségre, szabadidőre, pénzügyekre stb. Ennek oka az, hogy a rossz cselekedetek konfliktust keltenek önmagaddal, vagy inkább a lelkiismereteddel. Emlékezzen arra, hogyan érezte magát a harc után. Az ingerlékenység, fejfájás, stressz stb. minden negatív érzelem következménye.
Minden rossz cselekedet összeütközésbe kerül a lelkiismereteddel, ami stresszhormonok termelését eredményezi, amelyek csökkentik az immunitást, rontják a hangulatot stb. Ha erkölcsi szempontból jót teszel, akkor boldogsághormonok termelődnek, amelyek erősítik a szervezet erejét és javítják a hangulatot, ami viszont minden másra hatással van az élet területeit.
Jelöljük ki felülről a fő életértéket.
A második legfontosabb érték a család. A családi problémák, valamint a „lelki fejlődés” értékében az élet minden területét nagymértékben befolyásolják, az elv megközelítőleg ugyanaz.
3. legfontosabb érték: egészség, ami minden másra is kihat. A többi érték prioritása az Ön személyiségtípusától függően változhat.
Tények a Forbes-ból a sikerről
Sokaknak kétségei lehetnek a fenti prioritásokkal kapcsolatban, ezért bemutatom a tényeket. Mindenki ismeri a Forbes magazint, amely évente közzéteszi a világ leggazdagabb embereinek listáját. Az egyik magazinban a következő érdekességet találtam: A Forbes szerint a 100 leggazdagabb orosz listáján mindössze 9 elvált férfit számoltam meg, 1 nőtlen, a többi mind házas. De a legérdekesebb az, hogy 100-ból 99-nek van gyermeke, még elvált is, örökbe fogadott vagy saját. Ugyanakkor az oroszországi összes házas férfi átlagos adatai sokkal alacsonyabbak, ezt Ön is megérti.
Kiderült, hogy a legsikeresebb férfiak házasok és gyermekeik vannak. Ez statisztikai tény.
Hogy tetszik ez az elrendezés?Úgy tűnik, ennek fordítva kellene lennie, a modern ember logikája szerint minél többet dolgozol a sikerért, annál kevesebb időd marad minden másra. Miért olyan nehéz az egyedülálló férfiaknak és nőknek sikeresek lenni? Miért kell keményebben dolgozniuk és kevesebbet elérniük?
Tehát a statisztikák szerint a házasságban nagyobb valószínűséggel valósítja meg vágyait. De próbáljuk megérteni, miért történik ez, mert a család és a gyerekek időt, törődést és erőfeszítést igényelnek!
Úgy vagyunk kialakítva, hogy A jó cselekedetek során örömhormonok (dopamin, szerotonin stb.) szabadulnak fel a vérbe.. Emlékezzen arra, milyen érzés volt, amikor felbecsülhetetlen segítséget nyújtott egy másik személynek. Jótékonysági alapítványokban dolgozó emberek arcára lehet nézni, a fényképekről is azonnal kiderül, hogy sokkal boldogabbnak érzik magukat, mint mások.
A másokról, különösen a családról és a gyerekekről való gondoskodás nagymértékben csökkenti a stresszre való hajlamot, mert agyunk nem tud egyszerre több helyzetre gondolni, egymás után működik. Mit is jelent ez? És amikor segíteni akarunk valakinek, a pozitív gondolatok segítenek megakadályozni a negatív érzelmek kialakulását. Ha nincsenek gondolatok arról, hogyan segítsen felebarátjának, akkor az ürességet aggodalmak és negatív érzelmek töltik be.
Ez az oka annak, hogy a válás után az emberek gyakran elkezdenek inni és más káros betegségekbe esnek, egyszerűen fogékonyabbak lesznek a negativitásra. A családosok pedig éppen ellenkezőleg, kevésbé büszkék, sértettebbek és betegek; ez azért történik, mert ha valaki gondoskodik valakiről, az erkölcsi állapota javul.
Éppen ezért a család nemcsak a boldogsághormonok: az endorfinok felszabadulását segítheti elő, hanem a negatív gondolatok pozitívra cserélésével csökkentheti a stresszhormonok termelődését is.
Siker és morál
A siker alapja a morál. Mindenki megérti, hogy az emberek kerülik a büszke, arrogáns, gonosz emberekkel való együttműködést, és éppen ellenkezőleg, vonzódnak a nyugodt, udvarias, kedves emberekhez. Ezért a legfontosabb érték a spirituális fejlődés, amely javítja a morált és csökkenti a negatív viselkedést. Ennek eredményeként kevesebb a lelkiismereti konfliktus, és kevesebb a negatív gondolat, amely negatívan hat a stresszhormonok felszabadulásával.
Megosztom tapasztalataimat: járok ortodox templomokba, rendszeresen gyónok és úrvacsorát veszek. Ez javítja a morált, eltávolítja a negatív gondolatokat és boldogabbnak érzi magát.
A család lehetőséget ad az embernek a gyorsabb lelki fejlődésre, mert a felebarátról való gondoskodás jobbá teszi az embert, javul az erkölcsi állapota, helyesbbé válik a tettei. Ezért a család és a szeretteivel való kapcsolatok a 2. legfontosabb érték az életben.
A prioritások lehetővé teszik, hogy pontosabb elemzést készítsen, és segít jobban megérteni, mit kell tenni élete jobbá tétele érdekében. Például az anyagi helyzetével való elégedettség nem lehet magasabb, mint a lelki fejlődésével való elégedettség. Vagy a karrierrel való elégedettség nem lehet magasabb, mint a családi kapcsolatokkal való elégedettség. Vagyis az élet kerekén nemcsak a megereszkedett szükségleteidet kell szigorítani, hanem arra is ügyelni kell, hogy az alacsonyabb prioritású életértékek ne nőjenek magasabbra, mint a magasabb prioritásúak.
Az emberek gyakran ott dolgoznak, ahol nem szeretnek. Egy-egy nem szeretett munka pedig napról napra újabb és újabb csalódásokat és elrontott hangulatot hoz. Az ok gyakran nem a rossz munka, de nem is egy rossz alkalmazott, hanem az, hogy nem illenek egymáshoz. Ha az életértékeinek megfelelően közelíted meg a munka- és életmódválasztást, akkor minden területen sikeresebb leszel.
Hogyan értékeljük az életértékeket
Az életben elért siker kritériuma az átélt boldogság szintje. Talán mindenki boldog akar lenni. Minél jobban kielégíti értékeit az életben, annál boldogabbnak érzi magát.. De ahhoz, hogy megértsük, hol kezdjem, tudnia kell, hogy az elégedettség melyik szakaszában vannak jelenlegi életértékei.
Itt az ideje, hogy értékelje az élet értékeit. Kezdésként vegyen egy papírlapot és rajzoljon egy kört, majd 4 vonalat a közepén keresztül osszon 8 részre. Helyezzen egy nullát a kör közepére - ez a kiindulási pont. Osszuk mind a 8 tengelyt 10 részre, jelekkel beosztva. A kör közepén nulla lesz, azokon a széleken, ahol a vonalak metszik a kört, 10 lesz.
A fent leírt körrel jelölje meg a vonal minden metszéspontját a 8 életértékkel.
Kérdezd meg magadtól: Elégedett-e azzal a munkával, amelyet egészségének, családjával való kapcsolatának stb. javítása érdekében végzett. Minden tételnél értékelje elégedettségi szintjét egy 10 pontos skálán, és jelölje meg az egyes tengelyeken.
Fontos hozzátenni, hogy a kérdést nem általánosságban az elégedettséggel kell feltenni, hanem arra, hogy az egyes területeken hogyan dolgozott. Nem a végső cél a fontos, hanem a vágy és az arra irányuló mozgás.
Elmagyarázom miért: Az élet valamilyen módon folyamatosan korlátoz bennünket, és vannak helyzetek, amikor lehetetlen elérni, amit szeretnénk, de elégedettséget érhetünk el a belefektetett munkával. Például az embernek nincs lába, természetesen mindenki szeretne teljes értékű végtagokat, de egyelőre ez lehetetlen, tehát ha egy ilyen ember mindig az egészség tengelyre mutat alacsony eredményként, akkor ez demotivál. őt, mert akarja, de nem tud.
És ha az élet kerekére helyezi a cél felé irányuló mozgását, például egy láb nélküli ember minden nap edz, hogy a lehető legtermészetesebben érezze magát műlábon, és magas számokat jelez az egészség tengelyén, akkor ez motiválja őt továbbképzésre. Ezért minden tengelyen 10 pont annak a maximális eredménynek az értéke, amelyet Ön, és nem valaki más, elérhet egy adott élethelyzetben.
Ennek eredményeként egy körhöz hasonló alakot kell kapnia. Ha ez nem sikerült, akkor nézze meg az élet összes megereszkedett területét. Mindenekelőtt az élet leglemaradóbb értékeit kell kielégíteni, mert... mindig könnyebb az alapszintet telíteni, mint a magasabbat, azaz egységes kört kapni. Ezenkívül az élet egyensúlya rendkívül fontos az ember számára. Csak a kiegyensúlyozott élet hozhat boldogságot.
Most már tudja, hogy életértékei mennyire esnek egybe a dolgok valós állapotával, és min kell először változtatni.
Rendszeresen meg kell határoznia életértékeit, legalább havonta egyszer, lehetőleg hetente egyszer rajzolja meg az életkört.
A szám, amelyre törekedni kell, egy kör. Ha meghatározza életértékeit és azok megvalósításának mértékét, sokkal könnyebb lesz prioritást adni a tevékenységeinek, kiegyensúlyozottabb lesz az élete, és boldogabb lesz.
P.S. Ha nehézségei, kérdései vannak az olvasott cikkel, valamint a témákkal kapcsolatban: Pszichológia (rossz szokások, tapasztalatok, stb.), értékesítés, üzlet, időgazdálkodás stb., kérdezze meg, megpróbálok segíteni. Skype-on keresztüli konzultációra is van lehetőség.
P.P.S. Emellett részt vehet a „Hogyan szerezz 1 óra többletidőt” online képzésen. Írja meg észrevételeit és kiegészítéseit ;)
 |
|
Tedd fel magadnak a kérdést: mit akarsz valójában az élettől? Akár egy papírra is felírhatod a vágyaidat, majd elemezheted azokat. A vágyak különbözőek lehetnek, de egy dolog egyesíti őket - miután elérte céljait, igazán boldognak fogja érezni magát.
Minden ember fő célja a boldogság – még akkor is, ha ő maga nincs ennek tudatában. Ezért az élet prioritásainak meghatározásánál ezt a szempontot figyelembe kell venni. Ha az, amit most csinálsz, nem visz közelebb a boldogsághoz, valaminek változnia kell az életedben.
Ez a pont nagyon fontos. A boldogsághoz vezető út nehéz, és nincs sok idő. Ezért minden lépésnek a célhoz kell vezetnie. Mindent el kell vetni, ami elvisz a választott útról, el a céltól. Vagy legalábbis háttérbe szorult.
Mások érdekei
Sok ember életében a legfontosabb prioritások a szeretteik boldogsága, egészsége és jóléte. Legalább sokan azt mondják, hogy náluk pontosan ez a helyzet. Ez azonban tévedés. Igen, az embereknek gondoskodniuk kell szüleikről, testvéreikről, gyermekeikről. Szükség esetén készen kell állniuk arra, hogy életüket adják értük. Ugyanakkor meg kell értened, hogy még a hozzád legközelebb álló embereknek sincs joguk megfosztani álmaidtól – bármi legyen is az.
Az ember élhet másokért – ha ez az útja, az ő választása. Ha ez boldoggá teszi. De ha az ember kötelesség- és felelősségtudatból megfosztja magát álmaitól, az már rossz. Az emberek azért jönnek erre a világra, hogy boldogok legyenek. A boldogságtól megfosztani azt jelenti, hogy hiába éled az életed.
Éppen ezért ne engedd, hogy bárki, beleértve a hozzád közel állókat is, manipuláljon. Megvannak a saját céljaid, saját utad. Segítse szeretteit, vigyázzon rájuk. De ne hagyd, hogy elrabolják az álmaidat.
Fontossági sorrend
Vannak, akiknek sok eleme van a prioritási listáján. Ez tévedés – nem tudod befogadni a mérhetetlenséget. Ha készített ilyen listát, húzzon ki belőle mindent, kivéve a három legfontosabbat. Ön dönti el, mely tárgyakat hagyja el. De nem lehet több háromnál. Erre a három kiemelt célra összpontosítja minden figyelmét.
Miért csak három pont és nem több? Mert ezek a valóságok – egy személy nem tud egyszerre háromnál több feladaton hatékonyan dolgozni. Ha több van belőlük, akkor a munka hatékonysága meredeken leesik, és emiatt sehol sem lehet jó eredményt elérni. Ezért valamit fel kell áldozni. Tanuld meg eldobni a szükségtelent a lényeg kedvéért.
Változó prioritások
Fontos megjegyezni, hogy a prioritások idővel változhatnak. Ez normális – ahogy az ember felnő, az értékrendje megváltozik. Ugyanakkor a prioritások változásának, ha bekövetkezik, evolúciós jellegűnek kell lennie, és meg kell felelnie az ember spirituális növekedésének. És nagyon rossz, ha az ember egyszerűen rohan az életen, nem tudja, mit is akar valójában. Ebben az esetben vissza kell menni a legelejére, és fel kell kérdezni magadtól: mi kell ahhoz, hogy boldog legyek?
Soha ne feledkezz meg a boldogságról. Hatalmas vagyonra tehet szert, és mégis mélyen boldogtalan ember maradhat. A pénz lehetőséget ad, de a boldogságot nem helyettesítheti. Ezért tekintse őket eszköznek, semmi többnek. Ne hajszold a presztízst, a karriert, a divatot – keresd a saját utadat. Az, ahol ihletettnek fogod érezni magad, tele erővel és energiával. Ha minden új napot örömmel köszönsz, ha tisztán látod a célt és elindulsz felé, bármi történjék is, akkor helyesen állítottad fel a prioritásokat, és jó úton jársz.
A „prioritás” fogalmát az élet különböző területein használják. Elég gyakran használják a munkáltatók a felhívásban: „Állítsa be a prioritásait!” Ez azt jelenti, hogy egy adott szakmai területen egy szakember tevékenységét egyetlen gondolatnak kell áthatja, és meghatározott célt kell szolgálnia.
A "prioritás" szó jelentése
A „prioritás” szó latin eredetű, jelentése „idősebb”. Jelenléte az életben lehetővé teszi az ember számára, hogy elkülönítse a főt a másodlagostól, válassza ki a megfelelő irányt karrierjében, és helyesen közelítse meg a személyes szféra fő értékeinek meghatározását.
Ha körülnézel, láthatod, hogy a „prioritás” fogalmának filozófiai jelentése folyamatosan jelen van a mindennapokban. Hiszen minden esemény, méretétől és fontosságától függetlenül, az érintett személyek preferenciáinak köszönhető, vagyis azoknak, akiknek a döntéshozatala meghatározza egy adott folyamat mozgási irányát.
Az egyes országok állampolitikájában is vannak fő prioritások (meghatározzák a gazdaságfejlesztés, a mezőgazdaság, az oktatás stb. irányait). Az emberek kölcsönös tevékenységét érintő kapcsolatokban sem lehet preferenciákat nélkülözni. Ezek az okai a szimpátia és az ellenszenv, az együttműködés és a rivalizálás, a barátság és a gyűlölet kialakulásának. Prioritások nélkül lehetetlenné válik az üzletfejlesztés irányát meghatározó üzleti tervek elkészítése.
A prioritások meghatározásának képessége az egyik legfontosabb jellemző mind a fejlődő egyéniség, mind a közpolitika számára.
Az élet prioritásai
Ha ezt a szót egy személyre vonatkoztatjuk, akkor a prioritás egymással összefüggő életkijelentések halmaza, amelyek gondolkodása és követése meglehetősen sok időt vesz igénybe. Sőt, az egyén saját kezdeményezésére előnyben részesít egy bizonyos típusú tevékenységet vagy gondolatmenetet, mivel számára ez értékes, és egész életútját meghatározza.
A prioritás lehet a családi jólét, az anyagi biztonság, egy bizonyos típusú hobbi, vagy a karrierlétrán való fellépés. Az ilyen preferenciák meghatározzák az ember jellemét, életmódját és viselkedési jellemzőit.
Az állami jogpolitika prioritásai
A jogpolitikában a prioritás olyan kiemelt feladatok összessége, amelyek megoldását haladéktalanul és a közeljövőben végre kell hajtani.
A jogpolitika egyik legfontosabb tulajdonsága az imperatív jellege, amely abból adódik, hogy jogon alapul, és minden folyamat alá van rendelve a végrehajtását szolgáló tevékenységeknek.
Az alapvető egyéni jogok gyakori megsértésével kapcsolatban ma a fő állami prioritás az olyan optimális feltételek megteremtése és megőrzése, amelyek lehetővé teszik minden állampolgár számára, hogy minden alapvető jogot (élethez, egészséghez, biztonsághoz stb.) megkapjanak.
A legfontosabb prioritások közé tartozik a kormányzati struktúrák rendjének helyreállítását célzó intézkedések kidolgozása és végrehajtása.
A törvényi szabályok szigorú betartásának feladata feltétlennek nevezhető. Valamennyi szerv, intézmény, tisztviselő és állampolgár szintjén kell végrehajtani.
Fontos prioritás a jogi nihilizmus és idealizmus jelenségeinek leküzdésére irányuló tevékenységek fejlesztése. Ugyanúgy komoly akadályt jelentenek az államban a jogi kultúra kialakulásában.
Miért van szükségünk prioritásokra az életben? Képzeld el, hogy a prioritások az Ön iránymutatásai, bóják az élet óceánjában. Ha rájuk hagyatkozik, az úton marad, és nem kalandozik olyan irányba, amelyre nincs szüksége. Ha nincsenek bóják, előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogy veszélyesen mély vízbe sodródott vagy zátonyra futott. A gyakorlatban akkor merül fel a prioritás kérdése, ha valakit érdekel. Mindannyian időnként vesztegeti az időt lényegtelen vagy a terveinkben nem szereplő tevékenységekre, elvonva az igazán fontos dolgoktól. A prioritások felállításával képes lesz megszervezni az életét, és hatékonyan kezelni nemcsak az idejét, hanem az erőfeszítéseit is. Tudva, hogy mibe érdemes befektetni és mibe nem, optimalizálni fogja tevékenységeit, ami felgyorsítja és lehetővé teszi, hogy kevésbé legyen elterelve a hozzájuk vezető úton.
Egy ember élete több fontos területből áll, ezek változhatnak, de általában a legtöbbünk számára ugyanazok:
Család. Ide tartozik a család, a gyerekek és a személyes kapcsolatok.
Munka. Ez magában foglalja a közvetlen feladatellátást, a kollégákkal való kommunikációt és a részmunkaidős munkát.
Tanulmányok. Oktatás megszerzése, képzések és szemináriumok, továbbképzés.
Társadalom. barátokkal, hasonló gondolkodású emberekkel, szomszédokkal és ismerősökkel.
Ha nehéznek találja meghatározni, hogy mely területek prioritást élveznek az Ön számára, és melyek alacsonyak, használja a prioritások meghatározásának módszerét egy tervező segítségével. Ez a következő: minden nap végén le kell írnia egy jegyzetfüzetbe vagy jegyzettömbbe a nap fő eseményét. Csak emlékezzen mindenre, ami a nap folyamán történt, nem kell negatív vagy pozitív értékeléseket rendelnie az eseményekhez, csak válassza ki a legjelentősebbet, és írja le. Helyezze mellé az élet azon területét, amelyhez kapcsolódik. Ha naplót vezet egy hónapig, válassza ki a hét fő eseményét, majd - az egész hónapot. Az élet azon területei, ahol a legtöbb jelentős esemény történt (2-3), az Ön prioritása.
Az időbeosztás gyenge pontjainak azonosítása érdekében azt is javasoljuk, hogy a nap, a hét és a hónap legértelmetlenebb tevékenységét válassza. Az értelmetlen tevékenység az, amely megfelel az „időpazarlás” definíciójának. Tehát mindössze egy hónapon belül megkapja az élet kiemelt területeit és részterületeit, amelyekre a lehető legtöbb időt és erőfeszítést kell szánnia, valamint kevésbé jelentős területeket, amelyekről el lehet és kell „elvenni” az időt. Hogyan kell csinálni?
Tanuld meg a dolgokat a hátsó égőre tenni
Furcsa kezdet egy olyan darabhoz, amely arról szól, hogyan kell okosan eltölteni az időt és erőfeszítést, de higgyétek el, ez a megközelítés, ha helyesen alkalmazzák, észrevehető eredményeket hoz. Arról van szó, hogy elhalasztja a kevésbé fontos dolgokat, hogy fontosabb dolgokat csinálhasson, ahelyett, hogy tétlenkedne. Például sok időt tölt barátaival és ismerőseivel a közösségi hálózatokon, e-mailen és azonnali üzenetküldő szolgáltatáson keresztül. Ha ez a levelezés nem a munkához kapcsolódik, egyszerűen felemészti az idejét anélkül, hogy jelentős hasznot hozna. Hogyan szerezd vissza magadnak ezt az időt és töltsd el hasznosan?
- Ne használjon Skype-ot vagy ICQ-t, hacsak természetesen nem tanít. :-) Ha állandóan offline vagy, akkor senki nem tud majd írni neked, és nem lesz kísértés, hogy üdvözöld a következő levelezőtársadat.
- Legyen szabály, hogy ne az összes üzenetre válaszoljon, hanem minden ötödikre, amely egy személytől érkezik (ha egyáltalán nem tud válaszolni). Így nem veszíti el a kapcsolatot az emberekkel, és tudatja velük, hogy nincs ideje csevegni.
Ha olyan elfoglaltságai vannak, amelyek nem okoznak örömet vagy hasznot, de egyfajta kötelezettséggé váltak, mint például a heti rokonlátogatás vagy az udvari „subbotnik” látogatása. Csak hagyd abba. Ha ezeket a felelősségeket egy olyan dobozba helyezzük, amelyből nem tudnak kiszabadulni, sok idő és energia szabadul fel arra, ami igazán számít. Nem azt tanácsoljuk, hogy „feledkezzen meg” családjáról, de akár háromhetente egyszer is meglátogathatja azokat az idős hozzátartozókat, akiknek semmi sem történik az életében, ez nem változtat semmin lényegesen.
És az utolsó dolog: ha felkaptad, és készen állsz arra, hogy éjjel-nappal dolgozz egy projekten, minden energiád és időd ráfordítva, de a napi rutin feladatai megpróbálják elterelni a figyelmedet - ne add fel. Egy baráti buli vagy ablakmosás a jövő héten sem múlik el, de az ihlet értékes dolog, és nem időbeosztás szerint érkezik.
